十四五精神的感悟(汇编20篇)

鲁迅先生曾经写过这样一段话：“青年之生力，遇见森林，可以辟成平地;遇见旷野可以重栽树木;遇见沙漠，可以开掘井泉。”短短的40多个字，数次实践中充分得到印证。“执笔为剑，写天写地写年华;落棋为子，点兵点将点江山。”作为新时代青年，我们理应发出“请党放心，强国有我”的最强音，用青春的躯体迸发与天不老的“斗争”精神。

用热血和激情，集聚一股“战天斗地”的青春力量。激情燃烧，挥洒着青春汗水，热血沸腾，释放着青春活力。青年干部要胸怀“功成不必在我”的境界，肩负着实现中华民族伟大复兴的使命，应始终葆有“敢教日月换新天”“勇做时代弄潮儿”的豪情。坚定“敢教日月换新天”的决心，树立“建功必须有我”的志向，察真情、说实话，出真招、办实事，下苦工、求实效，在困难面前不推脱、矛盾面前不推诿、失误面前不推过，敢于作为、敢下深水、敢啃硬骨头。当代青年应当继续传承弘扬五四精神，与党同心、与人民同行，让青春年华在为国家、为人民不懈奋斗中焕发出绚丽光彩。

用坚守与担当，筑起一道“牢不可破”的青春城墙。“大事难事看担当，逆境顺境看襟度。”实践一再证明，越是紧急关头、关键时刻，越能锻炼、考验一个干部，也越能识别一个干部。践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，增强必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心，知重负重、攻坚克难。杜绝碰到一点挫折就畏缩不前，遇到困难就打退堂鼓。有些“硬骨头”，明知难啃也必须啃下，有些“硬仗”，明知难打也必须要赢。青年干部要勇于担当，善于斗争、会斗争，提升见微知著的能力，透过现象看本，准确识变、主动求变，善于经一事长一智，深入一线、敢打硬仗，毫不懈怠，攻城拔寨继续拼劲。

用忠诚与奉献，谱写一曲“义无反顾”的青春战歌。习近平总书记强调：我们党一路走来，经历了无数艰险和磨难，但任何困难都没有压垮我们，任何敌人都没能打倒我们，靠的就是千千万万党员的忠诚。这就要求青年干部必须把“真干”作为本分、“实干”作为责任、“苦干”作为追求，起而行之，切忌心浮气躁、急功近利，力戒形式主义、官僚主义，坚守政治纪律、政治规矩，一步一个脚印、一点一滴进步，以“筚路蓝缕、以启山林”的实干品质、“心有大我、至诚报国”的奉献品格，坚守工作岗位默默奉献、立足工作职责、扎根基层一线勇于作为，把青春的汗水洒在党和人民最需要的地方，用奉献精神和实干诠释对党忠诚。奋进新时代，青年应发扬艰苦奋斗的工作作风、精益求精的科学态度、无私奉献的高尚品格，以“我将无我”和“不负人民”的情怀，爱岗敬业、尽职尽责、知重负重、接续奋斗。

三月是学雷锋活动月，近期，整个社会就掀起了一股学习雷锋的热潮，以前，我总觉得“雷锋精神”遥不可及，最近，我才知道，原来，在我们周围就有许许多多的活雷锋。

相信最近大家都在媒体上认识了一位新时代的雷锋，他就是武警战士郑益龙。时光的日历翻到了二〇一三年三月一日，这一天下午，一位在广州珠江西堤码头江边拍照的先生不慎失足掉入水中，却又不懂水性，危急关头，正巧武警郑益龙经过，他奋勇跳入江中，勇救落水者，在路人的帮组下，落水者陈永标被救起，郑益龙却因体力不支，被激流冲走……舍己为人的武警郑益龙离开了我们，他的英姿飒爽，他的无私奉献、他身上闪烁的雷锋精神却永远留在了人们的`心中。郑叔叔您有一颗高尚的心，在紧急关头您首先想到的是别人，您就跟雷锋同志一样。同是潮汕人，我为我们家乡有这样的人感到骄傲和自豪!我要学习您的雷锋精神，在别人有困难的时候，及时伸出援助之手，争当“小雷锋”，让雷锋精神永放光芒!

在我的身边，其实也有“小雷锋”。我清楚地记得那是去年的一个傍晚，妈妈急急忙忙地从文具店买回了一堆笔、纸等用具，准备明天给哥哥参加画画比赛用，晚上哥哥在整理的时候突然好奇地说：“妈妈你也买儿童钞票玩啊!”只见他扬起手中一张红红的一百元钞票给我们看，妈妈顿时愣住了，“没有呀!我哪会买这些小玩意呢!来，给妈看看!”“咦，好像是真的耶!”听妈妈这么一说，我来劲了，迅速拿来了验钞笔，一试，天啊，这是真钞!怎么一回事呢?妈妈回忆一下，当时在她前面有一个人拿了一张一百元跟售货员阿姨买东西，难道是人太多售货员阿姨错放在我们的袋子里。哥哥一听，急了：“妈妈，一百元可不是个小数目，待会售货员阿姨清点钱，数目不对该多着急呀!我们赶紧把钱给送回去吧!”妈妈一听，特别赞赏哥哥的做法，我好像也从哥哥的言行中看到了什么，啊，对了，那就是雷锋精神。一向胆小不敢骑夜路的我，突然胆子变大了，我骑上自行车，和哥哥一同往文具店的方向骑去，一路上我们还边骑边唱“学习雷锋好榜样……”听，路旁的小树哗哗地为我们伴奏，多像在夸：“你们真是两位小雷锋呀!”

虽然这件事比起郑益龙叔叔英勇救人的行为显得十分渺小，但我觉得，不管事情是大是小，只要我们出了一份力，尽了一份心，心中常怀雷锋，行动常做雷锋，雷锋离我们还远吗?

同学们，让我们都来争当新时期的小雷锋吧!让我们的心灵更加纯净，让我们的社会更加和谐美好!

5月的仪陇，秀美山川格外清新。党的群众路线教育实践活动正扎实有序推进，不仅营造出风清气正、团结奋进的干事创业环境，还助推仪陇经济社会保持强劲发展势头。

“通过开展教育实践活动，‘接地气、听民意、解民忧、帮民富’成为各级干部的常态。老百姓说，现在进餐厅、到茶楼的干部少了，下基层搞调研、访民情、解民忧的干部多了;比阔气、讲排场，公车私用的干部少了，比奉献、讲原则，轻车简从，脚踏实地干工作的干部多了。”新政镇南门社区党支部书记李琼瑶如是评价。

教育学习突出“新”

宗旨意识入人心

2月28日，在仪陇县党的群众路线教育实践活动动员会上，县委书记陈科要求广大党员干部，要勤奋学习，学以致用;要心系群众，服务人民;要真抓实干，力求实效;要顾全大局，令行禁止;要秉公用权，廉洁从政。

紧扣省委“三项讨论”和市委“四围绕四讨论”的要求，仪陇县委中心组成员带头边学习边讨论，每次集中学习围绕一个主题展开讨论，3至4名中心组成员作交流发言，确保学深学透、学有所获。围绕“五好干部怎么当”、“群众路线怎么走”、“改进作风怎么办”、“深化改革怎么做”以及“入党为什么、当干部做什么、为后人留下什么”、“权力观、地位观、利益观”、“为了谁、依靠谁、我是谁”等进行了专题学习讨论。

把“规定动作”做足、做到位，把“自选动作”做实、做出彩。为加强党员干部理想信念和宗旨意识教育，仪陇县充分利用红色教育资源，挂牌成立了张思德培训学院，先后邀请延安干部学院、四川省社会科学院等名校教师为全县党员领导干部授课，现已举办专题培训班9期，1500余人次接受培训;全县万余名党员干部走进朱德故居、张思德纪念馆，重温为人民服务的崇高信念。组织11个综合宣讲团，采取集中培训和送教下乡的方式，对全县基层党组织书记进行培训。

坚持学习与实践相结合，积极开展上党风廉政建设课、观看警示教育片等活动，154个参学单位组织党员干部走进县看守所、川中监狱接受警示教育;编发警示教育材料20xx余册，开展警示教育活动50余场次;通报违纪典型案例3起，引起了强烈反响。依托“仪陇党员干部在线学习城”，把群众路线相关内容纳入必学课程予以考核。

学之愈深，信之愈坚。一系列学习教育活动，使广大党员干部尤其是领导干部对群众路线的认识更深刻了，“全心全意为人民服务”的信念更坚定了。

新时代青年须有时代感，在时代中立鸿鹄之志

“到人民群众中去，到新时代新天地中去”广大青年须融入人民，融入时代，呼吸时代气息，契合时代节拍，融汇时代梦想，开创时代气象。牢牢把握时代，树立远大理想，树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，努力将小我融入时代的大我，将个人梦与中国梦结合，在更广阔的天地中有所作为。

同时，青年当永怀爱国之情，永存忧国忧民之心，这是新时代的题中之义。

新时代青年须有使命感，在担当中成参天大树

“没有人会恩赐给我们一个光明的中国”“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。

实现中华民族伟大复兴的中国梦是亿万的青年使命，是党，是祖国，是时代赋予的光荣使命。新时代青年当敢于担大任，勇于负重托，勇立时代潮头，争做时代先锋。青年在完成使命的过程中，要有初生牛犊不怕虎的精神，勇于尝试，勇于开拓，万万不可逃避，不可推辞，面对挫折，不消极，不气馁，把吃亏当作锻炼，把困难当作考验，在负重中，在担当中撑起一片天空，成就一番事业。

新时代青年须有紧迫感，在奋斗中练过硬本领

“我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少”“奋斗是青春最靓丽的底色”“国家的希望在青年，民族的希望在青年”____点明奋斗之于青年、之于青春的重要性。的确，青年要奋斗，还要有奋斗的紧迫感，学习的紧迫感。

青春转瞬即逝，美好韶华正当奋斗时，正是学习时，犹如树苗，正当吸收阳光雨露之际，此时若不抓紧时间学习、奋斗，就不会迅速成长，就经不住风吹雨打，成不了参天大树，也终将一事无成。青年的紧迫感是时间的紧迫，同时还是责任和理想的紧迫。青年关乎国家，关乎民族的未来，青年强则国强。青年梦实现了，中国梦则不远矣。因此，青年也要有责任上的紧迫感，还要有本领上的恐慌感，要“不断提高内在素质，锤炼过硬本领，使自己的思维视野、思想观念、认识水平跟上越来越快的时代发展。”青年只有具备匹配时代发展的本领，才不会为时代所抛弃，因此，青年须通过学习和奋斗，修炼真本领、硬本领、强本领。

团队，不仅仅是一个集体，而是由一些具有共同信念的员工为达到共同目标而组织起来的。在团队中，人们可以获得和使用更多的不可言传的知识，价值观念和文化特质，它们往往是决定命运的东西，团队成员之间有着相同或相近的态度和价值取向，通过沟通和交流，能够善意地协调、默契协作、互补互助。同时我们每一个人都是团队中的一份子，我们的利益与团体惜惜相关，互相影响，也许一个不经意的错误就有可能导致全体的失败，这就要求团队中的每一个成员要关心团队、忠诚于团队，在团队中学习和提高，保持目标、方法的高度一致，勇于进取，敢于负责，甘于奉献，为团队的发展创造的价值。

信任在团队中起着至关重要的作用，是将团队成员联系在一起了"强力剂"，团队成员之间要高度信任，彼此之间以诚相待，互相尊重，互相理解，互相支持，经常沟通，对存在的歧义认真去探讨、分析，提出合理的建议，杜绝以自我为中心，自我感觉，而不感受队友、同事的想法。在沟通过程中讲究沟通的技巧、沟通的方法，要让所有的队员明白你的意图和你所要表达的效果，以及怎样去表达等等，管理者也要对团队的成员充分信任，鼓励员工参与决策并不断提高个人的能力。

积极的协调、默契配合，是一个团队发展所必需的条件之一。不管是做游戏也好，工作也好，只有我们大家心往一处想，劲往一处使，才能使我们的团队力量发挥的效用，同时也要我们无条件地服从上级领导的决策，积极地、全身心地投入到工作中去，认真配合其它部门做好各项工作，一切以大局为重，一切以集体为重，凡事三思而后行，不利于团队的事不做，不利于团结的话不说，建立良好的内部、外部关系，通过团结协作，把自己融入团队，视团队的成功为自己的成功，同时个体的成功也是团队成功的组成部分。

团队精神是团队成员共同认可的一种集体意识，是团队成员理想信念的体现，具有凝聚力和号召力，树立团队精神，以实现目标为共同愿望，首先要统一思想，同心同战，配合默契，分工合作，能设身处地为他人着想，齐心协力，在集体奋斗中发挥个人才智，拧成一股绳，推动团队前进，培养团队精神，增强凝聚力，消除内部损耗，居安思危，形成团队优势，从而发挥整体效能。

通过这次培训使我对团队精神有了进一步的了解，在今后的工作中取长补短，交流协作，为团队建设添砖加瓦，贡献自己所有的力量。

雷锋大家都很熟悉，他助人为乐、舍己为人，是我们学习的榜样，他为人们献出了一生，只活了不到二十五岁。

在雷锋的日记里有这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?

在这段发人深思的问句中，你是否悟出了一种道理?其实，说到底，“雷锋精神”就是从小事做起，说实话，做实事，踏踏实实，真心待人，并且持之以恒。例如：下雨的时候送没带伞的同学回家;遇到有人问路时，热情地指点给对方;在公交车上给老人让个座……这些都是雷锋精神的具体表现。

在我们高琦的校园里，就有这样许许多多的小雷锋：在周四大扫除里，6年级的大同学主动帮助小同学打扫教室;下课后，有的同学发现了地上的废纸就随手捡起扔进垃圾桶，等等，这些都是微不足道的小事。

最近，我校将开展了文明礼仪教育活动，我们可以把学雷锋日与文明礼仪活动给结合起来，既做好人好事，又争做文明礼仪的好少年。

同学们，让我们学雷锋，做好事，为校园美好的明天而奋斗!

通过老师精彩的授课，让我受益非浅，在讲团队时他说： “没有完美的个人，只有完美的团队“这句话非常有哲理，一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，在团队中正好可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。

在工作中团体应该相互协作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的比较谁多干谁少干，工资谁的多谁的少。在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打倒，都会迎刃而解。

我们的工作是神圣的，伟大的。大家都说我们是 “白衣天使”怎样才能使我们不负这个称号呢?这就是李梅青老师讲的，提高我们自身的素质，积极向上的态度，我们的付出和和病人给的回报是成正比的。“素质”有很多方面可以体现，往往提高我们的素质就是对病人的关爱、帮助、理解、宽容、大度，让病人内心去接受我们，打心眼里认为我们就是真正的“白衣天使”。

社区是一个特殊的群体，肩负重任，解决看病难、看病贵的职责， 用自己，全体社区人员来感化、触动所有的老师所讲的内容往往是我们不去认真的面对，认为是不起眼的事情，往往要是把这些问题做好，一点一点改正，我们会提升自己，会在人生道路上更上一个台阶。这样会使我们产生责任感、价值感，会更有信心，更好的去工作、去发展。这三个小时的短时培训，让我受益终身，我感谢医院能给我们这次学习的机会，以后我会更好的去工作，去学习。让我的事业更上一层楼。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

迎着这个美丽的清晨，迎着同学们充满生气的脸庞，迎着对未来的一些想象。我们在每天清晨苏醒，然后奔赴各自的学习生活中。在我们的人生里，这段时光或许会成为非常美好的记忆，也会成为我们各自的珍宝。此次我想演讲的主题是“珍惜”。

对于我们每个人来说，有很多的东西都是非常珍贵的，比如时间。时间让我们长大，也让我们变成一个更好的人。我们在时间之中摸索，在时间里探索生命的意义，而时间回馈于我们的，是更好的明天，也是那个更加开朗、更加闪亮的我们。我们现在正值青春阶段，我们理当去珍惜时光，将这些时间都贮存在我们的心里，然后用努力这种方式让它的价值得到体现。这就是时间的意义，在我们不同的年龄阶段，告诉我们新的思想，告诉我们新的方向，为我们新的未来也谋划好了路线。我们在时间之中慢慢的成长着，我们也在慢慢的蜕变着。最终时间可能会变成一张奖状，也可能会变成一张相片，无论怎样，我们都应当珍惜时光，来成就我们更好的未来。

除了珍惜时光之外，我想我们还需要去珍惜友情。所有一切值得被珍惜的都是美好的事物，友情是我们生活中必定的存在，它让我们变得不再孤单，也让我们变得更加开朗快乐，友情能够给我们带来温暖，也能够在这一路上陪伴着我们一同前进。大家不妨看看身边的人，他或许就是一直陪伴着你的，那个和你共同养育友情的人。就让我们一起珍惜身边人吧，他们愿意花时间陪伴我们，就是这份友情最好的证明。也是我们真情的一种表现，珍惜没一份情感，让我们的青春变得更加的丰富多彩，也让我们各自的心灵更加饱满。

珍惜这两个字说起来容易，可是做起来却总让人退缩犹豫。我们常常会忘记去珍惜，因为坚持珍惜真的是一件很难的事情，但是大家只要记住，不辜负这一份时光，不辜负这一份友情，便是珍惜的最大体现。我们在这条路上前进，总会遇到一些坎坷，也总会感到盲目，感到无助的时候。这时候陪伴我们的无疑就是这两样啊。只有当我们人人都懂得了珍惜之后，我们才会更加的明确未来的方向，也才会更加清楚珍惜的意义。

我的演讲完毕，感谢大家!

7月中旬，我有幸参加了集团公司在井冈山举办的“两学一做”党性教育专题培训班。

井冈山革命根据地是以毛泽东为代表的中国共产党人领导创建的第一块农村革命根据地，素以“天下第一山”，“中国革命的摇篮”著称于世。1927年10月，毛泽东同志率领秋收起义的部队来到这里，点燃了中国革命的星星之火，井冈山精神是中国人民革命斗争事业的宝贵精神财富，这种精神不仅在当年是井冈山军民克敌制胜的强大精神支柱，而且激励着一代又一代革命者前仆后继，在革命开放的新的历史时期，学习和发扬井冈山精神仍具有十分重要的意义，此次井冈山行，对井冈山这一革命老区有了一个全新的认识，对井冈山革命斗争史及井冈山精神有了更深刻的了解和认识，对自己今后的工作和学习有了更明确的方向，我的感受就是“坚定信念”和团结奉献。

短短几天，异常充实的教育内容和体验式、互动式的教学模式令我受益匪浅，在井冈山斗争及井冈山精神的专题教育课上认真聆听、用心体会，在袁文才、王佐和曾志红军后代座谈会上，互动演绎革命故事背景下，深刻体会到当年革命斗争形势的艰巨和复杂，深切感受到老一辈无产阶级革命家的博大胸怀，在瞻仰革命历史纪念碑，攀登黄洋界哨口，参观小井红军医院等，庄严肃穆的革命遗迹前，感受先烈们荡气回肠的英勇事迹，心灵为之颤栗、折服，在参观大井朱毛旧居，为当年全军上下众志成城，艰苦奋斗的革命精神感染，原来只存在于书本上的井冈山历史，通过一个个事例鲜活地展示在我面前，如同串起了颗颗散落的珍珠一般，让我对井冈山革命斗争历史有了系统的了解，对井冈山精神有了更深入的了解和全新的认识。

“坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢创新路、依靠群众、勇于胜利”。在30个字的井冈山精神中，最令我感到震撼的就是“坚定信念”。我学习到，无论是_的围剿，还是叛徒的出卖，还是敌人的严刑拷打，都没有能够阻止共产党人前仆后继，没有能够动摇他们的信念决心。小井红军医院130多名战士和医护人员严守秘密凛然就义，红军女战士曾志送子筹党组织经费;牺牲年仅26岁的伍若兰“要我同朱德脱离关系，除非日从西边来，贑江水倒流!”的铮铮话语掷地有声，事例不胜枚举。也只有真正踏上这片红土地，才使我更加透彻理解“革命”、“奉献”、“无畏”等词语的真正含义;才会给我带来如此的思想震撼。正是这样的精神力量支撑着革命先烈在那些艰苦卓越的岁月的磨难中，仍然矢志不渝、坚守信念;也是这样的理念激励着革命先烈在经历了惨烈悲壮的战争之后仍然坚持探寻革命之路。这四个字，是由井冈山的红色土地和革命先烈的鲜血所凝炼。它绝不是一个“假、大、空”的口号。因为信念，在当代，共产党人引领中华民族，从沉沦走向民族伟大复兴。失去了信念，就失去了旗帜和灵魂，就意味着背叛，意味着蜕化变质的开端。反映现在我们工作中部分党员干部，把共产党人的信仰情操置之脑后，转而寄托于封建迷信。而我感受最深的还是那份由无数革命先烈用鲜血和生命铸就的精神瑰宝—井冈山精神：“从斗争中创造新局面”的创新气概：“艰难奋战而不溃散”的优良作风;“为共产主义而牺牲”的奉献精神;“唤起工农千百万”的群众观点;“星星之火可以燎原”的坚定信念。

当我第一次踩在了井冈山的红色大地上，感受来自这片神圣的魅力;当我第一次站在一个个庄严肃穆的历史遗址前，切身感受到这一段段荡气回肠的故事，我的心也一次又一次被感染、共鸣、振奋。因为在我的心里，井冈山早已不仅仅是一座山，它更成了一种符号、一种象征、一种震撼、更是一种信仰。没有哪一座山能和中国革命息息相关，成为革命摇篮，所以说井冈山是“天下第一山”。在井冈山，毛泽东带领红军战士把中国革命的“星星之火”燃成了“燎原”之势，不断发展壮大，从井冈山走到瑞金，经过两万五千里长征到了延安之后到了西柏坡，最后走到北京，解放全中国。那些血雨腥风的岁月已然成为过去，而井冈山精神却成为了永远不过时的历史，已深刻在我心中。在当今物质生活极大丰富的年代，普遍信仰缺失，而我们也必须要通过这样的学习活动，从圣地井冈山吸取更多的动力，加强党性修养，坚定理想信念，明晰价值取向，全面发扬井冈山精神，敢创新路，不计私利，敢为人先。

通过这次学习，使我受到了一次深刻的爱国主义教育和革命传统教育，使我更加明确自己的责任和今后的努力方向。在今天，自己一定要继续发扬革命传统，与时俱进，抓住机遇，开拓创新。积极践行“三严三实”、“两学一做”，认真学习《习近平总书记系列讲话重要读本》，提高马克思主义的政治素质，坚定共产主义理想信念，坚定正确的政治方向。加强科学、文化知识、业务知识的学习，不断提高自己的理论水平和工作能力。树立全心全意为人民服务的思想，坚持走群众路线，发挥党员干部的先锋模范作用，真正起到密切党群关系的桥梁和纽带作用。

我们已从井冈山回到自己的工作岗位，作为一名基层党员干部，我一定要把在井冈山的精神融入到工作中，融入到党支部中的每一名党员心中，让井冈山精神传递下去，让井冈山精神体现到实际工作中去，以实际行动努力工作，不断创新，不断地鞭策自己要勤于思考、勤于学习、要以更高昂的工作热情、更认真的工作态度，在今后的工作和学习中取得进步，一定要把革命的优良传统和实际工作结合起来，发扬不怕苦、不怕累、艰苦朴素、不屈不挠作风，立足于本职工作，为公司的生产经营做出自己的贡献。

静心品读《工匠精神》这本书，被书中传递的思想吸引，使我有了很深的体会，让我进一步深刻了解工匠精神的实质内涵，受益匪浅。在这本书中我学到了一种精神，一种在工作中每一名员工都应该具备的精神，这是一种信仰与力量。这种精神与力量会催人奋进助人成长，这是每一个乐观、健康、积极向上的人应该具备的一种精神。

工匠精神真正的价值是在于一种对工作心无杂念、心无旁骛的专注态度，体现了对自己所从事事业的一种全身心的热爱和真正的敬业精神，对匠心、精品的坚持和追求，专业、专注、一丝不苟且孜孜不倦，这就是工匠精神，也是追求极致的精神。它不只是一种付出，更是一种获得。

下面分享我的一些感悟：

一是工匠精神就是要持之以恒。我们在工作中会遇到各种各样的情况，甚至许多困难，但不要选择逃避，而是迎难而上，坚持寻找各种办法解决工作中出现的问题，从而圆满完成工作任务。同时通过不断总结经验，找出提高工作效率的方法，持之以恒做工作，最终成就个人，也为企业发展作出了贡献。

二是工匠精神就是精通专业。对专业的不懈追求，在实践中磨炼出精湛的技能，把工作做到完美精致。这需要不断学习不断积累充实自已的专业知识，勤于思考，追求对工作ji艺方法的提升，进一步提身自已的专业水平，使得所做的每一件工作都会显得尽善尽美。

三是工匠精神就是做事要认真仔细。在工作中要带着一丝不苟的态度去做事，不能只因为完成任务，马马虎虎的工作，更不能有“凑和”的想法去完成任务。做一个具有工匠精神的员工，要把心静下来，脚踏实地，工作上力求精益求精，把事做好，做完善，才能为企业和个人创造更多的利益。

四是工匠精神就是要爱岗敬业。作为企业的一名员工，以一个工匠的心态去工作，去为企业添砖添瓦才能实现自我。工作是一个积累自己能力、施展自己才能的舞台，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。把勤奋和热情投身在平凡的岗位上，以积极主动的精神，在工作中的寻找乐趣，热爱自己从事的职业岗位，从而为企业创建价值，也会为个人赢得发展空间和荣誉。

当前，集团正处于转型发展的高速时期，作为一名新徐汇人，我将继承和发扬工匠精神，以“匠人”的标准严格要求自己，不忘初心，砥砺前行，百折不挠，永不放弃，争做一流员工，创造出更多的价值，为集团发展做出应有的贡献。

如今，各行各业都需要以“工匠精神”来寻求发展与突破，党员干部作为社会发展的中流砥柱，更当深入践行，将“工匠精神”贯穿于工作的各个环节。

新的时代赋予我们新的使命，党员干部只有把“工匠精神”融入干事创业、责任担当、信念追求各个方面，才能将自己磨炼成一名优秀的党员干部。在学习工作中要做到一丝不苟，不断改进和完善工作方式方法，保质保量完成各项工作，朝着实现中华民族伟大复兴的宏伟目标奋勇前进。要坚决摒弃“过得去就好”“差不多就行”的心态和“不拘小节”的思维陋习，积极适应新形势新要求，把高标准、严要求的态度体现到工作的方方面面。

“空谈误国，实干兴邦”。不论是技艺精湛的“木工匠鼻祖”鲁班，还是试验万种药方提炼_的屠呦呦，都用实践证明：只有实干才是的出路。所以，党员干部要将“工匠精神”的精髓内化于心，外化于行，小到在平凡的工作岗位上，大到在国家发展当中，都要处处体现出“工匠精神”。同时，还要进一步增强“四个意识”，牢固树立“四个自信”，把岗位作为干事创业的大舞台，传承敬业奉献的优良传统，做干一行、爱一行，为发展打开新局面、为百姓带来实惠。

党员干部要坚持理想信念，不搞形式主义，始终发扬“工匠精神”，保持锲而不舍、坚持不懈、不达目的不罢休的劲头，一颗钉子钉到底的精神，真正脚踏实地做好每一件事情。

9月17日在公司的安排下参加了**老师的专题讲座，让我受益匪浅，在讲团队时她说:“没有个人英雄，只有英雄团队“这句话非常有哲理，一个人再有能耐，他和团队比起来还是差很远。一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，团队可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。

要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。在工作中团体应该相互协作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的比较谁多干谁少干，工资谁的多谁的少。团队精神心得体会。

在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打倒，都会迎刃而解。

在专题讲座上，**老师说过，团队中每个人都必须提高自身的素质，保持一个积极向上的态度，这样我们这个团队就不会落后时代，被时代所淘汰。“素质”有很多方面都可以体现，往往提高我们的素质就是增加对企业的关爱和加大对企业的帮助，让企业真正去接受我们，打心眼里认为我们就是真正的“企业保姆”，可以信赖和依托的优秀服务人员。

“态度”决定一切，“细节”决定成败。

**老师所讲的内容往往是我们不去认真面对的事情，如果我们能够发现这些问题，做好每个细节，一点一点改正，我们就会提升自己，就会在人生道路上更上一个台阶。这样会使我们产生责任感、价值感，会更有信心，更好的去工作、去发展。

这两个多小时的专题讲座，让我受益终身，我感谢公司能给我们这次学习的机会，以后我会更好的去工作，去学习，让我的事业更上一层楼。团队精神心得体会。

几年前，冰桶挑战让公众认识了“渐冻症”，也让每种只有几万例、几千例，甚至全球也仅有几例的罕见病从原本尘封的角落被揭开。

20__年，因为新冠肺炎阻击战，我们认识了武汉市金银潭医院院长张定宇，也知晓了他埋藏多年的“渐冻症”患者身份。

2月29日，是第十三个国际罕见病日，罹患“渐冻症”仍坚守在战“疫”一线的张定宇获得了一个新标签：中国罕见病联盟授予的“非凡医者”称号。

中国罕见病联盟副理事长兼秘书长、北京协和医院党委书记张抒扬表示，张定宇奋战在疫情防控第一线，守护着人民群众生命健康，不愧“非凡医者”的称号，是医务工作者的榜样!中国罕见病联盟永远是他的家!

对此张定宇回应，今后将与联盟一道，为中国罕见病防治事业贡献自己的力量!

从小在武汉硚口长大的张定宇，毕业于华中科技大学同济医学院。性子急、嗓门大，抗疫当中始终雷厉风行，是同事们对他的一致评价。

张定宇解释，因为生命留给他的时间不多了。

“我是一个‘渐冻症’患者，双腿已经开始萎缩，全身慢慢都会失去知觉。我必须跑得更快，才能跑赢时间，把重要的事情做完;我必须跑得更快，才能从病毒手里抢回更多病人。”一直冲锋在抗疫烽火线的张定宇于前不久向媒体公布了自己从健步如飞到步履蹒跚的真相，他用渐冻的生命在疫魔中托起信心与希望的故事让人潸然泪下。

“如果你的生命开始倒计时，就会拼了命去争分夺秒做一些事，不能因为你是个病人就退缩。”

“延安精神”是全心全意为人民服务的精神。延安时期是我们党在中国局部地区建立人民政权,并不断扩大执政区域的重要肘期。我们党历来把为中国最广大人民谋利益作为自己的根本宗旨,在延安时期就响亮地提出了“为人民服务”的口号,并在全党认真实践。那时的陕甘宁边区政府,被誉为“民主的政府,廉洁的政府”。当年驻延安的美军观察组成员说：“这里不存在铺张粉饰和礼节俗套,没有乞丐,也没有令人绝望的贫困现象,人们的衣着和生活都很俭朴,人民之间的关系是坦诚、直率和友好的。这里也没有贴身保镖、宪兵和重庆官僚阶层的哗众取宠的夸夸其谈。”中国共产党就是以对人民的无限忠诚,赢得了人民的拥护和支持。

“延安精神”是自力更生、艰苦奋斗的精神。当时的延安交通闭塞,经济落后。面对国民党的封锁,毛泽东同志号召根据地军民自己动手,丰衣足食,开展了大生产运动。部队战时作战,闲时种地。多年下来,红米饭,南瓜汤不但没有将根据地军民饿垮,反而铸就了延安军民的铮铮铁骨和艰苦奋斗的精神。

“延安精神”是勤俭节约、艰苦朴素的精神。毛泽东、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家,是我党我军的最高领导人,却住的是普通的窑洞,用的是部队配发的木椅、木床,而正是在那张木桌上,毛泽东写出了《论持久战》等大量有远见卓识的政论著作,给中国革命指明了正确的道路,让中国人民看到了胜利的曙光。也是在这延安窑洞里,诞生了中国共产党集体智慧的结晶--伟大的毛泽东思想。

“延安精神”是默默无闻、勇挑重担的“骆驼精神”。“骆驼精神”是我党对任弼时同志道德品质和光辉人格的形象比喻,担负着沉重的担子,走着极为漫长的路,没有休息,只有工作,没有任何要求,只有埋头苦干,默默无闻,任劳任怨,一步一个脚印,负着重担向前。任弼时是我党的优秀代表,他体现着延安时期人民特有的品质和美德,是延安革命根据地得以巩固和发展的根本所在。如果说淮海战役是人民群众用小车推出来的,那么延安路则是“骆驼”踩出来的。这些“骆驼”同人民一道,共同背负着民族解放的重担,艰难地前行。

延安是历史的教科书,有关中国革命运动的问题在这里都有它的章节,有着极为详尽的阐释和说明。革命选择了延安,延安孕育了革命,哺育了伟大的“延安精神”。“延安精神”是我们党的传家之宝,是中华民族宝贵的精神财富。我们今天的形势和条件同延安时期相比发生了很大变化,但中国共产党人无论现在和将来都要坚持和弘扬“延安精神”。

今天是五月四日，是第91个青年节。五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。在这个有纪念意义的日子里，我们应对这些为维护祖国的主权和独立而遭受搜捕甚至暗杀的先驱们致以崇高的敬意。

五四运动距今已有101年了，但五四青年节却使人们牢牢的记住了这一段历史，它提醒着我们五四精神的不灭，争取自由、与黑暗斗争的精神永存。

我们现在正处在一个和平、稳定的不断发展的国家中，我们不需要中断学习去卫国斗争，不需要用血来证明自己对国的忠心，但我们需要用自己的奋斗、自己的拼搏，为祖国的发展贡献力量。

早晨漫步在校园之中，可以看到成绩优秀的同学在宣传栏里对我们的微笑，使我们平添了几分斗志、想同他们一比高下;步入操场，同学们意气风发、热汗淋漓，使我们感到了如火般富有激情与活力的青春;到教室门口，同学朗朗的读书声、激烈的辩驳声、友善的劝诫声，声声入耳，句句入心，使我们感到了作为学生的幸福与责任。

无疑，我们只有努力学习才能提高自己的水平，受到更进一步的教育。我们的努力，不仅为了自己、为了家人，更为了祖国。

国家统一，我们才能免除颠沛流离之苦;国家强盛，我们才能在世界民族之林中自尊的生活。但是距离发达国家还有一定差距，我们只能努力地学习，提高自己的思想道德素养，勇敢地同不文明行为作斗争;从生活中的点滴小事做起，严格要求自己，遵守校规校纪。做一个优秀的具有时代精神的文明中学生

让我们在五四精神的指引下，释放出体内的能量、尽自己最大的力量，发挥青年的智慧与风采，乘风破浪、与时俱进!为自己、为祖国创造一个更加美好的未来!

学习郭明义的雷锋精神思想汇报

郭明义同志，虽然是一名普普通通的采场公路管理员，但是入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。15年中，他累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。20年献血6万毫升，是他自身血液的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而自己的家中却几乎一贫如洗。

郭明义是我们大家所有人，尤其是党员同志学习的楷模。他在工作上总是能很好的履行自己的责任，认认真真地踏踏实实地做好自己的本质工作，他用一个个荣誉书写着他在一个个平凡岗位上创造的辉煌：鞍钢先进生产者、精神文明建设标兵、优秀共产党员、鞍钢劳动模范，鞍山市道德模范、特等劳动模范，辽宁省道德模范提名奖、希望工程突出贡献奖、辽宁省五一劳动奖章，全国无偿献血奉献奖金奖、全国红十字志愿者之星、中央企业优秀共产党员、全国五一劳动奖章，他所获的荣誉称号数不胜数。这些荣誉让老党员们敬佩，让年轻党员们仰慕，这些荣誉的背后，他又付出了多少艰辛和汗水。当然，郭明义同志绝不是为了这些荣誉去的，他是自愿的奉献。尤其他鲜血的经历更让我震撼，厚厚的一叠鲜血证，6万毫升的鲜血记录，无不表现出郭明义同志的无私和伟大。

“30年来，我经历了很多，但我的信念一直很明确：一个共产党员，要为党、为国家、为人民的事业奉献自己的一切，这是天经地义的，不需要任何理由！”“雷锋的道路就是我的人生选择，雷锋的境界就是我的人生追求。”这就是郭明义的心声，做一名雷锋，还要做一辈子的雷锋这是何等的毅力。各方人士都被感动了，纷纷赞颂郭明义在平凡中的无私奉献，要把郭明义作为我们生活中的座右铭。我们现在这个物质横流的社会特别需要像郭明义同志一样的人，不断地学习他的思想和精神，中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山指出，要学习他“追求纯粹”的思想境界，坚定理想信念，保持高尚的道德情操，矢志不渝地追求真善美；学习他“善小而为”的道德品格，坚持点滴做起，脚踏实地在岗位做贡献、为社会送温暖，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者、新型人际关系的建设者；学习他“甘当矿石”的奉献精神，自觉投入到时代进步的熔炉中，投入到为人民服务的实践中，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福贡献自己的智慧和力量。

作为新一代的新党员，积极响应号召，深入宣传郭明义同志先进事迹和崇高精神，广泛开展向郭明义同志学习活动，在新的历史条件下传承和弘扬雷锋精神，努力形成崇尚先进、追求崇高的浓厚氛围，形成奉献光荣、助人为乐的浓厚氛围，形成我为人人、人人为我的浓厚氛围，凝聚起促进改革开放和社会主义现代化建设的强大精神力量，也许我们做不到像郭明义同志这么伟大，但是我们可以从一点一滴做好每件事，保持正义感、责任感和使命感，努力学习，打好基础，为把我国建设成为富强、民主、文明的国家而不屑奋斗。

曾几何时，红军“嗒嗒”的马蹄声在这里响起;曾几何时，这里留下了红军深深的脚印;曾几何时，这流伟红军可歌可泣的故事;曾几何时，这里留下了红军长征的精神!这里是波涛汹涌的大渡河;这里是独具天险的泸定桥;这里是峰峰如剑，插入云霄的娄山关;这里是冰封雪盖的夹金山;这里是中国的摇篮!红军长征是历史记录上的第一次，是战争史上的奇迹。到底是什么使原本弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻也最后走向胜利呢?信念，是千千万万红军心中永存让人民翻身做主人，过幸福生活的信念!

为了这心中永存的信念，他们克服重重困难，浴血奋战。正因为这心中永存的信念，才有了“红军不怕远征难”的精神!正因为这心中永存的信念，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概!正因为这心中永存的信念，才有了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的温情!信念支撑着红军由劣势转为优势，支撑着红军走向了胜利。长征的胜利不是偶然的、暂时的，而是必然的、永恒的。

回顾历史，历史的一幕幕不禁重现在眼前。官渡之战中曹操运用几万之众大破袁绍十万大军;赤壁之战中孙刘联军不过数万兵将却火烧赤壁，大破曹操八十三万大军;淝水之战中谢石、谢玄率八万之众勇击苻坚百万雄师„„然而这些只是凭军事家的谋略，而且他们无法改变中国战乱的历史。唯有红军以数万之众在共产党领导下，心中永存信念，出奇制胜冲破了蒋介石百万军队的围追堵截，走向长征的胜利!

走向中国革命的胜利!胜利的步伐总是踏着烈士的鲜血走来的，胜利是传承着信念走来的，毛同志在长征中留下了《忆秦娥》：西风烈，长空雁叫霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血漫漫长征路上，革命烈士倒下了，又有红军站起来，只因心中信念永存!二万五千里长征路，路有多长，红军洒下的汗水就有多长!

巍峨的雪山掩盖了革命烈士的躯体，却埋藏不了他们满腔为国为民的赤诚之心;茫茫的沼泽地吞噬了革命烈士的身躯，却掩藏不住他们的信念;如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不去他们的精神!他们是英雄，他们是路标，他们是丰碑!可歌可泣的事迹，可赞可叹的信念，可敬可畏的军魂!我能不被他们感动，不被他们震撼吗?他们是永恒的，因为信念永存，长征的精神永存!长征为人类历史写下了最壮丽的一页：永恒的英雄、永存的信念、永远的丰碑!喇叭声仍咽，战鼓声犹响，马蹄声还鸣。

雷锋这个熟悉的名字，在我们心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党，献给了人民，他高尚的理想、信念、道德和精神，必将不断地发扬光大。他那不可磨灭的光辉形象，将永远活在我们心中。虽然在我们的生活和学习中没有轰轰烈烈的壮举，没有明星般耀眼的光芒，但我要用真诚和热心，用雷锋精神来定自己的人生坐标。

雷锋精神体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神。我们学习雷锋，就要学习他的：

一、团结友爱的集体主义精神;

二、艰苦朴素的创业精神;

三、热爱本职的敬业精神;

四、舍己为人的奉献精神。

当然，我们中学生更要学习他的“钉子”精神，善于挤和钻。就像鲁迅所说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”

你可曾有一双袜子补过十多次?你可曾在炎炎夏日为了节省几元钱而喝凉白开?你可曾有过一件打补丁的衣服?这又是一个值得我们学习的地方——勤俭节约。现在的孩子，个个都是蜜糖宝贝，爸妈百般疼爱，真是“抱在怀里拍掉了，含在嘴里怕化了”。你可曾想过，在你无理取闹想要一件心仪的玩具时，在你大手大脚地花父母的血汗钱时，你可曾知道，这些钱是来之不易的呀!

人是需要一点精神的，就像雷锋同志那样，只要处处为大家着想，为人民群众着想，为社会着想，我们的事业就会兴旺发达，我们的社会就会安定和谐。

每年的三月五日是学雷锋纪念日，人们都会在这一天做好事，体验雷锋精神;每年的三月都学雷锋纪念月，人们都会在这一月做好事，发扬雷锋精神。

在今年的学雷锋纪念日中，大家七年级全体同学去了“南岭公园”开展“学雷锋，世界因我更美丽”社会实践活动。

路上，同学们兴致勃勃，兴高采烈，向目的地出发，有不少同学在行进中，随手捡拾路边的垃圾，处处践行雷锋精神，大家约走了二十分钟，到达了目的地，三月的阳光让大家每个人都满头汗水，但大家的热情高涨，老师将大家按人数分了组，每组发了一个黑色垃圾袋，大家便向指定地点出发。

大家在“南岭公园”拾捡了许多垃圾，主要是一些白色垃圾。因为白色垃圾对环境污染巨大。有些同学，为了拾一片废纸，被小刺刺进了手指;有些同学为了拾到一个烟头，被树枝划破了手臂;有些同学为了拾一个塑料袋，踏进了虚土中扭伤了脚……

一个多小时后，大家看见了明显洁净了许多的“南岭公园”，大家都欣慰的笑了——汗水没有白流……

回来的路上，大家高声唱着“学习雷锋好榜样，忠于人民忠于党……”的歌曲，嘹亮的歌声盘旋在天空，引得路人纷纷侧目。

做一件好事并不难，难得的是用一生去做好事。虽然这一次的活动大家表现的极为出色，令“南岭公园”的环境焕然一新，但这并不难，难的是，坚持下去，每年，每月，每周，每天去做好事。学雷锋，不能只是在每年的“学雷锋纪念月”去做好事。学雷锋，应在每时每刻提醒自己，向雷锋学习，学习他的精神，学习他的作风，时刻准备着，准备着去做力所能及的好事，小事。

党员学习女排精神心得体会

今天小编为大家准备了党员学习女排精神心得体会，希望内容对您有所帮助，更多精彩内容更新尽在，欢迎查阅。

作为党员要学习女排的拼搏精神、坚守精神、团队精神，只有学习好了女排精神，才能够更好的服务人民，从女排精神中寻找亮点不断的学习进步。

35年，中国已发生天翻地覆的变化，成为世界第二大经济体，中国有很多方式展现国家形象和民族精神。但是任凭岁月流逝，“中国女排精神”已经深深地刻在了无数中国人心里，她依然是爱国主义的象征和民族自豪感的体现。中国女排精神其实是一个正能量的集合体，而其中最显眼的是拼搏、坚持和团队精神。

第一要学习中国女排的拼搏精神

中国女排起起伏伏的道路正和无数创业者经历的道路一样，艰辛崎岖却永不放弃。球场上每一个球即使看似接不到也会拼命去接;即使开局不利依然越挫越勇;即使面对东道主巴西依然临危不惧。时隔2019年拿下冠军不容易但是女排实至名归。中国女排赢在格局。用一场场振奋人心的比赛实现了绝地反击，宣告了那支世界杯冠军队伍开始回归，宣告了女排精神回归!创业，就要有像女排一样不惧艰险不怕难的坚强毅力为了实现价值、追逐梦想，勇于挑战生理极限与心理考验。最终，战胜了自我，也征服了赛场。

第二要学习中国女排的坚守精神

你必须坚信，任何问题都有一个解决办法。而你的任务就是找出解决办法，无论这一概率是十分之九，还是千分之一，你的任务始终不变。成功根本没有技巧。如果说存在这样一种技巧，那就是看其专心致志的能力和无路可走时选择最佳路线的能力。只要坚持下去就有转机：在科技行竞争中，明天和今天看起来完全不同。如果你能坚持到明天，也许就会发现，在今天看来似乎毫不可能的解决办法会赫然出现在眼前。

第三要学习中国女排的团队精神

团队精神无论是在体育项目还是在创业中都非常重要。团队创业成功的几率远远高于个人独自创业。原因很简单，因为没有人会拥有创立运营企业所需的全部技能、经验、关系或者声誉。因此，如果想要创业成功，就必须组建一支核心团队。团队成员对创业者来说将发挥不同作用：他们或是合伙人，或是重要员工。他们不可或缺，有了他们，可以解决创业过程中可能出现的一些问题。

在开展两学一做教育活动中，有很多党员经历了迷茫、惶恐、观望、问责、鼓励、信念等五味杂陈的心路历程。正和女排之前的低迷如出一辙，但是这回女排赢了!正如郎平在赛后说的，“队员们在那么困难的情况下都没有放弃，我们没有追求一定要什么样的结果，只要打出自己的水平”。不管外面的糖衣炮弹多大，不管不当利益有多好，我们应该做的是发扬女排精神，在最苦的时候，坚信只有坚持党的领导，才能够更好的发展自己，保持冷静和坚持下去。有郎平和女排精神，作为党员才能够更好的实现自我价值。

我们知道有这样一个人，雷锋的身材不算高大，雷锋的样貌不算出众，可是雷锋的精神却永垂不朽。二十二岁是雷锋永远的年龄，可是在雷锋如同流星般短暂的一生中却没有留下任何遗憾。雷锋忠于职守、乐于助人、无私奉献。那么，雷锋到底是谁呢?雷锋就是我们青少年学习的好榜样——雷锋。雷锋虽然离开我们很久了，但是雷锋的精神仍在发扬光大。我们身边就有不少像雷锋一样的好人。

有一次，我走在上学的路上，明媚的阳光照在身上，使人感到十分舒服。我走到一个拐弯处时，突然，一辆摩托车冲了出来，我当时还没反应过来，就有一双手迅速把我给拉到了旁边。之后我才缓过神儿，立马说了一声：“谢谢!”那个人笑着回答：“不客气，我应该做的。”

当你得到别人的帮助后，你会心存感激，而当你帮助别人后，你就会有一种发自内心的说不出的快乐。

一天，我和几个同学一起去打篮球。玩的正高兴，一个小男孩跑过来说：“哥哥，你能帮我一个忙吗?我一不小心把羽毛球打到树上去了，你能帮我拿下来吗?”“好的，没问题。”我一口答应了下来。雷锋指了指羽毛球的位置，告诉我球在那儿。我随手找了一根长棍子，然后爬到树上。我尽量把棍子伸的长一些，眼看就够到球了，可羽毛球就像个顽皮的孩子，我用棍子捣一下它，它就换个位置，怎么都弄不下来，可把我急坏了。“功夫不负有心人”，经过我的不懈努力，羽毛球终于乖乖的“投降”了。男孩见我把球弄了下来，高兴的都快跳起来了，还一边喊着：“哥哥，你真棒!谢谢哥哥!”这时的我虽然累得汗流浃背，可心里却像吃了糖一样甜。

其实，在我们平时的学习和生活中，只要你愿意伸出爱的双手，从身边小事做起，从自己做起，每个人都是雷锋。

雷锋，这是一个多么响亮的名字，雷锋的行动鼓舞着我们前进，雷锋的精神激励着我们奋发。雷锋曾说过：“人活着就是为了能让别人生活的更加美好。”雷锋用行动告诉我们助人为乐就是：帮助别人，快乐自己。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”