13个月宝宝的睡眠时间是多少（最新20篇）

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

小时候，当别人谈起科学技术，我总觉得它是那么深奥而枯燥，那可是科学家的事，跟小孩子好像没有多大关系。

三年级的时候我们开始上了科学课，老师用浅显易懂的方式为我们展示了各种科学问题，引导我们通过观察测量和实验的方法去认识自然界的科学奥秘，并教我们学会应用科学原理去解决生活中的难题。记得有一次，我在家里玩乒乓球时不小心一脚踩到球，原本圆滚滚的乒乓球一下子凹了一块，用什么工具都不能让它鼓上来。这时，我想起科学课上老师曾经介绍一个利用物体热胀冷缩原理的实验，可能会让乒乓球鼓起来。于是我把球放在一个杯子里，然后倒进热水，只听一声轻响，乒乓球鼓上来了，恢复了原来的样子。这件事使我认识到科学技术与我们的生活是如此的贴近，从此我对科技渐渐深感兴趣!

于是，我开始注意起我身边的科技。我发现科技与我们生活真是息息相关，因为我们每天都生活在科技的怀抱中，我们每天都在享受着科技带给我们的方便与快捷。

科技使人们的购物更加轻松，如今的互联网已经走进千家万户，人们也越来越喜欢网上购物，网络购物已经成为人们生活不可分割的一部分，忙碌的快递员，日益增加的鸟箱，还有双十一大家买买买的激情，无不说明了这一点。

科技使人们的出行变得更加便利，越来越多的高铁动车，遍布全国的铁路，高速路上川流不息的车辆，还有飞来飞往的飞机，无不彰显着现代社会的交通便捷，四通八达的立体交通联系着全国各个地域，促进着我国经济的发展，便捷着人们的生活。

科技使人们的交流沟通变得更加快捷，通过智能手机我们不但能随时随地通话，还可以视频聊天，可以远隔重洋、千里之外看见对方，可以足不出户而尽知天下事。……

科技给我们生活带来的好处真是三天三夜也说不完。

但是，在科技给人们带来了方便的同时，也给人们带来了忧愁。科技发展的同时，有的人却利用科技手段违法犯罪，给我们幸福的生活带来极大的伤害。比如昨天我从报纸上看到有些不法分子利用食品科技制作假牛排，人们吃了会影响身体健康。还有，听奶奶说，年底了有的人利用电话、短信、网络诈骗，使人民的财产受到损失。这些情况说明了科技也会给我们生活带来的不好的一面，人们只有合理地利用科技，才能真正创造幸福的生活。

总之，我们的生活中是离不开科技的，我们每一个小学生要从小学好科学，用好科技，使生活更加美好。

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。那么，有些人的时间都去哪儿了?今天我国旗下讲话的题目就是《时间都去哪儿了》

两千年前，一位伟人立于河边，面对奔流不息的河水，想起了逝去的时间与事物，给出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫!”

在我们的青春中，就像与时间赛跑，在人生的起跑线上，时间是我们最大的竞争对手，它不会等待我们。当人生的哨声响起，只有奋力追逐，跌倒了，没关系，爬起来，继续跑，时间不会倒流，因为青春对每个人只有一次。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多人能把这句话背得滚瓜烂熟，可是你真正懂得它的含义吗?

时间是公平的裁判者，它不会多给你一分也不会少给你一秒，一天有24小时，这是无法改变的。但为什么在相同的时间里，人们得到的结果不同呢?比如一个班的同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，有的人学习好而有的人学习不好呢?鲁迅先生以各种形式鞭策自己珍惜时间，努力工作，有人说他是天才，可是他自己说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在了写作上。”对啊，学习好坏不正是这样吗?新的一天开始，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，而有的却无所事事;有的同学在预备铃响之后早已进入学习状态，而有的同学在老师上课后还在找卷子;有的同学在上课时专心致志，不浪费一分一秒，而有的同学却开开小差，做做小动作……

同学们，对我们而言，时间就是分数。一位考上清华大学的学生感叹通往清华北大的路是用一张张试卷铺成的，而连接这一张张试卷的是汗水和时间。所以当我们对着成绩单感叹自己为什么比别人低那么多分时，更应该反思考前我比别人少学了多少时间，零碎的时间是否积攒地用了下来。

面对中考，我们需要分秒必争、风雨兼程。我们有不一样的目标，但同样的是奋斗，每天醒来，我们都需要告诫自己：把握好每一分钟，因为流年似水，时间给丢失者留下的是遗憾和惆怅，时间给珍惜者献上的是壮美的人生。

时间之轮永不停息，同学们，让我们紧张起来、行动起来，让初中三年中的每一分钟都发出更多的光和热，让我们把握现在，赢在当下，成就未来。

各位领导，各位来宾，亲爱的朋友们：

大家晚上好!

今天是我的女儿qq岁生日的大好日子，非常高兴能有这么多的亲朋好有前来捧场，至此，我代表我们全家对各位的盛情光临表示最衷心的感谢!

qq岁是一个非常美好的年龄，是人生旅途中的第一个里程碑，在此我也要祝愿我的女儿生日快乐，学习进步，健康成长，将来成为国家的栋梁之才!

同时，成长也有劳于各位作为长辈的关心和厚爱，希望大家能一如既往的给她鼓励和支持，这些都会给她的人生带来更多的动力和活力，最后请各位吃尽人间美味不要浪费，喝尽天下美酒不要喝醉。

一、值班安排

1、值班人员名单按月以顺延的方式进行编制。

2、值班人员因事不能值班的，应提前自行做好换班，并将替班人员告知排班人员，排班人员做好记录。

3、值班时间为：周六、日及国家法定节假日的早8：00——下午17：30(夏季)，早8：00——17：00(冬季)

二、值班内容

1、到岗后准备好办公楼卫生间(垃圾桶、洗手液、纸抽保证干净整洁，并摆放好)。

2、做好领导到岗的签到工作。

3、负责接转值班记录本(向前一天昼夜主值领导索要值班本，并转交给当天昼夜值班领导)

4、做好临时接待工作。

5、完成领导交办的其他工作。

三、值班要求

1、值班人员应于7：45到岗。

2、值班人员如遇特殊情况(雾、雪、雨、堵车等状态)不能按时到岗的，应提前一小时通知替班人员，不得发生空岗情况。

3、值班中接到上级的会议通知或重要电话、文件时，应在值班记录本中做好详细记录，如需在上班前处理时，由值班人员在当班内处理完毕，并把处理结果在值班本中详细

记录。

4、遇突发事件首先做好详细记录(包括时间、地点、姓名、对方电话、参与人员等)，并通知部门领导，由部门领导决定后再做处理，并做好处理记录。

5、交班人员如有未处理完毕的事情，或需由接班人员处理的事情，除电话告知接班人员外，应详细记录在值班本中。接班人员到岗后应首先检查值班记录，办理完毕后做好详细记录。

6、值班人员严禁酒后上岗，严禁提前离开岗位，否则出现问题，追究值班人员责任。

一、目的：

1.为规范公司员工加班的管理，提高工作效率，在正常的工作时间内努力完成工作任务。

2.劳逸结合，保护员工身体健康。

二、加班的分类和程序：

1.加班：指在规定工作时间外，因本身工作需要或主管指定事项，必须继续工作者，称为加班。

2.加班员工应填写《加班申请单》(附表一)，经部门主管同意签字后，送交办公室审核备案，由办公室呈总经理批准后，方可实施加班。

3.特殊原因(下班之后因紧急事件加班，或休息日突发事件加班的)

可以事后补填《加班申请单》，并注明"补填";非特殊原因一律

不得事后补填，否则不认定为加班。

三、加班原则：

1.效率至上原则：

公司鼓励员工在每天工作制内完成本职工作，不鼓励加班，原则上不安排加班，由于部门工作需要必须加班完成的工作，按照加班审批程序进行。员工需有计划的组织展开各项工作，提高工时利用率，对加班加点从严控制。确因工作需要加班或值班，才予批准。

四、加班认定：

1.只有在具备下列条件之一时，才可组织员工加班：

①在正常休息时间和节假日内工作不能间断，须连续作业的;

②发生有可能造成较大负面影响，需要紧急处理的;

③为完成公司下达的紧急任务的。

2.值班不属于加班，对被安排值班的员工。(值班是指公司为临时负责接听、协调、看门、防火、防盗或为处理突发事件、紧急公务处理等原因，安排有关人员在公休日、法定休假日等非工作时间内进行的值班，它一般不直接完成工作任务。)

3.有下列情况之一者，不认定为加班：

(1)由于正常工作任务未按要求及时完成而需延长工作时间或利用公休日、节假日完成的;

(2)在正常工作日因接待公司客户延时工作的;

(3)开会、培训、应酬、出差的;出差补贴政策另计;

(4)正常工作时间以外参加公司组织的公共活动的。

(5)因个人原因导致工作时间内不能完成任务而需延长工作时间的不算加班。

加班补偿：

2.员工因工作任务繁忙，按规定支付加班补贴，加班费按每小时10元计。

3.下列人员原则上不享受加班费：

(1)中层以上员工

(2)临时工人、司机、实行业绩提成工资的员工因工作情形有别，

其薪资给予已包括工作时间因素在内以及另有规定，故不报支加班费。

4.为获取加班补偿，采用不正当手段(如"正常工作时间故意降低工作效率"、"虚增工作任务"等)取得加班机会进行加班者，一经发现并核实，公司有权取消加班补偿，并处以一定数额罚款。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我们知道，很多同学都有很远大的志向，长大想做军人、科学家、老师……要为祖国做贡献。那你们知道，第一步是要做什么吗?

一屋不扫，何以扫天下。

你的书桌乱吗?你经常自己整理书包吗?《弟子规》中说：房室清，墙壁净;几案洁，笔砚正。意思是：自己读书的房子要保持清爽，墙壁要干净，桌子要整洁，笔和砚台要放在它们该放的地方。这是在要求我们，从整理书房、文具做起，养成做事井井有条的好习惯。现在一些同学很晚才能把作业写完，爸爸妈妈觉得心疼，就让孩子赶快去睡觉，然后他们替孩子把书包整理好。第二天早晨出门的时候，再由爷爷奶奶(或外公外婆)背着书包，把孩子送到学校门口。

其实，我们自己整理书包，最多五分钟，十分钟，而且会越来越熟练，越来越快。如果我们从小不养成整理自己书包的习惯，那么长大以后再处理事情时，难免会手忙脚乱、杂乱无章。

东汉时期，有一个非常有名的人叫陈藩，他之所以有名，其实是因为一句话――陈藩15岁时，曾在一个庭院里读书。一天，他爸爸的朋友薛琴来家里做客。薛琴看到陈藩读书的院子里杂草丛生、污秽满地，就对陈藩说：“你这个小孩子，怎么不把你的庭院整理干净，这怎么接待宾客来访啊?”陈藩当即回答：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎?”意思是说，大丈夫生活在世上，应当以清扫天下的污秽为己任。怎么能只做打扫一亭一室的事情呢!这个回答让薛琴很吃惊。一方面，他发现这个孩子自动怀天下，是一个又大志的人;同时，他又发现陈藩不拘小节，没有养成重视小事、细节的习惯。所以薛琴就劝了一句，说：“一屋不扫，何以扫天下?”意思是天下的事情比这个庭院的事情复杂多了，你连这个院子都弄不好，还说什么要扫除天下?陈藩听了这话以后恍然大悟。从此以后，他把自己的庭院打扫得干干净净，读书的几案也擦拭得干干净净，养成了有条不紊的好习惯，后来才得以成就大事。

亲爱的同学们，一屋不扫，何以扫天下?记住这句话，从现在开始，重视自己学习的环境，把书包、书桌、屋子等整理得整整齐齐、干干净净，从小养成好习惯。

我的发言结束，谢谢大家!

尊敬的各位佳宾，朋友们：

恰逢贵子满月之际，承蒙各位朋友前来祝贺，请允许我代表向各位朋友表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

人生，主要有两大内容：一是事业，一是生活，对我们的朋友来说，可谓事业有成，生意兴隆，生活美满，一帆风顺。

就生活而言，主要有两大喜事：一是美满的婚姻，一是喜得贵子，x两者皆备，可谓终生的幸运!

他有一位贤良的妻子，他成为得意的丈夫。他有一个可心可意的儿子，他成为骄傲的父亲。

父母的心愿只有一个，望子成龙。为此夙愿，x夫妇特意从北京的“正名庐”为贵子起了一个吉祥的名字：，翌，是来年来日之意，昆，是昆仑之意，其意是：翌日成龙，跃上昆仑。就是说：x的贵子再今后的岁月里，定能成才成龙，跃上昆仑，登峰造极，一举成名。

还取了一个小名，叫研耕，研，是研究，研习，说明有学问;耕，是耕耘，耕作，说明肯下工夫，小名的含义是：用劳动换来高深的学问，又用学问在事业的征途上耕耘，必将是硕果累累，前程似锦!

来!请各位、举起杯，为贵子研耕长命百岁，快乐聪明，博学多才，早日成龙-干杯。

时间并不青睐于谁，珍惜时间的人，才能拥有它的掌控权。

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。可是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢”当我读到朱自清《匆匆》这篇文章时，我感觉到时间正从我身边飞逝。

是啊，原本一向生活在童真的我，却因为没有意识到时间的重要性，所以时间在我的欢声笑语中悄然流去。时间是一去不复返的即使是世上最伟大的科学家对它也是无济于事所以，着名的科学家富兰克森把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自我的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。

有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自我比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在这中情景下，仅有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在必须时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。

我们应当怎样珍惜时间。首先，我们合理安排时间：先写作业，写完之后再玩。这样，作业不用那么晚写，又能玩很长时间，并且也能节俭时间。也是一箭双雕或者一石二鸟，第二个是：合理利用时间：比如星期天的时候，该写作业时，就必须只想着写作业，不想玩的时候多么精彩，再精彩也只是想的。玩时，不想写作业全对，因为你在玩，根本就不能拿起笔去写你的作业。时间是无始无终的，而每个人的生命却是有限的，属于一个人的时间也是有限的.如果一个人的生命走到了尽头，那么他所拥有的时间也即将宣告结束。所以请让我们珍惜时间吧。

亲爱的宝宝：你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，在遥远地方，我一样祝福你生日快乐！

希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！

做你想做的事，去你想去的地方，爱你想爱的人，追求你想追求的梦想，许下美好的愿望，拥抱美好的明天。愿你生日快乐，幸福一生！

祝福宝宝聪明伶俐听话乖巧。

让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你生日快乐！

我亲爱的儿子：你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你生日快乐，永远幸福快乐。

愿我们的儿子开心无限，快乐无边；祝我们的儿子健康永远，爱心永恒。

亲爱的宝宝，我希望每天看到你的笑容，不要再背负太大的压力；我希望能够陪你到牙齿掉光，不管前面多少风雨，我们都能在一起。宝宝生日快乐，我爱你！

生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝我的宝贝，生日快乐！！

克隆一个平安给你，愿你健康一辈子；克隆一个快乐给你，将快乐分你一份；克隆一个我给你，让我永久陪你；克隆一份祝福给你，祝你生日快乐！

在思念之中，我想起了你的生日。我谨用只字片语，表达对你的情怀。衷心祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给您，生日快乐！

宝宝今天阴历一周岁了，越来越可爱，希望他健康快乐的成长。

祝你的生日天天快乐，永远都幸福。在新的一年里感情好，身体好，事业好，对你的朋友们要更好！

祝贺你周岁啦！宝宝生日快乐！

青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐！

可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够平平安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一个生日，幸福一辈子。

虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成！生日快乐！

在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你我的宝贝儿子，生日快乐！

祝你又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步！愿每天的太阳带给你光明，带给你快乐。

时间对我们很重要，它是无穷无尽的，而我们的生命却是有限的，如果生命走到了尽头，我们的时间也走到了尽头，所以我们要在有限的时间内做有意义的事情，我们不要让时间匆匆地从我们身边流逝，我们要珍惜时间。

“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”时间不会在某个地方等着我们，就像这首诗写的一样，时光总是匆匆而过，春天的草绿了，我们还没有觉察到，转眼秋天就已经来了。时间这么快就流失了，我们怎能不珍惜时间呢?

“发不知勤学早，白首方悔读书迟。”我们要在这大好的青春年华多学些知识，长大后才可能报效祖国，一些大发明家正是抓住别人空闲的时间去钻研，才有了那么大的成就。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是多么珍贵啊，比金钱珍贵许多，然而却有很多人不好好珍惜时间，让时间白白地从他们身边流逝，在我身边的人有的整天抱怨时间太慢，无所事事，虚度光阴，有的整天抱怨时间太快却不把握时间。

杨柳枯了，一定会有再青的时候;桃花谢了，一定有再开的时候;燕子飞走了，也一定会有再来的时候。可时间为什么一去不复返呢?时间匆匆地流逝，而他却永远不会回头，所以我们一定要把握住时间给我们带来的机会，在有限的时间内做出一番事业，我们一定要珍惜时间，不要让时间从身边白白的流逝。

时光总是这样匆匆而过，不知不觉春草绿了，不知不觉秋叶黄了。时光这么快地流逝着，我们怎能不珍惜它呢?

亲爱的孩子:

你好!

妈妈看了你写的信，一封信说出了你的心声，表达了你对我们深深的感情。

我很高兴你能用语言流畅地表达。

今年你已经12岁了，就要结束小学的生活，迈进中学的校门，你是个懂事，能知道关心别人的好孩子。

你每一步的成长都历历在目，妈妈看着你能这样健康的成长，从心里感到欣慰。

在你的教育上，爸爸倾注了很多心血，妈妈也为了你改变了很多，以前我们在方法上也有欠缺，我们及时改正，调整，尽我们所能创造宽松的环境，让你能健康，快乐地成长。

这也是我和爸爸最大的心愿。

健康的心态很重要，学习虽然很重要，但那不是生活的全部，只要你能尽力而为，量力而行，我们也不会过分要求你做你达不到的事情。

只是让你树立远大的目标，为之而努力，重要的是过程，成功与失败都不是最重要的，成功固然很高兴，失败了也不要气馁，爸爸妈妈永远是你的坚强后盾，永远支持你，爱你!

爸爸带你出去游玩，不仅在过程中教会你很多人生的道理，同时你也要在每次的玩中细心体会爸爸妈妈的用心，不仅要学书本的知识，

大自然也有更多的奥秘，只有走近大自然才会感到自己的渺小，爸妈希望你做个知识渊博的人，灵活地学习，做个对社会有用的人。

你已经慢慢地成长起来了，在妈妈的心里你仿佛还是几岁的小孩子，所以对你做事还是有点不放心，总是说这说那，你也许有时会烦，妈妈请你理解，

也许是妈妈的关爱方式不对，但妈妈是非常的爱你，做母亲的都是这样，时时为孩子担心，当你觉得妈妈有哪做的不好，可以直接说，妈妈会改的。

妈妈心疼你，不让你做事情，现在想来还是有点不对的，希望你学会处理好自己的事情，但我并没有给你太多的机会锻炼，这也是我现在考虑最多的，

你现在学习那么紧张，再让你做，妈妈心中不忍，你每天的学习已经很辛苦了，我看在眼里，疼在心里，妈妈能做的就是让你现在吃好，睡好，保持好的心态和情绪，以最好的状态投入到学习中，向你的目标努力。

我们俩来个约定好吗?等你考完试，妈妈教你做事，参与到家中的事情中来，比如，买菜(你现在还有好多的蔬菜的名字都不知道呢)、做饭、洗衣服，虽然是小事，妈妈希望你以后出外读书时，能把自己照顾好，做个自立的好孩子。

妈妈爱你，希望你离开家也能独立生活的很好。

这样妈妈才会放心哦!

最后祝孩子能开心地学习，健康成长!

1、愿你的每一天都如画一样的美丽。生日快乐！

2、在你生日这天，我忍不住要称赞你，祝你长命百岁！

3、你的生日是对生命的歌颂，祝健康快乐，事业蒸蒸日上。

4、值得纪念的日子，原世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

5、宝宝今天阴历一周岁了，越来越可爱，希望他健康快乐的成长。

6、我愈想愈看得清：不可能有谁的女儿像你一样姣美一样甜蜜一样贴心！

7、无论如何，只要你幸福，能干，妈妈也会幸福的。生日快乐，妈妈爱你。

8、宝贝。生日快乐。记住，你生命的每一次扬帆出海。我的祝福都会伴你同行！

9、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光。祝您生日快乐！

10、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

11、把挚爱的生日祝愿，给亲爱的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。

12、小可爱，生日快乐！以后长大一定要记得感谢自己的妈妈哦！呵呵做个孝顺的乖女儿！

13、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐！

14、因为你的降临，这一天，成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。宝宝名字，祝你生日快乐。

15、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你，生日快乐！

16、每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长！生日快乐！

17、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你！我的宝贝，生日快乐！

18、让短信载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你，生日快乐！

19、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

20、希望你在新的一年中以有静下心来，认真学习，在学习生活中多些耐心，多动脑子，胆子再大一些，在各方面都在进步！

21、此日一到来，年龄长一长；蛋糕来助兴，心愿来达成；发此短信有啥意？主要目的传祝福，祝宝宝，生日快乐，健康成长！

22、今天是你的生日，我的朋友，清晨，我为你放飞一群祝福，祝你生日快乐，愿你生活幸福。快乐不仅今天有，希望天天有。

23、当我们绘声绘色的回想起童年时代的趣事，脸上总会洋溢出红润的光彩。今天是宝贝周岁的生日！愿他生日快乐！健康成长！

24、儿子你的生日到了，我把幸福编成短信，把快乐装在信里，把健康融在里面，一并送给你，祝福你生日快乐，幸福快乐的生活。

25、涂上一层奶油在幸福的时候芳香，镶嵌一颗草莓在晶莹的地方发光，戴上这枚戒指在许诺的时刻成真梦想，宝宝，生日快乐，健康成长！

26、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

27、课桌留下了回忆，粉笔写下了思意，黑板记录了情谊，教室珍藏了日记，每一次回眸，不是擦肩而过，而是彼此珍惜。亲爱的同学，生日快乐！

28、找一湖碧水，钓几尾闲鱼，细数心中那些美丽的回忆；忘一段尘缘，品几口茗茶，让心游凡尘。喝一壶老酒，祝福宝宝，生日快乐，健康成长！

29、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有无尽的快乐和幸福，愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！愿你永远都能够做上帝的“宠儿”。

30、我们希望，我们恒久不变的浓浓的爱，能化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。你能成为对社会对祖国有用的人才，是我们的心愿。

31、送你365个圆，愿你天天都美满；送你24个圈，愿你开心每一天，送你60根线，愿你美丽延年年。送你一碗长寿面，愿宝宝，生日快乐，健康成长！

32、在生日来临之际，我特意用歌声表达对你的祝福之情。我们的祖国是花园，花园里数你最鲜艳，娃哈哈呀娃哈哈，你的美赛过沉鱼落雁。生日快乐！

33、克隆一个平安给你，愿你健康一辈子；克隆一个快乐给你，将快乐分你一份；克隆一个我给你，让我永久陪你；克隆一份祝福给你，祝你生日快乐！

34、宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦。虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身。我亲爱的宝贝！

35、朋友，生日到了！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福宝宝，生日快乐，健康成长！

珍惜时间国旗下讲话稿

时间是一陣清風，它能幫助我們吹散心頭的愁雲;时间是一場細雨，它能協助我們洗去心頭的雜質;时间是太陽，它能帶給我們無比的溫暖和光芒。以下是小编为大家推荐的珍惜时间国旗下讲话稿，欢迎大家阅读。

珍惜时间国旗下讲话稿一：

good moring!everyone!我是来自七(2)班的。很高兴，我们在这个美好的早晨又相聚了。今天的主旗手是叶晓扬，他是我们班的班长，各门功课都十分出色，在这次期中考试中，七门功课，他得了六门冠军;在班级管理上，是老师的好助手，被同学们誉为“谦谦君子”。护旗手刘子萌在本学期刚刚开始时属于后进生，但她不甘落后，刻苦努力，在其中考试时进步突出;护旗手曹雨竹是班上的优等生，学习成绩总是名列前茅，她乐于助人，很受同学们和老师们的喜爱。

今天我国旗下讲话的主题是：珍惜时间，好好学习。

时间是世界上最珍贵的东西，自古以来就有“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的警句。时间究竟是什么呢?对农民来说，时间就是财富。对军人来说，时间就是胜利，对医生来说，时间就是生命。对我们中学生来说，时间就是知识，就是进步。

著名的发明家爱迪生就是一个珍惜时间的人。他常对助手说：“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他低头又工作了。过了好半天，他问：“容量是多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测量的数字伏在桌子上计算。他说：“时间，时间，怎么浪费这么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“把里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了容量。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那不是白白的地浪费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”

同学们，我们看看爱迪生，成就那么大，还那么珍惜时间。而我们当中有些同学不懂得珍惜时间：早上经常迟到;上课左顾右盼地和同学说话;平时老师布置的练习、作业总是拖拖拉拉地完成不了。这些都是浪费时间的表现，都是我们作为学生不应该有的不良行为。我们应该从小养成珍惜时间的好习惯，“花有重开日，人无再少年”。人的生命要是结束了，就再也没有挽回的机会了。

同学们，时间是由一分一秒累积起来的。希望同学们每天从一起床开始，就珍惜分分秒秒的时间。每天背起书包走出家门时，请试着对自己说一声，加油，崭新的一天开始啦!

同学们，珍惜时间就会赢得一切。让我们一起珍惜时间，好好学习吧!请记住：成功，属于珍惜时间的人!

thank you !

珍惜时间国旗下讲话稿二：

据说，在美国夏威夷岛上的学校，每天上课前学生都要念这样一段格言：

"一个人一生只有3天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返;今天已经和你在一起，但很快就会过去;明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有3天!"

这段富含哲理的格言，意在提醒我们不要虚度光阴，要珍惜时间，珍惜人生，不要虚度年华，浪费生命。

的确，“昨天、今天、明天”这三天中，最具实际意义的是今天。这是因为"昨天"已经过去无法找回来，"明天"还是个一个未知数，唯一能抓住的就是现实的今天。抓住了每个今天，也就抓住了每个昨天和明天;失去了今天，也就失去了昨天和明天。 无论什么人，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天。

我国国画大师齐白石，坚持每日作画，除身体不适外，从不间断。85岁那年，一天他一连作画四幅后，又特为昨天补画一幅，并题字道："昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝制此补之，不教一日闲过。”

"不教一日闲过"，所有业有所成者莫不为此。爱迪生为了科学发明，紧紧抓住每个"今天"，每天都工作十几个小时，除了吃饭、睡觉、活动，几乎没有闲过。每天延长工作时间就等于延长了生命。因此，当地79岁生日时，便称自己是135岁的人了。爱迪生生活了85岁，仅在美国专利局登记的发明专利就有1328项，平均15天就有一项发明。大家想一想，如果爱迪生不珍惜每一个今天，他能有这么巨大的成就吗?

每一个人的生命都在每一个今天的每一时刻里。作为二十一世纪的中学生，我们该怎样把握今天呢?

作为正在学习的同学，抓住今天的最好办法，就是集中智慧、精力和热诚，投入到一个"今天"的学习活动中去。

“今日事，今日毕。”“在规定的时间做规定的事情。”这是XX市外国语学校的格言。同学们，扪心自问，你们做到了吗?

每天上课时你们的书本和相应资料准备到位了吗?

每天的家庭作业按时完成了吗?

每节课在认真听讲吗?

规定的时间该做的事做完了吗?

“今日事，今日毕”了吗?

同学们，发言即将结束的时候，我想把钱鹤滩先生的《明日歌》送给大家，"明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠。百年今日有几何，请君听我明日歌。"

同学们，世间最可宝贵的就是今天，最容易丧失的也是今天。“努力请从今日始”，让我们赶快行动起来，认真把握今天的每一分钟，全力以赴明天的梦吧!

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老师、同学们，早上好!

今天我讲话的题目是《高扬全球化时代的民族利他主义》。

昨天是12月11日，是中国入世15周年，根据中国加入世贸组织议定书第15条的相关规定，世贸组织成员对华反倾销“替代国”做法将于12月11日终止。然而，美国、欧盟和日本近期相继宣布拒绝履行承诺，不承认中国的市场经济地位，标榜最讲契约精神的美国、欧盟和日本为什么不遵守契约呢，原因有很多，但我认为最重要的原因是贸易保护主义，而贸易保护主义的根源就是民族主义。昨天刚刚过去，但它已经成为历史，已经是历史上的昨天，今天是12月12日，它却是历史上的今天，我翻遍历史上的今天，我发现最重大的事件当属80年前的今天发生的重大事件，它是什么呢?它就是西安事变，西安事变的重大意义同学们都知道，历史教科书写到：“西安事变的和平解决为抗日民族统一战线的建立准备了必要的前提，成为由国内战争走向抗日民族战争的转折点”，我认为西安事变的意义远不止于此，其更深远的意义在于极大地推动了中华民族民族主义的勃兴。 中华民族形成很早，但民族意识较为淡薄，借用费孝通先生的话说，古代的中华民族是一个“自在”的民族实体，而不是一个“自觉”的民族实体。梁启超在《中国积弱溯源论》中写道：中国自古至今无一国名只有朝代名，不闻有国家，但闻有朝廷。所以民众对异族的入侵是麻木的，在战争面前他们只是看客。在近代百余年间,是随着民族危机的加深，中华民族的民族意识才逐渐觉醒,先后经历了四个阶段，即鸦片战争后国人近代民族意识开始萌发、中日甲午战争后民族意识初步觉醒、五四运动期间民族觉醒意识升华和抗日战争期间民族意识全面高涨。 英国著名学者迈克尔?弗里登曾指出：“民族主义只有在短暂的时段内变得极为重要，即在民族建构、征服、外部威胁、领土争议、或内部受到敌对族群或文化群体的主宰等危机时，民族主义才显得极为重要。” 所以，在和平时期民族主义，特别是民众的民族意识就显得比较淡薄，随着全球化的发展，甚至有人认为民族主义即将消失，以美国为首的西方国家甚至企图以西式民主的普世价值消弭民族的界限，然而事实证明，民主只是幌子，民族利己主义才是实质。美国、欧盟和日本近期相继宣布拒绝履行承诺，不承认中国的市场经济地位，其根本原因在于，他们仍然固守殖民时期和冷战时期的零和游戏，其目的在于维护其自身的民族利益，美国侯任总统特朗普更是明确宣称，美国的国家利益高于一切，为了减少外来移民，他甚至宣称要在美墨边境修筑一座长城，无独有偶，欧洲各国外来移民的呼声也一浪高过一浪。

所以，历史和现实表明，民族主义关乎每一个人的切身利益，在中国漫长的古代社会，由于民族主义的缺失，民众不知有国家，只知有朝廷，因此民众只能是臣民而不可能成为公民，在近代那段屈辱的历史中，由于民族主义的缺失，民众不仅是臣民还多了一个称呼“亡国奴”，所以只有具备强烈的民族主义才能使我们每一个个体成为独立自主的个体，只有具备强烈的民族主义才能使我们这个族群成为独立自主的族群。

老师、同学们，我们生在中华大地上，我们就注定从血液到骨髓都属于中华民族，无论我们以后身在何处，我们不可能改变也无需改变，我们要做的是不断扬弃中华民族特有的文化和精神，我们任何时候都不能失去自我。在全球化的今天，我们既要反对排斥民族主义的全球化，也要反对排斥全球化的民族主义，我们需要的是与全球化高度融合的民族主义----民族利他主义。因此，我们要高扬全球化时代的民族利他主义。

“妈妈，你明天会到幼儿园来陪我跳舞吧?”看着女儿满眼的期待，我下定决心，这次一定要参加幼儿园的这次舞蹈排练，之前的很多次我都因为工作原因，没有能参加。第二天下午，我如约来到幼儿园，看到老师们繁忙的准备布置音响、座椅，我想，排练个舞蹈怎么这么大阵势，跟别的家长一打听，才知道是幼儿园将六一儿童节提前到今天，心里暗自庆幸这次“英明决定”，差点就错过了重要活动。可高兴劲还没有过呢，心里便升起一丝担忧，之前的排练由于工作原因，我可是一次都没有参加，这怎么办呢，岂不是要拖后腿。怀着忐忑的心情，我欣赏完了前面精彩的节目。当园长报完幕“请托班小朋友们给我们带来…亲子舞蹈”后，我迈着赶鸭子上架的步伐进入表演场地。音乐声响起，我如释重负，原来这个舞蹈就是女儿天天在家教我跳的“咕噜咕噜舞”啊。凭着女儿平时对我严加训练的底子，在一次没有参与排练的情况下，我还是完成了这支舞蹈，最后随着老师的口令，妈妈抱起宝贝转一圈，怀抱着孩子，看着她高兴的脸，心理充满满足又有一丝酸楚，妈妈只要花上几分钟的陪伴就能给她们带来如此欢乐，可是大人们在当今快节奏的社会环境下，追名逐利，逐渐迷失人最基本的快乐和需求。真的很庆幸，幼儿园举办的活动唤回我虚空的灵魂，让我重新能用心去体验生命层层开放的神秘与欣喜。

回想孩子入园这半年来的经历，跟很多的孩子一样，都经历了从新鲜到抵触到适应的过程。真的从内心里很佩服做幼儿教育的这些老师们，是她们用心的付出换回孩子的健康成长。自从孩子入园以后，对时光荏苒、日月如梭等形容词的感触有了深刻的理解，在不经意间，孩子学会了许多本领。

孩子现在的生活自理能力明显提升，现在的孩子都是在1+2+6模式的家庭中长大的，自私，自理能力不强仿佛成了这个时代孩子的标签，小森林幼儿园的老师们本着小事自己动手的理念，通过半年不到的幼儿园生活，使得孩子现在不仅仅能自己独立吃饭，而且像上厕所，穿袜子这种小事已经不需要借他人之手，现在经常挂在口头的是“我要自己做”。

孩子掌握丰富的词汇，语言丰富了。现在每天孩子都能给我们带来意外的惊喜。前几天看一娱乐节目，选手们很多都哭了，她问了句“妈妈，她们怎么老哭啊，假哭的吧?”当时把我们笑翻了，现在娱乐场作秀的假哭都被她识破。萌萌现在的观察力已经很好，而且能清楚的表达自己的意思。

孩子的伙伴多了，而且懂得分享了。现在经常挂在嘴上的是“好东西要大家分享”。那天带孩子出去跟小伙伴玩，看见别的小朋友有一个魔法棒，她很想玩，我鼓励她自己去找小朋友协商，她侧着脑袋跟小朋友谈判了“我家有很多玩具，你把你玩具给我玩一下，你也可以到我家玩我的玩具，我家好多好多玩具”，那个小朋友经过纠结的思考，最终同意给萌萌玩她的玩具，同时萌萌也带小朋友回家玩了她的玩具。

孩子变化的还是心理性格层面的，萌萌是个有点胆小，自信心不强，自尊心很强的小孩。曾经一度可能觉得自己的表现不够好，产生退缩的想法，每天到上幼儿园的时间就缩回床上继续睡觉，每次都在幼儿园要关门的时候才勉强强行送去。老师们关注到孩子的每个细微的心理变化，每次送孩子去幼儿园后，老师都用她温暖的怀抱接纳孩子，通过每次一个眼神，语言上的不断鼓励，萌萌现在开始变成一个自信心强，更容易融入新环境，性格更开朗的孩子，偶尔还会跟老师开个玩笑。

尊敬的各位亲朋好友：

大家中午好!

衷心感谢大家来参加我儿的满月酒。

今天是满月酒宴，在国外叫party。.但我更想把它办成认亲宴……

为什么是认亲宴呢?大家一边等上菜，一边听我给大家讲一个美丽冻人的故事。

那是在20xx年X月XX日，我和爱人漫步在广华的大街上，准备回家给父亲大人庆祝生日，忽见东方的天空一朵祥云漂浮，紫色的霞光布满天际，观音奶奶满面微笑的落在云端上。正所谓紫气东来，观音送子，一片吉祥的气象。我那可爱的妻子对我说到：宝宝在肚子里翻江倒海，难不成想提前出来给他爷爷庆生。果不其然，下午18点28分在医院妇产科住院部八床我妻顺利生下八斤八两的大胖小子，正值奥运年奥运月，和他奶奶一个属相，和爷爷一天的生日，和奥运会开幕式那天一样的分量。天降骄子啊~，给我们全家带来了无限的欢乐。

因此，在这里想请问大家一句：看我帅不帅啊?不帅，那我觉得自己还是挺帅的，看：灵动的丹凤眼，聚光又聚财。看这里：不高的鼻梁却有两个大鼻孔，氧气的消耗量大，对环保事业没什么帮助，但长寿啊!再看这里：薄薄的嘴唇，这样的男人虽然啰嗦却很细心，娶了这样的男人回家，女人基本不用操心。这样一个优良品种孕育出来的宝宝，只会是青出于蓝而胜于蓝。在座各位有一个算一个，家里或者亲朋好友中有预产期在明年以后的，宴会结束到我母亲那里登记，宝宝长大成人后优先考虑。

哈哈，言归正传。

初为人父更让我知道世间父母的爱是如此伟大、无私。有道是，“不养儿不知父母恩”，所以，我借此机会向我的双亲、岳父岳母大人和所有关爱我们、抚育我们成长进步的您表示深深的感激。谢谢你们!

首先请出宝宝的爷爷上台为孙子送上祝福和期望。作为爷爷的他，名为晋升，实为降级。为孙子服务，任劳任怨。接下来邀请平安公司我尊敬的优秀主管和讲师李艳丽老师上台为宝宝送上美好的祝愿。

父母的心愿只有一个，望子成龙。望女成凤。为此夙愿，我们夫妇在半年前就精心为贵子起了一个吉祥的名字：刘俊宇，中华取名网姓名评分：99.5它的意思是说：希望刘俊宇再今后的岁月里，成长成为一个文武双全，外形俊朗，胸怀宽广的男子汉。俊宇的外婆还为他取了一个小名叫帅帅，小名的含义是：帅气逼人，元帅之才，号令天下，莫敢不从。

事实也确实如此，宝宝一声啼哭，全家是绝对的令行禁止。立即到位。

现在，掌声响起来，有请今日的主角：我贤良的妻子柯雪利女士和我们爱情的结晶——俊宇宝宝与各位见面。

后台播放轻音乐伴奏《笑口常开》歌〕

(夫妻双方和宝宝绕场一周)

正因为有了各位的祝福，宝宝健康好养，易带成人，有了各位的祝福，宝宝今天可爱，明天聪明，有了各位的祝福，宝宝今天小人，明天大人，有了各位的祝福，宝宝今日喜星，明日文星，财星!谢谢大家!

本次的满月酒答谢宴没有大范围、大规模地开展，只是将比较直系的亲戚和最要好的一些朋友约来共同庆祝，凡现在坐在这里的人都是我们家最亲近的人，所以希望大家不要拘束，放开酒量、敞开肚量、吃喝无量!谢谢大家!

爱情演绎谱华章，家族繁衍人兴旺；喜得贵子心欢畅，亲情友情在释放！

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢? 其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。 在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多.这两句话都是告诉我们要珍惜时间.珍惜时间,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间.时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留.当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时,时间又从你的睡梦中溜走了.你想挽留时间吗 那就得靠你把握时间,珍惜时间,并不是时间会多给你一份.一天有24个小时,这是无法改变的.合理地利用时间,就是珍惜时间,不让时间一分一秒地白白浪费掉.

时间对每个人都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒.那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢 比如说:一个班的同学,每天在一起生活,学习,同样的环境,同样的课程,同样的老师,那为什么有的人学习好而有的人差呢 那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩.

花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的,所以不要把今天的事拖到明天去做,明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天

人的生命只有一次,它是宇宙间最宝贵的,最值得珍惜的.正所谓:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,所以不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂,我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航.

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期,希望大家能从现在做起,珍惜自己的每一分每一秒.莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成.只要我们现在珍惜时间,便会拥有最大的幸福!

珍惜时间 国旗下讲话稿

老师们同学们，早上好，今天我国旗下讲话的题目是：珍惜时间

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读；有同学却显得无所事事；有同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物；有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦；有同学却身在教室、心在其它地方玩耍……

伟大的文学家高尔基说过：“青春是有限的，但是智慧是无穷的；要珍惜短暂的青春，去创造无穷的智慧。”同学们，时间老人是公平，慷慨的，每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：朗朗书声的晨读课，时间老人会无意停下脚步，与你一起合奏美妙的交响曲；聚精会神的课堂，时间老人会作暂时逗留，和你共享知识的芳香；全身心投入的晚自修，时间老人会放慢步伐和你一起品味学习的乐趣……懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数，留一头白发，两手空空，留下遗憾，悔恨和痛苦……

同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。

历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿，很少在晚上二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠。那种苦学精神是很可贵的。

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！预祝同学们在期末考试取得优异成绩！

要带领企业团队创造佳绩，要在激烈的人才竞争中脱颖而出，你必须掌握多项职场基本功。

虽然在管理专业领域或整合资源上，要学习的职场知识非常多，但要提升个人竞争力，就必须掌握自我修炼的工具连用。而主要的修炼工具，包括时间管理、团队精神、潜能开发、健康管理等。

职场中的每一件事情都与时间有关，一谈到时间管理，大多数人都会想到在工作上如何有效地利用时间。这方面有很多相关书籍及专家的建议，例如撰写工作计划，用abcd列出每天要做之事情的优先次序，然后按缓急执行;或者有效地利用工余时间用于学习或消闲。

正确的时间管理

时间管理的观念，应该涉及人生的七大领域，包括：健康、工作、人际关系、理财、家庭、心灵思考、休闲。

时间管理就是经营好自己的本钱，把时间投资于你要成为的人或你想做成的事上。你对什么进行投资便会有甚么收获，投资于健康就会在健康上收获，投资于人际关系会在人际关系上有收获。尽管我们总觉得时间管理应该主要与工作相关，但时间分配还是必须涉及到七大领域，才能有最好的效果。

关于如何在工作、学习这两个领域上进行时间管理，你可以轻而易举地找到极具参考作用的原则和建议，不妨根据这些步骤执行或反思自己的时间管理，将会取得一定的成效。

时间管理目的

然而管理者在时间管理上的最大差误，是不清楚时间管理的目的。时间是过去、现在、未来的一条连续线，构成时间的要素是事件，时间管理的目的是对事件的控制。所以，要有效地进行时间管理，必先有一套明确的远期、中期、近期目标。其次是一个价值观和信念，并且根据此目标制定你的长期计划和短期计划，然后细分为年计划、月计划、周计划、日计划。所以，在工作岗位上，必先有工作计划、目标，并且配合行动计划，按照指定时限，甚至争取在时限前完成有关工作，在累积工作成效的同时，检讨时间的运用准则，从而减少时间资源的浪费，加大企业的绩效。

亲爱的小星星们：

“五一”假期马上到来，根据国家201x劳动节放假安排，结合咱们公司实际工作情况，现将放假有关事宜通知如下：

一、201x劳动节国家法定假日一天，五月休息日为：考勤周期内正常休息日+1天法定节假日；

二、请各部门妥善安排假期，如有跨月调休，请务必在oa系统提交调休申请，以便考勤计算；

三、放假期间，各部门管理层按调休计划轮流在岗，并保持电话24小时畅通；

四、自五月一日起，正式调整工作时间：

上午 8：30—12：00

下午 13：30—18：00

五、五一节后开始穿夏制工装。

亲爱的老师、同学们：

大家好!今天我的国旗下讲话题目是《珍惜时间》。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。诗人的高歌，伟大的教诲，哲人的感叹······时间，曾有多少文人墨客赞美它，歌颂它，追逐它?

为了言极它的珍贵，有人把时间比作金钱。但是，金钱又岂能突出时间的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，所有者无非金钱，以时间换取生存，有何不可?

然而，人生于世，又岂能只为生存而生存?还要活的鲜鲜明明，实实在在，有血有肉!金钱失去，可以用时间换取。时间逝去，挥金千万而可能其一瞬乎?

也有人把时间比作智慧，来说明时间是金钱买不来的。它还需要经过努力、拼搏、思索、创造······但，即便费了这番心思，又有谁能从魔掌中夺回时间呢?它太是飘渺!无影无形，而又漫天飘摇，世间万物只能看着它流逝，流逝，而又无可奈何。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。只有善于使用时间，才能赢得最后的胜利!

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨，有人迎向进取，有人自甘堕落。有人将年华虚度，有人勤恳奋发，有人满腔热血，毕生充实，有人华发早生，无为而终。

时间有一颗明事理、辨黑白的心，有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人，痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时，愿青春之江河滚滚奔向大海，愿百花年年开不败!经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢的迎向挑战，面对考验无畏风暴，劈风逐浪开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的理想天堂!

机不可失，时不再来!尽管我们欠缺很多，尽管我们并不完美，但我们风华正茂，朝气蓬勃!我们竭尽全力，信心满怀!

列宁说过：赢得了时间就赢得了一切!让我们都长一双透视之眼，在无形中捕捉时间，同它斗争!牢牢把握每一时刻，共同努力，共创辉煌!

谢谢大家!