赞美的诗歌有哪些(经典20篇)

（甲）尊敬的各位领导

（乙）亲爱的老师、同学们

（合）你们好！

（甲）岁月悠悠，岁月如歌

（乙）日转星移，山河变迁

（甲）61年，岁月流转

（乙）61年，弹指一挥间

（甲）1949年，一个民族从贫困中觉醒

（乙）1949年，一个国家从困顿中奋起

（甲）这61年，是中华民族迎来伟大复兴、中国国际影响力不断增强的61年

（乙）这61年，是城市农村发生翻天覆地变化、全国人民携手奔小康的61年。

（甲）诗言志

（乙）歌咏情

（甲）诗歌能够巧妙地表达思想

（乙）诗歌能够尽情地抒发感情

（甲）今天，我们一起豪情奔放

（乙）今天，我们一起激情飞扬

（甲）我们用热情的声音描写变化

（乙）我们用心中的诗情歌颂辉煌

（合）20xx年上津镇中“我爱祖国”诗歌朗诵会，现在开始！

1、我不是您最出色的学生，而您却是我最崇敬的老师。在您的节日，您的学生愿您永远年轻!教师节快乐!

2、爱国教育，至诚谆谆;尊师重道，你的嘱愿;孝敬美德，苦口婆心;一生授教，无悔无怨;你的形象，高大灿烂;教师节到，学生祝愿;愿你健康，一生平安!

3、经历了风雨，才知道您的可贵。走上了成功，才知道您的伟大。是您指引了人生的方向，是您的培育了无数的英才。谢谢您，我敬爱的老师。教师节快乐!

4、曾经有一份真诚的关怀放在我的面前，可是我却没有好好的珍惜，如果上天能再给我一次机会，我会对您说五个字：老师，谢谢您!

5、教师节到了，亲爱的老师，让我轻声的祝福化作您身边粒粒的笔灰汇聚成快乐的海洋，围绕在你身旁，祝您身体健康，幸福平安，合家欢乐!

6、又到九月开学忙，早已离开了学堂，当年恩师树榜样，人生得以找方向，如今杨帆在远航，心怀感激热爱岗。老师，您辛苦了，祝您身体健康，教师节快乐。

7、老师是春雨，把知识点滴洒进我们心里;老师是红烛，照亮了我们前进的道路;老师是钥匙，打开了知识的宝库;老师是妈妈，陪伴我们长大。教师节到了，愿所有的老师健康，平安!

8、愿您的烦恼和厄运是象征的，好运和快乐是排比的，曲折和坎坷是抽象的，开心和愉快是形象的，生活和事业是多彩的，教师节的您是最可爱的!

9、你是园丁，你用汗水将祖国的花朵培育;你是红烛，你燃烧自己照亮学子的前程。教师节是你收获的日子，也是你为自己的时光。祝节日快乐!

10、不计辛劳只奉献，三尺讲台，夜灯长明，两鬓飞白混不见，赤诚之心不一般，桃李天下，香满人间，英才济济笑开颜，教师节感恩无限，真挚祝福，真心相传，唯愿您安康永远!

11、您教我一年，我却铭记一生。难忘初二那一年您对我的教诲：做人要有个性，不能随波逐流。年过去了，您的烛光一直照亮我前行的路。在此，我祝您幸福安康!

12、如您是春蚕，那我愿意变成桑叶，用自己来报答您的教导;如您是蜡烛，我愿意变成那灯罩，不让那风把您骚扰;快到教师节了，祝您节日愉快!

13、假如你能搏击蓝天，那是她给了你腾飞的翅膀;假如你是冲浪的勇士，那是她给了你弄潮的力量;假如你是知道感恩的人，教师节是你送出感谢的日子!

14、老师是一曲古筝，优雅的旋律令我心存惬意;老师是一杯龙井，袅袅茶香令我神清气爽。老师，教师节快乐!一生开心顺心!

15、教师=师傅，俗曰：一日为师，终生为父。“父”音“福”，教师节，祝您身体福态安康，生活福如东海，坐拥福地洞天，享受福星高照。

16、阳光普照，园丁心坎春意浓。甘雨滋润，桃李枝头蓓蕾红。敬爱的老师，您的教诲如春风，似润雨，永铭我心。值此教师节，我虔诚地祝福您安康，如意!

17、亲爱的老师，教师节就要快来了!感谢您陪伴了我走过了初一的美好时光。在这里：我真心的祝您：身体健康，万事如意，天天开心!

18、一心一意教书，两袖清风育人，韦编三绝治学，四书五经通阅，六尘不染授业，七步成诗才气，八方桃李遍地，九洲学识无敌，十全十美第一。教师节快乐。

19、愿这声祝福，化作一杯茶，滋润您发干的喉咙;化作一盏灯，照亮您下班回家的路;化作一束鲜花，带给您一份清香和美丽;祝老师教师节快乐，工作顺利!

20、如果我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的宽广和深远。并把它献给您，我的胸怀博大、知识精深的老师。

我的梦 中国梦(诗歌版征文)

我的梦 中国梦(诗歌版征文)

a

偌大的黄土地，山连着水，水连着盘绕在土里的根

长出汉字、长出秦砖汉瓦

明月千年，没有衰落一点梦的情怀

长城，深深探入历史沧桑的画卷，读上古的禅位、读刀耕火种以及剑影刀光

一种文明的成长，需要血、需要呐喊

在最贫瘠的土壤，也能生长伟岸与磅礴

b

我看到五千年以外的路，曲曲折折，趴在我黄色的皮肤上，一直延伸

大地以博大的胸襟接纳着高山的起伏，所有的人必须从这里经过，然后跪倒在太阳脚下

站起来，创造每一个明天

大秦的明天就是大汉，大汉的明天就是大唐，大唐的明天就是大宋。。。

历史，就像一条河，有时波澜壮阔，有时水波不兴

c

捧着秦文汉赋，让黄河继续朗读，明亮的句子，照亮了古城墙内民族的倔强

有马的蹄声从中原飘向边关，飘向雪白的明月[莲山 课~件]

大唐，长安城，大明宫

灯火辉煌，经营着一个帝国的梦

每一条路都是诗，每一首诗都是梦

d

历史流淌起来显得悲壮

八国联军的枪声，记得枪决了我，血，没有堵住圆明园的大火

甲午战争和一些条约，似乎让黄河没有了咆哮。。。

黄土地，一年又一年

长不出一首翠绿的诗

e

今夜，我在维多利亚港湾数着跳跃的灯光，灯光了每一个我，潇洒的在大街小巷穿梭

今夜，我捧着百年的沧桑，数着一路走过的泪水和那些跋涉的身影

三十年，我长大了，站在梦的中央，构思着宏伟

f

站在黄土高坡，看长城，看黄河，看大江南北

蓬勃的岁月连着苦难的历史，连着四季，连着那些奔波的脚步

一个美丽的中国梦，悄悄地

在土地里发芽，在天空中发芽，在大海上发芽。。。

感恩诗歌朗诵串词

生甲：我们沐浴着爱的阳光长大

生乙：我们滋润着人间的真情成长

生丙：多少次带着幸福的感觉进入梦乡

生丁：多少回含着感动的泪花畅想未来

生 齐：常怀感恩之心的人是最幸福的,常怀感激之情的生活是最甜美的

生甲：学会感激——感激我的父母。

生齐：因为他们给了我宝贵的生命

生乙：学会感激——感激我的老师。

生齐：因为他们给了我无穷的知识

生丙：学会感激——感激我的朋友。

生齐：因为他们给了我克服困难的力量

生丁：学会感激——感激我周围的一切。

生齐：因为他们给了我和谐健康的成长空间

下面请 带给大家的诗歌朗诵——《感恩的心》

生甲：有一个词语最亲切，

生乙：有一声呼唤最动听

生丙：有一个人最要感谢

生丁：有一个人最应感恩

生齐：它就是——“妈妈” 下面请欣赏古诗朗诵《游子吟》。

生甲：妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我

生乙：妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我

生丙：妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我

生丁：妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我

生齐：面对妈妈深沉的感情,聆听妈妈殷切的心愿

我们更应该学会感恩！下面请欣赏古诗朗诵《岁末到家》。

爱子心无尽，归家喜及辰。寒衣针线密，家信墨痕新，见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢怨风尘。

生甲：妈妈的爱，让我们难忘，有一个人却像妈妈一样带给我们无限的关爱，他是谁？

生齐：老师。

生乙：老师的爱，像太阳一般温暖，像清泉一般甘甜。

生丙：老师的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻。

生丁：老师，让我们真诚的对你说一声：

生齐：老师，您辛苦了！

生丁：下面请欣赏李商隐的《无题》。

生甲：同学们，让我们从现在行动起来，说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。

生乙：感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，

生丙：感激同学的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人。

生丁：下面一首好听的《感恩之心》送给大家，希望大家能够喜欢。

齐唱《感恩的心》

诗歌朗诵到此结束，谢谢大家！

橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。

在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点:坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。军训心得体会500字。

第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题:为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。

接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。军训心得体会500字。虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。

五月的第二个星期天是母亲节。怎样给妈妈过节的事我已经想了很久。我盼呀盼呀，终于盼到了母亲节啦。母亲节的前一天晚上我计划：明天早晨我要给妈妈煎鸡蛋，煮牛奶吃小馒头。给妈妈送一枝花......想着想着我就进入了甜美的梦乡。

母亲节的早上，真没想到妈妈先起床了，而我却还在梦乡。这下破坏了我的计划，我越想越生自己的气。都怪我昨天晚上没有和妈妈约好。唉!不过没关系我还可以给妈妈送花呀!

英语班放学时爸爸来接的我。我用自己的压岁钱给妈妈买了一束康乃馨。我特意挑选了粉色和黄色的花，还配了粉色的包装纸和蓝色的彩带。我一直在心里设想妈妈看见这份礼物会是什么反应呢?

回到家里我对妈妈说：“妈妈，祝你节日快乐!”妈妈一看见我和手里的那束花，开心的笑了。妈妈把我搂在怀里深情的说：“我的女儿真是长大了。”妈妈还用手机把花拍了下来说：“这下我天天都可以过节了”

这个母亲节妈妈过的很开心，礼物虽小却是我的一份心意!

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道："哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。"沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说："只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。"

黑人领袖马丁。路德金有句名言："这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。"是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心的微笑。

搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，用心灵看世界，因为太阳常新。

轻轻对自己说：“如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境，让你始终把精彩留给自己! 我们深谙，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”!

只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

尊敬的各位领导，各位老师：

大家上午好!很高兴能够站在这里演讲!

曾经的我很迷茫，路在脚下，心却不知在何方。淡淡苦涩只有自己品尝。直到到了富士康，来到产线上，拥有人生的第一份工作时，我终于体味到那种久违的充实感。产线上很好，每天大家一齐为同一个目标奋斗，互相竞争，又不乏相互的帮助!线长的教诲，老员工的身体力行，新员工的澎湃激情，使得产线的运行，就像是一场和谐的音乐剧，每个人都是剧中主角，用自己的方式演绎着闪耀的青春。

青春的本质在于热情，在于活力，在于实现自己人生的价值。二十来岁的我们，可以选择混迹市井，颠沛生活;也可以选择，大吃大喝，及时行乐。但这样我们的青春会如风般悄然隐退，没有价值的实现，我们的青春将变得苍白。在产线上：我们认识新朋友，成为志同道合的团队;我们接触新科技，提升自我;我们认真工作，用劳动的乐趣冲走我们心中的晦涩。产线劳动强健我们筋骨，历练心志!我们为社会创造了价值，实现了自我，于是我们的青春就会愈加闪耀!

常听人说，人的一生能遇到一位好老师是莫大的幸福。我很幸福，因为我在童年时代就遇到了许多好老师。老师你对我的关心和抚爱使我在童年时代就萌生了一个强烈的愿望：长大后，我也要做一个像我的老师那样的好老师，让我的学生也能像我一样幸福。当我捧着毕业证书和一本本鲜红的荣誉证书走出师范大门时，曾信誓旦旦地想：终于到我大展身手的时候了。当时的我岂知：理论诚可贵，实践价更高。

从学生到老师，是我人生的一大转折。很想让我的生活像交响乐一样雄浑有力，很想让我的生活像诗歌散文一样浪漫抒情。可是，当我将生活进行零碎的整理，却发现：生活一如既往的平凡、繁杂、琐碎。我开始怀疑当初的选择，这就是我梦寐以求的生活吗?这就是我一直期待的生活吗?这就是我宝贵青春的体现吗?学生时代的激情在现实面前一败涂地，我感到有些不知所措，甚至，有了一丝退却。

与此同时，来自学生的热情与纯真，也在一点点地感染着我。忘本了那一张张由陌生到熟悉的笑脸，忘不了夹在教案本里那老师您辛苦了的字条，[莲山~课件]忘不了节日里那一句句盈满祝福的问候。

清楚地记得那年冬天，一名学生在课间玩耍时不小心摔倒了，头撞在花池的棱角上，顿时鲜血直流，我闻讯后急忙把学生送到医院。看着医生为那个孩子清洗伤口、缝针、上药、包扎，我的手心也直冒冷汗，可我还要强忍着内心的紧张去安慰那个受伤的孩子。

由于学生离家较远，家长来学校不方便，所以，以后的换药、拆线，都由我这个年轻的班主任领着孩子一趟趟的往医院跑。当时，正赶上学校组织大规模的考试，课堂上，我还要领着学生进行紧张的复习，并且，班里的正常工作一项都不能落下。

一个多星期下来，我有些吃不消了，当我带着嘶哑的嗓音讲完了当天的课程，晚上放学后，又拖着疲惫的身体去检查学生寝室。原以为孩子们已经睡着，可眼前却突然出现一排小脑袋，一个个带着诡异的笑容。正在诧异的我一转身，看到身后一个小家伙儿，手里提着一个装满了润喉片、苹果、饼干的方便袋儿，直往我手里塞。其他学生也跟着随声附和：“老师，这是从天上掉下来的。”好可爱的谎言。

我清点完学生人数，出门前把那兜东西放到一个学生床上，对他们说：“谢谢大家对老师的体谅和理解，把这兜东西物归原主。”谁知，我刚走出寝室没多远，身后传来一个熟悉的叫老师的声音。在那个寒意袭人的冬夜，一个小家伙儿穿着单薄的衣服，光着小脚丫，“啪啪啪啪”向我跑来，把那兜东西往我手里一塞“老师，给您。”扭头就跑。那一刻，所有的辛苦和委屈全部化为乌有，溢满心头的只有甜蜜的幸福和满足。

于丹教授的学生曾经这样为老师定义：老师是为学生缝补翅膀的人。乍一听，我很诧异;再一想，我很惭愧。原来我一直都没发现，围绕在我身边的竟是一群天使。从此，我不再徘徊，不再抱怨，我要让平淡的日子酝酿出香浓的诗意，我要让平凡的事业幻化成美丽的风景。

上海特级教师于漪老师认为：讲课就是生命在歌唱。是啊，三尺讲台，有春的绚丽，秋的斑斓;有世界的奥妙，人生的真谛;有五千年的文明，八万里的境界。讲台就是老师们的人生舞台，在这里，我们用知识来播种，用粉笔来耕耘，用汗水来浇灌，用心血来滋润。让我们伸出双手，高举希望的火炬，凭着岁月赐予我们的年轻臂膀和满腔热情，纵情歌唱，舞步飞扬，让我们的青春在教育这片热土上永放光芒。

1.爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我享用一辈子。祝您父亲节快乐!

2.以此联献给天下最伟大的父亲：上联：父操劳半世辛酸倾注一心只为儿女幸福下联：儿居外临节难归唯书一联恭祝父亲平安横批：父亲，节日快乐。

3.这一刻，送去真心，幸福点缀;这一刻，送去爱心，快乐相随;这一刻，送去贴心，平安追近;这一刻，送去诚心，健康来临，祝老爸父亲节节日快乐!

4.掌心里留存父亲的温暖，血管里流淌父亲的激情，脸庞再现父亲的青春，眼神里继承父亲的刚毅，父亲节到了，祝所有的父亲身体健康，节日快乐。

5.这个世界上还有谁，能像你一样把我保护;这个世界上还有谁，能像你一样付出他毕生的心血。亲爱的爸爸，父亲节到了，祝你节日快乐，健康长寿。

6.生命中有缘与您成为血脉至亲，是我的幸运;迷茫时能够有您无条件地鼓励，是我的财富;短信里句句饱含父亲节孩儿的心意，愿父亲您永远都安康!

7.老爸，愿你天天笑哈哈;老爸，祝你时时顶呱呱;老爸，望你常常发发发;老爸，父亲节之际孩子我祝福老爸开心幸福，凡事顺利。

8.父亲节到啦，短信问候爸，身体还好吧，心情舒畅吗?想为你倒杯水，想为你捶捶腿，想给你做顿饭，想天天把你伴，无奈天涯各一边，只能发条短信，愿老爸天天开心，事事顺心!

9.大家也罢，小家也罢，最暖还是回家;多想也罢，少想也罢，多少都是牵挂;当爸也罢，未当爸也罢，都会有个老爸;短信也罢，电 话也罢，父亲节多问候他。

10.玉不琢，不成器，人不学，不知义，常教导，身为例，教学识，习礼仪，讲和善，兼严厉，讲技巧，勤鼓励，子之成，父之力。父亲节，祝年轻父亲节日快乐!

11.父亲节到了，送父亲健康拐杖，和父亲分分秒秒相伴;送父亲快乐围巾，让父亲幸福常围绕;送父亲长寿蛋糕，愿父亲吃下去，福寿安康，平安吉祥。父亲，节日快乐!

12.在父亲节到来之际，送上我最真诚的祝福，将我的爱依附于父亲节感恩短信以光速发送到老爸您的手机上，祝父亲节快乐!我爱您!老爸!

13.爸，您身体还好吗?年纪大了，就别太操劳了，儿女们的事会自己处理的，您要多保重身体。今天是父亲节，祝您节日快乐!

14.愿您在生活中：十分热情，九分优雅，八分聪慧，七分敏锐，六分风趣，五分温柔，四个密友，三分豪放，二分含蓄，一分浪漫，祝父亲节快乐!

15.父亲是苍劲的青松，面对生活不畏严寒;父亲是巍峨的高山，面对困难巍然屹立;父亲是辽阔的大海，面对过错容纳百川。在父亲节这个特别的日子里，愿父亲快乐!

16.父亲节到了，送父亲一把“逍遥扇子”，扇去忧愁，扇去烦恼，扇来平安，扇来幸福，扇来吉祥，扇来如意，让它伴父亲每一天，祝父亲节日快乐。

17.目光严厉，是望子成龙的期盼;吃苦耐劳，是为儿撑起的一片天;父爱如山，大爱无言，这就是父亲，父亲节到，祝福他身强体健!

18.父亲节到，短信来向你问好：劳逸结合，别太辛劳;冷要添衣，累要休息;烟要少抽，酒要少喝;加强锻炼，身体最重要。祝愿咱爸快乐健康永不老。

19.用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你，愿父亲节好运。

20.大海航行靠舵手，万物生长靠太阳。老爸，你就是咱家的总舵手，你就是咱家的红太阳。祝你宝刀不老，皓首雄心，老树开新花!爸爸，父亲节快乐!

敬爱的老师、亲爱的同学，大家上午好!

五月是花的海洋，五月是歌的世界，五月是瑰丽的诗篇，五月是美丽的画舫。让精彩的五月丰收我们的梦想，让动听的朗诵成就我们的希望。嘉禾新都学校小学部“诵读美文，争做‘阳光少年’”朗诵比赛活动现在开始!

1、首先请听604班的诗朗诵《中华少年》，朗诵者：程慧、陈浩鑫、陈雪晴、雷烨豪同学，有请!

2、我希望天空湛蓝、河水清澈;我希望同学们快乐学习，老师们工作顺利，身体健康;我希望今天的比赛赛出水平。在座的各位同学都是好样的。请听401班的参赛作品《我真希望》。

3、真的，今天参赛者的表现棒极了!我为你们感到骄傲!但更让我们感到骄傲的是我们伟大的祖国。请听303班的诗朗诵《祖国，我为你骄傲》朗诵者：刘芯欣、李斯雨、王夕晨。

4、听!多么美妙的声音，你听!沙啦啦，沙啦啦„„雨，轻轻悄悄地来了„„下面请听诗朗诵《听雨》，有请503班黄盛祥、林春研等人上场。

5、我们学生为什么爱新都学校?因为她是追梦的地方。《书香梦、少年梦、中国梦》

在村小学东北角的后面

你坟头的青草青了又黄，黄了又青

就像你的诉说，在抗日战争的某一天

突然被鬼子的一颗子弹打断了

又被前仆后继的战士接上了

从你离开的日子到现在

你坟上的青草，不知青了多少遍了

也不知黄了多少遍了

但是你那最后的带血的诉说

一直也没有停止过

每一年的清明

都有步履蹒跚的老爷爷或老奶奶

拄着拐杖来到你的墓前接上你的诉说

给系着红领巾的孩子们

流着泪讲你英勇战斗的故事

每年，每年的这一天

我都会带领我的孩子们，我的学生

来到你无名的墓前

接受你故事里的阳光暴晒

把布满灰尘的记忆一次又一次地擦亮

我带过的孩子已经有十几批了

而且我还将继续带下去，直到我老死

我带过的孩子，带过的学生

他们都会将子弹穿过你身体的疼痛

深深地摁进他们的记忆里

四月，是草长莺飞的日子

我愿带领我的孩子们，我的学生

在你温暖的目光里继续奋勇前进

并带上孩子们雨露般清亮的琅琅书声

给你献上最美丽的花环

校园诗歌朗诵会主持词串词结束语

主持词：

a：敬爱的老师，

b：亲爱的同学，

ab：大家下午好！

a：南来的燕子，衔来泥土的故事和归春的呓语，飞翔在浩瀚的天空，播撒在春的土壤里。

b：多情的春天，流动着大自然的心曲和期盼，轻叩着季节的心事，催生千枝万树的鲜花。

a：五月，是绿的海洋

b：五月，是歌的世界

a：五月，是青春的魅力

b：五月，是瑰丽的诗篇。

a：今天，我们以诗歌来谱写我们的激情。

ab：校园诗歌朗诵会现在开始。

1、首先，有请初二（5）班的郑可璇同学为我们朗诵《致橡树》，让她把我们引入大自然的怀抱，掌声鼓励！

a：五月，燕子飞来飞去，斜斜的翅膀让我们感受到它的灵巧与精明

b：请欣赏初三（9）班韦丁圣同学给我们朗诵高尔基的《海燕》片段。

5、1919年，一批热血青年掀起了轰轰烈烈的五四运动，用他们的青春谱写了新的历史，今天，用我们的诗歌，展现他们当年的青春，请欣赏初二（6）班潘金红同学《谱写五四新篇章》。

6、是啊，青春是美丽的，让我们乘着青春的翅膀，去遨游知识的世界，请欣赏初二（2）班《打开青春的翅膀》。

7、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子需要镇静； 快乐的日子将会来临。请欣赏初一（7）班潘永丽同学朗诵《假如生活欺骗了你》，让我们再次感受文学巨匠普希金的灵魂。

8、是啊，让我们远离欺骗，感受快乐，今天，有老师的辅导，父母的关爱，相信我们一定会健康成长，请欣赏初一（4）班为我们带来《雪花的快乐》。

9、春，是迷人的季节，春，是花的海洋，春，是蓬勃的生命力，请欣赏初三（2）班白明龙同学为我们朗诵毛主席的《沁园春。雪》，再次感受伟人的革命豪情。

10、人生是一条单行道，只有去路，没有回头路。我们总想有来生，总想一切从头开始，请欣赏初二（1）班肖蕾同学为我们朗诵《来生还要一起走》。

11、有请初三（6）班韦宗琪同学为我们再次朗诵毛主席的诗词。

12、

13、三国时候，诸葛亮为刘氏父子呕心沥血，鞠躬尽瘁，今天，我们欣赏初二（1）班钦世贤同学朗诵《出师表》，再次感受当年诸葛亮对刘氏父子的赤胆忠心。

14、岁月如诗，人生如歌，在生活的十字路口，我们何去何从？请欣赏初三（8）班陆焕坤、王学敏为我们朗诵《在诗歌的十字架上》。

15、刚刚步入初中，我们还沉浸在童年的快乐之中，那天真烂漫的童趣，似乎发生在昨日，请欣赏初一（6）班为我们朗诵《童趣》。

16、童年的生活，渐渐远离，让我们用智慧与汗水，憧憬着未来，请欣赏初三（9）班杨蕊同学为我们朗诵《相信未来》。

17、是啊，我们坚信未来是属于我们的，今天，我们用汗水辛勤耕耘，明天，我们奔赴祖国各地，让祖国永远朝气蓬勃，请欣赏初一（2）班王应都，杨中海等同学为我们朗诵《祖国啊，你永远朝气蓬勃》。

18、祖国变强大了，祖国，是我们的母亲，但愿祖国永远年轻，永远朝气蓬勃，请欣赏初二（3）班蒙睿同学为我们朗诵《永恒的妈妈》。

19、妈妈的爱，让我们感受到幸福，感受到温暖，我们渐渐长大了，可我们在忙碌的学习生活中，忽略了最平常的，不求回报的母爱。我们应该学会感恩。好，请欣赏初一（4）班包汉斯荣同学为我们朗诵《学会感恩》。让我们再次沐浴在暖洋洋的母爱中。

20、是啊，感恩，让我们重温了亲情，下面我们掌声有请初二（7）班韦东东同学为我们朗诵苏轼的《水调歌头》，重温他那兄弟手足情深，感受人间最美好的祝愿。

21、一曲《水调歌头》，让我们感受到苏轼的离愁别绪。虽然，人生并不完美，总有缺憾，但，我们相信，生命是多姿多彩的，下面请欣赏初二（6）班为我们朗诵《多彩的生命》。

22、生命，多姿多彩；生命之河，湾湾曲曲，有时风平浪静，有时波涛汹涌，正如绵绵不尽、饱经沧桑的黄河，好，下面有请初一（5）班黄清同学为我们朗诵《黄河颂》。

23、黄河，是我们祖国文化的摇篮，是炎黄子孙的根，多少海外赤子，吐露出对根的留恋，下面请欣赏初三（5）班许可儿同学为我们朗诵香港诗人席慕蓉的一首诗《送别》。

24、一首《送别》让我们感受到了时光匆匆而过，当我们要离别母校时，拿什么奉献给辛勤培育我们的老师呢？请欣赏初二（3）班赵榆婷同学为我们朗诵《九月，献给老师》。

25、大家以热烈的掌声有请初一（2）班吴正薇，谭小丽等同学再一次为我们朗诵《学会感恩》。

26、是啊，孝敬父母，学会感恩，懂得报答，懂得做人，不管走得有多远，都忘不了曾经养育我们的父母和老师，忘不了曾经滋养我们的故土，请欣赏初三（2）班张仁有同学为我们朗诵中国台湾诗人余光中的《乡愁》。

共2页，当前第1页12

1.老师您：一生贡献，两袖清风，三尺讲台，四书五经，六七补课，八门学科，久久努力，十分尽责，愿您教师节快乐！

2.老师您的教导让我不在彷徨，老师您的关爱让我不在腼腆，老师您让我飞得更高飞的更远，老师您是我人生的光芒指导着我前进，祝老师您过个开心幸福的节日，教师节快乐

3.老师您好，您用心点亮了我的情，您用情培育了我的爱，您用爱滋润了我的路，您的路指引我走向成功的方向，教师节，老师您辛苦了！

4.老师是山，高大挺拔；老师是松，苍翠欲滴；老师是鹰，带我腾飞；老师是伞，为我们遮风挡雨。值此教师节来临之际，祝老师们节日愉快，身体健康！

5.老师是园丁，无时无刻都在孕育祖国的花朵，老师是蜡烛，燃烧自己点亮我们前行的方向，没有您的付出，就没有我们今天的成就，真诚的说声教师节快乐！

6.老师——在我迷茫的人生道路上是您为我指导一条光明的路。老师——在我的灰色人生道路中是您为我增添光彩。老师——是您给了我一双强有力的翅膀，让我在知识的世界里遨游。

7.两鬓挂霜五指染白终日辛苦不辞，双腿僵直脊背累弯一生苦口婆心。老师您辛苦了！我们了解，我们理解！我们衷心的祝愿您，节日快乐！

8.漫漫人生旅途，往事已不堪回首，但您的教诲和箴言却时常浮现在我的脑海里，在这节日的喜庆里，我真诚地祝福：老师，节日快乐！

9.没有强壮臂膀，却有广博胸怀，你用你的心血，播下新蕊朵朵；没有金钱满屋，却有知识无穷，你用你的真心，给予我们鼓舞。教师节之际，愿你幸福满溢！

10.面朝大海，春暖花开，面对老师，宽慰踏实。老师！您就像天上的雄鹰教会了我飞翔；像及时的甘霖滋润了我的成长。诚挚祝你节日愉快！

11.面对困难，是你教我们勇往无前；面对灾难，是你教我们笑对人生；面对苦难，是你坚持不懈。如今我们已长大成才，祝愿老师幸福快乐吉祥安康！

12.那一年，我们还对您的教导感到厌烦；那一年，我们的目光还时时被校外的繁华所吸引；那一年，我们还只是一个懵懂的少年。离开学校之后，才感到您的教导师金玉良言。祝老师教师节快乐。

13.难忘记，你的谆谆教诲；难忘记，你的夸奖鼓励；难忘记，你的执着不悔；难忘记，你的伟大艰辛。今天教师节，我想说声谢谢你，祝你快乐幸福！

14.你不是歌手，却让知识的清泉叮咚作响；你不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；你不是雕塑家，却琢出了人类的灵魂。祝教师节快乐。

15.你启迪心性，扣开灵魂的大门。你博学多识，播撒智慧的光芒。你谈吐优雅，绽放慈爱的笑容。你两袖清风，奉献无悔的青春。老师，今天是你的节日，愿你教师节快乐。

16.你是摩天大楼的粒粒基石，虽然渺小但必不可少；你是跨越江河的座座桥墩，历经风雨矢志不移；您是灼灼燃烧泪流心底的红烛，默默无闻演绎着神奇。老师，节日快乐！我们永远热爱您！

17.你为我的未来做好嫁妆，你为我的前途东张西望，你为我的前程苍白双鬓，你为我的理想插上翅膀。您永远是学生心目中最可爱的人。谢谢您老师，节日快乐。

18.你学富五车，博古通今，聪明乖巧，知书达理，善解人意，你是天下最独一无二的！但也正是独一无二的老师才教出这样一个优秀的你。教师节了，感念师恩！

大家好!我是复兴中学高三(1)班同学，我叫__。今天我在国旗下演讲的主题是“热爱劳动，从我做起。”

热爱劳动，我们民族的优良传统，劳动是财富的源泉，是幸福的源泉。热爱劳动是中华民族的一张名片。

中华五千年的历史就是一部劳动史。我们常把我们的国家称为“江山社稷“。社”是土地，“稷”是粮食，我们的祖先就是从最原始的劳作中，在土地上种植五谷杂粮，繁衍生息，形成了我们伟大的中华民族。神农氏带领我们祖先刀耕火种，开始农耕;周租后稷善种五谷，至今被封为农神;嫘祖养蚕缫丝，舜开田制陶，大禹辛勤治水……有了社稷才有我们的江山，有了劳动才有了我们勤劳的中华民族。

然而，现在我们富裕了，有人却讨厌劳动了。有的同学甚至说：“我们学习这么忙，劳动太占时间了!”

首先，我们现在的富裕是劳动得来的，劳动创造了财富。其次，学习和劳动根本没有冲突。我们的学习固然很忙很紧张，劳动恰恰是我们缓解紧张最好的方式。学习累了，我们做做家务，洗洗衣服，对放松我们紧张的学习神经很有好处。学习和劳动不是对立的，而是相辅相成的。

还有人说：“科技进步这么快，劳动的事，以后可以交给人工智能啊!”

其实，我们所有的科技包括人工智能无一不是来自劳动的灵感，不管是出现在北京街头的机器人快递，还是可爱的扫地机器人;无论是银行里的机器人服务员还是刚刚出现的自动驾驶，这些都是来自我们的劳动的灵感。没有劳动，就没有所谓的“人工智能”。我们可以把一部分劳动交给“人工智能”但“人工智能”绝对代替不了我们的劳动。

更有人提出：“劳动这么苦，这么累，干吗非得自己干?花点钱让别人去做好了!”

这样的人，真是没有责任心的人。劳动是苦，但有付出才有收获。至于把本属于自己的劳动推给别人，是不负责任的表现。劳动是我们的本分和责任。“黎明即起，洒扫庭除”是传家之训;“耕读传家久，诗书继世长”是立家之本。更何况“一屋不扫，何以扫天下?”

劳动的人是勤奋的人，勤奋的人不怕奋斗，幸福都是奋斗得来的，幸福的源泉是劳动。我们不但要自己劳动，还要尊重别人的劳动，不乱人垃圾是对清洁工的尊重，不浪费粮食是对农民的尊重，不打砸公众设施是对社会劳动的尊重。劳动，是幸福的。

继承我们中华民族勤奋劳动的优良传统，热爱劳动，从我做起。民族复兴，我的责任!

谢谢大家，我的演讲完毕。

我是一名护士

白衣、燕帽是我的装扮。

我不是一颗常青藤，

温馨的病房里，

却留下了我三十年的身影。

陀螺似的旋转，

献出了我们的母爱、柔情和尊敬。

对生命的守候，

记录了与病魔抗争的信心、耐心和决心。

静谧的夜晚，

病人的心律(率)刺激着我的脉搏，

病人的体温牵动着我的心房，

病人的疼痛连接着我的神经，

病人的呼吸我要细细聆听。

晨起，

病人的微笑映着我开心的面容。

多少生命因我而重获新生。

我是一名护士

白衣、燕帽是我的装扮。

我不是一片白云，

安静的病房

却留不下我行走的声音。

我们的关爱驱散了病人心底的病痛，

我们的呵护给病人烦躁的内心，

带来一片安详与宁静。

病房工作的琐碎好像只留下了点滴瓶，

但我们美丽的容颜上，

却永远绽放着微笑与真诚。

病房里也有坎坷和挫折，

我们无怨、无悔、也无声。

我是一名护士

白衣、燕帽是我的装扮。

南丁格尔像前的誓言，

赋予了我门崇高的使命。

面对天灾人祸，

我们不畏艰险，挺身而出，

非典时期一声令下，传染病房又看到了我们的身影;

四川地震，什邡留下了我们的英名;

h7n9病毒的抗争，展示了我们无穷的力量;

洪水、大雪，一床床棉被送上了我们的亲情。

风平浪静时，

我们又像一棵小草，

用纯洁的心灵呵护着健康的人生。

我是一名护士，

白衣、燕帽是我的装扮。

护士的职责，

让我们感受到肩上的重担。

护理、科研、论文，

临床实践谈经验;

言传身教传帮带，

护士一代胜一代，

我们虽然年近半百，

但天使的翅膀依然存在，

用提灯女神的胸怀，

使南丁格尔精神永在!

我是一名护士，

我要为护理队伍添光彩!

亲爱的同学，敬爱的老师：

大家早上好!今天我讲话的主题是：《五一劳动节》。

五月，春回大地，百花争艳;五月，万物勃发，生机盎然。在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。“五。一“国际劳动节，这是我们劳动者的幸福之日，是全世界劳动人民的一场节日盛典。但你可知道这一天是来自何等的不易?何等艰难?曾记否，芝加哥21。6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天。为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的生命如彩虹般消失，他们的鲜血如浪花般飞溅。当正义与胜利终于紧紧相拥之日，从__年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。

劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。在“五。一”国际劳动节这个特别的日子里，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现

每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

我的讲话完了，谢谢大家!

女：尊敬的各位领导，

男：爷爷、

女：奶奶、

男：叔叔、

女：阿姨、

合：老师、同学们：你们好！

女：六月的，气候宜人，鲜花盛开。

男：六月的，草长莺飞，生机盎然。

女：伴着花的芬芳，披着节日的盛装，

男：“六一”，这个属于我们的节日，又来到了我们的身旁。

女：在这欢乐、美好的日子里，

男：各级领导、社会各界带着关怀和希望，同我们欢聚一堂。

女：我们少先队员向你们致以诚挚的谢意和崇高的敬礼！

齐呼：谢谢爷爷、奶奶、叔叔、阿姨。

男：祝爷爷、奶奶、叔叔、阿姨身体健康，万事如意！

齐呼：祝爷爷、奶奶、叔叔、阿姨身体健康，万事如意！

女：大会进行第一项，少先队员向领导敬献红领巾。（播放进行曲）

男：大会进行第二项，少先队员唱中国少年先锋队队歌。

女：大会进行第三项：市领导给我们送来了节日礼物，让我们用热烈的掌声感谢爷爷、奶奶、叔叔、阿姨对我们的关心与爱护！

男：大会进行第四项：请市委爷爷讲话。

女：大会进行第五项：xx小学庆“六、一”“我做合格小公民”诗歌朗诵会现在开始。

母爱是山，支撑着我们，母爱是水，抚养着我们，母爱是一种/母爱是一种善良。因为，世界上最肯为你付出的，就是您的母亲。

关于母爱的故事有很多，但我记得有这样一个故事。听了都非常感人。

故事是这样说的。有一天，一位妈妈上街买菜，把仅有一岁的儿子放在家里。当这个妈妈卖完才回来的时候，看到马路的对面自己的儿子正在爬阳台。妈妈看到了，非常着急，她招手让孩子不要怕，而儿子以为妈妈是让他下来，孩子向阳台外翻去。

在那一瞬间，所有的路人都闭上了眼睛“哇哇哇”当大家睁开眼睛的时候，却看到那位母亲正坐在地下，手里抱着自己心爱的儿子。

后来电视台知道了这件事，让那位母亲把接儿子的那一幕再演重复一遍，播成广告，可拍了很多遍都不成功。这篇文章叫《瞬间的拥抱》。我想在也没有人能看见这样的场景了。多么感人的场景，多么伟大的母爱。

拥抱，这个词汇让我想了很多。在我刚学会走路时，妈妈拥抱了我，当我做了好事，妈妈拥抱了我。

有这么多拥抱，我却没有我给妈妈一个拥抱。

母亲节要到了，我准备要给我妈妈一个拥抱，因为，我是妈妈的全部，妈妈的也是我的全部。让我们多给母亲一点爱和关怀，哪怕是酷暑时的一把扇子；严寒中的一星火光；口渴时的一滴水，虽然我报不完母亲对我的爱，可是我可以给妈妈温暖和关怀。

下个母亲节，我还要给妈妈一个大大的拥抱。

1、假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟;假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。

2、把黄昏当成黎明，时间会源源而来;把成功当作起步，成绩就会不断涌现。

3、鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。

4、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

5、昨天，已经是历史;明天，还是个未知数;把昨天和明天连接在一起的是今天。愿你紧紧地把今天攥在手心里!

6、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

7、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

8、五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅!

9、有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

10、朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!

11、聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!

12、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

13、知识是取之不尽的矿山，你越往深处挖掘，你就越会得到更加丰富的宝藏。

14、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

15、如果明天是一幢摩天大厦，今天就是决定那大厦寿命的基石。同学，让我们珍惜今天这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。

16、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

17、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

18、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉。学问是苦根上长出的甜果。

19、废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。

20、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

We may not be angels all of the time, but we do appreciate what you do.

我们也许不是一直都像天使那样乖巧,但我们确实感谢您的教诲.

This card comes from the whole family. Happy Mother’s Day.

这张卡片是我们全家合送的.祝您母亲节快乐.

Thanks for being there, mom. Happy Mother’s Day.

谢谢您不断地扶持我.祝您母亲节快乐.

We will try to make this your best Mother’s Day ever.

我们将努力使今天成为您过得最愉快的母亲节.

Today is your day to relax and let us take care of you. Happy Mother’s Day.

今天是您休息的日子,让我们来照顾您.母亲节快乐.

We will try to make this your best Mother’s Day ever.

我们将努力使今天成为您过得最愉快的母亲节.

Roses are red, violets are blue. This card on Mother’s Day is especially for you.

玫瑰是红色的,紫罗兰是蓝色的.这张母亲卡是特别给您的.

You are the best mom that a son ever had.

您是儿子心中最好的妈妈。

To the world’s number one mom!

给世界上最好的妈妈!

Today is your day to relax and let us take care of you. Happy Mother’s Day.

今天是您休息的日子,让我们来照顾您.母亲节快乐.

On this day we honor you, dear mother.

亲爱的妈妈,我们向您致敬.

老爸，您最近睡眠如何?

专家解析：兰州顺兴脑病康复医院的史建钢院长分析说，虽然老年人的睡眠时间普遍较少，且多半易惊醒、多梦， 但如果关注了睡眠要则，同样能睡个好觉。可以看看老人用的卧具是否恰当。尽量不要使用软垫或棕绷床，最好能睡木板床，以免造成老人骨关节的不 适;晚上临睡前不要大量喝水，这易引起膀胱充盈而增加起夜次数。

温馨提示：如果发现老人在白天有昏昏欲睡的现象，记得要注意老人的血压是否偏高?如果老人出现晚上睡眠质量差、时间特别少，要帮助老人排除心脏、胃肠 不适、神经衰弱等病症。