适合给朋友周末发的短信经典20篇

甲方：________________

乙方：________________

根据《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》等相关法律法规规定、公司的各项规章制度规定，乙方向甲方郑重承诺。

一、不制作、复制、发布、转摘、传播含有下列内容的信息：

1.反对宪法基本原则的；

2.危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；

3.损害国家荣誉和利益的；

4.煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；

5.破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信活动的；

6.散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；

7.散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪的；

8.侮辱或者诽谤他人，侵害他人权益的；

9.含有法律法规禁止的其他内容的；

二、不使用非*密计算机处理和存储涉密信息。

三、不利用办公计算机制作、复制、查阅、传播和存储国家法律法规和有关规定所禁止的信息内容，以及从事与日常办公和业务工作无关的事项。

四、不将涉密计算机联入非*密网络。

五、不在涉密计算机上联接和使用非*密移动存储设备；不在非*密计算机上联接和使用涉密移动存储设备。

六、不将涉密计算机和涉密移动存储设备带到与工作无关的场所。确需携带外出的，须经本单位主管领导批准。

七、不外传公司业务的各项数据。

八、不外传公司员工资料。

九、不外传其他公司经营管理信息（包括计算机、网络相关信息）。

十、确需外传的，提交公司领导审批。

因违反以上协议，给甲方造成经济损失的，乙方赔偿相应的损失。

本协议自签订之日起生效。本协议一式两份，由甲方和乙方各保管一份。

甲方（盖章）：________    乙方（签字）：________

______年_____月_____日    ______年_____月_____日

复活节给朋友的祝福语

复活节节日到来你想好要发什么祝福了吗?小编给小主准备了复活节给朋友的祝福语，一起来看看吧！

1、 复活节，愿你好运相伴，霉运离远，财运不断，福运连连，友情常在，爱情甜甜，生活顺利，事业鸿展，一生幸福，平安永远，微信祝福，天天传唤。

2、复活节，送彩蛋，复活你的真情，亲朋好友笑脸迎;复活你的智慧，天下聪明数你最;复活你的信心，工作事业天天顺;复活你的幸福，爱情甜蜜人羡慕。祝你复活节快乐!

3、 犹豫的人慢慢“复活”，羞涩的人悄悄“复活”，痛快的人马上“复活”，阳光的人灿烂“复活”。复活节，愿你幸福“复活”，发财“复活”!

4、睁开眼睛，梦想成真。静耳聆听，福至心灵。这是个神奇的节日，闭上双眼，呼唤心中沉睡的巨人。冷漠复活成幽默，弱智复活成睿智，失望复活成希望。复活节，祝你的明天更美好!

5、幸福复活大军开始想你进攻：快乐赶跑了忧伤，幸福打败了痛苦，健康战胜了疾病，财富击毙了贫穷，你也将在这次战斗中脱胎换骨。祝你复活节快乐。

6、 根据耶稣基督特别特别法，判处你喜乐无期，剥夺郁闷权力终身，并处没收全部寂寞烦恼，不得上诉，立即执行!请顺服地接受从神来的一切吧.

7、 早晨是美好的开始，夜晚是烦恼的结束，晴天带来所有的快乐，雨天冲走所有的忧伤，无论晴天雨天，无论早晨夜晚，愿耶和华祝福你们!

8、 让平安坐上开往春天的地铁，让快乐与你不见不散，让健康与吉祥一个都不能少，让温馨和幸福没完没了，让爱与祝福伴你一生一世。

9、 我帮你“逮捕”了烦恼，“抓住”了哀伤，“捆绑”了辛苦，“囚禁”了疲劳，然后帮你统统“枪毙”掉，再帮你打一针“复活剂”，让你的快乐复活，悠闲复活，舒适复活，幸福复活。我够朋友吧！

10、活着每一天，重要的是珍惜感恩，享受神赐予你的生命激情，杯中的份;在主里彼此互相关爱，对神心存感激，过每一日，因主看你为宝贵，要珍惜噢!

11、双耳同听神话语，禾苗有口赞美主，十架流血化救恩，启示天国多弟兄，千禧散喜富无盖，水来草盖两人合，有水有草两相愿，猜七个字以表我心意!

12、累了要好好休息错了别埋怨自己，苦了是幸福的阶梯，伤了才懂得什么是珍惜，醉了便抛开心烦琐事，笑了便忘记曾经哭泣有时间别忘了与我微信沟通.

13、亲爱的朋友，偶尔的繁忙，不代表遗忘;秋天的到来，愿你心情荡漾;未曾送到的问候，这次一起补偿;凝聚在此：祝你常喜乐!

14、 怒海的危难，平原的险阻，应不致使你沮丧，因为主近在身旁，当饱受痛苦忧伤，当你勇气全失，他的应许会成为你的帮助，叫你灵魂得以安息!

15、活的奇迹是两千多年来的一个奇迹，而你却是我的奇迹，你出现的日子，就是我的复活节，祝复活节快乐!

16、复活节，丢掉忧愁，复活快乐；丢掉悲伤，复活幸福；丢掉烦恼，复活微笑；丢掉阻碍，复活但愿；丢掉微笑，复活平安。复活节，祝你出色每一天。

17、保持热情，爱情就复活了。保持希望，梦想就复活了。保持愉悦，心情就复活了。保持联系，友情就复活了。复活节快乐！

18、当春天离开的时候，夏天复活了；当烦恼离开的时候，快乐复活了；当你离开的时候，思念复活了。复活节到了，记得复活美好。

19、复活节，春到心头，福到手头。让春花散发芳香，为人间送一分安泰；让祝福穿越距离的阻隔，为爸妈加一分愉快：复活节快乐！

20、思念颇多，无法诉说，唯有借微信寄托；岁月如梭，知己难得，友情延伸如长河；用心祈祷，健康安好，祝你复活节美好！

21、别因工作上的业绩劳累了身体，别因季节的更替忘了关怀自己；就把生活当成一场游戏，让快乐复苏。愿你生活无忧无虑，复活节快乐！

22、思念复活，我开始思念你，手机复活，号码你还在这里，微信复活，问候成章顺理，亲爱的，收到的话，爱情复活，记得回复我哦！

23、春风对小草说：请你爱我，是我让你复活。污泥对莲荷说：请你爱我，是我让你亭亭玉立。我对你说：请你爱我，是我在祝福你天天快乐

24、万能的主啊，请满足我一个请求：保佑那些既不想念我、也不主动联系我的人，愿他们上厕所发现，纸不见了……哈哈，复活节快乐哟！

25、花儿谢了会再开，树叶枯了会再长，草儿黄了会再绿，春天去了会再来。今天是复活节，小小问候唤醒所有美好，愿你天天欢乐开怀！

26.枯木会逢春，百花重绽放;春去春会回，枯草重发芽。人生几十载，坎坷不会少。只要希望存，志向永不倒。复活节到了，烦恼快报销，如意就来到。祝好运重新回到你的怀抱，万事顺利人欢笑!

27.用一张白纸折叠成精灵的模样，那么时间会复活快乐!用一种态度面对成春天的景色，那么岁月会复活成风景!复活节，愿所有如意复活!

28.福报不是求来的，而是行善乐施积累的。要惜福培福，莫消福求福。复活节，叫醒爱，和阳光一起上路，愿幸福快乐把你一路呵护。

29.让烦恼消禁，让厄运消迹，让忧愁飘散，让苦难消逝。复活节到了，愿你凤凰涅槃，浴火重生，好运吉祥把你拥抱，生活幸福快乐永永远远!

30.凡鸟浴火重生，化为七色彩凤。凡人脱胎换骨，可以羽化成仙。在昨天的忧伤里，播下希望的种子，兢兢业业的耕耘，收获一颗复活的灵魂。复活节到了，抛弃烦恼，和幸福亲密拥抱!

1.敲起锣，打起鼓，开心祝福又一年，愿你来年生活美美美，钞票多多多，幸福满满满，好运旺旺旺。新春快乐！

2.敲响新年的钟声，汇成快乐的歌，愿你吉祥如意。点燃新年的烟花，绽放灿烂的笑，愿你幸福平安。祝年新年快乐。

3.亲爱的，想拥你在我的怀抱看那新年的绚烂烟花，想牵你的纤手一起敲响新年幸福的钟声，想吻你的双眸去期盼新一年的甜蜜与幸福。宝贝，新年快乐，万事如意。

4.情是组成的文字，爱是输出的电波，用祝福酿杯醇香的美酒，在喜庆的日子里，让我送去文字，输出电波，献上美酒，愿朋友幸福开心，新年快乐！

5.让快乐与你紧紧拥抱，让烦恼低头悄悄走掉，让健康吉祥对你格外关照，让幸福永远对你微笑！祝您新春快乐，鼠年旺旺！

6.人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，给自己一个健康，快乐的心理暗示，快快乐乐地过好每一天，人生平平淡淡才是真！春节快乐！

7.人依旧，物依然，又是一年；想也好，忘也罢，本是平凡；今儿好，明更好，衷心祝愿；情也真，意也切，常驻心间。祝大家春节愉快！

8.任时间在脸上留下痕迹，任家务把手磨出老茧，任我抱怨工作的不顺心，你依旧默默守着我，为我加油！亲爱的，你受累了，新春快乐！

9.如果感到幸福你就挥挥手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就甩甩头。鼠年快乐，疯子！

10.扫去一年的疲惫和风尘，让我们共同在新的一年里，努力奋斗！希望你一切都顺利！新春佳节，吉祥如意！

11.删除失败和忧愁，设置理想和成功，取消疾病与痛苦，储存永远的健康，粘贴甜蜜的幸福，复制今天的快乐祝：平安相伴元旦快乐

12.时光荏苒，喜迎春节，旧年的幸福已然圆满，新年的辉煌等你创造；岁月如梭，情意依然，曾经的不快随风而去，未来的事业我们携手并肩。新春佳节到了，感恩生活，感谢朋友，带上梦想，在新的起点起航！

13.时间的脚步总匆匆，喜庆的日子又临近，送走吉祥的新年，迎来如意的新年。短信的祝福不会送完，心中的祝愿又提前。预祝你新年快乐，心想事成！

14.时间记录着你的脚步，业绩肯定了你的努力。所有的骄傲和成功都是留在过去的一年里，新的一年即将开始，让我们在新的起跑线上再次拼搏，愿你能拥有更辉煌的明天。

15.收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，描绘我心中的每一道细节，每一个企盼，寄予你深切的关怀。祝你新春快乐。

20xx年5月15日天气不错，原本之前三天还在预报有雨，我怀着激动的心情乘公交车到燕大站，然后沿海边徒步走到了之前预订的山东堡停车浴场站的海边集合点。时间是8点12分，已经看到了熟悉的身影，晚报的工作人员正在有序地组织大家登记信息，发放活动标识，发放手套，提前到来的人有一百人左右，大家已经开始在浴场周边的海滩上行动起来了，我放下自己背的两个包开始联系我们报名来的城市达人和另一个网上说要组队过来的团队，8点30分人员基本上都到齐了，共有200多位爱心人士参加这次行动，人员有几个部分组成：其中有绿之源公司的员工，有来自市内老年骑行队的大叔大婶们，有来自环保学院和科技师范学院的大学生们，有来自市外语实验学校的中学生们，有来自市内给报社打电话报名的广大爱心环保市民，当然还少不了我们这些从网络上的群和组里报名的城市达人们。

红色的旗帜迎风招展，200多位戴着“晚报志愿者”红色帽子的市民捡拾垃圾的身影，成为初夏海滩上一道亮丽的风景，活动一开始，志愿者们以停车点为分界点，兵分两路，一路往北戴河方向，一路往市区方向，我和我们的城市达人们参加了市区方向的垃圾清理团队。

我为这次活动作了一些准备，除了带了很多装垃圾的中型旧塑料袋外，还带了两个大的塑料编织袋，另外用我们成立秦皇岛爱心阳光组之前小范围活动朋友间集来的活动费用，购进了100余件小工具，因为平时工作的原因，我无法即时了解到晚报方面做了多少准备，所以我只好按兴趣组前身原来作海滩清理垃圾的经验作了上面的准备，毕竟有备无患，而且工具还可以重复使用，小巧轻便。实践活动中我把这些准备的资源全部发放给了参加活动的志愿者们，大家拿着我们组为大家准备的工具起到了事半功倍的效果，比单纯用手和铁丝木棍好用得多。

很快，许多市民就发现，海滩上的垃圾数量远远超过了他们的预想，废弃的渔网、塑料袋、烟头、烟盒、火腿肠皮、雪糕纸、塑料泡沫、烧烤后的残渣、放过的烟花筒……如果没有切身感受，你可能想象不到海滩上到底有多少垃圾。市民们携带的垃圾袋很快不够用了，而我们组里带过去的塑料袋也不能完全解决问题，大家只好每隔几十米就设置一个堆放点，把手中的垃圾集中堆放，然后我们网络上参加活动的年轻朋友就是主力了，我们和学院的大学生们用大纺织袋一趟趟地把垃圾运回到附近停车场的垃圾回收点上。在捡垃圾的队伍里也有许多高手，他们手里拿着自制的专用工具：铁耙子、钢刷子……垃圾能很快被清理成堆，辅助了垃圾的清运。

人多力量大，两个小时的行动收获颇丰，为了保证垃圾能及时清理，晚报方面联系了海港区的城管局，我们捡的垃圾被足足装了两辆汽车。

活动中，市民的参与热情、低碳出行的自觉行动和那一个又一个弯腰捡拾的背影都让我们为之深深感动，关注环保，关注赖以生存的环境，关爱身边这片海，一次小小的环保公益活动，让志愿者们收获了快乐，也引起了大家对保护环境的思考。

整个海滩虽然不是百姓常来的浴场，但也应该考虑设置足够的垃圾桶，走出几百米也找不到个垃圾桶，让人把垃圾往哪里扔啊?

偌大一个海滩上只有金屋浴场停车场有一个卫生间，需要完善环卫设施，人们的不文明行为也会随之减少。令人尴尬的“垃圾”——粪便也自然会消息了。

1. 节日到了！今天是父亲节，节日快乐！虽然，你有时很可怕，可是我知道你是特别爱我的，是吗？在这里祝你快乐，健康！

2. 爸爸，感谢您为我做的一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您的养育，我爱您。今天是父亲节，我深深的祝福您节日快乐！

3. 父爱如山，坚强如泰山；父爱如水，奔腾如长江；父爱似墙，雄壮如长城；父爱无边，浩瀚如海洋；父爱至诚，拨动每个孩子的心灵。

4. 愿我最虔诚的祝福，带给你无尽的喜悦。祝你每一个今天都过得幸福美满，愿你每一个明天都比今天快乐，祝父亲节快乐。

5. 父爱如天，给我们遮挡风雨；父爱如地，给我们浇灌希望；父爱如山，给我们坚实依靠。今天是父亲节，祝福所有父亲永远健康幸福！

6. 我的身体里流着您的血液，是您教会了我坚强，是您为我打造了梦的翅膀。父亲节到了，亲爱的爸爸，祝福送给您，愿您健康长寿！

7. 今天所有的事我来扛，所有的清闲你来享；不高兴的事远离你，快乐的事尽找你，因为今天是父亲节嘛！老爸，祝你天天开心！

8. 出门在外，归家心切，崇高父爱，亲情依赖，发条短信，祝福打开，祝愿父亲，健康永在，开开心心，生活精彩。父亲节快乐！

9. 爸爸，今天是父亲节，这二十多年来，您为我付出的太多太多，我这辈子都是报答不完的，希望您每天都开开心心，健康平安。

10. 年少的青春，未完的旅程，是你带着我勇敢地看人生；无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给你几分，祝父亲永远快乐。

11. 燃烧的岁月，已将父亲的青春燃尽；流逝的时间，奔流父亲多年的爱心；祝愿的短信，祝福所有父亲节日快乐，健康开心！

12. 把无数的思念化做心中无限的祝福，默默地为你祈祷，愿爸爸身体健康，父亲节快乐！您在我心里是最英俊的人了！

13. 辛苦了半辈子，奋斗了几十年，我亲爱的爸爸，也该享享清闲。祝您晚年吃得好，玩得爽，喝得好，睡得香。父亲节快乐无限！

14. 虽然您不轻易表露，但我知道您一直都在关心着我。虽然我从不说什么，但您知道我一直都很在乎您。谢谢您，爸爸！祝您快乐！

15. 父爱，伟岸如青山；圣洁如冰雪；温暖如骄阳；宽广如江海！我在父亲的爱中成长，如今父亲节来临，愿所有的父亲节日快乐！

我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生的幸福。祝你生日快乐。

我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福，祝你生日快乐。

在你生日之际，我只有默默的为你祈祷为你祝福：生日快乐，永远幸福！

为你的今年欢呼，为你的今天喝彩，为你的明天祈福：永葆青春的容颜和美丽的心情！生命和爱是人类的意义。

盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！生命中的每一天永远青春靓丽！

在你生日这一刻，没能在你身边，对不起！只能给你我最温暖的祝福，里面有我对着大海许下的愿！

托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝你生日快乐！

老公，你是世界上最幸福的男人！有一个爱你的老婆守着对你一生一世的承诺，每一年的今天陪你一起走过！亲爱的，生日快乐！

难忘是你我纯洁的友情，可贵是不变的真情，很高兴能认识你，献上我最爱的水晶，祝你生日快乐！

在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天！

青春阳光欢笑…为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐青春常驻！

也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

生日快乐，愿你日日都快乐！愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

今天有了你，世界更精彩；今晚有了你，星空更灿烂；今生拥有你，人间更温暖。生日快乐！

今天是您的生日，愿所有的快乐所有的幸福所有的温馨所有的好运围绕在您身边。生日快乐！

生活富庶喜盈盈，日子过得甜蜜蜜，快快活活乐陶陶，乐乐悠悠喜上眉梢！（连起每句第一字）

亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你！真诚的祝愿你生日快乐！

心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，先把我的祝福传到。

祝你生日快乐，永远都幸福。仰首看见康庄大道在面前，俯首看见金银铺满地！！

今天有了你，世界更精彩；今晚有了你，星空更灿烂；今生拥有你，人间更温暖。生日快乐！

每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长！生日快乐！

没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，生日快乐！

好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！

祝你吃饭大鱼大肉；唱歌美女伴奏；日进斗金不够；敢与乌龟比寿。生日快乐！ 青春、阳光、欢笑。。。为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐、青春常驻！

我每天都叠1只纸鹤，为的是攒够1000只，我许下一个愿望，就是愿你每年生日都一样快乐！

生日之时不要忘记母亲，工作当中不要忘记朋友，烦恼之时多想想快乐之事。生日快乐，愿你日日都快乐！

愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

夜里等待着你生日的来临，当钟声敲响的一瞬间我将与你共享属于你的一天，我的心与你同在。

时光飞逝，又到你的生日，在此祝你生日快乐，愿这一年中快乐成功，来年生日更美好！

每个生灵的诞生都给这个多彩的世界添加了一道颜色，而你是最亮丽的一笔。祝你生日快乐！

愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜蜜，愿你这一年称心如意！

131.一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷!

132.生日快乐!今天是你生日，我特意为你举行了一次聚会，健康幸福平安吉祥财运福气都到了，而快乐一直在陪你，你就带着快乐赶快来吧!一切都在等你属于你。

133.爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜，生日快乐，我的小傻瓜!

134.在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音，乐品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日。

135.等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐!

136.我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你--祝你生日快乐!

清明吃鸡蛋，就如同端午节吃粽子、中秋吃月饼一样重要。将各种禽蛋煮熟并涂上各种颜色，称“五彩蛋”。寄寓着人们对于生命、生育的敬畏与崇信之情。

清秋至，天转凉，问候挂心肠;绿林黄，寒气涨，莫忘添衣裳;桦树茂，菊飘香，佳节沐艳阳;寄浮云，托流水，月光送吉祥。祝中秋节快乐。

请用一秒钟忘记烦恼，用一分钟想想阳光，用一小时子大声歌唱，用一辈子去实现希望，然后用一个微笑来接收我传递给你的祝福：中秋节快乐!中秋节祝福语

茕茕玉兔，东走西顾。衣不如新，人不如故。佳节祝福，费您莫属。爱情甜蜜，家庭和睦。事业折桂，升迁如兔。老朋友，中秋节快乐!

秋初凉，夜苍黄，一份思念两茫茫;中秋到，月明亮，提早祝福情飞扬;好运享，快乐尝，吉祥月饼到身旁;朋友心，情意长，祝你幸福团圆永安康。

秋风吹，斜阳照，菊花朵朵对你笑;月儿圆，月饼甜，短信祝福送祝愿。愿你幸福甜蜜乐无边!健康平安到永远!中秋快乐!

秋风清，秋月明，祝你天天好心情。桂花香，皓月亮，愿你事事都顺畅。笙歌响，糕饼香，送你如意加吉祥。中秋节祝你合家欢乐、幸福如意。

秋风送祝福，明月寄相思。举杯邀明月，天涯共此时。欢乐中秋，欢乐人生。愿我的祝福为你带去温暖：中秋节快乐!

秋风又起黄叶片片，寒意漫漫月更圆，佳节又至，人到是明月千里寄相思，我心依依永相念，愿君花好月圆人团圆，岁岁年年福相伴!预祝中秋快乐!

秋风阵阵送凉爽，中秋佳节送喜庆，又是一年团圆节，花好月圆人团圆，小小短信把福送，愿你中秋节快乐，喜事少不了!

秋高气爽，花好月圆，幸福生活日日甜;夏去秋来，似水如烟，一年中秋在眼前;说一声珍重，道一声平安，祝中秋节阖家幸福快乐!

秋情至，天转凉，鸿雁南飞翔;绿林黄，寒雾涨，莫忘添衣裳;桦树茂，菊散香，晚风抚清凉;寄浮云，托流水，中秋送吉祥!中秋节快乐!

秋叶片片，勾起无限思念。浪漫情怀，伴随中秋而来。暖暖的问候，浓浓的情谊，汇聚成这一条信息，传输到你的手机，中秋节，祝你快乐不断，无限惊喜。

秋已至，天转凉，鸿雁下斜阳;红花谢，绿林黄，莫忘添衣裳;欲惆怅，享阳光，天籁语铿锵;桂树茂，菊散香，徐风携清凉，多安康。谨祝中秋快乐!

秋意撩人，皓月当空，思意正浓，一条短信，虽然传递出了我的思念之情，却阻隔了我们团聚的笑脸，我的亲人，虽然不能团圆，依然要中秋节快乐!

秋月明明亮亮，美酒清清爽爽，月饼蜜蜜甜甜，朋友热热乎乎，家人和和美美，中秋团团圆圆，幸福永永远远!祝您及家人中秋节快乐!

驱你心上秋，快乐永无忧;送你手边秋，好运随你揪;赠你眼中秋，美景任你瞅。秋山隐隐秋水迢，秋雨细细秋花娇，秋云淡淡秋月俏，秋来愿你乐逍遥。

取快乐无忧之泉，和健康平安之面，捏花好月圆之皮，包甜蜜幸福之馅。用关怀体贴之火烘烤，以思念祝福之信传递，送上特制月饼，祝中秋快乐!中秋节祝福短信

去年月圆时，花灯亮如昼;月上柳梢头，人约黄昏后。今年圆月时，月与灯依旧;不见去年影，短信忙不停。收到短信请回复，别让我相思过度。中秋快乐!

让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼;让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨;让友情带给你快乐，希望我的信息能在中秋给你带来好运!

一.教学内容：篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)

教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。

一.组织：教师讲解，示范裁判手试。

一.裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

二.违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)

1.持球移动违例(走步)

中枢脚的确定

持球移动

2.球回场后违例

(1)判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

(2)球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

(4)干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

(5)球出界与发界外球违例。

当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

(6)踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

(7)时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

1、天上月圆圆，世间人圆圆，心中事圆圆，天遂人意，舒心开怀！

2、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。祝中秋佳节，全家团圆美满！

3、淡荡秋光客路长，兰桡桂棹泛天香。月明圆峤人千里，风急轻帆燕一行。

4、举头望皓月，凝思意中人。若得尔陪伴，一生终无憾！

5、十五月亮圆又圆，我和小狗看月亮。小狗小狗别溜神，假模假样看手机。

6、自古中秋月最明，凉风届候夜弥清。一天气象沉银汉，四海鱼龙跃水精。

7、八月十五喜相逢，清风送爽意相从。银辉满月情相浓，幸福美满爱相融。

8、中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？

9、金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。绝景良时难再并，他年此日应惆怅。

10、中秋夜语寄相思，花好月圆情难圆。带去问候和思恋，心想事成愿缘圆。

11、年年中秋待月圆，月圆最是相思时。祝中秋佳节，全家团圆美满！

12、城西日暮泊行船，起向长桥见月圆。渐上远烟浮草际，忽依高阁堕檐前。

13、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

14、花自飘零水自流，一种相思两处闲愁。云中谁寄锦书来，雁字回时月满西楼。

15、天上有圆月如盘，人间有我的问候。圆月皎皎且明媚，祝福平常却珍贵。

16、目穷淮海满如银，万道虹光育蚌珍。天上若无修月户，桂枝撑损向西轮。

17、三秋桂子十里荷，一轮明月两地心发送；千重远山万重水，十分相思百分念。

18、天上月圆地下月半月月月圆对月半，今日年尾明日年头年年年尾接年头。

19、暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，明月明年何处看。

20、又是中秋又是圆，每年中秋夜见明，穿梭灯笼快乐夜，祝君健康永团圆！

1、今天有了你，世界更精彩；今晚有了你，星空更灿烂；今生拥有你，人间更温暖。生日快乐！

2、无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我深爱着你，默默在心底；我祝福着你：生日快乐！

3、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！

4、愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝您：心想事成！幸福快乐！生日快乐！

5、给你发什么样的生日祝福我已酝酿了好久，你的生日到了还没想好华丽的词藻。干脆送你最朴实的四个字：生日快乐！

6、昨日的风雨，已经离我们远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐！开心度过！

7、思念万千，祝福无数，在此生日之际，祝您快乐！愿你在每个日子里都开开心心，福如东海，寿比南山。祝您生日快乐！

8、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好：祝生日快乐！

9、你好可怜，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心！生日快乐。

10、由于你在我心中非常有魅力，非常有能力，非常有人缘，所以为了保证我的祝福及时送到，提前祝你生日快乐，永远快乐！

11、请将爱情酿成美酒，一点点地品尝；请将友谊做成风铃，悦耳的声音响在耳旁；请将快乐做成生日蛋糕，请朋友们一起分享。

12、一切的语言在情字面前都变得苍白无力，什么也不用说，什么也不必说，送上一张小小的生日卡片：上面记录着我的一些心语！

13、生日快乐青春驻，朋友挂念送祝福，日月穿梭在轮转，真挚友情长相伴，笑容灿烂在笑脸，要论快乐你最甜，幸福一年胜一年！

14、风雨沧桑坎坷路，成败都归尘与土，放下奔波享人生，悠闲自得享清福，儿孙膝下都缠绕，天伦之乐共此时！祝愿父亲生日快乐！

15、请允许我给你建立一个幸福的文件夹，删除生活的烦恼，复制物质的财富，格式化身心的健康，微博悦动的思想。祝你生日快乐！

16、感谢上帝，让我遇见了你。你是我最好的礼物。在你生日的时候，我愿陪你一起度过，一起感谢上苍让你降临在这个美好的世界。

17、时间像是一砖一瓦，建造着我们每个人的生活，快乐像是绚丽多彩，装潢着我们每个人的生命，祝你的生活温馨甜蜜，生日快乐。

18、在精致的蛋糕上点燃蜡烛，点燃希望，点燃祝福；在特别的日子里传达问候，传达情谊，传达好运，亲爱的朋友，祝你生日快乐！

19、我站在云朵里，用轻盈做快乐的模型，给你开心的永远，我坐在海中，用宽广做思维的源泉，给你快乐的无限，朋友祝你生日快乐。

20、我没有五彩缤纷的鲜花，没有那些浪漫的诗句，没有贵那些重的礼物，没有那些兴奋的惊喜，只有一个轻轻的祝福，祝你生日快乐！

21、我希望能和你相依为命，互相依靠的生活着，但今天你可以撒娇，可以任性，可以向我提任何要求，只要我做得到，祝你生日快乐。

22、以北方豪爽的口气，以南方婉约的语调，以西域爽朗的气魄，以东方开放的胸怀，说同一句话：七一到，党生日快乐，国长治久安！

23、我您献上句句的祝福，寄去我声声的问候，亲爱的妈妈，今天是您的生日，在这个属于您的日子里，孩儿祝你生日快乐！永远幸福！

24、听说悟空前段时间特别着急，为啥？据说他的二师兄丢了，到处找都找不到，后来才知道原来今天八戒过生日，现在正在看短信呢。

25、采摘冬日最新鲜的祝福，调味快乐最美妙的味道，用一颗真诚的心为你装点浪漫，用一双最温暖的手为你揭开温馨，朋友，生日快乐。

26、新婚在今朝，幸福令人羡。一束百合花，衷心表祝愿。笑颜如花绽，快乐不离身。百年都好合，情深永不移。祝新婚快乐，幸福永驻！

27、嗨，打开短信笑一笑，因为我的祝福最先到，相聚时刻虽然少，心中牵挂勿忘掉，今天你的生日到，祝福短信将你绕，我的尤其要收好。

28、月牙弯弯时隐时现，清晨淡淡忽明忽暗，祝福甜甜不稳不暖，吉祥连连大福大贵，鸿运转转大吉大利，地位攀攀有喜有欢。生日快乐哦！

29、寂寞的日子，我会在月宫里看到你，我很兴奋！我喊着你的名子，“你真是猪性不改，怎么又跑到月宫里来了？”呵呵，猪你生日快乐！

30、在这个美丽的日子里，愿所有的鲜花为你盛开，所有的云朵为你飘洒，所有的轻风为你祈祷！朋友，在此时此刻，只想祝福你，生日快乐！

31、给您送上我最新鲜的生日祝福，愿您在这只属于您的日子里能轻轻松松，幸福地享受一下，弥补您一年的辛劳。祝您生日快乐，心愿达成！

32、我剪了幸福的第一句话语，装饰在你生日的祝福里，我拾起了快乐最美的一段回忆，珍藏在你幽幽的岁月里，朋友，生日快乐，健康如意。

33、生日快乐，快开可乐。吃你蛋糕，送你啥呢？买件礼物，感觉太贵。送朵鲜花，花钱更多。免费KISS，意下如何？亲爱的，祝你生日快乐！

34、祝福的话，总是说也说不完！关怀的心，总是用也用不尽！朋友，在这个特别的日子里，送上我最衷心的祝福和关怀！祝福你：生日快乐！

35、送你生日蛋糕，祝你生日快乐：第一层，体贴！第二层，关怀！第三层，浪漫！第四层，温馨！中间夹层，甜蜜！祝你天天都有一份好心情！

1. 草儿冲你点头，感谢你的浇灌；花儿冲你微笑，感激你的培育；树儿冲你弯腰，感恩你的栽培；孩儿冲你鞠躬，感谢你的养育，父亲节，祝你快乐，老爸！

2. 我想把牵挂倒进您酒杯，记得每天让自己开心。我想把叮咛放进您外衣，记得时刻保重身体，我把祝福装进手机，我的心时刻陪伴着您，父亲节就到，儿问好！

3. 父亲如“参天大树”，遮挡风雨顶天立地；父亲如“展翅雄鹰”，傲视群峰搏击长空；父亲如“汪洋大海”，气吞日月包纳百川。父亲节之际，朋友，快为自己的父亲送上真诚的祝福吧！

4. 那种爱：在每一个严厉的眼神里，在每一次不经意的身体力行中；是每一句简单的问候，是每一天默默的惦念。

5. 逆境时，父爱是块踏脚石；黑暗时，父爱是盏照明灯；努力时，父爱是精神支柱；成功时，父爱是鼓励与警钟；祝所有的好父亲节日快乐！

6. 睁开眼晴时，希望你能看到我祝福，祝你有个阳光般的心情；闭上眼睛前，要你收到我的问候，晚上做个好梦，祝父亲节快乐！

7. 想念不用时常挂在嘴边，要用行动表现；祝福无需点缀华丽语言，唯真诚最关键；孝顺不论距离远近，瞧短信便温暖。父亲节就到，让父亲感受下我们的祝福！

8. 我知道您对我的爱像太阳，只是您以月亮的方式向我表达；我知道您对我的爱像大海，只是您以小溪的方式向我表达；父亲节将至，提前祝天下父亲节日快乐！

9. 父亲是一本厚重殷实的书，其中蕴含着深邃的人生哲理，让我受益良多。他对我的爱比海深，比山高，千言万语道不出他为我付出的一切。

10. 恍然梦境中，不再少年郎，如歌岁月里，父爱悠悠唱，温馨六月里，父亲节来到，一句问候声，愿父永安康！父亲节来了，祝愿你的父亲，笑意挂眉稍。

11. 爸爸不论何时你都是我的拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后的每一段路。即使您不在我身边，那份浓浓的父爱仍然会帮助我直到永远！

12. 年少的青春，未完的旅程，是你带着我勇敢地看人生；无悔的关怀，无怨的真爱，而我又能还给你几分，祝父亲永远快乐。

13. 六月黄玫瑰，寄予父亲节。注目满白发，父爱重如山。回望儿时路，时光匆又匆。异地两相隔，相思无尽处。

14. 有人牵挂的漂泊，不叫流浪，有人安慰的哭泣，不会悲伤，有人珍惜的感情，叫做挚爱，有人分享的快乐，叫做幸福，感谢老爸多年的照顾，您辛苦了，祝父亲节快乐！

15. 您用宽广的胸襟包容我的过错，您用榜样的力量坚定我的理想，您用慈爱的笑容激励我的成功，您就是我一生敬爱的父亲。父亲节到了，老爸，祝您健康幸福，开心快乐！

1. 请记住，记住我们共织那瑰丽的梦，怀念你且嘱咐你，祝你新岁平安年年如意春节快乐！

2. 深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，在这特别的日子里，把祝愿随着短信带给远方的你：春节快乐！

3. 梅花瓣瓣呈祥瑞，庭院深深藏富贵。狂欢总让人憔悴，鱼肉年货不增肥。三杯五杯不会醉，快乐怎么会嫌累。烟花灿烂满天飞，鼠年生活一定美。新年快乐！

4. 春节的脚步近了，除夕的钟声响了，新年的饺子吃了，拜年送鼠服，红包给上鼠，收到鸡祥的短信，漂泊的心回家了，团团圆圆！

5. 风调雨顺，一帆风顺，顺心顺意，一顺百顺，恭祝，一切顺利，xx年行大运！

6. 春回大地，日暖人间；春风得意，绿满千山；春意盎然，万象更新；春风送福，吉星高照；春节喜庆，祝福翩跹：祝喜气临门，财源广进，万事如意！

7. 最醇的美酒，沉醉了快乐的时光；的朋友，演绎了情谊的悠长；最完美的团圆，在千家万户上演；最幸福的春节，开心一齐分享。新春佳节，祝你万事如意，快乐非

8. 一是一，二是二，今天祝福才有味儿：不抢早，不迟到，大年初二拜年了；快乐随，好运追，鼠年薪水要翻倍！

9. 面对事业，出力流汗；面对困难，不紧不慢；面对美女，看了就算；面对家庭，平安团圆；面对老婆，朝夕相伴。面对朋友，请客吃饭；面对短信，快乐开畅！

10. 新年的钟声即将敲响，20xx即将拉开序幕。过去的一年我们风雨同舟，换来业绩攀高；新的一年我们要再接再厉，把辉煌创造。愿各位身体健康，合家幸福！

11. 欢快的舞蹈尽情跳，欢乐的歌声四方嘹。温暖的春风暖心窝，吉祥的鼠年已来到。千家的喜乐万户笑，滚滚的洋财围你绕。愿你鼠年发福多逍遥！

12. 礼花绽放着幸福的花朵，炮竹唱响着鼠年的欢歌，烛光摇曳着吉祥的火苗，美酒散发着醉人的味道，新年叩响着吉利的大门。鼠年到了，愿朋友开门大吉纳“汪”财！

13. 祝愿您在新的一年里：与亲朋好友随时联通无限、遨游世界如意通、*得意133（要升升）！

14. 幸福是个“元”，永远不会断；烦恼统统完“旦”，罚它靠边站。这个新春，给你“元”滋“元”味的祝愿：愿你好运“元元”而来，快乐“元元”不断！

15. 除夕到，好热闹，穿新衣，戴新帽，吃饺子，放鞭炮，送祝福，问声好，拜大年，收红包，工作顺，收入高，岁岁安，年年好，心气顺，乐逍遥。除夕快乐！

1、祝福来得高调，原谅我的霸道，我要抢个第一，说声新年你好。红杏枝头春意闹，愿你快乐无烦恼；爆竹声声辞旧岁，愿你好运翻一倍；海上明月共潮生，愿你加薪把职升；愿你春节幸福又如意！

2、经常感到快乐，说明你对生活有很大包容性；经常收到我的短信，说明你在我心中有很重要的地位性！新年到了，祝：微笑挂嘴角，幸福多一秒！春节快乐！

3、春节的爆竹很给力，绽开对你的点点思绪，缤纷的祝福洒进你的世界里；春节的问候满满地，包裹我沉甸甸的心意，委托手机里的短信传递给你；春节如意！

4、春节将至，烦恼想找你，效果迷路了；担忧想约你，效果受阻了；郁闷想围住你，效果走散了；霉运想粘着你，效果晒化了。新的一年，只剩下开心陪着你啦！

5、春节到来举国欢，大江南北彩旗展。灯笼红红门前耀，送来祝福福无边。鞭炮焰火响连天，春节到来笑开颜。愿你幸福又美满，快乐生活每一天。祝春节快乐！

6、当天空呈现出彩屏，当心跳调节为振动，当笑声设定为和弦，当天线内置为心灵感应，当友情设置为时空连线，当电波转化为快乐信号，请接受我的新年祝福！

7、情重意重，情意重重，佛缘修意缘广结善缘，对面相谈是有缘，再而相见是天缘，今生相聚前世缘，互相关心要惜缘！三吉祥即三藐三菩提心！新年吉祥如意。

8、新年之夜吃饺子，一年四季笑口开；马上带来吉祥运，赶走厄运一百年；同学们，春节新年将来到，愿你们健康幸福过百年。新年吉祥如意，快乐平安过来年。

9、春节是夸姣的总结，就像句号；春节是将来的打开，就像冒号；春节是惊喜的祝福，就像感叹号；春节是夸姣的不知道，就像省略号。愿你春节写满快乐的标点！

10、灯火辉煌是鼠年最灿烂的记忆，合家团圆是鼠年最美丽的风景，一帆风顺是鼠年最动人的故事，万事如意是鼠年最闪耀的祝福。鼠年到了，愿你的生活大吉大利！

11、通知：春节了，请把烦恼收藏，把快乐搜索，把健康下载，把财运复制，把如意粘贴，把平安保存，把幸福编辑，把生活刷新，嘿嘿，你就偷着乐吧。新年快乐！

12、短信翻开，春节快乐！向阳是重生的力气，敦促奋斗的人跋涉；初恋是懵懂的情愫，牵绊相爱的人心上；春节是春节的伊始，带来等候的人希望。兄弟，春节快乐！

13、山脉能阻隔天高地远，却阻隔不住深深思念；经纬可以拉开距离，却挡不住真挚的情感；岁月可以流逝华年，朋友再远也会亲密无间。春节来临送去我的祝福片片！

14、欢声笑语，洋溢着欢乐。张灯结彩，挥发着喜气。鞭炮声声，昭示着吉祥。欢歌劲舞，悦动着喜悦。烟花朵朵，绽放着美好。祝福声声，传递着情谊：朋友，鼠年已来到，祝你鼠年大吉，万事如意！

15、福鼠翘首盼，先来送祝福。迈迈鼠蹄，前途无量；点点鼠头，福寿无边；耸耸鼠角，鸿运当头；甩甩鼠尾，快乐永远；张张鼠嘴，福寿安康。祝鼠年如意，事事顺心！

16、新年祝福短信：春节到，拜年早：一拜全家好；二拜困难少；三拜烦恼消；四拜不变老；五拜儿女孝；六拜幸福绕；七拜忧愁抛；八拜收入高；九拜平安罩；十拜乐逍遥。

17、鼠年来到，福鼠祝你鸿福齐天，万事如意；祥鼠祝你财气冲天，好运无穷；吉鼠祝你吉星高照，心想事成；灵鼠祝你天天开心，福寿安康；朋友则祝你鼠年如意，万事顺心！

18、看到那飘落的雪花了吗？那是我的片片真情；看到那呼呼的寒风了吗？那是我的声声问候。耶稣让我告诉你，你今年会过得很好，从春节开始，忘记过去的烦恼，明天才更好！

19、捕捉商机，让鼠年飘荡成功的味道；绘制蓝图，让鼠年沐浴梦想的光华；绽放微笑，让鼠年踏入幸福的坦途；发送祝福，让鼠年收获温暖的情意。鼠年的到了，愿你的生活美好灿烂！

1.从你呱呱坠地时，你就为我们这个家庭带来了永远的欢乐，希望在你生日的这天过一个幸福的一天。

2.孩子，你知道吗?当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人!

3.孩子，妈妈没有离开你，妈妈就藏在你黑黑的眼瞳里。

4.热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。多保重!

5.你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾!

6.愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

7.生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐!祝你，生日快乐!!

8.我亲爱的女儿：你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你生日快乐，永远幸福快乐。

9.青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!

10.青春阳光欢笑……为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍，祝我亲爱的女儿生日快乐!愿快乐幸福永伴你左右。

11.让我的祝福像那悦耳的铃声飘进你的耳畔，留驻您的心间，宝贝生日快乐，希望你身体强壮，快快长大。

12.十八年前的这个时刻，你在晨曦微露的黎明时分，送来一声嘹亮的啼哭，向这个世界报到;十八年后的这个时刻，我在凉爽的微风中为你写下生日寄语，送去我心语一片，心香一瓣。希望女儿健康快乐的成长，快快乐乐过好每一天!

13.天天都在你身边，不消苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜好你!我的宝物，生日康乐!

14.娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝我亲爱的宝贝生日快乐，永远快乐。

15.在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你。

16.女儿!是你，让我们对博大精深的爱有了全方位的理解与阐释。只因心中充满了爱，我们才会如此地热爱生活，热爱工作，热爱身边所有的人和事;只因心中充满了爱，我们才能如此地善待亲人，善待朋友，善待那些素不相识的人……

17.没有什么祝愿比我们的更温馨，没有谁家的女儿比你更亲。生日快乐!爱你无比!

18.每天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地喜欢你!我的宝贝，生日快乐!

19.荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福!

20.绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。

1、新年到，新年到，新年到了问个好。祝你办事处处顺，生活步步高；爱情甜如蜜，薪水不会少；好运天天交，幸福围你绕；出门捡钞票，天天露微笑！

2、以鱼翅燕窝养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光搓搓背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累！祝新年快乐！

3、红春联红红火火，新年画漂漂亮亮，大爆竹噼噼啪啪，年夜饭喷喷香香，过大年欢欢喜喜，全家人团团圆圆，除夕夜吉吉利利，新一年兴兴旺旺。

4、春节哼着小调，佳节转眼来到，团聚父母身旁，个个眉开颜笑，饺子锅内翻滚，家宴丰盛菜肴，恭贺新春快乐，幸福就给红包。预祝宝宝新春快乐，鼠年顺利！

5、美味佳肴在喜悦中欢快分享，琼浆玉液在欢笑中推杯换盏。亲朋好友欢聚一堂热闹非凡，亲情友情融为一体和谐吉祥。盛世佳节同贺共庆幸福美满，祝愿亲朋新年愉快！

6、新年到来我祝愿您：一元复始万象更新；年年如意岁岁平安；财源广进富贵吉祥；幸福安康吉庆有余；竹抱平安，五福满门；喜气洋洋，新年快乐！

7、春节将至百花香，烟花爆竹飘四方，东方送你摇钱树，南方送你贵人扶，西方送你工作好，北方送你没烦恼，方方好运方方行；我短信送到你富贵门，祝你在新的一年里身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意！

8、除夕夜，阖家欢，愿君：百事可乐！万事芬达！天天娃哈哈！月月乐百事！年年高乐高！心情似雪碧！永远都醒目！新年快乐！

9、除夕新年串一串，开心快乐永相伴。好运幸福串一串，家庭和睦财不散。朋友祝福串一串，友谊常青情不散。转发短信串一串，除夕春节福不断！

10、春节气氛喜难言，歌舞升平忙一片。喝酒猜拳声难停，四处都是酒席宴。高谈阔论兴致起，风卷残云酒杯干。酒逢知己千杯少，朋友团聚在新年。愿你春节痛快玩，幸福快乐每一天！

11、海豚想给天使一个吻可惜天太高了，天使想给海豚一个吻可惜海太深了，我想给你一个拥抱可惜太远了，只有给你发一条短信轻轻的告诉你：新年快乐。

12、除夕到，人欢笑，挂灯笼，红运高，贴春联，喜眉梢，鞭炮鸣，烦恼消，烟花绽，吉祥绕，团圆饺，幸福包，情谊浓，祝福送。愿快乐好运伴你跑，新年大吉乐逍遥！

13、深深思念诉春风，愿新春的风，吹跑你的不平，新春的雨，洗礼你的悲剧，新春的阳光，温暖你的心房，新春的空气，让你更加美丽，新春的祝福，让你快乐舒服！

14、春节是春的序曲，欢快的迎来新的一年，是一个整修，是一个新的开端。

15、当寒风与雪花结伴，当枯枝与霜露相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归，当新年向我们走来，恭祝您及您的家人如意幸福平安。

16、除夕一度又一春，寄情短信盼鸿运。事业璀璨若烟火，生活甜蜜如甘蔗。除夕气象万事顺，满堂大吉喜临门。祝君除夕快乐，出门交大运！

17、我昨天晚上给你打电话你怎么关机？我不知道给你打了多少次，都急死我了！你知道我多担心你吗？快过年了，都开始杀年猪了，多长个心眼，别光睡，躲着点！

18、日历薄薄，路途长长，愿望小小，梦想大大，事业红红，身体棒棒，人生漫漫，生活甜甜，祝愿深深，情谊浓浓，心情美美，新年乐乐。预祝春节快乐！

19、同事情，兄弟亲，齐心协力富临门。手牵手，心连心，心有灵犀贺新春。雪有凉，花无语，吃好喝好保健康。新年到，春节好，年后上班会更好。新年快乐，恭喜发财！

20、我的中文名是年儿，英文名Happy，日本名是除夕夜子，韩国名大年三十思密达，印度名是守岁阿三，俄罗斯名字是幸福特罗夫斯基。祝你除夕快乐哦！

21、每一次寒冷定会思念你的温暖；每一回短信都希望能给你带来温馨；团团圆圆除夕临，欢欢喜喜过新年。鼠年至，祝福你！新年快乐！

22、春联里面写吉祥，红灯高照是幸福，酒杯碰响快乐年，饺子包裹福安康，短信传递我祝福，平安如意过春节，春节到，愿你合家欢乐，春节愉快！

23、让我的祝福翻越过状元路的栏杆，穿过商之都前的臭豆腐摊。爬过巍岭的敬亭山，向你所在的角落狂喊：新年快乐，万事吉祥！

24、你的热情，温暖了我冰冻的心；你的大胆，鼓起了我爱的热忱；你的关怀，激起我感激之情。新年伊始，愿我们透过那爱湖的波光水雾，一起憧憬美好的未来。

25、春节到来花枝俏，各色鲜花都报到。屋里屋外春光好，男女老少都欢笑。天气虽寒心里暖，问候祝福身边绕。祝你春节心情好，生活快乐乐逍遥！

26、又是一年除夕来到，幸福利剑锐不可当；欢声笑语不断飘摇，全家欢聚满堂热闹；迅速烦恼忧伤全抛，甜蜜好运就会常抱；健康快乐持续到老，福禄财运多又顺畅。祝除夕幸福享团圆，快乐笑不停！

27、再按，新年到想我吗？想我就按。那么想我吗？说想我才按。还按！没想到这样想我好感动！又按！热泪盈眶。

28、剪一束月光缓缓流淌，采一缕花香四溢芬芳，画一条小溪潺潺清唱，涂一抹斜阳温暖心房，写一条短信真心祝愿，送一腔祝福新年吉祥。

29、一起艰辛打拼，一个岗位听令。一样好兄姊妹，一同荣辱奋行。祝你节日快乐，新年奋进前跃。愿你辛福美满，好人一生平安。春节吉祥，如一安康！

30、吉祥平安福且贵，新福如意喜自临！新年好：吉祥如意，恭贺欣喜，步步高升，迎春纳福！

31、新年之际祝你：东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康；左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨；内积千金，外行好运！

32、祝你健康吃喝玩，圆你梦想早实现。幸福生活爱深恋，美满家庭如意郎。嗯爱情长缠绵绵，鼠年吉祥眉头扬。

1、祝愿你，在这特别的日子里，幸福平安，心情美丽;祝愿你，在这美好的日子里，爱情甜蜜，事事如意;祝愿你，生日快乐，幸福相伴!

2、天气虽然很冷，但是挡不住我的热情;距离虽然很远，但是割不断我的思念;你的生日在寒冷的冬天，那我就把漫天的雪花作为最浪漫的礼物送给你，祝你生日快乐。

3、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐!

4、月牙弯弯时隐时现，清晨淡淡忽明忽暗，祝福甜甜不稳不暖，吉祥连连大福大贵，鸿运转转大吉大利，地位攀攀有喜有欢。生日快乐哦!

5、如果说时光像是电视遥控器，那么你就是快乐的频道，带着幸福的信号，每一天都开怀大笑，特别是生日的报道，我对你说一声生日快乐，收视率一定会狂飙。

6、收起你的压力，展开你的笑意;蜕去你的疲惫，换上你的神气;带上你的微笑，冲出你的花季。记住，青春美好，快乐无敌。祝你生日快乐不犹豫。

7、祝福送清凉，心情会清爽;问候散忧愁，烦恼叶渐黄;友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏;祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌!

8、我的祝福就好像是维生素C，天天陪着你，为你增减免疫力;我的祝福就好像是德芙巧克力，天天陪着你，给你无数的甜蜜。

9、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望;品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道;接受生日的祝福，接受祝愿的美好，愿快乐永久将你围绕，幸福的滋味你最知道。祝生日快乐!

10、花的理想是吐艳，树的理想是长翠，灯的理想是放光，你的理想是创业，愿你的理想之花早日开放。

11、因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐!

12、我知道自己在你心中最重要，可你却这样狠心伤害我，今天我在你的饭中下了毒药，不一会你就会感觉神清气爽，精神百倍。这个毒药就是快乐，爱人生日快乐!

13、等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快!

14、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画!生日快乐!

15、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!

16、祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

17、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱你!

18、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福，生日快乐。

19、在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日。

20、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。

1.带上我的祝福，带上我的祝愿，愿你在元宵佳节到来之际，用彩灯描绘出美丽的人生，用烟火点燃幸福的明天，用汤圆圆出未来的梦想。元宵快乐。

2.元宵，良宵，今宵有酒今宵醉；月圆，人圆，美梦成真随心愿；财源，福源，年年岁岁都平安！喜迎元宵佳节，你我举杯同祝愿，新年合家团圆，万事如愿！

3.正月十五：闹花灯，脸儿俏；花灯亮，脸儿娇。对对恋人乐逍遥；每个家庭都欢笑；老人、小孩齐欢乐，青年、少年开怀笑。祝元宵节快乐。

4.满满的月儿圆圆的脸，闪闪的烟花美美的灯，甜甜的汤圆密密的你，短短的信息深深的情，满满的祝福默默的我，愿你有棒棒的身体乐乐的笑！元宵快乐！

5.正月十五闹元宵，大街小巷锣鼓喧，万户千门弦管声，狮子滚球遍地锦，二龙戏珠满天星，双双蝴蝶迎风舞，翩翩送来祝福情，祝你生活欢心开心又顺心！

6.让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！心情天天好！预祝元宵节快乐！

7.元宵佳节多喜庆，合家团圆乐融融。心情愉快朋友聚，欢天喜地祝福送。身体健康事业顺，财源滚滚好远连。年年吉祥如意多，祝福朋友好生活。

8.仰望空中那皎洁的月光，抛掉生活的琐碎与彷徨，品味友情的真挚与欢畅，送出元宵节的祝福与希望，祝愿您吉祥如意，身体健康，心情舒爽

9.正月十五喜庆多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿你好事多多多！元宵快乐！

10.没有你的天，不蓝；没有你的日子，心烦；没有你的生活，真难；能够拥有你，真甜；祝福我最亲爱的朋友，元宵节快乐！

11.天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，愿友情更圆。日圆，月圆，朋友祝你样样团圆！官源，财源，朋友愿你左右逢源。元宵节快乐！

12.元宵花灯送喜庆，元宵灯火庆团圆，月儿高空挂，和家庆团圆。元宵送出新祝福，来年平安事事顺，家庭和睦样样福，身体健康项项棒，工作顺利条条强。朋友新的一年里事业顺利，家庭幸福，人生更上一层楼。

13.相互思念长长久久，美好时光不会倒流，真心友情需要珍重，牵挂之心永不放松，闲暇之时记得问候，节假日里不忘祝福，今天是元宵节，祝你元宵节快乐！

14.痴心朋友心连心、离山离海不离心、真正友谊靠真心、心心相印是知心、千金难买友谊心、友谊一生不悔心、海枯石烂不变心、祝你永远都开心。

15.月儿圆圆心更圆，朋友惦念也是缘，万种思念皆有源，元宵佳节祝团圆，牵挂为你做汤圆，幸福归你有情缘，衷心祝愿你快乐圆圆，开心圆圆，吉祥圆圆。

16.圆月照庭院，汤圆味飘香，家家聚圆品汤圆，喜乐笑开颜。观灯谜语赏，幸福把你伴，户户欢聚共婵娟，乐业皆安康。朋友一起玩，举杯情欢畅，琼浆玉液推换盏，共饮品汤圆。元宵节一起乐！

17.元宵之夜月儿明，你我手中定友情；今晚我在看明月，镜中之月明我心！料想朋友有回音，每天能够回诗篇；待到我撤信看时，知心知足满友情。

作为一名教师，应该倾听学生的想法，善于采撷集体智慧来丰富和完善自己的知识，提高教学质量。本课时有不少学生发言，他们虽然不一定说得最好，但其中不乏精彩的地方：比如自主质疑时有学生就问了“斯科特等人为什么要去探险”、“他们可以不死吗”、“他们的悲是因为他们死得悲壮吗”、“他们的伟大是因为他们面对死亡很坦然”……，在一节课上学生能够有着这么多出乎人意料的发言，应该说学生的思路是打开了，思想情感已经进入了课文情节，效果不错，同时也完成了生与文本的对话。

教学过程应该是一个教师——学生——文本的对话过程，所以学生活动尤为重要。本课时，我采取了学生同桌2人讨论、前后四人讨论由一中心发言人发言的讨论，同时让学生单独有感情的朗读、男女生比赛读、全般齐读等朗读方式增强课堂气氛。活动中学生基本能够作到自主学习、自主探讨、自主讨论并发言，声音洪亮，情感较为丰富。

个别学生表达能力有待提高，在对“用一句话概括文章内容”时，有学生在我的指导下仍然不能够表述完整，对记叙要素也存在不怎么理解的情况;自主活动讨论时也有少数学生无所事事，存在不愿意动脑筋、拿别人现成答案的现象;做笔记的习惯还没怎么养成。这一切都还有待进一步强化训练。

一、 指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、活动主题：

我阳光 我运动 我健康 我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组 长：(校长)

组 员：

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

四、活动要求：

人人有项目 班班有团队 学校有比赛

五、活动地点：

学校外操场、内操场及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

七、活动目标：

1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

八、活动实施主要内容：

1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。

2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。

3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

九、活动实施方法：

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

7、*年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

10、*年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。