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老年人保健常识 健康知识(汇集20篇)

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健康管理工作计划

范文类型:工作计划,全文共 882 字

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一、工作目标:

1.完成辖区常住居民健康档案的建立和电脑信息录入。以妇女、儿童、60岁以上老年人、慢性病人、残疾人、精神病人为重点人群,逐步扩展到一般人群。建立统一、科学和规范的健康档案,并录入电脑实行微机化管理

2.使健康档案及电子健康档案建档率达到70%以上,健康档案合格率达到100%以上。健康档案使用率达到60%以上。

二、具体措施:

1.组织领导:成立健康档案工作领导小组,全面负责居民健康档案建立工作的组织、实施、协调工作。领导小组定期检查如有不能达到规定的数量将列入年底绩效考核中。

2.培训宣传:居民健康档案工作领导小组定期组织各站相关人员进行培训,培训内容包括居民健康档案的科学建立、有效使用和规范管理,同时,采用多种方式在各社区范围内进行相关宣传,取得广大群众的支持配合。

3.建档方式:(1)门诊接诊:采用患者前来就诊,填写健康档案,健康档案的首页、第1页、第2页、第3页中的查体(妇科除外)接诊人员必须填写,带有_号的是选填的(如辅助检查,如果患者有化验结果就必须填写)。(2)在各村委会领导下,与各村委会配合,到辖区采集居民个人基本信息等,取得健康档案建立的第一手材料。其中包括居民个人基本信息。(3)入户调查:采用下乡到村民家中采集方法。在入户采集的时候,为了得到辖区居民的配合,应加多宣传,加深辖区居民之间的沟通了解。同时,可以在村委会的配合下,与村干部、村医一起到家中采集信息。(4)健康体检:通过下乡入户调查对居民进行简单的体格检查并做登记,利用每年的妇女检查、儿童随防、慢非病人随访、老年人健康检查等方式进行采集

4.建档要求:(1)建立健康档案以及老年人、高血压患者、2型糖尿病患者和重性精神疾病患者的健康档案;(2)坚持循序渐进,从重点人群起步,逐步扩展到一般人群;(3)健康档案记录内容应齐全完整、客观真实准确、书写规范、字迹工整、基础内容无缺失。

5.信息录入:开始信息录入前对所有相关人员进行统一培训,使其掌握信息录入的基本操作方法及注意事项;健康档案的录入由各卫生站医生负责各自辖区内的档案录入。并保证录入的档案合格率达到100%

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篇1:小学健康教育工作计划怎么写2024_工作计划范文_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,全文共 1814 字

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小学健康教育工作计划怎么写2021

【篇一】

一、指导思想:

认真贯彻《学校卫生工作条例》,《杭州市健康学校标准》,结合学校的实际,加强学校的精神文明建设,加强学校的卫生工作,切实抓好健康教育,搞好学校环境卫生和学生个人卫生,创设良好的育人环境,“以学生健康为中心”,提高学生的健康水平。

二、工作目标:

1、学生的近视率达到省标准要求。

2、做好学生“六病”防治工作。

3、学校要达到净化、绿化、美化。

4、抓住健康课堂教学效果,保证学生身体健康。

5、抓好学生两课两操的工作,保证学生视力不良率低于国家标准。

三、主要工作:

(一)加强健康教育。

1、按照《学校卫生工作条例》检查评估细则要求,做好各项卫生工作。

2、认真上好健康教育课,做到有教师、有课本、有课时、有评价,确保学生健康知识合格率达90%以上。

3、开展形式多样的健康教育宣传活动,尤其是做好防传染病宣传、控烟宣传及预防艾滋病教育。校宣传画廊每月更换一次宣传图片,各班也可以在班级板报上开辟一块卫生与健康的专栏。

4、本学期,学校设置专职心理健康教师,随时接受学生的心理咨询与交流,重视学生心理、生理健康教育。

5、结合大队部大力开展健康与卫生方面的集体宣传活动,利用每周一的集体晨会对全校师生进行相关的教育。

(二)做好学校卫生监督工作。

1、按《学校卫生档案》要求,做好学生病假统计工作,提高上报数据的准确性。

2、做好教学卫生管理与监督,逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。

3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生,杜绝食品卫生事故发生。

(三)开展学生常见病防治。

1、继续开展防近工作,及时掌握学生视力动态,随堂纠正学生读写姿势(一尺一寸一拳),不疲劳用眼,按时下课,保证学生课间休息时间,学生每天在校时间不超过6小时。

2、提高眼保健操质量,任课教师要每天检查学生眼保健操情况,对*位按压不准确的及时予以纠正。

3、根据传染病在不同季节的流行特点,认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。

4、配合防疫站做好学生计划免疫工作。

(四)加强学校卫生管理,不断改善卫生条件。

1.坚持卫生管理检查制度,划分卫生包干区,责任落实到班级,保持良好的校园卫生环境。

2、各班值日生坚持每天清扫室内与包干区,要坚持每月进行一次彻底的卫生大清扫制度,学校卫生工作领导小组要及时进行检查、总结、评比,使学校达到净化、绿色、美化的要求。

3、抓好常规卫生教育,培养学生良好的卫生习惯。

【篇二】

为了加强学校卫生工作,促进学生正常发育,增强对疾病防疫的知识和体质及提高学生健康水平。我校以陈思廉校长为首的行政班子及全校教师坚持以认为本,感悟巴金教诲、学习巴金品质,让全体学生全面发展的理念。把心交给孩子!牢固树立卫生安全责任重于泰山的意识,要狠抓细节,主动排查隐患,狠抓落实,完善管理措施,建立学校卫生工作的长效机制,让学校卫生工作落到实处。

一、我们卫生室和大队部相互配合,根据上级部门、学校、辖区及教学内容,开展丰富多彩的活动。

九月份:

1、加强对校园卫生、食品卫生、安全的检查及校园卫生的美化。

2、开展20xx秋季卫生宣传月暨“预防肠道传染病,远离甲型h1n1流感”活动。

3、狠抓学校卫生常规教育,促进学校健康课的健全实施。

4、加强学生养成良好的卫生习惯教育。

5、严格做好传染病的防控预防措施。“从系从严,制度管理”的宗旨。

十月份:

1、开展狂犬病的宣传教育。

2、保护视力、预防近视。(开展讲座及护眼保眼专刊)

3、一年级开展口腔卫生的讲座。

4、“均衡营养、身体才强壮”。

十一月份:

1、进一步加强学生对传染病的预防知识的宣传教育,重点从学生个人卫生行为习惯的养成入手,并开展学生个人卫生和班级环境卫生的评奖活动,强化学生的卫生意识。

2、开展“预防肺结核传染病”知识的宣传活动。

3、加强对学生正确使用饮用水的卫生及节约用水的思想教育。

4、开展学生心理健康教育的引导。

十二月份:

1、开展心理健康教学讲座。(心理教师)

2、开展“关注自己,预防艾滋病”的宣传活动。(讲座和板报形式)

3、开展“考试期间的心理健康教育”活动。

4、开展学生体育锻炼的卫生于安全教育。(体育组配合)

一、抓好健康教育课的教学计划和备课,提高教学质量。

二、进一步配合防疫部门做好学生的体检、防龋、常见病、传染病、预防接种等工作并及时将学生体质健康检查情况通知家长。

三、培训好各班的生活委员、劳动委员,使他们成为保健教师的好做助手。

四、做好教材循环使用的消毒工作。

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篇2:心理健康活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1175 字

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_学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神,按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划,以“大学生心理健康教育宣传月”为契机,通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传了心理健康知识,使动科学院师生受益匪浅。

_学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径,是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质,而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力,提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性,具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。

一、讲座与培训

心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于_月_日为20_级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座;二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训;丰富我院大学生的心理健康知识。

二、心理知识宣传

心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题,诠释心理健康知识的深刻内涵,生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识,引导大学生真诚友善地对待他人和自己,积极向上地对待生活。

三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

为了缓解学习压力,增进同学之间的交流,加强同学之间的团结协作精神,动科学院于_月_日和_月_日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动,并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任,培养了同学们的相互协作精神,凝聚向心力。

四、与_学院联办两院爱情观辩论赛

我院联合_学院于_月_日在图教_举办“心理健康辩论赛”,辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊(_学院)、大学生谈恋爱弊大于利(_学院)”,充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力,营造良好的校园学术氛围,为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生,充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。

五、心理影片展播

动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片,组织学生观看。引导大学生关注心理健康,普及心理卫生知识,帮助同学们减轻心灵负荷,放下心理负担,健康快乐地成长。

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篇3:2024护理健康教育计划范文_护理工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:护士,全文共 2756 字

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2019护理健康教育计划范文

工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文,也是应用写作的一个重头戏。以下是由第一范文网PQ小编为大家整理出来的2019护理健康教育计划范文,仅供参考。

护理健康教育计划范文一:

为了全民族的思想素质、科学文化素质和健康素质明显提高,广泛开展全民健康教育,我院特制定20xx年健康教育工作计划:

1、建立调整医院健康教育领导小组,各科室健康教育工作小组在医院健康教育领导小组的领导下工作,把健康教育工作纳入医院工作的议事日程。建立完善医院办公室、医务科、护理部、门诊及各临床科室健康教育工作网络,明确职责。

组 长:

副组长:

成 员

2、进一步完善医院健康教育工作制度。明确职责,结合医院实际,制定本年度医院职工健康教育10次培训计划,保证计划落实,严格考核办法。

3为了搞好健康教育工作,首先必须加大宣传力度,利用医院门诊大厅放像设备,播放健康教育宣传资料片,每一季度办宣传专栏一期。宣传资料尽量融针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体,内容包括卫生防病、妇幼保健、饮食卫生、常见病、多发病、季节性传染病为主。充分利用健康教育宣传阵地,大力普及健康卫生知识和常识,破除迷信,教育广大群众自觉养成良好的健康卫生习惯,提高全民健康素质。

4、组织全院职工努力学习掌握健康教育知识和技巧。做到诊病与健康教育有机结合,整体护理与健康教育有机结合。积极向病员及陪伴宣传健康教育的重大意义和卫生防病知识,做到入院宣传,床旁宣传,出院宣传和发放宣传资料和处方,大力抓好医院禁烟宣传等。

5、大力协助医院所辖的居委会,搞好社区健康教育工作。尽量向各居委会提供健康教育宣传资料,协助办好社区健康教育宣传专栏。并定期下所属居委会对群众进行健康教育,卫生防病咨询和宣传。

6、积极完成上级各部门下达的各项健康教育任务,充分利用医院宣传设备,宣传健康教育,卫生防病知识。办好医院健康教育宣传专栏。协助指导各科健康教育工作的进行,努力为各科提供健康教育宣传资料和处方。积极参与上级各部门组织的上街宣传和咨询活动。

护理健康教育计划范文二:

自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动过程。在以疾病为中心向以病人为中心和以人的健康为中心的整体护理模式转变的情况下,医院开展健康教育是社会发展和医学进步的必然产物,也是医院由单纯治疗服务向预防、护理、康复一体化保健服务转变的重要手段,在整体护理中更具有特殊的意义和作用。健康是人人应当享有的基本权利,是社会进步的重要标志和潜在的动力。为了提高全民思想素质、科学文化素质和健康素质,切实提高我科健康教育工作水平,广泛开展健康教育,特制定健康教育计划如下。

一、工作目标:

通过健康教育与健康促进活动,提高全民思想素质、科学文化素质和健康素质,切实提高我科健康教育工作水平,以及提高患者住院适应能力和自我保健能力,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。

二、计划内容:

1、新病人入院时,责任护士在10分钟之内到床前主动自我介绍,介绍主管医生、主任、护士长、同病室的病友,介绍床单元的设施,呼叫器、床头灯及床档的使用,向病人及家属详细介绍病房环境,包括护士站、医生办公室、开水房、洗漱间、厕所等具体位置。讲解有关规章制度、吃饭时间、查房时间、治疗时间、探视时间、护理级别。须留陪护,住院期间不允许请假或离开病房。

2、印刷一些图文并茂的书面材料,如入院须知、健康教育处方、产褥期保健、新生儿疾病筛查、母乳喂养知识、出院指导等书面资料,内容通俗易懂、易接受、具有针对性,在入院后系统地发放,使她们尽快掌握有关的健康知识。

3、有针对性的个体化教育,教育之前针对产妇的身体状况、心理状态、社会背景及疾病有关知识的了解做出评估,然后针对病人所欠缺的知识进行教育。护士对病人提出的问题及时给予详细的解答,直到病人满意为止。

4、护士针对不同的健康问题和心理状态,可在给产妇做基础护理和技术操作时进行,利用每次与孕产妇接触的机会,对她们进行宣教,起到反复加深的作用。

5、护士进行各项技术操作时,将相关疾病的健康教育知识、注意事项向病人做好解释,消除紧张感,取得病人的信任和合作。

6、护理人员及时巡视病房,认真观察病情变化及病人的心理改变,发现问题及时通知医生,做出处理,确保病人安全。加强与病人沟通,主动关心病人,对于行动不便的病人给予生活护理。

7、作特殊检查、行动不便的病人,护理人员应做好陪检,检查前告知注意事项。

8、护理人员在日常工作中应根据病人的病情对病人进行药物、饮食、运动进行具体指导。

9、每天电视滚动播放健康教育相关知识、孕妇学校每月15号上午开课,每月召开工休座谈会一次,对各种常用知识的讲课和操作示范,如母乳喂养知识、哺乳姿势、挤奶手法、产后体操等。

10、制定出院病人访视制度,病人出院时进行评估,填写出院病人随访资料。每1-2周随访一次,针对患者病情及康复计划,安排复诊时间。

11、医患手牵手活动,下乡给病人送温暖、送健康、送衣服,给予宣教预防疾病的知识。

12、详细解释出院后如何用药:如药物的名称、用法、用量、使用疗程及注意事项,如有不适及时就诊。

13、护理人员应指导病人合理饮食,加强营养,少量多餐。多吃新鲜水果及蔬菜,保持大便通畅。对产妇进行母乳喂养指导。帮助病人办理出院手续,整理用物,送患者至电梯口,必要时备平车或轮椅送患者出院。

(二)进一步完善医院健康教育制度。

健康教育领导小组明确职责,保证计划落实,任务到位;严格考核办法。为了让每一位护士掌握宣教内容,制定了健康教育手册、主任、护士长健康教育为必查内容,随时抽查医护人员健康宣教知识的掌握程度。科室每月以问卷调查的形式了解病人是否理解、接受、是否能复述健康教育内容,以此来考核各责任护士健康教育工作是否落实到实处。考核成绩将与经济挂钩,年终考核评比后,根据成绩和结果,奖惩兑现。

(三)加大宣传力度,搞好健康教育工作,

按时填写健康教育宣传登记本、出院病人电话访视登记本。利用入院介绍、床旁宣教、术前术后宣教、工休坐谈会、发放健康教育资料、出院指导、医院健康之路电视宣传,孕妇学校、讲解健康知识。宣传资料尽量融针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体,内容包括卫生防病、妇幼保健、饮食卫生、常见病、多发病、季节性传染病、吸烟危害为主。充分利用健康教育宣传阵地,积极向病员及家属宣传健康教育的重大意义和卫生防病知识。大力普及健康卫生知识和常识,破除迷信,让就医患者及家属自觉养成良好的健康卫生习惯,提高全民健康素质。

(四)大力协助社区,搞好社区健康教育。尽量向社区提供健康教育宣传资料,协助办好社区健康教育宣传专栏。并定期下社区对群众进行健康教育,卫生防病咨询和宣传,为社区健康教育骨干上培训课。

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篇4:校园知识竞赛的活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 927 字

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为全面实施“文明交通行动计划”,增强广大小学生道路交通安全认识,提高小学中学生交通安全自我保护能力,限度地预防和减少学生道路交通事故,潜山路学校在全校范围内举办小学生交通安全知识网络竞赛活动。根据竞赛活动安排,我们*班在全班强化交通安全认识,主动宣传交通安全知识,提高学生的自我保护能力,认真落实本次竞赛的网上初赛工作。通过这次活动取得显著效果,并取得了优异的成绩。现总结如下:

一、加强领导,制定方案,主动组织,落实责任

为切实搞好本次竞赛活动,达到预期的教育效果。通过班会形式,使全体学生从思想上认识到开展交通安全知识网络竞赛活动的必要性,明确了参与“交通安全知识网络竞赛”活动的时间、方法、形式等,从而保证了参与性和竞赛性。

我班根据实际情况及网络竞赛的特点制订了详细活动方案,提出了网络竞赛活动要求。在分管校长领导下,以计算机教室、家庭为主阵地,以信息技术课教师和教室领导、父母为具体责任人,统一组织全班学生参加“交通安全知识网络竞赛”活动的组织形式。

强化学生的道路交通安全认识。教室在宣传栏发布交通安全的重要性以及近几年出现交通事故的案例;教室领导在教室中,以召开班会的形式,教导学生遵守交通安全,维护自身安全;信息技术老师在教室上,依托本次网络竞赛的契机,带领学生学习交通安全基本知识。

二、全员主动参与,时间保证,形式灵活

1、全员主动参与。全班62名学生人人参与竞赛。

2、时间保证。根据学生多、认知水平差异大的实际情况,本次网络知识竞赛活动我班突出了计算机教室学习辅导、课后自学自练这根主线,保证了学生学习、练习、竞赛的时间。

3、形式灵活,学习自主。在组织学生开展交通安全知识网络竞赛中,采用了集中与分散学习、教室与课余学习、辅导与自学、学校与家庭、练习与竞赛等相结合的形式和方法,形式灵活,方法多样,给学生创造了学习与竞赛的平台,提供了较大的学、练、赛的自主空间。

截止元月7号全班62人,参赛62人,参赛率100%;满分54人,满分率87%,98分8人,全班均分99.7分。

通过这次小学生交通安全知识网络竞赛使同学们认识了常见的交通标志,知道了自己平时参与交通时的错误,了解了相关的交通法律,懂得了许多交通知识,与争做知法守法的小公民拉近了距离。

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篇5:大班卫生保健工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:卫生,全文共 902 字

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1、入学初,抓好新入园和其他园所转入儿童的体检、及预防接种登记工作,坚持“凭卡入学”,使入园儿童体检率达100%.

2、定期对幼儿进行身高体重的测量.对超重的幼儿进行追踪记录,做到每月测体重一次,并作好评估分析.

3、认真、仔细地做好晨检工作,通过一摸、二看、三问、四查,了解每位幼儿的各方面情况,发现异常及时处理.特别是在夏季传染病多发季节,如果发现有发热的幼儿及时劝其回家或去就疹,并做好异常幼儿的全日观察记录和登记工作 .

4、做好幼儿的五官保健工作.本学期对幼儿的视力、龋齿各进行一次检查,发现视力不合格者落实矫治措施. 儿童营养 营养是决定儿童健康成长的最重要的因素之一,要使幼儿机体和智力发育正常,长得强壮,就必须注意幼儿的合理营养.

1、管理好儿童膳食,每周修订好带量食谱,食物品种多样,注意营养成分的搭配,保证按量供给,使其满足幼儿生长发育的需要. 2、严格把好食品验收关,拒收变质食品、冷冻肉制品及半成品,坚持每天留荤菜样250克,置于冰箱冷藏柜48小时,并做好留样记录.

3、注重食品的色、香、味、形,促进幼儿食欲.

4、每月进行一次营养分析,对不足之处提出整改措施.

九月份:

1、认真做好全园卫生、消毒工作,迎接幼儿入园.

2、制定新学期工作计划.

3、组织新生入园体检、并做好预防接种登记.

4、加强晨检,消毒、预防传染病的发生.

5、召开膳管会会议.

6、为幼儿测视力并做好统计和矫正工作. 十月份: 1、为幼儿测身高、体重 2、做好秋季流感知识宣传.

3、整理幼儿健康卡.

4、严格把好晨检关,做好手帕、指甲的检查工作.

5、进行每月一次的卫生大检查. 十一月份: 1、做好全园幼儿身高、体重评价分析. 2、组织营养员、保育员进行一次业务知识竟猜活动.

3、严格把好晨检关,做好手帕、指甲的检查工作.

4、组织教师与幼儿学习卫生保健知识.

5、组织保育员、炊事员学习卫生保健知识.

十二月份:

1、做好食品验收工作.

2、进行每月一次的卫生大检查,加强幼儿园卫生工作的管理,保持园内干净、整洁.

3、做好体弱儿的管理工作.

4、指导好保育常规工作,特别是卫生消毒工作.

5、做好本学期的资料整理工作.

6、做好本学期结束工作.

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篇6:有关健康主题的国旗下讲话_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 4927 字

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有关健康主题国旗下讲话

生活有规律,人好精神好;运动要勤加,健康有活力;笑口要常开,愁烦都抛开;勿浮又勿躁,快乐跟着跳。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文,希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们:

大家好,我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食,一是要保证充足的营养,二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力,促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食,只喜欢吃肉类食物,不喜欢吃蔬菜,喜欢吃油炸类食物、洋快餐,喜欢吃袋装熟食,不喜欢吃米饭类主食,也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标,但是体质却较虚弱,稍微运动就会气喘吁吁,甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良,抵抗力极低,天气稍微变冷就会感冒,升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。

同学们,改掉我们的不好的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,将使我们终生受益。在生活中,我们要做到如下几条饮食原则:

1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等,不要偏食。

2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食,尽量少吃洋快餐。

3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的,不正确的食用补品,反而会影响青少年的成长。

4.一日三餐,定时定量,每餐只吃七分饱,切忌看到菜不喜欢就不吃,看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们,同学们,为了保证大家得到合理的营养,健康的成长,我们学校食堂的菜谱,是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯,进行优化后才确定的。当然,尽管我们一直在努力,但不可能将食堂工作做到人人满意,在此,就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答:

1.有同学反映饭菜量太少,吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同,为了避免浪费,我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的,但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加,不论是早餐、中餐还是晚餐,不论是饭、菜还是面点,都可以免费添加,保证同学们能吃好吃饱。

2.有同学反映食堂的菜花样太少,没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的,我们每餐只能有三菜一汤,但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补,尽量做到菜式多样化。

3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅,学校食堂为一千多师生提供饮食服务,我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们,让我们一起,纠正不好的饮食习惯,养成良好饮食习惯,合理膳食,做一个健康少年,成长为阳刚男孩,阳光女孩。我的讲话到此结束,谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

老师们,同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食,让我们更健康”。

5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,所以,决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病,皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化,冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了,中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里,有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样,长久时间下来,会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的食品,同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

【国旗下讲话范文】三

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

有句话说健康是1,其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0,一旦失去了前面的1,所有的0将会变得毫无意义。换句话说,没有健康的身体,其他的一切都无从谈起。

那么,如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外, 首先从小养成良好的饮食习惯:例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.

其次保证全面、均衡、适量的营养:因为我们正处在生长发育期,需要的营养比较多,这就要求我们不能偏食、不能挑食,不能说我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份,偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏,从而影响身体健康。

另外做到拒绝垃圾食品:对于我们小学生而言,诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便,有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂,甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了容易生病,轻则腹痛,重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.

同学们,只有我们有了足够的健康意识,有了健康的饮食,我们才能拥有快乐幸福的人生。所以,让我们行动起来,健康饮食,快乐成长!

【国旗下讲话范文】四

老师们,同学们,大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康,提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国,越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗,努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康,不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师,我想送给大家六个生活关键词:

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己,发展能力,发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑,也会紧张,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。生活里处处是挑战,选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇,我们的性格和能力,即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨,而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静,让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法,不做出偏激的行为。学会尊重差异,欣赏差异,努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐,腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想,甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪,获取新鲜资讯,建立感情,获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事,为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目,只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情,让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助,努力体验这6个生活关键词带给自己的成长,每个人都能保持心理健康!

谢谢!

【国旗下讲话范文】五

各位老师,各位同学,上午好!

今天,10月10日,是第25个世界精神卫生日,20xx,20xx,20xx连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康,和谐社会”为主题,可见,健康的心理是我们人生幸福,社会和谐的保障。因此,我今天和大家分享的话题是《关注心理健康,学会珍爱自己》。

健康,不仅仅是指一个人躯体、生理的健康,还包括心理的健康。那么,作为中学生,以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误,有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明,知道自己的优点和缺点,不患得患失。能扬长避短,能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定,并对决定负责任,而不受别人的任意控制和支配。

目前,有关专家调查研究表明,我们大多数中学生的心理是健康的,有些只是偶尔存在心理问题,虽然我们有时候会被困扰,但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病,虽无需大惊小怪,但也不容忽视。在我们大部分的青少年中,存在的心理问题主要表现在以下几个方面:

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对,认为他人不可信,自以为是,偏于固执。

3、人际关系紧张,总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势,我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是:对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到:

1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高,避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张

5、 积极参加集体活动,扩大社会交往

6、 加强意志锻炼,保持乐观的情绪

老师们,同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇7:中学生健康教育工作计划_工作计划范文_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 980 字

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中学健康教育工作计划

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针,积极提高学生的自我保健能力。积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。

一、加强学校健康教育工作的领导管理

学校要成立“学校健康教育领导小组”;严格按照《学校卫生工作条例》,《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求,做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。

二、加强教学管理,充分发挥课堂教育的主渠道作用

健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强,学校要将健康教育列入课堂,走进课堂,并保质保量,上好每两周的1课时的健康教育课,做到健康教育教师上课有教案,期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%,健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。

1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面,学生一个健康的体质是保证学生们生活学习的基础,因此要使学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。

4、对学生进行生理卫生教育,低年级从睡眠卫生教育入手,根据自己的年龄,每天的睡眠时间不少于8——10小时,睡前后注意什么,养成早睡早起的好习惯。

5、学生上课时,严格要求学生做到眼离书本一尺远,身离课桌一尺远,手离笔尖一寸远,使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯。坐、立、行、走姿势要正确。

6、平时生活中,预防皮肤病,沙眼、肝炎等传染病,还要让学生了解怎样预防牙病,使学生能健康成长。

7、积极开展预防和远离毒品教育。

三、关注学生身体健康

坚持每天进行晨、午检,及时发现和掌握学生身体状况,做好记载,及时处置,杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼,每天保证做两操。严格控制学生不喝生水,杜绝零食进入校园,不吃生冷食物。

四、关注学生心理健康

加强学生的心理健康教育,接受学生心理咨询,舒缓学生心理压力,排解学生郁闷心情,提高学生心理品质。

总之,学校卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

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篇8:小学生心理健康教育计划例文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1990 字

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活动目标:

1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

3.提高主动注重心理健康的进取性;

4.确立自我心理保健的意识,到达一种健康的心理状态

活动过程:

(一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我那里有一个参考答案,请大家看一下。

下头我们来讨论几个问题:

1.什么样的心理状态是不健康的

2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法,也能够举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢

大家回答的很好。下头我们一齐看看

总结心理健康的几个标准:

1、智力正常。

2、情绪稳定,心境愉快。

3、反应适度,行动有序。

4、乐于交往,人际关系和谐。

5、自我意识良好,个性品质健康。

6、良好的社会适应本事。

总之:心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

1、无心理疾病

2、具有进取发展的心理状态

(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢

最健康心里状态:进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗进取向上的心

请同学们看下头一个小故事

案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自我的皮鞋,最终发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。

案例2:拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中仅有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢

“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原先认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《欢乐的城堡》,她从自我的牢房中望去,最终望到了自我的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢

案例3:龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述:

龙哈迪在达绿湾的时候,他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以沉默但很有力量的声音说:各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有

如何做到呢他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自我的感觉,觉得自我热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的职责、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

(五)结束语(评述)

我们每个人都有一个欢乐的童年,此刻我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱完美的未来。下头我们一齐齐唱班歌《同一首歌》

鲜花曾告诉我你怎样走过,大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊,谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落,同样的感受给了我们同样的渴望,同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望,同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。

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篇9:开展心理健康教育系列活动总结

范文类型:工作总结,全文共 618 字

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为了贯彻落实《诸城市中小学生心理健康教育工作实施意见》,培养学生健康的心理、健全的人格,xx小学开展了“四个一”系列活动,对学生进行心理健康教育,主要活动总结如下:

一是组织开展了一次团体心理辅导活动开展心理健康教育系列活动总结文章开展心理健康教育系列活动以班级为单位,通过形式多样、生动有趣的团体活动――“同舟共济”、“心有千千结”、“优点轰炸”、“自画像”等,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,增强学生团队精神、沟通能力,提升团队凝聚力和执行力;增进团队成员之间的互相信任,学会跟他人协作并给予有力的支持,体验被人支持和支持别人的幸福。

二是进行了一次个别心理辅导活动。首先学校委托心理辅导教师对全体学生进行排查。重点关注学习困难学生、家庭生活困难学生、孤儿学生、单亲家庭学生、学习优秀学生针对他们表现出来的心理方面的问题苗头,及时进行心理疏导,力争使每个学生成为处事乐观、态度积极、能适应班级学校学习环境的心理健康的学生开展心理健康教育系列活动总结工作总结

三是开展了一次心理健康教育进家庭活动。学校对心理方面表现有问题的学生进行了建档立卡,要求班主任协同心理辅导教师做好问题学生的家访工作。学校还设计了专门的表格要求学生家长进行观察填写,详细记录学生的睡眠、交往、运动、学习、娱乐、饮食等各方面的情况。心理咨询教师针对学生的情况制定了心理健康教育方案,学校与家庭共同促进学生健康心理的形成。

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篇10:心理健康教研工作计划锦集

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教研,全文共 1024 字

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一、导入:全班沉浸在《红日》歌曲当中,边听边合唱,并打节奏。

二、主持人:我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,如果心理素质不健全,意志不坚强,知难而退,将不能应对社会和生活的挑战。

三、问题:同学们,但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的,我们从中来学习。

四、活动:

1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳,再请同学来总结:坚强的毅力,坚定的信念、持之以恒的精神,崇高的梦想,是战胜一切的困难和挫折的法宝,是成就事业的保证。

2、把学生应对挫折的反应方式举例。

活动:访问——听了以上故事,请同学来谈谈感想,(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。

小结:活动中提到用名人名言的激励方式让自我成功应对挫折,还能够用很多对待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!

活动:诗朗诵,讨论诗中涵义

精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾,

今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸

问题:到底怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸”

举一些对待挫折的方法,在利用群体的力量,群策群力想一些可行的办法。

互赠格言活动,彼此共勉

活动:小组诗朗诵《在春光里播种期望》

放下沉甸甸的种子,不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑,收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树,常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝,放飞欢腾的云雀。一粒珍珠落到了花蕊,别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香,珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情,手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李,满园一片祥和。

小结:梦想、期望使我们在挫折中茁壮成长,不管受到什么样的挫折,内心期望不能丧失,对目标的追求不能丧失

欣赏歌曲《梦想》

反馈:

1、假如你再次遇到挫折,你会以怎样的态度、心境去应对

2、如果你制定了不切合实际的目标,结果会怎样呢

3、如果你每一天都很勤奋,但成绩似乎不怎样如意,你该怎样办呢

4、如果教师和同学误解了你,你该怎样办呢

当我们遇到某次考试失败,班干部落选,没有评上“三好学生”,受到家长的批评,朋友之间的误会,意外刺激等挫折时候,应辨证思考问题,变挫折为动力,敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上,就必须能“驶向明天的岸!”

活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中结束。

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篇11:健康伴我行广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 631 字

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健康伴我行广播稿

老师们,同学们,大家早上好!绿校园广播又准时和大家见面了,我是主持人李。

首先让我们走进今天的《健康伴我行》

讲究卫生,干干净净迎接每一天,不仅仅是为了我们自己,而且还为了全家、全社会的环境卫生。一个人是否干净,体现在无数个细节中。下面我们介绍了一些讲究卫生的细节,你可别小看了这些细节,它直接关系到你的身体健康。

勤洗澡,洗头。小学生正处于身体发育的阶段,每天的新陈代谢都很旺盛。因此,要经常洗澡、洗头,同时,还要每天换内衣和袜子。

保持口腔健康。口腔健康不仅指早晚要刷牙,每次饭后都应刷牙。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”,即:每天刷牙3次,每次都在饭后3分钟刷牙,每次刷牙3分钟。科学的刷牙方法是竖刷法,即顺牙缝方向刷。

定期整理和清洗书包。书包是我们每天都要携带的,它的整洁也关系到个人的卫生面貌,背上干干净净的书包会给自己一个好心情。因此建议最好每月刷洗一次书包。

携带纸巾或手绢。把它们放在书包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕时及时取出。用后的纸巾不要随地乱扔。虽然这些都是小事,但是如果不注意,不仅影响健康,还会让同学们对你的印象大打折扣。回家以后要更换、清洗用过的手帕,始终保持清洁。

手绢和纸巾也可以同时携带,但要分开放置,并让它们担负不同的使命。例如,手绢用来擦干水迹,吐痰时可以用纸巾。

在《小学生守则》中,“讲究卫生”已经被写入了守则中。因此,当大家朗朗上口背诵《小学生守则》时,别忘了用行动证明:讲究卫生,干干度过每一天。

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篇12:2024年健康教育工作年度计划

范文类型:工作计划,全文共 456 字

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为切实做好妇幼健康教育宣传工作,保障母婴安全,促进妇幼健康,结合我院实际情况,特制定本年度妇幼健康教育工作计划

一、加强组织领导,在现有基础上,除要培养专职健康教育人员外,还要不断扩大健康教育兼职人员队伍。

二、《母婴保健法》是保障妇女、儿童健康的法律,我们要继续贯彻实施《母婴保健法》,因此要组织全区妇幼工作者认真学习,提高懂法、执法水平,同时要利用各种媒体进行大力宣传。

三、要加强院内宣传阵地的管理,充分利用可利用空间,通过墙报,宣传栏、挂牌等多种形式,积极宣传《母婴保健法》,妇女儿童保健知识。宣传栏每季更换四块宣传版面,宣传挂牌每季更换二块以上,根据季节不同做到内容丰富,版面新颖,并做到照片存档。

四、要充分利用“三八”妇女节、世界卫生日、世界母乳喂养周、《母婴保健法》宣传日、生殖健康宣传周、世界爱滋病日等宣传日积极组织人员,针对性地进行开展宣传讲座。

五、积极开展健康教育到农村活动,每月办一次妇幼健康教育知识讲座,给广大群众讲解一些喜闻乐见的保健知识,如胎教、孕期营养、婴儿辅食添加技巧、新生儿护理等。

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篇13:2024师生健康中国健康主题活动总结

范文类型:工作总结,全文共 668 字

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根据学校安排我校进行了“安全教育月”活动。在活动月里,我校坚持按照“安全第一,预防为主”的指导思想,在安全工作中,力求做到科学化、制度化、程序化,确保学校的安全与稳定,确保师生的人身安全,具体做法如下:

一、认真组织,加强领导,健全机构。

1、学校成立了由宋和远校长为组长,廖俊凯、杜俊峰同志为副组长的学校安全工作领导小组,学校领导把安全工作作为头等大事来抓,一切工作以确保师生安全为前提,真正做到了“以人为本,安全第一”。

2、成立了安全各种实施小组,层层落实安全各种责任制,建立了责任追究制度和安全事故报告制度。发现问题和隐患及时排除、整改和上报。

3、坚持定时和不定时对学校周边环境整治、学校的校舍、设备设施及日常安全管理与学校安全制度落实情况进行检查。每天值班领导必须检查了解安全情况,并将学校安全工作及安全检查情况及时向学校汇报,争取及时处理和妥善解决发现的安全问题,消除不安全因素。

二、加强学习,提高认识。

1、例会组织教师学习安全法规,学习学校有关安全的制度,学校各项安全预案及安全防范有关措施。

2、进行道路交通知识安全和食品安全知识宣传教育,共创平安校园。

3、利用各种集会、每周的班队会时,各班对学生进行安全事故案例分析及安全知识教育。

4、通过开展多种形式的宣传教育活动(例会、集会、班队会、黑板报、办手抄报),提高全体师生员工防范事故与自我保护的能力。

总之,我校将结合学校日常管理和安全活动月的集中教育,注意积累和总结经验,将短期的有效的应急措施和做法转化为长意积累和总结经验,致力于培养全校师生的安全意识,实现校园的长治久安。

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篇14:健康中国行活动总结

范文类型:工作总结,全文共 897 字

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为践行党的群众路线,落实深化医改健康促进工作任务,切实提高群众的健康水平,满足群众日益增长的健康需求,根据山东省卫生厅《关于印发健康中国行—全民健康素养促进活动山东省实施方案(-xx年)的通知》(鲁卫妇社字〔〕31号)要求,芝罘区辖区各医疗机构从解决群众反映强烈的突出问题入手,在全区范围内开展“健康中国行-全民健康素养促进活动”,广泛传播健康知识,引导群众树立健康观念,养成健康行为,提高群众健康素养水平。

xx年至xx年活动主题为:“科学就医”。为推动“健康中国行”活动在我区深入开展,芝罘区辖区各医疗机构积极行动起来,开展了一系列健康教育宣传活动,现将xx年5月总结如下:

一、加强组织领导,强化责任

为深入抓好活动的开展,各医疗机构专题部署,成立领导小组,结合实际制定主题宣传活动实施方案,明确活动开展的总体目标和要求、重点内容、宣传形式、实施要求、时间安排和具体分工,强化各相关人员的职责,为宣传活动的开展奠定了坚实的基础。

二、开展系列健康教育宣传活动

1、在门诊大厅电子屏滚动播放“科学就医健康教育核心信息”等宣传内容,制造宣传声势。

2、以浅显易懂,文字精练,图文并茂,生动形象为基础,制作科学就医健康教育宣传栏,宣传科学就医知识,引导公众正确、科学的就医。

3、利用患者在输液治疗时,播放“科学就医”等健康教育音像资料,向辖区居民普及健康素养基本知识与技能,引导居民能够小病在社区、大病去医院、康复回社区,避免盲目去三级医院就诊。

4、通过大型义诊活动宣传科学就医的重要性,引导群众树立预防为主的健康理念,合理利用医疗卫生资源。告诉群众就医时必须携带有效身份证件实名挂号。并且携带完整的既往病历及各项检查资料有助于医生更快、更准确地作出诊断,避免重复检查,节省时间和费用。

5、组织宣传人员深入辖区,结合入户随访、家庭医生签约、门诊就诊等工作,向广大居民散发宣传资料,宣讲科学就医知识,倡导群众定期进行健康体检,及早发现健康问题和疾病,减少健康危险因素,对检查中发现的健康问题和疾病,要抓住时机及时采取措施,重视疾病早期症状,如有不适,要及时到正规医疗卫生机构就诊,做到早发现、早诊断、早治疗。

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篇15:校园知识竞赛的活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 712 字

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随着掌声一阵又一阵的响起,随着欢呼声一波又一波的起伏,江西工业职业技术学院第三届“交流杯”知识竞赛圆满的落下了帷幕。

“交流杯”知识竞赛,一个展示自我的平台,不仅丰富了同学们的课余生活,同时也让大家学会了许多世博会知识,还给那些缺乏自信的同学一个锻炼的机会,锻炼的平台。这就是我们财务与管理交流协会组织此次活动的目的。

一次活动,可以看出一个人的能力,可以看出一个协会的能力,更可以看出一个团体的凝聚力。从背景的设计到会场的布置,从比赛的开始到圆满结束,从物品的采购到后勤工作……这一切的一切都是我们财务与管理交流协会操办的。这次活动是对我们协会的一次考验,考验我们的能力,考验我们的凝聚力。

此次“交流杯”知识竞赛,选手多是三个协会和社联选送的精英,他们用自己的能力,用自己的自信,再加上自己的努力征服了评委,打动了观众。他们用自己的表现赢得了观众的掌声,观众的欢呼。因为他们的自信让舞台更加炫丽,因为他们的努力让现场气氛一次又一次的火爆,最终也得出了一个完美的结果。

“喝水不忘挖井人”,是的,我们要学会感恩。他们没有台上选手的炫丽,却自己的汗水为选手创造了炫丽的舞台;他们没有台下观众般赏心悦目的机会,却用自己的辛勤为观众创造了这难得的机会。他们在台下默默的奉献,奉献自己的汗水,奉献自己的心血,任劳任怨,为的是什么?为的是选手能有更好的舞台,同学们能有更好的课余生活,因为他们铭记着“服务全院同学”的宗旨。

没有他们的努力,就没有炫丽的舞台;没有他们的付出,就没有这难得的机会;没有他们的无私奉献,就没有这圆满的成功,就没有这圆满的活动。在此,我向所有人员表示衷心的感谢,谢谢你们的奉献,谢谢你们的付出,谢谢你们,你们辛苦了!

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篇16:2024年健康活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1944 字

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以国家重要思想为指导,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力

心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。

随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,而是面向全体学生的重要课题,应成为我们学校教育的重要任务。当前在小学开展心理健康教育不仅要注意排除学生心理障碍,预防心理病患,又要重视全面促进学生心理健康发展;不仅要注意开展心理咨询,举办心理讲座,更要重视将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动之中,渗透到学科教学过程之中;不仅要依靠心理专家和专门工作者,更要注意依靠广大教师做好工作。

心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用,而且它提供了一种新的角度,使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题,可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等,并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位小学语文教师在教育实践中面临的重要课题。

从心理学角度看,小学期年龄段为6~7到11~12岁,儿童生长发育比较平稳均匀(少数高年级女生例外)。特别是脑的神经系统的均匀和平稳的发育构成了小学生心理的协调发展;学习成为主导活动,不仅使小学生智力从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维,而且也使他们的心理得到迅速发展。

小学生经历有限,他们的心理活动显得纯真、直率,内心活动容易表露出来。这个阶段“闭锁性”不明显,他们的情绪和情感富有表情化,喜、怒、哀、乐明显地表现在面部,而且容易变化,不善于修饰和控制。所以小学阶段,成人与儿童容易沟通,师生之间,亲子之间的关系容易融洽。

小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力,还是个性,社会性和品德,都易于培养,诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识,在小学阶段尚未萌芽;又如性格这一个性心理特征的核心成分,只是开始形成时期,良好的或不良好的习惯都能通过教育措施加以改变。

先天与后天关系。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童心理发展主要是由他们所处的环境条件(生活条件)和教育条件决定的,其中教育,尤其是学校教育起着主导作用。学校教育的主导作用,主要体现在教师的主导作用上。

教育与发展的关系。小学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。小学教育要选择适当的教育内容和方法,引起他们新的需求,激活他们的求知欲望,从而有节奏、循序渐进地引导儿童心理不断向前发展。我们的教师只有在教育过程中注意健康心理的培养,才能不断激活学生学习兴趣。

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篇17:2024年卫生室健康教育工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:卫生,全文共 1023 字

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一、卫生工作计划

1、指导思想

坚持以为人民服务的宗旨和预防为主的方针,在社区卫生服服务中心的领导下,合理使用社区资源和适宜技术,以健康教育为龙头,面向社区群众,面向居民家庭,面向慢性病管理,成立以中心富有经验的健康教育成员为主,社区办事处及居委会健康教育分管人员为辅的社区健康教育领导小组,为社区居民提供有效、经济、方便、综合、连续的健康教育。

2、广开渠道,加强健康教育宣传力度、广度

根据站内的实际情况及居(村)民的需求,周密部署,精心组织,每一次健康教育实施前均要有本次可行的实施方案,本着诚信的原则,采取灵活多样的形式,重在可行,重在有效的管理。具体形式有:

(1)设立咨询处和资料取阅架,发放健康教育处方

(2)利用报纸、宣传画、手册、折页、专栏、板报、模型、录像、义诊、专家讲座、小组讨论、面对面咨询等形式,地点可为院坝、广场、农贸集市、居委会或村委会或组委会的活动室,也可为茶店等,传播慢性病防治技能,在行为上对居民进行指导。

(3)通过村老年协会、社区街办、社区居委会及中心本身开展各种活动的机会,采取互动的形式开展健康教育,引导居民及时就医。

(4)利用全国防治慢性病日等机会,大力开展大型综合性的慢性病防治宣传教育,使慢性病防治家喻户晓,人人皆知,并自觉参与。

(5)利用全民健康生活方式推广的机会,开展形式多样的科技教育教育活动。

3、加强医务人员的健康教育培训

认真制定健康教育培训计划,做好健康教育工作人员的培训工作,使其全面了解健康教育执行的目的、意义,掌握健康教育活动的内容、方法和要求,学习健康教育工作相关的专业知识和技术,提高对健康教育工作重要性的认识,为健康教育的执行提供可靠的人员和技术保障。对健康教育专(兼)职人员进行指导和培训。

二、中医工作计划

中医中药是祖国的文化瑰宝,是中华民族千百年来与疾病作斗争留下的智慧结晶,中医一直提倡“治未病”的健康理念。其实中医时时刻刻就在我们身边早已融入了我们的日常生活中。时至今日,老祖宗留下的养生之道,防病治病之术仍然是我们维护健康的法宝。

开展老年人中医药健康指导工作,以社区为服务区域,辖区内65岁以上老年人为服务对象,提供体质辨识,体质评估和中医健康干预等服务。

预期结果:

1、通过发放中医健康教育宣传资料,提高社区居民对中医防病治病的了解,提高社区居民健康水平,提高居民中医的健康知晓率。

2、树立服务站在居民心中的良好形象,不断提高患者就医率。

3、促进医患关系,营造温馨社区就医环境。

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篇18:2024妇幼健康教育工作计划

范文类型:工作计划,全文共 560 字

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20xx年的妇幼保健工作以科学发展观为动力,全面落实上级有关妇幼卫生保健工作要求,切实履行妇幼卫生的公共职能,保障母婴健康,降低孕产妇和婴儿的死亡率,控制和减少出生缺陷,全面提高出生人口素质。根据有关文件精神和县保幼健站妇幼工作计划,结合本院工作实际,特制定如下计划:

一、总体目标与具体工作指标

(一)总体目标

降低全镇孕产妇死亡,消灭新生儿破伤风;婴儿和5岁以下儿童死亡率分别控制在5和6以下。

(二)具体工作指标

⑴早孕建卡率达90%

⑵孕产妇系统管理覆盖率达80%

⑶高危孕妇管理率达100%

⑷住院分娩率达100%

⑸7岁以下儿童管理覆盖率达80%

⑹高危儿童筛查率达90%,高危儿童专案管理率达80%

⑺孕前传染病检查率达90%

⑻产前筛查率达80%

⑼妇科病检查率达65%

二、采取有力措施,严禁发生可避免孕产妇死亡,降低儿童死亡

(一)加强高危孕妇的管理

在孕产妇系统管理过程中,凡是筛查出的高危孕妇,要及时跟踪、随访,转诊,按规定及时向二三级医院转诊。

(二)建立便捷、通畅的危重孕产妇抢救绿色通道

加强高危孕产妇救治工作,保障孕产妇安全。充分发挥镇卫生院高危孕产妇抢救基地的作用,在11年基础上,要进一步规范和完善各项抢救制度和措施,如遇有孕产妇危重情况,随时可取得联系,做好抢救准备。

(三)加强产科管理工作,强化孕产妇死亡的报告制度。

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篇19:七年级健康教育的教学计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初一,教研,全文共 1886 字

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一、指导思想

青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,健康教育是中学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。

二、学情分析:

初中的学生们要了解最基础的健康卫生知识,并养成一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上,特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。

三、教学目标:

1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。增进“健康意识”,促进“自我保健”习惯的养成,提高“自我保护”能力。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、帮助孩子巩固保护牙齿、预防龋齿的保健常识。进一步了解龋齿的发生因,对人体健康的严重危害,促进少年儿童口腔保健意识的提高和良好口腔卫生习惯的养成。

4、帮助孩子了解营养素的种类、名称、对人体健康和生长发育的重大意义;了解七大营养素的食物来源;学会合理搭配膳食,养成良好的餐饮习惯;主动拒绝垃圾食品

5、帮助孩子了解夏季保健常识,学会预防夏季常见传染病,促进少年儿童的健康成长。

四、教学重点、难点:

1、重点:使学生了解健康教育的重要性,了解毒,加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程,更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。

2、难点:增强学生自控能力,不受毒的危害,使身体健康成长。

五、健康教育的任务:

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、培养学生的自我保健能力。

六、教学原则

我校在开展中学生心理健康教育过程中,为了保证心理健康教育的实践性与实效性,必须坚持以下基本原则:

1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;

2、全面性原则。面对全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;

3、差异性原则。关注个别差异,根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;

4、尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合,尊重、理解与真诚同感相结合,预防和发展相结合。

5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题,要进行保密。

七、教学措施

健康教育课教材具有自身特点,因此,在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为为指导和行为训练,教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从心理咨询、心理讲座入手,进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行:

1、利用心理咨询室,通过心理咨询,纠正心理上的不平衡,使学生对自己与环境有新的认识,以达到对生活有比较良好的适应;

2、利用现代教育手段,通过多媒体向学生展示现实生活中形形色色的问题事例,教育警示学生。

3、开展主题教育活动,确立主题后,学生分别准备材料,集体展示,进行总结;从主题设计始,经活动实践,最后交流体会;

4、利用故事,创设情境,讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言;

5、讲述生动故事,使学生从中明白事理,要求故事真实、贴切、新颖、灵活;

6、把大的主题分成几个小专题,每组学生只讨论一个小专题,最后集中交流;

7、将心理健康教育的内容渗透于小品之中,确定主题后,由学生自编节目,自行分配角色,自己演出,然后大家讨论,升华主题。小品可以是情景剧,也可以有音乐、唱歌、舞蹈、相声、快板、比赛、游戏穿插其间。

八、教学安排

第一课:养成良好的卫生习惯

第二课:青春期的健康饮食

第三课:保证充足的睡眠

第四课:食物中毒的预防与急救常识

第五课:乙型脑炎的预防

第六课:肝炎的预防

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篇20:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 478 字

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据有幸登上太空的宇航员说,我们的地球是一颗蓝色和白色相间的的晶莹剔透的水球,散发着淡淡的光芒,宁静地存在于宇宙之中。是的,如此美丽的地球,我们只有一个。

地球所拥有的资源是有限的,森林资源、土地资源、水资源、生物资源……成千上万年来,地球无私地供给人类这一切一切。

地球所能承受的破坏是有限的,他数亿年来自我疗伤自我治愈的功能已经被人类过分排放的废水、废气、废物,过分挖掘资源造成的千疮百孔弄得残破不堪。

作为一个学生,也许我们没有扭转乾坤的能力,但是我们可以从一点一滴的小事做起,让地球感受到我们的诚意。在洗漱时,不要让水龙头哗哗地流个不停;在教室内,关掉天大亮时还开着的灯;在操场上,随手拾起废纸、水瓶扔到垃圾箱里。这些都是我们在很小的时候父母老师教给我们的,虽然年龄在增长,但我们都不应忘记,需要做的更多、应该做的更好。只有全社会、全人类的环保意识、环保能力不断提高,地球才能真正地慢慢恢复到曾经的美丽。

我们应该换上一副更新更好的心态,用一颗更纯更正的环保爱心,为地球,为了生养我们的家园,做一些小事、好事。保护地球刻不容缓,因为,我们只有一个地球。

谢谢!

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