抗击疫情的文章_抗击疫情的优秀征文
_年前,非典肆虐时,她舍下6岁的孩子,主动请缨一线工作;11年前,在抗击甲流的战役当中,她的身影再次出现;今天,作为__区人民医院新冠肺炎医疗救治组副组长,她再次站到了抗击新冠疫情的最前线。她就是九届区政协常委、济南市十佳医师、区三八红旗手、__区人民医院医务科科长__。
同病毒较量,是一场没有硝烟的艰苦战斗;与疫情赛跑,是一场刻不容缓的生死竞速。新冠肺炎救治组成立后,她迅速从呼吸内科、重症医学科、心内科、内分泌科、综合内科、急诊科、检验科、放射科、儿科等相关科室抽调精兵强组建医疗梯队,开展业务培训,组织建设改造发热门诊和留观室。抓好发热门诊、留观室医疗人员调配、业务培训管理、发热病人救治等。她4天3夜不合眼,带领她的团队对确诊病例进行诊断治疗直至转送到定点救治医院。救治患者的同时作为医务科主任需要学懂吃透上级文件精神,第一时间培训落实到位;她组织落实发热患者和密切接触者集中医学观察,安排对患者及时进行核酸检测。每天都在满负荷的工作着,同志们给她取了一个雅号"钢铁侠"。“这是一场和时间赛跑的战斗,我要对患者负责,更要对组织负责”__这样说。
这场战斗没有硝烟,每个人都在前线,每个人都是战士。组织落实发热患者和密切接触者集中医学观察,对疑似病例亲自进行会诊,确诊病例联系转运,安排核酸检测等,是疫情此次疫情防控工作的重中之重。自1月23日至今,__基本没回过家,对每一个确诊病例、集中医学观察对象的情况,她烂熟于心。2月12日,是王大爷入院集中观察的第八天,已经不发烧了,老人有些急躁,摘下口罩,摔到地上,纷纷地说“这是让我坐监狱吗?还不让人感冒了?现在也好了,我要回家看孙子”__赶忙上去,掏出随时备用的口罩给老人带上,柔声给老人讲道理,“孙子多大了?万一没好彻底孩子不也得遭遍罪?”说的老人心服口服。同事们批评她太冲动了,万一传染了怎么办?她笑笑说,从组建发热门诊第一天起,她就认真做好了自我防护,随时准备应对出现各种情况,在这场战斗没有硝烟中,每个人都在前线,每个人都是战士。她还说,情况紧急,所做的都是职业本能反应,顾不得多想。
温暖的注视,就是无言的动力,那是家的港湾。从年二十八到现在,她基本都靠在医院,回家成了一种奢望。夫妻俩的聊天也逐渐变成了四个字“好吗”“平安”。丈夫说,一天24小时只要有紧急发热病人需要处理,她都会在第一时间赶往医院发热门诊,有时从凌晨一直忙到下午一两点还吃不上饭,有时刚端起饭碗,一个电话就又要赶去医院会诊,还有几次处理转运病人忙到凌晨5点多,结束工作后,随便吃一口,就又继续开始新的紧张忙碌。“我很担心,但实在不忍心耽误她可怜的休息时间,知道她好,就够了”丈夫的话透着心疼和最淳朴的善良。“我愧对丈夫,愧对孩子,但现在有几个一线医务人员不是这样。”__泪光点点。
__,一袭白衣,巾帼不让须眉。她犹如盛开在疫情最前沿的一朵铿锵玫瑰,不惧生死,以生命赴使命,用行动诠释“医者仁心”。
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篇1:2024精选教师岗前培训心得文章
培训感受作为一名刚刚踏上讲台的年轻教师很荣幸能成为教师队伍 中的一员。这次新师培训的内容十分丰富,除准时参加上课,及 中的一员。这次新师培训的内容十分丰富,除准时参加上课 及 时上交作业,积极探讨问题外 通过培训 我得到了很大的收获, 及时上交作业 积极探讨问题外,通过培训,我得到了很大的收获, 积极探讨问题外 通过培训, 现将自己的心得体会总结如下: 现将自己的心得体会总结如下: 首先, 在培 首先,培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。
培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。 训中,老师们到了当代教师身肩重任、角色特别, 训中,老师们到了当代教师身肩重任、角色特别,这似乎是一个 比较陈旧的话题,但细细体会、琢磨他的话语,觉得很有分量。 比较陈旧的话题,但细细体会、琢磨他的话语,觉得很有分量。 这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识: 教师是文化的 这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识: 传递者。 师者,所以传道、授业、解惑也” 这是从知识传递的 “ , 传递者。 师者,所以传道、授业、解惑也” 这是从知识传递的 角度来反映教师的重要性。教师是榜样。学高为师, 角度来反映教师的重要性。教师是榜样。学高为师,身正为范也 正是这个意思,这里主要涉及做人的问题,学生都有向师性, 正是这个意思,这里主要涉及做人的问题,学生都有向师性,实 际上是做人的一种认同感; 同时学生受教育的过程是人格完善的 际上是做人的一种认同感; 过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的, 过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为 学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、 学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理 协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。 协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。
教师是 父母。 作为一名教师, 要富有爱心, 教师对学生的爱应是无私的、 父母。 作为一名教师, 要富有爱心, 教师对学生的爱应是无私的、 平等的,就像父母对待孩子,所以我们说教师是父母。并且, 平等的,就像父母对待孩子,所以我们说教师是父母。并且,教 师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。教师是朋友。 师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。教师是朋友。 就是强调教师和学生要交心, 师生之间的融洽度、 所谓良师益友, 谓良师益友, 就是强调教师和学生要交心, 师生之间的融洽度、 亲和力要达到知心朋友一样。最后,教师是学生的心理辅导者。 亲和力要达到知心朋友一样。最后,教师是学生的心理辅导者。 教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等, 教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等,应了解不同学生 的心理特点、 心理困惑、 心理压力等, 以给予及时的帮助和排解, 的心理特点、 心理困惑、 心理压力等, 以给予及时的帮助和排解, 培养学生健康的心理品质。 培养学生健康的心理品质。
在这次培训中有几项任务是教师要从学生的角度做一些东 在这次培 训中有几项任务是教师要从学生的角度做一些东 西,虽然说我们现在刚刚脱离学生身份,但是很有难度的。因为 虽然说我们现在刚刚脱离学生身份, 是很有难度的 做出来的学生演 我不知道现在学生的想法是不是还和我们一样, 不知道现在学生的想法是不是还和我们一样, 其实这就是要培 示文稿会不会完全符合我们之前作的单元计划。 文稿会不会完全符合我们之前作的单元计划。 养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力 要求教师放下权威 养学生创新意识 并使之逐渐形成新能力,要求教师放下权威 师 并使之逐渐形成新能力 要求教师放下权威,师 长的架子,以一个普通参与者的身份与学生共同研究 共同探讨教 长的架子 以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教 以一个普通参与者的身份与学生共同研究 学中的各种问题,使学生勇于挑战课本 挑战教师 挑战权威. 学中的各种问题 使学生勇于挑战课本,挑战教师 挑战权威 未来 使学生勇于挑战课本 挑战教师,挑战权威 教育需要专家型的教师,而不是教书匠 这就要求教师既不能脱离 教育需要专家型的教师 而不是教书匠,这就要求教师既不能脱离 而不是教书匠 教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋 进行的研究而是在教学活动中的研究. 进行的研究而是在教学活动中的研究 新的起点需要新的奋斗, 这次 新的起点需要新的奋斗,新的奋斗需要旗帜作为引导, 新的奋斗需要旗帜作为引导, 培训就是一面很好的旗帜, 在思想、 行动和实践工作上给了我切 培训就是一面很好的旗帜, 在思想、 实的指导和鼓励。
一切工作都需要实践来证明, 实的指导和鼓励。 一切工作都需要实践来证明,成功=艰苦的劳 成功= 正确的方法+少谈空话 动+正确的方法 少谈空话,在今后的工作中,我将以本次培训 正确的方法 少谈空话,在今后的工作中, 精神作为指导, 精神作为指导,以自己的实际行动来为文中做贡献, 以自己的实际行动来为文中做贡献,实现自身价 在这次培训中我学到的最重要的东西就是: 值。 在这次培训中我学到的最重要的东西就是:作为一名老师应 该有爱心,要爱每一个学生,和他们用心交流,尊重他们, 该有爱心,要爱每一个学生,和他们用心交流,尊重他们,理解 他们,把自己当作自己,把别人当作自己,把自己当作别人, 他们,把自己当作自己,把别人当作自己,把自己当作别人,把 别人当作别人, 才能和他们更好地 别人当作别人,这样才能走进孩子们的心里, 这样才能走进孩子们的心里, 交流。 交流。所以我希望自己在以后的工作中能够做到这些方面, 所以我希望自己在以后的工作中能够做到这些方面, 希望自己在以后的工作中能够做到这些方面 成为 学生生命中重要的人。
篇2:幼师培训心得体会文章
这次我参加了吉林省幼师培训基地的幼儿教师培训班,在这十天的培训中,我们聆听了吉林省幼师培训基地的精彩课程,也观摩了许多幼儿园骨干教师的课,
并进行交流与研讨。幼师培训基地的教师以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,让我们理论的应用水平与教学的创新能力得到提升。
社会在发展,科技在进步,也就要求教育的不断更新,走可持续性发展之路。这次幼儿教师培训,我们更进一步了解和掌握了幼儿教育的发展方向和目标,使
我的教育教学观念进一步得到更新,真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会:
一、学习科学的教育理论。
吉林省幼师培训基地培训教师在理论方面的阐述简要精辟,为我们的教学实践起了提纲挈领的作用,为我们的教育科学理论注入了源头活水,他们又结合幼儿
教学实际工作让我们了解如何在实践中进行教学工作。幼儿教育工作应该遵循幼儿身心发展的规律,符合幼儿的年龄特点,注重个体差异,因人施教,引导幼儿个
性健康发展。幼儿教育要面向全体幼儿,热爱幼儿,坚持积极鼓励,启发诱导。合理地综合组织各方面的教育内容,并渗透于幼儿一日生活的各项活动中,充分发
挥各种教育手段的交互作用。创设与教育相适应的良好环境,为幼儿提供活动和表现能力的机会与条件。以游戏为基本活动,寓教育于各项活动中。
二、学习技能技巧,提高个人能力。
这次的培训还给我们安排了幼师培训基地部分骨干教师的示范课,我们获得了很大帮助。
我们参观了亲子课、蒙氏课、奥尔夫音乐课、感统课、艺术课的实际示范课程,的确受益匪浅。通过这次培训我知道了在设计活动的时候,往往我们考虑到的
只是“我该如何教”,而忽视了“幼儿如何去学”的问题。其实作为幼儿教师,引导作用是要充分发挥的,但引导的目的主要是为了幼儿,通过这种引导,让幼儿
学会自己去学习,去探索。 有人说过:开展好一次活动,不仅是知识信息的传播过程,更是一个心灵交汇的心理场。如果教师在活动中的表现只是平平淡淡,没
有激情,那么幼儿的情绪也不会特别高涨。因此我觉得在活动中激发幼儿的情感,教师自我的情感体现是非常重要的,这直接影响到了活动的成功与否。
十天的幼儿教师培训结束了,但留给我的却是深深的回忆,是一笔宝贵的财富。牛顿曾经说过:“我之所以成功是因为我站在了巨人的肩膀上。”这些成功的
经验为我今后的教育教学奠定了良好的基础,缩短了探索真理的路途。
篇3:主治医生述职报告经典借鉴文章
尊敬的各位领导、同志们:
我积极参加院内组织的各种业务培训和业务考试,并在考试中取的好成绩,在20_年辽化医院技术大赛中取得临床总分第一名的成绩、在20_年辽阳市卫生系统举办的临床医生查房大赛中取得外科第三名的成绩、在20_年被评为医院先进工作者。
从事外科工作,意味着要学习、要投入、要付出。参加工作以来,自己从未放弃过学习,坚持基础知识学习的同时,虚心向上级医生、科主任学习临床操作技能,并善于将书本上的理论知识与外科操作技能相结合,学会在医疗过程中发现问题,并通过书本和向上级医师请教找到解决问题的方法。现如今对外科、尤其普外科相关疾病的诊断及系统治疗已能较好掌握,能独立完成骨折复位固定、肌腱吻合、阑尾切除、大隐静脉曲张剥脱、腹股沟疝修补术等,并在急诊独立成功对一例心脏刀刺伤患者实施心肺复苏。
今年8月份科室收治一名胸腹联合刀刺伤患者,入院时患者处于休克状态,在积极抗休克同时,急诊在全麻下行剖腹探查,术中发现左侧血气胸、膈肌、胃破裂,给予左侧胸腔冲洗、止血、胃、膈肌破裂修补、胸腔闭式引流术,休克抢救成功。由于患者胸腔污染严重,术后出现患侧胸腔积液,局部肺不张,剧烈咳嗽引起腹部切口裂开,行二次手术切口减张缝合、重置胸腔闭式引流管,但是二次手术后患者仍发热,经检查证实为脓胸。
在此情况下,我带领患者先后2次在超声引导下穿刺抽脓,同时行支气管镜检查吸痰冲洗,脓胸仍不好转,第三次在超声引导下行脓胸置管引流,每日引出脓性液体300余毫升,第三天出现引流管赌塞,在此情况下,在局麻下用粗尿管进行盲穿引流成功,每日2次用庆大霉素生理盐水为其冲洗、引流,持续近2个月后,复查肺部CT脓胸消失痊愈出院,出院后患者自行到医大二院会诊,医大二院胸科专家对我院的治疗给予了很高的评价。患者非常感动,激动地说:“是辽化医院给了我二次生命,给了我一个完整的家。”
工作中,认真接待每一位患者,不推诿患者,作到首诊负责、文明行医、礼貌待人,不拿患者一针一线,不接受患者请吃喝,不拿红包,拒绝一切商业贿赂。日常工作中,积极与患者沟通和交流,及时处理出现的问题和潜在的风险。严格执行医疗规章制度和病情告知义务,及时规范完成各种医疗文书,有效地将各种可能出现的问题消灭在萌芽状态,工作以来,无一例差错事故和投诉。
积极参加院内外的志愿者服务,今年响应辽阳市卫生系统扶持地方医疗号召,到小屯医院进行为期半年的医疗扶持工作,坚持每周出2天门诊,帮助病房进行疑难病例分析、参加指导临床手术。积极参加院内突发事件抢救工作,今年7月份,烧伤科一次接收7名煤矿瓦斯爆炸烧伤患者,当日我休息,接到科主任电话后马上投入到抢救工作,经积极治疗,7名烧伤患者均痊愈出院。
虽然自己取得了一定的成绩,但我深知仍有不足的地方需改善,自己将在今后的工作中,虚心学习、改进不足,不断提高业务水平,为医院的发展尽自己最大的贡献。
篇4:2024最新礼仪培训心得体会文章
本学期,我选了礼仪文化这门选修课。主要学习了个人礼仪、见面礼仪、电话礼仪、宴会礼仪及面试礼仪。在学习这门课以前,自认为言谈举止都还算得体大方。可是在学习中,却发现了自己的许多不足,在看《窈窕淑女》这部影片的时候,惊叹于赫本的那种转变。由一个只会大呼小叫的村妇,变成了言谈举止十分高雅的淑女。在现在这个社会中,我们受到太多潮流文化的冲击,野蛮女友这样一个形象更是深入人心。不少女生就在成长路上烙下了这样一个印章。有的甚至对淑女有一种偏见,认为她们虚伪、做作,我觉得自己可能也有过这样一段心路历程。渐渐地,从叛逆期过去,我学会欣赏,不再那么偏激,真诚坦率固然好,但是在特定的场合,淑女的气质更能表现一个有素质的自己。
可以说,礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止,学会待人接物;塑造良好形象,赢得社会尊重;架设友谊桥梁,通向成功之路。”礼仪又是帮助我们获得成功,创造幸福生活的“通行证”。所以说:知礼懂礼,注重文明礼仪,是每个立足社会的基本前提之一,是人们成就事业,获得美好人生的重要条件。
想要做一个懂文明讲礼仪的人,不单单只要不随地吐痰,不说脏话,不乱扔废弃物,尊老爱幼,这些都是最根本的。
所以我要说:学习文明礼仪是国际化交往和竞争的需要。学习礼仪知识,运用礼仪规范,对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。文明礼仪显得尤为重要,它内容之多,范围之广,可谓包罗万象,无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面,都能展示一个人的素质修养,一个单位的整体形象。因此,在平时工作与生活中,着重注重四个方面提高:一是强化自律意识,提高自身服务能力;二是端正思想态度,提高自身道德修养;三是讲究学习方法,提高自身礼仪水平;四是注重学以致用,提高工作效率。
在这次文明礼仪学习后,我们恍然大悟,原来在平时的生活学习中我们有很多地方都做得不到位,从小小的鞠躬礼到文明用语,似乎我们都有太多的忽略,比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太小、面部无表情等常见问题我们好象都没有多加注意。
通过这次文明礼仪学习,使我们意识到原来平时忽略的这些小问题其实带给车方的负面影响是十分大的,试想当车辆驶到我们收费窗口,看见一个精神不振、吐词不清、面无表情的收费员时会是什么的感觉,相信他们也不会有愉快的心情,甚至会产生厌恶感。
我觉得,学习礼仪文化应该是终生的事 。一个人随着年龄的增长,不能只是知识经验的增长,而是应该让人感觉更有成熟魅力的气息。那么学习礼仪文化是个长期工作吧。
篇5:2024精选关于实习报告心得文章
正在工厂生活的那短久15天里,我思考甚多。首先让我大概开端领会做为未来处放机器行业的咱们果该具备哪些方面的威力,机器行业都无哪些可供取舍处放的职业。那对咱们学此博业未来干什么无了更深的领会,对此行业也无了更丰富的见地。
实习的地点正在市内的陕西工贸学院的实习工厂,距离学校仅无三四十分钟车程。实习的主要内容分为:参不雅工厂生产车间,亲自动手练习和领会部分机器的使用。实习的工类无:钳工、车工、焊工、三大部分。来此实习的所无同学被分为,a,b,c三组。我属于b组外的一员,而b组的实习工类顺序为:车工、焊工、钳工。正在车工和焊工车间咱们只要意识设施领会设施使用的基本知识就能够了。无兴趣的同学当然自己能够动动手。但到了钳工车间就要求的纷歧样了,除了知晓钳工是使用那些东西以及他们是如何进行做业的还得咱们亲自实践一番才行,实践练习的使命是用给定的方形铁块为资料锉锯成给定尺寸的鸭嘴郎头,工期是4天。通过自己动手测验测验,开端意识取领会工人是如何依照图纸、工艺要求进行加工的。
通过那次实习历程外的所见所闻,我体会最深的是,你的博业技术加上你的综合素量将决定你正在社会分工外处于什么职位地方,也只有那身怀多方面技术的且威力素量较高的人才无随意取舍的权利,而很大一部分人一起头就放弃了自己的那一权利,正在要操纵时却显得束手无策,只能被动的接受事实的安排。
正在那里看到的又一次印证了通常所说的一句话“没无一碗好吃的饭”。就拿钳工的工做来说吧,固然使用的东西及其简略,不消穷究拿起东西就能够操做,但正在我看来那样的工做太辛苦了。勤奋的双手底子没无停下来喘气的机遇。而别的工类固然可能不会太辛苦但具无一定的伤害性,工做使得提高警戒……,分之没无一个是好干的。行行也都无不被取舍的缘故。那就是事实,抱负外的工做条件实的很难发现。
通过参不雅那么多工厂的生产车间不仅仅让我更明白那个行业到底是干什么的,,而且让我看到了自己未来能够取舍哪些,致使于提前为之预备。无备才能无患嘛!现正在的充分预备才无到时的任意取舍的机遇。凡事都是无付出才无所得的。我不甘于接受事实,除了动手预备改观事实别无取舍。要想知晓收获时会得到多少,就先看看此时为之付出了多少。
金工实习心得实习一反式开始,咱们首先来到的是数控机床车间,正在此2两天,由那里的指导老师王老师负责给咱们解说数控机床的加工范畴、加工特点、以及它的发展史和它正在工业生产外所占的重要职位地方。普通车床离不开操做者的操做,一次只能机器地完成指定的单一使命。而数控车床通过编程序逐一单独完成一系列使命,正在做业时不消操做者动手,对生产效率当然是大大提高了。
拥无一技之长就是保存的底子,没无自己的博业专长靠什么去处放一些具无技术性的工做。“隔行如隔山”同样正在此被验证了,手上操做哪怕是在行内看起来再简略不过的,但对付咱们从未动过手的在行而言就是不会、得学习。内行者对他们所处放的多几多少都积累无一定的经验,至多他们正在那方面钻研过,即使不精也能够做为咱们的老师。特别是每每听到老师讲起行内知识时,我感想自己的知识是如此的短缺,自己的见地是如此的贫乏。为此学茁壮本行的技术是必须的,对其他范畴无所领会知晓也是必要的,不但要精博还要广泛。
随后又来到了电气焊车间。正在那个车间共无2位指导老师和4位学徒做为咱们的教诲。老师首先解说了电弧之所以能金工实习心得(报告焊接的本理。正在焊接的历程外焊条离物件表面的距离当控制好,不可以或许太近或太近。否则达不到劣秀的焊接效果。咱们来此的指标是领会取简略的练习,果此安然问题不容忽视,正在老师讲焊的历程外当留意的安然时说到了焊条的形成,以及各身分的做用。正在老师的悉心解说下咱们那些在行感想收获颇丰。
篇6:抗击疫情的文章_抗击疫情的优秀征文
【剪影一】中原清扫保洁公司邵占立,一年没有休过假的他,刚刚赶回老家准备过年,一接到疫情防控通知,立即调转车头赶回单位。身兼公司负责人和支部书记的他立即组织公司班子和支部班子分头召开紧急会议制定防控措施、明确细化责任,认真抓好落实。他带头坚守一线值班,步行检查精细化保洁工作,深入一线检查督导宣传,为环卫工人发放口罩、酒精、普及安全防控知识,排查武汉返乡人员,稳控职工情绪。深夜归家的他累得倒头就睡,妻子又心疼又不理解的问他“你在外边生龙活虎,回家就变懒猫了,你上班有瘾吗,春节不休息还越来越忙!”他憨厚一笑:“咱是党员,就得带头,疫情这么严重,环卫工人都在路上,在家我怎么能坐得住呀!”
【剪影二】任丘清扫保洁公司的冯贵芬,是我们环卫战线的有名的“铁娘子”,在疫情防控的非常时期,正逢她的腿疼病犯了,走起路来一瘸一拐的,但一接到命令,她立即强忍着疼痛冲在了一线,一边认真坚守岗位,一边发挥自己的特长利用大濮网、微信、快手、抖音大力宣传环卫工人一线工作动态,普及科学防控疫情知识,一边带头到社区报到做党员志愿者,义务值守、排查、宣传,样样不落下。
【剪影三】公厕中心主任梁增法面对疫情肆虐严重、消毒药品紧缺、消杀作业方式粗放的难题,一个“大老粗”一下子变成了“细心人”。他首先自己读懂说明书,然后实际操作实验,自己研究透了,就手把手的教环卫工人如何配比、如何消杀、如何自我防护。有时自己背着几十斤的喷雾器为保洁员演示消杀,一天6遍下来,需要3、4个小时,加上消杀药品刺鼻的腐蚀味道,放下喷雾器浑身累像散了架,但他仍然坚持。有一次,他帮保洁员王艳芳调配消毒水,一不小心,药水溅洒了他一身,衣服颜色立刻被腐蚀变白,王艳芳又心疼又内疚的说:梁主任你可沾光了,这可是你过年刚买的衣服呀,这下废了。”他却幽默的说:这个印记好,有纪念意义,这是冠状病毒君吓跑了,给我戴了一朵大“红花”!说的大家都笑了起来。
疫情当前,华龙环卫人用扫把、撮箕、消毒水默默守护着一座城里人民群众的第一道生命防线,他们虽平凡,却最美!
篇7:百年孤独读书心得文章
加西亚·马尔克斯以小说作品创建了一个自己的世界,一个浓缩的宇宙,其中喧嚣纷乱却又生动可信的现实,折映了一片大陆及其人们的富足与贫困。
——诺贝尔文学奖颁奖辞
布恩迪卡家族创立了马孔多这一小镇,并在此定居长达数百年。在这漫长的时间中,家族中的7代人都拥有着充满神秘色彩的坎坷经历。作者运用犀利的批判眼光、简洁的直观语言和夸张的表现手法,为我们描述了这个百年孤独的家族历程。
何塞·阿尔卡蒂奥·布恩迪卡是西班牙人的后裔,由于受梦的启示来到一片滩地并决定在此居住,后来陆续有人来到此地定居,这就是小镇马孔多。这是一个极有创造力并富于思考的人,因为家族中曾出现过近亲结婚而生出长有猪尾巴的孩子的先例,所以他的妻子乌尔苏拉对此一直保持警惕。
在这个百年家族中,所有的男孩只有两个名字:何塞·阿尔卡蒂奥和奥雷里亚诺。从布恩迪卡家族漫长历史上重复命名的传统中,我们不难得到这样的结论:所有叫奥雷里亚诺的都性格孤僻,但头脑敏锐,富于洞察力;所有叫何塞·阿尔卡蒂奥的都性格冲动,体格强壮,富于事业心,但命中注定带有悲剧色彩。但唯一的例外就是布恩迪卡家族中第四代的孪生子——何塞·阿尔卡蒂奥第二和奥雷里亚诺第二。
他们一出生就热衷于互换身份的游戏,并保留了对方姓名下的性格。戏剧化的是,在这对孪生子相继离世后,丧葬的人群因混乱而将他们送入了对方的坟墓里。家族中落的悲剧无法避免,家族中第六代的大女儿梅梅的私生子奥雷里亚诺不知不觉爱上了自己的姨妈。乌尔苏拉担心的事情终于发生:他们俩生下的孩子竟长着一条猪尾巴!当奥雷里亚诺终于译出预言的手稿,手稿卷首的题辞是:“家族中的第一个人将被绑在树上,家族中的最后一个人正被蚂蚁吃掉。”在他译完最后一章的瞬间,一场突如其来的飓风把整个儿马孔多镇从地球上刮走,从此这个村镇就永远地消失了。
这部内容庞杂,人物众多,情节曲折离奇的小说虽然荒诞,但确是人类文学史上最伟大的作品之一。读毕全书,我们可以领悟,这一系列的故事之下,我们更应思考造成马孔多百年孤独的原因,从而去寻找摆脱命运括弄的正确途径。
真正的名著足以经受得住时间的考验,我细细品味字里行间的耐人寻味,咀嚼着作者留下的深意。合上书本,思绪早已随着书中如梦的人生飘远……
篇8:关于实习工作心得文章
在这一个星期里,我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人,起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说,我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人,缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力,从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作,而且是刚完成了从学生到工人角色的转换,特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是,我会尽量调整心态,希望能够圆满完成这次的实习工作。
篇9:关于态度决定一切的文章
一个很小的游戏,也许你对它非常不屑一故,也许你根本连玩都不想玩,觉得碍面子.但是,也许就这么一个你认为幼稚的游戏,你却根本就做不好它.就像今天的游戏--蝴蝶飞飞,越是认为幼稚的人,往往很快就会被淘汰,可是那些认真的人,往往会取得最后的胜利.
不要轻视任何东西,哪怕是一个小小的纸团.
我曾经看过这样一个故事,几位经过精挑细选的优秀应聘者,去老总的办公室面试.前面几个人对丢在地上的纸团视而不见,甚至还有人轻蔑的把纸团踢飞.然而最后一位应聘者弯腰将纸团捡了起来,扔进了垃圾箱.后来,他被聘用了.
不要忽视这些小小的动作,也许它会改变你一生的命运.
读过这样一则小故事:东汉有一少年名叫陈蕃,独居一室而龌龊不堪.其父之友薛勤批评他,问他为何不打扫干净来迎接宾客.他回答说:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一屋?”薛勤当即反驳道:“一屋不扫,何以扫天下?”
仔细一想,陈蕃之所以不扫屋,无非是不屑而致.胸怀大志,欲“扫除天下”固然很可贵,然而一定要以不扫屋来作为“弃燕雀之小志,慕鸿鹄以高翔”的表现,我则未敢苟同.是呀,连一件小小的事情都做不好,怎么能做成大事呢?
还有一些人,参加一些比赛,为了面子,往往贿赂主办方,可是,他们真的需要那些奖品吗?不,他们不需要,他们就是为了面子,为了能让别人高看他一步.面子,面子,他们要的是面子,最后失去的往往也是面子.
放下你的架子,端正你的态度,往往哪怕就一件微不足道的小事也能成就你灿烂辉煌的人生!
篇10:优秀毕业生行政助理自荐信文章资料
尊敬的领导:
您好!非常感谢您百忙之中抽出宝贵时间阅读我的材料。当您翻开这一页的时候,您就为我打开了一扇成功与希望之门,敬请留意后面的内容,相信您一定不会失望的。
我是保康电大x届行政管理专业生,即将毕业。我本科阶段就读于徐州师范大学,也是行政管理专业。三年来,我努力学习,认真实践,为自己的职业化做好了较为充分的准备:
1、理论基础扎实
三年行政管理专业的系统学习,使我对管理学和政治学专业知识有了全面深刻的了解,在校期间发表专业学术论文篇。学习期间,我还广泛涉猎了中文、法律、公共关系学等的相关知识。
2、基本技能过硬
我通过了计算机国家二级等级考试,能够熟练使用OFFICE系列办公软件,具备互联网信息快速检索能力;以81分通过了CET-,具备良好的听说读写译能力;并通过了国家普通话二级乙等考试。
3、实践经验丰富
在校期间,范文网提供最新的原创免费范文!我长期担任校、院学生组织领导干部。本科阶段,我分别在江苏省邳州市司法局和徐州师范大学管理学院办公室实践学习。研究生阶段,在郑州市多所高校连续担任两年的外聘教师。这些实践活动,培养了我踏实的工作态度和高度的责任心。同时,自己的沟通协调、研究分析、文案撰写和创新思维等能力也得到了提高。
4、性格特点
我是一个稳重踏实又乐观积极的人,富有亲和力与团队精神。我会尽我最大的努力,充分发挥我的才能,为贵单位创造价值,同时也实现自我的人生目标。我热爱贵单位的事业,殷切地期望能够在您的领导下,为这一光荣的事业添砖加瓦,并且在实践中不断学习、进步。
随信附有我的简历。如有机会与您面谈,我将十分感谢。愿贵单位事业蒸蒸日上,屡创佳绩,祝您的事业白尺竿头,更进一步!
此致
敬礼
求职人:x
20x年x月x日
篇11:班主任的培训心得体会精选总结汇总文章
本学期我担任三年级的班主任工作,在领导的关心、科任老师的齐心协力下,圆满地完成了本学期的各项任务。我把这学期的工作小结如下:
一、以身作则,为人师表
古人云,“亲其师,信其道”。班主任在学校里和学生接触的时间最长,在学生面前自己是一面镜子、一本书。因此规范学生的行为,首先规范自己的行为,在教育工作中要求学生做到的,我首先做到。例如,要求学生7:30——7:40到校,我就每天在这个时间段到校。上课不接打电话。讲台前的垃圾自己顺手捡起等等。让孩子相信老师说到就能做到,增强师生间的信任度。
二、培训班干部。
俗话说:火车跑得快必须车头带。要带好一个班级,班干部的作用是老师也无法取代的。并且在班级管理中学生自己能做到的绝不让班干部去做,班干部能做的老师绝不去做,这样班级内人人有事做,即提高了他们的工作积极性,也提高了学习的主动性。
三、培养学生的良好习惯,向课堂要质量。
(1)培养学生课前预习的习惯习惯。课前预习能够提高听课的效果,这样,变被动听课为主动学习,主要矛盾解决了,其它问题也就迎刃而解了。久而久之,会逐步提高听课的效果,形成学习上的良性循环。
(2)培养学生遵守课堂纪律的习惯。
纪律是教学质量的保证。平时上课发现某些同学或者某个小组做得好的及时表扬,在班中树立榜样,发现不良现象及时纠正。在班里定下班规,实行班干部分工负责。在课堂教学中,也经常采取多种形式培养学生积极参与课堂教学活动。如让学生进行讲题、动手操作、生生互讲等活动,既调动了学生参与课堂教学的积极性,又训练了学生动口、动脑、动手的能力,也培养了口头表达能力。经过一个学期的努力,还有几个纪律观念薄弱者经常要老师教育才做好一阵儿,整个班里秩序有所好转。
四、充分利用素质教育平台。
老师要教好学生,除了做好校内的教育、管理外,还要做好校外的工作,要与家长联系,取得家长协助,才能把学生教好。平时我都注意做好这个工作,班级内只要发现不好的苗头,我就主动和家长联系,以便达到共同教育的目的,现在改变很大,基本能遵守学校的行为规范了。
五、关爱学生。
好孩子是夸出来的。在工作中我主要是在精神上给予学生鼓励和支持。在学习中那些学习差的;退步的;考试发挥不好的;有困难的等等,我常常用语言开导、鼓励、教育他们,时间长了孩子们就消除了精神压力,久而久之,表现就很好了。在学习上不偏袒、不歧视、不放弃任何一名学生。
我深感班主任工作责任重大,尚需不断地磨练提高。我相信自己通过努力,将会逐渐细化的,这也是我下学期的努力目标。
篇12:最新2024关于教师培训心得体会文章
x月x日至x月x日,我有幸参加了县里的小学语文骨干教师培训,感谢师范进修学校给我们搭建了这个思维碰撞、智慧共生的互动平台,让我受益匪浅。特别是听了x校长的师德讲座,使我深刻地认识到:新时期的教师不仅要教好书,还要育好人,各个方面要为人师表。师德不仅是对教师个人行为的规范要求,而且是教育学生的重要手段,起着“以身产教”的作用。教师要做好学生的灵魂工程师,首先自己要有高尚的道德情操,才能以德治教,以德育人,才能成为一名合格的教育工作者。她提出,教师道德规范,要以“三爱”(即爱国守法、爱岗敬业、关爱学生)为主线,以“教书育人”为核心,以“为人师表”为要求,以“终身学习”为引领。想要做学生心目中的好老师,就必须做到:爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭节约、敬业奉献。她与大家一起分享了“最美教师”的故事,给予了我们许多正能量。x中学的x老师,身患重病心系着学生,一直奋斗在教育一线工作,真是令人敬佩。x学校的x老师,年纪虽轻,做事从不挑三捡四,那股对工作的冲劲,值得许多青年教师学习。他们成了我工作、生活和学习中的榜样,我一定要向他们学习。
在这信息技术飞速发展的时代,像我这样的“电脑盲”是远远跟不上时代了。感谢师范的x老师,他耐心地、手把手地教我制作“微课”。
在学习期间,二完小的xx老师为我们上了一堂优质的语文课《窃读记》。让我们这些学员又重温了学生时代的梦。我们积极配合老师上课,我们也大胆回答老师的提问,也在学习着优秀老师的先进教法。原来语文的阅读教学应该这么教啊!学一篇课文要体现重点和难点。在学习中要以朗读为主,要注重培养学生学习语文的兴趣,更重要的是要注重培养学生学习语文的习惯。
学习中充分体现了讨论、合作探究法的重要性。老师把我们全班学员分成五组,我被分在了第四组,并担任了第四组的组长。让我们一起通过探讨来完成《欢乐的泼水节》、《槐乡五月》和《理想的风筝》三篇课文的教学设计。每个小组的成员,出谋划策,集思广益,都说众人拾柴火焰高,一点都没错,经过精心设计的教案就是别具一格。每个组设计的教学过程,都别出心裁,特别优秀。设计完毕后,老师就会让我们每组选派一名代表,上台说课。设计完《欢乐的泼水节》一文,组员们推荐我上去说课,其实我的心理素质也不好,上就上呗,就是一次恰到好处的锻炼机会。学员们说完课后,班主任x老师就会对我们的说课作出到位的点评。他既讲出课堂设计的亮点,也指出课堂设计的不足,再怎么改进。
通过短短的几天培训,我们在快乐中学习,让我收获多多。既收获了知识,也收获了友情。人啊,就要这样活到老,学到老。学习可以充实自己的生活,我以后会踊跃报名参加有益的教师培训活动的。
篇13:优秀毕业生行政助理自荐信文章资料
尊敬的公司的领导:
您好!
感谢您抽出宝贵的时间来看我这封求职简历,我是在网上看到你们的招聘信息,我对贵公司的前台文员一职很感兴趣,特拟此求职信申请该职位。
我是湖南常德人,生于1988年。20x年,因为高考发挥失常,我选择了中南大学自考本科,我学的是法律,在读大学的日子,我一直很注重提高自己的综合素质,不管是从学业上还是在处理事情的能力方面,我都严格要求自己。因为我不想被别人说自考生怎样不努力,所以,我连续两年获得法学院“优秀学生”的称号,并且在20x年考取了助理人力资源管理师证,今年还顺利通过了学位考试。
在学校的创业者协会里担任宣传部干事一职,积极协助协会筹办各种活动;班级事务繁多,我也经常帮助班干部减轻他们的工作压力。课余时间我还参加了勤工俭学兼职活动,大一时做过各种促销员,比如百事可乐等等。大二暑假酒店做过服务员,也使我锻炼了自己的沟通能力和变通能力,使我认识到在外做事,诚信待人是基础,活泼机灵、见事做事干活勤快是讨人喜欢的诀窍。我的不断努力使我今年以优异的成绩提前毕业。这并不是说明我如何优秀,我只想证明我比别人更加努力,我相信,我的努力不会白费。我不缺能力与信心,我缺的是一个机会。谢谢!
随信附上个人简历表,静候您的佳音。
此致
敬礼
x
日期
篇14:红楼梦读书心得优秀文章
满纸荒.唐言,一把辛酸泪。都云作者痴,谁解其中味?
十八世纪上半叶中国封建社会末期社会生活,将其攫取、裁剪,再加以创造,《红楼梦》这幅画卷就这样展现在我们眼前。一经问世就成为“中国小说文学难以征服的顶峰”,是当之无愧的经典之作。
作者曹雪芹,名沾,字梦阮,号雪芹,另外还有芹圃、芹溪、芹溪居士等字号。祖籍襄平(今辽宁省辽阳市)。出生在贵族家庭,年仅十岁的他亲眼看到家庭遭受沧海桑田的变故,对封建统治的没落命运有了切身感受。从1752年起,他终于挥洒出一部不朽的现实主义巨著《红楼梦》。
《红楼梦》是一部有关爱情的小说,但作者并没有把着眼点完全放在故事情节上,而是在人物塑造方面下足了功夫,显示出高度成熟的艺术水准。全书共刻画了四百多号人物,不同的身世命运,不同的生活情景,在曹雪芹的笔下,人与事的来龙去脉,一概井然有序,从容自然。上至皇庭贵妇,下至走卒车夫,其神色、语言及个性,都纤毫毕现。且以“第四十回”为例:
只见一个媳妇端了一个盒子站在当地,一个丫鬟上来揭去盒盖,里面盛着两碗菜.李纨端了一碗放在贾母桌上.凤姐儿偏拣了一碗鸽子蛋放在刘姥姥桌上.贾母这边说声"请",刘姥姥便站起身来,高声说道:"老刘,老刘,食量大似牛,吃一个老母猪不抬头."说着,却鼓着腮帮子,两眼直视,一声不语。众人先是发怔,后来一听,上上下下都哈哈的大笑起来.史湘云撑不住,一口饭都喷了出来,林黛玉笑岔了气,伏着桌子只叫“嗳哟”,宝玉早滚到贾母怀里,贾母笑的搂着宝玉叫"心肝";王夫人笑的用手指着凤姐儿,只说不出话来;薛姨妈也撑不住,口里茶喷了探春一裙子;探春手里的饭碗都合在迎春身上,惜春离了坐位,拉着他奶母叫揉一揉肠子.地下的无一个不弯腰屈背,也有躲出去蹲着笑去的,也有忍着笑上来替他姊妹换衣裳的。独有凤姐鸳鸯二人撑着,还只管让刘姥姥。刘姥姥拿起箸来,只觉不听使,又说道:"这里的鸡儿也俊,下的这蛋也小巧,怪俊的.我且抓得一个儿。”
贾宝玉,荣国府的嫡派子孙,衔玉而生。前世为女娲补天剩下的一块灵石。从小淘气异常,但其聪明乖觉处,百个不及他一个。贾宝玉是小说的核心人物。他聪慧异常,出类拔萃,但他不肯“留意孔孟之间,委身于经济之道。”他是大家庭中的宠儿,但命运却不由得自己做主,与林妹妹相契相知,抒发真性情真心意,却被逼着娶了宝钗,终离了俗世,走入茫茫大雪。
林黛玉,前世为三生石边的一株绛珠草,受赤霞宫神瑛侍者的甘露之惠,愿跟其下凡还尽眼泪。她绝丽脱俗,雅若天仙,虽然她是寄人篱下的孤儿,但她生性孤傲,心思敏感,才华横溢,个性纯真灵净,说话率直有时却也刻薄。她常怀隐忧,感物伤情;暮春时节,见落花飘零,就锄坟葬花。最后黛玉泪洒百日,泣血而死,还了前世情缘,留下悠长的深思。
还有王熙凤。她的出现处处吸引着众人的眼光,她处事圆滑,眼观六路,八面玲珑;她阴险恶毒,心狠手辣,弄权夺势。但这并不能用反面人物来简单归结,她是开心果,上哄得贾母其中宠爱,她又是脂粉队里的英雄,下管的婆婆丫鬟们服服帖帖。最终因她胆大妄为,不给别人留活路,落得个疾病缠身、无力回天的下场。
从王熙凤这小小的一角,足以映射出封建贵族家庭的腐朽和道德沦丧,预示着中国古老的封建社会已经无可挽回的走向崩溃。
《红楼梦》是中国文学和中国文化的永恒话题。西方有“说不尽的莎士比亚”的说法,据说原是歌德的话。在中国,《红楼梦》也是说不尽的,已经说了二百多年,今后还要说下去。
篇15:公司周年庆文章范文_关于公司周年庆的征文范文
各位领导,各位来宾,员工同志们:
日月轮回,斗转星移,今天,某某公司五周岁了,我们在这里为她的生日举行隆重的庆典会。首先,请允许我代表公司全体员工向关心和支持我们的某某领导表示衷心的感谢和崇高的敬意,让我们以热烈的掌声,欢迎他们的到来!同时,也允许我代表公司向各位员工的辛勤劳动表示亲切的慰问。
五年前,为了配合某某机关转体改制的顺利实施,在原机关的决策和直接部署下,某某公司诞生了,与其它企业相比,它还肩负着为我省体制改革探索新道路的艰巨任务。几年来,公司从无到有,不断地发展壮大,走过了一条平凡而又不平凡的路,取得了较辉煌的成绩:企业利税额连年增长,增幅较快,进入了中国轻工业强,已发展成我国最重要的某某产品开发生产基地之一,为我省省直机关转体改制工作积累了一定的经验,实现了某某上级机关对我们的要求。这些成绩是在以某某为首的原省某某机关党组领导的直接关心和直接领导下取得的,是与公司原董事长某某付出的心血是密不可分的,在此,让我们以热烈的掌声对他们表示感谢!
回首往事,一幅幅平凡而充满激情的历史片断在我们每个人的眼前交相辉映,汇集成一段某某公司发展的历史,一段某某公司人奋斗的历史。
某某公司人的奋斗史是一段现代企业制度从建立到不断完善的历史!公司创建伊始,原省某某机关就站在历史和发展的高度上,提出了某某企业要实施现代企业制度,建立起一种高效、权责明确的全新机制。实践证明,这一决策正确地把握住了现代企业的发展方向。
篇16:口算教学心得分享精选文章
一、创设的情景要充满趣味性
兴趣是学习之最重要的动力,没有兴趣是不可能学好数学的。所以我们要根据小学生的特点为他们创设充满趣味的学习情景,以激发他们的学习兴趣。最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点,并紧密结合数学学科的自身特点,创设使学生感到真实、新奇、有趣的学习情境,激起学生心理上的疑问以创造学生“心求通而未得”的心态,促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态,由自发的好奇心变为强烈的求知欲,产生跃跃欲试的主体探索意识,实现课堂教学中师生心理的同步发展。
二、创设的情景要生活化
数学来源于生活,生活中处处有数学。数学教学应寓于生活实际,且运用于生活实际:所以,数学教师在教学中要有意识地引导学生沟通生活中的具体问题与有关数学问题的联系,借助学生熟悉的生活实际中的具体事例,激起学生学习数学的求知欲,寻找生活中的数学问题,运用所学知识分析、解决实际问题,引导他们进行研究性学习。例如我在教学求圆柱体容积的时候,带了一只木水桶,让学生主动测量,计算,检验。学生们兴趣十足,他们竟然能自己得出结论:计算时要使用内直径和内高。把问题情境生活化,就是把问题情境与学生的生活紧密联系起来,让学生亲自体验问题情境中的问题,增加学生的直接经验,这不仅有利于学生理解问题情境中的数学问题,培养学生的观察能力和初步解决实际问题的能力,还有利于使学生体验到生活中的数学是无处不在的,并体会学习数学是大有用处的。
三、创设的问题情境应该是开放的、富有探索性的
教学中提供的问题情境应注意一定的开放性,提供一些富有挑战性和探索性的问题。这样不仅会激发学生进一步学习的动机,还能让学生在解决这些问题之后增强自信心,并且大大提高学习数学的积极性。我认为开放的、有探索性的问题情境对学生思维能力的培养和学习兴趣的激发有很大的作用。例如我在教学《长方体和正方体》后,让学生做探究延伸题,学生积极性非常高,合作,探究,解决问题后那种喜悦溢于言表。其实,很多时候我都是这样去设计的。总之,我认为在小学数学教学中创造各种适合教学需要的情境可以激发起学生学习的欲望,可以在动手实践、自主探索与合作交流中帮助学生真正理解和掌握基本的数学知识和技能、数学思想和方法,增进学生的交往,体验情感,提高能力,使学生得到全面的发展,真正成为数学学习的主人。
在今后的教学中我会不断反思,不断创新,教学相长,一份耕耘,一份收获,教学工作苦乐相伴,我将扬长避短,一如既往,再接再厉,把工作做得更好。
篇17:关于倡议保护环境的倡议书文章五例
亲爱的同学们:
健康是生命的基石,拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观,大量资料显示,由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏,我国在校大学生体质明显下降,身体健康状况有恶化趋势,个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。
为了提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮,吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了R18;关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知R19;加强体育运动,增强健康意识,倡导健康的生活方式,提高同学们的体质,是我们新一代青少年学生走向未来,实现理想抱负,承担起社会责任的前提。为此,在辞旧迎新、寒假即将到来之际,我们向全省在校学生发出倡议:
一、倡导积极健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天坚持锻炼一小时,养成良好的生活习惯。
二、充分利用假期放假期间住地体育资源和健身场所,积极参加户外各项体育运动,如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动,加强体育锻炼。
三、提高健康意识,养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁,保持口腔卫生;预防近视,避免长时间使用电脑和手机,坚持眼保健操天天做,保护视力。
四、积极了解体育常识和健康生活常识,自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶,不到卫生条件差的饭店就餐,不吃“垃圾食品”,讲究食品卫生,健康合理搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,防止营养过剩和肥胖率的增加,让身体更加健康。
五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动,欣赏高雅艺术,收看健康的电视节目,阅读启迪人生的书籍,陶冶情操,让生活更加阳光灿烂。
六、加强心理健康保健意识,多看一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动,接受有关心理方面的培训,提高应对外界压力的能力。
七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动,磨砺自己,关爱他人,奉献社会,多给社会一点珍爱,为生命喝彩,让生命不再有任何遗憾。
八、每天帮助父母干一件家务,减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动,提高学生的假期生活乐趣和质量,丰富学生的假期生活。
亲爱的同学们,让我们积极行动起来,走出教室,走出校园,走到大自然中去,充分利用寒假的美丽时光,去锻炼自己、健康自己,呼吸清新的空气,沐浴和煦的阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动,在运动中感受体育的魅力,体会运动的快乐,感悟健康人生的真谛,在未来的生活和学习中,奉献青春,服务社会,尽显青春活力。
让我们相约明天,爱自己,爱家人,爱社会,让体质和心灵和谐成长!让我们的生活更加充满阳光!
倡议人:x
日期:x年x月x日
篇18:窗边的小豆豆读书心得体会文章
这本书讲的是一个叫小豆豆的女孩退学后巴学园上学的事。巴学园很特别,他们每间教室都是一辆作废的电车,而且座位不是固定的,每堂课想上什么就上什么,只要把当天所有科的任务完成就可以了。而且他们还可以出去散步,中午吃的是“山的味道”和“海的味道”,这一切的一切都是多么令人羡慕呀!
而我们现在的学校,规定一大堆,必须达到老师的所有要求,不能做自己想做的事和自己想上的课。更别说散步了,而且我们都不太敢亲近老师,总觉得老师是猫,我们是老鼠,一点儿也不敢靠近一步。而巴学园的校长,是那么的和蔼可亲、平易近人,还可以让孩子们随意爬在他身上,他也毫无怨言。这么好的校长现在在哪所学校找得到呢?小豆豆在挖厕所的便池,只说一句“弄完以后,要把东西放回原处”的校长又在哪所学校找得到呢?文中小豆豆所说的某些学生的家长有点质疑这所学校,都想让他们转学,可孩子们都舍不得离开这所学校。是啊,这么好的学校,谁愿意离开啊?我认为,这所学校的学生一定是最棒的!可遗憾的是,这所学校在1945年被美国飞机上投放的炸弹摧毁了。可惜,以后再也没有这样的学校了。如果现在还有巴学园这样的学校,还有小林先生这样的校长,我相信我们每个同学都会热爱学习,而且再也不会怕老师了吧。我真想上巴学园!
篇19:茶卡盐湖导游词范文精选文章
水映天,天接地,人在湖间走,宛如画中游,各位游客大家好,欢迎来到天空之境,茶卡盐湖,今天有我带领大家游览,大家可以叫我小妤。
茶卡盐湖,与青海湖,塔尔寺,孟达天池齐名,称青海四景,被评为人生必去的5个地方。
茶卡盐池位于青海省海西蒙古族藏族自治州柴达木盆地的东部边缘,北依巍峨的完颜通布山,南靠旺秀山,东濒茶塘盆地,是一个富饶而美丽的天然盐池。“茶卡”是藏语,意为盐池,茶卡盐湖有着3000多年的悠久历史,早在西汉时期,当地羌族人就已经知道采盐食用。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个。茶卡盐极易开采,人们只需要揭开十几厘米的盐盖,就可以从下面捞取天然的结晶盐,茶卡盐湖是天然结晶盐湖,因其盐晶中含有矿物质,使盐晶呈青黑色,所以称“青盐”。其盐粒晶大质纯,盐味醇香,是理想的食用盐。这里的盐除供应青海各地外,还畅销全国20余个省区及出口日本、尼泊尔、中东等地区。
茶卡盐湖气候温凉,干旱少雨,属高原大陆性气候。湖面海拔3100米,呈椭圆形,雨季时总面积可达105平方千米。相当于杭州西湖的十几倍。而盐湖的形成是由于地壳运动,青藏高原曾是海洋的一部分,经过长期的地壳运动,就形成了世界上最大的高原,结果一些海水留在了低洼形成了许多盐湖和池塘,茶卡盐湖就是其中一个,茶卡湖内的盐几乎无穷无尽,因为雨水会将更多的盐从周围的山上带下。
放眼望去整个盐湖就像一片白色的海洋,脱下鞋子,漫步在盐滩上就会感受到像细沙一样盐,非常舒服车上、地上、甚至空气里都有醇香的盐味,来到茶卡盐湖,一定要走一走那条一眼望不到边际的铁轨。空旷的盐湖,笔直的两条铁轨,让人心旷神怡。仿佛会忘记一切烦恼。
而我们两旁的每一座盐雕都是都是茶卡盐湖的“守卫者”,每一座盐雕都在诉说着一个沧桑而又美丽的故事... .或是神话传说,或是英雄事迹,每一座都演绎着不同的风情... ...而现在一切美丽的景色只属于你... ...
我的讲解就到这里了,下面大家就可以自行游览了,当然也一定要注意保管好自己的随身物品。谢谢大家,祝大家旅行愉快哦。
篇20:牛虻读书笔记优秀文章
乔热情,叛逆,情绪化,才华横溢。她拒绝了劳里的爱情,只因为我想我以后不会结婚的。我这样很幸福,我太爱自由了,不会匆忙地为任何一个凡人放弃它。可是几年后,或许是由于美好时光的流逝,或许是由于曾经直面死亡,我们乔居然说出假如特迪求婚的话,也许我会回答愿意,不是因为我比以前更爱他,而是因为我比他离开时更在乎被人爱。这种孤独感使她顺理成章的嫁
给了巴尔教授,成为好妻子,好母亲和一个合格的小妇人。可是,从一个性格如火的年轻女子到一个温驯的主妇,这其中的变化是不是有太大的跨度?为什么乔注定不能实现自己成为知名作家,卖文为生,和父母一起环游世界的梦想?为什么在己经有梅格和艾美两个幸福完满的家庭之后,作者不能够赋予我们可爱的乔一点特别的东西呢?难道只因为这是道德家世小说?
从前,男人巡浚属于自己的文学地盘,不许女人靠近半步。在似乎没有禁忌的现代社会,暴力和专制只能引发好奇和冒险,开始褒奖耕作于其间的女人。
所以直到今天,每每看到女作家的文章,总是在自己的生活半径中浮游,关于爱情,关于家庭,关于自己的琐碎,虽然空虚倒也很满足。