日出观后感作文合集20篇

今天晚上收看了新课堂“同心疫战”特别节目，主要是一场由新型冠状病毒引发的肺炎，其程度超过了十七年前的非典。但这只是中国前进道路上的一个挑战，中国一定会克服这次挑战，在这没有硝烟的战场上，全国人民同心协力，共同面对这场战疫，相信我们“同心战疫”，一定能够取得胜利!

为了让大家充分了解这场疫情，特意播出了“同心战疫”的节目，让大家科学地看待疫情，正确地进行日常防护：在外戴好口罩，减少接触密集人群;在家开窗通风，勤洗手，多锻炼增强身体免疫力，规律作息。在听着节目的讲解的同时，我不禁想到如今全国都正在为这场严峻的战疫而共同努力。医生、解放军战士、各大媒体……都在自己的岗位上发光发热，竭尽全力。

在此，我呼吁我的同学们、社会各界，相信党，相信政府，按党和政府的要求，积极防御，不聚会，不到人多的地方去。保护好自己，保护好家人，为这次抗击病毒的斗争贡献自己微薄之力。我们坚信，中国人民同心战疫，中国必胜!

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!疫情爆发期间我不能开学复课，不能跟好朋友出去玩，就连出门扔个垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港湾，看完节目我才明白那是因为有一群人，他们不顾个人安危，用实际行动践行使命担当，奋不顾身的守护人民的生命安全，他们就是我心目中最伟大的英雄，他们是“最美逆行者”，有他们在，我再也不怕病毒的来袭了。

作为一名学生，虽然我不知道他们都是谁，也无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和父母的话，在家好好待着，勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理，为了将来成为他们那样的人，我会好好学习，不辜负老师的信任和希望，掌握更多的知识和本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!

再过几天就要开学了，这场疫情是对我们每个人的教育，面对这场不期而至的“人生大课”，在今后的学习生活中，我会以此来警醒自己的。

20__年，奥运圣火将再次在中国燃烧，奥林匹克运动将迎来又一个璀璨的东方盛典!七年之后奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会，构建一个环境更舒适、发展更均衡、生活更美好的家园，是中国政府和北京、张家口人民对全世界的郑重。

20__年北京冬奥会，我们申办成功啦!这是一个令人欢欣鼓舞的时刻!这是一个让所有中国人为之骄傲的时刻!申办成功意味着新的征程的开始，讲文明，树新风，增强文明意识，提高文明素质，做了不起的中国人，让世界看到中国正在从大国走向强国。

在现场轮滑少年和智能机器人以及现场灯光精彩演绎了“中国结”“龙凤呈祥”等精彩画面，也向世界展示了中国的大飞机、高铁、长城、共享单车等高科技，同时，向全世界人民发出了诚挚的邀请。20__，相约北京。北京八分钟涵盖中国文化历史，人文情怀，经济科技和胸怀肚量。

让我们为自己加油，为中国加油。20__年北京冬奥会，加油!

《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延：拖延VS行为，拖延VS心理，拖延VS大脑，拖延VS征服之战，拖延VS建议。

身为心理学博士，美国加利福尼亚大学的心理咨询师，简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程，一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利，斯坦福大学的讲坛。

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因—对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素—为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

读完这本书，正如书中所述，拖延的四大原因：对成功信心不足，讨厌被人委托任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们：拖延是一种行为模式，由心理根源，生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式，是一种渐进的过程。

一、我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延

"明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……""我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办?"

二、我们为什么会拖延

"我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事，可能对于这个人和这件事消极怠工，作为另类反抗的一种形式……"

三、克服拖延的第一步

请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开!

今天，我们班看了花木兰这部电影，讲的和书中不太一样，也让我更加深入的了解了花木兰和这首诗。

其中，有一句话让我印象深刻，那时刚开始，木兰父亲对木兰说：“你看，今年的花开的多好啊，可看那，还有一堆没有开。不过，我相信，等它开花后，一定是万花丛中最美丽的一朵”这是父亲在鼓励木兰诗说的一句话。

在这部影片中，我最喜欢的是那条小龙，十分可爱，本来是一个被降了级的神仙，却还要装十分厉害的人物，十分可爱。

这部电影，让我更加生动形象的了解了故事情节，对木兰的巾帼英雄的形象更加形象具体。其中两个小动物的加入，让故事情节更加生动而不呆板，还增添了许多乐趣。

看完电影后，我了解到了一些在课本上没有了解到的东西，例如从军战争时，还有救了自己的将领，这些书中都没有写，也让我又长了知识，并且还是在欢乐中。

最后，我认为这部电影拍的很好，可以让我在欢乐中增长知识，我十分喜欢。

祖国繁荣昌盛,人民生活幸福,我为自己生活在这个国家而感到自豪,所有的成就都源自中国共产党和中国人民的不断努力。通过此次爱国主义教育活动，唤起了我们每位青年大学生的爱国之心，激起了我们的爱国热情。我们要时刻铭记今天和平幸福生活的来之不易，是那无数先烈用鲜血和生命换来的，是无数个先辈用勤劳和智慧创造的。今天，我国已步入新的历史时期，机遇和挑战并存，作为华夏的炎黄子孙，更需要我们不断弘扬爱国主义优良传统，真正把爱国之志变成报国之行，团结一起，捍卫人类尊严和历史正义，维护国家主权和和平，增强历史使命感，立足本职工作，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的一份力量。

祖国，哺育着我们成长，祖国给我们带来了新希望，祖国给我们带来了一个又-一个辉煌。我和我的祖国就是紧紧相连的体，没有祖国，哪来现在的幸福生活。时光如流水般逝去，我们伟大的祖国也已经点燃了她的第70枝生日蜡烛。这70年的风雨中走过的路，淌过的河，已不计其数。这70年里，我们有过辉煌，也有过失落，70年，对于一个人来说可以完成好多事情，但对于一个国家来说，却是短暂的。虽说成长之路是曲折、漫长的。面对70年的风雨沧桑， 作为炎黄子孙，我们骄傲，我们自豪!现在，我们可以挺直腰板拍着胸脯向全世界庄严宣告:“我们中华民族是一个坚强不屈的民族，一个伟大的民族!

今天，我们举办了一次隆重的开学典礼。虽然那天天气很冷，但同学们的兴致很高。五环体育馆就像一个坐落在森林里的银灰色的帐篷，又高又大。与其相比，我们的队伍就好像一群群花草间的小蚂蚁。

进了五环体育馆，最先映入眼帘的是鲜红的中华人民共和国国旗与密密麻麻的整齐排列的观众席的椅子。我们学校的学生很多，所以几乎没有椅子是空着的。坐在观众席上，感觉自己就像坐在冰窖里一样。尽管穿着厚厚的校服，却依然被冻得说不出话来。

后来学校的老师与校长们组织我们背诗、唱歌，才觉得暖和一点。不久，陈校长宣布开学典礼开始后，轰轰烈烈的掌声在体育馆中回响。“第一项，升国旗!”校长的声音洪亮极了。在中华人民共和国国歌响起的一刹那，全体师生立刻站起，庄严地注视着徐徐升起的五星红旗。

开学典礼的第二项是着名作家鲍尔吉·原野的报告，报告的题目竟然是“怎样写好一篇记叙文”!这篇报告给我的印象很深刻，告诉了我文学作品怎样才能写得可爱。鲍尔吉?原野说杜甫的诗有一种真实的可爱;夏加尔的画有一种脱离现实的可爱;齐白石的画有一种纯洁的可爱;着名相声演员马三立在表演相声时有一种即兴创作的可爱。他还认为生活中的可爱是帮助、信任与诚实，而观察生活越细，越会发现这些转瞬即逝的可爱，而这些珍贵的东西是应该被我们记在心间的。当心中的这些生活中的可爱达到一定数量时，我们就成为了一个“美好生活收集者”。“美好生活收集者”写起文章是很轻松的，但他们不是看啥写啥，而是用被记在心间的生活中的可爱来使文章更真实、更精彩。虽然这篇报告很长，但是我认为它对于我来说很有用。

接下来是两名同学的假期的社会实践的报告和一名学长的学习心得，使我立刻感到一股油然而生的钦佩从心胸里涌出。

之后便是本次开学典礼的主持人——陈校长向我们公布校长奖、优秀学生、综合知识大赛等奖项的获奖者名单，其中给我印象最深刻的便是高年级的王芝峰与一年级三十二班的刘通，因为在公布获奖学生名单时，我经常听到这两个人的名字。他们的优秀更是让我佩服得五体投地。

开学典礼很快就结束了，可它将永远被刻入我的脑海。我会记住鲍尔吉·原野的报告，写好每一篇记叙文;我也会记住那些因为成绩优异而得到奖学金，为父母减少压力的好学生，他们将永远激励着我做好每一件事!

20__年7月10日，河北省政协原副主席艾文礼现身中央纪委国家监委。他是国家监察体制改革后首个主动投案的中管干部。工作人员清楚地记得，他带来的涉案款物等摆在会议桌上，占据了桌子的一半以上。

经过一整天的清点、登记、拍照，艾文礼签字确认时感慨不已：“那是我一生当中最沉重的一支笔，一个是羞，一个是悔。”

就在艾文礼案于20__年12月开庭审理时，云南省委原书记秦光荣也陷入了无止境的纠结、惶恐。一个月前，他惟一的儿子秦岭涉嫌严重违纪违法被调查。20__年5月，秦光荣成为国家监察体制改革后首个投案的原省部级一把手。

党的十九大以来，截至20__年6月，共有8700余名各级党员干部主动投案。可以说，在反腐败斗争高压态势和政策感召下，越来越多涉嫌违纪、职务违法、职务犯罪的党员、监察对象主动投案，从一个侧面反映出监察体制改革的制度优势转化为治理效能。

统计显示，20__年1月至11月，全国纪检监察机关运用“四种形态”批评教育帮助和处理共157.9万人次，其中运用第一种形态批评教育帮助107.9万人次，占总人次的68.4%;运用第二种形态处理38万人次，占24%，运用第三种形态处理6万人次，占3.8%，运用第四种形态处理6万人次，占3.8%，实现了惩治极少数、教育大多数的政治和社会效果。

艾文礼曾幻想自己临近退休，是否会被“网开一面”。事实上，问题面前没有“网开一面”，党纪国法面前更没有“功过相抵”。无论何种形式的贪占，都不能用“退休就是平安着陆”来自我宽慰，必须用党规党纪和法律法规来衡量。

越来越多问题干部主动投案，是20__年反腐败工作的亮点之一。基于反腐败斗争不断彰显的强大震慑力和政策感召力，越来越多的违纪违法党员干部选择认清形势，摒弃侥幸心理，重新相信依靠组织，及时主动说明问题。因为，主动投案才是唯一正确出路。

作为纪检监察干部，除了不折不扣贯彻执行中央决策部署外，还应留意监督执纪问责和监督调查处置中遇到的各种情况问题，并善于从具体个案中提炼出带有普遍规律性的认识和举措，如由艾文礼失节延伸出“59岁现象”、由“茅台乱象”引申出“稀缺特殊资源审批”等。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

迎着这个美丽的清晨，迎着同学们充满生气的脸庞，迎着对未来的一些想象。我们在每天清晨苏醒，然后奔赴各自的学习生活中。在我们的人生里，这段时光或许会成为非常美好的记忆，也会成为我们各自的珍宝。此次我想演讲的主题是“珍惜”。

对于我们每个人来说，有很多的东西都是非常珍贵的，比如时间。时间让我们长大，也让我们变成一个更好的人。我们在时间之中摸索，在时间里探索生命的意义，而时间回馈于我们的，是更好的明天，也是那个更加开朗、更加闪亮的我们。我们现在正值青春阶段，我们理当去珍惜时光，将这些时间都贮存在我们的心里，然后用努力这种方式让它的价值得到体现。这就是时间的意义，在我们不同的年龄阶段，告诉我们新的思想，告诉我们新的方向，为我们新的未来也谋划好了路线。我们在时间之中慢慢的成长着，我们也在慢慢的蜕变着。最终时间可能会变成一张奖状，也可能会变成一张相片，无论怎样，我们都应当珍惜时光，来成就我们更好的未来。

除了珍惜时光之外，我想我们还需要去珍惜友情。所有一切值得被珍惜的都是美好的事物，友情是我们生活中必定的存在，它让我们变得不再孤单，也让我们变得更加开朗快乐，友情能够给我们带来温暖，也能够在这一路上陪伴着我们一同前进。大家不妨看看身边的人，他或许就是一直陪伴着你的，那个和你共同养育友情的人。就让我们一起珍惜身边人吧，他们愿意花时间陪伴我们，就是这份友情最好的证明。也是我们真情的一种表现，珍惜没一份情感，让我们的青春变得更加的丰富多彩，也让我们各自的心灵更加饱满。

珍惜这两个字说起来容易，可是做起来却总让人退缩犹豫。我们常常会忘记去珍惜，因为坚持珍惜真的是一件很难的事情，但是大家只要记住，不辜负这一份时光，不辜负这一份友情，便是珍惜的最大体现。我们在这条路上前进，总会遇到一些坎坷，也总会感到盲目，感到无助的时候。这时候陪伴我们的无疑就是这两样啊。只有当我们人人都懂得了珍惜之后，我们才会更加的明确未来的方向，也才会更加清楚珍惜的意义。

我的演讲完毕，感谢大家!

尊敬的各位来宾:

大家好!

今天我们在美丽的__，满怀着喜悦的心情，隆重举行_公司成立一周年庆典活动。借此我代表天津英耐思教育信息咨询有限公司，向各位来宾表示热烈的欢迎!向长期以来关心和支持英耐思教育发展的各界朋友表示衷心的感谢!在这一年当中，发生了许多让每一名英耐思成员无比自豪，让每一个亲眼见证英耐思成长的经历者倍受感动的故事，这些故事是英耐思的财富，是英耐思成长的营养，是英耐思逐步强大的理由。在这一年的时间里，我们团结一致，在激烈的市场竞争中杀出重围，开辟英耐思自己的道路，在强手如林的培训市场中找到了一处栖身之地，这是对所有x英耐思工作的肯定。我希望英耐思团队继续发扬努力奋斗的精神，期盼各位来宾更加关爱指导英耐思发展

我们还是一粒种子，我们需要成长，就像青年象征着希望，阳光代表着热量，英耐思代表着不断成长，不断把理想变成希望，不断把可能变为现实。我们只与自己对比，让明天超越今天，让后天超越明天，让从此超越从前。让英耐思在每次太阳升起之时都拨锚启航。我相信英耐思教育会创造出更加美好更灿烂的明天!

最后，预祝庆典活动圆满成功，各位在座来宾事业兴旺，财源广进，工作顺利，阖家幸福!

9月1日，又是一个熟悉的日子，孩子们扬起青春的笑脸，背起小书包，踏进了期盼已久的温馨的校园。就在这个充溢希望的日子里，中央电视台播出了《开学第一课》，每年9月份的“开学第一课”已成为全国中小学生迎接新学期特殊“仪式”。从20__年起，这份隆重的“开学大礼”已伴随孩子们走过了14年。在开学之日，全国两亿多中小学生共同收看“开学第一课”，一起为新学期加油鼓劲!

今年，正值中国共产党100周年华诞的特殊日子，所以我们作为祖国将来的希望，更要认真的停止爱的教育，爱国的教育，努力继承中华五千年的文化，并更要的把它发扬光大。

《开学第一课》以孩子们喜闻乐见的主题班会的方式，更融入名人演讲和游戏互动环节，把传统的爱国主义教育变成了一台别具一格的晚会。

爱是什么?这是一个简单而复杂的问题，我相信一百个孩子会有一百个答案，而我想说：“爱是分享。”俗话说：“当一个人把痛苦与人分享时，他的痛苦就减少了一半;当一个人把快乐与人分享时，他的快乐就增加了一倍。”一群来自大草原合唱团的孩子们让我深深明白：爱是给予，爱是分享，苍茫的草原上，面对蓝天，白云，青草，牛羊，孩子们学会了用歌声去分享他们的快乐，我想：只要被分享了的爱，才是世界上最最有价值的爱，才干发明出奇观。

爱是什么?爱是力气!在这个世界上，有那么一群人，他们的身上闪烁着爱和力气的光辉，他们有一个共同的名字，叫做志愿者。5·12汶川地震灾区上，有他们的身影，万众注目的北京奥运会上，有他们的身影;中国台湾莫拉克台风的救援工作中，还是有他们的身影……星星之火，能够燎原，我想：假如我们每个人都献出一点爱心，那么世界将充溢爱。让着满载爱心的星星之火，燃遍全世界，让我们手拉手，把这力气一代一代的传送下去!

爱是什么?爱是承当!小男孩与奶奶相依为命，家里并不富有，仅仅住这一间陈旧的小平房，奶奶生着重病，行动不便，小男孩就每天中午跑回家给奶奶做饭，寒来暑往，没有一句怨言，生活的重担压在了一个年仅十几岁的孩子身上，但是，小男孩用爱的力气，大声的通知全世界：“我会刚强!”

爱是什么?爱是光彩!国旗护卫队的大哥哥们声情并茂的为我们讲述了升旗手的绝招是如何炼成的，从天安门城楼到升旗杆，整整138步，要走的器宇轩昂，就算脚心扎进了钉子也要忍受坚持，个中滋味，恐怕只要他们自己才干领会了吧，不过，我晓得，他们的心中充溢了国度的荣誉，正是这崇高的荣誉，让人人的小爱会聚成足以光彩祖国的大爱!

少年强则国强，少年智则国智。国是千万家，家是小小国，我爱我的家，也爱我的国，在世界的国，在天地的家，有了强的国，才有富的家。让我们用一颗爱国之心，去爱我们亲爱的中国吧。开学第一课真是让我收获颇丰，坚信爱会让我们的祖国更美丽，我们的明天会更美妙!

《朗读者》是董卿的一次华丽转身，有观众说：“董卿到底读过多少书，这张口就来的功力也太可怕了!”

“朗读”是一部分，“者”是一部分。“朗读”是和文字有关的一部分，是大千世界;而“者”是和人有关的一部分，是大千世界各种人给我们带来的启示。这两部分都是我感兴趣的。所以，未来节目一定不仅仅是朗读，你首先看到的还是人，人生命之中发生的故事、留下的痕迹。所以，《朗读者》归根结底，就是一个人和一段文字间的关系。

这些东西不哗众取宠，被遗忘在角落，我们今天就是要把它们打开，呈现在观众面前，看一眼你就知道它们有多好。我觉得好坏大家都有自己的审美。为什么“诗词大会”这么受欢迎?就是因为这些东西我们平时忘了，央视提供这个平台让我们温故而知新，大家就觉得特别满足，因为好的东西永远总有需求，好的精神食粮总是供不应求。如果大家能安安静静地看完这期节目，觉得这篇文章写得真不错，我就特别满足。如果在节目中这段没听够，再重新翻一翻，回去再看一看，就更好了。其实，这本书可能就在你的书架上，只是你很久没翻它了。

10日下午，习近平在中共中央政治局委员、北京市委书记蔡奇和市长陈吉宁陪同下，深入社区、医院、疾控中心，了解基层疫情防控工作情况，并视频连线湖北武汉抗击肺炎疫情前线，给全国奋战在疫情防控一线的医务工作者和广大干部职工送去党中央的关怀和慰问。(2月10日央视网)

当前，疫情防控正处于关键时期，要打好并打赢疫情防控阻击战，关乎国家的繁荣稳定、长久治安，更关乎广大人民群众的生命和健康安全。疫情防控是一场硬仗，要坚决贯彻落实党中央关于疫情防控的各项决策部署，必须要尽锐出战更需要干部全力以赴，打赢疫情防控阻击战干部需练好“三种本领”，用干部的辛苦指数换取群众的幸福明天。

打赢疫情阻击战，干部需补足精神增信心。疫情防控是一场无硝烟的“战争”，斗争的信心和勇气对这场战争的胜负至关重要，干部职工坚定的信心、顽强的意志、积极的心态等精神状态对广大群众可以传递积极信号，增强政府的公信力和形象，同时更是对广大群众对打赢此次疫情防控吃了一颗“定心丸”，抗击疫情，我们可以!我们能行!

打赢疫情阻击战，干部需多学知识强本领。当前疫情形势十分严峻，要下狠力将疫情蔓延趋势遏制住，除了干部职工坚定的信心之外，更需要的是科学防控、精准施策，如何精准，需要广大干部职工积极学习防疫科学知识，并将防疫知识积极向广大群众宣传，比如如何正确佩戴口罩、如何妥善处理废旧口罩等有害垃圾、如何正确使用酒精消毒等等，这不仅给群众穿上了一件“防护衣”，更是从源头上大大减少了交叉传染的风险。

打赢疫情阻击战，干部需攻坚克难逆风行。此次疫情防控时间紧，任务重，加之新冠病毒传染性极强，更是增加了疫情防控的难度，在疫情防控工作中会遇到各种困难和难题，尤其是面临极大的感染风险，广大干部尤其是党员干部更是要率先垂范，以身作则，发挥好“我是党员我先上”优良品质，用自己的行动践行好为民服务的初心和使命。

疫情防控是一场突击战，更是一场人民战争，要全民抗疫，干部要同舟共济，奋勇前进，用好自己的过硬本领来向疫情阻击战宣战，待春暖花开时，一起相约共赏春的生机盎然。

谁没有一段青春的印记，无论七彩缤纷，还是黯淡无光，都会在心底留下抹不去的回忆。青春的气息，一生的陶醉，留一曲花间醉，得一世繁华梦。

这个特别的年纪，就注定要活出一段特别的时光。没有幼年的稚气，没有暮年的沉稳，只有属于青春的真真切切的感情。一种好奇，一丝冲动，一缕澎湃，青春的一切都是那么美好，令人难以释怀。得不到长辈的理解，不重要，重要的是在这个青春的年华时代，过一段华丽的年轮。

历史的车轮未曾停歇，留给我们的青春也如此的有限，没有时间去挥霍了，没有理由去虚度了。若草知恩而发，人也应如此，青春是天赐良时，我们又何复求乎?为今之际，余下的青春已不多矣，是不是该做些什么呢?

我们的青春，我们自己做主，爱要爱得情深意绵，痛要痛得撕心裂肺，活要活得顶天立地。

身边的朋友，许许多多，每个人的追求都不同，但是当你仔细去观察，你会发现，青春原来就是这样，真真切切、形形色色。每个人的生活方式是自己决定的，因为源于心底的那种思想在牵引着他们，没有对与不对，只有合适与不合适。同样的年华，同样的岁月，同样的青春，选择一个合适的，或许会平步青云，跃出三界，反之，或许会坠入深渊，不复存在。所以，青春的我们，正是一个人生的抉择口，就看你向左还是向右。谁都没与再少年，所以我们伤不起，不敢用青春去换人生的经验，这个代价真的太沉重了。我们能做的，就是要少走错路，可是我们该如何选择才能少走弯路呢?我看不透世间这些模棱两可的事，也不懂入世之道，亦如我不懂得如何选择，可是在我的心中，是有一条底线的，不能逾越，这样我将来到达的彼岸至少还算是光明的吧!

当我们看到父母头上青丝渐变白发，我们除了感慨岁月催人老，是不是也会想到自己还能黑发多久?时光机器永远在运转，我们不断在老去，即使这个过程很漫长，但是逝去了，就不再有青春的这种生命气息。一年复一年，挥霍的青春也是有尽头的，它不像泉眼，可以源源不断，它是一条小河，终究会干涸的，不过在这个过程中，可以孕育多少生命，却是小河自己决定的，这就要看它如何流淌了。青春的道路上，没有指引的灯塔，只能靠自己去开拓，去死守自己心中的底线。

我们都是普普通通的人，没有特殊的力量让青春大放光彩，但是有一点，我们可以做到，那就是坚持自己的爱好。每个人或多或少都会有爱好，而许多人在青春的道路上迷失了自己，丢掉了那份属于自己的爱好，当我们以后工作了，忙碌的生活、极大的压力之下，谁还有时间去发展自己的爱好呢?有人会说，可以把自己的爱好当成工作，其实说这种话的人根本就不懂，爱好之所以是爱好，就是可以在工作之余进行的，属于自己的那份乐趣，如果把爱好当成工作，爱好就失去了原本的价值，失去了本身的意义。与其如此，还不如从来不要拥有那个爱好，让青春只是苍白，而不是凄凉。

青春中的少年，叛逆，愤青，一切不公正的事都要发表几句感慨，这并没有什么不好，但是终需有个度，我们可以愤世，但我们最终还要入世。世上不如意之事，十有八九，我们没有能力去改变，也不能与世隔绝，所以，我们要保持心灵明净的同时，融入社会。青春中的我们，是可以发泄心中的愤懑，可是我们同时还受到束缚，言论被限制，这种感觉真的很不爽，但还是要忍耐，大丈夫能屈能伸，要学会克制自己的情绪，在步入社会之前先拥有一个平和的心态和广阔的胸襟。

青春，是一个美好的时代，这个时期，正是少男少女们情窦初开的季节，爱情的种子在这时逐渐发芽，一对对情侣已是这个时代的风景线。面对爱情，我们要用力去追寻，要大声说出来。没有谁愿意孤独终生，也没有谁希望不被人欣赏，这时惺惺相惜的感情就会一步步袭来，挡也挡不住，躲也躲不开。如果此时，有一个人守护着你，那么请你珍惜，因为失去之后你才会发现曾经真的很好，只是当时的你身处其中，不知山之横看成岭侧成峰罢了。

或许有人认为这个时候的感情很脆弱，经不起现实的考验，可是，当你因为种.种担心，而错过了一次又一次花开的机会，你的人生怎么会七彩缤纷呢?感情是需要两个人相互守护的，彼此的信任才能让爱情走到永远，而不是现实。青春，就是花开的季节，如果非要推迟这个花开的时刻，到那时，开出的花儿或许会很艳丽，但却不再有年轻的那种魅力，只可浅浅一赏，不可细细品味。

在那青青的草地上，如果能有一个人陪你一起，看着枫叶划落，多美啊!

很多人都会有一种“山有木兮木有枝，心悦君兮君不知”的感觉，或许你不知道，你悦的那个君也在悦着你，只是你们彼此都没有说出来罢了，可能你们都怕被拒绝，但是这样的与原因，使得多少有情人未成眷侣，所以，有爱就要说出来，即使被拒绝，也不至于人生留下遗憾。那时，生死相许又如何，退一步海阔天空。可更多的时候，我们要有一种千山万水外，我为你归来的心灵，用一朵花开的时间，与君有约，风雨不改……

年少轻狂，不懂珍惜，失去之后，悔恨方迟。多少人回首往事，发出如斯感慨，既然我们有这么多的先辈经验，为何还要哀之而不鉴之呢?

步入大学，无数人怀念高中，曾经的那些人、那些事，久久不能忘怀，心中发出的呐喊响天彻地，当我们四年大学终结之时，会不会更加的伤心，痛苦失涕呢?曾经看到学长，一个个顶天立地的男子汉，却在分离的那一刻哭了，泪落无声，却让世人都听到他心中的那句“珍重”。我们的大学，转眼间溜走了几近一半，还能有多少的日子让我们一起再欢笑，还能有多少时光让我们一起奋斗!人这一生，最宝贵的就是交到一群好朋友，我们来自天南地北，却相聚在一起，是不是缘分我不知道，我只知道这是上天给予我们的恩泽，让我们一生都有羁绊。

朋友，一生难得的财富，我们要学会珍惜，友情不是唾手可得的，而是彼此之间的一种相互信任，友情的树儿能不能常青，就要看我们彼此愿不愿为对方付出，我会让我的这棵树常青，你会吗?

淡如菊，清如兰，青春也可以这样的惬意，生活是自己选择的，青春的小鸟一去不回来，就让它飞得更高更远吧!

这些年，90后、00后身上有不少“标签”：撒娇、卖萌、发嗲，自称“宝宝”;任性、冲动、脆弱，经常“崩溃”;“佛系”“道系”“丧文化”……我们经常忧心：把未来交给他们，靠谱吗?

然而，在今天看不见硝烟的战场上，我们惊奇地发现，卖萌不影响他们冲锋，恐惧不影响他们勇敢，他们“崩溃”完马上又投入战场，防护服也挡不住他们年轻的心，他们跳出了防护版的“小天鹅”、方舱版的“萨日朗”……

这就是90后、00后的非典型青春!这就是带着稚气却又最勇敢的“中国保护人”!有人说：出征那天，他们一夜长大;抗疫征途，他们一路成长;在挥汗如雨中他们脱胎换骨，在逆境挑战中他们顶天立地……看来，并没有什么天生的盖世英雄，是责任和担当，让他们在一边恐慌一边勇敢中破茧成蝶、淬炼成钢。

说起责任，一个人要担当的责任有很多，对自己、对家庭、对职业、对社会、对国家、对历史、对未来……不同的社会关系和角色赋予人们不同的责任。在这些责任之中，哪个对人的影响最重、哪个最大?

在人生诸多的责任之中，习近平总书记强调，爱国是第一位的。孙中山先生也说，做人最大的事情，“就是要知道怎么样爱国”。看来，爱国才是最重要的责任担当。

这场战“疫”里，那些看不见的病毒帮我们讲清了一个特别浅显又特别深刻的道理：灾难面前，我们同呼吸、共命运，没有谁能置身事外，不存在一个人的桃花源。爱国的责任，就是保家卫国的责任，就是为了我们共同的福祉，去做自己国家的建设者和保护人。所以，爱国既是对每个人的利益维护，也必然要求每个人的责任担当。

习近平总书记指出：“在中华民族几千年绵延发展的历史长河中，爱国主义始终是激昂的主旋律，始终是激励我国各族人民自强不息的强大力量。”也就是说，爱国，关系到一个国家和民族的历史传承，它实质上就是每一代人保家卫国的责任接力和使命传承。

新时代的青年该如何爱国报国，让自己的青春奋斗与民族复兴同频共振?

一方面，知国才能爱国，才能更好地报国。这次疫情就是一面镜子，让我们照见了一个真正的中国：这个国家，她有一个以人民为中心、与人民血肉相连的执政党，为人民谋幸福，为民族谋复兴，是她不变的初心和使命;这个国家，她有伟大团结精神的人民，每个人守望相助、同舟共济，当灾难来临，会有无数勇敢的人愿把同胞挡在身后;这个国家，她有博大的人类命运共同体情怀，她敢于壮士断腕、承受重创而担负起大国责任。

另一方面，在奋斗担当中谱写大写的青春。如何为这个令你骄傲、值得用力深爱的中国担起自己的青春责任?习近平总书记说：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。”这次疫情告诉我们，要用青春奋斗担起民族复兴的历史使命和时代责任。

这场战“疫”，每一个中国人都经受了一场心灵的洗礼。它让我们与身边或是远方的人们同呼吸、共命运，同生死、共患难。疫情终将结束，与祖国和人民唇齿相依、生死与共的爱和真情却将长存。所以，大写的青春里不能缺少大写的家国情怀，要把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我，让青春走出孤芳自赏的小我，与时代同步伐、与人民共命运。

有人说，再困难的时候，一个民族只要有读书声，就有无穷的希望与力量。走一小时山路在崖壁旁收听网课的高一女孩，在雪山顶上专注念书的藏族女孩斯朗巴珍，在方舱医院备战考研的大三男孩，他们都在努力用读书积蓄力量，用拼搏昭示希望。所以，大写的青春里不能缺少过硬的本领，要用硬核的专业本领来回应时代挑战、担当时代使命。

沧海横流，方显本色。灾难面前，大德就是大仁、大智和大勇。在武汉读书的河北男孩郭岳，1月22日按计划返乡，一路严格防护，回家后自觉隔离，确诊后积极治疗，出院后又居住车库自觉隔离28天，在他一系列硬核隔离举措之下，包括家人在内所有密切接触者无一人感染。疫中有情，疫中见义。这个平凡男孩，用他教科书般的自觉自律告诉我们，大写的青春需要美德同行，厚德方能载物。

许多东西失去了可以再来，唯有一件东西例外，这就是宝贵而脆弱的生命。20__年5月12日，人们都沉浸在奥运圣火传递的欢喜中，就在14时28分，四川省汶川发生了8.0级的大地震，顷刻间三崩地裂，房屋倒塌，摧毁了一座又一座的城市，人们的生死安危都定格了这一瞬间。此时的四川已经面目全非，四川的川，汶川的川，北川的川，再也不是以前的大好山河，而是人们遍体鳞伤的鲜血与哭天喊地的泪水。

生命是宝贵的，这个道理谁都明白，但是就在地震的那一瞬间，有的人却将生的希望留给别人，将死亡的威胁留给自己。德阳市东汽中学的老师潭千秋，在地震的那一刻，他张开如同钢铁的手臂护住了四个学生，就是那双曾传播无数知识的手臂，从死神手中夺回了四个年轻的生命。这种无私的爱，已经超越了师爱，而是一种人间的大爱。

还有一个伟大的母亲，在地震来临之际，用自己的身体守护着熟睡的小宝宝，一心一意为他承当痛苦。就在她生命中的最后一刻，用手机写下了一条短信：“宝贝，如果你还活着，一定要记住，妈妈爱你。”当人们救出这对母子的时候，那孩子还在妈妈的怀里熟睡，但是他的妈妈却永远的离开了他，再也见不到她的小宝宝了。就是这位母亲，为了自己的孩子而付出了宝贵的生命。在天堂的`母亲一定也无怨无悔，因为她爱她的孩子。那条爱的短信会一直陪伴着她的孩子，直到永远……

在大灾面前，在那感人的一幕幕，显示出的是人间的大爱。

安然的我们，只是能够珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但我们还可以尽自己的绵薄之力去支援灾区。不要小看这一份力量，积攒在一起一样可以改变世界，改变明天!让我们伸出援助之手一起与受灾的同胞们共度难关，让那些脆弱的生命变得更加坚强，变得更有希望!

“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”

女排精神是什么?

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验总结。

自1981年11月16日，中国女排在世界杯最后一场比赛中以3:2力克当时的世界劲旅日本队，首次登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。可以说，这在一个排球竞技中几乎是不可及的成绩，真实地出现在人们面前。但与所有运动队经历过的一样，中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来,战绩屡有浮沉,但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这就是我们熟悉的中国女排精神。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、奋力拼搏的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。

说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，并不是说赢了比赛才有女排精神，如果这场比赛输了，我认为队员们依然很努力。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。

亲爱的老师、同学：

大家好!我是机械设计制造及其自动化2班的肖宇翔，很荣幸能进行这次演讲。

今天我站在这里开始了我的演讲，我知道我已经是一名大学生了，“大学是一个人人生中最后的免费试验田!”所以我很感谢老师给我的这次机会，让我把想法说出来，谢谢!

今天演讲的主题是“思想道德修养与法律基础”， 思想道德修养与法律基础不仅仅是一门必修课，他还有着十分重要的意义，下面就我在大学以来的学习和实践中的收获和感悟，与大家交流一下。

知识的缺乏才是阻碍我们发展进步的最大障碍。思修这门课正是弥补我们思想上的不完善与法律知识的缺乏的重要课程。我们是当代大学生，是21世纪的开创者，我们不仅要掌握丰富的科学知识，拥有健康的体魄，还要有良好的道德修养。通过理论学习使我的思想有了很大进步，对待一些问题及社会现象有了新的理解。一个人要想使自己的生活得有价值，有内容，也只有通过不间断的学习，只有学习才会使自己真正发展起来，我们都痛恨自己无知无用，所以只有这样才能不做一个无知无用的人。

道德与法律，二者缺一不可。道德的重要性，我想没有人回去怀疑。现实中存在的问题却是部分青少年的思想道德很不过关，或是被独生子女家庭娇生惯养得宠坏，或是学习教育的忽视，使他们目前的思想道德水平很不容乐观。例如，少年犯罪的比例一直在上升，无数惨案发生在懵懂的青少年身上。让人痛心和惋惜的背后，究竟是什么原因呢?高尚的道德品质并不是一夜之间就可以形成的。现在学校为我们的人格素质着想，开设了思修这门课，我们不是更应该好好把握吗?现在还有多少大学仍然这样细致得一切为学生着想，一切为我们的整体素质和我们的未来计划呢?没有人是一生下来就什么都懂的，正是这门课，帮助我们树立正确的世界观，人生观，价值观，道德观和法制观，打下扎实的思想道德和法律基础，提高自我修养，继承和弘扬中华民族优良道德传统，弘扬社会主义道德，恪守公民基本道德规范。

同学们，就让我们一起努力去做吧!

同时，当今社会，不懂法是寸步难行的。同学们，你们对我们国家的法律有一个怎样的认识呢?你认为你已经是一名合格的大学生了吗?中国是实行法制的国家，并且法律体系在不断完善，我们更是要领会社会主义法律精神，树立社会主义法制观念，了解我国的法律制度，自觉遵法，守法，护法。法律在每一位人民心中的地位一直在不断上升，很多家长也在期待自己的孩子成为一名司法界的良材。现在，我们的思修老师丁老师是一位多么优秀的老师啊，我们学校法律基础不是就更有信心了吗?我们是很幸运的呀!

道德与法律到底是怎样与我们的生活息息相关的呢?下面我将举出我们身边的具体事例与大家分享。 西安音乐学院大三的学生药家鑫，20xx年10月20日深夜，驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡，此后驾车逃逸至郭杜十字路口时再次撞伤行人，逃逸时被附近群众抓获。后被公安机关释放。20xx年10月23日，被告人药家鑫在其父母陪同下投案。20xx年1月11日，西安市检察院以故意杀人罪对药家鑫提起了公诉。20xx年4月22日在西安市中级人民法院一审宣判，被告人药家鑫犯故意杀人罪，被判处死刑，剥夺政治权利终身。并处赔偿被害人家属经济损失45498.5元。5月20日电 20日，陕西省高级人民法院对药家鑫案二审维持一审死刑判决。

药家鑫事件绝非一个孤立的事件，而是表明我们的制度和社会，出现了某种“神经症性紊乱”。健全的人性与制度的腐败从来就不共戴天。近年来，一些地方政府漠视人的生命和尊严，危机就隐藏在一系列社会事件中，如宜黄事件等种种强拆悲剧、赵作海冤案、跨省追捕等。一些部门在制定法律、政策的时候，往往千方百计规避自己的责任和义务，更多留给自己的是权利和无责任。权力出了问题，聚敛财富并按亲疏远近分配资源，就会撕裂社会的道德和人与人的关系——而它们又把其效应“传导”给人性，使人性出现大规模的败坏。

这些案例都是在我们大学生身边发生的。与大学生的思想道德修养和法律知识的谅解息息相关。因此，我们更应加强思想道德修养和法律知识的学习。这样我们才能更好的被社会接纳。

现实总是走在法律前面。一般情况下，立法机构只有在一个问题已经造成广泛的不便、引起巨大的争议的时候，才可能考虑对其立法。相应地，司法也总是滞后于社会的急迫需要，对于大量的不当行为，一些法院束手无策。既然体制上仍有缺陷，时时有变化，时时有需要，我们更应该积极努力地去认识和学习，以求将漏洞降到最低，将伤害降到最小。既然有了方向，我们就要在社会主义法治国家与和谐社会建设中，做一个知法懂法守法的合格公民。

大学生既要具备良好的思想道德素质，也应该具备相应的法律素质，树立“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”的观念。举起“道德”与“法律”两面大旗，做一名优秀的大学生，一名优秀的公民，那将无愧一生!

与大家共同分享与交流是件快乐的事，我的演讲完毕，谢谢!

“民亦劳止，汔可小康”。在世界人口居世界第一的中国，面临几千年来生产力极其落后的严峻形势，全民小康艰难重重，然而共产党人迎难而上，顺利收官。

在“惠此中国，以绥四方”的引领下，共产党人依然踏上了全民小康的道路。为了更强盛的国，无数名志愿者夜以继日;为了更幸福的人民群众，无数共产党人呕心沥血;为了全民小康，全民现代化的新征程，全国人民力往一处使，共创辉煌。

而今，蓦然回首，绿水青山，文明古都，大国风范，中国的小康图景徐徐展开，两个一百年奋斗目标鼓舞着每个人，我们怀揣强国梦，笃定内心方向，奋力前行，走好强国路。

身为新时代的青年，我们有乘风破浪的理想，我们有艰苦创业的担当，我们必将助力强国梦!

驻村两年，丁铁刚由“城里人”变成了“农村人”。九里村吴玉龙书记说：“他不像个当官的，没有半点官架子，平易近人、为人朴实，比我更像农民。可他确确实实是一心为百姓着想的好官。”

丁铁刚的“远见卓识”，让村干部们心服口服。他不仅帮助九里村解决眼前的扶贫问题，更注重长远，研究解决九里村的未来发展问题。

为了落实产业带动扶贫政策，解决贫困户的可持续发展问题，他多次主动找到郑氏果蔬总经理郑晓智沟通情况。通过沟通协调，郑氏果蔬除了每年为贫困户分红外，每年还吸收20多位贫困户到企业打工，参与栽土豆、摘蔬菜、摘草莓等农活，每天都能收入60到80元左右。

在龙江镇九里村道南屯走访时，他了解到由于管路出现故障，这里居民每年都有几个月吃水困难。为了解决百姓吃水难问题，丁铁刚积极主动沟通协调，向水务局争取项目。村里还接受他的建议，“冬季施工，避免砂石塌方”。20__年12月，经过两个月的紧张施工，项目完成，铺设管网6632米，入户安装水表水头龙各172个，总投资69.54万元，解决了436口人“吃水难问题”，其中贫困人口26人。

精准扶贫户赵春勇对丁铁刚的感情更深。如今，在丁铁刚的帮助下，赵家住上了舒适的“扶贫房”，养了四头能赚钱的“扶贫牛”，日子越来越红火，夫妻二人脸上洋溢着掩饰不住的幸福。

但听说丁铁刚去世的消息，赵春勇眼圈一下之就红了，他哽咽着说：“这人太好了，有他在，我们感觉就像多了一个亲人!做梦也想不到他会没，太让人心痛了。”

赵春勇的妻子说：“头几天他还来到我家，问疫情对我家有啥影响?看看我家还有什么困难?”“因为他是畜牧专家，也没少往我家跑，没少帮我家忙，每次到我家都要到牛棚看一看。我家现在日子好了，可他一顿饭都没有吃过。”

孔祥兆是九里村会计，他和丁铁刚经常在一起“算经济账”，探讨九里村的发展问题。孔祥兆说：“在扶贫之外，他没少帮村里出谋划策，在不到两年的时间，我们结下了深厚的情谊。听到他这个不幸消息，实在太揪心了，我怎么也控制不住眼泪。”

孔祥兆说，去年村里的“清化收”工作，丁铁刚负责督导和政策宣传，效果不错，多收回20多万元，村里有了积累，大家都很高兴。但钱怎么花?大家一时没有主意。在村党委会上，丁铁刚提出：“秸秆离田是一项长期工作，建议村里购买设备，用于秸秆离田工作，可以为村里节省大量资金。”

村两委按照丁铁刚的建议，“把钱花在刀刃儿上”，去年“清化收”之后，花50多万元，购买了拖拉机和配套农机具，用于犁田、松土、翻地。今年秸秆离田更派上了用场，全村19208亩地，现在已基本接近尾声，村两委班子没有一点压力。

九里村中心屯中心街是过境路，过往车辆多，保洁员清理难度大，费用大，丁铁刚建议在中心街两侧清理后全部种植花草，既干净又美观，还能减少保洁费用。

九里村党总支书记李广民接受了丁铁刚的建议，计划今年在中心街将近1.5公里的过境路两侧，栽上鲜花，改善村屯环境。说到这里，他的眼眶湿润了。他说“今年夏天，道路两侧就会鲜花盛开，但是老丁却看不见了。”

连日来，丁铁刚带头坚守一线堡垒之夜，不辞辛苦、连续作战，他自觉克服生活困难，驻宿在村，毫无怨言。由于连续奋战在疫情防控和精准扶贫工作的第一线，得不到很好的休息，身体多次出现异常。

3月19日下午4时许，丁铁刚在九里村工作时，再次感觉胸闷，心脏有些不舒服，嘴唇青紫。九里村党总支第一书记吴玉龙劝他到医院看一看。他说：“我这身体没问题，回家躺一会儿就好了。”吴玉龙开车把他送回家里。他在家里服用几粒速效救心丸后，便躺在了床上。晚间10点30分左右，他感觉心脏还是不舒服，被家人送到医院。在候诊期间突发心梗，经过2个多小时的抢救，医治无效，不幸去世。

奉献者都是英雄，无论在脱贫攻坚的战场，还是在抗击疫情的前线，他们都是当之无愧的英雄。吴玉龙感慨地说：“在精准扶贫最艰难的时候，丁铁刚来了;在我们马上取得胜利成果的时候，他却走了，给我们全村干部群众留下了无尽的思念。”龙江镇党委书记苑鹏飞伤心地说：“我本想疫情过后，好好犒劳犒劳这位钢铁战士，结果他没有给我这个机会!”

英雄城市，造就英雄人民。丁铁刚，一位扎根龙江扶贫一线的少数民族党员干部，他用生命诠释“初心”和“使命”，成为 62万龙江人民的骄傲!

各位老师，同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾，警钟长鸣，20--年5月12日，我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震，为了纪念这个日子，国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”，今年是第六个“防灾减灾日”。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯和隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。

第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。比如，地震了怎么办?刚才我们进行了演练。既首先要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。

第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。学校每学期都会安排一次应急演练，同学一定要重视，而不单单是觉得好玩，应付了事。

同学们，防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。那么，让我们来审视我们的生活学习行为，在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会，我向同学们提出如下要求：

1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏的事件的发生;不在教室、走廊追赶、打闹、大声喧哗。

2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室多通风，勤洗手，注意个人卫生，防止传染病的发生。

3、夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。

4、天气渐暖，不要私自下河、塘、水库游泳。在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

5、同学们的所作所为也要有安全意识，不能感情用事。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，更不能找外来人解决。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们行动起来，识别灾害风险，提高应对能力。

防灾减灾日国旗下演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《防震减灾，珍爱生命》。

20--年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋，20--年，每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为中学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，第一，体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏的事件的发生。第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。更不要私自下河游泳。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

我的演讲完毕，谢谢大家!