体育中考前国旗下讲话稿
时光飞逝,初三的同学们,离初三体育考试更是只有7天了,7天对于你漫长的生命是微不足道的,但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分,是中考开始的第一枪,如何占有先机,获得中考信心,不留遗憾,只有从各方面作好充分准备,才能事半功倍,正常发挥,甚至超长发挥,具体从以下几个方面来注意:
一、思想上高度重视,每分必争
中长跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米,女生1.96米就是各单项满分,这就是你们应该奋斗的目标,切记别倒在这个标准之下,因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距,3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱,以前省重点中学的调招费就是8000元,每差1分另交200元,市重点中学也要4000元,每差1分另交100元。
参考上面的标准,做到查漏补缺,利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目,向满分50分进军。
二、注重细节,杜绝失误
(一)做好心理调节
在体育考试前,许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退,甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象,最终造成发挥失常。因此要调整好心态,稳重,以一个平常心来对待考试,另外体育考试前要学会自我心理调节,把心态放平稳,不要考虑太多。考生在考试中要专心考试,考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰,如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。
心理调节方法:(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前,说一些如“我能行,我是最棒的,球太轻了”等自我激励的语言,提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术,特别是关键部位如腰部发力,速度要快等,以及自己经常出问题的地方,提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流,互帮互助,相互激励(5)释放激情,增强班级、学校氛围。
(二)、注重饮食卫生
要注意饮食卫生,考前几天要加强营养,多吃高糖类食物,考试当天吃八成饱,要有营养,要易消化,考前、考中要少饮水,切记不能喝碳酸类饮料,考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水,吃两到三片维生素C,这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力,以免口腔内发粘,影响呼吸。
(三)、做好体能储备
要保证睡眠,精力充沛,切记考前一天不能熬夜,体育考试前两天一定不要泡热水澡,以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松,把自己在考试当天调整到最佳状态,主要以强化动作为主,切记不能受伤,感冒。
(四)、重视准备活动
人的心理和生理从安静到运动状态,需要一个准备适应的过程,使人的注意力集中,情绪高涨,同时使血液循环逐步加快,肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下,人的机体惰性大,准备活动尤为重要。因此准备活动要充分,大约半个小时时间,以活动韧带为主。具体活动安排:首先慢跑2—3圈,让身体有一个预热的过程,稍微冒汗结束;接着做徒手操,主要以活动关节,拉韧带为主,一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳远2—3次,摆臂练习等,各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。
需要注意的:1、到场后,先做准备活动,再检录。准备活动要考试半小时来做,合理掌握时间。2、进场后,在开始测试前,也要简单地活动一下韧带,做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上,单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。
五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备,服装、鞋子等。建议穿短裤,鞋最好穿质地轻便、柔软,鞋底摩擦大的,带雨具,雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋,或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带,保管好准考证。
六、各项具体注意事项考试
要合理安排体力,调整好心态,可利用考试换项间隙抓紧休息,以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平,按照预先制定的计划参加考试,如对待自己的优势项目,它虽有2次或3次测试机会,但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分,免去后续二、三次的再测,以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离,切记不能走,遇到“极点“要想办法尽快克服。
我相信,只要同学们认真对待、奋力拼搏,我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。
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篇1:对于保护鸟类的倡议书
亲爱的市民:
你们好!
鸟类以其美丽多彩的羽毛,婉转动听的鸣声,多姿多样的体态,为我们的生活增添绚丽的色彩和诗情画意,赋予大自然以蓬勃的生机和活力,自古以来被视为“精灵使者”,自由与生命的象征。 全世界共有9000多种鸟类,中国现有鸟类1331种,是世界上拥有鸟类资源较为丰富的国家之一。近年来,随着人们保护意识的提高,生态环境质量的改善,我市鸟类资源的种类、数量呈上升趋势。尤其是我市丰富的湿地资源,为湿地鸟类提供了良好的栖息繁衍环境。如镇海湾红树林自然保护区、七星坑省级自然保护区、锦江水库等。我市地处珠江三角洲西南部,是候鸟途经停歇、觅食以及越冬的主要栖息通道。保护鸟类和野生动物是我们每个市民朋友义不容辞的责任。值此我市开展“爱鸟周”宣传活动之际,为了保护共同的生态环境,为了保护野生动物资源,在此,我们向全体市民朋友们发出倡议:
一、多植树、种草、养花,爱护一草一木,保护绿地和湿地,保护好鸟类和野生动物的自然栖息地,为鸟类和野生动物创造良好的生存、生活的空间和生态环境。
二、自觉遵守保护野生动物的法律、法规,从我做起,保护野生动物从餐桌做起,树立饮食文明新风尚;不滥捕、不猎杀野生动物,做文明、守法、有爱心的好公民。
三、各饲养、运输和餐饮企业不非法经营、贩运、加工、制作、销售野生动物及其制品,做绿色、环保、守法的经营者。
四、人人行动起来,积极劝说阻止、举报各类破坏森林、伤害野生动物的行为,做保护生态环境的模范。
全社会积极行动起来,让我们大家都来珍爱和保护野生动物,让人类与鸟类和谐共存,为筑就一个生机勃勃、绿意盎然的美好家园而努力。
全体市民行动起来吧,还鸟儿一个生存空间,让鸟儿自由飞翔吧!
倡议人:
时间:X年XX月XX日
篇2:2024年诚信应考倡议书
亲爱的同学们:
期待已久的期末考试即将到来,为营造良好的学风校风,号召全体学生自觉遵守考试纪律,坚决杜绝考试作弊行为,诚信做人、诚信做事、诚信应考,现向全校学生发出“诚信考试、杜绝作弊”的倡议:
一、认真复习,积极备考。
希望同学们保持平和的心态,认真复习,积极备考,满怀信心的迎接考试。
二、端正态度,真诚面对。
诚实守信是中华民族的优良传统,也是公民道德的基本要求。端正考试态度、诚信参考、坚决杜绝作弊行为,做一名文明诚信的大学生,展现电机优良学风。
三、调整心态,愉快迎考。
一分耕耘,一分收获。考试是检验学习成效的途径之一,是我们迎接挑战、接受考验的平台。在考试来临之际,合理安排时间、认真备考,争取考出最高水平。
四、凝聚良好学风氛围,团结互助,朋辈辅导,共同进步。
“独学而无友,则孤陋而寡闻”,复习阶段更应发扬团结互助的精神,多向老师、同学们请教。在交流中发现不足,在帮助他人的同时,巩固自己所学知识,才是真正的双赢,即所谓“赠人玫瑰,手留余香”。
五、严守考纪,诚信应考。
孟子曰:“人无信而不立”,作弊不仅是对自己实力的否定和蔑视,更是对学术风气的破坏。自觉遵守考纪、诚实应考是我们每个学生应尽的义务。同时,在考试过程中应尊重监考老师,严格遵守考场纪律,实事求是,杜绝任何形式的作弊行为。
树道德之新风,立诚信之根基。让我们从自身做起,自觉行动起来,遵守考风考纪。“读书立品,诚信为本”,让我们互相督促,把道德规范内化为内心信念,外化为实际行动,用真实的学习成绩交出一份合格的诚信答卷,用实际行动为我校校园精神文明建设再增添浓墨重彩的一笔。
最后,衷心祝愿全体同学在各项考试中都能够取得优异成绩!
篇3:文明礼仪倡议书借鉴
亲爱的同学们:
我们的祖国有着悠久的历史文化,有礼仪之邦的美称,文明是我们的传统美德。我们十三小全国文明校园,作为十三小学子,将我们的传统美德发扬下去,是我们每一位十三小人应尽的责任和义务。在日常生活中我们更应做到遵守礼仪规范,爱护公共设施,讲究文明卫生。用自己的小手拉动大手,守护我们的文明,传承我们的文明。为此,我们倡议:
一、维护校园环境
1.脚下留情,不要肆意践踏草坪。不要把践踏草坪当作一件不起眼的小事,这足以证明你的文明与否。
2.不在墙上留下你的脚印。洁白的墙是给大家营造整洁舒适的环境的。
3.不要乱扔垃圾或随地吐痰,养成良好的卫生公德。
4.遇到老师要主动问好。你的这一声问候,是对老师辛勤工作的最好回报。
5.上下楼梯请靠右行、轻声慢步,校园交通安全秩序靠大家。
6.用餐时,不铺张浪费,节俭惜福。打饭打菜排队讲秩序,吃饭时文明有礼讲卫生,用餐结束要收拾残羹剩饭和餐具。
7.课间不追逐打闹、大声喧哗。文体活动时,相互支持,文明第一。
8.同学间团结互助,友好相处。
二、营造文明教室
1.不在教室大声喧哗,影响他人学习。
2.上课不迟到,因特殊原因迟到的,要和老师说报告,征得老师同意后才可进入教室。
3.不在上课时打瞌睡、闲聊。
4.不带零食进教室。
三、在社会上做文明的倡导者
1.遵守社会公德,践行社会主义核心价值观。
2.学雷锋做好事,积极参与志愿者活动。
3.尊老爱幼,关心弱势群体是一个强者的表现。
4. 遵守交通规则,过马路看红绿灯、走斑马线,不乱穿乱行,在路上不乱追乱打。
5.不购买三无食品,不在流动摊贩购买任何食品。
同学们,让我们将文明礼仪记心中,迅速行动起来,撒下文明的种子,收获文明的硕果。不管是在学校还是社会,文明都会是大家外在精神财富的表现,比任何华服和财物更让人尊敬和羡慕,让我们铭记:走进十三小,就做文明人,走出十三小,更是文明人。
篇4:节能减排倡议书优秀
资源能源是人类生存和发展的重要物质基础,自然环境是人类生存和发展质量的重要保障。随着我国经济的快速发展,资源和环境的瓶颈约束日益突出。做好节能减排工作,提倡低碳生活方式,事关人民群众的切身利益和中华民族的生存发展。
20__年全国节能宣传周活动将于6月11至17日举行,主题是“节能我行动低碳新生活”。国管局进一步明确了全国公共机构节能宣传周主题为“节能低碳新生活公共机构做表率”。作为国家机关公务人员,我们应该认识在先、行动在前,从我做起,从现在做起,从身边点滴事做起。为此,我们特向部机关干部和职工发出倡议:
1、办公室内多用自然光,离开办公室及公共场所时随手关灯。
2、减少电脑、打印机等办公设备待机能耗,下班及时关闭室内电源。
3、会议室、办公室(家庭)做到冬天空调温度不高于20度、夏天空调温度不低于26度。
4、多走楼梯、少乘电梯,既锻炼身体、又节能省电。
5、提倡双面使用打印纸,减少纸张消耗,推进无纸化办公。
6、提倡自备水杯,少饮瓶装水,减少一次性制品的使用。
7、节约用水,减少污水排放。
8、珍惜粮食,避免剩餐,减少浪费。
9、尽量选择公共交通、自行车、步行等绿色低碳出行方式。
10、提倡选用节能型汽车,提倡学习节能驾驶技术操作。
勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德。节能减排是一份社会义务的担当,是一种远见、一种智慧,更是对子孙负责的身体力行!让我们行动起来,积极参与节能减排,为保护我们赖以生存的地球,造福子孙后代,做出自己的贡献。
交通运输部节能减排与应对气候变化工作办公室
20__年六月十日
篇5:中学文明礼仪倡议书
亲爱的同学们:
和谐校园,熠熠生辉,我们是校园文明的受益者,更是校园文明的创造者!炎热的夏天已经悄悄来临,然而不经意间就会发现在我们美丽的海运校园出现了一些不文明、少礼貌、不文雅、欠规范的言行,这些都是与《大学生行为守则》及公民道德背道而驰的。事实上,基础文明和基本素质的培养与提高是每个人立世做事之本,大学生是社会精神文明的践行者;高尚的品德、文明的言行,是每个当代大学生所必备素质,而营造健康、文明、清新的校园文明环境是每一个当代大学生义不容辞的责任,为此,我们向全校学生发出以下倡议:
1、积极关注校园环境,争做绿色校园卫士
爱护公共卫生环境,不随便在校内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾,保持良好的校园卫生环境,不损坏花草树木;爱护教学环境,不人为损坏桌椅,拒绝“课桌文化”;爱护宿舍环境,注重宿舍清洁卫生,按时保洁,不在宿舍养宠物;爱护整体校园环境,让我们随时随地捡起身边的垃圾,让校园24小时保持整洁、美丽!
2、积极行动,争做文明礼仪海运人
语言文明,礼貌待人,不说粗话、脏话;举止文明,不打架、骂人,不参与赌博,远离和邪教;尊敬师长,团结同学,互相帮助,真诚待人;遵守公民道德行为规范,自尊自爱,不在公共场合做有违大学生文明规范的事情;尊重课堂,不大声喧哗,不带早餐、零食进教学区;仪表端庄,着装朴素整洁,不穿奇装异服,教学区内,不穿拖鞋、背心、吊带、超短裙;合理利用时间,认真学习,考试不舞弊;科学上网,杜绝痴迷网络;以校为家,爱护公共设施,不乱贴乱画,学生团体、组织按规定方式和地点粘贴通知和海报;共创优良校风、学风、班风,积极参加各项有益活动,用我们的行动去感染每一个同学,争做文明人,争做优秀大学生!
3、积极关注食品安全,争做健康生活大学生
树立食品卫生安全意识,提高食品安全自我防范能力和自控力;增强自我保护意识,不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期、无质量安全标志的“四无”食品和过期变质食品;不食用流动摊点销售的盒饭,抵制价低劣质的食品;养成良好的卫生习惯,饭前饭后勤洗手,不喝生水,养成良好的生活习惯;加强体育锻炼,保证充足的休息,不暴饮暴食;树立和倡导绿色文明意识,保护环境,共创绿色、和谐、安全校园。
快行动起来吧,从现在做起,从我们自身做起,“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”,以实际行动构筑道德文明,让高尚的道德这面大旗树得更稳,扬得更有力、更长久;“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”向往崇高,崇尚道德,我们完全可以做得更好!
校学工部、校团委
篇6:节能减排倡议书优秀
各位领导:
大家好。
企业作为承担“节能减排”的具体实践者,要本着对社会、对环境、对历史、对公众高度负责的态度,将节能减排贯穿于企业的各个工作环节中,关注企业周边的生态环境,为实现淮阴区经济又好又快发展作出应有的贡献。在此我代表香料工业有限公司向全区企业发出倡议:
1.积极开展节能减排宣传教育活动。充分利用各种宣传阵地,宣传国家有关节能环保的法律、法规和政策,开展资源警示教育,不断增强广大职工的忧患意识、危机意识和责任感、使命感,积极投身到节能减排活动中。在广大职工中积极倡导节约型的生产方式和消费方式,节约一度电、一滴水、一滴油、一块煤、一张纸,自觉养成节能环保的好习惯。
2.积极开展我为节能做贡献活动。紧密围绕企业节能减排目标,突出主题,大力开展合理化建议活动和“五小”、“四新”活动,总结经验和做法,推广先进技术、先进操作法和优秀技术创新成果,大力宣传节能减排工作先进班组、先进个人的先进事迹,以营造企业节能减排的良好氛围。
3.加强企业节能减排管理。发挥职工的主人翁意识,积极主动为本企业的节能减排工作出谋划策,提出针对性的意见和建议。提升技术水平、改进生产工艺、完善管理制度、制定奖惩措施,提高企业能源利用效率,降低能耗水平,加强“三废”利用和处理,减少污染排放,促进企业节能减排。
让我们立即行动起来,从本企业做起,从小事做起,积极投身到“节能减排”活动中去。倡议全区企业增强自律意识,视环保为企业生命,共同推进“节能减排”工作,为打造“天蓝、水净、地绿”的和谐宜人新做出应有的贡献。
篇7:校园文明倡议书500字左右
亲爱的老师、同学们:
大家好!
为迎接我们未来的校园,我倡议我校全体同学、教职工,从我做起,从班级、及个人所在家庭做起,将日常生活、工作等各个方面都纳入环保文明化与科学化、健康美好化的轨道上来。主要从以下几方面去认识、去行动:
一。生活、工作、学习等各方面处处节约资源,节约用水、用电等等,节约要从零星点滴做起,杜绝各种流失与浪费资源的漏洞与死角。
二。废纸、废塑料、废旧金属等等所有可回收利用的物资都应尽量分类回收,以实现资源循环利用,从而节约资源、减少垃圾污染。三。努力学习,掌握现代科学技术与先进文化理念与知识,学习掌握有关环保知识,提高保护人类共同家园的意识,要认识到“世界上只有一个地球家园--所有人也只有一个身体,节约循环使用好各种东西。”总之,通过不断学习努力,立志做有益于地球环境,有益于人类可持续发展的世纪新人。
四。希望广大同学,既能从自我学起,从自我做起,又能将新世纪环保、健康理念向全社会各个方位传递,使之尽人皆知、尽人皆行。
广大同学,面对全球一体化紧密相关的新世纪地球村时代,未来的校园离我们并不遥远。让我们携手同心,以实际行动来打造我们未来的校园,为我们的校园生活更加光彩吧!
篇8:文明礼仪的倡议书
亲爱的家长朋友们:
你们好!
礼仪是文明的象征,礼仪是中华民族的传统美德。幼儿期不仅是智力早期开发的重要阶段,更是塑造良好道德品质的关键时期。良好的礼仪习惯有利于孩子遵守规则、专注学习、乐于交往、增强自信,从而促进孩子身心和谐发展。
文明礼仪教育是一项系统工程,需要多方面地参与和配合,需要你我他地共同努力。为了给孩子营造一个健康、文明、安全的学习、生活环境,为了培养孩子良好的文明礼仪习惯,我们特向家长朋友们提出以下倡议:
一、积极争做文明家长,从我做起,从现在做起,从身边小事做起,言行举止文明,做孩子表率。
1、出入幼儿园仪表整洁,举止文明,说话文明,规范有序停放车辆。
2、使用礼貌用语,与孩子一同养成见面问好、分别说再见的礼貌习惯。
3、讲究卫生,不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑,园内不吸烟。
4、遵守幼儿园规定,接送孩子时依次有序等待、刷卡。
5、树立良好的遵规守纪的意识,与孩子一同养成自觉遵守交通规则,进出校门、上下楼梯时礼让、慢走、靠右走。
6、孩子间有矛盾纠纷,家长不要随意斥责恐吓孩子,应采取积极正确的方法引导教育孩子或向教师反映,确保孩子身心健康。
二、积极参与文明礼仪教育活动,培养孩子良好的文明礼仪行为习惯。
1、向孩子宣传文明礼仪知识,给孩子讲有关文明的故事,教孩子学习有关文明的儿歌等。
2、引导孩子学会感恩。
3、引导、鼓励孩子说文明礼貌用语,按文明规范要求做事。
4、教育孩子爱护公物,不随意采摘花果,爱护幼儿园各种玩具、设施和器械等。
5、引导孩子树立安全自我保护意识,做到安全游戏,自觉遵守文明规则。
6、增强孩子的环保意识,协助教育孩子讲文明,不随地扔垃圾,不随意乱涂乱画等。
家长朋友们,文明礼仪连着你、我、他,创建文明靠大家。让我们在“文明礼仪伴我行”的活动中赶快行动起来,“扬文明礼仪之风,做文明礼仪使者”,让我们全体师生和家长,团结一心,共同努力,使科尔沁区第二幼儿园成为文明礼仪之花盛开的花园!
倡议人:
日期:
篇9:图书馆致毕业生倡议书_倡议书_网
亲爱的XX届毕业生:
你们好!四年前,你们像一条条奔流入海的小溪,从五湖四海聚集到了内蒙古工业大学;四年后的今日,你们即将背起行囊,告别母校,扬帆远航。四年来你们的脚步遍及了图书馆的每一个角落,无论是自习室还是阅览室,都留下了你们孜孜不倦的学习身影。如今你们即将迈开步伐、走出校门,告别在图书馆读书的年代,是否也有几分惆怅,几分难舍?此时,你们愿意为图书馆留下点什么吗?
不知你们是否知道,在我们金川校区的图书馆三楼设有“内工大文库”阅览室,是专门收集、展示和永久性保存我校教职工、学生及校友论著、作品的特藏书库,它既是师生、校友进行学术交流和学术研究的场所,也是本校师生和校友学术成果的荟萃之地。
在此,我们倡议:即将离校的你们行动起来吧!感恩母校,感恩图书馆,请向图书馆捐赠你们在工业大学期间所创作的各类作品、各类获奖证书的复印件等,图书馆将为你们永久收藏、管理和展示,让你们的学弟学妹们一同分享你的成果与快乐。
捐赠时间:从即日起每周一至五上午9:00—11:30,下午14:00——16:30
地点及联系人:
1、新城校区图书馆三楼总还书处
联系人:杨婧 13847141074
2、金川校区逸夫图书馆一楼111c
联系人:高科 13847113158
最后,在你们即将踏上各自征程之时,图书馆送上最真挚的祝福:祝你们在未来的道路上,放飞梦想,一路顺风!
图书馆
XX年6月8日
篇10:文明过中秋节倡议书
金秋九月,硕果累累。我们即将迎来古尔邦节和中秋节,为弘扬中华民族传统文化,传承三五九旅精神,营造节约、文明、祥和的节日氛围,积极培育和践行社会主义核心价值观,师市党委组织部向师市广大党员干部提出文明过节倡议。
文明过节。倡导文明健康新风尚,不搞封建迷信,远离黄、赌、毒;不乱倒垃圾,不乱扔果皮纸屑,爱护公共设施;不通宵达旦玩乐扰民;文明表达祝福,不编发、转发不良和不健康短信等,争做文明有礼的人。
节俭过节。倡导文明、理性的就餐方式,厉行勤俭节约,消除“面子”隐忧,不剩菜、不剩饭,共同营造“小餐桌、大文明”的社会风尚。摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的不良风气,做到文明消费、理性消费、绿色消费,过一个既隆重热烈、又简朴节约的节日。
平安过节。倡导文明交通行为。外出不争道抢行、不乱穿马路、不闯红灯、不开快车、不酒后驾车,注意防火、防盗、防爆等,尤其注意家庭用电用气安全,共同营造“平安是福”的良好氛围。
友爱过节。大力弘扬志愿服务精神,组织志愿者积极开展向道德模范、孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖、献爱心”活动,展示中华民族崇德向善、文明进步的精神风貌,让节日更有意义。
团结过节。倡导尊老爱幼、邻里和睦。远亲不如近邻,倡议各族党员干部群众带着家人孩子到同事、朋友家里,到所住社区、楼栋、单元的左邻右舍家里串门聊天,开展畅谈交心、联谊共建、互学语言文字、互学歌曲舞蹈、互访互助互拜等活动,拉近彼此间的距离,促进各民族交流交往交融,推进各民族相互信任、相互理解、相互包容、相互学习,树和谐之风。
文明是一种习惯,节俭是一种美德,让我们从小事做起、从点滴做起、从自己做起、从现在做起,讲文明、改陋习、树新风,以实际行动争当文明新风尚的传播者,携手共建文明阿拉尔!
篇11:全国“助残日”倡议书
亲爱的同学们:
当我们与朋友一起畅谈的时候,当我们在音乐中享受美丽生活的时候,当我们欣赏迷人风景的时候,我们决不会意识到我们能听、能说、能看是多么的幸福。但是你可知道,我们身边还有那样一群特殊的孩子,他们有的自出生开始便处于一个无声、无色的世界,对他们而言,哪怕是噪音,能听到也是幸福啊!有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天,有的因家庭经济原因面临失学的环境……他们同样是祖国的未来,同样充满着对未来的美好憧憬。
同学们还记得那一支家户喻晓《千手观音》吗?二十几个耳朵失聪的姑娘向我们演绎了一首时代经典,也向我们阐释了一个浅显的道理:只要我们心中有爱,就能创造奇迹!
今年5月18日是第25个“全国助残日”,主题是“帮扶贫困残疾人”。为了让残疾儿童在节日期间感受社会大家庭的温暖和关爱,学校少先大队部特向全体师生发出如下倡议:献出一份爱心,伸出充满温情的手,向贫困生和残疾人捐款,让他们也能像我们一样安心地学习、快乐地生活和健康地成长。
同学们,让我们常怀助人之心,节约一点零花钱,响应“扶贫助残”的号召,高举爱心接力棒,积极参与募捐活动。你尽一份心就能换来别人一个幸福的微笑,你献一份爱就能换来别人一个甜蜜的美梦,你出一份力就能圆一个幸福的家。我们的爱心可以照亮整个世界,就让我们把这次募捐活动看作是对自己道德品质的检验。我们有理由相信:只要大家奉献出一点爱心,我们的社会将更加美好!
赠人玫瑰,手有余香。同学们,快快行动起来吧。让我们出一份力,献一份爱,携手相助,为社会上的弱势群体撑起一片蓝天!
__学校少先大队部
20__年5月14日
篇12:中学爱国卫生月倡议书
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清洁健康,碧水蓝天,是你我的共同向往;文明素养,健康生活,是你我的共同追求。爱国卫生运动是我国的优良传统,是改善城乡卫生环境、提高全民健康水平的有力举措,也是一项人人有责、家家受益的全民工程。为创造一个宜居宜学的美丽环境,我们向全全校发出倡议:
一、增强责任意识,主动参与爱国卫生运动。清洁环境,美化校园是我们义不容辞的责任和义务,要强化主人翁意识,将爱国卫生运动内化为精神追求,外化为自觉行动。自觉响应“爱国卫生月”、环境卫生整治活动,自觉参加学习校组织的卫生大扫除,自觉做好个人宿舍、学习、饭堂环境卫生。
二、彻底清洁环境,积极践行良好卫生习惯。清洁教室、清洁区、宿舍、餐厅内外环境和责任区域卫生,清理日常垃圾,清理花园杂草,清除废弃杂物,清除卫生死角,爱护环境,不损坏公物,不随地吐痰,不乱扔乱倒,不乱贴乱画,养成良好卫生习惯。
三、讲究个人卫生,努力养成健康生活方式,加强体育锻炼,注重健康饮食,改变不良生活习惯,做好疾病预防。
四、各班积极参与,深入推动爱国卫生运动。各班全体同学要各司其职、各负其责,开展环境卫生整治,开展健康教育,加强监督管理,共同做好爱国卫生运动。
“爱国卫生人人参与,健康生活人人享有”。XX中学美丽健康的蓝图已经绘就,爱国卫生运动的号角已经吹响。让我们携起手来,继承和发扬爱国卫生的优良传统,同心协力、群策群力,用我们持之以恒的行动共筑XX中学美丽健康的明天!
倡议人:
时间:X年XX月XX日
篇13:国旗下讲话稿中考经典
尊敬的各位老师、同学们:
大家早上好!
我是来自高一九班的,今天我代表高一九班全体同学进行国旗下演讲,演讲题目是“争分夺秒,备战期中考试”。
《周易》有言“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”经过两个月紧张的学习生活,我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。
围棋里有个很重要的概念叫“中盘”,对于一盘棋而言,中盘是棋手们在经历过开局布子之后最重要的搏杀阶段,如果在中盘确立优势,那就为棋手奠定了一个胜局的基础。期中考试诚如“中盘”,是对同学们上半学期学习成果的一次大盘点、大检阅,也是阶段学习的“晴雨表”,更是我们检验自己、证明自己的重要机会。
“工欲善其事,必先利其器”,现阶段是决定我们期中考试能否取胜的关键时期,而复习是考试前的重要准备,复习效果的差异直接影响到考试成绩。孔子云:“温故而知新”,人的记忆遗忘规律也告诉我们,遗忘是必然的,但是在关键的时间节点上及时进行复习就会极大地提高记忆效果,因此,我们每个人都要重视考前的复习。
为了帮助同学们准备好期中复习和考试,在期中考试中创下辉煌,在此向大家提出以下几点建议:
1、摆正心态,正确对待考试。考试是学习过程的一个组成部分,是检查学习成果的一个方法。考试的真正目的是让同学们通过考试发现问题,及时反省前期的学习状况。大家要以踏实认真的态度来进行复习,以平常心和从容自信的面貌来对待期中考试。
2、争分夺秒,科学合理安排复习计划。根据学科特点和自身情况,制定出适合自己的切实可行的复习计划。“见时间之缝,插学习之针”,充分利用点滴时间聚沙成塔,以获佳绩。
3、讲究方法,提高效率。注意适当变换自己的复习方法,复习要有侧重点,巩固基础知识,如单词、概念、公式等,多看多练习前段时间的题目、试卷。
4、理清知识要点,构建知识网络。以教材为提纲,通读所学内容,将平时所积累的知识进行整理、归纳,形成一个完整的知识体系。
5、明确重点、攻克难点、侧重疑点。在对知识进行梳理的时候,我们应抓住重点、难点、疑点,对于难点要努力攻破,多和同学、老师交流。查漏补缺,对于一知半解的疑点决不放过。
最后,期中考试也是对我们诚实守信品格的一次考试,诚实守信是中华民族的传统美德,也是现代中学生的立学之本。考试作弊问题已经纳入《中华人民共和国刑法(修正案九)》,考试作弊问题,不仅是治学态度的问题、个人思想品质和人格的问题,也是违法行为;考试作弊拿到的是带着面具的分数,丢失的却是自己心灵的纯洁,甚至会受到法律的严惩。所以,每次考试大家都要保证诚信应考,杜绝弄虚作假。
坚持不懈人不知,一举夺魁刮目见。同学们,成功需要努力拼搏,奋斗才有精彩人生,考试的号角已经吹响,让我们一起争分夺秒巧复习,勤学苦练创佳绩。
我的发言到此结束,谢谢大家!
篇14:学习雷锋倡议书
亲爱的同学们:
阳春三月,是传统的学雷锋活动月。雷锋这个平凡而崇高的名字,伴随着一代又一代人成长,感召着一代又一代人的心灵。为此,学校少先队大队部向全校同学提出如下倡议:
第一:学习雷锋助人为乐,让雷锋精神在校园闪光。要从身边小事做起,从自身出发,从现在做起,从自我做起,热心帮助身边的同学,伸出互助的双手,细化雷锋关爱他人,体验助人的快乐。
第二:弘扬雷锋克已奉公,热爱集体共创美丽校园。 学习雷锋精神,用我们的行动美化校园,在实践中加深对雷锋精神的认识,在校园中掀起学雷锋的热潮。
第三:发扬雷锋的“钉子”精神,努力学习。学习雷锋,象钉子那样,有挤劲和钻劲,培养和树立革命的人生观,多读书,读好书,努力掌握文化科学知识,不断提高自己的水平。
第四:懂得知恩感恩,学会汇报。三月八日,是全世界妇女的节日,你是否也想借此机会向关心你的妈妈、奶奶、外婆、老师做点什么呢?让她们看到你成长了,懂事了,学习进步了。
第五:栽花植树,做美化环境的小天使。三月,是栽花植树的好时节。我们每一个同学,都可以利用放假,栽花植树,用我们的双手,绿化祖国,美化家园。
篇15:2024年争做中国青年好网民倡议书
青年朋友们:
今天的中国,比历史上任何一个时期都更接近实现中华民族伟大复兴的目标,也比历史上任何一个时期,更加需要青年一代的勇气、智慧和担当。
青年有信仰,民族有希望,国家有力量。我们要做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者,坚定理想信念、练就过硬本领、勇于创新创造、矢志艰苦奋斗、锤炼高尚品格,在时代洪流中实现个人成长,将个人奋斗融入国家的梦想。 让我们奋发向上,汇聚实现中国梦的磅礴力量。
核心价值观是我们价值认同的“最大公约数”,也承载着每个人的美好愿景。我们要将爱国、敬业、诚信、友善作为价值追求,将勤学、修德、明辨、笃实内化为行为准则,滋养孝老爱亲的家庭美德,培养无私奉献的职业道德,构筑文明友善的社会公德。 让我们崇德向善,践行核心价值观的文明风尚。
在互联网时代,丰富多彩的网络世界,同样是我们成长的家园。清朗网络空间的建设,青年不能做置身事外的旁观者,而要做勇于担当的生力军。我们要依法上网、文明上网、理性上网,传播美好,弘扬新风尚;明辨是非,释放正能量。 让我们勇于担当,文明守法让网络空间更加清朗。
我们知道,青年怎样,中国的未来便会怎样。
我们相信,我们是中国的未来与希望!
篇16:爱心捐助的倡议书
12岁,是可以尽享校园欢乐的年龄;12岁,是充满好奇与幻想的年龄;12岁,是仍然可以扑进母亲怀中撒娇的年龄;12岁,是人生五彩画卷徐徐拉开的年龄…..在三中附小六一班,12岁的,却正遭受着疾病的折磨,正用他微弱的生命与病魔做顽强的斗争,也正期待着三中全体教职员工的爱心和温暖。
3月初,因为视力减退,父母带他到医院检查,医生建议到大医院确诊。在北京医院等待检验结果的几天里,小已经看不清东西了,进病房都要摸索着走。过氧化物酶体病、肾上腺脑白质营养不良,这些陌生又遥远的名词化身为凶狠的病魔,正在这个12岁的少年身上肆虐,医生说,如果不治疗,孩子将很快经历视觉丧失、听觉丧失、运动丧失,只有1到3年的生命。
目前只有进行骨髓移植才能挽救生命,加上后期的神经干细胞移植,需要巨额的医疗费用,小父母都是普通职工,家庭并不宽裕,面对这样的情况已然束手无策。我们的同学正在饱受苦痛、遭受厄运,在邢台三中这个温暖的大家庭,我们怎能对此视而不见,怎会无动于衷。
病魔无情,人间有爱,爱心无价,情满三中!只要我们人人献出一点爱,将会为正处于病痛中小xx同学撑起一片美好的蓝天。为此,三中党总支、学校工会、团委向全体教职工发出倡议:请伸出你的援手,为身边最需要帮助的人尽一点绵薄之力!
让我们行动起来,您所捐助的每一元钱里,都蕴含着用金钱难以衡量的人间真情!你的爱心,将化成缕缕阳光,汇成股股甘泉,滋润他的心田!让小感受到三中人的温暖!捐款不分多少,善举不分先后,贵在爱心永恒!我们热切期待您的参与,衷心感谢您的支持!您的无名关怀,您的仁爱之心,就是对他最大的祝福。
最后,祝小能早日康复、重返校园,也祝愿所有好心人身体健康、万事如意!
篇17:学习雷锋倡议书
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
雷锋,一个一直驻守在人们心中的伟大形象。雷锋精神是我们中华民族精神的重要内涵之一,是中华儿女最崇高思想品质的结晶。
20xx年3月5日,是毛主席“向雷锋同志学习”题词发表50周年的纪念日。四十多年来雷锋不曾远去。作为一名当代大学生,我们更应该把这种雷锋精神发扬光大。因此,我们发出以下倡议:
1、在班级中,从小事做起,搞好个人卫生,保持教室清洁。
2、在校园中,自觉做到不乱扔果皮纸屑,把学校当成自己的家。
3、遵守纪律,爱护公物,见到有损坏公物的行为要及时制止。
4、热心帮助身边有困难的同学。
5、利用休息时间到校外,如车站、敬老院、社区等社会场所进行服务。
6、积极参加学校组织的“学雷锋志愿者”活动,贡献自己的微薄力量。
7、发扬雷锋的“钉子”精神,奋进求是,努力学习。学习雷锋品质,像钉子那样,有挤劲和钻劲,培养和树立革命的人生观,多读书,读好书,努力掌握文化科学知识,不断提高自己的水平。
“一花独放不是春,百花齐放春满园”。希望每位同学都积极参与学雷锋活动,不仅是在“雷锋日”,更要时刻将雷锋精神牢记于心,并付诸于行动。让我们树起实干的桅杆,鼓起理想的风帆,在人生的航道上乘风破浪。
倡议人:
篇18:2024食品安全倡议书范文
“民以食为天,食以安为先。”食品安全,事关人民群众身体健康和生命安全。为进一步强化全区旅游行业餐饮服务单位遵纪守法、诚信经营意识,加强行业自律,提高自身管理水平,杜绝食品安全事故发生,确保广大游客的饮食安全,区旅游局向全区旅游行业餐饮服务单位发出如下倡议:
1遵守法律法规
严格遵守《中华人民共和国食品安全法》、《餐饮服务食品安全监管管理办法》、《餐饮服务食品安全操作规范》等法律法规和食品安全标准,切实履行企业主体的责任,视食品安全为企业生命,承担社会责任。
2坚持诚信经营
以诚信为本,口碑为重,坚持做到明码标价、价格合理、惠民利民,切实维护消费者合法权益;积极组织开展食品安全法律法规及科普知识的宣传教育,倡导健康饮食行为。
3严格行为自律
决不采购、加工、销售、使用《食品安全法》规定禁止生产经营的食品及其辅料;决不经销“三无”和过期、变质、假冒、伪劣食品;决不从证照不全的供货商进货。
4强化安全管理
建立健全食品安全管理制度,配备专(兼)职食品安全管理员,制定并实施企业员工食品安全知识培训计划;认真落实进货台账登记、采购查验和索证索票制度;完善经营场所的卫生条件和设施,做到卫生、整洁、安全。
篇19:初三中考前的励志讲话稿
尊敬的各位老师,同学们:
下午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会,作为学生代表来谈谈20~~年属于我们的初三,属于我们的中考。
两千多年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了千古流传的感叹:逝者如斯夫。
匆匆从我们指尖逝去的时间,如流水般的三年,我们走过了初中路。
那些美丽的日子,温暖而快乐,充实地收获着。
然而,即将到来的,是一场轰轰烈烈的战争,没有硝烟的战争。
一百天后,在这三年初中路的尾声,是六月的三天,是不同寻常的中考。
今天,我想高喊:让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!
因为,再过100天,我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读,一千多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的劳累,所有的付出,都将在六月的这三天来收获。
我们因为过去的努力已经蓄势待发,开拓不止,路才无尽,身后是脚印,前方是太阳,不必徘徊顾盼,但只需用力前行,只要勇敢冲刺,我们就能赢得胜利,赢得未来。
现在的你,或许成绩一时不太理想,这并不可怕,可怕的是你早早地丧失了信心,可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天,也就是说还有2400个小时,144000分钟,8640000秒。只要我们把握每一秒,每一秒都在创造奇迹,那每一秒就会有奇迹发生!
现在的你,或许离自己的梦想越来越近了。可是,我们期待繁花之中如何再生繁花,梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁,继续努力,让自己变得更优秀!
决战的时刻已经来临,我们别无选择,我们只有以高昂的斗志、百倍的信心,坚定的意志,扎实的基础,完善的能力,以我们优异的成绩来实现自己的理想。
对于中考,我们要坚持到底,永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗?难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗?
也许你认为自己不够聪明,可是影响个人成功的因素有五个:第一位是目标,第二位是胸怀,第三位是勇气,第四位是坚持,第五位才是聪明。
关于目标,中考在即,我们每一个人都要有一个明确的中考目标,并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。
说到胸怀,我们关键要有良好的心理素质,面对如山的学习任务和来自各方的压力,我们都要热情地拥抱它!调整心态把压力变成动力。
说到勇气,我就想到兵书上的一句话:两军相遇勇者胜,两勇相遇智者胜。
说到坚持,实质就是毅力的较量,俗话说有志者立长志、无志者常立志,爱迪生说过:“很多生活中的失败,是人们没有认识到,当他们放弃努力时,距离成功是多么的近!”
拥有青春的我们,没有什么不可能!不必回望过去的历史,只需致力于我们未来的梦想!
同学们,从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了!这其中最大的敌人就是我们自己,超越自己,挑战极限,我们就能触碰到梦想的天堂!
同学们,今天,我们离中考决战仅有100天的时间,100天就是100次的冲锋,100天就是100次的搏击!树大志能耐寂寞,惜寸阴乃得寸金,十数年潜心磨剑,六月初谁与争锋。
珍惜100天,奋斗100天,让青春的蓓蕾在六月绽放;拼搏100天,努力一百天,让父母恩师在六月畅想期望!我们有决心苦战百天,逐鹿考场;我们有信心笑傲六月,神采飞扬。
中考,容不得我们有片刻停滞,中考,容不得我们有半点闪失!中考,容不得我们有一丝迟疑,中考,我们必须胜利!
让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!
篇20:图书馆倡议书
亲爱的同学们:
我院图书馆现已开放,为了能给同学们提供一个良好的读书环境和有序的借阅过程,在此我们读工会代表图书馆向广大读者建议以下几点:
进入图书馆时请把自己的包和不属于本馆的书籍保存在 门旁桌上。
在图书馆内请不要大声喧哗,听高分北音乐,请把手机调至震动或无声,不要带食物进馆。
因馆内空间有限,寻找自己所需的书时请抓紧时间,选好书后离开您当前位置。文艺书库不许阅览图书。
若发现抽出的书不是自己想要的书,请将书插回原处,请不要乱插乱放。
离开阅览桌时,请把凳子放回原位,把桌子上的废纸扔进纸篓。
办理借书手续时请自觉排队,站在队里不要前后拥挤。
图书馆——这座神圣的殿堂、书的海洋,时刻欢迎广大同学前来借阅,这里将是你放飞梦想、展翅高飞的天空。