大学生工作计划范文大全20篇

大三时间已经过了一个月，上个月没学到什么东西，过的跟大一大二没啥区别，天天呆在电脑边，生活在虚拟的梦幻里，什么名堂都搞没，想想再也不能像这样的过下去，太没彩了，浪费时间，浪费金钱，浪费生命.也就等于慢性自杀了，我想改变像现在这样既颓废又散漫的自己.打算第2个月去找份工作，早点参加工作可以充实我的生活，可以积累点工作经验，可以为以后找工作做点铺垫，还可以赚点生活费。周一到周五期间每天上半天的班兼周六周日，晚上如果有作业的话就去搞自己的作业，没作业的话就学自己的专业，主要是学电脑(CAD--3D--LIP--PS)和手绘，工作直到大三结束。大三的暑假期间我想去外面的公司实习，这样可以提高自己的专业素质，还可以获得一定的报酬，或者如果到时候我的专业实在是没法上岗的话.那就呆学校去老师那搞专业培训，学习一个多月的软件，剩下的时间学习手绘.

如果上大四的时候我还没参加工作而留在学校的话，那就继续学习自己的专业，把基础打牢点，大概在大四的第2个月的期间就出去实习或者是考察了，愿我能够顺利的做好自己的工作。

大三第一学期：学习兼工作

大三寒假：大部分时间留学校，有必要时学学专业，今年过年就打算去外公家过年了.

大三第二个学期：还是学习兼工作。

大三暑假：主要是学习，接受专业的培训。

大四第一学期：主要是实践，实习，考察，找工作。

大四第二个学期：找工作，毕业准备。

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3. 每周坚持到校晚自习。

4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9. 多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10. 争取利用周末时间多学一门外语。

体育部这个部门一直都是一个积极向上、不怕吃苦、勇于创新的部门，进入体育部打造好体育强势一直是我的工作目标，我会严格要求自己，会与同学们多交流，积极开展一些体育活动，现在的网络世界很多的同学都不愿意动，导致同学们对体育活动不感兴趣了，我们最大的愿望就是希望让更多的同学可以参与体育这个活动，锻炼好身体一直是我的宗旨，“身体是革命的本钱”体育这个部门就是年轻人展示的舞台，为了建设好校园文化、培育学校精神、展示学生的活力，我作为体育好本职工作，心中永远会记着“低调做人部的一员在组织建设方面如下计划：

一、体育宗旨

1、增强同学们的体质，提高同学们的综合素质，从而促进同学们的积极性，“身体是革命的本钱”，“友谊第一，比赛第二”的的宗旨。

二、工作目标

1、进入体育部，我会认真做，高调做事的宗旨。

2、对于体育方面我知道太少，很多方面还存在着不足，我会好好向学长学姐学长学习、我会努力去改正自己的不足、吸取经验，增强自己的工作能力。

3、进入这个团体，我要加强自己的的交往能力，多和其他部门成员交流合作，和其他部门处好同事关系，让部门与部门之间有更好的联系。

4、我会积极的投入到工作中去，并加入“勇于挑战、创新”的理念中。

二、工作计划

1、首先，体育部在10月份组织系部运动员参加校运会比赛。

2、协助本部去系部的各个班级宣传，还有运动会的报名、选拔，在运动会来既之前，为了可以让运动员适应场地，能够发挥的更好，我会组织运动员的训练。

3、在下学期的到来，我们会通过一些方法去宣传体育方面的知识，可以鼓动到更多的同学来参加体育活动。

4、举办一些团体的体育活动，如篮球、拔河、足球这些都可以增强同学们得集体荣誉感。

5、在运动会结束不久后，还可以举办一场篮球比赛，激起同学们在冬天里的热情。

6、等校园举办的体育活动差不多结束后，我会积极配合替其他部门帮助工作，参加查寝工作，以提高我的工作能力。

三、工作重点

1、迎来十一月份的到来，今年的校运会会即将拉开，校运会和篮球赛是我们今年的工作重点，我相信“一份努力，一份收获”本次运动会我们要将20xx年新生的活力体现出来，一定会刷新新的记录，在创辉煌，我们是充满动力、活力、积极向上的青年，一定会为系部、为班级争光，我作为体育部的新生在本次运动会尽自己的所能去帮忙，一直到校运会圆满结束。等到运动会圆满结束后，后面还会有一场篮球比赛，在这样的一场比赛中它主要在于锻炼身体，加强团队精神，增进友谊，在于展现风采带来愉悦和享受，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系。

四、个人要求

1、在部门里团结，和其他部门成员相互交流。

2、严格要求自己，认真完成部门交给我的任务。

3、开会时，准时到场、穿着整齐、语言文明，每一次开会认真做好笔记。

4、有体育活动时，我会爱护好体育部门的的器材。

5、开会时，别人发言时不讲小话，认真听讲。

6、在班级中，不迟到、不旷课，做好模范带头作用。

运动点燃激情，舞动着我们的活力，体育部如同一个生命，它永远的跳动着，在教室里待着是那么的枯燥，我们要在课余时间来释放自己的压力，在这样一个舞台我们要建设一个努力积极向上的气氛，增强自己的体质，体育部门也会开展丰富多彩的体育活动，让娱乐来陶冶同学们的高尚情操，展示同学们的体育才华，来吧!同学们让我们的身体的细胞都动起来吧!

以上是我对本学年的计划，我一定会好好做好本职工作，能为系部做出更大的贡献，踏踏实实的做，认真负责的完成系部交给我的任务，我也会全力配合系部的各项的重大活动，一起努力。

计划人：

20xx年xx月xx日

大学生就业指导工作计划范文

下面是小编给大家分享的大学生就业指导工作计划范文，希望对你有帮助。

篇一：

一、20xx年毕业生就业形势分析

由于受国内外经济环境的影响，20xx年的毕业生就业形势不容乐观，一是国际金融危机正从虚拟经济向实体经济、从发达国家向新兴经济体和发展中国家蔓延，对我国经济和就业影响更加明显。目前趋紧的宏观就业形势已经影响到了高职学生的就业;二是全国高职高专毕业生和往届未就业毕业生总量继续增大，就业压力也随着增大;三是各专业毕业生比例不协调，给就业工作带来一定难度。当然，在不利因素影响的同时，我们也还有着自己的优势：一是院领导重视和支持;二是我系就业指导工作有一定基础，有一支作风过硬的就业指导工作队伍;三是我系六个专业毕业生暂时还处于供不应求状况，四是我系学生有过硬专业知识和实践操作技能。我们有信心做好20xx年的毕业生就业指导工作。

二、就业指导工作总体目标

(一)在院党委的领导下，认真分析就业形势，进行人才需求和产业结构调研，拓展市场空间，提供就业信息，加强毕业生的就业教育，转变择业观念，加强就业工作研究与宣传，加强就业网络平台建设，促进就业工作信息化，提高就业指导工作服务质量，提高毕业生就业质量，提高学生的满意度。力争我系20xx年毕业生就业率在20xx年95。32%的基础上不下滑，并实现稳步增长，力争我系的就业指导工作走在我院最前列。

(二)加强我系各专业和企业的深度合作，加强就业基地建设，加强学生顶岗实习到就业的过度，促进我系各专业建设，促进我系就业指导工作高质量高标准完成。20xx年拟按专业建立如下15个相对稳定的就业基地。

三、就业指导工作思路

20xx年我系就业指导工作思路是“围绕一个中心，抓住三个重点，做实五个关键”。

(一)“围绕一个中心”，就是围绕以服务为中心，提高就业质量，提高学生的满意度，提高初次就业率，保证初次就业率不下滑，并力争实现稳步增长。

(二)“抓住三个重点”，一是就业要立足咸宁，面向武汉城市圈，辐射全国，服务地方经建设，帮助学生树立正确的就业观、价值观，教育和引导毕业生立足生产、建设、服务、管理第一线;二是保持就业安全稳定和校园安全稳定;三是做好引导、疏导和指导工作，就是在观念上，引导毕业生到基层就业;在心理上，疏导就业带给学生心理上带来的压力;在能力上，指导学生更好的求职择业，提升就业能力。

(三)“做实五个关键”，就是改革、建设、创新、服务、帮扶。一是坚定不移地推进教育教学改革，加强实践环节，努力提高就业竞争力，建立招生、培养、就业一体化机制，切实从根本上、源头上推动毕业生就业指导工作。二是进一步加强市场建设，主动找市场、跑市场，掌握主动权，主动出击，调动全系力量，积极为学生寻找就业岗位;三是拓展渠道，创新模式;四是靠前指挥，强化服务，系领导要靠前指挥，深入到班，辅导员深入到人，把服务落实到每一个毕业生;五是关心爱护，重点帮扶。我们要像对待自己的孩子一样关心爱护他们，通过 “一对一”个性化的指导和服务，最大限度地帮助他们实现就业愿望。

四、就业指导工作具体措施

(一)加强队伍建设，明确目标，落实责任

加强就业指导队伍建设，明确就业指导工作总体目标，层层落实就业指导工作责任。我系就业指导实行主任负责制，由分管就业指导工作的副主任、就业指导办公室、学生科、辅导员和指导老师组成的就业指导工作队伍，并层层落实就业指导工作责任，实行就业联系制度。

(二)加强就业指导，转变毕业生择业观念

就业指导办公室、辅导员和专业教师通过专题报告等多种形式，加强对毕业生的思想教育和指导，帮助他们树立正确的人生观、价值观、择业观，加强就业指导课教学，并邀请企业专家、校友到我系举办就业主题报告会。

(三)拓展市场空间，为毕业生提供就业信息

就业指导工作队伍要采取走出去、请进来等方式，到咸宁、武汉乃至全国等地拓展市场，提供就业信息;结合专业特点，邀请知名企业来我系举办校园招聘会，为毕业生提供就业岗位;同时组织引导学生利用网络求职，和有关人才机构联合，为学生寻求就业机会。

(四)进行就业调研，服务教学改革

通过走访、交淡及问卷形式，对毕业生进行了就业意向调查，提高就业指导的针对性;同时和企业合作，对毕业生、用人单位进行岗位和社会需求状况调研，为我系教育教学改革提供参考依据。

(五)收集反馈信息，服务专业建设

以专业为单位召开毕业生就业反馈座谈会，并邀请各专业带头人、专业负责人及骨干教师听取毕业生的反馈意见，并通过毕业生的反馈意见修订各专业的人才培养方案，加强专业建设，加强就业指导工作进一步细致和深化。

(六)加强网络平台建设，促进就业工作信息化

加强了对我系就业网站的管理和维护，及时更新内容，发布招聘信息，做好与有关人才网站的链接;加强就业信息查询管理，开通就业信息查询，提高使用效率;积极组织引导毕业生参加有关网上招聘，拓宽就业信息来源渠道，同时做好就业信息统计工作，做到快捷准确。

(七)加强和企业的联系，加强就业基地的建设和管理。

按学院和系部的要求审核就业信息和用人单位招聘信息，加强和企业的联系和沟通，并负责草拟就业协议送办公会讨论执行。

(八)加强日常管理，提高服务质量

认真做好工作计划和工作总结，并召开就业工作会议，编印发放毕业生求职材料，热情接待用人单位和学生咨询，加强管理，让学生满意，让家长满意。

五、经费保障：

系部投入一定比例的资金确保20xx年就业工作顺利进行。

资金投入预算表：

毕业生就业工作已经站在了一个新的历史起点上，形势严峻，任务艰巨，责任重大。我们将结合我系专业和毕业生实际，认真落实学院的就业政策，力争就业指导工作再上新台阶，促进学院事业又好又快发展。

机电工程系

20xx年01月05日

篇二：

为了做好xx届毕业生就业工作，结合本院毕业生的实际情况，特制定以下毕业生就业工作计划:

一、结合毕业生实际情况，做好其思想教育工作

针对当代大学生的特点， 引导毕业生树立正确的择业观和事业观，并针对当前学生在择业时出现的高不成低不就，经常跳槽等现象进行了相应的教育指导， 转化毕业生择业观念。 树立正确的择业观，鼓励毕业生到基层，到艰苦地方就业及担当志愿者。

二、多渠道开展毕业生的就业指导工作

1。组织毕业生参加学校开展的就业指导课，就业指导专题讲座等，对毕业生进行就业形势，就业政策和就业技巧的指导。 开展职业道德教育，引导学生端正思想，摆正自身位置，做一行爱一行。进行就业政策的宣传，通过多种形式帮助毕业生了解国家的就业方针政策，树立正确的择业观念。

2。成立以系党总支书记为组长的就业指导小组，并建章立制;

3。指导毕业生做好毕业生就业推荐材料;

4。通过各种渠道收集就业信息，在系里上开设 "毕业生就业信息专栏" ，及时发布各类信息，让毕业生能及时地了解工作动态;

5。鼓励毕业生登录我校就业信息网寻找工作及获取就业信息;

6。积极配合我校毕业生就业指导中心开展工作，认真收集就业信息并多方联系各大酒店，公司及学校到我系开展招聘活动，为毕业生就业开辟多条渠道;

7。调动其他教职员工为毕业生收集就业信息，寻找就业机会;

8。关注家庭困难的毕业生的思想动态，给予他们力所能及确实的帮助。

三、做好毕业生就业统计工作

进一步完善毕业生就业统计工作制度与方法。 做好毕业生离校前的登记工作和离校后的联系工作， 与毕业生建立良好的通讯渠道以便及时了解毕业生的最新工作情况。 辅导员及毕业班班主任及相关专业的教研室主任具体负责，及时了解毕业生去向，随时掌握其就业动态，保证毕业生就业统计信息的真实，准确及完整，保证校，系的就业率统计工作能顺利进行。

篇三：

伴随着新的一学期到来，就业指导与服务部在这学期将挖掘潜力做好部门的发展工作，完善内部运行机制，使工作更加科学化，规范化，努力工作，更好地架起学院领导老师与同学间的桥梁，服务同学。始终以提高青年大学生的综合素质、创新意识为宗旨，积极开展与本部门有关的特色活动。此外，加强本部门与校招生处以及学校就业协会、各学院学生会就业指导与服务中心的联系，力争基础工作进一步完善，特色工作突出新绩效。

一、规范日常工作

1、充分发挥分本部门作用，做好学院领导老师的得力助手，积极配合领导老师完成与毕业生就业相关的文件、通知下达工作和任务，协助老师做好我院毕业生专场招聘的接待工作。

2、严格执行部门内部制度，对于无故缺席部门会议及相关活动的成员予以相应的警告和处分，情节严重的直接给予除名处分。

3、完善本部门的会议制度和工作安排，每月至少开一次部门内人员会议，加强对本部门成员的思想素质教育，并对上个月进行一次总结和一次综合测评登记。

二、加强部门建设

通过集中、有组织、有规模的就业知识讲座、培训活动，切实提高本部门成员的综合能力。切实做到快速、有序处理与毕业生就业的相关工作。我部将还会开展各种各样的特色活动，加强部门人员的交流和了解，这不仅能丰富同学们课余文化生活而且也提高了部门内凝聚力和团队合作精神。

三、工作落实到位

1、本部门的特色活动及比赛要求有专人辅助部长负责，负责人号召大家集中讨论和及时上交策划报批，做好宣传工作，在活动和比赛过程中确保一切安全有序进行。

2、协助我院教学秘书做好我院毕业生的毕业设计答辩工作，负责组织副部长和干事做好配合工作。

3、协助团委老师做好毕业生的档案材料的整理工作，确保档案整理工作快速、准确、到位地完成。

四、就业指导与服务部具体工作安排如下：

(一)3月份工作安排

1、开展我部新年后第一次交流晚会，分享新学期个人目标与计划并讨论本部门新学期的工作安排;

2、组织学院职业生涯规划大赛;

3、请我院负责就业的领导老师给我们讲解分析我院20xx届毕业生各专业就业形势，并对毕业生所就业的用人单位作一个基本整合分析。

(二)4月份工作安排

1、开展我部全体成员集体活动，参考出游地点为梅岭、环球公园、青山湖;

2、配合校招就处宣传鼓励我院学生积极参加职业生涯规划大赛，并请专业老师予以指导;

3、请相关老师对本部门所有成员进行待人接物、礼仪、面试技巧等多方面的培训。

(三)5月和6月份工作安排

1、安排本部门干事收集我院各专业学生的就业情况和主要去向，并获得当前公司企业等对各专业学生的能力要求情况;

2、安排本部门成员配合老师做好毕业设计答辩工作和整理毕业生档案，使部门成员认识了解整个答辩过程，为以后自己的专业答辩及毕业后续事宜奠定基础;

3、在我院开展一次简历制作大赛，促使我院学生了解简历制作及就业相关知识。

(四)7、8月份工作安排

1、组织学生参加社会实践，下工厂、车间、农村，体验生活，提高实践动手能力和就业竞争力;

2、组织学生进行相关社会调查、毕业生及用人单位走访，了解毕业生的走向及用人单位的用人需求;

3、有针对性的组织学生到相关企业进行高端访谈。

(五)9月份工作安排

1、部门人员将统一由学院领导老师和学生会协调安排做好我院的迎新工作;

2、对新生进行适应性教育和职业生涯规划启蒙教育。

(六)10月份工作安排

1、开展一次部门内部比赛，例羽毛球、篮球、台球比赛;

2、以海报、专刊等形式让我院学生了解今年各专业就业形势与就业率的相关信息;

3、积极加强与用人单位的联系，联系用人单位到学院开展专场招聘;

4、负责接待好用人单位，协助用人单位做好招聘工作;

5、组织模拟招聘大赛，让大学生了解招聘流程和招聘技巧。

(七)11月份工作安排

1、安排本部门成员负责校园专场招聘会的一切布置事宜;

2、召开本部门总结大会;

3、为我院换届大会做好相应准备;

就业指导与服务部将按照学院领导老师总体工作部署，在上学期工作的基础上，继续努力，精益求精。以高度的责任心和使命感扎实工作，在稳定中求发展，在创新中求进步，争取使本部门的工作迈上一个新的台阶。

科技创新社作为电气学院的新社团，它不仅可以随时随地为学生提供最新的科技信息作用，还同时给学生提供一个理论与实际相结合的平台，使同学们慢慢从被动学习转为主动学习。在长期的坚持下使同学们有否定一切的`勇气去创造新事物的能力。新学期，新打算。一份好的工作计划书是顺利开展各项活动的重中之重，是一个不容忽视的环节。以下是我社20__年的工作计划。

20__年已经过去，但20__年科技创新社的科研项目将在20__年里开花结果。在过去的几周里电气学院科技创新社的干事，在认真总结寒假里的研究成果。其中我们电气学院科技创新社的课题“声控遥控小车”正在研发设计阶段，现以有基本设计方案。在5月前将会制出初步的电路、机械传动图。完成初步设计后我们将准备送到院部，请专业老师指点从而使“声控遥控小车”能更加完美。此课题是我电气学院科技创新社今年的重点课题。

伴随着电气学院承办技能大赛的大环境下，我科技创新社迎来了发展的新机遇和挑战。为了将我社团的影响力提高，我科技创新社正联系技能大赛相关的技能老师为我们授课。以次提高我科技研发人员的技能，为日后我科技创新社的发展培养后备人才。

围绕着技能大赛，我科创社将会出动部分人力，为大赛出宣传和大赛的组织工作。其中，此次大赛我院以和上海市劳动局挂钩，如在比赛中有人能过四项考试，将直接授于助理工程师，我社将力求在此次大赛中找到我社成员的未来发展方向和突破口，从而在来年的召新工作中为新社员确立完整的成长路线。

21世纪是靠实力说话的时代，我们要学会不断地充实自己。为了让自己的大二暑假的充实，更是为了自己能学有所成，进攻商务英语 ： 无非听说读写

一.听力:

1.每三天一套商务英语试题听力。(要求：第一天范听两遍，找出自己的听力盲点、不会或发音不准的单词。将重点句子标注语调) 。

2.每天20分钟bbc或voa或cctv9 。

3.每周一集老友记(无字幕的)。

二.精读:

1.商务英语短文，每两天一篇。

2.试题，每三天一套

三.词汇:

1.每晚汇总一天的词汇总结

2.每天商务英语口语书词汇。系统背诵剑桥商务英语词汇。

3.闯关，bec

口语：

1. 每天两小时流利英语说，包括一起来晨读(微信群)。

2. 背诵一段商务英语用语。

具体计划

早上：5：30-6：30 商务英语听力重要句子精读

7：30-8：30流利英语说

9：00-11：00阅读做题时间

中午：

下午： 2：

晚上：

11:00-12:30 准备午饭 1：00-2：00午休 30-4：30 听听力及电影和新闻 吃饭到9：00流利英语说 9：00-10：00复习一天的单词 10：00-11：00总结准备听力， 为了更好的自己，大声说出来吧!

周一早上进行体育锻炼 颠球 发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼 跳韵律操两套操 周二下午 变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。休息5分钟。进行五组

用鼻子呼吸。慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满足肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。当转入快跑后，人体内对氧气的需要量大大增加，这时由于心肝功能的限制，不能全部满足运动对氧气的需求，就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的改变。长此以往，，，，身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物产生适应，，并提高血液中的碱储备等。同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。

周三下午跳绳跳5分钟，休息8分钟。四组

从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的， 它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，

1.预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用;

2.可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。

3. 可以提高协调性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。

50分钟

周五下午

打羽毛球

a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 锻炼身体各部的协调性;d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼，反应速度将明显提高。打比赛 21个球。打一局休息5分钟 2到三局

周六早晨

沿着林大北路骑到奥体公园南门 往返

周日休息

50个仰卧起坐

一、 健美的目的

在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。 而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我最好的选择。

我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。

二、一周计划制定

既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：

热身活动: 绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。

时间安排：6:00-7:30pm (因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。

星期一：胸肌、肱三头肌

第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个

休息10分钟左右

第6个动作： 平板杠铃窄握推举， 4-6组 每组8-12个

第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组 每组8-12个

第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组 每组8-12个

星期二：背肌、肱二头肌

第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止

第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个

第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个

第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个

第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个

休息10分钟

第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个

第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个

第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个

星期三：三角肌、腿

第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个

第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个

第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个

第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个 休息20分钟

星期四、1.平板杠铃卧推2组 每组12-15次，组间休息1分钟

2.杠铃深蹲2组 每组12-15次，组间休息1分钟

3.器械坐姿下拉2组 每组12-15次，组间休息1分钟

4.仰卧卷腹2组 每组12-15次，组间休息1分钟

星期五——星期日重复以上的运动。

二、 注意事项

1、 注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。

2、 营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。

3、少练其它项目

在一周锻炼期间， 最好少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

4、坚定信心持之以恒

健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

三、 个人心得

一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。

真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!

一活动目的

本着加深我校同学奉献友爱意识，提高我校同学志愿者精神的初衷，给广大同学提供一个展现自我能力、提升自我素质的志愿者活动平台，为此我们将举办校青年志愿者协会招新活动，希望在大一新生中招到优秀人员，为校青年志愿者协会注入新的力量和活力，来继续发扬和传承我校青年志愿者的精神和良好的文化，让我们社团更快更好的发展

二活动单位

校青年志愿者协会

三活动时间和地点

时间：10月23、24日(第八周周六、周日)

上午7：00——下午17：00

地点：文体中心广场

四宣传方案

校园海报：校青协宣传部在活动前期设计出新颖的海报，并在10月20日张贴海报，标明活动时间和地点

负责人：宣传部部长：郑静敬

副部长：王彦丽，陈建生、周鸿海

网络宣传：监察部有关人员在活动期间进行信息采集(活动照片)，活动后把活动内容整理上传到校青协博客和校主页等网络单位上

负责人：信息监察部部长：付小丽

副部长：吴雨桐，莫凡

五活动参与人员

第一组织者：主席：王云霄、徐刚、徐齐、宋月

第二组织者：各部部长

共计总人数：23名

六活动经费预算：

1、条幅：三个，长分别为5米、5米、4米，每米5元，计70元

2、干事申请表：300份，每份0。08元，计24元

3、彩印照片15张，每张一元

共计：109元

七活动流程

(一)活动前具体流程：

1、组织人员商讨拟定活动计划，明确活动内容和分工

2、由校青协宣传部负责制作并粘贴海报

3、办公室和组策部负责向有关组织借取电线，音响，电脑，3张展板，4张桌子和8张椅子等等

4、外联部负责和有关赞助商联系干事申请表的事，确保申请表保质保量

(二)活动中具体流程：

1、七点之前当天活动人员准时到达文体中心招新地点

2、七点时，咨询处开始向同学们介绍我们招会员的一些基本程序，确保同学们对我们招新的基本流程清楚

负责人：校青协副主席：宋月

3、负责面试的人员认真地让同学们填写详细资料，并要保证面试过程中不出现问题，顺利进行

负责人：校青协主席：王云霄

副主席：徐刚

4、每隔两个小时，有关人员开始公布录取会员的人员名单

负责人：组策部副部长：宋刘霞

5、当同学们来领取会员证的时候，向同学们介绍招干事的相关事宜，并记录报竞选干事的人员名单

负责人：信息监察部部长：付小丽

(三)活动后具体流程：

1、活动后，所有人员一起清理桌子，椅子，电线以及其他东西

2、办公室做活动总结，存档备案，以备下次活动参考

3、监察部负责将此次活动照片保留并上传校青协博客，为以后社团宣传工作积累素材

八活动中注意事项：

1、活动中各成员不要脱离组织中的其他人员单独行动，以保证自己的人身和财产安全

2、活动中工作人员要听从组织人员的安排，以保证活动的顺利进行

3、全体活动人员在活动中要保证自己的着装打扮符合志愿者的精神风貌，同时在活动中要贯彻积极认真的工作态度、热情服务的工作理念，以体现我华水的青年志愿者的精神风貌

4、参加活动的人员每次集合都要在规定时间内集合完毕，以保证活动流程的连续性

九备用方案

1、若本应参加活动的人员有事不能参加活动，应提前告知所属组织的有关负责人

2、若有一些无法预测的因素造成某次活动不能按时举行，参与活动的全体人员要听从当日活动负责人的具体安排

通过这段时间社会实践实习，我经历了在学校里没有学到的许多东西，这可能是我人生最宝贵的财富。

对于还未出身社会的我，在开始出来的哪段时间里，对于外面都很是不习惯，虽然我在校园招聘中找到了一份工作，但首先的就是解决房租的问题，对于我们刚刚从校园出来的大学生来说，一个企业是不会给我们很多薪酬的，这很是一个难题。

刚刚把课上完哪会，看着别人都该干嘛干嘛去了，自己也是很焦急，于是急着联系了实习单位，而实习单位对于我们大学生态度也不是很好，感觉说话都是硬邦邦的。自己总是想到一天闲着也是无聊吧!所以对于工作有一种向往，一种好奇，一种吸引。总是迫不及待的等待工作的哪一天。还没有上班就被别人教训了一顿，觉得做事没有头脑，做事不考虑后果。

没有过多久，就开始上班了， 首先面临的就是房子，在公司去哪会房子贵的自己也租不起，便宜点的也租不到，有些自己也看不来，找到晚上就没有找到，当时一个人在大街上感觉自己真的好无助，好失落。还好父母给了点钱，只好去宾馆暂住一晚，第二天继续找，最后没有办法只好和同学合租了!

勉勉强强房子告一段落。 哪晓得自己选择的职位后来自己不喜欢，开始，就进公司选择了在公司售后备件当库管，在我的印象中，备件库管就是搬货的，发货的，收货的。

这里面是有些东西是要去学习，这也需要一定的积累。但是我不只是为了在里面发货，我一般会比别人慢一个节拍，哪是我在拿货的时候在记住某些编号，熟悉一些流程，至少对于我在从事这个行业，不会感到陌生。

在平时么事，就会去车间转一哈!就是希望自己能学到一点东西，对于现在的我来说，就是能用到的东西就要学习。

在这期间我差不多搬了两个月的货，我自己每天也在反思，自己到底要干嘛?自己的未来会怎么样?我该怎么样去努力?但是无数个夜晚，我总是想不出来，总是想到头疼之后就睡着了。对于自己现在这点工资，要怎么去养活一家人，也在考虑，怎样去留住自己的恋人，有时候自己也感觉很烦。

对于自己现在这点工资只能勉勉强强把自己养活。有时候上班不忙时，想到自己的未来，也是揪心，也是迷芒，也感觉自己在上班也是在里面混日子。这或许在我出校门之前，连自己想干嘛，自己都没有想清楚，只是为了找一份工作来充实时间罢了。

对于现在的我是不是更应该冷静下来想一想自己到底该干嘛?在实习着段时间同学来看我，我就会觉得压力大，感觉挣钱真的不容易，生活更不容易。终于体会了父母哪句“钱不是好挣得”。

对于年轻的我，总和其他曾经年轻过的人一样，在职业道路上，会有许多想法，继备件库管之后一份工作就是去做索赔了。在这期间我学会了很多，对于车型的认识以及对零部件的认识有了更深刻的印象。

学会了关于汽车三包的一些知识，对于新车在一定的里程和时间段是免费做保养得，对于汽车首保，二保有了更深的认识。每天上班的第一件事情就是在电脑上上传一些汽车首保，二保的单据给pv。

还有就是在有车辆零部件损坏，需要写报告的，需要给厂家写报告，以及车辆密码的调取。这些都是我要做的事情，但在这份工作中最重要的还是解决客户的问题，这是这个工作职位的难点，也是最重要的。怎么和客户沟通，怎样给客户解释是否包换，以及是否在保修范围类。

对于平时换下来的旧件的保存也是非常重要的，换下来的零部件得写上更换的日期以及是换的什么车型，都得集中放好，以便月末寄回厂家。当有零部件需要换的时候，得写损坏部件的部位，以及主凶件号，以及损坏的原因，以及申请更换的部件，这里面是很严格的。

对于零部件的更换，你得知道它的更换原因，比如是因为部品质量问题(起泡，起卤，锈蚀等)。这些部件故障判断都是非常重要的，都还是需要一定的知识基础的。

学习是一个循序渐进的过程，只有和实践相结合，理论就会有更好的运用。所以我们不能只是像书里面的字一样哪样死，我们得活学活用，实践与理论并用，来提升自己的能力。

在工作期间我的师傅们，都对我很好，我不知道得都会告诉我，让我不要急，一步一步一个脚印，慢慢的适应。他们总是对我说，不知道的东西，得学会问。每次当我找不到零部

件的件号时，师傅都会帮我一起找，让我用心去记忆，每个部件所放得位置，以至于下次去拿的时候得心应手。我工作都是很积极的，总想让领导看到我在努力，每天搬东西，都愿意去干，我得对工作踏实。对于零部件故障不清楚时，也会去车间问师傅，这是啥原因导致的，师傅们总会耐心的给我讲解。

师傅让我么事做的时候，多去车间逛逛，不懂得多问问。对于我们刚刚出身社会的学生来说，就是不懂得多学会问师傅，这是非常重要的。很多知识不是自己学到的，而是在不经意之间问到的，所以我们要学会不懂就要问。在师傅的指导下，我就写过一个消声器发响的鉴定，首先第一次自己写的传上去了，结果被厂家拒绝了，而后在师傅的指点下居然通过了。

开始工作肯定需要一个人来带着你，但是总不能让师傅就这么一直带着你走吧!所以要慢慢脱离师傅的带领，慢慢的自己能独立的处理事情，做一个有自己主见的人。

对于现在的我不仅是上班身体累，更是精神压力。自己现在要啥本事还么得，要钱么有。每天工作累不说，还要受气，这些想想觉得自己活着真的好累。面对自己的前途一片盲目，没有感觉是过一天算一天，有时候感觉就是师傅说干嘛就干嘛!自己一点主见都没有，思想处于失落的状态。

有时候就只给师傅拿点工具什么的，感觉自己学不到东西，可能是自己不想动手，怕脏了自己的手吧!给自己找的借口吧!其实累点无所谓，关键是还要受气，受气不说，还要赶紧的干活，干慢了还要找说。上班第一天就把手整了，还流了很多血，但是我没有去包，整到到处就是，我真的当时就想忍着，这么点小伤算什么，要学会做一个像样的男人。虽然装车看似简单，但有些师傅没有教，还是多干不来，看是看了几遍。

看百遍，还不如自己亲自动手做一遍，有时候真的是眼高手低，看似简单的问题，你就是解决不好。有时候在公司么事，就一天一天的耍，有时候也在想，以后到底干嘛!但是始终没有想出来，也许做好当前的就是最好的。

通过这个时间段的实践工作，我经历了许多，人身的转折，爱情的失败，租房的困扰，薪资的困扰，工作的烦恼。不过经历这么多，我感觉自己成熟了一些，感觉自己更快一步适应了这个社会，这些将是我人身的一份财富，要好好珍惜。

要走的总会走，要来的总会来，随着时间一个月，两个月的慢慢的逼近，还是没有看到希望的她，总余选择离开，让我一个人承受的不单单是工作上的压力，许多事情一下浮现在我的脑海，每天早上上班是带着十分的勇气去上班，尽管工资不多，但还是坚持。每天下班回到家，总是感觉很失落，感觉一个人落单了，想到这些，感觉活起很累，一哈感觉社会太现实了。

现在别人不是看你对他人怎么样，而是看你有多少实在货。我也试曾放弃，也有一种寻短的想法，但是我不能哪样做，我还有父母，我还有亲人，我是大学生。我怎么能做哪样的事，哪是傻子做的事，于是慢慢的学会忘一些东西，慢慢的学会接受，慢慢学会承受，慢慢的我会变好，我会开的开这些事情。

对于我这样的家庭，父母也没有啥文化，有一些学习或工作上的事，只好自己拿主意。其实不管是以前还是现在，我一直没有想好自己到底该干嘛!也不知道自己选择这个行业是为了啥?

现在想想，既然选择，就应该好好的继续下去，但是我现在还是没有看到前景，可能是自己一在追求自己选择薪资好的工作，一直没有注意自己能干啥!所以一直盲目的干事情。所谓行行出状元，我相信自己会有一个好的未来!

成功正在向我招手，希望就在眼前，相信自己，有一个美好的未来!虽然做不到铁棒磨成针，但可以将它磨的更细，更少，更靓。

秉乘九月的清风，年轻的海南大学迎来了她的又一批新学子。海南大学学生会本部将以不变的热情欢迎他们的到来。本学期海南大学学生会将继续坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，在海南大学学生会主席团的领导下传承并发扬校学生会本部的优良传统，坚持“自我教育，自我管理，自我服务”的工作方针，努力贯彻“全心全意为同学服务”的工作宗旨，团结协作，戮力同心，积极主动，大胆创新，为建设我校优良学风、校风，为我校“迎评促建”工作取得胜利而全力以赴。

本学期校学生会本部工作要点

一、 自身建设

(1) 学生会制度建设

海南大学学生会本部将继续完善各项规章制度，使之更契合人性化与科学化的要求。同时力求制度的明晰化与详细化，增强其可操作性与严谨性，以利于校学生会本部工作的正常、顺利开展及学生干部良好工作作风与工作态度的培养。

(2) 本部队伍建设

本着德才兼备的原则选拔新生干部。以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导武装学生干部的头脑，认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》等有关文件精神，提高学生干部的思想道德修养水平，让本部全体新老干部对学生会的工作方针、工作宗旨及工作方向有一个更加清晰的认识。

(3) 工作建设

完善本部的软硬件设施、严格值勤制度及办公用品的管理。

二、“迎评促建”工作

(1) 积极配合学校各有关单位宣传我校“迎评促建”工作知识，提高广大学生的思想认识和觉悟，营造良好的“迎评促建”工作气氛。

(2) 联合各板块及各学院学生会开展一系列“迎评促建”活动，调动广大学生的积极性与创造性，激发海大学子对母校的热爱之情。

(3) 做好我校学生会评估材料的收集和整理工作。

(4) 配合学校顺利完成“迎评估，建校园”的各项工作任务。

三、校园文体活动

(1) 开展“感动海大”系列活动，认真准备、确定活动最佳方案，妥善实施。传承并发扬我校优良校风、学风，积极迎接评估工作。

(2) 为强化海大学子的身心素质，培养广大学子团结协作、奋力拼搏、勇于竞争的精神，展现海大学子奋发有为的精神风貌，丰富校园文化生活，活跃校园气氛，开展新生篮球赛、配合学校开展田径运动会、元旦越野赛及主持人大赛。

(3) “英语角”活动

海大“英语角”是扩大同学交流、拓展同学知识面、宣传并接受不同文化的阵地，已在学校领导的关怀与广大同学的热切关注与积极参与下正式开展。本部将做好宣传动员工作，更加调动广大学子参与的积极性，激发广大学子更高的学习热情，同时营造良好的校园学习风气。

(4) 募捐活动

台风“达维”无情地袭击了琼岛许多同胞的家园，海大学子深表同情。“一方有难，八方支援”，海大学子愿尽己微薄之力，贡献自己的一片爱心。为此，本部将开展一场大型募捐活动，为遭台风袭击的同胞重建家园。同时充分体现当代大学生爱国、爱民的博大胸襟与高尚情操，促进海大学子思想意识的提高。

大学学生会主席工作计划【三篇】

【篇一】

任何人做任何事都要有计划，先拟定一个计划，然后按照计划办事。作为一个学生会主席，也不例外，所以我将我的学生会主席的工作计划拟定如下：

一、指导思想：与时俱进，开拓创新。(抓好学生会内部基础，巩固各方面工作)

二、主要工作任务：组织、引导各部门开展活动，创造良好的校园氛围。

1、组织各班干部、学生会干部、各部门骨干到大电教室，邀请领导开展知识讲座。

2、为增强学生实践能力，定期开展活动。

(1)强化学生会自身建设(2)加强对学生会干部的培养和锻炼发挥其骨干作用。

2、实行学生干部考核制度和奖惩办法，提高学生干部的组织纪律

三、工作要点：

1、加强自身作风、制度建设。

2、督促配合举办“演讲比赛”、“文艺汇演”、“才艺展示”等活动，创造活跃、和谐的校园氛围。

3、着重以工作来宣传学生会(多开展有意义的活动)。

4、协调各部之间的工作，营造各司其职、团结协作的氛围。

5、落实完成学校交办的各项工作。

四、实施战略

1、组织、配合各部门、社团加强自身建设，培养良好的工作作风，建立完善的工作制度。2、记者团(记者&摄影师)一个月出一份校刊。

(1)利用海报、板报同步发行。

(2)校刊发行到每一个班，每一个部门。

3、在开展的活动中融入更多的互动元素,使更大范围内的同学感到学生会工作给他们带来的快乐。

4、对学校布置的突击性工作，调动各方力量，全力以赴，按时完成。

备注：

(1)第二学期开学初，全面做好宣传工作(主席团成员及宣传部联合做好1、海报、2、传单、板报、网上宣传(学校网站))。

(2)第二或第三周举办学生会旧干部欢送会(主席团成员及各部部长联合组织好)。

(3)设一个主席团秘书(责任：负责做好每次主席团成员及各部部长会议记录，以及做好每次会议的通知等工作)。

(4)记者团招一名摄影师(责任：负责做好每次工作、会议的摄影及宣传等工作)。

(5)每两周讨论一次近期工作重点(理清观念、目的、制度以及工作的路径方针)。

(6)发掘各部门的新一届人才。(拓展视野，激发兴趣，启迪新的思想、新的思维方法)。

(7)工作需求：A、明确目标;B、编排有序;C、提升能力。

【篇二】

我作为学生会副主席，首先，我要积极的做好以下工作：

一、协助学生会主席做好学生会日常工作

协助主席全面负责强化学生会的工作，尤其做好分管部门的工作，对该部门主办的活动进行具体指导与监督。

二、强化学生会干部的责任和义务

我们是为大家服务的，我们要俯下身去为大家工作，不能脱离学生，每个干部必须和同学们打到一处，做朋友，做知己。

三、明确职责分工

我应当协调好所分管部门的工作,督促部长做到，办活动准备充分，并充分利用部员发挥主观能动性，将活动的主要责任人分配给部员，不能吃大锅饭。分清每一个人的权限和工作范围,合理安排每一个人的工作量和工作重心。以各尽其能、共同参与为原则。使学生成为一个有机、合理运行的学生组织。

四、增进*制度，广开言路

每次活动都要先争取同学们的建议，收集更多的，更好的意见。在这些意见的基础上拿定活动的方案，尽努力做好每次活动。这个制度应该传下去，更利于学生会的建设。

五、在学生处指导老师及学生会主席的指导下，做好每次活动的协调工作，贯彻落实上级布置的各项工作。

六、及时向学生处指导老师及学生会主席汇报其主管部门的工作情况，并自觉接受学生处、院团委、主席的领导。

七、总结前几届“传之梦”活动的经验，把我们学院的特色活动做得更好，在学校更好的树立我们学院的形象。

八、去年“传之梦”宿舍文化节没有办，今年我们要把它做好，做出去，找兄弟学院一起做，扩大影响力，这样也能增进我们与兄弟学院的了解。

我的计划就这些，希望大家多提宝贵意见，在以后的工作中请大家多多监督，多多批评。

【篇三】

新学期已至，在总结上学期工作的同时也计划着本学期的工作。面对新学期学校内形成的良好的校风.学风的同时，综合本会的工作职责和实际情况，制定工作计划如下：

一、工作态度

1.我一定会努力带动我们XX级学生会的所有成员努力工作，完成上级交付的每项任务，积极投身到学校的建设和发展中来。

2.20xx年，我们要明确职责，力求创新，依靠集体，集思广益，脚踏实地，实现目标。

二、工作要点

1.加强自身作风，制度建设，为同学们做好模范，带好头。

2.积极配合校方举办‘晚会’等性质的文艺活动，创造活泼和谐的校园氛围。

3.协调好各部门之间的工作，营造各司其职.团结合作的氛围。

4.落实完成校方交办的各项工作。

5.积极配合老师发现并解决问题。

三、实施战略

1.组织并配合各部门加强自身建设，培养良好的工作作风，建立完善的工作制度。

2.进一步挖掘会团潜力，开辟广大同学喜闻乐见的活动。

3.协调好学生会各部门之间的工作，营造各司其职.团结协作的工作氛围。

4.对学校布置的突击性工作.调动各方力量，全力以赴，按时完成。

5.实邢学生干部考核制度和奖惩办法，提高学生干部的组织纪律。

6.对学生会成员实习扣分制度，坚持‘优胜劣汰’原则。

四、工作注意事项

1.在保持我校学生稳定与团结的基础上开展各项学生工作。

2.开展学生工作时注重内部的发展和外部的发展相结合。

3.工作与活动不能固步自封，要勇于创新，打造特色。

4.在今后的工作中力求每位成员都能明确权责，科学管理。

5.学生会各系各部门之间要加强沟通交流，增强凝聚力。

学期虽已过半，但我会再接再厉，虚心学习，吸取经验，锐意创新，与时俱进。学生会将在校方的支持与领导.各方力量的努力下，积极工作，争取把本学期的工作做到更好!

大学学生会纪检部工作计划

下面是小编给大家分享的大学学生会纪检部工作计划，希望对你有帮助。

篇一：大学学生会纪检部工作计划

尊敬的校学生会领导：

你们好!

首先，感谢各位校学生会领导以及各位同学对于纪检部工作的长期支持和鼓励。在过去的工作中，纪检部根据学校的要求和前期的规划，顺利地将其完成了。在学校举办的大大小小的活动中，都有着纪检部成员的身影。比如：四十年校庆文艺汇演、校运会、校园之声歌唱比赛、英语歌比赛、申示大型文艺汇演 等等，纪检部都积极参与会场布置与秩序维持，这些取得了广大师生的一致赞同。总之，哪里有需要哪里就有我们纪检成员的存在。

在这其中，尽管本部作出了较大努力，但仍然有需要加强和改进之处。在接下来的工作中，纪检部将在各位校领导、老师的指导和新一届学生会领导班子的组织领导下，开始新的工作。纪检部作为学生会的重要部门之一，将会承前启后，致力加强纪律检查(包括晨会检查、“两操”检查等)工作，努力维持校园秩序的稳定，为学校管理和正常运行提供应有保障。

针对以上内容，纪检部特拟定以下工作计划：

一、规范成员，强化纪检部团队力量。

纪检部作为学生会的主干力量之一，并且也算是学生会的“门面”，这就要求我们必须不断加强对各成员的规范，培养成严于律己、具有较强工作能力和服务意识的成员。这其中，责任将落实到各分会部长、组长处，及时记录各成员的表现、打好考勤，针对出现问题的成员(包括不能严于律己、工作不认真、不到位、违反纪律、违反规章制度等各项情况)采取相应措施。

二、严格规范，努力完成本职工作。

就平时而言，晨会检查以及“两操”检查都是纪检工作中的重中之重。因此，加强组织管理，落实责任分工非常重要。除此之外，在学校举办各项活动时，若有需要，纪检部应积极投身于其中以维持正常秩序，落实责任，公平公正，全力维持校园各集会的正常秩序。

三、增强内部的了解，强化团队建设。

纪检部随着工作需要，人员相继增多，这就要求“各司其职”。为了使工作顺利有序，则要求各成员加强内部交流和沟通，相互团结，相互促进，共同提高。纪检部将在每月结束时，召开部门月末工作总结会议，相互交流，总结经验教训，提高工作效率。提出工作上的困难和问题，并找出解决方案。我们要求各成员在每学期结束之前写一份工作心得，主要内容是对于纪检工作的看法、意见和建议，以供后期的借鉴和矫正。

四、配合学生会其他部门工作。

学生会的工作是一个大的整体，纪检部在学校指导下做好自己分内工作的同时，将加强与劳卫部、文宣部的沟通与合作。如在各类大型活动中联合组织，共同携手一道为创造学校良好的教学、活动等的秩序和氛围努力，为同学们服务，真正起到省级示范性高中的“示范”作用。

五、培养干部接班人，使纪检部保持新鲜活力。

为了培养好下一个班子的领导人，我们也将在本部发掘新的，有能力且负责的成员来接任纪检部以后的工作。这其中，我们将对具有潜质，工作能力强的成员进行培养，使他们对部门的工作十分熟悉，然后，从其中挑选出更为优秀的成员进行指导，以便他们可以很好的完成今后的工作。

以上就是学生会纪检部初步的工作计划。今后将在此基础上，视具体情况及学校要求开展纪检部的工作。纪检部将在今后的工作中尽职尽责，努力工作，不断创新改进，坚持“公平、公开、公正”的原则，并期望过去工作中的不足在今后得到改善，同时，以高昂的姿态和饱满的精神状态开始新的征程!

篇二：大学学生会纪检部工作计划

这学期，有幸成为学生会纪检部的其中一员。通过一段时间的学习和了解对纪检部的工作基本上熟悉和了解。作为学生会的重要部门之一，纪检部主要致力于加强纪律、学风和日常生活管理工作，为同学提供一个稳定、安然的学习和生活环境。

在下一学期，为了争取在学生会工作中进一步的锻炼自己，取得更好的进步，因此特制定新的目标和计划如下：

一.严格规范，努力完成 本职工作。

通过了解，纪检部在晚自习和课堂上的查勤情况直接与综合测评挂钩。学习是学生的天职，综合测评是体现学生综合素质的有效手段。所以说，对于纪检部查勤的公平工作态度是很重要，同时落实责任分工也非常重要。对于我来说，作为年级干部，就不仅仅只考虑自己和班级的利益，可能说大话一点，就是为整个年级服务的。是考虑整个年级，为同学创造更好的教室自习和学习环境。每周执行两到三次的不定时的晚自习查勤，并且做具体登记，同时每周五做一次小结和资料统计，最后交到年办。作为以后综合测评的参考依据。

二.增强内部沟通和了解，强化团队凝聚力。

我认为一个团队特别需要凝聚力，尤其是一个优秀的团队。纪检部工作需要每星期的整理、总结、统计整个年级的查勤情况。其中的资料包括每班副班长晚自习和上课时的查勤情况，还有年级干部查勤的情况。有时工作量有些重复和耗时，但这也不可避免。所以每个人各司其职，为了使工作顺利有序，就必须要求各个纪检部的人员要互相熟悉和了解，同时加强交流和沟通，相互团结、相互促进、共同进步。当然这不只针对纪检部内部人员，这很适用于整个年级干部团队。

同时我觉得每周的年级例会就是一个强化团队凝聚力的有效方法，大家相互交流，总结经验教训，提高工作效率，提出工作上的困难和问题，并找出解决方案。

三.时间合理调配，学习和工作两不误。

作为年级干部，就要懂得合理调配自己的学习时间，不要顾此失彼，那就得不偿失了。我认为在工作闲暇，努力学习，保持学习进度和激情。同时在不影响自己学习的同时，认真向其他成员交流，学习他们的长处，不断提高自己的各方面的能力。

四.配合其他部门的工作，做好老师的得力助手、

整个xx级是一个很大的整体，在做好自己分内工作的前提下，积极配合学生会其他各部的工作。加强与团委、学生会其他部门的沟通与合作。如果其他部门有需要，我想我会义不容辞去帮忙。

以上是我对下学期的工作计划，我会用心去对待并尽力做好每一件事，为同学服务。讲一些俗话，就是在能力上，我会不断锻炼自己，争取做到更好，在经验上，我会不断的积累，多向别人学习，来更加完善自己。同时在做好工作的同时努力学习。做一个优秀的年级干部。

篇三：大学学生会纪检部工作计划

本学期在原纪检部各成员的辛勤努力下，我部较为有序地完成工作。因为我是纪检部新干事我决定将继续坚持原有的严明，更加努力。以公平公正 服务师生的原则努力工作。全心全意为老师同学着想。

以下为自己提出几点要求：

1 要求自己努力工作。

2 严格遵守学校各项规章制度。

3 增强自己也其他部门的交流与学习。

4 要制定出一套包括例会、出勤、部门活动在内的纪律制度。

5 自我教育、自我管理、自我服务”的原则，大力服务各项活动。

6 我将本着公平、公正、公开的原则，切实做好学生会的监察工作，做好各种检查记录。

7 会议纪律维持，认真做好考勤工作，本着实事求是的原则，做好与会人员的记录及违纪情况登记。

8 定时检查早自习出勤情况，每周总结记录，对无故缺席人员依情节处理。

9 不定期深入同学中间进行日常纪律及行为的检查。

10 积极参与校组织的各项活动，努力做好学生会工作。

及时了解同学们的意见和建议，对合理的意见主动接纳，对不良情况的反映要及时进行调查和处理。

新的一个学期刚刚开始了，新同学们从紧张的高中生活踏入了多姿多彩的大学生活。在进入新的生活环境，很多同学都难以适应。起初，很多同学都感到迷茫，思乡，苦恼。这一学期，心理部将立足于“聆听倾诉，给予安慰”的立场给同学们带来关爱和帮助。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，大学生心理问题日益突出，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”十分敏感。

并且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为我院心理部这一学期的工作中心服务重心。事实上，个别大学生甚至因为没有得到及时的咨询辅导和治疗而走向极端。因此关注大学生心理健康问题，不容忽视，非常重要。

心理健康部是一个推广普及心理健康知识的学生会部门，本部门接受学院心理咨询中心的指导.部门的宗旨是;以正确的理论为指导，坚持实事求是的科学态度，团结广大心理学爱好者，共同学习心理学、宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，促进大学生心理健康教育工作的开展，为大学生成长成才服务。

部门的主要任务和职责是：协助学院心理咨询中心开展多种形式的心理健康活动，并在其指导下，组织开展以大学生心理为专题的普及教育和宣传工作，发挥同学的互助与自助，为更好的营造良好的校园心理教育氛围做出贡献。以多种多样的形式向同学们宣传心理健康知识和认知自我、帮助自我的方法，如发相应资料供同学们阅读和学习，并设置心理健康宣传贴栏为同学们提供了解心理知识和表达自我的平台。同时举办心理讲座、心灵电影等活动唤起同学们对心理健康的重视。

学生会是联系学生和学院的桥梁和纽带，是学生的群众性组织，在为学生服务方面起了很大作用，所以我们要加强学生会自身组织作风建设，全心全意为同学服务，不断赢得广大同学的全力支持与认可。

心理部在今后的工作中也要围绕学生会的宗旨和目标组织和帮助开展学院的一系列活动。真真正正地做到一个为学生会干实事、为同学们干好事的部门!对于部门要求，在此简单介绍,在今后的工作生活中，加入心理部的全体成员要时刻本着“热情帮助、平等尊重”的原则和及人爱己，助人自助的宗旨为同学们服务。谨记“关爱同学，锻炼自我”的工作理念，时刻牢记自己的身份和形象，做好模范带好头;敢于自我批评，善于听取同学与老师的意见，不断完善和发展自己，最终促进我们心理部工作更好的开展，树立起城环院学生会的良好形象，实现学生会工作的不断进步!

学期计划以围绕学生会本学期工作计划暨重点活动为核心，切实做好各项工作。同时，开展基本活动和创新活动，将心理部“服务同学”的理念落实到各项活动中。以下是本部为学生会本学期重大活动顺利开展的简略辅助工作介绍：学生会本学期预计举办的重大活动：

1、社团换届选举。

2、迎新生。

3、第三届学代会召开。

4、社团招新。

5、新生军训汇演、广播操汇演。(本部门将做好新生在军训期间遇到的心理上的问题，帮助同学们克服心理障碍，从而使得军训圆满成功。)

6、学生会招新。(积极做好学生会及部门的宣传工作，使同学们理解心理部，激发大家加入心理部的热情，认真仔细地选拔有用的人才。)

7、校运动会。(配合好学生会质保部的工作，随时准备好调配人力资源的准备。)

8、新生才艺大赛。(号召同学们积极参加，帮助克服同学们害羞不愿上台或上台紧张心理。)

一)在迎新时，学生会生活部会把准备好的宣传单交给迎新的人，让他们在给新生档案时把宣传单也给他们。其中宣传单里的内容是：

1、手机的保养以及使用时的注意事项

2、如何辨别推销、行骗行为

3、附有学校的地图，方便家长新生购物

二)就军训期间，生活部部长和副部会走进宿舍，了解大家所需以及生活中遇到的困难，并给与适当的解决问题的方法。

三)调查问卷：主要让调研部帮忙设计调查问卷，主要内容是：

1、你心目中的生活权益部是怎样的?

2、生活权益部该怎样帮助大家解决生活上的问题?

3、你最想了解大学生活的哪些方面?

4、你觉得大学生活中最常遇到的问题有哪些?

5、你对生活部定期检查宿舍怎么看待?

四)和辅导员商量新生在军训期间怎样过这个有意义的中秋节?

五)接近接近九月军训尾声时，发宣传单介绍武汉小吃文化，好玩的地方，为大家过国庆节作参考。

六)条件允许的话我们生活部会联系卖票处，帮助新生解决买火车票回家的问题。

随着春节的结束，我们迎来了新的一年。在过去的一年时间里，通过在大众传媒系学生会的工作，使得我受益匪浅。并且大众传媒系学生会也因大家的努力取得了喜人的成绩，我在感到喜悦的同时也深感新学期工作的压力巨大。对此，我针对20xx-20xx年度工作计划进行了深刻的思考，现总结如下：

一、继续发扬上学期工作中的长处

1、吃苦耐劳，任劳任怨

吃苦耐劳是成为一名优秀学生会干部的必备素养之一，必须有不怕苦不怕累的意志，才能更好更快的完成上级交代的工作和任务，才能更好的为同学们服务。

2、严于律己，模范带头

只有自己做好，才能帮助别人做好。自己都没做好的话，更不能要求和帮助其他人做好。

3、团结友爱，将心比心

个人的力量终究是有限的，集体的力量大于天。只有做到团结友爱，将心比心，我们这个集体才能更加有凝聚力，才能爆发出更强大的战斗力。

4、端正态度，责任铭心

责任心是作为一名学生会成员必不可少的，一个没有责任心的人是没有资格加入这个先进的组织中来的。只有有了强大的责任心，才能把工作做的更好，更到位。

二、把上学期没有做到位的地方完善

1、戒骄戒躁，稳步发展

一定要端正自己的态度，戒骄戒躁，一心一意为同学们服务，为我系增光添彩。

2、提前部署，处变不惊

做事之前要把眼光放宽，把事看着长远一点，做好突发情况的应对方案，才能有条不紊，处变不惊。

3、深思熟虑，提高效率

做事之前要深思再熟虑，以避免途中出什么乱子，手忙脚乱。

4、工作到位，稳抓学习

在做好工作的同时也必须稳抓学习，不能以工作为原由而把学习置之不理，要做到两者兼得。

三、新学期工作重点

1、坚持每天的考勤工作，风雨无阻。为同学们创造一个良好的学习氛围。

2、提高工作效率，更有效的完成工作任务。

3、加强团队意识，把团结友爱真正做好。

4、增强集体的凝聚力，使得大众传媒系学生会真正成为一个相亲相爱的大家庭。

5、创新活动形势，调动同学们参与活动的积极性，使得活动收到很好的成效。

6、重视活动质量，打造精品活动。重质而不能重量，举办的每次活动都要力争做到。

四、注意事项

1、在工作的过程中注意讲话的方式，一定要平易近人。

2、不能保持三分钟热度，要以饱满而持久的热情面对上级交代的工作和任务。

3、一定要言行一致，不能说到做不到。

4、总结一个高效的工作方法，更好更快的完成工作。

大学新生辅导员工作计划

作为大一新生辅导员，压力是巨大的，因为面对的是一群稚嫩的刚离开家的孩子。想要做好他们的辅导员工作，必要的工作计划是少不了的。下面是小编整理的大学新生辅导员工作计划，欢迎大家参考!

(一)开学初期的基本工作

1、新生报到期间：

(1) 注册前协助系里领导做好准备工作,随时了解本班的同学提前来校的情况,并做出妥善安排。

(2) 注册当天负责接待家长与新生,并且要主动向他们介绍学校、院系及专业的一些基本情况。

(3) 按照学院要求向新生介绍入学后各项基本活动安排。督促新生按照学校以及学院的统一安排行动。

(4) 及时掌握新生的基本信息,建立有效、畅通的联系办法。及时将新生的各种问题向辅导员反映。

2、新生入学教育期间：

(1) 统一按照学校以及学院安排组织学生按时参加各项活动,做好活动中的组织工作。

(2) 积极主动地走访新生宿舍,了解有关思想动态,解决一些生活与思想上的问题。主动了解新生的

特长和爱好,尽快了解新生的特点。

(3) 组织班级活动,增进新生之间的了解及班级的团结,并帮助新生熟悉校园各类环境。

(4) 与入学教育相配合,协助入学教育工作。

(5) 配合辅导员选配临时班干部,并组织临时班干部做好初期的班级建设工作。组织学生学习有关文件,

引导学生遵守学校纪律,建立起良好的课堂教学秩序。

(二)常规学习期间工作

(1) 及时了解班级学生的思想动态、综合情况,并将信息反馈给辅导员。

(2) 与辅导员保持密切联系,掌握学校、研究生学院重要工作精神和具体部署,以便及时贯彻实施。

(3) 鼓励班级同学积极参加研究生会和社团等组织,丰富学习生活。

(4) 指导班级同学积极参加院、校开展的各项活动,如运动会、文艺晚会等;帮助学生干部拓宽视野,指导学生组织开展有特色的班级活动。

(5) 协助辅导员进行各种评优工作,指导班干部开展工作,参与学生干部的选拔和培养,指导学生建立好党、团组织;在此过程中,要做到公正严明,主要起指导和协调作用。

(6) 协助辅导员对班级学生进行学习目的、学习态度、学习方法和专业思想等方面的引导,指导学生有计划、有目的地开展学习交流活动,培养良好的学风

经多助理辅导员培训并了解学习其他高校助理辅导员工作后,我认为对于助理辅导员工作一些细节工作须做好：

1.见好第一面。

根据心理学的首因效应,报到的第一天对于大一新生来说是终身难忘的,助理辅导员在接新生时给他们的第一印象也是难以磨灭的。因此,助理辅导员要高度重视见好第一面,无论是穿着打扮,还是言谈举止,都要注意给新生留下良好的第一印象,要让第一次远离家人的新生感觉到辅导员就像亲人一样。 事先已经熟悉了新生的档案,所以报到当天,助理辅导员最好能熟悉地叫出每一个新生的名字,并能关切提及其家人、家乡、旅途等话题。譬如,我去年入校时,在火车站迎新的辅导员中有一位是老乡,他在帮我拿行李时很关切地问起：“次列车这趟车况还不错吧,5个多个小时的旅途还轻松吧?”我当时特别惊讶辅导员这么熟悉我,一下子来到新学校与新老师接触的拘束、害羞都没有了,很快主动和他聊起来,并留下了联系方式,再后来,在我适应大学生活的那一阶段,他又给了我很大帮助。在班级新生全部入学报到的当天晚上,召集全体新生开第一次班会,这对助理辅导员和全班同学来说,是彼此正式的第一面,必须需重视。除了新生自我介绍、告知接下来的入学教育安排和填写相关表格等常规任务外,还应让新生了解助理辅导员的角色与职责,并对新生明确提出今后的发展方向和要求。

2.组建好第一届班委会。

在仔细阅读档案的基础上,结合入学教育阶段的考察,助理辅导员应在较短时间内通过投票选举确定好第一批班干,组建好第一届班委会。第一届班委会的组建效果直接影响到今后的工作能否正常开展,影响到整个班级今后的班风与学风。组建班委会的核心问题是干部选择, 占有资料少,观察时间短,能否选准并用好班干就显得特别重要。譬如,去年是在军训结束后,大家有一定的了解后通过竞选选举的班干,事实证明那样的方式还算是合理的,各位班干在这一年里为班级做出了很大贡献 。

3.让每个学生都有一个锻炼的岗位。

大学生在校期间的任务不仅是学习,更重要的是实现其社会化。实践证明,担任社会工作对于促进学生的社会化有着重要的作用,而且高等教育大众化带来了严峻的就业形势,用人单位也趋向于选择有社会工作经历的毕业生。因此,助理辅导员要未雨绸缪,积极创造机会,让每个学生都有一个锻炼的岗位,让每个学生都有承担责任的经历和体验,在岗位上锻炼能力,在岗位上实现社会化。然而班级里能提供的锻炼岗位毕竟是有限的,所以助理辅导员应该做好统筹安排。我的建议是, 学生干部岗位设置不拘泥于传统形式,可以因人设岗,寝室长、各课代表、班级各种管理委员会成员(如班费管理委员会)等也都是锻炼岗位,已经担任班干的不得兼任(以前一个班干可以兼任几个职务,导致很多同学失去锻炼的机会),学生会的优秀学生干部不在班级兼职,积极向各学生社团组织推荐学生,班级学生干部实行定期轮换。

4.收取班费。

班级工作的正常运转,组织筹划各种活动(如团日活动、元旦),都需要一定的费用,这需要适当向学生收取一定的班费,我上大一时交了50元班费。

5.为学生过大学的第一个集体生日(最好在军训结束那天晚上)。

大部分新生年龄都在18岁左右。18、19岁是一个重于形式并且多愁善感的年龄,对大一新生来说,离开家庭第一次来到大学过集体生活,更渴望得到归属感,渴望得到关心和关注。大学里的第一个生日 其特殊的纪念意义,会给学生留下很深刻的印象,也会进一步增进了解,让他们尽快融入班集体。为新生过集体生日,既满足了他们归属和爱的需要,也增进班级的凝聚力,让学生学会互相关心和团结友爱。。

6.安排新生过好第一个国庆长假。

新生入学后不久,就遇到国庆长假,每逢佳节倍思亲,这个时候刚好也是他们前一段时间积聚的思乡之情最为浓重的时候。助理辅导员要用心照顾到每个新生, 把握他们的情绪变化。对于返乡的学生,助理辅导员要和他们保持联系,让关心的牵挂伴随他们的返乡之路,对不回家的学生,可以利用这个机会,组织安排一些有意义的活动,假期结束时助理辅导员要问候到每一个同学。

虽然这时候助理辅导员的工作已经基本结束,但是能让每位同学感受到关心是助理辅导员最重要的工作,这样会让新生感到温暖下哦那个人很快适应大学生活,也会把助理辅导员的精神传给新生,让学院更好的发展。

7.构建一组沟通的平台。

新生助理辅导员要做好新生工作必须及时了解和掌握新生的思想动态。但大学的学习方式相对中学来说要更为松散、自由和宽松,所以助理辅导员在助理新生工作期间不可能每天都和新生见面,即使是班会,也不像中学那样频繁。为保持信息渠道的畅通,为增进助理辅导员和同学间的交流和沟通,进一步帮助辅导员老师做好新生工作,助理辅导员最好能与新生构建一组现代化的交流平台。结合各大名校的做法,我认为这样的方法是可行的：除了电话交流,还通过手机短信、 EMAIL等进行沟通;在网上建立校友录班级,通过发帖子的方式沟通信息;组建QQ聊天群,可以接受学生的匿名交流。通过这些基于现代信息技术的联络方式,结合传统的交流形式,构建了一“组”沟通的平台,这样的组合平台在具有便捷性的同时,还实现了立体式多重覆盖,保证了上情下达、下情上报的信息渠道的畅通,便于辅导员及时了解和把握学生思想动态,保证了思想政治工作开展的及时性和针对性。当然,这项工作做起来并非易事,需要班干配合,不过一旦做好,就可以做为辅导员老师与学生长期交流的平台,而且各班同学在开学后都会主动建立班群,助理辅导员可以通过建议的方式将这项工作提前8.尽量和每个学生单独做一次深入的谈心,也可以到寝室和大家一起以聊天的方式谈心。谈心是助理辅导员与学生沟通的重要方式,面对面的交流更容易了解和把握学生的思想状况,还能让学生得到最直接的帮助。谈心可以掌握每一个同学的思想状况、特长、爱好等,让以后的工作做起来更容易,也让每个同学感受到了助理辅导员的关爱,他们的许多困惑和问题得到了及时指点,班级的凝聚力、同学之间的信任度以及感情都得到了加深。

总之,大一新生的特点决定了新生助理辅导员的工作是纷繁和复杂的,这更需要我们这些新生助理辅导员用对助理工作负责的态度和对新生满腔的热爱,以自己的真心、热心、耐心和细心投入新生助理工作中,全方位关心他们的思想、学习和生活,切实履行自己的岗位职责,为辅导员老师以后的工作做好良好的开端,让大一新生迅速融入大学生活,为学院长期发展做贡献,这样才能给自己的助理工作交上一份完美的答卷.

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我认识

性格：我的性格很活泼，善于交际。喜欢结交朋友。爱看小说，平时喜欢听音乐。

优缺点：我最大的优点就是性格开朗，最大的缺点就是容易急躁。

能力：我目前拥有英语四级，计算机基础能力，专业初步能力

另外，我的身体非常健康。

二、职业认识

我是一名国防生，一年后毕业就要进入部队，我现在学习的是会计专业，但将来走向什么岗位要服从组织安排，但是我还是希望走上会计岗位，会计专业是大学中大众化的专业，全国数百所高校中几乎每个学校设有会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅，在部队更是这样。

三、未来职业规划

我在校还有一年的时间，在这一年中我的目标是考取英语六级，加强自己使用办公软件的能力，并考取会计初级资格证，同时加强身体锻炼，为进入部队做准备。

进入部队以后，我会积极努力，全身心投入部队，服从组织安排。

我的目标是慢慢提高自己，从副连级慢慢往上进步，争取各项荣誉。

四、为了达成这个目标，我准备在未来的一年里，早上六点起来跑步，每天学习至少七个小时，每天看一小时部队动向，国家新闻，了解最新国防信息。

目标就在前方，但路途是艰难的。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。作为一名国防生，要以国家安全为终身使命，我会把握现在的学习时光，学习更多的知识进入部队后与实践结合，报效党，报效祖国。

从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何我的人生之路将如何走下去怎样才能使自我一生无悔呢”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自我都要做出选择，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想。

人生之路说长也长，因为它是自我一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自我的梦想，长成参天大树。于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。

其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，可是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

高考后三个月的假期让我将20xx年寒窗的苦和累抛之脑后，玩的啥都不知道了，以前的每天有高考这个担子压着，每天拼命学习有目标有追求。突然压着我的担子没了，人也跟着飘了起来，每天无所事事头昏脑胀。

带着高考的遗憾上了大学，起初两个月也是在玩，觉得不知道干啥。我的高中很好，成绩也还行，上重本线没问题。但一锤子买卖就是说不定，拿着成绩我坚决不复读，在哪个大学都有优秀的学生。但我就是没彻底落实下来，仔细琢磨很久决定复读，因为觉得这样混日子不是办法，努力20xx年不是为了上大学混个文凭，是真真实实学到知识学会做人。因为一些原因，也和辅导员谈了很久，终于决定踏踏实实在大学里，好好读书。

作为理科生接触到社科类机会是很少的，所以要常去图书馆，弥补自己在文科方面的漏洞，在不影响学习的情况下多参加活动锻炼自己，大学一定要参加科研计划，当然考研是主导线。

大一，把驾照拿下。英语四级过了，英语很重要，不能像高中到高三才努力，每天10个单词必不可少。认真上好每一堂课，前两个月摇摆不定所以有缺课现象，现在既然已经定下来，就要认真，对自己的大学负责，决不逃课，现在所学到的知识谁知道将来什么时候会用到。一定常去图书馆。

大二，计算机二级过了。周末多在校外做兼职，尽量体验社会。上好专业课，争取拿奖学金。多参加学校活动，多结交朋友，开始挑选并关注要研究的课题。

大三，准备考研的事，开始研究课题。常去图书馆，多看管理方面的书，大学考研的方向是工程管理。同时也要关注我们这个专业的求职情况。

大四，更要在考研方面下功夫，高数，英语，专业课，每科都要学得好，把该考得证考了。

自己随时都不忘考研目标，踏踏实实学习。并提高自我修养。

首先，关于学习方面的计划;

从高中起我就一直不觉得自己是一个会自主学习的人，每一次都是考试前突击一下!而平时基本都是学学玩玩。虽然效果有一点但是对自己而言，学到的东西基本上都不是那么真!所以在大学里，我真的希望能学到一点东西!很多人都说，大学里学习只是第二位，学会做人才是最重要的!所以呢?我的学习方法应该不用怎么变、基本为了应付考试没什么问题!而我个人觉得自己要学习的就是和别人相处，交流，这十几年的学习过程，都只是为了那个所谓考试!不断的埋头与书山题海之中!对于这个社会，对于那些真正的生存技能!我们掌握的太少太少，所以呢在大学里我希望能做到以下这些!

① 不管怎样，大学也是学校、学习也是比较重要的!所以我觉得大一的时候坚决不能挂科!

② 个人认为英语很重要，对以后的发展很有帮助!所以英语坚决不能丢!而且还要努力做到!

③ 证书什么时候都是最的，所以呢大一下学期先过英语四级!以后再过六级!一步一步发展!

④ 既然选择的是这个专业，那么必须具备一定的专业知识!从大二开始，立足专业课程的强化和针对未来可能从事的职业进行分析、研究、调查、规划!

⑤ 其他关于学习方面基本没什么打算啦，争取能每项平均下!个人觉得考研对与我所学习的专业来说没什么作用，所以暂我不打算考研!

其次，身体健康方面;任何时候一个健康的身体才是最重要的，所有的一切没有一个健康的身体，都只是做无用功!孙中山都说过，生命是革命的本钱!所以，大学期间，要锻炼出一个健壮的身体!有了好的身体素质，才算有了好的本期钱!

要想有好的身体，必要的锻炼是少不了的，所以呢?坚持每周只少3~4天有锻炼身体的时间!或者早上，或者下午!

作为一个新时代的大学生，一俩项能拿出手的体育运动是很必要的!由于种.种原因酷爱篮球的我，报的确实是足球班!将错就错把，所以呢?以后足球要能提出水平，篮球就更不用说啦!必须能要打的精彩!

早睡早起，永远都不会是坏习惯!关于早睡基本没戏!原因;你懂的!所以坚持早起，不赖床!坚持不迟到!

另外，兴趣爱好方面;不管生活多么艰苦，只要你还有兴趣爱好，就不会那么枯燥!良好的兴趣爱好不但能让你保持良好的心态!而且还很有可能成为你未来生活中的一项技能额!大学，必须要发展好!!!

①电脑是新时代的产物、也是未来方展的趋势，又是新时代青少年所热衷追求的!所以发展一下自己在电脑制作方面的兴趣!争取能学会所有的flash/photoshop/office///操作!

②拥有良好的心态就能拥有好的心情!拥有好的心情就能拥有积极性!拥有积极性就会更开心!所以保持自己良好的心态!保持健康的心里!

③进了大学，感觉的不同就是班级方面，高中时期，不管怎样，一个班的在一起就会有在家的感觉、而大学中我感受不到这种感觉，

工作计划

《大学生之个人学习计划》。所以更多的时候我会选择一个人来过!所以呢积极参加班级集体活动!尽量是自己适合这样的环境!

④交际、很重要!道理谁都懂!良好的交际不仅能打开自己的人脉更能锻炼自己的为人处事!所以在平时的学习，生活，娱乐的过程中、打开自己的交际圈!

最后一点，关于亲情，友情，爱情方面!我觉得世界上最重要的就是这几种情谊啦!

①关于亲情的重要性;我不想说!也说不清!只能靠每一个人自己去感受!就像我每一次想到千里之外的家、总是那么的心酸!所以在以后平时我仍会定期打电话回家!放假，也总是回家!

②友情;我觉的除了亲情就是友情啦!能拥有几个很好的朋友!这辈子也就足了。我已经有那么几个了，所以以后真心的交朋友!谁能值得深交谁不值得!必须能了解!

③爱情;我把他排在亲情和友情后面，因为个人觉得，爱情可遇不可求、一辈子也就那么一俩次!所以我不怎么急着去寻找另一半。

这些就是我的大学计划!能实现多少?未知!争取、做自己!坚持!