观看消防安全知识讲座有感【推荐20篇】

从1934年10月，到1936年10月的整整两年中，中国工农红军离开了原来的根据地举行了震惊世界的二万五千里长征。长征是中国共产党领导的人民军队创造的英雄壮举，是人类战争史上的奇迹。长征以世所罕见的艰难困苦铸造了举世闻名的长征精神，成为中华民族百折不挠、自强不息的象征

中国工农红军的二万五千里长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗。在漫漫长征路上，有峡谷急流，有雪山草地，有乌江天险，有弯弯赤水，有大渡激流。据美国著名记者斯诺统计：红军一共爬过了18条山脉，其中5条终年冰雪覆盖;渡过24条河流;经过12个省份;占领过62座城市;突破10个地方军阀组织的包围，此外还打败或躲过追击的中央军，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上的伟大奇迹。

雪皑皑，夜茫茫。高原寒，炊断粮......多么艰苦的生活啊!可红军战士们野菜充饥志越坚，革命理想高于天。是啊，红军长征的丰功伟绩是千古唯独，万世无双的，红军长征的壮烈和坚韧是惊天地、泣鬼神、是人神共仰的，红军长征的艰难困苦是凡人难以想象、难以理解的，红军长征的精神是举世齐颂、万国同歌、亿民共赞的。红军二万五千里长征，展示了中国工农红军的攻无不克、战无不胜、无坚不摧的伟大天兵神威，翻开了中国共产党从艰苦走向胜利，从幼年走向成熟的新一页，宣告了赶走日本帝国主义、推翻蒋家王朝，中华民族不是东亚病夫，而是永远屹立于世界民族之林的东方之子

长征是中国历史长河中不可抹掉的一笔，是奇迹中的奇迹。长征是怎么成功的?是有共产党的领导，最重要的是有坚强不屈，英勇善战的红军战士，他们是英雄，是长征中的点点星光。

今天，我们进行建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个充满国际经济竞争和综合国力较量的国际环境中，在一个地域辽阔、人口众多、情况复杂、发展任务异常艰巨的大国建成社会主义现代化，缩短和消除两三个世纪至少一个多世纪所造成的差距，跻身世界发达国家之列，其艰难险阻远甚于当年的长征。因而更需要弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取的长征精神。

我们要自觉弘扬长征精神，勇于到艰苦的岗位、困难的地方去摔打磨练，努力把自己培养锻炼成合格的中学生、大学生、国家的人才，才能承担起历史赋予我们的使命和责任，谱写好中华民族历史上最辉煌的乐章。

为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴，这是一代又一代中国共产党人矢志不渝的初心和使命。新时代，新担当，新使命。使命是崇高的，又是具体的;是平凡的，又是伟大的。近日在央视热播的专题节目《榜样3》，通过先进代表访谈、典型事迹再现，展现了共产党人不忘初心、牢记使命的执着坚守，彰显了共产党人信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献的精神风貌，迸发出催人奋进的强大榜样力量。

使命见于担当。平时看得出来、关键时刻冲得上去、危急关头豁得出来，这是共产党人对党的无限忠诚、对事业的担当作为。出生入死的缉毒英雄印春荣，面对无数次生命威胁毫不畏惧，用忠诚和担当坚决完成党赋予的使命;杰出科学家赵忠贤毅然把个人志趣与国家命运结合在一起，扎根实验几十年，在高温超导研究上实现从进军到领军的华丽转身;被誉为北斗女神的王淑芳，在世界科技竞争中敢为人先，把自己的青春和才华献给国家的北斗卫星导航事业中。正是有一种强烈的责任感和使命感，才让他们在担当中为国争光、为民造福。新时代学习榜样，就要像他们那样无论在什么岗位、在什么时候、从事什么工作，始终牢记共产党员的使命就是为党和人民工作，自觉为党分忧、为国解难，主动为民帮困、为民解忧。

使命彰显情怀。全心全意为人民服务，是共产党人的根本宗旨;人民对美好生活的向往，是共产党人的奋斗目标。不计个人得失、坚持十八年默默守护着乡亲们健康平安的贺星龙，真心实意为群众干实事做好事、让后进村变成示范村的李元敏，放弃自己办的企业、带领村民建设美丽乡村、把绿水青山建成金山银山的朱仁斌，这些优秀共产党员，舍小家为大家，舍小利为大义，彰显了新时代共产党人的质朴情怀。新时代学习榜样，就要像他们那样始终牢记宗旨，把人民群众放在心上，一心一意为群众，时刻不忘民为本，实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，让广大群众过上更加美好的幸福生活。

使命源于信仰。入党是一种人生信仰的选择，信仰成为激发千万颗红心向党的强大引力波。从8名共产党员重读入党志愿书、讲述自己为什么入党的心路历程可以看到，尽管他们入党时的境遇各异、条件不同，但有一点是相同的，这就是对党忠诚的坚定信仰。他们的感人事迹表明，正是有了一种信仰的力量，让他们始终牢记使命，把坚定信仰融入到干事创业的各环节、贯穿到人生历程的全过程，始终不渝保持旺盛的革命意志和进取精神，忠诚一辈子、奉献一辈子、奋斗一辈子，始终做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。《榜样3》展示的先进事迹，诠释了新时代共产党人的优秀品质，激荡了初心的力量，照亮了使命的方向，召唤着人们向优秀共产党员学习，不忘初心，牢记使命，建功新时代，展示新作为，为实现两个一百年奋斗目标作出新的更大贡献。

中国发展进入新时代，当物质的丰盛逐渐麻木了人们的思想，适时的提出榜样的力量更能让人在日复一日的繁杂中感受到一股清凉，人总归是要有点信仰，才不会迷失。

作为一名中共党员，同时也是一名学生党员，我不知道自己有多大的能力去做多大的贡献，但我这样一个党员的身份对我来说时时刻刻都是一种警醒，让我无论处在怎样的环境中，无论经历着多么糟糕的事情，都有积极向上的心态及坚定的信念，以一种努力生长的姿态去过好自己的生活。

在观看“榜样3”过程中，数次热泪盈眶，有感动，有敬佩。老一辈翻译家为了中国人民的精神食粮丰盛，多年如一日的伏案笔耕不辍，是一种对党的信仰给了他无穷无尽的力量。乡村医生为报恩，自毕业之后便开始为村民行医，欠下数本账本付之一炬，而自己却还过着清贫的生活，这是怎样的无私与深爱。还有为了村子发展做出巨大贡献的党支书，本可以发展自己的产业收获富足的生活，却为了所有村民的富裕放弃了自己的发展，这是怎样的家国情怀。还有为祖国科技事业贡献许多的科学家等等。

这是最好的时代，中国共产党带领人民不断收获更好的生活，离不开每一位共产党员的无私奉献，作为一名共产党员，一定要将个人梦想同国家发展结合起来才能绽放光芒，要立大志，要严于律己，要无私奉献。

纵观百年_，只有中国共产党才能救中国，只有中国共产党的诞生，中国人民才有了主心骨。广大青年，要通过学，以史为镜、以史为炬、以史为师，为乘势而上、奋勇拼搏汲取强大的精神力量。

以史为镜，照亮“筚路蓝缕奠基立业”的恒心。百年_，犹如屹立在峥嵘岁月的不朽丰碑。中国共产党自成立以来，始终都在为民族谋独立、为人民谋解放、为国家谋富强。中国共产党成立伊始，革命先烈抛头颅洒热血，以“敢教日月换新天”的革命精神，让中国彻底摆脱了内忧外患的历史局面;新中国建立初期，中国共产党带领中国人民建功立业，彻底改变了一穷二白的落后面貌;改革开放时期，中国共产党带领广大人民群众携手迈入了经济全球化、贸易全球化的世界潮流，迈入了和平与发展的时代潮流。实践表明，中国共产党带领广大人民筚路蓝缕、艰苦创业，这是百年伟业的根基所在。通过学，青年群众更应传承发扬这种艰苦奋斗的优秀品质，并将这种优秀品质作为党性修养来修炼，作为生活方式来坚持，久久为功，不懈努力，真正做到居安思危、戒奢以俭，吃苦在前、享受在后。

以史为炬，点亮“矢志不渝践行使命”的初心。百年_，犹如风雨不改历久弥新的心灵赞歌。从脱贫攻坚带民致富的驻村干部，到疫情下逆行出征的白衣天使，再到喀喇昆仑保家卫国的边防烈士，中国共产党员的初心和使命风雨不改、历久弥新。同时，人民至上也始终是中国共产党的“根”与“魂”，历经8年，现行标准下近1亿贫困人口全部脱贫，832个贫困县全部摘帽，脱贫攻坚战取得全面胜利;

以史为师，厚植“开创辉煌开启未来”的决心。百年_，犹如描绘美好未来的壮美蓝图。书记指出，当今世界正经历百年未有之大变局，但时与势仍在我们这一边，这是我们开创辉煌开启未来的决心与信心。随着“十四五”规划全面擘画，乡村振兴战略全面推进，“中国号”这艘新时代巨轮已扬帆远航。通过学，党员干部要从中汲取强大的精神力量，进一步提升政治判断力、政治领悟力、政治执行力，为新时代开创新未来、新辉煌。要不断提升自身能力，提升识别机遇和抵御风险的能力，提升改革攻坚和开拓创新的能力，善于审时度势，善于把握新发展阶段，贯彻新发展理念，推动新发展格局，乘势而上，开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军。

百年_，既是固根涵源的营养液、揽镜自照的清醒剂，更是鉴往知来的航标灯。当代青年要从_中激发责任之心，发扬“天下兴亡，匹夫有责”的优良传统，为民族之大我承担责任，为实现中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗。要从_中激发担当之心，深刻认识一代人有一代人的担当，立足新征程新使命，接好时代的“接力棒”，走好当代人的长征路。

1月9日下午三点，由中共河南省纪委、中共河南省委省直工委、河南省文化厅和河南豫剧三团联合打造的现代豫剧《全家福》在郑州市某礼堂准时上演，我观看了这场感人至深、催人泪下的演出。结束后，我红着眼圈走出礼堂，心中止不住的想称赞，这真是一场好戏，一部针砭时事的好戏，一部清风正气的好戏。

这部现代大型豫剧以廉政建设宣传为主题，随着海归女韩琳琳回国结婚、副市长韩英杰被双规、30年前的一张“全家福”照片等戏剧元素逐场展开，一个农民家庭三代人的奋斗史让现场观众感叹唏嘘。

应该说，该剧选题是新颖的，角度是独特的，视野是开阔的，铺陈是含蓄的。从剧中我们看到，韩英杰任职初期工作是努力的，取得了显著的政绩，即将由副市长升任市长，但他在工作中慢慢放松了对世界观、人生观和价值观的改造，最终没有抵过权力、金钱和美色的诱惑，与不法开发商互相勾结，违规插手土地出让，获取高额的非法利益，用来供女儿在国外消费和包养情妇，直接导致失地农民得不到应有补偿而上访告状，给经济发展带来了不利影响，给社会稳定添加了不和谐因素。他的犯罪情节让人触目惊心，腐败罪行给群众造成深重伤害，也让他的家庭和亲人付出了惨痛代价。

离开剧情，我俯首沉思，为什么政府官员容易在土地出让上出现腐败呢?原因不外乎这么四个，一是土地资源十分稀缺，非法经济利益驱动。二是管理制度存在缺陷，权力寻租空间增大。三是土地交易主体过多，交易行为难以规范。四是权力制约机制缺失，有效监督缺乏力度。土地出让金是国有财产，在它的去向和用途方面容易产生相关的问题。不良开发商“圈地”时很难绕开土地出让这个环节，为拿到土地，他们便会“挖空心思”高价行贿。在具体操作中，土地出让很难逃避各种潜规则的操控，如此一来，附带特殊条件的拍卖，就会使特定地块落入某些特定的开发商手中。表面上是公开竞拍，走的是合乎法律的程序，实际上存在着权力的市场寻租。人情地、关系地的出现，就会导致国有资产就会流失，就会存在土地出让金方面的腐败。

可以说，《全家福》是一部家庭悲剧，戏剧化的反差使我们认识到，贪腐者因个人的贪腐，让原本应该“全家福”的家庭变成了“全家苦”或“全家哭”的家庭。该剧也是一部主题鲜明、立意深邃，具有很强感召力，并且给人以警示的好戏。它用戏剧语言对腐败者面临的心理煎熬和忏悔，以及其子女和家庭面临的心理煎熬进行了着重表现，向世人敲响了振聋发聩的警钟：不义之财不可贪、不能贪、不敢贪。剧中人物的思考和命运选择，耐人寻味，发人深省，给我们以启迪，它让我们相信，我们的党有能力、有决心反腐治贪，也昭示我们应该对国家和民族的前途充满信心。

设立全民国家安全教育日意义深远。首先，有利于贯彻落实提出的“总体国家安全观”。20x年4月15日，在中央国家安全委员会第一次会议上首次明确提出了“总体国家安全观”，这是新时期中国共产党维护国家安全的根本方针政策。国家安全法规定:国家安全工作应当坚持总体国家安全观，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，维护各领域国家安全，构建国家安全体系，走中国特色国家安全道路。公众广泛参与全民国家安全教育日，将获得弘扬总体国家安全观的良好效果。

其次，有利于提高政府和社会公众维护国家安全的法律意识。国家安全法以“总体国家安全观”作为指导思想，规定了一系列不同于传统国家安全观的国家安全制度，将国家安全的内涵扩展到政治、经济、文化和社会各领域，突出强调了维护国家安全不仅仅是专门机关的任务，而是所有国家机关、社会组织和公民的义务和职责。通过全民国家安全教育日的一系列活动，可以让政府和社会公众有效地了解国家安全法提出的各项要求，从而强化责任意识，提高大家维护国家安全的能力。

由此可见，国家安全法确立全民国家安全教育日，其中最重要的实践意义，就是要动员政府和全社会共同参与到维护国家安全的各项工作中来。维护国家安全与每个人的切身利益密切相关，以人民安全为宗旨也是“总体国家安全观”的核心价值。只有人人参与，人人负责，国家安全才能真正获得巨大的人民性基础，也才能有坚实的制度保障。

从20__年10月份开始，我队利用班前班后会组织干部职工观看了《违章作业害人害己》警示教育片。看后对我个人触动很深，每一个事故案例都是血淋淋教训。

安全生产是我们追求亘古不变的目标，是我们常抓不懈的工作。生命对于每个人来讲只有一次，生命中最珍贵的是家庭、亲情、爱情……当这一切都瞬间消失时，留给生者的是不尽的悲痛。

看完那三个不该发生的惨剧，脑中总是回荡着那一声声惨叫，心里久久不能平静。每一起事故都是人为因素造成的，如果时光能重返，那些违章作业的人是不是知道自已错在哪里，能不能及时纠正违章行为，对工作会不会严肃认真，遵章守纪，提高自我防范意识呢?

通过观看警示教育片，我一定在日常工作中做好前期安全准备工作，认真执行跟班带班制度，对作业现场危险点做到隐患排查到位，完善工作方案，现场不违章指挥，更不能带头违章作业，安全容不得一丝松懈，必须遵章而行，循规而进，保证安全必须环环相扣，层层把关。只有严、细、实的工作作风才是搞好安全工作的重要保障。

作为煤矿工人，安全就是我们幸福快乐的源泉，而这快乐是我们亲手制造的。每天上班时，想想白发苍苍的父母需要你的照顾，爱你的妻子需要你的呵护，活泼可爱的孩子需要你的养育，为了我们和家人的幸福，为了家庭的温暖，让我们真正做到要我安全到我要安全，直到我会安全。让安全时刻陪伴在我们的身边，让我们的明天会更加美好!

1、服装成网购山寨重灾区

根据公布信息，在3·15晚会接到的投诉中，有关假货、山寨货的投诉占比较大，服装类产品是山寨货的重灾区，食品类、饮料类、家用电器类的产品也常出现山寨货的情况。

去年11月，安徽的宁先生在某平台店铺购买品牌服装，店家称其为正品。但宁先生在试穿时却发现多处线头、脱线，衣服吊牌正面是品牌，反面还有“__卫衣”标志。商家虽然声称是正品，却无法提供专卖授权。宁先生在与商家多次交涉无果的情况下，于去年12月申请平台深入调查，工作人员原本承诺24小时办结的投诉，结果一再推脱，至今仍未给予正面的解决回复。

根据《消费者权益保护法》，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务费用的3倍。但从实际投诉案例上看，商家往往一退了之，并不额外赔偿。同时，平台也处理得比较简单草率，甚至缺乏严格审核导致出现假旗舰店，给不法商户售假提供了“安乐窝”。

2、电动汽车隐瞒续航实情

近年来越来越热的新能源汽车也成了投诉热点，集中在经销商为了销售业绩向消费者隐瞒续航里程的真实情况。

新疆张先生买了一辆电动汽车，购车时出厂设置标明了续航里程是305公里，但实际驾驶中未能达到100公里。“有回我夜间行车电量耗尽，车子抛锚在高速公路上，情况非常危险。后来我去找车辆经销商和厂家反映情况，却没有得到解决和赔偿。”张先生说。

3·15晚会的投诉平台收到了大量关于汽车消费的投诉。除了经销商翻新旧车、以次充好之外，消费者在买车时还会遭遇捆绑高价保险等商品等问题。尤其是热门车型的经销商利用消费者急于提车、不想排队等待的心理，强迫消费者购买附加商品。此外，还有的经销商为消费者代办贷款手续后，却不向消费者提供银行借贷合同，甚至强制消费者到指定银行贷款并收取高额手续费。

愉快的暑假结束了，新的学期开始了，20__年度的开学第一课开始了，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅守着。每年的开学第一课我都会有很大的收获，今年也不例外。因为它陪伴了我很多年，从小学年级到现在，每次都学到不少新的知识，所以，每年我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。也正因为如此，爸爸妈妈都会夸我是个爱好学习的三好学生。

今年也不例外，今年的开学第一课主题是，拉上爸妈跟我起看，有时候我还会拉上比我的妹妹起看，我会边看边跟她讲里面的人物，跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在，直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。

另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，努力学习，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人，因此，我对于每年的开学第一课都充满着很大的期待，因为我又可以学到很多有用的知识，补充我的大脑知识量，才能更快更好地成长为个好学生，好孩子。这也是我从小到现在的梦想，希望我可以实早点实现。这是我的开学第一课观后感，那么你的呢?

一天下午，天气晴朗。老师领着我们三年级的学生排着整齐的队伍高高兴兴地去参观消防对。

我们首先参观了消防对员的宿舍：被子叠的整整齐齐的，好像用尺子量着折叠而成。床单也平整干净。

接着，我们参观了消防员叔叔们的宣传展示厅和服装室。展示厅里一幅幅生动的图片，向我们展示了发生火灾时安全逃生的办法。让我们对安全自救有了更深刻的了解;服装室里那特殊的消防服，对于我门来说又新奇又有趣。后来我们还观看了消防队叔叔的表演。

要回学校了，我们排着整齐的队伍高高兴兴地往学校走去。在回学校的路上，我想：“这么一次小小的参观竟有这么大的收获，真是不可思议呀!”

加大了交通安全的宣传力度，增强了全体学生的交通安全观念，牢固树立了“抵制七类违法安全文明出行”的思想。现把活动总结如下:

一、统一思想，落实交通安全日主题活动责任。

我校成立“学校交通安全日活动领导小组”，负责组织和安排学校的交通安全教育工作，把学生的交通安全列入重要的议事日程。提出开展活动的方案;在教职工会议上部署工作，开展全校性的教育活动。

二、强势宣传，切实增强交通安全意识。精心组织开展交通安全知识的宣传教育活动。

(一)校外，亲身感受，培养学生的自护能力。为开展交通安全日实践活动，锻炼学生的实际能力，组织德岗学生外出“交通安全日在行动”活动，学生外出维护校外主要交通道路秩序，感受交通存在的潜在危险，身临其境，让学生感受“抵制七类违法安全文明出行”的重要性。同时，签订安全责任书，让学生掌握了有关交通安全法规常识，对维护学校秩序，疏导交通，宣传交通法规起到了积极而有效的作用。

(二)校内，轰轰烈烈开展学生交通交通安全知识宣传活动。

1、交通安全知识教育课。

我们利用班会课，专门设置“交通安全知识”为内容的课程，备好课，上好课，使全校师生受教育率达100%，实现了交通安全教育进学校的目的，交通安全知识讲座使全体学生深受教育。

2、组织学生观看《珍爱生命，安全第一》交通安全宣传片，通过电影中一些场景感染学生，并通过写观后感提升安全意识。

此外，我们网络搜索有关交通安全的图片资料、电影片，并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板，在学校电子白板内进行展览。

3、利用各种载体，广泛开展“文通安全日”活动。

具体做好以下工作：在学校电子白板上宣传“122”交通安全日和它的主题，各班黑板报出“交通安全专版”进行宣传;校园都设置了交通安全教育标语和宣传画;进行题为“抵制七类违法安全文明出行”征文比赛;学习活动取得显著成效。

4、加强对学校师生自行车、电瓶车、摩托车、汽车的管理，严禁学生骑车，教育教师严格做到“安全行车、规范停车”，通过教育、检查等形式制约师生遵守交通法规以及校纪校规。

5、将《致学生家长的一封信》下发至学生，每生人手一份等形式，对家长进行交通安全教育。

要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒，要严格遵守交通法规，并决不乘坐“黑车”和超员的车，并要求家长接送孩子上下学或出行时遵守交通法规，保障孩子安全，这样，不仅提高了学生的交通安全意识，而且辐射到家长，规范了家长的交通行为。

通过交通安全日活动的开展，交通安全意识已深入人心，老师、学生和家长都深有感触。学生了解了交通安全常识，提高了遵守交通法规意识。安全走路，安全乘车，安全骑车己成为学生们的自觉行动。开展此活动以来，我校的交通安全工作到位，没有发生交通安全事故。

通过交通安全日主题活动的开展，广大家长对孩子的在校学习感到放心，同时，社会对学校的满意程度有了较大提高。可以说，我们开展的特色活动富有针对性和实效性，对学校各项工作起了支撑和推动作用，成为学校德育工作的支点和杠杆。

“生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。”党中央、国务院发出的战斗指令，也是山西医科大学第二医院院长赵斌最近经常挂在嘴边的一句话。这次新冠肺炎疫情来势汹汹，山西医科大学第二医院积极响应党和政府的号召，认真落实各项防疫举措，从大处抓起，从细节入手，严防死守，在有序恢复医疗秩序的同时取得了疫情防控的阶段性胜利。

在疫情防控的路线图上，赵斌一直步履不停，践行着人民健康至上的医者承诺。

“紧张的弦还是时刻紧绷着”

面对突如其来的新冠肺炎疫情，每一位医务人员都是战士。在全国防控疫情取得重大战略成果、常态化防控形势日渐平稳的当下，各个地方的人间烟火开始热闹了起来。然而——

“感觉现在年还没有过完，紧张的弦还是时刻紧绷着。”这是接受采访时，山西医科大学第二医院院长赵斌说出的第一句话。

时间从今年春节之前开始算起：

1月22日，得知新冠肺炎人传人后，作为医院管理者，赵斌敏感地意识到，医院已经成为防控疫情的主要阵地，当天马上组织感控专家，对全院临床医技科室主任护士长、部分行政职能科室主任进行培训;

1月23日，武汉封城，山西省卫生健康委通知紧急开会，部署疫情防控工作。会后，赵斌步履不停地赶回医院，按照按照第一版防控要求建立发热门诊，部署医院各项制度和举措，全力准备“迎战”新冠肺炎;

1月24日，那天是大年三十，赵斌再一次召集相关科室进行了新冠肺炎疫情防控工作动员部署，深入门急诊、发热门诊、中心实验室等重点部门进行调研，召开现场办公会议，解决工作中存在的实际问题;

1月25日，赵斌又带领医务、护理、院感、门办、保卫等科室负责人对疫情防控工作进行专题巡查;

1月26日，山西医科大学第二医院第一批援鄂医疗队医护人员挥手与亲人、同事、朋友道别，成为了逆行的“白衣战士”，踏上驰骋武汉的征途。送行的人员当中有赵斌的身影，那时，他本已经在半夜匆匆打点好了行装，准备受命前往武汉负责山西援助队伍的指挥协调工作。

“在当时的情势下，无论是武汉还是太原，只要需要医务人员的地方，都是战场。”赵斌回忆，在接到通知暂缓前往武汉后，尽管时刻挂念援助武汉“战士”的安危，但守在医院也是沉甸甸的职责。

触不可及一部很暖的电影，最近看的几部，唯一让我感动流泪的一部。

因为没有同情，菲利普选中德希斯。他把他当做常人，甚至常常忘了菲利普身体的缺陷，给他抽烟，按摩，开跑车。这是对一个残疾人最好的态度，而不是慈悲的同情。他给了菲利普快乐和自信。人只有有趣无趣之分，菲利普是高雅的有趣，德希斯是低俗的有趣，然而他们却意气相投，把各自的世界分享给彼此。菲利普带德希斯看画，吃饭，听音乐剧，跳伞。没有用自己的高雅去贬低他，而是发掘他的天赋，培养他，以至于这些铺垫成为他以后人生很重要的一部分。这也是菲利普最可贵的尊重。

德希斯，虽然一开始总是让人担忧他的前科，但是最后赢得了一家子所有人的喜爱，他直接，幽默，真诚，接受性强，懂得爱，也是我喜欢的类型。菲利普起居到婚配，及他一家子的大小事，他都尽心参与，最后为了家人，为自己剩下的人生还是离开了菲利普，因为他们的生活本就触不可及的。

菲利普，因为跳伞失去自由，坐上轮椅后却依然享受跳伞。他依旧阅读，欣赏艺术，寻爱。他自由，勇敢，高雅，幽默，信任，轮椅限制了他的身体，却没有限制他的思维，一直在默默改造德希斯。终于等到他塞钱的一幕，那却是德希斯处女座的酬劳。德希斯走后他憔悴了许多，许多病人没了精神支柱都是这样。他不打扰，让他照顾他自己的家庭，因为他们触不可及。

德希斯带着弟弟坐地铁离开菲利普家的时候，一直哭到最后，坐地铁总能戳中我，从此他们触不可及的人生就正式划开了。即使再有接触，密切接触，也不可能有从前的经历。德希斯把笔友请来餐厅，独自离开，正式把菲利普的人生交给他自己，他给他的，不是一次，两次的照看，而是让他的人生在没有他的时候长久的快乐。

对所有人都该保持这种不同情的态度，只有把自己和别人端平，别人才会把你融入，当然也希望你的人生能多遇这些思想自由，三观一致，又互补的人。

今年的春节比以往暖和多了，在鞭炮声中感受到了新年的临近，在漫天袭卷的红色中触碰到了过年的喜庆，而春节里除了对新衣服的盼望、对压岁钱的渴望之外，能够让我欣喜，每年必做的一件事还数看“春节联欢晚会”了。其实，我并看不懂那些欢歌劲舞，也耍不来杂技，偶尔只跟着哼哼歌曲。而我最喜欢看的是相声小品，也就是一些语言类的节目。往年赵本山、巩汉林的小品，姜昆、马季的相声，我也在荧屏上一看再看。而今年的春晚以歌舞类节目为主打，此外还有蔡明的小品《扰民了你》，反映社会风气的小品《扶不扶》等5个语言类节目。不过，令我印象最深的还是《空空拜年》和《符号中国》了。

《空空拜年》是中国台湾的腹语表演师刘成用腹语配音的一个节目。所谓腹语，不是用腹部说话，也是喉咙发声，只不过嘴巴和牙齿完全不动。其实腹语人人都会，只不过不能完全做到天衣无缝罢了。刘成用风趣幽默的腹语语言替空空（一只木偶鸟）配音，用腹语表演。在说了一连串的祝福语之后，又请观从上台作搭档，用腹语唱歌，可谓叹为观止。而表演师刘成更是练了二十年，之所以能做到那么好，在于他的坚持。我们想做好任何事也需要坚持不懈的精神和永不放弃的态度。

除了《空空拜年》，《符号中国》表达的意味更是深长了。来自匈牙利的影子舞团用身体组成各种神奇的影象。而这些影象正是享誉世界的中国符号。他们先是用身子堆成一个巍峨峻拔的山峰，那山峰上生长着松树，那一定就以奇松、怪石、云海、温泉而的黄山了，而那松树上一定挂着雾淞了。忽然，黄山轰然倒塌，化作了几个大小不一的人儿，他们又用身体组成了桂林的景象，因为荧屏上出现了桂林的象鼻山和戴着草帽乘着船在江中划的人儿。突然，又都没了，化作了一只憨态可掬的熊猫，身后的背景也从黄昏变作了青绿色的竹叶，一副清幽的样子。一瞬间，又化作了蜿蜒连绵的长城。长城，是我国最长的古代防御工事，它的磅礴气势、宏伟规模见证了古人的智慧与毅力，一定让外国人惊叹。接着，又化作了兵马俑、天坛、石狮子，最后组成了正在发射的火箭，随着屏幕的变化，火箭好似真的飞上了太空。这时，他们又摇身一变，变成了一个“春”字，屏幕上的背景挂着灯笼，好不喜庆！他们在烟花的放射里组成了“20xx”，而“20xx”的“2”又是一匹千里马。这就是外国人眼中的中国符号，有没有勾起你的澎湃激情呢？

这一个个节目组成了一台戏，正是春节里不可缺少的一台戏，这就是20xx年的春晚，难忘的春晚！

又是一年315消费者权益日，打击假货又成为了人们热议的话题。坚决打击假货，提升消费者的消费体验，是推动我国经济转型的必由之路，也是实现中国梦的重要前提条件。因此，要以315消费者权益日为契机，使得打假制度化、常态化，实现天天都是315，坚决对假货说不。

“315”让众多不法商家忌惮不已，可是剩下的364天呢?每年“315”都有那么多的商家被曝光，难道平时这些问题就不存在吗?可见，与“315”当天的打假狂欢相比，有关部门的平时功夫还真是不足。

要营造诚信的消费环境，要让消费者的权益得到保护，单单凭一个“315”是远远不够的，更重要的是要将功夫下在平时，是要完善举报、监督和惩戒机制，否则一场“315”的“大雨”绝对管不了一年的“旱情”。“315”当天的大快人心过后，消费者还是会面临权益受损的尴尬。

消费者平时维权难，与举报渠道的不够畅通不无关系。我国的消费投诉电话是12315，可是国家市场监督管理总局局长张茅曾透露，有个部级领导买的商品出了问题，竟然都不知道怎么办，那么普通民众又有多有人知道如何去举报呢?本来是消费者占理，消费者的权益受了损，结果却只能自认倒霉吃“哑巴亏”，这无疑就更使得不法商家有恃无恐。

不法商家能够肆意妄为，与监管的缺失和软弱也脱不了干系。商家存在欺诈等不诚信行为，监管部门却没有及时发现，这就是监管责任落实不到位。发现了或者接到了消费者举报，可是在商家的频繁公关之下，却要么“和稀泥”，要么无原则善后。另外，对于不诚信经营问题，相关法律也存在着“重罚轻刑”的问题，一些企业正乐得“破财免灾”，这样的惩处根本不可能把不诚信行为“置于死地”。

罗马不是一天建成的，诚信建设也不能只靠“315”。与其“315”当天大肆曝光不法企业和商家，倒不如平日里让这些商家成为“过街老鼠”。如果每一天都成为了“315”，平时不法商家就无处藏匿，消费者就不用等到“315”时再狂欢，合法权益也不愁得不到保障。

美好生活人人向往。买得省心、用得放心、吃得安心，生活才会舒心。所以要把打假作为常态，将315的宗旨融入到每一个寻常日子。要时刻给不良商家鸣响警钟，让维权意识得到鼓舞，化解消费矛盾，净化市场环境，让维权制度更加完善。只有全社会一起努力，用高质量产品满足大众所需，用高效监管护航大众消费，消费才能有“可靠的品质”，才能让人们向美好生活再迈进一步。

为迎接省第十二次党代会胜利召开，营造团结鼓劲、弘扬正气的浓厚氛围，恩平市年乐夫人学校党支部组织全体党员观看了《南粤党旗红》专题片，观后并开展座谈交交流。

交流中，党员们纷纷各抒己见。其中梁英强、吴柏浓等两位同志发表了自己深刻的观后感;党支部书记赖春林同志最后向全体党员提出了要求：广大党员要撰写观后感和学习体会，要坚定理想信念，进一步推进“两学一做”学习教育常态化制度化，全面推进从严治党。

该校党支部高度重视此次收看学习的专题片，并采取集中观看和个人学习相结合的形式，还强调要求，除了省第十二次党代会献礼片《南粤党旗红》外，还继续组织观看学习我省基层治理专题片《基层治南粤安》及先进典型事迹片《省党代表风采》。

通过观看专题片，让党员同志们的心灵和思想受到了深刻的洗涤，通过先进典型这面镜子，汲取精神力量，感受浩然正气，查找不足，明确方向，立足本职岗位，发挥好旗帜和标杆作用。

看过影片，我们感受到王双铃老师那对学生满腔的爱与高度的责任感。我认为正是这两点令她全心地为学生付出而无怨无悔。虽然她没有自己的亲生子女，但却有几十个孩子发自肺腑深情地叫她“妈妈”;尽管她仅是一位收入不高、地位也不太高的小学老师，但她却以其高度负责、满腔热忱的工作态度让人肃然起敬，征服了所有的人;也许很多人不理解她，但她无疑是幸福的、满足的。

同样身为人师，透过王双铃老师形象令我们不禁反思我们自身的工作：对待学生是否能再多点爱;对后进生是否能再耐心些;对工作是否能再多投入一些、忘我一些……

前几天写了《送我上青云》的影评，有小伙伴留言说啊，生活已经很难了，这么苦的片子实在不想去影院看。

其实这说法是很有道理的：生活这么苦，大家都想找点乐，我吃饱了撑的非要去影院看别人受苦啊?我又没有受虐妄想狂。

再说了，电影院本来就应该是给我们一个逃避现实的虚拟空间，让我们在里面爽上辣么90分钟，两个小时，等我们走出影院，可以燃气斗志，不被现实打倒，努力的生活下去。

所以，有很多现实的好片子，票房并不怎么好，比如《送我上青云》。而有些编剧完全不走脑子的闹剧，票房也不差，比如《鼠胆英雄》……

另外，观众的这种心理，还催生了一种剧情毫无逻辑，但是主角狂拽，特效炫酷，动作屌炸天的无脑爆米花大爽片，也就是正在热映的，票房扳倒了小哪吒的《速度与激情：特别行动》。

“速度与激情”这个系列，在内地是一个票房重仓，基本上沾上边就能热卖。原因只有一个，那就是符合观众的口味，惊险刺激，特效爽，动作硬……从最初的警匪片渐渐拍成特工片，保罗沃克死后更是拍成了科幻片。

现在，终于名不正言不顺的借着番外篇《速度与激情：特别行动》拍成迎合时代潮流与观众审美的超级英雄片——连基因改造的“生化人”都出来了，再使点劲你干脆和米老鼠爸爸合作大战X战警不更好么?

而且《速度与激情：特别行动》这种电影，压根就是不需要编剧的!只要准备一个故事大纲，告诉你有个牛逼闪闪的反派组织，要用一种可以通过空气传播的病毒灭绝人类了，你得派人阻止吧?最好是光头，亮嘛，棚拍的时候灯光都省了。

顺便还得有个长得不一定太漂亮但一定要有特点让人过目难忘并且身材一级棒的姑娘，没办法，动作戏多啊，必须得有姑娘秀身材，不然谁看啊?素鸡主线卖得好，盖尔加朵功劳也不小，这都是多少部电影积累出来的经验，照搬过来就行。

承袭了主线的光头强演员，再配上性感美女，演员方面就齐活了，剩下的事儿，台词和动作看演员自己发挥，剧情看特效组做到哪儿算哪儿，最后合家欢大结局，升华出一个和主线剧情一样的“Weare伐木累”的主题，您就请等躺着收钱吧!

这种片子里面的反派，他们灭绝人类的出发点也都蜜汁诡异。似乎编剧的文学水平都是体育老师在生理卫生课看着小学数学教出来的傻徒弟，想法呢，也都和漫威电影宇宙里的灭霸爸爸不谋而合——为了拯救这个世界，首先必须毁了这个世界。

可人家灭霸爸爸打响指多优雅，无差别屠杀还没有毒副作用，你搞个“病毒”专杀老弱病残孕既抱小孩的乘客，简直一点绅士风度都没有!再说了，你能保证造出来的不是个生化危机的“T病毒”?万一控制不住把人类都杀了，是不是就要猩球崛起了?

整部电影，就是各种拼凑致敬，把《碟中谍6》里的“白寡妇”凡妮莎柯比挖过来，剧情干脆直接照搬《碟中谍2》，女主角把病毒打进身体，72小时大营救(《碟中谍2》是24小时)。区别不过是汤姆克鲁斯是一个打俩反派，这里是俩光头打一个反派!

至于剧情，哪儿有啊?那可真是烂的一点都不讲理。

你要灭绝人类，等凡妮莎柯比自己死就可以了啊，反正那病毒灭不掉又能空气传播，为啥一定要抓她还不能弄死?

人类都要灭绝了，就俩特工去拯救人类，其他的还在那正襟危坐上班作报告?怎么着特工也996了啊?时间紧迫感呢同学们?就好像这些正常上下班的特工都知道这俩人一定能完成任务一样。他们的存在，就是最大的剧透吧?

更奇葩的是，要灭绝人类的反派，招摇过市，拯救人类的特工，抱头鼠窜还被通缉，电影里说因为反派掌控了媒体，可以捏造事实，掩盖真相。但我觉得，中情局军情六处国际刑警这种机构，难道都是看新闻下通缉令?

如果反派可以掌控所有媒体，那你们直接一个城市一个城市的屠城就可以了啊，反正你们可以随意编。还需要那么费劲研制病毒?所以反派到底是掌控了媒体，还是掌控了所有政府呢?

可这么牛----的反派，那战斗力也太弱鸡了，竟然在萨摩亚被一群赤手空拳的渔民就给灭了——所以你根本无法理解反派到底是爆强，还是弱爆，电影也在牛逼的特效和傻逼的剧情之间跳来跳去。

关键是霍布斯和肖插科打诨着拯救世界，我可是感觉不到一点紧迫感啊。都说“明师出高徒”，要我说别人，只要是别人提出的意见，自己必须不过脑子的马上提出反对，看他俩斗嘴，就差说出那句：“我不要你觉得，我要我觉得”了。

就这样的电影，你给一星冤枉它了么?枪毙一百回都不会冤枉的!6.4的豆瓣评分毫无疑问的也是系列最差——这还包括那部连“速度与激情”宇宙自己都不太想承认的第三部。能比《速度与激情3》分数还低，可想而知这部电影的成色在哪里。

要知道，速度与激情这个系列电影，到第四部才引进国内，片名叫做《赛车风云》，甚至第五部引进的时候还叫《赛车风云2》。而这部电影真正爆红的时候，保罗沃克都死了……所以这个系列在第七和第八部大卖，很大的原因是观众在还当年欠的电影票。

可如今这部《速度与激情：特别行动》一出，速度与激情这个ip由保罗沃克攒下的人品算是败光了，接下来的第九部第十部……票房每况愈下也是可以预见的了。

有意思的是，作为主角的巨石强森，还刚刚登顶了福布斯的最赚钱男演员榜第一名。看来啊，拍烂片，还真是挺赚钱的。毕竟，巨石强森最大的特点就是啥活都接，十足的劳模，从来不管剧本好坏。要不说人家是最赚钱的男演员呢!

不过啊，对于这种电影，不管你给一星或是五星都有道理，都没毛病，没人是尬吹或者尬黑。不喜欢的，可以挑出不计其数的bug和硬伤;喜欢的，只要看超级跑车钻车底，摩托自己骑自己，摩天楼抱摔反重力，卡车蜈蚣灭飞机，两个光头救美女，反派决不放过你……一个字：干，就完了!至于为什么打，有没有必要打，谁和谁打，管他呢?

您是一位市长，是一位领导。同样也是一个楷模，一个值得尊敬值得效仿的榜样，牢记人民大于天，身先士卒这一铁则。在那巨大的天灾笼罩您的时候，当那死神的举手伸向您的时候。您没有丝毫的犹豫，没有丝毫退缩，没有丝毫为自己的人生安全着想。在那风雨中，您那摇曳的身影却闪烁着人性的光辉，刺痛了我的双眼，也震撼了我的心。

一次又一次，一趟又一趟，您往返流连于生死崖之畔。您拯救了一个有一个生命。下达了一条又一条曾令您痛苦万分的命令。为了那威胁到一百二十万人民性命的`百分之一的可能性。您将您四年来呕心沥血设计建造，里完工还差一步的新建社区冲毁了。虽然您口口声声说为了一百二十万人的性命，这不算什么，只要人在，就什么都在，什么都可以重来。但在您那红肿泪光闪烁的眼睛里我看到了一颗正在滴血的心。当站在台风眼中时，那一片广阔蔚蓝的天空，同样令我感动，令我震撼。正如那句话，不经风雨怎见彩虹。在那暴风骤雨，惊心动魄之后，那一份宁静，是多么的令人心弦颤悸。您抬头仰望着那片天空。还未享受完那一份美好，您又开始了下一轮抢救孕妇的行动。您的一句话始终萦绕在我耳边“我救一百二十万人是救，一个人的性命我也要救”，作为一名市长，您不仅尽职尽责，而且讲之际全身心地奉献给了社会，但又有几个人会想到，您曾经是一名小学语文经常得5分的调皮的小男孩呢。一切就有可能。台风过去了，您那始终紧绷的脸上，终于露出了微笑，那也许只是一个普通的微笑。但我分明看到了人类美好的明天…

三月三，跟朋友去电影院看了LasseHallstrm所导的《一条狗的使命》。在场观看的每一个人都是看着看着哭了，哭着哭着就笑了，即暖心又虐心。看完已经好几天了，可是脑中总是时不时出现主角贝利出现说的话，它在想着活着的意义是什么，为什么要活着。

活着的意义，一个很古老的问题，一个一直没有答案的问题，可是却总能让我陷入沉思。有人说，活着就是活着，哪来的意义;有的说，活着就是来吃喝玩乐享受的;也有的说活着就是要跟马云马化腾他们一样出人头地。各种各样奇葩的答案层出不穷。我总能听到长辈们说，好好读书，考上好的大学，出了社会才能找到一份好的工作，拿高薪，出人头地，争口气。或者，努力工作，赚大钱。

我问了位长辈人为什么活着，他说：赚钱生枯燥无味活。我又问为什么要赚钱生活?他说为了活着。我想这就是答案?活着就是只为了赚钱生活，而赚钱生活又只是为了活着?周而复始，循环反复。我把答案跟朋友说。她笑到：这样活着岂不是枯燥无味，又很累。我反问：那你说说看为什么。她沉默不语。

我看着她，或许有点明白了，活着也许是为了相遇。遇到我们想要遇到该遇到的人，遇到我们想要珍惜的人——家人，朋友，伴侣。亦或者是一种使命，伴着他们与自己走完一生。

认真学习科学发展观，更要结合自身实际情况，认真贯彻执行提出的：发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措。加强自身建设，转变观念，拓宽思路，不断创新，牢固树立和落实科学发展观积极主动地作好自己的工作，把本职工作做细、做实，多多注重细节。把学习践行科学发展观与当前工作结合起来，着力提升自身综合素质，提高服务水平。熟悉本职工作，对业务能熟练自如，融汇贯通;对本职工作能独当一面，驾驭轻松。按照科学发展观的要求，就是要提高用科学发展观深刻认识问题的能力、敏锐发现问题的能力、妥善解决问题的能力。出纳工作虽然繁杂琐碎，但在具体工作中必须做到“不以事小而不为，不以事杂而乱为，不以事急而盲为，不以事难而怕为”。其次，既要充满激情又要保持理性。当在工作实践中取得一定的成绩，得到领导和同志们的认同时，不骄不躁，永远拥有一颗谦卑的心和自信的自我。另一方面，要培养强烈的事业心和责任感，履行职责，敬岗爱业，勤奋扎实，合理确定自己的发展方向，同时在对待名利得失上保持淡泊的心态，有“不以一时之得意而自夸其能，也不以一时之失意而自堕其志”的境界。

总之，不仅要有很强的学习能力，良好的工作能力，而且还要有好的创新能力和自律能力。学会用全面的、发展的、联系的观点看人看事，提高辩证思维的能力和认识问题、分析问题、处理问题的能力。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造财务工作者特有的人格魅力。财务工作来不得半点的疏忽和大意，在今后的工作中，,我一定努力尽职尽责地完成本职工作，并在工作中时时刻刻严格要求自己，思考问题要全面、处理事务要细致，处处为公司的利益着想，一丝不苟地做好本职工作。严格执行各项财务制度，自觉做到遵纪守法，同时也要努力学习相关知识，提高自身全能素质，希望自己在以后的工作中能为公司创造更高的效益而尽一份微薄之力。

有一种精神，叫工匠精神。工匠精神是指工匠对自己的产品精雕细琢、精益求精，追求更加完美的一种精神。

在我的家乡泉州的丰泽广场上有一座“鲤鱼化龙”的石刻球体城雕。整个球体由一百二十一块花岗石榫接拼成。上面雕刻了五条腾飞盘绕的蛟龙、三条正在演化的龙首鲤鱼和十一条跳跃波涛的鲤鱼，每一个细节都惟妙惟肖栩栩如生，“鲤鱼化龙”因此得名。

妈妈告诉我，这尊“鲤鱼化龙”的雕塑作品是我校杰出校友、中国工艺美术大师卢思立的作品。一听是我所在学校的校友的杰作，我顿时兴奋起来，心中油然生起对卢思立校友的敬仰之情。

我通过“百度”认识了这位杰出的校友。卢思立大师从事木雕设计和制作50多年，他留给人的印象非常朴实，但每一张记录他创作时的照片都让人感受到他平时工作的那种兢兢业业、刻苦钻研、勇于实践、敢于探索的精神。

你瞧，他在雕刻创作时那专注的神情，那是艺术大师用心在与作品交流对话。欣赏着卢大师一件又一件精美绝伦的艺术作品，我深深地为他高超的绝活所折服。这一定必须是有着对木刻多么深厚的炽热感情，以及一丝不苟、精益求精、追求卓越的工匠精神，才能造出如此有灵感有创意的作品啊!

妈妈告诉我，我们学校有许多像卢思立大师这样优秀的校友，如有世界体操冠军蔡焕宗，有上海复旦大学首席教授苏东水，有将中国艺术瑰宝木偶艺术传到世界各国的泉州市木偶剧团团长王景贤等等。

这些校友在各行各业的岗位上，以一种热爱与创造性劳动推动了家乡的建设、祖国的发展。妈妈给我讲了一个又一个杰出校友的故事，包括我们学校的创建发展之路和取得的辉煌成绩，我深深地被感动着。从故事中，我理解了什么是劳动之美、创造之美，那就是在劳动中创造美丽，在劳动中实现价值，在劳动中成就梦想!

妈妈告诉我，工匠精神是时代进步所需要的精神，是一代又一代人所必须传承、发扬的优良传统!我想，那就是从我们少年儿童开始，就必须学习工匠精神，并且把这种工匠精神带到学习中，积极上进、刻苦努力……

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，而“难吃”的菜呢?总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。

我的一个好友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生菜吗?后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，学习成绩下降。

到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素A、B、C。缺少维生素A，会出现头发干枯，记忆力减退的症状;缺少维生素B，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造成情绪低落;缺少维生素C，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。

人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。

同学们，你们也有挑食的毛病吗?如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，才会使我们的身体棒!

我的演讲到此结束，谢谢大家!