以爱国为主题的运动会口号(合集20篇)

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

霸气销售激励口号

下面是第一范文网小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。

霸气销售激励口号

1、永不言退，我们是最好的团队!

2、成功决不容易，还要加倍努力!

3、因为自信，所以成功!

4、相信自己，相信伙伴!

5、一鼓作气，挑战佳绩!

霸气销售激励口号

1. 不接受不良品，不制造不良品

2. 以科技为动力，以质量求生存

3. 每天自我检讨，品质自然更好

4. 革除马虎之心，提升产品品质

5. 找方法才能成功，找借口只会失败

6. 没有措施免谈管理，没有计划如何工作

7. 一个坚持，一个承诺-品质

8. 品质是最好的推销员

9. 品质意识加强早，明天一定会更好

10. 革除马虎之心，提升品质之源

11. 好产品 + 好服务 = 脱颖而出

12. 要有好的灌溉，才有好的成果

13. 做好品质记录，打好品管基础

14. 顾客是我们的上帝，品质是上帝的要求

15. 每天进一步，踏上成功路

霸气销售激励口号

市场竞争不同情弱者 , 不创新突破只有出局

争取一个客户不容易 , 失去一个客户很简单

提高售后服务质量 , 提升客户满意程度

抱怨事件速处理 , 客户满意又欢喜

不绷紧质量的弦 , 弹不了市场的调

制造须靠低成本 , 竞争依赖高品质

做文明运动员，办精彩运动会。

重在参与，力争上游。

争当文明小选手，争做比赛小冠军。

在快乐中参加运动，在运动中享受快乐。

在比赛中挥洒激情，在运动中收获快乐。

运动有我，赢在未来。

运动让我健康，快乐伴我成长。

运动加比赛，健康又快乐。

运动从小开始——妈咪宝贝一起来加油！

运动宝宝，健康成长。

因为运动，所以快乐——全家一起动起来！

阳光体育，绿色童年。

小运动成就大梦想。

我运动，我健康，我为文明城市添力量。

我运动，我健康，我成长。

我是文明小选手，活动场上显身手。

文明运动，健康生活。

文明运动，激情亲子。

1. 大班大班 属我最强

2. 大班大班 扶摇直上

3. 大班大班 胜利在望

4. 努力奋斗，勇敢争先

5. 文明守纪，拥抱胜利

6. 努力拼搏，永夺第一

7. 赛出风格,赛出水平

8. 比出风采,超越自我

9. 追梦扬威，奋勇争先

10.飞跃梦想超越刘翔

11. 青春无畏，逐梦扬威

12. 努力拼搏，自强不息

13. 运动起来，勇敢第一

14. 天道酬勤，健康起来

15. 赛出成绩，安全第一

16. 团结文明，展现风采

17. 更强我能,更快更高

18. 更强我能更快更高

19. 团结文明展现风采

20. 大班大班 帅给你看

21. 大班大班 勇者无敌

22. 大班大班 势不可挡

23. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋

24. 中一中一，顽强拼搏;中一中一，非比寻常

25. 开展全民健身运动，全面建设小康社会

26. 人类需要体育，世界向往和和平

27. 拼搏追取善学勤

28. 我运动我快乐我锻炼我提高

29. 宝宝动起来，母子一起来

30. 我爱运动，快乐成长：我爱运动，我更健康

31. 体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机

32. 亲子有方运动有益

33. 人人关心体育，体育造福人人

34. 你可以改一班二班

35. 大三：大三大三，不怕困难，大三大三，勇往直前

36. 我运动我健康我快乐运动伴随你和我

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!

天我演讲的题目是《善待一切，让世界充满爱》。

善待一切，就是对身边弱小的同学有爱心，对周围的花草、虫鸟有爱心。

上个周末，我家的小狗皮皮不幸被车撞了，它只有八个月大。当时它疼得不停地叫，不住地流泪，眼泪把眼眶周围的毛都打湿了。看着它可怜的样子，我难受极了。我央求爸爸赶快带皮皮到动物医院看病，可当时天已经黑了，而且周围也没有动物医院。于是，我和爸爸、妈妈赶快翻出药箱，先用酒精给小狗擦洗，然后，我们又让它吃消炎药，可是小狗怎么也不配合，可能它不信任我们。怎么办呢?我想出了一个好办法，我拿出火腿肠，把消炎药粉夹在中间，小狗竟然“上当”了，不知不觉中它就把一根火腿肠连同药粉一起吃光了。过了几天，它渐渐能走路了。前天中午，我把小狗抱到楼下晒太阳，没想到，一会儿功夫，它竟然“离家出走”了。我和爸爸、妈妈急得到处寻找，终于在人民广场找到了它，可能它想出去散步，没想到却迷了路。小狗看到我，跛着脚朝我跑来，我也把它紧紧搂在怀里，生怕它再次受到伤害。

同学们，小狗也有生命，小草也很柔弱，只要我们善待一切，这个世界将充满爱。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

销售团队激励口号8字

我们都知道销售在平常的工作中需要提升自己的士气，一般都会有口号来增强我们的气势和信心。下面是小编精心为您整理的“销售团队激励口号8字”，仅供参考，希望您喜欢!

销售团队激励口号8字

1. 迅速出击，进单保底。

2. 志存高远，细微做起。

3. 一分付出，一分收获。

4. 全力举绩，皆大欢喜。

5. 组织成长，增员第一。

6. 善用职场，广开人际。

7. 悉心引领，解惑答疑。

8. 新旧携手，争创佳绩。

9. 客户服务，重在回访。

10. 仔细倾听，体认心情。

11. 索取介绍，功夫老道。

12. 热忱为本，永续经营。

13. 服务客户，播种金钱。

14. 增加信任，稳定续收。

15. 良性循环，回报一生。

16. 强势举绩，奠定胜基。

17. 天天活动，业绩轰动。

18. 全力以赴，心中有梦。

19. 坚持不懈，业绩长红。

20. 四面出击，招贤纳士。

21. 悉心引领，共同前进。

22. 我为人人，人人为我。

23. 主动出出，心里不急。

24. 习惯拜访，习惯活动。

25. 追求品质，只争朝夕。

26. 全力以赴，矢志不移。

27. 坚持出勤，专业提升。

28. 分享交流，为您分忧。

29. 团结紧张，严肃活泼。

30. 规范行销，业绩保证。

31. 春光乍现，拜访争先。

32. 客户服务，情义无限。

33. 用心专业，身先神显。

34. 季度达标，奋勇向前。

35. 招兵买马，有凤来仪。

36. 全员实动，本周破零。

37. 加大拜访，业绩攀新。

38. 追求卓越，挑战自我。

39. 全力以赴，目标达成。

40. 稳定市场，重在回访。

41. 精心打理，休养生息。

42. 长期经营，积累客户。

43. 充分准备，伺机而行。

44. 服务园丁，当仁不让。

45. 诚信专业，情真义切。

46. 目标远大，辉煌今生。

47. 争分夺秒，率先举绩。

48. 善用时间，提高效率。

49. 总结评估，处理异议。

50. 一鼓作气，再创佳绩。

51. 每日拜访，进单有方。

52. 经营客户，深耕市场。

53. 服务创新，胜人一筹。

54. 长抓不懈，迈向新境。

55. 保险有爱，普渡众生。

56. 白手起家，无本翻身。

57. 从业有缘，惜福感恩。

58. 无悔投入，奉献一生。

59. 活动拜访，业绩保障。

60. 信誉第一，服务至上。

61. 风起云涌，人人出动。

62. 翻箱倒柜，拜访积极。

63. 时不我待，努力举绩。

64. 一鼓作气，挑战佳绩。

65. 落实拜访，本周破零。

66. 活动管理，行销真谛。

67. 技巧提升，业绩攀升。

68. 春华秋实，业绩辉煌。

69. 初生牛犊，尽显神威。

70. 当仁不让，舍我其谁。

71. 挑战极限，身先神显。

72. 风华正茂，出类拔萃。

73. 策马扬鞭，拜访超前。

74. 组织兴衰，荣辱与共。

75. 加大拜访，迅速举绩。

76. 你追我赶，只争朝夕。

77. 追求卓越，勇争第一。

78. 团结拼搏，所向披靡。

79. 淘出的金，吐出的丝。

80. 团结一心，其利断金。

81. 众志成城，飞越颠峰。

82. 相信自己，相信伙伴。

83. 团结一致，再创佳绩。

84. 人员倍增，士气倍增。

85. 坚定信念，行销一生。

86. 从业有缘，工作是福。

87. 率先举绩，抢占先机。

88. 乘风破浪，迎接挑战。

89. 新旧携手，业绩辉煌。

90. 团结拼搏，奋勇向前。

91. 三心二意，扬鞭奋蹄。

92. 四面出击，勇争第一。

93. 主动出击，抢得先机。

94. 活动有序，提高效率。

95. 业务规划，重在管理。

96. 坚持不懈，永保佳绩。

97. 全员实动，开张大吉。

98. 销售创意，呼唤奇迹。

99. 市场练兵，心里有底。

100. 团结拼搏，勇争第一。

101. 本周举绩，皆大欢喜。

102. 职域行销，划片经营。

103. 目标明确，坚定不移。

104. 天道酬勤，永续经营。

105. 经营客户，加大回访。

106. 用心专业，客户至上。

107. 今天付出，明天收获。

108. 全力以赴，事业辉煌。

109. 行销起步，天天拜访。

110. 事业发展，用心学习。

111. 素质提升，交流分享。

112. 精耕深耕，永续辉煌。

保洁公司服务宣传口号

手拉手共创美丽城市，心连心共建清洁家园。下面是第一范文网小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。

保洁公司宣传标语

1、文明从脚下起步，洁净从你我做起。

2、遵守社会公德，维护公共卫生。

3、整治广告乱贴，实现城市美观。

4、整治“脏、乱、差”，实现“洁、齐、美”。

5、全面整治环境，建设洁净家园。

6、美化家园，从洁净环境开始。

7、绿色陪你春夏秋冬，健康伴您幸福终生。

8、乐居生态城，心系环卫情。

9、人人动手清洁环境，家家参与美化家园。

10、卫生关联你我他，健康洁净靠大家。

11、手拉手共创美丽城市，心连心共建清洁家园。

12、美丽城市我的家，洁净全靠你我他。

13、人民城市人民建，洁净环境大家管。

14、环境关联你我他，齐抓共管靠大家!

15、草儿绿、花儿香，环境优美人健康!

保洁公司宣传标语

1、开展环境卫生整治，营造清洁生活环境!

2、环卫工作人人参与，美好环境人人受益!

3、整洁厂区，人人有责!

4、给自己养成个好习惯，给别人留下个好环境。

5、分工合作来清扫，相信明天会更好。

6、环境人人爱，清爽自然来。

7、人人做整理，场地有条理，全员做清扫，环境更美好。

8、知荣辱，树新风，加强业主自治自律。

9、手牵手根治环境脏乱差，心连心创建卫生洁净美。

10、少一件垃圾，多一块净土。

11、用服务的热情燃万家灯火，用钢铁的纪律保社区平安。

12、服务从我做起，业主在我心中。

13、你我多一份自觉，厂区多一份清洁!

14、你我他多一份自觉，办公环境多一份清洁。

15、热爱安康、热心创卫!

保洁公司宣传标语

1、以服务树品牌，以诚信谋发展。

2、清洁靠大家，舒心你我他。

3、培育文明新风，构筑和谐社会。

4、你出力，我出力，美化城市齐努力，你添彩，我添彩，清洁家园更精彩。

5、营造清洁美好环境，建设现代宜居城市。

6、营造绿色环境，保护生存空间。

7、辛苦我一人，洁净千万户。

8、向“脏乱差”宣战，打造洁净优美环境。

9、我心爱城市，我行助环卫。

10、文明重在行动，洁净贵在坚持。

11、文明无小事，消失见文明。

12、认真把管理做好，用心把服务做好。

13、争当文明市民，为城市洁净做努力。

14、遵守社会公德，树立文明新风。

15、文明从细节做起，城市因你而美丽。

尊敬的老师同学们：

大家好! 我是来自高一6班的周。

今天我国旗下讲话的题目是《法制与人生》。法制是人类走出愚昧进入现代化文明的创造物。健全的法制对国家的经济强大有着巨大的反哺作用。

我们作为新时代的高中生热情奔放、充满理想、思想活跃、不拘俗套，绝大多数同学基本上都到了具有法定行为责任能力的年龄，都已懂得履行自己的义务，同时依法维护自己的正当权利。但是我们在有自主选择行为的同时，又不能忽视我们成长的客观规律，即对外界的感受与认知需要一个过程，在未深刻透析这个世界的时候，难免出现认知上的偏差和行为上的无意识性。因此我们必须学会为自己的行为负责，我们也只有在学会对自己的行为负责、学会自律的同时才能学会对他人负责，对社会负责。

法律是一把双刃剑，它既规范和约束我们的行为，同时也可以保护我们的合法权益不受侵害，是我们的保护伞和维护合法权益的武器。所以我们应该从遵守学校的纪律做起，认真学习法律，增强法制意识，认真学习、贯彻和执行《学生手册》中的《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，学会用法律武器保护自己，规范自己的行为。

在当今这个科学技术飞速发展的新时代，越来越多的高科技已成为我们走向高质量生活的助推剂。但是，在科学技术不断发展的同时，也有一些因素在阻碍着社会的进步。如邪教的存在，就严重地影响社会的安定团结、和谐发展。 什么是邪教呢?《中华人民共和国刑法》第300条指出：邪教组织，是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。

对此，我们应当做的是：

1、努力学习，丰富知识，用科学武装头脑，走出无知迷宫。

2、树立科学世界观和正确的人生目标，把握理性的明灯，坚定地迎向未来，思想决定行动，态度决定人生，消极的思想会让邪教谬论乘虚而入，有可乘之机，积极进取思想乃是人生首选。

3、热爱生活、珍惜生命，以良好积极心态正确看待社会的阴暗面，树立正确的人生价值。

4、积极开展健康有益、文明活动，遵纪守法，“不听、不信、不做、不传。”科学的生活。 同学们，让我们以科学文明为材料，筑起一道百毒不侵的精神防火墙，使邪教思想永远远离我们的心灵，懂得遵守法制，维护自身安全，努力真正成为一个让国家和人民放心的社会主义接班人!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，同学们：

大家上午好，今天，我国旗下演讲的题目是《小学生日常行为规范》。

新的一天里,我们迎着初生的太阳向自己的目标前进,今天的奋斗是为了明天的成功,合格的人才来自合格的学生,我们怎样才能成为一名合格的小学生呢。

没有规矩不成方圆，为了保证人们的正常生活，每个国家都有自己的法律，与此通理，在学校要成为合格的学生，最基本的就应该遵守《小学生日常行为规范》遵守校规校纪，这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。可是如今，在校内时不时能看到乱丢乱扔、满口脏话、疯赶打闹、在校外买食品或者在餐厅内大声喧哗的现象，这在美丽的校园是极不和谐的音符，我们应当把日常行为规范时刻放在心中，把它作为约束自己行为的准则，要有自觉遵守准则的意识。

同学们，良好行为规范，需要我们平时做什么?良好行为规范是上学路上相遇时的微笑，是平时与别人相处时的亲切，是见到师长时行礼问好，是看到地上有纸屑垃圾自觉将其放入垃圾箱，是上下楼梯主动谦让靠右走，是爱惜学校一草一木，是孝敬父母、尊重他人、诚实守信、勤奋好学……在学校我们的行为代表班级的形象，将来我们也会踏入社会，我们的行为也将影响社会的风气。良好的行为是黎明前的曙光，抓住了就有光明灿烂的前途，良好的行为是大海中的舵手，把握就能到达胜利的彼岸，良好的行为是迷途中的星辰，遵循了就能走出困惑的岁月。

希望同学们在本周要努力做好五件事情：

1、认真学习《小学生日常行为规范》

2、不乱丢垃圾，保持校园洁净。

3、上下楼梯慢步、轻声、靠右行。

4、不骂人、不打架，特别要注意不疯赶打闹。

5、不在餐厅喧哗、不踩草坪、不损害花草树木。 我们不仅要将良好的行为规范记在心里，更要付诸于行动，做到言行一致。长时间实践良好的行为，会让我们逐渐养成良好的习惯，收获美好的思想品德，净化我们的心灵，最终走向成功的人生，让我们从身边的细节做起，做一个有良好行为习惯和高尚品德的人，让怀仁镇中心小学因为我们而骄傲和自豪。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们拥有良好的行为习惯!做一个文明学生，让我们的校园处处开满文明之花!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位来宾、家长朋友、各位老师、亲爱的小朋友们： 大家上午好!

今天，我们怀着阳光一样的心情在这里隆重聚会，举行20xx年宝山区第一幼儿园游戏运动会。在此，我代表幼儿园，对精心筹备本届运动会的老师们表示诚挚的谢意，对前来参加游戏运动会的来宾和家长们表示最热烈的欢迎!向全体小朋友们致以亲切的问候和美好的祝愿。

我园自从归属宝山区政府之后，在宝山区政府各级领导关心和支持下，我园秉承“专业提升品质，品质提升价值”的理念，使幼儿园管理越来越科学化，教师队伍越来越专业化，环境变得越来越美，孩子们综合能力越来越强。

我园以幼儿发展为本，尊重教育规律，尊重儿童身心发展，使用《幼儿园活动体验课程》。该课程主要通过主题活动，尽可能为幼儿提供实际操作和体验的机会，最大限度地减少口授耳听的传统教学模式，让幼儿在操作过程中获得经历、体验、和感悟，发展着自己的认知能力、语言能力、情感和社会性，实现着人的身心顺利地成长和发展。在重视幼儿整体素质的前提下，开展蒙氏数学、音乐、美术、口才等特色教育，多方面、多角度开发孩子的智商和情商。同时我们更加注重幼儿良好习惯的培养，把我们的孩子培养成为有强健的体魄、高尚的道德、健全的品格、奋发向上精神的现代合格公民!

今后，幼儿园全体教职工将会一如既往地用爱的目光注视孩子，用爱的微笑面对孩子，用爱的语言鼓励孩子，用爱的渴望调动孩子，用爱的细节感染孩子，用爱的管教约束孩子，用爱的胸怀包容孩子，把我园建设成为幼儿的——开心园，家长的——放心园，教师的——幸福园，社会的——和谐园。

希望小朋友在运动会上能积极参加每一个项目，做一个优秀的小小运动员。希望各位家长在运动会进行过程中，能按运动会的各项要求做，不要打搅孩子，让孩子参加完比赛项目，遵守秩序，爱护环境卫生!

最后，预祝游戏运动会取得圆满成功，祝小朋友们开心快乐，身体健康!祝各位来宾、家长和老师工作顺心，生活愉快! 谢谢大家!

妈妈你的女儿长大了我也懂事了你放心吧没有我的日子你要更加保重你自己!

妈妈，您是母亲、知己和朋友的完美结合。

妈妈，今天是一个你也许不会记得儿(而)我永远不会忘记的日子!妈妈：祝您母亲节快乐!

妈妈，今天是母亲节我想对你说：“妈妈我爱您。”

妈妈!您生我、养我、育我、。在这个节目里，儿子向您问好，希望您身体健康、万事如意!

妈妈!妈妈!我爱你!一起干活一起累!一起做饭一起吃!一张床两人睡!爱你爱你永远爱你!

妈，今天您连动也不用动一下，

呵!慈母的爱!这种爱谁也不能忘怀!

所有的母亲，都是这世间最尊贵的一种种族。

所有杰出的非凡的人生，都有出色的母亲。

母亲在家事事顺。

人生最圣洁、最美好的，就是母亲。

母爱是一种巨大的火焰。

世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。

母亲是孩子未来命运的创造者。

今天是母亲节，愿你永远健康，美丽;一切事情都顺心，如意。没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福!

父母教，须敬听;父母责，须顺承。

父恩比山高，母恩比海深。

慈母泪，有化学分析不了的高贵而深厚的爱存在其中。

吃遍天下盐好，走遍天下娘好。

小学冬季运动会班级口号

我们在运动会开幕式的时候，怎样将自己的班级口号展现出来呢?下面是第一范文网的小编为你们整理的内容，希望你们能够喜欢

小学冬季运动会班级口号

六年级(1)班：六一学子，斗志昂扬，驰骋赛场，为班争光

六年级(2)班：六二精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

六年级(3)班：扬帆起航，劈波斩浪，扬我班风，再创辉煌

六年级(4)班：文明守纪，勇争第一，顽强拼搏，拥抱胜利

六年级(5)班：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

五年级(1)班：扬帆把舵，奋勇拼搏，看我一班，锐不可当

五年级(2)班：五(2)五(2)，独一无二，英姿飒爽，放飞梦想

五年级(3)班：三班出场，非同凡响，奥运精神，我班发杨

五年级(4)班：众志成城，我们最行，奋发向上，我班最强

五年级(5)班：燃烧激情，沸腾理想，超越自我，再创辉煌

四年级(1)班：团结拼搏，勇往直前，放飞梦想，争创新高

四年级(2)班：(2)班(2)班，决不一般，坚定豪迈，展现风采

四年级(3)班：赛出水平，赛出风格，运动健儿，志在必得

四年级(4)班：永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌

三年级(1)班：三一三一，齐心协力，我们一起，勇夺第一

三年级(2)班：友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志

三年级(3)班：三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹

三年级(4)班：齐心协力，争创佳绩，勇夺冠军，所向无敌

二年级(1)班：传承体育精神，共享竞技成功

二年级(2)班：赛出体育真谛，弘扬奥运精神

二年级(3)班：迸发运动激情，力争班级荣耀

二年级(4)班：参与阳光体育，为我健儿喝彩

一年级(1)班：我精彩，我运动，我健康，我快乐

一年级(2)班：强身健体，立志成材，2班2班，非同一般

一年级(3)班：团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我

一年级(4)班：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

“知了——知了——”，这是蝉的叫声。一听到这个声音，我便明白夏天来了。“呜——呜——”，这是火车的鸣笛声。记得小时候乘火车，所有乘客听到这个声音，都明白火车要开了或者要停下来了。这个声音也是在提醒人们，要注意火车停或开时的冲击力。更有“叮咚叮咚”的打鼓声，“沙沙”的雨声……

此刻我们要在教室里找声音啦!大家先趴在桌子上，眼睛闭着，静静地听声音。

你听，“叽叽喳喳”，这是轻快的鸟叫声。小鸟仿佛在告诉我们：“春天来了!春天来了!”

你再听，“咕咚”，“咕咚”，是谁在喝水呢?听声音很急促，必须是很渴了，一大瓶水，这样喝下去，会喝掉一大半的。

你再仔细听听，楼下有人在说话，不太老实的同学在踢桌子，卡车启动时发出了很嘈杂的声音……

看来声音真是无处不在啊!

爱这个字眼对于大家来说，是多么的温馨亲切?有时它像一颗善解人意的玻璃珠，能够洞悉你心中所想。仅有你明白了爱的真谛，玻璃珠才会滚动到你的身边。而那次，我明白了爱，玻璃珠便来到了我的身边……

自从我呱呱坠地后，奶奶总是无微不至地照顾着我。她教给我走路的步法，教我学习说话，直至上学了，她仍在我的身边陪伴我熬夜苦读!

还记得那时，我仅有五六来岁，走路总是横冲直撞。那一天，可爱乖巧的小弟弟要从上海回家了，不!是已经快步入家门了!我异常欣喜，想去迎接，可是却乐极生悲，一不细心摔了一跤，并且还偏偏磕在水泥门槛上了!鲜血也随之一股劲地流。我手足无措，只会哇哇地大哭着……

奶奶闻声赶来，言行举止中流露出了无尽的担忧。尽管那时双眸被泪水弄得模糊，但还是能够隐约地看出奶奶那时的紧张与慌忙。那模样，使我无论如何也忘却不了!她抱着我蹒跚地走到诊所，焦急地说：“医生，请帮我的孙女看看，她怎样样了?有没有什么事……”她一门心思都放在我身上，连那随着脸颊流下的汗水都没空擦拭。那一晚，奶奶一向在我身边照料，我的酣睡，正是她的不眠!第二天我醒来时，看见奶奶太过于疲惫而趴在床上入睡了。这时，奶奶突然醒来，大概是我不细心吵醒了她吧!“你醒了?好点没?想吃点什么……”奶奶对我的嘘寒问暖，令我感到一股暖流莫名地在我心中涌起。我看到，那一夜后，奶奶似乎又白了许些头发，皱纹仿佛也多了起来。顿时，两行泪珠又不听使唤地掉落……

自那次后，我的额头便留下了一道浅浅的痕迹，我对此并不在意。因为，我明白，这是爱在为它的来过而做的纪念，而爱，自然而然地也赐予了我一颗纯洁无暇的玻璃珠!

世界上并不缺乏爱，更不缺少发现爱的眼睛，因为在你身旁，随时都会出现着爱。只要你稍稍回着一番，就会发现，爱已经赐予了你很多颗玻璃珠，必须要懂得珍藏!不然，它它会到别的懂得爱的真谛之人手中!对了，教给你爱的真谛吧，那就是：付出，得到后的回报，以及——感恩!

老师们、同学们：

在这春意盎然，万象更新的美好时刻，今天二中的校园彩旗飘扬、花团锦簇，伴随着欢乐、祥和、强劲的运动员进行曲，为期3天的我校20xx年春季田径运动会今天拉开了序幕。首先我代表大会组委会向本次运动会的召开表示热烈的祝贺!向为此次运动会筹备工作付出辛勤劳动的老师和同学们、向积极参与本次运动会的全体裁判员、运动员、工作人员表示衷心的感谢!

发展学校体育运动，增强学生体质，是学校教育教学工作的重要内容，是认真落实科学发展观，全面推进素质教育，促进学生全面发展的重要途径，也是落实“亿万学生阳光体育工程”的具体举措。更是对同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收，是对全体同学组织纪律性和精神风貌的一次大检阅，也为同学们自我管理、自主发展、展示个性特长提供了一个很好的舞台，它必将进一步推动我校“阳光体育运动”的深入开展。我们期望通过这次运动会，增强师生的健身意识，提高学生的思想素质、身体素质，提高学校体育运动整体水平，促进我校各项工作的持续的发展。

我真诚希望全体师生以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏的信念和团结向上的精神风貌投入到运动会的各项赛事中去，严格遵守竞赛规程，自觉服从裁判，顽强拼搏，赛出风格，赛出水平。用我们的行动去追求更高、更快、更强的目标!希望全体裁判员以严谨、公正的态度，善始善终做好各项裁判工作，希望大会工作人员各尽其职，通力合作，为大会提供优质服务。同时，更希望全体同学严格遵守大会纪律，各班在班主任带领下，在指定地点观看比赛，提高安全意识，团结友爱，做文明观众，确保运动会圆满完成各项赛程，力争把本届田径运会开得安全有序、文明高效、热烈圆满。

最后，预祝全体运动员取得优异成绩，祝本次田径运动会取得圆满成功

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好!

有一则公益广告:画面上有一支水龙头，正艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后枯竭了。随后出现的是一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水，“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪”。

大家可能不知道，水源危机已成为当今世界四大危机之首。我国是个人口大国，也是世界12个贫水国之一，淡水资源还不到世界人均的四分之一。全国600多个城市半数以上缺水，其中就包括我们威海。按科学计算，每人年需水量6000吨，而现在只能供给4000吨。然而，我国的水污染非常严重，全国有三分之一的水体不适合鱼类生存，四分之一的水体不适合灌溉，40%的水源不能引用。不仅如此，水的浪费也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量。

人类的生存需要水，经济发展需要水。而水资源却是有限的。保护水资源就是保护我们自己。同学们，今天是世界水日，让我们从现在做起吧，积极行动起来，宣传节约水的意义，自觉保护和节约每一滴水，用我们的实际行动，提高全民的节水意识，让我们的爸爸、妈妈也加入到节水的队伍中来，相信通过我们的努力，我们的水资源一定会得到更好的保护，我们的世界将变的更加美好。

谢谢大家!

同学们：我今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。

四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的卫生习惯，促进健康成长。

从学校层面来讲。校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作学习和生活。同时校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。可是我们经常可以发现校园的地面上有许多纸屑。我们作为中心小学的一员要做好校园卫生的保持工作，人人养成良好的卫生习惯。让我们的校园时时干净整洁。我们应做到发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱扔、乱吐、乱画，从身边的小事做起。

从个人卫生来讲。首先要保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，其次要均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。还要保持室内空气流通，我们平时很多教室都是窗户紧闭的，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。

同学们，美丽的校园环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

我的讲话完毕，谢谢大家!

如果你失去了今日，还不算十分失败，因为能够明天再来;如果你失去了金钱，也还不算失败，因为我们能够继续努力，把它争取赚回来;可是，人，不能没有了礼仪，假如你失去了文明，你就是一个彻底失败的人，并且失去了做人的真谛。文明礼仪是中国人传统的高尚品德，古代也有很多故事讲述着文明，礼仪的高尚。

古代东汉末年的时候，孔融的父亲买了一些梨子，到家后，父亲特地选了一个最大的梨子给孔融，可孔融却摇摇头说：“我是最小的，所以应当吃最小的梨，大的梨应当给哥哥吃。”父亲听到后感到十分惊讶，小小年纪的孔融竟然懂得谦让。这个“孔融让梨”的故事告诉我们做人应当懂得谦让别人，文明礼仪应从小做起。尊重别人，等于尊重自我，谁又不想尊重自我呢?所以要先尊重别人。要学会在学校尊重教师、在家中尊重长辈、在社会中尊重人民、就必须会成功的。在日常生活中，礼仪也是无处不在的，有很多的榜样值得我们学习。文明礼仪不仅仅指的是行为，还有仪态、语言、神态，这都是表现个人文明的一部分。

在生活中，有许多举手之劳都是养成文明的习惯：捡起一张不起眼的纸屑、随手关灯、不践踏草地、遵守交通规则、见到教师，熟人说声好或给个微笑……都是文明礼仪的表现。也要时刻注意自我的语言，在请别人帮忙的时候加个“请”字，事后说声“多谢”，都会让别人觉得很有文明和文明，别人就会觉得是个值得交的好朋友，简简单单的三个字，就给别人留了好印象，难道不好吗?所以，让我们一齐努力，一齐让礼仪无处不在。文明礼仪伴我成长在这个社会上，世界都在提倡讲文明爱文明。

我作为一个小学生，小市民是祖国未来的主人，栋梁，也应加入到讲文明的行列里，从小做起，从我做起，从每一件小事做起。我也是一个讲文明的孩子，为什么这么说呢?这必须从那三件事说起。记得暑假的一天，我乘公交车去好朋友家玩，公交车在一站停下来时，上来一位白发苍苍的老太太，她满脸皱纹，左手提着一包行李，看样貌要去远处，右手拄着拐杖，当时车上已经满了，老太太四周看了一下，仿佛在找空座位，我连忙挤过去，把老太太扶到我的座位上，老太太脸上露出了欣慰的笑容。还记得上个周末，爸爸妈妈带我去公园玩，因为当时天气十分热，骄阳似火，烤得大地滚烫，所以遍地都是雪糕袋，矿泉水瓶，我不管三七二十一，开始了我的捡垃圾工作，虽然大颗大颗汗珠从我脸上滑落下来，可是我心里十分高兴，爸爸妈妈也夸奖了我。

有一次晚上，我们全家人吃过晚饭，听到有“笃，笃”的敲门声，打开门一看，原先是爸爸的同事，我赶忙热情招待，给他端茶，脸上一向带着笑容，那位叔叔都说“这位小朋友真懂文明”!我更开心了!讲文明礼仪是每位少先队员应具备的基本素质，是中华民族的优良传统，所以我们要讲文明，树新风!讲文明，懂文明中国是一个文明古国，讲文明，懂文明是我们每个人应尽的义务，是做一个中国人必备的条件。如果每个人都具备好的文明素质，中国人的整体素质必将提高。我经常坐一路公交车，车上有一排老弱病残的专用座位，可是我发现，坐在这排座位人的并不是一些老弱病残者，而是一些身强力壮的年轻人、小学生。并且，如果公交车的座位都座满后，乘客们就不会给后上来的老年、孕妇们让座，仅有在监票人的提醒后，才会有人极情愿地站起来。

其实文明是由细节构成的，反思我们的所作所为，可见文明离我们还有一段距离。在我们的生活中依然有一些不文明的事情发生：乱丢果皮纸屑，随意践踏花草树木，出口就说脏话，损坏公共财物。有很多同学把文化知识的学习放在首位，而忽略了文明习惯的养成，事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前题。在生活中，注意您的思想，您的言语，您的行为。做文明时代的我们，忘记文明，等于后退。让我们的生活中多一些文明，少一些蛮不讲理。完美的社会，来自我们的努力。用我们语言让社会更文明，用我们的行动让街道坚持整洁。对于他人，我们应当充满更多的关怀。让文明礼仪之花时刻伴随我们吧!

文明礼仪中国有五千年的历史，有“礼仪之邦”之称。说到礼仪，我们都明白应当遵守文明礼仪，可有些人，明明白但偏偏不遵守。星期天，我和小曼一齐去买东西，半路上，看见一个小孩随地扔垃圾，垃圾桶就在离他不远处，可他还是不扔;还有一个小孩，把垃圾捡起来，扔到垃圾桶里。我看见了，对第一个小孩十分愤怒地说：“你怎样能够把垃圾扔在地上呢?会破坏、污染环境的，明白吗?”小孩说：“明白啊，我太矮了，所以扔不到垃圾桶里。”“哼!你明明能够跳起来就扔进去。你看那个小孩，他也跟你一样，人家就把垃圾人进垃圾桶里，你为什么做不到呢?”小曼生气地说。小男孩说：“我会把垃圾扔进垃圾桶里啦!”下课了，同学们十分吵闹，很多人都在追跑。值日生不明白提醒过多少次，可还是有人不听。但有些同学他们很安静，有的在踢毽子;有的在跳绳;有的在教室里看书……文明礼仪不仅仅仅有以上这些，还有很多很多，比如：不随地吐痰，见到教师要问好，衣冠整齐，佩戴好红领巾或队徽，尊老爱幼，孝敬父母，要使用文明语言，如：别人帮忙你，你要说：“多谢。”你撞了别人，要说：“对不起。”向别人借书时，要说：“借我看一下，好吗?”等。如果每个人都遵守文明礼仪的话，这个世界将变得更加完美!

争做文明好学生文明、文明、礼仪无时不在，无时不有，随着科技和网络的发展，我们的公共生活已经扩展到了整个地球，要想成功演绎我的社会主角，我们就要养成好的习惯--讲文明、懂文明、知礼仪。在学校，我是讲文明的好学生，遵守校规，上课遵守纪律，发言先举手，听教师讲课;尊敬教师，见到教师问好;能和同学和睦相处，友好合作，得理让人，失理道歉;在学习上认真努力;爱护学校里的花草树木和一切公共设施，不乱丢乱扔，讲究卫生，热爱劳动，班团体，为班团体争光。在家里，我是讲文明的好孩子，不娇不惯。尊敬长辈，体贴、孝敬父母，与邻里和睦相处;能做力所能及的家务事，为父母分忧解愁;对父母长辈的批评，不发脾气，不顶撞;家里来了客人，热情、大方、有文明的招待。在公共场合，我争做讲文明的小公民。遵守交通法规;保护环境卫生;自觉遵守公共秩序，不大声喧哗，不妨碍他人;尊老爱幼，帮忙有的人，时时处处为别人着想。养成好的习惯并不难，只要从自我做起，从身边的小事做起。“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”。

让我们快快行动起来吧，从此刻做起、从我做起、从点点滴滴做起，不断继承和发扬中华民族的传统美德，做一名讲卫生、懂文明、守纪律、爱学习的文明的小学生，为构建和谐、文明学校而努力吧!

有关健康主题的国旗下讲话

生活有规律，人好精神好;运动要勤加，健康有活力;笑口要常开，愁烦都抛开;勿浮又勿躁，快乐跟着跳。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们：

大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：

1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。

3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。

4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：

1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。

2.有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。

3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家!

【国旗下讲话范文】二

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。

5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

【国旗下讲话范文】三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

有句话说健康是1，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。换句话说，没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

那么，如何才能拥健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外， 首先从小养成良好的饮食习惯：例如早上起来喝一杯温开水,早饭一定要吃;不喝生水、不吃不熟食物;不暴饮暴食等等.

其次保证全面、均衡、适量的营养：因为我们正处在生长发育期，需要的营养比较多，这就要求我们不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，从而影响身体健康。

另外做到拒绝垃圾食品：对于我们小学生而言，诱惑最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学放学后会从路边的小摊随意买一些零食解解馋,却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。经过近两周我的观察,每天下午都有学生放学后在学校门口南侧的小吃车上买东西,希望班主任利用班会的时间多加强调.

同学们，只有我们有了足够的健康意识，有了健康的饮食，我们才能拥有快乐幸福的人生。所以，让我们行动起来，健康饮食，快乐成长!

【国旗下讲话范文】四

老师们，同学们，大家早上好。

今天我国旗下讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。

第三个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第四个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第五个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第六个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!

谢谢!

【国旗下讲话范文】五

各位老师，各位同学，上午好!

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，20xx，20xx，20xx连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的情绪

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、同学：

大家好!在这个冬日美好的早晨，公司第三届职工运动会即将隆重揭开帷幕。在此，我谨代表公司领导班子对本届运动会的顺利召开表示衷心的祝贺!向参加公司运动会的各位同事表示热烈的欢迎!对精心筹备本届运动会的全体工作人员、裁判员表示最衷心的感谢!

近一年来，公司高度重视职工的身心健康和业余文化生活，工会各协会、兴趣小组活动层出不穷，群众性体育活动蓬勃开展，取得了良好的效果。本届职工运动会，既是公司积极响应党中央开展全民健身运动号召的实际行动，又是进一步贯彻落实党的群团工作精神，全面展现公司员工时代风采，营造健康向上的企业文化，提高职工身体素质的一项重要举措，更是对公司组织开展群众性体育活动的一次重大检阅。

“生命在于运动”。丰富多彩的体育运动不仅可以强健体魄，磨练意志品质，同时也能培养员工持之以恒、克服困难、团结协作的精神。本次运动会的举办为广大员工搭建了锻炼身心的良好平台，希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强拼搏的精神投入比赛，遵守规则，赛出风格、赛出成绩，为团队争光;希望全体员工在紧张的工作之余，加强锻炼，增强体魄，充分享受体育带给我们的欢乐，营造健康向上的企业文化氛围。

“拼搏铸就卓越”。~~~~年即将步入尾声，公司全员厉兵秣马、枕戈待旦开始了全年最后阶段的冲刺工作。希望公司第三届运动会的顺利召开能进一步激发全员的战斗精神和激情，提升员工集体荣誉感和团结互助精神，传递凝聚人心、众志成城的正能量，从而将团队精神、拼搏精神转化为“积极向上、追求卓越”的企业精神，为推动公司全力做好全年最后阶段各项经营工作和任务做出应有的贡献。

最后，预祝各参赛队取得优异成绩!预祝本次运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

霸气的高中军训口号

加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。你们还知道是什么霸气的高中军训口号吗?以下是第一范文网小编推荐霸气的高中军训口号，欢迎大家阅读!

霸气的高中军训口号推荐

1. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下，

2. 学军人风采强自身素质保国家安全

3. 亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

4. 军训一阵子受益一辈子

5. 向前看，看未来;齐步走，走天下。

6. 加强国防教育提高国防意识增强国防观念

7. 继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习;

8. 精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

9. 做学习的主人，勤学善思好问。

10. 猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志

11. 英姿飒爽踏破日月雾霭惊雷

12. 天下兴亡，匹夫有责

13. 军纪如铁,意志如钢,勇挑重担,力创一流军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!

14. 迷彩军训青春无悔

15. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

霸气的高中军训口号集锦

1. 学政治学军事全面提高自身素质。

2. 刻苦训练锐意进取

3. 军歌嘹亮唱响山川风雨彩虹

4. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。

5. 军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹;

6. 争当训练标兵争创先进连队

7. 苦不苦想想红军二万五累不累看看革命老前辈。

8. 奋勇争先，食品最行

9. 争当训练标兵，共创先进连队。

10. 刻苦训练，严格要求，争做军训优秀学员。

11. 苦练军事技能共抒报国情怀

12. 落后就要挨打，忘战必有危机

13. 牢记历史教训，不忘警钟长鸣

14. 苦练军事技能共抒报国情怀

15. 挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

16. 向前看，看未来齐步走，走天下

17. 巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前

18. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下

经典霸气的高中军训口号

1. 加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

2. 弘扬奥运精神勇创园艺军魂

3. 少小立志报国，长大踊跃参军

4. 谁英雄，谁好汉比一比，看一看

5. 艰苦训练奋勇争先勇夺第一

6. 学军人风采强自身素质

7. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

8. 学军人之风采，强自身之素质

9. 自强不息，厚德载物。

10. 全面开创兴华办学的新局面

11. 发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

12. 做生活的主人，自理自律自强。

13. 众志成城，勇往直前。

14. 依法接受国防教育是全体公民的权利和义务

15. 军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

16. 千淘万漉虽辛苦吹尽黄沙始到金