冬季运动会加油稿简短精彩20篇

一、活动背景：

华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出“停止内战，一致抗日”的号召，推动了全国救亡运动的高潮发展。1935年在国防最前线的北平学生已深刻感受到国家，随后学联决定以请愿方式发动一次抗日救国行动。12月9日，在中国共产党的领导下，参加抗请愿。游行的爱国学生纷纷涌上街头，高呼“停止内战，一致对外”“打倒日本帝国主义”“反对华北五省自治”等口号。表达了全国人民抗日救国的呼声。

在文化多元化的社会大背景下，西方文化冲击中国古老文化，近代大学生崇尚西方文化，爱国主义逐渐淡薄，作为校园文化的建设者、领导者，校团工委、社团联合会合办纪念“一二·九”爱国运动的长跑征文比赛。

二、活动目的：纪念“一二·九”运动，发扬民族文化，回顾历史，激发广大学生的爱国热情，提高我校学生身体素质，展现当代大学生奋发激昂的精神风貌。

三、举办单位：华北水利水电学院校团工委、大学生联合会。

长跑比赛

一、活动地点：华北水利水电学院龙子湖校区

二、活动时间20xx年x月x日(星期日)

三、活动对象：华北水利水电学院08级新生

四、活动主题：理性爱国，文明修身，弘扬“一二·九”精神

五、活动流程：

a：前期准备

①宣传工作：

1、以海报的形式告知比赛时间、地点、规划，在文体中心前放展板展示“一二·九”运动的历史照片。

详细：各院系至少出两张海报，团工委出两份海报，由院分团委于11月30日前交到社联办公室，然后有团工委、社联宣传部负责粘贴。

注：海报内容应该将赞助商家与此次活动的主旨等必要信息列出。

2、倒计时牌：由校团工委学习实践部负责制作，于12月1日前置于文体中心前广场。

3、制作条幅：由校团工委办公室负责联系商家，制作条幅，条幅内容为“理性爱国，文明修身，弘扬„一二·九‟精神”，悬挂于文体中心前广场(于12月6日挂)

4、媒体宣传：联系广播站制作几期纪念“一二·九”运动的专题节目。在比赛期间，邀请广播站、记者团的记者进行现场跟踪报道广播站利用广播对赛场程进行解说，期间插播赞助商广告(每场3~4次)

5、后期宣传工作：

1>卡片的制作与发行：

①卡片的数量：共七套，每套60张，外联部与人力资源部负责制作。

②卡片的内容如下：

(正面)(反面)

③卡片的发行：

12月9日中午在教学楼至食堂处设立五个抽奖点，每个抽奖点一套纪念卡具体的发放办法如下：在纸箱内放入100张纸片，上面写着“恭喜您获得由提供的奖品一份，请到工作人员处领取”和“感谢你对活动的支持”每人限抽一次，直至纪念卡抽完。另外，社团联合会保留一套，给赞助商一套纪念卡。

2>活动结束后，将“一二·九”运动的历史照片以及此次活动的照片贴在展板上，保留三天。②外联工作：由外联部负责此次活动的外联工作。

③社团联于12月5号晚上部长以上开会分配任务。

④报名工作：各院系各班推荐男.女各一名，名单由各院系团委于12月5日前上交到校委办公室，名单应包括：姓名.学号.班级.院系.编号.宿舍号.联系方式以及10张一寸免冠照片。编号由团委办公室负责，并认真填写在登记表上

⑤后勤工作：各院系出15人的后勤小组(含一名领队，领队原则上由各院系体育部长担任)。

⑥制作号码布：由校团工委负责制作200个号码牌，号码牌编号

如下：

a-01，a-02，a-03，…….a-50

b-01，b-02，b-03，……..b-50

c-01，c-02，c-03，……..c-50

d-01，d-02，d-03，……..d-50

⑦.会场布置:主席台及场地布置于12月6日下午布置完毕,音响及多媒体在12月7日8:30之前必须安装到位并调试结束.

⑧、医疗服务:与校医院联系,成立医疗小组,其中包含一名医生,两名护理人员以及必需的救护药品.与自行车协会联系,在比赛队前后各设置两辆自行车,随时向医疗小组汇报突发状况. ⑨、12月6号下午三点,所有运动员在足球场集合参加开幕式预演,分发号码布. b:比赛过程:

1)比赛场地:校园内环路

起点:足球场入口;终点:食堂东路口

2)开幕式:以院系为单位,由领队带领组成方队按院系先后循序绕足球场一圈,同时可呼喊各自口号,然后由领队清点核查到场人员并报裁判团(缺席或迟到按弃权处理),随后由体育老师做赛前指导,然后裁判员宣誓并宣布活动规则,由主席宣布比赛开始,运动员进入比赛场地,开始比赛.

3)比赛具体过程:男女运动员均绕规定赛道环跑四圈,途中必须严格遵守比赛规则,待到终点进入缓冲区时,由工作人员计时并发放顺序牌.

比赛时段设置:比赛分为四场,场次及时间如下:

第一场:a组9:00-10:00

第二场:b组10:00-11:00

第三场:c组14:00-15:00

第四场:d组15:00-16:00

c:活动结束

1)由主席对此次活动作出评价,并由主裁判宣布获奖人员及获奖院系名单,主席团人员颁奖.

2)发起横幅签名活动,到场人员均可在上面签名,结束后悬挂于文体中心前广场.

3)赛道清理,包括绳子,横幅,标语,塑料瓶,桌椅,音响等.

4)活动结束后,社联办公室每人写一份活动总结,保留在档案内.

附录ⅰ.①所需物品:

横幅(3-5条),号码布,音箱(2个),话筒2个,桌子(5张),秒表(2个),桌布即窗帘(2个),急救药品,矿泉水(4件),绳子(7卷),马克笔(20支),奖品(2个奖杯,23张奖状,25份奖品待定) ②人员配置：

现场秩序组—负责运动开始前的现场秩序，赛前对参赛者的安全检查。以及赛程中的秩序维护;其中每隔一定距离配置2-3人员，在每个路口必须有人维护秩序。

引领小组—由自行车协会负责赛道引领。

医疗小组—由校医院提供1名医生，2名护理人员及必备急救用品，负责比赛中意外受伤和因体力透支而身体不适等突发状况。

终点记录组—负责记录活动中参赛者的名次及号码，并负责对赛前选手的登记工作。 应急小组—大约7-8名人员，负责处理一些突发的事件。

注：以上人员配置由社团联合会具体负责。

③活动细节：

1、有隐性疾病不适合剧烈运动的同学不准参加。

2、选手在赛前必须佩带号码布，否则取消比赛资格。

3、若因天气原因或突发状况导致活动中断或推迟时，由社团联合会指挥人员退离，并另行通知时间。

4、在途中饮水时，不得大口大量饮水。每次饮水不得超过三口。

④比赛规则：

1.比赛过程中不得借用其他交通工具，不得找人替跑，一经发现，取消其比赛成绩。

2.不得私自更改跑线，违者取消比赛资格。

3.在比赛过程中不得故意推搡、阻碍，轻者警告，情节严重者取消比赛资格。 附录ⅱ：奖项设置

一、个人奖

男生：依名次先后顺序评出一、二、三等奖

一等奖：第1名奖品(大约100元)

二等奖：第2~6名奖品(大约50元)

三等奖：第7~16名奖品(大约20元)

优秀奖：第17~30名奖状

女生：依名次先后顺序评出一、二、三等奖

一等奖：第1名奖品(大约100元)

二等奖：第2~4名奖品(大约50元)

三等奖：第5~11名奖品(大约20元)

优秀奖：第12~20名奖状

二、团体奖

在男生前30名、女生前20名中计算出各院系所占比例，按比例高低评出一、二、三等奖。

其中男、女团体一等奖各颁发一个奖杯(350元左右)

一、指导思想

以“平安校园”创建为主线，深入宣传依法治校目标的具体工作要求，落实规范化、长效化、制度化的安全活动机制，营造更加浓厚的宣传舆论氛围，进一步增强“平安校园”的创建工作，以“安全教育”活动为契机，切实落实各项安全制度和措施，加强校园安全稳定工作，为创建和谐稳定的社会环境作出应有的贡献。

二、活动主题：

人人讲安全时时创平安

三、活动目的：

为进一步推进“平安校园”建设的深入开展，打造和谐、平安校园，我校将围绕主题及有关安全的热点问题，根据本校实际情况，开展各项活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作。

四、活动安排：

(一)组织动员

学校结合升国旗仪式，教师会议对全体师生进行以安全教育为主题的宣传教育，营造良好的舆论氛围，使安全意识深入人心，广大师生在教育活动中增强安全防范意识和学习自救自护能力的意识。

(二)围绕主题开展活动

1、各班利用班队课时间，对学生进行一次安全教育。重点学习《实验小学学生安全一日常规》，组织学生对照反思，发现问题，引导改正，重点加强学生校园活动安全教育。

2、组织学生观看安全教育碟片，普及安全知识，增强安全意识。3月12日下午第三节课全校组织收看安全教育专题片，请各班主任到班级管理，观看后组织讨论。

3、出一期以宣传“校园安全活动”为主题的黑板报。宣传安全知识，学习自我防范知识，提高安全意识。

4、各班召开一次以“安全教育”为主题的主题班会。重点关注午间活动，大课间活动、去专用教室和放学路队的组织管理，通过主题班会深化安全教育的防范意识与事故发生的急救措施的落实，提高学生自救自护能力。

5、学校组织人员进行不定期全校的安全大检查，对学校教室、实验室、阅览室等重要设施进行全面细致的检查，不留“死角”，发现安全隐患，立即整改。

6、开展“放学清校”活动。各班加强对学生放学后的教育，原则上放学后各班不留学生，如有特殊情况班主任要掌握信息和家长及时沟通。

四、具体安排：

1、3月12日下午第三节课全校组织收看安全教育专题片，片长约30分钟，请各班主任到班级管理，观看后组织教育。

2、4月9-17日三——六年级出好“校园安全活动”为主题的黑板报，一、二年级出好安全宣传标语，学校将组织人员进行检查。

3、5月底之前开展各班学习《学生安全一日常规》，召开一次校园安全主题班会，并把班会活动内容形成书面材料上交教导处。

4、5月9日——24日开展“我是小小安全员”校园安全隐患调查活动，四——六年级学生以小组为单位对身边的情况进行调查，填写隐患调查表格，最后归纳形成一份调查报告。隐患调查表格每班10份，17日前交教导处，调查报告四——六年级每班一份，24日前交教导处。

5、近期发现放学后有高年级学生在操场踢足球，带来安全隐患，请班主任强教育，同学相互督促。值日值周老师加强巡视及时劝阻。

教育是安全的前提，安全是教育的目的。我们要始终坚持把学生的安全教育工作贯穿于学校教育的全过程，落实人人参与的要求，警钟长鸣，常抓不懈，确保学生在安全的环境中健康成长。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一只蹄铁;

坏了一只蹄铁，折了一匹战马;

折了一匹战马，伤了一位骑士;

伤了一位骑士，输了一场战斗;

输了一场战斗，亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗，我还真没觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，又读小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运。可能有的同学会说：“我也知道随地丢弃废物、吐痰不好，可就是改不了。”其实，这位同学已经养成了随地吐痰、丢弃废物的坏习惯，要想改就不那么容易了。所以说要想使坏习惯变成好习惯不仅要从小事做起，还要有毅力。当吃了食品之后，先不要那么着急把包装袋扔掉，走上几步，看见了果皮箱再扔;随身带上卫生纸，如果想吐痰，就让它派上用场或直接吐在痰盂中，过一段时间后，你就会惊奇的发现，即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了，这样，良好的习惯就养成了。

人们渴求上天赋予自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯。

兴趣是最好的老师，但兴趣把我们领进门后，能够让我们继续前进的就是习惯。我们常常强调“坚强的意志”、“坚忍不拔的毅力”是多么的重要，其实“意志”、 “毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”，这往往是令人生畏的。但人们对困境的理解带有强烈的主观色彩，被一个人视为无法忍受的“困境”，另一个人却常常可以过得心安理得。中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔奖获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林。他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的，而在科学家们看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态，在提问者看来那是要付出巨大代价的，而在科学家们看来都是习惯后的乐在其中。

平时，我们身边有类似的情况，对绝大多数学生来说，上课认真听讲，自修课安静作业，及时复习回顾已是一种习惯。但少数学生并没有这样的习惯。开学第一个星期，不管是学校、年级组还是班主任、任课老师强调最多的是什么?是听课的方法效率，是自修课的安静与高效，为的是养成一个好习惯。

同学们，良好的行为习惯是对成就事业有着极其重要的作用，“习惯是伟大行动的指南”。一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。

良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运”。好的习惯对于以后是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的;唯有有良好习惯的人，才能实现自己的目标。

同学们，要想自己的人生灿烂辉煌，必须要有良好的习惯;要想有良好的习惯，必须从一点一滴的小事做起，有着目标，坚持下来，才能成功。为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧!

你轻轻的来，又悄悄的离去，

不带走一片云彩。

也许摘金夺银的梦想与你无缘，

也许你只是扮演了一个小小的角色，

但绿茵场离不开你，

大舞台离不开你，

正因为有了你，

运动员更加坚定的冲向终点。

你撑起一片蓝天。

心中的呼唤

有谁听得见你心中的声音，

没有，

只有你自己。

有谁看得见你心中的不安，

没有，

只有你自己。

有谁想到你训练时付出的数以瓢记的汗水，

没有，

只有你自己。

但是这足够了，

你把内心的呼唤化作飞奔的动力，

把内心的不安化作无所畏惧的豪气，

把辛勤的汗水化作撞线时的喜悦，泪水。

你的身影，

你的呼唤，

是青春的音符在跳动，

是个性的脉搏在延续。

这一刻，希望在起跑线上放飞，

这一刻，时间在永恒中定格。

那响起的枪声， 是为你们助威的号角;

看台上的呼声， 是为你们呐喊的旌旗。

勇敢地向着希望起飞吧!

因为，梦，就在前方，就在前方!

在我们心中，你是一个神话。

漫漫的长路上，你独挡一面;

运动场上，你是颗冲刺的流星。

看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何?

把握机会，一定成功!

枪声响了，你们一马当先向前冲，

没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?

相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔!

要的就是坚持到底，不是华丽。

冲吧!向着那未来，进行到底。

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

我们奔跑，因为我们年轻;

我们跳跃，因为我们充满激情;

我们欢呼，因为我们活力四射，

我们呐喊，因为我们不想虚度青春。

在赛场上尽情挥洒吧，我们只有青春的失败， 没有失败的青春。

红色的跑道，承载着多少汗水，

一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

运动会加油稿：致二百米运动员

枪声响了，你们一马当先向前冲，

没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？

相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔！

要的就是坚持到底，不是华丽。

冲吧！向着那未来，进行到底。

运动会加油稿：致四百米运动员

最想目睹的是你的风姿，

最想倾听的是你的呼吸，

最想感觉的是你呼啸而过的骤风，

今天，你们是焦点;

今天，你们是骄傲;

今天，我们看你们创造辉煌。

运动会加油稿：致四百米运动员

在我们心中，你是一个神话。

漫漫的长路上，你独挡一面;

运动场上，你是颗冲刺的流星。

看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何？

把握机会，一定成功！

运动会加油稿：致四百米运动员

蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，

热闹的操场上，有你坚定的步伐，

美丽的鲜花后，有你辛勤的汗水，

我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲！

无论失败与否， 重要的是你勇于参与的精神。

无论是否成功 ，我们永远赞美你 ，你们永远是我们的骄傲 。

跑吧， 追吧！ 全体师生为你呐喊助威！

运动会加油稿：致四百米运动员

在枪声响起的一刹那，

你如箭在弦飞刺而出，

在跑道的尽头你奋力的冲刺，

你让我们知道了什么是拼搏，什么事激情，

加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，

让所有的人为你们而骄傲！

给予的越多。收获的越多。奋斗的越多收获的越多坚韧的毅力坚定的信念收获闪光的金牌成功属于谁人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

如果我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的宽广和深远。并把它献给您我的胸怀博大、知识精深的教师。

三尺讲台，染苍苍白发，桃李满园，露美美笑颜。赞美您，敬爱的教师，祝福您，敬爱的教师!

如果没有您，就没有我的今日--深深地多谢您!

如果我能够高高飞翔，感激您给了我一双有力的翅膀。在您的目光中，我如沐春风。

人生如梦，是您为我们播种梦的种子。让我们的梦生根、发芽。我爱您，教师!

人生旅程上您为我点燃期望的光芒丰富我的心灵，增添我的智慧多谢您!教师愿您永远健康!愉快!幸福

秋风落叶轻拂过宛如当年您敦厚的手慈祥的话给我最温柔的抚慰最诚挚的教化。祝福您亲爱的教师……

亲爱的教师：感激您用心血和汗水为我做的一切，您的完美身影在学生心中永远不会磨灭。教师您呕心沥血哺顽童，桃李满天两鬓白，莘莘学子来谢恩，祝福教师晚年康。

您像一只蜡烛，为学生献出了所有的光和热!您的品格和精神，能够用两个字概括，那就是燃烧!

您托起了明天的太阳照耀人类的未来。今日是您的节日我的教师!

您是一片神奇的海滩，任我俯拾人世间那些美丽的贝壳。祝您教师节欢乐!

生命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了我们!

深夜的灯光，照亮了您的白发，9月10日您放假，休息休息!

亲爱的朋友们：

你们好!

秋天来了，寒冬即将来临。

社会上有一群低保家庭，家中有残疾智障甚至重症患者，使原本不太富裕的家庭雪上加霜，到了秋冬买不起御寒的衣物。面对这些群体，滁州天使协会除了安排捐款外，同时向社会发起捐献过冬衣服倡议书：

请需要处理旧衣服的人们来我们这里寻找旧衣服的去处，用你们的爱心给这些旧衣服增添新的光彩。

希望大家都行动起来，尽我们的绵薄之力，帮到一些我们能帮到的人。这也会是我们的快乐!

所捐衣物要求：

(1)、八成新， 有污渍、扣子、拉链不完整的也不要送来(可以送到街头捐衣箱子里)。

(2)、请将捐赠的衣物洗干净后晒干、叠整齐，分春夏秋冬放进整理袋内送来。

(3)、请将衣物折叠整齐装进白色或透明的包装袋内，这样方便我们直接查看。同时留下你的姓名电话身份证复印件。既是对捐赠者的感谢也是对受捐者的尊重，更是对你所捐赠衣物的安全性有个保证。

(4)、请将符合上面要求的衣物直接送到滁州天使协会，我们有专人负责查验 。

倡议人：

日期：XX年XX月XX日

第一天上学时，我瘦瘦的身躯，背着一个大大的书包，兴奋地来到了学校。那整齐的桌椅，大大的黑板，让我兴奋了很久。可是上了几天学下来，我就坐不住了，上课也和我周围的同学开始讲话了。班主任刘教师发现了我的变化，就和我进第一天上学时，我瘦瘦的身躯，背着一个大大的书包，兴奋地来到了学校。那整齐的桌椅，大大的黑板，让我兴奋了很久。可是上了几天学下来，我就坐不住了，上课也和我周围的同学开始讲话了。班主任刘教师发现了我的变化，就和我进行了交谈，她没说一句伤我自尊心的话，而是告诉我上课认真听讲才能学到知识。在她教我们的这么多年中我没听过她说过一句不好听的话。我最爱听刘教师上课，她上课时异常有感情，不知不觉就把我们带入课文中了。她带着我们在知识的海洋里航行。有许多次下课铃响的时候，我们都不想让刘教师离开。

刘教师十分和蔼可亲，在我们的学习上总是鼓励我们。我们班有几个男孩子经常考得不太好，刘教师说：“也许他们会在别的方面比别人发展得更好。”当他们有一些提高时，刘教师就高兴地咧开嘴笑了。刘教师就像我们的大朋友，我们开心，她也跟着开心，我们悲痛时，她也跟着悲痛。

记得有一次开运动会，当我们快要冲向终点，一年级的小朋友突然从一边跑了过来，就在这一刹那我们输了。到了教室里，我们哭成了一片，刘教师站在教室门口，不忍心进教室。于时，她去找了校长，之后，我们班的总分排到了第一，同学们才破涕为笑。同学们的这种荣誉感，不是今日我们才有的，而是刘教师多年的情感教育而产生的结果。我们明白情感教育远远比智商教育重要得多。我喜欢在愉快的气氛中学习，喜欢在有爱团体的同学们中生活，更喜欢在欢乐的学校中生活。我喜欢刘教师的教学方式。

记得刚开始写作文时，我总是难以下笔，脑子里空空的，不知该写些什么，刘教师就慢慢地引导我们：写景的文章要细心观察，写人的外貌应有顺序地写。刘教师还经常读些好句子给我们听，慢慢地我会写几十个字的小短文了，慢慢地我的文章越写越精彩了，有时妈妈都不相信，那篇文章是我写的，之后听教师说，每次写作文，她都要先找好题目，找些好句子，想想学生们能不能写，因为刘教师的认真，我们才写出那么好的作文。

我们的刘教师有四十多岁了，但她依然很美，异常爱穿裙子，可有一段时间，她的脸色不太好，原先她生病了。可为了不影响我们的学习，她每一天还时坚持来给我们上课，我听同学们说刘教师的头很晕，我看到刘教师有几次上课，都有些站不住了，她坐了一会儿，又站起来继续给我们上课，到了周末，她才去挂水，我看到她下班时，都是她的家人来接她。那时我真觉得刘教师真伟大!平时，我一生病就躺在床上或妈妈抱着，我就觉得我应当好好学习，这样才对得起刘教师。

我为有这样的好教师而骄傲，为了我们，她奉献了一切，她有时都觉得给家人的太少。刘教师我想对你说：我们会好好学习的，不会让您失望的。

我们的大朋友，我们的好教师，您永远是我们最好的朋友，最好的教师!

要想成为一个健康的人，首先就必须有一个健康的身体。俗话说“身体革命的本钱”，如果我们上几层楼都要气吹嘘嘘，吹了风淋了雨就要感冒好几天，那我们连正常的生活都不能保证，又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢?可能有同学会说，现在的生活这么忙碌紧凑，哪有时间去锻炼呢?其实，我们每天的早操、课间操、眼保健操，每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会，只要我们抓紧了这些时间，那么我想拥有一个强健的体魄非难事，另外，合理饮食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡营养，对我们十分有益，希望同学们改正不良的饮食习惯。

除了拥有一个健康的身体，拥有健康的心理也是必要的。我们还是高中生，思想还不成熟，如果这时，我们产生了一些消极悲观的想法，那么很难保证我们不会做出一些伤害自己甚至伤害他人的事。为了让自己和周围的人健康地生活，学会拥有一个积极乐观的心态就显得尤为重要。

首先，我们必须学会悦纳自我，大家都知道断臂钢琴师刘伟吧。他10岁时因触电意外失去双臂，这对常人来说，也许是天都塌了，可刘伟却并没有选择“一死了之”的消极做法。他虽然失去双臂，但并未失去对生活的信心，对未来的期望。悲惨的事实已经无法挽回，那么我们能做的，就是看到未来的阳光并努力追寻光明。正是这样一种乐观的心态，使刘伟重拾自信。他开始学习用双脚弹奏钢琴，在一复一日年复一年的艰苦练习后，他成功了。在20xx年中国达人秀上，刘伟以一曲《梦中的婚礼》获得总冠军，他懂得完整地接纳自我，所以他欣赏到了美丽的世界。反观我们其中的一些人，因为一次考试失利而一蹶不振，因为某些学科学起来有些吃力而放弃努力，这些都是不可取的做法。每个人都有自己的长处和短处，为什么要忽视长处而放大短处呢?学会悦纳自己，乐观地看待这个世界，那么终有一天，我们将从现在密闭紧缩的蛹中破茧而出，化为一只金色的碟。

其次，我们还要学会勇敢坚强。高中时代的我们是迷惘和伤感的。也许我们因为成绩持续靠后而放弃自己，每天沉溺于幻想，甚至以喝酒吸烟，反抗家长与老师来显示自己的“勇敢”。可我想说，这根本不是勇敢而是懦弱。这是对生活的逃避，如果你真的勇敢，就应该直面自己的困境，并坚强地扛起它，为之努力拼搏，而不应自暴自弃，沉沦度日。也许我们中的有些人敏感脆弱，只活在自己的小世界中，喜欢一些校园青春电影与小说，认为生活就应该多愁善感、风情万种，这样的想法是不可取的，我们现在还是学生，浪漫可以成为我们的一种气质，但决不能主宰我们的生活。只有我们好好把握年华，努力学习，这些浪漫的生活才有可能成为现实。而在现在，幻想这些不切实际的事也是无用的。

威廉·詹姆士曾说：“播下一个行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”从现在起，拥有一个健康的身体，一个健康的心理，以最充沛的精力投入到学习生活中，用积极乐观的心态接受我们已拥有的，用勇敢坚强的态度面对我们未知的，那么我相信，我们的未来一定充满阳光。

活动主题：记忆历史，把握今天，规划未来

活动时间：20xx年x月x日晚上七点

活动地点：音乐楼三楼

策 划 人：赵腾飞

主 持 人：

活动背景：七十六年前的今天，一群血气方刚，热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”的呼声，那金戈铁马的呼声震荡了整个山河，他们的激情在空中回荡。而如今，我们似乎充满着太多的迷茫与彷徨，不知自己的未来何去何从。80，90后的写手描写的青春都是灰暗与脆弱的。我们的阳光灿烂的日子去哪了呢?让我们呼唤他们的回来。

活动目的：让同学们重温那段澎湃的历史，珍惜今天幸福; 阳光灿烂的活着，认真努力的学习做好身边的每一件的事

活动对象：20xx级音本班

活动内容：一.分四组组;提问关于“一二·九”运动知识问答，准备这一方面的知识小纸条，由小组派同学抽取，答对一题记一分。

二.准备一系列的朗诵诗歌，现场抽取同学朗诵，再从小盒子里抽出要朗诵的诗歌，现场朗诵，同学呼声高的记一分。

三.鼓励同学上前，分别唱含有“一.二.九”的歌曲，每首至少唱五句(合唱的类推)，顺利唱出者，记2分。

四.默记下面一段文字(两分钟之内)，能迅速记起者，记一分。

斗酒纵横话天下——名山风雨在心间——燕赵慷慨歌英烈——英雄自古出少年

蒋朝弱汉奸弹冠——倭寇凶山海沦陷——莘莘学子报国情——漫漫长街碧血染

一二九睡狮觉醒——七七后苍龙现田——旬内克敌平东鼋——纪满日出启新天

活动器材：纸条若干

活动准备：一.团支书准备一下关于“一二·九”运动知识问答的一些资料的器材

活动流程：一.主持人宣布活动开始，并讲述“一二·九”运动的大体内容。

二.宣读活动的内容与意义

三. 活动开始

四.班长对得分高的小组颁发奖品

五.团支书对活动总结

活动意义：只有了解历史，才能懂得今天的不容易;只有记忆先辈的二.生活委员及其他班干负责买所需的东西，租借所需要教诲，才能走好今天的路。今天我们不需要做出惊天动地的事情来，但我们必须要把我们手上的事情做好，把身边的事情做好。我们今天是幸福的，但我们应该时刻铭记这幸福是怎么来的，时刻记住历史，把握自己的今天，规划我们的未来。

经费预算：20元

虽然胳膊酥了，腿也软了，

手也绵了，力气没了，

但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往，

坚持不懈地跳着，即使落后，也顽强不屈。

努力拚搏，永不退缩！加油吧，跳绳运动健儿们！

抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子！

就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；

你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；

你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；

跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上

你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，

跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。

广大市民朋友们：

“全民健身促健康、同心共筑中国梦”。值此20xx年“全民健身日”到来之际,我们向全市人民发出倡议:

一、树立健身新理念,形成健身新风尚。健康的身体,是学习、工作和幸福生活的前提和保障。我们要积极树立“人人热爱体育,全民健身强体”的健康理念,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。

二、坚持经常健身,养成健身好习惯。良好的健身习惯,是身体健康的基础。我们要坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则,选择适合自已的健身活动,坚持锻炼,终身受益。

三、注重科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体,才能全民健康。我们要根据科学的运动处方,按照科学的健身计划,劳逸结合,循序渐进,提高身体素质,保持健康体魄。

朋友们,运动改变生活,健康创造未来,让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康，在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,唱响“全民健身”主旋律,为建设“塞上明珠”和美丽朔州做出新贡献!

本学期已开学两月有余，我们也已完成了选修3--3的内容，正在进行3--5的教学。也进行过三次考试 ，根据对考练的分析，结合与物理组内的交流以及学生们对教学的反映。我们对前一阶段的教学进行了以下反思。

一、学情反思

(1)3--3研究的是热学，3--5研究的是动量也原子物理学。

教材的共性是抽象，学生在生活中接触的少、体验的少，缺乏对物理 现象，物理过程的直观认识，掌握知识的台阶有点高，

(2)学习方法缺少灵活变通。选修教材的特点：知识的板块相对较小，知识点的分布相对松散，有时课本中的一句话就是一个知识点。识记的内容多一点。所以学生在学习是不仅要善于思考，善于追问，还要善于记忆。

(3)对选修内容的重视不够，存在着轻视的现象。有于选修内容在高考试题中分值少，试题难度相对简单。有些同学认为看看书就行了，学习浮在表面，缺少正确认真的态度。

(4)资料使用不当。由于高中物理在不同的省内要求的内容，难度不同。而市面上的资料编写不一定是真对我们省来编的，所以资料中的内容，习题和选用有偏难的特点。学习自学起来吃力，时间花费的多，无形中挫伤了学生学习的积极性。

二、教法反思

(1)由于传统的授课方式使用了那么多年，虽然在学校的倡导和鼓励下，我们的教法有了一些改变，但是，陈旧的思维观念或多或少的还在影响着我们的教学。特别是在引导学生合作探究方面，我们做的还不够。教学中还存在重传授，不重探索，重结果不重过程的偏差。这样妨碍了学生生成能力的主动性。离想象中的课堂效果还有差距。

(2)教学技术的局限性限制了教学的灵活性。抽象的教学要是能辅助于灵活的多媒体材料，学生接受起来才会更容易，更直观，但是网上下载的图片或课件，不能动起来，物理情境少了灵动性，有时我们自己也有一些想法，由于技术的限制却不能有效的添加到自己的教学课件中，仅使用别人的课件感觉到生硬，也不太顺手。

三、应对措施

(1)加强学习，在教学中不断反思，与进共进，积极吸收他人的教学思想，提高完善自己的教学手段，教学技术，力求教学方法灵活。

(2)充分了解学生物理基础和接受能力新课程改革要求以学生为主体，课堂上注重启发引导，老师对课堂内容的把握很重要，讲到什么程度，怎样可以最大程度的启发学生。注重用类比的方法把抽象的内容用生动直观的事例还说明问题，这样可以调动学生学习物理的兴趣，启发学生思考。

(3)注重设计导学案中的问题，设计问题要力求由易到难，由浅入深。问题要具有启发性、针对性、趣味性，在例题中培养学性读题，审题的能力，强化物理过程与数学模型的转化。

(4)研究考试大纲，注意对教材的整体把握。课本上的每一节在整个章节中有什么作用，这一节到度要掌握到什么程度，我们心中有数，也要让学生心中有数，这样可以避免浪费时间或留下知识盲点。

以上几点是我对物理教学的几点反思，也是我对教学方面的总结。由于水平有限，难免有些不足和片面性，在以后的学习和教学生涯中，我们将会不断的学习新知识并反思总结，努力提高自己的物理水平和教学能力，为培养优秀的中国人而努力。

运动会百米加油稿

运动会上，踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。下面是关于运动会百米加油稿的内容，欢迎阅读！

运动会100米加油稿范文一：

枪声伴你踏上征程，

你昂着自信的头，

带着必胜的信念，

冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，

你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。

终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，

但你在我们心中留下了永恒。

运动会100米加油稿范文二：

深深的呼吸，等待你的是100米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利！

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

运动会100米加油稿范文三：

一声枪响伴着飒爽的秋风，

你们亮出自己的风采，

在这短短的100米中，

你们与时间争分夺秒，

只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛。

一声令下，一根剑离弦向终点冲去。

一声呐喊，一声加油。

心头涌起一阵阵浪花。

冲过终点线的那一刻，

那根白线被撞在脚下，

你的辉煌已经在众人心中永存，

你的魅力和风采在众人心中永驻。

运动会100米加油稿范文四：

跑道上，

无数次站在雪白的起跑线上，

无数次抬眼望着前方，

无数次品位失败的苦涩，

无数次品尝胜利的甘甜。

这就是你，百米运动员。

辉煌的背后是汗水，

成功的背后是艰辛，

为了这短短的一百米，

你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，百米运动员。

运动会100米加油稿范文五：

运动场上有你们的步伐，

那是辛苦汗水的抒发，

你就像天边的云端，

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，

为你们喝彩！

运动会100米加油稿范文六：

红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。

一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

运动会100米加油稿范文八：

一声枪响班着飒爽的秋风，

你们亮出自己的风采，

在这短短的100米中，

你们与时间争分夺秒，

只为了那最后的冲刺。

不管结果如何，

你们都是胜利者。

因为，你们曾与时间竞赛。

初一(22)班你们在1500 米的跑到上飞翔着，一滴滴的汗水，一丝丝的希望，加油!徐文涛，宋心福，坚持就是胜利，笑到最后的才为强者，胜利就在你们脚下，加油!

初三(21)班1500 米算不得什么，付出汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下，秋风为你喝彩，阳光为你庆功，掌声就要为你想起，加油!初三(21)班运动健儿们!

初一(14)班致1500 米运动员，一滴滴汗水飘洒在绿茵场上，把伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章一种信念放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想!

初二(15)班初二(15)班来搞，夏文文同学，1500 米长跑，但我们同学之间的友谊彼此相近，相信你能跑完终点，因为你是初二(15)班的骄傲，是搞初二(150 班的英雄，加油!加油!

1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧!1500米虽漫长，但我们的情谊更长小花加油!

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

金秋十月，硕果飘香。英才校园，气象万千。一年一度的趣味运动盛会即将拉开帷幕。在此，我代表学校和大会组委会向大会的开幕表示热烈的祝贺!向为保-本次运动会顺利进行的大会组委会、全体裁判老师们表示衷心的感谢，向积极参与运动会的全体师生致以亲切的问候和良好的祝福!

今天，全体师生走出课堂，奔向-场，拥抱阳光，享受运动的乐趣。希望每个班级都展现出团结合作、文明进娶奋力拼搏的团队精神。这次盛会，以全员参与、竞争合作为宗旨，进一步促进我校阳光体育运动的开展，达到全民健身、全面发展的目的。

在此，我希望全体运动员遵守运动会的规则，尊重裁判，尽心致胜，享受参与的快乐。同时要求全体工作人员各司其职，热情服务，保障安全，以公平、公正的原则为各项比赛提供充分的保-。

最后，预祝本届趣味运动会圆满成功!

亲爱的家长朋友：

您好!随着秋冬季的来临，天气逐渐变冷，为了更好的开展教学活动，合理安排幼儿生活，我园决定从x年10月x日(周六)起开始执行冬季作息时间，请宝爸宝妈调整好时间，按时接送宝宝，并配合如下事宜：

1、早上入园时间是7:50—8:30，请家长配合准时送孩子入园(坐校车除外)。为了孩子安全，9:00后我园大门将会关闭，请自己接送的家长不要早到或迟到。

2、请您在送宝贝入园前仔细检查宝贝的口袋和书包里是否携带危险物品(钉子、小刀等锋利物品)，如有携带请给予收回，以免造成伤害。

3、幼儿入园时，家长于幼儿园大门口后让孩子独立进园晨检和到班，家长不进园。如有需喂药的幼儿，请填写好喂药说明放在书包内，并配合值班老师做好带药登记。

4、下午离园时间4:30—5:00。中途不接送幼儿。如有特殊情况，请与班主任联系，为了孩子的安全，请自觉持接送卡接送幼儿,给家长带来的不便，还请家长谅解!离园时，家长在幼儿园门口等候刷卡，为避免出现拥堵，请家长自觉排队接孩子。

以上所有的措施及调整均是为了保证孩子在园的安全，不便之处，敬请理解和配合。谢谢合作!

致亲爱的大数计几何人生. 我们沉醉于数学妙境的千姿百态，拿起纸笔，演算古今。如今走下网络，走出宿舍，走向操场，我们争先恐后，力争上游。

微分天下。信息时代的弄潮儿，解析世事，代码语句设计，信息化发展，我来做先锋。家事、国事、天下事，事事关心。

没有劲风的磨砺，怎见参天大树的挺拔矗立，没有对手的激情澎湃，怎显数计亮剑出鞘的雷霆气势。数计健儿，化身风雷精灵，驰骋奔腾。

志愿者们浅浅帽檐遮不住连续滴下的汗珠。负责各小组的团学干部们不辞辛苦，看台上热情满满的观众呐喊助威。最可爱可敬的运动员们自信拼搏，冲刺终点。火热的运动场留下属于我们的记忆，留下属于我们的血泪酸甜。

2月25日，我有幸跟随园领导及园里的优秀教师到潍坊学习。通过这次学习让我受益匪浅，活动中郑芳珠老师给我们介绍了幼儿教育的发展趋势、刘紫云老师给我们讲了如何发展幼儿的潜能。会上短短的几个小时，老师们却给我们传达了受用一生的知识和经验，下面我就两位老师教授的内容谈谈我的感受：

一、立足现实，着眼未来

郑老师从幼儿教育近几年的发展状况入手，结合中国台湾和大陆的发展状况，告诉我们未来幼儿教育的发展趋势。她从教育理念、教育目标、学校权利结构与生态、教学方法、教师角色、世界教育六大方面告诉我们幼儿教育的发展趋势，每个方面都告诉了我们幼儿教育目前发展趋势以及其未来的发展方向。并从国际化的角度让我们深思幼儿教育的未来发展状况，让我们对自己所从事的事业有一个全新的认识，让我们能够站在学科的前沿来观察问题、发现问题、解决问题。

二、内容充实，受益匪浅

两位老师的讲座都很有教育意义，值得我们深思和学习。尤其是刘老师对幼儿潜能开发方面的讲授，真是给我上了一节受用终身的课。通过她的讲授让我知道了，人的潜能是无限的，关键看你怎么开发。大人和幼儿都是一样的，每个人都有开发的潜能，关键是你怎样开发?怎么去思考问题?对于幼儿来说是需要成人的引导，正如维果斯基的“最近发展区”所说：“跳一跳，够得高”，孩子怎么才能跳好、跳高，需要教师的引导和教育。但教师要怎么样引导呢?首先教师要有一定的知识储备和创新的思维方式。可并不是每个老师都能像刘老师那样善于思考、善于观察、善于发现，然后让自己的所思所想变成具有创造性的教材。因此，我们不仅要向刘老师学习，善于发现，而且要学会融会贯通的掌握先进的思想和观念，为更好的教育幼儿创造条件。

三、不断充实自我，完善自我

通过今天的学习，不仅让我受益匪浅，也让我认识到了自己的不足。在以后的学习生活中，我要向老师们学习，不断钻研、不断创新，善于发现生活中创新点，并将其运用到教学中，让幼儿在高效学习的基础，使自己的知识水平不断提升。