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13个月宝宝的睡眠时间是多少(热门20篇)

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上班时间调整通知

范文类型:通知,全文共 261 字

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致全体员工:

因天气逐渐变热,白天时间加长,经研究决定,五月一日起调整上班时间,具体安排如下:

一、节后工作时间调整为夏时制,具体如下; 上午 :-:(不变)

下午 :-:

二、节后餐厅晚餐用餐时间调整为夏时制,具体如下; 早餐: :—x:(不变)

午餐::—:(不变)

晚餐: :—:

三、节后通勤车发车时间调整为夏时制,具体如下; 上午 :(自平顶山新汽车站发出)

下午 :(自公司厂区发出)

四、每年五月一日至九月三十日期间为员工着夏装时间,员工工作时间内需按公司的规定着装、佩戴工作牌。

特此通知

河X有限公司

总 经 办 x年x月xx日

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篇1:幼儿园宝宝国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 891 字

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各位老师、同学:

大家早上好!

今天,我和大家说说防踩踏的那些事。

20__ 年 9 月 26 日下午 2:00,云南昆明明通小学发生踩踏事故,已致 6 人

死亡,多人受伤。

20__ 年 12 月 11 日晚上 8 时,河北省成安县商城镇中学下晚自习后, 大批学生 从教室

中拥出。不知哪名学生恶作剧地喊了一声 “地震了 ”,顿时使得原本就很拥挤的楼梯乱作一团,

结果造成楼梯的护栏严重变形,有 16 名学生被挤得摔了下来。后面的学生继续往前挤,使

摔在地上的学生遭到严重的踩压,最终 5 人死亡, 11 人受重伤。

20__ 年 12 月 16 日中午 12 点左右重庆市合川区龙市中学初中部 3000 多名学生,参加

完歌咏比赛后返回教室时, 由于跑得快的学生急着下楼吃饭, 而还没上楼的学生又急着回教

室放凳子,下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤,造成 25 人受伤。

20__ 年最后一晚 23 点 35 分,上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。截至 20__ 年 1

月 2 日上午 11 点,事件已造成 36 人死亡, 49 人受伤。目前,仍有 31 人继续在院治疗,

其中重伤 13 人(个别伤员仍然危重) 。

拥挤是一种在很短的时间内, 因为某种突发的原因, 在人员集中的场所内引

起的情绪亢奋、行动过激、人群大量聚集的失控现象。拥挤是突发事件,同学们

难免遇到,当我们遇到拥挤情形时应该保持冷静, 沉着应对,谨防因为突发的拥

挤致使人身伤害发生。

公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的, 当身处这

样的环境中时,一定要提高安全防范意识。

在行进的人群中,如果前面有人摔倒,

而后面不知情的人若继续向前先进的话, 那么人群中极易出现像 “多米诺骨牌” 。

校园中容易发生拥挤踩踏的危险地方或区域?像过道、楼梯转弯处、门口、食堂、厕所等。

“预防胜于补救” ,如何预防?教育、督促学生在楼梯间行进中做到 “三要”:一要靠右行走, 二要缓慢行走, 三要互相礼让; “十不” :一不抢先,二不奔跑,三不拥挤,四不推撞,五不嬉笑打闹,六不聊天,七不弯腰捡拾物品,八不停下系鞋带,九不停留等人,十不逆向行走。

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篇2:客服部工作时间调动申请报告范文_申请报告_网

范文类型:申请书,汇报报告,适用行业岗位:客服,全文共 554 字

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客服部工作时间调动申请报告范文

根据对公司经营现状,原先客服部制定的岗位分工和工作时间安排,以及对目前工作量的分析,从中发现存在的个别问题,为优化客服部员工的作息时间,同时确保业务能正常运作,并考虑到部门的运作特点,特向领导体提出这份客服部的工作时间调动报告,主要调整时间段晚上24:00—02:00,具体分析如下:

一、时段客服咨询量统计

二、时段调整前后排班对比

5月份未调整排班表(上到02:00的班次):

由表5的排班方式可以看出分工不合理,每周一、二、五白班上班人数只有一人。

5月份调整后排班表(上到24:00的班次):

由表6的排班方式可以看出优势:每天可以保证白天2个人,晚上3个人值班,人员分配充分,比较有规律,时间安排到24:00可以保证客服的休息时间同时保证工作高质量完成。

三、其他同行上班时间对比

由表7其他同行客服的上班时间可以看出,调整工作到晚上24:00在同行内也是可行的。

经过以上的表格数据及图表的分析,可以看出现有的工作人员已无法满足原先的工作安排,必须在工作时间上加以调整,以满足日益增长的客户咨询工作需求,且能充分发挥客服部内部的潜力,投入更多到有价值的服务当中,提高客服的整体素质。

因此,请求领导考虑到客服部实际的困难,能够批准将客服部工作的时间调整到早8:00—晚24:00,谢谢!

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篇3:宝宝的祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1524 字

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恭喜了,当父亲了吧,请记住:孩子是个宝,父母照顾好;孩子是棵树,父母要扶正;孩子是天才,父母要鼓励;祝福孩子健康成长,全家欢乐,生活如意!

迎来宝宝喜事到,当了爸爸最荣耀,不惯吃来不惯喝,教子有道传四方,特别日子特别待,发条短信送祝愿,愿宝宝才貌双全仕途佳;愿爸爸肩负责任不喊累!

据说,今天有文曲星转世,恰好你喜得贵子。难道真的转入你家了?这孩子必定万事顺意,宏图大展。笑什么,别愣着,快去准备酒菜吧,我们要来贺喜了!生日祝福短信

宝宝出生,欢喜降临。宝宝一哭,全家环绕。宝宝一闹,好运来到。宝宝一笑,幸福报到。祝小宝宝健康快乐!

恭喜你的小宝宝诞生了,希望他能给你们带来更多的欢乐,甜蜜和温馨;衷心祝福你的宝宝健健康康,快快乐乐,茁壮成长;更愿你们组成的新家庭甜蜜美满!

一切担忧,是因为宝宝的哭闹;百般欢乐,是因为宝宝的微笑;万事顺利,是因为宝宝的安好;可爱宝宝,是你的全部爱好;我的祝愿,真诚的为你送到;祝你的宝宝,满月健康,顺利成长;愿你因为宝宝而乐得逍遥,美好伴绕!

在宝宝诞生的一刻,请容我向你鞠一躬:你辛苦了一年,担心了一年,等待了一年,上帝被你感动了,送给你一个美丽的小公主,并保佑她健康成长。同时,我要说:谢谢你,世界又多了一个可爱动人健康的小公主,请继续努力,祝福你合家欢乐!

在这良辰美景,风花雪月之际,送上贵子满月祝福:祝他长的花容月貌,人见人爱,花见花开,众星捧月。一生花好月圆,幸福永相随!

听说你家添了一宝,我赶忙来道喜,一来沾沾喜气。二来祝福送给孩子,愿他茁壮成长。三来祝福初为人父母的你们,晋升快乐!

每一个新生的婴儿都寄托着一个新的希望,当你抱着他(她)软绵绵的身子时,看着他(她)天真无邪的笑容时,你会觉得整个世界都敞亮了,之前的一切辛苦都是为了迎接他(她)的到来,为了新的希望,加油吧!

柳树摇摆着那婀娜多姿的腰为你献上圣舞一台,河水流淌为你奏响喜庆的乐章,因为你是此时此刻最幸福的人,作为刚当上爸爸的你肩膀上又多了一份责任,那责任不是让他吃好喝好,而是教他如何做一个像你这样有责任的人,我相信你能做到的。为了给刚升为爸爸的你加油!特发去短信送去我的祝福,愿你的宝宝天天开心快乐,健康成长。

喜得贵子,喜气冲天!祝财源滚滚而来,好事连绵不断,身体永远健康!长大了出类拔萃,出人头地!

上联:集宠爱于一身的活宝。下联:华而诞生的福娃。横批:喜得贵子。祝你们一家吉祥三宝,其乐融融,幸福快乐的“全家桶”。

宝宝降临,全家欢笑,再无烦绕;宝宝一笑,万事变好,喜气伴绕;恭喜你了,喜得宝宝,开心常绕;祝愿宝宝,满月快乐,健康围绕;祝福朋友,心情美了,万事顺了,乐得逍遥!

鞭炮声声响,喜报频频传,闻君喜得小儿郎,我等亲朋开始忙,满怀喜悦来祝福,费尽心机来祝愿,但求母子都平安,全家快乐都幸福!

这是爱的呼唤,这是爱的结晶,更是爱的希望,一个小生命的降生,伴随着幸福,伴随着甜蜜,更伴随着一份寄托与深深的祝福!

生活需要活力,生活需要快乐,生活需要责任,祝贺你喜得贵子,孩子将让你的生活充满活力,满是欢笑,你将扛起重重的责任。在此祝愿你和孩子,今后的生活充满阳光,幸福快乐!

时代不同了,儿女都一样。祝贺你,喜得千金,母女平安,女儿是妈妈的贴心小棉袄,你可有福了。祝福你宝贝健康快乐茁壮成长,合家幸福安康如意吉祥!

一颗艳阳,双喜临门,三口之家,四季平安,五子登科,六六大顺,七仙相助,八方飞鸿,九九归真,十全十美,百事亨通,千千阙歌,万事如意。祝贺你,喜得贵子,母子平安,满月百日,圆圆满满,百福万福,合家幸福!

去年你家添大宝,今年又添一小宝,现在你是左手牵大宝,右手抱小宝,真是吉祥三宝啊!喜得贵子真诚祝福:祝你的小宝宝健康茁壮成长,全家和和美美。

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篇4:珍惜时间国旗下讲话稿[页2]_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 1264 字

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珍惜时间国旗下讲话稿

珍惜时间国旗下讲话稿三:

时间对于每个人来说都是公平的,但实际生活中我们常常发现,有的同学整天忙得焦头烂额,学习效果却不理想;有的同学学得轻松、玩得从容,既把学习任务完成得很好,也有时间安排自己喜欢做的事情。二者之间为什么会出现这么大的区别呢?原因是他们管理时间的方式和能力不同。

管理时间首先要做到的是做事情之前有计划。计划主要包括工作目标、具体任务、时间安排等几方面内容。做每一件事之前,要知道预计取得的效果是什么,有哪些具体任务,并且要常询问自己:我正在做的事是否真的有助于我完成任务?

如果每天面临的事情很多,那还要标记出轻重缓急,区分哪些是最重要的,哪些是今天必须完成的,以免眉毛胡须一把抓,忙到最后,最重要的事情没有做。许多事情不是短期内就可以完成的,那就要再制定一个阶段性的计划,试着把大计划拆成较小、较容易完成的部分,每天完成大计划中的一小部分,逐步完成整个计划。

可是,光有计划是不够的,关键要由落实计划的能力。那么,如何培养落实计划的能力呢?很重要的一点就是克服懒惰,“当日事当日毕”。如果没有完成的事情不断积累,越积越多,原来的计划就会被打乱,工作效果就会受到影响。

一个成功的人,肯定是一个高效的人;一个高效的人,肯定是有计划、会合理利用时间的人。现在已经临近期末,希望同学们能够制定简单可行的复习计划,合理利用时间,取得事半功倍的效果。

珍惜时间国旗下讲话稿四:

老师们、同学们:

大家好!今天我讲话的题目是《珍惜今天,努力学习》。

儿童是人生最美好、最闪光的年华,人们总爱把少年儿童比作"祖国的花朵"、"祖国的未来",总爱把心中最美好的事物与少年儿童联系起来。同学们,你们是多么幸福啊!把你们比作"花朵",是希望你们在祖国明媚的大花园里,在党的阳光雨露下茁壮成长,竞相开放,把祖国装点得更加绚丽多彩。把你们比作"祖国的未来"就是说未来是属于你们的,祖国的前途靠你们来创造,伟大的共产主义事业靠你们来接班,21世纪是你们的世纪。

历史不会忘记,我们中华民族近百年的历史曾蒙受巨大的耻辱,遭受沉重的灾难,一代又一代的中国人民英勇抗争,前赴后继,不怕牺牲。多少仁人志士为了民族的解放、人民的幸福抛头颅,洒热血,壮志难酬饮恨终生。大家抚摸一下胸前的红领巾,抬头望望这血红的国旗,可曾知晓井冈山上染红的杜鹃,长征路上篝火烧红的天空;可曾知道我们的毛泽东主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事;大家可否还知道宁死不屈的方志敏烈士,……这些铁骨忠魂,悲壮义举,大家还记得吗?就是他们---用鲜血、用生命给我,给你们,给所有的人换来了今天美好的生活!

同学们,你们住的是宽敞、漂亮的房子,穿的是干净的校服、雪白的球鞋……,你们用不着奔跑在风雨中靠卖报为生,也不会象三毛一样流浪在街头,更不会象小萝卜头一样自小就和爸爸妈妈一起被囚在那阴冷潮湿的监狱里,天天倚在牢房的铁窗前,梦想着能够得到一张干净的纸和一个铅笔头,梦想能够上学、读书---哪怕只有一天或一会儿……,同学们,珍惜这美好的日子吧!

共2页,当前第2页12

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篇5:2024珍惜时间心得体会

范文类型:心得体会,全文共 891 字

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常常听老师和父母是要珍惜时间,也听了许许多多的名言警句、诗句、词语,可还是不会珍惜时间,也不懂的要如何去珍惜时间。

老师经常对我们讲,要如何如何的珍惜时间。如要在别人玩的时候学习;要在别人聊天时读书;要在别人发呆时放松。而我总是在别人学习时玩;在别人读书是聊天;在别人放松是发呆。我总是在一点一点的浪费时间,有时我觉得浪费一点点时间没什么大不了,可一点一点积累下来却是好几天还几小时或好几个月,就算是这样,我还是在一点一点的浪费时间。

当老师在上课时,我总是希望时间过得快一点;当下课时我总是希望时间过得慢一点;当考试时,我总是希望时间过得快一点;当放假时,我总是希望时间过得慢一点。可就算我这样那样的想,时间却还是按照它的速度一点一点的走着。

当老师上课时,我总是想着赶快下课,一直看着时间,一直在桌位上发呆。周而复始,我才知道我浪费的多少的时间。小中考马上就要来了,有着急有兴奋——生物和地理都还不会,考完就不用再上这两门科。我时常对自己说:从下一刻必须要好好珍惜时间了,可还是做不到。正当初中生活在悄悄的走过时,玩耍的时间越来越少时,学习越来越紧张时。我懂得了要如何的去珍惜时间。我也懂得了珍惜时间其实并不难。

离小中考只有几个星期时,我知道我必须要加紧复习,才能考出好的成绩,才能考上好的高中。小中考前是期中考,这奠定了我的学习成果,也为我的小中考提前做准备。那几天,我总是特别的紧张,但我也在不知不觉中学会了珍惜时间。

当我在等车时,我会把英语书拿出来背单词、句子;当课间时,我会把提纲从头到尾的看一遍;当在讨论的时候,我会多问几个不懂的问题。在这种生活中,我感到了时间的紧迫和学会珍惜时间的快乐。

“时间就是金钱”这句名言想必大家都很熟悉,也许你现在并没有金钱,当你只要学会珍惜时间,你就会从中赚取许多的金钱。

珍惜时间吧!时间是宝贵的。也许你觉得时间很多,可以从下一刻开始珍惜,可是你知道吗,世上有许多的下一刻,那你知道你的下一刻到底是什么时候。所以在生活中,我们必须从现在开始珍惜每一刻时间。时间在身边无声的溜走,所以我们必须学会珍惜时间,也得要每时每刻的珍惜你身边的宝贵的时间。

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篇6:初中生珍惜时间的心得体会600字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 753 字

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曾几何时,这一首诗深深地打动我的心弦。曾几何时,我为这首黯然下泪。

爱是一个永恒的话题,由古到今一直被人们所赞颂。怎样才能报答母亲对自己无微不至的照顾与关爱?正如这首诗所说的寸草新怎能报答阳光给它的温暖呢?为人子女,我们很少时间能够照顾母亲,而母亲却用了大半生的时间照顾我们,教导我们。一句唠叨,一声愤斥也表现了母亲对我们的爱。“上学记得小心骑车啊!”“天气变凉了,快加点衣服吧!”……每个星期回家,母亲总是一遍又遍地对我说着这些话。起初,我总觉得很厌烦,而现在却深深地体会到母亲的用心良苦,回到学校再没有听到妈妈的唠叨反而不习惯。每次我的衣领没翻好,妈妈总会温柔得帮我翻好,然后再来一句“大个女啦,还让妈妈担心?”每当我的鞋子脏了的时候,母亲总会赶紧帮我洗干净,而每当我说自己来的时候,母亲总是那句对白“小孩子,什么都不会干,你去玩吧!”每当我听到这些熟悉的话时,我的鼻子就像PH值

记得小时候,我总爱向妈妈撒娇:“妈妈,你如此对我,我长大后应怎样报答你呢?”妈妈总是爱怜地摸着我的头,语重心长的说:“好孩子,你好好地学习,健健康康地成长就是对我的最好的报答。”啊,母爱是伟大的,母爱是无私的,母爱是超越世上一切凡嚣的最纯洁的爱!

我们应该在母亲的有生之年,好好地孝顺母亲,别让她操心,别让她劳气,让她老人家安安乐乐地度过晚年。

然而,世上总是有两面性的。一些不孝子女竟不知道母亲对自己的爱,反而骂母亲,甚至打母亲。哎,真是狼心狗肺呀!在我们现在的社会上存在着这样现象已经是屡见不鲜了。我就亲眼目睹过一个大逆不道的儿子赶他年迈的母亲走,自己和老婆一起生活。要知道老人家需要的不仅是物质,还更需要精神的抚慰!退一步来讲,如果有朝一日,他也为人父母,被子女这样赶走,心里又是怎样的滋味呢?

“谁言寸草心,报的三春晖。”

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篇7:五年级珍惜时间国旗下讲话稿_珍惜时间讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 900 字

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同学们、老师们:

两千年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹:逝者如斯夫。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,同样,属于一个热闹的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。

然而,时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人,珍惜每分每秒,成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间,在他们眼里时间是漫长和无谓的,而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊!

古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”。的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。正如“花有再开日,人无再少年”。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。犹如朱自清所说的:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。

我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,忧郁地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。在伟大的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪。老师们,同学们,让我们一起珍惜生命中最可贵的东西——时间吧!

谢谢大家!

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篇8:时间都去哪儿了国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 676 字

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老师们,同学们:

大家早上好,今天,我国旗下讲话的题目是《预防流感,关注健康》。流感,全称为流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,好发于冬、春季,也就是气温多变的季节。冬天衣物多,热了不会脱,捂出一身汗来,风一吹着凉就感冒;春天,想着天气暖了,迫不及待地脱掉衣物,冷了着凉就感冒。有句老话说得好“秋冻春捂”,春天一定要“捂”,别急着脱衣物。

由于流感尚无特效治疗药物,人群对流感病毒普遍易感,因此流感重在预防。预防流感,一定要注意个人卫生,用纸巾掩着口鼻打喷嚏,用过的纸巾冲入厕所里。勤洗手,打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;饭前便后要洗手;外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿东西吃,不要触摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝开水,在学校要使用水瓶装饮用水,不要把自己的嘴巴凑到水龙头上喝水,这样既不卫生又浪费水。通过良好的饮食、规律的锻炼和充足的睡眠提高机体防病能力,有病要及时就医并居家休息,待治愈后才可返校,避免感染他人。节假日不要前往人群拥挤场所,保持居住场所的开窗通风等。教室、寝室门窗一定要打开,使空气流通。

当学校出现流感或流感样病人时,要隔离病人,体温37.5℃以上必须隔离治疗,热退48小时后,患者可恢复正常上课。学校有明确的管理要求,学生到校后,因病需要离校返家的,一定要拿好老师开具的《放行条》,在门卫室等候家长。家长带孩子到医院就诊,途中必须戴口罩,到医院后禁止随处走动,直接到发热门诊。一旦发现学生发烧,教师必须马上联系家长,学生需要立即离校,病愈后方能返校复课。

希望全体师生都能严格执行其中的要求,共同预防流感,关注健康。谢谢!

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篇9:给宝宝写的表扬信

范文类型:表扬信,全文共 249 字

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翔翔,你真的长大了:

你会站在姥姥身后,用小手轻轻的给姥姥捶背; 你会帮妈妈端来洗脚水给妈妈洗脚; 碰到好吃的东西,你知道给每个人都分一份; 妈妈回到家,你会拿出特意给妈妈留得糍粑; 现在的你都能帮妈妈端饭、拖地、洗衣服、晒衣服了; 碰到好玩的玩具,可以和小朋友一块玩; 玩完玩具,能主动把玩具收拾好; 从外面回来,能够自觉地洗手; 晚上睡觉前能自己洗脸、刷牙、洗脚、洗屁股,周末会乖乖地让妈妈给你剪指甲。

全家人很高兴你能有这样的进步,我们相信,越来越长大的你,会给我们更多地惊喜!

20xx年x月x日

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篇10:2024关于中国网民睡眠障碍的调查报告_调查报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 839 字

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2019关于中国网睡眠障碍调查报告

一、调查时间:20xx年xx月。

二、调查地点:网络调查

三、调查对象:中国各地网民

人的一生有三分之一的时间在床上度过,睡眠质量直接关系着每个人的工作和生活。“企业家、都市白领、金融从业者等是睡眠障碍发生的高危群体;北京、上海、广州、深圳等经济发达地区网友,无论是睡眠时间和入睡时间,都不及经济欠发达地区的网友。”这是50万名遍布全国各地的中国网友用鼠标参与调查得出的结果。

日前,慕思携新浪、网易、凤凰、搜狐、腾讯五大主流网络媒体等联合推出“睡商调查报告”,目的在于让公众重新审视睡眠健康状况。这也是国内首次发布“睡商调查报告”。有超过50万名网友参与调查。调查数据显示,随着经济的快速发展和生活节奏的不断加快,中国人的睡眠问题也日益严重,存在很大隐忧。相关数据显示,我国每年有60万人死于过度疲劳,高速公路上大约有xx0%的交通事故与疲劳驾驶有关。令人担忧的是,健康睡眠并没有引起公众的足够重视。“健康睡眠意识的缺少,是目前包括众多网友在内的中国人面临的一大问题。如果公众的睡眠意识能够改善,大家拥有足够的、正确的睡眠,可以避免很多的交通事故、工业事故,而这正是慕思多年来坚持推动世界睡眠日进入公众视野的原因所在。”慕思总裁姚吉庆表示。

实际上,作为全球健康睡眠资源整合者,慕思一直在努力普及“健康睡眠”:从去年年底明星公民的启动到儿童健康睡眠嘉年华,从联合新浪等网络媒体开展的“全民睡商大调查”到50位“企业家睡眠联盟”的发起和《中国睡商白皮书》的发布;从微电影《床上关系》上映到《一睡成名》的再次推出,慕思做了很多积极的探索。此前,慕思推出的全球第三代智能化健康睡眠系统t-5,综合了“人体工程学、睡眠环境学、智能化技术”,在杭州的年轻网购一族中拥有很多固定粉丝群。“国内的网购市场越来越庞大。众多年轻网购人群的喜好是我们产品研发的重要依据之一。这次新出炉的睡商调查报告,也将作为我们今后研发产品时的重要参考依据之一。” 慕思相关负责人表示

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篇11:关于初中生珍惜时间的心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 465 字

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“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。每当我想起这千古名句,就暗自提醒自己,一定要像珍惜自己生命一样珍惜时间。因为时间不会倒流,浪费时间如同浪费生命。

在课堂上,如果我们不珍惜时间,不遵守纪律,东张西望、开小差,老师讲的内容你就不可能理解掌握;写作业的时候,如果不珍惜时间,拖拖拉拉,一心二用,写着作业再想着别的事情,作业就不可能很好地完成。有的小朋友就有这种情况,家长叫他做什么事情,总是说“明天吧,明天吧”,可到头来还是什么也没做好。今天的事情拖到明天、后天去干,难道明天、后天就没事干了吗?就像一首《明日歌》中写道:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”

不仅我们小朋友要珍惜时间,我们的爸爸妈妈也应该这样。如果你妈妈是一名医生,挽救病人时更要分秒必争。如果她在救治过程中,浪费时间,就会贻误病情。就会受到病人家属的谴责,领导的批评。因此对医生来说,时间如同生命。

“少壮不努力,老大徒伤悲”。对我们小朋友来说,时间就是知识,我们一定要珍惜这美好的时光,在知识的海洋里遨游,汲取丰富的知识,为将来的成长打下坚实的基础。

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篇12:宝宝满月酒主持词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1179 字

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尊敬的各位亲朋好友:

大家中午好!

衷心感谢大家来参加我儿的满月酒。

今天是满月酒宴,在国外叫party。.但我更想把它办成认亲宴。

为什么是认亲宴呢?大家一边等上菜,一边听我给大家讲一个美丽冻人的故事。

那是在20xx年8月17日,我和爱人漫步在广华的大街上,准备回家给父亲大人庆祝生日,忽见东方的天空一朵祥云漂浮,紫色的霞光布满天际,观音奶奶满面微笑的落在云端上。正所谓紫气东来,观音送子,一片吉祥的气象。我那可爱的妻子对我说到:宝宝在肚子里翻江倒海,难不成想提前出来给他爷爷庆生。果不其然,下午18点28分在医院妇产科住院部八床我妻顺利生下八斤八两的大胖小子,正值奥运年奥运月,和他奶奶一个属相,和爷爷一天的生日,和那天一样的分量。天降骄子啊~,给我们全家带来了无限的欢乐。

因此,在这里想请问大家一句:看我帅不帅啊?不帅,那我觉得自己还是挺帅的,看:灵动的,聚光又聚财。看这里:不高的鼻梁却有两个大鼻孔,氧气的消耗量大,对环保事业没什么帮助,但长寿啊!再看这里:薄薄的嘴唇,这样的男人虽然啰嗦却很细心,娶了这样的男人回家,女人基本不用操心。这样一个优良品种孕育出来的宝宝,只会是青出于蓝而胜于蓝。在座各位有一个算一个,家里或者亲朋好友中有预产期在明年以后的,宴会结束到我母亲那里登记,宝宝长大成人后优先考虑。

哈哈,言归正传。

初为人父更让我知道世间父母的爱是如此伟大、无私。有道是,"不养儿不知父母恩",所以,我借此机会向我的双亲、岳父岳母大人和所有关爱我们、抚育我们成长进步的您表示深深的感激。谢谢你们!

首先请出宝宝的爷爷上台为孙子送上祝福和期望。作为爷爷的他,名为晋升,实为降级。为孙子服务,任劳任怨。接下来邀请平安公司我尊敬的优秀主管和讲师李艳丽老师上台为宝宝送上美好的祝愿。

父母的心愿只有一个,望子成龙。望女成凤。为此夙愿,我们夫妇在半年前就精心为贵子起了一个吉祥的名字:,中华取名网:99.5它的意思是说:希望再今后的岁月里,成长成为一个文武双全,外形俊朗,胸怀宽广的男子汉。俊宇的外婆还为他取了一个小名叫帅帅,的含义是:帅气逼人,元帅之才,号令天下,莫敢不从。

事实也确实如此,宝宝一声啼哭,全家是绝对的令行禁止。立即到位。

现在,掌声响起来,有请今日的主角:我贤良的妻子女士和我们爱情的结晶--俊宇宝宝与各位见面。

后台播放轻音乐伴奏《笑口常开》歌〕

(夫妻双方和宝宝绕场一周)

正因为有了各位的祝福,宝宝健康好养,易带成人,有了各位的祝福,宝宝今天可爱,明天聪明,有了各位的祝福,宝宝今天小人,明天大人,有了各位的祝福,宝宝今日喜星,明日文星,财星!谢谢大家!

本次的满月酒答谢宴没有大范围、大规模地开展,只是将比较直系的亲戚和最要好的一些朋友约来共同庆祝,凡现在坐在这里的人都是我们家最亲近的人,所以希望大家不要拘束,放开酒量、敞开肚量、吃喝无量!谢谢大家!

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篇13:小学生国旗下讲话稿珍惜时间

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 441 字

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祖国在我心中

尊敬的老师、亲爱的同学,大家好:

今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

蓝天下,迎着初升的晨曦,我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。再过几天就是10月1日,中华人民共和国成立62周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路,回顾历史,每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。

曾经,当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。

千千万万的赤子,撑起了我们民族的脊梁,祖国的希望。正是他们用满腔的热血,谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》,才使得我们今天的共和国国歌响彻神州,气势磅礴,雄壮嘹亮。

国旗,在新世纪升起;国歌,在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。

祖国需要我们,世纪需要我们,未来需要我们。让我们沐浴着五彩的晨光,伴着鲜艳的国旗,更加努力地学习吧!

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篇14:宝宝新学期开学入园第一天寄语

范文类型:寄语,全文共 703 字

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1、开学的钟声响起,上课的铃声响起,唤醒我们年轻的心,抖擞我们青春的劲,开学啦,朋友,祝愿你快乐学习,开心生活!

2、开学了,要好好学习,天天向上;每顿吃饱,长得白胖;找个女友,不在彷徨;偶尔无聊,就去上网;记得有我,天各一方!

3、让烦恼的心情随着炎热的夏天,越走越远。让空虚的心态伴着金秋的硕果,越填越满。开学日到了,祝你成绩越来越好,分数越来越高。开学日快乐。

4、上幼儿园,多钻研,勤思考,莫死板;交朋友,诚且坦,酒肉情,莫留恋;生活中,节又俭,平常心,莫比攀;刻苦学,多演练,学业成,勇争冠。送祝福,记心间,幸福绕,真美满。

5、梦想因为希望为精彩,生活因为拼搏而充实;多少历练成就幼儿园一片天,多少汗水铺就今朝幼儿园百样鲜,愿努力走进幼儿园的你继续努力,拼搏成就传奇的你再续传奇,给过生活惊喜的你再添惊喜。

6、一心想上学,两眼放光辉,三餐争公费,四处挣学费,五毒皆不沾,六亲莫不认,七上八下总担忧,九子登科父母心,十全十美做完人,祝你开学快乐。

7、收回散漫的玩心,召回学习的悉心,带回假期的开心;驳回慵懒的随心,找回认真的静心,请回书香的甜心,开学了,愿你要回昔日的用心,夺回贪睡的宽心,重回新学期的雄心!

8、逍遥的假期即将退场,新学期的钟声已经敲响。背起久违的书包,整理无限的向往,同学和老师亲切得令人难忘。开学日到了,为了美好的明天,加油!

9、九月一号到,背着书包去报道。看到老师要问好,同学之间要微笑!祝祖国的花朵们成绩越来越好,分数越来越高!

10、知识是海洋,学校是航船,老师是船长,我们扬帆航;梦想是蓝天,学校是飞机,老师是机长,我们要翱翔。开学日到了,让我们共同努力,为了美好的未来,加油!

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篇15:关于家长给宝宝的表扬信

范文类型:表扬信,适用行业岗位:家长,全文共 316 字

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茸茸宝宝

你近来表现太棒了!妈妈真喜欢。就象你自己认为的一样,你不愧是一个聪明、美丽、勤劳、讲卫生的美羊羊呢。

这两周妈妈都在外地出差,听教师和爸爸说,你在幼儿园和在家表现都很好。在幼儿园变得好学了,上课不吵闹,吃饭、睡觉也很好。在家耍赖少了,虽然偶尔会闹小情绪,可是会听别人的劝。周六妈妈带你去喝喜酒,你不但能安静地坐在自己位子上,自己吃菜、喝饮料,还主动夹菜给妈妈和临座的小姐姐。你好有爱心哦!饭后,你向妈妈要纸巾,妈妈以为你要拿来玩呢,结果你去给在座的其他人分发,虽然爸爸和外公没去,你还不忘留两张给他们。妈妈感到有点惊讶,但更多的是高兴,我们茸宝懂事了。

继续加油!少闹情绪!做个人见人爱的美羊羊吧。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

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篇16:就餐时间管理规定

范文类型:制度与职责,全文共 459 字

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各课室:

为促进就餐管理,引导员工有序用餐,营造和谐、健康的就餐氛围,特制定以下规定。 1.就餐时间为:

一线员工:午餐:10:50-11:20( 11:20-11:50需回车间)。晚餐:16:00-16:30( 16:30-17:00需回车间),就餐时间为30分钟;

后勤管理:午餐:11:00-11:30( 11:30-12:00需回办公处),就餐时间为30分钟(总经理及因客户外出就餐不受限制);

2.公司员工须在规定的就餐时间(特殊情况除外)有序排队,文明就餐。就餐过程须维护公共卫生,残食剩汤须倒入回收桶。就餐完毕后,员工须自行清洗各自碗筷,不得随意移动餐桌、餐椅,有意污损、践踏、破坏者需按价赔偿。

3.员工就餐实行刷卡或餐票方式,考勤卡余额不足时,可自行告之人事行政课,人事行政课将上报总部后勤保障部办理充值。

4.遗失考勤卡应及时向人事行政课挂失补办新卡(收取考勤卡50元/张,工作证5元/张)。

5. 员工应严格遵守就餐时间,如有提早就餐者(特殊情况除外),将以小时为单位按旷工处理;

6、以上规定自发文之日起执行。

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篇17:宝宝满月酒主持词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1180 字

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尊敬的各位来宾看,先生们,女士们,各位亲朋好友;

大家中午好!我是。受这天的喜东赵健先生的委托主持这天的满月喜宴,感到十分荣幸,在那里我代表赵健先生及夫人,对各位的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎!

这天是20xx年6月5日,农历五月四日,明天就是我们中国传统的节日端午节了,在那里我祝大家,端午节快乐!节日是快乐的,也是值得庆祝的,但是更值得庆祝的却是这天,因为这天是个喜庆吉祥的日子,因为这天是赵健先生,赵阳女士的贵子满月的日子。下方就让我们以热烈的掌声,有请这天最幸福的爸爸赵健先生闪亮登场!

看!真所谓是人逢喜事精神爽,春风得意马蹄轻啊,赵健先生最后当上爸爸了,看他乐的嘴都合不上了,来和大家打个招呼吧!“大家好”!赵健先生和爱妻赵阳女士与年月日喜结连理之后,一向过着甜蜜的二人世界,就在一个月前,一声响亮的啼哭声,打破了这二人世界的宁静,他们的感情结晶小宝宝诞生了。从此使这甜蜜的二人世界变成了幸福的三口之家。使赵健先生从准爸爸一下荣升到了爸爸!使赵阳女士从准妈妈荣升到了妈妈。下方让我们现场采访一下赵健先生:赵健先生,最后当爸爸了,激动吗?最后当长辈了,高兴吗?好,但是养育宝宝的职责还任重道远,你可要努力哦!”那么应对着各位来宾也说几句吧,让他们共同分享你的喜悦。

“大家好,首先感谢大家百忙之中来参加我儿赵峻溪的满月喜宴,我代表我们全家对大家的光临表示热烈的欢迎和由衷的感谢!这天我最后当爸爸了真的很激动,很高兴,平时我们也得到各位亲朋好友的关心和帮忙,借此机会,我给大家鞠个躬,表示深深的谢意。多谢大家了!期望大家在这天的喜宴上吃好喝好!"

好,赵健先生的情绪我们都能感受得到,大家给他来点掌声,祝福他好吗?

都说世上只有妈妈好,其实世上的爸爸也很好。但是十月怀胎一朝分娩,孩子的生日娘的苦日,作为孩子的母亲赵阳的确不容易,也很伟大,这天因为要照顾小宝宝,不能来到我们的典礼现场,在那里也让我们给我们宝宝的母亲来点掌声吧,祝福他们母子平安健康,幸福快乐,也祝福天下所有的爸爸妈妈们幸福安康!

典礼前赵阳先生对我说,真是不当家不明白柴米贵,不养儿不明白父母恩啊,只短短一个月我深切的感受到作为父母的不容易,在那里,我也感谢我的爸爸妈妈给了我生命,感谢我的岳父岳母给我了个好女儿,如今又给我生了个胖儿子,在这我给爸爸妈妈岳父岳母鞠躬了,爸爸妈妈你们辛苦了。

就生活而言,就两大幸事,一是家庭幸福,二是喜得贵子,二者兼备是为幸福。幸好赵健先生都拥有了,那么我们再一次祝福他们这幸福的一家人吧。

正所谓,家庭乐趣添新章,喜得贵子倍欢畅,亲朋好友聚一堂,感情硕果共分享!朋友们让我们共同斟满面前的酒杯,祝福我们的小宝宝赵峻溪健康成长,长大成为国家栋梁。幸福安康,快乐一生。

最后祝大家吃好喝好不喝倒,吃光喝光身体健康,下方典礼圆满礼成,喜宴开始,期望大家开怀畅饮,共同干杯!

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篇18:初中生珍惜时间国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 748 字

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同学们、老师们:

“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候。为什么,日子一去不复返呢?”……这是现代作家朱自清写的《匆匆》的开头一段,这“匆匆”是什么“匆匆”呢,它不是人来得匆匆,不是人走得匆匆,而是时间流逝得匆匆。时间走得匆匆,所以,我们更得珍惜时间。

“时间就是金钱,时间就是生命。”“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”等等,都是警示人们要珍惜时间,是啊,没有了时间,就没有了一切。你花再大的精力,你用再多的金钱,你使再多的手段,有些人也许会因此而成全你,但时间不,它不领你的真情,它不收你的大钱,它不吃你的把戏,它只是自己管自己,让每个人拥有同样的时间,可能这就是时间的珍贵、魅力所在。

珍惜时间吧,时间是非常重要的。就拿“滑铁卢”战役来说吧,拿破伦在原本胜券在握的“滑铁卢”战役中大败。原因是什么?就是太轻敌了,没有把握好时间,来到英国的时候休息了一天,到第二天再攻打山冈。结果,让英军有机会在山上筑好工事,有充分的时间作好准备。正应了《明日歌》中的一句:“明日复明日,明日何其多!我生待明日,万事成蹉跎。”对啊,如果把事情都拖到明天去做,那还有什么是可以做得好?

我在生活中有是也是这样的。比如我星期六早上总是要睡懒觉,醒来已经是9点了,再磨磨蹭蹭得几下,转眼10点30分了。到头来,我在星期六早上这几个小时里几乎没干什么事情,结果造成了时间的浪费。如果我抓紧一点,我的速度可不止这么一点。我发现,我在一分钟里可以写20多个字,做5道算术题,看完一篇文章等等。甚至在一个星期五晚上短短2个小时的时间里,我做完了所有的作业!

时间就是一块有水的海绵,只要用力挤,就能挤出相当多的水。所以说,你只要珍惜每一分,每一秒,把时间化零为整,把时间从你的海绵里挤出来,你就会收获更多的喜悦!

谢谢大家!

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篇19:珍惜时间国旗下讲话稿[页2]_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 923 字

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两篇珍惜时间国旗下讲话稿

珍惜时间国旗下讲话稿二:

两千年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了一个千古流传的感叹:逝者如斯夫。

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,同样,属于一个热闹的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。

然而,时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人,珍惜每分每秒,成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间,在他们眼里时间是漫长和无谓的,而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊!

古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”。的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。正如“花有再开日,人无再少年”。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。犹如朱自清所说的:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,忧郁地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。在伟大的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪。老师们,同学们,让我们一起珍惜生命中最可贵的东西——-时间吧!

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篇20:五年级珍惜时间国旗下讲话稿_珍惜时间讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 1023 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

珍惜时间,这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们:“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟,可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说:时间就是财富;农民说:时间就是粮食;医生说:时间就是生命。同学们,你们说时间是什么呢? 其实“时间是最公平的裁判者”,要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家但这并不那么容易,它要靠我们的实际行动,要珍惜一分一秒,努力奋斗。 在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留.当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时,时间又从你的睡梦中溜走了.你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间,珍惜时间,并不是时间会多给你一份.一天有24个小时,这是无法改变的.合理地利用时间,就是珍惜时间,不让时间一分一秒地白白浪费掉.

时间对每个人都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒.那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢 比如说:一个班的同学,每天在一起生活,学习,同样的环境,同样的课程,同样的老师,那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩.

花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的,所以不要把今天的事拖到明天去做,明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天

人的生命只有一次,它是宇宙间最宝贵的,最值得珍惜的.正所谓:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,所以不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂,我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航.

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期,希望大家能从现在做起,珍惜自己的每一分每一秒.莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成.只要我们现在珍惜时间,便会拥有最大的幸福!

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