美丽天使是谁【汇总20篇】

亲爱的宝贝：

你好！

首先真的很对不起，这次在你生日的时候给你带来了这么不愉快的事情。我知道我作为你的男朋友并没有尽到自己的责任，我也知道这些日子一直冷落了你，这一切都是因为我的不好，让你才这么闷闷不乐了，宝贝，这一次我反省了自己很多，也反省了几百遍，我希望我写下这一封检讨，能够让你对我有一些改观，也希望你能够给我一次机会让我去重新证明给你看可以吗？

你的生日，我没有重视。这一点已经达成了事实。我知道不管是谁，都是没有办法忍受自己喜欢的人这样对待自己的。以前我总是没有站在你的角度去思考问题，是因为我自私，这一点我是承认的。你总是说我没有责任心，说我不在意你，现在想一想，或许也是因为我表现了一个这样的自己给你看吧！

我让你过了一个很不开心的生日我真的很抱歉，跟你在一起一年，很少带你出去玩，也很少看你笑。其实我的内心也很纠结我，我不知道自己该怎么去做才能够让你快乐一点，有时候我明明以为自己可以让你开心的，可是却又没有做到。我一直都在尝试，但是一直也在失败。所以亲爱的，希望你也能够告诉我一些方法，告诉我该怎么去做可以吗？

昨天是你的生日，但是我却跑出去和朋友喝酒了，你不准我去，你哭了，但是我也还是出去了，你问我什么这么不在意你。其实我没有，我只是想和朋友们去聚一下，我一开始觉得自己陪你吃了蛋糕，陪你吃了饭就已经可以了。

但是我却没有想到的是，你需要的仅仅只是我的陪伴而已，但是我却什么都没有给你，总是在给你传达一些错误的想法。我现在想一想，真的是比较后悔的。你一直都在包容我，接纳我所有的不好，可是我却一次次的将你推开，总觉得你的心是铁做的，永远都不会离开我，但是我现在错了，你会离开，并且斩钉截铁的离开。我的确很后悔，更是很伤心，这样好的你遇见了状态这么差的我，或许这就是命运的安排吧。

宝贝，现在我道歉和认错还来得及吗？我希望你可以回到我的身边，陪我走完以后的路，不管路途多远，我都会陪在你的身边，让你一直可以依靠。宝贝，请你原谅我这一次好不好，我一定会改变自己，重新拥抱你和爱你的！

此致

敬礼！

古人云："有志者，事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;苦心人，天不负，破浮沉舟，百二秦关终属楚".熟语说;"无志之人常立志，有志之人立大志".足见人不可一日无志。坏境犹如一个大熔炉，身处其中，要么灰飞烟灭，要么百炼成钢。纵观古今百炼成钢之人，他们绝大多数不但自己有鸿鹄之志，而且时时教导人们要有理想、有志向、有抱负。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，寒窗十余载，走过高考，一路风雨兼程，那些美好的青春眨眼投足间流逝，或者你会露出此情可待成追忆的惘然与怅然，但对于强者，这样的回忆只会激励他去披荆斩棘。而我们又如何成为强者?我认为首先应该自立自强，明朝吕昆曾曰"既做人，在世间，便要劲爽爽，立铮铮的。若如春蚓秋蛇，风花语絮，一生靠人做骨，恰视人间多了这个人!"人能走多远，不要问双脚，要问自己。其次，古今中外，凡是能成大事者都有一种优秀的习惯，及时立志成才，奋力向前，哪怕时运不济;永不绝望，哪怕天崩地裂。兰生幽谷不为无人佩戴而不芬芳;月挂中天，不因暂满还缺而不自圆。桃李灼灼，不因秋节降至而不开花;江水奔腾，不因一去不返而据东流。

每个人都有一份属于自己的志向，也许远大也许平凡。但，同学们，人有一份志向，便有一份动力，人有一份动力，便有一份成功。理智是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚韧不拔的信念，屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，跪在立大志，而立大志，莫过于立志成才，报效祖国。 立报国之志、学报国之才、践报国之行，无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止，无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。同学们，无需迟疑，是该奋斗的时候了，不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，现在就行动吧!我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中!或许只需要先在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步!从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧!

自力自强，我们无所犹豫!

励志成才，我们无所畏惧 !

报效祖国，我们无所保留 !

各位老师、同学们：

大家早上好!

眼下正是农忙季节，我们又迎来了一个收获的夏季。收获给人喜悦，但在这喜悦之下也会出现不和谐的一面，在夏秋季节，尤其是在每年的6～7月份收割季节，为了尽早完成水稻的种植，农民将大量的废弃麦草直接在农地里焚烧，这样做有很多的坏处：

1.严重影响大气环境质量，秸秆露天焚烧直接导致大气污染，影响大气环境质量，容易导致空气中总悬浮颗粒数量明显升高，焚烧产生的浓烟中含有大量有毒有害气体，对人体健康产生不良影响。

2.对交通安全构成威胁露天焚烧秸秆带来的一个最突出的问题就是焚烧过程中产生的浓烟，直接影响民航、铁路、高速公路的正常运营，对交通安全构成潜在威胁。机场每逢农作物收割季节都深受秸秆露天焚烧的危害，有时机场能见度低于400m，严重影响机场航班正常起飞和降落，一旦导致事故，将造成极为不良的社会影响。

3.形成新的火灾隐患.近年来，秸秆露天焚烧导致火灾事故频频发生。据相关资料报道，河南省每年因燃烧秸秆造成直接经济损失达10亿元。在麦收期间，由焚烧秸秆引起的火灾占火灾起数的大部分。据浙江宁波环保部门统计，收割季节每个月因垃圾和秸秆焚烧的投诉案例占全部投诉案例的10%～20%，秸秆焚烧投诉案例明显上升。

那么秸秆有什么作用吗?秸秆是一种宝贵的资源，它含有氮、磷、钾及其它微量元素，是农业生产中重要的有机肥源，秸秆直接还田可有效的改良土壤，提高土壤肥力，增加土地产出。秸秆还可作为青储、氨化饲料，手工编织材料等。可以说秸秆的好处真是太多了，在这样有利用价值的物体面前，把它焚烧真是太可惜了，所以同学们，让我们行动起来，一起号召家人，号召亲戚、朋友、邻居，让他们知道焚烧秸秆的坏处，让他们也知道利用秸秆可以做好多好多有意义的事。我相信在同学们的一致行动下，我们的家乡将会越来越美丽!

谢谢大家!

美丽学生事迹材料范例三则

美丽学生事迹材料一

她是一个善良热心，积极向上，性格活泼，孝顺父母的女孩。有次放学过关，半个小时后，班里的同学都已经陆陆续续离开，透过窗户向外望去天地间只剩一片无尽的黑色。冬天的夜晚总归是寒冷的，每个人都恨不得飞奔似的回家，而她辅导的同学新宇却迟迟不能过关。即便如此，她没有为了尽早回家就打发同学离开，而是继续耐心地为同学讲解，遇到新宇不会不懂的地方，她总会反复细致地给新宇讲解，为了能让新宇触类旁通加深印象，她会重新出一道类似的题目帮助新宇理解，直到后来新宇完成过关任务，她才会放心离开。

在家里，她是妈妈的贴心小棉袄，每当妈妈生日或是母亲节到来之际她总会用的方式送给妈妈一份特别的礼物。这份特别的礼物她从不会选择那些商店里硬邦邦的饰品，固执的她总认为那不足以表达她对妈妈的爱。妈妈的生日恰逢是周末，那天她趁妈妈上班还没回家就溜进厨房忐忑地准备好一切，拿出精心挑选好的菜谱，开始为妈妈准备惊喜。晚饭完成后，她会按照以往的"老规矩"在自己最满意的成品下放一张亲手制作的贺卡。或许这样的礼物需要花费更大的精力，过程也会更累，但只要看到妈妈脸上会心的笑容便是她最大的幸福。

美丽学生事迹介绍二

她勤奋好学，积极进取，团结向上，是父母眼中的乖孩子、老师心目中品学兼优的好学生，也是同学们学习的好榜样。她时刻记住自己是一名少年先锋队队员，时刻以《小学生守则》作为自己行为的准则，努力成为一名优秀的少先队员。

一、品学兼优，屡获佳绩

她是五（8）班的班长，从入学以来，她总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教导。她从小就懂礼貌，守纪律，讲文明，热爱集体，助人为乐，正是这些良好的行为习惯，促使她不断发展，各科成绩如芝麻开花——节节高。五年来，期期被评为校级"三好学生",班级"优秀班干部","小小歌唱家"等荣誉称号。

二、老师的助手，同学的榜样

在同学眼中，她是一名挺懂事的"小大人",老师和同学都很信服她。她对老师交给的任务，总是做得有条不紊。她处处以身作则，上课专心听讲，积极思考，认真完成各科作业。她对待每一位同学都很真诚，有同学生病了，几天没来上课，她就主动给他补课；同学之间闹别扭了，她就会立马去缓和，她就是我们班的"热心肠".

三、兴趣广泛，全面发展

除了掌握丰富的文化知识以外，她在音乐、体育等方面的表现也很出色。因为优秀的唱功，她被选为学校合唱团的成员；因为精准的节奏，她成为了学校小小指挥家。在今年举行的运动会中她表现也很出色，荣获了小学五年级组女子跳远第一名，女子100米第三名的佳绩。她干什么事情都很认真，是一个爱好广泛的好孩子。

面对所取得的成绩，她并没有骄傲，而是更努力地向自己的人生目标——成为一名全面发展的二十一世纪的新少年而奋进！

五（8）班

陶 梦 妮

美丽学生事迹材料三

纪柯冉，九岁的她是沁阳市第三小学三年级二班的一名学生，担任学习委员和英语课代表。

她有一股执着向上的追求。她遵守校规校纪、对人讲礼貌、自觉遵守小学生行为规范，深得老师、家长和同学们的好评。她追求学习向上，对待学习，一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿；遇事好问个为什么，喜欢和老师、同学讨论问题。她的语文、数学、英语学习成绩一直名列前茅，每一学期都被评为"三好学生".

她有一腔勇于负责的精神。在学校里她是老师的得力小助手，同学们的好服务员。在各项活动中她总是积极参与，充分发挥自己的特长，为班级赢得了很多的荣誉。劳动时她总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒，下课后同学们休息她却还在忙着收发作业本。有同学不守纪律了，她会及时给同学们指出来。有同学遇到不懂的问题了她会耐心辅导对于这些，她从没有半句怨言。

她爱学习、爱思考、勤于实践，坚持努力学好各门功课，并且积极参加形式多样的课外活动，了解社会，有一定的实践能力。她善于观察，勤学好问，根据自己的想象，经常在家制作一些小东西，种植一些小植物，实践让我吸取了甘甜，拥有了丰润，丰满了羽翼。

这就是她——纪柯冉，一个既有爱心、责任心和恒心，又多才多艺的优秀少年。

你们知道吗?香港太平山的这个山顶缆车都有120多年的历史了，是亚洲最早的缆车索道。它是1881年5月苏格兰人亚历山大·芬尼利·史密斯设计，1888年5月30日由港督德辅爵士主持启用礼，正式揭开序幕。自此，山顶缆车在这个城市扮演了一个特殊角色，成为香港辉煌历史的重要标志之一。当时的缆车是木质的车厢，使用燃煤蒸汽发动机推动，载客量为30人。后来经过多次改进，现在的山顶缆车成为了用微型计算机控制电子驱动，并提高载客量达每车120人。还有，就是这个缆车从启用至今，从未出过事故!

这个缆车索道斜坡度很大，介于4至27度，到达半山腰的凌霄阁(海拔396米)只需10几分钟，坐在车厢里面，人都是向后半躺着的，我看到外面的树木、楼房都是斜的，感觉就像快要倒了一样，像很多个“比萨斜塔”还有“比萨斜‘树’”，哈哈!那种感觉真是太奇妙了!

到了凌霄阁，我最想去的就是最高处的摩天台，这是香港最高的360度观景台，在这里，可以看到整个港岛和九龙呢。

从这里看到的维多利亚港湾和在船上看到的可又不一样了!

回想我游览过的名胜古迹，那就太多了。但是让我最喜爱的风景还是---呼伦贝尔大草原。

呼伦贝尔大草原一走进你便会觉得炎热扑面而来，让你会感觉有些烦躁，但当你走进贝尔湖畔时，你会感得心旷神怡。

在贝尔湖畔那里，你可以尽情地打水仗;可以在草原上骑上一头巨大又雄伟的耗牛奔驰;可以湖边那金色般的沙地里玩耍;可以在那又深有密的草丛里捉迷藏;可以在湖边喂喂野黑鸭子;可以在湖边的凉椅上晒个日光浴，如果让你身临其境在这美丽的画卷，肯定就不会进去，生怕惊动了这画卷。这就是美丽的贝尔湖畔!

呼伦贝尔大草原正像诗词中写的那样，天苍苍，野茫茫，风吹草地现牛羊。呼伦贝尔大草原特有的三情：人情、草情、水情。在呼伦贝尔大草原上难免看到一两个蒙古包，这时，热情的蒙古族老乡邀请你来家里做客，端上美味的烤全羊;香甜的马奶酒;一盘盘的蒙古族的特产，让你既开心又快乐。开心，是因为在这辽阔草原上能吃到这样丰盛的美食;快乐，是因为蒙古族人的热情款待让你流连忘返。蒙古族的人情也让你千百感动!

过了一会儿，夕阳来到了呼伦贝尔大草原，一天的光阴就这么过去，不过，这时草情才体现出来，不，不是，应该是人情，草情、水情重合在一起，让你感到身体醉了一般似的，夕阳下的贝尔湖畔被染成了红色，几只水濑不时从水里探出头来;草原的草红通通一片，让人感觉身处红色的海洋;而此时，蒙古族的老乡递给你一碗内蒙古特产、一杯马奶酒、香甜的食物、醉人的美景，真让人处于一种梦境般，随着节奏会不知不觉打起哈欠来。

我认为呼伦贝尔大草原是最美的草原，那一个草原能比得上这样美丽的梦境般的呼伦贝尔大草原呢?

沿码头向里边看，那里有许多宏伟建筑群，外形像竹节的就是全港第三高的中银大厦。中银大厦由世界著名建筑师贝聿铭先生设计，在1990年落成，楼高315米，共有70层。大厦的43楼是公共观景台，欢迎游客参观，在高处俯看中环商业区全景。

那一幢看通骨干，彷佛机器人似的巨大建筑物是汇丰银行总部，该大楼是全港历来造价最高的建筑物，耗资50亿港元，紧贴汇丰银行西面的是45层的渣打银行大厦。中国银行、汇丰银行、渣打银行是香港的发钞银行。您可以在港币钞票背面找到这3座银行大厦的样子。

在这些大厦群背后的高山，就是著名的太平山了，太平山高海拔554米，山上有多处瞭望台，游客可选择在不同高度欣赏维港景色，在山窝处有一锅形的建筑，那是游客必到的山顶广场，广场除有种类繁多的商品外，还有各种风味的餐厅，以及「奇趣馆」和「蜡像馆」等参观场地。

岸旁是中环新填海区，这里有离岛渡轮码头，可在此乘船前往大屿山、长洲，南丫岛等离岛。机场快?的香港站也在此处，由此站往机场只需23分钟，旅客还可以在上车前办理登机手续托运行李，到机场直接就可以入禁区登机了。

左边那一幢外壳有幻彩光灯的建筑物是中环中心，虽是80层但只有350米是全港第二高，该大厦没有14楼，24楼，44楼等，这些楼层的发音都是香港人认为不吉利的数字。在晚上，大?外墙的彩灯每隔几秒就由下至上渐变不同颜色，为美丽的维港夜空添上姿彩。

这3幢玫瑰红花岗石建筑物是香港交易广场，由两幢52层高和一幢32层的大楼组成，香港联合交易所就位于交易广场的第一和第二层。由此这里集中了各大银行的总部和金融中心，所以是香港的经济心脏地带。

大连是中国北方著名的旅游城市和避暑胜地，市区环境优美，景色宜人。街心花园广场绿地葱郁，鲜花织锦。城市建筑别具一格，欧式古典流派与现代艺术造型建筑相映成趣。依山傍海的滨海路把沿海诸多景观连成一片，令人留连忘返。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪沟风景区分别为国家和辽宁省重点风景名胜区。

每年5月，大连全城槐花飘香，大连赏槐会成为世界各地游客欢乐的节日。具有较高知名度的大连国际服装节每年吸引众多国家和地区的客商、艺术家、服装设计师、名模佳丽、新闻记者汇集滨城。在中国农历正月初二至初六举办的大连烟花爆竹迎春会，笑迎无数海内外客人到大连过年，成为大连春节的一道独特风景。

大连素有“苹果之乡”、“水产基地”等美誉。品质优良的苹果、黄桃等水果和鲜美可口的鲍鱼、海参等海珍品远销国外。大连还是中国体育名城，素有“足球城”、“田径之乡”的美誉。大连是中国环境保护最好、绿化最好、广场最多的城市之一。先后被中国政府授予“国家卫生城市”、“全国环保模范城”、“国家园林城市”、“中国优秀旅游城市”等称号。

青春，是春天泥土里刚冒出头的嫩芽儿;青春，是夏天野外正顶着烈日的那些树叶;青春，是秋天在秋风的摧毁中黯然飘下的枯叶;青春，是寒冬里风中那一棵瑟瑟颤动的树干。青春的味道是甜的、酸的、苦的、辣的混合物吧!哦，青春的味道似壶酒。

试卷发下来了，一个个鲜红的打叉刺痛着我的心。红亮的分数在阳光下显得更加明亮刺眼，直到我的眼睛睁不开。在月考成绩的光荣榜上，始终找不到我的名字，这意味着，我这次的月考又失败了。每一次路过值班室前的光荣榜，都忍不住多看两眼，在这短暂的两秒钟内，我努力地搜寻着自己的名字，最后，我还是以失败告终。耳边又传来了张韶涵唱的《我要的飞翔》。

刚刚为前途渺茫感到绝望心烦的我顿时想通了。我要学会飞翔就必须先学会坚强!也许，我的努力还不够。冰心老人说过，理想的成功，一定要靠艰辛的汗水和心血来浇灌。我相信，只要我坚持努力拼搏，就一定能实现我的理想!青春的味道，是酸的，也是辣的。学校举办的学科竞赛成绩出来了。我们大家一蜂窝涌上，在语文科那里，没有我的名字。我在英语科那里努力地搜寻着自己的名字，一遍又一遍之后，我终于确定自己的名字不在获奖名列!我真的不敢相信这是事实。我退出了拥挤的人群。心里一片空白，脑袋变得空空荡荡的。原本人群中吵闹的杂声，在我的耳中变得越来越小，直到听不见……

我清晰地听见自己心碎的声音，然后是一片寂静，死气沉沉的气氛让我窒息。我平时的英语成绩排名都是第一第二的，再加上此次的竞赛题目如此简单，我原本信心十足，但现在……

英语课上，老师在宣布成绩。她很平静地说：“真遗憾，我原本以为某某同学{我}能轻易地拿到一等奖，但可惜被别人夺去了……”

啊!原来，老师对我的期望这么高，但我竟然令她失望了!老师，真对不起!这时，她走到了我的身边，拍了拍我的肩膀说：“别灰心，千万别放弃，还有机会。期末好好发挥，老师相信你!”顿时，泪水如绝提般涌了出来，我甚至有拥抱老师的冲动。我想对她说：“老师，谢谢你给我的信任和鼓励，我一定不会让您再次失望的!”我真幸运，失败之后有老师和同学们的安慰，鼓励和支持。青春，是甜的。充满青春活力的我们可以努力为自己的理想奋斗，永不放弃，纵然前方的艰难险阻是个未知数。青春让我们尝尽了人生的酸甜苦辣。青春的味道似一壶酒。

建设美丽中国演讲决赛主持词

3、领导讲话。

男：下面有请xx市人民政府副市级领导、市城乡建设协会顾问杨双华为大会致词，大家掌声欢迎。

4、比赛正式开始，选手按抽签顺序依次进行演讲比赛。

男:下面我宣布，“建设杯”·“我心目中的美丽”演 讲 大 赛正式开始。

女：首先上场的是一号选手,他演讲的题目是...

男: 掌声欢迎

（3号选手完毕后）

男：接下来，请评委商讨给前三位选手打分。

男：本次演讲大赛得到了中国演讲协会、xx市城乡建设协会、中国“响语演讲颂祖国”大赛组委会的大力支持，以及有关单位和部门积极参与，经过前期的初赛、复赛，演讲中选出了13个代表队共26名选手来参加今天的决赛。

女：同时，xx市广播电视台影视中心所有的后勤人员为这次比赛做了精心的布置。在此，让我们我们用热烈的掌声对各单位和部门的支持，对选手的参与以及各位辛勤工作人员表示衷心的感谢！

（讲三分钟，等评委商议）

女：下面，我宣布前三位选手得分，第四位上场······

5、演讲专家点评。

所有选手的演讲到这里就全部结束了，有请······为这次比赛进行点评！大家欢迎！

6、比赛全部结束，主持人宣布结果。

感谢······的精彩点评！评委们经过对选手进行综合评判后，比赛结果已经出来了。

宣布比赛结果：

7、颁奖。

（1）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛优秀组织奖

湖南禹班建设集团有限公司

xx市艺馨幼儿园

xx市响语演讲培训学校

江南秋歌演讲团

湖南省衡洲建设有限公司

亲亲宝宝早教中心

（2）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛团体二等奖

（3）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛团体一等奖

（4）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛团体特等奖

（5）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛个人三等奖

（6）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛个人二等奖

（7）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛个人一等奖

（8）颁发“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲决赛个人特等奖

8、比赛结束，致谢。

男：大美，是因为有我们建筑人的无私奉献；

女：壮哉，是因为有我们演讲人的纵情高歌；

男：在建设和谐、美丽、幸福征途上，我坚信有中共xx市委的正确领导，在全市人民的共努力，明天会更加美好。

女：让我们沐浴着十八大的强劲东风，用灵巧的双手，崇高的心灵书写大美瑰丽的画卷。

男：下面我宣布，“中国建设杯 我心中美丽的” 演讲比赛到此结束。

女：再见。

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一、领导重视，统一部署

按照国务员、中电投集团公司和南方公司统一安排，公司领导高度重视，认真研究和安排部署了今年节能宣传周和“低碳体验日”活动。就今年节能宣传周活动的主题、时间。

组织领导和活动安排及要求作了具体安排布置。今年节能宣传周活动主题是“践行节能低、建社美丽家园”，活动时间为6月11日至17日。围绕着主题思想，公司领导要求同时将各参建单位纳入活动中，层层落实责任，认真组织好“十二五”规划开局之年的节能宣传周活动，为“十二五”节能降耗打好基础。把节约能源作为贯彻落实-的重要举措，把节能降耗作为调整产业结构、转变经济发展方式的重要抓手。

二、加强宣传，营造氛围

节能宣传周初期，公司以推进生态文明建设为主线，动员广大员工及工程建设单位人员参与节能减排活动，通过在公司楼道张贴图册和在施工现场悬挂主题词横幅，宣传和倡导节能低碳，树立勤俭节约理念。

三、强化执行，从我做起

公司各部门及各参建单位管理人员通过学习低碳环保知识，意识到低碳的本质应在日常工作和生活中用实际行动来参与和践行，具体如下：

1.纸类的使用

1)员工用自己的水杯，一次性纸杯是给来客准备的。开会时，请与会人员自带水杯。

2)公文袋可以多次重复使用，各部门应将可重复使用的公文袋回收再利用。

3)复印、打印纸用双面，单面使用后的复印纸，可将空白面或裁剪为便条纸或草稿纸进行再利用。

4)设纸张回收箱，把可以再利用的纸张按大小不同分类放置，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。

5)多使用再生纸，公文用纸、名片、印刷物，尽可能使用再生纸，以减少环境污染。

6)多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费。尽量多使用抹布。

2.其他物品的使用

1)多使用回形针、钉书钉，可反复便用，尽量少用含苯的溶剂产品，如胶水、涂改液。

2)不用一次性用品，如使用可更换笔芯的圆珠笔、钢笔。

3)分别设置铁铝罐、玻璃瓶、塑料等废容器回收箱。回收前尽量先冲洗，避免滋生病菌及臭味。回收箱及其周围保持干净。

4)电池应回收，回收时应避免挤压破损。

3.设备修复

坏了的设备可以修复后再使用，减少资源浪费，也省了钱。比如：空调、计算机、传真机、复印机、办公桌椅等。

4.重视环保标志

选用有环保标志的产品，拒绝使用不符合环保理念的用品。

5.节省水资源

1)水龙头、水管、马桶如有漏水现象，任何员工都应该向主管部门及时通报。

2)洗手时不要长时间开着水龙头。

6.节省电力资源

1)无人使用的会议室应关灯停冷气。

2)高耗电量的电器如冰箱、微波炉、烤箱、复印机等避免同时使用一个插座。

3)灯具每半年清洗一次，管线定期维护保养。

4)空调尽量控制在室内外温差5℃为宜。

5)下班及时关闭电脑、打印机、照明灯、空调电源。

7.改善环境卫生，防治病媒害虫

1)经常清洗积水容器(花瓶、水缸等)。

2)有机废弃物丢弃时应密封，垃圾桶应加盖。

3)定期消毒办公室环境、仓库，贮藏室定期清理。

8.改善设施，提高效能

1)对升压站外墙进行保温处理，减少了加热器及除湿机的开机时间，节省了用电。

2)对升压站太阳能照明灯进行了维护保养，提高太阳能灯的利用率，减少用电。

9.节能减排，从细节做起

公司办公室在三楼，员工放弃电梯走楼梯，减少了用电，同时也锻炼了身体。

四、优化施工，减少能耗

工程施工根据具体实际加强用能管理，采取技术上可行、经济上合理以及环境和社会可以承受的措施，从能源生产到消费的各个环节，降低消耗、减少损失和污染物排放，制止浪费，有效、合理地利用能源。在工程建设中，在保证质量、安全、技术、标准、规范等基本要求的前提下，通过科学管理和技术革新，最大限度地节约资源与减少对环境负面影响的施工活动，实现四节一环(节能、节地、节水、节材和环境保护)的绿色建设理念。

通过开展今年节能宣传周和低碳体验日活动，公司各部门、各参建单位充分发挥了责任主体作用，通过大力宣传教育和开展实际性的活动，达到了增强全员节能意识的目的，使节能意识真正融入我们的日常生活，变成每一位员工的自觉行为。同时通过活动的开展，传播了节能理念，普及了节能知识，引导员工科学消费、绿色消费、低碳生活，取得了预期效果，推进了公司节能管理上新台阶。

青春，多么潇洒、坦荡的两个字，但岁月却让它如天边彩虹匆匆来匆匆走，永远无法停留住那绚丽的一刻。爱代表不了它的主题，不是每一个人都是在他(她)的呵护下快乐走过，爱到孤独时才发现一切不过是我一个人在走。少年时代，总在期待自己快快长大中度过，无忧无虑地享受身边每一个过客所留下的爱，然而愉悦中总掺杂着那么点落寞，他们走了，远远地把我抛在脑后。而我必须孤单地再去寻找下一位属于我的过客，想紧紧地用心把他们拴住，可到头来却拴住了一付没有灵魂的躯壳，我没有用眼泪去报怨上天对我的不公，因为这是我的命，一个早早就被我自己编写好了的程序，只有我知道，我明白而已。

大自然的美散发出一阵阵幽香，向我飘来时总带着少许妖娆，将我的眼球、耳朵、身上的每一个神经都吸引住了，每一刻都在随着她的节奏舞蹈。我喜欢她，喜欢她身上的每一寸肌肤，由于红尘中实在有太多的嘈杂，使我急切地想寻找一片寂静的乐土，而她恰恰在我这烦恼的青春花季时读懂了我的心，一丝不挂地向我展示她天生的丽质，连从她身上落下的尘埃都值得一个人的我去慢慢欣赏，沉睡中苏醒的她没有世人懒的姿态，随着光芒的普照，她显得格外清秀、淡雅，她开始忙碌她崭新的一天，而我也开始在尘世中忙碌，对于正值青春的我现在无法停止脚步，奔跑是我的使命。我与她同在，即使到停止了最后的呼吸，我也要回到青春时的我去为她伴舞，因为此时的我更具活力，而且是她陪我走过花季中的每一珍贵时刻。

宿舍的阳台在秋风吹过后显得有点凄清，眼前万物正在寻找沉睡的家，归家的孩子将嬉笑声留在自行车的尾后。而我，托着下巴，咬着嘴唇，竭力地将视野扩大到极限，希望能看到属于我心灵深处的家，远方却朦胧得看不清一切。也许真让我看到了又能怎样，那只会让失望与痛苦来得早些，留点期待或许会更好一些。秋天的落霞来得有点早，校园里也早早就停止了喧嚣，空旷的操场顿时多了背靠背的情侣在数零落星，没有言语，只是静静地，倾听夜给予的天籁。某只不知名的小昆虫在角落里拚命地呼喊，只希望能引起人的注意，将它放在手中，它可以为他们尽情歌唱。

走在长长的校道上，回首总看不到我留下的脚印，记得鲁迅说过，世上本无路，走的人多了，也就成了路。可我总觉得从我晓事以来，路已经为我铺好了，很长很长……每走过一步，就消失了一步，看不到留下的脚印，也看不到前一位旅客留下的足迹，靠着我的心去摸索前进的方向。路多了，人反而迷茫了，四处乱窜，如迷失的老鼠急切寻找出口，直到找着了才发现原来出口一直在自己旁边。我不怕在此时犯错，我有资本去挽回失去的，我也不想用后悔两个字为我失去的脚印作墓志铭，用我自己的路来诠释明天的意义，失去的就随风轻飘，路一样需要人去走的。

‘滴滴答答……’昏沉的天下起了雨，雨水敲打在窗户上，像烟花般在玻璃上绽放，然后顺着房檐润入了大地;枯黄的叶子被雨水压折了，静静地躺在土壤上，随雨水地冲刷孕育着最后的滋养，无声无息地在时间的推移下消失了。何时我也会像叶子一样，忘了曾经怎样去呼吸富于的空气，现在却成为了它们中的一员在空中游荡。烟雨天是孤独的色彩，染黑了整个天空作背景，走不出思维的空间，被眼前的形形色色局限了，我似乎在逃避着什么，躲在雨后，站在墙角边上将目光定格在玻璃上的雨花。忽然手机响了，一个似曾相识的号码，一条使我觉得陌生的信息文字“…初中同学将在_举行聚会，望有空务必参加…”初中，一个在父辈眼中精彩辉煌快乐的花季时代，而在我这却显得挺空洞的。曾经在初三离别时幻想着有悲情一面的离别，相互流点珍贵的泪水在歌声中拥抱后散去，可这一切仅存留在我的思维上。闷热的天气，平常得不能再平常得在老师的一句‘放学’后就各自回家，离开的时候也只是撇下一句习惯性“再见”，一句简单的再见将我们三年的厚重感情在一瞬间中抹平了，很淡很淡……此时，记忆在努力地回到以前，曾经以为会烙在脑海的面孔顿时觉得模糊，名字也有对不上号的，我暗暗地在嘲笑自己，至于笑什么我也说不清了……

时间如流水般从我身边流过，聚会的时间过了，我到了最后一刻才以学习压力重的缘故推辞了，而那天我却一个人在我的房间里悠闲度过。有人说90后的人大都不喜欢参加聚会，也许是吧!过后我寻问了一下，当天参加的人寥寥无几，去了的也在陌生的脸孔中搜索夕日熟悉的印迹。我不喜欢在这种尴尬的气氛下与别人寒暄几句就独自坐着，我们已经站在了很多不同的起跑线上，各自的语言总无法在瞬间融合。父亲经常说我不珍惜感情，而我却喜欢在属于自己的天地里自由地放纵，失落孤单时拿起手中的笔，勾勒出一片碧海蓝天，跑呀!跳呀!蹦呀!不需要在尴尬中与自我作斗争。生活就是这样，幻想中原本色彩斑斓的童话世界在现实中仅存于黑白相间，曾经的豪言壮语被磨得平淡了，才明白一切竟是如此简单。

梦究竟离我有多远，每一次都到了触手可及就被惊醒，似乎就在眼前，清晰得让眼睛又朦胧了。甜美、惊悚、酸涩……一瞬间，才一瞬间而已，我不停地想去回味，回到刚刚的画面，回到那个我自己主宰的世界，可一切似乎被记忆删除了，而且永远找不到底胶的那种。人生如梦，在一次次璀璨中绽放，醒了却睡了，睡得昏沉，睡得永久，没有了绽放的缘由。梦又如人生，在虚拟中尽情享受自己所思的一切，而心却永远是新的。我又睡了，安静地睡了，耳边虽还回绕着生活的嘈杂，但繁华三千，几十年的光阴才换一次平息，又何必在乎此时的点点放纵。

青春是一首跌宕的赞美诗，向世界大声宣扬着我个性的时代。我快乐、我痛苦、我忧郁、我悲伤…我向大自然宣泄着对世界的不满，它丑陋得让我觉得恶心，但我不得不活，为的是不辜负青春给予我的希望，我在追寻，追寻那简单而又朦胧的美。一个人的青春并不孤单，黑白相间，绘出多少的灰色地带，那才是生活的激情，生命的精彩。酸的、涩的…都让我一人承担，不需要太多的语言去遮掩，自己的路让我自己去走，我不想在溺爱中成长，过分的依赖只会使我的青春变得平淡，因为精彩只属于别人的。

文明礼仪班集体材料：从文明礼仪入手，争创“美丽班级”

一份耕耘一份收获，在自己不懈的努力和大家的帮助下，我班的班级工作又步入一个新台阶。尽管工作尚不够尽善尽美，但确已尽心尽职了。我觉得，只要每个教师能够以爱心、细心、耐心、真心去面对工作，面对孩子，就没有过不去的坎，没有解决不了的问题。今后，我们将会更加努力和班级教师团结协作、务实创新、不断充实，从文明礼仪入手，争创“美丽班级”。

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“玉露凋伤枫树林，巫山巫峡气萧森。江涧波浪兼天涌，塞上风云接地阴”。这是古代诗人杜甫的作品。其实，我国还有许多诗人像杜甫一样，到三峡游览后写了一些千古名著。

三峡中断的巫峡，以幽深秀丽驰名，孤形峡谷绵延45公里而不间断，是三峡中最长而又最整齐的一峡。两岸峰奇峦秀，千姿万态，古树苍藤，飞丹滴翠，激流鼎沸，雾气腾空。时而绝壁前阻，特别是久享盛名的巫山十二峰，矗立在大江南北，奇峰异峦，竟秀争雄，其中以神女峰最为俏丽，而丰富多彩的神话传说，又给它泻染上一层迷幻的色彩。船过峡中，环赏两岸的景色，仿佛徜徉在彩色画廊之中，似有若无，宛如一幅淡淡的水墨画;有的乱石穿云，骇浪奔腾，好似一幅色彩浓重的油画;有的绝壁高耸，悬岩欲跌，又像一幅刀锋刚劲，对比鲜明的版画。这一幅幅画面，疏密相间，浓淡有致，无雕琢斧凿之痕，有地设天成之妙，船动景移，使人目酣神醉，迷不知其所之。

三峡之美，在于雄、险、奇、幽。这里无峰不雄，无滩不险，无洞不奇，无壑不幽，无一处不可以成涛，无一处不可以入画。

[点评]这篇文章通过杜甫的诗来引出对三峡的描写，全文描写细致，仿佛一件精心雕琢的艺术品。不足之处就是人文色彩太少，如果可以把神女峰神话加上，相信你的文章会锦上添花。

活动背景：弘扬培养爱校、荣校的良好氛围，进一步活跃三月德育月活动，新闻部组织全系学生开展以“美丽校园我来拍”为主题的摄影活动，进行诗意校园剪影，开展这个形式的活动一方面是给学生提供一个平台，展示参赛者的摄影技术，一方面通过“美丽校园我来拍”主题的摄影形式，形象地表达大学生对校园的热爱之情。

活动主题：“美丽校园我来拍”

活动目的：集中展示我院素质教育和专业教育取得的优秀成果，活跃校园文化气息，培养爱校荣校的良好氛围，展现我院学生的青春风采和精神面貌，同时展示参赛者的摄影技术、观察和审美能力。

活动主办方：艺术学院团总支学生会学工部

活动策划承办方：艺术学院团总支学生会新闻部

赞助单位：

活动时间：3月14日--3月26日

活动地点：艺术学院草坪

活动对象：艺术学院全体学生

活动要求及评奖方式：

1.作品要求

(1)作品必须为校园内拍摄的照片，且为原创不得网上下载，以及不可进行后期处理。

(2)照片展示内容健康，积极向上，新颖、创新，符合主题。

(3)参赛者须以个人为单位，至少准备3张/(5寸)以上作品参赛，并在背面注明作品标题、作者姓名、班级、及联系方式，每班至少三位参赛者参加活动。

(4)其中的最佳镜头奖是在所有获奖作品中挑选，最佳组织奖是交作品最多、质量好的班级。

(5)活动3月25日下午7点30截稿，参赛者请自留底稿，来稿恕不退还。

2.作品收集方式

参赛作品先交至班级信息委员处，信息委员于3月24-25号下午6：30—7：30，以班级为单位交到学生会办公室，新闻部成员会在学生会办公室收取作品。

(注：获奖作品的冲洗和打印的费用可报销)

3.评分标准专业评委70%，大众投票30%。

评委会组成：由主办方邀请校内专业老师以及新闻部组成评审团，对作品进行评审。

活动流程：

1).前期准备

(1)由宣传部在艺术学院学打板，宣传板置于艺术学院草坪前，以吸引同学们的关注。

(2)新闻部成员负责去各班宣传活动。

(3)联系大一辅导员下发通知，进一步加大活动宣传力度。

(4)联系监察部、素质拓展部进行监督。

(5)新闻部安排人员进行新闻的采集和拍摄工作。

2).中期安排

(1)时间安排

3月13日新闻部下班级宣传、联系大一所有辅导员下发通知。

3月14日联系宣传部进行打板宣传

3月15日下午六点在办公楼405，召开大一各班信息委员、宣传委员会议

3月24日-25日收集参赛作品

3月26日邀请张智乐等老师担任评委对作品进行评比

3月28日联系宣传部对获奖作品进行打板展出

3月29日中午12点在南院草坪前进行展出

3月29日在南院草坪颁奖(与素质扩展部一起)

(2)工作安排：

下班级宣传人员

罗杜观、甘林、陈霏霏、周淋、肖永莹、龙佳宁

联系监察部和宣传部

甘林、陈霏霏

联系评委

罗杜观、龙佳宁

收集作品

陈霏霏、罗杜观

写新闻拍照

周林、肖永莹

颁奖组织

吴智祥、陈玲玲、刘龙飞、邹玉兰

奖品采购

罗杜观、龙佳宁、陈霏霏

考勤

监察部

展出场地布置

新闻部全体成员

3).后期安排

新闻部的周琳、肖永莹、龙佳宁对本次活动写好总结。

奖项设置及经费预算：

下班级宣传人员

罗杜观、甘林、陈霏霏、周淋、肖永莹、龙佳宁

联系监察部和宣传部

甘林、陈霏霏

联系评委

罗杜观、龙佳宁

收集作品

陈霏霏、罗杜观

写新闻拍照

周林、肖永莹

颁奖组织

吴智祥、陈玲玲、刘龙飞、邹玉兰

奖品采购

罗杜观、龙佳宁、陈霏霏

考勤

监察部

展出场地布置

新闻部全体成员

注：

1、所有获奖的都用证书一本，集体奖为奖状一张

2、邀请老师作评委给老师的礼物是一个紫砂杯(40元)

3、流动资金45元作为获奖作品冲洗工费的报销

最后总计290元

艺术学院新闻部

xx年3月13日

敬爱的教师、亲爱的同学：

大家好!

今日，我来到这个讲台上，是来竞选班长的。作为上届的班长，我有信心能一如既往的做好本职工作，减轻教师的负担，做教师的好帮手，班级的领头雁。

我有较强的管理本事，能够协助教师管好班级。我成绩优异，作业速度快，做到学习管理两不误。我乐于助人，解决同学们的难题。还在能课午间管好班级，做到教师在与不在一个样。我还是个全面发展，各种学科都优异：作文、奥数曾获一等奖;古筝获得金奖;体育运动获得好成绩……并能动员大家一齐参加。

如果我竞选成功，继续连任班长的话，我不会骄傲，而会继续努力，并要求自我做到以下几点：

1、在管理时，做到一视同仁，不偏不已。

2、以身作则，先管好自我，再带领别人一齐提高。

3、同学们有困难时，不推辞，及时给予帮忙。

4、如发现有哪个岗位有人空缺，及时替补。

5、在管理班级的同时，保证学习的质量和速度。

6、带动班级进取参加各项活动。

我会宽以待人，严以律已，相信班级在我的带领下能勇往直前，成为学校里一道靓丽的风景。也请大家监督我，考验我是否是一个合格的班长。

如果我没有选上，我也不会气馁，我会更加努力，寻找自我的不足，完善自我，奋力朝自我的目标驶去。

给我一张白纸，我会用五彩的画笔绘出多姿的生活;给我一个舞台，我会用雀跃的生灵装扮一个美丽的空间;给我一团彩线，我会用多彩的丝线编织出一个缤纷的世界……

请大家相信我，一如既往得支持我，投出你宝贵的一票吧!

1、娇艳的朝阳，已从东边群山背后跳了出来，万屡红霞四溢，和山谷中缓缓升腾的晨霭交融，变幻着五光十色的光环。

2、月亮姐姐的夜班结束了，太阳公公慢慢的露出了他那可爱的笑脸，值白班了!

3、煊红的夕照把江水染成瑰丽的金波，在水天相接的抖动着碎金子似的海面上，飘来几只归舟。

4、太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。

5、太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，太阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。

6、那刺穿云块的太阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。

7、晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。

8、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

9、金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。

10、星星已经淡下去了，东方天边上开始放白了，这时候天际变化得很快，渐渐白得晃眼，接着从地平线上开始一抹一抹地放射出红纹。

11、这时候正是早上八九点钟，明亮的太阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。

12、太阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。

13、盛夏的太阳光真像火烫的辣椒水，坦荡荡的街上，没有一块荫凉地。雄壮巍峨的山峰被夏日的骄阳镀上了一层金色，更显得峻峭，壮观!

14、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕太阳光伤了自己的翅膀。

15、阵阵春风，吹散云雾，太阳欣然露出笑脸，把温暖和光辉洒满湖面。

16、圆圆的太阳像一个顽皮的孩子，一下子从水下跃了出来。

17、渐渐地，那东方的雾气先有些微红，在、这红色越积越浓，便突然划出一线鲜红，那鲜红里突然跳出一个通红的光轮。

18、火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。

19、橙红的圆盘旁，拖着淡淡红晕。厚重的云层也被烧成了红色，天空也镶嵌上了余晖的印记。然后在树梢头停那么一会儿，还可以看着它散发出的一缕缕余晖，最后无声落幕。

20、太阳慢慢地透过云霞，露出了早已涨得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我(1)班的李想想，很高兴今天能在这里给大家做国旗下的讲话，我演讲的题目是 积极迎接考试，争取优异成绩。

时间跑得可真快呀，开学的情景还历历在目，期末考试就已经悄然而至，以最佳的状态，争取优异的成绩，是我们共同的心愿。但时间是最公正，却又是短暂的，只有争分夺秒地去努力，人生才能争取到更多成功的机会。为了实现自己的愿望，我们应该做好积极迎考的准备

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜。它永远激励着我们不断地追求，不断地探索。我国著名的教育家陶行知先生曾说过：人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。 这就告诉我们，每个人都应该学会手脑并用，把 烂笔头和聪明大脑结合起来，刻苦学习，一心向上，才能取得好成绩。

在复习阶段，我们要温故知新、查漏补缺，把所有的作业本和测试卷都整理出来，找出原来的错题，进行归纳总结，分析错误的原因，吸取经验教训，再做一些同类的题目进行巩固，并学会一题多解，举一反三。

众所周知，有耕耘才会有收获，每个人内心总有那么一股强烈欲望，期盼收获，渴望成功。在复习阶段，我们不需要好高骛远，只需要踏踏实实地复习，勤勤恳恳地努力，多一点投入，少一点观望，多一点实干，少一点浮躁。滴水能穿石，聚沙可成塔。

如何使自己发挥出好的水平，取得理想的成绩，主要取决于考生的心理因素。请大家放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然地迎接考试，放飞梦想的翅膀。

考场上，我们要沉着应试，严谨细致。不必过度紧张，平和心态，决胜千里外。初三国旗下讲话稿积极迎接考试，争取优异成绩初三国旗下讲话稿积极迎接考试，争取优异成绩。只有情绪处于最好状态时，个人能力才会得到最好的发挥。我们所要做的就是要仔细审题，掌握解题的方法，做完题目务必要多检查几遍。因为马虎 很喜欢拜访我们。

梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出，悬梁刺股，凿壁偷光，这些千古美谈时刻提醒我们要保持一种坚持不懈、顽强拼搏的精神。人生不拼不精彩!我们只有拼搏才能感受奋斗的艰辛与成功的喜悦，只有拼搏才能激起内心里那份无穷的力量，只有拼搏才能在自我超越中展现人生那华美的篇章!不懈追求，一切皆有可能。

最后，预祝同学们在期末考试中取得优异的成绩。

我的演讲完毕，谢谢大家!

本人20xx年12月晋升为放射科主治医师以来，在院领导及部门负责人的关心支持下，主动开展各项工作，很好地完成了这些年的工作任务。在这个过程中，我在德、勤、质、绩诸方面均得到了很大提高，总结如下：

一、医德方面：每年医院都组织许多集体政治思想教育活动，我坚持每次大会到位并做学习笔记。在科里，我能同党员同志们们一样以身作则，时刻为病人着想，发扬救死扶伤，治病救人的优良传统，文明礼貌，不与病人争吵，耐心解释，尽量提前给病人发诊断报告，千方百计为病人着想，满足病人的需求。同情患者，特别是农村贫穷的病人，在不违背医院规章制度的前提下，，面对现今医疗费用贵的问题，我们应尽能力为病人采取经济有效的方法来解决诊断上的需要。目前，放射学的诊断技术不断提高，可能某些专业知识，临床医生并不十分清楚，平时通过加强与临床医生的交流，了解临床医生需要了解什么，目前，我们可通过什么检查方法达到临床医生的目的;介绍我科诊断技术的特点及优点，让临床医生能更好的选择适当的检查，让临床检查更有针对性，从而有效的减轻患者的负担，尽量减少病人的不必要检查，为患者节省开支，平时对待病人态度和蔼，检查时认真细致，对一些肿瘤的早期发现，为患者赢得了治愈的机会。与同事之间互学互尊，团结协作，从未收过病人的*。虽然收入不高，但每年都参加慈善捐赠。

二、工作勤务方面：日常工作中本人遵守医院各项规章制度，从不迟到、早退，由于放射科人员不足，诊断的同时，还要兼顾投照工作，平时总是加班加点，放弃了很多休息日，多年来从未修过放射假。坚持每天早晨集体读片，对疑难杂症及典范病例做好统计工作，积累了不少经验。开展了肺结核病临床治愈后X线跟踪观察，消除了临床医生在DOTS疗程结束后不敢停药，过度治疗的现象;在颈椎病的X线早期发现及临床干预方面进行了大量的统计和研究，为控制颈椎病的年轻化做了做出了一定的贡献。特别是从放射前辈们那里本人不但学到了知识，而且学会了怎样做人和崇高的品德。由于工资待遇不高，曾有一段时间想跳槽，但想到家乡的医疗水平还比较落后，培养一名影像科医生也不容易，就一直坚守在基层医院工作，一晃已经过去了20多年。业余时间还参加各项体育运动，在卫生系统举办的职工运动会上，两次获得象棋比赛第一名，为医院争了光。

三、专业学习方面：作为一个临床辅助性科室，我们放射科每天都要为大量的患者进行检查，为临床诊断提供依据，本着对病人健康负责的态度，最重要的就是如何更加准确及时的发送报告，所以个人的业务水平及科室的整体水平是至关重要的，我和我们科室的每一位医生都有一颗上进的心，不论在理论上还是实际工作中，都坚持不断的学习，使个人的业务水平不断提高，作为科室负责人，对整个科室，本人一直要求不断完善读片会诊、病例追踪制度，通过读片会诊及病例追踪，提高大家对复杂病例、疑难病例的诊断水平。参加工作以来，我订阅了《中华放射学杂志》和《实用放射学杂志》，积累了大量的影像资料。参加了苏州大学医学影像专升本的学习，并于20xx年去东南大学附属扬州医院进修深造，对平时工作中出现的漏诊与误诊的情况，我通过认真分析，吸取教训，尽量避免医疗差错，尽职尽责，任职期间无一例医疗责任事故发生。

对不起!

转眼我们相识、相知、相恋到结婚已经一年多了，这一年我们所共同经历的悲欢离合比我一辈子经历的都要多，我感到非常的充实与幸福。我们并肩走过了多少风风雨雨我已经记不清了，但是有一点是肯定的，那就是只要我们相爱，没有任何困难能够难倒我们。

在过去的一段时间里，我做错了很多。很多时候我都没有考虑到你心里面的想法，只是一味追求自己的利益，忽视了你。在此我向你表示诚挚的道歉，请求你能原谅我，原谅我的无知。所以决定在今后的日子里，多多考虑你的想法，做事之前多多与你商量，这样才对你公平，你才能感觉到和我在一起的幸福，不是吗?

老婆，我相信只要我们还相爱，我们就不会被任何困难吓倒，我们都要挺过来，对吗?

老婆，让我给你幸福，原谅我好吗?不要再对某些事耿耿于怀好吗?因为我爱你!

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__年_月_日

题记：“爱在左，同情在右，走在性命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”——冰心金秋十月，又是一个黄橙橙的收获季节，辛劳了一年的汗水，最终得到了回报，然而医院里的护理工作却没有停歇，分分秒秒都是紧张而有序的，再苦再累，看到病人的病情好转由痛苦的表情变成放松的笑容时，什么都值得了!在平凡的护理岗位上时时刻刻谨记他们是一帮可怜的人，一帮被病魔被厄运缠绕的以前像咱们一样健康的人，咱们要用咱们最大的潜质帮忙他们，让他们再次沐浴在春天的阳光里，国家培养了咱们，教会了咱们知识教会了咱们做人，是时候回报社会了。创优，就是在平凡的工作中严谨慎独，提高护理质量，用爱贯穿每项操作，轻一点再轻一点，笑一点多笑一点，更好地为病人服务。

记得有人说过：创优无止境，服务无穷期。咱们每位医护人员也深知：患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以咱们时刻将南丁格尔“燃烧自我，照亮别人，无私奉献”的精神牢记在心，将爱心和温暖更多的献给人民群众。为了进一步加强临床护理工作，提高护理服务的满意度，全院开展“优质护理服务示范工程”活动，旨在透过“用心服务·用爱导航”，持续改善护理质量，提高整体服务水平，满足患者日益增长的服务需求，咱们本着“以病人为中心”的服务宗旨，以”探索顾客愿望，满足顾客期望“为目标，不断转变观念，改善服务，从患者的角度出发，换位思考，全面提高服务质量。

天使是上帝的使者，是她将光和热带到人间，驱走黑暗。在20__年我有幸成为了一名白衣天使，很多次黑夜里我都在思考如何才能够从心出发，把工作做的更好呢好，即完美。完美的工作就要求咱们全心投入，真诚相待。我作为内一科ICU护士工作已六年了，我是职责组长之一。每一天早上交班后，咱们微笑着来到病房做晨间问候和护理，为患者和家属带来真挚的问候，并为每位病人整理床单位、病房等。对病情重且生活不能自理的患者，咱们会为患者刷牙、洗脸、喂饭等。咱们的病人大多正因住院时刻长，私人物品也就个性多，床上床下、床头柜、窗台上到处都是，为此咱们一遍遍地帮忙他们整理，持续病房整洁。

对生活能自理的病人，咱们做得更多的是健康教育，从入院直到出院，护士们始终和患者及家属们进行温馨的交流，认真倾听他们的诉说。对生活半自理或完全不能自理的病人，咱们协助他们定时翻身、拍背，加强肢体功能锻炼，认真讲解功能锻炼的重要性，取得患者配合。虽然每一天工作很辛苦，但当看着患者舒适地躺在整洁的病床上，大家一天的劳累全部烟消云散了。上午是治疗最繁忙的时候，咱们由过去的呼叫器响了、家属或患者呼叫后才能见到护士，转变成此刻由职责护士不断巡视病房，主动及时的为患者带给护理服务。患者们越来越信任护士了。咱们对病人的称谓也由以前的几床或某某某，转变成爷爷、奶奶、叔叔、阿姨或张老、李老，病人听起来觉得亲切，有犹如在家的感觉。在沟通和交流中，咱们增进了医患感情，减少了矛盾，提升了护理服务质量。

中午咱们主动为没有家属送饭或输液仍在进行的病人在食堂订餐并送至床旁，为生活不能自理的患者喂饭或鼻饲，用心询问病人及家属对饮食是否满意，并且适时做好饮食指导，针对病人意见，和食堂联系，做出相应改善。

午时咱们会为卧床的病人擦洗，刚开始时许多病人不适应或不好意思，不让咱们为他们洗头、洗澡、擦身，咱们会亲切耐心地对他们说：“你们就当咱们是你们的女儿，那里就像您的家，没关联的。”许多病人渐渐地理解了。咱们由过去的侧重于治疗性护理，转变成加强基础护理。50床有一位老人排便困难，给予开塞露后大便仍不能自解，在医生的指导下，赖小莲护理组长亲自带着手套一点一点的用手把大便抠出来了，患者和家属十分感动，连声说：多谢，可赖教师却说：“这是我就应做的。”在日常工作中，这些看似简单的小事，其实做起来还是需要一个心理转变过程的。

当然，建立活动离不开院领导和护理部的精心指导。护理部制定了争创优质示范病区的方法和措施，为我科增添了新护士及助理护士，培训了护理组长，实行了人性化弹性排班。大家分工合作，明确岗位职责，全科护理人员统一思想，提高认识，全面有效地提升了护理服务质量，为病人带给创新、人性化服务，得到了病人的称赞。建立活动不仅仅得到科主任和全科医生的大力支持，还与不断转变护理服务理念的全科护士的支持密不可分，大家用心响应，练习基础护理技术，争创技术能手，开展礼貌用语和微笑服务，为患者实施基础护理，进行生活照顾，透过掌握专业知识对病人病情开展有效护理工作，牢记安全和生活护理同等重要，把心理护理和康复指导也渗透在对患者无微不至的关怀和照料中，不断改善服务流程，提倡全程护理服务。实现了生活护理到位、治疗护理安全，心理护理主动开展医学，教育网收集整理。

在开展优质服务示范病区活动中，咱们获得了病人的好评，但仍需继续发奋，尽力做到住院病人少陪护，无陪护，陪而不护，进一步深化以患者为中心的服务理念，将“优质护理服务示范工程”活动持之以恒地开展好，让患者真正得到实惠，取得让社会满意的效果。建立活动离不开细致、全面的护理服务。具体在实施中，给病人带给全程、整体、人性化的一系列服务，在保证治疗的基础上，从入院到出院直到院外的康复功能指导带给全程的优质服务。晨间护理，认真的整理床单位、翻身让患者感觉舒适，协助患者洗漱、进食、洗头、擦浴尤其是晚间护理也能保证仔细清扫，持续每个床单位整洁干净并协助患者取得舒适的卧位，协助患者更衣、叩背咳痰等等。ICU是危重患者抢救及进一步支持护理的地方，翻身显得尤为重要，我科将翻身卡融合在病情记录中，认真讲解翻身重要性，取得患者配合，危重患者个性是气管插管上呼吸机的患者翻身需要一系列的护理技术和要求，护理人员会认真评估患者，根据护嘱确定翻身的频率和要求，给予患者舒适的卧位，保证需要协助翻身的每一位患者全程护理人员翻身。

一切生活护理均由护士完成。ICU里的每位护士都分管着一张病床的患者，这样就能做到详细熟知病情，有的放矢更好地制定护理计划，及时评估各项措施的落实状况，更好地为病人减轻痛苦提高治愈率，更好地体现三分治疗七分护理的重要性。曾记得C3床的一个患者，由于无尿全身重度水肿，能够说一针扎进去出来的不是血而是水了，主任说了一句话，没尿就让他泄，总不能让毒素都在里面排不出来，就这样用上了能想得到的泻药，可是这样就面临着一个重大的护理问题，就是长时刻的粪液污染会导致皮肤的破损，并且病人重度水肿，稍有不注意擦拭就会导致皮损发生，怎样才能够很好地执行医嘱延长患者性命，而又能减轻患者痛苦让家属满意呢咱们ICU的护士做到了!在他在icu的日子里，零褥疮的发生率，这么重的水肿这样长时刻的通便治疗，咱们透过细心的护理保证了零皮损的发生。还记得C2床是一个严重路外伤的患者，从手术室送下来的时候，咱们闻到了恶心的烤肉味跟血腥味，你明白吗，看着他的样貌，你完全不能想象，他，刚刚还是一个人!全身1条条的引流管，从头到脚，都是血，这样的镜头很多人都难以想象，仅有恐怖片里才有的!可是咱们科的护士不怕脏不怕累，硬是将他从死神手里抢回来了一个月，多么漫长的一个月!虽然最终

咱们无法再次从死神手中抢回他，可是他走的时候家属说了一句话，多谢，多谢你们，我明白你们尽力了!是啊，对于一个送来的时候呼吸心跳

都停止的，对于一个全身多处重要脏器破裂，全身多处粉碎性骨折，连头骨都缺损的患者，一个月的时刻，咱们付出了所有的精力，咱们是多么期望他醒来，所有只要还有一线生机，咱们都不会放下，就算要咱们加班加点咱们也无怨无悔，正因在患者及家属最无助的时候，要是连咱们都放下了，那他们就真的没期望了!

主动开启健康教育课程势在必行!内二科的糖尿病专科门诊就是一个很好的范例。三级预防是健康促进的首要和有效手段，是现代医学为人们带给的健康保障。是以人群为对象，以健康为目标，以消除影响健康的危险因素为主要资料，以促进健康、保护健康、恢复健康为目的的公共卫生策略与措施。最好的当然是一级的病因预防啦，防范于未然。可是很多来医院的患者是发病不舒服才到医院就诊，能够做到早期发现、早期诊断、早期治疗的二级预防尤为重要。万一做不到三早，那起码咱们也要力求病而不残，残而不废，促进康复。为了减少患者痛苦，延长性命周期，增加生活质量，减轻家庭负担，健康教育就应贯彻整个医疗护理的始终，就应让患者了解到，如果我这样做，我就能够过得好点。

每周组织护理查房，除了解决患者医疗护理上的问题，更就应走进患者的心里去，想病人所想，急病人所急。咱们科很多都是老年患者，这么多年走过来了，也许习惯很难在一天两天内改过来，可是咱们完全有潜质做到每一天叫他少抽一根烟!还记得C2的老罗，送来抢救的时候全身紫绀呼吸急促立刻插管上机，经过精心的医疗护理拔除气管插管，转到普通病房，普通病房里没护士二十四小时督促盯着他，老人家的烟瘾又来了，幸好查房的时候及时发现，要不然说不定那根烟就会要了这个COPD的老顽固的命了。咱们耐心地跟他讲了有一午时，不停地重复重复吸烟的危害跟饮食治疗的重要性，说到之后老头子就说，你们怎样比我还长气。呵呵，是啊!不长气点，他见咱们一走，还不又要拿烟出来了，经过近一个月的治疗。老罗出院了，出院的时候罗母亲两眼泛红，对咱们千恩万谢，说，就是正因咱们每一天跟他说戒烟跟饮食，氧疗等健康教育，他此刻烟戒了，小肚腩也减了，饮食合理了，笑容也多了。你能够想象，一个平车推进来抢救的病人，走路出去的愉悦样吗看着他们康复，就是咱们最大的愉悦了!真的很有成就感!

医院里有太多这样的事例，每件都是平凡的，可是对于咱们及病人来说都是深刻的，正因，这是1条条鲜活的性命啊!白衣天使是伟大的而又平凡的，伟大的是咱们时刻跟死神斗争，平凡的是咱们做的其实也只是普通儿女就应做的事。

当患者一个个痛苦的来，又一个个健康的走，虽然每一天留下的是一身疲惫，换来的却是咱们身心的安康。虽然辛苦，但再苦再累也不会改变咱们服务的志向，正因咱们有优秀楷模，有坚定的信念，有南丁格尔精神。咱们作为护士能够继承南丁格尔的事业，心中充满着前所未有的豪情。

岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个晚上，上班的护士全部走下来的路就有四五十里之多，也许您不坚信，可是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张，您就明白了。那么，一年、十年、二十年中呢中国有举世闻名的丝绸之路、长征之路、登极之路，咱们脚下的路能与之媲美吗我想，答案是肯定的。正因这条路同样用钟爱、执着、奉献和牺牲刻写着里程和路标。

白衣天使，用自我的真情造就了一片愉悦，用自我的爱心守护了一方平安。少了对亲人的问候，却少不了对病人的照顾;少了与恋人的相聚，却少不了对病人的关怀。不是不想浪漫，而是想让更多的人得到愉悦，不是不爱家人，而是无法割舍对这份职业的牵挂。咱们没有悲壮豪迈的言语，也没有惊天动地的事迹，咱们仅有默默的奉献着自我的光和热，默默的奉献着自我的真情和爱心。

以前有人说过”拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。“是啊，在人的生命中，谁都无法拒绝天使。咱们是这个城市时刻与性命同行的人，是关注健康和爱的使者。咱们在平凡的岗位上体现护士自身的价值，我工作、我愉悦、我繁忙、我愉悦，让它永远成为咱们骄傲的主题，让爱永远与你我同在。