月考总结与反思怎么写【汇编20篇】

作为5.31事故的主要责任人，现在要写避免“安全事故的几点建议”可能有点可笑，但近期不断发生的生产安全事故不得不引起我们的思考，为此我也做了深刻地反思，我的建言可能有点过激，过激之言敬请有关领导谅解。

首先反思我们公司为什么会接连不断的出现一系列的重大安全事故：

一、 工作负责人、工作人员、安全责任不清，现场监督不到位 作业人员缺乏基本的安全技能和防范技能，工作中不能做到对危险源的辨识，事实证明如果对危险点不预测、不防范和控制，那么在一定的条件下，它就可能演变成重大事故，后果不堪设想。

二、 通过多起起事故分析暴露出的问题：违章作业、思想麻痹、 不负责任的野蛮施工行为：

1.先说违章作业：作业人员严重违章，是事故发生的主要原因，不验电、不正确挂接地线等违章现象，都是在没有安全措施保障的情况下盲目施工，在没有保障安全的技术措施下野蛮施工，这是事故发生的必然。

2.思想麻痹：没有安全防范意思，只图省事、图快、怕麻烦、存侥幸心里，这是事故发生的必然。

3.不负责任：制度不健全、管理不到位、严不起来、落实不下去、执行能力差、安全管理流于形式、有章不循、有规不遵、工作浮躁、作业人员现场操作不按要求执行，危险点控制措施形同虚设。

三、 现场监督、检查落实不到位，而且检查流于形式，且在检查中只报喜不报忧，平时对设备的管理不到位，消缺不及时，工器具在施工当中为了图省事，以小带大使用，超负荷使用，设备老化，更新不及时，日常巡检又不认真，致使存在不安全的因素而导致事故的发生，检查落实不到位，工作责任心不强，职工自我保护意识差，对安全不重视，工作程序不清楚，没有认真开好班前班后会，安全事故不单是“人不安全行为”也又“物的不安全状况”在施工当中要从细小的方面引起重视，因为某些细小方面注意不到就有可能引发人身伤亡事故，近几年来我们公司这样的事故屡见不鲜。

通过反思我提几点不成熟的建议望领导斟酌：

一、 在今后的安全生产工作中，应时刻注意一些小节，从而避 免一些“小河沟里翻船”和“重蹈覆辙”的事故发生。

二、 结合生产工作模式，分析事故可能发生的危险点，让施工 人员了解事故的发生过程，从人员的职业技能，作业程序，思想意识等方面与事故之间的关系下手，提高职工的安全意识和安全管理水平。

三、 施工前要做到对工作现场要清楚，地形、地貌等相关情况 要清楚，工作的危险点要清楚，工作任务、工作范围应注意的事项、安全措施、要确保每个工作人员清楚明白。

四、 要明确各自的工作任务、工作目标、工作范围、工作位置 明确，工作人员对工作采取的安全措施，技术措施明确，对工作的危险点、注意事项明确，工作程序明确，只有做到这样才能有效地控制事故的发生。

我相信只要我们从事故中吸取教训，不断地完善自我，提高我们的安全防范意识，我们安全管理工作一定会有所改观。

充实收获的一个学期匆匆而过，回顾一学期工作，感慨万千。一学期来我以“干点实事”为初衷，积极参与并落实学校要求的扁平化管理，转变观念，转变角色，以阳光的心态面对课改，和高三全体教师一道在体验教学改革中的惊喜和困惑中细心探索，提炼经验，不断提升，用成绩诠释工作投入，用效率解读精神的力量。

下面我从三个方面总结高三年级本学期的工作。

一、用心抓管理，用情助管理，准确把握高三的方向

1、方向比努力更重要。作为年级的掌舵人，准确给年级把握好大局和方向至关重要。高三的方向取决于高考的风向标，因此我特别关注国家考试中心关于高考信息，就考试中心发布的20xx年高考题难易度基本与20xx年持平这一关键信息，给高三的各科备课组确定基调，就是如何在夯实基础上打场硬仗。

2、多沟通不批评，多理解不埋怨，多鼓励不沉默，让内心拥有强大的力量。高三工作繁重，劳心劳神。教师有疲劳期，尤其是班主任，每天很早到校，持久作战需要给养，为此我根据他们的精神状态定期集中班主任，专门找各班的优点，让问题以表扬取代，如哪些班这段没有迟到的学生，哪些班级上课状态好，哪些班级晚自习状态好，哪些班级卫生保持好，哪些班任作业追踪到位，方法奇特有效等等，各班都有优点，而且我表扬的事要求班主任回班级表扬学生，这是很好的管理办法，也是很好规避错误的办法。备课组的管理也同样如此。

3、集体人格魅力成就优秀的团队。高三的绝大多数教师具有较高的核心素质：自信，敬业，善学，正直，毅力，宽容和奉献。如晚自习如有事不能看一定是团队内解决，他们给别人添麻烦，同时对学生负责，这是团队意识和敬业的体现。组内教师请假，再难组内人也承担，这是责任心和宽容的体现。这组人时常感动我，他们工作热情更高，斗志强，以艳华老师为首不畏困难，精诚合作，一直在寻找有利学生成长和成功的办法。

二、潜心研究，创新课堂，教学效果突显。

1、高考的核心工作总是围绕着教学展开的。备课组的集体备课有艳华主任的督促，有教务处的指导，有组长精心设计，备课中仁者见仁智者见智，大家献计献策，研究考纲，研究学生，以生为本，激活学生潜质，寻求教学法和最有效课堂，他们很成功。

2、尽管高三，他们是“新课标课堂教学模式”的先行者和示范者。高三教师第一轮进行过关，点课，公开课以及观摩研讨课都走在前面，老教师打头阵，青年教师不示弱，他们没有为难情绪，直面课改，效果显著。这再一次证明高三集体人格的魅力。

3、别开生面的质量分析会。高三的阶段考试和模拟考试达9次。由于高三教师的敬业和努力，我在历次分析会上除了鼓励，肯定和表扬外还是鼓励，肯定和表扬。教务处要求以班级为单位开分析会，各班都认真组织，落实责任，收效好。

三、优秀的班主任团队，成功的保障

1、我们都愿意分享成功的喜悦，但我们要知道其背后的默默的付出。谁都希望晚自习后早点回家休息，谁都希望双休日休满，谁都想早晨多睡一会，艳华也知道，孩子也知道，家长也知道。这教育信念和教育情怀是平凡中的伟大。

2、团队中初次当班主任青年教师居多，他们艳华老师的引导下，团结一致，虚心学习，创新的开展班主任工作，班级管理各村有高招，招招有奇效，如怎么要求校服，怎么管迟到的，怎么查作业，怎么上操等等，很有新意，也很有乐趣。

3、艳华组的老教师班主任倾心投入，班级管理有特色，上水平，学生受益匪浅。

今年高三的成绩确实一道亮丽的风景线，让人想起就有感到甜美，但我们相信前方还有美丽无边的风景，我们要做得就是不断的前行。

新课程、新理念正逐步走进校园，走进师生生活。在全新的教育理念下，教师的教学方式、学生的学习方式都发生了很大的变化。在本课教学中，我特别注意让学生去收集资料，目的是促进课内外结合，使学生加深对课文内容的理解，同时培养学生收集资料，利用资料的能力。本人在教学《再见了，亲人》一文，采用的是情感教学。启发学生想象，在头脑中再现文章所描述的情景和形象，使他们如临其境，如见其人。

教师给学生比较开放的提问，如：“读文章后，你的心情怎样?”“读文字，哪些地方让你感动?”在这样的前提下，结合当时志愿军离别时的情感变化，对往事的回忆，抓住亲人间的情感流露，教师能适时地引导。如大娘与志愿军之间血浓于水的亲情等，让学生明白，虽然从血缘关系来看志愿军战士和大娘、小金花、大嫂她们不是亲人，可是她们做到了亲人也未必能做到的事情，这才是真正的深情。如“雪中送炭”，“为什么昏倒?”学生谈了很多，有些扯的比较远，教师要给予引导，联系上下文，结合当时志愿军所处困难，紧紧扣住“亲人”这一主题来引导，可能更有实效，理解能更深。

在开始时，通过图片把学生带到抗美援朝、志愿军回国的场面，使学生有一个直观的感受，并激发学生阅读的兴趣。初读课文后，让学生在课文中找自己感受最深的地方，让学生自己选择学习的内容体会，尊重学生的选择，培养学生自主选择能力。遗憾的是，对于自主选择的内容，学生的交流比较的散，教师要创设一个整体把握的过程，否则有些学生的感受很深刻，而有些学生则似乎有些脱离文本，不利于学生整体的感受。

20--年下的初二英语备课工作结束了，三年一个循环重复的工作，如日出日落，花开花落，看似重复，其实微小的细节也在变化着，每一届学生不同，教学过程也丰富多变，即使教材不变，感受也是不样的，备课组的同事也是年年再离开再融入磨合过程。我们教学工作更多的是重复平淡，我们能做到的让重复生动一些，下面谈一谈我们备课组的总结：

一组内状况

我们组有11名成员，张--是三月份正式融入我组的，替代了董--老师的20班教学任务，董--老师担任19班英语教学。王--老师怀孕，我们组的工作任务就变得繁重起来了，加上有出去学习的老师，一直在代课中。

二备课情况

本学期，我们在周二下午第二节课是我们的集体备课，我们严格执行教务处的要求，保证时间，保证地点，保证人员等前提下完成备课任务，备课中，我们定教学进度时间，定了我们主备课老师，定预习稿的任务，整合教材，并研究上课的教学过程，备出重点难点，并预测学生的单元学习问题症结，一起讨论完成。我们集了11名教师的智慧完成教学，还是有利于提高教学成绩的。

三师徒结对

初二英语组，焦--和吕--结对教师，郑娇娇和王琪老师结对，这是学校工作的要求范围，实际上，每位老师都可以听他人的课，都是互助中，形成自己的教学风格，虽然，我们初二组教学风格有一些特点，但是，我们还是让每个人都有着自己的教学风格，这样有利于教师的成长，也让教学有着丰富的变化，感谢努力中的每位老师，感谢遇到问题，我们群里群策的教师团队。

四预习稿

我们已经用预习稿两年了，我们也是不断地探索，不断地更正，不断地反思中进行，我们都是很清楚我们--未来的竞争也是在课堂教学有效性上，预习稿和课后检测能充分地帮我们的课堂教学45分延伸出来，这样我们就会大大地提高了有效的课堂环节。在这半年的使用中，任务明确，有孙--老师分配任务，并集齐所有老师的预习稿，并送教务处，我们也是延缓了英语差生的出现。

五学习培训

三月份的组内听课，我们有很大的受益，了解到了每位教师的教学水平和他们的教学风格，能取长补短，避开他们的短板。在议课评课中，我们也是真诚地提出了有建设性的意见，都是有价值的建议，有利于教师的成长。

四月份，进修学校英语学科培训中，我们展示我们的风采，也锻炼了我们的凝聚力，提高了我们教学风格核心力，我们年轻教师表现很突出得到了广泛认可，青春活力都是他们新一代老师的标签，值得我们骄傲的团队。

六教师成长

本学期，有王--老师去--学习，郑--老师参加了--培训学习，郑--老师在--市英语学科培训出来现场课，组内的老师都有着不同程度的成长，这是我们能看的，也是体会到的，教师成长是我校的根本所在的。互学互研都是我们必经的之路，竞争还在，合作也在，成长也是必要的，孙--老师在本组中，为我们组老师分担了一些任务，她在学习，也在成长。

在半年里的工作，我们都着美好的回忆，不尽如意的地方还是有的，但是，在讲台上，也是我们人生舞台的一部分，凡事“不能尽如意，但求无愧吾心”，也感谢因有他们，可以让单调的工作有声有色，这种生动的重复，也是一种创造。即使重复同样的工作，我们也会全心全意地投入，满怀激情，每一遍都有不一样的收获。

课的开始我就直接用简单的话语带着孩子们一起跟随着视频、图片回到了几十年前：艰苦的生活，破破烂烂的东西、瘦瘦的人们……我最后把画面定格在乡亲们为了吃水，挑着担子，来回走上好远的路，担回水。画面是神奇的，孩子们的眼睛睁得大大的，一开始嬉笑的表情没有了，交头接耳的小动作也没有了，脸上的表情也变了。趁着机会，我引导孩子们从画面中回到课文中，来读课文，理解课文内容。“文中那句话说了我们画面中的场景啊?”孩子们很快找到了“村子里没有井，吃水要到很远的地方去挑。”有了直观的感受，让孩子们来理解：为什么要“吃水不忘挖井人”就容易多了。孩子们也有话可说了。

语文教学是一个动态的过程，一个感悟、体验的过程，一个生活的过程，语文教学就是一个将语文还原到一个具体的语文生活情境中，激活学生本原的语感和语用，在感性的实践过程中发展和形成语文素养。《吃水不忘挖井人》这篇课文，沙洲坝的人民对毛主席心存一份感恩，立碑传世。现实中，为我们付出的有很多无名英雄，他们名声(《黄河颂》教学反思)并不显赫，但也让我们满怀感激，我让学生模仿课题的说法，自由表达：过桥不忘——，吃菜不忘——，穿衣不忘——，——不忘——-等，学生在表达中，活化了语言，滋养了心灵，课文中隐含的思想因为与学生的情感交汇而得以复活。在学生情绪激昂时，我吟咏了一句汪国真的诗：让我怎样感谢你，/当我走向你的时候，/我愿想收获一缕春风，/你却给了我整个春天。学生普遍意犹未竟!

《从现在开始》这个故事中，狮子王让动物们轮流当万兽之王，结果只让猫头鹰，袋鼠，猴子三个动物走马上任后就终止了。因为狮王认为猴子的方法最好，于是也就不管没轮到的动物有没有意见，这个决策是不是公平，就马上把这事给定了。

很多老师在教学时，让学生扮演各种小动物，然后老师当记者采访他们在接受猫头鹰，袋鼠这两位临时大王的命令后的感受，学生们各抒己见，真正让他们体会到了"议论纷纷"和"叫苦连天"，被采访的"各种"小动物很多，但往往忽视了去采访一个人:猴子!可以肯定，当猫头鹰神气活现地宣布"白天休息，夜里做事"这一决定后，深受其苦的小动物中就包括有猴子，此时，他一定也在思考，这种只关注自己生活习惯的做法，是不得人心的。当然，此时，也有一个人物也值得采访，这个人也是让大多"记者老师"忽略的人，他就是袋鼠!此时的袋鼠会想些什么呢推测袋鼠的想法也有利于理解他上任时是用激动的语气宣布的:"从现在开始，你们都要跳着走路。"对于这两位临时大王的决定，猴子是深受其苦的，叫苦连天的人中一定有他，他也一定参与了大家的议论纷纷，经历了这两星期的"水深火热"的生活，了解了很多的民情民声，猴子上任时才作出了他的英明决定:"从现在开始，每个动物都照自己习惯的方式过日子。"

《彩色的非洲》是人教版第十册第八单元“异域风情”的最后一课，是一篇描写非洲色彩斑斓的自然景观和多姿多彩人文景观的略读课文。

这篇课文有两个特点非常明显，一是表达。它在篇章布局、语言表达上的特色十分鲜明。结构上采用了先概述再分述最后又概括总结全文的方法。开头“非洲真是一个色彩斑斓的世界啊!”和结尾“啊，非洲，好一个多姿多彩的世界!”，既首尾照应，呼应课题，又直接抒发了作者对非洲的赞美之情。课文不仅条理清楚，层次分明，过渡也十分自然，如，过渡句“非洲不仅植物世界是彩色的，动物世界也是彩色的”等，起到了承上启下的作用，使文章顺畅自然。二是语言。课文的语言十分优美生动，作者联想丰富，如，“金灿灿的阳光，映照得天空格外的蓝，好似透明的蓝宝石”，“……繁花似锦，绿海荡波，满眼是绿色，处处是花海”，无不体现着意境的色彩美和语言文字本身的美，读来就像欣赏一幅幅五彩的画卷，让人回味无穷。

我执教的八年级下册第五单元的文言文《与朱元思书》一课，。我认真总结和反思了这一课的教学，真是获益匪浅。

一、重引导。

教学是师生互动与共同发展的过程，在新课程理念的指导下，课堂成为师生信息交流、思维碰撞的平台，呈现出资源丰富、信息多元的动态特点，这种动态生成的课堂对教师的引导能力提出了挑战和更高的要求。课堂会因为教师善于捕捉信息.面对新课程的挑战，我们教师

二、炼板书。

黑板是各个学科共同使用的工具，板书是普遍采用的手段，从某种意义上说，板书设计和运用的优劣决定了课堂教学的成功与否。特别是在教学文言文的“清水课”中，只用口头语言提供听觉信号，对学生接受、理解、记忆和应用知识，是很不够的。为了弥补讲授的不足，我精心设计了板书、副板书，把教学重点、难点和关键性的知识写到黑板上。

一节课下来，我倒是比较恰当、适时地完成了整个板书，并利用板书引导学生试背了课文，达到了我设计的意图。但是，望着黑板上满满的一片，我觉得“为了板书”好辛苦!是陈老师的话使我豁然开朗：“你去想着板书了，就离不开讲台了。”是啊，偌大的阶梯教室使我和学生的距离倍增，我在“三尺讲台”的范围内进退维谷，教案再熟悉、预设再充分，我都感觉走不到学生中去，原来黑板是无形的手牢牢抓住了我，都是板书惹的祸!

歌曲《大钟和小钟》是一首短小、简易的二部合唱歌曲，由五个乐句组成，F大调，四二拍。作者用简单的节奏和简洁的音符生动的表现了钟表“当当”的摆动声和小钟“滴滴答答”的走动声。大钟与小钟的音乐形象在歌曲中既相对独立有相互关联，显示大钟小钟分别唱歌，再由大钟小钟一起合唱。歌词简洁明了又生动形象，便于记忆，是一首优秀的儿童合唱启蒙歌曲。

根据教学内容的特点及二年级孩子身心发展的自然规律，我制定了教学目标：能学会《大钟和小钟》这首歌曲，并能用简单的动作进行表演，体会大钟小钟不同的音乐形象。理解合唱，能用较和谐的声音与同学合作演唱《大钟和小钟》的合唱部分。小组合作创编节奏完成书本上的作业，并能模仿所创编的节奏。而本课的教学重难点为学唱歌的合唱部分并参与综合表现。

在这次的同课同构中，我们六年级三位语文教师讲的是《和田的维吾尔》。本单元围绕“百里不同风，千里不同俗”这一主题，向我们展示不同地方的民风民俗。如：老北京热闹的春节、古朴的藏戏以及别具一格的民居等，《和田的维吾尔》就向我们展示了和田的维吾尔人热爱生活、豁达乐观的精神。

为了达到教学目标，在教学中，我设立的教学目标是：第一、会读会写本课的词语。第二、要求学生能通过品味富有表现力的字、词感受维吾尔乡村的风情，理解和田维吾尔的特点及作者表的的方法。为此，在讲这篇课文之前，我们首先让学生作了预习，重点是读读课文，然后谈谈在预习中的收获，从而对和田维吾尔风情有个初步的了解。

为了检测学生对字词掌握情况，我们从读音、字义等方面进行，结果忽视了略读课仅仅只有一节课的时间，因而在学习词语这一环节，我错误的估计了，本不应该用太长的时间，以至于后来的课文分析没有在预计的时间内完成，乱了手脚。从这节课看来，任何一个细小的环节都应在备课时做好充分的准备。也让我知道了，无论平时教学还是比赛，都不要打无准备之仗。

时间如流水般淌过，进入初二后的期中考试结束了，本想着能不能再提高一点点，可结果令人大失所望。这次的期中考试如同一面闪亮的镜子，映照着我不足的地方。当我静下心来，再仔细查看试卷时，许多问题值得我好好反思，需要认真总结。

首先是数学。数学在上次的第一次月考中，取得了不错的成绩，可这一次，虽然没有像之前一样落到最最终面，但还是一个大的滑坡。这都是因为，我上课并没有认真听讲，重点一部分没有听到。

语文方面的不足，是长期的阅读积累不够，导致作文素材的枯燥，立意不新，好句美段穿插不上，另外，文章解析缺乏深度，基础知识也不扎实，错别字较多，书写不认真。诸多的不足，需要慢慢地一步一个脚印地向前迈进。在以后的学习中，我要坚持每一天至少半小时的阅读，提高课堂效率，争取不断提高。[由整理] 英语学科是我致命的弱点，没有任何拓展，在学习英语方面没有一个好的方法，再加上懒惰，所以一向不怎样喜欢英语学科。词汇量少，语法不熟练，缺少课外阅读，以致大面积失分，成绩被远远甩在后面。我会从基础抓起，争取默写过关，认真完成每一次作业，考试争达平均分。

物理，化学两门，化学仍然坚持在前面，可是，仅仅一门的优势是不够的，物理一下子便让我再一次的跌入了谷底。

小四门更不用说了，尤其是历史，一下比其他人低了二十几分。

这次考试，给我敲响了警钟，平日里的懒惰，散漫，令我想都没有想到，会让我瞬间回到这个位置。我深深地认识到，学习是一个吃苦的过程，要想收获成绩，必须付出努力，持之以恒。期待我的提高吧。

进入月底，又到了一月一考的时候，我在本次的月考中获得成绩比上个月的成绩还要低，虽然分数相差不大，但是下降就是下降了，必然是自身有出现一些问题，才会让成绩没有上升反而降了。如此就对本次月考进行如下的分析总结以及反思：

一、分析总结

成绩偏低，在对比过答案之后，我发现自己原本能够拿到满分的题目，因为粗心，所以导致被扣分了，因此就不能拿到题目的满分。另外，数学考试的时候，我在写完之后，没有进行检查，没有细致的再看一遍自己写完了的答案，如此也就不能发现错误改过来，所以分数又被扣掉了，题目完整的分数没有拿到，而且不是一题或者两题，是有很多这样的数学题都是如此，因此整体的数学成绩也就下降了。在做一些需要基础计算的题目时，我没有打草稿，而是直接在脑海里计算，因此中间算错，得不到正确的答案。

二、反思

在成绩出来后，看到自己下降的成绩，真的是一瞬间情绪就特别的低落，原以为自己可以拿到比之前要高的分数，结果却是得来这样的结果。在之后对自己反思之后，我知道是自己总是回忆过去的高成绩，没有做到谦虚，没有戒躁戒傲，才让钻了这样的错误空子，没让成绩上升，还导致成绩下降了。逐渐的回顾几场考试，我才发现自己做题有多不认真，自以为很厉害，所以看题都是只看一遍，不仔细阅读题干，所以就没有弄懂题目真正的意思，导致自己错过很多的提醒。在考试完后，不仅不虚心检查，还直接睡觉，如此这样，能够拿到好成绩才怪了。

经过上述对自己月考成绩的一个分析及反思，我知道自己问题出在哪里，也明白这都是自己粗心且不重视导致的结果，如此结果也就只能自己吞下去了。当然经过这次月考，我也知道自己身上有什么样的毛病了，在下一次的考试的时候，我就不会在这样了，也不敢在这样了，看着这样的一个成绩，真的是很不开心的，也特别的懊恼和后悔。下次的月考，我会早早的就开始复习，做好准备，努力把成绩追赶上来，尽可能的让自己的成绩提高起来。我不会出现这样的状况了，一定努力让月考的成绩不断的.增长。

一、提高教育思想，开阔改革视野。

为期两个多月的培训学习，让我把埋着苦干的头抬了起来，发现教育是需要不断学习。在本次培训中，每位专家老师给我们做精彩的讲座。各位专家老师的讲座，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨，并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识，以及如何开展课例研究。在这次学习中我们学到了不少先进的教学理念：怎样备课，怎样上课，怎样进行校本教研。

二、通过学习理论，不断尝试实践。

作为一名小学数学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。在培训过程中，我把自身对小学数学新课程标准的理解与组内的老师交流，并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。尤其是过去不敢大胆的相信学生，放手让学生自主学习。在学习了“以学定教，先学后教”的教学理念后，我尝试通过学生自主学习，合作交流让我体会到了教学的乐趣。在学习了“观课议课”后我在我们数学教研也进行了尝试，老师们一下就打破了过去那种人云亦云的模式，大家互相交流互相学习。

三、加强专业知识学习，做专业型教师。

培训既紧张又忙碌，因为在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。这种严谨实效的氛围，让每听一课我都认真准备，精心揣摩，通过网络便捷方式查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着地扑在小学数学教育教学上。有句话说的好：“教师要想给学生一碗水，自己必须得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的教师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的源头水，因此必须要不断加强专业知识的学习。四、以课例研究为载体，促进教师专业化成长。

从前作为一名学生，对教师的工作一直十分崇敬，但是对如何才能够不仅成为一名合格的教师，而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。郑伟鹏老师以他丰富的教学经验为我们做了一次生动的报告。他从高校教师的构成、对高校教学概念的认识、教学观念的转换、大学课程内容的基本特点、大学教学过程的

课例是教师课堂教学“轨迹”的真实反映。以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。教师的职业成长有一个循序渐进的自然成熟过程，有目的、有计划的开展教学研究及课例研究，能有效缩短教师成长周期，尤其是学校开展的校本教研，都为我们每位老师的专业成长提供的展示的舞台。此次培训我觉得让我收获最大的就是课例研究活动。这次国培提供了十多个“优秀课例展播学习”，这些优秀的课例，让我们开阔了视野，找到了自己教学的差距。也为我们开展校本教研指明了方向。

在历时两个多月的培训过程中，我的心里发生了很大的变化，由最初埋怨学校为什么派我参加，变成今天的感激和期盼。培训过程中，我们班的每一位老师都非常努力，要求我们学习2880分钟，可是大家都学习三、四千分钟，而且有无数的帖子，无数的回复，在相互的交流与互动中让我们都有极大的收获。在此我衷心的感谢我们的班主任谢凤先老师，因她无私的奉献，耐心的指导，使我们班51名老师成为一个具有凝聚力的团队。

虽然在来到师专以前，我已经积累了许多的工作经验，但是做一名人民教师，尤其是一名高校教师，对其中的许多工作规范和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法，并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。

最后我引用付灿军老师的一名话作为结束语：“永不知足，重头再来，再度杨帆。”

活到老，学到老;不断学习，与时俱进!

教师只有热爱学生、尊重学生，才能去精心地培养学生，只有爱得深，才能更认真、更耐心、更细心地对学生进行教育。“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。

这次考试之所以没有考好，平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。粗略看后就急于下笔，，导致阅读部分成绩不理想，得分太少。

语文的重要性不言而喻，合理的计划才能对以后的`考试有所帮助。

一、课内重视听讲，课后及时复习。

新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

二、适当多做题，养成良好的解题习惯。

要熟悉掌握各种题型的解题思路，从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，要备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯，不要总是依赖答案，培养自己的信心。让自己的精力高度集中，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。越到关键时候，所表现的习惯越要接近平时练习。

三、调整心态，正确对待考试。

把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目，要认真思考，尽量让自己理出头绪，从作者和中心句里找出文章主题，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，鼓励自己。

在考试前要做好准备，多多练习阅读题，把自己的思路展开，深刻理解文章含义和作者生平，要做完后再去和答案对照一下。对于一些容易的基础题要有信心和把握;对于一些难题，也要尽量拿分。

语文，作为人类文化素质的载体，在人类生活中有着举足轻重的地位，因此语文的学习必须重视。同时，学习不能一蹴而就，语文的学习过程更是要循序渐进，慢慢积累，与此同时一笔好看的字体也会为我们的卷面增色不少。我的语文成绩一定会上去的，请老师和我一同见证。

时光如流水，在匆匆忙忙中，又一学期结束了。回顾这一阶段的工作，虽有酸甜苦辣，付出了许多许多，但值得欣慰的是，在领导的关心下，在全体美术组教师的大力协作下，圆满地完成了本学期的教育教学工作和其他各项任务。为使今后的工作更上一层楼，现将本学期的美术教研工作总结如下：

一、形式多样的理论学习

《论语》中说“学而不思则罔，思而不学则殆”。作为一个合格的教师，要想出色的完成自己的本职工作，必须具有广博的知识、深厚的文化底蕴，这就需要不断学习与吸收，提高自己的专业内涵，积累丰富的知识。这样，在教学中才能给孩子以正确的引导，使教学工作更加得心应手。为此，组内老师不断加强学习，利用空余时间借阅美术资料，利用网络资源，特别是经常点击教育网，了解专业知识等，汲取理论素养。在个人学习的同时，教研组常进行主题性集体学习，在活动中进一步交流学习，使学习与反思共行，反思与学习同步。如：本学期我们共同学习了文章《怎样辅导儿童画》、《浅谈幼儿美术作品的评价》。

二、灵活有效的教研活动

1、教研组积极开展集体教研活动，做到认真做好记载，每次学习有体会和收获。

以往一提到教研活动，大家联想到的就是在某个特定时间、全体教师一本正经地坐在那儿研讨某个问题。而我们美术组的教研活动不仅仅是如此，而是更具生活化，即在生活中教研，在教研中生活。以教学中一些现实的问题，进行交流学习，解决工作中出现的问题，有效的促进了教学工作和课题研究，提高了教研组的整体教研能力与研究水平。我们组教研形式灵活，主要是组内的集体教研和结合年级组的教研，大大减轻了组内老师的负担;同时开展即时教研，让教研成为一种生活习惯。老师们更是充分利用空课、课间，一起探讨学习、教学和专业上的知识。

2、“行为跟进式”的教学研讨活动。

本学期，我组有小班的常媛老师;中班的朱美云老师;大班的徐紫美老师，分别承担了研讨课。不同年龄段的研讨活动，使每位老师都能得到相应的提高。在教学中老师们各展其能，互帮互助。每次听课后，大家都能及时交流与反馈，诚恳地提出自己的不同意见，可以说是毫无保留，不仅看到课堂上的生成与亮点，更注重课堂上值得改进的地方。这样，一人上课，大家受益，在互评互助中大大提高了课堂教学效率。当然，执教的老师也能对自己的教学进行认真的反思，针对不足找出适宜的方法，及时改进，再次教学。在跟进的活动中，我们不难看到，执教教师们都能认真地按照集体教研过的内容，灵活应对在教学活动中出现的生成问题。

通过“行为跟进式”的教学研讨活动，我们能及时发现教学中存在的不足，取长补短，从而有效地营造了课内课外的教研气氛，增强教师教学水平;通过“跟进式”的教学研讨活动，也使我们深刻的感受到美术活动能陶冶孩子的高尚情操，提高审美能力，增强对自然和生活的热爱及责任感，并培养他们尊重和保护自然环境的态度以及创造美好生活的愿望与能力;通过研讨活动，我们在教学方法上，不仅抛弃那种“老师作范画，孩子临摹画”的.美术传统的教学模式。

如：徐老师执教的大班美术活动《鱼》中，老师对美术知识与美术技能的直接讲解少了，而运用观察、比较、讨论等方法，引导孩子思考、鉴别、判断，给予孩子感悟、理解的机会多了。活动中，老师还充分利用多媒体进行生动教学，在孩子发展创新的要求本能上，把美术的着眼点放在开发孩子的主动性上，徐老师有效的运用创新教育，使孩子动手、动脑有机结合，实现由重知识传授向重能力和人格培养的转化，在教学中能够愉快的进行教学，使孩子能有自己的创新意识。

三、赋有意义的美术创作活动

1、三八节以“漂亮妈妈”为主题的师生创作展。

为大力弘扬中华民族传统美德，深入开展感恩教育活动，以关爱母亲为荣，在20__年的三八妇女节来临之际，我们组织了以“漂亮妈妈”为主题的师生创作展。通过活动让孩子们知道3月8日是妇女节，也是妈妈们的节日。让孩子们了解妈妈的辛苦，懂得感恩母亲、尊重母亲、热爱母亲、关心母亲，培养爱妈妈的情感。

老师与孩子们积极参与活动，共收到优秀作品48件，每件作品都是老师与孩子共同完成的，意义非凡。各件优秀作品都在楼道进行展示，得到了家长们的一致好评。

2、结合节日的幼儿绘画活动。

虽然，还有许多节日里，我组并未组织大型的绘画比赛，但在五一节、六一节、父亲节等节日来临之际，各位美术组老师都能积极地组织好自班孩子开展迎节日的绘画创作活动，让孩子们感受节日的气氛。

四、突显特色的环境布置

我组在五月初，就接到了楼道布置的任务。为了我园省二级的展示与六一节的幼儿美术创作活动，我组成员围绕乡土材料和幼儿创作两方面进行积极讨论，每位老师都能根据自己的想法，热烈发表自己的观点。最后我们一致讨论通过，楼道布置主要以箱包边角料为主，进行民间故事的布贴画，楼道转角创设一个“竹艺吧”，主要是竹子的线描画创作。

在实际操作时，我们又进行了一些变动，决定把整个楼道都用竹子，以“有趣的长条人”为主题，线描结合水粉的绘画方式进行创作。由于一些绘画技能上的要求，所以以中、大班孩子的创作为主，各班选送30幅作品进行展示。孩子们的线条虽然有些稚嫩，但他们所画人物表情的夸张，各具特色，把我们大家都给吸引了。利用竹子为主材料的环境布置，突显我园“乡土、生活”为主的特色。在省二级幼儿园展示的那天也得到了客人老师们的一致好评。

五、今后的努力方向

总之，教研组的各位老师都能以积极的态度投入到教学中，并在各自的教学中用探索的精神努力提高自身的素质。今后我们将继续通过规范的教学活动和丰富的教研活动，提高教师的专业素质和教学水平，培养幼儿发现美、欣赏美和创造美的能力，促进孩子进一步的全面发展。希望在领导的关怀下，在和谐的工作环境里，我们组老师都能学会用眼光超越他人，多想多学多看;用创新的意识去工作，把美术组工作做得更细致，把美术教学工作做得更好、更出色。

首先是对于学生们的，学生们喜欢游戏，喜欢将知识放在游戏中学习，在课堂上，如果让学生们玩游戏，学生们就会来劲，而一旦游戏没有了，学生们的热情就退下去了，因此如何让学生的热情之火越烧越旺，使学生们的学习激情被充分的调动起来，这是我要考虑的事情。但是不要只让学生们关注游戏，而没有在游戏中忽视学习，甚至忘了学习。例如在《咏雪》一文中，我选取了三句话，“白雪纷纷何所似”“撒盐空中差可”“未若柳絮因风起”让学生们激情表演，同学们在对课文的充分理解的基础上，将这三句诗演绎的淋漓尽致，也感受到了诗中的意境，从而在比照中得到了学习与领会，还有就是《陈太丘与友期》一文中，也是在学生们对于课文进行理解的基础上，让学生们进行讨论，讨论诚信的问题，并举例说明诚信在生活中的重要性，最后得出结论，“拥有诚信就会拥有一切，而失去诚信就会失去一切”在活动中并且组织学生进行抢答，对于文言词语也掌握的很好，当然要想让学生们记忆深刻还得需要平时的练习，否则课堂的效果维持的并不持久。

其次是对于自己的提升，学生们喜欢什么，自己就得准备什么，上什么东西，学生们想听到什么东西，事先还是要多去考虑的，否则学生们不愿意听，上课不来激情，那一节课下来，学生学不到什么东西，就会浪费一节课，因此在上课的前几天我就开始琢磨这个课该怎么去上，免得乱手乱脚的，并且效果一定不好。例如这个《世说新语》还没讲完，我又在琢磨《皇帝的新装》该怎么上了，是让学生们自己讲，还是自己演，要怎么才能让学生有所收获，第一节课让学生们自己分角色朗诵，在第二节课让学生们进行辩论。

课改后，语文教师该怎样教，学生该怎样学，参加课程实验后，我一直在思索、在探究。在实践中我领悟到：当学生有兴趣时，当学生身心处于最佳状态时，当教学内容能用多种形式来呈现时，他们学得最好。基于这样的认识，我在教学《美丽的小路》一课时，力求让学生快快乐乐学语文，使学生在“自主、合作、探究”的学习方式中能力得到提高，个性得到张扬。

教学本课，满意之处有以下几点：

一、读一读 “爱读书，多读忆，读好书”是学好语文的关键。那么，怎样才能让孩子们在课堂上非常乐意地去读书呢?为了激发学生读课文的兴趣，我采用了“自由读、欣赏读、表演读、比赛读”等形式，促使学生兴趣盎然地投入到读书中去。

二、记一记 《语文课程标准》告诉我们：

“要充分利用儿童的天性，”教学中很多环节我都让学生通过表演来理解课文、感悟课文，学生在表演中学会生字，懂了课文。课文表演完后，我又设计了一个想像表演的内容：

“原来爱在小路上散步的其他小动物(蛇、公鸡、猴子等)也来到了小路上，你就是其中的小动物，看见美丽的小路不见了，你想说什么呢?注意了，你们的表演要尽可能地和课文中的不一样，这可有点不容易，先想一想，想好了，你就举止手，我请你来演一演。

”此时，我感觉到：学生的表演欲望达到了高潮，个个争先恐后要上台表演;这正是我们所期望的：学生始终以饱满的精神状态投入学习真正快快乐乐学语文。

光阴似箭，岁月如梭。转眼间，本学期已接近尾声，回首本学期园所所开展的教研活动，深有感触，现将本学期开展的教研工作做如下总结：

一、学期初家长会研讨

家长会的开展是园所开学阶段所要准备的工作，如何开展好一次家长会对老师而言是一次挑战。而我园的教师呈现年轻化现象，教学经验有限。为此，我园决定开展一次学期初的家长会研讨活动，旨在为教师指明家长会的开展方向，让教师有一个明确的方向去准备各班的家长会工作，一定程度上避免了盲目探索的现象。

二、主题墙评比活动

在教育发展的长河中，幼儿园的主题墙饰作为促进幼儿发展不可缺少的“环境”，一直成为幼儿在园生活的重要部分。我们知道，幼儿园的环境包括这样两个方面：一是物质环境，二是心理环境。作为物质环境的墙面环境它和我们是朝夕相处的，它从感官上带给幼儿有关线条、形状、色彩、构图等因素的刺激，在情感上带给他们愉悦感。因此，我园决定在5月底开展一次主题墙评比活动，主要是由副班老师负责。本次主题墙活动的评比，一方面的目的在于让副班老师学习该如何创设主题墙环境;另一方面的目的在于给副班老师提供一个展现自我的平台。

三、班级区域环境评比

随着教育改革活动的不断深入，区角活动的呈现已经成为促进孩子们个性发展不可缺少的活动。为加强本园对区角活动的重视，促进各班级教育教学活动的有序开展，根据本学期的教育教学计划，决定对全园各班级区域的创设进行评比，评比内容如下所示：

(一)评比项目。

区角设置的合理性、材料投放的层次性与可操作性、区域管理等。

(二)评分标准。

1、区角设置符合各年龄班特点，区角设计大气、美观。区域大小适中，动静分开。

2、区角设计能很好的与主题相结合，操作材料的摆放高低适中，方便幼儿取放、使用。

3、区角操作材料丰富、具有层次性，符合区角创设的目标，数量足够本班幼儿使用。

4、操作材料科学卫生、安全耐用、美观，有学习价值，能引起幼儿操作探究兴趣，有创意并或能结合本土资源进行创新。

5、区角标志及进区卡美观、儿化、方便幼儿理解，进区卡或标志设计灵活、方便操作。

通过开展本次活动，使我们对区域环境的布置、区域材料的投放、区域活动的开展有了新的认识和了解。是我们认识到区域活动的开展应以符合幼儿认知、满足幼儿兴趣、立足幼儿发展为指引，同时把握好内容、环境、过程这三个方面。

(一)选择内容是关键。

1、内容的选择要与主题活动相融合。

2、与地方特色相结合。

3、与幼儿兴趣相匹配。

(二)环境创设是前提。

1、区域设置要注意适宜性、趣味性。

2、材料投放要注意层次性、操作性。

3、墙面创设要注意提示性、展示性。

(三)把握过程是重点。

1、把好进区关。

2、注意观察指导。

3、深入讲评。

总之，提高区域活动的有效性不是一蹴而就的事，需要教师把握好环境、内容、过程这三个方面，更需要教师不断地实践。

教学中我没有做过多的讲解，而是让学生朗读课文，为学生提供有关月球图片资料，以丰富学生的感性认知，激发探索科学的兴趣。教学效果非常好，主要表现在以下几个方面：

一、激情导入、激发兴趣

遐想的开课语言，给学生插上了相象的翅膀。常言道：“良好的开端是成功的一半”，我用优美富有激情的语言导入新课：在浩瀚的宇宙中，有无数美丽的星球，每个星球都是神秘的未知世界。今天让我们走进离我们最近的星球——月球，去探索它的奥妙吧!优美的语言很快地把学生带到了浩瀚神秘的宇宙中.接下来富有激情和感召力的话语,更激发了学生探索月球的情感和欲望,使得这节课获得了一半的成功.

接着，我又在美丽的月空图片中，引导学生展开丰富的相象：当夜幕降临，一轮明月悬挂在高高的夜空，那皎洁的月光曾引起你怎样的遐想? 在我优美的导语中，学生早已想入非非了，飞到了浩瀚的宇宙中，在这句更具有启发的语言激励下，学生已插上了相象的翅膀，飞到了神秘的月球之上。

二、充分发挥现代教育技术的优势，为学生创设情境，营造学习氛围。

神秘而又遥远的月球，远离人们的生活，孩子们很难理解课文第二自然段内容，特别是“环形山、月海……”这些概念十分抽象，现代化教育技术此时发挥了他的优势。优美的月光图片是那样具有魅力，引起他们无限美好的遐想。借助环形山、月海等图片，把学生带到了神秘的月球之上，揭开了月球的面纱，帮助学生加深理解课文内容。“阿波罗”号探月车和两名宇航员在月球上的图片，激发了孩子们继续他所科学奥秘的信心和自豪感。也很好地体现了语言文字训练和思想教育相结合的原则。

国庆节放假前两天我们要月考，月考前几天同学们都在努力奋斗，为了一个共同的目标——好成绩。

月考可算过去了，迎来的是七天长假，这下可以玩个痛快了。可我总是打不起精神，日日夜夜都在思念着我那宝贝试卷。就是这个家伙害得我总是“抬头望明月，低头思试卷”。终于，漫长的七天过去了，而我的心情也变得越发的紧张、激动。星期天，我怀着忐忑不安的心情来到学校。我打开课本，一边无聊地翻着书，一边却在不停地望着讲台上，看有没有试卷。可是这天卷子并没有发下来，弄得我心中的石头总掉不下去，过了两天多老师都没有提月考的事，就在星期三晚上数学和英语卷子发了下来，我数学考了99，英语考了96，我开始洋洋得意了，我在快乐中度过了一天。就在星期四晚上第二节自习上课前，有传言说月考的语文成绩出来了，我默默为自己祈祷着：千万别考砸了，千万别考砸了。

“叮铃铃……”随着一阵死板的铃声，班主任：赵老师迈着轻盈的步伐走进教室，他的手上拿着一叠卷子，原来吵声不断的教室立刻变得安静下来，静得就连掉下一根针的声音都能够听见。然而此时，我的心里仿佛钻进了一只活蹦乱跳的兔子一般，“怦怦”跳个不停。紧接着，老师开始发语文试卷了，随后教室里也有了同学们的议论声。我向四周的同学望了望：发到试卷的同学，有的愁眉苦脸，有的眉开眼笑;没有发到试卷的同学，有的交头接耳，东张西望，有的满脸紧张，焦急不已……看到这些，我更是心乱如麻。“姜威宇，69。5分。”什么?69。5分?我没有听错吧?我用力地捏了一下我的手心，“天啊，是真的，我得了69。5分!”我的心破碎了。我拖着长长的步子走上讲台取回试卷。这时，我早已崩溃，原本以为可以考80分左右的语文，竟然考了69。5分，数学竟比语文高了30分。

放学以后，我回到寝室，连忙把这个坏消息打电话汇报给妈妈，妈妈没有说什么让我早点休息，我躺在床上，望着天花板，只觉得脑子一片混乱。这一切都是那么的突然。我下定决心，一定要把语文成绩拉上来。

为弘扬中华民族优秀传统文化,营造文明祥和、团圆和谐的节日气氛，今年中秋节期间，__市组织开展了内容丰富、形式多样的中秋节主题系列活动。

一、节日文化活动丰富多彩。

国税局开展以“弘扬民族精神，传承节日文化”为主题的讲座，通过讲座使广大党员干部和群众更加深入的`了解祖国的传统节日文化内涵，弘扬民族精神。老干部局组织老年学员开展中秋诗文书法交流会，让他们在活动中亲身体验中秋文化的独特魅力。__市旅游局组织旅游企业部分职工代表和服务对象到__海丝馆开展《__公民文明旅游出行指南》、《中国公民国内旅游文明行为公约》等学习宣讲活动。__市司法局开展主题为“感想中秋节”的道德讲堂活动，让全体干部职工感受传统习俗文化。

二、志愿服务活动温暖人心。

__市市场监督管理局、__市人民检察院、__市公路局__分局等6家单位前往塔庄镇开展慰问活动，并为困难群众送上米、牛奶等慰问品，彰显了“__闽清一家亲”的美好情谊。吴航街道组织干部职工带着月饼等慰问品，走访慰问了辖区内孤寡老人、残障人员、留守儿童等特殊群体，了解他们的身体状况、家庭情况以及存在的困难，勉励他们自强自立，创造幸福生活。__市妇幼保健院医务工作者前往对口帮扶的基层卫生院首占镇卫生院开展“服务百姓健康行动”义诊活动。航城街道办事处联合附小一分校精心开展了“情系中秋，关爱老人”志愿服务活动。附小一分校师生表演节目(小合唱、武术操)，街道志愿者和少先队员们一起为老年送上贺卡和中秋月饼，同时献上了节日的问候。

三、主题特色活动形式多样。

不少文明单位、学校积极组织职工、学生参与“我们的节日·中秋”网上活动，踊跃参与__文明网的“我们的节日·中秋”专题网页上活动，积极传播网络文明，传递节日温情。__市委党校组织全体干部职工开展闽江口观夜景、猜灯谜、赏月等文娱活动，让参与人员体验传统佳节的独特文化。__市博物馆举办“我们的节日·中秋诗词会”，活动吸引了我市各中小学的许多学生和家长踊跃参加。现场观众和孩子们吟诗作画、载歌载舞，共叙中秋佳话，为中秋佳节增添一份欢乐。__、__两级侨联协同猴屿乡、猴屿边防所联合开展“迎中秋、听侨声”关爱侨胞活动。与会人员欢聚一堂畅所欲言，为猴屿乡经济社会发展和侨务建设出谋划策，提出了中肯而宝贵的意见建议。