大闹天宫的观后感(最新20篇)

提到门，大家都十分熟悉，谚语有云“关上大门朝天过”，比喻不相往来。自疫情防控开展以来，各地统筹部署、联防联控，夜以继日在基层一线排查值守工作人员，如同严阵以待的“守门员”一般，关门落闩，扎实筑牢保障人民群众生命安全的铜墙铁壁，守护着一方老少爷们的平安，使得病毒“不得其门而入”。

可是，随着确诊人数不断增加，防控压力与日俱增，全民疫情当前，却有人因私故意隐瞒外出信息，明明宅在家里就能为国家做贡献还有人面友聚餐，更有甚者往超市物品、电梯按键上吐、抹口水，着实令人愤慨。都什么时候了，还在肆意任性?一线的医生护士冒着生命危险抢救着同胞，部分人为了“一杯奶茶”“闲的发慌”“关我何事”等等荒.唐理由，随意外出，不仅使自己暴露于危险之下，还可能会让防控部门多日的心血付诸东流，医生和护士需要付出更多治疗精力和感染风险，国家可能花费更高的救援资本。种.种所作所为，无疑是帮助病毒“登堂入室”。

我们都说家是最小国，国是最大家。中国人讲究传统，家的观念根深蒂固，突如其来的疫情让“守门员”家的观念依然坚如磐石，只不过，这个“家”由小家变成了大家。为大家守住“门”，即使手冻脚冷，也挡不住严格把守的决心;即使低温寒风，也驱不走坚守的信心。“苟利国家生死以、岂因祸福避趋之”，因为“守门员”值守的不仅仅是岗亭，更是村庄平安的大门;“守门员”身处的不仅仅是一个卡口，更是一方责任的厚土。

或许有人会说，我又不是党员干部，只是一个普通人，能干什么?为居民办理通行证的志愿者;无偿捐赠防疫物资的爱心人士;怕工作人员吃不上一口热乎饭儿提来一兜刚出锅的大蒸包的暖心大姨;用微信持续宣传、循环打电话告诫居民不串门、不聚会的社区热心群众……我们都是普通人，普通人也能有所为。什么叫万众一心，你我的实际行动，才是这个词的具体体现。中华民族上下五千年的血脉传承，在这危急时刻，更需要14亿中国人用担当奉献点燃骨子里的爱国热情，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。

在这疫情防范的关键时刻，作为普通民众，最需要我们做的就是“关上大门朝天过”。天下兴亡，匹夫有责，其实我们都是“守门员”。没有一场战争是靠一个人能打赢的，责任从来不是一个甜美的字眼，我们不能拿别人的“负重前行”，为自己的“岁月静好”买单。请记住，此刻你“大门不出，二门不迈”，就是对战疫的最大的支援。

窗外高楼中的人仿佛多了起来，久坐家中的人们也纷纷走上了街头，去掉了厚重的大衣，褪去了心中的胆怯，但仍然去不掉脸上的一只只口罩。告别疫情留下的创伤，人们在勇气的鼓舞下走向新的开始。

抗疫战争正值最后时刻，长长的煎熬似乎终于有了出路。当我们静坐家中，享受着岁月静好，等待着远方传来胜利的捷报时，你可曾想过，是谁在疫情疯狂爆发时冒着生命危险抵抗着?是什么让一位位白衣天使在死亡的威胁下仍然义无反顾地坚持在防疫的第一线?

海明威曾说过：“勇气是压力下的美德。”驱使着他们进入疫区的正是这勇于担当的勇气!太胆小就无用，过于大胆又无异于莽撞，倘若二者兼得便是有勇有谋。在生命面前，他们没有退缩的理由;在勇气的指引下，纵使来自死亡的威胁也不能使他们退缩半步。

勇气不仅是敢于奉献，更是敢于承担责任。“出于虚荣心、好奇心，或是贪心去冒生命危险的人，不是勇敢的人。”无论是几个世纪前频频出入黑死病灾区、样貌可怖的鸟嘴医生，还是今日抗击新冠的白衣大夫，他们都在无形之中承担起了对生命的责任。勇气让他们明知会有生命危险，但仍然逆流而行;勇气让他们甘愿奉献生命，却无怨无悔。纵使危险就在身边，却仍然砥砺奋进。勇气筑起了人们心中的坚固防线，守护着心中的圣物。

正如托尔斯泰所言，勇者的驱动力并不是金钱名誉，荣华富贵，真正的驱动力是面对困难敢于坚持以及不安于现状，永远放眼未来的目标。作为一名学生，勇气也驱使着我们继续向前迈进。因为新冠疫情，我们不能在宽敞的教室里学习，我们不能和老师面对面交流，不能拥有过往的学习氛围;但我坚信，拥有勇气的我们一定能克服这些暂时的困难，我们永远不会满足于当前的学习，会一直敢于朝着下一片位置的领域进发。在遇到困难的时候不放弃，明知前路艰险、漫长，却能义无反顾的继续走下去。

新冠的阴霾逐渐褪去，但我们的勇气决不能也随着即将消失的病毒一起被我们抛之脑后，时刻铭记那些危难之中的逆行者，传承他们可贵的勇气。不论是学习，还是生活，都需要勇气点亮。漫漫人生，或许将有许多诸如此类的困难等着我们，只有抱有一颗勇敢的心，我们才能在人生路上越走越远。

“疾风知劲草，板荡识忠臣。”毫无疑问，新冠肺炎疫情是当前全国人民面对的重大挑战，疫情防控对各级干部来说更是一场“试金大考”。能者上，庸者下，劣者汰。应对重大风险挑战，是发现人才、培养人才、选拔人才的战场。

近段时间，各地方将战“疫”一线作为考察识别干部的主战场，贯彻落实习近平总书记为核心的党中央重要讲话精神，一批疫情防控一线工作者火线入党，一批干部火线提拔。

2月28日，快递员汪勇站在了党旗下，举起右手，庄严宣誓：我志愿加入中国共产党。1月23日，武汉离汉通道暂时关闭之后，公共交通运营暂停。作为救治危急重症患者的武汉金银潭医院，医护人员如何上下班成了大问题。汪勇站了出来，临危请命，“我来送。”他不是不害怕，但想到他不送，医护人员就回不了家，回不了家就休息不好，休息不好就救不好病人。

2月26日国家邮政局授予汪勇“最美快递员”特别奖，并要求全行业向汪勇学习。3月2日，汪勇“火线”入党，正式成为一名中国共产党预备党员。

为认真学习汪勇同志先进事迹和可贵精神，弘扬众志成城、抗击疫情的行业正能量，全体党员学习了汪勇“聚拢微光守护英雄”的感人事迹，以及他身上折射出的普通快递小哥的无私与无畏、担当与奉献精神。通过学习进一步激发了党员干部勇当先锋、敢打头阵、不畏牺牲的精神斗志和工作热情，凝聚起我市邮政行业投身疫情防控斗争的强大力量。

在当前疫情防控工作进行到关键时刻，汪勇同志的精神值得我们学习，更激励我们投身实践。在当前工作中，要进一步强化政治担当，勇挑重担、敢当善为，立足岗位抓好疫情防控工作，指导督促企业落实防控措施，畅通寄递服务通道，保障人民群众生产生活需求，进一步筑牢疫情联防联控屏障，为保障人民群众生命安全和身体健康做出行业应有的贡献。

一个星期前，你光荣的成为了一名小学生，姐姐在此恭喜你、祝贺你!

新的学期，新的开始，新的起点。弟弟，小学生活应当是丰富多彩的，它比你想象的更好，更开心，在那里，你能够认识许多新的同学，更加的有礼貌、懂礼仪。

幼儿园的生活是普普通通的，没有太多开心的事情。在那里，你们都以玩儿为主。不一样的是，在小学里，教师会以小红花的形式奖励你，会让你每一天开开心心的。这种开心，比起你们在幼儿园看动画片的开心好一百倍，因为，这是伙伴给你的开心，这种开心是发自内心的，电视上的开心只是简单的搞笑而已，或许你听不懂，可是，上了小学，认识同学之后，你便会真真切切地明白吧。

小学的生活虽有乐趣，可是，作业还是有的，不要灰心，要认真的对待自我的作业。如果你完成得好了，教师会给你批语，给你打上鲜红的100分，再往里面夹上一朵鲜艳的小红花，这让周围的同学看到了，你该是多么的自豪啊!

上课时，你也应当进取地发言，听课时要集中注意力，写作业时，头要正，养成良好的学习习惯，不要像姐姐那样，每一天带着一副大大的眼镜，也是挺累的。如果你像我说的那样做的话，你必须会成为优秀的学生!呵呵，一切都要加油哦!

姐姐在刚上小学的时候，也是怀着憧憬的心境进入了三官庙小学，和你一样，突然到一个陌生的地方，肯定有些害羞，可是，这不要紧，一个月之后，你便会和同学们混熟了，开开心心的到一齐玩。姐姐那时候适应本事是很快的，报到那天就和同桌搭起了话，期望我的弟弟也能够像姐姐一样，尽快适应新的生活，熟悉那里的一切，尽快的进入小学生活当中去，你肯定会生活许多许多的。还记得姐姐到了小学，上课的时候做的端端正正的，教师就在我写作业的时候，悄悄的往姐姐的书桌角上放了一个鲜艳的小红花，那时候，姐姐是多么的得意啊!

总之，小学的完美生活是丰富多彩的，你必须会爱上如此欢乐的生活吧!期望你能够在新的学期当中，开开心心地学习，把握好机会，多得几个小红花哦!姐姐相信你必须会做到的!

祝弟弟：

开开心心，快欢乐乐，好好学习，天天向上!

老师们，同学们：

早上好!

今天是4月22日，是世界地球日，我们通过国旗下讲话向同学们发出呼吁，请珍爱我们赖以生存的这方土地，保护我们的唯一的生存之地地球，很多的时候，我们会认为这些事情与我们个人无关，珍爱资源，保护地球，那是政府的事情，那是官员们的事情。这是一个大错特错的观点，人类自生存以来，不断地向大自然索取，对地球的破坏已经无以复加的地步，我们的地球已经不堪重负，常常躁动不安。地震、海啸这样的山崩地裂撕扯着我们地球，摧毁着我们的家园，我们人类已经经历了正在经受着大自然的不可抗拒的惩罚。我们的生存无时不刻面临着威胁。

这样的说法对同学们来说也许耸人听闻，事实上他离我们很近很近，也许某一天就发生在我们身边。就如同上周六的420那场地震一样，瞬间就来了，我们来不及逃命，我们来不及后悔，同学们，我们不经意的一个行动对于个人来说，真的是无所谓，但汇聚起来，就是一股庞大的破坏或者是建设性的力量，大事不说，我们就说小事，节约用水用电，随手关灯，顺便关好水龙头，本是举手之劳，很可能有的同学认为，这又不是浪费我家的水，又不是浪费我家的电，的确不是你家的，如果每个人都这样想，学校的水电浪费将是惊人的，这么多的水电白白浪费，对资源不是一种浪费吗?资源的浪费不就是关于到每个人悄无声息的生存吗?还有乱扔垃圾，学校就这么一方土地，全校近四百名师生，每天有专职清洁工，还有全校各班的一日三扫，同学们，你们自己留心看看，刚刚清扫的校园楼道、包干区、人行道能保持多久的清洁，同学们有没有发现哪里是扫得快破坏得最快的地方?也许同学们回答不出来，那我来告诉大家，学校最不干净的地方就是我们同学们每天进出教学楼的通道，这条通道是八三班的包干区，是教学楼后面的一条景观通道，太打眼了。我已经观察了很长很长的一段时间，八三班的同学早上中午都打扫得很认真，但几乎是上午一节课、中午的一节课后，教学楼的那条原本应该美美的通道上就有了从天而降的餐巾纸、食品包装袋、还有一次性的饭盒。我每天下班从教学楼后面的这一条通道走过的时候，时常觉得很惭愧，似乎觉得是我们对孩子们的教育不到位，为了责罚自己的失职，我就自罚，一路走一路捡起地面上的垃圾，当然，我的这种行为也得到了一些同学的支持，一些同学看着老师在低头，在弯腰，他也抢着说，老师，我来。每每这个时候，我就感到十分欣慰，其实，破坏环境的真的就是少数人，问题是少数人可以在校园里无所畏惧地做这些事情，没有得到应有的惩罚。这是对遵规守纪同学的一种不公平，因此，我们也借此机会发出一次警示，我们把校外的那种处罚方式引进我们的学校，如果哪位同学被发现随手乱扔垃圾，不仅仅要扣除本班的常规管理分，而且还要强制执行站岗的任务，直到你抓住下一位。当然，我说这些东西的主人不光是我们初中的同学，也有小学生，我就曾捡到小学生的作业本。也再次提醒，靠近教学楼后通道的七三、八三、八四、九三班还有五楼的小学两个班的同学，最容易失手，敬请注意。

我们的校园绿化很好，一年四季，鲜花不断，四季常绿的植物让我们的校园充满生机，在如此美丽的校园里，我们要一起爱护，共同守护，美丽的校园还要匹配美丽的行为和心灵，在集中整顿一个星期后，下一周，我们开展“校园一周无垃圾”的活动，掀起一场爱我校园，美化校园的爱校热潮。

世界地球日的升旗仪式讲话稿2大家好!我是四(1)班的莫~~，很高兴能和大家一起开这个交流会。

地球母亲是一个晶莹透亮的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”。但是，地球正在遭受到人类的破坏，所以借这次机会，我想让大家对地球有一个新的了解。

因为人类随意破坏环境，地球母亲遭到谁污染、大气污染、土壤污染……地球母亲就像一棵大树，我们人类就像树上的虫子，吸取着大树的营养，使地球生命减短。因为人类的破坏，她终于发怒了，引来了洪水、地震、泥石流等一系列生态灾害。

为了保护地球母亲，我有以下两点提议：(1)尽量不要是用一次性用品。因为一次性用品使用一次就扔掉了，这样不但破坏环境，而且浪费资源。(2)多步行或骑自行车，少骑摩托车或开车。因为车会排放出废气，影响空气质量，而步行或骑自行车却是最环保的。

我们的母亲为我们付出了很多很多，可是我们大家是怎样回报她呢?学会如何从自己开始，从身边的小事做起，积极参与保护环境的行动，在头脑中孕育可持续发展思想萌芽;要搞好校园的植树种花，提高绿化覆盖率，用环保理念美化、绿化校园。要开展节水，节电等节约资源的活动，提高废弃物回收利用率，保持环境整洁，我想只有我们保护环境，才能保护我们的母亲-----地球，才能把她装扮的更加美丽!我也请大家时刻记住，保护地球母亲就是保护我们人类自己。

“神州万里同怀抱，共祝愿祖国好，祖国好……”当李谷一现场唱响《难忘今宵》，当网民上传的清唱微视频在1号演播厅大屏上同步播放，中央电视台20xx年春节联欢晚会精彩落幕。四个半小时，这顿准备了半年的文化年夜饭，陪伴着电视机前的亿万家庭，从甲午鼠年迈进乙未鼠年，细数快马加鞭逐好梦的中国故事，畅想幸福洋溢又一年的文明新篇。

铭记根脉：在我们的节日传承文化基因

春节，我们的节日，阖家团圆的日子。20xx年春晚，延续20xx年引入公益广告的传统，镜头继续对准天南地北中国人，听他们讲自己名字的故事、看不同人家在春联前团圆，看一个个家庭和汉字的机缘……关于亲情、团聚、传承，一道道“开胃小点”，一次次让观众滋润心田。

歌曲《中华好儿孙》现场照片，让人记住文化跟脉的，还有一个个节俭而不乏技术含量的歌舞节目。无论是唱过自强民族传说的《中华好儿孙》，还是舞出武术魂的《江山如画》;无论是融入全息成像技术的《锦绣》，还是展现传统杂技风采的《青花瓷》;无论是充满创意的流行歌曲和京剧混搭，还是原滋原味的戏曲联唱……都为观众奉上了美轮美奂的中华非物质文化遗产特色菜。

《乡愁》、《从前慢》、《回家的路》、《当你老了》……一首首回归乡土、回归初心的中国好歌曲，拨动游子心弦，望得见山，看得见水，记得住乡愁。

点赞文明：用中国好人故事传递正能量

“不用污点演员、不用媚俗节目。”春晚导演哈文的这条红线，确让国人收获了营养更丰富的“鸡汤”。

今年春晚，主持人介绍了一位坐在观众席上的好人：内蒙古包头退休工人朱清章，三十一年不离不弃，终唤醒瘫痪的养母。20xx年，朱清章当选第三届全国孝老爱亲道德模范。

点赞正能量，不露痕迹。“不以善小而不为，一滴水也能映出四海五洲……”孙楠演唱的歌曲《搭把手》，作为20xx年发布的中国志愿服务联合会主题歌早已流传。《小棉袄》、《车站奇遇》、《一定找到你》、《社区民警于三快》……在冯巩、潘长江、郭冬临、孙涛等春晚老面孔的小品作品中，基层百姓、一线民警、空巢老人、社区人家轮番上演着中国家庭的精彩故事，“做一个好人”台词屡屡出现，让一次次爆笑也充满了正能量。

讽刺不文明，不吝笔墨。针砭时弊的语言类节目堪称今年春晚的麻辣火锅。相声《我忍不了》，话锋直指国人旅游、出行等公共场合不文明行为;小品《投其所好》，生动演绎机关中溜须拍马等不正之风;相声《这不是我的》，则形象刻画了贪污腐败的扭曲心态。这些作品，让人们在忍俊不禁中也意识到，讲文明树正气当从自己做起。

歌唱梦想：为行进的中国道路加油鼓劲

文艺如何为时代放歌、为人民放歌?作为文艺工作座谈会后的首届春晚，节目组推出了“共筑中国梦，家和万事兴”的春晚主题，也推出了一道道颇具中国味道的“特色菜”。

春晚舞台上，《时代的勇气》、《把心交给你》、《强军战歌》等一批新创作的中国梦主题歌曲相继亮相，《天间人河》《丝路》、《丝路霓裳》等歌舞作品，生动演绎一带一路战略、南水北调工程等20xx年国家和社会发展的重大事件，辉煌成就振奋人心。

和老百姓手牵手的画面组成的MV，沙画影像描绘的丝路风光，辽宁舰上回声嘹亮的拜年……为了让宏大题材接地气，让主旋律成为新的文艺时尚，20xx年央视春晚也是蛮拼的。

一年又一年，开门办春晚、创新办春晚、节俭办春晚。20xx年央视春晚精彩落幕，而属于文艺的美丽春天，属于中国人的精彩故事，才始作序。

纪录片《教育强国》开播啦，今天是《立国之本》和《强国基业》，明天还有《春风化雨》和《面向未来》。该片反映了新中国教育从总人口80%文盲半文盲的薄弱基础起步，到建设成世界上最大的教育规模体系，其探索与前进历程扎实，取得的成就辉煌。我们是恢复高考后四年参加高考的，还幸运地成为了教师;我们亲历了教育改革发展的重要发展阶段，深感党和政府优先发展教育的战略部署，培育了大批优秀人才为国家的发展奉献了(着)自己的力量。建设教育强国，办人民满意的教育是我们共同的目标，我们将作出不懈的努力和探索创新。

一辈人的努力，一代人的成长，只有更好地了解历史，知道教育发展的过程，才能更清晰未来的发展方向，以更多优秀的人才才能实现教育强国梦。在我们身边就有很多领导、教育专家，他们退而不休，满怀爱心，不求名利，不辞辛苦，以实际行动诠释了“关爱后代、无私奉献”的“五老”精神。这种精神感人至深、催人奋进，为我们树立了榜样!

交大主力于1956年西迁至西安，中青年教师响应政府和彭康校长的号召，前赴后继投身至西安建设中去。他们自己动手搭建实验平台，潜心准备课程讲义，创办网络化系统工程团队响应改革开放的召唤，时时刻刻贯彻“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”的伟大西迁精神。

“党让去哪里，我们背上行囊就去哪里!60多年前，数千名交通大学师生响应国家号召，手持印有“向科学进军，建设大西北!”字样的学校特制粉红色“乘车证”，分批次乘专列从上海迁往西安，在简陋校舍中迅速开展教学科研，几十年扎根黄土地艰苦奋斗，用青春和汗水在西北建设了一所著名的高等学府，铸就了宝贵的“西迁精神”。

是一代代西迁精神的传人造就了现在的西安交通大学，创造了如此优越的学习和科研环境，我们在心怀感激的同时更应以优秀前人为榜样，鞭策自己成为更优秀的人，而不是渐渐玩物丧志。

通过此次学习，使我们认识到西迁精神的深刻内涵，给我们上了一堂生动的党课。‘大学之道重在立德树人’，西迁精神最可贵的是老一辈教育家们，种兢兢业业、工作第一的奉献精神。交通大学从黄浦江畔迁至古都西安，这不仅仅是一次空间上的转移，其背后凝聚的内涵是交大人身上爱党报国的使命担当和服务人民的家国情怀，我们一定要做好本职工作，为新时代的中国贡献自己的力量。这就更加要求我们坚守艰苦创业的精神，学习老一辈西迁人的优秀品质，发挥自己的吃苦耐劳精神以及科研精神，为创新港的建设健全，为交大的新辉煌奉献力量。

法国著名的雕塑家罗丹曾经这样说过：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”陪孩子看完今年的开学第一课后，我对这句话所诠释的内容仿佛有了更深更清楚的认识。

神舟九号的女宇航员刘洋为我们讲述了探索太空的美;姚明带领大家去体验了非洲大自然的美;乡村女教师邓丽凭借着自己对教师这份职业的热爱和坚定的信念，用她那略显单薄的身体在海拔1800多米高的教室里教会了孩子们“开心、自信就是最美的!”最美司机吴斌，只是茫茫人海中普通的不能再普通的一员了，他却用自己的生命挽救了24条和他素不相识的生命。他的事迹感动了一座城，这种大美在我们每一个人的心中传递着……

让我感触最深的是于丹老师说的一段话：在三个装着清水的锅里放进三样不同的东西，它们分别是鸡蛋、胡萝卜和茶叶。同时煮沸20分钟后，你会发现锅里的内容物发生了一些微妙的变化，这些变化其实就像现实生活中的“三种人”。三种不同的生活态度和处事方法，导致了这“三种人”在现实生活中的不同心态和不同的生存方式。环顾四周，确实身边有很多这样的例子。自己有时也在这“三种人”中游走着，有时也会感到一些迷茫和倦怠。其实现在想想，只是自己的虚荣心和自私的心态在作怪，我的眼睛那时肯定只看到了不满和厌恶。生活中真的有太多美好的事物，它就在我们身边，近在咫尺，我们却视而不见。当我们彷徨困惑时，家人和朋友都会成为我们避风的港湾;当我们伤心落泪时，他们和我们一样感同身受;当我们欢欣雀跃时，他们会在不远处为我们送出最热烈的掌声。所以，美真的就在我们身边，在我们每一个人的心里。一个人的力量是有限的，只有融入到“社会”这个大集体中，才能让这个世界变得更加美好，才能使这份美变得更加长久，更加坚强!

希望我们的宝贝们也有着一双善于发现美的眼睛，探索身边的美、创造自己的美、传递大家的美、共建和谐的美，用阳光向上的积极心态去迎接未来的挑战，去实现自己的梦想!

当你听到庄严激昂的国歌时，当你看到徐徐上升的国旗时，你的心中是否会涌动出一股热血?是否包含着炽热的爱国情?我想，你的答案是肯定的!身为中国人，我们都应该怀揣一颗爱国之心，将个人的命运与国家的命运联系在一起，为祖国发展贡献自我的力量!

回首中国五千年的浩瀚历史，孔子为改变天下无道而奔走列国十四年;诸葛亮为开创蜀国辉煌而鞠躬尽瘁死而后已;烛之武为保一方百姓安危，而赴死前往敌国战营……许许多多的仁人志士将个人的命运与伟大祖国的发展紧紧联系在一起，为国家政治、文化、教育发展作出新的贡献，为伟大的民族复兴创造新的奇迹!

在新时代的发展下，爱国精神变得更具有内涵，爱国要有执着不懈的精神，我国的氢弹之父-——于敏，曾就读于北京大学的工学院，之后却转入了理学院学习物理，从市事理论研究，1961年时仅34岁的于敏，面对祖国召唤，毅然投身到我国核武器的研制事业中，这一干就是20多年，过着隐姓埋名、四处奔波的生活，每次遇到难题，他都会带领大家反复研究，谨慎选择，不断的攻克难关，正是凭着这种坚持不懈、执着的到底的精神，他在氢弹的研究方面作出了重大的贡献，为建设强大的国防，奠定我国大国地位作出了不可磨灭的贡献。试想若于敏身上缺乏这种执着不懈的精神，他又怎会在氢弹研究方面取得巨大成就，中国又怎会多一道强而有力的防线?

爱国要有拼搏奋斗的精神，女排精神，淋漓尽致的展示了中国人身上顽强拼搏、奋斗不止的精神。1995年在中国女排最困难的时期，郎平毅然归国，担任女排主帅，不断拼命练习，最终累倒在工作当中;20__年中国女排伦敦奥运会被日本队淘汰，20__年同龄队友陈招娣插撒手人寰，这一系列的悲痛触动了郎平的内心深处的女排情结，她又一次走马上任，仅仅一年半时间，郎平就带领中国队的事隔16年重返世锦赛决赛舞台，夺得亚军，并于20__年重夺世界冠军!中国女排在奋斗的路上不断拦击困难与挫折，把拼搏精神如钉子般砸进了骨血。她们真正得为荣誉而战，为国而战!

爱国还要自信激昂的精神，曾被外国人扬言不可能建筑成功的港珠澳大桥在20__年10月24日贯通运营，这个历时15年完成的庞大工程被称为“新世界七大奇迹。”它见证着中华民族的自信，中华人民困难面前依旧自信昂扬的精神!

陶行知曾说过;国家是大家的，爱国是每个人的本分，身为中国人，就应该担当起民族前行的道路上实践者与实干者的责任，而身为青年的我们，更应树立远大而无私的梦想，在不远的将来实现自我的理想，用自己的绵薄之力为祖国发展贡献自己的力量。

少年担当，国之利器。厚青春年少的我们紧跟着时代步伐，用拳拳爱国之心，燃燃亮青春!

今天，我看了《最美孝心少年颁奖典礼》，受到了深刻的教育。

在十一位获奖者中，最令我感动和敬佩是我省的十二岁女童高雨欣。

高雨欣是一个单亲家庭的孩子，她的妈妈右手残疾，找不到工作，只能在马路上卖烧烤维持一家人的生计。为了减轻妈妈的负担，她每天都去帮忙。从2年前起，人们时常可以听到高雨欣一声声清脆的吆喝声。12岁，正是女孩爱唱爱跳爱玩的时候，但高雨欣只能在那辆简易、破旧的三轮车旁卖烧烤。为了不让妈妈担心，她一次又一次地忍受着炽热的火焰灼伤带来的剧痛。即使这样，她还是以四科全部满分的成绩考取全县小学升学考试的第一名。

看了高雨欣的事迹，我感到十分惭愧。比起高雨欣，我不知要逊色多少倍。她每天只有1-2小时的学习时间，但却考得那么好。烧伤是那么痛，她却一直在默默忍受。烤肠是那么诱人，她总是忍着不吃……这些都是我做不到的。

那我是怎样的孩子呢?虽然成绩可以，但是偶尔会偷懒。有时会管家长要钱买一些用不上的东西。妈妈让我写作业，经常偷工减料不说，还有时不写，经常惹妈妈生气……从现在起，高雨欣是我的榜样，我要让她成为我的目标，我会不断前进，赶上她。

但最让我感动的是一个名叫路玉婷的小女孩。在她的妈妈死之前，一直在给别人送票，直到妈妈病了，小玉婷才利用中午放学吃饭的时间，替妈妈给别人送票，她每个月只能挣1000元，根本不够妈妈的医药费，为了行动方便，小玉婷还把自己美丽的长发剪断了。每天放学回家，小玉婷都在想;妈妈不会有一天离我而去吧!但不幸的是小玉婷的妈妈几天后就已经走了。但是，小玉婷并没有灰心，继续努力，好好学习，天天向上，保佑妈妈的在天之灵，让妈妈看到她的好表现。

看完颁奖典礼，我明白了，要珍惜现在的大好时光，不管是在学校也好，还是在家也好，我一定要尽全力的去帮助老师或家长干一些自已力所能及的事情。但最重要的还是要把自已的学习搞上去，用自已的行动去报答老师和父母对我们的养育之恩。

作为少先队员，我们一定要把中华民族的传统美德———孝道，发扬下去。我们都做孝心少年，把中国变得更美好。

亲爱的老师、同学们：

当鱼儿在广阔的海洋自由遨游，当鸟儿在湛蓝的天空快乐歌唱，当潺潺的溪水静静的流淌，当都市的霓虹闪烁着光芒，当我们安享生命或喜悦、或悲伤、或争执、或幸福的拥有，当每一个静止的、运动的生命体都被渲染得蓬勃、美丽……您一定会情不自禁地感叹：生命竟是如此美丽而精彩!

生命它有时坚若钢铁，硬若磐石，历经沧桑磨难而依然傲立，依然辉煌;然而它有时又脆弱如一朵花、一片叶，经不起风吹雨打，甚至一个小小的疏忽和意外都可能碾碎。生命之花需要我们时时刻刻用心去呵护。

校园安全牵系着你我，牵系着我们的父母，牵系着我们的老师。安全事故的发生大都是由于麻痹大意，由于侥幸心理。所以，我们天天牢记安全第一，生命至上。时时警醒安全无小事，事事讲安全;要以一万分的小心，防止万分之一的意外可能发生。课间时，决不在走廊或楼梯上奔跑、追逐、打闹;中午下课时，主动站成一坚列，不拥挤，不推搡，轻声慢步，靠右下楼;不带危险品进入校园，尤其绝对拒绝携带管制刀具;要注意饮食安全，不带零食进入校园，不叫外卖，注意用电安全，校园里不使用大功率电器;要注意用水安全，打开水时不拥挤，提水瓶、开水龙头，要防止烫伤等等。

我们要对自己的安全负责，也要对他人的安全负责。我们同在一个校园，理当相亲相爱，互相提醒，互相帮助。校园安全靠大家，为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，让我们携起手来，树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，筑起思想、作为和生命的安全长城，共同打造安全校园，和谐校园，让安全永远伴随你、我、他!

新春来了，新春来了。新春的脚步加快了，我越来越盼望着春节的来临。

盼望着用红纸写春联，贴在自家门口。这可是件很光荣的事情。到时候，来我家拜年的人，都会举起大拇指称赞：“漂亮！”我的心就会像翻腾的浪花一样，一下子兴奋起来。我将选用词语优美的春联，以认真的态度来完成这项艰巨的任务。首先观察字帖，然后屏息凝视，一口气把整副对联写完，恭恭敬敬地把它贴在大门。

盼望着可以领到压岁钱。我将把大部分的“工资”拿去买基金，好让我的钱翻倍，生财有道嘛。剩下的就塞进腰包里当零花钱，有空自己花钱去周边游玩，这是一件多惬意的事情啊！

盼望着全家大团圆。届时，我就可以去探望好久未见的曾祖母，跟她聊些近来发生的有趣事情。让她盼春节

人生充满了盼。在生命的长河中，随之年龄的增长，其盼望的目的也随之发生变化，如今的我仍然期盼着一年一度的春节。

春节，是我国人民传统的节日，也是一年中最热闹的节日。曾记得，我从牙牙学语开始，就喜欢盼望春节的到来。因为春节一到，许多亲朋好友就回来我家拜年。我也可以随着大人一起走亲访友，整天有吃有喝有玩，真是开心极了。当人，还有敲着锣串门唱春的；拍着像竹筒似的东西唱道情的；打着快板说书的；手捧印着关老爷像的红纸送财神的……应有尽有，把新年点缀得更加热闹。

从自己能独立行走后的连续几年，我迷上了放花炮，我知道知道只要春节一到，大人们就会买来很多花炮。开始，我看大人放，后来我学着自己放。放花炮真是太刺激了，现在想起来仍记忆犹新。

春节年年有，春节年年盼。我想随着自己不断地长大，知识的增多，烦恼的增加，理想的追求……自己的期盼有将发生变化。

这是一个特殊的新年，更是一个特殊的寒假。

就在新年的前几天，我们国家发生了一个灾难性的事件，新型冠状病毒感染的肺炎在武汉等地引起广泛的传播。这种病毒太可怕了，我和家人们都足不出户。妈妈说：“不能出去，不能给国家社会添乱。希望我们大家都团结起来，把病毒赶走。武汉加油，中国加油!”

虽然我很怀念可以出门和小伙伴们一起玩耍的日子，但为了保护好自己，也尽到一个少先队员的责任。我都呆在家里，并合理地安排好自己的寒假生活。我是一名校园足球运动员，所以每天早上还会完成教练布置的运动项目。训练结束就练习英文字帖。下午看看课外书，做数学寒假作业，偶尔还会帮妈妈做做家务。我感觉不出门也是可以过得特别充实的。

在这个特殊的时期，我和妈妈、舅妈一起做了一件特别有意义的事情。因为舅妈的化妆品店里储存了很多口罩，所以，我们就为小区的叔叔阿姨们免费赠送这些口罩。妈妈说：“我们也为做好这次疫情的防控尽自己的一份力量。”看到叔叔阿姨带上我们赠送的口罩，我心里格外自豪，像喝了蜜似的甜滋滋的。

妈妈说：“现在是非常时期，我们一定要做好防护，勤洗手，戴好口罩，不参加任何聚会。”这个不一样的春节，新冠状病毒就像刺骨的寒风打击着我们每一个人的意志，真希望早点春暧花开，气温回升，赶走病毒。20__年我有个愿望，希望那些被病毒感染的人能够平安健康，希望全国人民都平安幸福，赶走病毒，赶走一切不好的东西。我们齐心协力，一定会战胜这场突如其来的灾难的。防范新型肺炎，人人有责，从我做起!加油，武汉!加油，定南!

I received a devastating blow to my self-confidence in the first interview of my college years. I applied to be a host in our Student Acting Troupe and felt confident that I would be accepted. But one of the panel members told me: "You seem inadequate and you are a little vertically-challenged." My life has never been the same since. I used bigger heels to complement my height and psychological maneuvers and tricks to hide my lack of confidence. But no matter how hard I tried to look the part, there was still something missing.

As president of English Club, I organized the rehearsal of Snow White for an English party. Unfortunately, we could not find an actor to be the last dwarf. It had to be someone who was humorous by nature and fluent in English. Suddenly, all eyes turned to me, and I knew I would have to be the dwarf. To my great surprise and delight, once on stage, I was totally absorbed in the performance and my humorous nature was put to full use. As the dwarf, I was a big hit. Yes, each of us is only one among millions of others, but each of us is an individual and each of us is unique. Cultivating our individuality will transform our lives, making of them a kaleidoscope of new colors and textures.

A world deprived of diversity would be a bland and boring place. The real tragedy is not being short or shy or ugly, but having your identity lost in a world in which everyone is a clone of a model cool boy or a flawless charming girl.

Given a choice, I would rather be ugly than live in such a world. Id rather be a genuine dwarf accompanying a Snow White than be a Snow White among nothing but Snow Whites. I would rather be myself. I would contribute my individual and unique colors to create a more diverse universe. Please, be yourself.

我重树信心

大学生活的几年里，当我参加第一次面试时，我的自信心受到了沉重的打击。我向“学生剧团”申请出演一个主角，而且我十分自信地认为我会被录用。但是,其中有个剧团成员告诉我:“你似乎不太合适出演这个角色，因为你的身高有点问题。”我从未遇到过这种情况。我穿着高跟鞋来弥补我的身高，采用心理策略和技巧来掩盖自己信心的缺乏。但是，不论我怎样努力进入角色，感觉还是缺少些什么。

作为英语俱乐部的主席，我为英语晚会组织排演了《白雪公主》短剧。不幸的是，我们找不到合适的人选出演最后一个小矮人。这个角色必须生性幽默，英语流利。突然，所有人的目光都转向了我，我知道那个小矮人就是我了。让我极度奇怪而又高兴的是，一上台，我完全投入到演出中，而且我那幽默的天性被发挥得淋漓尽致。作为一个‘’小矮人”，我取得了巨大的成功。

的确，我们中的任何一个人都是千百万中的一员，但我们中的每个人都是一个与众不同的个体。发挥我们自己的个性会改变我们的生活，使它们成为美丽的万花筒。

失去了多样性的世界是个冷漠、乏味的地方。真正的悲剧不是个矮、害羞或丑陋，而是将自己的个性迷失在一个克隆的世界里，那里到处都是典型的酷男孩或无瑕、迷人的好姑娘。 如果让我选择，我宁可面貌五陋，也不愿生活在这样一个世界里。

我宁可做一个伴随“白雪公主”的真实的小矮人，也不愿做“白雪公主”世界里的一个白雪公主，而随波逐流。我宁可作为一个真实的自我而出现。我愿将自己独特的、与众不同的色彩奉献给多姿多彩的世界。“走自己的路，让别人去说吧!”

料峭的春风从广袤的黑土地上呼啸而过，黑龙江省龙江县龙江镇九里村驻村工作队驻地门垛上，鲜艳的国旗迎风挺立，但驻村工作队队长丁铁刚却在春天到来前倒下了。3月20日，丁铁刚因劳累过度、突发心梗，他的人生永远定格在48岁。驻村扶贫两年，他扎根基层、脚踏实地、无私奉献，与村民同甘共苦，全心全意帮助贫困户解决实际困难，用真诚和爱心走进了贫困户心中。

疫情期间，他倒在了战“疫”一线

“就像他的名字一样，在大家印象中，年轻时酷爱足球的丁铁刚身体结实，为人憨厚，工作起来像上紧了发条，停不下来，想不到这样一个钢铁汉子竟然倒下了。”九里村党总支书记吴玉龙不禁叹息。

3月19日16时许，连续奋战在疫情防控和精准扶贫工作一线的丁铁刚突然感觉心脏不舒服，嘴唇青紫。吴玉龙劝他到医院看一看，但丁铁刚怕耽误手头工作，硬拖着不去。吴玉龙说：“大约晚上十点半，丁队长回到家后还是感觉难受，被家人送到医院，候诊期间突发心梗，经过2个多小时的抢救，还是没能救回他。”

一段时间以来，随着防疫工作任务增加，丁铁刚操心的事儿越来越多：从1月30日至3月3日，丁铁刚每3天轮流一班，每班12小时，坚持在寒冷的户外值班。疫情期间与丁铁刚在同一卡口的龙江镇司法所所长王奕说，“这里夜晚的温度经常低至零下20多摄氏度，在野外守着卡点，即使有帐篷御寒，也觉得特别冷，丁队长从不抱怨，还很会照顾大家，几乎每天烧炉子的活儿都由他包了。”

根据安排，3月初，驻村工作队全员进村返岗。丁铁刚迅速返回村里，带领工作队员对全村48户脱贫户逐一排查，又会同村两委解决排查出来的问题，化解疫情期间群众的焦躁情绪。

赵春勇曾是村里有名的贫困户，也是丁铁刚重点帮扶对象。如今，赵春勇一家住上了舒适的新房，还养了四头能赚钱的“扶贫牛”，日子越来越红火。

“他是畜牧专家，平时总往我家跑，每次到家都要到牛棚看一看，牛的喂养、防疫、销路，全靠他帮忙，眼看着咱家日子一天天好起来了，他却不在了。”赵春勇流着泪说。

带着真情扶贫，他走进了村民心里

九里村得名于距离中心县城有九华里，是个典型的城郊村，也曾是个矛盾集聚、人心涣散的落后村。

20__年7月3日，时任龙江镇畜牧中心副主任的丁铁刚临危受命，担任驻村工作队队长。丁铁刚到任时，九里村正处于矛盾多发期，各项工作都很滞后，扶贫工作常被上级巡查组通报批评。

“就是因为难，组织才派咱来”，许多人都记得丁铁刚说过的这句话。到任后，他一头扎到扶贫工作中，挨家入户走访，重新摸排了解贫困户情况。每次入户他都一丝不苟，耐心地给农户讲解扶贫政策;群众遇到困难，只要他知道都会竭尽全力地帮助解决。拉家常、解难题，丁铁刚带着真情和爱心走进了贫困户心里。

贫困户高代忠的两个女儿当时都在上学，他一度产生让孩子辍学打工的想法。丁铁刚听说后，多次上门苦口婆心地“唠”，还自掏腰包资助孩子们完成学业。如今，高代忠的大女儿已大学毕业，在北京一家幼儿园工作。

“本打算条件好了，把他的钱还上，我现在连报答他的机会都没有了。”高代忠说。

丁铁刚不仅感动了贫困户，也赢得了村两委的支持。在他的影响下，全村劲儿往一处使、空前团结，扶贫工作焕然一新：20__年，九里村扶贫工作从倒数变成先进，48户贫困户全部脱贫。

英雄离去，思念长存

丁铁刚是家中的“顶梁柱”。80岁的老父亲长年卧病在床，妻子没有正式工作，儿子在读大学三年级，他的离去给家人留下了无尽的思念……

“我平时啥事都听他的，他这么一走，就像天塌了下来。”丁铁刚的妻子付静琦哭着说。

丁铁刚的儿子丁祥东说，他为有这样的父亲而自豪，长大后也要像父亲一样，做一个奉献自己、服务人民的人。

龙江县委副书记顾玉国说，丁铁刚同志心系贫困群众，以甘于奉献的精神奋战在脱贫攻坚一线，用生命诠释了共产党人的初心使命和责任担当。

生前，丁铁刚喜欢用朋友圈记录工作中的点滴。“栉风沐‘雪’，砥砺前行”，这是他2月21日夜晚在卡口值班时，在朋友圈中写下的一段话，那天龙江县下了一场暴雪，最低气温零下25摄氏度。

如今，丁铁刚的朋友圈已不再更新。当记者翻阅这些文字，试图重构出丁铁刚的工作与生活时，找到了他留下的这样一句话：“以梦为马，以汗为泉，不忘初心，不负韶华!”

尊敬的领导、各位同事：

大家好!

众所周知，1+1是等于2的。那么，我们的团队呢我为什么说1+1大于2呢?因为这其中的每个1都是充满团队精神的1，如果一个集体、一个机关、一个团队，我们中的每一个分子都充满团队精神，那么，这个集体、这个机关、这个团队就一定是个和谐的团队。这样的团队工作起来就一定能够取得事半功倍的成果。这难道不是1+1大于2吗?

所谓团队精神，是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，形成一股强大的力量，成为一个强有力的集体。大家都知道“拔河”运动，它是一种最能体现团队精神的运动，每个人都必须付出100%的努力，心朝一处想、劲朝一处使，紧密配合、互相支撑，才能形成一股强大的力量，势不可挡，战胜对方。

那么，怎样才能形成这种十分可贵的团队精神呢?就我们街道而言，作为党和政府的一级组织、作为一个担负重要管理职能的机关，要形成这种宝贵的团队合作精神。我认为要做到：相互信任，相互包容，相互补台，相互谦让。

第一，要相互信任。在一个团队中，不同的成员扮演着不同的角色，要让团队的力量拧成一股绳，形成合力，信任是基础。这种信任包括上下级之间和同事之间的相互信任，说白了就是不要疑心生暗鬼。不信任可能会误大事。古典小说《三国演义》中有一段说到信任的故事：刘备对赵云的信任。说的是刘备打了大败仗，正在哭泣，他

的小舅子又来报告说：“反了常山赵子龙也，投曹去了!”刘备说：“子龙是吾故人，安肯反也?”不相信小舅子的话。猛张飞在旁边说：可能赵子龙贪图富贵，去投降曹操。刘备说：“子龙与吾相从患难之时，他心如铁石，岂以富贵能摇动乎?”他小舅子又说：“我亲见他引军投曹操去了。”刘备说：“子龙必有原凶。再说子龙反者，斩之!”这里刘备对赵子龙是何等的信任啊!正是这种信任，赵子龙七次杀入敌阵，杀敌无数，救出了刘备的儿子，让敌人闻风丧胆，让刘备转危为安。这就是信任的力量!如果我们领导与下级之间、同事之间能有这样的信任力度，我们就能成为一个战无不胜、攻无不克的钢铁团队。

第二，相互包容。中共中央政治局委员、北京市委书记刘淇近日在中共北京市第十届委员会第一次会议上说和谐包容的同志关系：“包容才有和谐，尊重才能包容。相互包容，合谐共事，才能干事。”俗话说：牙齿还有咬着舌头的时候。在一个单位共事难免有发生矛盾和误会的时候，这就需要我们有一种相互体谅、相互包容的胸怀。特别是对一些非原则的问题不要斤斤计较，以牙还牙，以眼还眼。中国有句老话：“天下事，何时了：有些事，不了了;一定了，不得了。”意思是说一些鸡毛蒜皮的事就得以难得糊涂为座右铭。真计较起来既影响工作，又影响感情，没有任何价值。

第三，相互补台。相互补台，说起来容易做起来难。但是只要具备了团队精神又完全可以做到。一是要树立全局观念。街道办事处总体管理与各个科室的管理有机协调，各部门不能只顾局部利益，而要将个人、部门的追求融入到团队的总体口标中去。在分工越来越精细的现代社会，即便是最复合型的人也不能一个人做完所有的事情，一花独放不是春，万紫千红春满园。每一个同志只有牢固树立全局观念，以全局利益为重，才能全身心地投入到团队中去，贡献自己的力量并汇聚他人的力量;才能在同事出现工作失误或不到位的情况下，及时堵漏，主动补台。机关干部之间的关系，虽淡不到什么生死之交，但 定要做到风雨同行、同舟共济。二是敢于承担责任。有的中位出现过这样的情况：一个科室出现了问题，科长往往会找客观原因，或者找下属的原因，推卸责任。但是，聪明的科长，即使在下属犯错误的时候，也会责备自己，就像“诸葛亮挥泪斩马谡后，上书自贬三级”。科长勇于、敢于、善于承担责任，是能及时消除因下属错误而产生的不良后果，迅速扭转工作局面的关键。这是一种更高层次的补台。一个领导如果能自觉做到这些，何淡产生不了凝聚力，何谈产生不了团队精神。

第四，相互谦让。“见困难就上，见荣誉就让”，这是我们的优良传统。在一个团队取得成绩的时候，在荣誉降临的时候，我们应该具备梅花那种“俏也不争春”的精神。过去有过深刻的教训，一个团队在奋斗的过程中够和谐相处，互相支持，但在胜利之时却闹得不可开交，原因就在于不能相互谦让，争功争荣誉。这样的教训我们不能忘记。同志们，团队精神的形成需要不断的积累、调整与修正，所有毕其功于—役的想法只能是不切实际的奢望。唯有我们从小事做起，从现在做起，从我做起：学习、学习、再学习;实践、实践、再实践，方能达到1+1大于2的理想境界!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

一辈人的努力，一代人的成长，只有更好地了解历史，知道教育发展的过程，才能更清晰未来的发展方向，以更多优秀的人才才能实现教育强国梦。在我们身边就有很多领导、教育专家，他们退而不休，满怀爱心，不求名利，不辞辛苦，以实际行动诠释了“关爱后代、无私奉献”的“五老”精神。这种精神感人至深、催人奋进，为我们树立了榜样!

他们为国育人，为党增辉;他们关注青少年、关心青少年、关爱青少年，引领青少年健康成长;他们弘扬“五老”精神，力托祖国未来;他们发挥“五老”精神，培养“四有”新人。他们用新的育人方式：家长学校、主题教育活动、四点半学校、“五老”志愿服务队等，为教育青少年办实事做好事解难事;他们用社会主义核心价值体系引领青少年健康成长，创新了一个个关心下一代工作品牌，为我们起到了很好的示范作用。我们理当继往开来，为实现中华民族伟大复兴的强国梦贡献一份力量。

《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁一同创作的一本有关当代社会拖延心理的书。书中总共由五个方面介绍拖延：拖延VS行为，拖延VS心理，拖延VS大脑，拖延VS征服之战，拖延VS建议。

身为心理学博士，美国加利福尼亚大学的心理咨询师，简·博克和莱诺拉·袁从1979年开始就为学生中的拖延者创设了个体团体治疗课程，一直致力于为全美国的学生、公司组织和公共团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利，斯坦福大学的讲坛。

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因—对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素—为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

读完这本书，正如书中所述，拖延的四大原因：对成功信心不足，讨厌被人委托任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。作者告诉我们：拖延是一种行为模式，由心理根源，生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式，是一种渐进的过程。

一、我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延

"明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……""我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办?"

二、我们为什么会拖延

"我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出第一步。""有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好;有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率;在最后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。""拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事，可能对于这个人和这件事消极怠工，作为另类反抗的一种形式……"

三、克服拖延的第一步

请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开!

历史长河大浪淘沙，送走过多少岁月;时代画卷波澜壮阔，记载了无数英杰。

忆往昔，按卷沉思，竟难忘那燕园的红墙;竟难忘那十月的潮思;竟难忘“还我青岛，还我中华”的竞相奔走，击博耳鼓的阵阵呼声。风云为之含悲，草木为之变色，泰山为之震动。

回望那个壮怀激烈的年代，那些站在时代潮头的年轻的身影，是他们用青春和热血，激活了一个时代，激活了一个民族，他们的精神激励着五四以后一代代青年高举着爱国、进步、民主、科学的旗帜，努力探索、不断创新。为中华民族的解放和振兴贡献着自己的青春、智慧和力量。

时光白驹过隙，静听时代的脉搏，五四精神的熊熊烈火仍在中国一代代青年的心中燃烧着、喷薄着。前仆后继的中国青年踏着时代的鼓点，紧追着时代的步伐，昂首向前、英雄倍出。昨天的雷峰、李向群，今天的邵云环、许兴虎、朱颖，他们都是怀着对祖国、对人民满腔的情和爱，献出了自己宝贵的生命，这不正是“五四”精神在新时期的具体体现吗?

前事不忘后事之师，当中国正阔步迈向新世纪之时，今天的青年应牢记“天下兴亡，匹夫有责”的古训，把五四精神付诸于实践，紧密的团结在以习近平同志为核心的党中央周围，高举邓小平理论的伟大旗帜，构筑起当代青年强国富民为己任的精神支柱。解放思想、大胆创新、开拓前进、不负期望，不辱使命。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望未来的发展就有希望，中国的青年将任重而道远。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《从小事做起，培养良好的习惯》。俗话说“五岁成习，六十亦然。”这就说明良好习惯的养成对我们的一生会产生巨大的影响。一个好习惯会让我们终生受益，会成为我们一生的好老师。

古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来呢?这就需要我们在日常生活中处处严格要求自己，努力做好身边的一点一滴。

但是，在我们美丽的校园中总有一些令人不满意的现象出现。我们不难看到，刚刚清扫后的校园，就有我们同学扔下的饮料罐，塑料袋;在书声琅琅的课堂上，有的同学却心不在焉，萎靡不振;在安静无声的自习课上，有的同学唧唧喳喳甚至高声喧哗;在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏活，争吵，打架，搞不团结，把充满知识氛围的校园变成他们肆意放纵自己的场所，影响了学校形象和周围同学。

以上这种种现象，不仅严重违反了小学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和-谐的育人环境，更不利于我们养成良好的行为习惯。

同学们，作为人生才起步的小学生，如花蕾、似朝阳。我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，小事如滴水，积多成汪洋，我们不能对这些不起眼的小事轻视怠慢。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起;所有成功者，无不是关注身边每一个细节，无不是养成了良好的行为习惯。当然好习惯不是口头上说说，一朝一夕就能养成的，根据专家的研究发现：21天以上的重复会成为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。这就需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种坚持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会成为强者，才会立于不败之地。

同学们，让我们行动起来吧!从每一件小事做起，养成一个个良好的习惯，让好习惯和我们朝夕相处，帮我们打开成功的大门吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!