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学期末对学生的总结【汇集20篇】

2024年-2024年商务局年度工作总结

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2024大学生银行实习总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,银行,全文共 714 字

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经过在_农商行二个多月的实习,客观上来说,我对自己在学校所学的知识有了感性的认识,使自己更加充分的理解了理论与实际的关系,也逐渐的适应了我学生身份向职业人员的角色转换。我这次实习的主要内容是制度学习,储蓄业务以及基本的综合柜员操作。

首先来说,这次实习给我感觉最深的就是我观念上的转变。以往在我的观念中,银行工作人员工作是那么的轻松,每天对着电脑悄悄键盘,再数数钞票就行了,我完全忽略了每一个工作都有每个工作隐形的工作内容。自从进入仁和营业部实习以后,我感觉事实与现实的差距真是太远了。由于环境因素,营业部每天的破钞都比较多,“破钞任务”是我进入实习以后听到较多的一个组合词,而捆钱,不管是困破钞还是困好钞都是技术活,尤其是捆小额破钞,更是令人烦恼的艰巨任务,而且如果在比较繁忙的时候,不论是整理破钞还是捆钱都得见缝插针的利用时间。

时间过去三个月了,但是现在的我对于刚到实习单位时的情境记忆犹新,尤其是各位前辈和领导对于银行工作制度的强调。所谓的制度就是银行工作人员行为规范的准则,是不可违背的规矩。不违不保证不出错,但是违背了制度就埋下了出错的隐患。刚到营业部实习的第一天,主任就给了我一本信用社的制度读本,而且百般告诫与强调制度的重要性。然而在接下来的实习过程中,经过慢慢的领会与学习,银行工作的制度规范也慢慢渗入在生活与工作中。“一日三查库”是所有工作人员每天必须的事情,而且也是我最紧张的时候,虽然每天都在进行着这项任务,但是每每到时候差点尾箱,总会担心会不会出错,虽然至今为止还没有出现过错误。银行的工作不必市场销售,多了少了哪怕是一角钱都是大事(特殊的除外),这都说明了在操作的过程中存在着错误,是对工作完成度的否定。

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篇1:2024小学生国庆节优秀活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1048 字

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为了进一步扩大小学生爱国主义教育活动的覆盖面和影响力,把开展爱国主义教育活动作为加强未成年人思想道德建设的重要内容,推动“做美德少年”主题活动持续深入广泛开展,并结合我校红色特色教育体系,国庆节期间,我校按上级通知要求,以“向国旗敬礼、做美德少年”网上签名寄语活动为载体,组织引导全校师生积极参与爱国主义教育活动,增强爱国意识,倡议全体学生在网页上向国旗敬礼、签名、寄语,抒发感言,表达心声,从中感受爱国主义教育。

高度重视,精心组织

我校高度重视此次活动,把开展网上签名活动作为加强和改进未成年人思想道德建设和进一步发展我校红色育人的具体举措。并把此次活动作为开展爱国主义教育和加强青少年社会主义核心价值体系宣传教育的重要载体。及时组织班主任老师动员学生,并由少先大队牵头,组织在校学生上网面向国旗敬礼签名,抒发感言、表达心声,激发青少年的爱国主义热情,使他们在参与中受到教育,引导他们努力做美德少年。据统计我校共有280名小学生参加了签名,发表签名300余条。

广泛宣传,营造氛围

结合国庆节前夕各班级组织的主班会,采用黑板报、条幅、校讯通、征文等形式对活动进行了广泛宣传发动,对活动的目的、意义、要求对学生和家长进行了宣传。我校于9月25日上午组织全体师生举行了升旗仪式即“向国旗敬礼,做美德少年”网上签名寄语活动启动仪式”,学生们排着整齐的队伍,面对迎风飘扬的五星红旗行礼,齐声高唱《国歌》,为活动拉开序幕。

形式多样,富有实效

我校利用班队会课开展丰富多彩的教育活动,利用黑板报设立“迎国庆、讲文明、树新风专刊”开展“做美德少年”的主题活动,教育广大青少年从热爱家庭,热爱学校、家乡,报效祖国做起,在日常生活中融会贯通,养成好习惯,成为一个真正有道德的人,培养高尚道德情操和浓厚的爱国主义情感,向祖国致以最崇高的敬意!并通过电子白板集中播放爱国主义教育纪录片,在学生中进行宣传,并通过开展观看、讨论等活动,升华青少年学生的爱国情感,引导大家自觉做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者,逐渐具备良好的公民道德,努力成为一个具有高尚的道德修养的中国人!

国庆假期期间,同学们在家长的帮助和支持下积极在网上签名留念,大家纷纷在电脑上留下寄语:“祝福祖国,愿祖国繁荣昌盛!”、“我爱你五星红旗,向你敬礼!做有道德的人”、“我爱我的祖国,立志报效祖国,努力学习,为祖国的繁荣贡献一份力量!”等等,抒发了对新中国成立--周年的美好祝福。并表示以后会更加努力地学习,掌握知识,提高能力,长大做一个对社会对人民有用的人。

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篇2:2024大学生金工实习总结范文

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 3426 字

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“金工实习”是一门实践性的技术基础课,是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术,完成工程基本训练的重要必修课,数控金工实习报告。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识,了解了机械制造的一般操作,提高了自己的操作技能和动手能力,而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了工程素质。这是一次我们学习,锻炼的好机会!通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。

在实习期间,我先后参加了车工,数控机床,钳工,焊工的实习,从中我学到了很多宝贵的东西,它让我学到了书本上学不到的东西,增强自己的实践能力。

一、车工

第一次金工实习,对我们来说感觉很新鲜,中午乘坐校车到南校区实践基地,老师对我们专业的48名同学进行了分组,我所在的第一组首先接触的车工。

车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面,车销加工时,工件的旋转运动为主的运动,刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

面对着庞大的车床,我们除了好奇外,对它十分的陌生,老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则,我们逐渐熟悉车头,进给箱,走刀箱,托盘等主要部件的控制,老师要求我们先不开动车床,重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如,且要做到进给动作缓慢、均匀、连续,到一定程度后可开车练习,每项操作都进行到我们熟悉为止。

然后我们开始了实际的加工工作,我们的任务是要用塑棒加工一个锤柄和一个阶梯轴。老师先给我们演示了一遍加工过程,看着老师加工出来的精致工件,我们一个个都跃跃欲试。看老师加工的时候特别轻松,操作自如,我自己加工的时候才知道什么叫差距,且不说开始时候对车床的恐惧感,尺寸的测量和进刀量的控制就得忙活半天,有时候还会忘记了加工的步骤,有点手足无措的感觉,最后在老师的指导下终于完成了自己的锤柄,虽然称不上杰作,但看着自己的成果,心里还是美滋滋的。

车工是产品加工中非常重要的一个工种,是对经验和熟练程度要求较高的一个行业,经过自己的实际操作才知道,功夫真的不是一天练就的,老师做的时候在自动走刀和手动走刀的衔接非常流畅,几乎看不出什么痕迹,经过老师的讲解和我们的实际操作,我们对于车床的加工范围和工件的加工顺序有了更深的了解,知道了什么样的结构在车车床上是可以轻松而精确加工的,哪些是比较难加工的,这样如果我们需要做一些简单的设计时就能做到心中有数,使结构尽可能合理,易于加工。

二、数控机床

数控车床的操作是我们实习的第二个工种。就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程,我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷,只要输入正确的程序,车床就会执行相应的操作。比起我们前三周车床的操作要方便的多,可以让机床自动连续完成多个步骤,同时在加工之前还可以进行模拟加工。通过老师清晰明了重点突出的讲解,我们很快掌握了数控机床编程软件的应用,对常用的功能能够熟练操作,并且学会基本语法和常用的编程语句,能够进行简单的编程操作。随后我们开始按照图纸进行程序编辑工作,开始的时候不太熟悉,总是出现加工出错的情况,经过反复的研究和修改,第一个程序终于顺利完成了,看着界面上成功模拟出加工的过程,加工出成品,心中陡然升起一股成就感。

虽然我们所用的设备是仅供实习而专门设计的,与真正的生产加工用的设备有一定的区别,而且比较陈旧,但我们还是从中了解了数控机床加工的基本原理,只要将机床通过一定的接口与计算机相连接,通过一定的应用软件就可以成功的控制机床,将机床的转速、进刀量、进到速度等通过编程来控制,使加工自动化程度和效率大幅度提高。数控机床还可以自动完成一些复杂的加工过程。

经过努力,按照老师的要求,我成功完成了任务,用三种方式(绝对坐标、相对坐标、循环)编出了加工程序。我们所做的只是最基本的加工,相对于真正的生产加工还有很大的区别,但还是感觉收获颇多。

三、钳工

钳工是我们这次金工实习中相对最累的一个工种,我们的任务是要将坯料加工成一个锤子。在操作之前老师先给我们讲解了有关钳工工种和所用工具的一些内容,我们了解到,钳工的种类是很多的,例如说装配钳工、划线钳工等,钳工是金属加工中相当重要的一个工种,在产品的加工、机械维护以及修理中都需要钳工的参与。钳工所用的工具最重要的就是虎钳了,还有手锯条,锉刀,以及钻床。我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀,锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键,锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时,前手压力逐渐减小后手压力大则后小,锉刀推到中间位置时,两手压力相同,继续推进锉刀时,前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

老师告诉我们,钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件,是最能锻炼一个人动手能力的,一些伟大的工程师,他们都很重视自己在钳工方面的锻炼,而且都能很好的掌握钳工。听了老师的话,我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种,实习期间应该好好去体验。

我们先将坯料用虎钳夹紧,用锉刀锉出两个光洁平整的平面,这个看似简单的工作还真是一项技术活,需要掌握好锉刀的角度和力度,而且运动要平稳,只有这样才能很好的锉出平整的平面来。首先要把握好方向,不能发生偏斜,力度要均匀,而且要比较专注,否者很容易把锯条折断。一次锯割的量是比较小的,太快了反而会因铁屑附着在锯条的表面而影响了锯割的速度,需要合理把握力度,才能适当的是效率得到提高。经过一番努力,终于锯了下来,虽然表面不是很平整,还是比较满意的。我们的锤头轮廓清晰起来,随后进行适当的表面锉削,把锤头锉成方形的,使各个表面平整,并锉掉锋利的棱角。我们的锤头终于完成了。

在老师的指导下,我们将自己的锤头和锤柄进行了锚固,我们的锤子终于全部完工了,虽然因为技术不太熟练,难免会有些瑕疵,但那毕竟是自己一手打造的,看着自己亲手做出来的小锤子,心里还是有难以抑制的喜悦,这将是金工实习结束后我们可以走的除了经验和美好回忆之外最值得纪念的东西了。

四、焊工

早就见过路边工人焊接工件时的样子,大的面罩,刺眼的光,是我们对焊接最初的认识。通过这两天的学习和亲手操作,我们就不只是停留在这样浅层的认识上了。

老师具体向我们介绍了几种连接方法,焊接的概念、过程,常用焊接方法,特别是手弧焊,交流弧焊机,焊条的种类、型号、组成和作用,工艺参数的选择等,详细讲解了焊接的操作:引弧、运条、焊缝收尾,并一一向我们演示,指出各种大家易犯的错误,还说明了一些情况的处理,最后老师讲述了一些注意事项,焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的,我们在操作时要懂得保护自己,带好手套和面罩。从老师的讲解中我了解到:焊条的角度一般在七十到八十之间,要按照螺旋线来运条,运条的速度,要求当然是匀速,然而在实际操作中,我们往往是不快则慢,很难保持匀速,因此焊出来的结果是很不流畅的,有的地方停留时间短则当然没有焊好,还有裂纹,停留时间长的地方,则经常会出现被焊透的毛病,出现了漏洞;焊条的高度要求保持在二至四毫米,然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出,因为在运条的同时,焊条在不断的减短,因此要不断的改变焊条的原有高度,这控制起来就有些困难了,高了则容易脱弧,而低了则容易粘住。通过实际操作,我们已经掌握了点焊接的知识,但要想作到职业工人那样标准,需要我们反复的练习,熟能生巧。焊接虽然很累,也很危险,但我们亲手焊接过,体验过,以后有机会再好好实践。

以前在金属工艺学上就学过有关焊接的知识,但只是停留在书本上的认识,通过这两天的学习,我们更直接的认识了焊接设备,掌握了手工电弧焊最基本的一些操作方法,虽然跟老师比差的相当的多,但我们所练习的是最基本也是最实用的东西,我想如果以后真的遇到需要的情况,我能够成功的应付一些简单的情况了。

结束语

为期12周九次的实习生活结束了,感谢我们的老师,从他们的言传身教中我们受益匪浅,从刚开始的什么都不懂,到现在对各种机器的深刻认识,并掌握一些基本操作。本次的金工实习——令人难以忘怀。12周的金工实习带给我们的,不仅仅是我们所接触到的那些操作技能,也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力,更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟,去反思,勤时自勉,有所收获,使这次实习达到了它的真正目的。

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篇3:学生心理健康教育总结与工作计划

范文类型:工作总结,工作计划,适用行业岗位:学生,全文共 2082 字

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活动目的:

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康心理状态和情绪。

活动重点:

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

活动难点:

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动准备:

事先准备小品,情景设计和歌曲磁带。

活动地点:

本班教室

活动过程:

一、创设情景体验烦恼:

1、揭题,教师激情导入:

人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,有位老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则,又缺乏爱心,太不应该了。)是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

2、趁机引导,回忆烦恼:

谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动,倾诉烦恼:

1、教师:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。

2、教师讲故事。

3、教师引导:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

4、说出内心话:引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法,心理疏导:

1、观看心理小品,评析是非:

小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、讲故事:《猪八戒新传》。

思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?

教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!

5、情境游戏:

《猜一猜》情节设计:晶晶上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。

教师引导(1):你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计:老师又凑到晶晶的耳旁低语几句,晶晶眉头舒展开来。

教师引导(2):猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计:晶晶跳着,笑着回到了座位上。

教师引导(3):请同学们猜一猜,晶晶为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

6、心理体验,

师:小艺买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居芳芳说:“太难看了!”

小艺这样想:她觉得特别伤心。

小艺这样想:她觉得还可以。

小艺这样想:她觉得很快乐了。

7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

四、分享经验,体验快乐:

1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;和同学出去玩;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。

4、享用“心理快餐”:

教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!如:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

五、关注他人,共享快乐:

1、小组合作,排解烦恼:开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导:被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。

2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。

在歌曲《只要我们露笑脸》声中,结束本次班会。

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篇4:学生会会长个人思想总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学生会,学生,个人,全文共 1546 字

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春来夏临,秋离冬去,转眼间两个年头即将结束。同时我也不得不结束我恋恋不舍的大学生活,开始我新的人生远航任务。回想起刚入校时的我和现在的我,真是判若两人。从一开始的学习不认真,生活不适应,整天无事可做、虚度年华,到现在的学习认真刻苦、生活自立,和自己对时间的合理安排甚至刻薄。无不说明自己开始懂了,懂得了学习的重要性、懂得了生活的竞争性、懂得了时间如钱的真理性。

在这短短的两年学习、生活、工作时间里,我在各方面都严格要求自己,努力工作,虚心学习,促使自身全面的发展进步。在大一第二学期,我参加了党校的培训,并通过考试,拿到了结业证书。通过党课的学习,我知道了党的先进思想,党的政策方针、党的发展路线。所以在这一年时间里,我始终抱着一种积极的态度去不断地向党组织靠拢,随时听从调遣。下面是我最近一段时间的基本情况向党组织作一个汇报,请党组织教育指正。

在学习方面,由于我们的专业是体育教育;所以自己的理论知识和实践能力的高低直接影响到将来给学生授课的质量,因此我时刻坚信只有把理论知识和实践结合起来,不断研究、练习,才能达到学有所知,学有所用。在这两年时间里我无刻不在思考,怎样才能把自己学习的理论知识和别人的实践基础,通过老师的讲解加之自身的理解、领悟,慢慢运用在工作、生活当中。经过自己的努力,我发现只要自己多学习、多练习、多综合性分析问题,理论和实践就会结合的很好。学习的目的在于实践,因此带着勤学、善思、刻苦,我在学院的安排下进行了为期两个月的校外实习。在两个月的实习过程中我明白了老师的辛苦、明白了专业知识的可贵、明白了为人处世的艰辛、明白了就业压力的强大,同时明白了多学习、多练习、多综合性分析问题,理论和实践就会结合的很好这句话是可行的。

在工作中,作为一名学生会干部和班干部,我时刻注意自己的言行举止,时刻准备为组织和个人服务,通过自己的不断努力,我赢得了领导、老师和同学的好评。但是我更加希望自己能够早日加入时时刻刻“为人民服务”的组织——中国共产党,因为这样我就会有更加广阔的平台去为组织尽力、为别人服务、为自己的理想奋斗,因为这样我就会有一个更大的空间发展自己,施展自己的抱负,增加将来为家乡、为社会、为祖国的团结与富强的能力。每个人身上都有闪光点,如果可以得到适时适当的挖掘与培养,就会大放异彩,而这些,则是需要党组织进一步的带领和指导!

在生活中,我不仅可以独立照顾自己,而且还时常帮助其他在生活中有困难的学生,为同学积极主动的提供真诚的服务。同时还时刻掌握身边同学的思想动态,及时向老师反映,从而保持思想上和行动上的先进性。但是还不能脱离同学,更不能凌驾于同学之上和有高人一筹的优势心理。更要密切联系同学,关心同学,时刻提高自己的责任感和奉献精神!

离去年八周的党课学习已经过去很久,但是那次学习到现在还使我受益匪浅,虽然我已顺利结业了,但它并不意味着学习的终止,古人云:学无止境。对于那颗我向往的红五角星更是如此。今后的路还很长,但是我一定会沿着党的政策方针和正确的前进方向实现自己的世界观,价值观、人生观。最后我为自己能够靠近党组织而跨越出地第一步而感到高兴,也为自己的表现能被党组织认同而兴奋。希望有一天,我能真正拥有她——神圣的红五星,为她的光彩负出自己的一份责任。

写这份思想汇报时,思想十分复杂,有高兴、有忧伤。高兴是因为自己即将毕业,马上就要走出校门,解开这束缚自己十几年的带子,为自己的理想和未来打拼,奋斗了。忧伤是,无忧无虑的校园生活就这样一去不复返了。但是回过头来想,人总是要面对现实的,一时的快乐、忧伤代表不了什么,只有永久的付出和不断的回报才是人生,只有不断的失望和欣喜才是人生,只有不断的坚持和放弃才是人生。

以上就是我最近一段时间的思想动态,请组指导。

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篇5:机械学生暑期实习报告总结

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 3058 字

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为期10天的生产实习,我们去了南通市正鑫机床厂,在正鑫机床厂实习当中,我们学到了许多课本上没有的知识,真的是受益匪浅。

(一) 实习目的

1:通过在南通市正鑫机床厂生产实习,深入生产第一线进行观察和调查研究,获取必要的感性知识和使自己全面地了解机正鑫机床厂的生产组织形式以及生产过程,了解和掌握本专业基础的生产实际知识,巩固和加深已学过的理论知识,并为后续专业课的教学,课程设计,毕业设计打下坚实的基础。

2:在实习期间,通过对典型零件机械加工工艺的分析,以及零件加工过程中所用的机床,夹具、量具等工艺装备,把理论知识和实践相结合起来,让我们的考察,分析和解决问题的工作能力得到有效的提高。

3:通过实习,广泛接触工人和听工人技术人员的专题报告,学习他们的好的增产经验,技术革新和成果,实践中的经验,学习他们在机械行中的无私贡献精神。

4:通过参观南通市正鑫机床厂,掌握一台机床从毛坯到产品的整个生产过程,组织管理,设备选择和车间布置等方面的知识,扩大知识面,开阔了视野。

5:通过记实习日记,写实习报告,锻炼与培养我们的观察,分析问题以及搜集和整理技术资料等方面的能力。

(二) 生产实习的要求

为了达到上述实习目的,生产实习的内容和要求有:

1:机械零件的加工

根据实习工厂的产品,选定几种典型零件作为实习对象,通过对典型零件机械加工工艺的学习,掌握各类机器零件加工工艺的特点,了解工艺在工厂中所用的机床,刀具,夹具的工作原理和机构以及定位方式,在此基础上指定其中几个典型的零件进行重点的分析研究,要求如下:

(1):阅读和查阅典型零件的零件图及其加工图,了解该零件在机床中的功用及工作条件,零件的结构特点及要求,分析此零件的加工工序、工艺。

(2):大致了解毛坯的制造工艺过程,找出铸(锻)件、型材的分型(模)面。

(3):深入了解零件的制造工艺过程以及零件的制造前所需要的哪些处理,找出现场加工工艺情况;

(4):对主要零件加工工序、工艺做进一步的分析,并做好工序卡片、工艺卡片。

2:装配工艺

(1):了解机械的装配组织形式和装配工艺方法和装配工艺所需要注意的精度、平行度、垂直度的要求。

(2):了解个中装配方法中的优、缺点,如何避免缺点;及装配方法使用类型、要求。

(3):了解典型装配工具在装配方法中的工作原理,结构特点和使用方法。

3:基本知识;铣削加工的特点、应用范围。

(1) 所实习摇臂万能铣床的基本结构、加工范围。

(2) 摇臂万能铣床中铣刀的种类、结构、应用及安装。

(3) 摇臂万能铣床常用附件的工作原理、加工方法与应用。

(4) 摇臂万能铣床工件的安装及定位方式。

(5) 平面、沟槽导轨面的铣削方法,尺寸以及一些重要精度的检验,铣削用量的选择。

(三)生产实习的时间安排

(1):第一周了解车间及工件大体情况

(2):第一周分析万能摇臂铣床六大件的加工工艺

(四)生产实习的内容

1. 摇臂万能铣床的主要特点是可以转任何一个角度,所应用的场合一般是单件小批量生产;

2. 摇臂万能铣床的六大件分别是悬梁、转盘、床身、工作台、床鞍、升降台;该铣床的导轨分为移置导轨和滑动导轨两种导轨,其中滑动导轨需要淬火处理,一般较长的导轨需要淬火;

3. 摇臂万能铣床在铣齿轮时需要装分度头,装刀时刀具与主轴锥面紧密结合,这样使不易变形;同时铣床的锥度有7:24不能自锁,而莫氏锥度能自锁.

4. 牛头刨床加工效率低,应加工窄长面工件,万能磨床可以磨轴类外圆柱、孔、和锥面;以及加工其他东西;

4. 工作台面加工需要注意:平行度,平面度,精度等;工作台面表面需要进行淬火处理;在安装时需要用百分表进行精度调整而且精度的调整要与国家标准来对照;

5. 床鞍轴承上、下两半圆在镗床上安装好以后再进行加工;

6. 升降台之间设计迷宫形油槽的作用是为了让润滑油不易益处,使工作台面能够有效地润滑;

7. 万能摇臂铣床X轴方向丝杆动,螺母不动;Y轴方向丝杆不动,螺母动;Z轴方向丝杆动,螺母不动;当丝杆不动螺母不动时就是卡死现象;

8. 铣床与刨床加工工件的不同特点:铣床用于加工较大的面(如底面),加工效率较高;而刨床加工T形槽和窄长面(如导轨面);

9.粗磨与精磨得基准是统一的,定位时与百分表接触,如果机床本身精度有问题需要人工进行精度的调整;

10.夹紧与孔的大小,接触面的面积大小,水平面是否水平有着密切的联系;

11. 工作台一般用铸件毛坯来加工,材料牌号HT250,仅第一步,钳(划线)分为两个步骤:一、以划线为基准,划出台面余量线、中心线;二、其余按要求划出各面的余量加工线;此道工序在大件车间完成,在铣床或刨床上加工;

12. 升降台的导轨面有两种:水平导轨面、垂直导轨面;

13. 砂轮越程槽:为了加工方便而设立的,此砂轮越程槽在刨床上加工;设立的目的是为了防止在加工燕尾导轨时将刀具打坏;

13. 加工工件时需要考虑效率、成本、和精度,具体要求由工厂情况而定;

14. 在机床上加工工件时,必须用夹具装好夹牢工件。将工件装好,就是在机床上确定工件相对于刀具的正确位置,这一过程称为定位。将工件夹牢,就是对工件施加作用力,使之在已经定好的位置上将工件可靠地夹紧,这一过程称为夹紧。从定位到夹紧的全过程,称为装夹。

15..工件的装夹方法有找正装夹法和夹具装夹法两种。找正(!)装夹方法是以工件的有关表面或专门划出的线痕作为找正依据,用划针或指示表进行找正,将工件正确定位,然后将工件夹用虎钳中,按侧边划出的加工线痕,用划针找正。

16. 工作夹紧概述

夹紧的目的是防止工件在切削力、重力、惯性力等的作用下发生位移或振动,以免破坏工件的定位。因此正确设计的夹紧机构应满足下列基本要求:

(1)夹紧应不破坏工件的正确定位;

(2)夹紧装置应有足够的刚性;

(3)夹紧时不应破坏工件表面,不应使工件产生超过允许范围的变形;

(4)能用较小的夹紧力获得所需的夹紧效果;

(5).工艺性好,在保证生产率的前提下结构应简单,便于制造、维修和操作。手动夹紧机构应具有自锁性能。

17.工件在夹具中定位的任务是:使同一工序中的一批工件都能在夹具中占据正确的位置。工件定位的实质就是要限制对加工有影响的自由度。

18. 加工中心中贴塑导轨的加工过程:加工面拉毛、滑铣、晾干、涂胶、最后压紧,一般要压紧48小时;

19. 在检验燕尾是否是55度,应于标准化进行接触磨(涂色法);

20. 工作面是否水平需要水平仪来检测,将水平仪放在桥板上首尾相接,依次测量;

21. 若精加工以后的重要工作面上有夹砂和气孔时,先将夹砂和气孔钻掉,然后再进行塞补;

22. 在介绍测量工作台面平面度时,先建立一个假想平面,在上面放三个等高块,需要用平尺和可调量块,如图所示:

23. 发蓝处理:强制性的氧化措施

24. 升降台的砂轮越程槽加工时一定要在淬火之前,因为淬火之后工件不易加工;

25. 工作台的加工先加工工作台面,再以工作台面为粗基准加工导轨面;

26. 镗床夹具镗床夹具又称镗模,是一种精密夹具,主要用于加工箱体类零件上的孔或孔系。

27.镗床夹具由主要部分组一个完整的镗床夹具,应该由夹具体、定位装置、夹紧装置、带有引导元件的导向支架及套筒、镗杆等主要部分组成。

28.工件在镗床夹具上常用的定位形式工件在镗床夹具上常用的定位形式有用圆柱孔、外圆柱面、平面、V形面及用圆柱销同V形导轨面、圆柱销同平面、垂直面的联合定位等。

29 . 钻床夹具的主要类型钻床夹具简称钻模,主要用于加工孔及螺纹。它主要由钻套、钻模板、定位及夹紧装置夹具体组成。

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篇6:大学生生活工作的自我总结_自我总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 953 字

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大学生活工作的自我总结

步入大学已经有大半年了!总结起来,还是比较有收获的。

进入大学之初,曾有着美好的幻想,有一个团结的班级,有一个绚丽的舞台,有一段浪漫的爱恋。那些曾经美好的幻想,对于已经在大学生活半年的我来说,更多的是实现了给我一个展示自我的舞台,加入过校公关部,进入了职成文工团,也进入了院文艺部,同时担任着团支书一职。面对所担任的职务,我想压力也是随之而来!该如何去计划,该如何去管理!该如何在学习好的基础上,将工作做好!更是我要考虑的问题.随着工作的增加,或许更多的时间在处理工作上的事情,学习又将如何去学呢?这更是我需要再次考虑的问题。

进入大学,感受颇深的还是参加的各种比赛,如口才大赛,辩论赛,中商平价营销策划,运动会!还有较多的面试的经过。虽然有的时候并没有取得很好的成绩,但其经历则是一次很好的锻炼。要是还有这样的机会,我仍然会把握。通过各种活动,我也总结了一些经验,无论参加什么比赛或是活动,都应该是积极的,以良好的心态去面对,但有时候也要适可而止。学会去选择一些对自己有意义的比赛,另外就是要有衡量事情大小的能力。孰轻孰重,也是要在以后碰到问题时学会去思考的。对于参加各种团体,都要有一个好的心态,另外在参加前一定要考虑到自己是否有那样的一个能力,不要将什么事情都揽在身上,这样只会做不来,或是做不好,做任何事情都要衡量一下自己是否有那样的一个能力把它完完整整的做好,如果做不好,就要学会适当的放弃。或许在做另一件事情,才会多一份心,才会将心完全的放在一件事情上,那么做起来就会轻松得多了!而且也会有更大的收获!

通过这样的一些活动,让我走向了成熟。同时也结识了不少的朋友。在学习上,还是有一些地方没有很好的规划,主要还是把更多的时间放在了工作上。当然也有一部分是自身的因素。但在接下来的时间里,就要有一个比较完善的规划了!

在大学里的生活是繁忙的更是充实的,现在我主要将目标放在考证上,首要任务是三月份的教师证考试,另外还有接下来的计算机,英语考级。除此外,还有院文艺部的工作和职成文工团的主持及团支书的工作。看来任务还是比较重的,但只有这样,才能将自己的能力一步一步的挖掘。面对这些之余,还要学习党的知识并要向党组织靠拢。这就是我在大学的丰富生活。相信在接下来的大学生活里,会更精彩!

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篇7:园艺大学生实习总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2667 字

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实习,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样,接触的人与事不一样,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每一天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅仅让我开阔了眼界,最主要的是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一向处在加速的发展变化中,所以对人才的要求也越来越高,我们要用发展的眼光看问题,就要不断提高思想认识,完善自我。

近1个月的工作使我成长了不少,从中有不少感悟,下头就是我的一点心得:

第一是要真诚:你能够伪装你的面孔你的心,但绝不能够忽略真诚的力量。记得第一天来那里时,心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎样样,就应去怎样做,要去干些什么等等!踏进大门后,只见几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼,尴尬的局面立刻得到了缓解,大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。从那天起,我养成了一个习惯,每一天早上见到他们都要微笑的说声:“早”,那是我心底真诚的问候。我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,它却表达了对教师同事对朋友的尊重关心,也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,很好的跟他们交流沟通学习,我想,就应是我的真诚,换得了他们对我的信任。还有对我们服务员而言,跟客人交流更得真诚,客人来后首先向他们问好,然后问几位,把客人带到相应的楼层,再者点菜更得细心和真诚,询问客人有没有忌口的,能吃辣的吗等等,仅有这样,客人觉得服务好,下次才会关顾,生意才会好,生意好了老板高兴了,我们的日子就会更好。

第二是活力与耐心:活力与耐心,就像火与冰,看似两种完全不一样的东西,却能碰撞出最美丽的火花。作为服务员应根据客人的喜好或是热情的帮他介绍菜品或是耐心的等客人看完菜单后再点菜。

第三是“主动出击”:当你能够选取的时候,把主动权握在自我手中。在实习期间,我会主动的帮同事打扫卫生,主动地帮老板做些力所能及的事,并会用心地寻找适宜的时间,向老板请教问题,跟老板像朋友那样交流,谈生活学习以及未来的工作,透过这些我就和老板及同事们走的很近,在实习中,他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话,使我获得很多收获并且和他们相处的都很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离

在学校,仅有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而那里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的潜力!记得教师以前说过大学是一个小社会,但我总觉得学校里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归持续着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,得去应对从未应对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作潜力与在校理论学习有必须的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论的学习很多,并且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗也许教师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但总算是社会的一部分,这是不可否认的事实。可是有时也要感激教师孜孜不倦地教导,有些问题有了

课堂上地认真消化,有平时作业作补充,我比一部人具有更高的起点,有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题,作为一名新世纪的大学生,就应懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕竟,3年大学念完后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自我成为一名合格的、对社会有用的人才,多接触社会是很有必要的。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是,我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自我的一份力量,我们就应在这天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。

回顾实习生活,感触是很深的,收获是丰硕的。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自我所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到十分的难过。在学校总以为自我学的不错,一旦接触到实际,才发现自我明白的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

“千里之行,始于足下”,这一个月短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮忙,能够避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老板和同事们的教导,这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将走向社会的大学生来说,需要学习的东西很多、很多…

实习是每个大学生务必拥有的一段经历,他使我在实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。最终衷心的感激学校给我们带给了这次宝贵的实习机会。

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篇8:大学生的心理健康活动个人总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 6072 字

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大学生的心理健康活动个人总结

现在很多的大学都会举办大学生心理健康活动,那么大学生心理健康活动总结你知道怎么写吗?下面小编就和大家分享大学生心理健康活动总结,来欣赏一下吧。

大学生心理健康活动总结

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机 理性 成长——大学生心理压力与应对”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

一、活动形式多样,内容丰富多彩,受到学生喜爱

1、2、4月-5月,为契合本届525活动主题,了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点,我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》,在全院各年级本科生和研究生中发放了550份,回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同,特在外国语学院发放问卷250份,回收208份。详细报告内容正在分析中。

3、4、5月24日,我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动,主题是“释放压力,轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力,保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。

第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队,每队10人,2队一组,每人在身上绑一个气球,手里拿一个枕头,游戏规则即用手里的枕头打对方的气球,同时保护好自己的气球,3分钟后,剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性,活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声,同学们在得到快乐的同时也释放了压力,而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。

接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”,同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上,在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽,反映这样的游戏很好玩,也学习到了释放压力新方式。

5、6月,我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙,活动由院心理辅导员、主持, 三位作为嘉宾的XX级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分XX级同学参加。

首先老师介绍了三位学长,然后向大家说明了这次沙龙的目的,即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历,向大家分享他们的经验,帮助大家分析困难,解答疑惑。交流中,同学们提出了很多问题,学长们一一作了解释,还分享了很多自己以及身边同学的好的经验,如要尽早的确定好自己想要考取的学校;在复习的过程中最好找几个同伴一起复习,大家可以相互帮助,取长补短;复习的进度要适合自己,但一般不宜过快或过慢,合理分配各科的时间,注重劳逸结合,等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时,大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想,相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排,我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中,我院有27组共76人参加初赛,比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选,同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。

5月19日—23日,根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》,我院积极部署相关工作,设计了班会参考方案,对各班心理委员进行了操作程序培训,要求心理委员邀请班主任参加。

5月下旬至6月上旬,在我院XX级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会,班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识,思考目前的应对方式是否合理,学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单,并由班主任批阅,上交了班会总结和照片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,以心情驿站成长辅导室软件建设为平台,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。

同时,在活动中也遇到一些问题:

(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。

目前学校活动繁多但种类单一,多数都是摊派任务式强制要求参加,学生滋生厌烦情绪和逆反心理,大大降低了学生参加活动的意愿,形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。

(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。

不少心理委员认为工作不容易开展,一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易,需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限,并且过于依赖老师,如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因,活动过于强调效果,而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程,要允许他们犯错误,在实践中不断汲取经验,不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力,剥夺其工作机会,这样的朋辈辅导员永远都不会成长,甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

最后,在今后的心理健康教育工作中,我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排,努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力,并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育,促进学生全面发展。

心理健康活动总结

让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难,而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题,人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都期望自己能具有一颗明净的心,都期望自己的心态能持续用心、和谐。这天,我们在那里举行“第四届岭东“5。25―我爱我”心理健康日活动”总结会,大家知道,每年的5月25日,就是我们学校的心理健康日,之因此采用5月25日,是取其“5。25――我爱我”的意思,旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效!

这次健康日活动,我们安排了下列丰富的资料:

2、心理剧比赛()

4、心理健康主题班会比赛()

5、“我爱我的25件事”()

6、心理知识抢答()

7、心理游戏()

8、趣味心理自测()

10、心理访谈:我心目中的“完美”男生和女生调查()

昨日刚刚结束的心理剧比赛,演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略,他们在表演中道具和场景更换快速而安静,一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛,同学们对心理剧技术也有了必须的把握,运用比较娴熟,这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会,克服重重困难将所学运用于教育活动当中,“爱与专业,让每一个生命如花开放”,赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任老师,他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、组织排练,期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬,赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任主角,身先士卒,为学生树立榜样和信心。一路走来,他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长,师生和谐和班级凝聚力的提升。

心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务,全程安静、认真,会风良好

那里个性值得表扬的是我校心理剧社团,我校心理剧团于今年四月成立了,其团员来自全校各个班级,这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是:09会计2罗淡霞、陈靖敏,09旅游许燕双,09计3:胡秋怡、洪巧婷,09汽1简政宇,10会计2:黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下,进行了一次次的探索,走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多发奋,期望我校心理剧使更多同学受益,也期望心理剧团为我校获得更多荣誉。

心理健康活动总结范文

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、用心向上的校园氛围产生用心的影响。08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、透过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下:

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5。25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选取了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要说影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。

2、建立心理档案,做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。透过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并透过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是透过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要透过以下工作具体实施:

1、依托组建心理社团,倡导自我服务

20xx年6月,为激发学生用心关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理状况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还透过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训,夯实工作基础

学院的心理工作主要透过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师说我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例说如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能理解到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效,丰富活动载体

学院每学期透过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后,为了帮忙08级新生更快、更好的适应大学生活,同时帮忙07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的用心响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题,并及时地反馈给协会。协会透过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会,帮忙同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动,浓厚心理氛围

学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的用心参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个资料。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中透过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体透过团体的内在交互作用提高团队意识、交往潜质和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说透过心理游戏不仅仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校园中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时刻确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜爱心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为

广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。

三、科学开展个案心理咨询工作

对于心理异常的学生,各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式,并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者,则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来,共咨询案例二十余人次,涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关联交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。

一年来,透过常规工作和特色活动相结合的途径,透过团体活动和个案咨询相结合,传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展,发奋提高了工作实效性,同时作为一名心理辅导员,也有一点感触。透过初级心理咨询师的培训,增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解,对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而,随着工作的深入,心理辅导员的水平尚显不足,尤其是诊断、咨询等技能水平较低。期望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。

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篇9:2024年暑期大学生三下乡总结_校园活动总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,学校,全文共 1323 字

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2016年暑期大学生三下乡总结

人每到一个陌生的环境都需要一个适应的时间。当我发现自己已经开始适应了那个地方,适应了那里的人时,我们却要踏上了返校的路了。奢侈的我们带着太多的不舍,带着这些美好的回忆,回到了花都。

那一句“我容易吗?”却将我重新带回了XX年7月……

在这短短的5天中,我们队一行27人力量凝聚在一起,尝尽了酸甜苦辣,以前,我们作为学生干部的一员在这个大家庭中,但很多时候都是工作上需要才会在一起,而这次的下乡,我们27人是一起吃大锅饭,一起开心,一起流汗。我的脑海里不停闪现我们一起走在田埂上去熟悉环境,一起踏着晨曦去市场买菜,一起去做问卷调查……

在这僻远的村子生活,“我容易吗?”。

新隅村是位于鳌头镇一个比较偏僻的小乡村。去到的第二天,我们进行了调研。我们调研组的主要任务是深入农村,了解当地农民的主要收入来源。找出农村的主要收入来源,鼓励农民继续努力,并提出一点宝贵意见建议。但我们调研组遇到了一个难题,这里生活的都是老人和孩子,甚少见到青壮年,这给我们的调研工作造成了极大的不便。但经过大家的努力,总算有了点成绩。不难发现,这里的村民均以种荔枝来维持生活,但这微薄的收入并不能满足家里的开支,所以家里年长一点都到出去打工了,婆婆她们纷纷表示:“孩子,你以为我们容易吗?这里这么偏僻,什么时候才能开发到这里啊?”我忽然庆幸自己能有这样好的生活条件,能接受这么好的教育,同时我也为这些村民感到不容易,但愿下一年见到他们的时候他们会说:“我容易多了”。

在这个落后的村子学习,“我容易吗?”。

我很难想象在广州这个如此发达的省会还有如此不堪的小学,而我们的落脚处就是这间新隅小学。我也是农村里的孩子,我也尝试过在坑坑洼洼的课室上课,用过木的黑板,木的桌子……但似乎这都是十几年前的事了,现在家里的小学算不上是豪华但也是现代化的。简陋的教室,灰白的墙壁,课室里那面鲜艳的国旗显得格外夺目,学校的硬件设施少得可怜,一间学校内共有四个水龙头,一个破旧的篮球场……孩子的心灵是纯洁的,他们不会对自己所处的环境挑挑剔剔,但每一个孩子心中都会有美好的向往。谁来帮他们实现这美好的向往呢?我不得不说,这里的孩子不容易啊!

为大伙煮一顿饭,“我容易吗?”。

可以说三下乡五天里最开心的就是我们调去后勤组了。跟师兄师姐一起踏着晨曦步行45分钟到外面的市场买菜,经过我们的艰苦奋战,终于满载而归。我们先进组做出的美味佳肴让大伙赞不绝口,可惜晚餐就咸了一点点。达叔说:“我们容易吗?”的确,我们确实不容易啊。我很享受跟大家一起洗菜,煮菜的过程。打打闹闹的时间似乎过得很快,但学到的东西却不少啊。师兄们的爱护让我们成了天底下最幸福的女人,只是切切菜洗洗碗的……看到他们忙里忙外,挺心痛的。但看到大家完美的配合到最终顺利完成任务,都是脸带微笑的时候心里特别舒服。

大学期间没有经历过这些“我容易吗?”是遗憾的,大学生活是残缺的,但是这样的活动,于我而言,只经历一次就够了,少了,才懂得珍惜,多了,就变得泛滥,变得无意义。这些天,大家用收获的笑脸感触,那些炎热,那些饥渴都已经过去,接下来是慢慢的沉淀,在心里酝酿自己的收获,感受自己的所得,最后变成芳香的美酒和大家一起分享。

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篇10:2024大学生护士节活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,护士,全文共 704 字

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今年,我校举行系列活动纪念国际护士节,包括护士换位就医体验活动,微电影、摄影、征文比赛,优秀护士、护士长评选、三十年护龄表彰等。

x月x日下午,我校在多功能会议厅举行隆重而简朴的“护士梦·天使情”国际护士节纪念大会。校长、书记等校领导出席会议,行政职能、临床医、技、护等中层干部、医疗同仁、护士代表共400余人参加大会。会议由护理部副主任主持。

会上,副校长宣读表彰决定,对50名医校优秀护士、3名优秀护士长、26名三十年护龄护士进行表彰。主任致辞,总结回顾上年度护理工作,内容包括队伍建设、护理质量、服务品质、专科创新、科研教学等5个方面,并提出将围绕“重临床,建机制,抓服务”的思路开展下步护理工作。

大会播放了护理部组织拍摄《爱的变奏曲》微电影,以及临床科室自编自导自演的微电影作品:重症医学科《我相信》、神经外科《爱在心间》、耳鼻喉科《爱的延续》、人工肾《天使style》。充分展现了我校护士的靓丽风采、精神风貌,以及医护间亲密合作和无限创意。

为优化护理服务流程,改善患者就医感受,今年护理部举办了护士换位就医体验式活动。内分泌科、心血管内科、神经三区通过换位思考与体验,从门诊患者、住校患者、采访住校的同事三个角度,让我们护理人员切身认识到自己在工作中存在的问题与不足,从而改进工作方式,改善服务态度,提高服务水平质量,提升患者满意度。

校长作总结讲话,首先向全校护理工作者致以节日的问候;肯定了医校护理工作取得的进步和成绩,希望加强宣传,树立我校护士良好形象;从护士招聘、待遇等方面表达了医校对护士的关爱和护理人才的重视;并以事迹、人格魅力勉励我校护士,努力做一名“贤良淑德”、“才貌兼具”的新时代护士。

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篇11:临床医学生实习工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:临床,学生,全文共 3930 字

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临床医学实习后,感想诸多,实习活动已经结束好长时间了,但是直到今天,实习留给我的思考还在脑子里面回想。我不知道那些感觉、那些思路要在我心里停留多长时间。自打有了那样一些经历之后,整个人都有所变化,现在仿佛还在变化着。对我来说这次实习心得作业仿佛比以往任何一次作业都要困难,犹豫了很长时间不能下笔。脑子里面的东西从来没有像现在这样多,但是难以将它们定位。

给我印象最深的是王教授讲的”结合临床量表治疗强迫症患者”。在那次课中,我第一次全面接触到了如何誊写患者病历。

病历的誊写要体现以下几个部分:

1.患者的一般情况。姓名,年龄,职业,籍贯,住所等等。

2.主诉情况。即患者家属提供的有关患者的情况。

3.患者的现病史。患者提供的有关自己的现在患病情况。

4.患者的既往史。患者或家属提供的有关患者以前患病的情况。特别注意要确定,患者是否有器质性脑外伤,还要特别考虑患者是否有酒精依赖。

5.患者个人史。包含有顺产与否,父母性格,生活环境,工作情况,学习情况,烟酒史,婚姻恋爱史,家族史等等。

6.精神科检查。意识障碍检查,感知觉障碍检查,思维活动障碍检查,注意力障碍检查,记忆力障碍检查,智力活动障碍检查,有无自制力检查,情绪情感活动障碍检查,意志行为活动障碍检查等等。

7.量表测评。B超检验报告,X光检验报告等等。

据王健老师介绍,全部报告要在72小时内全部写完,其中任何一项没有完成,都要打回去从做,不能给患者确诊。

这部分的病历誊写要求介绍,只占全部实习教学内容的一小部分,大概只用了不到三十分钟的时间,但是我感觉它对我们医师来讲格外重要。它是医师确诊的主体思路,换句话说就是你医师的思路落实到哪一步,才能给眼前的个案定性的问题。病历的严谨与否能体现一个医院,一个医师医术水平的高低。也严重关系到确诊的准确性,直接涉及患者的就诊与治疗,干系重大。

在以往的教科书上,只是简单谈到要了解求助者的一般情况,躯体症状,心理症状,家庭支持系统结构,要辅助量表测评。但是,书本上的介绍没有王教授的介绍全面。王教授在课堂

上明确强调以下几点。

1.要凸现既往史,特别要注意排除器质性脑病对神经症的影响.比如肺性脑病,肝性脑病还有腮腺炎。另外不要忘记考虑酒药依赖。

2.在个人史部分,(首先老师的层次划分就十分细致,比书本上的周到。另外老师特别强调)从小学到大学的学习生活部分问得要细,几乎是只要患者有挫折就要问为什么。在家族史里,要问父母两系三代内成员近亲婚配情况。

3.精神检查部分要充分重视检查患者自制力有无。

还有就是病历报告上面有B超检验报告,X光检验报告。

以上几点是教科书上没有的部分或者没有强调的部分,而那些部分在临床实践中非常重要。按照老师介绍的病历誊写思路,给人以严肃,认真,科学,严谨的感觉。体现了人本的科学精神,值得患者信任的负责任态度。

在王教授结合病历请来患者进行临床教学时,病历中所记述的各点基本全面覆盖了患者的情况,甚至比患者知道的还要多(因为有患者父母的补充在病历里)这一点明显让患者感到吃惊。

据患者陈述,“在入院的时间内,感到病情有所控制,是吃对了药了”

这就是让我感触颇深的小小的”病历报告”。

自己对能够体现”责任”的亮点格外关注。”病历报告”有感,就是这么体验出来的,如果没有那种情绪的铺垫,我很可能就写第一堂实习课上那个患者给我的印象了,那个印象绝对鲜活。两个月后的今天我还能想象得出五十多岁的他向我们敬少先队礼的样子。可是那个教学例子不能充分体现那种不愿意漏一滴水的严谨。我总觉得,只有这种严谨,才能暗暗的渗透出科学对人的负责。这种负责,有一种难以名状的魅力。

通过实习,我感觉作为一名医务工作者在日常工作中要注重以下几点:

第一,要注意个人形象。这个问题似乎从来都没有在入科教育中提到过,不过,相信很多局外人,包括医学生印象中的医生都应该是如江口洋介般玉树临风的——虽然,实际情况可能让你大跌眼镜。跨进病房那一天起,你就成了一个准医生了。尽管医生在中国的地位并不高,尽管整个病房谁都想支使你,但是,咱不能自己把自己给看扁了,更何况,没有病人会一开始就充分信任一个胡子拉碴、白大衣皱巴巴的医生。所以,请注意你的形象,从头到脚,从外到里,干净整齐,清爽精神。

第二,请不要迟到。这是个通病,有很多人都是踩着点冲进病房的,不论是实习的,本院的,还是进修的。在心内科实习的时候,施教授曾经要求实习同学7点进病房,住院医生7点半到,主治8点到。提倡向外科医生学习,养成早起的好习惯,把该量的血压量好,向床位上的病人都问候一下“昨晚睡得好吗?早饭吃的什么?”,病人也都会把你当成床位医生而把你的带教晾在一边(这种喧宾夺主的现象在实习中发生的概率是很大的)。

第三,口袋里的东西。白大衣口袋里首先要放个小本子。那上面密密麻麻写满了东西,有希奇古怪的医嘱、综合症、药名和用法,有今天要请的会诊要开的化验单要写的阶段小结,还有各种各样的电话、QQ号码、电邮和MSN。这是你实习的见证,那上面写满了你的快乐、伤心、钦佩和怀疑。(我至今都舍不得扔)记得不要拿医院里的纸张记东西,不好看,容易丢。其次有听诊器和钢笔。再次多半有手机,建议查房的时候放到震动或者关机。否则教授查房查得正起劲的时候被你的铃声打断了思路,影响实习成绩。口袋里最好再装一只固体胶水,这样可以避免popo在骨科的不幸遭遇。病房里确实是经常找不到胶水的。第四,如果可能的话(我强调的是如果可能,因为这属于小概率事件),在进一个科前先把相关的书本内容复习一下。事实证明要这么做是相当相当困难的!但是,还是要尽量做到。

记得在呼吸科的时候,组长就总结了一个关于咯血病人的临时医嘱的口诀。“咯血待查原因多,收治入院查清楚。三大常规血尿粪,B超胸片心电图。肝肾功能电解质,血糖血脂血黏度。结核抗体PPD,胸部CT加增强。纤支镜再加活检,实在不行开胸查。”组长还教我们用画图的办法学习那复杂的心电图。所以,再次体现了分组的重要性。

临床实习的几个月来,我接触了许多党员,他们之中有教授、有住院医生、有护士,他们职务虽不一样,但对工作的执着和热诚,对病人负责的态度却是一样的且持之以恒的。与他们相比,我们相差甚远。我们对工作远没他们那么执着和热诚,那么精益求精。我们刚去实习的两个月兴致高昂,什么事都抢着干,每天去得早走得晚,渐渐地,有些同学就坚持不住,开始迟到了。而我,虽然从不迟到,但也不像以前去那么早,工作热情也没以前高了。想着刚去实习那会儿,只要听说哪个病人有异常体征,不管那病人是不是我管床或是不是我病区的,我都会去看,去摸,去听。可现在,除了我管床的病人外,其他的病人我都不怎么关心了。是自己都知道,不用看了吗?应该不是。往往是自己以为知道了,其实还不知道。医学博大精深,千变万化,同样一种疾病在不同病人身上的表现往往不尽相同,这就需要我们多接触病人,多思考,多总结。在与病人的接触中我们往往可以获得对疾病诊断极有帮助的临床资料。在这方面,我还做得不够,今后我应与病人多接触,对工作保持激情。

我这人最大的缺点就是不够自信。我对于自己的能力总是怀疑,不敢主动争取承担某项任务,一般只是认真完成老师分配的任务,这使得我做事很被动,失去了许多提高锻炼的机会。在现在这个竞争如此激烈的社会里,不善于推销自己的人常常会失掉许多很好的机会,不利于自身水平的提高。在实习阶段,有许多动手的机会都要靠自己争取,因此今后我应更加自信,更加主动。

实习已经有段时间了,对医院和科室的整个运作都有了一定的了解。现在我一边学习基本的临床操作,比如胸穿,换药,拆线等,一边向师兄师姐学习疾病的治疗和常用药物的使用。以前的诊断学和内科学是基础,不过和临床还是有些脱节。比如抗生素的使用,书本和实践真的差别非常大,而且不同的老师有不同的习惯和经验,在没有确切的病原学证据之前,都是经验用药的。药物最基本的药理机制都在大三的药理课上学过的,不过因为一直没有自己用过药所以以前花了很多时间背记的东西,现在几乎都还给老师了。不过,我想,如果经常用,应该很容易记住。呵呵,反正我对自己喋喋不休的提问从来不会觉得惭愧,师兄师姐也非常乐意给我解答。这就是实习生的优势——倚小卖小。带组的老师很忙,平时不是那么容易随时请教。这个时候,和师兄师姐搞好关系就显得非常重要了,帮忙加班多写个病历,晚一点回去也不要紧,反正年轻嘛,多跑跑腿就当时锻炼身体了。他们除了在临床的技能上面

指导我,还教会我很多他们自己在实习中总结出来的经验,让我少走了不少弯路。

第一次管床真的是没有什么经验,连输液计划都不会开,病人说他一直拉肚子,我知道该给点收敛剂了,但是具体用什么药,用法剂量都不知道,一切都得问,一点点学,一点点积累。

今天教授给全内科的实习生做了个小讲课。主要是教我们读CT片。以前都学过影像学的,所以听起来也不那么费力。平时科室里面经常有疑难的病案讨论,我们组里面也会搞一些小专题。读片的机会很多,不过真正病人的片子多半都没有讲课上面的那么典型。对一个几乎没有临床经验可言的实习生来说,要读好片子,真的不是一朝一夕就可以练出来的。

实习过程中,我还学会了处理各种的人际关系。科室里面,医生和护士的关系,医生和医生之间的关系,医生和病人及家属的关系,下级医生和上级医生的关系。。。最大的体会就是低调——别把自己看得太了不起。‘三人行,必有我师’,上级医生当然不用说,护士老师也相当棒。今天又有一个闭式引流,我去给水封瓶装生理盐水。钳子很不好使,那个金属的盖子怎么也打不开,护士老师上来几下就开了;病人也非常值得尊敬,需要我们的关心,大家互相尊重互相信任,才能战胜我们共同的敌人——疾病。

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篇12:2024年大学生暑期三下乡活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2689 字

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这次历时十天的暑期“三下乡”社会实践活动,总共有两名来自机电系和一名来自艺术系的带队老师,八名来自机电系和十名来自艺术系的学生。在老师们的带领下,我们开展了“小学义教”,“农村调研”,“文艺演出”等系列活动。我们以义务支教为重心,针对自己的所学所长,开展了绘画、音乐、体育、兴趣英语、自然科学等课程。丰富同学们的暑期生活,拓宽他们对外的视野。在我们这支队伍中,有擅长绘画的,有执着音乐的,有喜欢体育的,有钟爱英语的,更有迷恋自然科学的我们是多才多艺的莘莘学子,坚定而多变,稳重而活泼;我们是挺拔矫健的热血青年,执着而冷静,勇敢而审慎;我们是意气风发的时代骄子,自信而真诚,团结而自强。

七月十四日,广州松田职业学院机电系艺术系组成的三下乡队伍,从学校出发,经过了长达九个多小时的路途颠簸,终于抵达了湛江市徐闻县下洋镇下洋中心小学。在路途中,老师们在协商后,把整支队伍分成了三个小组,由三个老师带队,并且还设立了三个小组长,统一安排本组日程。每个小组的成员都是来自两系的学生,而且每个小组都有本地会讲雷州话的成员,这样可以方便每个小组与当地居民的交流。小组的编排更是采用混编形式,加深了两系学生的交流与合作。

到达目的地后,所有参加这次暑期三下乡实践活动的成员开始休整,为接下来的调研支教工作做了积极的准备。次日一早,实践正式开始,由早已分配好的一组开始负责今天的膳食。当天三位老师在精心准备后,召开了全体成员会议,会议的内容主要有三个:如何制定教学方案;强调以学生为中心作为教学目的;让学生了解外面的世界,充分与同学们交流。晚上,由拥有丰富教学经验的江老师组织所有学生进行了一次试教,同学们各展风采,由此可见,大伙对这次活动都做了精心的准备。

七月十六日,除了当天要负责膳食的第二小组,其他成员都外出调研,对下洋镇对居民进行走访,充分了解当地环境以及居民的生活习性。同时以红色革命文化为出发点,结合当地学生实际情况,合理安排教学方案,确保正式教学活动的顺利开展。次日,支教活动正式展开。一大清早,报名暑期补习班的同学们都踊跃到校,原本只开的一个教室根本无法融入这群热情学习的同学们。随后我们根据情况,开设了第二个班,但是同学们依旧陆续增加,直到开设第三个班,才全部融入这群好学的同学们。自此,下乡的志愿者们开始了有条不絮的教学。同时,艺术系分团委书记王桔晨老师受邀,前往下洋镇镇政府拜会政府办谭主任。王老师说明了此次来下洋镇三下乡的目的和主要服务项目,最后谭主任诚挚的邀请我们所有志愿者在活动结束后参观下洋起义旧址,感受革命先烈的爱国精神。

七月十九日,在三名带队老师的带领下,我们十八名志愿者到许文夏阳的烈士陵园缅怀革命先烈,在哀悼的过程中,我们深刻的感受到了夏阳的红色革命文化,这种不屈不挠的精神,为国奉献的精神更是值得我们继承与发扬。

支教,调研,都在有条不絮的进行着。校园中,书声琅琅,歌声灿灿,充满欢声笑语。终于到了二十二日,我们以文艺汇报演出为此次的广州松田职业学院暑期三下乡实践活动作一个总结,为此次活动画上一个圆满的句号。

全面总结:

一、运筹帷幄,全面策划;

为确保此次暑期三下乡实践活动顺利展开和进行,在出发前,各负责老师就已经开展了诸多工作。

首先是名单的确定,所有报名的同学,都经过老师们考核和筛选,只有确定思想上进,

服从安排,态度积极的同学才有机会参加此次三下乡活动;其次是物资的采集,商讨过后,老师安排同学外出采集三下乡实践活动所需的物品,这些物品主要分为生活上、教学上和奖励上;最后为出发前的动员大会,会中介绍这次活动的意义,统一思想,严明纪律,以一切听从老师的安排为宗旨,杜绝任何安全意外,严格展开活动。

二、统一思想,齐装出征;

活动在还未开始的时候,就制定好了统一的服装,象征着此次活动一条心,让两个系的学生不分你我,加强团结,增进感情,促进交流。三位带队老师也毫不例外,换上了那充满活力的着装,与同学们打成了一片。每次外出调研,穿着统一服装的志愿者们就像一条欢快的小溪,流淌在下洋镇的每一滩土地。

三、理财能手,每日厨师;

暑期三下乡实践活动,除了服务山村,贡献自己的力量外,更有的是对大学生本身的一种锻炼,体验山区生活。这次活动中,我们整支队伍分成了三个小组,每天都有一个小组负责当天的膳食。由于这次经费比较紧张,每天只有150元的伙食费。以现在的物价,150元要让21个人吃饱饭,就必须精打细算。我们的志愿者们,每一组都有一个理财能手,用最少的钱,买最好最多的材料,同时每一组中,还有一个厨师,把这些低价的材料做出各种美味佳肴。于是,每天我们不仅吃得饱,而且还能吃得好。

四、满怀热情,投身实践;

实践活动一开始,志愿者们都满怀热情,全心全意的投入到工作当中。不论是绘画、音乐、体育、兴趣英语、还是自然科学,同学们都听的津津有味。面对这些求学若渴的同学们,支教老师都倾囊相授,恨不得把自己所有的学识都教给同学们。在每一堂课上,这些支教老师们都专注讲学,同学们都认真听课,课堂里头充满浓浓的学习气氛。

五、走访调研,传送温暖;

走访调研,也是本次三下乡活动的重要环节。志愿者们外出走访,到那些贫困学生的家里进行最亲切的慰问,同时鼓励他们对生活要充满希望。

历时十天的下乡活动中,基本都是阴雨天气。很多同学来上课时并没有带伞,放学后面对着倾盆大雨根本没办法回家。而这个时候,我们的志愿者们都主动的撑起了伞,冒着大雨把那些没带伞的同学都送回了家。送的不仅仅是孩子,更多是的温暖与关怀。

六、文艺汇演,展露才情;

十天学习,十天的实践,十天的体验,以一个文艺表演画上了句号。最后这个文艺汇演,支教老师与同学们共同上阵,用各种表演展露着他们的才情。徐闻县团委副书记,下洋镇团委书记,下洋中心小学校长等领导以及家长们充当了此次的文艺表演的观众,对此次的演出全都致于好评。最后合影留念,同学们拍击双掌,用最热烈的掌声欢送领导,同时,此次的广州松田职业学院暑期三下乡活动圆满落幕。

七、查漏补缺,总结经验;

这次三下乡活动,虽然顺利开展,圆满结束,但是其中却存在着很多不足的地方。首先体现内部的协调上,有些同学并没能遵守活动的宗旨,一切听从老师的安排,以至于造成一些工作安排的冲突;其次是在初步的计划上,由于对具体条件环境没有充分了解,以至于工作的开展的十分被动,很多计划好的活动并没能实现。最后体现在此次活动的整体深度不够,大部分的工作职能停留在很浅的层次而没法继续深入。但无论好的经验还是不足之处,都将对以后的暑期“三下乡”社会实践活动的发展起到积极的推动作用,为以后的活动奠定了坚实的基础。

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篇13:中学生社会实践教育活动总结_社会实践活动总结_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:中学,学生,全文共 2249 字

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中学生社会实践教育活动总结

为了深入开展中学生社会实践教育活动,加强青少年思想道德教育,丰富广大青少年学生的生活。我们学校以党的十七大精神为指南,以“三个代表”为准绳,以《基础教育改革纲要》为依据,全面贯彻实施《小学德育纲要》、《公民道德建设实施纲要》等精神,开展了一系列社会实践教育活动活动,收到了良好的教育效果。

一、利用清明节,到革命烈士墓扫墓。

在清明节这天,我校组织全体学生到革命烈士墓缅怀先烈,瞻仰祭扫。革命英雄纪念碑广场前,人们静默肃立。首先由学校团支部书记致辞,然后由学生代表发言。接着,全体师生默哀三分钟。随后,在《致敬曲》舒缓的旋律中,向烈士敬献花圈。环绕着长眠于此的革命烈士墓区,全校师生一一驻足瞻仰,表达对革命先辈的深切哀思。缅怀先烈们为创建新中国而抛头颅、洒鲜血的丰功伟绩。通过这次活动,学生知道了在过去战争年代有多少中华儿女参军报国,为祖国的解放事业贡献了自己的青春与生命,先烈们为了人民的利益,不惜抛头颅、洒热血,推翻了旧社会,换来了新中国的诞生,使我们后人过上了幸福生活。他们的生命虽然失去了,但他们的精神万古长青,永垂不朽。年轻一代的晚辈不能忘记他们的丰功伟绩,接过他们的旗帜继续为了中华民族的伟大复兴而努力学习。努力锻炼自己,全心全意为同学服务,以实际行动向祖国,向为革命献出宝贵生命的先烈们递交一份满意的答卷,要为祖国社会主义建设献出自己的青春和热血。

二、利用植树节,组织学生植树。

树抚育我们的灵魂,维持生命所需并提供庇护,没有其他的生命形态象树一般影响我们生活,地球上庞大的森林像一张活生生的毯子般覆盖着地球,一张生存不可或缺的毯子。3月12日,我们学校组织学生进行植树活动。首先,学校领导做植树前的动员讲话:建设生态文明,要在经济社会发展中尊重自然、保护自然、合理利用自然,并主动开展生态建设。林业生态建设,承担着建设森林生态系统、保护湿地生态系统的重要职责,肩负着建设生态文明的历史重任。全民植树造林、加快林业发展,是促进人与自然和谐相处的客观需要,是建设秀美城乡的重要途径,是实现经济社会可持续发展的战略举措。全民植树造林,共建生态文明,是全区人民的共同责任和义务,是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。希望大家提高绿化意识、责任意识和义务意识,行动起来,积极投身到全民义务植树造林活动中来。

大家纷纷表示,开展植树活动不仅可以享受绿色环境、提高环保意识,而且种下一棵树,就等于种下了一个绿色的希望。希望大家都来关心人类生存的环境,积极行动起来,让山更绿、天更蓝、水更清、空气更清新、人与自然更和谐。

接着学生排着整齐的队伍,带着劳动工具,一路欢声笑语,迈着整齐的步伐,步行来到离学校十几里远的公路边植树现场。随着老师一声令下,同学们兴致勃勃,干劲十足:挖坑的,拿树苗的,填土的,浇水的,同学们争先恐后,栽了一棵又一棵。栽好了,还踩一踩,把土夯实,确保树能成活。虽然温度不高,但人人都是满头大汗,忙的不亦乐乎。不长时间,展现在同学们面前的是一排排整齐的树木。同学们擦着头上的汗水,想象着不久的将来,走在公路上的人们会感受到无限的绿意,脸上露出欣慰的笑容。

三、组织学生到游览扬州瘦西湖

扬州风景优美,人杰地灵,文化沉淀深厚,是一个历史名城。“烟花三月下扬州”。三月的扬州风光就尽在瘦西湖了。一进入春天,哪怕还只是春寒料峭时分,就有不少游客迫不及待地走进公园去领略早春瘦西湖别样景致。在“五一”时,我们组织学生游览了瘦西湖。

坐车一路颠簸,终于来到了瘦西湖。我们沿着长堤春柳走着,听导游说,我们脚下的长堤春柳有600余米长呢!我们继续向前走,看到长堤边上一棵杨柳一棵桃树交替循环,导游告诉我们,扬州是双市花双市树,这就是两种市树。我不时地向周围看,一阵微风吹过,湖面就泛起微波,在阳光下一照射,湖面就波光粼粼,金光闪闪,令人流连忘返,心旷神怡。走到了长堤春柳的尽头,展现在我们面前的是硕大的两个字:徐园。这两个字的确有一些来头,还有一个小故事呢:从前,有一个人叫徐园,他很横行霸道,百姓们都暗地里叫他“徐老虎”。有一次,他想为自己题名,但是谁都不愿意帮他写,他便想出了一个让书法家帮他写字的计策。他请书法家到自己家来喝酒,他知道,书法家逢酒必醉。没错,书法家果然醉了。徐园对书法家说:“你帮我写两个成语:清风徐来,春色满园。”这时书法家正在兴头上,所以欣然答应。写到最后一个“园”时,一阵微风吹过来,书法家一下子清醒了过来,明白徐园的真正目的不是请自己喝酒,而是骗自己的字。可已经写了这么多了,也不好拒绝,最后的“园”字写得像狂草。去掉外面的框,里面像一个老虎的“虎”字,意思是:你只不过是一只笼中之虎。

随后,我们来到了二十四桥。二十四桥处处有二十四:桥长24米,桥宽2.4米,共有台阶24个,台阶宽24厘米,两边各24根汉白玉雕柱,高、宽各2.4米……相传,唐代有人在一个月光如水、清风徐徐的夜晚,见到24个清丽婉约的仙女,身披羽纱,手托玉箫,飘上一座小石桥,那舒缓优美的旋律,便从24支箫管中缓缓地流淌出来。听者如痴如醉,吹者如梦若幻;这就是二十四桥的来历。杜牧有诗云:“青山隐隐水迢迢,秋尽江南草未调。二十四桥明月夜,玉人何处教吹萧。”天气晴朗时,蓝天、白云、二十四桥,都倒映在清澈的湖水中,构成了一副美丽的图画。特别是二十四桥的桥洞和水面的倒影合为一体,形成了一个完整的圆。但是桥的台阶很小,很滑,如果不注意就有可能摔倒,走的时候要小心一点。

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篇14:高校大学生顶岗实习报告工作总结

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 908 字

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实习是对自身能力的一场考验,更是对学习能力的挑战。作为一名大学毕业生,在大学的实习期间,社会和工作环境中的经历教导了我很多重要的事情,不仅让我掌握了关于工作的方法和技巧,更锻炼了我为人处世,与人交流的方法。并在工作和生活中交到了不少朋友学习了很多的技巧和方法。

当然,通过这段实习的体会,我自己在实习中也有了不少的累积和体会,在此,我将自身在__车间实习的这段是经历总结报告如下:

一、实习情况

此次我实习的地点是__工厂的__车间。虽然看着工作基础,也很辛苦。但正是这份坚实的基础经验,让我在工作中牢固的锻炼了自己,提升了自我的心态,更多强化了个人的工作能力。

在实习中,我进入了一个全新的环境,认识了很多人,也见识了社会中复杂的生活。但在这些复杂的体会中,我却见识了许多过去校园中没有的事情,让我在整体的综合能力上有了极大的提升。

二、工作进展

在工作方面,起初我以为车间的工作不会复杂到哪里去。不仅有师傅带着,而且自己通过这三年来的学习也掌握了不少的专业能力。硬度实习的基础要求应该没有问题。但很快,我就意识到不对了。虽然车间的工作是很基础,但却需要经验和技巧!在跟随着师傅学习的这几天里,我光是吸收师傅的教导都已经很吃力了,更何况还要了解各区域的特点,工作中的一些的注意事项。这些都不是书本上的平面知识能比拟的。在工作上由各位师傅和前辈所累积下来的知识和经验,更加立体、全面,但同时也要有足够的经验才能将这些能力发挥出来!为此,我更加努力的学习这些经验,让自己能积极的提升自己,锻炼自己。

三、自我提高

在工作期间,我也不忘提高自我的锻炼。经历过一段时间的努力后,我充分的认识打斗自己对比其他前辈有很多的差距和不足,明明大家也只比我早踏上工作几年,但却赢累积了丰富的经验和知识。这让我不仅感受到压力,并积极的开始锻炼自己!通过书籍和网络,我学习了很多与现在工作相关的新理论知识,更是通过的实际的锻炼和请教加强了自我的锻炼,让我的能力有了极大的提升。

如今,我的实习已经结束了,从这次实习上,我学到的不仅仅是的工作,还有对未来的奋斗精神!我会好好的回顾自己这段实习的经历,并从中找出提升自己的办法,更好的完成自己今后的工作目标!

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篇15:2024年学生社区实践总结汇报

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:学生,社区,全文共 2231 字

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暑期社会实践是我们大学生充分利用暑期时间,以各种方式参加实践,深入社会,提高自我的活动!积极参加社会实践,有利于我们大学生了解社会的现实,为以后更好的融入社会,贡献社会有很好的奠基作用!有利于将我们的书本知识运用到实践中去,实现两者的有机结合!是大学生成长成才的一条重要途径!暑期社会实践给我们提供了这样一个平台,让我们踏入社会,发展自我,展现自我。经过这次实践,我们了解了社会,发展了自我,实现了在实践中检验自我!为我们以后步入社会打下了坚实的基础!

暑假工作兼职了27天,回望过去,时间过得真快,自己竟然能熬过来,就这样一个月了,可过程却异常艰难,特别是最后几天,简直度日如年。其实任何事,过程中的感觉都是漫长的,时间仿佛停滞不前,每天都盼着那个点下班,天天面对同样的事,无聊,辛苦,可事后回望,也不过如此。任何人都是从平凡的岗位做起,重复是在所难免的事,哪个工作又不重复呢,要用心,有所获,贵在坚持。原来,只要我们坚持下来,一切艰难困苦不过尔尔,没有什么大不了,坚持就是胜利,挺过来,任何事都显得那么渺小,甚至苍白,不值一提。

刚开始,那是与世隔绝的日子,从早忙到晚,几乎没有多余的时间去关注外面的世界。没有报纸,没有新闻,天天背菜谱,背价格,站岗,迎客。后来,我认识到,我们获取信息的渠道有很多,不仅仅限于报纸,电视。每个人,或者说每个顾客都是活生生的新闻直播,从他们的穿着,你可以了解最新的时尚潮流,从他们的言谈,你可以了解最新的新闻资讯。世界上没有封闭的新闻,只有封闭的嘴巴,只要你会交流,会沟通,没有什么事你会不知道。

在做这个工作时,因为以前从未接触过,什么都不懂,一问三不知,眼看着别人忙前忙后,自己只能傻傻的站在旁边干看着,帮不上忙,最怕的是帮倒忙,别人烦,自己也烦,恨这样的自己。所谓师父领进门,修行靠个人,这话一点不假,师父没有义务为你的错误负责,也没有义务对你倾囊相授,他有他的脾气,修为在个人,很多时候需要我们自己慢慢探索。任何一个人进入任何一家公司,都是从新员工起步,一个公司的工作流程并不是从一开始就能掌握跟了解,必须多向别人学习,三人行,必有我师,善于观察,看别人怎么做,而不是等别人来告诉你怎么做,不要依靠任何人,相信自己,最最重要的是相信自己能搞定。勤动手,勤动口,不断琢磨,不断学习和不断积累,吃得苦中苦,方为人上人,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,相信自己,依靠自己。

在这个小小的餐饮店,你会发现,人没有三六九等,但顾客的素质却参差不齐,说话要注意措辞,素质是自己的,借不到,别人也强加不了。在交往中,如果我们不能去改变什么,我们就要采用各种方法去适应。要知道,他们的出现和存在是为了让你了解,原来世界上有这种人,而幸好,你不是这种人。

许多人说娱乐圈是个大染缸,各形各色的人都有,其实餐饮业又何尝不是呢,或者可以说,又有哪个行业不是呢,无论是什么地方,什么样的人都会有,大家为了工作,为了生活,为了不同的目的走到一起,每个人都有自己的思想,个性,脾气,要想与他们搞好关系,需要许多技巧,为人处世之道在于隐忍,少说话,多做事,管好自己,尽量不做有损他人利益的事。我信奉人之初,性本善,也不否认人都是自私,关键在于如何把握一个度。不可忽视,小觑身边的任何一个人,无论是什么时候,任何情况,都要真诚对人,热诚待人,不要求别人有所回报,只要求自己问心无愧,只要自己是真诚的,我们的心就会是 殷实的。这一个月的兼职生活让整日呆在象牙塔的我,尝到了社会的现实,生活的不易,或许,这种真切的体会,才是最宝贵的收获。

这次实践让我们深入了社会,体验了社会,丰富了自己的大学生活。步入大学就等于步入令人半个社会,我们积极参加社会实践,在实践中锻炼自己,积累经验,为以后自身的发展有十分重大的意义!我觉得通过这次实践我真的学到可很多,学到怎样去体验生活,学会了怎样去服务他人,关爱弱势群体!总之,这次实践让我受益匪浅!

以下就是我这个暑假个人所明白的一些道理:

一:机会。机会对于每个人来说都是平等的,当他降临于你的时候,你抓不住他这是你的责任,当他转瞬即逝的时候你又抓住了他,这是你的努力,是你的争取。机会只是给有准备的人,更是给那些能抓住机会的人,你准备好了,却抓不住机会一样没用。任何失去了机会的人失去的不仅仅是财富,更多的是你的无知,你心灵成长所需要的泉水,是你无法弥补的创伤。而这些都是我们所必须经历的。现在我们没有工作,也许还感觉不到什么,但是我们遇到的每一个机会是我们心灵成长的必修课,作为大学生,学习是我们的天职,我们还有什么理由拒绝我们的必修课…

二:努力。不用我说我们也知道什么事情都要努力,就连追女孩子也要努力。对于工作更是如此,有付出就会有回报。当我们选择了一个单位,我们就应该在这个单位里好好工作,别的不说,至少我们应该干好自己分内的事。因为是你选择的工作,你既然选这个工作说你至少你不讨厌他,否则你干嘛选择这个工作。所以我们应该好好做好手中的每一件事。努力和回报成正比,高付出才有高回报。作为你一个员工,公司经理不可能每天都跟踪你,观察你的功能工作能力,但是他们有他们的评价标准,他们会看在眼里,否则你也可以做经理了。很多公司用业绩考核,虽然我不太赞同这个标准,但是这个标准也从某个程度上反映了你工作的努力情况,如果没有努力有业绩的话好像是不太可能,除非你有神力。如人云:运筹于帷幄之中,决胜于千里之外。所以,努力永远不会有错

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篇16:大学生毕业实习报告总结范文

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 717 字

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从××年××月××日开始我在××公司实习,实习目的是通过理论联系实际,巩固所学的知识,提高处理实际问题的能力,为毕业设计的顺利进行做好充分的准备,并为自己能顺利与社会环境接轨做好准备。下面是本人对这次毕业实习的总结:

首先,在工作中要有良好的学习能力,要有一套学习知识的系统,遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。

因为在工作中遇到问题各种各样,并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力,通过不断的学习从而掌握相应技术,来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力,一方面来自向师傅们的学习,向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力,在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力,寻找相关途径来解决问题。

其次、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道,更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的长期的锻炼,使我有一个比较和谐的人际关系,为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如:缺乏实践经验,缺乏对相关行业的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累,在掌握扎实的理论知识的同时加强实践,做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习,学习新知识、新技术更好的为人民服务。

通过这次毕业实习,把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识,提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备,并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡,它为我们顺利的走出校园,走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

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篇17:医学生医院实习工作总结范文

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学生,医院,全文共 1330 字

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时间过得真快,进九个月的实习生活转眼已经结束。它是我们将理论转化为能力,迈向临床的第一步,在实习期间我受益匪浅并将终生受用,下面我对这近九个月来的工作和学习做一个小小的总结,希望从中发现一些优点和缺点,为我以后的学习和工作增加经验。 20xx年x月份我来到黔东南州人民医院实习,按医院和学校的要求和规定,我分别到了儿科、心内科、呼吸血液科、传染科、肿瘤科、妇科、脑外科、肝胆胰脾外科、骨科等9个科室学习,在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度,遵纪守法,尊敬师长,团结同事,严格律己,做到了不迟到、不早退、不旷工及擅离工作岗位。对病人细心照顾,和蔼可亲。努力将理论知识结合实践经验,在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验,努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力,实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养,经过将近九个月的实习实践,我熟练掌握了入院记录、入园首次、病程记录、会诊记录、出院记录等所有医疗文件的书写;掌握了临床常见化验结果的正常值、具临床意义的异常值及各类危急值的处理。较好地完成了各科室的学习任务,未发生任何医疗差错和医疗事故。

刚进入病房接触病人时,总有一种茫然的感觉,对于各项临床工作都处于比较陌生的状态,也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是,我们有老师为我们介绍各科室的情况,介绍一些规章制度、各级医师的职责等,带教老师们的丰富经验,让我们可以较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境,为在医院实习和工作打下了良好的基础,这是实习阶段的一个收获:学会适应,学会在新的环境中成长和生存。

我在儿科、心内科、呼吸血液科、传染科实习期间,对小儿肺炎、小儿痢疾、营养不良等小儿常见病,高血压、冠心病、省区获得性肺炎、结核、慢性乙型肝炎、手足口病等疾病的发生发展有一定地了解,并对其治疗方法、方案初步掌握;同时熟练掌握了腰穿、骨穿、胸穿、腹穿、心肺复苏、导尿、静脉输液、静脉抽血等,在肿瘤科,我对鼻咽癌、结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等疾病病因、发展过程及症状、临床表现得以初步掌握,并对其放化疗方案及放化疗后引起的不良反应及其对症处理方法有一定的了解。在妇科、脑外科、肝胆胰脾外科、骨科实习期间,我强化了自己的无菌意识,并对各种引流管封管、拔管、引流条放置、拆线、换药、消毒铺巾及各项术前准备等熟练掌握。积极协助各科主治医师于手术室顺利完成各项手术操作。进一步了解人体各器官、脏器间的解剖位置及正常结构。是我将理论知识与实践、实际相结合的完美训练场。

在这实习生活即将结束之际,回顾这段时间的点点滴滴,虽然说不上激情澎湃,但是毕竟我们为此付出了诸多的心血,心里难免有着激动。现在要离开带领我们踏入医生行列的老师们,心中的确有万分的不舍,但天下无不散之筵席,此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。在学校教授的理论知识和在实习医院的实践经验让我对自己未来的工作充满了信心,更鉴定了我成为一个救死扶伤的好医生志愿.诚挚请求学校和医院领导给我提出宝贵的批评建议,纠正存在的错误,帮助我成为一个合格的医务工作者和社会主义建设者和接班人。

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篇18:大学生会计实习总结2024_实习总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生会,学生,会计,全文共 3129 字

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大学会计实习总结2017

随着会计制度的日趋完善,社会对会计人员的高度重视和严格要求,作为一名在校的会计专业学生,为了顺应社会的要求,加强社会竞争力,也应该注重培养自身的素质,培养较强的会计工作的操作能力。实训内容的衔接可以有助于促进我们对会计知识形成整体的感性认识,有助于我们认识所学的本会计课程在整个会计专业课程体系中的地位、作用,增强学习的积极性。通过系统的模拟操作,深刻理解掌握会计核算基本知识,增强动手操作能力,为今后的学习工作打下基础。于是学校给我们创造一次实训的机会,以检验自己的会计知识掌握程度和锻炼自己的操作能力,接触社会,接触现实会计职业,为踏入社会工作岗位做好准备。 而作为学习了差不多一年会计的我们,只可以说对会计有关的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系,我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用,那我们也会是无从下手,一窍不通。 所以,我们一定要在这次实习中,努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合,在实习期间能够遵守工作纪律,不迟到、早退,认真完成领导交办的工作,得到学习领导及全体工作人员的一致好评,同时也发现了自己的许多不足之处。

在这次实习中,我深刻体会到。实习是每一个学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。如果用班级作为会计财务室,那我们每个人就相当于一个财务科,包括有制单,出纳,记帐,成本核算,综合和主管等六个岗位,使我们实习时有一个模拟的操作环境。在取得实效的同时,我也在实习过程中发现了自身的一些不足。总结了以下几点:专业方面,首先,作为一个会计人员应该具备扎实的专业知识和良好的专业思维能力,具备诚实守信等端正的职业操守和敬业态度,这是会计工作岗位对会计人员最基本的要求。其次,作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作,要求会计人员要准确的核算每一项指标,牢记每一条税法,正确使用每一个公式。再次,要有吃苦耐劳的精神和平和的心态。这一次的实习虽然时间短暂,虽然接触到的工作很浅,但是依然让我学到了许多知识和经验,这些都是书本上无法得来的。通过实习,我们能够更好的了解自己的不足,了解会计工作的本质,了解这个社会的方方面面,能够让我更早的为自己做好职业规划 ,从知识上讲,会计工作是一门专业性很强的工作,从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐,要不断地充实自己,掌握最新的会计准则,税法细则,法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自己的工作内容,对企业的发展方向作出正确的判断,给企业的生产与流通制定出良好的财务计划,为企业和社会创造更多的财富。

从道德素质讲,会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产,所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度,首先自己要做到安分守己,其次对于他人的威胁,诱惑,和指使要做到坚决不从。朱镕基同志曾经讲过“不做假账”。这四个字代表了他对整个会计界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失,将个人素质提高到一个新的层面上来,是我们每一个会计人员都要努力思考的问题。只有会计人员自身的道德素质提高,才能够走好职业生涯的每一步,只有会计人员全体道德素质提高,会计行业才能够得到更深的发展,市场经济的优势才能够发挥得更好。

而作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作,要求会计人员要准确的核算每一项指标,牢记每一条税法,正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作,它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度,及时发现问题解决问题弥补漏洞。作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是每个企业的核心部门,对下要收集会计信息,对上要汇报会计信息,对内要相互配合整理会计信息,对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法,协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级,做人低三分。作为一个即将工作或刚迈入社会的新人,也要注下面是我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累,以及题外的很多道理。

以前,我总以为自己的会计理论知识扎实较强,正如所有工作一样,掌握了规律,照芦葫画瓢准没错,那么,当一名出色的会计人员,应该没问题了。现在才发现,会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践,其它一切都为零!会计就是做账。

其次,就是会计的连通性、逻辑性和规范性。每一笔业务的发生,都要根据其原始凭证,一一登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。这为其一。会计的每一笔账务都有依有据,而且是逐一按时间顺序登记下来的,极具逻辑性,这为其二。在会计的实践中,漏账、错账的更正,都不允许随意添改,不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性,这为其三。

登账的方法:首先要根据业务的发生,取得原始凭证,将其登记记帐凭证。然后,根据记帐凭证,登记其明细账。期末,填写科目汇总表以及试算平衡表,最后才把它登记入总账。结转其成本后,根据总账合计,填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

会计本来就是烦琐的工作。在实习期间,我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦,以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦,愈烦愈错,这只会导致“雪上加霜”。反之,只要你用心地做,反而会左右逢源。越做越觉乐趣,越做越起劲。梁启超说过:凡职业都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然会发生。因此,做账切忌:粗心大意,马虎了事,心浮气躁。做任何事都一样,需要有恒心、细心和毅力,那才会到达成功的彼岸!

毕业实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习,我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这一年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中,我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的,并且需要进一步的再学习。由于会计行业的特殊性我只能参加财务部门中较为简单的工作,如出纳及帮助会计进行帐目的核对等工作,但是,这帮助我更深层次地理解现在的企业会计,并且我对会计分录、记帐、会计报表的应用也有了进步的掌握。不在局限于书本,而是有了一个比较全面的了解。实践暴露了我许多知识上的不足,也是对理论知识的一种补足。会计工作中的每一个步骤都是十分重要的,只要有一个部分出差错,那么就会牵连到其他的部分,所以会计真的不是简单的算算记记,这是一项十分严谨的管理活动。此外,我还结交了许多朋友、老师,我们在一起相互交流,相互促进。因为我知道只有和他们深入接触你才会更加了解会计工作的实质、经验、方法。为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在这次的社会实践中,让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,打开了视野,增长了见识,也改掉了很多毛病。知道挣钱的不容易,工作的辛苦,与社会的复杂多变。而为了适应社会,我们要不断的学习,不断的提高自己,在实践中锻炼自己,使自己在激烈的竞争中立于不败之地!

在这次实习里留给我的都是丰富的经验和深深的体会。“只有经历过,才知道其中的滋味”对于我而言,喜欢体验生活,可以说通过这次实训,真真切切的让我了解了什么是会计,让我对于会计最初的观点也有了本质性的改变!会计不仅仅是一份职业,更是一份责任。

这篇关于大学生会计实习总结的文章,希望给正在阅读本文的你带来帮助!

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篇19:大学社团个人总结范文_学生会工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,社团,个人,学生会,学生,全文共 4467 字

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大学社团个人总结范文

参加大学社团,经过一段时间的历练,为此做一个总结,本文是大学社团的个人总结范文,仅供参考。

大学社团个人总结范文一:

这学期快要结束了,在这一学期的时间里,在协会会长和理事的共同努力下,我们协会的各项工作都比较顺利的完成了,通过组织一些活动,从中吸取的教训和经验,都是值得我们好好总结一下的。以便在以后组织活动时可以更加有序。协会在本学期一共组织了三项赛事,分别是上学期十月份进行的“新生杯”足球赛和四月份进行的“开拓者杯”篮球赛,还有最近刚刚结束的“新华杯”足球赛,以上的三项赛事都是在体育部的支持下,由协会组织承办的。虽然时间很紧,但是我们都争取把每个活动都做到最好。

首先是“新生杯”足球赛,由于是本次比赛主要是面向全院大一新生组织的比赛,目的是通过组织比赛,能让各个院系的足球爱好者相互认识,也为校足球队选拔一些优秀的球员。协会通过这次比赛的承办,得到了许多宝贵的经验,在比赛的进行过程中,协会组织人员以保证比赛的顺利进行,在比赛裁判方面,协会通过各方面的努力,把比赛做到公平公正。最后通过比赛,大一新生懂得团队合作的重要性,也认识了一些其他院系的足球爱好者。协会在比赛结束之后在内部进行了总结,在比赛中表现不足的地方进行了自我发现,自我教训。因为这是协会从换届以来的第一次大型活动。有许多不足的地方,但最重要的是我们从中学到了很多,把自己学到的东西都应用在未来的工作中。

其次是“开拓者”杯篮球赛,这是足篮俱乐部的一个特色赛事,因此在开始策划的时候协会就非常的投入,都希望把各方面的工作做到最好。在院领导的支持和各院系学生会体育部的相互配合下,球赛如期举办了,比赛前期,通过与各个院系和体育部的沟通中,修改了一些比赛规则,并且最终决定下来,以便在以后更好的保证比赛的公平公正。在球赛的整个过程之中,协会的每个人都能按时到场,各司其职,从赛事工作人员,裁判都基本上由协会包办,这充分体现了足篮俱乐部举办大型赛事的能力和热情。裁判每场比赛都秉着公平公正的原则认真的做好自己的工作,他们在比赛中积累经验,不断的提高自己的能力,为每场比赛的顺利进行贡献自己的力量,一些重要的比赛,我们也请了老师来帮我们执法比赛。

赛事的工作人员也在比赛的过程中起了重要的作用,在每场比赛开始的时候,他们都提前到场,布置比赛场地,认真准备有关比赛的器具。帮助裁判统计球员,计时,记分;维持比赛秩序;赛后打扫比赛场地,核对比赛分数,在比赛的宣传方面,他们尽自己的最大努力,通过各种方法,把比赛的宣传做到最好。及时向全院师生公布比赛结果,预告比赛。

最后在协会的共同努力下,开拓者杯篮球赛圆满闭幕。虽然有不尽如人意的地方,但我们相信,我们在一直进步之中,下次的开拓者杯一定会举办的更加成功,让足篮俱乐部真正达到丰富校园,活跃校园,为同学们服务的目的。 在篮球赛结束两周后,协会在体育部的帮助下就开始准备新华杯足球赛,协会帮助策划和组织,虽然时间很紧,但是在各方帮助下,新华杯足球赛也按时开赛了,虽然是刚举办了篮球赛,协会的成员都很辛苦,但是我们还是坚持每天都要有人到场,组织和准备当天的比赛,虽然是烈日当空,有时要在在球场呆很长时间,但是大家都没有怨言,都用百分之百的热情来完成各项任务,在比赛进行过程中,遇到了不少问题和麻烦,但通过协会主要负责人员的共同商讨下,问题一一解决了,比赛在大家的努力下顺利的进行,但是自己内部暴露的问题也随之出现了,比如说工作人员不能坚持及时到场,大家的积极性也随着比赛的进行慢慢的下降了,虽然只是一些小问题,但却对比赛的进行产生了一些影响。最后在老师的批评和自我总结和检讨下,大家重新打起精神,把最后的比赛组织和各项工作圆满完成。随着足球赛冠军的产生。新华杯足球赛也圆满的画了一个句号。

随着这两个学院传统体育赛事的结束。协会这学期的工作也结束了。我们在活动中积累了很多宝贵的经验。这些对以后的工作和协会内部管理都很有借鉴意义。对协会今后的发展有很大的帮助。

最后,通过总结以上协会组织的活动中进行学期末总结,看出了还有许多方面我们没有把工作做到,比如说活动的前期宣传,还有如何更好的应付活动中出现的突发事件。我想通过今后的努力和不断的总结,能够更加完善活动的各个方面。

大学社团个人总结范文二:

本学年以来,在校团委社团部,以及各指导老师的殷切关怀和精心指导下,我社团各项工作进展顺利。多年来墨苑人一直秉承“弘扬文化传统,提高学生艺术修养,服务广大师生”的根本宗旨,积极学习,努力进取。

现将20xx-20xx学年墨苑书画协会的工作主要总结为以下几点:

一 、在纳新及干部选举方面

1、纳新工作 20xx年10月的纳新工作,在遵循社团规章前提下积极展开。墨苑同学深入新生宣传,并在纳新期间展示了老社员的优秀作品。这一年,共有大约200名书画爱好者加入了墨苑大家庭。

2、干事选举 在新社员中挑选出了28名新干事,为墨苑的工作注入了新的活力。

3、换届选举 20xx年4月进行换届选举,秉着“公平、公开、公正”的原则,由社员和校团委领导投票,现场公布结果。

二 、在课程安排方面

墨苑现开设书法、国画、漫画三方面的课程。

1、书法课 每周日晚由当代书法家张中海老师现场授课,指导。此外‘我们每月都开展月竞书活动,有老师对学生作品进行点评并挑选出优秀作品展出。

2、国画课 每周六晚有美术老师郭风涛老师授课、指导。

3、漫画课 每周六晚由本校美术系郝瑞老师授课、指导。

三 、活动方面

本学年墨苑组织了大量的活动,充分调动了社员们的积极性,增强了社员

的凝聚力。其中影响最大的为20xx年四月份的“新鼎影院”杯书法比赛和五月份的“墨苑书画协会书画展”。书法比赛面向全院同学展开,全校同学积极参与,涌现出大量的优秀作品,并举行了盛大的颁奖晚会,燃起了同学们学习书法的热情。书画展展出了墨苑社员以及书法比赛中的优秀书法作品。同时展出的还有社员们优秀的国画和漫画作品。这次展览规模盛大,得到了全校师生的一致好评。此外我们社团还组织社员参观了天安美术馆,民俗文化园以及全国颜体书法展并邀请专业老师进行讲座。还有趣味盎然的“包饺子迎新年”“天梯山春游”“社团间拔河比赛”“漫画部画帽子活动”等。

四、 社团管理方面

墨苑下设秘书处、书法部、国画部、漫画部、组织部、外联部、网络部、宣传部和财务部九个部门,各部门相互独立却有密切联系。每周召开例会,对工作进行总结。墨苑对每个干部及社员严格要求,执行严格的考勤制度,并将工作具体分配到人,使工作严谨有序的进行。按时参加社团部组织的各种会议,按时签到,以及定期开展例会。及时上交活动总结,财务总结,以及做好保护公共财产的工作,根据社团部规章行事

五 、建立校内外合作方面

在全社成员的共同努下,我社团对校内外建立了一个良好的合作环境,对外有新鼎影院,中远导游培训机构及邢台四大高校的大力支持与友情合作,为了巩固校外合作环境,我社团有请到兰亭书法社与迎春书法社代表作“新鼎影院杯”颁奖嘉宾,他们给我们进行了现场挥毫,并提出要与墨苑建立长久的友好联系,并把我们的书法进行推广,使我们的社团更加强大。

这一年中在校领导和老师的关怀和指导下,在各兄弟社团的大力支持下,在社员团结努力下,墨苑取得了很多大的进步。但我们清醒的知道,墨苑仍旧有不足之处需要我们去完善如:

1、社员流失的问题,由于对社员的上课制度不够完善,没能使社员意识到上课的重要性,使部分社员丧失了上课的积极性,由此我们计划下学期对新成员进行分组管理,有相应负责人督促其成员坚持上课。

2、社员资料没能合理利用,每个人都带着自己的好奇与兴趣参加社团的,对此我们要通过关注社员资料,了解他们加入社团的目的,并采取相应措施激发他们的学习热情,使他们对墨苑产生感情因此能在我社团长期学习下去。

3、本学期社员的上课激情不够高,针对此问题我社团决定采取相应措施把课堂气氛搞上去,增加更多与老师交流互动的机会,并举行更多的书法比赛设立相应奖励,举行颁奖仪式,使课堂气氛达到最佳!

相信在团委老师的正确领导下,在我社团社员的共同努力下,墨苑的明天会越来越好!

大学社团个人总结范文三:

20xx-20xx年第一学期,我顺利经过高考的洗礼成为一名大学生,开始进入一个崭新的半社会化的象牙塔里生活。学期已过,我在此做出这个学期的社团工作总结,希望能有所收获、有所进步!

第一,我很高兴能够进入到会计系编委会这个大家庭里来,感谢上帝让我遇到这些可爱的人儿。会计系编委会,是我进入大学之后,第一个加入的社团。作为一名刚刚踏进大学的大一新生来说,我对周围的一切难免感到陌生和恐惧,会有点儿莫名的小自卑。刚开学时,什么都不懂,什么都不会,还依稀记得当初去编委会编辑部面试时的场景。我半自信半紧张地跟师姐们做着简单的自我介绍,记忆尤新的是那句“我喜欢文字,我希望能和文字打交道”。很高兴师姐们对我的喜欢和信任,让我有机会能够进入到编委会里面来。从当初不怎么会与人打交道,到现在能都和同事部长们的无障碍沟通,我学到了很多与人相处、为人处世的知识。人字的结构就是相互支撑、相互支持。我坚信,有我们众人的支持和支撑,编委会一定会越来越好的!!

第二,会计系编委会是一个平台,使我有机会认识到更多的人,学到更多的知识,锻炼到更多的能力。其实,任何的社团活动都是一个平台,而每一个在校大学生都应该积极参与,积极加入。社团生活是大学生活中的必修课。我认为,社团活动是大学与中学的不同之处、精彩之处,所以积极参与社团生活能够体会到不同于中学生活的精彩和丰富。作为编委会编辑部的一员,我真的学到了很多技术,而这是在其他社团其他部门学不到的!凭心而言,现在的我还只是个小干事,技术和能力都不成熟。但是,我相信,学海无涯,机会是留给有准备的人的,只有好学勤干才能学到更多的知识。所以,我还要努力,还要更加的好学勤干!我想起编委会在出系报时,每一个部门都分工合作;每一个同事都各尽其职;整个编委会共同努力,一起做出一期系报。在做系报的那段时间里,下到干事上到部长,都很累很辛苦,但是大家没有喊累没有喊苦,而是埋头努力工作。终于,当系报完全做出来时,大家都不约而同地觉得那些苦那些累都是值得的,看着自己的劳动成果被人肯定被人欣赏的那种感觉的真很好。大学里什么样的人都有,此话真也!在大学里,有人风花雪月谈情说爱;有人重视实践认为实践出真知;有人埋头图书馆忙于考证考研。在我看来,一旦选择就必须风雨兼程。不要羡慕妒忌恨,只有自己学到的知识、掌握到的技术,不会欺骗自己,才会永恒。

第三,是我自己对编委会工作的一些期待与展望。作为一名编辑部的干事,我从部长们同事们那里学到了许多自己不会不懂的知识与技术,和感谢她们对我工作上的帮助和支持。这个学期,由于时间组织等等的一些原因,我们编委会没有能够组织一些活动,让编委会的成员们还不能够更好地交流和展示自己。所以,我寄望下学期,我们编委会能组织一些活动,让我认识更多的朋友,让更多的同事们认识我。

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篇20:疫情期间网课学生学习总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 635 字

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宅家学习了一个多月,想必所有同学都跟我一样,盼望着早些开学。不得不说,网课这个新东西,能害人也能激励人,你可能只看到了它害人堕落的一面,但激励人,是真的,比如我。

刚开始上网课的时候,我动起了歪心思:一些网课是副科,可有可无,那干嘛不利用这些时间来玩游戏呢?这个便宜,不占白不占啊!于是玩游戏变成了我前段日子的“副科”。可是纸终究还是包不住火的!终于,在一个周末,我被成功抓包,但是被抓包后,我只是一个劲儿地悔不当初,全然没有想到当初占便宜的小心思。“学就好好学,玩就好好玩”这句话我估计所有家长都说过,可这道理我们谁不理解?谁不愿执行?一切都只是我们被玩游戏的快感而麻痹了自己。

以上是我堕落的全史,下面,它激励人的一面就来了。

爸爸说:你要是控制不住自己,就可以把手机和IPAD给他或妈妈那。我虽然舍不得,但这也是唯一能把我救回来的办法。那一天,我光一个早上,就难受得浑身痒痒,茶不思饭不想,吃饭不香,休息也心心念念着我的宝贝手机。到了下午,我心思虽都扑在作业上,但烦躁了不少,就好像一个染上毒瘾的人突然有一天被迫戒毒,可毒瘾只会发作一会儿,我却“发作”了一天。晚上,我终于在煎熬中完成了作业,赶紧去开刷《热血同行》,这样无需担忧作业的“休息时间”,才是“休息时间”啊!这是它使人自律的一面,不要觉得只有我能做到,你如果和我一样,你也可以啊!

把这件事比喻为吸毒真是太巧妙了,明知会伤害自己,却还在那条路上越走越远,明明不做就能一开始就什么事都没有,毕竟坠落的星星谁要当呢?

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