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校园防欺凌国旗下讲话(精品20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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学校节能减排国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1746 字

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“节能”这个词汇大家都不是很陌生。只要受过教育的人,无论是大人还是小孩都明白“节能”的概念。但是有多少人做到了“节能”呢?

节能,在字面上的意思是尽可能的节约能源。煤炭、电、石油等能源如今在全世界范围内逐渐枯竭,这些能源都是我们离不开的,煤可以用来取暖,又是大工厂主要的燃料;石油是汽车和机动车的主要燃料;电呢?电可以驱动电器,给我们带来方便与欢乐。这都是地球给我们人类的珍贵礼物,我们应该珍惜它们,更不应该毫无节制的开采这些能源。

有关节能减排的演讲稿

曾经看过一个公益广告,画面是一个水龙头,一直在流水,慢慢地,慢慢地,水流的速度越来越慢,最后枯竭了,接着,出现了一双大眼睛,流出了两行泪,又出现了一段文字:请节约用水,不然的话最后的一滴水将会是人类的眼泪。有许多人不相信这种事会发生,但是这已经成为一个不可争议的事实,科学家已经预测在这两个世纪内,人类将遭到毁灭性的打击。节能,成为了我们应做的事。

事实上,节能并不难。记得有一次,天很热,我们要去外婆家玩,我想:是开小车去呢?还是乘公共汽车去呢?虽然开车去舒服,但不能只想到今天的舒服呀!是啊,大道上车本来就多,你再开小车去,不仅污染空气,还常常造成交通堵塞,车越多用油量也越多。想着想着,我不禁大声说到:“乘公共汽车去。”好不容易,才从家里来外婆家。一进外婆家门,黑忽忽的,真的不知道外婆在干什么,我问外婆:“为什么不开灯呢?停电了吗?”外婆一边为我开着节能灯,一边说:“没停电,是我为了节能而弄的。”我坐在沙发上,虽然节能灯不怎么亮,但在白墙的反光下,非常亮。接着,我又发现虽然开着空调,但却不冷。一看空调才知道,空调设定温度是二十六度,我又去问外婆:“空调之所以调成二十六度和之所以开节能灯,是不是也有节能的因素?”外婆一脸兴奋的说:“是的,小机灵鬼。”你瞧,节约用电其实可以像我和外婆一样,从身边的一点一滴做起,该节约的就要节约。

现在人们的生活水平提高了,大多数家庭都用得起石油、电、煤炭等开销。“节能”这个概念在人们的脑中模糊了,甚至在有些人的脑海中淡忘掉了。有些人节水、节电,这本来就是一种很好的做法,但是还是有人说那些人“小气”、“小心眼”,难道,“节能”是可耻的事情吗?

不要说为别人这么伟大,首先“节能”就是为了自己,也是为了后代,养成“节能”的好习惯吧!让更多的人也跟随我们一样,来到“节能”的队伍中吧

“节能减排”不仅是企业生产、汽车尾气排放等对环境污染所带来的问题。社会的主体是人,”节能减排”的主体也必须是人,”节能减排”必须从每一个来抓起。由于个体的认识不足或者忽视,致使一个水、电等白白的浪费掉、汽车无情地冒着黑烟……。不是没有人注意到环境的恶化,已经所带来的危害,而是多数人认为环境污染问题离自己很遥远,不是自己的事情,也不是浪费自己的钱财,甚至有一些人认为自己有钱,无所谓浪费。殊不知,水、电、气这些都是人类共同的资源,现在的浪费,就给子孙后代带来无穷隐患。因此,“节能减排”人人有责,需要人人参与。

伴随着经济社会的迅猛发展过程中,由于人类过分追求发展所带来的满足和发展的速度而忽视或淡薄了其所带来的负面效应,致使在极大满足自身物欲的同时,也给自身未来的发展埋下了诸多隐患,这些问题随着时间的推移暴露越来越明显,直至威胁到人类自身的生存,如温室效应的出现、水污染等问题。在某种程度上,这些问题都归于人们对发展的片面理解,认为只要经济发展了,一切问题都可以迎忍而解,忽视了环境保护。事实上,只有科学的发展才能不断解决人类所面对的问题。

多数人认为不关电脑、不关水龙头,浪费点水、电都不是什么问题,也花费不了多少钱。但是,他们没有认识到在这些电白白消耗掉的同时,电脑所排放的二氧化碳等有害气体,正在残害着自身的身体;他们也没有认识到,发电厂发电所需要的煤炭等资源以及所排放废气和污水所给环境带来的危害;他们更没有意识到,发电厂的机器设备、电脑豪材等生产资料在生产过程中所给环境带来的巨大危害

“节能减排”、环境问题,不是一个人、几个人或一些人所需要的,也不是一个人、几个人或一些人的事情,更不是一个人、几个人或一些人所能解决的。要想解决环境问题,必须从每一个个体抓起,从提高每一个人的认识抓起,从改变每一个人的习惯抓起。

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篇1:关于校园的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 384 字

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各位老师、各位同学:

早上好!我演讲的.题目是《学会关爱他人》。

朝阳出来了,湖水为他梳妆;新月上来了,群星为她做伴;春花开了,有绿叶扶持;鸟儿鸣唱,有蟋蟀弹琴……天地万物都在为我们讲述着关爱的故事。

人是万物之灵,人与人之间也只有用关爱编织,才能绚丽多彩。

如果你留意,每时每刻,你都在周围人的关爱中生活。

同学们,我们也尽早行动起来吧,学会关爱他人。

早晨,妈妈有些发热,你悄悄地把药片放在她的枕边;父母工作不顺利,你抢先做完家务。

路上,有小孩摔倒,你轻轻地把他扶起;车上,有老人站着,你热心地给他让座。

课间,同学满头大汗,你静静地递上一块手帕;某天,同学闷闷不乐,就主动陪他散步,跟他聊天……关爱他人,就从这点点滴滴做起。

学会关爱他人吧,它会使你在人群中不被孤立,不被排斥。

学会关爱他人吧,它会使你的生活到处充满阳光,充满欢笑。

学会关爱他人吧,它会使你的人生充满活力和希望。

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篇2:国旗下讲话安全在校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 951 字

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同学们:

看到同学们一张张幼稚可爱充满朝气的笑脸,我不禁油然而生一种感情:年轻真好,生命真好!我为你们祝福!

大家知道,世上最宝贵的是生命。人的生命主要有以下三个特点:

第一、人的生命的不可代替性。生命是至高无上的,极其尊严的,它没有任何的等价物,任何东西都不能代替它。

第二、人的生命的不可逆性。生命对于每个人来说只有一次,失去了就不可复得。

第三、人的生命的基础性。只有生命存在才会有人的其他价值的创造和实现。没有了生命的存在,就不会有社会的发展及人类所有的活动。生命的价值要求我们必须热爱生命、珍惜生命,爱护和尊重自己及他人的生命,与我们周围的自然环境和谐相处。

初一的同学打开新课标的语文教科书,就可以发现,语文书的第一单元的五篇课文都是引导我们要体验人生,关爱生命的。

同学们,在我们成长的道路上,难免会遇到许多困难、挫折和不幸,有远离父母的孤寂,有不被人重视的失落,有考试的失败,有做事情的失利,有心理平衡的失常,有对外部环境的失望。我们有可能会碰到许多不如意,会失去许多一但我要对你们说:“你可以失去其他的许多,但绝对不能失去生命。这也是我们对自己、对父母、对学校、对社会负责任的严肃态度。

同学们,活着,是生命的一种形式;珍惜,才是对生命最有价值的修饰。既然父母赋予我们血肉之躯,我们就要好好地珍爱,活着,不单单为自己,更重要的是为别人,为所有关心和爱我们的人。在我们的生命还没有发出耀眼的光彩之前,我们就绝不能轻言放弃生命。

珍爱生命,就是要好好地使用生命,让它做出对社会最有价值的最有意义的事情。珍爱生命,就是要有百折不挠的精神,无论环境怎样,挫折多大,都要勇往直前,乐观面对,坚持不懈,决不畏缩后退,逃避人生。

珍爱生命,就是要珍惜时间,在人生的春天,决不浑浑噩噩,虚度年华,而要扎扎实实地学好文化科学知识,来武装自己的头脑。

珍爱生命,就要学会宽容和理解,懂得付出,关心身边需要你关心的人,用自己真诚去浇灌友谊之花。

珍爱生命,就要做好身边的每一件小事,骑好车,行好路,养成良好的卫生习惯,学会自我保护,平平安安过好每一天。

同学们,珍惜生命,我们应该是这样的:

回首昨天,我是问心无愧!

面对今天,我是倍加珍惜!

展望明天,我是信心百倍!

相信同学们,通过自己的不懈努力,一定能够成为我们丹城中学优秀的一份子!

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篇3:国旗下讲话:青春校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 794 字

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各位老师,同学们,大家好

我是~~班的~~,今天,我演讲的题目是《自信,走过期末》

伴随着清晨的第一缕阳光,我们迎来了一个新的早晨,每一天,都附带着希望的露珠,闪着新鲜的光芒,同学们,下个星期我们将再次迎来令人心动的期末考试,此时的你,是怎样的心情?在过去的时间里,我们收获着快乐,收获着成功。现在,终于,要给自己一个答案了....

复习很苦,但不代表是一种折磨,仔细品味,苦中依然存在着甜,得到了你以前所不知道的,你不快乐?懂得了人生需要奋斗,你不快乐?创造了你的世界的真理,你不快乐?相信,都是肯定的!在考场中,让我们以平静的心去对待,特别是初三的朋友们,每一次的考试对你们来说更是意义非凡,所以你们在拼,再奋斗,而我们,总有一天,也会向你们这样,这样用力冲,尽管洒下了汗水和泪水,依然站着,向着远方眺望,然后,会笑笑,擦擦汗,骄傲的宣布:我努力了,我奋斗了,我拼博了,瞧!梦想还很远,但是我已在走向它!”

面对即将到来的考试,我们要对自己有信心,有信心便会有热情、有动力,便会专注其中、倾力去做,因而成功的希望就会大得多。相反,你若总是胆怯,那么即便是最简单的事也谈不上成功,每件事都由信心开始,并由信心跨出第一步。有一句格言说得好:“自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。”要确立自信心,相信自己的潜能,战胜自己的惰性,以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习,一定能磨练出良好的意志,取得优异的成绩,展示自己最美好的一面。

自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水,我可以还你一个太阳;如果给我一块石头,我可以还你一座大山;如果给我一个支点,我可以还你一个宇宙。那么,就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧,让我们带着自信,考出个人的最佳水平,考出班级的综合水平。回报为我们兢兢业业的老师们

最后,祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。

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篇4:学校庆五一国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 649 字

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亲爱的老师们、同学们:

早上好!

同学们,本周日就是“五一” 国际劳动节了,我先给大家讲讲劳动节的来历:“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日,美国工人举行大罢工,要求改善劳动条件,实行每天八小时工作制。工人们团结战斗,夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利,就把这一天定为国际劳动节,全世界的劳动者从此有了自己的节日。

现在,劳动者已经成为我们国家的主人,劳动条件极大改善,因此每年的“五一”国际劳动节,成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我们现在还是X学生,纪念“五一”国际劳动节,首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。 其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床铺自己折,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持环境的整洁;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。

第三,我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。

第四,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是干部还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。

同学们,我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳,来源于老师的辛勤工作,来源于全社会广大劳动者的共同奉献,让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

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篇5:爱护校园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 748 字

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老师、同学们:

大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《爱祖国,从爱家乡、爱学校开始》。

每周一,我们都要经历一个庄严而神圣的时刻:在雄壮嘹亮的国歌声中举行升旗仪式。我们每一个人都热爱自己的祖国。但爱祖国不是一句空话。首先我们要从爱我们的家乡开始。看看我们的家乡:一座座花园式、标准化住宅拔地而起,一条条沥青马路宽阔平整。不久前还是荒芜贫瘠的黄土地,如今一片片工业园正勃然兴起,不久前还是沟壑纵横的荒山,如今已是风景秀丽的公园……人们生活的环境越来越美。这一切都归功于我们的祖辈父辈,是他们为建设家乡出力流汗。明天的你们,将接过他们肩上的担子,去把家乡建设得更美。

而作为学生的我们现在更要做到的是爱学校,好好学习,养成一些良好的学习、生活习惯。一个连自己的学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?

同学们,也许你目前不能做些什么大事奉献给学校,但我们如果用心来维护学校、班级,哪怕是为学校、班级做很小的事情,只要我们认真去做了,那就是爱学校,那就是一种奉献。

爱学校、爱班级,体现在日常的细微之处:体现在遵守学校的校规校纪上:体现在尊敬师长、维护集体荣誉上;体现在使用文明礼貌用语上。当你身着整洁的服装走进校园,向老师和同学们问一声好时,你可知这其实体现的并不只是礼貌;当你随手关紧滴水的水龙头,你可知道这并不是一般的节约;当你白天关上还亮着的电灯时,你可知这并不单单是遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸,然后扔进垃圾桶,你可知道这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为一个学生的素质——表达着你对学校的热爱!

同学们,你们是学校的主人!学校就是你们的家,我相信你们一定会用高度的责任心去爱护自己家园的一草一木,用自己的双手维护着这里的一切。请记住:爱祖国,从爱家乡、爱学校开始。谢谢大家!

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篇6:学校五一国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 2092 字

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各位老师,各位同学,早上好。

“小喜鹊,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造”每当唱起这支歌,亲爱的同学们,你会想到什么呢?对,小喜鹊靠劳动为自己建造新房子,小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖,是劳动为我们带来幸福的生活,劳动最光荣!

五一国际劳动节,是全国劳动人民的节日。 100多年前,世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫,工人每天工作的时间长达14到16个小时,尽管是这样,他们还是经常不得温饱。1886年5月1日,在美国芝加哥,20万工人举行大罢工,要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来,国际工人组织为了纪念这个有意义的日子,就把这天为国际劳动节。

直至今日的几十年间,各行各业的劳动者,在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着,为我们创造了今天这样的幸福生活:例如,全国人民学习的榜样雷锋同志也给我们树立了热爱劳动的典范。一次,他生病到医院去看病,经过一个建筑工地,看到工地的砖瓦供应不上,他忘记了自己的病情,推车就帮助工地运起砖来。在雷锋看来劳动送也是一种愉快的享受,它能使人忘掉疾病,能给人带来劳动的欢乐,能使人了解自己的价值,激励人的奋发向上精神。 我们少先队员也要以劳动为美德,养成热爱劳动的习惯。少先队员们要从自己做起,从身边做起,小同学提倡生活自理,中年级同学提倡帮助妈妈做家务,高年级同学提倡参加力所能及的社会公益劳动。“要学喜鹊造新房,要学蜜蜂采蜜糖,劳动的快乐说不尽,劳动的创造最光荣!”同学们,用我们的双手去劳动,用我们的双手去酿造更甜美的生活!

今年的“五一”黄金周即将到来,同学们,你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里,老师想给每位同学提一些建议和希望:1、要做好卫生防疫、防病工作。五一期间请吃饭的肯定很多,那么我们就要注意饮食习惯,防止食物中毒,防止传染病传播。

2、不要进入网吧、电子游戏室,避免使学习受到影响、身心健康受到污染和受到人身伤害。

3、在家长的指导下,了解防火、防电、防毒、防盗、防碰、防划伤、防受骗等知识。了解家中各种设施、电器使用方法和在使用中可能出现的危险情况及注意事项,对于不适宜儿童使用的东西,不去乱动。

4、不玩火,不玩电,不做危险性的游戏。

这儿有个例子,有个小朋友叫强强,已经是四年级的学生了。他和其他小朋友一样,特别喜欢看动画片。这天,他看到动画片《圣斗士》时,按捺不住兴奋的心情,模仿片中“圣斗士”威猛的动作,“啊呀呀”大叫着用头向毫无防备的妈妈撞去。结果,妈妈没怎么着,强强自己却把头撞进了脖子里,头不能动,痛得哇哇大哭。

妈妈和邻居的叔叔阿姨一同把强强送进医院。经医生诊断,强强颈椎脱位骨折。幸好,经过骨科专家采用中药热敷和设法整复,一周之后,强强的病情有了好转,脖子渐渐能转动自如了。

同学们,你们看,模仿电视片中的惊险动作有多危险呀!

不要模仿电影电视中和一些专业人员的惊险动作和表演。电影电视屏幕中经常出现假的画面,是靠电影电视拍摄中特殊的技术制作而成的。如有的镜头是用倒拍技术拍摄的。先拍下武侠从墙头跳下的镜头,放映时正方向运转,就会出现飞檐走壁的惊险场面。有的镜头是用专业人员作替身拍摄的,经过胶片的剪接和处理,放映时才会出现演员打斗的精彩场面。还有的镜头是用变速摄影的技术,将演员格斗的缓慢动作拍摄下来后加快速度放映,使演员的动作变得快起来,产生惊心动魄的效果。

当然,也有些惊险的动作是专业人员的真功夫,比如杂技演员的高空技巧等专业表演、武警叔叔令人叹服的擒拿格斗技术等。但那绝非一日之功,是千锤百炼出来的。因此,同学们千万不要盲目模仿,以免酿成不该发生的悲剧。

5、不要到危险场所玩耍。如:公路旁;变压器下;工厂生产区和仓库;建筑工地;废弃无人居住的房屋;屋顶、树梢、墙头等。

6、不到没有安全设施的河、潭、池、坑边玩耍,防止溺水事件的发生。下面有两则新闻我印象最深:一则是一名女子在西湖边埋头发短信,一不留神,脚底滑了一下,人顺势滑了下去,一命呜呼。还有一则则是一个统计数据:据统计,每年平均有40位小学生因溺水而死亡。我见了,不禁倒吸一口冷气。 “这只是死亡人数的统计,还有受伤的、幸免于难的,如果把它们加在一起,那是多么可怕的数字啊!”

7、掌握躲避坏人伤害的方法,注意自我保护。不要接受陌生人的礼物,不要让陌生人尾随自己回家,不向外人泄露家中的作息习惯、经济状况等。

8、注意交通安全。五一期间,马路上肯定是人来车往的十分热闹,那么当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生.当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快横穿马路.

9、讲文明,讲礼貌,孝敬父母和长辈,能帮助家里做些力所能及的家务活。

10、能认真完成各科作业,并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学,更应抽出一定的时间,给自己补补课。

希望每位同学都能合理地安排自己的时间,做到学习、娱乐、休息三不误,过个快乐、有意义的“五一”!

最后,我在这儿提前祝各位老师,各位同学五一节快乐。谢谢。

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篇7:国旗下讲话:青春校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 365 字

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在我的成长中有不少趣事值得回忆,其中有一件我此刻想起来还有很深的印象……

那次我去奶奶家玩,找到了钟小惠,就和钟小惠一齐骑单车出来,在路上我们看到了惊险的一幕。一条蛇在公路中间不停的蠕动,那条蛇的身上有清晰的条文,和鲜艳的颜色,嘴里还不时吐出它那黑色的舌头,眼睛盯着过路的钟小惠和我,眼睛里闪着令人心惊胆战的光,在阳光的照射下身体还不时得发亮。我和钟小惠骑到那的时候,正好是下坡,如果刹闸,我们就会正好停在蛇所处的位置,那后果不堪设想。我们不敢停,便继续骑了下去,从那条蛇的身上压过去,我那时候的心都提到了嗓子眼,真担心它会缠在车轮上,我担心的朝车轮瞄了一眼,期望它没缠在车轮上,每想到还真如我所愿了,钟小惠害怕地问我:“那我呢?”我也瞄了一眼,也没有。提到嗓子眼的心最终放了下来。

这件事虽然过去了很久,可是我此刻想起来还心有余悸。

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篇8:校园反欺凌领导讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,领导,全文共 1231 字

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同学们:

今天是个特殊的日子,在中考百日冲刺之际,我校举行了建校20xx年以来首次中考百日冲刺誓师大会,这将足以证明学校领导抓质量的决心和对大家的殷切期盼。刚才吴校长的动员讲话、校长带领大家的宣誓,我听了和大家一样很振奋,很感动!

同学们,决战的号角声已经吹响,一百天,很短,在历史的长河中,犹如沧海一粟,在人的一生中,也不过弹指一挥间;一百天,又很长,对于有心人来说,它长得足够改变一个人的命运,因为只要我们精打细算,科学安排,就完全来得及弥补过去的缺漏和不足。在这百日冲刺的起点时刻,我送同学们“四句话”和“八个字”,希望能给大家以鼓舞和启迪。

第一句:自信是成功的第一秘诀。

拿破仑说过:“在我的词典里没有‘不可能’这三个字。这是强者的风范,是自信而不自负、自豪而不自大的气度。中考,让我们期待、兴奋,又让我们有一丝不安。但是面对这一挑战,对于风华正茂的你们来说又算得了什么呢?希望同学们坚定信心,积极乐观,为了自己的理想,为了美好的人生,永不言弃,永不退缩,激流竞渡,奋勇拼搏!

第二句:目标是引向成功的灯塔。

目标是我们努力的方向,是我们前进的动力。一个人没有目标,就像大海中迷失方向的航船,不可能到达成功的彼岸。锁定目标,奋力攀登,像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳,就一定会取得成功。所以,同学们一定要确立好自己的中考目标和阶段性目标,并咬定目标不放松,以坚忍不拔的意志,以“会当凌绝顶”的豪迈在不断的攀升中提升自我,成就梦想!

第三句:好的方法是成功的捷径。

越是时间紧迫,越不能手忙脚乱,不知所措。首先,要清楚自己的知识点掌握到了什么程度,要及时总结,查缺补漏。其次,要熟悉应试策略,掌握规范的答题方法。然后,要清楚自己在考试中存在的问题,对症下药,及时改正。任何盲目的学习,只会事倍功半。希望同学们一定要注意研究和掌握科学的复习方法,勤学巧练,提高效率。

第四句:勤奋是成就梦想的基石。

同学们,在中考的最后冲刺阶段,在决定人生走向的关键时刻,一定要牢记“勤奋”二字。有付出就会有回报,有耕耘才会有收获。希望同学们珍惜这最后一百天,集中精力,全力以赴,脚踏实地,勤奋学习,用辛勤的汗水,忘我的精神,去赢得中考的胜利!

我送给大家的“八个字”就是“战胜自己,创造奇迹!”这八个字和大家今天宣誓的誓词一样不仅仅是口号,而应该是你们现在每一天的行动。今天,是一个千帆竞发、百舸争流的新起点,希望同学们以对自己的一生负责、对自己的父母负责的态度,以只争朝夕的精神,迎接挑战的到来。让我们携起手来,众志成城,奋战百日,变压力为动力,变决心为信心,变誓词为行动,去创造属于我自己的奇迹。在这一百天里,我会注视大家的奋力拼搏,会给你们加油鼓劲,我期待着你们用热爱和执着铸就石门初中中考的新辉煌!更期待着你们用辛勤和汗水去抒写人生的新篇章,给自己的未来留下成功!留下感动!

最后,祝老师们身体健康,工作顺利!祝九年级全体同学在20xx年中考中旗开得胜,金榜题名。

谢谢大家!

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篇9:国旗下讲话:青春校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1185 字

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大家下午好!此时此刻的我很高兴,因为在我的大学人生里,有这么一个美好的机会与你们分享我的个人感受。今天,我的发言题目是“我为自律代言”。

自律是什么?自律是指行为主体的自我约束、自我管理,是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。简单来说,自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己。

相信大家都听过这么一句话:“态度决定一切,态度决定高度。”因此,在我个人看来,自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。有这么一位老人:从20__年至今,10年里,她坚持做这么一件事:每天奔走于大学里的每一栋教学楼,每一个教室,关灯、关水龙头。这是为什么呢?那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭,用完水不把水龙头关掉。这样的现象使这位老人很痛心,于是她做出这么一个决定:她甘愿做一名志愿者,一名节能环保的志愿者。在志愿者的路上,她流过汗,流过泪,流过血。她是一名榜样,一名自律的好榜样。她不但自己能做到节约资源,而且为学校,为社会节能环保。她说到:一个人要做到环保,首先要有自律心态。正是因为这位老人一直拥有着自律的心态,才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。这位老人离我们并不远,她,就在我们肇庆学院,我们应该向这位老人致敬,更应该向这位老人学习:做一名自律的大学生,不但自律自己,同时也让身边的’人自律起来。

还有这么一个故事:我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家许衡,一年夏天,他与很多人一起逃难。在经过河阳时,由于长途跋涉,加上天气炎热,所有人都感到饥渴难耐。这时,有人突然发现路边刚好有一棵大大的梨树,梨树上结满了梨子。于是,大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃,唯独只有许衡,端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪,有人便问许衡:“你为何不去摘个梨来解解渴呢?”许衡回答说:“不是自己的梨,岂能乱摘!”问的人不禁笑了,说:“现在时局如此之乱,大家都各自逃难,眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了,主人不在,你又何必介意?”许衡说;“梨树失去了主人,难道我的心也没有了主人吗?”许衡始终没有摘梨。

混乱的局势中,平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律心态,才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此,在日常生活里,我们要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,形成良好的习惯,事事严于律己,时时鞭策自己,保持自律的心态。

总的来说,自律心态决定自律与否。自律的人具有责任意识,为他人着想,为社会着想,自律的人能够自我管理,严于律己。自律的人能够坚持不懈。在面临困境或危急的时刻,能够顽强坚持,不轻言放弃。自律的人可以抵御诱惑。能够在各种利益诱惑下,把握好自己。我是自律达人,我为自律代言;我自律,我精彩,自律就是不平凡。

我的发言到此结束,谢谢大家的聆听!

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篇10:共建和谐校园主题国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 536 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

早上好!

我是六(2)班的李玉英,今天,我演讲的题目是:说普通话,做文明人。

什么叫普通话呢?普通话就是以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代著作作为语法规范的汉民族共同语,也就是我们的国语。为使普通话在全国普及,自1998年起,国家确定每年九月的第三周,也就是本周,在全国开展推广普通话宣传周活动。

有的同学也许认为推普周活动是小事一件,其实不然。推普活动具有多方面的重要意义。由国家教育部指导督办的《语言文字周报》宣传周特刊上有这样一条宣传标语:爱国旗,唱国歌,说普通话。的确,作为汉民族的共同语,普通话和国旗、国歌一样,是国家和民族的象征,讲好普通话是热爱祖国的表现之一。所以,在全国推广普通话实际也是对全民进行爱国主义教育,增强民族凝聚力的一项重要举措。

普通话水平的高低也是衡量一个人素质、修养的尺度之一。希望大家借推普周活动之东风,养成的好习惯,使自己的普通话讲得更好。那么,是不是普通话讲得好就能成为一个文明人呢?不是,只有当我们在操场上、在宿舍里、在教学楼的走廊上,在我们生活的每一处,都能够听到同学们口中的谢谢、对不起、没关系等话时,我们才可能离文明越来越近。

同学们,你热爱自己祖国吗?你想做一个文明的学生吗?请讲普通话!

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篇11:国旗下讲话稿我爱学校

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1130 字

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亲爱的老师,同学们:

斗转星移,花开花落,六年的小学生活就要画上圆满的句号了。此刻的我,百感交集。就在十天前,我们经历了人生的第一次考验――小升初考试,获得了丰硕的成果。闯过那紧张的小升初,品味着成功的喜悦,我的心中充满感激。

小学六年,我们从一群懵懂的孩子蜕变为一个个懂事的少年,这一切都要感谢老师。亲爱的老师们,也许时间会冲淡我们的记忆,但我们永远也忘了你们为我们付出的点点滴滴:复习时,为了激励我们,您想尽了办法:充满期待的眼神,激动人心的评语,饱含鼓励的话语……这一字一句,一言一行都包含了你们对我们的期望;多少次,您硬撑着,用沙哑的的喉咙给我们上课;多少次课间,您放下手中的工作,和同学们一起讨论,直到问题解决,您才舒展眉头;多少次放学后,为了帮我们补课,您忘了下班,忘了回家,忘了在家中焦急等待的孩子。每当,我们犯了错,您总是推心置腹地与我们谈心,教我们做人的道理;每当我们为自己取得的一点成绩沾沾自喜时,您总是提醒我们――满招损,谦受益;每当我们在学习上遇到困难时,您总会告诉我们,人生中的挫折是难免的,阳光总在风雨后,只有勇敢地去面对困难,才会迎来胜利的曙光。更难忘的是,期末时,学校为我们开复习动员大会的情景,沈校长亲自为我们加油、鼓劲,那一句句饱含激情的话语,给了我们无穷的动力,更让我们明确了努力的方向。正因为有了学校的重视、老师的付出、我们的努力,我们才拥有了学习的进步。同学们,千言万语也表达不了我们对老师的谢意,此刻,就让我代表我们六年级同学,真诚地道一句:“谢谢您,老师,你们辛苦了!”

有人说,小学生活是一本色彩斑斓的童话书。是的,六年的时光――二千多页的喜怒哀乐就这样匆匆翻过,但留在记忆中的相片却依然难忘:难忘跳长绳时,我们团结协作,挥汗如雨;难忘运动场上,我们奋力拼搏,英姿飒爽;难忘辩论会时,我们针锋相对,寸步不让;难忘舞台上,我们轻歌曼舞,激情演绎……漫步在校园,这里的一草一木都引起我深深的眷恋之情,那粉色的教学楼,那苍翠欲滴的梧桐树,那曾经闪现着同学们矫健身影的篮球场……六年了,每天早上,我们如同一艘艘小帆船迎着朝阳驶进学习的海洋,又伴着夕阳满载而归。今天,我们就要毕业了,明天我们将踏上新的征程,但不管我们走到哪里,我们都有一个共同的心声:“母校,我们永远也忘不了你!我要向你表达最崇高的敬意!”

告别母校,迎来的是崭新的一页,不久我们就将成为一名中学生。但一次的成功不代表一生的成功,只有更加努力才会有更大的进步。我们要牢记老师对我们的谆谆教导,戒骄戒躁,全力以赴,在新的学习生涯中加倍努力,为母校争光。让我们带着对母校的感恩步入新的学习殿堂,带着老师的期望永攀学习的高峰,带着同学的祝福在成功的大道上携手共进。

谢谢

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篇12:学校五一国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 928 字

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尊敬的老师、同学们:

大家早上好!

在不知不觉中,我们即将迎来五一国际劳动节,这是全世界劳动者的共同节日,是我们赞美劳动者、歌颂劳动的节日。今天我国旗下讲话的题目是《劳动最美》!

“人生两件宝,双手和大脑,一切靠劳动,生活才美好。”这是我国著名教育家陶行之对劳动生动的解说。在我们的学校里每天都涌动着一群值日的同学,每天都有人在默默地打扫卫生,每天都有同学随手捡起地上的垃圾,是他们共同创造了整洁的校园环境。让我们能在清新的校园里快乐学习。但是,我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为:值日生把教室校园打扫的干干净净,有的同学却随手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的饭菜,有的同学随手倒掉;老师辛辛苦苦的备课,口干舌燥地讲课,可有的同学却不认真听,不认真完成作业等等,这些不热爱劳动 ,不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。 同学们,中华民族是个热爱劳动的民族,劳动创造了五千年灿烂的文化,劳动创造了中华民族的传统美德。 作为跨世纪的一代,历史赋予了我们重要的使命。让我们秉承这种美德,以热情浇灌劳动之花,以信心采摘劳动之果,永远做一个热爱劳动的人。

首先,应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能。知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次,我们要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床铺自己折,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持环境的整洁.对于每一次值日、大扫除,都要积极参与,认真、仔细完成。

第三,我们要尊重每一位劳动者。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是最美最光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重和学习。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳,来源于老师的辛勤工作,来源于全社会广大劳动者的共同奉献,让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

最后,我们要牢记以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。我们要从自身做起,从点滴做起,不浪费每一粒米,每一滴水,每一分钱。我们要尊重别人的劳动!用我们的行动来美化我们的家园,做一名最美的劳动者!

谢谢大家,我的讲话完毕!

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篇13:关于校园的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 706 字

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老师们、同学们:

早上好!

刚才吴悠同学代表学生会提出了共建清洁优美校园环境的倡议,这不仅是她和学生会同学的愿望,更是全体老师和所有热爱附中,具有良好的文明素质的同学共同的愿望。

我们总在提要培养高素质的人才,同学们也希望自己具有越来越高的素质,什么叫高素质?如果一位同学考试名列前茅,却不顾周围同学的感受,将垃圾乱丢,当老师和同学跟他提出时,仍漠然相对,这是具有良好的素质吗?表面上看,他只是不讲卫生罢了,似乎这种事情小到一些同学不屑于去讨论,但是通过表面我们可以看到什么呢?我们看到的是集体精神和合作意识的缺失,看到的是只图个人方便,不顾他人感受的以自我为中心的私心。我想,在这个越来越强调合作越来越崇尚思想和个性的现代社会,这样的人即使拥有很高的学识,也无法获得自己想象中的尊重和成功。

我们都是生活在集体之中的人,想获得他人的肯定和尊重,首要条件是将集体放在心中。同学们,你们想想,自己最认可班上的哪些同学,他们是否很懂得为集体为他人着想,自己是否也想像他们一样得到老师们和同学们的赞扬呢?那么就从共同营造清洁优美的集体环境这样的小事开始做起吧。这不需要你花很多的是时间,不需要你做多大的努力,举手之劳,每位同学都能做到。但是集大家的力量,呈现给我们的将是一个美丽的校园和颗颗文明的心灵。

为了督促个别同学改掉不好的习惯,也为了给具有良好文明素质的同学最真诚的肯定和赞美。学校将组织老师和同学不定期的检查,并及时向全校师生反馈检查情况,给予相应的批评和表扬。被点名批评的同学或班级将取消一切评优评先资格。

其实,共建清洁优美的校园真的不难,只要我们同学一起行动起来,将会为他人,更为自己营造赏心悦目的生活和学习环境。

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篇14:国旗下讲话稿净化校园环境

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 770 字

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三防来了。

三防在我们大部同学的心中,就是能和同学住在一起玩的时间。因此在三防训练时,当我们感到难受时,一想到休息时能和同学一起玩,瞬间难受就小消失了。

在分寝室时,为了我们几个能在一起,都站在一起。分在一起的我们都是满心欢喜。刚分完寝室我们的兴奋度并不是很高,可能是因为刚到的原因。一到三防教我们的教官,那叫一个凶,但我们为了玩只能忍着。

时间随着太阳的升落,转眼一天过去了。

晚上的我们,按时在指定位置集合。一切都是跟白天一样,教官并没有变。虽然教官对我们凶,但我们在大脑里也没有想换教官的想法。可这事就偏偏发生在我们身边。集合在整队时,有一个我们不认识的教官站在我们队前,而我们的教官就在那里,对我们高兴地说这是的新教官,朱教官。刚开始我们还不知道教官的脾气,所以不敢乱吵。在学习内勤时,当我们在那玩时,如果看到他发现我们,他就会用他奸笑盯着我们。如果没有看到他发现我们,他就会悄悄地,用小偷般的步伐,一点一点靠近你并站在你后面。当你发现他会吓一跳。

在学习过程中,最好笑的一次,是王之睿在跟我们讲话时,被朱教官发现了,悄然地走了过来,把我们推开,一看到他手在后面,就用自己的手放在他手上,谁知他突然说,乾坤大挪移,原本就快忍不的我们,突然在那爆笑,这是他听到我们笑,转过头来,猛地看到教官,这时才知道自己刚才说错话了。

而我们三防的生活,也从这里开始改变了。

晚上我在寝室准备洗澡时,教官冲了进来。因为我们知道教官很喜欢笑,所以他叫我们安静时,我们不听他就开始骂我们,而我们却是,他越骂我们我们就越笑的厉害,搞的最后他也在那猛笑。

三防的三天训练转就过去了,想起朱教官陪我们度过的两天时间里的欢声笑语。不免也会有些怀念,毕竟从来以前从来没有,一个教官像他一样那么好说话。我真的很想再继续三防,但结束终归不能继续。我想短暂的生活,足以带来欢乐的回忆。

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篇15:校园欺凌事件升旗讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 881 字

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“拒绝校园暴力,争做文明守法学生”倡议书潞水中心;青少年是祖国的未来,是民族的希望;一、要勇于拒绝校园暴力;二、要加强法律知识学习;三、要养成良好的生活习惯;四、要拒绝与校外不良青年交往;五、要增强友爱互助意识;六、要积极与家长、老师交流沟通;七、要树立进取、向上的人生观;的兴趣、爱好,磨练意志,陶冶情操,立志做新时期的;也许你我身边还没有发生恶劣的校园暴力“拒绝校园暴力,争做文明守法学生”倡议书潞水中心小学的全体学生:

青少年是祖国的未来,是民族的希望。维护青少年的合法权益,为青少年的健康成长提供一分沃土,撑起一片蓝天,是社会的责任,也是我们共同的职责。但是,由于受社会不良风气的影响,在我国个别学校出现了校园暴力活动,并且有蔓延之势,校园暴力活动的存在严重影响了同学们的正常学习生活,危害同学们的身心健康,也削弱了学校的教育成果,应当引起高度的重视。为此,潞水中心小学发出如下倡议:

一、要勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要勇于向学校、老师和家长报告。

二、要加强法律知识学习。积极阅读法律书籍,增强法律意识,从小养成良好的法制观念,学会运用法律武器保护自己

三、要养成良好的生活习惯。不沾染黄、赌、毒等恶习,不进酒吧、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等不宜进入的场所。

四、要拒绝与校外不良青年交往。对校外不良青年的引诱要坚决拒绝,在受到威胁、恐吓时及时向学校、老师、家长报告。

五、要增强友爱互助意识。积极团结同学,热情帮助同学,增强应对困难、对抗邪恶的勇气,形成抵制校园暴力的合力。

六、要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下,提高防范校园暴力的意识,增强抵制校园暴力的能力。

七、要树立进取、向上的人生观。加强科学文化知识学习,培养良好的兴趣、爱好,磨练意志,陶冶情操,立志做新时期的有用青年。

也许你我身边还没有发生恶劣的校园暴力事件,但是谁能保证这种恶劣的趋势会不会蔓延到我们自己身上?因此需要全社会积极行动参与到反对校园暴力、拒绝社会冷漠的行动中,防范于未然。青少年是祖国的未来,是民族的希望。让我们一起努力,为了一个坦坦荡荡、不再惊惧的未来。

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篇16:国旗下讲话——促进团结友爱,构建和谐校园_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 907 字

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国旗下讲话——促进团结友爱构建和谐校园

早在战国时期,孟子便有言曰:“天时不如地利,地利不如人和。”而“家和万事兴”这句俗语,大家也是耳熟能详。面对当今日益激烈的竞争环境,促进社会和谐发展,将是无可回避,至关重要的一环。中共中央在xx届六中全会上所一再强调的,是对和谐社会,和谐世界的建设,而与我们的生活紧密联系,与我们的成长息息相关的,是对和谐校园的建设。

和谐,代表着“人和”,同学之间的互相关心,互相帮助,共同进取;师生之间互相尊重,互相交流,互相聆听,都让我们的学习生活变得活跃而精彩。这也是编造海中今日辉煌的一个重要因素。在严谨踏实,团结互助的氛围中,校园呈现出一派勃勃生机,这不能不说是“和谐”的功劳。

然而,在生活,我们仍然可以听到一些不和谐的音符。例如说脏话,对同学出言不逊,甚至偷窃、斗殴、勒索财物,对待老师无礼,与宿舍管理员发生冲突,等等。这些不愉快的,甚至是粗暴无理的现象,极大地破坏了校园的和谐。

曾几何时,纯洁校园是我们歌颂的圣地,如今却常常被各种不文明、不道德,甚至不合法的行为弄得乌烟瘴气。难道我们就对此束手无策吗?不。作为海中的一分子,我们有义务,有责任,为维护它的和谐贡献自己的力量。

当我们学会感恩与报答,懂得尊重和理解。“心田似海,纳百川方见容人。”那么同学之间,师生之间的交流就会变得充实而融洽。只有培养良好的习惯,塑造正直的人格,以和谐友善作为行为准则,时刻牢记校纪校规,法律法规,发扬严谨守纪的思想,我们才能更好地融入,校园,融入集体,而校园也将更平静美好,更加井然有序。

圣贤孔子向往天人合一的境界,而风华正茂,朝气蓬勃的我们,更应当追求与人和谐,与社会和谐,与自然和谐,与高速发展的世界相和谐。这是我们的理想,这是我们的信念。有了这个信念,我们将相互关心,相互尊重,愉快地学习、幸福的生活,将刺耳的噪音化为充盈着和谐的乐曲。我们将在校园里,沐浴着和谐的阳光成长,肩负起建设祖国的伟大使命。

古人云“和为贵,兼相爱”。同学们,作为跨世纪的新一代,我们不正应当以高度的责任感,和主人翁精神,一同努力营造一个洋溢着和谐之美的校园吗?那么,我让我们携起手来,促进团结友爱,构建和谐校园!

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篇17:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 1309 字

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同学们:大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》,同学们,我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。

同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。

同学们,下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项:

1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。

冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉

立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

同学们,面对激烈竞争的21世纪,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,为了中华民族的腾飞,为了你的健康,让我们一起来锻炼吧!

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篇18:校园安全国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1182 字

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我是初三(2)班的--,今天国旗下讲话的主题是“安全、卫生,从我做起。”

大家都知道,我们每天生活、学习的大部分时间都在校园里,学校就是我们的第二个家。学校为我们的学习,提供了安全舒适的环境,要保持这种环境保证同学们的安全,需要老师们和同学们大家的共同努力。尤其是作为未成年人的学生,作为受教育的我们,更应该把自己的安全、卫生放在心上。现在学校非常重视每位同学的安全和卫生工作,学校的老师经常开展安全教育、卫生宣传。比如上星期学校开展的“11.9”逃生演练;每次大型活动,春秋游学校都要开展专题安全教育;张主任还经常会在各种场合宣传安全的重要性,为的是让我们每一个学生都能够平安,做到“高高兴兴上学,平平安安回家”。学校卫生老师上个月专门在广播里给大家宣讲了“诺如病毒”的预防知识,还经常到班级给我们讲卫生知识,是为了增加我们的卫生常识,让我们能保护自己。

学校的老师在努力保障我们学生的安全,那我们自己做的怎么样呢?我们中绝大部分同学做的还是不错的,平时不做危险的游戏,在学校内遵守校纪校规,在饮食上做到不吃不洁食物,不吃路边摊等来路不明的食物。但是,也有少部分同学还是会有这样那样的问题存在。比如:初中有个别学生下课推推搡搡,高中个别同学开玩笑过头、同学之间有矛盾会控制不住自己的情绪等,很容易造成事故。更有个别学生嫌学校的饭菜不合口味就去叫外卖,既违反了校纪校规,又对自己的饮食卫生不负责任。殊不知,现在网上购买的食品是鱼龙混杂的现状,有些不法商贩会用偷梁换柱的方法伪装成有经营许可证,从而卖一些来源不明或者卫生状况根本无法达标的食品。这些情况已经多次曝光而屡禁不止,现在政府正在加大打击力度,我们都可以明显地感觉到现在路边的小商、小贩少了许多,我们学校门口的奶茶铺也封门歇业了,历程路靠昌里路一带的很多餐饮店都关门大吉了。这是政府为了保障广大市民的安全而采取的举措。

那么,我们学生应该怎么做呢?我想在这里提出提下倡议:

1、人人自觉准守校纪校规,我们大家都从小事做起,从我做起,让我们学校有一个安全舒适的教育教学环境,让我们正真能够“高高兴兴上学,平平安安回家”

2、每个同学都对自己的安全负起责任,做到不做危险游戏,同学之间开玩笑不出格。

3、在保障自己安全的前提下,也避免伤害他人,同学之间发生矛盾尽可能用合适的、克制的、友好的方法解决,最好请求老师帮助解决,也可以找心理老师开展心理辅导,帮助舒缓情绪。

4、大家共同来保护校园环境,除了自己不破坏环境,还要对那些破坏校园环境,乱扔垃圾、随地吐痰、乱画乱涂等各种行为予以制止。

5、不吃路边摊来源不明的不洁食物,不让外卖进校园,就从我们不叫外卖做起。

同学们,我们都已经是初三或者高中的同学了,我们自己的安全应该由我们自己负责,学校、老师给了我们很好的环境,接下来应该是“安全、卫生,从我做起”

我的话讲完了,谢谢大家!

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篇19:国旗下讲话:校园文明礼貌

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 613 字

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老师们,同学们:

上午好!今天我讲话的题目是“学会自主文明上网”。

随着人类的进步,电脑逐渐走入了我们的生活,成为生活中的主要成员。生活上,电脑为我们提供了方便的服务,是我们的良师益友。帮助我们查阅资料,网上购物,了解最新的新闻等等。所以,对能够熟练使用计算机的青少年来说,网络可以说是取之不尽、用之不竭的知识宝库。

但网络也是一把“双刃剑”,它在丰富青少年学生课余生活、拓宽青少年学生知识领域的同时,也经常使一些缺乏自我保护意识的未成年人沉迷于网络,甚至受到不良信息的影响,难以自拔。

比如,网络不良资讯使涉世不深的青少年面临着严重的文化考验,少数青少年在网上因“饥不择食”而遭致“文化中毒”。由于网络的虚拟性和隐蔽性,致使有的青少年摘下自己的真实面具,在网上吹牛、撒谎,蒙骗网友,有的学生在网上污言秽语、肆意谩骂、攻击他人。

再如,丰富多彩的网络游戏尽管可以开发青年学生的智力,但如果青少年学生不能树立正确的游戏观念,长时间沉湎其中,则会导致生活规律紊乱,人格发生改变,尤其是暴力游戏,会引发青少年犯罪。

同学们,网络既是信息的万花筒,也是信息的垃圾场。如果我们不具备相应的审视和判断能力,就会被一大堆信息垃圾所淹没。

同学们,网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面,同时,美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们响应全国青少年网络文明公约的号召,从我做起,学会自主,上文明网,文明上网,做一个合格的网络人。

谢谢大家!

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篇20:国旗下讲话:青春校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1466 字

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敬爱的教师,亲爱的同学们,大家上午好.今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》.

习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭,是你用右手写字,是你认真听讲。好习惯它能够有利于你一生,为你插上一双成功的翅膀,而你也有可能就因为坏习惯而苦恼不已,是走向失败的根源。

有这样一句话:

今日的你是你过去习惯的结果;

今日的习惯,将是你明日的命运。

改变所有让你不欢乐不成功的习惯模式,你的命运将改变,

习惯领域越大,生命将越自由、充满活力,成就也会越大。

成功有时候也并非想像中的那么困难,每一天都养成一个好习惯,并坚持下去,也许成功就指日可待了。每一天养成一个好习惯很容易,难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合,所以成功的人那么少,也就不足为奇了。

在生活中我也有一个值得让人学习的好习惯————那就是读书.我记不起来我是什么时候喜欢上读书的,直到有一天我开始发现我的家里陈列着各式各样的书《鲁滨逊漂流记》、《简爱》、《绿山墙的安妮》、《悲惨世界》、《百万英镑》、《童年》等世界名着在我家的书桌上陈列着、它们在我不知不觉中进入我的生活、成为我生命中不可分割的一部分、看着一章章愈来愈优秀、愈来愈动人的文章、我明白这是我读书后的成果.我在书的海洋中渐渐沉醉、于是在一本本名着的薰陶下我看书极快、一目十行、背课文时总是最先背会的那个.

我的另一个好习惯是喜欢————温故而知新.每次读完一本书之后都会在带着自我不解的疑问、去书中搜寻答案.每次在大家讨论书籍、名着时我总是能把看过的书的大致资料讲出来、这让我的妈妈在一边说我读书的速度太快时、一边又对我的记忆力感到佩服.我能牢记书中的资料跟我的这个好习惯有着密不可分的联系.可能有的同学会问了、要是一些连一遍都看不下去枯燥乏味的书怎样能看下第二次呢?这我可要说你了父母挣钱不容易、你买一本课外书就要花掉几十元、所以买书时不要一味的看书名买书、因为书名好不代表书的资料好、在买书前要把想买的书的资料简介和一些书的评价看一看确定自我真的对这本书感兴趣了再买下来、不要看到书名有意思就盲目的去购买、这样的话书买回家了因为没意思就不翻不看的话那买它做什么、钱花出去不是浪费吗!

有人说,上帝对人类最公平的两件事之一,就是每个人都是一天仅有24小时。记得我们以往学过“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”的话,虽然我们并不明白所谓“一寸光阴”到底有多长,可是既然光阴与黄金相比,其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每一天这24小时,好好管理自我的时间,以求得最大的效用,这无论对个体或团体而言,都是十分必要的。

一个人是否每一天都有明确的目标,是否每一天有合理的时间安排,而不是乱七八糟、混乱不堪的生活,这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展,愈是在现代化的大都市生活的人们,形色愈是匆促,日子过得愈是紧张,每个人的时间就像高速公路上头瘫痪的交通状况一样,应当做和不得不做的琐事塞得满满当当,真正想做的事却又找不出空档来,“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照。仅有坚持好的生活习惯,有明确的时间管理观念,才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。

我明白弟子规里有优良的生活习惯,我为同学们背一下吧:

朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时.对饮食,勿拣择,食适可,勿过则。年方少,勿饮酒,

饮酒醉,最为丑。步从容,立端正,用人物,须明求,倘不问,即为偷。借人物,及时还

后有急,借不难。

俗话说:“千里之行始于足下。”是啊,人生的旅途还很漫长,学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰,那么就请从养成好习惯开始吧!让好习惯永远伴我们成长.

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