云南省旅游标准合同
第一部分 告知及提示事项
一、境内旅游报名须知
1、旅游者报名应提供有效身份证件,提交的材料应真实、有效。
2、旅游者购买、接受旅游服务时,有向旅行社如实告知与旅游活动相关的个人健康信息的义务;鉴于旅游者的健康状况,旅行社有收客与否的权利。
3、未成年人以及六十周岁以上老年人单独参团,其监护人或家属应向旅行社提供书面同意证明。
4、签订合同时须付清全额团费,合同方可生效。
5、机票的签转、退票、更改,按航空公司规定执行;如因客人的原因造成的机票损失,由旅游者自行承担。
6、旅行社通常无法控制火车、飞机等交通工具的铺位、座位和乘坐时间,请游客予以理解;对具体出发集合时间、航班信息、住宿设施等不能确定要素的信息,出发前通知旅游者。
7、旅游者应保存好本合同及相关的证明材料,以便发生争议时主张自己的权利。
8、旅游者可以就下列事项向旅行社所在地的旅游投诉处理机构投诉;需要立即制止、纠正旅行社损害行为的,可向损害行为发生地的旅游投诉处理机构投诉:
(1)认为旅行社违反合同约定的;
(2)因旅行社的责任致使旅游者人身、财产受到损害的;
(3)因不可抗力、意外事故致使合同不能履行或者不能完全履行,旅游者与旅行社发生争议的;
(4)其他损害旅游者合法权益的。
9、各级旅游执法、质监机构投诉电话:
云南省旅游执法总队
昆明市旅游监察支队 0871-96927、63164961
玉溪市旅游执法支队 0877-96927、2067403
楚雄州旅游质量监督管理科 0878-96927、3129104
曲靖市旅游执法支队 0874-96927、3123022
昭通市旅游执法支队 0870-96927、2226968
大理州旅游质量监督管理所(旅游执法监察支队) 0872-96927、2335269
丽江市旅游质量监督管理所(旅游执法监察支队) 0888-96927、5123432
迪庆州旅游质量监督管理所(旅游执法支队) 0887-96927、8231460
怒江州旅游质量监督管理所 0886-96927、3888919
保山市旅游执法支队 0875-96927、2147704
德宏州旅游质量监督管理所(执法支队) 0692-96927、2137927
普洱市旅游执法监察支队 0879-96927
西双版纳州旅游行政执法支队
临沧市旅游质量监督管理所 0883-96927、2140003
红河州旅游局执法监督科
文山州旅游质量监督管理所 0876-96927、2151632
10、乙方(组团旅行社)
24小时服务质量监督及投诉电话: 负责人: 。
二、旅游安全注意事项
(一)乘车(机、船)
1、游客应按安全管理规则乘车(机、船);安排座位时,礼让残疾人、老年人和未成年人。
2、乘坐交通工具时,应带好有效身份证件,认真核对票面信息;如因游客原因不能按时乘坐交通工具的,旅行社不承担责任。
3、游客在乘车途中,切勿与司机闲谈,切勿催促司机开快车及违章行驶;不要将头、手伸出窗外,以免发生意外。
4、在交通工具临时停靠期间,应服从工作人员安排,请勿远离。
5、游客下车游览、就餐、购物或自由活动时,应关好车窗,贵重物品随身携带,否则出现遗失、被盗旅行社不承担责任。
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(二)住宿
1、游客入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉酒店的安全出口、安全通道及安全转移的路线。
2、注意检查酒店所配备的用品是否齐全,有无破损;如有不全或破损,请立即向酒店服务员报告;如因酒店条件所限未能配备,请游客小心谨慎,防止发生意外。
3、贵重物品应寄存酒店总台或自行妥善保管,若出现丢失,后果自负。
4、不要将自己住宿的酒店、房号告诉陌生人;不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间;出门或睡觉前要锁好门、窗。
5、游客入住酒店后需要外出时,应在总台领取酒店名片,以备急用。
6、发生火灾或地震等紧急情形时,不要搭乘电梯或随意跳楼,应主动实行自救。
(三)饮食卫生
1、在行程中购买、食用食物需注意食品卫生安全。
2、不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品。
3、旅游期间要合理饮食,不要暴饮、暴食或贪食。
4、为防止在旅途中水土不服,游客应自备一些常用药品以备急用;切勿随意服用他人所提供之药品。
5、旅行社不提倡、不安排饮用烈性酒;对因游客自行饮酒发生的意外,旅行社不承担责任。
(四)游览
1、团队旅行时游客不可擅自脱团;如果需单独离团,应征得全陪同意。
2、听从导游的安排,记住集中的时间和地点,认清所乘坐的车型、车牌号;不要迟到,因迟到造成的后果由个人负责。
3、遵守景区等有关安全管理规定,勿携带易燃、易爆物品,不要乱扔烟头和火种。
4、经过危险地段不可拥挤;前往险峻处观光时应充分考虑自身的条件是否可行,不要强求和存侥幸心理。
5、游客登山或参与活动时应根据自身身体状况进行,避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动,同时做好防护工作。
6、在水上(江河、湖海、水库)游览或活动时,注意乘船安全,穿戴救生衣;不单独前往深水水域或危险河道。
7、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时,应服从工作人员安排;遇超载、超员或其他异常时,千万不要乘坐,以防发生危险。
8、自由活动时间自行外出,请告知全陪或其他游客,并注意人身及财产安全;不要乘坐无营业资质的交通工具。
9、游览期间游客应结伴而行;带未成年人的游客,请认真履行监护责任,不能让未成年人单独行动,并注意安全。
10、旅行社应告知、提醒游客谨慎购物和消费、妥善保管好个人物品,谨慎参加骑马、攀岩、滑翔、漂流、潜水、游泳、跳伞、热气球、蹦极等高风险活动;除特殊团队外,旅行社不安排上述活动,若游客坚持参与,风险自担。
11、前往少数民族地区旅游,务必尊重当地风俗习惯,以免发生冲突。
12、游客在旅途中发生人身或财产意外事故时,按相关规定或保险合同处理,或公安部门查处,旅行社尽力提供必要的协助。
(五)购物娱乐
1、不要购买流动推销人员的商品;无意购买时,不要向推销人员问价或还价。
2、购物时要细心鉴别商品真伪,并向经营者索取发票。
3、不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。
4、购买需托运的物品,请确认托运方式可行后再购买,以免造成损失。
5、在拥挤的场所购物或娱乐时,注意保管好钱物及证件。
6、不要单独行动,不要前往管理混乱的娱乐场所;应防止诈骗、盗窃或抢劫事故发生。
第二部分 境内包价旅游合同
甲方(旅游者或旅游团代表):_______________________________ (参团名单见附件1)
性别:_______________________________ 身份证件号码:_______________________________
联系电话:_______________________________
乙方(组团旅行社):_______________________________
旅行社等级:_______________________________ 业务经营许可证号:_______________________________
住所地:_______________________________
法定代表人(负责人):_______________________________
联系电话:_______________________________
为明确双方的权利和义务,保证旅游服务质量,本着平等协商的原则,根据《中华人民共和国旅游法》、《旅行社条例》、《最高人民法院关于审理旅游纠纷案件适用法律若干问题的规定》、《旅行社服务质量赔偿标准》等法律法规规章,现就甲方自愿参加乙方组织的境内旅游事宜达成如下协议。
第一条【报名与成团】
1、甲乙双方在签订本合同前,已详细阅读本合同的《第一部分 告知及提示事项》,以及旅行社向旅游者介绍产品时提供的《产品说明书》,同意遵守并将其列为本合同组成部分。
2、甲乙双方共同确认,乙方已就其服务项目、质量标准以及旅游安全注意事项向甲方作出了全面介绍及详细说明,甲方已了解和阅读了前款内容。
3、本次旅游活动约定人数为 ;如人数未达到约定人数,乙方可提前七天通知甲方解除合同,并向甲方退还已收取的全部费用。
4、如甲方报名后要求退团,乙方可按本合同第八条处理。
第二条 【旅游业务委托】
1、乙方根据甲方报名的旅游行程,确定需要将旅游业务委托其他旅行社接待的,应征得甲方书面同意。
2、根据前款规定,甲乙双方对甲方的委托按第 项处理:
(1)乙方需要将本合同旅游业务委托(具体委托旅行社见附件2《旅游行程及接待服务单》),甲方是否同意: (同意或者不同意)委托。
委托接待旅行社名称:_______________________________ 法定代表人:_______________________________
等级:_______________________________ 经营地址:_______________________________ 联系电话:_______________________________
(2)本合同约定的旅游业务,由乙方独立完成,乙方不得再委托其他旅行社。
3、乙方将旅游业务委托给其他旅行社的,受委托旅行社必须具备相应的经营资质及接待能力,且须与受委托旅行社签订委托合同,约定接待游客的各项服务安排及标准;受委托旅行社违约、造成甲方合法权益受到损害的,乙方应承担赔偿责任;受委托旅行社故意或者过失造成甲方合法权益损害的,应承担连带责任。
4、乙方解除合同时,甲方同意乙方在保证所约定的旅游服务内容和标准不变的前提下,按下列第 项处理:
(1)按本合同约定的内容及标准延期出团;
(2)按本合同约定的内容及标准将甲方转交给 旅行社组织出团(即转团),但乙方转团后必须通知甲方;
(3)按本合同约定的内容及标准将甲方转交给 旅行社并团,但乙方确保并团后不低于本合同约定的内容及标准,否则由乙方承担违约责任;
(4)由甲方与乙方推荐的其他旅行社重新签订组团合同,本合同的权利义务终止;(5)解除合同,按照本合同第八条处理。
第三条 【产品类型与质量标准】
1、按照《旅行社接待服务规范》(DB 53/T 416)要求,旅行社的产品类型包括A、B、C、D四类预制旅游产品及非预制旅游产品,乙方为甲方提供的具体产品类型由甲乙双方在附件2《旅游行程及接待服务单》“旅行社产品类型”栏约定。《旅行社接待服务规范》(DB 53/T 416)关于“预制旅游产品”、“ 非预制旅游产品”的含义、范围及质量要求如下:
(1)预制旅游产品是指由旅行社设计提供,事先制定的确定计划人数、出发日期、线路行程及价格等,并用广告或其他方法招徕旅游者而实施的旅游产品。其类型及质量要求见表1。
表1 旅行社预制旅游产品类型及质量要求
类型住宿服务餐饮服务客运服务导游服务景区服务
A类预制旅游产品四星级饭店标准间,或五星级特色民居客栈标准间具有接待旅游团队资质的金盘级餐饮企业四星级旅游汽车四星级导游AAAA级旅游景区
B类预制旅游产品三星级饭店标准间,或四星级特色民居客栈、三星级经济型酒店标准间具有接待旅游团队资质的金盘级餐饮企业三星级旅游汽车三星级导游AAA级旅游景区
C类预制旅游产品二星级饭店标准间,或三星级特色民居客栈、二星级经济型酒店标准间具有接待旅游团队资质的银盘级餐饮企业二星级旅游汽车二星级导游AA级旅游景区
D类预制旅游产品一星级饭店标准间,或二星级特色民居客栈、一星级经济型酒店标准间具有接待旅游团队资质的铜盘级餐饮企业一星级旅游汽车一星级导游A级旅游景区
(2)非预制旅游产品是指旅行社接受旅游者的委托,根据旅游者的需求,单独设计行程、报价并提供服务的专项产品及服务,包括单项旅游服务、单项委托服务、会议旅游服务、奖励旅游服务、特种旅游服务等。非预制旅游产品各服务要素应达到的最低要求如下:
①住宿服务达到《旅游饭店星级的划分与评定》(GB/T 14308)评定的一星级饭店标准间,或《特色民居客栈等级划分与评定》(DB53/T 413)认定的一星级特色民居客栈、《经济型酒店等级划分与评定》(DB53/T 414)认定的一星级经济型酒店标准间要求;
②餐饮服务餐馆达到《旅游餐馆设施与服务等级的划分》(GB/T 26361)认定的铜盘级餐馆,旅游团队用餐达到《旅游团队餐饮服务企业评定规范》(DB53/T 415)认定的具有接待旅游团队餐资质的铜盘级餐饮企业要求;
③客运服务汽车达到《旅游汽车服务质量等级划分与评定》(DB53/T 342 )认定的一星级旅游汽车要求;
④导游服务质量达到《导游服务质量等级划分与评定》(DB53/T 324)认定的一星级导游要求;
⑤旅游景区达到《旅游区(点)质量等级的划分与评定》(GB/T 17775)评定的A级旅游景区要求;
2、乙方的接待服务质量标准,在云南省内的,以本合同附件《旅游行程及接待服务单》的约定为准,但不得低于《旅行社接待服务规范》(DB 53/T 416)要求;未约定或者约定不明确的,执行《旅行社接待服务规范》(DB 53/T 416)标准。
3、云南省外的接待服务质量标准,优先采用国家或行业标准、旅游目的地地方标准;若无具体标准,则采用相似标准。
4、甲方应当为乙方做好接待服务工作履行必要的通知、协助、保密等辅助义务。
第四条 【旅游团费】
1、团费总额: 元(大写: )。
2、团费包括:(1)交通费;(2)住宿费;(3)餐费(不含酒水费);(4)旅游景区的第一道门票费;(5)旅行社服务费;(6)导游服务费;(7)旅游项目费用。
其中,导游服务费: 元(大写: )。
3、团费不包括:(1)旅游者投保的个人旅游保险费用;(2)合同未约定由旅行社支付的费用;(3)行程中发生的旅游者个人费用。
第五条 【付款方式】
签订合同时,甲方应向乙方支付全额团费。
第六条【旅游安全保障】
1、乙方必须购买云南旅游安全组合保险,并保证所提供的接待服务达到相关旅游安全标准要求。
2、乙方应当提示旅游者购买旅游人身意外保险及相关保险;旅游者在旅游期间因自身身体状况或者其他意外因素发生人身伤害或财产损失的,按照已购买保险的相关条款处理。
第七条 【合同变更】
1、旅游行程开始前,甲方可将合同中自身的权利义务转让给第三人,乙方非因正当理由不得拒绝,因此增加的费用由甲方和第三人承担。
2、甲乙双方协商一致,可以书面形式变更合同约定的内容,并由双方签字、盖章确认,或由甲方与乙方委派的导游或经理、计调人员签字确认;由此增加的旅游费用及给对方造成的损失,由变更提出方承担;减少的旅游费用,乙方应当退还甲方。
3、在出行前遇到不可抗力(指因自然原因和社会原因引起的,如自然灾害、战争、恐怖活动、动乱、骚乱、罢工、突发公共事件、政府行为等不能预见、不能避免并不能克服的客观情况)或者意外事件的,双方经协商可以取消行程或者延期出行。取消行程的,乙方向甲方退还旅游费用;乙方能够证明已发生的、用于准备旅游活动的必须的费用,由甲方承担。
4、在行程中因不可抗力或者意外事件导致无法履行或者继续履行合同的,乙方可以在征得甲方50%以上成员同意后,对相应内容予以变更;因情况紧急无法征求意见时,乙方可以决定内容的变更,但应当就作出的决定承担举证责任。
5、因不可抗力或特殊原因需更换导游人员的,不得降低导游星级标准,且需及时告知旅游者。
第八条 【合同解除】
1、旅游行程结束前,甲方解除合同的,乙方应当在扣除必要的费用后,将余款退还甲方。
2、甲方有下列情形之一的,乙方可以解除合同:
(1)患有传染病等疾病,可能危害其他旅游者健康和安全的;
(2)携带危害公共安全的物品且不同意交有关部门处理的;
(3)从事违法或者违反社会公德的活动的;
(4)从事严重影响其他旅游者权益的活动,且不听劝阻、不能制止的;
(5)法律规定的其他情形。
因前款情形解除合同的,乙方应在扣除必要的费用后,将余款退还甲方;给乙方造成损失的,甲方应当依法承担赔偿责任。
3、因乙方原因在出发前7日以内(含7日)提出解除合同的,应向甲方退还全额旅游费用,并按下列标准向甲方承担违约责任:
(1)出发前7日(含7日)至4日,支付团费总额的10% 违约金;
(2)出发前3日至1日,支付团费总额的15%违约金;
(3)出发当日,支付团费总额20%的违约金。
4、因不可抗力或者乙方、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,影响旅游行程的,按照下列情形处理:
(1)合同不能继续履行的,甲乙双方均可解除合同。合同不能完全履行的,乙方向甲方作出说明,可以在合理范围内变更合同;甲方不同意变更的,可以解除合同。
(2)合同解除的,乙方应当在扣除已向地接社或者履行辅助人支付且不可退还的费用后,将余款退还甲方;合同变更的,因此增加的费用由甲方承担,减少的费用退还甲方。
(3)危及甲方人身、财产安全的,乙方应采取相应的安全措施,因此支出的费用,由甲乙双方分担。
(4)造成甲方滞留的,乙方应当采取相应的安置措施。因此增加的食宿费用,由甲方承担;增加的返程费用,由甲乙双方分担。
5、旅游行程中解除合同的,乙方应当协助甲方返回出发地或者甲方指定的合理地点,费用由甲方承担。由于乙方或者履行辅助人的原因导致合同解除的,返程费用由乙方承担。
第九条 【违约责任】
1、乙方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的,应当依法承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任;造成甲方人身损害、财产损失的,应当依法承担赔偿责任。
2、乙方具备履行条件,经甲方要求仍拒绝履行合同,造成甲方人身损害、滞留等严重后果的,甲方可要求乙方支付旅游费用一倍以上三倍以下的赔偿金。
3、由于甲方自身原因导致合同不能履行或者不能按照约定履行,或者造成甲方人身损害、财产损失的,乙方不承担责任。
4、在甲方自行安排活动期间,乙方未尽到安全提示、救助义务的,应当对甲方的人身损害、财产损失承担相应责任。
5、乙方根据甲方的具体要求安排旅游行程,与甲方订立旅游合同的,甲方请求变更旅游行程安排,因此增加的费用由甲方承担,减少的费用退还甲方。
6、未经甲方同意,乙方擅自将甲方转团、拼团、转委托的,或是不在具有相同游览时间、相同行程、相同价格和相同服务标准等条件下并团的,乙方应向甲方支付团费总额25%的违约金;甲方因前款原因解除合同的,乙方还应向未随团出行的旅游者退还全部团费,向已随团出行的旅游者退还尚未发生的团费。
7、在同一旅游行程中,乙方提供相同服务,因甲方的年龄、职业等差异增收费用的,乙方应返还增收的费用。
8、因乙方原因造成甲方未能乘坐预定的公共交通工具的,乙方应赔偿甲方的直接经济损失,并支付直接经济损失20%的违约金。
9、乙方安排的旅游项目低于合同约定标准的,乙方应退还甲方合同金额与实际花费的差额,并支付与退还费用同额的违约金。
10、因乙方选择的接待旅行社、旅游景区、酒店、餐馆、旅游汽车、娱乐活动经营单位等旅游辅助服务者的原因,造成安排的旅游项目与合同不符,乙方应退还甲方合同金额与实际花费的差额,并支付与退还费用同额的违约金。
11、乙方委派的导游人员未按照国家、旅游行业或地方标准提供导游服务,乙方应向甲方支付团费总额3%的违约金;委派的导游人员达不到约定等级的,乙方应向甲方支付团费总额5%的违约金;非因不可抗力及特殊原因更换导游人员不通知旅游者的,乙方应向甲方支付团费总额2%的违约金,若更换导游后降低星级标准的,按前款处理。
12、乙方及其委派的导游人员违反合同约定,乙方应按下述标准承担责任:
(1)擅自增加旅游消费项目,费用由乙方承担。
(2)擅自缩短游览时间、遗漏旅游景点、减少旅游服务项目的,乙方应退还未完成约定旅游服务项目的费用,并支付与退还费用同额的违约金;遗漏无门票景点的,每遗漏一处乙方向甲方支付团费总额5%的违约金。
(3)擅自中止对甲方提供住宿、用餐、交通等旅游服务的,应当负担甲方在被中止旅游服务期间所订的同等级别的住宿、用餐、交通等必要费用,并向甲方支付团费总额30%的违约金。
13、在旅游期间甲方擅自脱团,乙方与其服务关系自动终止,未发生的费用不退;甲方擅自参加本合同约定以外的旅游活动的,责任自负。
第十条 【减轻或免除责任】
1、乙方能够证明在旅游质量问题发生之前已采取以下措施的,应减轻或免除责任:
(1)旅游质量和安全状况已给予充分说明、提醒、劝诫、警告或事先说明;
(2)所发生的违约问题非乙方责任或无法预知或已采取了预防性措施;
(3)质量问题的发生全部或部分是由于甲方自身的过错;
(4)质量问题发生后,乙方及时采取了妥善处理措施。
2、乙方不履行合同或者履行合同不符合约定时,甲方应配合采取适当措施防止损失的扩大;甲方未配合采取适当措施致使损失扩大的,乙方不应就扩大的损失承担赔偿责任;因防止损失扩大而支出的合理费用,由乙方承担。
第十一条【自愿购物与自费项目特别约定】
1、经甲乙双方协商一致,商定在以下经《旅游购物场所等级划分与评定》(DB53/T 309 )认定的一星级以上旅游购物场所自愿购物,购物次数及时间符合《旅行社接待服务规范》(DB 53/T 416)要求。
2、自愿购物约定事项(购物场所名称、星级、次数、时间等):
3、自费项目及价格:
4、甲方签字确认,同意参加上述 购物场所的自愿购物或自费项目活动。
甲方签字:
5、未经甲方签字确认同意,或者乙方违反上述约定增加购物次数、延长购物时间、强迫或者变相强迫甲方购物和参加自费项目的,甲方可在旅游行程结束后三十日内,要求乙方为其办理退货并先行垫付退货货款,并每次向甲方支付团费总额20%的违约金。
第十二条【解决争议的方法】
1、在本合同履行中发生争议时,双方可协商解决,或向旅游合同签订地或乙方所在地的旅游投诉处理机构投诉;需要立即制止、纠正旅行社的损害行为的,可向损害行为发生地的旅游投诉处理机构投诉。
2、不愿协商或者协商不能达成一致,以及旅游投诉处理机构调解不成的,可以向乙方所在地仲裁机构申请仲裁,或向人民法院起诉。
第十三条【补充协议】
本合同生效后,双方未约定的事宜,可以签订补充协议,补充协议与本合同具有同等法律效力。
第十四条【合同生效】
本合同自双方签字盖章,达到本合同第五条要求之日起生效。本合同一式两份,双方各持一份,具有同等法律效力。
甲方(旅游者或旅游团代表)签字:_______________________________ 乙方(组团社)盖章:_______________________________
身份证件号码:_______________________________ 法定代表人(代理人)签字:_______________________________
签字时间: 年 月 日 签字时间: 年 月 日
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走过小桥,穿过荷花,我们来到了快艇乘坐处。快艇在荷花间奔驰。快艇跑的真快啊,溅起了朵朵浪花,浪花亲吻这我的头发和衣服,我浑身都湿了,我们本想摘一朵荷花,可是,看到荷花的张张笑脸,让人又舍不得摘,怕这些笑脸因我们的贪心和自私而失去一张。
下了快艇,我们来到过山车旁边,姐姐硬拉我去坐,大姨推我,妈妈,爸爸鼓励我,我才去坐。过山车特别恐怖,它忽高忽低,忽快忽慢,时而上下翻滚,时而左右摇摆,乘坐的人都在高声尖叫,而我却被吓哭了,姐姐劝我说:“好妹妹,别哭了,你知道,姐姐不喜欢和胆小的,爱哭的人玩。”我怕姐姐不跟我玩,我便不再哭了。
到了出口,我恋恋不舍的出了大门,心里不由得赞叹道:大明湖里真不愧是“四面荷花三面柳”啊!
篇4:去广州旅游的心得体会
雁荡山,通常所说的雁荡山风景区主要是指乐清市境内的北雁荡山。大家也各大网站上看到了很多的照片和游记,这次主要是把我们这次出游的心得体会与大家共享。因为是跟团游,所以有的项目就只能一起玩了。导游在出发前跟我们打过招呼,推荐了可以自己手划皮筏艇的漂流,能让全身湿光的皮筏相当刺激,由于全团意见不统一,就只能按照游程来玩了。雁荡山的山都不是很高,所以整个三天旅程都不感觉到累,时间也充裕,中午吃的是团餐,晚上二顿是自己吃的。我们就在小镇上住的酒店旁一家小饭馆里吃的,小饭馆不大,但很整洁,外面是一个很大广场,对面就是层层叠叠的山峦,在这里吃,感觉心旷神怡。海鲜我们不吃,就点了几个当地有特色的农家菜,特别要推荐的是当地的一种“香鱼”,特鲜,特美味,50元一条,价钱不算便宜。吃了一口后,就不肯“罢口了”,整条鱼不一会儿就全给吃光了,好像在家里吃饭从来没有这么认真过,两天吃了二条还不过瘾。从上海到雁荡山的路其实很好开,全程是高速,有时间的话完全可以自驾车游。从上海--沪杭高速--杭州湾大桥--宁波绕城—甬(宁波)--台(台州)--温(温州)高速,到雁荡山,如果高兴的话,先到宁波游览,住上一天,那就更省心省力,一路上的风景名胜还很多,你完全可以慢慢的品味,但如果没有时间就只能跟团走马观花了!雁荡山的空气、泉水的确是干净的无以复加。
篇5:旅游专业实习心得体会
为期一个月的金工实习,着重培养学生的动手操作实践能力的课程,终于结束了,对于这次实习,无论从专业的深入了解,还是人生的定位甚至于人生哲理,都有着另一番的体会与收获,至少就我自己而言,这短短的一个月,培养了我作为工科学生所应具有的思维意识,培养了遇事独立而主动思考的习惯。也许,我可以怎么说,多年之后的回忆,这将会是里面的一个很重要的一部分,很感谢学校为我们提供了这样的一个机会,在增强自己动手能力的同时也对机制专业有着整体的感知。用八个字概括“虽然辛苦,但很充实”,也许是最好的回印。
本次实习我们参加了车工,焊接,数字线切割,钳工,刨工,铣工,数控等多个项目,动手实践贯穿了整个实习过程,每个都起着不同的作用,却有着同样的共同目的——培养学生对专业的整体感知。
由于某些项目涉及到一定的危险性,所以安全教育课作为实习的第一节可毋庸置疑,它总体的提出了最基本的要求,何可为何不为,以及具体各个实习项目所应注意的问题。第一天是钳工,我们的任务是利用两天的时间手工磨出一个合格的螺母,钳工的实习说实话是有点枯燥的,可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作,还要有力气,还要做到位,那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉,锉到中午时,整个人的手都酸疼酸疼的,腿也站的有一些僵直了,就像一个早上也只能磨出一个平面,然而每每累时,每每感到厌烦时,却总能看见老师在一旁指导,并且亲自示范,他也是满头的汗水,气喘呼呼的,看到这每每给我以动力,给足了我继续锉的冲劲,看着自己的加工成果,最想说的就是感谢指导我们的老师了。
每天接近6个小时呆在机械工程训练中心,却也觉得时间过得很快,快乐与充实早于掩盖些许的疲惫,一天一天的过去,不断地接受着新的东西,新的工种,渐渐地,我明显的感到自己的动手能力在不断增强,知识不断积累,当然我也知道,作为工科学生,要学习的东西还有很多,我会继续努力!
传统工种,除了钳工之外,还有焊工,锻工还有铸工,焊工,着实带着一点危险性,焊接时产生强烈的白光,很刺眼,尽管时时刻刻提醒自己不要去看,但还是看到了,而且不止一次,搞到眼睛都有点痛,再加上无意去碰到冷却了几十分钟的铁块,马上起了五个水泡,这些因素,让我对于焊工这一块,有着深刻的印象,铸工玩泥沙设计出零件模具,别有一番滋味在心头,至少重拾儿时的乐趣,感觉很不错。
可以这么说,整个实习过程中,车工和数控车床是最为重要的,车工又是机械加工中最常用的工种,无论是在成批大量生产,还是在单件小批生产以及机械维修等方面,车削加工都占有非常重要的地位。两天半的车削加工,让我知道了安装刀具应注意的问题,如 刀尖对准尾座顶尖,确保刀尖与车轴线等高。刀杆应该与工作轴线垂直。 刀头伸出长度小于刀具厚度的两倍,防止车削时振动等等,而当车端面的时候,应当检查车刀、方刀架及床鞍锁紧在床身上,用小滑板调整背吃刀量,以免端面出现外凸内凹的情况。由于在端面上,由外至中心直径逐渐减小,切削速度也逐渐减小,粗糙度值较大。所以最好由中心向外切削。
虽然实习结束了,但这次实习,教会了我很多东西,也深有体会:1.经验是从实验中得来的,书本上的理论知识的掌握并不代表我吗就精通改技术,更多的我们要不断通过实践摸索其中的道理,一点一滴的积累经验;2:细心,谨慎,在操作每一个步骤,都需要精确地计算,准确的定位,才能保证做出来的工件符合要求,避免事故的发生,这就需要我们有一颗认真,谨慎的态度。3:坚持不懈,总会有成功那一刻到来,在这次实习中,我失败过很多次,有时甚至有想放弃的念头,但坚持还是让我战胜了它,这也让我越来越相信“持之友恒,必能胜利”。
金工实习让我颇有感触,每每看到自己的作品,就如看到自己线切割作品的形成,都会产生一种自豪感,难以用言语去表达,很感谢学校为我们提供了金工实习的机会,不仅让我学到了很多课本上没有的知识,也给自己提升了一个高的层次,让我深深地体会到人生的意义,这段时间确实充实,确实难忘!
篇6:英语师范生的实习心得
实习前老师给我们布置了几个实习任务,那么这个教育实习就从这几个方面来谈谈自己的体会吧。
一、课堂教学
1、听课
9号去的学校,朱校长将自己带到了指导老师那,说是高一的英语组组长尤老师。一听是组长,有些忐忑起来,所幸见到老师和悦的样子给自己讲各种各样的事宜,渐渐便平静了心情。实习的第一天便是听课。这时候的听课与以往的听课应当不同的。可叹自己做了20xx年的学生,听了各色各样的老师讲课,或严谨或幽默,或深入浅出,或步步深入,习惯了听课只是记笔记,学知识,从来没有留心去观察老师上课的方法。尤老师讲课声音很宏亮,我坐在最后面还可以听得非常清楚。第一次听课听的便是习题的评讲。那些题目自己做倒是能做上,只是要自己讲出个所以然来却非常困难。尤其是那些什么先行词、介词、连词之类的术语,自己最是难以说清。再加上大学里学的英语多是欣赏阅读,很少涉及到句子结构语法分析。大二时讲的语法课是全英文的厚厚的一本,当堂课还知道讲的什么。课后全不知什么了,发现自己的英语知识只是零散的东一块西一片,没有形成整体的结构框架,不知道怎样串起来,也不知道哪里是重点。课后说与尤老师,他说都这样的,知识整合成结构系统都是做了教师以后慢慢整理出来的。自己听了稍微宽了心,以后再听课留意下老师的串讲。
后来的日子里还去听了张老师、孙校长的课。张老师年轻,讲课时课堂气氛很活泼,孙校长讲课细致,到底是比较有经验。开始以为高中上课也必须全英语的,后来发现其实并不一定都要英语的,适当的汉语解释有助于学生的理解。
2、作业批改
英语的作业主要是英语周报以及课课练的试卷。高中的课程很注重练习。每天都必须一定量的练习训练。英语作业大都是选择题,所以改起来不算麻烦。不过还是发现了自己改作业的缺陷,同样一个班的试卷,别人十来分钟就批完了,自己恁是要花上个把个小时。后来还是尤老师教了自己,原来批改作业也有方法讲究的。若将答案写在另一张纸上,ABCD答案与试卷答案的间隔一样,批改起来只需将不一致的划掉就可以了,这样批改起来效率果然可以高很多。批改时发现有些题目学生错的比较集中,甚至答案都错到一个选项上,说明那个题目很容易被误导到那个错选项上。这样讲评时便需要着重讲解。批改作业主要也就是为了了解学生的掌握程度,以及查漏补缺吧。
3、课堂教学
大概是第三周的时候,自己有幸终于走上了三尺讲台,开始紧张异常。这真实讲课可与微格教室里的不同,下面真真切切的有六十多双眼睛看着自己呢。我讲的是第三单元的Welcome to theunit.备课时从网上找了很多的课件,然后整理了半天。走到教室时学生齐刷刷都将目光投向了我,先是一小会的骚动,铃声响了教室也安静了下来。随着Good Morning的进入,自己渐渐不再紧张,只是讲英语时还是眼睛离不开备课笔记,终究还是对自己没有自信。高一的学生还很活跃,教他们讨论问题时都很快的讨论起来,只是还是很难主动自己站起来回答问题。任何时候点名回答问题还是必须的。本来预计将Welcome讲完将Reading也提下的,结果还是没赶上。课后老师说自己讲的还好,学生也挺配合我的,心里面甜丝丝的,倒是惠的实话给了自己一记。她说她坐在后面根本听不清的。自己觉得自己声音已经不小的,后面都听不清,看来若想做教师,这嗓音还是需要训练的。想来老师只是给自己鼓励才那样说的。
后来又讲了两节试卷评讲课,一节单词的讲解。讲习题时明显就发现了自己的不足,知道答案却难以讲解的明白。每个题目都得到字典上去寻求解释,还需要向老师请教如何讲解。很多很细微的知识点也要向学生解释清楚的。经过这几节课的实践,自己虽然还是难以把握讲解的方法,总算还是学得了一些。还有一个就是任务型阅读。这是高考新增的题型,高一也开始训练。说白了,任务型阅读主要就是mainpoint的概括,尤老师讲做任务型阅读先要看空,分析出应当填什么词性的单词,然后在原文中找出类似的表达,变换下也就能写出答案来了。特别要注意首字母的大小写。
讲课时时间的安排要紧凑,发现自己讲课时说话太慢,讲的内容少而杂乱,没有形成程序。以后还是要注重锻炼自己的速度,思维要敏捷,做事情要干练。
二、班主任工作
自己并没有实习班主任工作,不过从旁看了些指导老师做的班主任工作。班主任与学生既要亲切又不能失了尊重与敬畏。有一天尤老师将班上的每个人都找来谈了一番话,语重心长,学习生活上有什么困难,学习要注意怎样的方法,数学要重点抓,英语要多读多背之类的都一一给与建议。有个学生比较内向,一直郁郁寡欢的样子,尤老师劝解了半天也不开口讲话,这样的学生只得慢慢的多加开导,让他心情开朗起来才能愉快学习。
篇7:妇科医生实习生心得
经过8月25日到8月29日为期5天的临床实习岗前培训,我们正式转入临床实习一次轮转阶段。而第一个转的科是中医妇科。
中医妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕,盆腔炎,子宫内膜异位症,子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗:中药口服(通络煎、内异煎,妇科一、二、三号方,异位通,调冲方),中药灌肠(通络灌肠方,灌肠一、二、三号方),中药热敷,中药离子导入,丹参注射液点滴。利用活血,消症,温通等方法,松解盆腔粘连,消除肿块,达到治疗目的。
中医妇科门诊病种则丰富一些:月经不调(提前,后错,老不来,老不断,量少,量多,功血-功能失调性子宫出血:排卵期(经间期出血)、无排卵性(崩漏)等),围绝经期综合症,痛经,白带异常(量多,色白或色黄或色暗红或带有血丝,清稀或豆腐渣状,伴有外阴瘙痒等),盆腔炎(包括子宫,附件炎-输卵管、卵巢),宫颈炎,阴-道炎(细菌性-bv、霉菌性、滴虫性、老年性,可伴泌尿系感染),外阴炎,多囊卵巢综合症,卵巢囊肿,不孕,早孕(怀孕早期),先兆流产,产后缺乳和回乳,产后抑郁,子宫内膜异位症(异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见),子宫腺肌症,子宫肌瘤,宫颈癌前病变筛查(tct-宫颈薄层液基细胞学检查)。治疗以中西医结合为主。
通过这次的实习,我感悟到现在社会上不孕人群增多,奉劝年轻人珍惜自己,做好预防措施,减少人流药流机会,防止输卵管不通型不孕的发生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕药有多种副作用,导致月经失调等,特别是紧急避孕药,少用!安全期避孕不完全安全!
篇8:暑假旅游心得1000字
井冈山是江西的一个旅游胜地,也是风景优美的好去处,那里有各种各样的景点,如笔架山,八角楼,五指峰,龙潭……真是数不胜数啊!
暑假来了,爸爸说要带我和妈妈,姑姑,姑父一起去井冈山玩。加上小明叔叔和他的女儿雪晴,她特别的调皮,她像瑰丽无比的玫瑰。而这位叔叔也像一位精神十足的哥哥。我们搭上旅游车,一路上看见了许多美丽的风景,太阳旭日东升,霞光万道,旅游车开了几十公里路,终于到了一个叫“杜鹃花节欢迎你”的地方停了下来,那里摆放着五颜六色的花儿,有红的,白的,黄的,绿的……颜色不一,花形千奇百怪。
我们开始走向笔架山,而且是坐揽车去看笔架山哦!那儿的叔叔说要买票才能进去,爸爸二话不说,就买了票,直奔向揽车的入口,当大家上了揽车,车开动了,我的心里像十五只吊桶打水——七上八下的,心怦怦直跳。当我转头一看,哇!白雾挡住了人们的视线,尤如美丽的天堂。我们还看见了井冈翠竹,井冈云海,高山杜鹃,原始森林……真是数不胜数。这时,我们又看到了一座山,我问爸爸:“这是什么山”,爸爸说:“这是笔架山,笔架山是一座灵山。据《三前辽事实录》卷七记载,笔架山是宋景阳于天启二年间守此,当时按景阳为‘千总’,笔架山分大小两山,皆位于锦州南渤海中,在今锦州南35公里处,属锦西天桥丁公社所辖,明孙承宗在天启三年进取锦州时把它列为海运据点,山南部水深可停泊,然该海山到山岸肖有二里,为海水相隔,当时曾修砂石路1.8公里作为通途,潮水退时可见其路,并能通行至山上,潮水涨时全部被海水淹没,当地人称其为“天桥”由于海路的铺设而形成了一个海湾,同时也成了着名的风景区‘小笔架山’,尚存明代望名遗址。”
我们出来时,已经是晚上了,大家带着依依不舍的心情,回各自的家了。
篇9:假期故宫旅游心得700字
踏上赶京的路上,心里或多或少有了几百年前科举的紧张感,我的第一站,故宫。
故宫也称紫禁城,是明清两代皇帝的皇宫,始建于明代永乐年间,是中国古代建筑的杰作,也是世界现存最大、最完整的木结构古建筑群。作为艺术类博物馆,故宫内收藏有历代文物,如钟表、玉器、青铜器、书法等珍贵文物。
故宫沿着一条南北向的中轴线排列,左右对称,南达永定门,北到鼓楼、钟楼,贯穿整个紫禁城。规划严整,气魄宏伟,极为壮观。无论在平面布局,立体效果以及形式上的雄伟、堂皇、庄严、和谐,都属无与伦比的杰作。它标志着我国悠久的文化传统。
走进故宫的大门,就来到了太和门广场,宽阔的广场,两边对称着两头铜狮,金碧辉煌的大门有81个门钉,继续往里走,就是太和殿,那造型独特,五彩缤纷的大殿让我们大开了眼界,太和殿是皇宫内建筑等级最高的宫殿,是整个紫禁城中最高的宫殿,在宫殿中,是皇帝坐的龙椅,太和殿是皇帝举行节日庆典时使用的宫殿。
继续往里走是坤宁宫,坤宁宫是皇帝娶王妃时用的地方,整个坤宁宫显得小巧、别致,虽然没有太和殿那种大气的气氛,但是到处都不失自己的特色,真不愧为中华宫殿的瑰宝。
再往里走是御花园,御花园有奇花异草、亭台楼阁、嶙峋山石、石子画为路,这御花园中,有弯弯曲曲盘成一圈奇特的树木,也有供人休息的小巧凉亭,有奇形怪状的各种塑像,也有形状奇异的山石假山。
由御花园出去就是神武门了,神武门上高高悬挂着“故宫博物馆”的牌子。对面是景山公园。一座座山在郁郁葱葱的树木掩映下,漂亮极了。
故宫的建筑实在是无以伦比的杰作,我们要赞叹先祖巧夺天工的设计,赞叹中国五千年的文化,赞叹中华儿女的聪慧,我们更应该为古人建造这么宏伟壮丽的宫殿感到骄傲和自豪。
篇10:阳江海陵岛旅游心得700字
2月13日,天气晴朗,阳光明媚。我在床上睁开眼睛,看见天边是金黄金黄的,就像一大把金子不小心落在海面上一样。
我赶紧起了床,迫不及待地跑到阳台上看窗外的风景,我发现窗外的水和天好像连在一起了,我就想到了一个成语,叫:水天相连。我赶紧跑到姐姐的房间叫姐姐下去玩沙:“姐姐,你看外面的水和天,好像水天相连啊!我们快下去玩吧!”姐姐迷迷糊糊的说:“这是水天相接不是水天相连。”我说:“连和接不是近义词吗?可以说水天相接,也可以说水天相连。”姐姐说:“只能说水天相接不能说水天相连。”我说可以说两个,姐姐说只能说一个,两个,一个,两个,一个……就这样我和姐姐争吵着就跑到了楼下。到了沙滩上,我们就把鞋子和袜子脱了,把挖沙工具拿出来,我刨了一个大坑,让姐姐把海水放在里面,最后把脚放在里面,我在那里找了两根木棍,玩起了好玩的沙土游戏:我和姐姐各自做了一个大城堡,在城堡外筑了很长的围墙,就像长城一样,我们还做了非常多的捏得不成样子的小人,正当我们在看着自己漂亮的城堡时,一个海浪打过来,一下把我们的城堡给冲走了。我们还玩了追逐海浪的游戏,海浪一往前涌的时候,我和姐姐就往后跑,海浪一往后退的时候,我们就往前跑,我们玩得特别开心,我和姐姐玩着玩着就忘记了时间,这时妈妈又在催我们回酒店洗澡,准备上路去下一个景点了。
爸爸叫我们俩跟海陵岛说再见,我想了想说:“我们不是还要在这里骑自行车的吗?”妈妈说:“哦!对呀,我怎么忘记了?”我就和姐姐一起去骑了双人自行车,我们蹬啊蹬,蹬了好久终于蹬到了终点,我们俩累得气踹嘘嘘!我们好想再去玩一下沙呀!可是妈妈他们催着我们要到珠海去玩。我们这才恋恋不舍的离开了海陵岛。
哎!我多么想再飞到海陵岛去玩啊,我问妈妈:“好久才能再去海陵岛玩?”妈妈说:“下一次找时间再去吧!”我好想今天就是下一次啊!
篇11:山区生态旅游活动委托合同
甲方:__________________乙方:__________________
甲方将本次活动委托给__________________文化传播有限公司(以下简称乙方)承办,为了顺利完成本次活动任务,经甲乙双方充分协商,达成协议如下:
一、甲方责任权利义务
1、提供活动所需相关资料及图文;
2、按附件“活动报价单”支付相关承办费用共计_________万元(大写:_________万元整);
3、负责场地及活动相关手续的办理;
4、负责整场活动的协调及安保工作。
二、乙方责任权利义务
1、提供活动的效果图、平面示意图、三维示意图、功能区域划分图等
2、整场活动的组织,策划、执行
3、活动完成后负责后期影像资料的制
三、付款方式本协议签订当日,甲方即向乙方预付活动承办经费_________元(_________万元整),本次活动结束后七日内,甲方将剩余款项(_________万元整)向乙方付清。
公司全称:账号:开户行:
四、如发生本协议未尽事宜,此协议可补充附加协议。
五、如甲方在活动前有调整事项需及时通知乙方,如发生不可抗力因素导致活动不能举行,乙方不承担责任。
六、本协议一式二份,甲乙双方各持一份,自双方签定之日起生效。
甲方(公章):_________法定代表人(签字):__________________年____月____日乙方(公章):_________法定代表人(签字):_________
_________年____月____日
篇12:学生实习4S店实习感悟小结
作为一名汽车服务工程专业的大学生,我们必须走在时代的前沿,了解最新的汽车动态及 技术,掌握汽车相关的知识,利用一切可以利用的时间和机会参加社会实践活动,把我们 所学的知识与社会相结合,不断地在实际中总结经验,提取精华,充实自己,完善自我, 才能更好的为社会服务,并且可以为以 后的工作之路做好铺垫,还可以熟练掌握汽车行业的销售和售后技能。
湖南省长沙市中南汽车世界A01(星沙收费站旁),湖南仁孚汽车销售服务有限公司是梅赛德斯-奔驰(中国)汽车销售有限公司授权的湖南首家特许服务中心。学校的目的是让我们更清楚的了解汽车市场的现状,汽车的发展史, 了解以后的实习环境。与众多4S 店相邻,交通比较便捷,员工素质精良尽责。奔驰4S店是一家集销售、维修、美容装饰为一体的汽车经销企业。奔驰 4S 店秉承顾客就是上帝的理念一直在不断完善服务质量,努力的在前进中。因为公司在发展阶段,所以目前还是以销售为主售后为辅 的方式运营。公司设有销售部、钣喷装饰部、售后维修部、配件管理及精品销售部。这家公司主要经营奔驰汽车,主要销售车型为:C 级,E 级,S 级,G 级等。
篇13:国内旅游合同
甲方自愿选择乙方所提供的旅游服务。为保证薄游服务质量,明确双方的权利、义务,本着平等协商的原则,现就有关事宜达成如下协议:
第一条 时间与费用
(一)旅游时间:共_____日,共_____晚_____天。自_____年_____月_____日在_______________地点出发至_____年_____月_____日在__________地点结束。
(二)旅游服务价款和支付时间
本旅游线路价格为成人_____元/人;儿童_____元/人。甲方参加本次旅游共_____人,其中成人_____人,儿童_____人。总费用为_____元。旅游费用包括:交通费(不含机场建设费、机场的行李托运和超重费)、餐费(不含交通工具上用餐费用)、住宿费(不含酒店内各酒类、饮料、洗衣等费用)、门票费(不含园中园门票)、导游服务费及_____费、_____费、_____费。
甲方应当按下述第_____种方式将旅游费用付给乙方
1.一次性付款:_____年_____月_____日前一次性支付所有款项。
2.分期付款:_____年_____月_____日前支付_____元;剩余旅游费用在本旅游团队出发前付清。
第二条 内容与标准
(一)主要游览景点包括:___________________________________
(二)住宿标准分别是:___________________________________
(三)用餐标准分别是:___________________________________
(四)交通工具标准分别是:___________________________________;
(五)平均每天安排购物不超过_____次或整个行程安排购物不超过_____次。每次购物时间不超过_____分钟。
(六)乙方安排的自费项目及费用分别是:________________________________________
(七)保险情况_________________________________________________________________
(八)导游服务(全路、地陪)___________________________________。
(九)乙方应根据本合同约定,制作详细的旅游行程表,并加盖旅行社公章,作为本合同的附件,于出发前__________日交甲方。
第三条本旅游团须有__________人以上签约方能成团,如人数未达到,乙方应于约定出发前_____日通知甲方解除合同并承担相应的解约责任。如经甲方书面同意,乙方可将旅游者转给其他有权经营的旅行社接待,但乙方必须承担相应的责任。
第四条 争议的解决方式
本合同在履行中如发生争议,双方应协商解决。如协商不成物,可以向有管辖权的旅游质量监督管理部门投诉。也可以按下列第_____种方式解决:
1.向_____仲裁委员会,请求按照其仲裁规则进行仲裁。仲裁裁决是终局的,对双方均具有法律约束力。
2.任何一方依法提请人民法院通过诉讼程序解决。
第五条本合同从签订之日起生效;甲、乙双方签字时对夯合同条款均无异议。
补充条款
双方约定以下补充条款:____________________________________________________________
“通用条款”为本合同的一部分,签订合同前甲方应当仔细阅读“通用条款”内容。
甲方签字_____________ 乙方签字(盖章)________
地址_________________ 地址____________________
电活_________________ 电话____________________
_____年_____月_____日 _________年_____月____日
专用条款
_____旅游(_____天_____夜游)
甲方:____________________(旅游者)
乙方: ___________________(旅行社)
篇14:海南省旅游心得体会
我和家人去了开封。因为是放长假,开封人真多呀,我们先安排好住宿,就去品尝开封的名吃。我们走进一家灌汤包的店铺,看到美味的包子,我的口水都流下来了。我们饭后去了龙亭公园,在公园里我左瞅右瞧也没看到龙啊。我问妈妈,龙亭公园的龙在哪里呢?妈妈笑着说:“傻孩子,在古代皇帝就是龙。”我们游览了一些景点,我看到了金碧辉煌的龙亭大殿,还有美丽的杨家湖和被人嫌弃的潘家湖。我听到开封有这样的说法,“宁在杨家湖洗澡,也不在潘家湖洗脚”。于是我们就在杨家湖去划船。湖水清澈,我们的小船在慢慢行驶,周围景色宜人,真美呀!我快活地唱起了:“让我们荡起双浆,小船儿推开波浪……”那快活的气氛充满了整个湖。我还折了一只小船,让它随风慢慢飘流。
我们划完船之后,离开了这个风景秀丽的公园。
在开封,一定要品尝开封的小吃,晚上我们去逛夜市。
一走进夜市门口,一阵阵的香气扑鼻,还有烧烤的浓烟弥漫在整条小吃街上。
一路上我看到有炒酸奶,冰糖梨,杏仁茶,烤肉,臭豆腐……我都不知道该从何下嘴,闻着香味,我的肚子饿的咕噜直响。于是我就开始大口的享受美食了,一路上我边走边吃,尝了许多小吃。吃饱之后,我恋恋不舍地离开了小吃街。真是可惜我的肚子太小了,不能把这些好吃的都尝个遍。这里的.美食真让人流恋忘返!
在开封我去了清明上河园,因为假期,那里人山人海,我挤到了门口,看到包公正在迎客。包公特别威风,他一张大黑脸,头上还有一个月牙。他的大臣们叫王朝、马汉、张龙、赵虎他们都拿着刀,红缨枪,好威风啊!他们表演完后,我们走进了清明上河园。我看了许多表演的节目,有包公巡视漕运,有木偶戏,有王员外招亲,还有气功表演。最好看的就是气功表演,我看到主持人风趣幽默,他表演了举大罐,有一个很重很重的大瓦罐,只见他吼了一声,一只手就轻而易举的把罐子举过了头顶,我不禁为他鼓掌。接下来还有用真刀劈人,好大的一把刀在一个人身上砍下去,我吓的闭上了眼睛不敢看,当听到了身边的叫好声,我睁眼一看,那个人身上一点事也没有,我才长长的舒了一口气,真替他们担心呀!他们的表演太精彩了,赢得了观众的欢呼和掌声!
我一路走一路观看表演,我一鼓作气爬到了31.99米的拂云阁上,登高望远,我看到了清明上河园及周围的美景,真的太美了。
玩累了,我才恋恋不舍地离开了这个地方。
篇15:草原旅游拓展心得体会
20xx年4月27日注定是一个难忘的日子。在这一天我们一行五十几人来到的位于北京的拓展训练基地,这是公司组织的一次关于增强团队意识的培训活动。我相信每个人都参加过大大小小的培训。但有谁会想到,短短两天的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起?给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索?引起心灵的强烈震撼和共鸣?在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。以下就是我的一些心得和感受,希望与所有的同仁们分享。
当日晚,破冰起航。
在教练讲述的一个故事中,我们知道了拓展训练的由来和发展史。接着,就是“问好”,当教练说“你好”,我们就回答“好,很好,明天会更好。”在喊这几句话时我的心情是激动的、是澎湃的、是豪迈的。这简短的几句话却喊出了我们的气势,我们**人的气势。
接下来就是分队。每个队要有自己的队长、队秘、安全员、卫生员,大家一起设计自己的队名、队歌和队训。我很荣幸被选为了队长。四十分钟后,我带领我们的队伍整齐的站在了讲台上,喊出了我们的名字——“浩跃队”。我们的口号是——“金号吹,战鼓擂,浩跃浩跃怕过谁”。我们的队歌是——“我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线,在日落的海边,在热闹的大街,是我心中最美乐园”。
次日,早上吃过早餐后,我们来到了训练场地。
第一个项目是信任背摔。首先是加油鼓劲,所有队员围着我喊出我们的口号,为我加油鼓劲。然后我站在1.8米的跳台上心情激动的喊道:“我准备好了,你们准备好了吗?”下方队友们齐声回答我“准备好了,请相信我们。”这时我没有感觉到一点点害怕,就这样我直挺挺地向后倒去,倒在他们用胳膊组成的“床”上。感觉一阵暖流涌入我的心田,我的队友值得我去信任。在这个活动中,我们深深的感受到了对队友的信任与责任,要相信我们的队友,一定要接住我们的队友。这,就是信任与责任。此时,我想到了在工作中,对同事要信任,对工作要有责任心,这样才能更好的完成好我们的工作。 第二个项目是空中抓杠。我是第一个上去的,在加油鼓劲之后,我登上了铁梯,到达了最上方。之前,我认为我的胆子很大,天不怕地不怕的,但是在这一刻我害怕了,当我看到下面为我加油鼓劲的队友时,我立刻感觉这不是我一个人在战斗,还有我亲爱的队友在支持我鼓励我,我身为队长,要做他们的榜样,我不能失败。这股力量推动着我站在了高台之上,我纵身一跃抓住了横杠,至此,我顺利的完成了这个项目。我认为每个人都是不同的,是因为我站在不同的角度去看待每个人的,就如同这个游戏一样,换个角度看待就会发现,其实感觉也会欺骗自己的。在下面看上面时,感觉很简单,很容易,你会说“这有什么”。但是,当你站在上面的时候,你就会知道,你的感觉是多么的错误。所以,我想说,不论在生活中,还是在工作中,我们都要去学会换位思考,站在他人的立场考虑一下,如果你是他,你会怎么做。同事之间要学着去理解,去体谅。这样我们才能更积极的完成好我们的工作。
第三个项目是穿越雷阵。这是一个体现团队合作,集体智慧,开阔思维的游戏。在一块方形的塑料布上,边上被黄色线条包围,中间有122个格子,其中有两个大的格子被分布在两边,小格子分别对应标注着1-120的字样,1-12是入口,而108-120则是出口。规则是:从1-12的入口进入,从108-120的出口出去;四边黄线以外是悬崖峭壁,不能通过;进入雷区者,每一步只能踏入相邻的格子,不准跳跃,不准试探;每走一步进入新格后都要报出格子中的数字且要听教练指令,如无雷,请继续或有雷,请原路返回,听到前一种指令则请继续走,听到第二种指令则按原路返回,退回到入口处;40分钟内完成任务100分。违例一次扣5分,如重复触雷,未按原路返回,踏线,未被允许者踏入雷区,跳跃等都会被扣分。
在了解这些规则之后,我们就开始了探雷,在不断探索中,我们终于走出了雷区。然而,用掉的时间却是52分钟。我们失败了。在最后的总结中,我们得出了这样的结论:1、我们的思维被禁锢了,被教练所说的规则束缚住了;2、我们在探索的过程中,遇到无法通过时,总是会停下来谋划谋划,这样就耗费了很多的时间;3、重复踩雷,没有标记雷区,这样就使得我们重复踩踏了原本已经探测出来的雷区。不过幸运的是我们最后成功的走出了雷区。那么,在现实中你可以吗?在这个游戏当中我充分体会到了计划的重要、资源的重要、集体智慧的重要。争时间、夺胜利,真是对每个人的一种无声的考验让我感悟太深,集体的默契太重要,日常我们工作的成功难道不正是大家那种补台?默契共同努力取得的成功吗,一个好的团队,一个有成就的集体有这样的心语太重要了。
第四个项目是盲人方阵。这也是一个团队合作的游戏。所有队员都用眼罩蒙上眼睛,找到教练放在地上的若干根绳子,围成一个正方
①设法帮助以使事情成功,与"拆台"相对而言。
形,四个角上分别有一个队友,每个队友都要抓着绳子,且正方形四条边上人数是相同的。用到绳子的最大长度。
了解了规则之后,我们就散开,用脚扒拉着地面找绳子,最终我们找到两根绳子,每根绳子的长度大约在四米左右,上面有3个疙瘩,不知道是有什么作用,所以没有理会。在我们安全员的指挥下,很快就围好了一个“正方形”,人员也都分配好了。当询问教练时,教练说不满意。我们以为还有绳子没有被我们找到,所以又散开找绳子了 ,这时教练说已经没有绳子了。在尝试的好几次之后。结果,我们很无奈的发现,我们已经非常努力的在做了,教练任然是不满意,为什么呢?当我们拿下眼罩,看到我们的“作品”时,我们都笑了,不是无奈的笑,而是开心的笑,欣慰的笑,我们的正方形真的很方啊。这么方了,为什么教练还是不满意呢?当教练说出答案时,我们才恍然大悟。原来毛病还是出在了那3个疙瘩上。疙瘩,让我想到了“点”,这个“点”是污点的点。俗话说“一块臭肉坏了满锅
汤”。这个由绳子组成的正方形上,很突兀的几个疙瘩,却使得我们做了很多无用功。我想,如果我们多注意一点,多发现一点,多细心一点,这3个“点”还会存在吗?在工作中,从一开始我们就细心一点,那我们将会省下多少麻烦啊。
第五个项目是极限150秒。这是我们的最后一个项目了,是对我们团队的一次综合性的考验。有五个小科目,分别是珠行万里、立杆接力、跳绳、鼓上抖球、团队激励。时间150秒。这是一个争时间、夺胜利的极限突破,团队需分工明确,配合默契,所有队员积极参与其中,从中获得乐趣,在这五项中,每个队员都最少参加了两项,充分发挥了每个队友的能力。这个项目使我们团队加强了相互的交流和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:没有完美的个人,但是可
以有完美的团队;人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。在一个团队中,每个人都是独特的,有着自己所擅长的和不擅长的,充分利用这些,这个团队才会是最棒的。在工作中,有很多事情不是一个人能够完成的,需要大家共同完成,这就需要分工要明确,配合要默契了,各施才华,各尽其用,效益才会最大化。
两天的训练结束了,正如训练前教练们所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了,都从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个很长的磨练时间。
多一点支持,多一份自信,多一次成功。在两天的训练中,教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象。拓展训练项目本着心理挑战最大,体能冒险最小的原则而定,可以使受训学员认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。其实,知识和技能还只是有形的资本,意志和精神才是无形的力量,也是任何的外界事物所不能够夺走的永恒资产。
篇16:香格里拉的旅游心得体会
说来真是惭愧,作为土生土长的山西人的我,平时也喜欢游山观水赏景,却是一直没有来过壶口,没有亲眼一睹壶口瀑布的雄浑英姿,没有亲身领略壶口瀑布摄人心魂的磅礴气势。有好几次,有朋友建议去壶口玩,以前是因为路不好走,后来又因为好多去过的人都说没看头,就今年拖明年,明年拖后年,一直没能成行。
今年的10月13日,一个秋高气爽的日子,正巧是重阳节,又是礼拜天,我们四个人想忙里偷闲出去转转,没有什么准备,开车上了路,车已驶出洪洞县城,还没想好去哪里呢,边走边商量,是去古县,还是去乡宁,最后决定去吉县,一观心仪已久、闻名天下、素有“民族之魂”之称的壶口瀑布。
出了县城没多远,就上了高速公路,不太清楚是什么高速,也许是大运高速吧,我出门有些路盲。不过还好,不用我开车,朋友是路路通。一路上,我们一行人说说笑笑,车载播放器播放着流行歌曲,很抒情的那种,也有略带伤感的,我们你一句我一句的哼唱着,使车内洋溢着一种欢快热烈的气氛,给心情加了很多分。
说不清走了多少公里,下了高速,又走了一段路,便到了吉县壶口瀑布景区。其中一个朋友人脉真好,在这儿有认识的哥们,提前打了招呼,熟人好办事,开车直接进入了景区,车停在了停车场。前面是售票处,门票价格90元,我们买了票进去后,发现朋友安排接洽的人原来在入口处等着,这是一个小插曲。
进入景区,走下石阶,抬眼看去,是宽宽的河床,不过我们发现河道里并没有我们想象的滔滔黄河水,不免有些失望。感觉今天的游客不是很多。再往前走,便清晰地看见壶口瀑布了。壶口瀑布不是仰视瀑布,而是俯视瀑布。在远处你根本看不到他一帘飞瀑从天而降的雄姿,你也无法将他与“黄河之水天上来”的壮观气势对接起来,更不用说有“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的视觉冲击力了。
在朋友的引领下,我们走进了龙洞,此处门票21元,这价格不知是哪个有才人士定的,还有整有零。看了看门票,背后简介里写着:“不下龙洞观瀑布,难识壶口真面目,到壶口,不进龙洞观瀑布,等于没来壶口”,这简介词让人心中产生了些许的期待。我们沿着盘旋的石阶逐级而下,洞里不时有水珠滴下,凉丝丝的,我们戏说恐怕要“失(湿)身”了。到了龙洞口,是绝佳的仰视壶口瀑布之所在。虽然黄河已经不比当年,但站在壶口瀑布的身边,还是能感受到它大气磅礴、雄浑壮观的气势。抬头望去,翻滚着的黄河水在壶口倾泻而下,眼前是一道激流奔涌的黄色瀑布,瀑布象一挂水帘,又象一条金链,形成一道弧线,从高高的河床上倾泻到脚下的窄窄的河道中,据说,此景如壶注水,故名“壶口”。眼前水雾弥漫,迎面扑来,犹如滚滚浓烟,腾空而起。耳边河水轰鸣咆哮,如万马奔腾,气势磅礴,蔚为壮观。那声不是一般瀑布的声能比拟的,黄河大合唱也唱不出那雄壮的气势,震耳欲聋的巨响撼人心魄。黄河之水天上来,奔流到海不复回。这句诗词很贴合当前的景致。人们频频地摄像、拍照,将这瞬间的印象铭刻在记忆的深处。由于拍照,站在河边,河里的水浪一阵阵涌上来,鞋子湿了,头发也湿了。
从龙洞上来,站在宽阔的河床上,离河岸栏杆一尺左右的地方,能清晰地俯视和领略壶口瀑布的雄姿英魂,体会那种充满男性力量的美。满目所见,是浪花翻滚,激流汹涌,时而水柱冲天,时而水花飞扬,形成腾腾雾气,并且伴发出振聋发聩的巨响。面对此情此景,不能不惊叹大自然的鬼斧神工,不能不佩服大自然的造化之功,真是“造化钟神秀,大河变小流”。深潭里翻腾的浊流泛起雪白的泡沫像放了许多洗衣粉的水。急速的旋涡拍打着两岸,造型各异,稍纵即逝。水雾迷蒙中,我们眼前一亮,一道绚丽无比的彩虹横跨瀑布之上,赤橙黄绿青蓝紫,谁持彩练当空舞?好美好美哦,记忆中,好久好久没有见过彩虹了。毫不犹豫,拿起手机,拍下了这神奇的美景。对岸便是陕西地界,那边的瀑布群宽阔而平缓,我没有亲眼见过中国第一大瀑布的黄果树瀑布,但感觉两者有些相像。
正看得入迷,耳边响起“照张相、照张相”的吆喝声,原来是一位身上披着羊皮袄、系着腰带、头上扎着白毛巾、手里拿着烟锅袋的陕北老大爷,牵着扮相花哨的小毛驴,招揽照相生意。我胆小,很少骑在马呀、骆驼呀等上面拍照。但朋友们在一旁说:拍一张吧。经不起鼓动,就穿上大红花棉布中式褂子,老大爷给我扎上大红三角头巾,骑上毛驴照了两张相,好土气哦,活脱脱一个陕北婆姨。顺便说一句,拍一张像10元哦。
这时,朋友的手机响了,是他的朋友在等我们吃饭。面来香餐馆不太大,但那面做得真好,剪刀面一条一条很匀,味道也蛮香的。酒足饭饱,该踏上归途了。
再见了,壶口瀑布。短暂的停留,来不及把你细细欣赏,但你那水溅四射,水雾升腾、汹涌澎湃的豪迈,你那响彻云天、震耳欲聋的声响,你那磅礴大气、恢宏壮观的气势,让人久久难忘......
篇17:福建旅游心得体会
8月10日的大清早我们就坐上开往厦门的动车,心里特别兴奋,因为这是我和妈妈第一次出远门,还有两名同学及爸妈一起随同,一路上我怀着激动的心情,期待着去亲眼目睹蔚蓝的大海。
6小时后,已是下午2点,我们终于到达了目的地,下车后,眼前的城市既陌生又好奇,我们去酒店休息了片刻,就直奔到第一站——海边. "哇!大海啊,我终于看到你了!”我情不自禁地边喊边在海边跑着,大海真的很辽阔,这是我向往已久的地方,当然得好好体验,我在海水中拍打水花,跟同学一起堆各种模式的沙子,还一起跳到海水里游泳,感觉就像自己已经拥有了大海,特开心。
第二站——鼓浪屿 因为天气炎热,所以我们只有趁早晨凉快很早就出发了。我们趁轮渡来到鼓浪屿。虽说这只是一个海岛,但这里有很多常住的岛民,岛上热闹非凡,别有一番风味。岛上有很多个景点,由于时间关系,我们挑选了其中较有特色的参观。我们慢慢游步到了郑成功纪念馆。观看了郑成功英勇作战,收复中国台湾的历史史记,还有高大威武的郑成功雕像……这一切让我很受鼓舞。接着我们又参观了日光岩。因为已是正午,阳光很火热,当我们爬到日光岩顶端时,我们都快精疲力尽了。我们站在日光岩的瞭望台上观看时,几乎是惊叹万分,因为我们不仅看到了整个厦门,也看到了宽阔的大海,实在是太壮观了!午饭后,我们坐上了观光车环岛转了一圈,回酒店了。
第三站——厦门大学 。走进大学校门,所有的一切让我很新生好奇,就像是走进了一个有书香氛围的景观小区,让人赞叹不已。 因为快要回家了,晚上,我们去吃了特色的海鲜,之后又去逛了亮丽的步行街
愉快的旅行很快就结束了,我真的有点不舍,因为我不想离开大海,这里的一切让我回味无穷。最后,我们一起坐飞机飞回杭州。说实话,坐飞机也是我头一次体验,真开心。
篇18:去泰国6天旅游心得体会
我今年在青岛度暑假时,和外公,爸爸妈妈一起游览了崂山北九水.
那天,我们沿着崎岖的山路向山顶爬,外公说:"不到北九水,就不算游崂山."一路上,一道道的小溪快乐地奔跑着,两侧的山石有的像绽开的扇子,有的像吃桃的猴子,有趣的很.外公告诉我这是崂山顶上源头的泉水从海拔1100多米的高峰流下,从半空中泻入靛缸湾,又从靛缸湾溢出,沿着长长的深山峡谷,弯弯曲曲流下来的.
半路上我渴了,喝了一口山泉水,哇,好凉,好甜!妈妈和我索性脱下鞋子站在水中.泉水冲过脚面形成一个小漩涡.一只小青蛙擦过我的脚丫扑通一声跳进去,激起的水花溅在我的腿上.我大叫起来,妈妈哈哈笑着,好开心呀.走了近两个小时,我们终于爬到顶端――潮音瀑.飞泻下的泉水溅出大大小小的水珠,在阳光下闪闪发光,像一粒粒的珍珠洒落在靛缸湾.靛缸湾碧绿碧绿的,清澈见底,仿佛是一块巨大的翡翠.我和妈妈盘腿坐在湾边,被水雾笼罩着,久久舍不得离开.
傍晚,迎着夕阳在下山的路上,我对外公说:"今天,我变成了画中人."
篇19:长白山旅游心得体会初中
暑假,我游览了家乡的长白山。
我们坐了4个小时的客车。一路的颠簸,充满了我对它的幻想:它究竟是什么样呢?我的心中充满着渴望。
终于到了!
我看到了高高的大门正屹立在我们的面前。随着旅游的团队,我们挤进了热闹的人群。到这的人可真多呀,可以说的上是摩肩接踵。光检票就花了半个小时。听导游解说,长白山终年寒冷,所以我们得穿长袖的衣服上山。 来自:作文大全 该坐越野车上山了。越野车我是头一次坐,真的好刺激,但我却并不害怕,欣赏着周围的美景。我的家人说,当年,他们在这玩时,车就仿佛在云彩中开一样。我下了车,脚下像踩着一阵风一样。上面的路更险,只能徒步前行。最终,我们到了山顶。我向周围俯视,处处层峦叠嶂,仿佛不小心就要掉下深涧。起伏的山峦,不同的青色,使我不由得打了个寒战。回头再望一下天池,弥漫着浓浓的雾,圆形的天池口竟然能完整的倒影出天上的景色!
我不由得为此惊叹。
该去看温泉了。来到温泉旁边,我触摸了一下,好烫啊!
汩汩的暖流冲击在一起,顺势流了下去。那么清纯,那么温暖。我的家人顺便买了些温泉煮鸡蛋,轻轻的剥开蛋皮,白白的蛋清浮了出来,咬上一口……淡黄的蛋黄散发着浓浓的香气,使人垂涎三尺。
品尝完了鲜美的鸡蛋,该去看瀑布了。飞流的瀑布倾泻而下,激起了无数的漩涡。此时,在我们身旁的是它冲击下来的水花。好迷人哦,清澈的水流,叮咚的声音,使人流连忘返。人们纷纷在瀑布下合影留念。周围还有许许多多的游客,为了能拍到更好的风景,竟然下水去拍照!
还有的游客捧起澄清的水花,洗着自己的身体。我们仍不觉疲惫,也开始拍起照来。
到了返回的时间了,我们都恋恋不舍的上了车。一路上,我仍回想着这次美好的经历,期待着下一次我还能来。
篇20:去山西旅游心得体会
这次,我老爸的公司澳门驻京办举办了一次山西之旅,可以带家人去,我和老妈也就一起去啦。这次同行的还有四个比我小的妹妹们:两个五岁的女孩儿,她们好淘气,上串下跳;一个四年级的,这个四年级的小女生可不一般,她游泳游得非常好,教练都想让她进国家二队呢;还有一个比我小四个月的小姑娘,虽然她比我小,但她的个子却比我高一头。
我们坐了三个小时的动车,到了太原。然后又坐了两个多小时的汽车,坐的我晕头转向。接下来就到了“五州大酒店”,看到那么高级的酒店,心里很是高兴。这毕竟是自己第一次和爸爸妈妈出远门,难免会有些兴奋。把行李放在了房间里,我们就下去吃饭了。这里的饭菜好丰富,还有甜点呢!吃饭的时候,我肚子疼了起来,老妈就带我回房了,因为这个我们都没看成晚会!太遗憾了!第二天,我们坐了一个多小时的汽车到达了平遥城,也就是祁县,又坐了几分钟的观览车,去“乔家大院”参观。它的面积实在是太大了,好几个相同的地方,要不是有名字,我真转晕了呢!再接下来,我们又坐了两个多小时的汽车,到达了五台山,也就是中国四大佛教圣地之首。这是文殊菩萨的修炼之地。我们爬着爬着就到了山顶,我和老妈都没有感觉。也没感觉到累。又爬了好几座山,看到了好几座寺。又看了一会儿,我们便坐车回宾馆了。
我们大家吃了一顿晚饭,又坐上了车,开往火车站,连夜回家。