化妆比赛现场【精彩20篇】

为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情;展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流;系学生会体育部特策划举办我此次数理杯篮球赛。在老师的支持和学生会以及同学们的大力帮助下，经过为期两周的精彩比拼，数理杯篮球赛圆满结束。最终比赛结果为：

冠军：信息081

亚军：信息091

季军：物理091

此次比赛得到了同学们的关注，每个班级都很积极的参加到了活动中来，从常规赛到决赛，篮球场上都不乏那热情激扬的啦啦队员，他们为本班的同学加油，那一次次的漂亮进球更是激起他们的热情;其中最为活跃的就是信息081班了，他们每一场比赛都是热情激扬，就是这种团结的精神，促使着球队一步步向着冠军进发，直到最终拿下它，然后集体欢呼。这种精神同样也在大一大二的班级中展现出来了，此次比赛达到了预期的效果，增强了班级的凝聚力，同时也增加了同学之间的感情交流,愉悦了同学们的身心。

然而此次的比赛仍然有一些不足之处，比赛时裁判没有充分的准备，导致有身体上的对抗与接触;时间上有的班级没有准时，在球赛期间有的班级下午上课又迟到现象，这些都是有待改变的，通过这次的数理杯篮球赛，我们增长了一些组织上的经验。同时也培养了一些裁判，相信他们在这次比赛后会有很大的收获。这次比赛更是锻炼了大一的球队员，在某种程度上提高了我系同学的篮球水平，我们期待着他们的发展，为我系篮球的发展献出力量。希望通过类似活动的举办，锻炼同学们的身心健康，可以使我系同学更加的团结，数理系会越来越强大。

1. 你是演讲场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你是将上下求索的人!

2. 赛出风格、赛出水平

3. 团结拼搏、争创佳绩

4. 飞跃梦想、超越刘翔

5. 挑战自我、突破极限

6. 奋发拼搏、勇于开拓

7. 展现自我、争创新高

8. 奥运精神、永驻我心

9. 强身健体、立志成材

10. 顽强拼搏、超越极限

11. 挥动激情、放飞梦想

12. 青春无悔、激情无限

13. 顽强拼搏、勇夺第一

14. 挑战自我、突破极限

15. 奋发拼搏、勇于开拓

16. 遵规守纪、团结互敬

17. 拼搏奋进、永远进步

18. 奥运精神、永驻我心

19. 强身健体、立志成材

20. 顽强拼搏、超越极限

我一向信奉这样一句话：成功不是盼来的，是改变了自我后主动吸引来的!要想成功，必须要学会改变自我。所以我选择了这门课——《演讲与口才》，我期望能经过这门课的学习，改编自我上台说话紧张，结巴的状况。即使改变起来有困难，我也要去尝试。想想以后，所以未雨绸缪是必须的!

刚开始自我是怀着无比热情的心境来上这门课的，可教师前五次课竟然都没来。最终在第六次课上，教师姗姗来迟!这教师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。

一门课要想上的成功，并且激发同学们的学习热情，教师在那里面扮演的主角是很重要的。而谭教师就是属于那种能把无聊的东西经过某种方式，讲的让人很感兴趣的教师!他还能结合自我的经历给我们讲一些知识，做到了言传身教。谭教师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。

经过这门课我学到了很多知识，他让我明白演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的异常的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自我的演讲水平和口语表达本事呢?这门课告诉我，一个人要想提高自我的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识，而真正要想做，那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默，那这必须不是一个成功的演说家，幽默是人类同自我做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人欢乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。

笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。但笑话不必须就等于幽默。也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必必须是幽默的人。在一般情景下，听众都渴望听到简便趣味的演讲。那种基调过于严肃，资料过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的资料，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。所以，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自我的幽默感。而谭教师就是十分幽默的人，它能让激起我们在学这门课热情。

我感觉，真正的知识并不是教师手把手教给自我的，而是教师给你指点，你自我去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都期望自我是奥巴马，都期望自我是克林顿，到期望自我一站在讲台上就成为明星，一开口说话就成为瞩目的焦点，其实，大家都不明白，想他们这样的人，背后其实是付出很大的努力的，，不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。

虽然这选修课上的课时并不是很多，但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭教师，及热情上课，进取回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。期望自我能经过这些知识，让自我的演讲变的更好!

在每一次比赛中，总会有收获的，参加比赛后，自身的潜力都提高了，所以，我热爱参加比赛。这次的演讲与口才的比赛，我也参加了，收获也挺大的。

我们组在准备演讲稿时，每个人都有自己的任务，分工明确，找资料的，排版的写串联词的，一个不落。“众人拾柴火焰高。”这句话说得一点没错，我们从中感受到了群众的力量。最重要的是，我们了解了演讲的特点，感受到了它的独特魅力，这也是最根本的目标。

在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽了心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。一些选手发表感想时，也都笑着说道自己上来时很紧张，腿一向在抖，但是作为听众的我们，从他们的身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不肯服输的劲头，正是这股劲，使得他们的演讲具有感染我们的力量。

作为听众的我，在惊叹他们精彩的演讲之余，他们身上的自信和倔劲也着实使我感到羡慕。没有抓住机会参加这次演讲，挺令我遗憾的，没有把握住这次锻炼自我的机会。但是我也承担起了记分员的职责，认真地负责着自己的工作。这也是一件令我感到无奈的，我只能眼睁睁地看着别人组的分数渐渐远离我们，却无能为力，因为公平是我的职责。看着分数，令人心酸啊……

总的来说，这次演讲比赛开展得很顺利成功，我们也得到了我们参加比赛的目的，在比赛中收获了不少，团队意识也加强了许多。

1、参赛队所有人员应遵守本次比赛一切规定，应按时集中，认真比赛，打出风格，打出水平，展示出新时代青年学生良好的精神风貌;

2、请广大学生对本次比赛报以支持和肯定的态度，因为此次为班级比赛，负责部门尚无充足经验，比赛中和工作中如有失误请见谅!举办方将在以后的生活中为广大同学带来更多的活动;

3、参赛队员和裁判都需发挥公平竞赛的精神，让比赛流畅有序的进行;

4、非本班级人员不得顶替上场，出现以上现象，该队该场比赛判0：2负;

5、所有裁判名单都是经由举办方权衡之后选择，所有参赛队不得提出异议;

6、不能出现顶撞裁判，如不满裁判判罚，由领队或者队长向举办方提出异议;

7、一切裁判问题的由技术代表裁定，所有相关人员不得对工作人员及裁判发生不尊重行为，一出现将由裁判提出警告，视情节做出相应处理;

8、如若发生打架斗殴事件，即刻取消该场比赛，随后该队比赛资格，视情节上报院系;

9、全体参赛球员须签署安全协议书一份，否则不予参赛;

10、本协议一式两份，班级、参赛队伍各执一份。

导员：___

队长：___

日期：年月日

一、活动名称

__院羽毛球联赛

二、活动宗旨

为了提高学生会全体成员的体育素质，发扬体育竞技精神。增强各班级学生能够更好的沟通和了解，给大家创造一个交流的平台。希望大家通过这个比赛能认识更多的朋友，提高大家的团队意识，在以后的工作中能够互帮互助，团结拼搏，院及各班级学生会做得更好，因此我们筹办了这次学生羽毛球联赛。

三、活动机构及对象

总负责：__院学生会;

策划负责单位：__院学生会;

活动对象：__院所有学生;

四、活动时间

20__年__月__日;

五、活动地点

具体安排：由社成员去找;

六、活动内容

(一)活动流程

1、赛前比赛团队的安排

由每班的班委在班里面宣传，组织学生积极踊跃的参与，以便通知和安排比赛。

2、比赛安排及规则

(1)、比赛由抽签的方式决定A、B、C、D四个小组的球队名单，每个小组有2个团队，每一小组有一位负责人，负责通知赛事安排，有突发事件的队员须事先向负责人说明，负责人须及时向主办方反映该情况。

(2)、比赛是以羽毛球团体赛的形式进行，团队与团队之间的比赛分为两种形式：男子单打、女子单打。采用三局两胜制，比赛的顺序是：自定义。如果前两局赢了，第三局比赛就不再进行。比赛中各小组尽量让每个人都能上场参加比赛，以便凸显本次活动的主旨，达到本次活动的预期效果。

(3)、比赛中男子单打、女子单打的比赛采用21球制，比赛只打一局(如时间不够由裁判调整)。

(4)初赛是A、B、C、D四个小组中的两个团队比赛，角逐出四强。然后是中场休息时间，在这期间有“节目串烧”趣味活动。再进行比赛是A中胜的团队对C中胜的团队，B中胜的团队对D中胜的团队，最后进行三、四名的比赛及冠亚军的争夺。

(5)、比赛过程中的争议由裁判裁决，球场上一切以裁判裁决为主。

(6)、不得出现不文明打球现象，否则取消一切评奖资格及比赛资格。

(7)、比赛若遇雨天，取消比赛，另行安排比赛时间。

3、比赛须知

(1)、各团队队员应服从管理人员安排，自觉遵守赛场纪律，遵守公共道德，讲文明、讲礼貌。

(2)、参赛运动员应严格遵守比赛规则，服从裁判，尊重比赛对手，赛出水平、赛出风格。

(3)、所有参赛运动员服从安排，不参加比赛的人员请不要随意进入比赛场地。

(4)、比赛道具由院学生会提供;

(5)、请各个团队的运动员提前做好赛前热身等准备活动，减少比赛中发生意外而造成的人员受伤。

七、人员分工

(一)、赛前准备

1、提前做好向各学员通知工作。

2、制作参赛队联系表及赛程表

3、羽毛球拍及球网

4、场地的借用

5、桌子、椅子的准备

(二)、赛期安排

1、场地的布置。

2、通知每个团队的负责人。

3、比赛初赛结束后，有时间可以搞文艺小活动。

4、后勤方面(如矿泉水的准备、杯子、医药等等);

5、比赛时秩序的维持

6、比赛结果的记录

7、比赛裁判及药品

8、拍照，收集图片

9、以上各项在比赛前找出相应的负责人，做好分工工作。

八、奖项设置

1、第一名

2、第二名

3、第三名

4、优秀奖

九、经费预算

1、比赛用球：___元。

2、板报宣传：__元。

3、稿纸用费：__元。

4、奖品支出：___元。

5、其他支出：___元。

羽毛球比赛策划书

8. 学生会学习部.文艺部

作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。

四. 赛后收尾

1. 统计成绩（由宣传部负责）

2. 整理场地.器具和设备（由体育部.文艺部负责）

3. 财务清算（由相关辅导员及生活部负责 ）

4. 整理竞赛材料并交主办单位归档（学习部负责）

五. 预算

宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品（如：创可贴.纱布.消毒水。。。）工作人员裁判员饮水等。

注：场地.器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。

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同志们：

刚才倾听了各位的精彩演讲，目睹了各位的精彩表现，我很激动，也很兴奋，但更多的是欣慰，欣慰的是，你们在--这块土地上一天天迅速成长起来，从你们的身上，让我们新一届党政班子领导看到--乡的未来和希望。

我代表乡党委、政府为你们的迅速成长和取得的骄人的成绩表示衷心的祝贺。

此次活动是在全乡上下深入贯彻落实精神、合力爬坡过坎、实现新跨越的新形势下举行的。其目的在于：一是通过此项活动开展，进一步汇集智慧，凝聚力量、推动发展。二是通过开展此项活动，为全乡上下党员干部营造一种凝心聚力、谋求发展的良好氛围，提高全体党员干部的素质，以此推动工作作风的转变。三是通过此项活动，为我乡加强对年轻后备干部的培养和选拔提供一个展现自我、提升自我、发展自我的平台，使新一代年轻人尽快的成长起来。

各位参赛同志，你们是--的新生力量，你们的肩上承载着--未来经济社会发展和建设的重大任务和使命，承载着--四万人民的希望和乡党委的重托。

乡党委希望你们在今后的工作中，要立足岗位，认真做好本职工作，以务实的态度，勤奋的精神，昂扬的锐气，不辞辛苦的斗志，全心全意为人民服务，在争先创优的大潮中，奋勇直上争潮头，拔动琴弦唱凯歌，用实际行动履行一个--人的承诺。牢记责任，不辱使命，奋发有为，勇于担当!

用青春浇灌，用真情体验，用心灵实践，为建设富庶美丽幸福新--而贡献自己的力量!

一、活动主题:激情球场，团结拼搏

二、活动宗旨:友谊第一，比赛第二

加强交流，促进了解

三、主办单位:农学院学生会

策划协办单位:农学院篮球协会

赞助单位:学生都市

四、活动地点:校区西篮球场

五、活动时间:_年11月7日——11月17日

六、时间安排:

1、11月7日(星期一)向11级各班下发新生篮球赛比赛通知。

5、11月15日(星期二)中午13:40—14:30,半决赛。

七、比赛规则:

对抗赛:10级年级队自己组织，11级年级队由篮球协会负责挑选。

三分大赛规则:在三分线外，左右0度角，左右45度角，90度角各投四次，时间不得超过两分钟，踩三分线算无效球。进球多者胜，如果一样多则进行下一轮，直到决出前三。罚球比赛:时间为90秒，进球多者胜，如果一样多则进行下一轮，直到决出前三。

八、奖项设置:

联赛决出冠军.亚军和季军，优秀组织奖。同时篮球协会根据班级表现评出道德风尚奖一个。奖品为:

冠军:奖状一张，篮球两个

亚军:奖状一张，篮球一个

季军:奖状一张，篮球一个

优秀组织奖:奖状一张

道德风尚奖:奖状一张

三分大赛、罚球比赛决出冠军、亚军、季军各一个。奖品为:

冠军:证书一个，护腕一个

亚军:证书一个，护腕一个

季军:证书一个，护腕一个

说明:

1.如果遇到影响比赛的恶劣天气，则比赛延期，时间另行通知。

2.队员文明参赛，各班要制作新生篮球赛宣传板、班旗等确保拉拉队气氛热烈，文明观看助威。如有打架斗殴者，直接取消班级比赛资格。

3.无故迟到10分钟者，视为弃权，对手直接晋级。

4.比赛队员必须是本班同学，请外援着直接取消比赛资格。

5.比赛当中如有疑问，当面项比赛负责人提出，比赛后不予解决。

道德风尚奖评比办法:

1.本评比办法具体实施篮球协会负责。

2.本评比办法最终解释权归农学院篮球协会。

为了丰富学生的校园文化生活，力求营造积极向上、健康活泼的校园文化氛围，本学期我校开展“唱响校园”歌唱比赛活动。

为了给更多的学生展示的舞台，比赛分阶段进行。每个年级组先进行了年级组的歌咏比赛，然后，从中推荐2名选手参加全镇歌咏比赛。比赛分1—3年组，4—6年组进行评比。

六一儿童节的上午，全体师生欢聚中心小学校园，“唱响校园”歌唱比赛拉开序幕。全镇各个年级组积极参赛。孩子们以独唱、合唱、表演唱的形式，充分展示了自己多才多艺的一面，表现新世纪儿童朝气蓬勃的气息。特别是二年级小同学的表演唱登台时，他们稚嫩的童声，富于艺术的队形变换，漂亮的着装，都让全校孩子们眼前一亮，纷纷对他们的表演报以热烈的掌声。

经过激烈角逐，二年组的牟森，牛俊涵等四人的小组表演唱《虫儿飞》，以9.7分夺得低年级组一等奖，五年组赵秋的独唱《我家住在丽江边》，以9.65分，夺得高年组一等奖。比赛还评选出四组二等奖，10组三等奖。

本次活动，丰富了同学们的文化生活，挖掘了一部分文艺人才，充实了校园文化氛围，为全体同学提供了一个展示自我的舞台。对我镇的教育教学工作和校园文化建设起到了巨大的推动作用，为学校的发展注入了强大的精神动力。

比赛分为初赛、决赛两个阶段：

一、初赛

根据支部报名数量抽签分配比赛小组，小组内每组抽签决定比赛对手;每小组前两组选手进入下一轮比赛，直至初赛选手为4组选手时进入总决赛。

二、总决赛

总决赛决赛直至评出冠、亚、季军。

具体赛制

一、比赛为淘汰制：所有选手，抽签进行对决。每场比赛限时40分钟，到时如未有打通A者，以最高级者取胜。

二、竞赛方法以及比赛规则

(一)竞赛方法

1.比赛由4名参赛者2副牌(108张)组成，分座南北和东西方位。

2.在同一局比赛中组成的对家，从比赛开始到结束，中途不得换人，否则当弃权论处。

3.比赛采用淘汰制，每轮比赛采用一局决胜制，每局比赛其中一方获头家和尾家升1级，头家和3家升2级，头家和2家(称双中)升3级;在打A时，获头家和尾家时继续

打A(连续三次不过则从J开始再打)，只有获头家、2家或三家时方为取胜。

4.比赛均抽签定位。抽签由打对家中的一名选手按“签号”抽定对手，签号依次为1号、2号3号、4号、5号、6号……各2个，抽到对应的为对手。

5.同一桌比赛，双方从牌中各抽一张，摸到小牌坐南北，大牌坐东西。

6.开局的第一牌北洗牌，西切牌，切牌时抽一张牌反抽入牌中，抓得者出牌。

7.进行正常比赛后，头家洗牌、切牌，尾家抓牌依次压牌，比赛中不得讲、做与比赛有关的话或暗示，否则视为违规，违规方将取消比赛资格。

(二)比赛规则

1.尾家向头家进贡最大牌张，尾家出牌，尾家取得双大鬼抗贡。当双中时，3家和尾家摸双大鬼抗贡，抗贡时头家出牌。

2.顺子组合出、压牌限为五张，以大压小(花色不限)。

3.同花炸组合限为五张，以大压小。

4.4张以上同点牌为炸弹，以大压小，以多张压少张，6张以上(含6张)同点牌可压最大同花炸。

5.每升一级，该级的红桃牌为任意配牌，可配成同花炸、可配成炸弹，纯4只鬼为通天炸。通天炸可压任意牌。

6.每场比赛限时40钟，到时如未有打通A者，以分数领先者取胜。

7.打通A，必须台上两家获头家、2家或三家时时方为取胜。

各位领导、各位评委、来宾们、朋友们：大家好!

激情六月、阳光灿烂，一片繁荣景象。全国上下都在轰轰烈烈开展“安全生产月”活动，今天我也班门弄斧的在各位师傅面前谈谈我对安全的理解和认识。

安全是什么?安全是一种责任。作为一名机车乘务员，千百名旅客和国家上千万财产的安全交给了我们，我们只有凭借我们的业务技术和强烈的事业心、责任心，还有一丝不苟的工作态度，把旅客安全、正点运送到目的地，才算一名合格的机车司机。“安全责任重于泰山”，可见安全生产有多么重要。什么为责任?责任就是分内应做的事。我们机车乘务员分内应做的就是干好本职工作，安安全全的完成运输任务。工作性质要求我们不是轰轰烈烈的去大干事业，我们只要安安全全、平平稳稳的跑好每一趟车，这样就是一个好机车司机。有的人说得一句话很刺耳，但是很实在：“保证不了安全的司机是无能的司机1确实，我们可以不谈平稳、不谈正点，连最起码的安全都保证不了，我们的火车谁还敢坐?所以，安全是我们的责任，保证安全是我们每个火车司机义不容辞的责任。

安全是什么?安全是一种态度。安全，对我们铁路行业来说是放在首位的，我们经常讲“安全第一”。这就是我们的态度，也是我们的原则。安全是保证我们事业顺利完成的法宝，安全是我们取得效益的前提，安全对我们来说至关重要。因此我们就要事事讲安全、时时讲安全，不重视安全的后果是无法估量的、是要付出沉痛代价的。我们不能把安全第一只放在口头，只做成标语写的哪里都是，我们要实实在在的在思想里刻上安全第一，在做每件事前都要考虑安全，在工作的每时每刻不忘安全，特别是有违章违纪没有什么的思想念头出来的时候、在冒一次险不会出问题的时候，这时候想一下安全第一，我想很多事故都是可以避免的。

安全是什么?安全是一种经验。每出一个事故，都能总结一二三条教训，日积月累，就成了我们的规章。换一种说法，血的教训换来了我们的规章制度，我们靠规章制度来保证我们的安全。事故都是违章造成的，我们不能只看到事故后受害者多么惨痛、肇事者多么可怜，我们要树立防事故、保安全的思想，处处想在前、安全关口前移，真正把别人的事故当作自己的防止事故的经验，人类之所以进步，就是人类善于总结、并从总结中得到进步。我们也要善于在容易出现问题的时候想一下，别人在处理这样问题是怎么做的，我这样做的后果是什么?这样我们才会不断提高自己、完善自己。

安全是什么?安全是一种荣誉。有的朋友很疑问：“安全是什么荣誉?”甚至很不以为然，我这里可以坚定的告诉大家：“对我们铁路行业来说，安全就是一种荣誉1在经济高度发展的今天，旅客们选择自己的出行方式很重要的一个因素就是安全，我们铁路企业就是抓住了安全，才赢得了市尝取得了效益，这是我们铁路行业共有的荣誉。我们铁路企业以安全、正点、优质服务在国人面前出尽了风头，功劳的取得也和今天在座的各位分不开，正因为在座的各位呕心沥血、谨慎细心，风里来、雨里去、不分白天黑夜、不分节假休息日安安全全的完成运输任务，成绩的取得对大家来说难道不是一种荣誉吗?

安全是什么?安全就是一切。有的同志说了，这话说得大了，安全怎么可能就是一切呢?大家都可以想到：没有安全，我们的生命有保障吗?我们的企业效益有保障吗?我们的队伍稳定有保障吗?我们的铁路事业有保障吗?说得实在一点，保证不了安全，我们谈什么家庭幸福?谈什么个人理想?我们郑州机务段之所以现在在郑州分局、乃至铁路局能够响堂堂的，我们的职工收入能够在整个分局名列前茅，就是靠大家的共同努力，我们把我住了安全，我们才有现在的一切，我们才有美好的明天!

追根结底，安全就是我们机务段的命根子，就是我们的每个人的命根子。我们大家要在各自的工作岗位上，干好自己的本职工作，在工作上真正树立安全第一的思想，克服种种困难，吸取别人的教训，遵章守纪、严格把关、搞好自控互控，从工作的每一分钟入手，从每一趟车的安全入手，从每个安全月入手，最终实现一个个安全百天、安全千天，实现我们的奋斗目标。另外，安全的目标也不是靠一个人、一天、一件事就能实现的，，这样会有很多困难，这就靠我们长期的、大家齐心协力的才能把握住安全。我们谁也不敢说会一辈子不出问题，但是我们应该有把握：低级的事故不出、可以防止的事故不出。我们要善于总结自身存在的问题，找出容易出问题的地方，竭尽全力的把事故堵在外边，尽量的提高自己防止事故的能力，延长自己的安全周期，取得更好的安全成绩，为我们郑州机务段添光彩!

为了增强国光员工身体素质，增进同事们之间的交流和了解，丰富员工的文体生活，展示国光员工进取向上的精神风貌，国光党工团定于6月26日开展20__年度“国光杯”羽毛球比赛，现将具体事项通知如下：

一、报名要求

1

团体赛：

为让员工有更多的参与机会，团体赛分A、B两组。A组为部门组（实行分组单循环），B组为车间组（实行单淘汰的赛制）。团体赛的报名须以部门或车间为单位报名；人员不足40人的部门能够与其他部门（车间）联合组队，但参与联合的部门（车间）只能报一支队伍。如党工团与信息中心联合组队，则只能有党工团信息中心联合一支队参赛，两个部门的其他人员不能够再组另一支队伍参赛，亦不能够代表其他部门（车间）参赛。报名人数为4~10人；人员超过40人（含40人）的部门如参赛须单独组队。团体报名需由组委会评审确认，团体赛将根据往年各部门、车间的获奖情景，设立“种子队”，个人赛将视实际报名情景再做确定。

（1）比赛中有主裁判、记分员各1人，比赛现场请服从组委会安排。每局比赛选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。

（2）开赛前各参赛队提前10分钟到达比赛现场做准备，领取签到表，填写完后请交回记录员处，如超过比赛时间10分钟当弃权处理。

2

个人赛：

个人赛设：男子双打、男女混双、女子双打。个人赛不受部门限制，可自由组合。个人赛八强外比赛不设边裁，请服从裁判判决，如有争议，由组委会判决。

为增加比赛参与度及趣味性对进入个人赛打男双、女双、混双第5-8名的选手进行奖励。

二、奖励方案：

具体奖金分布表

说明：团体赛前三名发奖杯及奖金，个人赛前四名颁发奖金、奖牌。前5-8强按照上图说明颁发奖品。

三、具体时间计划

6月17日——开始报名；

6月21日——截止报名；

6月24日——抽签确定比赛顺序、公布比赛对阵表；

6月26日——开始首轮比赛。

注：a、具体对阵及时间安排待抽签完成后公布；

b、本次团体赛及个人赛同时报名，部门团体赛循环赛制，车间团体赛与个人赛均采取单淘汰制。部门组团体赛时间为18:00~19:30，车间团体赛比赛时间为19:30~21:00。

四、比赛规则说明

规则一：

1、团体赛比赛顺序为：男单、女单、混双、男双、女双，首轮采用小组循环赛制，获得小组前二名出线，晋级半决赛，第二阶段比赛采用淘汰制，A组第一vsB组第二，B组第一vsA组第二，获胜队伍晋级决赛，比赛采用3局2胜，每局21分制。团体赛每个运动员只能参加两个项目比赛，即每团队至少4人参赛。开赛前各参赛队必须提前10分钟到达比赛现场准备，领取签到表，填写完后请速交回记录员处。如超过比赛时间10分钟当弃权处理。

2、出场顺序(采用：三局两胜制）

01

男双

02

女单

03

男单

04

女双

05

混双

备注：如遇球员兼项，比赛顺序按照比赛惯例进行调整。

规则二——发球

1、合法发球：

A、发球员和接发球员站在斜对角的发球区内，发球前两脚不得移动；发球时球应低于腰部，拍杆向下拍头低于手部；发球动作应连续，不应有假动作（发球时第一次未击中球为违例）；发球后应落入对方发球区内（擦网但落在规定接发球区为合法发球，但球过网后停在网上或网顶为违例）。

B、发球站位

单打：发球员的分数为0或双数时，双方均应在各自的右发球区内发球或接发球，单数则在左发球区或接发球，比赛每球得分，由得分方发球。

双打：每局开始首先发球或接发球的运动员在右发球区内发球和接发球，单数则在左发球区内发球和接发球，比赛期间双方均仅有一次发球权，得分方发球，发球方分数是双数则从右发球区先发球，单数从左发球区先发球；发球得分，发球方换站位，接发球方不换站位；接发球方得分，则双方均不换站位。(详见附双打21分制双打规则)

2、发球违例处罚

A、对于出现发球违例现象，主裁将取消违例方发球机会，接发球方得分。

B、重发球：

a、发球员和接发球员同时违例，以至于无法判罚其一方违例时，需重发球。

b、接发球员未做好准备且没有做出任何还击动作，可重发球。

c、边裁未看清而主裁又不能做出决定时，需重新发球。

d、发球时发球员或接发球员站位错误，而错误的一方赢得了胜利时需重发；此回合结果不算；

e、一些意外情景如外来物干扰、球拍或球损坏等应重发。

3、发球区错误

A、发球顺序错误；

B、从错误的发球区发球；

C、在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

4、发球区错误的处理

A、如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

B、如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。按错误的发球顺序和发球区进行。

C、如果出现接一方错误，且错误方胜了这回合，当另一方提出异议时，主裁做出纠正措施，重新发球，该回合结果无效。

规则三——违例

A、发球不合法

1、发球员发球时未击中球；

2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶；

比赛时∶

1、球落在球场界线外；

2、球从网孔或网下穿过；

3、球可是网；

4、“侵入场区”---指比赛中，运动员的身体或衣服球拍等物体侵入对方场区的现象，不管是否影响对方击球；均为违例。（此现象最容易在运动员上网扑球时发生。）

5、同一运动员连续挥拍击中球两次以上；或是双打中，同方运动员连续各击中一次以上的球，为违例。

B、过网击球

1、“过网击球”是指在比赛中，对方来的球尚未过网（完全还在对方上空），就越网击球，归属违例行为。

2、如果来球的某部分已过网，球与球拍的最初击球点在击球方，则为合法击球。

3、如果来球的羽毛（球过网）已过网，击球后球拍随球过网也属合法击球。

规则四——比赛分制

1、比赛规则采用21分制，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果出现20分平，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

2、当每场比赛需进行第三局时，当一方得分先到达11分时双方交换场区。

规则五——边裁手势

1、边裁判好球手势如下：

2、边裁判界外球手势如下：

规则六——其它

1、暂停和休息

每局比赛时当一方得到11分后，双方队员可选择休息1分钟，两局之间的休息时间为2分钟。

2、比赛过程应坚持相对连续，如有特殊情景（如受伤、抽筋、擦汗和更换损坏的球或球拍等，）能够暂停，由主裁掌握。

其他事项：

1、凡报名参加团体赛的队伍在抽签时可获得一筒练习用球;个人赛进入第5-8名的选手进行奖励。

2、比赛现场请服从组委会安排。

为了提高学生的写作水平，丰富学生的课余生活，语文组在x月二十六日下午第七节课组织了高一、高二、高三年级学生以放飞青春梦想为主题的第二届现场作文大赛，全体学生以饱满的热情、认真的态度参加了本次比赛，40余名参赛选手，共评出一等奖3名;二等奖3名;三等奖4名;优秀奖4名。

本次比赛过程中，我们发现所有参赛选手作文书写均比较认真，且达到一定的水平，所有习作均能紧扣话题展开，基本无跑题现象。

因为是现场作文，在比赛及阅卷过程中，我们发现本次习作竞赛，基本上反映了我校作文教学取得的成绩，但也看到了教学中所存在的问题。从学生的作文中或多或少地可以看到平时习作指导课的教学痕迹。学生习作能力的提高，是需要一个过程的，它需要教师在平时的作文教学中用心地指导，要教给学生一些基本的习作方法，也需要教师身体力行的践行其中。为此希望老师在今后的教学中把作文教学放到一个重要的地位。一是要扎实上好作文指导课，使学生端正写作态度，激发写作欲望，打开学生的习作的思路。二是要有目的地引导学生多看课外书，让学生多方面的阅读，广泛地涉猎，以开阔学生的视野，增长知识，同时能让学生产生要说、要写的欲望。三是要引导学生对作文进行修改。要写好一篇文章，必须进行细致、认真的修改。总之，引导学生写好作文，应当遵循生活积累—艺术构思—写作—修改的过程，在教学中精心安排、巧妙组织，这样，作文教学才可望取得较好的效果。

本次大赛，做为我校第二次在现场写作方面的有益尝试，不但是对学生作文能力、作文水平的一次检验，而且也是对我校各班平时是如何进行作文教学情况的一次检阅。从学生当场作文的情况或多或少地可以看出平时教师是如何进行作文教学的。通过此次作文竞赛活动，不仅给了同学们一个充分展示自我的机会，同时也为教师了解学生的习作水平、及时调整今后的作文教学起到了很好的促进作用。我们希望以此为契机，进一步推动我校作文教学及研讨工作，使我校学生的写作水平迈上一个新的台阶!

为了提高篮球爱好同学的技术水平，促进班级之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年5月28日上午，能源与安全工程学院09级工业工程一班与安全三班之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

由于比赛双方实力相当，赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自班级的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

到了比赛第二节，比分开始出现加大的差距，我方队员频频出现失误，丢失了很多得分机会，对反更是抓住这个可趁之机，奋力进攻，我方陷入被动状态，士气十分低落，赛事部是很乐观。

为了追回落后的比分，在第三节开始之前，我方队员进行了战术的讨论，改变作战方式，以“攻为主，防为次”，使对方球友措手不及，我方士气大振，追回一定比分。

第四节最为关键，也最为激烈，双方队员都是绷紧神经，不敢有一丝大意与放松，倾尽全力。赛事进入白热会阶段，周围的观众心绪更是随着赛事的变化而变化，一时加油震天，吸引了球场上所有人的注意。随着一声长哨，比赛到此结束，我方一两分的差距，遗憾落败。

这次篮球比赛，出乎我们意料之外的是同学们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同学们为了班级的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同学。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同学们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同学们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同学们参与比赛，展示自己班级风采的机会，你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同学们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，工作也不是十全十美的。比赛前期由于比赛场地问题未处理好，导致赛程部分变动，使得有些球队在赛前未做好充分准备，比赛赛程安排过于紧密，使有些球队疲于应战，在此对给他们带来的不便表以歉意。决赛时部分啦啦队提前退场，使得决赛的收尾阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么大学的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们班输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。

信息学院篮球赛于10月20号拉下帷幕。本次球赛本着友谊第一、比赛第二的原则，以迎新及增强班级内部联系、选拔优秀篮球健将为本院争光添彩为目的开展。此次比赛以班级为小组，开展了为期一周的激烈角逐，最终以通专二班获胜圆满结束。

这次比赛同学们能够进取参加，使比赛能够顺利进行。参赛选手大都能够提前到场，做好赛前准备，是比赛过程中的意外受伤率降到最低。

比赛能够顺利进行，有着所有人员的努力。当然在比赛过程中，也有很多需要改善的地方：

1.拉拉队人数过少。由于我们宣传不当，使来观看的同学很少，并呈现逐渐减少的趋势。以后应当加强宣传范围及力度，使尽可能多的人了解这个信息。

2.各组参赛人员不齐。由于各班会打篮球的人数不等，参赛人员不齐，使得比赛过程中没有替补，犯规应当罚下时无法判罚。

3.后勤服务不够周密。本次比赛中虽然未发生大的受伤事件，但也出现了擦伤、摔到等情景，我们没能帮着伤员

包扎;并且到最终几场没能准备水，也是一大失误。

4.赛后清洁情景。比赛完成后，场地上一片狼藉，只是把好整理的收拾了一下，未能整理干净，这也是不应当的。毕竟一个部门对赛后的清洁，代表了一个部门的形象。

5.奖品未能如期发放。由于赞助出现问题，使参赛过程中未能持续供给用水，并在赛后不能按原计划发放奖品。

本次比赛有优点也有缺点，优点没有详细说明，缺点一一列举出来，期望以后能够吸取教训，是以后的活动都能圆满完成。

辩论比赛的团日活动总结范文

辩论比赛团日活动总结(一)

在20xx年xx月16日下午两点半，我们14物理班级联合14科教和14测控班在物理实验室101阶梯教室开展了第一团日活动，这次活动的主题是“思辨青春，筑梦独秀”。

通过辩论“爱国心重于行，还是行重于心”这个辩题，同学们能更为辩证地去看待爱国心和爱国行动之间的关系，以及对其有更深地了解。14物理班的团干以及各位班干部都十分积极主动地去筹划以及为这场活动做准备，辩论赛的队员们认真准备材料，同学们按时到场，班干们在场上认真地为这次活动留下精彩的瞬间等等都是本次活动的闪光点。

但是由于这段时间学校和学院的活动较多，这一场活动举办得过于仓促，我们没能准时开展活动，让同学们感到枯燥。同时没能及时准备完辩论赛活动所需的道具，以致于一些同学不能听到精彩的辩论内容，都是我们的失误。

通过这一次活动的经验，我们必定会用充足的时间去准备下一次团日活动，争取开展同学们感兴趣的活动，赢得同学们的好评!

辩论比赛团日活动总结(二)

X月X号晚七点半，物本班(12物理学1班与12物理学2班)在瑞星楼201联合举行了一场关于辩论赛的团日活动。本次活动到场嘉宾有12物理学二班下班党员兼12物理学二班助理班主任钟家发，12物理学一班下班常委覃毅文，12物理学一班下班党员施丽冰和12物理学一班助理班主任梁彩源等。活动以“当今社会合作重要还是竞争重要”与“爱情使人幼稚还是成熟”为辩题，每班各派两支代表队参赛，最后评出名次以及颁发奖品。

第一场比赛以“当今社会上合作重要还是竞争重要”为辩题开始展开比赛。参赛正反方各持观点，展开一场激烈而精彩的争辩，无论是从论述材料还是参赛人员的口才来看，两班参赛选手都不分上下，一时难以分高下。经过一番辩论之后，最终对方(反方)四辩以精辟的语言总结了对方的观点而略胜一筹。

到了中场，相关人员开始分发零食以及给评委倒饮料分发西瓜等水果。休息片刻之后进行比赛的第二场。比赛的第二场是以“爱情使人成熟还是幼稚”为辩题。我方所持的观点是爱情使人幼稚。正方在比赛一开始就向我方提问问题，好在我方对此类问题比较熟悉，以精准的语言一针见血，使得对方哑口无言。双方仅仅围绕着成熟与幼稚展开了极其激烈的辩论，双方各持充足的事例和材料来围护自己的观点。但我方在气势上以及语言上获得了明显的优势。

比赛的最后是我们的第二支代表队以零点零五分之差获得了第一名，而一班第二支、第一支代表队则分别获得第二名、第三名，第四名为二班第二支代表队，而辩手则花落一班的王雪同学手上。

通过这次合作举办的团日活动，在两个班级的交流方面还是有一定的促进作用的，除此之外也让我们懂了一些辩论赛上应该注意的一些问题以及要怎样做才能做一个好辩手。

辩论比赛团日活动总结(三)

20xx年6月1日18点30分，正心楼215教室内热闹非凡，机电学院1208104班团支部响应校团委开展“践行核心价值观，共筑青春中国梦”主题团日活动的号召，举办了主题为“群雄舌战展雄风，针锋相对辩天下”的辩论赛。

本次班内辩论赛将班级分为四组，比赛分为两场进行，辩题分别是：1.正方：大学应该严进宽出;反方：大学应该宽进严出。2.就业物质待遇的高低能否反映一个人的价值大小。

首先由班长张昊介绍了两场比赛正反方辩手以及本次的辩题，然后，比赛依次开始。两场比赛中，双方一辩用具有高度概括性的陈述为本场辩论开篇立论。然后双方二辩彼此反驳。双方二辩灵活的思维和缜密的逻辑推理，不时赢得场下阵阵掌声。而到了自由辩论阶段，可以说是本场辩论的高潮。面对张征同学的引经据点、旁征博引，反方辩手郑鹏伟同学则巧用四两拨千斤的方法，一次一次化险为夷，击破对手的观点。值得一提的是，第二场比赛正方四辩王羽麟同学的流利辩词以及从容应对挑战的态度，更是赢得在场同学的阵阵掌声。最后比赛进入总结陈词环节，双方四辩各自针对对手逻辑上的漏洞逐一回击，为赢得比赛做最后努力。最终，郑鹏伟组、王羽麟组赢得了比赛。

通过班内辩论赛，同学之间的纯真情谊进一步加深，班级凝聚力也大大增强。无论成败，参与此次辩论赛的同学都收获了一份拼搏和沉稳，都书写了一次青春和活力。无论做什么事情，都要有一种认真的态度，一种全力以赴的冲劲，这就是本次辩论赛给大家最深刻的印象。同时，通过辩题的拟定，同学们对社会主义核心价值观有更深刻的、更独特的理解，对问题更能辩证地、清晰地、深刻地看待，成熟做人、成熟做事，从而使班级充满正能量，每位同学都拥有了更加积极的人生态度和进取精神。

各位老师、各位同学：

大家晚上好!

在五四青年节到来之际，我们师生齐聚在这里举行隆重的纪念活动。首先我代表学校仅向参加这次活动的教师、同学致以节日的祝福。

今天我们欢聚在这里，将以一种特殊的方式来纪念五四爱国运动。本次比赛将通过演讲的形式，各抒己见，畅所欲言，彼此交流学习体会。这是我们学习五四爱国运动的具体体现和特色所在，因此，我们今年的五四将会过得非常精彩，非常有意义。在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。92年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。92年来，“爱国、进步、科学、民主”的五四精神，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年的胸前。

巴金说过:我热爱我的祖国,爱我的人民,离开了她,离开了他们,我就无法生存,更无法写作。爱国主义是一种崇高的情感,对我们个人和国家都必不可少。它是一种综合的,复杂的情感,包括热爱我们的历史文化,大好河山和我们的人民群众。在当前的世界逐渐一体化和经济全球化的时代,更应有自己的民族意识和爱国主义精神,才能有自己的身份认同,在国际舞台上有一席之地。我们,作为一个中学生,要在内心树立起爱国主义的大旗,以自己的实际行动来实践它。

五千年来,中华民族用自己的勤劳与智慧抒写着中华文明的发展史。在历史的的长河中,中华文明不断拓展与丰富,民族精神不断积淀与升华。我们,作为新时代的青年,要热爱熔铸沧桑的祖国,用自己的勤劳、智慧、汗水和创造力,使我们伟大的祖国昂首前进,跻身于世界强国之林。回首过去，壮怀激烈，展望末来，任重道远，站在这充满希望和令人向往的新世纪的起跑线上的我们：有许多光荣而又艰巨的任务等待着我们去创造，去奋斗。“五四”的历史经验告诉我们：只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们：只有用自已的双手，才能建设美好的新生活!我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命。 作为一名高中生，就是要树立理想，立志报国;就是要勤奋学习，磨练意志，在学习技能知识的同时学习做人;就是要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。做到“比学习、比实干、比成绩”，从小事做起，做到：“主动做、及时做、坚持做、用心做，做出新意”，要“想做事、能做事、会做事、做实事、做出实效”。

在我们教学楼旁有这样两块石头，琢与璞。玉不琢,不成器;夫质者朴也,有崇尚太璞之意。琢璞为玉，点石成金：琢璞成玉，朴学风范;琢璞成器，内蕴如玉。为展示广大学生风采，提高学生的能力，以琢璞文学社为平台，特举办这次“五四魂，爱国情”演讲比赛。今天你们站在六中的学术报告大厅演讲，我相信你们今后一定能够站得更高、看得更远!

最后，预祝每位选手能取得理想的成绩，预祝本次比赛活动圆满成功。祝青年朋友们节日快乐、学习进步、快乐成长!

谢谢大家!

读书让我领悟到了人生的真谛，每当我迷惑、彷徨时，书犹如一支明亮的火炬，指引我前进的方向，为我排忧解难，增强我的勇气和自信心;当我悲伤痛苦时，书告诉我说，悲伤只是暂时的，只要勇于去开拓，便会发现欢乐就在眼前;当我被别人误解时，书告诉我说，勇敢地去走你的路，他们会看到真实的你。

读书，提高了我的作文水平。从小一有空，我便读起《格林童话》、《十万个为什么》等课外读物。读了这些书，不仅仅提高了我的阅读本事，还能够从中摘录一些好词佳句，等到写作文时，就能得心应手，不会感到欲言无物、词汇匮乏了。

读书，使我增长了知识，开阔了视野。记得很小的时候，脑子里总有很多的问题。比如：天上为什么会有月亮鱼为什么不能到陆地上来生活等等。但当我上小学并爱上了读书之后，很多问题便迎刃而解了，甚至有时候我还充当小朋友的小教师，每当这时候，我都会由衷地感到读书的好处，更坚定我要多读书，才能多长见识的信念。

读书，教会了我做人的道理。读了《古井》这篇文章，文中的古井就同伟大的母亲一样，无私地向人们奉献甘甜的、清凉的泉水，养育一方村民，而对人们毫无所求。读完这篇文章，我体会到做人应当有博大的胸怀，也更应当有无私奉献的精神。虽然我还是个中学生，此刻我还不能干大事，但在学校里，我能做到助人为乐。遇到同学学习有困难，我会主动帮忙他们解决难题。

读书，使我立志做个对社会有用的人。我们敬爱的周总理在少年时代就立下了为中华之崛起而读书的宏愿。前人已经为我们铺平了道路，创造了幸福的生活，难道我们这代人不应当把社会建设得更繁荣富强吗要实现这个宏伟的目标，仅有从小刻苦读书，掌握渊博的知识，长大才能用自我的才干为人类服务，报答我们亲爱的祖国。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还能够创造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会结庐在人境，而无车马喧那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者的高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名着《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁。

为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，体育组将在本学期四月举办篮球赛。通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。.

一、活动目的：

为同学们打造互相交流、互相学习的平台，把”每天锻炼一小时”落到实处,展现学生的运动风采。

二、活动宗旨：

(1)切实推动“全民健身计划”增强小学生身体素质。

(2)增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点：

20__年4月12日-----4月16日 向阳小学篮球场

四、比赛安排：

于4月8日将通知由各班班主任传达到各个班，由各班负责组织参赛队。 从4月12日-----4月16日开始进行比赛。

五、参赛办法：

1、参赛单位：四、五各班

2、参赛资格：凡属本年级，体质良好者,爱好篮球者

3、参赛人数：每队领队一人，运动员男生12员，女生12

员。

六、比赛方法：

1、采用“5人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法：

(1)胜一场得2分，负一场得1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

七、比赛服装：

各队服装均为运动装,服装要从运动安全的角度出发。

八、比赛规则：

1、每队至少有12名参赛队员。

2、比赛开始后可经裁判同意，替换原有队员。

3、进球后换发球。

4、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

5、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。

6、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以10分钟为限。

7、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。 打到10分钟，以比分高队为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

九、奖项设臵 ：

每个年级男生女生各设一个一等奖，一个二等奖，三等奖一个。

在学习中生长，在生长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的时机。每一次的实践就是一次挑衅，咱们能畏惧吗?答案是一定的：“不能!”不论是在什么状况下，都是不能。不会，也不能够畏惧挑衅。咱们之所以参加美容培训，目标就是加强咱们挑战的自信心。我不晓得他人通过美容培训学到了多少，感触到了多少，理解到了多少。只晓得通过美容培训本人感悟颇深。

首先要解释的一点就是通过这次美容培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的通通蕴含在内。

回忆起这段时光的美容培训，信任大家都学到了很多，可我有一种新的觉得：“学到的越多，不晓得的就越多”。为什么这样说呢?在以前的美容工作中本人并没有注意到学习，只是晓得顾客要怎样，本人就顺从她意见，素来不论对与错，也素来不论为什么，只是盲目地走路，工作。参加了美容培训后发生了改变，起因很简朴：“这里的学习不再是片面的，是一种以详细理论详细实践的方法进行的。”只从这一点上说，我就不再是为工作而工作，应该为学习、服务而工作。在这里学习越多，觉得以前理解的美容知识越少，接着就会尽力的或许是刻意的去找这美容的书籍，学习这美容的常识。可是越学，觉得本人晓得的越少，这是为什么呢?由于咱们有一颗想充实本人的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求咱们本人要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

总的来说，这次美容培训是一种以实践形式的全面美容培训，也是我职业生涯最重要的转接点。在这次美容培训完结以后，我对本人的要求很简朴：“在以后的工作中，多抽时间参加东莞美容学校介绍的美容培训，把每次的美容培训都很好的吸取，使本人的才能以及工作都有一次质的飞跃。”