0

大学生活的心得体会【最新20篇】

浏览

1514

范文

1000

大学生实习的个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1714 字

+ 加入清单

回顾这两个月我走过的路,经历的路,没有太多的感慨和惊喜,有着平静而从容的心态。

两个月的实习,对于一个缺乏社会经验的大学生来说,学到了在学校学不到的知识。在这段时间里,领导同事给了我足够的包容、支持和帮助,让我感受到了“海纳百川”的胸怀。

首先,我们要感谢公司带给我们的工作条件和生活环境,感谢经验丰富的上级给我们的指导和带领。他们的实战经验让我们受益终生,我们从他们身上学到的不仅仅是做事的方法,还有做人的道理,这是做事的前提和基础。

2月11号开始进公司。不知不觉,两个月很快就过去了。这段时间我学到了很多,无论是专业知识还是社交。这一刻,我还没有完成职业主角的转型。其实从学生转专业真的有点不习惯。到目前为止,我看起来还是一个学生,完全不像一个工作的人,包括谈吐举止。

刚进入社会,每个人都需要学会适应,不断训练自己,熟悉公司的运营模式。在工作中,我接触到了很多我从来没有遇到过的人和事。在这段时间里,我明白了自己的不足。性格是加强专业知识的熟练度和应用。

两个月的实习生活转瞬即逝。在这期间,我体会到了做鲁泰员工的喜怒哀乐,也让我体会到了做员工的艰难和责任的沉重。回首2月11日,年轻人怀着满腔的热情、激动和期待来到了鲁泰纺织有限公司。一个沉重的问号,在我脑海里盘旋。我一直在问自己:作为实习生,我能做好吗?我能给学生带来一些进步吗?现在,我两个月的人生见证了我的成长,为我的实习画上了一个完美的感叹号!

回顾实习生活,既有收获的喜悦,也有实习期间的一些辛酸。就是对公司一些工作流程的理解只停留在表面,只是看着人做,听着人说怎么做,没有亲身感受,没有具体处理一些工作,所以没有把握其本质。但通过实践,加深了对基础知识的理解,丰富了实践知识,使我对日常工作有了深刻的感性和理性认识。

在开始的一段时间里,我对一些工作感到无助和茫然,这让我感到很难过。在学校,我一直以为自己学得很好。一旦接触到现实,才知道自己了解的是多么少。这段时间我学到的大部分经验和知识都来自于领导和办公室工作人员的指导,这是我一生中宝贵的财富。这次实习也让我深深的明白,在工作中和同事保持良好的关系是非常重要的。首先要做的是学会做人,明白做人的道理,如何与人相处是现代社会做人最基本的问题之一。发现学习和交流的重要性和必要性。发现有的实习生和老师相处的像朋友一样,老师什么事情都喜欢找他们帮忙,一有机会就先想到他们。不是他们巴结或者有背景。而是他们以朋友的身份相处。

另一方面,一个人的信息多了,技能多了,帮助别人的地方多了,帮助别人的也多了,别人也愿意帮助你了,你的人脉也广了,信息也越来越多了。这就构成了良性循环。要改变自己的行为,首先要改变自己的想法。很多时候,用什么态度对待别人,就会得到什么样的回报。我深深地意识到我不能再孤独了。独自一人,别人不会主动忽略自己。把自己放在自己的小空间里。总是担心别人的看法,让别人觉得很难接近。开放的态度让人成长得更快更好。

大家都说不经历风雨怎么能看到彩虹?也许像我们这样刚从象牙塔里出来的初生牛犊,只会经历什么是抱怨,什么是生活

我去学校学了两个月的染色检验,终于在5月28号上岗了。以前和师傅一起学习的时候,从来不明白这份工作这么难做。当我真正自己动手的时候,才发现一切都不是那么简单。按照跑卡找布,拉卷,缝头,包卷,这些看似简单的事情,真的看起来那么难操作。

也许一切都不会来开会了。从遇见到熟练,苦难和困难是必经之路。刚开始的几天,我真的做不到。再怎么努力,也做不好。多讨厌啊。但是慢慢的,慢慢的,我发现自己在不知不觉中已经熟练了。我可以用包缝机缝出直而整齐的接缝。我知道如何取样,如何调节音量,如何避免折叠

虽然期中考试会有更多的杂务,但我不会因此退缩。我会以此为契机,锻炼自己,努力工作。

随着从学校到社会环境的变化,接触到的人完全变了主角,老师变成了老板,同学变成了同事,相处方式也完全不同。在这个巨大的变化中,我感到失落和迷茫,无法马上适应新的环境。可能我受不了企业之间残酷的竞争,同事之间冷漠的眼神和话语。很多时候,你可能觉得自己没有被领导重用,你只是在做一些不重要的杂事。在学校里,同学和老师都给予了关心和支持

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:大学生寒假社会实践生活心得总结_暑期社会实践报告_网

范文类型:汇报报告,心得体会,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 963 字

+ 加入清单

大学寒假社会实践生活心得总结

今天是2月25号,回到老家的第13天。我的寒假第三站即将结束…明天返校,我的寒假生活也即将结束了…

这个寒假是目前为止过过的最长的寒假了,而且一分为三,分别在东莞,深圳,揭西这三个地方度过。

第一站-东莞

第一次进厂打工,第一次来到东莞,刚开始心里有些慌,但是还好有许多照顾我的人。谢谢你们!每天都要上班,有时还要加班加到很晚。记得每天都是宿舍最后一个洗澡的,经常都是12点多还在洗头…说到这里,我很想谢谢我们的彩霞同学。她经常会帮我先打好洗澡水,帮我提水,催我赶快洗澡…经常会做出许多让我感动的事。最感动的是她帮我梳理打了许多结的头发,那时将近凌晨一点拉…我感动的一塌糊涂,很感谢她对我的照顾!谢谢彩霞同学!

而那半个月的寒假工岁月,也很好的锻炼了我。每天最晚睡,早上还可以最早起床,最夸张的就是起的比定的闹钟(am6:45)还早,呵呵。现在回想起那段时光,并不会觉得辛苦,觉得好玩多一点吧…因为那段时间我真的很快乐,可能是身边有你们吧。我,彩霞,伊环在这次寒假工中成为了一个组合,每天都形影不离…一起吃饭,一起上班,一起下班…在我这个“超级蜗牛”的拖累下,我们三个几乎每天都是饭堂最后一个离开的。每次吃完饭回头看,都只会看到空荡荡的一片…然后我们三个就笑。呵呵

…还有许多许多好玩,难忘的事,现在每次回想起,都会忍俊不禁…鸭子有你们很快乐,真的很快乐!!

第二站-深圳

在这里我度过了xx年的农历新年。几乎每天都出去玩…去了许多地方,但最难忘的是我们三姐妹三次唱k的事。呵呵,第一次唱k是在超市的游戏城里,一块钱一首。这也是我第一次唱k…惊奇的发现原来我也是麦霸!最爱唱何炅和张靓颖的歌…第二次是我们大年初一晚突然想唱歌,然后搭公车特地去东门唱的,我们三姐妹的确是“想唱就唱”啊…呵呵。姐姐爱唱老歌,弟弟爱飙高音,我唱歌都是挑歌词的,觉得借助歌词可以唱出说不出的情绪…

第三站-揭西

这13天,我应该有10天都宅在家里吧…每天自然醒,看电视,听歌。就是没按原计划看书自学…我再一次用实践证明了,放假回家的确不用带书回来,因为带了也不会看的。喜剧啊…不过我也做了一件“大事”!跟小姑学包粽子。真的很谢谢小姑教我包粽子,虽然我还很笨拙,但是毕竟先了解了这个过程吧…在老家的生活很平淡,但是很快乐。因为…这是我的家!

展开阅读全文

篇2:大学生观看“同上一堂国家安全教育课”学习心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 816 字

+ 加入清单

勇敢是人类可贵的品质,是人性的闪光点。许多英雄的故事是勇气的故事,但真正的勇气绝非鲁莽,勇气的背后往往是内心深处的思考,是理想与现实的权衡,是人的觉悟。

勇气是压力下的美德,是理性下的觉悟。有勇气是对英雄的赞许,但即使是英雄,在做出某个英勇的举动前,也会迫于现实的压力,进行激烈的心理斗争,他们的勇气往往来源于高尚的奉献精神。新冠肺炎爆发后,各省的医生,从来都不是简单的“我要去”或“我想去”给了他们奔赴前线的,承担生命危险的勇气。他们是因为不想看到国家被病毒拖累,不想看到众多同胞的生命受到威胁。因为他们是医生,有能力在这特殊时刻救助他人,因为他们知道国家能给他们尽可能周到的保护,他们有怜悯之心、纯粹的奉献精神,所以他们做出了用自己的安危换来更多人安全的勇敢的行为。

同样的,疫情期间,有些工厂改装原来的流水线,转而生产口罩。而卖口罩换来的钱,还不够企业回本。这同样是勇气,同样做出了损失自身利益换来集体利益的觉悟,同样来源于纯粹的奉献精神。这些企业同样是英雄。

在前线抗击的医护人员也好,在他们身后坚持岗位的平凡人也好,他们做出的每一个令人赞许的行为,都是经过深入思考的。勇气来源于切实的高尚品德,真正的勇气所展现出的觉悟,令它被众人所赞赏。

“出于虚荣心、好奇心,或者贪心去冒生命危险的人,不是勇敢的人。”托尔斯泰的这句话,讲明了出于私心的勇气,并非真正的勇气。拥有这种勇气的人没有真正理解勇气,更做不出让人歌颂的觉悟。这种勇气往往是无用的。极限运动爱好者咏宁为了刺激观众的肾上腺素,吸引更多粉丝赚更多的钱,鼓起了勇气去挑战无装备攀爬高楼,最终不幸掉落身亡。这样的勇气是盲目的,人们不会珍视它,最多给予怜悯,之后没过多久就忘却了,这样的“勇气”又有何意义?

真正的勇气是高尚的品德,是深入思考后的觉悟。它让一些人在平淡的历史中熠熠生辉。随着年龄的增长,我们也可能不得不做出需要勇气的事。记得,让美好的觉悟引领勇气,而后让勇气创造伟绩。

展开阅读全文

篇3:大学生村官张广秀事迹学习心得体会

范文类型:心得体会,材料案例,适用行业岗位:大学,学生,全文共 820 字

+ 加入清单

参加这次村干部培训会,更让我如何做好当好大学生村干部奠定了基础,对《如何做好新时期的信访和群众工作》、《如何抓好农村党员干部现代远程教育》、《农村畜禽养殖业实用技术》、《新形势下农村工作政策产业发展重点及农村工作方法》、《农村种养殖技术》、《科学发展观》等进行学习,大学生村官要懂得知晓大局,把握区情,明确村官的使命感和职责。即使转变角色明确职责,能够准确定位,做好村情民意的调查员。注重实践总结经验,做好大学生村官本职工作,加强管理,做一个朴实的人,时刻为人民服务,为群众办好事、办实事。

一、当好大学生村干部必须知晓大局,把握区情。

二、当好大学生村干部必须转变角色,明确职责。

村官要准确定位,做好村情民意的调查员,当好富民强村的促进员,当好群众事务代办员,当好弱势群体的救助员,当好远程教育的操作员。时刻深入困难农户,了解群众的疾苦,帮助群众正常生活,并通过对他们的深入交流,及时确保角色转变,消化农村各种尖锐矛盾。对工作中遇到的一些棘手或吃不准的问题,坚持向乡党委和村两委早请示、早通气,遇事敢于碰硬,不推诿扯皮,有效提高了工作效率和办事能力。培训心得体会节选!

三、要当好大学生村干部必须注重实践总结经验。

做好大学生村官,始终向身边的有经验的同志请教学习,学习他们严谨的工作态度,果断处理问题的能力,较好的工作方法和领导艺术。不断提高工作能力,要当好村委会主任助理的角色,加强密切联系群众,适应农村工作,加强知识和技能学习,对待工作要踏实诚恳,遇事要理性对待,及时向村两委商量,处理事务要说有事实依据的话,表达上要思路清晰有条理,做一个廉洁型村官。

四、当好大学生村干部必须加强管理,做好服务。

要求扎根基层、服务社会的意识不断增强,基层工作经验不断提高。并严格要求自己,创新思路求发展,攻坚克难促发展,自觉接受群众的监督,时刻不忘党和人民群众赋予的权利和义务。注重实践,注重学习,立足当地,立足长远,理性投入,理性总结。培训心得体会节选!

展开阅读全文

篇4:大学生毕业实习心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 707 字

+ 加入清单

1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应绝对摈弃不平等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。

2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益,不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友,千万别在办公室中板着一张脸,让人们觉得你自命清高,不屑于和大家共处。

3、面对共同的工作,尤其是遇到晋升、加薪等问题时,同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时,你应该抛开杂念,专心投入工作中,不耍手段、不玩技巧,但决不放弃与同事公平竞争的机会。

4、当你苦于难以和上司及同事相处时,殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人,遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想,这样一来,常常可以将争执湮灭在摇篮中。

5、世间会有君子就一定会有小人,所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事,最好还是有所保留,切勿把自己所有的私生活都告诉对方。

6、最后再提醒你一句:同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人,但却永远记得每个人不可能都是好人。

在我的努力下,我取得了成绩,其实这些比给多少报酬还叫人高兴!不要怕困难,做了也许没机会,但没做肯定没机会,所以我还是坚持做了。我始终相信是这次的实习给了我很多感悟,虽然艰辛,但收获颇丰,甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响,因为我在实习时学会了坚强和坚持。这次实习顺利结束了, 但我明白:今后的工作还会遇到许多新的东西,这些东西会给我带来新的体验和新的体会,因此,我坚信:只要我用心去发掘,勇敢地去尝试,一定会有更大的收获和启发的,也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

展开阅读全文

篇5:2024大学生实习心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1122 字

+ 加入清单

在公司实习期间,我也学会了很多的东西。了解了许多我在学校的书本上没办法学的东西,下面就我对于实习的一些感触:

首先,要遵守时间。们常常用“一杯茶,一张报纸”来概括国企的资料。事实真的是这样的吗但是,这却引起了我的思考。这一个话题,就应是与我所学的学科最贴切的了。时间就是生命,以前的我没有感觉到时间的珍贵,此刻的我如同新生的力量,浑身充满了力量和激情。在刚刚进入实习单位的第一天,我就迟到了,十分令我尴尬。由于以前我对于一般的国企的印象就是懒散,松懈,天天无所事事。虽然公司的老总没说我什么,但是我能够感觉到老总对我的不满,从那以后我再也没有在迟到过。迟到能够使你降低你在领导心中的形象,会失去对你的信任,你的未来可能会在一瞬间失去。管理大师阿拉克说过:人是时间的消费者,又是时间的浪费者。可见对时间管理就是要避免时间的浪费,我们都要像珍惜自己的生命一样珍惜自己的时间。无端的浪费时间无异于慢性自杀。这是我最大的感触。

其次,要善于学习。刚进去公司的时候,我什么也不会,就相当于一个文盲在一群知识分子中。此时学习潜力就会很重要。我自我感觉我的适应潜力还行,在工作后不久我就能够胜任很多工作。在现实的生活中,学习潜力很大状况下决定你的未来。在管理学中,一个合理的管理者最基本的事情就是要善于学习,能够和员工们打成一片。学习能够修养身心,能够适应各种各样的环境,能够使自己在不同的环境中很好的发挥自己的特长。

在次,就是要服从领导的安排,各师其职。在一个公司中,就是一个很大的整体,相当以管理学中的一个组织,服从组织的领导,是一个员工最基本的要求。一个领导都不期望自己的手下有越级的行为。在自己的工作上尚做好自己的事情,并且能够最好是多做一些力所能及的事情,尤其刚进入公司的新手,这些都有可能会提高你在领导心中的地位,从而有机会提高并且进一步发挥自己的实力。当然,现实的社会不会因为你的实力就会让你又发挥实力的机会,所以你要把握住一切可利用机会,当然能不腐败就不腐败了。在学校中我已经能够感觉到金钱的诱惑,更别说在社会这个大染缸。

当然,我刚进去公司的时候,一切都是一个新手。很多事情需要和别人沟通,否则你可能会什么也做不成。所以,要善于和同事们沟通。管理学上说,沟通是一门技巧,好的领导者会合理的利用这一手段提高企业的效益。我在实习中,也能够感觉到沟通的重要,有很多事情不是你不会做,而是你的经验不足,或者说是你的社会阅历不够。就拿我在单位的实习来说,领导让我做一份演讲稿PPT,在学校的经验,只是追求图片的花哨,但是等我做完了,领导让我重新做,我一阵的迷茫。幸好我的同事提示醒了我,演讲稿要做的简单明了,而不是只是追求好看。二是要追求实用。这就是经验。

展开阅读全文

篇6:大学学生会生活部工作心得范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生会,学生,全文共 1038 字

+ 加入清单

担任学生干部可以让我得到锻炼,学到很多知识,认识更多的人,扩宽了我的交际圈,这让我可以多向别人学习,同时,学生干部还可以服务同学了,我觉得很值的、很欣慰。在这段时间的工作中,我积极做好了学生干部的工作,帮老师分担了工作,给学生提供了方便。下面是我的工作总结:

自**年三系合并后,我系迅速发展壮大,在第一届学生会成立之后,在学校领导和团委老师的具体指导和支持下,我系学生会能够紧紧围绕“自我教育”、“自我服务”、“自我管理”的宗旨,本着:“团结、奉献、求实、创新”的精神进行工作的开展。

随着时间的流逝,干部意识的提高,有幸自己能够担任第一届第三任学生会主席,同时在广大同学的鼎力支持下,经过全体学生会成员的共同努力,不断扩展工作领域,创新工作模式,改进工作方法,整体上完成了本学年初定的工作计划,并取得了显著的成绩。

转眼之间回想过去,似乎我们学生时代就要结束了。每每回顾这四年来学习、工作、生活等情况,我的感悟、感想、感受都非常的深刻,许多工作生活的场景都依然深记在我的脑海之中。在积极向党组织靠拢的这段时间内,我感悟到作为学生干部为系、为班级同学服务的重要性,与同学们的朝夕相处让我感受到集体的温暖和彼此间的友爱,从系三委以及班级日常工作中得到锻炼,使我对学习、工作都有了更加深层次的认识。

学生干部的形象是一种无形的力量,无声的召唤。一名党员是一面旗帜,时刻反映出一个组织的先进性。通过上学期的学风建设活动,让我意识到了高年级的学生更应该严格遵守校规、校纪,必须让大家真正在思想上重视、行为上付诸实际才是最为根本的。作为学生主席以及班级学习委员的我,更应该以身作则、起到先锋模范作用,积极带动大家参与学习竞赛等各方面的积极性,遵守学院的日常行为规范。因此,.我上课总是专心听讲,从来不无故旷课、迟到。我将一如既往的严以律己,起到预备党员的先锋模范作用,全心全意为同学们服务。

回顾成长中的苦与痛

犹如春蚕换衣,成长的过程需要苦痛。伴随着半个学年来的成长,我也面对着一系列的苦与痛。

古语有云:“己所不欲,勿施于人。”既然我们的成长中有一系列的问题,那还是先从自身方面揪错吧。这学期以来,在和各部门部长及其他成员沟通交流方面对我来说是一片盲区。也正因此,在艺术系首届“世博杯”男子三人制篮球激烈的比赛中,忙碌的身影总是体育部部长和、篮球协会会长,观战呐喊助威的人中只有体育部员和篮球协会成员,却缺少其他部长的助威。导致这两个部门就在“这样的黎明静悄悄”的环境下老黄牛般默默无闻地做着。

展开阅读全文

篇7:大学生寒假实习心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 963 字

+ 加入清单

每一次磨练都能加快我们的成长,每一次挑战都是我们超越自我的大好时机。这是我在这次社会实践中最深刻的感悟。我们的社会实践结束了,虽然这些日子很忙,但我却从中锻炼了自己,学到了很多课堂上学不到的东西。

踏入大学之前,就听说了大学生要做社会实践的事,刚开始还不知道是怎么回事,抱着试一试的心理,我参加了今年暑期社会实践,活动期间,我们全体成员一同走进了农村,深入到人民群众中去,了解当地农民的生活,聚焦他们的梦想。

“艰辛知人生,实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我开阔了视野,增长了才干,也在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足。对自身价值能够进行客观评价,这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生,即将走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”我们学生平时大多数时候只重视理论学习而忽视实践环节,结果走上了工作岗位后又缺乏实践能力。通过实践不仅使我所学的专业理论知识得到巩固和提高,即紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平;还让我励志成才的信念更加坚定,动力更加充足。感谢这次暑期实践活动,让我在这过程中成长了不少,懂得了不少。这次社会实践活动不仅提高了我的团队意识,培养了我的合作精神,更让我学会了如何与人交流。在走访中与农民亲切的交谈,让我对农村的情况有了更深的了解;同政府人员的交流,让我学会了许多交际礼仪。

经历此次社会实践,我深深地感到社会实践的重要性。希望以后能够经常参加实践,这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的,只有在真正的社会实践活动中体验生活,亲身的接触社会、了解社会,才能使自己得到锻炼,才能使自己所学的理论知识得以运用到实践,才能使自己成为真正有用于实际,真正有用于社会,实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出新的火花。从中能让我们汲取丰富的营养,学到很多书本上学不到的东西,理解“从群众中来,到群众中去”的真正涵义。也能使我们认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。

社会实践是我的第二课堂,教会了我许多的道理,加快了我的成长成材!

展开阅读全文

篇8:观《雄关》大学生心得有感

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1355 字

+ 加入清单

几个月的工总实习转眼就过去了。通过这次实际的基地实习,我不但掌握了一些不懂的具体环节,而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习,理论与实际相差较大,一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用,但一些知识则不能掌握,也不便于记忆,更谈不上掌握运用了,因此,老师所传授的内容虽然多、广、博,但是我们学习到的只是其一部分,或者是一些皮毛的东西,要想真真正正的掌握所有理论知识,只有通过实际的学习和参观,才能达到这个目的。

这次实习就达到了目的,我们不仅学到一些新的知识,也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对一些施工技术要点,只是粗略地知道其施工要点,而其具体的施工环节,具体的施工步骤如何,却是知之甚少,但现在实习结束了,对我们这段时间所看到的那些施工技术,它们的具体环节及详细步骤,我们应该可以掌握了,这样就提高了自己的理论水平,也增强了自己的实际操作能力。

这次实习的前两天是学习扎钢筋,第一天是扎一个圈梁。

圈梁钢筋的绑扎:

1:圈梁钢筋一般在模板织好后绑扎。当采用预制绑扎骨架时,可将骨架按编号吊装就位进行组装,在构造柱处进行搭接绑扎。

2:在模内绑扎时,按箍筋间距在模板一侧划好箍筋间距,放箍筋后穿入受力钢筋,与箍筋绑扎。绑扎时箍筋应与受力钢筋垂直,箍筋搭接处沿受力钢筋方向互相错开。

3:圈梁钢筋应交圈绑扎,使成封闭形。在内外墙交接处、大角转角处的锚固拐入长度均应符合设计要求。

4:圈梁和构造柱钢筋交接处,圈梁钢筋要放在构造柱内侧,锚入柱长度应符合设计要求。

5:圈梁钢筋的搭接长度,对一级钢筋搭接长度不少于30d;二级钢筋不少于35d(d为受力钢筋直径)。搭接位置应相互错开,有绑扎接头的受力钢筋截面面积占受力钢筋总截面面积百分率应符合同一截面受拉区不大于25%,受压区不大于50%。

6:圈梁与楼梯间、附墙烟囱、垃圾道及洞口部位相碰,钢筋需切断时应搭接补强,构造要求符合设计要求。

7:圈梁钢筋绑扎完后应付水泥沙浆付块,以保护层厚度。

第二天我们是学习绑扎板

三、四、五天我们学习砌筑,主要是砌筑丁字墙、十字墙、l型墙。

通过实习,增强了自己对专业的热情,让自己更有兴趣将来能在开创天地。以前听到就业不乐观时候就很茫然,但是通过这次实习,才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业,如果将来能在这个行业工作,对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作,现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。因此给了自己压力,让自己不再觉得无事可作,让自己安心去学习,为将来工作打下坚实的基础。 增强了自己的交际能力。建筑行业是一个涉及人非常多的行业,你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈,你可以从他们身上学习到很多优秀的多西,去除自身的一些不好行为,同时也可以通过不同的接触对象,增强自己的交际能力,让自己在以后的生活中更加自信,更加坚强!

实习结束了,我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西,也相信自己在下一次实习中将会更好。我坚信通过这一段时间的实习,所获得的实践经验对我终身受益,在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证,我会不断的理解和体会实习中所学到的知识,在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来,充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力!

展开阅读全文

篇9:大学生教育实习心得体会_实习报告_网

范文类型:心得体会,汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,全文共 773 字

+ 加入清单

大学教育实习心得体会

实习是踏上工作岗位的前沿,虽然作为一名实习生但也是一名准老师,我们的素质、能力及工作态度直接关系到我们以后在工作岗位的发展。转眼我们实习已经一个月啦,在工作实践中,我深深的体会到,良好的工作态度是做好一名老师的前提和关键。要做好一名老师,必须从加强学生的学风工作入手。虽然我们实习的时间还不长,但是收获却不少。对此,我有以下体会。

一、 我实习的班级是高一年级(1)班和(2)班,通过和其他实习生的交流,知道我跟的这两个班级应该是全年级最好的班了。虽然在实习之前我们都已经经过专门的培训与训练,并且也不止一次的站到讲台上了,但这次我面对的是真正的中学生,应该如何上好第一节课、教好这个班呢?我一脸的茫然。然而通过前两个星期的听课、备课、批改作业以及和我们的指导老师沟通交流,我对班上的整体数学水平有了一定的了解,为我上好第一堂课做好了前期工作。虽然上课的过程中存在很多问题,但是经过同学和老师给我指出问题并给我提出改进意见,为我上好第二堂课打好基础。让我的实习工作开展更顺利。

二、 和同学沟通交流应该注意的几方面问题

(一) 做到心诚。把班上同学的全身心发展作为工作的出发点,只要心里有学生,就会得到学生的信任和支持工作。

(二) 做到情真。平等待人,以心交心,以情感人,换位思考,让学生明白老师所做的:一切为了学生,为了学生一切,为了一切学生。那么我们开展工作就能顺利得多。

(三) 做到言善。俗话说,良言一句三冬暖,对学生应该好言相劝,不能说伤他们自尊心的话。说些实在话,对于学生取得成绩多说鼓励的话,没有取得好成绩的也要他们不要灰心。让他们始终感觉到你是一个亲切的自然的老师。

虽然我们实习时间只过一半,但是我相信,我们实习小队相互关心、相互学习、团结协作的精神一定会让我们圆满的完成学院给我们的实习工作。不辜负学院领导的期望。

展开阅读全文

篇10:新生军训生活心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 530 字

+ 加入清单

鸟儿感谢天空,因为天空让它飞翔;鲜花感谢雨露,因为雨寝滋润着它怒放;小草感谢阳光,因为阳光哺育它成长;而我感谢这次军训,因为它给我们留下的是那永恒的记忆。

军训,并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。每当我回首那丰富多姿的军训生活,我更多的还是感慨一一忆往昔,数风流人物,还看今朝。

要让我说在军训的过程中,的收获是什么。那么,我会毫不犹豫地告诉他,是”坚强””

第一天的站军姿使我双肩酸痛,双腿麻木,这时我便鼓励自己:幼苗不经历凤霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上苍穹;不经历风雨怎能见到彩虹。而年少的我们,不经历艰苦磨练,又怎能成为国家栋梁之材?

怀着这种信念,我坚持到了第三天。望着眼前左晃右晃的铁索桥,我犹豫了,但最终迭择了挑战。在运向铁索桥的那一刻,我脑海中出现了莫顿·亨特的《走一步,再走一步》,心里便平静了下来。最终,到达了终点,战胜了自我。这时,我的心里不禁涌起了一股成就感,这股成就感就好像蜜糖一样滋润着我的心。

军训让我学会自立、自强、自尊、自爱,让我稚嫩的心灵变得成熟,也让我懂得了感恩!难忘的军训生活,让我受益匪浅,也让我真正懂得了“忆苦思甜”的含义,在以后三年的学习中,我会把这种坚持不懈、吃苦耐劳的精神融入到学习中去!

展开阅读全文

篇11:关于大学生创业的心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1349 字

+ 加入清单

就业压力越来越大,越来越多的人被从就业大军中挤出,走上创业的道路。但创业何其难,资金、管理,处处意味着风险,尤其对于刚跨出校门还很稚嫩的他们来说,更是如此。近期,创业中的几位佼佼者,一起分享他们的创业心得。

1、在校期间聚集资源

在学校期间提升自己的交际能力,培育社会人际关系网,毕业时找工作就不难了,创业可利用的资源就更多。

2、勇于为自己打工

给别人打工不如给自己打工,戴仲君等5人突破“苦于找工作”的圈子,同心协力开启“给自己打工”的新路,尤其通过“合力+外力”的融资方式解决创业基金本身就是一种很好的创意。

3、创业抢占先机

现在的大学毕业生把自己局限在找工作上,总是跳不出就业的死圈子。如果找不到满意的工作,还不如自己创业,虽然创业有风险,但是可以很快地提升自己,并且培育自己的人际关系资源,对于个人的成长无疑是最佳选择。只要现在肯做,不论短期内成功与否,对于将来做大自己的事业或者找一份满意的工作,肯定占有先机和优势。

4、蛰伏,我很喜欢这个词,隐忍,乘机待动。

我是个在校大学生,三流学校,每天做的事可能和大局部三流学校的学生一样,吃喝抽玩,白昼吃饱喝足去网吧晚上12点从网吧出来再吃个夜宵。说句十分羞愧的话,

我一月的花销可能比普通白领要多一点,忽然有一天吧。早上起来,我觉得我曾经21岁了。我不能再混吃等死了。我想做一些事情,我把这个想法和我爹说了。

我爹说:如今不是你想做什么,而是你能为他人提供什么,的确我一没资金二没技术三没人脉,我能做什么,好吧只剩下出苦力,没关系我不在乎。我和我的朋友,去易买得超市当保安,

一周7天 每天10小时,而且二四六上夜班算义务,一星期以后我觉得。我21岁至少应该去做个有出路的事情。等到我老了一无所成的时分我再去扫马路我都乐意,所以我放弃,

拿了300元走人,我记得保安队长掏出根红河,说我缺人希望你们留下,我给他根白塔,说还是算了吧。

5、舍得一身剐,敢把皇帝拉下马

我自身什么都没有,所以我什么都不怕,练体育出身,文化分不够没被保送但是那股韧劲还在,玩游戏从不服输,做事情我不怕失败,我也是早有准备,新人总要教学费的,

但我要得到个结果,我把家里的台式机弄到学校,在网上寻觅时机,我做过网赚,参与过什么彩票,当过威客,也做过网络采购,无一胜利也赔掉许多所谓报名费,偶尔我想到淘宝,联络一个服装代理,

他们说交200就是什么3级代理,然后你尽管卖,他们管发货,加盟之后,我曾经把价钱压得很低,但是一周过去了,可能结果大家晓得,有人问,没人买,我剖析本人的问题-信誉

6、行进

我没有时间卖衣服一件一件的熬到钻。做生意不能靠赌,怎样快速冲信誉,我理解到了也就是如今我做的充值软件,既能够充值也能够卖软件,思索之后我以为这个是一条捷径,

所以我转做第五代虚拟准备信誉高了再看状况,装修驾轻就熟,开端运作。

7、说到冲信誉

淘宝这个平台,只需是你把东西挂在上面 就多几少会被买家看到。为什么做实物起步很难。固然你信誉低排序靠后,但总有人看到了你的商品,第一印象还行,进了你的店铺,一看信誉太低,

走人。而虚拟方面。不论是什么信誉的卖家。冲10元就是10元。找个皇冠店给你冲10块也冲不出11块来。所以做虚拟,“买家请求不高”-“东西好卖了”-“信誉上去了”当然这只是个人见地,欢送批判指正。

展开阅读全文

篇12:关于大学生活心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1035 字

+ 加入清单

大学生的思想品德教育离不开社会实践活动,仅有在实践中亲身体验,高尚的思想,良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。为此,我校今年开展了一些社会实践活动,现总结如下:

一、活动资料具有针对性、教育性、实践性。

五、六年级利用每个周五学生托管时间开展了去实践基地清捡白色垃圾、清除乱贴小广告活动、清扫、擦拭楼道、向社区居民宣传“做礼貌市民”等一系列活动。每次活动我们安排了三个班,分在不一样的路段进行活动,每位同学手拿一个环保垃圾袋,捡起身边的垃圾,活动时孩子们不怕脏,以自我的行动感染了小区每一个人,送来微笑和称赞,学生们觉得自我为社区奉献一份力量,融入社会这个大家庭,做一名合格的小主人,从而增强了学生的环保意识。

四年级去幼儿园进行了卫生扫除、学前教育等活动。他们在家都是衣来伸手、饭来张口的小皇帝,经过帮忙幼儿打扫卫生,教幼儿识字等活动,体验到了帮忙别人的乐趣,并且锻炼了相互合作的本事。

中年级学生代表文艺骨干在少先大队辅导员带领下,去蓟县光荣院给老人们演出节目,送去欢乐,让老人们感受到新一代健康成长,为老人们整理房间,收拾内务,打扫卫生,净化美化生活环境,让他们感受晚辈的敬爱;同时邀请阅历丰富的老人们给孩子们讲述新中国的成长历史,家乡的巨大变化,让孩子们受到爱国主义教育,增强爱家乡情感,树立为中华之崛起发奋读书的志向,取得良好效果。

二、时时处处注意安全,确保了活动的顺利的开展。

安全问题是活动顺利进行的基本前提,活动开始前,政教处、体育组的教师先到活动的地方踩点,并且都到各路口协助交警交通保证安全。班主任教师在出发前强调了组织纪律,提醒了学生做好外出的各项准备工作,切实注意安全;科任教师分到各班,协助了班主任教师开展活动。以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成,活动结束时,无一例安全事故发生。

三、活动形式从实际出发,因地制宜,受益匪浅。

本次活动利用了我校社会实践基地,经过让学生去实践基地清捡白色垃圾、清除乱贴小广告活动、清扫、擦拭楼道、向社区居民宣传“做礼貌市民”等一系列活动,亲身体验,认识到参加公益活动的重要意义,增强环保意识,体会到付出收获后的欢乐,。活动结束后,学生有的以日记形式记录,有的撰写活动体会,有的写成了作文,并向校报投稿,真正把思想教育融于活动之中,增强了德育工作的实效性。

经过这些活动,学生们在实践中增长了见识,培养了本事,得到了锻炼,孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中,为学生茅给更多体验实践的机会。

展开阅读全文

篇13:大学生暑假实践心得体会与收获

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1864 字

+ 加入清单

为期一个月的暑假挂职锻炼即将结束了,说实话,这是我第一次出外实践活动,所以也算比较珍惜。一个月,说实话,说长也不长,说短也不短,说不长是还有很多工作还没有完成(自己被分配到居委会工作,居委会日常工作比较多),还不能在那边为创文明工作做到更多的力量,说不短是因为自己算基本上熟悉了那边的工作环境,也基本上熟悉和习惯了那边的工作,也让自己体验、体会、看到了很多。

说实话,去参加这个实践活动,是经过一个师姐的推荐的,这让我在开始就体会到认识更多人的好处,也实话,刚开始参加这个活动时,也不太明白自己这样做的目的(虽然自己一直有想去社会实践的愿望)。刚开始家里人和一些好友也反对,认为这跟自己的专业没有什么联系,而且,这种实习性的补贴非常低,说不要去到那里做苦力,做无辜的工作,虽然这听起来有点有伤大雅,但在他们看来是比较现实性的东西。但,自己想到,与其把整个假期浪费掉,何不好好充实一下自己呢,而且这次挂职锻炼又是满足自己一直想参加社会实践愿望的机会。为了想认识社会,认识更多的人,锻炼自己的社会实践能力,于是在很多师兄师姐和好友的支持下奔着一股劲去参加了这个活动。

我被分到的工作单位是越秀区白云街东湖新村居委会,刚开始,听到这个单位的时候,虽然很开心,因为可以去自己一直想去的政府部门工作,但还是有一点点堪忧,因为我知道,在我们家乡那个跟居委会相同性质的村委会,特别清闲,基本上是除了下午工作一下,其他时间还是不用上班的,有时如果有事情找村委会还得预约时间,所以就这样担心会没事做(自己一直害怕清闲),而且怕会锻炼不到什么,但,更多的还是往好的方面想,心想:毕竟是大城市,应该跟农村会有很大的不同,于是静静地等待。在居委会主任接我去居委会时,主任跟我说,去居委会很好,可以接触到更多基层的东西,可以锻炼的东西更多,更把自己的期待程度上升了一层。

去到居委会并在里面的工作中,虽然做好了很多准备,但还是感到无尽的意外:一、居委会的人对我很热情,在接下来的工作中对我很关心,经常问长问短,弄凉茶和糖水之类的给我吃,让我感觉在里面很有亲切感。二、居委会里面的气氛非常好,不会想街道办事处那样严肃(在街道办事处工作的同学提起,自己也亲有体会),大家在居委会里面感觉不出有什么阶级之分(只有有时必要的尊重),大家里面有说有笑,互相帮忙,非常开心。三、居委会的工作超多而且辛苦,但是大家没有太大的怨言,而是认真地做好一切工作,其实,刚开始去到那边的时候,街道办事处的主任就跟我们讲了,说我们刚好碰上了创文明城市的建设,所以我们来的这段时间工作量应该会很大,但也没有想到居委会会是这么的忙,更让我感到不可思议的是,在我上班的第二天,就说要提早上班,我那时不知道要干嘛,到了上班的时候我才知道是要上街道去清洁垃圾,而且带头上街清除垃圾的竟是主任,瞧其当时的工作行为和打扮,那时感觉那时的主任完全不是居委会主任,更像是朴素的普通阿姨,在我们家乡那边,别说是捡垃圾,随便丢垃圾对于他们来说都是理所当然的事情。四、这边的社会福利非常好,比如对待老人这方面,办老人社会保障卡、对孤寡或独居老人配备相应的志愿者对其服务、物品择赠送、上门走访……对比自己的家乡的老人,基本上没人去管的,最多也就是过年的时候村委会的人提着半包米去看望一下,做做样子。由此可以看出,对于农村来说,福利的改革和普及还有很长的路要走。当然,另我感到意外的东西还有很多很多,为了让自己能融入这个环境,自己很认真地做着每一份工作,而且为了能减轻居委会的人工作,我尽力把能做的工作揽在身上,不让自己闲着,在居委会工作,令自己的感触真的很大,不但是自己的观察与体会,还有跟居委会和其他来居委会办事(每天来居委会办事的人非常多)的人的接触与交谈,让自己见识了不少,也懂得了不少,说实在的,还蛮喜欢这项工作的。

对于创文明城市,我觉得广州做得挺不错的,因为自己做的很多工作都跟创文明城市有关,在整个实习的过程中,除了相关的工作外,我也参加了两次与创文明的城市相关的活动,一次是见义勇为颁奖大会,一次是有关健康城市的培训,感觉挺好的,而且,在我工作的那片地方,卫生状况之类的日见改善,相信,在大家的共同努力下会越来越好。不过感觉不足的地方是创文明城市这个概念的宣传还不够,还不够深入人心,其实我是去参加了这个挂职锻炼才知道有创文明城市这个东西的,所以,就希望有关部门能加大宣传力度,当然,自己也会贡献一些力量,把这个创文明城市这个理念深入人心。

这次暑假挂职锻炼真的令我感触很深,有机会真的想再参加一次。

展开阅读全文

篇14:关于大学生创业的心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 801 字

+ 加入清单

大学创业是很多的大学生的梦想,尤其是在现在就业压力越来越严峻的今天,很多的在校大学生于是走上了创业的这条道路,就像现在有很多的大学生创业网站,大学生网上创业一样,但是不管在现实中创业还是在网络中创业,成功的概率一边都不会超过百分之二十的,虽然有一些大学生创业成功,但是更多的是以失败告终。

现在更多的大学生创业倾向于网络创业,因为很多的人都知道网络创业的门槛是比较低的,而且启动资金都是相当的少的,很多的时候根本就不用什么启动资金,就像淘宝开店一样,你完全可以免费拥有一个网上交易平台,所以很多的大学生就蜂拥上了淘宝开店。特别是最近这两年大家都知道淘宝可以赚钱的时候,但是这个时候开店真正能够成功的只有以下几种情况:

第一有自己的独特的产品。这一点基本对于你能否开店成功起着决定性的作用。现在淘宝店少说也有几百万家了,如果你跟别人卖的产品都是一样的,根本就是生存不下去的,大家都喜欢到那种信誉比较高的店铺去买。而且很有可能人家的价格比你低,现在淘宝上的价格战是越来越白日化的,对于新起步的你来说根本竞争不赢那些老牌的店家。

第二超强的营销能力。就一点也能造就一个店铺的成功,就算你卖的跟别人的产品一样,但是只要你会营销,能做一个很好的销售页面,营销手段比别人强,能抓住客户的心理,这样你也可以快速的成功。

第三特别有钱。这一点也能成功一个淘宝店,只要你有钱就可以做广告,因为你不拍做广告会让你亏本,这样你的店也会成功,但是对于大多数的人来说根本就不基本这一点的,除非那些有钱的企业在淘宝上开一家自己公司的店铺,这样的店也可以很快的成功,因为他们不怕烧钱。

如果的你是正准备网上创业或者的准开淘宝店的大学生,看看你自己具备上面哪一种情况,如果你没有,那么请乘早放弃你的计划,因为他或许会浪费你更多的精力和机会。但是只要你能坚持下去,相信也会成功的,每个人都有着自己的梦想和坚持,只有做了才不会后悔,哪怕是失败了。

展开阅读全文

篇15:观《雄关》大学生心得有感

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 490 字

+ 加入清单

翻开历史的篇章,回忆那段惨绝人寰的南京*。

日本军队闯进南京时,城内的军人们用身躯铸成了一道道人墙。可这些都无济于事,日本军队以强大的冲击力冲垮了人墙,把军人们踏在脚底。大肆的闯进南京。

南京城内所有的战俘都被抓起来了。有的人,葬身在机关枪接二连三的扫射中;有的人被带到海边,又是一阵疯狂的扫射,人们倒在海边,海水冲刷着他们的身体,将他们轻轻拖入海中,顿时鲜血染红了整个海面……

我怎么能不痛恨日本人,我何尝不想让他们付出血的代价。想一想,当他们的孩子在摇篮中甜甜的入睡时,我们的婴儿却被残忍的摔在地上;想一想,当他们的儿童享受美好的童年时,我们儿童却要面对死亡;想一想,当他们的老人在家安享晚年时,我们的老爷爷、老奶奶却流浪在街头无家可归;

正如电影里所说“中国不会亡!”是的,中国没有灭亡,但祖国现在的兴旺付出了惨重的代价。多少英雄冲锋陷阵,用鲜血和平,他们何尝不想在家和一家老小过平安、幸福的日子可是日本的侵略打破了这样的生活。为了祖国他们必须要上阵杀敌。

是啊!“落后就要挨打”我们要好好学习,天天向上长大为国家做出贡献,使中国更加强大这样才不愧对那些抗日英雄,中国才不会重蹈覆辙。

展开阅读全文

篇16:大学生心理课心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1308 字

+ 加入清单

这个下半学期的大学心理健康课让我觉得受益匪浅,大家的普遍感受都是很喜欢这门课,也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对大学生的心理健康有了更深的了解。

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂,“人类进入了情绪负重年代”,因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的大学生也面临着很多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有必要,通过开展心理健康课程进行引导,有利于促进我们大学生的身心健康发展。

在这学期的这门大学生心理健康课上我收获了很多。学到认识自己悦纳自己的重要性,我们很多时候比自己想象的更优秀,所以要相信在这世上我们是最好的自己。不要总是浪费时间和精力去掩盖自己的不足,而是要发现挖掘自己身上的优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培养自信心,每天保持甜美的笑容,要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理暗示。激励自己,相信自己可以越来越好。

而在人际交往方面我们要学会与人多沟通。而要有良好的沟通我们首先要学会倾听,听比说更重要,我很喜欢老师课上给我们讲的关于苏格拉底的名言:自然赋予我们人类一张嘴,两只耳朵,也就是让我们多听少说。我们要学会用心去倾听别人,学会共情。其次我们要学会运用有效的表达方式,描述事实比发泄情绪更容易让对方接受。还有

我们要学会赞美别人。最后我们要学会体谅他人,用宽容的态度去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务,在课上通过不同小组的情景展示使我们更清楚更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。

在大学生心理健康的课上老师还谈到了我们非常感兴趣的话题“大学生的恋爱与性”。我们了解到爱情的成分是激情、亲密与承诺。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊重和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同,我们的男人要学会倾听女人的想法,女人则是少抱怨和少给建议,要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了,人生第一要义就是生活,人必须生活着,爱才有所依附。 而学会情绪管理也是我们大学生非常重要的一课。消极的情绪破坏人的身体健康而积极的情绪可以提高人的免疫能力。好的情绪能给我们带来理智的思维和行动,而一旦我们的情绪失控了可能会导致严重的后果。所以我们人要学会控制管理自己的情绪,保持乐观积极的情绪。控制管理自己的情绪第一步是要察觉自己的情绪,其次要接受自己的情绪。要学会适度宣泄自己的情绪,如去跑步唱歌等,还有可以过去别的事情来转移自己的注意力。更重要的是在情绪爆发前要冷静三思,要改变思维转移观念,调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今天的挫折。这句话我觉得很有道理。

通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解,我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性,懂得了一些与人相处的技巧,懂得了

人世间爱情的宝贵和保鲜爱情的小诀窍,学会一些控制情绪的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题,我会不断完善自己,成为自己心目中最好的自己。也谢谢老师给我们上了如此重要的一课。

展开阅读全文

篇17:大学生军训生活心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1256 字

+ 加入清单

古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望,因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑,而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死,全身都发痛。不过,我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面,平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大。汗。

在这短短的七天里,我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉。我们的鞋也穿了洞。但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能,站军姿,学会了好多首军歌,。与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想。然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远,在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。接着就是融入的部队的生活。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

训练之后到饭堂吃饭,然后继续训练,直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活,没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧,也不会被经济条件所束缚。但我们发现,单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦,在训练中,看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍,原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想,我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单,在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就,而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人,毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为,一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服,而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

训练中,在烈日下,教官们的皮肤黝黑,两腮通红。很难想象他们曾经经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时——21岁,人生中最美好的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》,既然现在我们有优越的条件,为何不认真地过每一分钟呢?

令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演,虽然有些人说很俗气,但这都是我们国家的传统艺术的精华,作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义,想必也是军训的目的之一。如今,我们的艺术,大部分已经被剽窃,当所有人都在崇洋媚外的时候,我们博 大精深的中国文化还需要国人来继承。

展开阅读全文

篇18:大学生暑期社会实践活动心得体会_社会实践心得体会_网

范文类型:汇报报告,心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 932 字

+ 加入清单

大学暑期社会实践活动心得体会

社会实践生活,带着年轻人特有的蓬勃朝气,走入社会,了解社会,深入社会。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我,也在这次社会实践中领悟到很多曾经根本无法懂得的道理。找工作不好找,在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题,我现在才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单这里会有很多想象不到的问题,很多问题中又有复杂的关联,这么想起来生活的确会很累。因此就必须提高自己处理问题的能力,让复杂的问题简单化,让自己的生活简单而又充实。想到这里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人,我想那他们应该早就看透了生活成为个中高手吧。

通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了,我们在学校学的是理论知识,我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味,总向往那些自语自在享受生活的人,总有着别人不知到的理想,总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白,所有的想象都是虚无缥缈的,只有自己亲身实践过,才会有一个清醒的认识,才会正确地给自己定位,确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用,自己是多么的需要进一步充实,其实实践也可以提高学习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义,直到实践后才对这句名言有了更深的理解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的,太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。

通过实践你可以发现自己从未发现的方面,或许是需要改正的习惯,更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念,放弃就等于否定自己,自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定,这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则,依此类推,任何东西不去接触就永远不会了解它。

在学生阶段的我们需要了解的东西太多了,我们不能只靠书本去认识它们,这样的认识太浅薄了,不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西,俗话说人是社会的主人,我们要享有主人的权力就必须先了解社会,不然的话就很可能会被社会所左右,那样的生活不会幸福安乐的,只会是痛苦和无奈的。

展开阅读全文

篇19:大学生学回信精神担复兴大任观后感_学回信精神担复兴大任心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 837 字

+ 加入清单

尊敬的各位、各位老师、各位同学:

某某某班4某某月名毕业生发言。四年了,学学习和生活为奠定了坚实的基础,明天就要离开曾经憧憬向往的大学生涯,走向的归宿——社会。服务社会才是的,会投身在社会的大课堂中进步,在社会的大舞台上大展鸿图。再此,我代表班的全体毕业生,感谢母校四年来对的培养和教育,感谢各位和老师对的关爱和教诲,感谢家人对的付出和鼓励,感谢身边朋友带给的快乐和帮助。

大大的句号。从此,告别了一段纯真的青春,一段年少轻狂的岁月,充满幻想的时代……毕业前的日子,过的好像流沙,想挽留,一伸手,有限的时光却在指间悄然溜走,毕业答辩,散伙席筵,举手话别,各奔东西……一切似乎都预想的到,一切又走的太过无奈。自我介绍么?

一起逛街,一起喝酒,一起聊天,一起唱歌么?

过往的快乐和忧伤,记录着的青春和过往,也见证着的情深义重。从大一开始次上讲台的激动,次加入社团的好奇,次考试的紧张……到此时在为工作选择里彷徨,每人都忙忙碌碌, 一切仿佛一首没写完的诗,匆匆开始就要匆匆告别。岁月里,大学是的资本,的慰藉。同学都在那里举杯,为的日子和情感,为将来的分别和感伤。昔日笑声的整个宿舍楼就在几天之内变回空楼,变成无限伤感的符号。想起四年以前,拎着简单的行李来到这里,而明天,重新拎起新的行李,将要开始下一站的生活。

长长的省略号,青春散场,等待下一场开幕。等待在前面的旅途里,迎着阳光,勇敢地飞向心里的梦想;等待在前面的故事里,就着星光,回忆这生命中最美好的四年,盛开过的花……道一声离别,送一声祝福,再过多少年,走到哪里,也不会忘记,曾经孕育过的片深情的土地。

小小的驿站,毕业并不代表结束,而是欢呼开始,庆祝,而是宣布进步。生活总会有,现实总要去面对,要到生活的星图上去寻找的新位置,不管走到哪里,不管在岗位工作,都会填好人生的履历表,为母校争辉添彩。

四年是怎么走的,此时都不必埋怨和懊悔,明天开始,一切都将清零,又在起点,走向社会的大舞台。老师们工作,身体某某,合家幸福,记得还会回来看你们

展开阅读全文

篇20:大学生学习收获总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1001 字

+ 加入清单

我从20_年进入__大学就读以来,一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中,虽然有成功的泪水,也有失败的辛酸,然而日益激烈的社会竞争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何,过去的一年是我不断奋斗、不断完善自我的一年。

在思想上,积极上进,热爱祖国、热爱人民,拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策,遵守国家的法律法规及各项规章制度,积极向党组织靠拢,坚持参加学校组织的党课学习。有很强的上进心,勇于批评与自我批评,树立了正确的人生观和价值观。

学习上,比起大一,在认知程度和态度上有了很大的进步。大一的时候由于是刚来到大学校园,由于整个时间由自己支配,感到无所适从,时间经常转瞬即逝。经过大一整个学期的适应,这个学期基本上都能充分利用自己的时间。除了专业知识的学习外,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质,为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力,在这学期荣获了进步奖。课余时间,我经常去学校的图书馆,学习一点自己感兴趣的课程,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度。每周日我还报名参加了计算机2级补习班,准备拿下c语言2级。在学习上,我认为有一样东西非常重要,那就是学习态度!俗话说的好,态度决定一切。我以前总感觉自己不比别人差,问题能自己解决就自己解决,很少向别人请教。而现在,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。

在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好处事原则,能与同学们和睦相处;我基本上都可以和同学们友好相处,互帮互助,形成独立自理自立的良好品德。此外我用真心去对待自己的朋友,从不虚心假意。我知道,走进社会中,只有真心的朋友才会帮助你。还有就是要始终保持干净的作风,做到勤清洁,养成良好的卫生习惯。

大学生活是很宝贵的,我不愿意平平淡淡地过这几年,我要好好珍惜这难得的读书机会,努力读书,为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。

在今后的日子里,我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我,确定未来目标。我相信:用心一定能赢得精彩!

告别大一上学期,即将迎来大一下学期,我也相信明天会更好!加油!

展开阅读全文