一年级暑假作息安排表汇集五篇

2020小学一年级暑假计划表格

一、会休息

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学

1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。

3、每天读一小时英语单词，把它背下来。

三、会健体

1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球。。。。。。养成良好的运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动

1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

小学一年级暑假计划

一、会休息

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学

1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。

3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。

三、会健体

1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球。。。。。。养成良好的运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动

1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

一年级暑假学习计划

上午 7:30起床

7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

9:00~9:30休息

☆ 9:30看课外书——作文类书籍

☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

11:00休息

12:30看动画片

下午☆ 13:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字

14:00休息

☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

☆ 15:00看课外书——理解《成语故事》内容

15:30休息

☆ 16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

17:30休息

18:00体育活动

20:00睡前准备

☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

21:00睡觉

每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排

十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

小学一年级暑假计划四篇

亲爱的孩子们，盼望已久的暑假即将来临，小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划，在轻松之余，别忘了学习！当然，假期里，最重要的是自己的安全，没有家长的陪伴切勿私自结伴外出！最后，祝你有一个快乐、充实的暑假！以下是第一范文网小编整理的《小学一年级暑假计划四篇》，欢迎大家阅读!

小学一年级暑假计划一：

上午

7:00——7:30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》（每两天一首） 7月份 背会15首

2、背乘法口诀 口诀一个月内要做到熟读成诵 8月份

3、背语文下册要求背的内容 8月份

7:30——8:00

吃早饭、洗漱、整理房间

8:00 ——11:30

1、特长班 7月份

2、暑假作业语文2页，数学2页。（家长判、改） 7月份

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。 8月份

12:00——3:00

午饭、午休

3:30——5:30

1、特长班。7月份

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。（学校发的字帖）

7月份

3、课外阅读40分钟 7、8月份每周一到周五

4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五 （准备一个口算本或买一本口算书）

5:30——7:30

户外活动、帮妈妈做家务

推荐阅读篇目：

一千零一夜

注音版名著

安徒生童话

寓言故事

小故事大道理

三毛爱科学

格林童话

成语故事

小学生日记起步

语文新天地

365夜故事

十万个为什么

注：报特长班建议以写字、音乐、美术、舞蹈、跆拳道为主。最多两种。放假了尽量不要学习让孩子报班学文化课。

在父母的带领下外出游玩一次，拍下一些有意义的照片，下学期开学交电子版照片一张，与同学分享。

小学一年级暑假计划二：

一、会休息

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学

1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。

3、每天读一小时英语单词，把它背下来。

三、会健体

1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球。。。。。。养成良好的运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班(周一、周四)：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动

1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

小学一年级暑假计划三：

上午 7:30起床 7:30~8:30洗脸刷牙吃饭 ☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写 9:00~9:30休息 ☆ 9:30看课外书——作文类书籍 ☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首 11:00休息 12:30看动画片 下午☆ 13:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字 14:00休息 ☆14:30背古诗、乘法口诀——加深记忆 ☆ 15:00看课外书——理解《成语故事》内容 15:30休息 ☆ 16:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》 17:30休息 18:00体育活动 20:00睡前准备 ☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆 21:00睡觉 每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排 十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事

小学一年级暑假计划四：

一、指导思想：

暑假即将来临，为引导广大少先队员过一个健康向上、富有意义的暑假。今年暑假我校大队部以文明愉快、安全健康为活动准则，以建党90周年为契机，结合学校自身和上级活动要求，组织队员开展丰富多彩的暑假活动，让同学们在活动中学习，活动中长知识，活动中增才干，让假期更有意义。

二、暑期活动内容：

(一)、收看《飘扬的红领巾》专题节目。

《飘扬的红领巾》将于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央电视台少儿频道连续播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同学要按时认真收看，还可以邀请爸爸妈妈和你一起观看。希望同学们每看一期就能及时将自己的心得体会上传到校园网的班级网页。开学后第一周的班队课也将以此内容为主题在老师的组织下进行相互的交流、讨论。

(二)、读书活动。

1、“读红色经典，做党的好孩子”。

一二年级听爸爸妈妈讲述一到两个老革命老党员的故事。三—五年级至少阅读一本红色书籍(有关革命故事的书籍)，并写出个人的读书感悟。题目自拟，字数400字左右。开学后各班择优2—3篇发班级网页，大队部将根据撰写的质量评出一、二、三等奖若干，给予表彰。

2、“好书伴我成长”征文比赛。

假期中同学们要积极参加主题为“读书与成长的故事”征文比赛。围绕推荐书目中图书，写个人阅读的体会，书籍对个人生活、学习的影响以及书与个人之间悲喜的关系等。要求清新朴实，语言流畅，故事性强。题目自拟，字数800字左右。体裁为除诗歌外的任何文体。三——五年级各班开学后上交3篇，以电子稿的形式拷到教导处桌面相关文件夹中，每篇稿件均须注明学校、班级及指导老师。

(三)、学生实践活动。

(1)主题：“寻访党的足迹，缅怀革命先辈”。

形式一：参观活动

常州是一座历史文化名城，人杰地灵，具有独特的红色旅游资源。常州现有瞿秋白纪念馆、张太雷纪念馆、常州“三杰”纪念地、溧阳水西村新四军江南指挥部纪念馆、金坛茅山金牛洞新四军临时指挥所等红色旅游景点。同学们可以利用暑假在爸爸妈妈的带领下进行参观活动。

形式二：采访活动

走进乡村、社区、干休所、院校等，寻访老红军、老战士、老模范、老党员、老干部，特别是为党的事业作出突出贡献的“双百”、“双五十”人物、全国全省道德模范、优秀共产党员和“身边好人”，用镜头和文字记录发生在他们身上的感人故事。

具体要求：

参观与采访活动都要有活动过程材料，并上传至班级网页，如：照片(配文字说明)、DV、采访日记等。班主任老师要具体落实好这项活动，开学后大队部将对各班级活动开展情况进行统计，对积极参与活动、成效显著的学生个人和班级进行表彰。

(2)主题：“奥林匹克网络知识大赛”。

201x年，第二届青年奥林匹克运动会将在江苏南京举行，活动组开辟了全国奥林匹克知识大赛专属网络：请同学们在暑假中积极参加网络竞赛。开学后各班统计参加人数上报大队部。(50%以上合格)

(四)、“红歌——我会唱”活动。

今年是建党90周年，作为一名少先队员应时刻听从党的教导，歌颂党，热爱党。在暑假中，要求每一位少先队员都要学唱一首红歌，用自己的歌声表达出对伟大祖国和伟大的党的热爱之情。低年级同学也可选择一些相关的童谣或儿歌，进行诵读或表演。

高一年级暑假学习计划表

【篇一】

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

5.10：30-11:30，自由时间。

6.11：30-12：00，午餐时间。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)

9.16:00-17:30，这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。

有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!

17:30-18：30，晚饭时间。

18：30-19：00，每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

19：00-20：00，娱乐时间，看电视关注新闻时事。

20：00-21：30，学习时间，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

22:00，为了迎接新的一天，这是进入梦乡。

【篇二】

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3.每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。

4.养成语文学习的好习惯

(1)随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。

(2)朗读、背诵的习惯。好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。

(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。

(4)做课堂笔记的习惯。

(5)独立思考，勤学好问的习惯。

(6)珍惜时间的习惯。

(7)课前预习、课后复习的习惯。

【篇三】

为了在高二里的我的学习成绩有所提高，今年暑假我特意制定了暑假语文学习计划，以下便是我的暑假语文学习计划：

1.语文

语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。

首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。

然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。

锻炼自己的写作的能力。

争取在高二的上学期期语文成绩达到90分。

2.数学

其实初中时的数学成绩还算OK了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。

今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。

争取在高二的上学期期数学成绩85分以上。

3.英语

英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本English，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。

争取在高二的上学期期英语成绩达到90分。

4.地理

可以说是我认为学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。

今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。

争取在高二的上学期期地理成绩达到95分。

5.历史

我对古代史和外国近代史的学习还算OK，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。

今后着重对中国近代史进行系统的复习，课本上需要背诵的知识点一定记住。

争取在高二的上学期期历史成绩达到85分。

6.政治

在政治的学习上所遇到的问题和在历的问题很相识，都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上，丢分很多。

今后自己上课要认真听讲，课下多背书。而且要多做客观题，将学过的知识点和材料结合起来答题。

争取在高二的上学期期政治成绩达到90分。

【篇四】

暑假既要玩得开心，又不能放下学习，不然等到开学，自己就会非常盲目，所以在这个暑假里，我特意制定咯暑假计划，做到劳逸结合，为高二上半学期的学习生活作好生理心理准备。

学习计划：

1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文，要求作好文言知识整理，作文素材积累。

2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。

3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练习，要做好知识梳理，继续背诵高考词汇。

4、物理、化学：以书面作业为主，应学会对以往知识进行总结整理，更不可因为选课意向已定而有所偏废。

5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。

6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应积极参与及准备。

社会实践：

1、假期中继续开展精彩的活动，可丰富课余生活，锻炼提高自身能力。