冬天降温养生短信【20篇】

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!

1000多年前，古希腊的岩石上刻着一句古训：“想聪明就跑，想强壮就跑，想健美就跑。”你从这句格言中知道了什么道理?这句格言向我们揭示了一种哲学——。每个人都可以得到一个强壮的身体，所以他们必须积极锻炼，坚持锻炼。

同学们，我相信你们每个人都有自己的理想，都想成为一名科学家，一名医生，一名军人，一名教师?但是在实现这些理想的同时，必须有一个重要的前提，那就是你必须有一个健康强壮的身体。所以要从小做起，积极锻炼，为以后的学习打下坚实的基础。现在是冬天，是锻炼的好时机。我们应该积极参加户外活动。比如早上起床跑步，业余时间打篮球，跳绳，踢毽子，拍皮球?简而言之，每个学生可以根据实际情况和自己的个人爱好选择不同的项目。

此外，冬季锻炼前要注意以下注意事项：

1、参加锻炼前一定要做一些准备活动。防止肌肉劳损和关节扭伤。

2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气比较冷，运动的时候穿着得体，运动后要保暖。

3、要参加冬季运动，必须有顽强的毅力和毅力。千万不要“三天打鱼两天晒网”。

同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有健康的身体!

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

甲方：_________________中医养生会馆

乙方：_________________中医__________团队负责人

甲方因业务需要，为公司在同行业中更具竞争优势，特聘乙方以技术资源入股__________中医养生会馆，股份为公司部股份的10%，为明确甲、乙双方在合作经营中的权利和义务，经双方商定，达成以下中医养生合作协议内容，双方共同遵照执行：

一、甲方的权利和义务

1、甲方负责提供经营场所、运营资金、场地。

2、甲方有权坚持原经营模式、管理机制。

3、甲方给予乙方联系中医__________的权利,但甲方不得与中医__________私自签订协议。

4、甲方保证乙方最低收入3000元/月。

5、甲方根据乙方经营期限及营业额有权解除合作协议,给乙方无任何经济赔偿。

二、乙方的权利和义务

1、乙方经营期间不得善自改变甲方原经营模式、管理机制。

2、乙方负责组建中医医疗团队及日常管理。

3、乙方负责联系中医__________坐诊__________中医养生会馆,并保证8人次/每月,根据运营情况可适当减少或增加。

4、乙方根据甲方的运营情况制定配套的服务项目及收费标准。

5、乙方有义务全身心投入公司经营管理,每月营业额为递增趋势。

三、甲乙双方利润分配原则

1、甲方维持乙方未入股前的经营模式及利润分享。

2、中医__________诊疗的客户转介绍客户消费总金额，2%为中医__________提成,1%为__________提成，。

3、乙方获取利润主要有以下几个方面：_________________

四、股权激励

1、乙方以技术资源入股不涉及到资金投入,公司盈利享有股份分红,公司亏损无股份分红。

2、如乙方中途放弃合作,经过协商甲方有权收回股份。

3、如甲方中途放弃合作,经过协商须向乙方赔偿部分损失。

甲方：_________________乙方：_________________

日期：_________________

季节的变换，如同人类生命的轮回，亘古不变。随着四季的流动、变换，家乡的每一个季节都会如期而至。家乡有分明的四季。

打开深秋的大门，走出去，自己便觉得有股寒气猛然袭来，刺疼着脸的风儿在吹着，枯黄的叶子在随风飘落着，随后也便只剩下光秃秃的树干了，早晨也会有明显的霜降落了，气温大幅度地降下去了，观望四周——已是深秋了，冬天的脚步近了。

“下雪喽!”这肯定是冬天到了。此时，在刺骨的寒风中，大地万物悄然无声，一切都不再是那样的充满生机，似乎都困了，闭上了眼，相必是在小憩。不知这雪是什么时候下起的，树白了，地白了，一切都白了。放眼望去，那边的山好像披上了银装，闪闪发亮。再看看这流水也真是耐不住雪的侵袭，表面结了一层薄冰，洁白无暇。

“哦，真美啊!”猜猜，是什么呢?也许你已知道了——雪娃娃。孩子们在欢快地捏着雪娃娃，还给雪娃娃戴上了冬帽，穿上了冬衣，这下又给寒冷的冬天增添了一道亮丽的风景线。

雪是洁白无暇的，是可爱的，是多姿的。雪给孩子们带来了无穷的欢笑，也给冬日增添了一丝温暖。我爱冬日的雪，爱它的纯洁，爱它的无私，它把最美的景色送给了大地。

冬天，家乡常见的是雪，可也有生晴的时候，这生晴时，又要说这太阳太小气了。早晨总是迟迟升起来，刚想走出去感受一下这冬日阳光的温暖，可它又像一个顽皮的孩子，在天上跟你了捉迷藏的游戏：一会儿跳了出来，一会儿又钻了进去。也许，冬天的阳光就是这样的爱逗。

家乡的深冬是极冷的，有些年景，冰雪总是不化的，而此时，孩子们便有了更多溜冰的机会了。当然，再怎么冷，也有它温暖的时候，那时，太阳照着房子，房子笑了，照着大地，大地好像又在说：“冬天的脚步渐渐走远，春天还会远吗?”是的，四季在流动，冬天的到来，只是为春天做着过渡。春夏秋冬都是如此，只是每个季节有它自己独特的美，而我更喜欢家乡的冬，有雪，也有阳光，相互陪伴。

从小生长在家乡的我，早已习惯了这季节的变换，而对于冬，我有一种特殊的体会，所以，我更爱冬。

四季在流动，冬天来了，又走了，也许明年它会更美。我爱冬天，我更希望更多地留住冬日美丽的瞬间。

我喜欢春天的鸟语花香、喜欢夏天的绿树浓荫、喜欢秋天的硕果累累、喜欢冬天的银装素裹，但这四季比起来，我更喜欢冬天。

冬天匆匆接了秋天的班，带着寒冷来到了人间。

冬天带来的寒冷遍布了每个角落，就是晴朗无风的时候天是干冷的。人们在室外只呆一会儿，也会冻得“面红耳赤”，赶紧回家去了。

光秃秃的树叶可怜巴巴地指向天空，曾经生机勃勃的小草终于支持不住了，倒下了，干枯了，原野上是一望无际的土黄色。

看，起风了。它轻轻拍打着雪白的窗纸，象是有节奏地打着节拍，它轻轻摇着纤细的树枝，帮助摘下最后一片叶子。它的力量在膨胀。终于它抓住树干，死命摇晃。此时，风像一位突然反目成仇的朋友，又像一个疯老头。风吹的更加历害了。冬天的风是最有力量的。

看，下雪了。天空重现了夏天雷雨可怕的景象。不知怎么的，此时雪花飘落下来。一团团的雪花随风旋转，像一个个身着白色纱裙的小姑娘在跳舞，又像一个个白色的蝴蝶在天空中翩翩起舞。大雪下了，树上、地上、以及结冰的湖面上全是亮晶晶的，毛茸茸的雪花，就是连树皮的皱纹也被雪填平了，小孩子全都一个个地跑出来玩雪，这时候，是小孩子最喜欢的，“天然游乐场”，我们可以在这里尽情的玩耍：堆雪人，打雪仗，累了还可以躺在软绵绵的地毯上，尽情的呼吸空气，是多么美好啊!

冬天，大雪纷飞，人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好。

冬天，虽然没有春天的迷人的花香、鸟语，没有夏天壮观的电闪雷鸣，没有秋天的丰硕的果实，但是冬天有银装素裹的大地，有我们喜欢的洁白的世界。所以我最喜欢冬天。

本节课，有许多的不足之处：

一、课前导学案印刷不是太清，四个版面各漏印了一行。其他教师对我怀着一种期待，共有22位教师听课，这是听课史上最多的一次。

二、导入语中用比喻写家乡冬天寒冷的特点，学生不会。我跳过去。原计划7个题目用10分钟时间检测的，学生搜集信息的能力不强，有的同学不看题目，直接从题目开始读书起，计划读书完再做题目。但对很有提纲作用信息丰富的课文提示语没有同学读书。我提示学生课文的范围。情况好了点。有些同学开始到黑板上写，前两个题目做的不错，特别是作者姓名与字的特点同学们挖掘的不错。

三、第四个题目正在思维，我发现时间到了，就叫了停顿。教师开始示范朗读，学生结合题目进行重点内容的反复朗读。学生仍在找答案，没有人朗读。教师提示后，学生读了一会，教师让学生说又学会了什么，两个同学发言，效果还不错。解决了两个题目，有一个题目教师适当组织了点拨。

四、在设计的几个交流环节，没有学生回答。由于时间关系，又匆匆进入了写作环节，教师有示范，学生也在写，但没有来得及交流，下课铃就响了。黑板上的内容没有核对，检测题目没有作完，写作的内容没有落实，这节课就结束了。留下了无尽的遗憾。但是看出学生对这节课还很很感兴趣的，他们接触到了与以前不一样和形式。按以前的想法，我可能会在结束之前发现学生做完了检测题目。

1、你说下第一场雪的时候会陪我、如今你在哪里?你的身边又是谁?

2、雪下得那么深下得那么真。

3、至少还有雪，陪我落一夜。

4、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

5、再见雪天，难过少了一些，你离开之前，我忘返留连。

6、最怕的就是，当我熬过了所有没有你的夜，好不容易忘记了和你的一切，你却又一次出现在我的生命里，说爱我。

7、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

8、天冷了，晚上冻醒别忘了给室友掀开被子。

9、落雪的日子，为什么总有人要远行。

10、我遇见下雪的广州，也将遇见虎年的马月，却没遇见你。

11、窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃，在玻璃上调皮地撞一下，又翩翩地飞向一旁。

12、其实我也有脆弱的一面，只是你从来都不曾发现，你离开的背面，永远都把我的悲伤视而不见。

13、今天，我用雪化心刻下你的名字。今世，我的心已刻满你的名字。

14、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变的。

15、太困穿反毛衣，上课走错教室，吃饭掉了筷子，在这个大冬天里，诸事不宜，除了想你。

16、又是一场雪，那么泣沥。这雪像我心一样，白白的。之后，融化的那一刻，也是我们的离别。

17、下雪了，可我没有爱人也没有啤酒和炸鸡。

18、你尝过雪的味道么，凉凉的，一下子就能透到心里。

19、听说你想看一场雪，我默默攒了一冬天的头皮屑。

20、如果可以回到过去，我会好好珍惜。

七年级读后感范文：冬天孕育青春摇篮

七年级读后感范文：冬天孕育青春摇篮

这是《松坊溪的冬天》读后感作文，郭风《松坊溪的冬天》着力描绘松坊溪冬天美丽动人的景象，我们也从中感受到了冬日之美。

松坊溪的冬天是一篇优美的散文。文章紧扣题眼“松坊溪的冬天”，着力描绘松坊溪冬天美丽动人的景象。松坊溪最迷人的是雪景，写下雪，作者连用三个贴切的比喻，说明雪花之白，之美。山上的松树林、枫树、野柿树的枝干上披着白雪，远山、石桥、溪石和整个山村都披着白雪，真是“银装素裹，分外妖娆”。

与此同时，作者在时，写到了一群群游动着的鱼儿。这静中有动的写法，显示出即使是寒冬，松坊溪仍蕴藏着无限的生机。 在冬天的众多特点中，我最难忘的要数冬天的雪。 冬天的雪是淘气的，也是一位伟大的奉献家。它走过万水千山，跨越大江南北，凡是它路过的地方，都被披上了一层厚厚的银装，但它并不满意，继续向前走着。

它，让孩子们尽情地玩耍、嬉戏;也让庄稼们来年能有个好收成，免遭害虫的侵扰， 冬天的雪也是美丽的。它为大家带来了许多快乐，也把大地重新装扮了一番。看，整个大地都是银色的，还有雪花从天上慢慢地飘下来，飘到地上，就与大地融为一体了。冬天的雪，把小溪、河流都冻住了。晶莹剔透，洁白无暇的冰层闪烁着耀眼的光辉，好像在等待，等待春的到来，好活动活动僵硬的身子。

冬天的雪也是让人激动的。冬天的雪伴随着人们听着新一年的钟声敲响;聆听着新一年的新气象;看着新一年的新事物;感受着新一年的新空气， 冬天的雪是最美好的。它让人们更加快乐，也迎接了春的第一个小苗破土而出，迎接了春的第一场雷雨。每当这时，它总会满足地离开，默默地化作水去滋润干燥的土地。冬天，是一个迷人的季节，冬天，更是孕育春的摇篮。

上述七年级读后感范文，是一篇语言流畅的文章

一、活动背景

每年的10月31日是西方传统的“鬼节”——万圣节。每当万圣节到来，孩子们都会迫不及待地穿上五颜六色的化妆服，戴上千奇百怪的面具。在这个充满神秘色彩的节日里，早教中心特此举办了这个盛大的晚会，与宝贝们过一个快乐的万圣节。

二、活动目的

为了迎接万圣节的到来，也为了让宝贝的宝宝们感受到西方节日的文化氛围，和众多宝宝们一起吃糖果，分享万圣节的快乐。

三、 活动对象

中心的会员宝宝即家长、有意向报名的应邀家长和宝宝

四、 活动时间和地点

10月29日 下午4：00

五、活动前期准备

1.顾问老师负责确认来参加晚会的宝宝名单

2.总务负责买好晚会所需要的物品

3.老师负责准备互动中的互动节目和表演

4.市场负责宣传活动，包括拿单时跟家长通知，发帖，张贴海报等。

5.老师负责通知每位来参加晚会的家长给宝宝打扮成小天使、小巫婆、小魔术师以及各种小卡通形象。

六、活动详细流程

活动前(下午2：00——4：00)

1、背景的布置

a.张贴万圣节背景布、悬挂有鬼脸的气球、窗户上贴用彩纸做好的南瓜脸，天使、小巫婆面具、黑蜘蛛等。

b.进教室的门口悬挂黑色的布条，制造万圣节的氛围。

c.在教室较隐蔽地方贴上小标记。(市场部所有成员，部分老师帮忙布置)

2、阿姨准备好晚会要吃的糖果，老师负责准备要用的游戏道具。

3、前台、顾问老师在大厅迎接宝宝和家长入场，做好前期工作(两名前台，三位顾问老师)

4、宝宝和家长入场，老师负责安排好宝宝们入座(五名老师，门口迎宾2名老师)

活动开始(4：00——5：30)

1.主持人上场(装扮成小巫婆的样子)3分钟

开场白：宝宝和家长们，大家好!在西方国家，每年的10月31日被称为“万圣节”。在这一夜是一年中最“闹鬼”的一夜，所以也叫“鬼节”。随着时间的流逝，万圣节的意义逐变得含有喜庆的意味。因此现在象征万圣节的妖怪及图画，都变成了可爱又古灵精怪的模样，如番瓜妖怪、巫婆等。在此，我们萌动亲亲宝贝早教中心举办了这次盛大的万圣节晚会。现在，我们的晚会开始咯!

节目一：由亲亲宝贝的老师们带来的搞怪舞!调动全场气氛。 演员： 音乐播放： (2分钟)

节目二：看看我的diy——用报纸制作出各式各样的装扮(20分钟)

道具：报纸、剪刀、双面胶、黑色记号笔、小彩带

方法：家长用自己的想象力，利用道具给自己的宝宝制作出奇特的装扮，例如，衣服，小裙子、帽子、披肩等

做完后选出最有创意的宝宝和家长进行展示。评出最佳diy宝宝，颁发奖品。

节目三：吹面粉 (请上来一组家长和小朋友，5--8分钟)

这是一个整蛊游戏，而且能同时整蛊两个人的。

道具：面粉适量，乒乓球一个，匙更一个 ，桌子一张

玩法：先找出两对宝宝和家长一起(告知他们赢了比赛会获得奖品)，面对面站在一张桌子两边。把乒乓球放在匙更上，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉，一二三，吹...

节目四：寻宝游戏

请家长和宝宝一起在班级里寻找标记，找到小标记可以到主持人那里兑换万圣节的神秘礼物 (10分钟)

节目五：“trick or treat”万圣节主题曲——讨糖(15分钟)

小天使(由老师装扮)在中心大厅门口处设置场景，准备许多糖果，接受各位宝宝和家长的讨要。宝宝只能站在门外面讨糖，并且一定要给家长看了以后才能吃糖。 (音乐播放)

活动后(5：30——6：00)

1.市场部负责拆背景布和收拾场地。

2.老师负责收拾活动用了的道具，将场地打扫干净。

七、活动时间的安排

10月26日至29日 市场和顾问负责前期宣传和确认参加活动名单

10月28日至29日上午 老师准备活动所需要的教具

10月29日下午 活动举行

10月30日下午 各部门上交

八、活动预算

糖果 30元 其他小道具 50元

九、活动总结

市场、客服、教学各个部门需要上交万圣节party活动的总结，内容包括个部门活动任务的完成度;活动中出现的问题及解决方案。

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好!我是中一班的王博轩，很高兴在国旗下讲话 。今天，我演讲 的题目是《这个冬天不怕冷》。

就在不久前，可爱的秋姑娘给大地披上了金装，我们还没有来得及慢慢欣赏她的美丽，冬爷爷就悄悄来临了，他会带来呼呼的北风，白白的雪花，到时候，整个世界都会变得美丽极啦!

虽然冬季天气多变，只要我们讲究卫生、早睡早起坚持锻炼、多吃蔬果，身体就会很健康。虽然冬季寒冷干燥，只要我们注意保暖，开窗通风，那么，病菌在我们的身边就无处躲藏。

冬天来了，我们不但要保证自己的身体健康，而且要让自己变得勇敢坚强。千万不要因为天气冷，就躲在被窝里不肯起床，因为，冬爷爷更想看到我们在冬天里认真锻炼、开心学习的模样。我想对每一位小朋友们说，让我们在这个冬天里勇敢挑战，快乐成长!

亲爱的老师、小朋友们，冬天已经来到了我们身旁，他会带给我们一个美丽的世界，更会让我们变得勇敢坚强，让我们像寒风中挺立的小松树一样，健康、茁壮地成长!

我的演讲 到此结束，谢谢大家!

大学生冬天健身活动总结

活动目的：此次比赛活动旨在促进燃心社成员之间的交流，使燃心社在这大雪普降，天寒地冻的季节可以以自身的星星之火点燃每个成员的心，也让我们的大学少一分萧条，多一分生机。尽管北京奥运的辉煌时光已逝，但那份奥运精神早已渗入我们每个华人的心中！因此，也可以借此来抒发奥运之余韵，让大家积极运动，努力健身，来展现大学生应有的活力！

活动时间：2010年11月15日

活动地点：

活动内容： 寒风瑟瑟，冬意正浓，尽管正值中午，但那份寒意仍然将硕大的一个操场包的密不透风。可燃心社的每个成员心中都燃烧着一把火，一把足以将这份寒冷刺穿的运动之火——我想这火比那奥运圣火来的更直接，更实在！

11月15日下午12：45，我们社团如约在理工大学东篮球场门口集合。尽管天气如此的寒冷，但大多数成员十二点半之前便在东篮球场处“整戈待命”。社员们这种不畏寒冷的精神也促进了活动可以在下午一点准时进行。

首先拉开战幕的是乒乓球赛，由抽签来决定小组成员，第一轮，女生分为两组，男生分为四组进行淘汰赛。胜出者与第二轮进行循环赛通过积分来决出前三名，比赛过程异常激烈，大家在那此起彼伏的加油声中早已忘记了空气的寒冷！

通过精彩的乒乓球赛的铺垫，篮球赛的火热程度便可想而知，篮球赛分为两队——大一队（白色），大二、大三队（黄色）。比赛共分四节，节节精彩，那过人，那传球，那上篮都让人看的目瞪口呆。比赛的同时，我们的后勤人员也发挥了积极的作用：为队员们保管衣物，提供饮水。而燃烧着的拉拉队更是喊得天昏地暗。

这时，只觉得那冰封的篮球场已燃烧成了一团！

“冬日暖身”活动就这样在大家的欢声笑语中渐渐结束，但那份回味却依然萦绕与每个人的脑海之中，因为这活动不仅仅是暖身，它更是暖心！

活动总结：在本次活动中，社员们不仅加深了彼此之间的了解，更懂得了运动的重要性。在身体和心灵上获得了双丰收，也将“燃心”二字深深地印在了心中，为今后的活动打下了扎实的基础！

为了激发学生学习数学的兴趣，调动他们主动学习的内因，就应该带领学生到生活中寻找数学。我在教学这节课时就设计了“生活中的数”这个环节让学生仔细地看，充分地说，使学生不仅认识6、7这两个数，还体验到生活中原来有那么多的数，为什么平时我们没有注意到呢?由此，引起学生的重视，将课堂延伸到课外，使学生的思维不拘于本课的教学内容，思维得以拓展。

为了让学生理解并掌握6的组成，我进行以下几个层次的教学：观察第一幅图，让学生说说：一共有几个气球，小朋友的两只手上分别有几个气球?通过交流认识到6可以分成5和1或者1和5，比较发现这种两种数的组成两部分交换位置而已，我们可以把它看作一对。观察第二幅图，让学生怎样对数的分与合来表示。第三层次观察第三幅图后说说怎样对数的分与合来表示，并让学生思考为什么这里只能把6分成3和3呢?

在学习7的组成时，我让学生动手去把7个方块，自己去分一分，说一说，并通过板书写出7的分与合，学生由于受到经验与思维的限制，学生不可能有序地说出所有的分成，可以引导学生进行有序地排一排，读一读。

可以说教学6的分成是通过情境图的逐步的观察与思考获得的，而7的分成是通过学生自主动手操作获得的，经历一个由扶到放的过程，经历一个类推的过程。

在复习6、7的组成之后进行新授内容时我把6和7的加减法分开处理，先教学加法进行巩固。再教学减法进行巩固，这样，学生能够在很扎实的理解加法的“一图两式”的前提下，进一步学习减法。减法和加法的教学过程一样，先培养学生理解图意，学会列减法算式，之后根据六的分解进行计算。学习7的减法时，模仿6的分解，根据7的分解，列7的减法算式。

1、满地霜华浓似雪。

2、拥抱冬天，挂起秋天。

3、望长城内外，惟余莽莽。

4、欲将轻骑逐，大雪满弓刀。

5、日暮苍山远，天寒白屋贫。

6、应知早飘落，故逐上春来。

7、凄凄岁暮风，翳翳经日雪。

8、雨轻风色暴，梅子青时节。

9、驿外断桥边，寂寞开无主。

10、大雪压青松，青松挺且直。

11、雪月最相宜，梅雪都清绝。

12、晚来天欲雪，能饮一杯无。

13、你夏了夏天，我却冬了冬天。

14、已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。

15、已是黄昏独自愁，更着风和雨。

16、冬天到了。这个冬天过不去了。

17、如果冬天来了，春天还会远吗?

18、把秋天当成冬天，冬天还是冬天。

19、疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。

20、忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。

1. 咬你一口，清香依旧，咬你两口，全身自由，咬你三口，幸福永久，咬你四口，完了，我想你想的太投入吃粽子咬到了手。嘿嘿!端午节快乐哦!

2. 粽子飘香艾草芳，龙舟争渡闹春江。喝雄黄，佩香囊，欢声笑语迎端阳;风轻扬，福满堂，幸福生活万年长。端午节，愿你自在悠闲，合家安康!

3. 某公司端午节时给每个外籍员工发了粽子，第二天有个老外很感谢地说：你们发的点心很好吃，谢谢，就是外面的生菜有点硬。端午节快乐!

4. 节日未到，短信先到。愿粽叶的清香，给你带来幸运与平安。愿粽子的香甜，给你带来甜蜜与吉祥。愿你品尝出粽子里深深地情谊，端午节快乐!

5. 五月端午棕子香，送你几个尝一尝;包糖包枣包健康，保你吃了鸿运旺;财旺福旺身体棒，愿你每天喜洋洋;祝端午节快乐!

6. 五月五，到端午，把粽煮，送祝福，祝你：身体健壮如虎，头脑精明如鼠，钱包胀得鼓鼓，亲朋好友无数，笑傲人生坦途，走上成功之路!端午节快乐!

7. 舀一勺好运米，采两片大棕叶，包一个甜的粽子，打着七彩八飘的丝带，里面装的是我给我你满满的祝福和好运送给你，愿端午节快乐。

8. 粽子绿外套，内装七彩馅，香甜鲜咸辣，五味任你选。肉香品幸福，枣甜尝快乐，海鲜细品味，咸是百味王。生活多色彩，乐趣其中藏。祝你端午节快乐!

9. 五月五，到端阳，又是佳节好时光;荡起浆，推开浪，赛舟驰骋处处祥;饮雄黄，佩香囊，除菌防病保健康;兜粽香，沐兰汤，快乐祝福冠群芳!端午节愉快!

10. 五月五，端午到，正是粽味飘香时;米粘米，好日子，吃完粽子好运至;叶叠叶，钞票结，片片都招财神爷;绳绑绳，双喜临，祝你天天好心情。端午节快乐!

11. 五月五，端午节，一个古老的传统佳节，一段历史文化的延续。在这特殊的节日里，吃着碧绿碧绿散发着清香的粽子。发条短信寄托我对你的思念。祝端午节快乐!

12. 白天的思念，夜里的失眠，全是因为远方的你。端午节快到了，我对你很是想念，心中默默的祝福你：身体健康，一切顺利!

13. 每当一个节日来临，我总是第一个想起你，不知你是否也和我一样，遥望着远方，思念自己牵挂的人。端午节到了，让我为你送上一份祝福!

14. 五月五，过端午，愿你端来快乐，无烦无恼;端来好运，无时无刻;端来健康，无忧无虑;端来财富，五谷丰登;端来祝福，五彩缤纷。端午节快乐!

15. 五月五，是端午，敲敲锣来打打鼓。吃粽子，赛龙舟，唱唱歌来跳跳舞。

16. 五月五，是端午，粽子香，龙舟舞。香飘万里，舞动祝福。祝你：生活美好，五彩缤纷;事业收获，五谷丰登!端午节快乐!

17. 喜讯：端午节当天，手机号头两位数字是的用户，可以到街边小摊上免费领取粽子，当然，事先要抹上烫伤膏以防被摊主的开水泼到。

18. 走走停停，欣赏美丽风景;寻寻觅觅，搜索快乐踪迹;欢欢喜喜，送走端午假期;忙忙碌碌，等待上班来临;点点滴滴，装满快乐心情。端午节后祝你开心!

19. 天苍苍，野茫茫，暴富的希望太渺茫;水弯弯，路长长，没钱的日子太漫长;楼高高，人忙忙，今夜相约抢银行。接头暗号：端午已至，提“钱”快乐!

20. 层层粽叶层层情，一层一层送予你：一层送你身体健，二层送你事业顺，三层送你生活美，四层送你爱情甜，五层送你财源丰，六层送你家和美…端午快乐!

21. 阴历五月五，阳历六月六，五五六六相聚首，吉日喜庆乐不够;五加五，十全十美过端午;六乘六，六六大顺往前走。端午节，祝你无烦无恼，溜溜地幸福!

22. 其实海不宽，此岸到彼岸，其实梦很浅，万物皆自然，其实天很蓝，阴云总要散，其实泪也甜，祝你心如愿，我的想法很简单，只要你快乐!祝端午节开心!

23. 一个节日思念无数，一条短信祝福万千。端午节到了，祝你节日快乐，同时祝你健健康康地，快快乐乐地，和和美美地，顺顺利利地过好生命中的每一天。

24. 端午到，短信到，我的祝福将你绕;平安对你笑，幸福也来到，愿快乐永远将你抱，烦恼见你就跑掉，健康对你特别关照;端午节祝福你，愿你一切都好!

25. 粽子绿外套，内装七彩馅，香甜鲜咸辣，五味任你选。肉香品幸福，枣甜尝快乐，海鲜细品味，咸是百味王。生活多色彩，乐趣其中藏。祝你端午节快乐!

这节课我预定的教学任务当然是没有完成，还有一个写作探究环节因没有时间而只好延迟到下一节课。但我觉得这节课还是有值得肯定的地方，因为在教学过程中本来就存在一个“预设与生成”的问题。当课堂中出现有价值的资源时，要善加利用，允许临时生成，按照课堂中当时的情况发展下去，而不是完全按照教师自己的教案一路宣讲，将学生宥于预设的轨道。学生质疑探究的热情被激发起来以后，如果教师因担心过多地花费课堂时间而简单强制地掐灭它们，无疑会挫伤学生的积极性。当然也不可完全任由学生自由去发展，教师在一定程度上还是要起好适时引导和调控作用。

一点不足：让每组承包一个板块，同学们大多致关注本组的板块内容，对其他足的内容较少关注，因而影响了整篇文章的学习，上完后我在第二节课予以了纠正，规定以后预习，每个板块大家都要预习自修，在此基础上各组在进行承包预习自修、展示交流。这一点组内老师在评课时也指了出来。

总之，课改就需要我们不断动脑筋去探究，随时加以总结。我相信我们一定能够在课改的道路上越走越远。

★ 活动目标

1.喜欢与同伴交谈，愿意在集体面前讲话。

2.了解夏日生活的变化，尝试说出夏天的主要特征。

3.能用较流畅、完整的句子表达自己对夏天的认识。

★ 活动准备

教师用材料：课件“夏日生活”。

幼儿用材料：《亿童主题学习包·语言》第69页。

★ 活动过程

一、活动导入

播放课件“欣赏吧”，导入谈话主题。

教师：图中有什么?你觉得图中是什么季节?你从哪里看出来的?

二、自由谈话

1.鼓励幼儿自由说一说具有夏天特征的事物，感受夏天的到来。

教师：只有在夏天才能看见的植物有什么?什么动物只会在夏天出现?什么物品我们在夏天才会拿出来使用?

2.引导幼儿从天气、温度、衣着、饮食、人们的活动等多方面说一说夏日生活。

教师：夏天会让人的身体有什么感觉?因为很热，我们在夏天一般会穿什么样的衣服?有什么食物可以用来解暑?什么活动会让人觉得凉快?

小结：夏天里，荷花开，知了叫。火辣辣的太阳让哪里都变得热热的，人们都穿上了短衣短裤，最爱吃消暑的西瓜、冷饮，最爱去游泳池里痛快玩水。

三、拓展谈话

1.拓展谈话内容，引导幼儿分组自由交流。

教师：你最喜欢夏天的什么?为什么喜欢?

2.请个别幼儿在集体面前说一说自己喜欢的夏天是什么样的，其他幼儿专心倾听。

四、结束活动

小结幼儿的谈话内容，自然结束活动。

1、我的小脸被冻的有一些发紧，还有一些痒，虽然很冷，可是这种寒冷也被我那快乐的心情覆盖了。

2、依然无语，我强忍住寒冷，而寒风却更加肆无忌掸，奔腾着，呼啸着，如同一群手持大刀的魔鬼，气势汹汹地奔腾而来。一直进入我的骨髓，我的手脚麻木了，紧接着，我的心也随之麻木了。牙床不由自主地瑟瑟发抖。

3、漫步校园，只见整座校园成了银妆素裹的世界;矗立的教学大楼披上了洁白的素装;小松树的枝条变成了臃肿的银条;嫩绿的树叶与红彤彤的花瓣布满了晶莹的霜花。这一切真是难以用语言形容，令我赏心悦目心旷神怡。

4、春天的早晨是温馨的，夏天的早晨是热烈的，秋天的早晨是宁静的，那么冬天呢?

5、雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。

6、只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起了白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。

7、这年冬天，地都冻裂了缝，小北风像刀子似的猛刮，大雪满天飞。

8、黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航……

9、初下雪时，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮随风轻飘，随着风越吹越猛，雪越下越密，雪花也越来越大，像织成了一面白网，丈把远就什么也看不见了。

10、下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，不一会儿，地上、树上、房顶上都变成白色的了。

11、这个冬季，天气异常寒冷。西北风刀子似的刮过行人的脸，枯枝无力地吱吱作响，做着最后的挣扎。出门办事的人们用大衣将自己捂得紧紧的，瑟缩着身子在路上匆匆行走。活泼好动的孩子们也早早躲进温暖的家中，不愿出来嬉戏。

12、风呜呜地吼了起来，暴风雪来了。一霎时，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不见了。

13、气候阴森，满天是厚厚的低低的灰黄色的浊云。

14、寒冬的太阳也彷佛怕起冷来，穿了很厚很厚的衣服，热气就分发不出来了。

15、眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。

16、冬天，鹅毛般的大雪纷纷扬扬地飘落下来。地上扑的是雪，厚厚的，软软的;房上落的是雪，白皑皑的，又松又软;树上盖的是雪，积雪把树枝压弯了腰。太阳照在白雪山上，发出耀眼的光芒。

17、寒冷的严冬，河水一改往日的活泼，似乎恬静地睡着了

18、冬天属于酷爱学习的人们，你看，在那寂静的夜晚，或挑灯夜读，或潜心研究，是那样的专注，不需驱赶蚊虫，也没有那蝉鸣蛙叫的烦忧。

19、听老师说，这儿夏天是长沙最热的，热得像火上烧的炉子;冬天恰恰又是最冷的，冷得像冰箱。现在正值冬季，冷得我们穿四件衣服才敢到外面走走。

20、花园，早已被大雪覆盖了。树枝上挂满了一个个沉甸甸的小雪球，一阵微风吹过，树枝一颤一颤的，仿佛在向我们问好。院子里的花都枯萎了，不，不，那……那花开得正盛呢!没错，那是梅花。

本课是朱自清先生的写景名篇，预设教学课时是3课时。本教学课时是第一课时，主要想让学生整体感知课文，为下一课时的深入了解打下基础。所以是把对语言的基础练习，作者情况的了解，课文的主体结构的认知作为了学习的主要任务。

教学过程中，学生的预习是令人满意的。学生对于课文的写作者是有了解的。调动学生的原有知识储备完成了任务。字词的预习也是令人满意的。证明学生已经渐渐地养成了预习的习惯，一些预习中必须的任务是能够完成的。

学生的朗读是需要加强的。在第一单元的学习中对于朗读已经对学生提出了要求，那就是运用普通话，声音洪亮的朗读;注意不能读破句子，不能填字，丢字，改字。然后在这个基础之上，应该体会文章的思想感情并用自己的声音表达出来。学生的朗读还停留在对文字的传达的境界。所以朗读的能力还是要加强的。

在课文的结构把握上，主要想采用讨论并且在教师的点拨之下学生自行领悟感知。但是，在教学中并没有达到教学的设想。原因想来有以下几个。一，自己在设计这个环节的时候对于问题的设计是存在问题的。问题的提出、预设性、方向性、指引性都是存在不足的。二、学生的积极性并没有调动起来，创设情境不够，学生根本就不能进入一种主动的，积极地思考氛围，学生的互相激发也没有出现。三、整个的教学环节不流畅，显得生硬破碎。

在本课的教学设计中，我主要体现了教学的主体性原则，让学生主动学习。传统的语文阅读教学往往过多地分析、讲解，结果既分散了学生的注意力，又浪费了时间，阻碍了学生的个性发展。而新课程强调学生是学习和发展的主体，主体参与的程度是学生学习好坏的重要因素。

读书是阅读教学的最重要一环。如果没有学生读书，或学生读书不充分，那么，即使教师讲得精妙绝伦，学生也不会有多少收获，更难有真切的体会。读的过程是学生对文章感受、理解、吸收的过程，也是想象、加工、创造的过程，它可以把无声语言化为渗透自己感情、意识的有声语言，这一过程是别人替代不了的。“读书百遍，其义自见”还应是学语文的根本。基于这样的认识，教学过程中我让学生反复朗读课文，先是教师范读学生朗读整体感知，再是重点朗读品味赏析，最后是集体朗读深入体验。在反复朗读中学生既领略了济南冬天的景色之美，也领略了老舍作品的语言之美。从阅读能力的培养来说，学生反复读了，背诵了，自然对文章的主旨、内容、写作技巧、价值等都会有一定的认识。

当然，通过“读”感知课文，这只是阅读教学的第一层面，要进一步知其然，就需要质疑和释疑了。在课堂讨论中，我根据本课的教学目标设计了一些问题，如 “济南的总特点是什么?”“济南总特点是从那些方面来表现的?”等等，通过这些问题，引导学生去深入探究作品的语言美、意境美、情感美。特别是在研读赏析这一环节中，我没有给学生过多的限制，而是让他们自己选择喜欢的景物、喜欢的语句段落来进行品味，给学生以较多的空间，更进一步激发了他们的自主性和积极性。讨论中学生自己思考，互相答辩，主观能动性得到了发挥。

在学生反复研读课文，并对课文有了自己的认识和理解的基础上，我又适时地予以引导，帮助学生总结出一些阅读写景抒情散文的方法和写好此类文章的方法，这样让学生能举一反三，学会对同类文章赏读，学会观察描写景物，达到学以致用的效果。

整堂课下来，感觉教学环节设计的还算流畅，教学目标也基本落实了下来。但是在解决本文的难点——品味语言这点上，做的还不够到位，在引导学生品位的时候没有做好示范性的教学，学生品和教师引导的时候显得有点散乱不够集中。以后在这方面要多努力。

老舍的这篇散文，可谓是写景的经典之作。在教学中，应该让学生美美地读，发现其韵律美;让学生细细地品，体味其语言美;让学生静静地写，模仿其写景美。

我在教学这篇文章时，我拟定了如下教学目标：①饱含深情地诵读课文，发现并体味济南的冬之美。②体会比喻、拟人手法的妙用，学习表现美的方法。③仔细揣摩作者对平凡景物的独特感受，寄予的深情。

通过以下几个环节来达成目标，其分析如下：

1、在新课程大谈合作的前提下，也注重学生的自学能力。“独学抓特点”这一环节，让学生通过分析“宝地”、“温晴”、“奇迹”、“有山有水”、“慈善”、“理想的境界”这几个词，把握济南冬天的特点，从而让学生明白对比的写作手法。在教学中，因为这个题设计简 单，学生通过预习之后，无需讨论，就能直接完成，占用时间不多，完成情况较好。

2、因材施教，分层设题。在“对学品美句”环节中，我为了做到因材施教，进行了分层设题，分别对ABC三个层次的学生提出了不同的要求。要求B层学生能在A1地带领下，通过对学，能运用老师我教的赏析句子的方法，完成一两个句子赏析;C层学生能在A2地带领下，通过对学，能出一两个句子赏析题给其他组;A层学生能针对C层出的句子赏析题，能即兴进行赏析。因为是公开课，所以学生有点紧张，特别是即兴赏析的时候，表达的语言不够凝炼。同时因为每组对ABC三层都提出了不同的要求，所以由于各组需要三层同学都举手参与，以致于有点组不敢积极参与其中。

3、难点突破，通过小组群学的方式来达成。通过“群学理方法”环节，让学生发挥小组力量，来弄清在文章中的“情景交融”的写作手法。由于前面第二环节占用的时间过多，导致这部分过于仓促，学生讨论不够充分。

通过这一节课的教学，让我明白了两点：

1、在以后的教学中，应给更多孩子展示和说话的机会。在以前的教学中，每个小组的发言人几乎是固定的，导致许多学生没有机会发言，也不能训练他们的语言表达能力，应该给这些孩子发言的机会。

2、在公开课教学引入之前，应该激发学生的激情。一节课的成败在于学生的表现，学生的表现完成在于教师的引导。在教学前，教师应该把学生带入学习情境中，调动学生的学习积极性，才能确保公开课的成功。

活动目标：

1、感受不同的作画方式带来的乐趣。

2、学习点画的作画方式，提高动手操作能力。

3、能大胆随意点画，学习围绕花蕊点画花瓣。

活动准备：

稀稠适当的各色水粉颜料，纸，抹布。

活动过程：

一、活动层次

第一层：学习单点画，即用手指一点，点画出花形。

第二层：在学会单点画的基础上学习用多点画的方式点画出花瓣。第三层：要求幼儿能注意颜色的变化，在一张画面中交替画单点和多点的花。

二、活动指导

1、导入

①小朋友，刚才我们看了漂亮的花，有的花开了，有的还没有开，老师想了个办法把它们留下来，你们看!这跟我们平时画的一样吗?你们猜猜老师是用什么方法把它留下来的?

②教师引出：手指点画。

③教师讲解手指点画的方法：伸出食指，喝点水，擦擦嘴巴，轻轻地在草丛中一按，一个漂亮的花骨朵就画好了。

④请幼儿上前示范。

⑤出示另一张图片，让幼儿观察它们之间有什么不同。教师讲解如何画一朵盛开的花。

⑥提出活动要求：想尝试手指点画的小朋友请去橘色月亮美工区，请颜色宝宝帮忙，其它月亮宝宝家里都有许多好玩的，小朋友去玩的时候一定要爱惜月亮宝宝家里的玩具，不争也不抢，玩好后哪里拿就要放回到哪里去。

2、幼儿自主活动

①重点指导：美工区(花儿朵朵)教师关注幼儿参与情况，鼓励能力弱的幼儿大胆点画，引导能力强的幼儿点画盛开的花朵，并对画得好的幼儿及时进行表扬，提高幼儿的积极性。

②鼓励幼儿选择不同的颜色进行点画。

③提醒幼儿注意卫生。

④鼓励幼儿之间会用短句进行交流。

3、一般指导：其他区

①教师环顾全体区角，了解每个区幼儿的活动情况。

②教师以角色身份关注幼儿活动状态，进行常规遵守、收拾等方面的提醒，以及积极性、专注性等方面的肯定，促进幼儿体验活动成功感，提高参与的有序性。

③关注个别特殊幼儿，引导其积极地参与活动，协助解决遇到的困难。

4、交流分享

①展示美工区花儿朵朵作品进行交流分享：你画的是什么?有哪些好看的颜色?你喜欢手指点画吗?

②其他区域请个别幼儿介绍自己玩得怎么样?

③教师结合实际情况进行简单小结，并提出下次游戏要求。

5、收拾整理引导幼儿和老师一起收拾操作材料，知道哪里拿放回到哪里。

反思：

在本次活动中，孩子们的积极性很高，通过活动不仅提高动手操作能力，同时也发现了不同的作画方式所带来的无限乐趣，小手指体现大本领，花骨朵、盛开的花都能用一个小小的手指点画出来，小朋友们可开心啦!画了一朵又一朵，都争着要我看他们的作品。只是有的小朋友在能力方面较弱，因此都只画了一个个的花骨朵，于是我手把手地教他们如何画盛开的花，通过教与孩子们自己尝试后，大部分的孩子已能较完整地画出一朵盛开的花来，所以本次活动也还是比较成功的。而其他区域中的孩子们也都玩得较开心。

亲爱的各位居民朋友：

大家好!我是你们的网格员杜森，很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?

曾经有人用“00”(一个1，一串0)来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业，金钱，地位，权力，快乐，家庭，爱情，房子，车子......纷繁冗杂的“0”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。身体常常会有一些小毛病困扰，虽然不至于影响到生命，但是却给生活带来了很多不便，比如眼睛苦涩干燥，头晕目眩，四肢无力，面无血色，长豆豆，容易感冒，容易吃坏肚子等等，这些不是什么大病，却会容易沉积在身体里，成为老年病;营养良好的人能有效地延缓衰老，有些人60岁就表现出虚弱，行动不稳，容易疲劳，感觉迟钝;而有些人，年过八旬仍像“年轻人”。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!

在我们身边也有一些热爱生活、关注健康、收集保健常识的居民。下面，我将把我们5网格的信息员佟维道佟师傅请上来，就让他把健康知识带给大家!

(鼓掌)

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

刚才佟师傅向大家介绍了脑供血方面的健康知识、保健方法和平日里的健康饮食，也传授了简单的穴位按摩方法。让我们以热烈的掌声向佟维道佟师傅表示感谢!(鼓掌)

*计划生育优质服务

对象：辖区常住育龄妇女和流动人口

服务内容：健康讲座主持词1、咨询服务：提供计划生育政策法规、避孕节育、优生优育、生殖保健等方面的咨询服务。

2、避孕药具免费发放服务：育龄妇女可到社区或药具免费发放点选择领取各类避孕药具。

3、免费“三查”服务：育龄妇女到社区领取免费“三查”服务单，到伍家岗区生殖保健中心进行检查。

4、随访服务：由常住地社区和施术单位对处于新婚期、孕期、产后、术后的育龄妇女进行跟踪访视，给予科学的指导服务。

“来，瞧瞧我们的院子”——院子里的道德讲堂系列活动到这

各位老师们：

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指躯体、生理的健康，还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些情况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此，对我们广大老师进行心理健康教育培训显得尤为重要。

今天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级教师，教育硕士，多年来一直致力于学生的心理教学和研究，并取得了丰硕的成果。

自20xx年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训，近几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训练活动，关爱未成年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大学生和家长的一致赞誉。

下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。

结束总结，王老师从心理学视角和大家探讨教育教学中的几个策略，引导各位老师们能够重视并发挥心理规律和心理现象在教育教学中的重要作用，从而进一步提升教育质量和职业幸福感，化地实现自我价值感。让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。希望这是一个开始，也欢迎王老师常到春秋“坐坐”。