减肥关心短信经典20篇

关心下一代工作事迹材料：一个幸福校长的育人情怀

单，男，1971年出生，xx省优秀校长，xx省少先队工作功勋奖、衡东县关心下一代工作先进个人获得者。24个春夏秋冬，他像保护荷叶的露珠一样，关爱着每个生命个体的成长。在担任校长的十年里，他怀着对教育事业的满腔热诚，把塑造学生的美好人格作为自己的最高目标，看着学生们在和煦的阳光下茁壮成长，他深切地感受到了一种实现教育理想的幸福。

一、在奋斗中幸福

“教育是我不变的追求，奋斗是我唯一的语言。在磨砺中成长，在前行中高歌，即使百转千回也甘情愿。”这是单真实写照。

xx年至xx年8月，单在县一小担任校长，在这五年里，他不断探索、创新，学校各项工作开展得有声有色，学校呈现出教师乐教，学生乐学，管理民主，校风纯正的良好气象。与此同时，也面临着越来越大的学生入学压力，为缓解这种压力，县政府决定于xx年9月开办三小，作为一所新学校，由谁担任领头羊显得尤为重要。县领导思虑再三，想到了时任一小校长的单，单校长略一沉吟，欣然接受了这个艰巨的任务，勇敢地挑起了这副重担。有人说他傻，放弃已有的优越条件和优异的办学成绩，一切要从零开始，艰苦创业，这是多么劳心又劳力的一件事啊！可是单校长说；“哪里需要我就到哪里去，为了让更多的孩子能享受到优质的教育，三小是我义不容辞的选择！”

现实与理想是有一定距离的。三小开办之初，各项配套设施没有跟上，条件十分简陋。那时连接学校与城区的文冲路还是一条长约900米的烂泥巴路，天晴时黄沙漫天，让人睁不开眼睛，雨天时，那深可及膝的烂泥巴紧紧地粘住脚底，让人寸步难行。最让人忧虑的是，由于学校是在一片荒野中兴建起来的，排水系统不通畅，一到下雨天，学校周围就成了一片汪洋，教学楼外的山塘、沟渠积水达四五米深。怎么办？单校长二话不说，卷起裤腿、打着赤脚，带领老师们把全校一千余名学生护送出近2里路，遇到水深的地方，单校长就弯下腰来，将孩子们一个一个背过去，送到安全地带。三年级的郭宇哲同学在作文里动情地写道：“我的双手搭在校长伯伯的肩上，一抬头，看见了他额头上的汗珠，一低头，看见了他手背上的青筋……啊！单校长真不愧是学校里最关心我们的人！”为了让孩子们能安安全全地上学，单校长不知走了多少路，说了多少话，争取多方支持，终于督促城建部门及时铺设了排水管道，在文冲路修建了一条崭新的水泥大道。大家无不拍手称赞。

在艰苦的环境下，单校长从不叫苦、不叫累，他总是乐呵呵的，身先士卒，率先垂范。每天清晨，他总是早早地到校，站在校门口微笑着迎接同学们的到来，又总是最后一个离开校园。每当发现操场上的废纸、包装袋，他总是不厌其烦地弯下腰，把废纸捡入垃圾桶。单校长弯腰拾纸屑的身影，为全校师生上了一堂无声的德育课，深深地印在师生们的脑海里。一个冬天的早晨下起了暴雨，校园里的一个沟圳堵塞了，污水溢了出来，漫到了路上，积水已经很深了。单校长立即脱下鞋袜，跳到冰冷刺骨而又臭气熏人的水沟里掏淤泥，一掏就是一个小时，干得满头大汗，直到沟圳疏通，他才长舒了一口气。每天离校前，单校长总是习惯在校园里巡查，在一次巡查中，他发现学校卫生间内冲水的水箱龙头漏水了，就毫不犹豫地爬到栏杆上关掉水龙头，不料跳下来时，由于用力过猛，因长期伏案工作导致的严重的颈椎间盘突出，又发生错位。钻心的疼痛不说，虽经治疗，还是落下了两肩高度不一致的毛病。学校寒暑期进行校园建设，每项工程施工，单校长都要从头到尾守在工地上，中午困了，就在办公室的凳子上眯一会儿，却从未领过一分钱加班补助。单校长的爱人说：“你真是一个死心眼儿，就差把家也搬到学校了，叫我说你什么好呢。”单校长只是笑而不语。他朴实无华的人格魅力深深地感染着三小的每一个师生，大家心往一处想，劲往一处使，都争着为学校贡献力量，学校的各项事业都蓬勃地发展起来。

二、在创造中幸福

“教孩子六年，要想着孩子今后的六十年。”这是单校长常说的一句话。他认为教育是一种大智慧，培养“人”比培养“才”更加重要，要让每一个孩子的个性得到抒发，潜能得以发掘，成为一个具备健康人格的现代人。

单校长擅于依托少先队工作践行以德立校的教育理念。首先夯实基础，学校建立了少先队室、鼓号队、中队角、红领巾广播站、红领巾电视台等育人阵地，各班在教室内设计了“雏鹰争章”、“队知识专栏”、“少先队风采”等园地，全校蓬勃开展舞蹈、绘画、乒乓球等十余个兴趣小组活动，队员可以自主选择参加，发展特长。“开展活动的地方多了，展示我们才艺的舞台扩大了，同学们参与的积极性比以前高多了！”不少学生这样评价。其次，建设一支素质高、战斗能力强的辅导员队伍。他积极鼓励辅导员在工作中勤学善思，总结推广先进的工作经验。为辅导员订阅业务报刊、杂志，多次派出辅导员参加省、市、县各级培训，深入了解他们的工作情况，及时排忧解难。在单校长的培养下，全国优秀少先队辅导员谷香萍等一批业务精湛、创新意识强的名师迅速成长起来。再次致力于探索有创意的工作方法。“老少同乐庆六一”、“快乐诵读三字经”、“城乡儿童手拉手”、“四好少年争章”、“学雷锋红领巾义卖”、“元旦节快乐游园”……这些精心策划的品牌活动在孩子们成长的路上打下了一个个甜蜜的印记，为孩子们津津乐道。

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一学年的工作即将过去，在局关工委的大力支持，深切关怀，精心指导下，我校积极开展关工委工作，把此项工作作为学校重中之重的大事来做。现把一年的工作情况向上级领导汇报如下：

一、提高认识、健全组织机构

领导重视，充分发挥领导小组作用，先后立会，组建机构，根据上级关工委的要求，结合我校的实际情况，配齐配好关工委组织，以校长、党支部书记丁静霞为组长的，退休老教师薛丽娟为副组长，共青团、少先队、社区人士组成的参加组成关心下一代工作领导小组的基础上，发挥领导小组组织、协调、指导、检查、服务的工作职能，切实负起责任，充分发挥作用，把关心下一代工作纳入学校工作计划中，保证关工委工作的顺利进行。

二、以体验教育为基本途径，加强主题活动

1、开展好读书活动

积极打造书香校园，以读书长知识、以读书增智慧，以读书促养成，以读书树理想，提高队员们的审美情趣和文化底蕴，各中队建立了富有个性的图书角知识长廊，充分发挥青少年作用。引导孩子积极参与读书的活动，引导广大学生从小养成读书好习惯，学校在学生中实行了好孩子读书卡制度，读书活动卡的内容包括：读书好章节、好段落，好句子摘写读书心得体会，摘记家长对学生读书评语摘抄等三项内容，目录，我校300多名学生，认真按照要求，参与主题读书活动，营造了读与学，学与写，学生读家长评的互动读书氛围和环境。

2、社会调查实践活动

充分利用德育资源，把爱国主义教育，革命传统教育，爱科学等教育结合起来，结合重大节日对学生进行教育，如学生走出校园，到社区参加活动开展我为老人送去一份欢乐，带来一片洁净活动。由各中队学生到老年公寓和老人互动，把学生自编的节目献给老人，把歌声、笑声送去，节日期间由学校领导组织教师走访活动，聘请关工委成员退休老师，走进课堂对学生进行爱国主义教育，精神教育，革命传统等教育，达到教育目的。

三、加强对青年教师的培训工作

学习一些先进教育理念、新颖的教学方法，以提高学校的管理水平，使青年教师尽快成长起来，关工委退休老教师走进校园、走进课堂对青年教师指导点评、互相交流，使我校青年教师进步很快。

四、开展青少年道德养成教育

针对青少年特点，深入开展中华传统美德教育，围绕在家庭、学校、社会不同规范自己，道德行为从身边小事做起，养成良好道德习惯，协助学校组织各项活动：如讲礼仪，学礼节，做文明小公民活动。

一学年工作即将结束，我们在上级部门关怀支持下取得了一些成绩，在今后的工作中决心发扬成绩，克服工作中不足，把关工委工作提升到一新的台阶而努力。

态度是个体对特定对象的总的评价和稳定性的反应倾向。

为什么人们吸烟会上瘾呢?从心理学的角度来分析：第一，习惯性的吸烟，没有别的积极的或消极的动机成分;第二，为了减少消极的情感反应而吸烟---减少紧张、一般的焦虑或与他人互动有关的社会性焦虑;第三，作为一种舒服的休息方式---吸烟既可以使人在生理上产生短暂的欣快感;第四，出于社会方面的原因而吸烟，例如，群体归属、与其他吸烟者相互认同、对自我映象的规定等。

对于人们态度的转变的策略主要有宣传说服改变态度、通过行为改变态度和通过群体规范改变态度。而我们的广告主要是通过宣传说服来改变吸烟者对吸烟的态度。如果吸烟者认为我们刻意影响他们，则不易转变态度;但如果他们认为我们没有操纵他们的意图，心理上没有阻抗，对信息的接受就较好，易于转变态度。吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟易造成返流性食管炎等等这些疾病危害人们都耳熟能详了，但吸烟对新生儿健康的破坏作用，却极少有广告呈现。在中国，家族观念重，一向重视传宗接代问题。吸烟得了肺癌令人同情，但影响生育健康则会让颇具羞愧意识的中国人感到无地自容。如能能够通过广告宣传，在人们头脑里建立吸烟与性健康之间的联结，利用社会压力、家庭压力来推动戒烟，不失为好办法，所以我们从这个被动吸烟的主题出发做了这个广告。

费斯汀格(L.Festinger,1957)的认知失调理论认为，个体失调认知对个体的意义越大，失调的认知成分多于协调的认知成分，则认知失调的程度越大。认知失调给个体造成心理压力，使之处于不愉快的紧张状态。此时，个体就会产生消除失调、缓解紧张的动机，通过改变态度的某些认知成分，达到认知协调的平衡状态。消除、减少认知失调的途径之一是改变或否定失调的认知因素的一方，使两方面的认知因素协调。我们就是从改变认知因素的一方这点出发说服吸烟者戒烟。孕妇被动吸烟可能影响胎儿的正常发育，从我们的广告中，新生儿已经是一张老人的脸来看正是体现了孩子妈妈被动吸烟造成的小孩儿的早衰。在这个家族观念中的中国，父母看到这样的广告，自然会产生认知失调，这又会给吸烟的他们造成心理压力，使他们处于焦虑的状态。而要消除或缓解这种状态，在孩子的健康和吸烟这两种认知因素上，我们相信，父母还是会选择改变吸烟这个认知因素的，从而改变对吸烟的态度，这样便达到了戒烟的目的。

一、指导思想

以社会主义核心价值体系教育为抓手，紧密配合上级关心下一代工作协会和学校中心工作，坚持"以人为本、德育为先、全面发展"的原则，进行以爱国主义为核心的民族精神和时代精神教育，扬中华民族之魂，振中华民族之威，发挥学校退休老同志作用，配合学校党政中心工作，切实开展好关心下一代工作，为培养中国特色社会主义合格的建设者和接班人而努力奋斗。现将我校20__年关心下一代工作计划如下：

二、工作要点

(一)抓宣传，实事求是

1、广泛开展《公民道德实施纲要》的宣传。要通过开设专题、专栏、专版，运用媒体网络等多种形式，宣传道德知识、普及道德规范，在全社会大力弘扬真善美、鞭挞假恶丑，营造道德建设的浓厚舆论氛围。

2、深入宣传贯彻《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》。通过刷写标语、出黑板报、开讲座、写心得、谈体会等形式，宣传进一步加强和改进未成年人思想道德建设的必要性。全体成员要进一步提高认识，从增强爱国情感做起，弘扬和培养以爱国主义为核心的伟大民族精神;从确立远大志向做起，树立和培养正确的理想信念;从规范行为习惯做起，培养良好的道德素质和文明行为。

(二)抓活动，务求实效

1、思想道德教育活动。包括世界观人生观教育，理想信念教育，爱国主义教育，集体主义教育，社会主义教育等活动，做到有活动计划和活动记录。

2、开展助学活动和特殊群体的关爱活动。对因家庭困难失学和面临失学的学生开展捐助活动，要建档，有记录，并将捐助资金和人数上报上级关工委;对有不良行为的青少年实施救助，要建档立案，结成对子，制定落实帮教措施;搞好留守生调查，并落实相关的关爱措施，有档案、记录、责任状。建立健全扶贫助学的长效管理机制。建立学校学困生、贫困生档案，制定帮扶的计划，继续开展"情系灾区、奉献爱心"的扶贫助学活动，注重宣传先进典型事迹，把关爱工作落到实处。

3、关心学生的道德品质、行为习惯养成教育。严格规范每周一的升旗仪式，充分发挥每一个环节的教育作用。各班要采用恰当的教育手段，良好的教学方法。充分发挥宣传栏、黑板报的宣传作用。

4、利用课堂教育形式，对全体学生进行法律知识教育。利用报告、讲座等形式对学生进行法制教育和法律知识辅导，请法律部门的领导讲解知法、懂法、守法的重要性、必要性和紧迫性。请法制副校长来校分析各种犯罪案例，教给一些基本的保护方法，讲解如何用法律来维护自己的合法权益。

5、关心学生的心理健康教育。

加强中学生心理健康课，设立心理咨询室，加强对学生生理、心理卫生教育，是保证学生健康成长的关键。本年度将通过讲座、报告、讨论、心理咨询等形式，对有心理障碍的学生进行调适和矫正，帮助同学解决心理上的疑点，提高同学们的自信心，进而提高同学们的心理素质，增强学习信心，不断提高学习效率，心理压力。

6、继续做好家长学校工作，加强家校联系。家庭教育是青年学生社会化的起点，是其他教育形式无法替代的。积极开展多形式多渠道的家学活动，加强规范管理，进一步规范"家长学校"工作的开展，使"家长学校"工作逐步走向制度化、规范化管理，提高"家长学校"工作的有效性，努力形成一个家校共进的氛围，把"家长学校"办出水平，办出实效。

(三)抓队伍，夯实基础

1、加强学习调研。对学生思想道德教育状况进行调研，努力使关心下一代工作更有针对性、实效性。紧紧围绕构建社会主义和谐社会，深入思考关心下一代工作应该"关心什么"、"怎么关心"等重要问题;认真研究新形势下少年儿童"需要什么"、"怎么引导"等重要课题。

2、加强我校关工委组织建设。建立关工委组织工作例会制度，促进关工委成员的工作联系与交流，增强关工委系统的凝聚力与向心力，进一步推动关心下一代工作的开展。积极安排、动员部分退休老同志到关工委来工作，不断增强关工委的活力和生气。进一步发挥"五老"作用，扩大"五老"队伍，根据"五老"特长和意愿，动员他们为关心下一代作贡献。

3、加强关心下一代宣传工作。利用并拓展关工委已有的宣传阵地，加强与广播、电视、报刊等新闻单位的联系和沟通，大力宣传关心下一代工作和"五老"的先进典型，进一步加大对关工委工作和"五老"先进事迹的宣传报道力度，努力营造全社会关心下一代、促进少年儿童全面健康成长的良好舆论氛围和社会环境而努力工作。

三、活动具体安排

1、九月份活动主题：暑假社会实践文明上网读书教育活动月

"文明班级"评选、学期评优活动

暑假社会实践活动

暑假文明上网、读书活动

2、十月份活动主题：行为规范学雷锋教育活动月

主题班会"党在我心中";

主题班会"学雷锋、树新风";

第一期黑板报;"学雷锋，见行动"实践活动;

第一次健康卫生知识讲座

3、十一月份活动主题：爱国礼仪文明教育活动月

清明节革命纪念地祭扫爱国主义教育基地参观学习活动

第二期黑板报

开展"大手牵小手，生态环保行"活动

"我是90后"读书征文演讲比赛

举行一场心理专家讲座

4、五月份活动主题：法制安全教育活动月

庆祝"五一"劳动节活动

开展"五四"青年节活动

请法制副校长举行一场法制安全教育讲座

消防及防踩踏演习

第三期黑板报

结合母亲节，开展感恩教育。

5、六月份活动主题：环保心理理想教育活动月

"世界环境日"主题活动

心理健康教育讲座

第四期黑板报

6、七、八月份：诚信暑假社会实践文明上网读书教育活动月

主题班会：诚信是立身之本

"文明班级"评选、学期评优活动

暑假社会实践活动

暑假文明上网、读书活动

7、九月份：行为规范与尊师教育。

开展庆祝教师节活动

了解本校学生的情况，落实留守孩子的名单，并做好留守孩子与教师的结对子工作。

8、十月份：爱国主义教育

邀请退休教师或老革命家开展一次以爱国主义为核心的讲座报告。

校园艺术节

开展以爱国主义为主题的征文和演讲比赛。

9、十一月份：感恩与法制教育

邀请法制副校长来校有关的法制报告

组织学生进行学习法律知识，聘请校外辅导员上法制课

感恩为主题的班会

校园体育节

10、十二月份：诚信与安全教育

诚信主题班会

邀请专家进行消防与安全知识讲座

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量

关心留守儿童先进事迹材料

他们用平日点点滴滴的爱，聚沙成塔，为留守儿童撑起一片爱的天空，下面是小编为大家收集的关心留守儿童先进事迹材料，欢迎大家参考借鉴。

关心留守儿童先进事迹材料范文(一)

石灶乡小学校是一所边远的农村小学，条件极其艰苦，全校有397名学生，其中298名学生是留守儿童，大部分存在生活不能自理，心理承受力差，性格内向、孤僻，行为习惯差等问题。2019年，石灶小学七年级共有41学生，其中有35名学生是留守儿童。“谁来担任班主任?”这个问题，让石灶乡小学校校长头疼不已。这个时候，冯丽萍主动请缨，要求当这个班的班主任。

石灶乡小学校校长回忆当时的情景：“当时我也很犹豫，那年，冯丽萍老师刚刚调到石灶小学，教学经验不怎么丰实，她能承担如此重任，照顾好留守儿童吗?”正当校长犹豫不决的时候，冯丽萍老师诚恳的找到了校长，表示她不敢保证能做到最优秀，但她会用她的全部精力，照顾好学生。正是冯丽萍老师恳切的话语感动了校长，校长抱着试一试的心理答应了她的要求。从此，冯丽萍便走上了关爱留守儿童之路。

摸清情况 建立档案

在冯丽萍老师的办公桌上，有一本“留守儿童”档案，这本档案放在随手就能拿到的地方，一有空时，就会拿来翻一翻。冯丽萍告诉我们，留守儿童数量很多，但一个人的精力毕竟有限，她不可能清清楚楚的记得每一个学生的情况，有了这本档案，她就可以掌握留守儿童的全部信息。在档案上，除了罗列着留守儿童的姓名、性别、年龄、住址等情况以外，还清晰的注明了每个留守儿童的不同情况，如父母皆不在家的，单亲在家的，平时表现好的，平时提问多的，家庭经济状况好的，家庭经济条件差的，现在的监护人等等。正是因为有了这本留守儿童档案，冯丽萍在关爱留守儿童方面才能得心应手、面面俱到。为了让“留守儿童”有一个健康的心理，树立良好的思想道德情操，冯丽萍对这一情况采取一系列措施，使得家庭、学校、社会齐抓共管，共同抓好留守儿童的管理。她用平日点点滴滴的爱，聚沙成塔，为留守儿童撑起一片爱的天空。

心理辅导 爱心滋润

为了孩子们能有一个更加稳定、和谐的学习环境，每个星期天冯丽萍都会去家访，给予孩子们更多的帮助。现在，孩子们的心情开朗起来了，性格活泼起来，脸上绽放出灿烂的笑容。他们不再孤独，不再寂寞，他们和所有的孩子一样，在温暖的阳光下一天天健康地成长。冯丽萍班上，有一个叫谭小艳的学生，爸爸妈妈常年在外打工，很少与家里联系，更不用说在生活关心孩子了，孩子与年迈的爷爷奶奶在一起生活，性格极其暴躁、孤僻、自私，很难和同学相处。为了了解谭艳的情况，冯丽萍首先想到家访，当看到谭小艳家破落不堪的土墙房子时，冯丽萍柔弱的心被触动了，这哪里是家啊!从此，她更加关爱这个经常饱一顿饿一顿的孩子。每当他们生病的时候冯老师就像妈妈一样，无微不至的照顾他们。每当天气不变化的时候冯老师总是一遍又一遍的叮嘱他们要注意添加衣服。每当周末冯老师都把谭小艳留在自己家里和冯老师生活在一起给予谭小艳充分的家的温暖。冯老师喜欢和他们谈心，用这样的方式帮助他们树立起对生活的信心，正确认识自己的家庭，并教育她要孝敬老人，要与同学友好相处，多为别人着想，宽容待人，经过数次的心灵沟通后，谭艳变了，能和同学一起聊天开玩笑了。冯丽萍说，其实对留守儿童心理的辅导，比学习上的辅导更为重要，要诚恳的对待学生，与她们进行心灵的沟通，让老师走进孩子的内心世界，倾听她们的心声，了解到她们真正需要什么，这才最为重要。

人文关怀 让留守儿童以校为家

清明节前夕冯丽萍组织留守儿童学生代表到革命烈士墓地敬献花圈，向学生讲解红军烈士的英雄事迹，激发学生的爱国热情。还有今年上半学期，石灶乡小学校参加县教育科技局举办的第七届中小学生艺术节活动，带队老师就是冯丽萍。在参加活动的几天时间里，冯丽萍和孩子们厮守在一起寸步不离，参会的领导感叹道：“有这样的‘班妈妈’，我们的留守儿童就不会寂寞了，学校就是家啊!”

学校的其他教师说，冯丽萍每天从早到晚都关心着孩子们的生活起居，留守儿童的家庭条件普遍不好，冯丽萍对住校学生的各方面管理得井井有条，指导学生打扫清洁，折叠被子、摆放物品等，甚至拿自己的衣服给学生穿。冬天，衣服不易干，冯丽萍就把学生的衣服拿回自己家里脱水;夏天，天气热，冯丽萍就自己掏钱买空气清新剂，净化学生寝室空气„„

经过几年的辛勤付出，冯丽萍在对留守儿童管理教育上取得了丰硕的成果。她曾多次被评为石小优秀教师，连续八次片区考核排名第一。

关心留守儿童先进事迹材料范文(二)

XX镇X村，男，19xx年6月出生，高中毕业，现在读一村一名大学生，20xx年加入中国共产党，X村村委会副主任，党总支委员，团支部书记兼民兵连长。

X村共有1760人，496户，6岁以下的幼儿120人，6岁以上的儿童144人，其中留守儿童占儿童的7%，共计19人。

这些留守儿童在农村的现状与问题。1、由于较长时间父母不在身边，年迈的祖父辈文化水平不高，既没有教育的经理，也缺乏教育的艺术，而有的亲戚和朋友的责任心更差，形成留守儿童教育管理的盲区。2、由于不在父母身边，情感需求得不到满足，缺乏与父母之间深层次的感情沟通。缺失的情感容易导致刘叟儿童孤僻、自卑、精神压抑、性格孤僻不愿与老师和同学沟通，从而导致行为习惯较差，并且较易产生心理失衡，道德示范行为失控。3、由于父母长期外出务工的家庭，家庭教育氛围较差，孩子学医缺乏自觉性、主动性和刻苦钻研精神，在生活、学习中往往缺乏热情和爱心，逆反心理重，上进心不强。

2019年在县团委的领导和关怀下，X村成立了留守儿童工作站，并配备了一台电脑，一部固定电话，每天星期天，带领这些留守儿童到留守儿童占与自己的父母进行视频聊天或是打电话那种。很多天没见，骨肉亲情相见的场面确实让人感动。家长从重可以了解到孩子的学习情况、生活情况、身体情况、道德规范情况、健康成长情况，孩子看到自己的父母，可以请教自己学习中的困难题目和一些开心的事情与家人分享，使得他们学习更有动力，生活充满着希望。

除了帮助孩子们与其父母进行视频聊天，孩纸孩子们唱歌、跳舞、朗诵古诗、玩游戏，并且他自己也融入进去，与他们一起活动，有个村民路过聊侃地说你整天和一些孩子玩，也玩得有什么"劲"吗?回答："孩子们的健康成长是全社会的共同责任，祖国的希望还靠下一代，哪一家没有孩子，大人都是从小孩子走过来的，跟孩子们在一起玩，孩子们的快乐，那就是我最大的快乐，不信你也来试一试"。从那以后，参加这些活动的人越来越多，还有家长带着自己的孩子来本村的小学教师等。

不仅自己参与，还争取了有关部门、政府和社会的大力支持，实行一帮一活动，大手牵小手，走访困难户，推动省级生态文明示范点的发展起到了一定的左右，使整个村里充满着阳光和孩子们的欢声笑语!

减肥保健食品市场调研报告

“西布曲明减肥的效果显著，引来不少减肥食品生产商竞相添加。但保健食品随意添加化学药物成分，一方面原料品质无法保证，另一方面也缺乏药品gmp机制的约束，消费者最终成了受害者。”重庆医科大学附属第一医院李启富主任说。一些减肥食品添加了禁止使用的甲状腺激素，甲状腺激素可以增加代谢率，但会有心率增快、心慌等不良影响;有些添加某种中草药，清热、去湿，实质是“利尿”，通过“减水”使体重很快下降，表面看“减肥”效果很好，但容易引起电解质紊乱，影响糖分的代谢，甚至影响肾功能。还有的含有大黄类成分，使大便次数增多，减少身体水分而减重，停用后反弹迅速，并会扰乱人体平衡，产生贫血和胃肠道疾病，这些药物成分的副作用严重。

虚假广告“忽悠”消费者

为了争夺巨大市场利润，减肥保健食品成为了典型的“四三二一”产品：即四分利润、三分“吆喝”(广告)、二分流通、一分成本。

虽然有关法律法规规定保健食品广告不得有表示产品功效的断言或者保证，但铺天盖地的广告把功效说得天花乱坠。减肥广告有“四大假”：一是虚假承诺。诸如“六小时见奇效，想不瘦都难”的广告语随处可见。二是创造模糊概念。“吸油基”在重庆媒体上宣传说“不是减肥产品，也不是泻药，是专门防止肚子凸起的奇妙物质”，但到底是什么消费者并不清楚。三是不断变换产品名称。如“魔变”原名“魔宇”，“全脂燃”原名“美态365”。四是随意修改广告词，夸大功效是减肥保健食品吸引消费者的法宝，90%以上的保健食品广告修改了审批内容。

减肥保健食品中很少有品牌能持续旺销2-3年，许多品牌都是当年拼命打广告，吸引到几十万人就可以赚足了本。据了解，从今年3月份开始到8月份，“吸油基”代理商每月在重庆市场就投入200万左右的广告费，他们一开始就没有长久打算，基本不赚回头客的钱。减肥食品生产厂家极少直接推销产品，生产商一般以发包形式，找全国代理商，以不超过市场价的2.5折卖给当地代理商，由代理商去负责推广、销售。

在渝、粤、沪、京等地调查发现，法规漏洞过大和监管乏力是导致减肥保健食品市场混乱的主因。业内人士和专家们呼吁，运动式的打击活动虽然立竿见影，但只能治标，需要建立监管的长效机制，才能真正规范减肥保健食品市场，保证产品品质，维护消费者的权益。

法规漏洞制造监管空档

XX年12月31日后，所有的“药健”字批准文号都被取消，保健品从此分流为药品或是食品。“曲美”、“赛尼可”、“澳曲轻”这些以化学药物成分为主的减肥保健品成为了受到严格监管的药品，而以食品为主要成分的减肥保健品则成为了保健食品。但由于一系列法律法规没有进行同步调整，减肥保健食品监管出现了大量的法规漏洞。

首先是保健食品概念模糊。刚实施的《保健食品注册管理办法(试行)》中把保健食品定义为“指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品”。上海第二医科大学宁光教授认为，“特定保健功能”这一概念模糊，让不法厂家有许多操作空间;减肥保健食品添加中药成分也是一个灰色地带，目前十分普遍。其实中药在加工过程中就可能产生有害物质。

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一、情况分析

身体肥胖的一般特征：腹圆臀大、四肢粗肥、体重超标较多。根据这些情况，在加强全身肌力的练习的基础上，应重点增加一些有氧训练，以减去多余的皮下脂肪。

二、目的任务

应通过以有氧训练、器械训练、控制饮食为主的减肥训练，减少体内多余的脂肪，提高心血管系统的机能，提高身体素质水平、苗条身材、强健体魄。

三、负荷安排

负荷强度：适中

运动量：多组数、多次数，每次训练1小时左右。

周训练内容安排：

每周训练三次(如：1、3、5或2、4、6)

a.热身运动：

主要使活动开身体，是神经、肌肉进入准备状态，提高学员的兴奋性，增加学员锻炼的兴趣。

b.肌力练习

主要以器械为主，配以垫上形体练习。

c.有氧练习

主要以健身操、跑步机、动感自行车为主。

d.放松练习(肌肉伸展)

放轻音乐，做一些伸拉放松练习，目的是提高肌肉弹性和身体的恢复时间。

附：

1. 为了使学员能够更好的达到训练目标，首先要对学员的健康状况作出科学的评价(如：高血压、糖尿病、家族病史等等)

2. 对身体的适应能力作问卷调查，体格的测量，体形照片和人体姿态评估。

3. 对学员的饮食情况进行调查。

4. 对训练前的体格测验结果作出评估。

在现实社会中，颜值高的人往往很容易接近成功。这是个看脸的社会，光有才华和能力是不够的，要想爬上金字塔的顶端就得各方面优秀。而今年快奔二的我，再也不能混日子了，我开始为我的未来着想。后天因为自己的不坚定而导致形态严重受损。所以我决定在20xx年开始我的减肥计划，为20岁的自己送上一份美好的礼物。特制订计划如下：

一、天计划

1、6:00早上准时起床，十五分钟洗漱完毕，喝一杯白开水或蜂蜜水。

2、6:：30开始出门做运动，早上小跑五圈，跳绳1000个(才开始慢慢来，以后在慢慢加量)

3、7:30结束早晨的运动，回寝室准备开始一天的生活。 4、8:00出门去食堂喝一杯豆浆(慢慢喝，切忌在路上边走边吃)

5、中午搞完教室卫生开始走回寝室，买个鸡蛋填填肚子实在是饿的话可以吃黄瓜或者别的水果。该喝掉一杯水了。

6、5:30下完课慢慢走回寝室，快到晚上了要吃得清淡，奖励自己一根小黄瓜吧!

7、7:00准备出门上自习，要记得喝一大杯水哦、可以选择慢走直到去上自习，切忌慌慌张张去上自习。

8、9：00下完自习又要开始准备运动了，开始几天如果实在

饿的话可以选择走，慢慢的由慢走变为快走。一个人默默的再跳1000个跳绳。

9、10：00速回寝室洗漱保养，如果饿就喝水。

10、10:40开始写一天的减肥日记和心情，自我鼓励或批评。 11、11：00关掉手机好好的闭上眼睛睡觉。

二、周计划

1、每周星期六会出去做兼职，所以星期六要去称体重了。

2、周末十一点半之前必须睡觉，早上八点钟起来洗漱喝水上厕所。八点半出去走路，九点半准备回寝室的时候可以美美的吃个早餐。

3、上班拖地，开始吃饭之前喝一杯水，吃饭碗的三分之一的饭量就可以，注意细嚼慢咽。中午好好休息，下午吃饭依旧，晚上不准吃任何东西。

4、做周总结，根据一周的减肥成果决定下周的减肥运动量。

三、月计划

1、开始目标一个月瘦五斤，慢慢来千万不要急功近利。

2、每月要写月总结，总结自己在过去的一个月中做的好或不好或需要改进的地方。

3、如果达到一个月的目标，可以奖励自己得到一份自己想要的东西。

4、一个月终于过去，在每个月的最后一天，可以奖励自己吃一顿好的哦。

5、每个月的一号又是新的一天的开始，对自己要充满信心，我一定可以做到的。

专家说一个人如果做重复同样的事情持续22天之久，那么这件事情就会成为习惯。减肥最要紧的就是毅力，胃是慢慢越饿越小的，我知道这过程肯定很难，但是诸多原因我必须要这样去做。既然写了这份计划就不能浪费，从3月9号开始正式施行，加油!

想要火速打造完美的S曲线，就要从饮食与局部雕塑入手，快速减肥的同时也要顾全健康。今天就来为你推荐10天减肥计划，帮你健康快速减肥，打造完美好身材! 饮食Diet

从饮食改变是最容易的方式，但是不能一下子就马上彻底改变或者是断食，更不要轻易地尝试减肥药，因为不是每一个人的体质都适合尝试，所以应该从减量开始，再慢慢地改变饮食内容，每天减500-1000大卡是可以接受的范围。 4种超夯的健康瘦身食谱

1、韩星宋慧乔不忌口妙方

1公升的水里加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，不过必须时时补充柠檬水，10天内大概可以瘦2公斤左右，但是不能够空腹喝易伤胃，更不能因此就大吃大喝。

2、蔬果大全

持续3天的蔬菜水果餐，若是饿了可以以喝豆浆和低卡饼干替代，但是尽量选择热量较低糖分较少的水果，苹果就是很好的选择，而香蕉、荔枝热量太高，但是这样的食谱不能连续吃太久以免营养摄取不均衡，大约10天可以瘦2-3公斤。

3、每个妈妈都说有效的巫婆汤

巫婆汤又号称7日瘦身汤，材料为2-3个大番茄、1个高丽菜、2个青椒、1把的芹菜、2个洋葱，做法是在一个大锅中加入可以盖过所有蔬菜的水，熬煮所有材料到所有的菜变软，在喝之前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，操作方法也相当简单，步骤如下：

第1天 吃香蕉以外的水果配瘦身汤。

第2天 吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤。

第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤。 第4天 吃香蕉(最多3根)和脱脂奶配瘦身汤。

第5天 吃300-700g牛肉加6个西红柿，多喝水和至少1次瘦身汤。

第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。 第7天 正常饮食加瘦身汤。

此瘦身汤不止能够消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，大约7天就能瘦2公斤，就算体重没有变，也能感觉身体变得轻盈，是妈妈们口耳相传的大秘方。

4、优格减肥法

每天起床后先喝2杯500c.c的温开水，早餐吃麦片优格(新鲜优格250c.c 综合果仁)，可用麦片代替综合果仁，午餐为水果优格(新鲜优格250c.c 季节水果)，晚餐正常吃，优格可以促进肠胃蠕动，一星期依个人体质约减2-5公斤。 过低热量容易造成猝死!

限制摄取的热量是一种常见的减肥方法，但是要适度适量，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，若每天摄取热量低于600卡可能会危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，不可轻忽。

曲线雕塑Curvy Body

针对不同的部位局部雕塑，不要以为短短10天无法改变身材喔!因为身体是会记忆的，每个动作的累积都会造成肌肉的变化，也许短时间之内无法变成林志玲的魔鬼级身材，但是至少可以展现均匀的曲线。

运动是不二法则

减肥也学不一定非得靠运动不可，但是美丽的线条必定是靠运动而来，除了有氧运动(如：游泳、慢跑等)能够比较快速燃烧脂肪之外，局部的伸展操、按摩能够加强紧实度，达到完美的弧度喔!

·蝴蝶袖bye-bye按摩法

Step1：将瘦身霜擦在松垮的部分，轻轻地拍打至皮肤吸收。

Step2：上下来回揉捏5次，左右手反复各做2次。

·还我平坦小腹

秘诀1 每天睡前仰卧起坐50下，1周之内就有明显感觉。 秘诀2 每天摇呼啦圈，腰部线条会变得很纤细。

秘诀3 将瘦身产品涂抹左小腹，顺时针画圆，从左侧按摩至肚脐;然后再与前相反，从右侧小腹顺时针按摩，回到肚脐中央。

·打造蜜桃翘臀

秘诀1 每天爬楼梯，很快就能感觉到臀部变翘。

秘诀2 随时随地夹紧臀部，虽然累但能达到紧实又浑圆的效果。

秘诀3 搭配按摩霜揉捏臀部，由下往上推抵抗地心引力。 秘诀4 身体保持挺直，双脚轮流往后踢，是速效蜜桃臀养成法。

·修饰匀称美腿

秘诀1 每天睡前平躺倒踩脚踏车100下，消除大腿赘肉同时有紧实作用。

秘诀2 每天睡前躺在床上把双脚靠在墙壁上成90度，比较不会有萝卜腿。

秘诀3 搭配按摩霜用手指关节刮推腿部，帮助消除堆积的脂肪。

未成年人是祖国的未来，民族的希望，关心下一代就是关心国家和民族的前途与命运。关心下一代工作是一项功在当代，利在千秋的大事。因此，侯岗乡关心下一代工作在乡关工委的直接领导下，在县关工委的关心指导下，做了大量的工作，取得可喜的成绩，得到社会各界的肯定。

一、着实办好家长学校

当前，农村部分家长素质偏低，其知识水平、教育能力都不能满足现行学校素质教育的需要，也制约了教学工作的提高。家庭教育的好坏直接影响学生的成长，也影响学校教学工作的顺利进行。因此，家庭教育与学校教育的有机结合是促进青少年健康成长关键所在。在工作中，我们落实了领导机构，制订了规章制度，确定了家长教师，研究了教学内容，又结合农村实际规划上课时间，无偿发放家长各类教材。几年来，我们做到了“七有”：有校牌、有教室、有教师、有教材、有学员、有档案、有纪录。整个家长学校的工作内容丰富，工作有序。使县关工委和教育局制订的《管理规定》落到了实处。家长学校在农村还有一件新鲜事，要得到社会的认可，群众的广泛参与还有大量工作要做，我们还必须边学边教求提高，认真探讨求发展，认清农村家长学校面临的形势和任务，做好家长学校的各项工作。

二、为失足青少年进行预防

设立青少年维权办案小组，针对违法犯罪的未成年人采取特殊预防和案件预防，为了从源头上正本清源，还采取各种有效手段对广大青少年进行一般预防和普遍预防。中小学生是青少年的主体，而且人员集中、可塑性较强的特点，法律知识讲解员结合发生在广大青少年身边人和事、典型案件，定期或不定期为学生们进行法制讲座，解答学生提出的法律问题，还经常利用节假和休息日，深入到各校对师生们进行法制教育，释疑解惑，息诉止争。使用广大师生受益非浅。

三、增强做好“留守儿童”工作的责任感

做好“留守儿童”工作不仅是当务之急，也是今后工作的重中之重。为了长期开展关爱“留守儿童”工作，我们还实行以村组为单位，建立起“留守儿童”档案，全程跟踪他们的生活和学习，村学校还拿出部分资金用于资助“留守儿童”，并动员社会知名人士主动帮扶“留守儿童”。为加强对“留守儿童”进行教育，我们成立了“关心下一代工作小组”，全体成员义不容辞地担负起当好“留守儿童”的学习和生活，我们上下联动，校内校外联动，用实际行动开展关爱“留守儿童”活动。以社会主义荣辱观教育为契机，把“留守儿童”的健康成长作为加强未成年人思想道德建设的重要内容来抓，增强“留守儿童”工作的责作感。

四、为促进青少年健康成长，积极有效开展各项活动

努力提高未成年人思想道德素质，是党和国家事业后继有人的重要保证。为此侯岗乡中心学校不失时机地有效开展一些活动，从而达到寓教于乐的效果。一是每年都要组织中小学生纪念革命烈士活动，开展爱国主义教育，并利用媒体多方面报道，教育效果遍及社会;二是每学年至少开展两次法制教育，请有关领导、派出所干警等走进课堂，面对面地开展法制教育，有时我们还请学生家长一同参加上法制教育课，这种教育效果非常理想，所以至今侯岗乡各中小校学生无犯罪案件;三是每学期都组织中小学生进行义务劳动，如打扫街道等，实施志愿行动，使他(她)们懂得奉献社会、关爱环境、讲究卫生等都是学生良好品德形成的关键。

五、充分发挥离退休老教师的工作积极性

老同志信仰坚定、经验丰富、德高望重、具有很强的人格魅力，做教育青少年工作具有很强的说明办和感染力。为发挥离退休同志的余热，侯岗中心学校组织了有一定写作能力和宣讲能力的离退休老党员、老教师，聘任他们为爱国主义教育报告员、校外辅导员、法律教育宣传员、科技致富咨询员、家庭教育辅导员队伍，这支队伍本着对党和人民事业高度负责的政治责任感，热心关心青少年教育工作，以开展主旋律教育活动为契机，到学校与同学们座谈、参加学校青少年入团等活动。对增强青少年遵纪守法意识，取得了良好效果。这些老同志在青少年开展教育的同时，自身也不断加强学习，同时讨论新时期开展未成年人教育工作的新思路、新方法。

我校关心下一代工作虽然取得了一些成绩，但与做好新时期、新形势关心下一代工作的要求还有一定的差距。今后，我们将按照“三个代表”重要思想和上级关工委的部署，进一步求真务实、勇于创新、开拓进取，在实践中总结经验、探索规律，使学生关心下一代工作不断迈向新台阶。

一年来，我校以《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为指导，进一步发挥学校工作的教育优势，对学生开展思想道德教育和法制教育。通过开展主题教育活动、行为习惯养成教育，扶贫助学，办好家长学校等工作，千方百计为孩子们健康成长办实事，取得了一定的成效。现将本年度我校关心下一代工作情况总结如下：

一、健全组织加强领导

关心下一代工作是我校德育工作的重要组成部分。学校成立了白毓宾为组长宋虎军为副组长，白仲义、王学平、韩飞为成员的工作领导小组。领导全体教职工，把关心下一代工作摆上重要位置，纳入学校工作议事日程，坚持每学期在班子会议上专题研讨关心下一代工作，全面部署学校关心下一代工作。明确各处室的工作目标，把关心下一代工作落到实处。在全校教师中树立“人人都是德育工作者”的观念，为做好关心下一代工作创造良好的育人环境。

二、关爱学生全面发展

1、思想上引导。几年来我校运用多种生动活泼的、学生喜闻乐见的教育形式，开展爱国主义、社会主义、集体主义教育，帮助青年学生树立远大的理想，明确学习目的，刻苦学习，使学生成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人，同时还加强日常行为规范教育。学校以促进学生的全面发展为出发点和落脚点，开展养成教育、诚信教育、爱心教育、孝心教育等。加强感恩教育和珍惜生命教育;学校为了调动学生的积极性每学期每个班级都评三好学生、优秀少先队员。

2、心理上疏导。青少年时期是一个特殊心理时期，青少年学生有着强烈的好奇性和模仿能力，自控能力弱，易受诱惑，缺乏自我保护能力，逆反心理强，情绪偏激。独生子女的问题，学习压力，“留守”学生心理，交朋友问题，等等一系列心理问题，我们学校在与学生交流中发现这一问题后，开设了心理健康课，对学生进行心理疏导与教育，让学生从内心感受到“通过努力，自己一定是最棒的”。

3、学习上关心。为了让每个学生都能主动学习，在学习中感受快乐，我校积极改变老的教学方法，变过去的让我学为现在的我要学，要求教师对学生开展研究性学习、探索性的学习，让学生在快乐中学习。从最后一名学生抓起，实行课课清，关注每一个学生的进步。学校还对学生进行发展性评价，建立了学生成长记录袋，和学习困难生挡案。

4、生活上呵护。为了解决家庭经济困难学生问题，学校每年要给困难学生免去住宿费、伙食费等费用，为了解决特困儿童上学的问题，党员教师与学习好家庭困难的学生结对子，帮助他们购买学习用品，辅导他们学习，让他们感受到学校的温暖。

三、注重行为规范训练

良好的日常行为规范是良好思想品德的基础。本学期，各班班主任辅导员充分利用晨会课、班会课，对学生的行为习惯加以正面宣传和教育。少先队以课间活动、卫生、纪律、广播操质量和日常行为等“五项常规竞赛”为抓手，对各班进行量化管理，并制定了明星班级评比方案，每月评比一次文明班级。

四、树立安全保护意识

1、开展安全自查。学校领导十分重视学生的安全教育工作，把它作为学校德育工作的首要大事来抓，对安全工作形成了“人人有责，齐抓共管”的局面。并与各班班主任签订了安全工作责任书。积极消除校园内的安全隐患，严防安全事故的发生。

2、开展安全宣传教育。逢会必讲校园安全，每天必讲安全。教师值日必须到岗维护纪律，防止意外伤害事故。红领巾广播站经常播出安全教育内容，另外还出墙报，学生观看光盘等对学生进行安全教育。

回顾本学期我校关心下一代工作，我们深感责任重大，关心下一代工作是一项长期的工作，不可能一蹴而就。今后我们将不断探索工作的新思路，使关心下一代工作再上新台阶。

酒类平面文案：

1. 芝华士长文案

正文

因为我已经认识了你一生

因为一辆红色的RUDGE自行车曾经使我成为街上最幸福的男孩

因为你允许我在草坪上玩蟋蟀

因为你的支票本在我的支持下总是很忙碌

因为我们的房子里总是充满书和笑声

因为你付出无数个星期六的早晨来看一个小男孩玩橄榄球

因为你坐在桌前工作而我躺在床上睡觉的无数个夜晚

因为你从不谈论鸟类和蜜蜂来使我难堪

因为我知道你的皮夹中有一张褪了色的关于我获得奖学金的剪报 因为你总是让我把鞋跟擦得和鞋尖一样亮

因为你已经38次记住了我的生日，甚至比38次更多

因为我们见面时你依然拥抱我

因为你依然为妈妈买花

因为你有比实际年龄更多的白发，而我知道是谁帮助它们生长出来 因为你适宜位了不起的爷爷

因为你让我的妻子感到她是这个家庭的一员

因为我上一次请你吃饭时你还是想去麦当劳

因为在我需要时，你总会在我的身边

因为你允许我犯自己的错误，而从没有一次说[让我告诉你怎么做] 因为你依然假装只在阅读时才需要眼镜

因为我没有像我应该的那样经常说谢谢你

因为今天是父亲节

因为假如你不值得送CHIVAS REGAL这样的礼物

还有谁值得

2. 红舌狗黑啤酒

红舌狗黑啤酒•林子祥篇

——你，怕黑吗?

——黑有什么好怕的?

怕黑，那你不是白白地活着吗?

广告语

红舌狗黑啤酒

妙在不言中

3. 麒麟啤酒

麒麟啤酒系列一

在金黄色的阳光里，我们向最接近天的方向走去，

一步一步，只会感受别人所无法体会的满足，

感觉就像麒麟啤酒，她只萃取第一道麦汁酿成，

那总超越一切的淋漓尽致，若未亲身体验，就会无法去想像! 麒麟啤酒系列二

莲花盛开的季节里，我们向农民的麦田走去，

在汗水淋淋的收成中，享受甘甜的喜悦和满足，

感觉生命，感觉活力，满足适合静静品味，

快乐适合尽情分享，一步一步走去，

只会感受无法体会的满足，那总超越一切

淋淋尽致，你只会亲身体验，才能感受到„„

麒麟啤酒系列三

潮水退去，我们向海的深处走去，在最原始的角落里， 我们看到无尽的生命与活力，那感受就像麒麟啤酒，

她只萃取第一道麦汁而成，在其波影中，

我们感爱生命，以及淋淋尽致的友情!

麒麟啤酒系列四

好像来自心里一种本能的渴望，

总会让我不自觉地寻找自然而纯朴的所在

享受反朴归真，真心安顿的感觉，

就像麒麟啤酒，因为她只用第一道麦汁酿造而成

滋味天成，自然而纯粹„„

麒麟啤酒系列五

初夏来临，海水热了，飞鱼来了，押鱼船出动了

最单纯的所在，我看到了最旺盛的生命力

就像麒麟啤酒，她只萃取第一道麦汁酿成

单纯，所以真情流露，单纯，所以回味无穷„„

4. 华夏葡园经典文案

每个环节都要亲手控制，小心翼翼。

而现在，一切光环都被隔绝在外。

黑暗、潮湿的地窖里，

葡萄要完成最后三毫米的推进。

天堂并非遥不可及，再走

十年而已。

(2)在地下，也有天堂

不用怀疑，在地下10公尺的恒温地窖，就是爱酒人的天堂。无数饱满多汁的葡萄，经过榨汁，去梗，提纯，过滤的多重工序后，才有资格在古朴而昂贵的橡木桶了，脱胎，换骨，发酵，酝酿。在着漫长的等待中，他们都坚信着地窖的入口镌刻的格言：没经过地窖，就上不了天堂。

八十年代研制中国第一瓶干红、干白和香槟发其泡葡萄酒，到20xx年产销量位居全国首位，长城葡萄酒一直是中国葡萄酒业的绝对骄傲。

长城葡萄酒，不但源自享誉世界的黄金产地，更出自有时间为证的酿造经验和独具一格的储藏工艺，让好酒之间没有距离，只有共同的酒香。

(3)太阳有两个 一个是给别处的 一个是给我们的

上帝一定也爱葡萄酒，给了我们与别处不同的阳光与土壤。在堪与波尔多比肩的葡萄产地，阳光善解人意，气温恰倒好处;675ml的平均降水不多不少，仿佛上天用量杯悉心量过;当然还有排水优良的砂质土壤，在输送充足养料的同时，亦不会影响葡萄的甜度。如此天赋的条件，才长出颜色与味道俱佳的葡萄，并摇身化作了独具灵性的葡萄美酒。

(4)创造时间 神用指尖 我们用舌尖

临近采摘的每一天，酿酒工头都施展着传奇的智慧与魔力。他们用舌头舔尝葡萄的成熟情况，用经验捕捉恰倒好处的采摘时间。这一刻，是影响葡萄酒质量与口味的神气是，这一刻的决断，要十几年甚至几十年后美酒入口时，才见答案。

(5)来一瓶用9年时间酿造而来的美酒。

听听它是怎么酿成的?

你有9年的时间吗?

藏在旧仓库的橡木桶里9年，我们的时间保证。

9年的时光已流逝，它刚刚面世。

漫长的9年在桶中，一瞬的光彩在杯中。

大陆漂移比这种酒的酿造还要快。

母系社会产生了威士忌，父系社会将它酿成波旁酒。

我么只能慢慢做，别无它法。

风儿雕刻山峰，时间雕刻波旁酒。

每个月的十五号，我们会把编号1394-M的橡木桶

向左旋转15度。我想你应该知道。

年轮增加了，冰川融化了，而我们的波旁酒还在等。

(6)第一瓶波旁酒问世时别的波旁酒只有一半高。

第一瓶波旁酒问世时美国的历史才开始上演。

第一瓶波旁酒问世时美国的历史还只被当做时事事件。

第一瓶波旁酒问世时肯塔基还被称为西部。

比那些年轻而又傲慢的波旁酒更顺口。

1796年，我们的波旁酒是最好的“中央热力设备”。

我们的配方从1796年延用至今，千万不要把它和冰镇薄荷酒等同视之。 写信来，我们将免费告诉你如何使用冰镇酒桶。

从1796年开始一直如此(未包括19世纪20xx年代那段暂时的不愉快)。

如果你一时想不起它的名字，请问问查斯特•亚瑟当总统时问世的第一瓶酒吧。 都110岁了，还天天被关着。

如果我们能够更“落伍”更“陈旧”，我们会想办法的。

我们“落伍”了吗?

遥远的过去吹来一阵疾风。

给父亲一些比他那条裤子还来的东西。

第一瓶波旁酒面世时，告示板尚未面世。

这瓶特酿的波旁酒是由牛拉着开始铺货的。

上市50年才有冰块!

(7)与顶级的加拿大威士忌相似，只是这瓶波旁酒是由肯塔基制造的。 很像肯塔基的骡子，古板、固执、爱踢人。

它来自肯塔基的一个仓库的三层楼，那是一个天堂。

现在在城里也能享受到的酒。

如果叫它压韵的名字，那会是五弦琴协奏。

它不只是以肯塔基的小溪命名，它是由那溪水中的水制成的。

那是从肯塔基的一座山后流来的美丽小溪。

象孕育它的大山一样古老。

平滑、深沉、世间少有，像我们用来酿造的那条小溪一样。

从肯塔基的桶中直接手工装瓶、打封。

喝起来像看到肯塔基的落日。

它在古老的肯塔基故乡是一个橡木桶。

(8)华夏葡园经典文案

一：《标准篇》

标题：专属你的风格

不是贝多芬的悠扬顿挫

不是达利的《记忆的永恒》

但时间真的开始融化了

一杯酒能让时间这么眷顾?

或许吧

因为我醉了

二：《风格篇》

标题：专属你的风格

马奈小姐，请给我一杯酒

马奈太太，请给我一杯酒

马奈夫人，请给我一杯酒

我是马奈，请给我一杯酒

美女请给我一杯酒，好吗

Place，Give me a glass of wine clearly

噢，天哪，看来我得去学学中世纪的英语

关心下一代工作委员会先进事迹材料

以“三个代表”重要思想为指导 开创学校关心下一代工作新局面 **县职教中心是一所集职教成教普教于一体的公办学校，全校现有教职工220人，学生1500余名。近年来，学校关心下一代工作委员会在县关工委、团县委的重视支持和有关部门的密切配合下，运用多种形式加强对青少年的教育，做了大量工作，取得了良好效果，受到党政领导和社会的赞扬。XX年被评为县关心下一代工作先进集体。现将我校关心下一代先进事迹和工作经验作以介绍。

一、健全机构，夯实责任，为关心下一代工作的顺利开展提供可靠保证

学校关心下一代工作，切实做到领导重视，组织机构健全，措施得力。

1、学校党总支、校委会高度重视，切实加强了对这项工作的领导，多次召开党政联席会议研究部署关心下一代工作，并建立充实了关心下一代工作委员会成员，主任由中心党总支书记、常务主任吴安民担任、支部书记张兴敏、王彩民任副主任。教务处政教处团委工会妇联会等部门负责同志为成员。，团委书记何平平兼任办公室主任，负责办理学校关工委日常事务。并在财力十分困难的情况下，解决了关工办开展各项活动所需经费，做到了人员、经费、场地“三落实”，为做好关心下一代工作提供了良好的保证。

2、按照县关心下一代工作委员会的部署，为确保学校关心下一代工作的深入开展，我校关工委在工作中做到“三个到位”：一是领导到位，各成员单位把关心下一代工作列入本单位议事日程，确定一名领导分管，并纳入精神文明建设总体规划。二是人员到位，选用有较高政治理论水平和工作能力并热爱关心下一代工作的同志从事关心下一代工作。三是硬件到位，学校建有青年图书室(活动室)，均配有电教设备、活动器材，做到图书室(活动室)全天开放。

二、采取各种形式，齐抓共管，创造全校上下支持关心下一代工作的新局面。

近年来，学校关工委以组织建设为载体，面向广大青少年，深入开展爱国主义教育、理想信念教育、思想道德教育、法制教育和科普教育，组织青少年开展有益于身心健康的活动，共同关爱青少年这个特殊群体。

(1)开展丰富多彩的青少年思想道德教育活动。中共中央、国务院制定、颁布了《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，为关心下一代工作指明了方向，我们按照中央《意见》精神，立足载体，不断创新内容，在全校广泛开展了形式多样、主题鲜明的教育活动，努力提高广大青少年的思想道德素质。一是坚持升降国旗制度，精心安排好“国旗下讲话”活动，定时定人定内容，把爱国主义教育具体化。二是充分利用重大节庆纪念日和主题宣传日，开展爱国主义、集体主义、社会主义教育，进行国情、国策教育。贯彻《公民道德建设实施纲要》，加强诚信教育和养成教育。三是利用校园、班级和社会资源与有关部门共同创设育人氛围，开展各种有意义的活动，做到“开展一次活动，教育一批学生”。如我校关工办与县团委、教育局等职能部门联合，先后举办了“反对邪教，崇尚科学，珍爱生命”、“父母含辛茹苦养育我，我怎样回报父母养育恩”、“学习先烈革命精神，继往开来报效祖国”等讲演会和报告会。通过这些教育，不同程度地增强了青少年学生爱党、爱国、爱社会主义的信念。四是做好学生的养成教育，出台了《关于做好我校未成年人养成教育工作的实施意见》和《职教中心学生养成教育具体要求》，使学生养成良好的行为习惯、卫生习惯、学习习惯、环保习惯、生活习惯。五是实行法制辅导员制度，定期向师生讲解法律、法规。我校与县武装部开展了民兵预畚役应急分队军事训练。与公安局司法局联合每期不少于两次专场法制报告会。六是关工办还联系实际，充分履行职能，开展了各类培训，积极参与各类文体比赛，加大了对《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》的宣传力度。由团委牵头对职业班学生进行了“健康上网”专题教育，XX年参加了县关工委组织的纪念长征胜利70 周年文艺晚会.我校选送参演的百人大合唱《长征组歌》，一举夺得一等奖。

(2)抓好学校队伍建设，发挥教育主体作用。我校在关心下一代工作中，十分重视教育这个阵地和窗口，充分发挥教师的主导作用。一是定期组织教师有针对性的进行学习，举办各类教育教学讲座，交流学习经验，充分发挥教师在教书育人中的主力军作用。二是抓好班主任队伍建设，提高班主任的育人水平，发挥班主任的主导地位。三是做到全员管理，达到“管理育人，教学育人，服务育人”的目的。在育人方面，积极实施“三个一工程”，即一个教师负责十名学生，一个党员帮助一名后进学生，一名团员带动一名学习有困难的学生。通过采取这三个方面的措施，使青少年德育工作取得了显著成绩。

(3)扶贫助学，为青少年排忧解难。据调查，我校有数十名学生因家贫或遭意外灾难面临失学之后，如实向学校提出“开展扶贫助学募捐活动”的建议，得到了校领导的支持，在全体师生中发出每人每月捐赠1元钱的倡议，自XX年2月以来，共筹集助学资金2300余元，资助贫困生40余名。另外，我校自XX年起对家庭困难学生给予每人每期50元的学费减免。

三、进一步调动离退休老干部的积极性，关心下一代的局面基本形成

曾经指出：“多年来大批离退休老同志满腔热情的投身青少年教育工作，我们要在全社会倡导这种关心下一代成长的社会主义新风尚”。老同志信仰坚定、经验丰富、德高望重、具有很强的人格魅力，做教育青少年工作具有很强的说服力和感染力。为发挥离退休同志的余热，我校关工委组织有一定写作能力和宣讲能力的离退休老党员、老干部、老教师，建立爱国主义教育报告员、校外辅导员、法律教育宣传员、失足青年帮教员、科技致富咨询员、家庭教育辅导员队伍，逐步开展了“十个一”活动，这支队伍本着对党和人民事业高度负责的政治责任感，热心关心青少年教育工作，以开展主旋律教育活动为契机，到学校与同学们座谈、参加学校升国旗仪式、青年入团等活动。自这支队伍成立以来，共做报告10次，全校受教育青少年已达1万人次。对增强青少年遵纪守法意识，取得了良好效果，这支队伍的老同志在对青少年开展教育的同时，自身也不断加强学习，同时讨论新时期开展未成年人教育工作的新思路、新方法。

四、加大教育基础设施建设，为关心下一代工作创造良好环境

目前，全校新建教室、学生宿舍和教学楼共计7000余平方米，共投入资金800余万元，全体学生直接受益。学校还负责成立了洛南县青少年活动中心。在筹建青少年活动中心过程中，各级领导多次亲临现场办公，对青少年活动中心的建设给予了大力支持，活动中心的建成为广大青少年提供了学习、健身、娱乐场所。我校已建立爱国主义教育基地3处。近年来学校招生规模不断增大，教育教学质量稳步上升。学校还建立健全了家长委员会及定期活动制度，加强了对学生成长过程的管理。

我校关心下一代工作虽然取得了一些成绩，但与做好新时期、新形势下关心下一代工作的要求还有一定的差距。今后，我们将按照“三个代表”重要思想和上级关工委的部署，进一步求真务实、勇于创新、开拓进取，在实践中总结经验、探索规律，使学校关心下一代工作不断迈向新台阶。

一年来，我社区关协在上级的正确领导下，认真贯彻“三个代表”的重要思想，以培养四有新人为目标，积极发挥自身优势，动员一切社会力量，关心教育下一代，做了许多实实在在的工作。现将我社区关协工作情况汇报如下：

一、提高思想认识，建立健全机构

关心青少年健康成长是全党全社会的共同任务，而老同志是一支不可替代的重要力量。特别是我们党组织的老同志更具有政治优势、威望优势、经验优势、时空优势。因此，社区党总支高度重视关工委的组织建设工作，把其作为重要内容列入党组织的工作计划，作为党组织整体工作的一部分予以重视，并明确党总支书记主管，副书记和辖区单位碧湘小学的大队辅导员分管，从实际和需要出发，及时调整和充实力量，扩大参与面，壮大志愿者队伍。

二、团结各方力量，搞好队伍建设

要做好关协工作，建立一支思想水平高、身体素质好、经验丰富、工作积极、热情耐心、甘于奉献的关协队伍是关键。队伍建设上，我们的做法是：首先，做好队伍人员的选聘工作。一是选聘离退休老党员，使他们离职不离心，继续发挥“余热”，全方位的搞好未成年人教育。二是选聘校内辅导员。我们还在学校聘请了热心于关协工作的老师，让青少年工作在学校和校外都不放松。其次，定期召开关协会议，经常沟通信息，交流经验，并号召关协老同志发扬奉献精神，做到人越老心越红，为关协工作贡献自己的力量。

三、积极开展活动，努力提高效率

为了提高教育实效，我社区关协每年初都认真制定工作计划，确定工作目标，关协领导成员分工明确，责任到位，年终能认真总结。在工作中，我社区关协积极组织开展了丰富多彩的教育活动，主要内容有：

1、开展 “美德伴我成长”活动。

联合文明创建工作要求，10月24日上午，我社区围绕“诚信”开展了美德之旅活动，分“塑造新自我，迎接新挑战，创造新成绩、再求新发展”四个阶段，举行了以“唱响主旋律，诚信伴青春”为主题的美德之旅活动，组织学生收集诚信格言，引导学生通过合作交流的形式将自己收集到的内容与大家分享，各班还分别召开了以“诚信”为主题的班会，组织学生对“诚信”内涵的认识进行了讨论，加深对诚信的理解，并将其落实到具体行动中，在学生中掀起了拾金不昧、助人为乐，做好人好事的高潮，对学生起了很好的教育作用。在这次活动中还发放了以“诚信”为主题的倡议书180余份，带动了很多单位、门店建立起“诚信经营”的意识。各种教育活动的开展，为铸造学生健全的人格、培养高尚的道德品质、学生实践能力的发展提供了平台，也为学生思想境界的发展奠定了较好的基础。总之，通过开展诚信活动，使辖区内居民的精神面貌有了明显的改善，取得了很好的教育效果，让学生从小就生长在一个明理诚信的环境中，也为他们人格的完善作出了巨大的贡献。

2、开展爱国主义教育

7月份，为弘扬爱国主义精神，引导学生树立正确的世界观，人生观，价值观，我社区利用暑假，本着“联系青少年，凝聚青少年，服务青少年”的工作思路，引导青少年努力学习现代科学知识，培养创新意识，提高创新能力，在青少年中坚持进行了爱国主义、艰苦奋斗教育，努力探索社区、家庭、学校三级教育的新形式、新方法，组织学生读革命英雄故事、观看革命影片;邀请学校的音乐老师教学生唱革命歌曲，通过故事、影片、歌曲中的爱国内容，直接激发学生的爱国热情。广大老同志是党的事业的开创者，也是党的历史的见证人，许多重大事件亲历亲为。我社区还请有老党员为青少年讲亲眼所见的革命历史、亲身经历的革命故事，对未成年人最有说服力、感染力。

3、开展读书教育系列活动

今年，我们结合“义务陪读活动”之机，启动了“自强自立”为主题的读书教育活动，营造有利于读书活动健康发展的内部环境。结合学生自身实际通过读《张海迪的故事》、《勤奋自学成大器》、《我的生活—海伦·凯勒自传》等书籍，通过读书活动，更好地教育了学生学会自强自立的精神和珍惜学习的机会，有效地推动读书教育活动的持续、深入开展。

4、大手牵小手，共创和谐社区。

我们认为，为更好的教育青少年从小养成讲文明的习惯我社区以青少年为主体，开展了“大手牵小手，共创和谐社区”的文明劝导活动。活动中，党员和青少年到各门店、各单位宣传文明行为，发放文明资料，社区还利用市民学校为青少年和广大居民群众上了一堂“社会公益劳动教育”课，培养了青少年和居民群众关心公益事业的热情和参加公益劳动的主动性和自觉性，让他们懂得积极参加公益劳动不仅能造福社会，还能陶冶情操，美化心灵，是一种高尚的行为。5月2日《长沙晚报》对我社区“大手牵小手”活动予以专题了报道。

5、以“科技创新之家”为载体，时刻关注青少年的健康成长。

为关注青少年的健康成长，社区依托“科技创新之家”与青少年“手牵手”开展了一系列科技创新活动。社区开展科普活动注重在“实”上下功夫，通过想实招、干实事、求实效的工作方法，使科普工作逐步走上多样化、经常化和规范化的轨道。4月份，在街道工委、上级有关部门的支持下，我社区首创了“青少年创新之家”。

关心下一代工作是一项伟大的育人工程，是一个永恒的课题。我社区关心下一代工作虽然有了一个良好的开端，但我们还将与时俱进，开拓创新，不断探索关心下一代工作的有效办法和规律，注重关心下一代工作的实效。在以后的日子里，我们定将加倍努力，让我们的青少年散发出更亮丽的光辉，让我们的下一代更加健康地成长。

一、运动zhi：

1.有氧运动是dao最有效、最健专康的减肥方法。它是一属项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

二、饮食

1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.

2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。

3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。

1、饮食篇

对于减肥人士来说，祸从嘴起是一点都不夸张的，节食减肥是每个人都必须经历的，但不是每个人都可以坚持的。

但是在解释过程中只要注意不要“物极必反”，就可以安安心心度过了。首先，饮食上的克制不要太过于严苛，不要求绝对素食，但要求营养均衡。

每天摄取的各类营养物质不能够偏废，蔬菜水果和肉类都要适度，饭吃六分饱就好了。可以多吃一些苹果、香蕉、芹菜汁等蔬果制品，缓解想要吃膨化油炸食品的欲望。

每一天都要对自己的饮食顶一个计划，吃什么，什么时间吃，都很重要。在睡觉之前最好是不要吃东西了，等到清晨可以吃一个苹果或者喝一杯酸奶，清理肠胃，保持身体舒畅。

2、运动篇

减肥的另一项重要内容就是保持每天的运动量。跑步或者是打羽毛球都是可以的，总之每天有计划按时按量进行能量的消耗，是很有必要的，要不然饮食中的营养全部都转化成脂肪，不长肉都难了。

之所以在前面提到保持营养，也是因为需要运动的原因如果节食过分的话，不仅会难以坚持，还会在运动时出现突发状况，不利于健康。

合理的膳食是运动的保障，运动又可以促进血液循环，燃烧多余脂肪，紧实肌肉，甩掉肥膘。

对于一些不太热爱运动的人来说，自己在家做做减肥操也是件好事，但是注意动作一定要到位，不然是没有效果、不如不做的。总之，运动不限方法，贵在长期坚持。

减肥的妹妹们如果没有毅力和恒心，是很难继续的。

而一旦减肥的目标甩在脑后，就会恢复到以往的生活方式之中，甚至是变本加厉，暴饮暴食，不但前功尽弃，而且还会继续长胖。所以大家还是先想想自己的肥肉，再做决定吧。

减肥消费市场调查报告

报告类别：调查报告行业分类：医疗保健/保健药品调查地点：上海市调查时间：XX年调查方法：入户访问样本数量：395名样本情况：普通消费者调查机构：明略市场策划(上海)有限公司报告来源：明略市场策划(上海)有限公司报告内容：

只要你稍加留意，你会发现健身运动正逐渐成为都市白领的追求，越来越多的人开始步入瘦身大军。而翻开报纸和杂志，各种各样的减肥产品广告不时的映入眼帘。近一段时间来，减肥在不知不觉中成了一种时尚。各种各样琳琅满目的减肥产品也开始水涨船高起来，零零总总的加起来少说也有几十种。面对繁荣的减肥市场，却让消费者有些迷糊起来。人们不尽要问究竟哪些产品才是真正适合我们的呢?

近日，明略市场策划(上海)有限公司就减肥产品的市场消费情况进行了一次调查。调查采用了多段等距抽样方式，入户访问了395名上海市的普通消费者。☆哪种人最希望减肥?

调查结果显示：在受访者中最希望减肥的是20-30岁的人群，它占到了31.2%，其次是41-50岁的人群，占了26.8%;排在最后一位的是61-70岁的人群，它仅为6.3%;在所有这些人中平均期望体重为56.75kg;减肥欲望人群为56.58kg，其中女性中希望减肥的人明显多于男性。

进一步从减肥者的身高来看，身高较低的有减肥欲望的人比例较高。另外体重超额较多的人比较想减肥，其中减肥欲望人群平均期望6.82kg，总人群平均期望减5.13kg。明略市场策划的研究人员认为：

从以上数据可以看出，一些年纪较小并且身高相对较矮小的女性是主要的减肥人群。出于对美的追求，她们追求时尚，追赶潮流，她们成为了瘦身的追随者。

随着经济的迅速发展，人们的生活质量也在不断提高，人们对于吃的要求不再是仅仅满足于吃饱，而是要吃好。生活水准高了自然对于吃的要求也高了，许多高脂肪、高热量的美食成了普通大众餐桌上的常客，因此许多人的体重也随之增长起来，既有碍于穿衣打扮也不利于身体健康，于是就有很多人想到了减肥。☆多数人认为减肥有助于保持优美的体型，有利于健康调查数据显示，有46.0%的受访者希望减肥的原因是出于保持优美的体型的考虑;其次有42.0%的受访者是出于有利身体健康的原因而想要减肥的;有6.0%的受访者想让自己能穿得下过去的衣服;希望自己活动起来更加灵活的有4.0%;出于其他原因的只有2.0%的受访者。

明略市场策划的研究人员认为：

随着时代的变迁，近年来人们的健康意识的不断提高，他们对于自身的保健也开始越来越重视起来，人们的审美观念也随之改变。已有越来越多的人加入到减肥的行列，为的能拥有健康的身体和良好的体型。

现代医学研究发现，人的身体肥胖不但只是外观上的不美观更是会引起许多的疾病如：冠心病、脂肪肝等等。而女性则会引起内分泌紊乱等疾病，越来越多的医学证据表明超额的体重只会给人带来无尽的烦恼。如今已有越来越多的人意识到了这点，这无疑也是减肥者减肥的一大动机。☆减肥产品中减肥茶最受欢迎注：多选题合计》100%调查数据显示，减肥茶是目前减肥产品消费人群最普遍选用的减肥产品，约有82.4%的消费者选用了减肥茶。而减肥食品的选用率为22.3%，减肥药品的选用率为17.1%，而选用了其他减肥产品的消费者共有36.9%。

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关心下一代先进材料

以重要思想，构建和谐校园为目标。为指导开创学校关心下一代工作新局面，某某学校关心下一代工作委员会在县关工委、团县委的重视支持和有关部门的密切配合下，运用多种形式加强对青少年的教育，做了大量工作，取得了良好效果，受到党政领导和社会的赞扬。现将我校关心下一代先进事迹和工作经验作以介绍。

一、健全机构，夯实责任，为关心下一代工作的顺利开展提供可靠保证，

学校关心下一代工作，切实做到领导重视，组织机构健全，措施得力。

1、学校党总支、校委会高度重视，切实加强了对这项工作的领导，多次召开党政联席会议研究部署关心下一代工作，并建立充实了关心下一代工作委员会成员。并在财力十分困难的情况下，解决了关工办开展各项活动所需经费，做到了人员、经费、场地“三落实”，为做好关心下一代工作提供了良好的保证。

2、按照县关心下一代工作委员会的部署，为确保学校关心下一代工作的深入开展，我校关工委在工作中做到“三个到位”：一是领导到位，各成员单位把关心下一代工作列入本单位议事日程，确定一名领导分管，并纳入精神文明建设总体规划。二是人员到位，选用有较高政治理论水平和工作能力并热爱关心下一代工作的同志从事关心下一代工作。三是硬件到位，学校建有青年图书室（活动室），均配有电教设备、活动器材，做到图书室（活动室）全天开放。

二、采取各种形式，齐抓共管，创造全校上下支持关心下一代工作的新局面。

近年来，学校关工委以组织建设为载体，面向广大青少年，深入开展爱国主义教育、理想信念教育、思想道德教育、法制教育和科普教育，组织青少年开展有益于身心健康的活动，共同关爱青少年这个特殊群体。

（1）开展丰富多彩的青少年思想道德教育活动。中共中央、国务院制定、颁布了《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，为关心下一代工作指明了方向，我们按照中央《意见》精神，立足载体，不断创新内容，在全校广泛开展了形式多样、主题鲜明的教育活动，努力提高广大青少年的思想道德素质。一是坚持升降国旗制度，精心安排好“国旗下讲话”活动，定时定人定内容，把爱国主义教育具体化。二是充分利用重大节庆纪念日和主题宣传日，开展爱国主义、集体主义、社会主义教育，进行国情、国策教育。贯彻《公民道德建设实施纲要》，加强诚信教育和养成教育。三是利用校园、班级和社会资源与有关部门共同创设育人氛围，开展各种有意义的活动，做到“开展一次活动，教育一批学生”。如我校关工办与县团委、教育局等职能部门联合，先后举办了 “父母含辛茹苦养育我，我怎样回报父母养育恩”、“学习先烈革命精神，继往开来报效祖国”等讲演会和报告会。通过这些教育，不同程度地增强了青少年学生爱党、爱国、爱社会主义的信念。四是做好学生的养成教育，针对岩湾只有这么一所学校，而且是寄宿制学校，学校加大了对学生生活的指导。有专门的生活指导教师，负责低年级学生的生活起居。出台了《关于做好我校未成年人养成教育工作的实施意见》和，使学生养成良好的行为习惯、卫生习惯、学习习惯、环保习惯、生活习惯。五是实行德育辅导员制度，定期向学生讲解法律、法规，行为习惯、思想和学习方面的知识。与河口派出所联合每期不少于两次专场法制报告会。六是关工办还联系实际，充分履行职能，开展了各类培训，积极参与各类文体比赛，加大了对《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》的宣传力度。

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控制饮食减肥：

第一种：喝白开水!

早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!知

反正只要你感觉饿了就喝白开水!

喝的再多也不用怕会长肉!

第二种：喝稀饭!

白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!

一日3餐只喝稀饭!包道你3天后身上的肉肉会减少许多!

第三种：吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说版.

这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就权吃苹果，

数量不限只要你觉得吃饱了就可以啦!

以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

我村关心下一代工作在镇党委、政府的高度重视和镇关工委的精心指导、大力支持下，用科学发展观统领关心下一代工作，坚持以人为本，从保证党的事业兴旺发达，后继有人的高度和牢固树立育人为先的基本理念出发，深入开展关心下一代宣传教育活动,取得了较好的教育效果和社会效果，现将一年来的工作总结汇报如下：

一、领导重视，组织网络健全村支部、村委会非常重视关心下一代工作，年初，召开了两委会，建立了关心下一代工作领导小组和工作网络，并由村书记任组长，村主任张永富为副组长的联动小组。由支部书记主抓该项日常工作，对领导小组成员进行了明确分工，责任到人，充分发挥组织网络人员的作用，制定了工作计划和落实措施，保证活动正常。

二、加强队伍建设我们在建立工作网络的基础上，注重队伍建设，每个月召开一次办公会议，分析我村关心下一代工作;每季度召开一次例会,主要学习上级有关文件精神,部署村关心下一代工作的开展和下一步所要做的工作。我们还对全村的退休老干部、老教师、老工人、老党员等进行走访慰问，让他们了解村支部、村委会的各项工作情况，从而吸收更多的热心人成为关心下一代志愿者，充分调动他们的积极性，发挥自己的特长和优势，默默无闻地为培养下一代献计出力。实践证明，老年志愿者队伍人才济济，是一支难得的力量，在青少年教育中发挥了不可替代的作用。今后，我们要更加关心老同志，保护老同志的积极性，为发挥老同志的优势和特长，创造良好的氛围。只有这样，才能永葆关心下一代事业常盛不衰。

三、认真组织，开展活动我村关工委始终坚持以理想信念为核心，以培养“四有”新人为目标，对青少年进行思想道德教育。今年我村关工委充分发挥老同志的作用，先后开展了多次活动。支部利用“远程教育”工程、黑板报、标语等形式，经常向广大青少年宣传法律法律法规和村规民约，使他们从小就知法、懂法、守法，成为法律的维护者，执行者，同时又是法律的宣传者，由于宣传、教育到位，近年来我村未出现违法现象，从没打架斗殴和偷盗行为，村里呈现安全、稳定、和谐发展的大好，人民群众安居乐业。

开展了关心青少年成长的辅导，利用“远程教育”工程从学习方面、思想道德方面、法律知识方面、爱国主义方面等广泛教育。通过辅导和教育，青少年对革命历史有了进一步了解，增强了爱国主义、集体主义精神，帮助青少年树立正确的世界观、人生观，培养青少年怎样从小做人，立志成长。此外，还开展禁毒宣传教育、和防邪教宣传教育活动。

四、关心特困家庭，确保子女就学我村对全村特困家庭，进行调查摸底登记，特别是对单亲家庭特困青少年，建立了一帮一活动，两委会人员帮助特困家庭，为他们办理了农村最低生活保障，我们还努力为困难家庭排忧解难，在生活困难时，送去油和米，让他们渡过难关。

五、关工工作存在的问题与建议

我村的关心下一代工作虽然取得了一些成果。但是，与全市关工工作的整体水平相比，还存在一定的差距，工作中还存在以下问题：

一是关工工作进展还不平衡，创新力度不大。

二是缺乏专一的工作和活动场地、设备，制约着上下级工作的协调指导和监督检查。

三是关工工作活动经费不足，主要是村关工工作人员没有工作报酬，影响了工作积极性。

我村关心下一代工作在XX年虽然取得一定成绩，但离党委政府的目标还有一定距离，在XX年，我村将进一步攻坚克难，做好该项工作。