单位工会开展活动通知【经典19篇】

集团直属各部、各公司：

为庆祝“三八”国际劳动妇女节105周年，进一步凝聚妇女力量，激发女职工不断提升素质，立足岗位建功立业的热情，调动女职工的工作积极性、主动性和创造性，为川开发展献计出力、再做贡献，川开集团联合工会决定在3月6日组织“三八·妇女节”活动，具体安排如下：

一、活动时间：20xx年3月6日(星期五)上午9:00开始

二、活动地点：华阳川西人居(双流县华阳天府大道748号 )

三、活动对象：集团所属各公司全体女职工

四、活动内容

1、表彰20xx年度优秀女职工

2、聚餐

3、节日礼品发放

4、自由活动

五、具体要求

1、请各公司于20xx年3月4日下班前将填报的《20xx年度优秀女职工推荐表》报集团行政中心处，逾期未报视为弃权。

2、请各公司根据节后人员到岗情况，编制各公司女职工花名册，并确定各公司女职工“三八.妇女节”活动参加人数，于20xx年3月4日下班前，报集团行政中心。

X有限公司

20xx年x月x日

为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的文化生活，增强体魄，展示女工的精神风貌，xx集团工会决定组织女员工“健步走比赛”活动，具体事宜安排如下：

一、活动主题：

欢乐徒步行、快乐你我她

二、活动时间：

20xx年3月7日(星期六)

三、活动地点：

阅海湾商务中心

四、参加人员：

集团公司女职工

五、活动内容：

1、 3月6日前为集团正式在册的每位女职工发纪念品一份。

2、 3月7日上午8：20分装备公司北门集合乘车前往阅海湾进行健步走比赛。

3、 行走路线 起点：悦海宾馆东万寿路——大连路——中阿之轴——绿博园终点。

六、要求：

1、各单位女工委员负责将本单位正式女工名单及参加活动人员名单于3月5日前报工会。

2、女工健步走活动可自愿参加，凡报名参加者必须准时到场按规定的行走路线走完全程。

3、参加活动者着运动装或休闲装、运动鞋。

4、各分会女工委员负责组织好本部门女工的活动过程。

xx集团公司工会

20xx年2月25日

三八妇女节的历史意义

3.8国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国承认的，同时也被很多国家确定为法定假日。来自五湖四海的妇女们，尽管被不同的国界、种族、语言、文化、经济和政治所区分，但在这一天能够同时庆祝属于自己的节日。让我们再回首那九十年前的为得到平等、公正、和平以及发展所做出的斗争。

国际妇女节是劳动妇女创造历史的见证，妇女为争取与男性平等所走的斗争道路十分漫长。古希腊的莉西斯特拉塔就领导了妇女斗争来阻止战争;法国革命时期，巴黎妇女高呼“自由，平等，友爱”，走上凡尔赛的街头争取选举权。

在这一天，世界各大洲的妇女，不分国籍、种族、语言、文化、经济和政治的差异，共同关注妇女的人权。近几十年来，联合国的四次全球性会议加强了国际妇女运动，随着国际妇女运动的成长，妇女节取得了全球性的意义。这些进展使国际妇女节成为团结一致、协调努力要求归还妇女权利和妇女参与政治、经济和社会生活的权利的日子。

为调动全体教工参与"我运动我健康我快乐"健身活动的积极性，倡导"每天健身一小时，健康生活一辈子"，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质，构建"和谐校园"，加快学校发展，工会决定举行全校教职工趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案如下：

一、活动目的：

1、增强全体教工的健身意识，积极参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质，

二、组织机构

趣味运动会组委会：

主任：方建

副主任：陈理畅姚增超钟清云袁媛那红王德深

委员：魏红俊吴乾莉林师师林素真李延平陈珏许克威陈岩尹利平张燕何珠丽陈法张奕钱勇韩能光梁东启余晶

总策划(兼裁判长)：钟清云

成员：王德深杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉。

职责：负责比赛的组织、次序编排等策划工作及裁判组的工作。

总协调：姚增超

成员：钟清云袁媛那红王德深余晶

职责：负责开幕式、闭幕式及整个趣味运动会各组的组织协调及报名工作。比赛裁判组：钟清云王德深

成员：杜鹏君王君华陈维国苏业奇吴林炎林启辉何干张群彩。

职责：裁判、工作人员分工和培训，趣味运动会各项比赛裁判工作，负责场地道具器材(皮尺、扩音器、黄色大胶带、矿泉水、大瓶空矿泉水瓶引导牌、中性笔、沙袋、编织袋、排球5个：羽毛球拍5副：空瓶子100个;排球20个;米袋子30个;兵乓球60个、空杯60个、盘子10个)的保障。

仲裁组：陈理畅

成员：姚增超钟清云袁媛那红王德深

职责：负责运动员在比赛过程中有争议的仲裁，评选优秀组织奖。

宣传组：袁媛

成员：吴乾莉林师师

职责：负责趣味运动会整个过程的摄像、照相、横幅(一大300，二小200现场悬挂)和文字宣传工作，负责提供扩音器2个。

奖品(纪念品)筹备组：那红

成员：魏红俊余晶

职责：负责本次趣味运动会的奖品(奖金)的准备及发放。

二、比赛时间：初定20xx年5月25日(星期五)下午15：00。

三、比赛地点：第一教学楼风雨操场。

四、参赛人员及单位：

1、参赛人员：全校教职工(含外聘教师)，以工会小组为单位组队。

2、参赛单位：(14个)

经济贸易管理学院生物工程学院涉外商务管理学院通识教育学院艺术学院交通与信息学院国际教育学院旅游学院机关第一工会小组机关第二工会小组机关第三工会小组机关第四工会小组机关第五工会小组后勤公司

五、竞赛要求：

1、各工会小组不得无故弃权。

2、比赛时运动员必须服从组织人员统一指挥，服从裁判统一裁决，如有异议由负责人提出，最后服从裁判组、仲裁组的统一裁决。各工会小组须认真组织，理解比赛规则，协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题。

3、各队集中报名后(尽可能把人落实到每个比赛项目)，于20xx年5月11日(周五)前以书面形式向校工会正式确认参赛项目，否则按不参加处理。

4、裁判工作由通识教育学院体育教研室的教师担任(不参加比赛)。

5、项目与规则(见附表一)

六、奖励办法：

1、各个项目按计时快慢录取名次，不进行预决赛。

2、每个项目取前三名给予奖励，发放奖金，未获名次的参赛队将获得参与纪念奖(每队200元)。

3、大会将根据报名情况及参与情况评出优秀组织奖。

本规程未尽事宜另行通知。

各院(系)、各部门：

在第105个“三八”国际妇女节来临之际，为活跃教职工文化生活，体现学院对教职工的关心，对妇女工作的支持，院工会计划开展庆祝“三八”国际妇女节系列活动，具体活动安排如下。

一、 教职工健康检查

为保障教职工身体健康，学院开展全院教职工健康检查。

时间：20xx年3月-6月

地点：美年大健康体检中心

体检对象：全院教职工

负责部门：工会

二、教职工趣味运动会

由院工会牵头、公共教育学院承办，学院将于20xx年3月6日举行庆祝“三八”国际劳动妇女节教职工趣味运动会，为保证运动会的顺利进行，望各二级工会接到通知后认真组织参赛队伍，按规定的时间报名参赛。

(一)主办单位：巴音郭楞职业技术学院工会

承办单位：巴音郭楞职业技术公共教育学院

(二)比赛时间：20xx年3月6日17：45(北京时间)

(三)比赛地点：学院田径场

(四)比赛项目：

1、十人绑腿跑比赛

2、飞碟接力赛

3、托乒乓球跑比赛

4、集体跳绳比赛

(五)报名时间与抽签时间及地点：

1、报名截止时间：20xx年3月5日上午12：00

2、报名地点：学院工会办公室

(六)奖励办法

取前三名给予奖励

(七)比赛项目方法及规则：

1、十人绑腿跑计时比赛规则(每代表队10人，组数不限)

第一、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。 第二、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

第三、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

第四、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

第五、按照每组所用时间排列名次。

2、 “飞碟”规则(10人一个接力组，组数不限) 第一、分两组，每5人一组参赛，5名队员背对圆心，相互勾肘组成一个圆圈代表“飞碟”，1名队员居中当“驾驶员”.站在起跑线对面一组准备接力。任何一名队员不能越过起跑线。

第二、当上一棒队员全部通过起跑线时，第二组参赛队准备出发，迅速向前“飞”过对面起跑线。

第三、 游戏过程中如果跌倒、散架，应从跌倒或散架 处重新开始比赛，最后按用时多少排列名次。

3、托乒乓球跑比赛 第一、人数：10人一组

第二、将乒乓球放置于乒乓球拍上单手托起，一人完成往返后，第二人接力，10人全部完成后。(手触球、落地没有从原处重来者视为犯规，犯规一次总时间加2秒)

第三、计时比赛，时间少者名次靠前。

4、集体跳绳比赛规则

第一、跳绳人数：以10人一组为准，摇绳2人。(组数不限)

第二、跳绳时间：2分钟

10人通过计数，中途停止必须重新开始，累计计数，总数多者为胜。

(六)其他

1、各二级工会认真做好参赛选手报名选拔工作，确保参赛队伍准时参赛。

2、各二级工会组织好本部门拉拉队，并听从现场裁判的指挥。

3、公共教育学院体育教学部负责拔河比赛的裁判、比赛规则等事项的安排。

4、各参赛队必须提前15分钟到达比赛场地，无故迟到10分钟做弃权处理。

5、各比赛队选派领队一名(各二级工会主席)负责本单位参赛具体事宜的安排。

6、各二级工会做好本部门教职工参赛和观看比赛的组织工作，保证全员参与。

三、女教职工座谈会

以总支(支部)为单位，召开“三八”妇女节座谈会，表彰女教职工在教育教学、学生管理等工作中的成绩，鼓励女教职工继续发扬无私奉献精神，立足岗位，建功立业，也通过座谈会加强教职工之间的沟通联系，形成单位的凝聚力和战斗力。

四、女教职工访谈工作

以二级工会为单位，开展女教职工访谈，听取她们对学院发展的意见建议，了解女教职工的工作、生活、学习情况，为她们排忧解难，将学院对女教职工的关心切实落到实处。

请各院(系)、部接通知后，认真做好组织工作，保证活动的如期开展。

院工会

20xx年x月x日

区局直属各相关单位：

按照全区统一安排，现就区局参加x年义务植树活动有关事宜通知如下：

一、植树时间

x年3月16日上午半天

二、植树地点

xx区石角镇

三、参加人员

区局部分直属单位预备党员及入党积极分子代表，共计17人(具体名单见附件)。

四、有关要求

(一)请各单位接此通知后，及时将活动时间及有关要求通知到本单位活动参加人员。本次植树活动参加情况将作为x年新发展党员及预备党员转正考察的重要参考依据，请各单位参加活动的人员不得迟到、缺席。

(二)参加活动的民警统一着春秋执勤服、不戴帽，于3月16日(星期三)8:00在区局大院集合，统一乘车前往植树地点。

(三)请活动参加人员在活动过程中严格遵守各项纪律规定，做到令行禁止、服从安排，树立公安良好形象。

附件：植树活动人员名单

xx市xx区公安局

x年3月15日

关于做好20xx年“世界艾滋病日”宣传活动的通知

国艾办函〔20xx〕9号

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团防治艾滋病工作委员会办公室，国务院防治艾滋病工作委员会部委成员单位办公厅(室):

20xx年12月1日是第xx个“世界艾滋病日”。为贯彻落实全国卫生与健康大会重要精神和《健康中国2030规划纲要》要求，进一步深入宣传艾滋病防治知识和政策，营造艾滋病防治工作的良好社会氛围。我办决定在“世界艾滋病日”前后组织开展系列艾滋病防治宣传活动，现将有关事宜通知如下:

一、活动主题

今年我国宣传活动的主题是“携手抗艾，重在预防”，意在说明当前艾滋病防治工作进入新的阶段，预防是防治工作的重要内容，号召各级政府、部门及单位、社会组织和个人等社会力量携手并肩，群策群力，多措并举，不断创新工作模式和方法，全面落实各项防控措施，以实际行动遏制艾滋病流行，推进健康中国建设。

二、活动内容

(一)提高各级领导干部对艾滋病防治工作的认识。

各地、各有关部门要积极主动向当地党委和政府领导同志汇报本地艾滋病防治工作进展和目前存在的重点难点问题。通过宣传教育和倡导，让各级领导干部深刻认识到艾滋病防治工作的重要性和紧迫性，关心和重视防治工作，积极参加“世界艾滋病日”现场宣传活动，主动深入工作一线，研究解决问题，督促落实各项防治措施。

(二)组织开展预防艾滋病工作建议征集活动。

各地有关部门要动员全社会共同参与，利用微博、微信等网络新媒体渠道以照片、视频短片等形式，征集在伸出的手上写出对预防艾滋病工作的希望和建议，为防艾出主意、尽力量。同时，广泛传播好的作品，吸引更多人关注艾滋病防治工作，了解防治知识和政策，营造良好社会氛围。

(三)主动开展艾滋病自愿咨询检测活动。

各地、各有关部门要结合本地、本部门实际，按照艾滋病防治工作职责，在“世界艾滋病日”期间，依法主动开展艾滋病自愿咨询检测活动，针对流动人口、青年学生、老年人、被监管人员等重点人群和高危人群，深入细致宣传艾滋病防治知识和政策，强调艾滋病的危害和道德法制教育，积极引导有易感染艾滋病行为人群参加自愿咨询检测活动，了解自身感染状况，提高自我防护意识和传播风险。

(四)全面开展大众人群艾滋病防治宣传教育活动。

各地、有关部门要充分运用广播、电视、报刊杂志等传统媒体以及微信、客户端等网络新媒体宣传渠道，采取群众喜闻乐见的形式，广泛宣传艾滋病的危害、防治知识及有关法规政策，弘扬社会主义核心价值观和公序良俗，倡导健康文明生活方式。鼓励和支持企事业、基金会、社会组织和自愿者等社会力量，利用自身优势，开展艾滋病防治宣传和关怀救助等公益活动。

三、相关要求

(一)各级艾滋病防治工作委员会办公室要结合本地实际，及时下发宣传活动通知和材料，组织好相关活动。各级防治艾滋病工作委员会成员单位要结合本单位职责和优势，组织开展宣传活动。各级医疗卫生机构要发挥带头作用，为其他部门、系统、团体提供必要的技术支持，在12月1日“世界艾滋病日”前后形成宣传活动的高潮。

(二)国家卫生计生委组织制作了艾滋病日主题海报等宣传材料(包括纸质材料和电子模版)，近期将由中国健康教育中心下发。中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心建立了艾滋病防治健康教育资料库(见中心网站)。各地可根据本地实际情况和需要，制作本地的宣传材料。

(三)活动结束后，各地、各部门要及时进行总结，将总结材料于20xx年12月30日前纸版报送我办，将好的宣传材料通过邮件提交中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心 。

防治艾滋病工作委员会办公室

20xx年x月x日

参与人员：单位员工(不含司机及安排值班人员)

活动时间：20xx年7月31日至8月1日

活动地点：河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流

活动车辆：一台中巴车

活动安排：

1、7月31日早9：30点北京大厦集合出发，前往河源。

2、12：00抵达河源后与当地旅行社接待联系

，对方接团安排导游、午餐。

3、午餐后游览华南地区最大的人工湖万绿湖，湖上游船观光后前往镜花缘风景区：溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。

4、入住新世界大酒店，四星级标准双人间。安排晚餐。

5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。

6、8月1日8：00开始早餐，9：00出发前往野趣沟自然风景区游玩，项目包括水上滑道，水中蹦极等，前往狐狸坳木径攀爬，银龙瀑布漂流。约5～6小时小时，午餐。

7、午餐后返回深圳。

活动费用：

1、290元/人，含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。

2、早餐为酒店自助式早餐，正餐标准为八菜一汤，酒店为四星级标准。

3、该活动经费不包括车辆费用。

当地接待：

其他注意事项：

1、此次活动安排一部车辆，由办公室王珺负责全程组织和安排，任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。

2、原则上工会活动不提倡携带家眷。

3、请参加人员自带泳衣。

各省、自治区、直辖市卫生计生委，教育厅(教委)，新疆生产建设兵团卫生局、教育局:

x年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“呵护眼睛，从小做起”。为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，现就开展x年全国“爱眼日”活动有关事项通知如下:

一、提高学生眼健康水平、减少屈光不正导致的视力损伤是促进青少年全面发展的必然要求，是实现健康中国战略、提高中华民族健康素质和水平的重要组成部分。目前，我国青少年眼部屈光不正问题日益突出，视力不良率居高不下，据20xx年全国学生体质健康调研结果显示，7~12岁小学生、13~15岁初中生、16~18岁高中生及19~xx岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。各级卫生计生、教育行政部门要充分认识开展青少年爱眼护眼工作的重要意义，充分发挥眼科医疗机构的专业优势和学校教育的阵地优势，协同配合，推进学生视力保护工作，共同组织开展好“爱眼日”相关宣传教育活动。

二、各地要按照《中小学生近视眼防控工作方案》和眼病防治有关要求，紧密围绕活动主题，制订“爱眼日”活动工作方案，将“爱眼日”宣传活动与医疗机构日常眼科诊疗工作、学校教育工作结合起来，确定专门机构和专人负责，精心部署实施。

三、“爱眼日”活动期间，各级卫生计生行政部门要组织动员各级防盲技术指导组、医疗机构和眼科医务人员走进校园，开展面对面健康教育专题讲座、咨询等活动，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯。同时，要深入城市社区、农村开展义诊、咨询活动，进一步提高群众爱眼护眼健康知识水平。

四、“爱眼日”活动期间，各地各校要组织开展爱眼护眼“五个一”宣传教育活动，即一次主题班会，一期主题板报，一次主题讲座，一篇主题作文，一场眼保健操或正确坐姿评比，宣传普及科学用眼、预防近视等眼保健知识，强化学生爱眼护眼意识，促进学生养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。要通过家长会、家长信等形式向学生家长进行宣传，争取家长对学生视力保护工作的支持和配合。

五、各地要积极与新闻媒体沟通协调，充分运用传统和新媒体传播方式，传播科学用眼，特别是儿童青少年视力保护知识，在全社会营造保护青少年视力“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。全国防盲技术指导组也将在中国防盲网中免费发布青少年健康用眼宣教资料，请医疗机构和学校在宣传教育活动中下载使用。

请各省级卫生计生和教育行政部门及时对活动情况进行总结，有关活动情况分别报送国家卫生计生委医政医管局和教育部体卫艺司。

国家卫生计生委联系人:

联系电话:

传 真:

教育部体卫艺司联系人

联系电话:

国家卫生计生委办公厅 教育部办公厅

x年5月9日

各部门及各位员工：

长期以来，广大女职工默默无闻地战斗在各自的岗位，为公司的发展和壮大无私奉献，充分发挥了“半边天的作用”。在“三八”国际劳动妇女节即将来临之际，为更好地庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富公司员工的文化娱乐生活，公司决定开展“魅力女神，爱在乐美”主题系列活动。具体活动事项如下：

活动时间：20xx年3月8日13:30-16:30

活动地点：南昌大学南区室内羽毛球馆俱乐部(校园内) 活动对象 ：公司全体员工

活动主题 ：“魅力女神，爱在乐美”

活动内容 ：

【游戏一】魅力T台秀(20分钟)

【游戏二】献花速递(30分钟)

【活动三】羽毛球比赛(120分钟)

比赛项目：男单、女单、男女混双。

选手报名：男单、女单参赛选手7日下班前至人事行政部报名 混双比赛选手现场组队参加。

本次比赛分淘汰赛、决赛三部分。

淘汰赛：参赛选手跟据抽签决定对赛场次，实行单淘汰赛制(3局2胜)，采用每球得分制。最终决出进入决赛的选手决赛：男单、女单、混双胜出的两队决赛，实行积分赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。决出冠亚军。

活动注意事项：

1、不乱扔垃圾，保护环境。

2、服从集体听从指挥，不要私自单个活动。

3、活动期间带好相应物品，最好穿着轻便的运动着装。

4、可以自卑少量的食物和饮用水。

人事行政部精心准备各式丰富奖品，请各位同事务必13:20准时到达指定地点集合，积极踊跃参加各个活动项目。

X有限公司

20xx年x月x日

各省辖市、直管县(市)总工会生产保护部：

为进一步加强工会劳动保护工作，切实提高工会劳动保护干部业务水平和履职能力，大力推进工会劳动保护队伍规范化管理，按照《20xx年省总工会劳动保护工作要点》部署，经研究，省总劳动保护部决定举办全省县级以上工会劳动保护干部培训班。现将有关事项通知如下:

一、培训时间

20xx年7月15日报到;7月**日至7月17日培训;7月18日返程。

二、培训地点

河南省总工会干部学校。

三、培训对象

一是各省辖市总工会及所属县(市、区)总工会劳动保护干部;二是省直管县(市)总工会劳动保护干部;三是省辖市产业工会劳动保护干部。

四、培训内容和方式

重点培训工会劳动保护业务知识，采取集中授课和分组讨论相结合的授课方式。

五、报到时间及地点

请参加培训的人员于20xx年7月15日下午:00—18:00在郑州市红专北街5号中州快捷酒店花园店报到。

六、报名办法

请各省辖市、直管县(市)总工会生产保护部将本地区报名情况汇总后，指定1名领队，并填写《工会劳动保护干部培训班报名回执表》(附件1),务于7月11日上午12:00前报省总劳动保护部。

七、其他事项

(一)各省辖市、直管县(市)总工会生产保护部要认真组织好本次培训的报名工作。参加培训的人员在培训期间要严格遵守国家法律法规和各项培训规定，尊师重教，团结同志，言行文明，维护形象。

(二)本次培训的培训费及食宿费由省总工会按有关规定承担，主办单位和承办单位不再向参加培训的人员收取其他任何费用。参加培训的人员提前报到和延期返程所产生的费用自理。培训班一律不安排随员和家属食宿。

(三)凡参加培训的人员务必准备近期正面彩色免冠一寸照片3张，由各单位领队统一收齐后交省总劳动保护部。培训结束后，对培训合格人员统一颁发省总印制的《河南省工会劳动保护干部业务培训合格证》。

河南省总工会劳动保护部

20xx年6月25日

为了进一步树立广大教职工"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

三、活动口号：

活力永青春，运动无极限

四、活动项目：

1、广场舞比赛

2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)

3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式：

1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着"参与第一、比赛第二"的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

(一)广场舞比赛评比标准

1、阵容(60分);注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

2、动作整齐程度(30分);

3、服装(10分)

注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值;

(二)排球比赛方式

1、每组选派6名队员(4女2男)，按抽签决定对阵;

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(三)羽毛球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(四)乒乓球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双;

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分;

(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛，以45岁为分割段)

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算;

2、踢毽子：按两次完成的总数计算;

3、呼啦圈：摇圈行走。

关于纪念20xx年“三八”国际妇女节的通知

各乡镇、庄周、漆园办事处，白杨林场，范集工业园区妇联，县直各妇委会：

20xx年是“十三五”起步之年，是全面建成小康社会决胜阶段的开局之年。为更好贯彻落实中央和省、市委党的群团工作会议精神，团结引领广大妇女在“美好蒙城”现代化建设中贡献巾帼力量，现就组织开展好20xx年“三八”国际妇女节纪念活动有关事项通知如下：

一、活动内容

1.宣传表彰一批先进典型。广泛开展基层先进典型的评选表彰活动。运用富有时代特色、群众喜闻乐见的形式和传播手段，大力宣传各行各业优秀女性(集体)，展示新时期女性的精神风貌。县妇联将召开纪念“三八”国际妇女节106周年暨寻找“最美家庭”表彰活动，同时启动寻找“最美家庭”启动仪式、“廉政家庭”家风家训征集活动;配合市广播电视台拍摄迎“三八”最美家庭事迹专题片，向社会宣传展示女性在传承中华美德、承担家庭责任、促进社会和谐中的重要作用。各级妇联要结合实际，集中开展各类优秀女性评选表彰活动，示范带动更多的妇女学习先进、争做先进。

2.开展20xx年寻找“最美家庭”活动。全国寻找“最美家庭”活动已经启动，省、市妇联也联合有关单位启动了寻找“最美家庭”、“最美家庭成员”活动。各级妇联组织要按照工作部署和要求，创新开展20xx年寻找“最美家庭”活动。要将活动向各级党政机关延伸，通过活动来推动各级干部，特别是领导干部修身齐家，以清廉的家风涵养好的作风，从而助推好的党风和政风;要加大好家风的宣传力度，把注意力更多地放在发现、挖掘和传播好家风上，通过“最美家庭”巡讲、微信展播等方法，宣传好的家风，弘扬中华民族家庭美德;要增强活动的广泛性和互动性，进一步强化互联网思维，注重发挥主流媒体的作用，通过用网络和新媒体，把活动和广大家庭形成一种零距离，从而形成培育和践行社会主义核心价值观的强大正能量。

3.广泛开展妇女创业创新活动。引领广大妇女主动适应经济发展新常态，进一步深化“巾帼建功”活动。县妇联配合人社部门开展“春风行动”，同时将与马集镇国亿藤艺公司联合举办第三届藤艺编织大赛，从而通过开展“岗家结对”、“企家结对”及岗位练兵、技能比武等活动，引导妇女学习新知识、掌握新技能、增进新本领。各级妇联要通过举办各种各类实用技能培训及岗位练兵等活动，切实为广大城乡妇女脱贫致富搭建平台。

4.集中开展普法宣传。加强妇女法治宣传教育，大力宣传《反家庭暴力法》等与妇女权益密切相关的法律法规政策，引导妇女群众尊法学法守法用法，依法维护自身权益;关爱帮教特殊妇女群体，开展心理疏导、法律帮助、困难帮扶等维权服务;利用“妇女之家”等工作阵地，组织开展适合妇女和家庭特点的群众性法治文化活动，引导广大妇女自觉履行法定义务、社会责任和家庭责任。县妇联将以“建设法治蒙城，巾帼在行动”为主题，扎实开展“三八”妇女维权月活动，通过法治宣传咨询、巾帼徒步普法等方式，持续宣传妇女维权各项法律法规，助力法治蒙城建设。

5.营造浓厚的节日氛围。要加强“三八”国际妇女节系列活动的宣传策划，主动邀请媒体参与，在主流媒体上展示新时代女性面貌，宣传新时期妇女工作。县妇联将于“三八”前夕组队参加市妇联“建美丽家园·做美丽女性”农村妇女广场舞大赛，丰富全县乡村人民群众的精神文化生活，营造农村文明和谐新风尚。各地要充分挖掘和收集主题鲜明、内容新颖的主题活动报道素材，在各地新闻媒体和网络媒体上集中刊播。节日期间，各级妇联组织和妇联干部要深入城乡社区，听取妇女心声，了解妇女需求，组织开展各种关心、慰问和帮扶活动。

二、工作要求

1.高度重视，加强领导。各地要把纪念“三八”国际妇女节活动作为年度工作的重要内容，切实加强领导，明确职责任务，扎实有效地开展好纪念活动。

2.突出重点，大力宣传。要以节日为契机，宣传妇女群众在促进经济社会发展中的作用和贡献，为妇女事业发展营造良好舆论氛围。要深入挖掘、表彰、宣传各行各业优秀妇女典型，激励妇女弘扬“四自”精神，立足岗位，创先争优。

3.因地制宜，彰显特色。要从自身实际出发，围绕主题、因地制宜、精心策划，组织开展形式多样、内容丰富、特色鲜明的纪念活动，努力营造良好的节日氛围。

4.求真务实，服务妇女。要把开展纪念活动与为妇女群众办好事、做实事、解难事结合起来，使妇女群众感受到党和政府的关怀以及妇联组织的温暖。

各单位组织开展活动情况的总结及图片，请于3月9日前报送县妇联办公室，电话：，电子邮箱：.

x县妇女联合会

20xx年2月29日

3.12是每年植树节活动日，在这大地回春，万物复苏之际，为进一步提高社区居民的绿化意识，更多地了解护绿知识，用自己的双手努力营造一个良好的生态环境，星苑社区特举办主题为“穹顶之下同呼吸，生态至上齐改善”的绿色盆栽展示评比活动。

请大家相互转告，踊跃报名参加! 参加展示的盆栽请于3月11日上午11点前送至星苑社区居委会(A区1号楼4楼)，社区将一一编号登记。

活动时间：x年3月11日下午1：30

活动地点：A区文化园(如下雨，地点改成三楼活动室)

报名电话：

尊敬的香雪兰溪业主：

您好!铃响回荡在我的耳中，随着记忆渐渐清楚;雪花飘落在我手心，随着笑容慢慢模糊;幸福定律落在了你的手心，谁会给你安慰，圣诞的夜晚有“香雪”与您共度“平安”。

12月25日是西方传统节日圣诞节，业主朋友们注意啦：圣诞老人来信说他四处漫游，在12月24日晚19：:00到达我们香雪兰溪家园，给园区内最可爱、最懂事、最听话的小朋友们上门发送小礼物!朋友们还可以借此机会给家人一个惊喜，将您想送给家人的礼物委托于物业公司，在圣诞节的当晚我们会带着圣诞老人一起将您精心准备的礼物送给您想送的那个人。

家里有小朋友的家长们快来报名吧!因圣诞老人在香雪兰溪短暂停留时间只能为报名前30人帮忙赠送礼品，所以提醒广大业主们欲报从速，报名电话：605950。

总工会开展三提升活动方案

为进一步深化机关作风建设，巩固科学发展观教育的成果，根据市委、市政府关于深入开展“提升能力、提 升标准、提升效率”活动的意见，结合市总工会实际，提出以下实施方案：

一、目标要求

以开展“提升能力、提升标准、提升效率”活动作为推进机关作风建设的有效载体，旨在使市总工会机关干部素质明显提高，工作能力明显增强，服务效率明显加快，各项任务明显进步、获得荣誉明显增多，社会形象明显变好，即：“六个明显”为目标，努力把市总工会建设成职工之家、企业之友，为促进我市科学发展、和谐发展，发挥工会组织的应有作用。

二、组织领导

为加强对开展“三提升”活动的领导，市总工会成立“三提升”活动领导小组。“三提升”活动领导小组办公室设在市总工会机关党委办公室。市总工会“三提升”活动在市委常委、市总工会主席周林同志领导下，市总工会党组书记、常务副主席*同志任组长，党组成员*、*、*、*任副组长，机关各部室主要负责人为成员，办公室主任由市总工会副主席、党组成员*同志推任，办公室副主任由*、*、*同志担任。

三、活动的主要内容

以学习型机关建设为抓手，促进工作能力的提升；以与先进市工会工作实行对标顶定位活动为重点，促进工作标准的提高；以制度建设为推手，促进工作效率的提速。

四、“三提升”活动的标准和措施

（一）以建设学习型机关、学习型部室、学习型班子、着力提高学习的针对性，灵活性和实效性。①丰富学习形式，培养学习兴趣，开展“读书心得大家谈”、“我讲一课”等活动，让干部全部参与到主动学习的行列中。②以端正态度为基础，强化学习管理，做到人人都有读书笔记、统一下发读书笔记，开展读书笔记展示评选活动，记每一位干部都要每天挤出半小时，读三四页书、记一二页笔记，加强党组中心组学习、建立科室每周一小时学习制度。③搞好基础建设，创造学习条件。在推进全市“职工书屋”建设的基础上，要把市总工会机关“图书室”建成省级示范性“职工书屋”，新增图书500册。④以指导实践为目的，用学习的收获促工作的创新。在机关干部中开展为我分管的工作提一条创新建议的活动，对转化为实践成果的创新项目给予表彰奖励。

（二）以建设先进机关为目标，努力适应新形势、站在新起点、实现新跨越的现实需要。瞄准全省乃至全国的各项先进指标，分项进行对标定位，开展争先进位活动。各部室都要制度对标进位计划，凡是市委、市政府和省总工会对工会考核有数据参数的指标，都要进行活动对标。要在20*年的基础上，各项工作都要在全省或全市进一到二个位次。在参与经济建设方在要有2项以上在全省叫得响的创新成果，在促进劳动关系和谐方面要有2项以上创新成果；要在为职工群众办实事办好事方面要有5项以上创新成果；在工会基层组织建设方面要有2项以上创新成果；在职工素质提升工程方面要有2项以上创新成果。信息工作要走在全省的前三位。要把工作创新作为提升标准的重要内容。采取以下措施：①强化目标责任促创新。今年要把创新项目分解到各个部室，建立目标责任制，年初建账、年终查账、年底要账。②借势借力促创新，要加强与党政部门的工作协作和配合，学会借势借力，使工会的社会资源最大化。③用信息工作催生创新。每个部门都必须完成信息上报被采用目标。④用调查研究促进创新。全机关每个部室必须按照下达的课题任务，完成调研任务，并出成果实采用。

（三）以建设高效服务型机关为目标，在增效、提速、守时上下功夫。①加强干部政策理论学习，提高政策领悟力。②各部室都要拿出有张家口特色的一至二项工作，提高干部的实践结合力。③立足部室加强团队建设，提高部室的团队建设力。④完善制度建设，加强过程的控制力，坚持以目标管理为抓手，各部室围绕“为什么干、干什么、怎么干、谁来干、干到什么程度、怎么才能干好”为主要内容，有目标任务的工作意义、目标任务、方式方法、实施步骤、职责分工、保障措施等进行规范运作，做到目标明确、任务明确、标准明确、人员明确、责权明确、资源明确、利益明确、考核明确。强化末稍管理，将目标和任务细化分解落实到每一个部门、每一个岗位、每一名干部身上，谁干什么、干到什么程度、什么时间完成，都要明确具体，做到事有专管之人，人有明确之责，时有限定之期。同时，实行部门主办责任制和绩效问责制，重点抓“不落实”的环节、查“不落实”的问题、处理“不落实”的人。各部室要借鉴is9000质量认证标准，做到“凡事有规定、规定必执行、执行必记录、记录必考核、考核必有效、有效必鉴证”的控制体系，建立工作目标台帐。继续完善和落实岗位责任制、服务承诺制、首问责任制、挂牌上岗制、一次性告知制、ab岗工作制、挂牌外出制、限时办结制、责任追究制等各项制度，逐步形成完善的制度管理体系。⑤加大“窗口”部门建设力度，提高示范的引领力。市总工会困难职工帮扶中心被评为全市十佳窗口部门第一名，要继续对帮扶中心推行精细化管理，提升服务水平和服务效率。

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为了纪念“三·八”国际妇女节，丰富广大妇女职工的业余生活，激励女职工以饱满热情和最佳的工作状态在本职工作岗位上建功立业，结合我局的实际情况，组织全局妇女职工进行登山和参观红色文化教育基地等活动，特拟定本活动方案：

一、活动内容：爬山、参观祠堂

二、活动时间：3月14日8:30——15:30

三、活动地点：-----------

四、参与人员：全局妇女职工(含借调、借习人员)

五、组织：机关工会

六、后勤服务：、驾驶员1名

七、活动过程：

1、3月14日上午8:30广场集中，8:40出发;

2、路线：沿(左边)---停车场---树林----电视塔----下山;

3、机关工会、和驾驶员在山顶计时记录;

4、12:30----14:00联谊活动;

5、14:00----15:00参加李家祠堂;

6、15：30活动结束。

为丰富分公司职工的文化生活，促进工作的积极性，激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接201X年的到来，分公司工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：

一、分公司小型室内运动会

1、跳棋比赛，活动规则如下：

(1)分公司20人分5组进行预赛，每组取第一名进行决赛

(2)各人抽签决定自己的预赛小组

跳棋比赛取一二三等奖各1名。

2、部门踢毽球比赛

(1)分公司分：办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门，每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。

(2)比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。 踢毽球比赛取一二三等奖各1名。

3、单人跳绳比赛

(1)此项比赛为报名参加。

(2)一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。

3、夹乒乓球比赛：

(1)此项比赛为报名参加。

(2)参赛者站立在间隔3米的桌子中间，左右桌上各放一盆。

(3)15个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。

(4)比赛以最短时间内完成15个乒乓球的转移为胜出。 夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。

4、顶气球比赛

(1)此项比赛两两组合(推荐男女搭配)

(2)参赛者抽签决定对手组进行预赛

(3)以预赛结果抽签决定决赛对手

(4)比赛选手分站分割线两端相互头顶气球，身体除头部外任何部位不得接触气球，一方未接到气球使气球落地着为失败方。

顶气球比赛取一二三等奖各1名。

注：各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。

二、卡拉ok大奖赛

1、活动概况

(1)主题：快乐参与 我心飞扬

(2)时间：初定为201X年12月2X日

(3)地点：凤凰南街鼎盛钱庄

(4)参加人员：分公司全体员工

2、活动内容

(1)凡是分公司在职员工必须参加。

(2)参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。

(3)参赛选手按抽签号顺序上场演唱;

(4)参赛选手的演唱不受歌曲和戏曲的限制，不受语言种类的限制;

(5)参赛选手演唱时，其余19名同事组成评委会，以10分制进行打分。

(6)将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。(去掉最高分和最低分，取加权平均分为最后成绩得分)

3、比赛评分细则

(1)歌词吐字咬字清晰规范(3分)

(2)在唱歌过程中不跑调、离调(音调标准)(3分)

(3)正确把握歌曲的旋律及歌词理解，情感投入到位，在处理上有自己的独到之处(2分)

(4)节奏感、与伴奏带合拍情况(2分)

(5)演唱结束后评委直接亮分

(6)由工会小组统一计算得分，得分小数点后保留2位小数，报分时报到小数点后2位;

(7)在得分相同的情况下，则取并列名次。

4、奖品设置及经费预算

一等奖：一名

二等奖：三名

三等奖：五名

本次活动机会难得，望各位同事踊跃参加。

X单位：

为了推动全民健身益智运动蓬勃开展，丰富全局职工的业余文化生活，工会决定举行20xx年春节文体活动，具体安排如下：

一、参加人员

全局职工可自愿报名参加活动项目

二、活动时间

20xx年2月16日下午13：00——17：00(农历十二月二十八日)

三、主办单位

主办单位：局工会

活动组委会：

组 长：

成 员：

四、活动项目及组织人员

1、钓鱼比赛： 组织人：

2、套圈比赛： 组织人：

3、飞标比赛： 组织人：

4、掰手腕比赛： 组织人：

5、扑克比赛： 打捧组织人：

火箭组织人：

五、活动规则

1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子，钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内，完成3次者获一等奖，完成2次者获二等奖，完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。

2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向前扔掷圈，每人连续投10次，套中不同的标杆得到不同奖品即可，每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。

3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向标盘上飞标，每人连续投射10次，总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定，一等奖1名，二等奖5名，三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。

4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛，在固定的桌台上掰手腕，右手手背先接触桌面者为负，采取单淘汰赛制，按报名抽签顺序比赛。共分3个级别(1)男子组A级别(40周岁以上)(2)男子组B级别(40周岁以下)(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，女子组取前3名。

5、扑克比赛规则。

两项比赛每人只可报名参加一项。

(1)打棒比赛。打棒比赛只设个人项目，参赛人员每两人组成一队，自愿报名，采取单淘汰赛制，抽签分组对决，每局四副牌，四个人进行游戏，对家两人为一组，两组相互对抗，按“3—A”顺序升级，首先打过“A”者为胜利。打棒(扑克)比赛分组确定后，请参赛人员利用午休时间和其他非工作时间开展比赛，分组比赛结果在2日内报组委会，由组委会统一安排接下来的晋级对手，在2月14日前将产生决赛名单，2月16日进行决赛。获奖情况(见附表5)按胜负情况确定，排名前6名的选手为获奖人员。

(2)火箭比赛。参加扑克比赛的人员为不参与打棒比赛人员，比赛规则参照打棒比赛规则，首先打到20分的为胜利。2月16日进行决赛。获奖情况(见附表6)按胜负情况确定，排名前6名的选手为获奖人员。

六、 几点要求

1、各部门要精心组织参与，确保参赛时间和人员，保证活动质量。

2、要遵守各项活动规则，并注意保持楼内卫生，不得大声喧哗。除2月16日外，活动不得利用工作时间。

3、“评比兑奖办公室”设在办公室，一楼会议室为兑奖处。

4、各参加活动人员到各项目组织负责人处报名，报名时间截止到2月10日。本次春节活动规程未尽事宜将另行通知。

各省、自治区、直辖市卫生计生委、教育厅(教委)、体育局，新疆生产建设兵团卫生局、教育局、体育局:

x年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“‘目’浴阳光，预防近视”。为进一步普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年视力健康水平，现就开展x年全国“爱眼日”活动有关事项通知如下:

一、青少年近视防治是全社会关注的热点问题，青少年近视控制效果直接关系到国民素质和综合国力。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。因此，今年“爱眼日”的主题是“‘目’浴阳光，预防近视”。各级卫生计生、教育和体育部门要充分认识预防青少年近视发生的重要性，发挥各自优势，通过积极开展近视防控健康教育，普及健康用眼科学知识，鼓励和倡导青少年经常参加户外体育活动等，协同推进青少年视力保护工作，增强健康用眼意识，形成良好的用眼习惯。

二、各地要加强部门间的沟通和协调，确定专门机构和专人负责，制订活动工作方案。在“爱眼日”前后，鼓励广大医务人员走进校园，开展面对面健康教育专题讲座、咨询，宣传权威近视防控知识，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法;引导学校通过广播、宣传栏、黑板报、主题班会、家长信等多种形式，对学生和家长进行用眼健康知识宣传教育;发挥体育部门优势，倡导青少年积极参加体育锻炼特别是户外运动、兵乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动，减少近距离长时间用眼。

三、各地要积极与新闻媒体沟通协调，充分运用传统和新媒体传播方式，传播科学用眼，特别是儿童青少年视力保护知识，在全社会营造保护青少年视力“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。请各省级卫生计生、教育、体育部门及时对活动情况进行总结，有关活动情况分别报送国家卫生计生委医政医管局、教育部体卫艺司、国家体育总局青少司。

国家卫生计生委联系人:医政医管局

联系电话

教育部联系人:

联系电话:

国家体育总局联系人:

联系电话:

国家卫生计生委办公厅 教育部办公厅

国家体育总局办公厅

x年4月19日

为展示文广出版局崭新的精神风貌，进一步树立广大职工、干部“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富职工、干部的文化生活，增进职工、干部的身心健康，营造积极健康向上的群众文化氛围，工会将在本月开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

丰富工会会员文体生活，促进工作积极性，激发岗位热情，提高工作效率。增进相互了解，培养团队合作意识，增强集体荣誉感。创建和谐、轻松的工作氛围，调节身心，养心聚力。

二、活动时间：

5月2 日 上午9:00——12:00 下午14:00——17:00

5月3日 上午9:00——12:00 下午14:00——17:00

晚上19:00—22:00

三、活动地点：

龙泉市体育馆

四、参加人员及方式：

全体人员参与

五、活动项目与活动规则：

1、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球、篮球比赛)。

3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)。

4、牌类游戏：自愿分组进行各类竞技游戏，胜者给与奖励。

六、奖励办法：

1、竞赛项目取前三名。

2、参与工会活动者即获得鼓励性奖品。

3、因公不能参加工会活动者也适当给与奖励。

七、活动裁判：

由工会挑选合适人选。

八、比赛内容：

(一)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛以45岁为分割段)

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算;

2、踢毽子：按两次完成的总数计算;

3、呼啦圈：摇圈行走。

(二)排球比赛方式

1、每组选派6名队员(4女2男)，按抽签决定对阵;

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(三)羽毛球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(四)乒乓球比赛方式

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双;

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);

(五)、棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分;

(六)、背向夹球跑往返接力：参与人员分组进行20-50米接力赛。两人为一组，相背而立，中间夹一球，侧向移动往返接力，距离为50米。以四组接力完成时间少者为胜。(如移动中出现球掉落，须捡球后在球掉处开始继续比赛)