中考倡议书范文精品20篇

大家早上好!今天我发言的题目是《期中考试来了，你准备好了吗?》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?

凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一，争分夺秒，抢占制高点。

在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。

第二，锲而不舍，铁树也开花

锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。

第三，平和心态，决胜千里外

同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡-的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。

第四，诚信考场，成功的人生

我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。

第五，充满自信，谱写新篇章

天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可

以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。

各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔;青春，生机勃勃，欢呼争强;青春，绿草如荫，充满阳光;看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。

亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。

谢谢大家，我的发言结束。

期终考试是对本学期学习成果的一次大检阅;是对自己的自信心、意志力的一次大考验;是向老师和家长体、最直接、面的大汇报;总之，这是一次具有非常重要意义的考试!

经过一个多星期的复习，让我对这学期所学的知识内容有了更系统的掌握，加深了对难点、重点知识的理解。还有几天的复习时间，我将振作精神、全力以赴，认真备战期终考试，争取考出水平，考出好成绩，让老师满意，让家长高兴!

首先，用正确的心态对待考试，已要克服复习迎考前过分紧张的情绪，又要克服盲目乐观，不当作一回事的松散情绪，更要克服畏难怕苦、得过且过的情绪;要坚定信心，从容自信，积极备战，努力攻克期终考试关。

其次，合理安排时间进行复习，争分夺秒做练习，充分利用好这个星期六和星期天，认真对各科的知识进行查漏补缺，努力巩固所学习到的知识;

再次，认真完成老师布置的测练题目，对这学期单元考试时造成丢分的题目注意总结教训，千万不能再次丢分，不懂的问题要及时请教老师或同学，不放过一个难点和疑点，扎实掌握基础知识。

另外，要保持精神上的状态，按时作息，保证充足的睡眠时间，保持的身体状态，努力打好这一仗，为这学期画上一个圆满的句号!

亲爱的同学们：

美丽源于爱的倾注，美丽的校园倾注了设计者的灵感，校领导的关怀，全体教职员工的心血。

同学们，如此美丽的校园，你忍心丢下手中的废纸，去玷污它的一尘不染吗?你忍心大声喧哗，去打破它的宁静和谐吗?

你忍心做出一些不文明行为，去破坏它的美丽吗?

校园是我家，文明靠大家，确实要从我做起，从身边做起，从今天做起，为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。我们是学校的主人，理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此，学校政教处向全校的同学们倡议：做到“三别”、“四带”、“五无”。

“三别”即向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别。

“四带”即把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带向社会。

“五无”即地面无痰迹，室内无纸屑，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。让我们每一次抬头都能看见微笑，让我们伸出手去都能触碰阳光。也许只是轻轻地弯下身拾起地上的空水瓶、包装袋。

也许只是每天清晨遇到老师恭敬而朝气蓬勃的一声“老师早!”。

也许只是身边的同学摔倒时及时伸过去的手。

也许只是被同伴误解时坦荡宽容的一个温暖微笑。

也许只是默默将散落一地的作业本拾起放好。

也许只是看见值日的同学拖得干干净净的地板时小心地绕开行走。

也许只是看到老师抱着一摞摇摇欲坠的作业本时上前帮一把。

这些一点一滴勾勒出了温馨的画面。

就像是自宇宙远道而来的阳光洒满了每一个人的心间。就像是一笔一画地为一张美丽精致的草图自己上色，最后的完稿光彩夺目。那么让我们一起努力吧。让我们的校园更加美好，我们的世界因此精彩!让我们争做文明中学生，一起共创文明校园!

倡议人：___

时间：____年__月__日

一、积极学习和使用普通话，使普通话成为校园语言。课堂内外、师生之间请使用普通话交流，形成良好的语言交际氛围;会议用语也坚持使用普通话，进一步增强推广普通话的力度和广度。

二、坚持书写规范汉字。教师在教案及作业批改中应杜绝使用不规范汉字，同学们无论是写作业和笔记，还是出黑板报和宣传橱窗都要努力不写错字、别字，不写繁体字，不写不规范的字。

三、做“推普”的宣传员和监督员。对校园内不规范的语言、文字要予以指正;同时，也要留意街头巷尾中的广告、招牌，开展查找错字及不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。

四、在各种场合使用文明语，不说粗话和脏话;日常生活中时刻注意自己的口语发音，使规范用语成为一种自觉行为。

五、把说普通话和维护祖国语言的纯洁与健康同爱国结合起来，使说普通话成为一种维护民族荣誉、崇尚祖国语言文化的行为。

六、普通话是教师的职业语言，全体领导、教师应以身作则，率先垂范。

老师们，同学们，加强校园文化建设，促进祖国文化发展，是我们的责任和义务。因此，从我做起，从现在做起，请讲普通话，请写规范汉字，努力营造良好的校园人文环境，净化祖国的语言和文字环境。

老师们、同学们：

普通话是国家的通用语言，也是世界上最美的语言;规范汉字是中华民族文明的载体。普及普通话、推广规范汉字是国家一项重要的语言政策，是普及教育、发展科技、推进现代化建设事业的基础性工程。

普通话是校园语言，更是教师的职业语言，说好普通话是合格教师的必备条件之一，是每一位教师和每一位学生所必须具备的职业素养。规范地使用普通话，不仅可以提升同学之间、师生之间的交流效果、提高大家的文明意识、美化校园育人环境，更可以将维护祖国语言的纯洁与热爱社会主义祖国统一起来，培养同学们的爱国之情。为促进我校语言文字规范化，特向全校师生发出如下倡议：

1. 全校师生要认真学习、贯彻落实《中华人民共和国国家通用语言文字法》，使普及普通话、推广规范字成为维护民族荣誉、崇尚祖国语言文化、构建和谐校园的高尚行为。

2. 教师使用普通话授课，使用规范汉字板书、撰写教案、批改作业。

3. 学生上课回答问题、下课与同学们讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话，学生作业必须使用规范汉字。

4. 老师之间、师生之间、学生彼此之间的集会、交流应使用普通话，形成良好的语言交际环境，让普通话真正成为我们的的交流应使用普通话，形成良好的语言交际环境，让普通话真正成为我们的校园语言。

6. 学校师生各种集会要使用普通话讲话或发言。

7. 学校各个部门主办的宣传橱窗、张贴的通知或告示，各个班级创办的板报、墙报、手抄报必须使用规范汉字，不写错字、别字、繁体字，发现错别字及时改正。

8. 日常生活中时刻注意自己的口语发音，并且能和周围的同事、同学、朋友相互督促，积极地纠正普通话的发音，使规范用语成为一种自觉行为。

9. 尽量在社会生活中使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话。

10. 从身边的琐碎小事做起，不说粗话和脏话，在各种场合使用普通话和文明语来塑造良好的个人形象，为建立文明班级，文明校园献出我们的微薄之力。

老师们、同学们，普通话同青春携手，文明语和时尚并肩，让我们大家从现在做起，从自身做起，说普通话,写规范字,做文明人,树新风尚，以实际行动“构建和谐语言生活，营造共有精神家园”。

相信在我们全校师生的共同努力之下，我们的校园一定会成为一个语言规范、精神文明、环境优雅的和谐校园，我们的学校一定会早日创建成为语言文字规范化示范校,为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的同学们：

艰苦奋斗、勤俭节约是我们中华民族的传统美德。曾要求全党要“厉行勤俭节约，反对铺张浪费。”《诫子书》中也有“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的良训。节约是一种美德、一种远见、一种态度、也是一种智慧，更是一种责任。节约也能出效益。作为新时代的大学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范。现在，湖北文理学院学生会向全体学生发出如下倡议:

节约每一滴水。使用水龙头时尽量开小，用水过后要随手将水龙头关闭，防止跑、冒、滴、漏现象;提倡一水多用，提高利用率;做到人走水停，杜绝水长流的现象发生;看到未拧紧的水龙头要及时拧紧;在参加集会、活动后，应带走剩下的一次性瓶装水。增强节水意识，强化节水责任，养成节水习惯，加强节水宣传，做到不浪费每一滴水。

节约每一度电。充分利用自然光照和减少电器设备能耗;自觉根据实际需要只开必要的照明，离开时间较长时，要及时切断电灯、电脑、饮水机等电器的电源，杜绝“长明灯”现象，尽量减少“待机”等多种原因造成的损耗;最后离开教室、寝室时，应检查所有电源是否关闭，做到不浪费每一度电。各班学习委员在下课时应主动关闭教室内的电灯、电脑、投影仪等教学设备。

节约每一粒米。节约用餐，实行“光盘行动”，养成勤俭节约的良好习惯。在食堂用餐时，按实际饭量购买饭菜，珍惜每一粒粮食，杜绝剩饭剩菜的行为，节约粮食，合理饮食，积极倡导餐桌文明之风，做到不浪费每一粒米。

节约每一张纸。能够双面使用的复印纸、文稿纸尽量物尽其用;充分利用网上办公系统，尽量减少纸张的使用;尽量少用或不用一次性纸杯，提倡自带水杯;在节假日或生日时，尽量用打电话、发电子贺卡或手机短信等方式代替纸质贺卡;多使用手帕、毛巾，少使用纸张;使用纸张时，尽量将纸充分展开，减少用纸量，做到不浪费每一张纸。

节约每一分钱。学会合理消费，理性消费，不盲目攀比，不超前消费，学会精打细算，不乱花钱，养成善于理财、合理消费的好习惯。强化自我保护意识，树立理性消费观念;强化信用意识，维护自身权益;自觉抵制不良网贷，弘扬青春正能量，做到不浪费每一分钱。

节约每一分钟。珍惜时间就是珍惜生命，珍惜时间就是爱护自己，学会管理时间，制定计划，学会分清轻重缓急，学会做事有条理，学会使用任务清单，以正确高效的方式做事学习。做作业时集中精力，下笔如有神;听讲时，专心听进去老师讲的每一个内容，提高效率就是节约时间最有效的办法。争做时间的管理者，做到不浪费每一分钟。

同学们!事虽小，不为不成。勤俭节约”是一种习惯，也是一种态度;“勤俭节约”是一种责任，也是一种境界。让我们从现在做起，从点滴做起，从自身做起，节约每一滴水，每一度电，每一粒米、每一张纸、每一分钱、每一分钟，杜绝浪费，牢固树立“节约光荣，浪费可耻”的观念，做勤俭节约的践行者、示范者、弘扬者，让勤俭节约之风遍布我们的校园!

湖北文理学院学生会

“崇尚文明礼仪，创建文明校园”倡议书

亲爱的同学们：

中华民族是屹立在世界东方的“礼仪之邦”。在我们的血液里浸染着的、流敞着的是“讲文明，懂礼仪”的民族精髓，作为当代中学生，更是应该讲文明、懂礼貌，讲道德，重品行。做一个有尊严的人，一个受人尊敬的人，做一个懂礼仪，讲文明的人。为此，我们向全校同学发出如下倡议：

一、尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信;

二、穿着、发型要符合中学生规范，不染头发、不穿奇装异服，不带首饰;

三、语言文明，举止得体，告别污言秽语，使用文明礼貌用语;

四、关心爱护每一位同学，同学之间不起绰号，对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持和帮助;

五、上课和晚自修在教室内文明学习，不睡觉，不大声喧哗;下课不在走廊起哄打闹;

六、从小事做起，从自身做起，从身边做起，争做校园文明先锋。在校园内坚持佩戴胸卡，爱护校园环境卫生，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱张贴、不乱写乱画。号召同学们弯弯腰、伸伸手，主动捡起路边的纸屑。

七、爱护校园环境设施，不横穿绿化带、不践踏绿草地。爱护公物，节约用水用电，养成及时关好水龙头的好习惯。

八、排队购物、文明进餐。就餐时不把饭菜掉到桌面上、地面上，剩饭剩菜要倒入指定的桶内，不端饭菜出食堂。在商店买东西时不拥挤，食品包装袋要放入垃圾桶内。

九、不在校内骑自行车，并将自行车停放在指定的位置;

十、文明上网，遵守网络文明公约，讲究上网道德，合理科学利用网络资源。 同学们让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃陈规陋习，崇尚科学文明。愿文明礼仪之花开满校园的每个角落，伴随着我们一同健康成长。 让文明不再是内在纯粹的理念，而是个人的自觉言行!

让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!今天是5月12号，不到一个月，也就是6月11号，我们的毕业班就要结束初中四年的紧张学习生活，迎来激动人心的丰收季节——20xx年中考。这是人生中的第一个转折，每位有责任感的学生都能意识到它意义的重大。那么怎样度过这短暂的20多天才更有意义?作为老师想再叮嘱同学们几句话，希望对你们有所帮助。

一、认真反思，做个问心无愧的人。第一步先回头看看自己这四年所走过的路，认真反思自己在学习、遵规守纪、文明礼貌、思想道德等，有哪些方面曾愧对自己的父母、老师、同学，总结自己这四年以来的学校生活，找出差距，弥补不足，迎头赶上，向理想再次出击。

二.懂得感恩，做个懂情感的人。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。要永远记住是老师引领你们走出混沌懵懂的世界，敲开知识的大门;是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。无论何时、何地，请相信在你们的背后总会有我们默默关注的目光，因为你们的成长将会是老师们一生的牵挂!

三.学会坚强，做个自信乐观的人。过去的四年，你们默默耕耘着自己的理想，用辛勤的汗水、顽强的毅力，书写着辉煌的成长史，你们刻苦的学习精神，已成为一道美丽的风景定格在迎春中学的历史上。面对未来，你们也许迷茫，或许惊慌，但是要记住：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。在人生的征程上，有许多个驿站，只有平时练就奋飞的素质，成功的机遇才会属于你。记住：除了阳光和空气是大自然赋予的，其他一切都要靠你的努力和奋斗去争取。

四、文明守纪，做个不留遗憾的人。没有规矩不成方圆，谨记校规校纪，提高自己的文明素养，自觉遵守学校的各项规章制度，爱护教学设备和公共财务。我们有良好的开端，还要有完美的结局。请爱护我们的校园，因为这是我们成长的地方，这里的一草一木，一砖一瓦无不留下我们成长的身影，这里的一桌一凳是我们四年光阴的见证。请上好最后一堂课、考好最后一次试、交好最后一次作业，捡起最后一团纸、做好最后一次值日，留下最后一次光辉形象，为低年级同学作出表率，将文明和守纪留给母校。

“今天我以迎春为荣，明天迎春以我为荣”。同学们，再过29天，你们就要离开这熟悉而美丽的校园，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。请带上母校送的这份诚挚祝福、老师们的这份谆谆教诲，拿出你们的勇气与智慧，用你们飞扬的激情去点燃青春之火，用你们充满朝气的心去拥抱新的明天吧!

最后，请允许我再次代表所有任课老师祝愿同学们在中考中金榜题名、一举成功!

谢谢大家!

老师,同学们：

大家早上好，在这个充满绿意、生机盎然的季节里，苦读三年的初三学子们将怀着一颗激越的心走进考场，提笔书写自己美丽的人生。在此，请允许我代表初一、初二的全体师生祝福初三的同学们，祝愿你们每个人都收获成功。

中考是一种磨练，磨练你的毅力，磨练你的勇气，磨练你的心态;当然，它也能让你在拼搏的过程中丰富人生的内涵!三年积累的汗水，将在这里挥洒。一千多个日升日落，为的就是一个美丽的梦想，一条执著的信念，一份付出后的坦然。初三的同学们，你们满载着智慧与经验，没有什么可以阻挡你们前行的步伐。龙门待跃，你们一定会快马加鞭、奋力一搏;青葱岁月，你们一定会划上唯美的句号，交出一份完美的答卷。在你们即将乘风破浪时，请带上我们真挚的祝福。祝福你们用拼搏，去点缀生命斑斓的色彩;祝福你们用拼搏，让人生扬帆远航!

时光苒苒，不知不觉一个学期即将结束了，再过几天我们即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：

首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!

我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。在这次期末考试中，大家要时刻记住自己是一个信达人，要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!

广大市民、游客朋友们：

伴随着高温，暑假旅游旺季也随之而来，在体验愉快的旅行的同时，有序游览、安全出行、文明旅游至关重要。茂名市文化广电旅游体育局倡导广大市民和游客朋友们提高安全风险防范意识，增强文明旅游意识，发出如下倡议：

一、选择有资质的旅行社

要注意旅行社经营范围，正规的旅行社应具备工商部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的业务经营许可证。签订旅游合同时，要详细阅读旅行社提供的行程表或行程计划书，明确团费所包含的项目、服务内容、服务标准以及违约责任和纠纷处理方式。

二、出行前了解目的地天气状况

暑期是暴雨、洪涝、泥石流等地质灾害高发期，游客出行前要注意了解相关天气预警信息，合理选择旅游路线。遇到恶劣天气，要保持镇静，听从当地有关部门或导游员、旅行社的组织，注意必要的自我防护，不在危险地段停留。

三、加强自我安全防范意识

在参与水上观光旅游、漂流、攀岩、过山车、高空滑索等高危险旅游运动项目时，应全面了解注意禁忌事项，做足防范保护措施，并根据自己身体状况选择参与游乐项目。

四、注意食品安全卫生及夏季防暑

就餐时应尽量选择正规的餐饮场所，并选择高温加工的新鲜食物。随身携带治疗腹泻的非处方药物，在室外活动时记得携带防晒用具，备好防暑降温药品，以免中暑。

五、遵守景区规定

游玩时注意景区设立的安全警示标识，不要到景区划定的安全游览路线以外游玩，不要进入景区“禁止入内”的危险区域。游览过程中保管好随身财物，不要让贵重物品离开自己的视线，注意听从导游安排。

六、增强保险意识、出境游押金勿转入私人账户

旅行社必须购买责任险，游客选择旅行社组团出行，建议购买人身意外伤害险，要问清是自行购买还是旅行社代为其购买并确认理赔范围，并索要发票和保单或保险号。

游客出境旅游时，旅行社提出要交出境游押金或保证金时，建议选择银行第三方托管方式缴纳出境游保证金，切勿将保证金或押金转缴到私人账户。

七、树立文明旅游、理性消费意识

游客出游时要身体力行做一名文明旅游的实践者、传播者。应尊重当地的风俗习惯，礼貌待人，自觉遵守公共秩序，保护生态环境，杜绝不文明行为。

八、依法理性维权

旅途中如遇到服务质量问题，应与旅行社积极协商解决，不应采取过激行为，更不能以此为由延误行程致使损失扩大，妥善保存好合同、发票、行程安排以及认为旅行社存在服务质量问题的相关证据。

尊敬的各位来宾，亲爱的老师们：

大家早上好!阳春三月，春风扑面，巾帼显风流，佳侣翼双飞。今天，我们市三小全体教师和八位家属在这里隆重召开“德馨之家”表彰会，这对于推动我校文明建设，构建和谐社会有着重要的意义。在此，我谨代表学校向受表彰的“德馨之家”表示热烈的祝贺!同时，“三八”国际劳动妇女节即将来临，借此机会也向在座的姐妹们表示节日的问候和良好的祝愿!

自去年9月份市三小建校以来，我校全体教师积极支持、参与学校创建和发展的各项工作，立足本职岗位，发扬积极肯干、吃苦耐劳和无私奉献的拼搏精神，在各个工作岗位上发挥了巨大的作用，为市三小的发展添砖加瓦，为争创__市一流学校做出了不懈的努力!为此，学校先后荣获了__市“中华诵____年经典诵读大赛”二等奖、“____年德育工作先进单位”、“___市____年中小学田径运动会体育道德风尚奖”等多项荣誉。这些荣誉让我们赢得了教育主管部门的肯定以及家长的信赖和社会的高度赞誉。

三小过去取得的成绩、赢得的荣誉，离不开广大教师家属的关心、理解和支持。长久以来，广大教师家属识大体、顾大局，以宽广的胸怀和坚强的毅力，勇敢承担起抚育子女、赡养双亲等家庭重负，全力支持亲人投身教育事业，用真情和真爱给了我们教师温暖与幸福，用奉献和付出增添了我们教师信心与力量。在此，我代表学校向市三小所有教师家属表示忠心的感谢!我提议：老师们，让我们再次用最热烈的掌声，向我们最亲、最爱的人表示我们最真诚的感谢!同时，我衷心希望广大教师家属一如既往地关心、支持教育工作和我校的发展，永远做我们市三小教师的的坚强后盾!

最后，祝市三小所有教师家庭，在新的一年里生活愉快、阖家幸福!

谢谢大家!

老师们、同学们：

上午好!

本周有一件令人值得期待的事情，那就是期中考试之后的秋游;本周也有一件令人压力山大的事情，那就是秋游前的期中考试。想必同学们现在的心思都在期中考试上，我们都希望考一个满意的成绩，在此谈四点与考试相关的心理调整与技巧。

第一，要理解考试考核的是综合素质。

有时候，我们会听到有的同学说如果不是粗心看错题目，那么我就能多考10分了;也会有同学这样想，如果考试的时候不那么紧张，那么我肯定能再考得好一些;如果这次考试不生病，那么我就不会考这么糟糕了。对于不理想的考试结果，我们会有很多的假如。但是，时间不会倒流，生活不会重新演绎。我们要明白，考试考核的是综合素质，包括你的学习成果、心理素质、身体素质，也包括你平时学习是粗心大意还是细心谨慎。所以，不要说某次考试发挥失常或超常，考出来的那个成绩就是你的真实水平，是你综合素质的体现。

第二，要习惯于迎接未知的挑战。

当我们走进考场的时候，我们也许会想：我还有一些知识没有复习，会不会对我的考试不利。如果你有这样的担忧，那也不用着急，因为这是绝大多数人都会有的正常想法。你可以回想一下，有哪次考试，你是完全复习好后去参加的?(停顿)或许小学里会有，但是到了中学里就不会再有了。人生会有很多的挑战，比如考试、恋爱、求职等等，我们几乎不会有哪一次是完全准备好了才去迎接挑战的。我们要适应一种状态，那就是习惯于面对未知的困难，并且在克服困难的过程中历练自己。

第三，要懂得换位思考来调节情绪和思路。

考场中，我们需要的是冷静思考，从容答题。如果遇到容易的题目就沾沾自喜，得意忘形，或者遇到难题就如临大敌，战战兢兢，都不是理想的考试心态。进入考场，我们要有意识地使用换位思考的方式来调节情绪。你容易，别人也容易，你难，别人也难。在容易的题目上掉以轻心，或是在难题面前止步不前都是心理不成熟的表现。在此，提醒一下，看上去容易的题目就真的容易吗?如果你平时学习注意总结，那么你会发现出卷老师喜欢在某些知识点或是某些题型上下圈套。有的题目看上去容易，实际上就是一个美丽的陷阱，等着你往里栽跟头。

换位思考不仅可以用来调节情绪，还可以用来调节思路。在遇到难题时，你可以试着去思考如果我是出卷老师，我想要考学生什么?也可以思考，如果我是出卷老师，我会在这个题目上设置一个什么样的陷阱?

最后，要正确地认识自己的水平，不要把期望值定得太高。

当我们临近考试或是踏进考场的时候，我们要理性地认识自己的实力。如果你是学霸级选手，准备考清华北大，那么请你把卷子上的每个题目都做出来，并且做对;如果你是普通选手，南师大的级别就满足了，那么请你绕开那个变态的题目，踏踏实实地把时间花在自己能力范围的题目上。要记住，进入考场后的，我们目标不是把每个题目都做出来，而是把会做的都做对以赢得分数。

现在，临时抱佛脚既能够恶补平时漏掉的知识，也能够给自己一个心理安慰。所以请同学们抓紧时间复习，用良好的状态迎接考试。

最后，祝同学们考出自己满意的成绩!

亲爱的:

桥西，是我们共同的家园。这里的一花一草，要靠我们共同呵护，才会春意长在;校园的美丽，要靠我们言行相随，才会蔚然成风。

今年是的29个爱国卫生月，，拥有文明美丽、卫生的校园已经成为我们共同的心愿。我们应该以创建文明和谐校园为己任，各得其所、各尽其能。为此，我们发出以下几点倡议:

1、树立"以讲卫生为荣、不讲卫生为耻"的新风尚。每天认真打扫教室和清洁区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。

2、保持良好的个人卫生习惯。做好四勤:勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤洗澡。

3、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清除垃圾、废物的习惯。

4、充分地认识自我:知道自己是家庭的形象、班级的形象、学校的形象，约束自我，做到按时打扫教师和清洁区卫生，不乱扔垃圾、随手捡拾被乱抛的废纸，做文明人，创洁净校。

5、不讲粗话、脏话，使用文明语言。课间活动注意安全，不伤害自己和他人。努力做到行为美、环境美，语言美。

同学们，我们要用自己的小行动影响大环境，用我们的小手拉起一双双大手，用我们的努力唤醒全社会的人--讲文明、树新风。

现在，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓:从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!

捐款倡议书格式范文三篇

捐款倡议书格式范文——学校爱心捐款倡议书

尊敬的老师、亲爱的同学们：

几乎我们每个人都有一个幸福而美满的家庭。可当我们捧着一碗热气腾腾的午餐，还念叨它的不可口时;当我们躺在温暖的被窝，还嫌弃它的不宽敞时;当我们穿着崭新的衣服，还叹息它的不时尚时;我们可曾知道，在我们的身边有一个渴望上学的孩童，还在歇斯底地唉盼：有一个可以容身的家呀。

这个孩子名叫苏军红，男，14岁，1995年出生，是我校七年级2班学生，家住韩店镇王崖村二社，家里现有3口人。他9岁那年父亲因病去世，母亲带着年幼的妹妹离家出走，至今杳无音讯，扔下他由爷爷照看，但更不幸的是xx年夏爷爷又撒手离开人世。抚养的责任应由其二叔、三叔承担，但其二叔、三叔先天智障，神志不清，情绪时常不稳定，多次将小军红赶出家们，无家可归。xx年秋天，村上出面将其托付于一远房堂叔，后又被遗弃。今年夏天在同村人的帮助下在一家饭馆边打工边上学，由于饭馆生意萧条前几天被辞退，回家后又被三叔赶了出来。万般无赖之下他找到学校，将其暂时安排在同班住宿生处，亟待解决衣食住宿等生计问题。

尊敬的老师、亲爱的同学们，伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，在他最困难，最需要人帮助的时候，用您微薄之力去温暖他的心。您的爱心和真情将如冬天里的一缕阳光为他送去贴心的温暖，将像星星之火点燃人们心中希望的曙光，将会带动更多有爱心的人加入到募捐的行动中来。

无助的孤儿需要您的爱心，和谐的社会需要您的支持。伸出您的友爱之手，献出您的关爱之情。让春风吹绿大地，让爱心充满人间。

捐款倡议书格式范文——扶危济困捐助倡议书

亲爱的同学们：

当我们在教室聆听时，当我们在网络上学习时，当我们郊游享受生活时，你是否知道，在你、我身边，与我们共沐阳光、充满梦想的一些同学，因种种原因承受着同龄人难以承受的压力，有许多家庭因下岗、残疾、重病、灾害、家庭等原因，生活状况堪忧，有些家庭支离破碎，许多同龄同学失去了往日的欢笑，有的甚至离开了留恋的校园。为此，学校设立“红领巾爱心帮贫助学基金会”，每学期都通过爱心筹款的方式进一步的帮助这些学生，目的是帮助那些家境困难的学生，减轻生活的压力。昨天是3月5日是学习雷锋日，在雷锋叔叔不在的日子里，我们也应该用自己的实际行动传承他助人为乐的优良品德!

扶危济困，奉献爱心，是中华民族的传统美德。亲爱的同学们，又逢新的一年到来，在万象更新的春天里，同学们又长了一岁，在长辈和父母的无限呵护下我们度过了一个愉快幸福的春节，我们的新衣口袋里不仅满载着家人的祝福更是积聚着丰厚的压岁钱，其实我们只需少喝几瓶饮料，少买一件新文具，将零花钱节省下来，捐助给最需要帮助的同学，以解燃眉之急，就能让他们和我们一起正常的生活和学习。即使是1分、1角、1元?也能聚沙成塔，集腋成裘，你的一份爱心，一份关怀，足以点燃一个同学的希望!

在这里，你给予别人的是幸福，自己收获的是快乐。一滴水也许是微不足道的，但如果汇成一股清泉，就足以滋润干渴的心田。

爱心是一股清流，荡涤着世间的尘埃;爱心是一片阳光，扫除了心底的阴霾;爱心是一股暖流，温遍了人们的心怀;你的慷慨解囊将被他人铭记，你的乐善好施将永远被他人尊重，伸出你的援助之手，让你的一小部分压岁钱真正用到实处，你撒下的虽是点滴温情，成就的却是高尚的人生品德!亲爱的同学，请伸出你的援助之手，奉献你的真诚爱心，让关爱充满校园，让温情的阳光撒向每一个需要帮助的人!

捐款倡议书格式范文——同事治病捐款倡议书

各位同仁们：

大家好!拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可知道，就在我们身边，有一位同事正遭受着白血病的折磨，用他微薄的力量与死亡抗争，用他的坚强来诠释生命的意义!

而这样的厄运现在就发生在汇京柯曼店一名普通员工曾涛的身上。XX年5月初，曾涛突发高烧不退，去多家医院未能查出结果。5月23日在北京人民医院被确诊为急性白血病，现正在医院接受着治疗，随时有生命危险。巨额的医药费让这个普通的家庭已无力支付，本该享受晚年的父母因儿子的病情也已将住房变卖，来北京照顾曾涛。为了帮助曾涛渡过难关，现向汇京集团全体同仁发出捐款倡议，捐款不分多少，善举不分先后，点点爱心，汇聚成河。请各位同仁伸出你们的友爱之手，献出一份爱心，帮助曾涛战胜病魔!成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。用汇京人的爱、汇京人的心，点亮一盏希望的灯，帮曾涛撑起一片蔚蓝的天……

正在与病魔抗争的曾涛及其家人谢谢您的关心与帮助!

如果有朋友想伸出援助之手，请与我联系!

一个月的暑期培训班工作即将结束，在这段边工作边学习的日子里，我凡事都脚踏实地地做，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以为真的态度做踏实的功夫。因此，在这里，我想实事求是地来谈谈自己所取得的成绩与不足之处。

我担任小学三四五六年级的英语教学工作，在教学中我严格遵从教学的五个环节，课前认真备课，做到既备教材，又备学生，因材施教，努力实施课堂改革，积极探索小学英语快乐课堂，小学阶段英语教学的目的是：激发学生学习英语的兴趣，培养学生学习英语的积极性，使他们树立学习英语的自信心，同时培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础，为进一步学习打下基础。在英语课堂教学中，怎样创设良好的学习氛围、激发学生的兴趣是搞好小学英语教学的重要一环。下面结合本学期教学实践总结一下教学情况如下：

一、认真备课、面向全体授课

在教学中，认真备课，认真阅读各种教科参考书，结合自己的教学经验与学生的学习情况，认真编写好教案制定好教学计划，并不断地加以改善修改，在传授学生知识的同时，关心爱护学生，特别是差生，课堂密切注意他们，教育他们求学勿半途而废，在思想教育的同时，还耐心地辅导学生复习遗漏知识。使他们的学习成绩跟上班里的其他同学。由于三四年级合班，五六年级合班。人数较多，学生的基础参差不齐，对于学习成绩不同学生，利用不同方法进行教导。

二、在课堂教学中

第一、在课堂上，认真授课，运用实物教具、简笔画，情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。教学生做游戏、唱英语歌等来激发学生的学习兴趣。做游戏是最为费神的，课下花了许多时间准备道具，设置游戏环节，做到寓教于乐。鼓励学生大胆质疑，注重以学生为主体、教师为导的教学方法，充分调动学生的学习积极性。学生有疑难和不懂读的地方，我总是不厌其烦地讲解、分析、带读，力争让他们学了就懂，懂了会用。

第二、在批改作业方面。学生的作业总是按时及时地批改，并详细地做好批注，对普遍性错误，在全班重复讲解、分析。针对个别学生的作业还采取面批方法，一一地分析讲解、帮助学生解决疑难习题，大大提高了教学质量。

第三，在单词方面。教学生趣味记单词，并每天听写十个单词。取得了良好的效果。

另外，我担任初中九年级的英语教师。讲解了中考英语试题，传授了学生许多解题技巧，让学生能够举一反三。对于阅读、书面表达和相关语法做了训练。没有让学生搞题海战术。更多注重的是方法。对教材也做了认真的讲解。由于只有四个学生，课堂气氛没有小学生活跃。对每个学生也针对具体问题，区别对待。

同时我也担任三四年级的语文老师。由于讲的不是教材，而是资料书。困难要大一些。我收集了不少资料。例如名言警句、唐宋诗词等。同时，教了学生做题方法。小学语文有些题较灵活，我尽量的拓宽他们的思路。基础知识也没有忽略。

当然我也存在不足。由于小学生自觉性较差，容易患“冷热病”。在这方面我监督不够。还有一些经常捣乱的学生破坏秩序，由于我的经验不足。在处理这些问题上也有一些缺陷。

同时也暴露了我自身的不足。需要向其他老师学习。

以下是对格林森培训中心的一点小小建议：

我是永安的格林森培训中心的老师。针对这边的情况谈一下。下午的作业辅导时间有许多学生作业完成后，无所事事。建议安排一些活动。

最后，感谢格林森培训中心为我们这些大学生提供了一个平台，为孩子们提供一个学习机会。在这里我受益匪浅。希望格林森有一个美好的未来，茁壮成长。希望我能为它做一些贡献。

教育系统全体团员青年：

在这个激情澎湃的时节，共青团豪迈地经历了九十六载的沧桑。九十六年来，以“爱国、进步、民主、科学”为核心的“五四”精神一直激励着全国各族青年去争取祖国繁荣富强，实现中华民族伟大复兴。值此“五四”青年节之际，教育局团委向全市教育系统广大团员青年致以节日的问候，同时，发出如下倡议：

一、发扬“五四”精神，矢志践行爱国荣校、砺志成才的铮铮誓言

青年，是挥洒阳光的风景。我们要继承和发扬“五四”传统，自觉把人生追求与中华民族的命运前途联系起来，与祖国共奋进、与人民共命运，扬爱国之情，树报国之志，在报效祖国、服务人民的伟大实践中发挥自己的聪明才智。作为一名青年学生，还要牢固树立“热爱学校，尊敬师长，关爱同学，潜心读书”的人生信条，在爱国爱校的情怀中成才，在追求真知的实践中成才，在奋发进取中的青春中成才。

二、继承“五四”传统，矢志践行勤奋学习、开拓进取的铮铮誓言

进取，是生命充满热情的追求。作为生长在优越环境下的一代，一定要珍惜大好时光，发愤学习，刻苦钻研，打牢人生成长进步的根基，养成爱看书、读好书的良好习惯。作为身处在竞争激烈下的一代，不仅要掌握丰富的知识、具备适应社会发展需要的技能和本领，更要有坚定的信念、顽强的意志和崇高的精神追求，使自己成为一个德才兼备的优秀人才。作为成长在社会日新月异变化下的一代，要时刻紧跟时代节拍，敢于引领风气之先，在创新中实践，在实践中创新，做一个勤于学习、善于创造的青年。

三、高擎“五四”火炬，矢志践行文明礼仪、诚实守信的铮铮誓言

文明是做人之德，诚信乃立身之本，文明诚信是一个公民的第二张“身份证”。在5000多年的_文明历史上，君子文化是最为突出的特征，文明诚信是最可宝贵的精神遗产。左丘明、范蠡、孙膑等_先贤首开君子之风，将文明修养、诚信仁义和人格魅力化为厚重的君子文化，绵绵延传。我们应当为之自豪，自觉把文明诚信作为立身之本、做人之德，让文明诚信变为鲜活实践、生生现实。

青年朋友们，历史赋予我们神圣的使命，时代提供给我们千载难逢的发展机遇，让我们继承“五四”传统，弘扬“五四”精神，高擎“五四”火炬，积极参与到文明诚信建设年活动中来，为建设和谐桃都、美好_而不懈奋斗!

共青团_市教育局委员会

二○一五年四月_日

集团各单位、全体员工：

乐善好施，扶贫帮困是中华民族的传统美德;互相帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。它既体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操，又是社会文明与进步的标志。

“天有不测风云，人有旦夕祸福”。厄运发生在__市起重设备厂有限责任公司的司新义身上。司新义同志是一位老职工，夫妇都在起重设备厂上班，上有老下有小，家庭并不富裕，今年噩耗突然降临这个家庭，他们18岁的儿子患了重症：肾衰竭。这犹如晴天霹雳，母亲孟娟为了照顾儿子放弃了工作，只有靠司新义的工资来维持生活和儿子巨额医疗费，虽然选择了在家保守治疗，但面对儿子的透析和化疗费用，原本就困难的家庭，怎堪如此重负?好在“一方有难，八方支援”。目前，已有一些单位和好人慷慨解囊，向他们伸出了援助之手。__市起重设备厂有限责任公司全员参与，集体捐款，短短的一天时间就捐款36131元。然而，巨额的治疗费用，仍让他们愁眉不展，燃眉之急亟待解决!

授人玫瑰，手有余香。奉献爱心，收获希望。为了让集团的每一位员工都能感受到豫飞大家庭的温暖，愿兄弟姐妹们伸出援助之手，献出一份爱心，给予这个处于困难中的家庭经济上一些帮助和精神上的一些支持，帮助他们走出人生的困难时期，让我们的点滴付出汇成爱心的暖流，让暗淡的家庭重新获得希望的曙光。

捐款方式与时间。此次爱心捐款由各子公司自行发动组织，员工自愿捐款。捐款时间为20__年11月8日-11月12日。各子公司捐款统一于11月13日上午11时前缴集团总裁办公室(联系电话：联系人： )，集团公司负责统一组织向司新义同志捐送。

一、复习方式

分三轮复习。第一轮复习为基础知识的单元、章节复习。通过第一轮的复习，使学生系统掌握基础知识、基本技能和方法，形成明晰的知识网络和稳定的知识框架。我们从双基入手，紧扣中考知识点来组织单元过关。结合学生的实际情况，我们实行严格的单元过关，对C层和B层的部分学生实行勤查、多问、多反复的方式巩固基础知识，在知识灵活化的基础上，还注重了培养学生阅读理解、分析问题、解决问题的能力。

第二轮复习打破章节界限实行大单元、小综合、专题式复习。第二轮复习绝不是第一轮复习的压缩，而是一个知识点综合、巩固、完善、提高的过程。复习的主要任务及目标是：完成各部分知识的条理、归纳、糅合，使各部分知识成为一个有机的整体，力求实现基础知识重点化，重点知识网络化，网络知识题型化，题型设计生活化。在这一轮复习中，要以数学思想、方法为主线，学生的综合训练为主体，减少重复，突出重点。在数学的应用方面，注意数学知识与生活、与其他学科知识的融合，穿插专题复习(如图表信息专题、经济决策专题、开放性问题、方案设计型问题、探索性问题等)，向学生渗透题型生活化的意识，以此提高学生对阅读理解题的理解能力。

第三轮复习是知识、能力深化巩固的阶段，复习资料的组织以中考题及模拟题为主，回扣教材，查缺补漏，进行强化训练。同时，要教给学生一些必备的应试技巧和方法，使学生有足够的自信从容地面对中考。由于考前的学习较为紧张，往往有部分学生易焦虑、浮躁，导致学习效率下降，在此阶段还应注意对学生的心态及时作出调整，使他们能以最佳的心态参加中考。

各餐饮单位经营者、广大消费者朋友们：

“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。为积极响应天津市创建文明城市行动，全面提升市民文明素质，为了深入贯彻落实《天津开发区20__年度创建文明城区工作方案》要求，我们大力倡导积极向上、科学健康的生活方式，传承尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的中华民族传统美德，努力形成文明、科学、健康的餐饮消费新风尚。我们向全社会发起“创建文明餐桌，开展光盘行动，拒绝餐饮浪费”倡议：

一、树立绿色理念，倡导勤俭节约。节约是一种美德，节约更是一种智慧。家庭聚餐、饭店聚餐按需点菜，做到不剩饭、不剩菜，吃不完要打包。

二、遵守道德规范，倡导文明用餐。自觉遵守餐饮场所道德规范，不肆意大声喧哗，自觉维护用餐环境，不在禁烟场所吸烟，讲究用餐卫生。

三、弘扬传统美德，倡导文明新风。共同普及文明餐饮知识，推广文明餐饮礼仪，遵守用餐秩序，不能忘记勤俭节约的传统美德。

四、遵守行业规范，保障食品安全。供餐单位不使用、不添加非食用物质，不用地沟油，不用过期变质食品。引导消费者按需点菜，不强推高档宴席、高档菜品和奢华附加消费，积极倡导“半份半价”、“小份适价”的服务理念，做到经营合法、诚实守信、服务优质、管理规范、童叟无欺。

“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。我们都是社会的主人, 要争做文明有礼、勤俭节约的传播者、实践者和示范者,共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献!

倡议人：张三

时间：20__年01月01日

亲爱的同学们：

大家早上好!

再过几天就要到一年一度的中考了，这也是考验我们的时候了，也是我们人生中一个重要的转折点。三年，1000多个日子，紧张而又充实的初中生活即将结束。我们的初中学习也即将划上一个个标点，句号代表圆满结束;感叹号意味着收尾遒劲有力，充满惊喜;逗号象征仍未结束的学习，三年的高中生活在向我们招手;而初中的美好回忆将被收藏成一个省略号，留待日后细细品味。

中考在即，老师的教育、家长的期望、个人的理想，都将通过中考有个最后的结果。同学们现在的心情尤如箭在弦上，“待考而发。”临到中考，书该读的读了，该记的记了，该练的练了，通过几次模拟考试，对自己的能力也有个基本估计了，此时此刻，同学们还应该做些什么准备呢?

请准备好“心情”。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳;另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。调整考试心态，一是忌“浮”。现在，有不少同学认为复习得"差不多"了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。二是忌"忧"。有些同学，或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担心自己考不好怎么办。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，要树立“我能行，我可以考出实际水平”的信念。

请准备好“身体”。体育比赛，要把体能调整到最佳状态，才能赛出成绩和水平，中考也是这样。临到中考时，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间"苦学"，这样会导致睡眠不足、体质下降，造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠，注意适当的体育锻炼，做到劳逸结合。要注意膳食质量，适当增加高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;减少高糖、高油质食物，多吃些易消化的食物。在饮食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身体所需的维生素，摄取一定量的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆汤一类的食物，以消热解署。条件允许的话，可以请家长们尽量陪同前往考场。

请准备好“方法”。中考复习有方法，参加考试也讲方法。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握、考试后的调整三方面。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具，掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好充裕的赴考时间。同学们可根据自己的身体状况带水和应急药品。一定要注意使自己所带的物品符合考试纪律的要求。临场考试要"得法"。拿到试卷，不要急于答题。先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等。然后总揽全卷，按顺序答卷，不要漏答考题。答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。往届的同学曾总结出临考三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细。我们可以借鉴。考试后的调整是指某科考试结束之后，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，以平常心准备下一门的考试。

中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。万事俱备，只欠东风。同学们!号角已吹响，请收拾好行装，带上最锐利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋!

在这里，祝全体初三同学在这次的考试中考出水平，考出佳绩!祝其他同学好好学习天天向上! 下面请举起右拳跟我宣誓：

我要成功!

我要成功!

心存感激，永不放弃!谢谢大家!

尊敬的:

大家好!

雷锋，一个一直驻守在人们心中的伟大形象。雷锋精神是我们中华民族精神的重要内涵之一，是中华儿女最崇高思想品质的结晶。

2XX年3月5日，是毛主席“向雷锋同志学习”题词发表48周年的纪念日。四十多年来雷锋不曾远去。作为一名当代大学生，我们更应该把这种雷锋精神发扬光大。因此，我们发出以下倡议：

1、在班级中，从小事做起，搞好个人卫生，保持教室清洁。

2、在校园中，自觉做到不乱扔果皮纸屑，把学校当成自己的家。

3、遵守纪律，爱护公物，见到有损坏公物的行为要及时制止。

4、热心帮助身边有困难的同学。

5、利用休息时间到校外，如车站、敬老院、社区等社会场所进行服务。

6、积极参加学校组织的“学雷锋志愿者”活动，贡献自己的微薄力量。

7、发扬雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。学习雷锋品质，像钉子那样，有挤劲和钻劲，培养和树立革命的人生观，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的水平。

“一花独放不是春，百花齐放春满园”。希望每位同学都积极参与学雷锋活动，不仅是在“雷锋日”，更要时刻将雷锋精神牢记于心，并付诸于行动。让我们树起实干的桅杆，鼓起理想的风帆，在人生的航道上乘风破浪。

倡议人：

2XX年XX月XX日