中秋送礼规矩(精选20篇)

说说起中秋节，想必作为中华儿女的我们无人不知无人不晓了。小时候，我对中秋节的理解就是“糖果，灯笼，月饼”;长大了，中秋变成了“赏月，团圆”。

中秋节是全家团圆的日子，在外的游子也会在这时候回到家和家人团圆。今年的中秋特别让我难忘，每年在我身旁的那个人已不在了。以往那个会在中秋节晚上坐在凳子上，赏着明月，给我讲中秋节传说的那个人已不复在了。想着想着，一阵阵噼里啪啦的爆竹就直冲云霄，在天空中爆开，把我吓了一大跳。

我坐在窗前，看见一辆轿车驶入我家，啊，那是哥哥的车子!哥哥不是在国外吗?怎么会突然回家了?我立即跑出房间，到门外去迎接哥哥。原来，哥哥说他想我们了，才特地回来给我们一个惊喜的。我看着哥哥，高兴得手舞足蹈，我们已经有五年没共度中秋了。

我们一家五人围绕在屋外的石桌旁吃月饼边聊天。爸爸在一旁兴匆匆地告诉妹妹中秋节的传说，忘我在美丽的传说里;我和哥哥则在一旁吃月饼聊天;妈妈在厨房准备夜宵给我们。今年的中秋节有哥哥的陪伴，特别的不同和温馨呢!总算应验了“月圆人团圆”这句话了。没错，人是团圆了，可我的心，还是缺了一角。看见旁边那个空着的凳子，又勾起了我无数的美好回忆，感到无限的惆怅。

去年中秋，奶奶还坐在这张凳子上，享受着静谧的月光告诉着我中秋节的故事与传说呢。那时候，我听着奶奶说的嫦娥的传说，心里却惦记着月饼;现在，我手里捧着月饼，心里却想着奶奶及那个传说。我望向天空，原本是想看看皎洁的明月来平复一下心情。正想好好地赏一会儿月时，一片像纱布一样薄的小乌云飘过来，给月亮蒙上了一层若隐若现的面纱。

虽然今年有哥哥的陪伴，可是却少了奶奶的身影，真是特别，一失一得。我想，这是我度过最难忘的中秋了吧。这时，妹妹大喊着：“已经是晚上九时半了，现在电视正播放着中秋晚会特辑哦!”然后，我们大家就进入屋内观赏电视节目了。电视节目的帮助再加上正吃着月饼的我们，整间屋子弥漫着浓浓的中秋味。一缕轻柔的月光穿过窗子洒在窗台，我依稀记得，奶奶以前也很喜欢观赏这类的综艺节目。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事难古全，但愿人长久，千里共婵娟。”虽然我与奶奶阴阳两隔，但是我对她的爱不会减少。中秋节快乐。我对奶奶说，也对自己说起。

主持1：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们

合：大家晚上好!

主持1：时光的车轮碾过一道深深的痕迹，留下金秋的收获，

中学中秋晚会主持词。在这一个收获的季节里，我们所有的老师和同学都参加学校组织的勤工俭学活动，学校不会忘记你们的辛勤付出，在这里，请允许我代表学校，向各位老师，同学说一声：你们辛苦了。

主持2：今夜，伴随皎洁的月光，我们全校师生欢聚在思源广场，同抒金秋的喜悦，一起欢度这月色溶溶的美好时光。今夜，虽然我们没有和家人在一起，但在我们今天团聚在学校这个大家庭里，将共享一道有关月亮的丰盛晚餐。我们将对月抒怀，望月高歌，体验月下的温馨，共叙月夜的思念。

主持1：俗话说：十五的月儿十六圆，今夜的月亮更圆也更亮，现在我宣布：金塔县第二中学“说月、赏月、咏月、唱月、思月”“今宵月更圆”中秋晚会现在开始。

主持2：在今晚这个人月两团圆的日子里，我们祝福所有的师生月圆人圆梦圆。首先有请我们学校的张艳芳和马丽峰老师为大家带来第一个节目———歌曲《但愿人长久》，有请张艳芳和马丽峰老师。

主持1：但愿人长久，千里共婵娟，这既是美好的愿望，也是美好的祝福。其实这首歌的歌词来源于一位大文豪之手，他就是苏轼。现在让我们通过欣赏八(1)班李婵和卢天星为我们带来的诗朗诵《水调歌头-明月几时有》来体验苏轼的乐观豁达胸襟。

亲爱的家长朋友：

你好!

本周三为中国传统佳节“中秋节”到来之际，为了让幼儿过一个难忘的、有意义的中秋佳节，第一范文网教育机构.阳蓓儿幼儿园特定于20xx年9月18日周三上午9：00举办首届《月儿圆圆、心儿甜甜》主题幼儿园活动。特邀请您的参加。

中秋节放假通知：假日为9月19、20、21、22日放假四天(9月23号下周一上课)

金秋送爽，举国欢庆。值此中秋佳节来临之际，预祝您们合家欢乐，幸福平安!

20xx年中秋节即将到来，中秋节是我国的传统节日之一。中秋佳节，家人团聚，共享天伦之乐，共度佳节!为使幼儿能度过一个快乐的节日。我园特定于20xx年9月8日(星期四)下午16：00—17：30盛情邀请小段、小小段的各位家长届时参加我园“亲子博饼幼儿园活动”，谢谢您的光临!

要求：

1、请家长15:50准时到园。

2、请家长对号(桌子上贴幼儿的姓名)入座。

3、保持幼儿园活动场地的秩序，并指导孩子不大声说话，随意跑动。

4、坐校车的孩子下午博饼幼儿园活动结束后由家长自己接回家。

温馨提示：

1、活动当天家长带着幼儿早晨9:00之前入园，提前到来的家长请到一楼大厅等候。

2、保持幼儿园活动场地的秩序，并指导孩子不大声说话，随意跑动。

3、坐校车的孩子幼儿园活动结束后由家长自己接回家。

4、幼儿园活动中也离不开各位家长的支持哦 。

让我们一起期待中秋节的到来吧!最后提前祝大家：中秋节快乐!

甲：尊敬的各位领导、各位来宾，

乙：亲爱的朋友们，

合：晚上好!

丙：非常高兴今晚能与大家一起喜迎中秋。我是--。

乙：我是--。

丁：我是--。

丙：掌声贺中秋，歌舞迎国庆。

丁：《明月颂升平——贺中秋·迎国庆文艺晚会》，

合：现在开始!

乙：本次晚会由--街道党委、--街道办事处主办，由--文化站承办。首先，请允许我代表主办单位，对大家的光临表示热烈的欢迎!

丙：今晚的晚会得到了各级领导和社会各界的大力支持，同时我们非常荣幸地请来了各位领导和嘉宾，出席今晚晚会的嘉宾有……

让我们用热烈的掌声对各位领导嘉宾：的光临表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!

丁：下面有请---同事为我们晚会致词，掌声有请……

乙：时光荏苒，岁月如梭。我们迎来了一年一度的中秋佳节，也将迎来我们伟大祖国55岁华诞。

丙：多少年来，我们祖国经历了风风雨雨，才迎来了今天的繁荣富强。

丁：多少年来，我们人民历经磨难，才有了今天这幸福的生活。

乙：今夜的星光分外灿烂，

丙：今夜的月色分外明媚，

丁：今夜这里张灯结彩、喜气洋洋，

乙：今夜，花好月圆，举国欢庆!

丙：花好月圆，圆的是月亮，圆的是心情。

丁：举国同庆，庆的是国泰民安，庆的是蒸蒸日上!

乙：我们怀着感激的心情欢聚在一起，共庆丰收的硕果，共享成功的喜悦，共同祝福祖国美好的明天。

丙：首先有请第一个节目：女声独唱《歌颂祖国》等，演唱者：--，演出单位：--。

乙：充满激情的歌曲让我们心潮澎湃，在这个喜庆的日子里，我相信每个人、每个家庭都渴望团聚、渴望快乐。然而，现实生活中，总会有这样或那样的一些事让我们感到不愉快，甚至会发生一些小小的风波。让我们瞧瞧接下来的这对夫妻，他们似乎遇到点麻烦了。请欣赏小品《风波》，表演者：--。

丁：一家人生活在一起总难免会有些磕磕碰碰，只要彼此多一些理解、多一些宽容，我想一切的风波将做为调味剂，将我们的生活调配得更加真实、更加精彩。

丙：说到精彩呀，前不久在佛山举行的为期一个月的“琼花粤剧艺术节”那才真的是精彩。我们佛山的朋友们不单止欣赏到许多粤曲名家的表演，还在闭幕式上领略了我国种戏曲的名家风采。

丁：“琼花粤剧艺术节”虽然结束了，但喜欢粤剧的朋友们总有点儿意犹未尽的感觉，今晚就让我们再一次来回味粤曲的风韵。有请曲艺对唱《锦江诗侣》，演唱者：--。

乙：真是太精彩了。我们中国的民族文化历史悠久，不光是中国戏曲，我们中国还有一样东西是名扬海外的，你知道是什么吗?

丁：当然知道。那是我们中国的武术。中国武术博大精深，我们中国人以武强身，很多小孩子从小就开始练武了。你瞧，那么多的少林小子准备出场了。

乙：下面有请小太阳幼儿园的小朋友们为我们表演幼儿武术《男儿当自强》。

乙：多谢小朋友们的精彩演出。今晚真是热闹非凡，既是贺中秋，又是迎国庆，大人小孩都赶来一展丰采，就连我们的主持人也忍不住要高歌一曲了。有请男声独唱《乡恋》，演唱者：--。

丙：我们--地方不大，但人才真不少。大家可能不知道，我们--也有自己的曲艺队，他们唱出的粤曲也是独具风采呢!请欣赏曲艺《岐城春晓》，演唱者：--，演出单位：--。

乙：“起舞弄清影，何似在人间”，诗人苏东坡在中秋之夜写下了如此美妙的词句，流传至今，我们每逢中秋之夜，仍会想象着这是怎样的一种人间仙境。今晚秋高气爽，明月当空，让我们一同来与明月共舞吧。请欣赏舞蹈《蝶韵》，编导：--，表演单位：--。

丁：非常美妙的舞姿。中秋之夜，月美人也美，还有一种情缘，想必会更美。有请小品《妙手情缘》，表演者：--。

丙：今天真是个喜庆的日子，张灯结彩，喜气洋洋。就让我们以歌声来表达我们的快乐吧!请欣赏男声独唱《不要问我的姓名》、《跟你走》，表演者：--。(播歌曲《难忘今宵》)

乙：一个多小时的演出，让我们共同渡过了一个难忘的中秋之夜。

丁：演员们的精采表演，让我们徜徉在欢歌笑语中。

丙：透过演出，台上台下我们感受到了大家的团结、上进。

乙：在即将迎来的我们祖国55岁华诞之际，我们共同祝愿祖国繁荣富强，祝愿人民幸福平安!

丁：今宵难忘，难忘今宵。

乙：亲爱的朋友们，《明月颂升平——贺中秋迎国庆文艺晚会》到此结束，让我们明天再相会。

丙：感谢各位领导各位嘉宾的光临，感谢各位台前幕后工作人员，感谢各位表演者的精彩演出，谢谢!

丁：朋友们，再见!

合：再见!

20--年--月-日——--日开展了大型光棍节促销活动，由于占了一定的天时和人和，再加上有吸引力的季节性商品和促销活动，总体效果较好，给我们以后的工作开展留下了一个很好的教材。

本次企划案的前期准备十分充足，覆盖面很广，配合各商场店长及公司各部门的认真论证，形成了一套较完整的可操作性强的整体营销手册。

在促销方面，我们应用了针对家庭及主妇为主的消费群的促销活动，达到了应有的效果，消费者反响热烈，完全达到了聚集人气的目的。

商品方面，我们配合季节性进行了“劲爆生鲜，仅限1天”“疯狂特价，限时抢购”的商品促销活动，达到了即配合着整体--收费的目的，又运用商品进行拉动人气和销售的目的。再加上商场的陈列配合，现场促销。我们制作的--广播稿，使商场在执行宣传方面和渲染买场气氛和促销气氛方面有了新的突破。在视觉和听觉方面给了消费者很大的冲击力，为我们以后的工作留下了很好的借鉴。

大型文艺晚会把整个--庆推上高潮，各商场的文艺表演可圈可点，供应商的邀请使我们公司的企业文化和经营思想宣传上了一个台阶。配着生日歌总经理切蛋糕的一幕使我们员工有了家庭的亲切归宿感。这是本次文艺晚会的几大重要亮点。

在天时人和方面我们也占到了一定的优势，-周年活动开始天气突然转凉使原本--计划中的季节性商品热销，人气鼎沸。这和我们分析和组织商品的前瞻性分不开的，最后真的连老天都帮我们，再加上我们的勤奋努力和较好的分析执行能力，还有做不好的事情?

但是我们在工作的计划、组织安排和活动控制过程中，仍然存在着许多不足之处：在本次-周年活动中间，有一些关于促销计划、活动及商品的工作没有落实到位，导致损失了一部分销售，这是值得我们去深思和深刻检讨的：

1、部分促销活动由于找不到供应商，被迫流产。

2、监督表格没执行，是本次-周年的一个遗憾。

3、商场的现场执行力度不够，

4、商场的及时跟踪检讨没有做到位。

5、商场在人力安排方面不合理，致使本次的个别活动没有得到充分的发挥。

6、新商品/敏感性商品开发，采购没有充分的执行，是本次-周年最大的遗憾。

7、商场在-周年活动中，在一些商品的创意陈列方面明显不足，有待改进。

8、商场在-周年商品活动中，现场促销作的不到位，有时有，有时没有，没有彻底的给现场促销人员培训和跟踪，这样致使一些消费者的反映得不到收集，不能为以后的工作借鉴。

9、商场在-周年活动中，人气有了，销售上去了，但卫生工作没有及时跟进，致使各商场门口及卖场的卫生不尽如意，象个垃圾场。

10、在-周年活动中，部分敏感性商品缺货严重，影响了消费者的购物情绪，这是生意中的大禁。要认真反思!总之，任何工作要不断进行总结和检讨，才能把下一次的--工作作好。我们希望以后能够把整个--营销的方案作得更好、落实得更好。

1.每天送你朵玫瑰，我不嫌贵;每天发你条短信，我不嫌累;再有个来世，我还要与你相会;再说句我爱你，不怕不叫你心醉。

2.在这个值得庆贺的日子里，我虽无鲜花与美酒献礼，但心中有歌，仅祝你一生快乐。

3.爱着你，是一种温馨的悲哀，是一种浪漫的情怀，是一种柔美的姿态，更是一种想去说而又不得不说的喜爱!

4.我的日子因你而璀璨我的心因你而辽阔我的感情因你而充实我的生命因你而美满，我的一切一切都因你的存在而感到温馨!

5.你的肌肤是五线谱，我的唇印是爱的音符;我要谱写一首难忘的歌，让你永远快乐。

6.一叶遮目，可以不见森林，如果有了片碧绿的叶子，我就不要森林，我喜欢的就是的，举个实例你。

7.好想和你在一起，只要你永远幸福快乐，是我一生中最愉快的事情，因为你快乐所以我快乐，真的好爱你，好想和你在一起。

8.谁在想念你?谁在牵挂你?谁舍不得你?谁离不开你?谁最心疼你?谁最惦记你?谁总祝福你?不用想啦，除了我，还有谁?

9.春天，我陪你轻轻漫步在盛开的百花间;夏天，我陪你奔跑在欢乐的小河畔;秋天，我陪你倘徉在火红的枫林下;冬天，我陪你围坐在炽热的火炉边!

10.“天空的幸福”是穿一身蓝;“森林的幸福”，是披一身绿;“阳光的幸福”，如钻石般耀眼;而我的幸福，是因为认识了你。

11.一生守候不是一句简单而苍白的山盟海誓，而是无数个平淡的日子同舟共济，相濡以沫!

12.一见钟情是你我的缘份，距离却是你我的阻碍。你我之间能否演预出一场动人的童话?我期待着美丽的结局。

13.我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。

14.没什么，只是忽然很想你。这只是我一时想起你。在这个感情泛滥的年度里，我只说，我喜欢你。我想你了，此刻。

15.有太多的事等我们去做，有太多的话对你说，我要为你造一个温暖的窝，风风雨雨一起渡过，今生无悔。

16.虽然我不帅，体贴和柔情却是我诚挚的爱，请不要见怪;我只是实在，关心和呵护是我贴切的爱，请接受我的爱。

17.亲爱的老婆：你是疯儿，我是傻，缠缠绵绵带你绕天涯;浪迹天涯，今天带你看彩霞;人海茫茫，山长水阔不认家;天地悠悠，有你相守就是家。

18.对你的爱，如同我的体重：沉甸甸，也许超过了你的承受，你不知道除非你掂量出来不然我不会告诉你，所以不给你压力。

19.这一生有了你，就算有再大的风雨，再大的不如意，我都要和你走过每一个春夏秋冬，我爱你!

20.在一年的每个日子，在一天每个小时，在一小时的每一分钟，在一分钟的每一秒，我都在想你。

尊敬的员工家属：

月缺月圆又一秋。中秋佳节即将来到，在此提前祝各位尊敬的家人们节日快乐，吉祥如意!公司一直在倡导和推行一种“爱的文化”，让员工成为一个大家庭，在这个大家庭里，所有的员工都相互关爱、相互体贴，有兄弟姐妹般的情谊。最终公司努力的结果，是我们有了一个充满爱的企业，一个充满亲情与友情的员工队伍。在这里，每个员工的家人，都是我们大家的家人，也是我的家人“月到中秋分外明，每逢佳节倍思亲”，在这举国同庆，万家团圆贺中秋的时刻，您们的亲人仍然奋斗在工作岗位上，不能与您们团聚共享天伦之乐，在此我深表歉意!

我们始终倡导员工与企业共同发展,您们的亲人在兴达的工作中兢兢业业，学习认真，不仅在个人能力上取得了很大进步，也为兴达的发展无私的奉献着力量。他们值得您们骄傲和自豪。

一直以来，我们坚信：凭借着一支像您们亲人般的高素质的员工队伍，我们一定会做得更大更强。

无论过去、现在和未来，兴达不断前进的步伐无不包含着您们的支持，谢谢您们!随信寄回月饼一盒，略表心意!

X年XX月XX日

本次企划案的前期准备也十分充足，且配合前期魏总的两次动员大会的认真讲解和部署，各门店店长及公司各部门人员的认真论证，还有门店销售员工们的大力积极配合。本次促销方案真正形成了一套较完整的可操作性强的整体营销手册。

在促销方面，我们针对目前厨电市场油烟机品牌良莠不齐，且价格混乱，大品牌烟机促销力度较小，重磅推出年仅一次的大力度买赠套餐—“帅康大吸力套餐活动”，在中秋三天与业内各大品牌的竞争中达到了应有的效果，消费者们对我们帅康品牌的反响热烈，完全达到了聚集人气的目的。

在商品方面，帅康—中国厨卫电器领导品牌，曾六年雄冠厨卫行业品牌价值榜，帅康大吸力烟机稳居行业十大畅销机之首的高端烟机。本次主推套餐中的T928大吸力烟机，QA118系列灶具，和K10消毒柜，均属当前国内厨电行业最高端的产品。我们有能力也有实力与老板方太一争高下。再加上门店的陈列配合，使门店在执行宣传方面和渲染买场气氛和促销气氛方面有了新的突破。在视觉上和心理上给消费者很大的冲击力，为我们以后的工作留下了很好的借鉴。

但是，我们在工作的计划、组织安排和活动控制过程中，仍然存在着许多不足之处：在本次中秋促销活动中间，有一些关于促销计划、活动及商品的工作没有落实到位，导致损失了一部分销售，这是值得我们去深思和深刻检讨的：

1、部分门店的现场执行力度不够，没有真正做好上传下达。

2、新商品开发，部分业务没有充分的跟进，致使很多经销商没有配合本次活动，这是本次促销活动最大的遗憾。

3、门店在本次中秋促销活动中，在一些商品的创意陈列方面明显不足，有待改进。

4、门店在本次中秋促销活动中，现场促销作的不到位，有时有，有时没有，没有彻底的给现场促销人员培训和跟踪，这样致使一些消费者的反映得不到收集，不能为以后的工作借鉴。

5、“帅康是用心主做高端厨电产品的大品牌”，广大促销人员对帅康产品的定位始终模糊，没有做到“以己之长攻彼之短”总用自家的低端产品和别人家的高端产品比，自家的高端产品束之高阁，导致在本次促销活动中，很多门店口径不一，促销力度受阻。这是生意中的大禁。

当然，任何工作要不断进行总结和检讨，才能把下一次的促销工作作好。希望广大帅康家人们能吸取总结本次工作的不足，完善自身，与卓朗共同进步。

家人们中秋三天所付出的辛劳和汗水，卓朗都历历在目，有你们的奋斗才有卓朗的今天，卓朗不会忘记为这个大家庭奋斗的每一位家人，卓朗与大家同在。

希望各位家人在休息过后，调整好状态。预祝家人们国庆再创新高，加油!!

1.月浑圆，月饼香，祝你身体永健康；手中茶，杯中酒，祝你好运每天有；丹桂飘，到中秋，祝你无虑也无忧。传祝福，念故友，花好月圆人长久。

2.月色莹莹且明媚，祝福平常却珍贵；金菊怒发香袭人，中秋短信携真诚；嫦娥起舞玉兔忙，传福人间添吉祥。值此传统中秋佳节就到之际，祝合家欢，幸福长！

3.月圆家圆人圆事圆圆圆团团，国和家和人和事和和和美美。祝全家幸福、和气满堂、合家欢乐！

4.＂八月十五月儿明，我为家人打月饼，豆沙馅儿父母吃，软和香甜益延年，红枣馅儿送爱人，枣香迷人美容颜，五仁馅儿给孩子，营养丰富助成长，一块月饼一片心，祝愿全家老小健康快乐，幸福到永远。＂

5.恨君不是江楼月，东西南北，东西南北，只愿相随不愿离；恨君恰似江楼月，暂满还亏，暂满还亏，待得团圆是几时？

6.祝福中秋佳节快乐，月圆人圆事事团圆。人顺心顺事事都顺。祝全家幸福和气满堂合家欢乐！

7.远方的朋友你是否无恙？在这个思念的季节，改变的我的容颜，不变的是永远牵挂你的心！真心愿你佳节快乐！

8.朋友，不管你现在身处何方，今晚一定要看看那被你遗忘已久的月亮，许个愿吧很可能就会实现哦！中秋快乐！

9.我一个人静静的坐在窗前，向远方的你送去一片深情：祝你中秋如意。有好吃的月饼吗？快带一点来，等不及了。

10.中秋的月亮，在窗外静静地悬着，我楞楞地看着，仿佛你我在互相注视，互致绵绵思意和祝福：祝中秋快乐！

我正着手筹备公司生产月饼，送她满满爱意。用浪漫做皮；用温馨做馅；幸福做蛋王；懂得品味的人不需要多，最好只有你一个！

中秋就快到了我要送你一个月饼。第一层体贴！第二层关怀！第三层浪漫！中间夹层甜蜜！愿你喜欢！

中秋节 虽然千山将我们阻隔，万水让我们难聚，但想你的情难以舍弃，今夜让月亮代我送上淡淡乡曲，寄予远方的人儿，你永远是我的唯一。中秋快乐！

月到中秋，分外想你。看到哪团中圆圆的月亮吗？哪就是我想你念你牵挂你的心！爱你吻你！晚安！

月缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光默默的为你祝福.祝中秋节快乐

思念如绿叶，渐渐舒展，又到中秋月圆夜，与月亮星星相望醉眼，想你的心化作梦呓，祝福你,我亲爱的小猪!

月光下，人静默，促织噪，仰面映圆月，只教思乡的人把故乡念又念。仲秋夜，叶飘零，西风吟，遥望星河汉，只令得异乡新客把对岸故人恋啊恋。

人都说每逢佳节倍思亲，我道思亲之时更想你。想你就在月圆时。 中秋快乐，我想你了！

关掉你的手机，慢慢地闭上眼睛，想想我，想想月饼，你会发现我和月饼一样可爱！中秋节快乐！

中秋的月儿圆又圆，我的月亮却少半边。千里遥寄相思苦，何年何月现欢颜？中秋佳节快乐。。

在中秋之夜，一同望着那轮明月读一份相思，一份牵挂，还有那缺憾的美，永恒的爱，好吗?

中秋的月亮，在窗外静静地悬着。我楞楞地看着它，仿佛它是一面明镜，你我在互相注视。我觉得你的脸就像一块月饼，亲爱的，让我咬一口吧!

我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫月老，他会在中秋月圆夜要帮我告诉你;我心思你，我心念你，我心祝你中秋快乐!

你是月饼我是馅，缠缠绵绵总见面；你是风筝我是线，追追逐逐把你牵；你是明月我是泉，美美满满一万年！

明月几时有，把饼问青天，不知饼中何馅，今日是莲蓉，我欲乘舟观月，又恐飞船太慢，远处不胜寒。

月亮月亮，明媚的月亮，

李太白哟，心中的月亮，

你看你看，月亮里面，

桂花树哟，随风摇摆。

悠扬的歌声响起，我们又迎来了中秋佳节，可曾记得,昔年八月十五夜，我们一起收获丰收的喜悦，一起欣赏明灯桥，一起逛月宫，一起拜月，一起赏月......

明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年?......无论何时，无论何地，此时此刻，秋意渐浓，月光如画，我们诚挚的邀请您与我们共度美好时光，一起感受秋的节律与传统文化的熏陶，相信这是一份珍贵的礼物，将滋养着孩子的内心，在孩子们的心中升起对自然和宇宙的崇敬和感恩之情!

庆典地点：班级教室、大厅及操场

庆典时间及班级：

9月18日 (周二)

18：00 柠檬班 玫瑰班

18：05 小荷班 栀子花班

9月19日 (周三)

18：00 兰花班 向日葵班

18：05 薰衣草班 百合班

9月20日 (周四)

18：00 樱桃班 太阳班

18：05 海棠班 蒲公英班

庆典流程：

18：00前孩子和家长到达幼儿园门口按班级排好队集合。请您带孩子按预定的时间准时到达，您的准时能很大程度的帮助我们顺利、有序的开展活动。

18：00—18：10 四个班分批排队进入偶戏教室

18：10—18：30 室内偶戏 18:40准时下楼

18：50—19：10 拜月仪式(操场)

19：10—19：40 拜月、逛月宫(操场);摸秋、做桔灯(大厅)

19：40—20：10 感恩，分享美食

20：10—20：20 领礼物，提灯回家

提前预祝您中秋愉快!合家欢乐!万事如意!

温馨提示：

1.由于场地有限，本次活动仅邀请当晚举办庆典班级的孩子及其家属参加。请大家安排好出行时间、出行方式提前10分钟到达，排队入场。

2.请家长自备少量已洗净的水果和自制健康小食、点心，可在庆典当天早上送孩子或下午接孩子离园时带上交给老师安置于庆典现场，谢绝塑料包装食品，需保鲜的食物可以晚上参加活动时带来。

3.请家长给孩子准备一个摸秋的食物袋子，活动当天备用，可以是自制的布袋或纸袋，但为了环保，请勿用塑料袋。

4.请家长在班级活动当天，早上来园时带一个果蔬(如：灯笼椒、土豆、洋葱等)，我们将带孩子一起摆放在丰收台。

5.在拜月时会有火源及水源，请家长照顾好您的孩子，以确保安全，各区会有老师引导孩子们轮流排队进行。

6.庆典活动期间，我们需召集美食组的家长义工，届时各班老师将提前发相关信息，请家长积极参与。

7.中秋佳节怎少得了灯笼，今年中秋我们邀您在家陪伴孩子一起做“亲子手工灯笼”，请勿准备有闪灯的灯笼喔!庆典之前班级老师会发通知将灯笼带到班级，我们再与孩子一起挂上灯笼，为环境添彩。

8.在活动的过程中请勿使用闪光拍照，请您带着孩子全身心的参与和体验。

9.现场人多请自行照顾好自己的孩子以及随身物品。

10.妈妈们请穿上“安静”牌鞋子。在偶戏的环节，请提醒您和孩子：有序的，轻轻地，安静的进来，安静地坐在小椅子上，等待歌谣和偶戏的开始，同时请关闭手机，偶戏结束后再开机。

感谢您的配合，祝我们有一个充实美好的中秋夜!

备注：如遇雨天，操场活动将移至大厅举行。

本月6日-8日是卓朗电器为期3天的中秋促销活动日。本次活动以“帅康30年，感恩有你”为主题，主推帅康 20m³大吸力烟机套餐，力求通过帅康大吸力烟机扩大帅康烟机在高端烟机市场上的占有额，从而带动帅康品牌其他厨电产品。目前天气转凉很多家庭忙于装修，再加上这次公司买赠促销力度较大，我们此次的促销活动总体效果较好。

本次企划案的前期准备也十分充足，且配合前期魏总的两次动员大会的认真讲解和部署，各门店店长及公司各部门人员的认真论证，还有门店销售员工们的大力积极配合。本次促销方案真正形成了一套较完整的可操作性强的整体营销手册。

在促销方面，我们针对目前厨电市场油烟机品牌良莠不齐，且价格混乱，大品牌烟机促销力度较小，重磅推出年仅一次的大力度买赠套餐—“帅康大吸力套餐活动”，在中秋三天与业内各大品牌的竞争中达到了应有的效果，消费者们对我们帅康品牌的反响热烈，完全达到了聚集人气的目的。

在商品方面，帅康—中国厨卫电器领导品牌，曾六年雄冠厨卫行业品牌价值榜，帅康大吸力烟机稳居行业十大畅销机之首的高端烟机。本次主推套餐中的T928大吸力烟机，QA118系列灶具，和K10消毒柜，均属当前国内厨电行业最高端的产品。我们有能力也有实力与老板方太一争高下。再加上门店的陈列配合，使门店在执行宣传方面和渲染买场气氛和促销气氛方面有了新的突破。在视觉上和心理上给消费者很大的冲击力，为我们以后的工作留下了很好的借鉴。

但是，我们在工作的计划、组织安排和活动控制过程中，仍然存在着许多不足之处：在本次中秋促销活动中间，有一些关于促销计划、活动及商品的工作没有落实到位，导致损失了一部分销售，这是值得我们去深思和深刻检讨的：

1 部分门店的现场执行力度不够，没有真正做好上传下达。

2 新商品开发，部分业务没有充分的跟进，致使很多经销商没有配合本次活动，这是本次促销活动最大的遗憾。

3 门店在本次中秋促销活动中，在一些商品的创意陈列方面明显不足，有待改进。

4 门店在本次中秋促销活动中，现场促销作的不到位，有时有，有时没有，没有彻底的给现场促销人员培训和跟踪，这样致使一些消费者的反映得不到收集，不能为以后的工作借鉴。

5 “帅康是用心主做高端厨电产品的大品牌”，广大促销人员对帅康产品的定位始终模糊，没有做到“以己之长攻彼之短”总用自家的低端产品和别人家的高端产品比，自家的高端产品束之高阁，导致在本次促销活动中，很多门店口径不一，促销力度受阻。这是生意中的大禁。

当然，任何工作要不断进行总结和检讨，才能把下一次的促销工作作好。希望广大帅康家人们能吸取总结本次工作的不足，完善自身，与卓朗共同进步。

家人们中秋三天所付出的辛劳和汗水，卓朗都历历在目，有你们的奋斗才有卓朗的今天，卓朗不会忘记为这个大家庭奋斗的每一位家人，卓朗与大家同在。

希望各位家人在休息过后，调整好状态。预祝家人们国庆再创新高，加油!!

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我们在国旗下讲话的内容是：我们的传统节日——中秋节。

农历八月十五是我国传统的中秋佳节，中秋因恰值三秋之半而得名，又叫团圆节或月夕、仲秋节、八月节等。在中国传统的三大节日——春节、端午和中秋中，中秋节形成最晚。不过,与其他传统节日一样，中秋也有着悠久的源头，它的历史可以追溯到远古的敬月习俗和秋祀活动。

我国古代很早就有祭祀月亮的礼俗，据《周礼》记载,周代已有中秋活动。中秋时节，气温已凉未寒，天高气爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。因此，后来祭月的成分便逐渐为赏月所替代，祭祀的色彩逐渐褪去，而这一节庆活动却延续下来,并被赋予了新的含义。

相传远古时候一个名叫后羿的英雄，射杀了天帝之子，天帝便将后羿和妻子嫦娥贬入凡间。西王母同情后羿的遭遇，就把长生不老药送给他。后来逢蒙逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是对手，将药一口吞下。随后，嫦娥就飞落到离人间最近的月亮上成了仙。有些地方传说中秋节就是这样形成的。

北宋，正式定八月十五为中秋节,出现了赏月、吃月饼等节庆活动。明清以来，中秋节占据着重要的位置,甚至在我国很多少数民族传播开来。各地还逐渐发展出“卖兔儿爷”、“树中秋”、 “走月亮”、“中秋博饼”等丰富多彩的节庆活动，使得中秋节作为我国传统节日具有更多的文化内涵,更加迷人。

我们的演讲完了，谢谢大

“八月十五月儿圆啊，爷爷为我打月饼呀，月饼圆圆甜又香啊……”我哼着小曲，一蹦一跳地走在小路上。今天，我也要亲手做月饼啦!我吃过许多种月饼，却没有亲手做过，自然不知道它是怎么做成的。今天，萧山日报小记者团就要为我解谜啦!我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞向目的地。

来到活动现场，只见每张桌子都井然有序地摆着橙色、白色、紫色九杯液体、三个模具、八个花纹印、一个台式小电子称、三盆冰皮面粉，还有两碗豆沙馅。有一位同学看到豆沙馅忍不住伸出一根手指，沾了点放进嘴里“吧唧吧唧”地吃起来，还情不自禁地竖起了大拇指，惹得同组的人哈哈大笑。

“叮铃铃“时间到，活动正式开始了。经过水晶老师的介绍，我如同拨开云雾见到了青天，原来那三种液体分别是胡萝卜汁、牛奶和鲜榨火龙果汁。接着，水晶老师又给我们讲解怎样制作月饼，还告诉我们冰皮月饼做完可以直接吃的。一听到吃，我们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，想马上动手做起来。

终于可以开工啦!我们戴上手套，把每种汁分别倒进装有冰皮面粉的不同盆子里，开始和面。这是最关键，也是最难的一步，如果面皮和不好，就会影响月饼的口感。大家费了九牛二虎之力终于把面皮和好了。一块块晶莹剔透的面皮正乖乖地躺在盆里让我们去大显身手呢。

我揪了一小块面团，称重后就使劲揉着，可是这团皮怎么都不肯向我屈服，像个魔术师似的，一会儿变成椭圆形，一会儿变成多边形，我手忙脚乱。终于，面团乖乖听话了，变成了一个小球。我把它用手压扁，放入豆沙馅，然后像包小笼包一样把口合上，再次揉成圆球，最后小心翼翼地把它放进带花纹的模具里一压，嘿，一个像模像样的冰皮月饼便新鲜出炉了。接下来，我又马不停蹄地制作下一个，月饼也一个比一个美观精致。大家也都忙的不亦乐乎，个个都变成了小小月饼师。

做好的冰皮月饼晶莹剔透，里面的馅若隐若现。看着这么诱人的月饼，我不禁两眼冒爱心，口水直流，像饿狼扑食一样，迫不及待地吃了起来。哇!冰冰凉凉，又香又甜，还有点Q，味道好极了，简直无法用言语形容了。

女：各位领导、专家男：各位来宾、同行

少女：爷爷、奶奶、

少男：叔叔、阿姨

合：晚--上--好!

女合：今天，我们来到了大别山中

男合：今晚，我们相聚在毕升故里

女：好大的大别山呀!

看见你，我就感慨万千

少女：好深的情和意呀!

想起你，我就惊叹不已

男：此时此刻

是不是撩起了您对大别山爱慕的情怀

少男：对，此时此刻

我们对大别山充满了无限的敬意

女：“大别山”是今晚演出的话题

少女：《创新之歌》是今晚汇报的旨意

女：当年刘邓大军离开这里时

一声声呼喊：再见了大别山!

男：今日我们再次来到这里

一句句感叹：好大的大别山!

少女：来吧，让我们共同抒发

大别山情怀!

少男：唱一曲大别山人的《创新之歌》吧

汇报演出----

合：现-在-开-始

女：让我们共同迎来第一个节目：《开门红》

男：脑海中忘不了刘邓大军离别时的一声声呼唤，

耳朵里常响起刘邓大军离别时的一声声再见，

请看歌伴舞《再见了大别山》

少女：创新是一个国家的灵魂

创新是一个民族的生命

请看由长冲中学创作的雕塑剧《创新之歌》

少男：这是心的呼唤

这是爱的奉献

当聋哑儿童用无声的肢体语言

表达出这种特殊的情感

你会产生怎样的感叹?

请看由特教学校师生倾情捧出的歌伴舞《爱的奉献》

女：民族舞优美温馨

拉丁舞充满激情

实验中学的拉丁舞肯定会让你耳目一新

男：蕲春的药材，陶河的天麻

黄梅的戏曲，英山的绿茶

请看由温泉镇小学改版的黄梅戏《对茶花》

少女：创新教育就是好!

创新教育实在妙!

请看红山中学表演的群口快板《创新教育乐陶陶》

少男：大别山是英雄的山

大别山是神奇的山

请看女声独唱---好大的大别山

女：扭一曲秧歌舞，表达山里人的情怀

扇一缕山里风，传达教师的关爱

请看幼儿园教师表演的《健身秧歌》

男：创新教育带来了教育的希望

创新教育寄托着师生的理想

请看实验中学的综合素质表演

少女：神州十三亿，人人爱祖国

洞庭八百里，处处展风光

八百里洞庭美如画

八百里洞庭是我家

请看长冲中学表演的歌伴舞

《八百里洞庭我的家》

少男：56个民族56支花

56个兄弟姐妹是一家

傣族姑娘月光下吹起了葫芦丝

把伙伴们引到了美丽的凤尾竹下

请看杨柳中学师生表演的《月光下的凤尾竹》

女：唱一曲青春之歌，青春不醉

跳一曲青春之舞，青春无悔

请看长冲高中表演的健美操《青春旋律》

男：红杜鹃啊，红似火

大别山人为您唱支歌

映山红啊，比火红

大别人情意比您浓

请看歌伴舞《大别山的情怀》

女：无论什么歌词都写不尽创新教育光辉前景

少男：不管什么歌喉都唱不完大别山人无限情怀

少女：《创新之歌》晚会总要结束

男：创新教育实践方兴未艾

女：让我们共用携手，创造教育更加美好的未来!

合：汇报演出到此结束

谢谢各位

晚安

1.今生我注定和你相遇相爱相知只要在一起什么苦都愿意今生我注定和你相遇相恋相守相依拥有着你我就觉得充满勇气只想永远爱着你！

2.亲爱的，我要让所有的阳光为你灿烂，所有的花朵为你绽放，祝情人节快乐！

3.一见钟情是你我的缘份，距离却是你我的阻碍。你我之间能否演预出一场动人的童话？我期待着美丽的结局。

4.心里，有时很大，可以用来撑船，但对于你和我，又好小好小，因为那里只有我和你，不是吗？

5.我想我真的不够爱你！在你离开的那一刻已开始想你，因为有你让我掀起一片爱的涟漪！当每个人都以不屑的眼光冷漠你的时候，别忘了，我在乎你！

6.一路上有你，陪我欢喜陪我忧，这份真挚的爱情，我会一辈子的珍惜。

7.我喜欢生命只有单纯的盼望，只有一种安定和缓慢的成长，喜欢岁月漂洗过的颜色，喜欢那用心唱出来的歌，更喜欢和这个看短信的人做一生一世的伴侣。

8.路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你！

9.恋你，是一种温馨的悲哀，是一种浪漫的情怀，是一种柔美的姿态，更是一种想去说而又不得不说的喜爱！亲爱的，结婚纪念日快乐！

10.结束花前月下，开始了柴米油盐的生活，爱让我们走入了情的堡垒，管他们怎么说，依然开开心心的过，老公，结婚纪念日快乐！

11.我喜欢生命只有单纯的盼望，只有一种安定和缓慢的成长，喜欢岁月漂洗过的颜色，喜欢那用心唱出来的歌，更喜欢和这个看短信的人做一生一世的伴侣。

12.我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。

13.如今我已经记不清，曾经多少次和你一起走在海滩上了。但我相信，那亘古不变的海风海浪会记得我俩的每一个絮语晨昏。

14.就算我穷得没有一粒米，我的世界至少还有你；就算我富得钱当纸，我的宇宙还是少不了你；就算我的手机只有一毛钱，最后一条短信也要发给你！快乐每一天。

15.使人疲惫的永远不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙尘。让我欢喜的永远不是得到世界，而是得到你的爱。所以……存折给我吧，亲爱的。

16.老公，老公，老是工作老为公。美酒多少杯手中，也要回家放轻松！应酬好歹随意弄，老婆想你分分钟！

中天皓月明世界，遍地笙歌乐团圆。祝您的事业更加成功，从本次月圆时开始，好事不断! 送一个圆圆的饼，献一颗圆圆的心，寄一份圆圆的情，圆一个圆圆的梦。中秋节快乐!

月到是秋分外明，又是一年团圆日，祝你节日愉快，身体安康

送上香甜的月饼，连同一颗祝福的心...愿你过的每一天都象十五的月亮一样成功 ! 明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就象这十五的月亮一样，圆圆满满!

月是中秋分外明，我把问候遥相寄;皓月当空洒清辉，中秋良宵念挚心;祝愿佳节多好运，月圆人圆事事圆!

春江潮水连海平，海上明月共潮生，花好月圆人团聚，祝福声声伴你行。朋友：中秋快乐! 一样的月光， 在你我的身上;送上香甜的月饼，连同一颗祝福的心，希望你过得每一天都像十五的月亮一样圆满成功。

年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花好，事顺业顺家兴!

月缘财缘人缘，今日一一团缘，花运时运官运，今晚即将走运。

本周四，我们将迎来我们中华民族的传统节日——中秋节!

中秋节，又称拜月节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五;因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，它的正式形成尤其是在民间盛行应是宋代的事情。北宋,正式定八月十五为中秋节,并出现了“小饼如嚼月,中有酥和饴”的节令食品,赏月、吃月饼、赏桂、观潮等节庆活动蔚然成风。

中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。

赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。清代诗人沈兆褆曾说道：“中秋鲜果列晶盘，饼样圆分桂魄寒。聚食合家门不出，要同明月作团乐。”可见，在当时月饼就很受人喜爱。

中秋节，无论是赏月、观潮亦或是吃月饼，都是我们中华民族优秀的传统文化，它们经历了岁月的考验和提炼,留下来很多精华,闪耀着民族智慧与民族精神的灿烂光芒，我们应将其传承和发扬下去。在党的十八大以来，多次强调要传承和弘扬中华优秀传统文化。他指出：“文明源远流长，蕴育了中华民族的宝贵精神品格，培育了中国人民的崇高价值追求。优秀传统文化可以说是中华民族永远不能离别的精神家园。它支撑着中华民族生生不息、薪火相传。”

要弘扬优秀传统文化，就应将其与社会主义核心价值观结合起来。无论是“富强、民主、文明、和谐”，还是“自由、平等、公正、法治”、“爱国、敬业、诚信、友善”，我们的优秀传统文化中都有着非常丰富的思想素材。用活这些思想素材，是用中国思想智慧讲述中国价值理念的客观要求，是把社会主义核心价值观讲到当代中国人心坎上的有效路径之一。

因此，我们要将传承与弘扬传统文化作为己任，将其发扬光大!谢谢大家，我的演讲结束了!

推进“两学一做”学习教育常态化制度化，是加强党的建设的一项长期任务。各基层党组织要提高政治站位，抓好谋划，落实责任，及时学习传达本次会议精神，严格按照时间节点和内容要求完成好各阶段工作任务，做到规定动作不走样、自选动作有特色;要围绕中心任务，融入日常，注重统筹，把推进“两学一做”学习教育常态化制度化与基层组织标准化建设，与学校中心工作相结合，特别是与当前正在开展的本科教学审核评估等工作深度融合，把广大党员干部在专题教育中激发出来的工作热情，转化为全力做好本科教学审核评估工作，全面推进地方特色高水平大学建设的具体实践，切实做到“两手抓”“两促进”，真正把党建工作的“责任田”打造为落实各项工作的“示范田”。

推动学习教育融入日常、抓在经常，坚持“四个聚焦”，深入推进“两学一做”学习教育常态化制度化。要牢牢把握重要指示这个根本遵循，紧紧扣住“三坚持”“三增强”“三确保”这个目标任务，始终坚持“六个强化”这个指导原则，强化问题解决，确保学习教育不泛化;要始终把学党章党规、学系列讲话作为经常性教育的基本内容，积极引导党员知行合一、学做互进，做到“四个合格”，确保学习教育不虚化;要积极推进基层党组织标准化建设，始终把“三会一课”作为基本安排，把主题活动作为有效载体，把支部建设作为重要保障，确保学习教育不弱化;要深入查摆问题，扎实推进整改，及时建章立制，注重从源头上找原因、建制度、堵漏洞，真正做到问题出现在哪里、制度就完善到哪里，工作推进到哪里、制度就覆盖到哪里，确保学习教育不淡化。

要强化督促考核。把推进“两学一做”学习教育常态化制度化和开展“讲政治、重规矩、做表率”专题教育作为重点工作进行督查督办，作为评判党支部和党支部书记履行管党治党责任情况的重要依据和机关综合考核的重要内容，确保落实到位、不走过场。

人到中年的母亲上有老，下有小，是压力最大的年龄。而且，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始出现，科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效。各人可根据自身的健康状况，挑上几种常吃点。柿子可预防心脏病据测定，柿子含有大量的纤维素、矿物质和石碳酸(一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多一倍，石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多，只有铜、锌的含量略低于苹果。因此，中老年人适度吃些柿子，于心脏大有裨益。

生吃番茄抗血栓番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的作用，当以生吃为最佳。每天晨起时正值体内水分不足，血液较易凝结，正是生吃番茄的最好时机。

常喝骨汤延缓衰老随着年龄的增长，人体骨髓制造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就要从食物中摄取类粘朊来增强骨髓制造血细胞的能力。而蕴藏有类粘朊的食物首推动物的骨头。只要持之以恒，常喝骨头汤，便可延缓人的衰老速度。

喝葡萄酒防治胃病美国旧金山一家医院的研究人员称，葡萄酒的杀菌能力相当强，可杀死引起胃病的幽门螺旋杆菌。因为葡萄酒在酿制过程中产生了一种被称为多酚的物质，正是这种物质起了杀菌的作用。黑木耳防治尿道结石尿道结石的患者，若能每天坚持吃些黑木耳，疼痛感可很快消失，十到十四天后结石会变小甚至排出。这是因为黑木耳中的发酵素与植物碱，可刺激腺体分泌，润湿管道，促进石头排出。草莓治失眠症这是因为草莓中含有丰富的钾、镁两种元素，钾有镇静的功能，镁能安抚机体，两者结合就能达到安眠的功效。鱼肉可防糖尿病因为鱼肉中含有较多的欧米茄-3脂肪酸，可增强人体对糖的分解和利用能力，维持糖代谢的正常状态。鲱鱼、鳗鱼、墨色、金枪鱼等皆为预防糖尿病的佳品。

常吃大白菜可预防乳腺癌白菜中含有一种化合物吲哚-3-甲醇，这种化合物能帮助分解与乳腺癌有关的雌性激素。每天吃些大白菜就能使人体吸收到这种化合物，从而达到预防乳腺癌的目的。

大蒜可以防肠癌大蒜的防癌功效来自其所含的二硫化二烯丙基，这种物质可产生消除致癌物的酶进而保护肠道，使人体免受癌症之苦。半瓣大蒜所含的二硫化二烯丙基就已足够预防癌。因此，只须坚持每天吃半瓣大蒜就能达到预防肠癌的目的。

每年的农历八月十五是中秋节，这个时候人们都要吃月饼，赏月，和家人团圆。“月到中秋分外明”，中秋节的月亮是最圆最亮的，也是最富有诗意画情的。我遐想着中秋节关于月亮的美妙故事，带着这些憧憬，中秋节这天晚上，我催促着爸爸妈妈到天台上赏月。

我和妈妈带上了月饼、饮料和水果，爸爸带上了红酒，我们在仙境般的银色月光下席地而坐，月光洒在我们的脸上、水果上、酒杯上……那轮明月在深蓝色天空的衬托下，伴着凉爽的秋风，显得极洁白，极温柔，极细腻，极清新。

夜愈深，天空反倒愈加明亮。月亮周围的七彩光晕变幻成了一个大玉盘，把月光盛在其中，看起来好似一个大大的月饼，让人垂涎三尺。月影悠悠，在那一泓碧水里荡漾，皎洁的月光，圆润的线条，使大地仿佛成了一幅镶嵌在银色镜框里的水墨画;远处的山坡隐匿在雾一样的月辉之中，扑朔迷离，朦朦胧胧，显得那样的神秘莫测。

我静静地站在月光下，抬头仰望：月光如水，像瀑布一泻千里。所到之处，屋顶、小路，仿佛变成了小池，闪动着银色的涟漪：月光如影，悄然映照在大树上，又顽皮地透过那繁茂的枝叶，一丝丝淌下来，在地上留下斑斑点点的银色，宛如天上的繁星;月光如纱，皎洁的明月在空中一会儿慵懒而自由地漫步，一会儿又偷偷地钻进云朵里，只透出朦朦胧胧的光亮，隐隐地照在草地上，好似给花草们披上了一层薄薄的轻纱。

听!树叶“沙沙沙”，赞许地鼓起了掌，它一定是喜欢这月色;青蛙“呱呱呱”地唱起了欢快的歌，它一定是赞美这月色;多嘴的蝈蝈也忍不住赞叹起来：“美呀美呀!”，各种各样的声音混在一起，为月亮唱起了赞美的歌。天上的星星听见了，一个个像顽皮的孩子眨着眼睛，用好奇的目光瞅着大地。月亮高高地挂在天空上，柔和的光洒向大地，并照在我的脸上，就像给我蒙上了一层薄薄的面纱……

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，我望着又圆又大的明月，心想：是不是每个人此时都沉浸在团圆的幸福气氛中呢?那些留守儿童是不是已投入了爸爸和妈妈的怀抱?那些外出打工的人们现在是否和家人团聚?那些军人们现在是不是在和自己的亲人们共进晚餐?我遐想着，仿佛那些美好的场面已浮现于我的眼帘……