小学生暑期感受和心得体会【精品20篇】

一早起来，我感到浑身充满力量——明天就可以回家，回到我亲爱的学校!我已经受够了军训，迫不及待地要离开这个鬼地方。我激动得颤抖起来，就连树林里猫头鹰传来那粗哑的叫声，在此时此刻都显得格外的动听。

吃过早饭，教官带我们来到下操场。那是一片修得极其漂亮的草地，放眼望去，就像一块方正的绿地毯。我想：假如我会想念军训的话，下操场一定是我最最不能忘怀的地方。

言归正传，当育才一小的才子才女们在操场上笔直地站好，教官们却都躲到遮阳篷里去谈天说地时，一个戴着绿帽子的教官走到置有顶棚的小舞台上，吼道：“我牺牲一个上午的光阴陪你们训练，都给我听好了，乖乖听从指挥，不然啊!我就不信没法整你们!”啊，真令人感动!有这么个可爱的教官陪着，我们一定能度过一个愉快美好的上午。

绿帽子教官整人还真有一套!老是喜欢用对比的方式。或是大声斥责：“五年级的怎么回事?多向四年级的学习学习!”或者让五年级的一边凉快去，而四年级的则仍在顶着烈日练蹲姿。我们训练的是广播操与交警指挥操，明天下午，我们回校后将在老师和同学们面前表演这些。

天真热呀!太阳火辣辣地烤着大地，我觉得自己比那刚出炉的烤鸭好不了多少。这原本是很简单的训练，可偏偏总有人做不好，不是动作不整齐，就是动作不到位。结果是，教官一遍一遍要求全体重做。他们就不能认真点儿吗?我绝望地想，恨不得那些捣蛋鬼全部死光光!不知为什么，时间在这时走得那么慢，老天，你可知道?我们的每一秒都是在受煎熬!

终于到吃饭时间了!我在松口气的同时，使劲握紧拳头。我已经窝一肚子气正愁没处撒呢!不过没关系，是谁在偷懒被我找到了，到会儿一定一个“降龙十八掌送他会香港!”那一定是一个不太雅观的流星。想到这里，我不由得“阴险”地笑出声来。

“哦呵呵呵呵……”

主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。 看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个优秀的合格人才。

真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的.同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

在暑假里，表妹借给我几本书，其中就有一本《第七条猎狗》。《第七条猎狗》是动物小说大王沈石溪写的短篇小说。

《第七条猎狗》讲述了狼、狗、豺的很多小故事。其中《藏獒渡魂》这个故事最令我印象深刻。它讲述的是一条没渡魂成功的差藏獒，随主人外出打猎的时候，一只母红崖羊正在冒着生死危险保护自己的孩子，而和一只极其凶猛的雪豹对视。即将打起来时，藏獒上前替母红崖羊迎战，最后母红崖羊和雪豹一起掉下了悬崖。藏獒温柔地舔着受惊的小红崖羊，一只没渡魂成功的藏獒和一只羊相处在了一起，还很亲密，说明他已经成了一只极品藏獒了。

看了这个故事，我不禁想起了我是怎样对待狗狗的。虽然我对狗狗很好，可是每当我写作业的时候，狗狗小乖都会摇着尾巴来找我玩，可我总是不耐烦地骂它：“没看见我在忙吗，去去去，一边凉快儿去。”小乖总是低着头走开了。现在想想，我很愧疚，现在小乖也离开了我，到了另一个世界，没有“人”再来烦我了，我还有点不习惯呢！小乖，如果你还在世的话，我一定不会那样对你，我一定要好好对你，陪你到老，直到你的生命结束，不会再说那样伤害你的话，不再做那样伤害你的事了。对不起，小乖。

《第七条猎狗》中那些狼、狗、豺的感人的小故事，让我百读不厌，因为人与动物的相处应该是和谐的。

提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧!我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……

到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇!果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊!

刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢?

说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀!除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。

这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获!

在《阅读》中，有不少优美的文章，可我最最喜欢的还是《少年笔耕》，因为它让我深受感动。

《少年笔耕》的主人公是一个十二岁小男孩，他的名子叫叙利亚。叙利亚生活在一个贫困的家庭中，他的父亲是一位铁路工人，同时靠为人打零工来维持家庭生计。虽然生活贫困，但他们却以苦为乐，一家人过的很快乐。平静的生活在前不久的一天被打破了。当叙利亚得知父亲在夜间为杂志社写封条时，便萌发了帮助父亲写的想法。当他把这个想法告诉父亲时，却遭到了父亲的拒绝。因为父亲认为这样做会影响他的学习。遭到拒绝后，他并未放弃这个想法，而是趁父亲睡觉后，自己偷偷地起来写。当他自己看到自己父亲在数纸时发现低张比平常多了三分之一，并认为自己还没老，能在一夜之间写这么多，叙利亚得知后，暗暗地笑了，并决定就这么写下去。渐渐的，由于叙利亚每天都睡的很晚，他的身体也慢慢地吃不消了。无论什么时候，叙利亚是副倦容，他的学习成绩也在慢慢下滑。父亲见这情形，便屡次注意他，还经常指责他。可叙利亚并不在乎，而是拼了命地写……

纸终究是包不住火的。二、三个月后的一个深夜，叙利亚习惯地坐在了桌子前，点着了灯，不知不觉中又写了起来。忽然他的手把一册书碰落到地上，他将书捡起来后，又写了起来。其实他的父亲在书落地时就已经醒了，叙利亚突然觉得有人挽住了他的脖子，他回头一看：是父亲。叙利亚哭了，父亲咽了泪吻着儿子的脸，然后把他抱回了房间，让母亲吻他。然后父亲把叙利亚抱回自己床上后，他替叙利亚整好枕头，盖上棉袄，唱起了动听的摇篮曲，劳累了一天的叙利亚就这样在父爱的笼罩下睡着了。

读完这篇文章后，我深深地感受到天下所有父母对自己孩子无私的爱和望子成龙的心情；同时令我们感动的是主人公年纪虽小但急于为家庭分担压力的行为。

我想对叙利亚说：“叙利亚，你真棒，你是我们学习的榜样。”

寒假生活像一首歌，它美妙的音乐常让你回味;寒假生活像一首诗，诗行的内容总让你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果实都有不同的滋味。

镜头一：演出

经过一年的苦练，我终于能和二胡兴趣班的同学们一起在许昌县的春节晚会上演出了。下午，我早早地来到了许昌市演播大厅，换好衣服，准备上台演出。随着一阵音乐，我们走到舞台上，开始了演奏。面对台下那么多的观众，我既兴奋又紧张，兴奋的是这次有机会在许昌县春节晚会上登台亮相，紧张的是我第一次面对这么多人在台上表演。我想，我一定表现好一点，超常发挥。于是，我尽量使自己放松，使自己投入，使每个揉弦更加饱满，使每个音符更加清晰。不知不觉，演出就结束了，台下响起了热烈的掌声，下台以后，老师对我说：“不错，这次演出很成功。”我心里美滋滋的。

镜头二：打雪仗

下雪后，到处都堆满了积雪，这可乐坏了我和老家的朋友们，我们决定打一次雪杖。

首先，我跑到一个土堆后面埋伏起来，并负责收集“弹药”，我的“战友”负责把“敌人”引过来。可是，当“战友们”把“敌人”引过来时，我还在一心一意地趴在地上“清理积雪”，于是我被“敌人”砸成了雪人。为了“报仇”我冲入“敌人”的“军营”将敌人打了个措手不及。

啊，多彩的寒假生活，你将成为我最美好的一段回忆。

这个暑假，我读了《十万个为什么》，共八本小册子，它内容非常丰富，囊括了各种各样的问题，深深地吸引了我。

这套书解决了我许多一直以来都不明白的疑问，使我长了见识，令我受益匪浅。

我知道了含羞草为什么会害羞。原来，含羞草的叶柄基部有一个膨大的组织，叫做“叶枕”，里面有很多的水分。当我们触碰叶子，叶子震动的时候，叶枕里面的水便向叶枕的前部流动，叶枕后部凹陷，叶柄下垂，导致叶片合拢，像一位“含羞”的小姑娘。过了一段时间，水分又流回叶枕下部，叶子又张开了。

无花果有花吗?这个问题我一直都不理解。无花果，顾名思义，当然没有花咯。其实，我们误解了，看不见花并不代表无花果没有花。每年春天，无花果树上开始结出“小果子”，它们是由花托膨大后形成的。把“小果子”摘下来，剖开，用放大镜仔细观察，会发现里面有许许多多的凸起。难道那就是无花果的花吗?没错，那就是。无花果的雌雄花是分开来长的。但它们是怎么传粉的呢?不用担心，无花果里面有一种连肉眼都看不见的昆虫，叫做小山峰，在里面爬来爬去，为无花果的花传粉。

还有许许多多各类问题，如：为什么冬天的青菜有甜味;鸡为什么要吃小石子;河蟹为什么会吐泡泡;牛吃草为什么要吞吞吐吐;为什么不能用汽油擦手等等。

每当我翻开这套书时，常常忘了时间的流逝，因为它实在是太好看了。我看了一遍又一遍，以至于我都把它翻烂了。这套书是我的良师益友，伴我走过儿童时代。

在寒假里，我读了许多文章。透过这些文章，我看到了一个更广阔的视窗。从冰心奶奶的《忆读书》中，我永远感到读书是生命中最快乐的;从鲁迅的《鲁迅自传》，我懂得了面对生活的挫折时，要有勇气去面的;从泰戈尔的《纸船》，我知道了他期望得到友谊。还有从贝利的《第一千球》，朱自清的《匆匆》，老舍的《济南的冬天》等，从这些文章中。

我得到了无穷无尽的快乐。但我特别喜欢的一篇文章是朱自清的《春》。‘吹面不寒杨柳风，不错的，向母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。’这就是《春》中所提到的。朱自清的文字真的十分优美!他对景物的描写可谓淋漓尽致，仿佛可以活生生的展现在你眼前。在朱自清的笔下，不论是美景还是一切生灵，都显得格外生动!读了朱自清的文章，我才知道，什么叫身临其境，什么叫让人完全陶醉。在我认为，读书是人生中最快乐的娱乐、消遣方式，它不但能给予人无穷无尽的知识，而且可以给予人无限的乐趣并且培养人为人处事的能力!

寒假里，读了老舍先生的《骆驼祥子》，我感慨万千。

读《骆驼祥子》，我明白了做人一定要有明确的目标，并为这一目标去努力奋斗。祥子开始的目标是，有一辆属于自己的。新的车。为了实现这一目标，他一天不拉车，身上就痒痒，拼命地向自己的目标奋斗。最终，功夫不负有心人，三年后，祥子有了自己的新车了。我现在的目标是什么呢?我想，我和绝大多数同学的目标是一样的----考上重点高中，再考上重点大学。

有明确的目标了，那我们怎样去实现它呢?我也在祥子身上找到了经验----做事要勤奋。有上进心我们在平时的学习中，要勤于动笔，记笔记，记自己想说的话，记不懂的问题。;要勤于动脑，善于发现问题。思考问题;要有上进心，遇到挫折，决不气乃，要战胜挫折，勇往直前。我还从祥子身上找到了我们的反面榜样-----丢车。被侦探骗了钱后，祥子变的狡诈，懒惰，自私。在学习上，我们一定要引以为戒，决不能狡诈，一定要塌实，勤奋。

读《骆驼祥子》，我明白了穷苦的劳动人民在当时的旧社会里想要站起来，是不可能的。我庆幸自己生活在现在这个人人平等。充满光明的新社会中。我一定会努力学习，肯定能实现自己的目标，长大后为国家做贡献。

祥子有个想法：有了车便有了一切;我们要更清楚，有了知识便有了一切!

今天是个振奋人心的日子，是我小学以来第一次参加军训活动，也是我第一次离开爸爸妈妈单独在外过夜。

早上7点起床，带上我简单的行李出发来到学校，7:56教官就把我们领到升旗台，换上军装的教官果然很帅气!不一会儿，我们三、四年级就上车出发训练营。

到达目的地后，教官让我们换上了神圣的军服，一个个都成了小战士，一个个都精神抖擞。在教官的引导下，我们练习站军姿、方向转、向前走等。虽然，烈日炎炎，但我们累却快乐着。

第二天就更让我们难忘了。上午我们和教官一起做吸管建塔训练，最让我们感动的是下午的表彰大会，让我深刻地认识到父母为我们付出了一切，他们对我们的爱和关心，我们应该更努力地做好自己，说到此，班上的同学都留下了热泪。

这对我们来说，是不平常的两天一夜，是值得我们纪念的两天一夜，它不仅让我们抖擞了精神，让我们得到了成长，还让我们学会了感恩!

1、我相逢在初秋的夕阳里，你晶亮的眼眸点燃了黄昏的第一堆篝火;飘扬的黑发，抚平我离家的忧愁。

2、剪不断的四年同窗雨，挡不住的同舟共济风，相对欲言，泪落无声。一片冰心，万众柔情。

3、大学生活固然五彩缤纷，但它只是你远航中的一个港湾;而你人生的内容是——港湾之外的征服。

4、无论大学途中迷恋上了什么，不要忘记自己上学的主要目的。

5、大学四年，演绎了我人生的许多第一次：第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣;第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践，第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

6、尽量多团结人，个别实在看不过去的不要过分勉强自己接受他，当他不存在好了。

7、感谢美丽的校园，给予了我飞翔的翅膀;感谢亲爱的老师和同学，给予了我展翅翱翔的信心和勇气。

8、多和老师交流自己的想法，有时候你看不清的东西，他们能看的清，毕竟他们是过来人了。

9、用四年的时间换一个心底永远的回忆

10、日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的信件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香……日后，我最爱的同学们啊，我期待的一丝喜悦都来自于你。让时间老去，让激情回归!愿事业一帆风顺，爱情甜甜美美，请带着我的期冀幸福一生!写不完的句子，但终一句话，我爱你们!

11、那些花儿，毕业以后还会不会开放了

12、张开你的帆，去乘风破浪，把我的祝福，挂在桅杆上，码头上的汽笛声已结束了昨天的梦，岁月的思潮还会忆起往日的时光，待到满载而归时，再来寻重逢的岸。

13、很多年后,我们把这个夏天叫做"那年夏天",但是那年夏天,我们曾笑得很美,很绚烂

14、再也回不去了，这无暇亦无邪的纯真韶光。即使你愿意，用一千万去换时光倒流的大学校园，重温飞扬奔放的四年青春，然而你换不来，只能伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。

15、几个人用同样的钥匙，打开同一扇门。几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。

16、踏出这一步，管你万般无奈，它还是，变成逝去的回忆，成为一个飘忽的梦境，在时间轻蔑的流动里，逐步尘封，但又时时于夜深人静之际悄然浮上心头。

17、即使不能亲眼看你走，我也要面朝你离去的方向眺望远方

18、我们可以丢失许许多多，只要不丢失友爱的心，如果没有你温暖的友情，我不会如此深爱这个世界。

19、人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。

20、毕业了，青春在无形之中离开，我们即将翻开人生的另一页。

《小公主》这本书是美国的弗朗西斯·伯内特撰写的。主要讲了一位叫萨拉·克鲁的女孩，她是富有的英国军官的爱女，在贵族学校里过着公主般的生活。但是随着父亲的不幸病故，她在学校的地位受到了极大的打击，无依无靠、穷困潦倒。她虽然受尽虐待，但她依然乐观向上，用公主的标准要求自己：不和他人吵闹，不掉一滴眼泪，保持一颗善良的心……

最终，昔日的公主在经历磨难后又重拾了往日的光彩。

我读了这本书，觉得很惭愧。萨拉小小的年纪就能承受这样大的心理压力，依然不放弃，而我面对些许的质疑就想过退缩。

我喜欢打网球，喜欢运动带给我的喜悦，可是被晒得乌黑乌黑的。同学、邻居都说我黑，一点小公主的样子都没有，小公主就应该白白净净;就连我7岁的表妹做作业造句，都说她同学旅游回来晒得像姐姐一样黑。于是我有点气馁了，到底是放弃自己的爱好还是做一个白白净净的公主呢?

现在知道了，公主不仅仅只是外表好看，更多的是“心灵美”，我们要学习萨拉的优秀品质，坚强勇敢、心地善良、乐观向上;要克服困难，学好本领。

“不管会发生什么，”她说，“有一样东西是不会改变的。如果我是公主，即使我衣衫褴褛，我的内心也还是一个公主。如果衣着华丽，我很容易就会成为公主，可是在不为人知的时候，还能保持一颗公主的心，这是一种更大的成功。”这是本书主人公萨拉的话，让我回味无穷……

于是，我也开始慢慢要求自己，提醒自己。当走在路上时，我会对自己说：“公主会落落大方的走路。”;当手上有垃圾时，我会对自己说：“公主不会乱丢垃圾。”;当看到小朋友哇哇大哭时，我会对自己说：“公主一定会帮助他们。”;当做一件事想放弃时，我会对自己说：“公主会一直坚持下去，不会半途而废”。

我心中有一个公主，不管在什么样的环境下，她都有公主的言行举止，而且做任何事都不会放弃，很坚强，就像萨拉一样，还要通情达理，心灵手巧，博览群书……这就是我的公主梦!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”每年的这个节气，我们都会在心里默默地吟诵这首唐代诗人杜牧的诗句，来表达我们对先人的思念之情。

这一天，我们会来到墓前，放置一束鲜花，烧上一些纸钱，借以表达我们对亲人的思念和祝福，并在心里默默地为他们祈祷，祝福他们在天堂的那一边也能够和我们一样，幸福和快乐地生活着。此时，我们不禁会想起他们曾经和我们共同度过的那些岁月，那些画面仿佛还历历在目，想到这些，我不禁潸然泪下。

远处春的景色映入我的眼帘，鸟儿唱着春天的奏鸣曲，漫山的桃红柳绿，遍地金黄的油菜花，“嫩芽吹叶落”，绿油油的嫩芽长出来，到处是一片春意盎然、万物复苏的景象，这是一个充满期望和祝福的季节。清明时节，让我们在这样一个特殊的日子里，我们在缅怀过去的同时，也要对未来充满希望，珍惜生命，让自己的生命更有意义，不要虚度这样一个美好的人生。还要对生命有一个重新的认识，让自己的每一天都充充实实的，这样才会不让自己遗憾，并且对得起他人。

一滴水可以折射太阳的光辉，一朵花可以点缀春天的美丽，一颗小小的螺丝钉，只要坚守在自己的岗位上，再小也可以带动机器的运转，平凡而又伟大。

实验中学学习雷锋“日行一善”的活动在进行着，有效地进行着，同学们积极响应，创建心灵的家园。

暖阳斜照，温暖人的心间。那一位位小雷锋的身影，如阳光照耀下的树影，在光和影中闪现。

瞧见那个身影了吗?他帮送矿泉水的阿公提起沉重的水瓶，弯着腰，走路跌跌撞撞的。由于天气越来越热，有饮水机的班级需要水的数量也越来越多，阿公送水的次数也越来越多，他帮的忙也越来越多。就这样默默无闻地帮着，虽然没有生死的震憾，但汗水见证了他的雷锋事迹，朴实而又美丽。他就是初一七班的小雷锋——王益聪，王益聪，你是好样的，你的善行默默地影响着初一七班的同学，也温暖了实验中学同学们的心。

同学们，今天你们继续践行雷锋精神了吗?

瞧见那两个忙碌的身影了吗?他是我们班的劳动委员朱峻灵和张伦，他们帮着值周的同学扫地、擦窗、倒垃圾。他们是坚守自已岗位的螺丝钉，他们也教会了我们乐于助人、默默无闻、朴实无华的好品质。赞颂你们，辛苦劳动与无私奉献的劳动委员，是你们的善行让我们明白人间处处有雷锋。

初一七班的同学们是一位位小雷锋，初一七班的雷锋事迹还有很多很多。

雷锋事迹是那在雨中帮朋友撑起充满友谊的花伞，阻挡风雨的吹打;雷锋事迹是给予朋友力所能及的力量，帮助他渡过难关;雷锋事迹是捡起路边的纸屑，共同创造美丽整洁的校园。雷锋事迹，是从小事做起。从身边做起的好人好事。雷锋精神，是一种付出，更是一种收获。是一种助人为乐后的幸福，一种心灵的快乐。

小小雷锋事迹，伟大了我们的心灵。累积雷锋事迹，凝聚雷锋精神。

雷锋事迹之我见，我们都是小雷锋。

1、朝霞般美好的理想，在向我们召唤。我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!

2、时光如水轻轻逝，在这弹指一挥间，我们对南师大的校园已经熟识，不再陌生，春风化雨，润物无声，生命的色彩在岁月的深处回眸，遥望东方，我们在万道霞光中启航，昂首未来，我们在繁花似锦中赶路。

3、隔着夏夜里凉澈的风，用最轻最温柔的笔画，轻叹一段用青春交换的美梦。 如果可以，是否愿意一切回到原点?在清冷的冬天，伴着晨雾去图书馆排队。盛夏闷热的午后，坐在琴房里挥汗如雨，指尖飞舞。去拥挤的食堂，喝一碗不甚美味的免费汤。又或是懒散的周末，穿着拖鞋拿快递。 …… 一切那么美，一切就要结束了。夕阳无限好。其实只有晚霞将近的时候，才能看到最美的黄昏。不愿重来了。那水一般的少年，风一般的歌。正因为一切都回不去，回忆才会如此珍贵。 大学，是一张单程票，我们曾手牵手一起坐上列车。长大太慢，老的太快。梦依旧在远方，下个路口转弯或直走。结束，是另一段开始。成长的课程，永不毕业

4、再也回不去了，这无暇亦无邪的纯真韶光。即使你愿意，用一千万去换时光倒流的大学校园，重温飞扬奔放的四年青春，然而你换不来，只能伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。

5、四年的大学生活，回首想来，虽说没有中学时的紧张忙碌感，但仍然让我体会到了心灵上的充实感，受益良。 刚入大学的时候，带着家人对自己的期望，带着对外来的憧憬，在象牙塔里做着天之骄子的美梦。然而当梦惊醒的时候，才发觉大学生活已经过半。醒悟之后，就想把以往荒废掉的时间都弥补过来，认真去对待每一门课程，努力充实自己，同时做好由知识的掌握向实际应用技能的转变，走好踏上社会的第一步。 其实面临毕业，往往最令人不舍和留恋的还是与老师和同学们相处四年的感情。我们相信，无论以后我们会发生什么样的事情，遭遇怎样的挫折，我们都是彼此最坚强的后盾。我们相信明天会更好!

6、第一年的迷茫，第二年的改变，第三年的拼搏，第四年的期盼。这四年，我们一直在追寻;这四年，我们不断的完善;这四年，充满了我们的泪和笑;这四年，承载了我们的梦想和希望…不再怅然若失，不再徘徊彷徨，这四年，教会我们在未来的路上勇敢向前!

7、去年的此时，看着忙碌的学长们，还觉得毕业离自己很遥远。而此时，站在四年大学时光的终点，白驹过隙的感觉油然而生。

8、所幸的是，我认真把握住了每一个“第一次”，让它们成为我未来人生道路的基石;我也珍惜每一个“最后一次”，没有让现在的自己追悔莫及。

9、学的珍贵，并不仅仅是这许多的第一次，更重要的是涵盖着许多的最后一次：一生中最后一次有机会系统性地接受教育;最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程;最后一次能在相对宽容、纯洁，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。

10、要记住，作为南师大的毕业生，不管今后我们身在何方，我们永远都是南师的一员，永远都将代表自己的母校。

11、风再起时，吹散的不单是路旁的落叶，更有我们在南师大留下的青春足迹。四年，我们终于摆脱幼稚，由成长变为成熟。破茧成蝶，展翅高飞的这一刻，不是没有眷恋，只是承载了太多的梦想，需要我们一一去实现;踏上社会的那一刻，也许我们不是最美的，但我们是最真实的。说一声珍重，说一声再见，说一声谢谢!

12、四年时间，不知不觉已到尽头，记忆中留下了太多的片段，有太多的不舍、太多的留恋。也许到现在我们每个人心中或多或少还有这样那样的茫然，但未来还有很长的路要走，现实社会要求我们要不断的向前，稍微停顿就会落后，所以，我们没有时间。我们所能做的就是带着美好的记忆迎接明天的太阳，相信自己，努力把握，永远追随太阳的脚步，让青春无悔。

13、大学是你一生中最美好的时光。什么时候你的父母还会一年花几千块供你去一个陌生的地方天天晚上喝醉。

14、我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。

15、四年的大学生活，回首想来，虽说没有中学时的紧张忙碌感，但仍然让我体会到了心灵上的充实感，受益良。 刚入大学的时候，带着家人对自己的期望，带着对外来的憧憬，在象牙塔里做着天之骄子的美梦。然而当梦惊醒的时候，才发觉大学生活已经过半。醒悟之后，就想把以往荒废掉的时间都弥补过来，认真去对待每一门课程，努力充实自己，同时做好由知识的掌握向实际应用技能的转变，走好踏上社会的第一步。 其实面临毕业，往往最令人不舍和留恋的还是与老师和同学们相处四年的感情。我们相信，无论以后我们会发生什么样的事情，遭遇怎样的挫折，我们都是彼此最坚强的后盾。我们相信明天会更好!

16、四年转瞬流逝，回忆尽在眼前。忘不了老旧阁楼，承载你慈祥的注视;仍然眷恋灰瓦屋檐，似你裙摆轻扬。总愿再听听百次千次入耳的铃，是你欢乐的笑语;总想再走走千遍万遍踏过的路，循着你在尽头的眺望;总念那日复一日暗中绽放开的灯光，轻易驱散迷惘。石碑上的箴言已然刻在心上，拾级而上，感谢有你，牵着我，越来越靠近理想。

17、时光如水，匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。然而四年的大学生活确是这飞速流逝的时光中一个精彩的停顿，一个值得永远回味的定格。遇见你们真好。

18、相聚相守相离我们携手走过四年灿烂的青春岁月，我们相伴度过四年美丽的青春年华，我们并肩扛过四年艰辛的青春历程!在这新的人生征程，愿大家凭借骆驼般沉着、坚韧的精神，一步一个脚印永远昂首阔步，永远满怀信心!

19、再回首恍然如梦，再回首我心依旧，转眼间，大学四年已经过去，回首我的大学生活，一切依然历历在目，我想即使很多年过去，我依然会怀念那时，那天，那人，心怀感激。再回首恍然如梦，再回首我心依旧，转眼间，大学四年已经过去，回首我的大学生活，一切依然历历在目，我想即使很多年过去，我依然会怀念那时，那天，那人，心怀感激。

20、有谁能挡住时光的脚步，有谁能长留青春的容颜，这一天在不知不觉中到来了，我们就要面临毕业.大学是人生一个里程碑，里程碑的周围往往有着很多很多的叉路口，而毕业则意味着我们不得不去选择一条路继续走下去.毕业前，我们努力了;毕业时，我们流泪了;毕业后呢?让我们将感恩的心、激动的泪和深情的爱化作虔诚的祝福，祝福每个人都能够拥有美好的明天!

21、四年的大学时光转瞬即逝，回想起四年走过的路程，有欢笑、有泪水。曾经年少轻狂，曾经满面风霜。曾经憧憬的多姿多彩的大学生活，即将落幕。回想起这四年的生活，有太多的人、太多的事，时常浮现在眼前，挥之不去。忘不了大一时的军训，忘不了和室友的彻夜长眠。忘不了和同伴一起听课、去图书馆排队。

22、我总是将毕业与成长和时光两个词相连。成长的过程伴随着内心的逐渐强大，而最好的时光总是不自知的。如果有那么一刻，回首的时候发现，跌跌撞撞的过往可以让你心怀感激，而所谓的结果又是长久以来的期望，那么，也许这就是最好的时光。

23、日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的信件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香……日后，我最爱的同学们啊，我期待的一丝喜悦都来自于你。让时间老去，让激情回归!愿事业一帆风顺，爱情甜甜美美，请带着我的期冀幸福一生!写不完的句子，但终一句话，我爱你们!

24、初入校园，对什么都如此陌生却又好奇，于是凭着各种兴趣选择了各种生活方式，体会了各种成功和失败、辛酸和汗水、苦涩和甜美;由这里第一次登上了梦寐的舞台，也在不觉间做的很好，竟然小有名气;在这里，竟然悟到了不用怎么努力却也会有不错的成绩，但最终自己却会很伤心，大学四年好象一无所获;在这里，认识了很多的人，有的成为了朋友，有的只是擦肩而过，有的甚至会对彼此吝惜一个微笑;在这里，第一次体会到了爱情的滋味，欢笑和争吵、甜蜜和苦恼，还有种种无奈和叹息。始终认为自己很努力，很珍惜，但为何到最后还是觉得自己做的不够、还会有这么多的遗憾?总是回头想，这件事如果那样处理会更好，但已无济于事，上天不可能再给你一次重新来过的机会，即使真的重新来过，可能结果还是这样。生活总是这样一天天的过着，甚至在前一天还感觉是理所应当、无所谓的，但今天就要离开，突然才感到了太多的无可奈何，感叹为何不生活的更有意义。

25、第一年的迷茫，第二年的改变，第三年的拼搏，第四年的期盼。这四年，我们一直在追寻;这四年，我们不断的完善;这四年，充满了我们的泪和笑;这四年，承载了我们的梦想和希望…不再怅然若失，不再徘徊彷徨，这四年，教会我们在未来的路上勇敢向前!

26、大学四年一晃就过去了，感觉这四年自己成熟了很多，也学到了很多东西，四年的大学生活很是丰富多彩，自己打心眼里不想离开学校，不想离开朝夕相处的同学。

27、校园里，我们留下了青春不羁，欢声笑语。课堂上，我们留下了激烈的辩论，思想的光芒。图书馆中，我们留下了辛勤的努力，坚定的信念和意志。宿舍里，我们留下了一起夜谈，分享快乐与悲伤的美好回忆。体育馆中，我们留下了男生奋力拼搏的汗水和女生加油的呼声。音乐美术楼里，我们留下了悠扬的钢琴声和具有艺术感的雕塑作品。这四年的南师记忆将一直珍藏在我们的心中。

28、隔着夏夜里凉澈的风，用最轻最温柔的笔画，轻叹一段用青春交换的美梦。如果可以，是否愿意一切回到原点?在清冷的冬天，伴着晨雾去图书馆排队。盛夏闷热的午后，坐在琴房里挥汗如雨，指尖飞舞。去拥挤的食堂，喝一碗不甚美味的免费汤。又或是懒散的周末，穿着拖鞋拿快递。……一切那么美，一切就要结束了。夕阳无限好。其实只有晚霞将近的时候，才能看到最美的黄昏。不愿重来了。那水一般的少年，风一般的歌。正因为一切都回不去，回忆才会如此珍贵。大学，是一张单程票，我们曾手牵手一起坐上列车。长大太慢，老的太快。梦依旧在远方，下个路口转弯或直走。结束，是另一段开始。成长的课程，永不毕业

29、再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论;昨天，有我们在球场上的奔跑;昨天，有我们在考场上的奋斗;昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆!

30、因为大学，我们从五湖四海会聚在一起!四年生活忙碌而闲适，学习紧张而刺激，友情诚挚而纯洁!春去秋回，时光荏苒，岁月带走了我们的稚气，留下了永恒的回忆!大学四年，我们曾经一起走过!

31、毕业在即，漫步在南师大美丽的校园里，回首大学四年的生活，是南师大让我从一个依赖父母的高中生成长成了一个具有独立生活能力的人，是南师大让我从一个机械门外汉成长成了一个掌握专业技能的人，是南师大让我从一个懵懂的青少年成长成了一个对社会有责任感和使命感的青年。

32、朝霞般美好的理想，在向我们召唤。我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!

33、多年之后再读会觉得留言的人是最了解自己的人，会有一份长久的感动。所以，不要让别人帮你写留言，一定要根据对象的不同来写，这才是珍贵的留言。同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧!

34、四年改变了我们的容颜和那颗曾经年轻的心，而成长的代价就是我们失去纯真的微笑，而多了一份离别的伤感。无论我们有多少不舍，都唤不回逝去的四年。但我们无须失落，我们依然可以一路高歌，让六月的骄阳永远见证我们的无悔青春……

35、再也回不去了，这无暇亦无邪的纯真韶光。即使你愿意，用一千万去换时光倒流的大学校园，重温飞扬奔放的四年青春，然而你换不来，只能伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。

36、光阴似箭，岁月如梭，四年美好而艰辛的大学生活犹如漏斗中的沙石已悄然流进昨日。此时站在漫漫求学道路“终点站”的我心潮澎湃，思绪万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可爱的同学，面对着美丽的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。漫漫求索，细细寻思，在此我要感谢伟大的“南师”为我们提供优良的学习空间，感谢我的老师，教我们学会了更多的知识，最后祝福我亲爱的同学在追逐梦想的路上永不言弃，到达胜利的彼岸!

37、我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。

一年中有许多节日，有春节、中秋节、端午节等等。其中我最喜欢的是六一儿童节。哈哈，因为这是属于我们小孩子的节日。

而今天就是我期待已久的六一儿童节，学校有专门为我们小学生准备的活动，我早早的就来到了学校。教学楼早已挂满了五颜六色的气球，操场里撘起了很多的小帐篷。帐篷里有吃的、有玩的，此时的操场就像是小型游乐场。

老师来了，给我们每个同学发了一张游园卷。我和同学们开始自由游园了。

我比较喜欢运动、竞技类的游戏。我觉得飞镖游戏挺好玩的，我首先选择了飞镖园。我拿起飞镖，认真的瞄准了一下，“嗖”的一声，飞镖离开我的手心，向标靶飞去。飞镖牢牢的钉在了标靶的八环上。哈哈，我激动极了。好不犹豫的投出了第二把飞镖，但是太激动，不小心手一抖，飞镖再一次“嗖”的一声，从我手心飞出，向标靶飞去，斜歪着挂着标靶的边缘处，似乎随时要掉下来。对于第二标，我有点失望，是我太大意了。现在我要准备投第三镖了，此时我深吸一口气，认真的调整好角度，瞄准好靶心，使劲用力的投出了第三镖，再一次的“嗖”一声，飞镖从我手心高速的飞出，飞向靶心。可惜由于用力过猛，飞镖撞向靶心，被弹到了地上。我只好遗憾的去领取八环成绩的奖励。我好同学明朗的妈妈正在发奖励，她悄悄地对我说：“我给你俩张美食卷，只有我们班的人，才有这待遇哦。”领完奖励，我开开心心的玩了其它的项目。

一圈游戏下来，我领到了很多的美食卷，换了好多的美食，来到班级里，和同学们凑一起分享丰盛的美食，开开心心的把美食消灭干净。这就是我喜欢、快乐、幸福的六一儿童节。

转眼之间暑假就这样过去了，我们又迎来新一学期的开学日子，在开学之前，备受全国中小学生喜爱的《开学第一课》，也在九月一日这一天正式到来，身为学生的我，自然早早吃完晚饭后，就守在电视机前，等待开学第一的正式播出。

20__年是党的一百岁生日，因此今年的《开学第一课》主题是理想照亮未来，今年参加开学第一课的嘉宾有时代楷模张桂梅，奥运健儿苏炳添、杨倩、陈芋汐、张家齐、孙颖莎等，他们是用自身的故事，生动的讲述了一个有一个的故事，给我们带来非常精彩的节目与故事，真是一个令人难忘的一天。

看完20__年《开学第一课》我感触良多，身为祖国新时代少年，我热爱我的祖国，热爱伟大的中国共产党，正式因为有伟大的党，我们才有如今这个和谐美好的新生活。

让我们好好学习，为祖国发展贡献出自己的力量，让我们美好的青春，如20__年《开学第一课》各位先辈们一样，在美丽祖国大地上，绽放出属于我们自己的光芒。

儒勒.凡尔纳这个名字对于我来讲如雷贯耳。他那一部部脍灸人口的科幻著作世界闻名，故事情节扣人心弦，读时如身临其境，和书中的主人公一起飞天、潜海、登月、寻找藏宝、深入地心、荒岛冒险、还能学到广博的科学知识，是一种智慧的享受!自从读了他所著《神秘岛》之后，心中感触良多。

《神秘岛》讲的是美国南北战争期间，五个被俘里士满的人——工程师史密斯、记者斯皮莱、黑人仆人纳布、水手潘克洛夫和少年哈伯特企图乘坐气球逃走，不料遇到了空前的风暴，把他们刮到了南太平洋的一个岛上。在一无所有的情况下，这五人充份发挥自己的聪明才智，最终过上了丰衣足食的生活，还改变了荒岛的面貌。

当我读到了他们五人流落荒岛，史密斯被海浪给冲走了，他的爱犬托普自愿扑上去救他，却和他一起失踪了;忠心耿耿的仆人纳布执意要去找他的主人，不惜冒着惊涛骇浪和大风大雨，坚信史密斯还活着，《神秘岛》中写了许许多多的人间真情，给了我深刻的教育。

史密斯工程师、斯皮莱记者他们面对着一个比英国的鲁宾逊更加恶劣的环境，换做我们，在没有武器、没有工具、没有火、没有住所的荒岛中，会怎么样呢?我想，那些平日当着“小皇帝”“小公主”的衣来伸手、饭来张口的人一定只有等死的份儿。

因为他们连一点小事都不会做，丧失了动手能力，一遇到困难就放弃，又如何谈得上在无助之中求生呢?而史密斯等人那种不轻易放弃生命，坚忍不拔，自强不息的精神才是我们学习的。在攀登学习高峰的途中，我们也要有这种精神。当遇到难题时，要仔细思考，不能烦躁，不能轻易放弃，如果真的想不出的话，还可以请教别人或是查看书籍，不能固步自封。从他们身上，我还看到了乐观，正因为他们十分乐观，对未来憧憬很美好，才能勇敢的生存下来。生活中，也有许多自强不息，乐观向上的人，记得有一次，我和爸爸去登山，看到一个中年男子拄着拐杖气喘吁吁地往上爬，当我的目光扫视到他的双腿时，不禁心生敬意：右腿下是空空的!那个残疾人，我不止一次看到他摔倒，有人想帮他，可他却把手一挥，咬着牙继续向上攀登，当他爬到山顶时，露出了胜利的微笑……

人生像一幅四季画。有人会画出春天的寂寞，夏天的燥热，秋天的零落，冬天的严寒，而有人会画出春天的希望，夏天的丰茂，秋天的成熟，冬天的纯洁。之所以会这样，是因为每一个人的心态不同。其实，人生并不是一帆风顺，而是满布荆棘的，但只要充满信心，努力奋斗，人生就会变得美好，这幅四季画也将更加美丽!《神秘岛》使我想到了很多很多……

同学们：

炎热的夏天到了，“民以食为天，食以安为先”，食品安全问题涉及到每个人的身体健康和生命，不安全的隐患就在我们身边。同学们，你们是祖国的花朵，是祖国的未来，是早上_点钟的太阳，是祖国发展和平富强的希望;你们每天吃的方便面是合格食品吗?每天吃的肉类是符合卫生标准食品吗?每天喝的矿泉水饮料是在有效保质期之内吗?每天吃的面包有厂名、厂址、生产日期、合格证吗?妈妈每天给你喝的牛奶有qs标志吗?有些人在平时吃到、买到的食品只是没有留心注意到这些。那么在平时日常生活中吃到、买到不合格食品应该向谁投诉举报呢?带着这些在我们自己身边日常生活中经常遇到的食品安全的小问题，借此机会给大家讲一讲食品安全方面的知识。我给大家讲几个食品安全事件的案例：

案例1：瘦肉精中毒事件

20__年9月13日开始，上海市发生多起因食用猪内脏、猪肉导致的疑似瘦肉精食物中毒事故，截至9月16日已有300多人到医院就诊。9月17日上海市食品药品监管部门确认中毒事故为瘦肉精中毒。瘦肉精学名盐酸克伦特罗，是一种平喘药，添加到饲料里，可提高猪的瘦肉率，现已禁用。如果瘦肉精含量过高，可能出现肌肉震颤、头晕、呕吐、心悸等中毒症状……上海连续发生“瘦肉精”食物中毒事故，波及全市9个区、300多人。

案例2：福寿螺致病

_年6月份，北京第一例食用福寿螺导致的广州管圆线虫病患者确诊。截至8月21日，北京市卫生局统计，确诊的广州管圆线虫病病例达到70例。“蜀国演义”酒楼因此出名，因为大多数患者都是食用了该酒楼的福寿螺后发病的……

同学们这些食品安全事件给了我们什么警示?学生食品安全卫生知识、个人卫生行为教育是学校教学工作的重要组成部分，关系到你们能否健康生活、学习和成长。对学校而言，培养学生健康的体魄、健全的人格，与传授知识同等重要。如果没有健康的身体，学习知识将是非常困难的事;如果没有健全的人格，就不能很好地将所学知识贡献给社会。

请大家了解一些食品安全小知识

1、什么叫食品安全?

食品安全(foodsafety)指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域。

2、什么是qs标志

qs是食品“质量安全”的英文缩写，是食品质量安全市场准入标志，是质量标志，食品外包装上印有qs标志表明符合质量安全基本要求。食品市场准入标志由“qs”和“质量安全”中文字样组成，标志主色调为蓝色。字母“q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“s”为白色。

3、安全购买食品的注意事项

一、任何食品需特别关注五个要件：厂名、厂址、生产日期、保质期、qs标志。

注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。

二、注意看食品的生产日期或失效日期，注意食品是否超过保质期。

三、看产品标签，注意区分认证标志。

四、看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。

五、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。

特别提醒各位同学，夏天到了，请同学们不要在无照摊贩上够买食品。通过这次食品安全教育，我们要明白了丰富的食品安全知识，懂得不安全食品对自己和家人的危害，我们要增强食品安全意识，夏天要养成良好的饮食习惯。

最后送同学们一句话：

饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健.

吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌.

吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病

安全事说不完,时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿最重要，

说安全,道安全,安全工作重泰山,教师学生齐参与,校内校外享平安.