大学生体育课趣味活动【实用20篇】

大学生校园网站创业计划书

当今网络市场上各色网站层出不穷，但是专属我们大学生的网站少之又少。现在做的较为成功的大学生网站就是校内网和第一范文网了。作为大学生的一员我觉得适合我们的网站太少了，所以我想创办一个属于大学生的网站，集新闻、娱乐、体、学习等为一体的网站。

一、市场分析

1、现在网络上属于我们大学生的网站很少，我们在网站选择上就很局限，市场很匮乏专属我们大学生的网站。抓住这一特点，我们决心创办一个专属大学生的网站。

2、现在我们面临最大的竞争对手是校内网，很多大学生都爱上，拥有很多的支持者，所以我们要办不自己的特色。

3、创立这个网站的团队都是我们大学生，所以我们很了解大学生的需求，所以我们有信心创办好。

4、我们的网站名为：“绿色大学”。

二、网站定位

1、在网站内发布最新的新闻信息。

2、在网站设置娱乐设施。

3、在网站建立第一范文网，向同学们提供方便。

4、在网站建立博客，让同学们展现自我。

5、在网站建立书吧，可以让同学很快的在线阅读策划书。

6、在网站放上音乐盒。

三、 首页设计

1、导航置顶，上面从左到有为新闻动态--在线娱乐--第一范文网--绿色音乐盒--我的博客。

2、导航下放置最新新闻讯息、招商的广告、博客排行榜，音乐排行榜。

3、网站以绿色为主，代表健康、活力。

四、网站域名：

五、网站设施

1、新闻动态内有：国内新闻、国外新闻、各大学最新动态。（并不断增加内容）

2、在线娱乐：链接各大流行网游，在线养动物，在线模拟炒股，在线小游戏。

3、第一范文网：专业分类，快速搜索。

4、绿色音乐盒：快速搜索，添加音乐，在线听 。

六、网站维护：

1、服务器及相关软硬件的维护。

2、数据库维护，有效地利用数据是网站维护的重要内容，因此数据库的维护要受到重视。

3、内容要定期、及时的更新与调整。

4、制定相关网站维护的规定，将网站维护制度化、规范化。

七、网站的测试：

1、测试服务器的稳定性与安全性。

2、测试网页的兼容性。

3、程序及数据库的测试。

八、网站的发布与推广：

1、登记搜索引擎。

2、发布相关的内容公告。

.......

大学生寒假社会实践总结

一、实践目的

今年假期我参与了x房地产有限公司有关工程商品住宅商铺景观绿化工程实施图方案方面的工作。目的是为了锻炼自己，提升自己对景观设计的理解，同时能更明确自己以后的学习目的和奋斗目标。

二、实践内容

1、实践实践：自XX年1月18日——XX年1月28日

2、地点：xx市节省房地产有限公司

3、内容 ：在实习期间，正是泛地产有限公司工程49万平方米商品房住宅商铺进入景观绿化工程施工的阶段。（设计为中国美院，施工为浙江绿城），我在实习期间主动参加其施工图方案的修改，发表个人意见，深入地了解施工情况，还在工作人员的带领下参与到监督工程质量的工作中去。

三、实践结果

在园林景观打造上从人体工学，行为及人的需要出发研究人们的日常生活活动，创造出具备风骨内涵的适于居住的生活环境的社会景观，在实习期间，我主动积极地参与了工程商品房住宅商铺景观绿化工程实施图方案的修改及其实施过程的观摩，在深入了解施工情况之后，发表了个人意见，并监督工程质量，帮助他们解决了一些小问题，也给其他的工作人员留下了良好的印象。

四、实践总结和体会

在这近一个月次社会实践中，我虚心向公司的工作人员学习，努力协助他们，并参与了多项工作，也帮助他们解决了一些小问题。这段实践生活让我受益匪浅，增加了我的感性认识，也使我学习到一些平日书本上学不到的知识，对景观设计的前景充满了自信，激发了我学习本专业的激情的和主动性，更明确了学习目的和奋斗目标，督促自己在今后的学习道路上钻研业务，追求上进。

艺术它不是技艺,它是一个真正的艺术家体验了感情的传达。——题记

小学的时候,就有不少同学问我:“你是不是上过有关唱歌的课啊,你唱得好有特点,好像是学过。”我就认为,这种艺术不是教出来的,我只是按照自己的心情去刻画它,艺术的伟大意义，基本上在于它能显示人的真正感情、内心生活的奥秘和热情的世界。就算一个人的音乐之路不会变成歌唱家啊之类的,但是有梦就要去追求,我就是在追求艺术。先不说自己的声音是否有天籁般的美妙,也不说是否有信天游的高亢,即使是沙哑、一般的嗓音,也能编织出美妙的旋律,唱出自己的心情,喊出自己的特色。

他们都叫我”金铃儿”,说是因为我的声音像银铃般的清脆,唱童声很好,但是你们想过,声音像孩子一样的,会喜欢唱很快的节奏,那种流行音乐吗?唱歌的艺术是不在于声音的好坏的。

当然,你说唱歌是一门技艺,这也是错的。这是为什么?因为艺术它不是技艺,它是一个真正的艺术家体验了感情的传达!

现在我们所熟知的歌唱家——邓丽君,这位情歌天后的声音一直都保存到现在,这是艺术的流传,也就是说艺术是恒久的，生命是短暂的。

去年参加文艺汇演的时候,我们旁边的一个学校的指导老师在不停的叮嘱学生唱歌时发声的要点,还严厉的瞪着眼珠子说不允许出一点差错……我就纳闷了,为啥要这么严厉、这么粗暴呢?搞得学生多紧张啊,我看到几个学生的额头都冒汗了。当然最后的成绩还是我们学校的高。现在的歌手上台当然也紧张,但他们都在舞台上展现自己的时候融入了音乐中,享受着这美妙的旋律……但是这些“鸭梨”山大的学生就会在唱歌时努力想老师教的要点,以至于唱不出真感情。

艺术是一种享受，一切享受中最迷人的享受。你如果不去认真享受艺术,而是把拿手的好技艺当作是一门艺术,那你在认识艺术的开始就错了。不能过多的去修饰,不能太“生活化”,不然那就不叫艺术,变成平淡无奇的生活了。艺术本身就是一种表现美的形式,这可以是一种自然美,也可以是表现自己本身的魅力,也是体现心灵的美丽……

你有没有过疑问?为什么艺术家叫做艺术家呢?你会说:“他们画画很好、他们书法特别棒、他们歌唱得很吸引人,他们……”这是错的。他们之所以被称为艺术家,是因为他们有发现美的眼睛。为什么罗斯福说:每当一位艺术家逝去，人类的一些幻想也随之而逝。因为这个世界缺少发现美的眼睛,而艺术家的逝去,就是美丽根源的逝去。我们要学会欣赏,才能发现这个世界上更多的美丽啊!

暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘其所好，做很多自己想做，但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?

两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，而这次社会实践让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。

今年暑期，作为一名大学生，我第一次参加了工作，虽然很短暂，但感触颇多。实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，学会自己照顾自己的同时证明自己的能力能否被社会所承认，更想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我所从事的是餐饮行业的服务工作。看起来似乎没有太多的技术含量，我以前也是这么想的。而现在我知道我错了，任何一个行业都有他内在的技术含量和工作技巧，不是随随边边都可以，马马虎虎的就能完成的。

在这个小小的餐饮店里，你会发现，人没有三六九等，但是顾客的素质却是参差不齐，要向每为顾客介绍餐饮的特色和不同，也不像想象的那么简单。要注意措辞，尽量让每个人都能懂。还有餐饮店也像是一个大染缸什么样的人都有，大家为了工作走到了一起，每个人都有自己的思想和个性，要想和他们搞好关系好就需要许多的技巧。在交往中如果我们不能够去改变什么东西，那么我们就要采用各种方法去适应它。

这次实践让我掌握到了许多的东西，但最重要的就是在待人处事，如何处理好人际关系方面有了很大的进步。同时在这次实践中也让我深深的体会到，在实践的过程中，我们应勤于动手，不断琢磨，不断学习，不断积累，不懂的地方要多问，请教师傅，多和同事们沟通，共同协作。

我的部门经理是一位不到30岁的女人，有着年轻的面孔、活力的心态和成熟的思想。每天忙着周旋与很多人之间，有着丰富的经验和非凡的眼光。在她的身上，我学到了不少的为人处世之道，也学到了社会需要隐忍和奋斗。

整天在餐饮店里辛辛苦苦的工作，天天都面对着同样的事物，做着同样的事情，真的感觉到好无聊，好辛苦。在那时我才真真正正的明白，原来父母在家里挣钱真的很不容易。

通过实践，我也从观察等各种途径学习到一些管理方面的知识和技巧。要想成为一名好的管理员就要有一套属于自己的好的管理方案。以最好的管理方法去管理好自己的每一位员工。

但在管理的方法上我们要因人而异，面对不同的员工要有不同的管理方案。还有就是销售技巧，如何将自己的产品更好的推荐给顾客，并做好宣传工作。在竞争中突显自己，表现自己。

总之，通过与社会零距离接触，把自己从校园带到社会中，亲身体味社会生活，使我学到了真本领，让我明白了社会并不像我们在校园里所想像的那样美好。社会是残酷的，到处充满了激烈的竞争。

这次社会实践，已经清晰的刻在了我青春岁月的壁廊里，成为生命中的财富，在以后的生活中发挥着潜移默化的作用。

暑期的实践给我带来了新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

作为一名大学生，这次活动是我第一次参加志愿者服务活动，可以说志愿者服务给了我的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是通过志愿者服务平台，眼界更加开阔，心灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正如志愿者服务口号“助人助己，乐人乐己。”以助人为快乐之本为座右铭。

参加志愿者短短的一天时间里，让我学习到了很多，感受到了很多，领悟到了很多，成长了很多......如果要我逐一去描述的话，恐怕真是几个小时也未必能够说完!作为志愿者我们不过是在尽一份真心，如果你有着水一般玲珑剔透又充满灵性的灵魂，就让周围的一切都会因你的光彩而变得美丽。如果你有一颗犹似水晶的心肝，常常在笑着，你的气质会不经意间感染身旁的人。小小的动作都会有巨大感染。并不是一定要做一些轰轰烈烈的事。

在志愿者的大家庭里，来至社会不同地位的人们。有来至不同地区的人们，不同的年龄，不同的面孔，不同的想法。有在校的学生、有就职的上班，可我们有一颗同样奉献的爱心的心。即使观点和做法不一样，可是这位爱心的中庸让我们紧紧联系在一起。所以我学会了沟通，跟小龄的学生就要站在他们的观点去想问题，跟同龄的大学生，上班族就要提出自己的观点相互交流。我们同微笑、同服务，共吃苦、共幸福，互相帮助、团结协作。原本不相识，也变得熟悉，原本的陌生人，也成了朋友。多么珍贵友谊。

从志愿者的服务工作中，通过谦虚，我学会了许多人生的经验。通过活动，我的到很多的快乐与心灵的满足，这一切都是我宝贵的财富，是书本学习不到。在许多的志愿服务的活动中，我体会到工作的成效取决于个人的积极性。积极地投入、热情地参与、耐心地引导、不厌其烦地解释说明，即使棘手的问题都可以迎刃而解。我们互学习，互努力，共付出，共奉献，原本没有的经验，也装的瞒瞒的。所以我们志愿者既是奉献者，也是受益者。工作锻炼我的思维，更磨练我的意志。使我更有能力，真心去实人生的价值，从而回报于社会。

同时感谢促进会给予我的这次机会，如果有机会我会一直把这个志愿者当下去的。

大学生村远程教育志愿活动总结

在暑假里参加的这次志愿者活动，虽然有时候在各个村跑很辛苦，工作也不是很容易做，但是这也让我锻炼了自己的能力，知道自己的一些不足。这次的活动是在农民们忙的时候进行的，虽然大工作量的活让他们已经很辛苦了，可是他们依然都很支持我的工作，都很积极的参加培训，以便自己以后可以应付自由的想学什么就学什么，他们也经常自己去学习种养技术和进行远程教育的技能培训，为自己外出务工打下基础。随着他们观念的改变，很多人都按自己的想法，为自己的致富道路找到了一条途径。这次的志愿者服务，我学会了许多，比如与人交往的交加能力，和人沟通的能力，也得到了很多的人生道理。我真心的希望自己能帮到他们，让群众能够学到一些有用的东西。

一眼水井，只有慷慨地汲给他人清凉的水，它才会拥有不尽的汩汩水源；一个人，只有无私的奉献出你的所学，他才会得到别人的友情和帮助。助人就是助己，虽然自己并没有得到什么实质的回报，但当你向别人伸出自己的援助之手时，他人的援助之手也就神给了你。我很庆幸自己参加了这次的志愿者服务活动，虽然没有帮到很多的人，但希望自己所做的对他们有一定得帮助。赠人玫瑰，手有余香，从小事做起，帮助他人，快乐自己，这是我的体会。在这个假期里，我感觉自己过得很充实，也很快乐。

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活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

活动时间：待定

活动地点：田径场或旭日广场

活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

策划、主办单位：共青团惠州学院委员会

承办单位：院学生会人力资源部

赞助商： 待定

活动流程：

6：30~6：45 所有工作人员到场地集合

6：45~7：10 工作人员布置场地

7：10~7：20 参加人员到场集合

7：20~7：30 主持人致活动开幕词

7：30~7：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。

7：45~8：00 主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)

8：00~8：20 各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)

8：20~8：30 主持人宣读培训规则及注意事项

8：30~11：30 项目培训时间

11：30~11：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话

11：45~11：50 主持人活动致闭幕词

11：50~12：00 合影留念

前期工作：

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请

2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)

奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)

活动项目：

1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本)

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动比赛项目：

1趣味拼图

项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加

2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：11张不同颜色的大卡纸

项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。

2瞎子找家人

项目介绍： 1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加

2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。

3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具：布条：50条

项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感

3、3人2足接力赛

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员

项目道具：10条布条

项目目的： 3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

4、七手八脚

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成

3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)

4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推

项目道具：无

项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神

5、气球排排走

项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，

从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：气球若干

项目目的：考验团队内部的协调能力。

6密码传递(没有进行)

项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，

第一轮是：4个数字

第二轮是：6个数字而且带小数点,

第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号

第四轮是：一个单词，或一串字母

第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。

游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。

项目道具：若干张便签白纸

项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力

项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推

物料准备：

购买的物料

申请的物料

制作或借用的物料

气球

2包

椅子

200张

横幅

1条

泡沫胶

5卷

长桌子

1张

布条

50条

卡纸

25张

书桌

5张

粉笔

1盒

a1白纸

15张

音箱

1套

相机

2部

大头笔

15支

大声公

2个

胸卡

20张

奖品

3份

帐篷

1顶

部门卡纸

1张

桶装水

3桶

打气筒

5个

服务台卡纸

1张

食物

若干

工作证

25个

便签纸

5本

展板

1个

医疗物品

若干

扫把

3把

彩带

2卷

垃圾袋

15个

一次性杯

11条

吸筒

3个

经费预算：

合计：

活动背景：

自进入湖南电气职业技术学院以来，10机制01班还没有组织过大型的集体外出旅游活动。此时正值金秋时节，是外出旅游的大好时机。为了加强集体凝聚力，利用周末两天假期，开展一次南岳衡山旅游，也让同学们对湖南的名胜古迹有所了解，拓宽视野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山势雄伟，自然风景十分秀丽，茂林修竹，终年翠绿;奇花异草，四时放香，有“南岳独秀”的美称，正是同学们迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰让同学们体会“一览众山小”的感觉，又让同学们身体得到锻炼，提高体育锻炼意识。一睹南岳风光是同学们早有的想法。

活动主题：攀南岳之巅，聚班级之魂。

活动目的：

1. 同学们在学习和工作之余放松心情，走进大自然，感受自然的气息，了解中国景区文化，陶冶情操。

2. 通过登山，促进同班同学团结友爱、互办互助，加强班级凝聚力，培养团队协作能力。

3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身体锻炼，同时也以此为契机，加强同学们进行体育锻炼的意识。

活动可行性分析：

1. 本学期以来，全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力，使班级更好的发展，将10机制01好的精神风貌发扬出来，使10机制01向更高的目标飞跃，举行此次活动非常必要。

2. 此次活动经过班委精心策划，全班同学集体商议，得到班主任老师全力支持，并上报学院，得到领导批准。

3. 活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解，也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。

活动前期准备：

1. 留心观察天气情况，选择最佳天气出行，联系就餐地点，咨询就餐费用。

2. 咨询景点和门票价格情况，选择最实惠的旅行社，包团出游。

3. 全班同学学习旅游安全知识，了解时间安排，旅行路线，活动流程。

4. 活动经费估价，资金筹备。

5. 准备三台相机。

1. 出行时带上学生证和身份证。

2. 准备雨具，以防天气变化。

3. 出行时穿便于运动的衣服和鞋子。

4. 考虑徒步登山路途遥远，时间较长，出行前必须休息好，带好相关物品。

5. 准备两顿以上的干粮。

6. 为保护景区环境，不得乱扔垃圾。

7. 准备三到四个手电。

8. 一切经费报销凭凭据。

9. 无特殊情况，任何同学不得缺席此次活动。

活动方式：随团旅行

活动地点：南岳衡山

人员安排：

安全：王进明，陈望，向平峰，王子希，赵亚军，卢曼，易广。

组织：陈望，卢曼。

财务管理：李江，刘建来，陆鹏。

领队：殷莹莹老师，陆鹏。

活动时间：

8：30 全班同学在俱乐部前集合，清点人数。

8：50 全班同学有序乘车。

11：00 到达南岳山脚下，到所住宾馆安排好床位，整理内务。

12：00 午餐。

13：30 组织参观万寿广场，万寿大鼎，南岳古镇，南岳大庙，并在每一景点集体合影。

17: 00 回住宿宾馆，休息，整理内务。

18：00 晚餐。

19：00 自由活动。

20：00 集体熄灯休息。

0：00 集体起床，洗漱，整理内务，收拾东西。

0：30 集体出发。

1：00 到达衡山大门，检票入门，登祝融峰。

3：00 到达半山亭，休息20分钟。

3：20 往望日台出发。

5：50 到达望日台，观看日出，稍作休息，集体合影。

6：20 吃早餐

7：00 到达祝融峰，集体合影。

参观路线：祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境 →魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠

12：00 回到宾馆，整理，休息。

12: 30 午餐。

14：00 全体集合，清点人数，乘车返校。

活动注意事项：

1. 所有同学必须服从指挥，听从领队安排。

2. 未经许可不得擅自离队，切记不可单独行动，如需离开队伍，保持联系畅通。

3. 服从景区管理人员安排，保护景区环境卫生，不得损害景区文物，做一个文明的游客。

4. 保管好随身携带物品。

活动经费预算：

交旅行社：100X43=4300元

合计4300元

活动顾问：殷莹莹老师

活动总负责人：陆鹏 卢曼 刘建来

活动：陆鹏

8月31日军训圆满结束了，这也是一个新的开始!预示着新的路途又要启程!

很快为期9天的军训结束了，此刻满怀不舍的记下军训的美好时光，也是一种总结和学习。

8月23日来到军训的学校，也带了一个班级，从此我在她们眼中成为了一名教官!

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的课堂。在九天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练场上，骄阳烈日，带病坚持训练，轻伤不下火线者比比皆是;队伍集合，动作敏捷;站立军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，步伐规范;训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱;各班会操步伐整齐，队伍雄壮。处处展示出了军人的飒爽风貌。

军训是一个特殊的生活，军训是一个火热的熔炉。这次军训，让我们领略了军营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的班级凝聚力。

军训结束了，请珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

一、 活动背景：

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

二、 活动时间：20xx年XX月XX日

三、 活动地点：学校运动场

四、 参加对象：全体师生

五、 主办单位：学校

六、 流程安排：

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

七、活动项目：

1、《纸衣往返接力》

1)、比赛人数：每队4人

2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)

3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。

2、《四人五足》

1)、道具：绳子若干

2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》

1)、比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2)、道具：篮球四个

3)、比赛规则：

a、每个队10名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》

1)、参赛人数：每队参赛8人

2)、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

八、活动预算：

宣传条幅一个;哨子4个;绳子若干;报纸若干;篮球4个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。

九、人员安排：

积分人员8名，会场布置5名

十、比赛要求：

要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

为了深入贯彻校团委有关暑期实践活动的宗旨，我们团队积极参与，迅速建立起团队，建立活动方案，为暑期实践活动做好一切准备。努力完成实践活动，走进社会，努力去锻炼自己，表现自己，展示信息工程学院学子的风采。

我们将活动的地点选择在美丽繁荣的温州，在温州不同的三个地点开展我们的实践活动。七月五号下午团队队员八人从各个方向集合到了温州市区，当天我们团队对接下来的活动具体流程及其注意事项进行了最后的交流和定夺。七月六日早上九点我们团队按照计划来到了实践活动的第一站温州最著名的商业街----温州五马街。五马街人群流量相对较大，对于开展我们的实践活动有先天的优势。在五马街团队队员分组分工行事，一边队员对过往群众分发有关饮食健康小知识，以解决民众的饮食疑难。另一边队员对有需要的群众分发矿泉水，给群众送去夏日里的一丝凉意。由于欠缺经验，在第一天的活动过程中我们遇到了许多问题，不过为接下来的活动积累了一定的经验。虽然在活动中遇到了很多的麻烦，不过我们的活动得到了群众的一致好评也让我们的辛苦得到了最好的回报。七月七号早上九点，我们团队来到了美丽的x，来到了遇海广场。有了前一天的经验，在遇海广场，我们很快的便展开了活动，在炎炎烈日下圆满的完成了活动。七月八号早上九点，我们将活动的地点选在了永嘉，在上塘广场我们按照前面两天的流程迅速展开了活动，可能是最后一天的实践活动了，大家热情格外高涨，群众们对于我们的行为也格外的支持。下午三点，我们终于结束为期三天的第一次暑期实践活动。活动结束后我们在住处召开了团队总结会议，对本次活动的得到收获教训和经验进行总结。

活动中，我们以发放有关饮食健康笑知识的传单和有关温州饮食文化的普及及其宣传并发放一定的饮水的形式，以解决民众的饮食疑难为内容，以了解当地饮食文化为一般目的，以提高自己的能力和为社会贡献自己的力量，展现当代大学生的风采为宗旨，在以我校往年暑期实践活动的经验为前提的情况下，本次活动更易让群众接受，更为有效。在群众中引起不少的轰动，在活动的各个地点受到了一致的好评。

为期三天的暑期实践活动虽然短暂，但给团队队员带来了很多的感触与锻炼。在异地的各个不同的地方我们给当地群众送去我们的关怀，展现了当代大学生和信息工程学院学子的风采，在活动中我们会遇到麻烦，但这些麻烦真是我们成长和不再犯错的催促剂，在活动我们也会有表扬，那是对我们活动的一种肯定。实践活动让我们走进社会，在社会中不断的锻炼自己，充实自己，积累经验，为未来的道路做好铺垫。在炎炎烈日下为群众服务，既展现了大学生不怕吃苦的精神品质，更为成为祖国未来栋梁做好坚实的基础。活动虽然结束了，但其带给我们的影响与锻炼却一直陪伴着我们的一生。

一、活动主题：

展社团风采，显青春魅力

二、指导思想：

本次社团文化节旨在展现学校社团风采及成果，面向全校所有同学。通过社团集中开展活动和发展风采展示，弘扬学校丰富的社团文化。

三、主办单位：__学院团委

策划承办单位：__学院社团联合会

协办单位：__学院各学生社团

赞助单位：

四、活动时间：

__年_月_日—__年_月_日

五、活动地点：

__学院

六、活动对象：

__学院全体师生

七、活动内容：

1、开幕式

2、各社团根据所授相关主题旗帜展开相应活动，活动方式必须积极、健康。

(具体活动内容由各社团自己策划，社联监督)

3、在活动期间社团联合会在活动集中区设立咨询点，收集活动信息，在各个公寓张贴栏设置活动信息箱，收集同学们写的相关文息，以便灵活机动的做出相应指导，提高活动质量。

4、在社团文化节期间，对已展开的活动进行讨论总结成功与失败之处，并表彰优秀社团。总结前半节活动经验优化后半节文化节质量。

5、闭幕式暨总结表彰大会。

八、活动流程：

(一)、社团文化活动节开幕式

活动时间：__年4月15日

活动主办：学生社团联合会

活动地点：大学生会堂

活动简介：通过社团文化节开幕式展现社团风采，并标志第六届社团文化活动节的开幕。

(二)社团文化节期间活动内容

1、学术技术放光芒

活动时间：__年4月15日——5月20日

活动主办：学生社团联合会

活动承办：各学生社团

活动简介：通过开展一些学术科技类的活动或竞赛，展现学校学术科技文化的光彩。

活动方向：房屋模型制作大赛、摄影大赛、网页制作大赛、计算机程序设计大赛、演讲大赛、文学大赛、辩论大赛等。

2、理论研究显水平

活动时间：__年4月19日——5月17日

活动主办：学生社团联合会

活动承办：各学生社团

活动简介：通过开展理论研究类的社团活动，展现学校社团理论研究水平

活动方向：社团骨干培训班、大型学术讲座、社团论坛、党团精神理论宣讲等

3、文体娱乐好丰富

活动时间：__年4月19日——5月17日

活动主办：学生社团联合会

活动承办：各学生社团

活动简介：通过开展文体娱乐类活动，丰富学生校园生活，彰显青春风采。

活动方向：模特大赛、主持人大赛、校园歌手大赛、相声小品大赛、戏剧表演大赛、大型篮球(足球、排球)比赛、长跑比赛、电影展播、书法大赛、__大赛等。

4、实践公益显文明

活动时间：__年4月19日——5月17日

活动主办：学生社团联合会

活动承办：各学生社团

活动简介：通过开展公益或实践活动，彰显大学学生的奉献精神，提高学生实践能力。

活动方向：大型义务家教、清理城市牛皮癣、关爱留守(失学)儿童、关爱孤寡老人等。

5、社团风采大比拼

活动时间：__年4月19日——5月17日

活动主办：学生社团联合会

活动承办：各学生社团

活动简介：通过比拼，展现学校社团风采及社团文化。

活动方向：社团风采大赛、社团风采集中展示、社团发展历程回顾展、精品社团(活动)展等

(三)社团文化活动节闭幕式暨总结表彰大会

活动时间：__年5月17日

活动主办：学生社团联合会

活动简介：总结社团文化节开展情况，评选表彰年度优秀社团、院系、指导老师及个人

九、经费预算：

1、开幕式__元

2、具体活动5000元

3、闭幕式3000元

总计：10000元

一.活动目的：

1.了解母亲节的来历

2.为母亲送上节日的祝福

3.想想母亲为你所做的一切，记得要爱自己的妈妈

二.活动时间：5月x日

三.活动地点：农业大学信息学院

四.活动经费：

1.写祝福语的纸和笔的费用

2.胶水的费用

3.贴祝福语的纸板的费用

4.宣传费用

5.冲洗照片所需费用

五.活动赞助：待定

六.活动内容：

1.前期准备工作

a.准备母亲节来源的资料

b.准备写祝福用的笔 纸和胶水

c.准备纸板

2.活动宣传：在告示栏中贴出宣传内容

3.活动当天

a.准备好当天所需要的物资并检查

b.在操场摆出写有母亲节的来源的纸板

c.摆出纸笔请同学们为母亲写下节日的祝福

d.协会会员帮同学们把给母亲的祝愿粘在空白纸板上

e.指定协会会员拍下感人的一幕幕

4.后期活动：

a.负责人对此次活动进行总结

b.把所拍照片冲洗后，公示

c.收集有关母爱的名言警句一起公示

d.参与活动的人员写一篇活动心得

e.把该活动发表于协会论坛

大学生暑期“三下乡”社会实践活动总结

河南中医学院暑期社会实践活动根据团省委《关于组织开展XX年大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动的通知》的文件精神，以“高举爱国主义旗帜，服务科学发展”为主题开展实践，学院重点资助了5支由专家、教授带队的送医送药下乡服务队、___支基层校友寻访小分队。在继续开展好医疗卫生服务、科学发展观宣讲、艾滋病防治知识宣传、中药材种植与管理和国家助学贷款资助毕业生走访等方面活动的同时，学院团委还创新思路，开展了与全省109个团县委联系的基层医疗卫生单位调研学习活动，组织3000余名学生回到家乡所在地，就近就便在当地乡镇卫生院或其他相关基层单位开展“热爱家乡，了解家乡，奉献家乡，为家乡医疗卫生事业做贡献”为主题的学习调研活动，在乡镇卫生院参与实习见习，对家乡医疗改革状况进行调研，开展了形式丰富的社会实践服务活动。

今年我院大学生暑期社会实践活动的突出特点有：

1、服务实践基地 送医送药下乡

今年，我院的大学生暑期“三下乡”社会实践活动继续发挥专业优势和专家优势，在各二级学院申报的基础上，组织由专家、教授和医学专业的学生组成的5支校级大学生医疗服务社会实践小分队，每队由1名带队教师、2名专家和10名学生组成，分赴漯河市郾城区黑龙潭乡黄赵村、商丘市柘城县、南阳市西峡县宛西制药、焦作市修武县岸上乡、南阳市淅川县毛营镇小泉沟村等5个县乡送医送药，为群众进行健康普查和常见病、多发病的诊断和治疗，并提供医疗咨询，大力开展卫生科普知识宣传，提供医疗信息，为基层培训医务工作者等。同时，学生也在实践中增长才干，经受锻炼，巩固专业技能。

2、基层单位调研 引导就业发展

3、科学发展观宣讲 提高大学生素质

今年是庆祝建国六十周年、“五四”运动九十周年，全体返乡学生通过参观各地建国以来的成果展览、观看科学发展观电视专题片、深入了解工厂和新农村建设、访谈一批新中国建设事业的见证人、撰写一批高质量的实践心得和社会调研报告等方式，让大学生在实践中亲身感受到新中国建国以来取得的伟大成就。并在此基础上，宣讲科学发展观，宣讲党中央提出的促进社会和谐等重要战略思想。

4、中草药种植与管理 理论与实践相结合

我院组织药学院师生为农民提供药用植物栽培、管理技术、提供药材信息，对当地生态信息进行考察，找出适合当地种植的药材种类等，帮助调整当地农业结构，为农民增产增收服务。

5、艾滋病防治宣传 关爱患者健康

与河南省艾滋病防治办公室合作，由省艾防办编印宣传材料，我院组织大学生开展艾滋病防治知识宣传活动，普及艾滋病防治知识常识。小分队走访下乡，以张贴艾滋病宣传画，发放艾滋病宣传页等多种方式，宣传艾滋病的防治知识，发放宣传材料3000余套，增强广大人民群众对艾滋病知识的了解，提高对艾滋病的防范意识。

6、走访国家助学贷款资助的毕业生 增强个人信誉

走访国家助学贷款资助的毕业生。组织大学生社会实践小分队，到国家助学贷款资助过的毕业生中家访，了解他们目前的工作生活情况，送去母校的关心，同时，提醒他们按期还贷，诚信做人。

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爱心义卖不仅仅让我们团支部更加有凝聚力，也为灾区人民献上了自己的一份爱心，愿我们小小的力量给灾区人民带来极大的信心，共同夺取抗震救灾斗争的胜利。接下来是小编为您整理的，希望对您有所帮助。

在我们团支部的号召下，幼儿园的部分幼儿又拿出自己的书籍、玩具、衣物、体育用品带到现场进行义卖，接下来是小编为您整理的爱心义卖社会实践报告，希望对您有所帮助。

20__年5月24日下午我们园团支部团员们带领幼儿参与到了由合肥团市委、合肥市志愿者协会开展的大型赈灾义卖义演活动中，把精心制作的600多件环保袋拿来进行义卖，为灾区人民募集更多急需的资金，汇集更多的社会力量为灾区人民奉献爱心。

我们是两点钟准备开始此次活动的，也许是老天也被我们这次的义卖活动而感动，刚刚还是倾盆大雨，在两点整的时候，太阳渐渐露出了笑脸，让我们此次活动又增添的信心。当团员们带领孩子把一个个精美的环保袋拿出的时候，街上的行人一下被吸引过来，当大家得知我们这次活动的目的和意义时，大家都纷纷掏出钱包，捐出他们的爱心，虽然我们给每只环保袋的定价为最低五元，但有行人们掏出了十元，二十元，五十元甚至是一百元。孩子们稚嫩的童声不断的响在行人的耳边：“我们是省委机关幼儿园的小朋友，来买我们的环保袋吧，这是我们自己制作的，为灾区小朋友献出你们的爱心，谢谢!”很多人都被我们这样的善举所感动，被孩子们真诚言语所吸引，都来支持我们的活动，团员们也倍受鼓舞，带着孩子们，拿着环保袋或者是国旗，走到行人面前，进行宣传，来献爱心的人们也就更加多了起来。经过一下午团员和孩子们的共同努力，我们共同筹集爱心款肆仟伍佰捌拾壹元整(4581.00元)，当团员们得知这一数字，疲惫、劳累一扫而空，觉得这次义卖活动真的是非常值得，用我们团支部的力量为灾区再次奉献了一次爱心。

5月25日的一整天，在我们团支部的号召下，幼儿园的部分幼儿又拿出自己的书籍、玩具、衣物、体育用品带到现场进行义卖，这一天的阳光非常强烈，孩子们的脸上身上全部汗湿了，但脸上洋溢的全部是快乐的笑容，觉得自己能为灾区小朋友奉献爱心，是充实而幸福的。今天幼儿所义卖的物品共同筹集爱心款约柒佰元整。

这次活动不仅仅让我们团支部更加有凝聚力，也为灾区人民献上了自己的一份爱心，愿我们小小的力量给灾区人民带来极大的信心，共同夺取抗震救灾斗争的胜利。

一、活动目的

1、通过组织信息技术社团活动，提高我校学生的信息技术素养和电脑制作水平。

2、培养学生的观察力、记忆力、想象力和创造力，培养学生美的情操和陶冶他们完美人格。

3、增进学生的信息素养，提高学生的动手能力和创造能力，提高学生利用信息技术开展综合学习的能力。

4、为学生提供发展自我，展示自我，显示才华的平台。

5、通过信息技术社团活动的开展，起到以点带面的作用，从而全面推动我校信息技术教育的发展。

二、学习内容及小组名额

依据我校师资情况，将学习小组进行组合，小组成员从低年级到高年级形成梯队。

1、绘画、动画组：学习软件，画图、photoshop、firework、flash(每级部4人，3-7年级共计20人)

2、电子报刊组：学习软件WORD、Powerpoint (每级部4人，3-7年级共计20人)

3、网页制作、博客英语创作：学习软件、frontpage、网络博客。(每级部4人，3-7年级共计20人)

4、机器人组：电子积木、机器人足球(每级部4人，3-7年级共计20人)

5、每年级为一学习小组，设组长1名，负责本小组学习活动的协调与考勤。

三、人员选择

1、宣传发动，召集学员，以自愿参与为主。

2、发放信息技术社团活动入队活动申请表

3、通报对报名人员进行考察或测试选取优秀成员(针对电子报刊组、网页制作组与机器人组)、绘画动画组原则上选用美术绘画组成员。

4、确定学员，召开组员会议，选举组长

四、活动时间安排

1、活动时间为周二至周五的下午第2节课后至5点15分。

2、周二为：电子报刊组

3、周三为：绘画、动画组

4、周四为：机器人组

5、网页制作、博客英语创作组

五、活动地点

信息技术教室

暑假社会实践是每个大学生发挥自己的能力的舞台，是不可缺失的锻炼机会。参加一次社会实践不仅能把这漫长的这几个月的理论知识合理的利用起来，而且能让参加者得到一定的锻炼，并获取经验。不仅增长了个人的社会经验和视野，拓宽了视野，更为以后的顺畅的人生道路奠定了基础。

我怀着对社会实践的迫切渴望，在学校的号召下，我参加了“全民健身社区服务团”来到了x区进行了为期一周的社会实践活动。我们活动的内容是这样安排的，x月x号我们从学校步行出发，到那里收拾挖个行李，第二天上午我们来到农家书屋捐赠书籍，之后，我们每天上午去社区服务，宣传全民健身的理念，使其深入民心，以此来丰富人们的休闲娱乐。不再让电脑、电视霸占我们的休闲时间，把健身带进我们的生活，健身不仅能娱乐人心，还能锻炼身体。我们还对社区实行了免费按摩的活动，向人们宣传健康养生知识，还要教授一些简单的健美操、街舞、太极拳、大众舞等项目。丰富了人们的精神生活，使人们在一天的劳作后，多了一个放松娱乐的好方法。

在这次实践活动中我还得到了丰富的经验，从中体会到了我的不足。我作为河北体育学院学校体育系的大一学生为能够参加这次活动我感到很庆幸。在这一年的大学生活中，我就没学到过什么，这让我感到十分的惭愧。因为这次活动是一个锻炼自我磨练意志的好机会，所以我决定尝试。随让我没有什么特长，但我相信只要我努力，我有信心我同样能做好。我自身是一个意志力薄弱的人，想到将要面临的辛苦，和一个个踏上回家之路的同学，我好想放弃，可是我想到自己曾今因为放弃而失去了很多机会，我决定了我要坚持。怕苦怕累的我在别人眼里是那么的软弱，所以我要坚持我要告诉别人我也可以，当我踏上前往x区的征途时，我就已经战胜了自己了。

我们队员们在活动之中互相帮助、互相学习、扬长避短。当我看到同学们施展自己的才华时，我又感到了无比的惭愧，惭愧自己白白浪费青春，一年的时间我竟然什么都没学会。所以我开始一边学习一边参加活动。我们每个人都很累，但每当我躺在床上时，回想今天所发生的一切，我感到很充实。想着那些孩子们天真烂漫的笑容，微笑得进入了自己的梦乡真的好满足。

最开心时莫过于叫那些孩子们学健美操、街舞时，虽然我们做的不是那么好，可这也是一次体验，一次为人师的体验。不管将来我是否会从事教师这个职业，但它将是我的一笔财富。在这期间我们和孩子们的家长有过接触，他们都希望自己的孩子能学到更多的知识，将来能成龙成凤。我从他们那里看到了父母对孩子们的无私的爱，他们让我想起了在家辛苦劳作为让我好好读书的爸爸妈妈。我一定要好好的利用这次机会锻炼自己，让自己有所进步有所成长。

每当傍晚降临这里的人们把他们的孩子带到我们这时，我觉得那就是他们对我们的一种信任，既然这样，我们就应该负责。虽然我们现在还只是一个大学生，但我们迟早要走向社会，我们要学会对自己所做的事负责，只有这样我们才能对自己几年后走向社会打下一个良好的基础，现在我们的目的就是把孩子们教好，不辜负叔叔阿姨们对我们的信任。除了教孩子们这些东西之外，我们还抽出一段时间安排一个大众娱乐的活动，把大众舞教给那些叔叔阿姨们，让他们也享受一下年轻的活力，跟我们一起随着音乐跳动。当舞曲结束之后，我们都累得气喘吁吁，可看看孩子和家长们玩得那么开心，都洋溢着快乐的笑容。我感觉我们的努力和汗水都没有白费，因为从他们的笑容中我看到了认可，真的，没有比别人对我们的认可更值得我们高兴的了，他们的认可给了我们更大的动力，我坚信这一点，我相信，在以后的日子里我们将更加努力地把事情做得更好。

我在这次活动中还得到了很多宝贵的知识，它不仅积累了我的经验，也是我自己更加的了解了我的不足。记得以前老师说过“你们体育教育的学生，不仅要学会做还要学会教”。在活动中我第一次尝试了教课，虽然不正规但我也体会到了我教学方法的不完善，不能很好的把理论知识和实践相结合，我们回去后都仔细的审视自己的不足，努力的改正。就这样我们从盲目的只会一味的做动作，开始慢慢的学会了如何去教，才能让他们能更快更有效果的学会，我们的进步让我感到自豪。

我们这次还安排了很多锻炼我们意志力的活动，从x月x日早上我们徒步出发，经历了四个多小时的征程，每个人都还负重，这样的考验真的很艰巨，当我们累到精疲力尽时我们也没有放弃，这次考验我们胜利了。还有x月x日我们徒步去清凉山一个小时的路途到达山脚下，之后将去征服那座高山，路途真的好累可队员们都在坚持，这次的经验很值得回味。这两次活动的安排不仅仅是考验我们的意志，还有我们面对困难的勇气。其实每天都有考验等待着我们，我们只是没去面对罢了。这两次是我的毅力更加的坚韧，让我明白了只要我努力我也可以做到，在这里我又战胜了自己一次。我们还安排了一次红色之旅，参观了段家楼让我们了解了这个地区曾经的繁华，让我们有一次看到了日本人在这制造的有一次罪恶，这次的参观也深深地触动了我们。

我们每天结束后都会总结这一天的成果与不足，它是我们进步的助力，让我们不断的进步成长。在最后的活动中，我们安排了一场汇报演出，我们各自发挥自己的特长为这里的居民表演，用来表达我们对他们的支持的感谢。在这次表演中我们每个人都很努力，希望把最好的展现给他们，虽然我们相对于那些大型晚会我们的很不正规，显得是那么的稚嫩，可是它是我们努力的成果。我最喜欢的那句话印证了我当时的心情“只要做过了，努力了，不管他成功与否，至少我们战胜了自己”。当我们手牵手站在一起向这里的人们鞠躬道别后，我们的演出在这里宣告结束了。也意味着我们一周的时间也在这里结束了，在这只待了短短一周的日子，却让我开始留恋了，这依依不舍的感觉让我有些难过，尤其是那些孩子们让我更加不舍，他们的纯真让我无法忘怀。可“天下无不散之筵席”我们终究要离开这里回到我们自己的家。这次实践让我学会了如何去独立的生活，如何的与人相处，这次真的是一次值得纪念的活动。当我们离开的那一天，当地的政府还为我们送上了锦旗，表示了对我们的肯定也表示了对学校的感谢。在这个看似普通的活动中，我收获了一份与众不同的财富，它将让我受用终身。

步入大学的我们，有更多的时间去照顾自己!应该抓住每一细节，打理自己!借“饮食文化节”这个良机，开始，更加好的照顾自己吧!

1. 活动背景：

随着社会的发展，瘦身几乎成为每个大学生，尤其是爱美女士热衷的话题!那么，“吃”就成为我们应该关注的焦点!吃什么?怎样吃?从吃出发，关注大学生的健康，关注他们的成长!饮食文化，明白其中的奥妙!

2. 活动意义：

民以食为天，我们要从饮食中学到知识，注意自己的健康!饮食文化节，节日期间，争取让每个在校大学生培养良好的生活习惯，饮食习惯!从饮食做起，注重健康，进一步去关怀他人，关注他人的健康!

3. 活动时间：3.18-4.18

3.18-3.20 前期宣传，报名

3.21-3.22 饮食健康知识竞赛

3.25-3.31 主食大pk

4.1-4.6 对战蔬菜

4.7-4.15 落“汤”鸡

4.18 奇迹在心中暨颁奖

典礼

4.活动简介:

通过举办饮食健康知识竞赛、主食大pk、对战蔬菜台、落“汤”鸡、奇迹在心中的活动。励志让同学们了解营养，健康!

l 健康知识大pk：

时间：3.21-3.22

地点：南苑球场

活动细节：

1)参赛选手7人为一组分好(不分院系、男女)，共5组，进行知识问答(题目涉及中西文化细节)!

2)题目涉及：中国饮食文化，外国饮食细节，中国茶文化，西餐的注意事项，饮食禁忌5个模块!

3)按序作答：组员按序从题库中按序依次作答!答对加5分，打错不扣分，不加分!

4)抢答：在场的参赛人员，听到题目可自行抢答，答对加5分，答错扣5分!

活动形式：知识问答以按序作答、抢答两种形式进行!无决赛!

晋级方式：分数高3个小组晋级(21人)，其他俩个小组，抱歉!无权参与下面的环节!

奖项设置：淘汰者一人一只水性笔，晋级者不颁发

为了加强同学们对于雷锋精神的认识和理解，响应团支部的号召，本系各班在三月十五日号召开了"情系雷锋月，爱洒三月天"主题团日活动。各班积极配合，形式多种多样，观看雷锋影片、开展主题辩论、为希望小学募捐衣物等等。此次团日活动取得了圆满的成功，更加使得雷锋精神得到继承和发扬。

对于新时代的大学生，未曾经历过那样的年代，但是通过国家和社会对雷锋精神的肯定和赞扬，通过我们此次团日活动对雷锋以及雷锋精神作出更深刻更清晰的认识和了解，大家认识到了雷锋面对苦难人生的不屈不饶，坚强乐观。震撼之余更多的是动力与激励。让我们新时代大学生意识到应该不断的锻炼自我，学习革命先辈的优良传统，学会吃苦耐劳和乐于奉献。

我们在学习雷锋精神的同时不应该拘泥于教条，不用高谈阔论，最有效而且最实际的方法就是付于行动中。三月是"雷锋月"，但是通过我们自身的努力，学习雷锋精神，我们能够使每一天都变成"雷锋日"。

而我们本次团日活动立足于校园，不仅丰富了大学生的课余文化生活，提高了同学们的思想认识，而且使同学们树立了正确的服务意识，积极学习雷锋精神，为促进我院的校园文化做出了积极的贡献。

通过活动大家能够体会到，"学雷锋"不是为了得到别人的赞赏与表扬，而是要从自己做起，从身边的小事做起，从实处做到"无私奉献和乐于助人"。

但我们制作系此次团日活动还存在一些不足。比如有些班级事先安排不够及时，活动时间迟迟定不下来，活动的过程于计划有较大的差距。但从整体上来说，还算比较成功。希望下次开展类似团日活动可以改善以上存在的问题。

2018年大学生劳动实践活动心得体会范文

经历了将近一周的,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

通过这次的的活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

一、指导思想

深入贯彻落实全面落实全国高校思想政治工作会议精神、全国教育大会精神，引导师生将“知中国，服务中国”的__爱国奉献传统，深化为新时代“爱中华，复兴中华”的实际行动。

二、活动内容

今年学生寒假社会实践活动将重点支持以下几种专题实践：

(一)开展“感悟祖国发展，献礼七十一华诞”专题实践活动

20__年是中华人民共和国成立七十一周年，回顾七十一年来的祖国建设发展的伟大征程，聚焦新中国成立以来我国经济社会、文化民生等方面的发展变革。校团委鼓励各实践团队或个人通过在家乡开展调研，深入理解中华民族是如何从站起来，到富起来，再到强起来的伟大飞跃。

(二)开展“梦圆__，心系母校”专题实践活动

“梦圆__·心系母校”社会实践活动是我校传统实践活动，旨在鼓励__优秀学子到高中母校宣传__大学，同时发挥朋辈传递作用，帮助高中学子提前了解大学生活，感受大学氛围。近日，团委联合__大学招生办公室拟在全校范围内招募“梦圆__·心系母校”专项社会实践活动成员，学生以个人或者团队为单位进行申报。团队报名可以跨学院、专业和年级，强化区域概念。具体通知要求可参见《关于开展20__年“梦圆__·心系母校”学生寒假社会实践活动的通知》，本通知不再赘述。

(三)开展“传承五四精神迎接百年校庆”专题实践活动

在“五四”爱国运动一百周年、__大学建校一百周年之际，通过调研、宣讲等形式的活动，展现当代__学子对于爱国精神的传承。校团委鼓励实践队在家乡所在地采取创新形式培育爱国、爱校信念，牢记中华民族伟大复兴的使命和担当，将爱国之心华为报国之行。

(四)特别鼓励各实践队在学生家乡所在地建设“__书屋”

“__书屋”项目20__年由校团委发起，旨在为贫困地区的中小学生提供书籍，使教育资源匮乏的山区学生享受到优质的教学资源，八年间，近240所__书屋在全国30余个省市自治区建立，图书累计18万册。为继续发扬__“知中国、服务中国”的精神，支持全国教育事业，校团委鼓励各实践队通过自筹书籍的方式在家乡中学或者小学成立“__书屋”(新建书屋自筹书籍数量不得少于600本)。

三、立项方式

(一)寒假社会实践的参与者必须为__大学全日制在校的本科生、研究生。

(二)各实践团队或者个人可在以上四个专题之中任选(可多选)实践内容。

(三)选择上述专题的实践团队或个人(可多选)填写相关附件后，上交所在学院团委，学院团委审核同意后将团队项目的有关材料报送校团委。需要说明的是，选择第二个专题的实践队材料不需要重复提交所列附件至团委，按照学校招生办公室要求完成好相关任务即可。

(四)各实践团队或个人还应签署并提交《寒假社会实践安全承诺书》若干份(与团队人数相符，须由本人填写)。

四、日程安排

(一)12月29日前，各分团委指导学生确定实践主题、组建社会实践团队、确定时间、完善实践计划、填写报名表或登记表;

(二)选择上述专题的实践团队或个人(可多选)以各分团委为单位上交本单位所有项目材料，申请人于20__年12月29日17：00前将申报材料电子版发给学院社会实践与志愿服务中心负责人__邮箱__，邮件主题为“寒假实践报名”。学院统一报校团委。介绍信领取时间地点另行通知;

(三)20__年1月下旬，校团委针对各专题社会实践开展线上培训;

(四)20__年1月下旬至2月下旬，各实践团队或个人根据计划赴实践地开展活动;

(五)春季学期，各实践团队或个人上交实践材料，各学院依据《__大学本科学生“公能”学分认定实施办法》为参与本次寒假社会实践的学生进行相关认定，以学院为单位提交《20__年__大学学生寒假社会实践证明》后，校团委将依据报备情况为各团队或个人开具参与实践证明。需要说明的是，如果实践形式为宣讲活动，则根据宣讲时长来计算，如果实践形式为调研、寻访活动，则根据实际活动时间来计算，单日实践时间不超过8小时。

五、总结考评相关工作安排

实践团队或个人(可多选)需在开学后两周内向学院团委上交不少于20__字的社会实践报告、实践活动照片(至少3张，电子版)和《__大学20__年社会实践反馈表》。各分团委要在开学两周内完成材料的收缴工作，以学院为单位进行报送。所有总结材料于2月19日17：00前发给学院社会实践与志愿服务中心负责人__，邮件主题为“寒假实践反馈”，学院统一报校团委。校团委将组织寒假社会实践考评，对表现突出的团队和个人进行表彰。

六、工作要求

(一)夯实理论基础。团委建议各实践队或个人阅读与新中国发展史和改革开放发展史相关的书籍，并结合读书心得开展实践调研，完成一次自发的问题探究，通过此次社会实践引导学生思考实现中华民族伟大复兴中国梦的深层逻辑，充分认识中国共产党的领导是中国特色社会主义的最本质特征，只有在中国共产党的全面领导下，才能带领全体中国人民实现中华民族伟大复兴的中国梦。

(二)着重进行返乡实践。团委特别鼓励各位参加实践的同学在家乡开展好“梦圆__·心系母校”社会实践活动，要结合百年校庆的重要节点，到家乡，特别是高中宣传__大学，发挥朋辈传递作用，为学校“双一流”建设事业发展贡献出自己的一份力量。

(三)未雨绸缪，确保安全。各学院团委要把学生参与社会实践的安全问题作为首要任务来抓。按照“加强预防，安全第一”的方针，高度强调返乡安全，对参与社会实践的学生进行全员安全教育，注重整个实践过程中的安全督促和保障。