2024央视315晚会观看个人心得感想
昨天是3月15日消费者的节日,我昨天晚上看了央视的三一五晚会以后,我十分的感慨,这次和往年一样,都曝光了很多黑心商人的一些令人十分不齿的行为,看了这一次的晚会我对这些可怜的消费者感到十分的同情。
这次令我最寒心的就是麦当劳,麦当劳它是全球连锁的,没想到他们会这么黑心,这样的快餐店应该尽早曝光他。记者就去调查了一下,到了里面,工员们虽然看着特别忙,其实他们闲得很,他们炸出来的所有的薯条什么的,全都已经超过了保质期,它们的机器都发出了嘀嘀嘀嘀的响声,他们也不管,继续把更多的油炸类食品放进了保温箱。而且,令我们更加不齿的是,一个员工他拿出了很多牛肉,但是不小心掉在了地下,但是他们仍然不以为然的把那掉在地上了的牛肉给顾客吃。这是多么的恶心呀,这样的,应该趁早把他在全球的店都给拆了,以免他再一次祸害人间。
然后讲的就是金子,千足金、三个九,这些都是我们经常在黄金销售商店里看到表示黄金纯度的字眼。央视3.15晚会曝光黄金行业乱象,所谓的千足金,它意味着我们购买的黄金首饰它意味着纯度能够达到千分之九百九十九。有很多很多的厂家把“铱”缠在金子中,做成首饰来卖给消费者,他们那这些金子就当真正的金子一样买,甚至价格还比金子还贵,如果大家都去买他的金子,那他就赚大了。
在我们的身边,有很多很多不良的企业家,他们会在很多很多的商品上做手脚,但是卖的价格比真品的还要贵,所以,以后我们就不要买他们的,让他们的奸计永远的不成。
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篇1:2024央视315晚会观看个人心得感想
在以往的年份里,315晚会都交出了满意的答卷,看315晚会的过程,会不自觉经历好奇、震惊、愤怒、畅快四种情绪体验,看到黑心厂家包括一些知名企业被处罚、取缔,除了感觉解气、过瘾外,也激发出了自身满满的正能量。
近几年,“315”已经成了全国人民维护权益的狂欢日,政府、媒体、商家及普通消费者都会将目光集中到全民参与的消费者权益保护主题上来,各种维权消息集中曝光,央视“315晚会”更是端上一盘快意恩仇的打假大餐。这一天,各地“315”打假宣传热火朝天,“12315”举报热线电话忙不停,各级执法人员也是打起十二分精神,随时准备打击侵犯消费者权益的行为。
“315”之所以会成为全国人民的关注焦点,归根结底是因为平时消费者权益难以得到有效的保障,因此大家才会把打击售假、维护权益的希望寄托在“315”。这一天,各大媒体会明察暗访做专题、政府部门会全力普法宣传、商家也会格外热情体贴,在这样的环境下,消费者是真正做了一回上帝,即使真的遇到侵权事件,维权部门也会热情接待,及时解决。
当“315”不再是一年一度的狂欢,当每一天都像“315”一样打假,当保护消费者权益成为所有商家时时敬畏的准则,不仅消费者会充满获得感,我们的经济发展也会更健康。
篇2:2024央视315晚会观看个人心得感想
食品安全、产品质量,政府监管,行业垄断。
饮用水、空气,无人能幸免。
中国的信用丧失让人痛心。
如,20_年三聚氰胺事件发生后,至今生鲜奶总产量年均增长率从17.4%骤降到1.29%,国外奶源的进口量大增近500%,目前全国700余家乳品加工企业中亏损的企业已接近40%。
中国奶源70%由散户饲养,以色列驻华使馆农业参赞的专家以斯拉·萧沙尼表示,中国的奶虎年均产奶量仅为4000至4600公斤,只是西方标准的1/3。
美国万得妙公司销售负责人卡伦·麦克布莱德说,同系繁殖及滥用抗生素令中国奶牛饲养业深受其害。
约30%的中国奶牛患有乳腺炎,典型治疗方法是使用抗生素,“许多抗生素可能直接进入了牛奶。”
批评人士称中国牛奶标准位列世界最低行列,菌落标准是大多数西方国家的4倍。
在国内,即使以降低标准增加合格率的手段,也已经不能让消费者相信并购买国内奶粉。
中国出口的食品往往是质量最好的,但价格常常低到令人心痛的程度。即使把优质食品出口到国外,也无法让国外客户相信中国食品的安全质量。
生产标准不严,某些地方政府为了GDP,为了眼前政绩,为了快速致富,对重金属、地下水污染等视而不见,加剧了食品普遍低劣现象。
重金属污染之地,粮食质量不可能好,土地板结,粮食不可能有机。
黄浦江死猪事件,让地方政府执政能力瘫痪曝光,还暴露出中国食品安全的致命伤,国民对污染的麻木,环保素质的低劣,对身边的死猪淡定自如,对空气高度污染麻木不仁。
依赖廉价劳动力,严重损害环境的破坏性经济增长、九龙治水的多头管理、普遍的信用丧失、政府部门的不作为,一起构成了低劣食品的产生土壤。
相关部门称,中国的食品标准受制于现实,不得不低于国外标准。
那么,汽车等行业,标准低下,则是在发展经济、保护企业的幌子下,对消费者利益赤裸裸的剥夺。
中国人愤愤不平的是,全球著名汽车巨头召回问题车,唯独不召回中国市场问题车。
跨国企业的双重标准,市场歧视,跨国巨头们看清了中国相关法律体系、质检机构,监管,执行力等漏洞,有意为之。
篇3:2024央视315晚会观看个人心得感想
每年春节,中央电视台都会举行一台精彩的春节联欢晚会,你瞧,我们家也办起了一台热闹的“山寨版”春节联欢会。
今天是年三十,是合家团圆的日子,吃过午饭,我们一大家子:我、爸爸、爷爷奶奶、姑姑姑爹、和姐姐等十多个人,便聚在一起开始了我们的春节联欢会。
联欢会由我们家的两个小学生,我和表姐一起主持。为了这场联欢会我们可费了不少工夫,先要写好我们主持的串联词,其次要准备我们自己表演的节目,希望能在观众面前好好表现一下
联欢会开始了,先是姐姐念了一大段我们早早准备好的恭祝所有长辈以及所有小辈新年快乐的台词,然后我报幕:第一个节目是姐姐唱《感恩的心》。唱得虽然不是很好,可凝聚了晚辈对长辈的爱。第二个节目就轮到我出场啦,我平时学的是钢琴,可姑姑家只有一台电子琴,只好将就一下啦,我先弹了首《共产儿童团歌》,电子琴和钢琴不一样,我弹错了一些地方,可观众们似乎没有听出来,还是给了我热烈的掌声。是啊,“台上一分钟,台下十年功”,要弹好钢琴,我还需要苦练啊!接着我又弹了两首儿歌,一首《两只老虎》,一首《小红帽》,都有不到2岁的弟弟帮我伴舞,当然是乱跳一通啦。接下来就是姐姐的独舞《走在山水间》,不愧是舞蹈9段啊,跳的就是好!优美的舞姿,传情的眼神,婀娜多姿的身段,都让观众们觉得优美,纷纷报以热烈的掌声。
完了!没有节目了!联欢会不会就这样冷场了吧!我和姐姐灵机一动,说:“下面的节目我们将交给观众们,有才艺的观众和有表演天赋的观众都可以上台表演。”话音刚落,就有观众强烈要求上台表演,可把我和姐姐乐坏了。第一个,姑爹唱了一首粤语歌,如果不是歌片有字幕,我好多地方都听不懂。唱完以后,观众们故意大喊:“再来一个!”,还有人上去献花,场面非常热闹!随后有不少观众要上台唱歌跳舞,表演节目,就连弟弟也上台跟着姑姑唱了一首儿歌《泥娃娃》......精彩的节目一个接着一个,令人目不暇接,欢乐的气氛久久无法散去,真没想到,我家有这么多有才艺的人,以后再组织晚会我们就不用发愁了!
天色渐渐暗了下来,我家的春晚也要结束了,我们在结束语中告诉大家:“从现在开始,每个人都要积极准备20xx年的家庭春节联欢会节目。
篇4:2024元旦晚会心得感想范文
每年的元旦,我们都会开联欢会,但是每年的迎元旦联欢会开的都很感人,每一次的联欢会都值得怀念。
今天,我们班开联欢会了,主持人张歆艺和张月站在讲台上大声说:“20xx年元旦联欢会现在开始”。话音刚落,同学们都拍起热烈的掌声。
第一个上场的是毛海心,她表演的是快板,没有想到平时文静的毛小毛还有这么一手。第二个上场的是钱程,他为大家表演武术,怪不得他在我们班最厉害,原来他练过武术。轮到我上场了,彭驿航竟然把我的名字念成赵鑫,下面的同学说:“错了,是赵甲,不是赵鑫”,张歆艺不好意思说:“念错了,下面是赵已为我们表演魔术”。我上场了,但是我的心怦怦直跳,心里想,:“千万不要演砸了”。没有想到竟然一次成功,同学们看的目瞪口呆,之后大家都跃跃欲试都想试一试,可惜都演砸了。王老师看了以后也试了一次,没有成功,我想告诉她秘密在那,一旁的谢老师说:“魔术是有秘密的,不能告诉别人的”,我听了点点头。
时间过的真快,一转眼晚会结束了,我想明年我还要为大家表演更精彩的节目。
篇5:2024元旦联欢晚会心得体会
又一个难忘的央视春晚伴随着我们跨进又一个新的春天。
20xx年央视的春晚,在反腐倡廉、勤俭治国的大背景下,形式朴素,没有以前光怪陆离的气氛,没有以前骄奢淫逸的情景,紧扣忠孝节义廉耻礼智信的,朴实土气,努力满足各种层次人群的玩乐与浅谈的主题,很有特色。
20xx年央视春晚所突出的鲜明主题是“共筑中国梦,家和万事兴”。
我耐心地看了许久,对西安、广州、泉州、呼伦贝尔蒙古包等的节目觉得有新意,广州524个机器人的舞蹈举世罕闻,西安的美女歌者长眉毛、长脸蛋、高鼻梁,很有汉唐气韵,蒙古包里的淳朴真情,除此之外,只领略到李谷一《难忘今宵》的优美旋律与温情。巨臂潘长江好像只是快递乐,很多艺术家荒废了青春与才能。再就是搬用一些家庭的生活细节逗乐。
整场节目像是对一年来大事要事的回顾总结。这一年的大事我们都知道了,很多小事也经历了。要总结回顾,找篇新华社年终专稿拜读就行。但又没有对天津大爆炸这样大事件教训的反映,也没有对房地产市场笑声,也没有荒腔走板股市的滑稽行径。我们国家的领导人爱读优秀的文学作品,喜欢艺术的卓越精深,我们也不缺少杰出的艺术家与精湛的艺术品,有关部门的官员为什么不去鼓励创新与追求精品,推介一些好节目让民众激动、欢乐、感奋?
春节是中国人心中一个真正新的开始,是一个除旧布新、告别过去、开辟未来的节日。
一个民族精神文化传统的重要意义就在于凝聚公约数,让艺术真正有助于增进国民的价值信心,增进文化自豪感和自信心,强化对核心价值、对共有意识的坚守。
我希望未来的春晚节目可以更贴切民生,更贴切民族的精神和文化传承。
篇6:2024央视315晚会观看个人心得感想
转眼又到3月15日,这一天是国际消费者权益日。“国际消费者权益日”由国际消费者联盟组织于1983年确定,目的在于扩大消费者权益保护的宣传。这一天,对于中国消费者而言,就是守在电视前观看央视每年的315晚会,这是维护消费者权益的一场盛会。
一年一度的315消费者权益日已过去数日,在这个被广大消费者视为“打假”盛宴的特别日子里,央视315晚会披露了一系列的不合格商品和一些失信企业,从家具家电、日用百货到酒店餐饮,再到医疗用品,可谓涉及到了衣食住行的各行各业,真是让人忧心忡忡。每个人都是消费者,保护消费者的合法权益是全社会的共同责任。国家鼓励、支持一切组织和个人对损害消费者合法权益的行为进行社会监督。保护消费者的合法权益,对于维护社会经济秩序稳定,促进社会主义市场经济健康发展具有重要作用。
罗马不是一天建成的,诚信建设也不能只靠“315”。与其“315”当天大肆曝光不法企业和商家,倒不如平日里让这些商家成为“过街老鼠”。如果每一天都成为了“315”,平时不法商家就无处藏匿,消费者就不用等到“315”时再狂欢,合法权益也不愁得不到保障。
要做到这一点,关键还是得从制度建设入手:首先监管务必要严,把严管的口袋扎紧了,企业和商家就无漏洞可钻。其次要畅通举报渠道,当消费者的权益受了损,要让他们知道去找谁,而且找了就得有人管。再次要建立不诚信档案,商家一旦有损害消费者权益的行为,就要广而告之让其“臭名远扬”,这远比罚款更让商家“肉痛”。
我认为这些制假人员之所以铤而走险,都是因为这产业下的高额利润,促使他们不顾纲纪,不顾法律的制裁。要想彻底根治,首先需要国家出台更严格的监管制度,其次加强法律法规的约束,最重要的还是需要鼓励消费者,在自己的合法权益遭到损害时,要及时举报,用法律的武器维护自身权益。
篇7:2024央视315晚会观看个人心得感想
去年的3月15日,大叔看完央视315晚会之后,有一种强烈的感受——抓条大鱼的理论破了,怎么说呢,从某个角度看,可以理解为央视对单个品牌的杀伤力在减弱,转为进行消费常识的教育和提醒。一年之后,这种感受更为强烈,貌似只有饿了么和车易拍“中枪”较严重。大叔分享一篇去年315的观后感。
一年一度的央视315晚会,公关们都会守候在电视机前观看,自从进入公关行业,大叔已经连续看了好几年。从昨天晚上到今天早上,大叔看了不少有关315的文章,忍不住吐个槽,比如企业怎么发的声明,大叔觉得每年都差不多。再比如哪些汽车论坛的网友沸腾了,大叔认为自从有了8点20分,虚拟的网络世界早已逆袭央视好多倍,也不是什么新鲜事。
那聊什么呢?大叔换个角度试试。
很长一段时间,媒体在做曝光报道的时候,都希望曝光主明确,比如就是某个企业的问题,因为这样,企业的责任和政府部门处理都十分清晰,消费者再选择时也一目了然,俗称“大鱼”。新闻行话里“逮到一条大鱼”,意思就是采访到一家大企业的负面新闻。
今年(20_年)的315,好多人尤其是公关看完后都长出了一口气,因为央视315晚会单独曝光企业的报道大幅减少,转而把50%的时间用来进行消费警示,比如藏红花、碱性水、老年康复器、暖宝宝、4S店,甚至是微信红包,当然,印象最深刻的是免费wifi的安全问题。
按照之前的报道风格,央视应该曝光某某牌子的藏红花质量有问题,某某品牌的弱碱性水是骗人的,某某品牌的暖宝宝不安全,某某品牌的老年康复期都是骗人的,某某场所或牌子的wifi有安全隐患……而今年,更多讲得是宏观,更多地传递消费常识。
从单纯地曝光大企业的问题,到更多地指导消费者应该怎样合理消费和保护自己,大叔认为,这可能是央视315晚会的风格变了。
这样的报道风格转化,最直接的影响就是公关人,大家不仅松了一口气。不少公关反而借着央视315晚会曝光的一些问题借势营销,之前的情况是连躲都来不及。第二,虽然新闻报道可能不如之前那么“过瘾”了,对消费者的教育指导影响面可能更大。大叔今天中午吃完饭惯例在楼下遛弯,经过两位女性时,听到一个人在和另一人讲述wifi泄露手机密码的事,这女子说得头头是道,大叔猜这俩人应该不会随便接入免费wifi。
再说说昨晚那个谣言,没想到它竟成为昨晚的主题,大叔所在的好多群里都看到这个内容,大意是因为上午总理提到了电商,所以晚上央视315晚会推迟了40多分钟播出,是撤下了某电商的曝光内容。315晚会不仅利用微博辟谣,直播中主持人还口播了辟谣内容,可见这则谣言对晚会的杀伤力度之大。
大叔早就说过,微信和微博等自媒体平台越来越丰富之后,造谣的成本越来越低,因为不需要审核。再加上微信群和朋友圈的强大社交关系链,一个段子的传播度,无论在广度和速度上,都是前所未有的快,以前人们需要口口相传,现在复制黏贴,1秒钟信息就传播出去了,然后迅速乘以500倍,再乘以500倍……这也就解释了大叔曾经发的余佳文的微信文章,为何在48小时内超过300万的阅读数,最关键的是微信平台较为封闭,不如微博有一定强度的自净能力,且没有微博的时间抽,无法追踪造谣始发者,所以,促成了315的谣言威力之大。
最后,再说回315本身。如果央视315晚会的报道风格转变成为常态,对公关是不是一个利好呢?答案显然是肯定的。但另一种说法认为,央视这次的315晚会之所以没有“逮到大鱼”,主要是因为央视2套及整个央视经过去年的一系列高层震荡后,队伍折了一大半,导致央视启动315晚会项目太晚,公开报道显示,央视从20_年11月才启动315晚会筹备,留给记者找选题和暗访的时间过短。
不管是什么原因,大叔总认为,315晚会不应该办成公关的春晚。原因,你懂的。
(PS:真的是一年前写的文章,不信你点:央视315晚会:“大鱼”理论破了,“延时”谣言又来 )
下面,继续干货。
饿了么、淘宝网和大疆创新的名字分别出现在了刚刚过去的“央视315晚会”上,随后三者分别针对晚会上出现的相关内容发表了声明。大叔做了一个梳理,并做点评。值得一提的是,饿了么由于个人员工的微博和微信聊天记录截屏,被误以为这就是官方回应而放大了读者的负面情绪,尤其值得注意。
一、饿了么
今年央视315晚会的首枪崩在了“饿了么”的头上。此后在短短几小时内,局势的变化值得咱们说道说道。
首先,自然是央视的曝光。
随即第一个“官方”回复出现,微博认证“饿了么网上订餐高级经理”——饿了么大先生的微博、微信朋友圈回应刷爆朋友圈,直接叫板央视。
正牌公关出动了,饿了么和媒体的拉群对话截图流出,危机公关了还不忘涨粉重任。
最后,饿了么官方微信号上出了个官方声明,算是告结。
大叔点评:
1、公关需要制度,尤其是面对负面舆情的新闻发言人制度,如果人人都可以对媒体的报道或消费者的遭遇评头论足的话,那还真不如“你信不信,反正我是信了”这样的回应。强烈建议,所有公司都建立新闻发言人制度。
2、媒体沟通需要方式,微信很方便,几乎所有甲方公关都有媒体沟通微信群,在群里什么话该说,什么话不该说,一个截屏可能就会影响一个品牌的美誉度。
3、饿了么的回复十分规矩,毕竟认真对待央视的曝光,才是给消费者最好的交代。所以,饿了么没有回应央视什么,而且致消费者。大叔认为,这里在消费者前面加上亲爱的,有点不伦不类,如果不加,可能更严谨。
二、淘宝网
而另一个因刷单行为损害网店信誉评价体系而中枪的淘宝,则在一个小时内就做出了官方回应。
315晚会之前,马云就已发声“阿里打假投入不封顶,要做打假中国队”、“消灭阿里巴巴容易,消灭假货难”。
大叔点评:
淘宝的回复速度在一小时内完成,可见准备十分充分,实际上,马云今天就主动发声再谈淘宝假货问题,为此事定调。回到这份声明,淘宝传递的意图十分明确,刷单大军都在腾讯等友商的聊天平台上,我管理不了,呼吁相关部门介入,甚至直接有案件判罚,更希望友商主动配合。这份声明可谓一石二鸟。
篇8:2024元旦联欢晚会心得体会
今天是20xx年12月xx日。在20xx年的最后x天,我和孩子们一起进行了元旦联欢。这是我们一年级2班的第一次元旦活动,不但孩子们热情高涨,家长们也热心帮忙。家长们支持孩子在联欢中表演,并精心准备,还为我们准备了很多布置教室的材料,并在30号下午放学接孩子的时候留下来为我们布置教室,摆放桌椅,今天上午活动结束时还来班里拆卸布置,打扫教室。这两天来感受最深的就是家长和孩子们的热情和真心。真的很感谢!
拿到周计划时我就在想怎样给孩子们营造一个欢乐美好的元旦联欢。联欢流程分为三大项,首先是统一观看学校制作的新年视频,其次是师生致新年祝词,最后是文艺表演。年级准备了主持词,我在班里选出两名小主持人,并把孩子们要表演的节目列成节目单,30号晚上布置完教室就去买了铅笔,橡皮和小记事本作为给孩子们的新年礼物,并打算用幸运抽奖的环节来发放和烘托气氛。我还特意提醒孩子们联欢这天不用穿校服,要穿漂亮点儿。
活动中孩子们认真地看了学校精心录制的视频,并跟着视频中的音乐一起拍手,大声唱着歌。看着他们高兴的样子,我感到由衷的欣喜。表演时,孩子们都认真投入,积极展示着自己,努力给大家带来欢乐,小观众们也不吝啬掌声。因为之前我说过可以带水果,有的同学还特意带来了很多水果分给小伙伴们吃。表演中我争取给每位小演员拍照留念,虽然拍照技术不佳,但我们还是很开心,很满足能留下孩子们表演的画面。我想,这些微不足道的点滴都会成为孩子们美好,独特而珍贵的记忆。
今天的联欢8点开始,10点就开始放学了。时间上非常紧,我们的表演有些前松后紧,也由于中途小观众们过于兴奋,纪律上有点混乱,所以导致致祝福语环节被删掉,节目也很紧张地演完,总觉得有些意犹未尽。抽奖环节也被我在最后改成了礼品发放,每个孩子都拿到了铅笔,女孩子们还有橡皮,联欢结束后来教室帮忙的孩子们还有小记事本。虽然礼物很轻,但这是我的一点心意,希望孩子们拿到小礼物会很开心。我知道,孩子们的祝福语不光是自己准备的,这其中还有家长的支持和帮助。在此,我想请准备好祝福语的同学们把祝福语以评论的形式写在这篇日志下,我们把它变成祝福语接龙。这次联欢由于我没有事先把拍照问题考虑周全,所以照片大都是我自己拍的,还请2班的家长给我们全班师生合了影。希望下次咱们班的家长在有时间的前提下来班里给我们拍照。在此提前表示感谢。
1.20xx喜迎元旦联欢晚会范文优秀篇
2.20xx元旦文艺晚会活动策划方案
3.20xx年学校元旦节活动策划总结
4.20xx元旦联欢晚会主持词
5.20xx元旦晚会主持词开场白
6.20xx元旦联欢晚会主持词
篇9:2024央视315晚会观看个人心得感想
昨日央视315晚会上曝光的杭州广琪公司大量销售过期进口食品原料问题,可以用“一凉冷汗”、“毛骨悚然”来形容这观后感。我们日常生活离不开柴米油盐、面粉、馒头、蛋糕这些食品。连这较大企业都不讲良心,那些超市卖场、街边小店卖的生熟食品是否能让人放心呢?这个问题不归我们管,也不用我们抄心。你去指责、埋怨政府、社会,这有用吗?关心自己、关注营养、多学点如何不得病的科普知识,保护自己的健康。我们同样生活在一片蓝天下,呼吸同样空气,饮用同一水源。我们周围为什么有的人很少感冒,而有的人经常感冒?有的人去医院是去看望病人,而有的人去医院是住到医院不走了;同等年龄下有的人一年吃不了几片荮,而有的人常年离不了荮,仅医荮费一年比别人多支出成百上千或几千上万元。究其主要原因是人体免疫力低下:
如何提高人体免疫力?
1、心理平衡;心理平衡,才有生理平衡,才能延缓大脑和免疫系统的老化,养成乐观、开朗和宽容的性格,100岁的健康老人有2个共同点,即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。调节情绪,生气就等于自杀,严重影响免疫机能。生气的定义是拿别人的错误折磨自己,拿别人的错误惩罚自己。要培养良好的人格,少嫉妒、少猜疑、少好胜;多信任,多理解,多关心;谦虚谨慎;开朗大方;待人诚恳友好和宽容,得礼也饶人。培养良好交往习惯,保持良好精神面貌,注意礼节,注意交往技巧,要多倾听,多赞赏,多耐心。
2、养成良好的生活习惯;生活要有规律,早睡早起,按时作息,劳逸有度,保证睡眠,坚持科学合理的锻炼运动,运动方式主要为有氧运动,包括散步,慢跑,游泳,爬阶梯,骑自行车,划船,滑冰,跳舞,打篮球,网球,羽毛球等,根据体质选择项目,循序渐进,持之以恒。每周3-5次,最好每天1次,每次30-60分钟。使体内生物钟正常运转,增强免疫力。
3、合理膳食;《中国居民膳食指南》:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清洁少盐的膳食;应适量饮酒;吃清洁卫生、不变质的食物。食物要有精有细,粗细搭配,不甜不咸,少脂富营养。
4、多喝牛奶;奶类是大自然赋予人类的理想食品,它的营养成分较全,组成比例适宜,被誉为“最接近完善的食品”。牛奶中的蛋白质含有丰富的必需氨基酸,很适合人体生长发
篇10:2024元旦联欢晚会心得体会
在一个阳光明媚的早上,我怀着无比激动的心情,像小鸟一样飞向学校,因为今天是一个特别的日子——20xx年元旦节。
清晨的马路上已是车水马龙,小朋友的脸上洋溢着节日的欢乐;街道两旁的商店装饰得漂漂亮亮,一棵棵圣诞树随风摇曳,一个个圣诞老人在不停的向来往行人招手-----
刚一踏进学校大门,节日喜气洋洋的气息马上扑面而来。各个教室在同学们的小手装扮下,充满了节日的气氛。小朋友个个身着节日盛装,高兴的跑着笑着----
9点整,一个庄严的入队仪式在雄壮的音乐中拉开了序幕,一个个小朋友在鲜艳的对旗下高高的举起他们幼嫩的小手,此时此刻他们成了一名光荣的少先队员。
升旗仪式结束后,同学们各回各班,元旦联欢会正式拉开了序幕。同学们个个兴高采烈,跃跃欲试,我也无比激动,因为很快该我表演了。在一阵阵热烈的掌声中,被同学们封为“古筝大师”的我,羞答答走到主席台。我信心十足的弹了起来,可刚一抬手,衣服扣子就挂到了古筝弦,真倒霉,码子也掉了一个。还好有老师在,张老师迅速帮我修好琴。我索性脱掉棉袄,“赤膊上阵”。
“大师”绝非浪得虚名,刚弹两句,已是掌声四起。我越弹越来劲,台下的掌声也越来越激烈。我的心里别提有多美了-----
事情已经过去了很久,但我仍久久难忘,它使我明白了一个道理:我们的掌声是对别人最大的鼓励。
篇11:2024元旦联欢晚会心得体会
光阴似箭,岁月如梭。难忘的20xx犹在心间。一年的结束,也是新一年的开始,崭新的20xx年已经来到眼前。中文系秉着自强不息的奋斗精神﹑居安思危的忧患意识﹑厚德载物的道德观念﹑以学生为本的行为准则,着力营造良好的学习氛围,提倡互相理解、帮助与支持,积极开展多样化的、丰富的课余文化生活以使学生的进步与中文系的发展紧密相联,增强了中文系的凝聚力。
文艺汇演最能反应同学们的精神面貌。文艺汇演是中文系团队文化活动的形式。可以说,没有团队活动,就不会有团队。百感盈腔,幸福可洒。一张张灿烂的笑容,是同学们从心底里流露出的对学习和生活的写意。
经过一段时间的准备,文艺汇演顺利结束,大家欢聚一堂,无论在跳舞、表演上都让所有人耳目一新,看到了另一面的同学,的确和学习生活中有很大的不同,完全展现了另一个自我。
1)团队合作
短短的时间,而且还都是在不影响正常学习进度的基础上,准备这样的一个汇演的确有些让人心里没底,所以开始之前的要求,也只是期望大家能够顺利把节目表演完成。但是结果却是出乎所有人的预料,能够有这样的效果的确不易。这与大家配合的和谐与密切的合作是分不开的。凝聚力很强的团队,没有什么困难是不可战胜的。
2)新的认识
平时内向不太爱说话的同学,给身边人的第一印象是可能不
会积极的参与到节目中来,但是结果呢?又是一个惊喜!当音乐响起,身体转身的那一刻,完全变成了另外的一个人,在美妙的旋律中尽情的展示着自己另一方面的才华,让在场的所有人都目瞪口呆。
3)来于自信
有的同学,由于没有太多的时间去排练,舞姿不那么自然,表演也是一样,但是表演的效果还是令人惊叹的!来自于天赋?我想不是,更多来自于自信心。对每一个人都有每个人的位置,“天生我才必有用”关键是自己能够努力的发现自己的“才”并找到合适的平台去展现自己的“才”那么每个人都会在自己的人生路上取得成就!
元旦文艺汇演活动,丰富了同学们的精神文化生活、陶冶了同学们的情操,使大家限度地打破彼此的生活界面和角色,回归作为人原有的性格本真。让彼此之间可以发现许多新的闪光点,产生许多增进关系的新触点。原本在学习中作为同学关系的诸多直线棱角,就会在这样的活动中逐渐被磨平打滑,进而拉近情感的距离,提高协作能力。
这次文艺汇演的成功举办,凝聚了我们中文系学生会和中文系团委的力量,发挥了中文系同学们的积极性,拉近了同学和老师的距离,成为中文系史册上光辉的一页。
篇12:2024央视315晚会观看个人心得感想
“春节联欢晚会”是每个华人在大年三十必看的节目。“春节联欢晚会”上的歌曲、小品也最容易一炮走红。1983年的“春节联欢晚会”上,出现了“春晚”有史以来的第一支香烟,马季老师就这样带着他的《宇宙牌香烟》和大家见面了,在小品表演时,道具:打火机竟然坏了!但这一突发情况并没有难倒“久经沙场”的马季老师,他巧妙的掩盖了这个情况,让所有的观众都认为这是设计好的,除了导演、编剧以外,竟没有人发现,直到网上有人披露出来大家才知道。1997年距今天已有14年了,但宇宙牌香烟仍然让人们津津乐道,由此可见春晚的力量了。不仅如此,最近几年,人们在生活中经常用到“你太有才了!”“下蛋公鸡,公鸡中的战斗鸡,哦耶!”而这些流行语都是来自春节联欢晚会赵本山爷爷的小品。你知道吗?我们在感受到小品带给我们的轻松与欢笑的时候,它们的背后凝聚了创作者们多少的心血啊!今年的春节联欢晚会播出后,网上就传出了这样的消息:联欢晚会一结束,赵本山爷爷就被送进了医院。原来赵本山爷爷忙心脏一直不好,他是带着心脏的辅助支架上台完成表演的;带病或带伤参加表演的演员还有很多很多呢!由此可见,要想为观众奉献上一个好的节目是多么的不容易啊!我们的春节联欢晚会观众中也有“牛人”,他每一年春晚都会坐在现场观众席上。这不,今年的微博上,他说了一句“我又来了!”由此可见春晚的吸引力了。在今年春节联欢晚会的节目里,我印象最深的是一个由贾玲和白凯南表演的相声《芝麻开门》。在这个相声里,白凯南化身“芝麻小拍”,而贾玲则扮演成了一个卖功能菜刀的大妈,一个想当明星的狂热大妈。看完后,我想,原来我们平时的生活中,在那些平凡的人们身上,也有让人欢快的音符的。每一年,我都会家里人一起看春节联欢晚会,有时候我会被里面的小品情节逗得哈哈大笑;有时候我会被里面的感人故事感动得默默流泪。在世界各地,每一位华人也都会通过观看春节联欢晚会来思念自己的祖国和家乡的亲人们。每个人欢看春节联欢晚会都会在暗自评价,同时也在热切期盼明年的春节联欢晚会,因为它真的已经成了全球华人的“年夜饭”了!
篇13:2024央视315晚会观看个人心得感想
老师让我们今天晚上在电视上看20_年《3.15晚会》,我激动的心情怦怦直跳,因为平时妈妈不让我看电视,这次可有机会了。下午放了学,我囫囵吞枣地吃了饭,很快地完成了作业。准备看电视,一看表,才七点,就读了会儿书,看完新闻联播,终于开始了。
每年的3.15是消费权益维护日,每年的今天电视上都会播出。今年的《3.15晚会》在我幼小的心灵里,扎了根,发了芽,好像我泡的黄豆芽一样穿透了毛巾。
十点结束了,我躺在床上,翻来复去睡不着,那一幅幅不敢相信的画面,在我脑海里好像荡秋千一样荡来荡去。
今年的“慈善”来骗取别人的钱财,要知道仅仅三十元上的镜片却卖成了三百六十元。麦当劳过期食品残害了小朋友的身体。商店里柜台上琳琅满目的精致玩具,原来是垃圾场上废弃的物品。
同学们,我们不要相信食品都可以安全食用,玩具都可以放心玩。有的食品本来是过期的食品,服务员就把食品从新包装,有的玩具是用二料做的... ...等等,我们一定不要随便买东西。
我多想告诉生产厂家不要光顾着挣钱,追求利润,这样的话,你们自己的企业有今天不会有明天。让祖国的花朵在蓝蓝的天空下健康成长吧!我们的渴望就像鱼想得到水一样!
篇14:2024元旦晚会心得感想范文
今天是新年,是一个喜庆的日子。我们学校举办了丰富多彩的文艺活动。最令人难忘的还是下午的元旦晚会。
下午两点,元旦晚会在大家的欢呼声中拉开了序幕。演员们都把自己打扮得如花似玉,穿上了漂亮的演出服,等待着比赛。第一个表演的就让我们陶醉。他们表演的是诗朗诵,几乎全班同学都上阵了。声音非常宏亮,抑扬顿挫,赢得了阵阵掌声。接下来是舞蹈,钢琴,还有唱歌。大家都很卖力,表演得也很好,会场里时时的发出阵阵的掌声。
晚会最令我们班关注是我们班学生谷泽泽表演的拉丁舞。他们一上阵,就赢得了全班同学的欢呼声。谷泽泽穿上了一身漂亮的演出服,金光闪闪,看起来,还真像个舞蹈演员,漂亮极了。他们先是排成一排,音乐响起的时候,第一队舞伴手拉手,前进一步,来到舞台中央,开始向大家展现迷人的舞姿。那动作和眼神都像经过正规训练似的,那样有力,那样标准。接着是第二对,第三对,谷泽泽排在最后一排,最让人不可思议的是她没有舞伴,竟然自己在那认真的跳。大家都睁大了眼睛。而她仍然旁若无人的认真的跳着,那样子,看起来,像跳健美操。我们使劲的帮她鼓掌,她也不停地冲我们笑笑。就这样,在大家的欢呼声中,她们走下了舞台。
4点多的时候,令人流连忘返的晚会在动听的音乐和大家的欢呼声宣告结束,大家都依依不舍的离开了多功能厅。
篇15:2024元旦晚会心得感想范文
1月1日元旦节终于到来了,元旦前,同学们同学们一天辛苦的排列这节目,元旦——终于到来了,这个时候,也是同学们展示自己才能的时候了。
元旦晚上,学校安排我们进入大厅,按顺序坐好。校长宣布:“元旦晚会现在开始。”
——只听见台下响起了雷鸣般的响声。之后,几个女同学走上了舞台,顿时,听见一片欢呼,一瞬间大厅里面的灯灭了,台子上的彩灯亮了,一闪一闪的,加上她们的动作,一闪一闪的看得人眼花缭乱。
接下来,是一位男孩在弹电子琴,那个男孩将电子琴摆在舞台上,不慌不忙只见他把手抬起来,随后就按起了琴键,琴声十分动听,我仔细一看 ,原来那个男孩只有十一二岁,那么小的岁数,谁知花了多少的功夫啊!
又是节目开始了,这个节目是我们班的小不点——李朵表演的——吹笛子。她平时不多说话,我想,她这回一定要出丑了,今天我倒要好好看看她是怎样吹的。
他走上了舞台,便吹起了笛子手在笛孔上乱按,吹出了优美的笛声,准确的来说,这不能说是乱按,应该是——快吹得很拿手,很熟练后来我又观察了她的脚,她的脚在地上一踮一踮的在那儿打拍子,这时候我才知道,她有你很强的乐感。这是,我又开始观察他的眼睛他的眼睛,一直在看台下的右边,我也看了一看,原来那是李朵的爸爸,是他的爸爸为她加油,给他勇气的。
“快点!快点!”我催妈妈赶快洗完碗,去“佳音英语”参加元旦晚会。
我们乘着车来到佳音英语学校,一路上天气虽然很冷,但还是困不住我们心中的热情。刚到佳音英语,我就看见门外搭着一个美丽的舞台,电灯照得舞台如同白天一样亮。这时,舞台两旁的音响“唱”起了动听的英语歌曲,椅子上坐满了观众,舞台两旁站满了观众,就连旁边的马路上也都是观众。
没过多久,主持人上台了,隆重地宣布了元旦晚会开始,紧接着就是观众们的欢呼声,把场上的气氛推向了高潮。主持人清了清嗓子,“现在我们开始第一个环节、朗诵,让我们用掌声有请朗诵的同学上场。”朗诵的同学陆续演讲完了,中间穿插了几个小游戏,最后开始了时装秀。排在前面的同学都穿着废旧物品做成的漂亮衣服,很酷地走完了全程。终于轮到我们班的豆豆上场了,她穿着五颜六色的公主服,迈着大方的舞步,自信地走了起来。别看豆豆的年龄小,但毫不比别人逊色,还获得了第一名,真让我们刮目相看!
时间过得真快!一转眼,两个小时过去了,元旦晚会也结束了,大家都兴高采烈地回家了。我想:这次晚会既让我玩到了有趣的游戏,又让我学到了不少英语。我将继续努力,争取在明年的晚会上展示自己的风采。
篇16:2024元旦晚会心得感想范文
20_年元旦前夕,美丽的_小学校园内彩球飘扬、欢声笑语,处处洋溢着节日的欢乐气氛。为了庆祝虎年的到来,丰富师生的文化生活,使大家过一个喜庆祥和的元旦,学校精心组织开展了一系列丰富多彩的活动,共同迎接新年的到来!
“二年级庆元旦歌舞大赛”在12月30日下午进行,学校内一片欢腾,这里正在举行幼儿园“庆元旦歌舞大赛”,幼儿班的小朋友们身着漂亮的演出服,小脸上洋溢着欢乐和喜悦。幼儿歌舞《欢乐中国年》、《春晓》、《蜗牛与黄鹂鸟》、《拔萝卜》、《我爱我家》等节目得到了在场小朋友和家长朋友们的好评。为幼儿们提供了一个展示自我的平台,为学校的素质教育奠定了基础。
“庆元旦书画展”为了迎接元旦的到来我校精心挑选了一部分优秀的书画作品参加了城区的书画展,同时在12月31日早上在校门口展出了“_小学庆元旦书画特刊”,让家长和社会共同欣赏同学们的书画佳作。除了在校外展出外,每个班级也根据自己的班级特色将教室外面的“才艺展示栏”进行了布置和充实,为师生营造了浓郁的节日氛围。
“庆元旦手工制作展”_小学开展了以“爱我校园”为主题的手工制作竞赛活动。师生、家长同心协力,忙前忙后,不到一星期,学校里展出了三十件栩栩如生的手工作品,这些作品不但美观,而且精致独特。泡沫、破袜子、纽扣、矿泉水瓶等废物在学生的手中都成了宝,废物合理利用,老师们看了啧啧称赞,同时,也受到家长的好评,赞叹孩子想象丰富。通过这次活动,既培养了学生的创新意识、动脑的能力和动手操作能力,发挥想象,又为美化、净化、绿化校园起到了积极的推进作用。
_小学在新的一年里,有上级有关部门的正确领导,有家长社会的关心支持,有全体师生的共同努力,一定会向着更好、更高、更强的目标前进,让_小学成为孩子们健康成长、快乐生活、全面发展的乐土!
篇17:2024央视315晚会观看个人心得感想
看完了315晚会——准确地说是在朋友圈刷完了315晚会,不用看电视,最新进展基本都在微博和微信朋友圈看的一清二楚,看完之后有这些感受:
1、互联网经济占半边天。
12个案例:饿了么外卖、车易拍二手车、跨境电商、假牙、红参、食用油等食品药品、道有道恶意扣费、电烤箱、刷单帝国、刷信誉、二维码欺诈、免费WIFI…,其中除了假牙、红参、食品和电烤箱之外,几乎都与互联网有关系(电烤箱算科技产品),这是最具互联网思维的315晚会了,这侧面说明互联网经济在中国经济中的日益重要性;
2、大部分问题都是老生常谈。
其中很多问题都是无法解决的“死结”,比如刷数据。
互联网的数据已经是真假难辨。“刷”和“水”就是伴随着这一个现象产生的名词,刷单、刷榜、刷钻、刷流量、刷评论、刷点赞……水军、水贴、水评、僵尸粉……互联网在成就所谓的大数据,但实际上这些数据却有不少垃圾数据、甚至是人工制造来影响人们决策的脏数据。正是因为此,近年来反作弊、反僵尸、反刷榜技术和公司与水军公司、刷榜公司、刷钻公司之间的战斗愈演愈烈。
刷数据一直是互联网行业的毒瘤:餐厅评价、电影评分、淘宝店铺、微信阅读数、项目融资额、AppStore榜单…它是蓝色药丸、慢性毒药、商业欺诈…对于用户来说,虚假数据引导其做出错误的消费决策,算得上利益受损。
不过,这不能只怪淘宝,平台在这个问题上只能尽量减少“刷”,不能杜绝“刷”。就算用所谓大数据,就算马云再投入1万人防刷,都做不到——人肉“刷”最难判断和杜绝。当然,平台必须要尽到自己的职责。
免费WIFI、二维码去年也报了,关注用户隐私是好事,不过这些问题报了没啥意义,有多少人能抵制住免费WIFI的诱惑?至于“恶意扣费”,还没有移动互联网的SP时代,就被报过了,解决了么?没有。
3、百度又躺枪了。
朋友圈看到一张图流传很广,百度百科第一时间更新了“饿了么”词条,添加了饿了么315被点名这个事实,这个我也验证了,确实是第一时间。这让百度成为众矢之的,因为外卖O2O就三家最厉害:饿了么、百度外卖和美团。饿了么算百度友商。百度百科第一时间更新这个动作在很多人看来不地道,纵使百度百科是UGC的,但很多人认为百科审核还是太快了一点。
不过,大家没有传的是“车易拍”、“道有道”这些词条都是第一时间更新的。或许,百度真的是躺枪了,第一时间很多用户会去查被曝光的品牌,添加和审核快实属正常,再加上页面有315直播的结构化信息,或许这只是百度百科运营手段。
前几天,AlphaGo胜利了,段子手会说“你看百度还在做外卖”;现在,饿了么被点名了,大家又会说“你看百度在做外卖”……这再次应了魏武挥老师那篇文章“公关只是锦上添花”。
4、观众的记忆不会超过24小时。
AlphaGo好惨…4:1摆平了人类,现在没人关注它的胜利了,再次印证大众的记忆不超过24小时。针对315,同理。当然,我认为食品安全这类事情,影响还是比较大的,蒙牛、双汇等食品安全事件至今记忆深刻。不过,车易拍这类不痛不痒的问题,或许对品牌反而有好处,花多少钱广告费都不会让这么多人知道车易拍并且记住“它的市场占有率第一”。我之前一直以为是瓜子、二手车、优信这几家更厉害。
不过,我一直认为,寄望于315晚会这样的“媒体审判”形式来帮助消费者维权,意义并不是太大,或者说这不一定是最适合的方式,又或者说靠这个晚会是远远不够的。曝光的许多问题一直存在,为什么没有被曝光就得不到关注(解决),为什么有的被曝光了得到了关注依然没得到解决,更值得深思。
篇18:2024央视315晚会观看个人心得感想
看了电视直播,心里只有一个感觉:太可怕了。
身为消费者,花钱买消费,换来的是各式各样的陷井和欺诈,更不幸的,发生如华电医院违规注射默沙东麻腮风疫苗致小女孩神经性耳聋的悲剧。
身为父亲,从三聚氰安事件开始,我就开始愤怒,同时,感到深深的不安。我的孩子,他一来的这个世界,作为父亲,我就不知道能给他什么安全的东西:污染的空气、吵杂的声音、洒着农药的青菜、有毒的大米、伪劣的药品......电视中那个因提早注射默沙东麻腮风疫苗导致神经性耳聋的小女孩,给我深深的震撼。我突然紧张起来,我的孩子,11个月,也正在进行疫苗注射,我赶紧给老婆打电话,让她逐条念出疫苗名称,直到完了,没听到麻腮风疫苗,我才舒了一口气。
可是,还有些什么东西没有暴露但正在侵害我的孩子的呢?我感觉自己有点神经质了。艾滋病的针头,让我害怕打针;死猪肉灌的香肠,让我感到反胃;过期的月饼,让我没了兴趣......
可是,难道出现了有毒的大米,我能不吃饭?答案肯定是不能。商品的社会,我要用赚的钱去消费,购买这些我不知道存在危险的商品。我的孩子,一个深爱他的父亲,别无选择的花钱去购买这些极大可能存在不安全的食品、药品、衣服,去侵害他幼嫩身躯,阻碍他健康的成长。
这,谁之过?但愿来年的315,能让我感到舒心点。
篇19:2024元旦晚会心得感想范文
12月29日晚上,机关幼儿园活动室里彩带飘扬,灯光闪烁,“元旦狂欢夜,快乐你我他”庆元旦联欢活动在教师们声声祝福中拉开了序幕。
各团队以极具个性而搞笑的出场方式使活动一开始便洋溢出欢快的气氛,随后,在激烈的游戏活动中,他们有的团结协作、有的幽默滑稽、有的才艺展示,使整个活动高潮迭起。老教师们则用欢快优美的交谊舞表达美好的祝福,最后,大家手拉手同唱《我们是一家人》,在温馨的音乐中,每个人抒发着心中的心得体会,真诚洋溢的表达对生活的热爱,对未来的祝福。
此次庆元旦联欢,以轻松愉悦的方式让老师们度过了一个快乐的节日,激发了老师们对教育工作的热爱,对未来生活的向往。
篇20:2024元旦晚会心得感想范文
“元旦文艺晚会”在一片欢乐的气氛中结束了。通过这次晚会使我认识到了自己的不足,我总以为“物以稀为贵”,我表演的是笛子独奏,因为晚会上只有两个器乐独奏节目,我就占其中之一,再加上比赛前我顺利通过了预选赛,因此我认为不就是独奏吗?就没有在乎,也没有怎么练,到我登台演奏时才真正意识到“台上一分钟,台下十年功”,没有往昔的勤奋努力,哪有后来的硕果累累呢?从这次的演出中得出的教训,我要引以为戒,勤奋努力为下一次机遇来临时做准备。不做则已,要做就做的。
元旦晚会心得及感想【五】
人与人的距离可以靠心来拉近,那么心与心的距离又该靠什么来拉近呢?
——写在前面
老师,学生,两个不同的代名词,组成了两个不同的阵营。你是管理者,我是被管者,于是乎矛盾就在此被激化。你上有政策,我下有对策,搞的是硝烟弥漫,苦不堪言。何必这样呢?我不明白!
一场跨年元旦晚会,让我悟到了这一切,原来,一切仍然可以这么简单。
那是20xx年12月30日,晚上要开“迎元旦联欢晚会”。作为班主任的我,义不容辞的参与了准备工作。谁曾想,孩子们已经利用中午静校时间布置的差不多了,推开门,眼前一亮,整个教室焕然一新,让我感动不已。学生们争着问:“老师,漂亮吗?好看吗?”那一个个兴奋不已的脸庞,那一双双饱含期待的眼睛,让我感动。我不住的点头,不住的说:“好看!真漂亮!”原来,当学生面对他们感兴趣的事情时,积极性和表现欲是如此之强!
晚上,学生们的热情更让我大吃一惊。争着往我手里递橘子,送瓜子,放糖果,更亲切的拉我一起表演节目,看到他们那急于展示的举动,我恍然大悟。每个人都想要将自己最拿手的东西展示在大家面前,无人能例外。
一个元旦晚会,大家玩的十分尽兴,正如李校长说的那样,那时你根本看不出谁是差生,谁是好生。甚至差生比好生更积极主动。
那天的晚会,让我明白了:人与人之间是可以靠心来拉近的,可心与心之间的距离要靠什么来拉近呢?应该是理解、宽容、以及平等吧!
试想:如果我们能以平等友爱之心来对待每一个学生,那么学生将会汇报给我们什么样的惊喜呢?关键是你要发自内心去关爱、理解他们,相信他们会有所感受。
后记:师生之间的矛盾如何解决?心与心之间距离的拉近吧!唯有此,方能达到师生共融!