关于学生交通安全的演讲稿(精彩20篇)

尊敬的领导和同学们：

您们好!再这里我代表全体同学们说几句心里话吧。相信上大学是我们多年以来梦寐以求的梦想。今天我们终于跨进了大学之门，并走进了军训场地。这是我们的骄傲，也是我们的自豪。

相信在座的每一位都忘不了自己在高中如何的奋斗，如何的拼搏。军训是我们走进大学的必经之路。虽说日子苦了点，可毕竟是锻炼我们的意志啊!只有在这里，我们才能感觉到自己背负的责任与义务。在这里没有高低贵贱之分，只有公平。军训可以帮助我们学会如何做人，在别人遇到困难的时候，我们懂得了自己应该伸手去帮助一下;当我们自己面对困难和挫折的时候，我们明白了要平静对待，要坚强;当我们被人取笑和侮辱的时候，我们学会了忍耐。总之，在军训中我们可以学到很多很多的东西。

在军训中，我们穿着一样的衣服，吃着一样的饭。大家生活在一个大家庭中，同学们就像兄弟姐妹一般，这也是很难得的一次相聚。所以我希望在座的所有兄弟姐妹们能够坚强起来。共同完成军训对我们的考验吧。高中三年的苦我们都挺过来了，难道还会在乎这十几天吗?相信大家在经历这十几天的军训之后，会变得更成熟，更有自主力，从家庭的佼佼者变成了有胆有识的人。

有句名言是这样说的：“世间没有干不成的事情，只有不想干的事情。”我相信，只要大家肯努力，没有什么事可是阻拦我们的。

就让我们挑战自我，来迎接新的开始吧。

大家一定要努力加油哦，为我们自己争口气。为我们的连队，为我们的团，更为我们cc大学加油哦!相信远方的亲人和朋友们，老师们都在注视我们，为我们打气哦!

最后，再提醒大家的是，千万别小看了自己，要相信自己是最棒的哦!军训完后，千万别忘了自己也是一名军人哦!

谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

我是七年级(112)班的 今天，我讲的主题是>。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

20__年是共产主义青年团建团92周年，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。 因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!

我的理想是一名教师。

一说到教师，有人就会在心里隐隐约约地说：“教师太平凡了。”是的，教师人是平凡的，但事业却是伟大的。因为他们的事业是默默的奉献和无私的牺牲。

常言道：“十年树木，百年树人。”教育，是关系一个国家、民族前途命运的千秋大业。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。因此，教师也是社会中不可缺少的角色。

神圣的讲台是教师辉煌的舞台。

当登上这个属于教师的舞台时，他还是一名导演，正导出充满时代气息的戏剧来，紧张、活泼是它的主调;开拓、创新是它的主要内容;团结、友爱是它的主要故事;正给社会的上空画上一道彩虹。

如果说学生是密蜂，教师就是花朵;如果说学生是花朵，教师就是绿叶;如果说学生是绿叶，教师就是园丁;正是这一个个如果，让教师成为“悄悄地付出一条河，默默地献出一座山”的代表;正是这一个个如果，让教师的精神永留人间。

活一千年不死，死一千年不倒，倒一千年不腐，你只要用心，就会发现教师是天河中的一颗璀灿的星。

我一定会向着我的理想奋斗，做好这教育的桥梁。

在泥土上放上几片粉嫩的多肉叶子，静静的看着它们，说不定哪天，他们的芽儿会从叶根上长出来，说不定它们能变得很大很大。

它们只是翘着叶尖，躺在泥土中央，在阳光下头，露出一丝丝的饱满与美丽。又撒下几颗绿豆种子，回到房中等待着，等待着它们发芽。在一旁沏起一杯藏红花茶，用笔尖将茶香尽数捉住，然后吸入肺中，轻轻用手指拨弄着山地玫瑰的花瓣。再放上一本书，等待，静静地等待。几片叶子被嘴馋的小鸟带走，几株发芽的绿豆却被冻死。

我只剩下了最终一片叶子，等待，等待着它发芽，用雪菊的芳香将它滋养。可整整一个冬天，它就是不发芽。看完的书已经搁得仿佛一座小山，原本满满的一罐藏红花也只剩下了几根，很随意地在罐子底部横七竖八地散落着。就连它的叶子也开始一点一点的变黄，我继续等待，等待着它的小芽从它的叶片根部钻出来，盼着它长得很大很大。将那些已经几乎能背下来的诗句再一次于眼前过目，反复的研读，都快要嚼烂了，但我依旧等下去……

最终有一天，它的叶片根部抽出了一根粉红色的小丝，我慌忙的给它浇水，它越长越大。第二根，第三根，长出了一片粉嫩的叶子。最终，那一片大的叶子已经近乎凋零，它的根已经在泥土里扎得很深很深。但我还是泡上一杯茶，拿出一本刚买的书，坐在椅子上看着它，看着它，等待着它慢慢长大。

又是一批新的绿豆发芽，但它却长得好慢好慢，还是一杯茶、一本书。我要一向等着，盼着，保护着它，整日守在它身边，以至于馋嘴的鸟儿不会打它的主意。

我要一向等它，直到，它长得很大很大……

各位老师，同学们：

大家好!

我是某某某班的某某，今天，我演讲的话题是——拥抱青春

青春是夹着雷雨的风，是掺着泥土的水。我愿意踩踏泥泞，迎接狂风骤雨，拥抱热烈的青春。

春天，一个多么令人心动的名词——拥有热情，孕育希望。新的生命在春天诞生，新的契机在春天发芽。如果人生被分为四季，那么春天无疑是最年轻的时光，人的青春将由此绽放。对，青春属于春天，青春属于我们!但生命是短暂的，青春同样稍纵即逝，如何让短暂的青春迸发出激烈的火花，我认为，有四样东西不可缺少。

一、拥有自信与勇气

相信自己，重用自己，用自己的思想为自己打造一片崭新的天地，我们每个人都这样呼唤自己的心智。而实际上，能真正做到以上几点又有几人?自信是画家笔下的一幅画，有几处妙笔请你来描画，又有几处败笔请你来勾画，同样是一幅画，有人认为妙笔无处不在，有人认为败笔处处皆是。画家的实验证明：自信是是一朵孤芳自赏的花。如果富有哲理的话还不能使你变得自信，那就试试学会藐视。人生在世，你总得藐视点什么东西。否则，看什么都伟大，见什么都敬畏，处处低眉顺眼，事实谨小慎微，那就活的可怜巴巴了，说一句狠话，你白活了!藐视就是轻视、小看。据说牛的眼睛看东西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳;鹅的眼睛看东西是缩小的，因而敢于向比自己大得多的人发起进攻。我不敢提倡大家都用像鹅那样看东西，但时不时藐视点什么是否可以提高你的自信心。

二、拥有理想

曾经有一句话：一个人16岁没有理想，一个人60岁还有理想，都是可怕的事情。后半句未必对，60岁的人为什么不可以拥有理想?但前半句一定正确，缺少理想的烛照，生命一定暗淡无光。对许多人而言，理想是青少年时代的办生物。随着年龄的增长，阅历的增加，理想慢慢风化了，剥蚀了，或者被实际的、实在的、实惠的欲望所替代。当现实的闷棍不由分说地打来，最乖巧的应对或许就是放弃吧——放弃曾经的追索，放弃曾经的执着。在灰暗的天空下沮丧的低头，说“我认输了”，或者说，我答应用手中的钻石“交换你递过来的玻璃。”在我看来，理想好比一件可以用来御寒的衣服。人生拥有了这件衣服，就不至于在凄风苦雨中瑟瑟发抖。如果说成长是一辈子的事，那么，理想也应该相伴人生每一天。理想活着，痛苦就有了慷慨的分担者。好的理想像爱情，温暖寒苦的人生;像信仰，烛照暗淡的青春。

三、收获成功

有人说，成功好难。但我告诉你，成功只需一小时。美国曾对一百多名社会名流的成功经历进行调查，他们从中发现一个令人吃惊，也是极其简单的结论：这些成功者只是每天多用一小时的时间做其他事情。二战期间，美国总统，罗斯福精力十分旺盛，许多人都认为他是休息得好，还有人认为他是用了营养品，但事实是，罗斯福每天都花一小时，把自己关在屋子里玩邮票。世界织布业的巨头维尔福莱日理万机，他在中年以后却成为一名出色的油画家。原因是，他每天早起一个小时来画画，一直画到吃早饭为止。十多年后，他的油画有几百幅被人以高价买走。一个人，只要每天肯花一个小时来做点有意义的事，不管是否与工作有关，他们都可以造就辉煌，时间不必太多，每天一小时就够了。请问，一个青春中有多少个一小时?答案我想你心中自有数。

身处花季，我们自信，我们奔放。用样子先生的一句话说，“是好自负的年龄”我们也许永远没有机会同巴金笔下的青年一样，轰轰烈烈，大干一场，因为我们处于不同的时代，我们的精神思想当被赋予新的意义。光阴流逝，世事更迭，不变是一时的想法，改变是永恒的法则。既然所有的欢乐与失败，痛苦与成功，都会在时间的流逝里稀释、消隐，那和不看淡这些，好好享受青春的过程。青春是旭日东升前泛起的鱼肚白，是彩虹桥架起前的轰鸣雷雨，让我们用拥抱莱收藏青春，度过有意义的生命吧!!

姥姥的“人”字脚印一直在我前行的路上，每时每刻，都会牢牢地绣刻在我的脑海里，引领我一步步稳稳地前行。

姥姥是小脚，她那辈分的女人兴裹脚。姥姥脚小，可走起路来很快。那年，父母在山上林场工作，我住在山下姥姥家。上学了，姥姥早早起来为我做饭，然后催道：“快起来，吃完饭我送你上学去!”“姥姥，你脚那么小，咋送我呀!”我边穿衣服边嘟囔，“还没有我走得快呢!”

等我吃完了饭，姥姥还是帮我背好书包，领我上路了。那时我们小兴安岭脚下绥棱县这个山区小城交通十分不发达，车也少，路上马车多，路也全是土路，高低不平，加之昨天夜里又下了雨，走起来直打滑。我担心姥姥会摔跟头，可姥姥在前面却走得很稳。泥泞的路上，姥姥踏出了一行行深深的小脚窝。姥姥脚小，步伐迈得也小，两只脚离得很近，所以迈出的步伐就像一个个“人”字。我就喊道：“姥姥，你的脚会写字呢。”

姥姥头也不回，喊道：“什么字?”

我说：“人字。”

姥姥回头看看，喊道：“快跟上!”就又迈着小脚步往前走了。

我就沿着姥姥的“人”字脚印，追上了姥姥。姥姥搂着我的头说：“不论脚大脚小，用心走就能走稳路，不会摔跟头!”我似懂非懂地点点头，说：“跟姥姥走就不会摔跟头!”姥姥转过身来，语重心长地说：“姥姥的脚太小了，你要迈大步，迈出个大大的人字!”

后来，我从小学走到了中学。再后来我就入伍了。忘不了我入伍那天，姥姥非要去车站亲自送我。我趴在姥姥的耳朵边大声告诉她，您年岁大了，这么远的路，就不要去了，到了会给您写信的。

我随着队伍到了火车站，当我上了火车，从窗口探出头来时，一下子看到了姥姥在欢送的人流中挤过来。此时，火车长鸣，车轮开始有节奏的启动了。姥姥就挥着胳膊随着火车的车轮，向前小跑着，火车渐渐快了，姥姥也开始快起来，那双小脚是那么坚定、有力。我的心滚烫滚烫的，此时再也控制不住了，一串串泪水滚了下来，随风撒向了窗外。我想起了姥姥说的话：要用心走路，别摔跟头!

几十年过去了，姥姥离开了我们，但那双 “人”字脚印牢牢地凝镌刻在了我的心里。

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，树新风》。

中华民族是一个历史悠久的民族，是一个勤劳勇敢的民族，是一个文明而有素养的民族。中国向来是礼仪之邦。作为中国人的我们，应该将文明礼仪贯穿于举手投足之间。

然而，当看到“中国式过马路”时，当看到国外的机场里贴着类似于“请保持安静”的中文标语时，当看到40万平方米的天安门广场上出现了60多万块口香糖时，你是否会心头一紧?

上述现象足以表明，纵然我国是文明礼仪之邦，有着优良的道德传统，但是不文明的现象还是存在的，而且数量不少。这对于我们国人来说，无疑是一种耻辱。而我们作为青年学生，尤其要有讲文明、树新风的意识，才能展现出我们年轻一代的风采，才能为我们的祖国燃起希望，才能使我们的民族繁荣昌盛。

文明与否很大程度上决定着一个民族素质的高低。为什么国外会贴上“请保持安静”的中文标语?很显然，这其中的原因便是部分中国人在公共场所大声喧哗，以至于影响其他人的正常活动。其实，这完全可以避免。很多时候，我们并不需要那么大的音量。所以，也许有时候，把音量放轻一些，便能为他人创造一个安静的环境，也是自身素质的体现。

曾经有一个韩国旅行团到我国__某景区游玩，见到地上到处都是垃圾。于是，出现了出人意料的一幕：全团几十位韩国游客，全都自发地开始将地上的垃圾一一捡起。直到捡完所有的垃圾并把它们丢进垃圾箱，他们一行才开始游玩。当被问及为什么这么做的时候，这些韩国游客给出的回答是：不能让垃圾破坏了美景。试问，地上的那些垃圾中，有多少是中国人不经意甚至故意丢在地上的呢?而这个韩国旅行团成员具有强烈的环保意识，讲文明，他们的行为，给我们以很大的启发。也许有时候，多留些心，少随地扔下一张纸，随手拾起地上的垃圾，便能为自己和他人创造一个干净的环境。

我们在省中的校园里学习和生活，每天都可以做许多文明的事。不在教室内大声喧哗，不随地扔垃圾，洗手后及时关好水龙头，随手关灯，这些都是文明的表现;见到老师主动问好，与同学友好相处，使用礼貌用语，这些同样是文明的体现。由此可见，讲文明并非一件难事，文明就在我们身边。如果每人每天都做一点点，那么，每一天，文明事迹都会涌现在我们的校园里，使我们的校园更加美好。

同学们，梁启超在《少年中国说》中写道：“少年强则国强”“少年进步则国进步”。讲文明、树新风亦如此。让我们共同努力吧，时刻注意讲文明，树立良好的新风尚，为创建美丽校园、创建和谐社会献上一份力量!

我的演讲完了，谢谢。

尊敬的各位教师，亲爱的同学们：

你们好!一年一度秋风劲，又是丹桂飘香时。我很高兴参加x年1的开学典礼。我首先代表学校领导，向新入我校的一年级学生表示热烈祝贺与诚挚的欢迎!同时又值教师节来临之际，祝全体教师职工节日愉快，新学期工作顺利，全家幸福!祝全体同学们学习进步，健康成长!x建于1978年，四十年的风雨历程，使x一步步前进，跻身x市一流高中行列，是省级文明学校，市级示范性高中，x市重点高中。我们创造了一个一个的辉煌，学校面貌发生了根本性的变化。x学年更是不寻常的一年，因为学校新建的操场与跑道即将投入使用，学校西部新建的综合楼已经拔地而起，学校生活区、教学区、体育活动区将圆满打造成功，现在的x早已今非昔比，我们应该为在这里工作、能在这里读书而感学到习自网豪。x的发展靠的是什么?一靠县委县政府对教育、对x的长期的关心;二靠全体教职工特别是一大批优秀教师的默默无私奉献;三靠一届届学生奋力拼搏。总起来说，x或不是某一人的，她是一个优秀的教学集体，是我们的x，也是人民的x。是曾经辉煌的x，更是即将创造更高的辉煌的x。是创造了x教育史的x，是指向国家与个人未来的x。

我们可喜的看到，我们一大批优秀教师已经奠定了x发展的基础，更多的教学新秀脱颖而出，我们的教师队伍能征惯战且勇于进取，团结合作且甘于创新，梯状结构，层次合理。这是过去成功的保证，也是我们未来发展的动力。作为校长，我再次向我们的教师表示感谢;常言说，师恩重如山，我们的学生也要铭记师恩、师训，不辜负教师的家长的期望。说x，我想对全体学生，特别是新入校的一年级新生说几句话。x有光荣的教育传统，x的学生走出国门，走遍中国，代表x品牌，享誉中外。现在，你们走进x，要立大志，树雄心。我们有许多成功典型，今日我们还要表彰一批优秀学生。他们之所以取得优秀成绩，与他们遵守、勤奋学习分不开，他们他们是全体学生学习的楷模，你们要尽快适应x学习与生活的环境，把学校的利益与你们个人的发展结合起来。我们将共同打造一个适合于老师成功、学生成才的的良好的教学环境，让每一个人都勇夺这一和谐美好的校园度过自己的美好时光。让你们的终生都要打上x学生这个光荣的印记，让明天的x将因为你们而骄傲!

同志们，同学们，我们应该有信心，x的未来的美好的，我们已经形成了良好的校风、教风和学风，我们已经步入全面发展的快车道。我们应该看到，现在教育竞争越来越激烈，教育改革正一步步深入，学如逆水行舟，不进则退。学如逆水行舟，不进则退，心似平原跑马，易放难收。进入x，走进新的学年，新的竞争又开始了。只有再接再厉，勇往直前，不断进步，勇攀高峰。长存一分感恩报恩的心，感谢社会感谢学校;永葆一分积极上进的心，实现理想，完成自我。或许x的现状还有这样那样的问题，还有待进一步发展。但这正是我们成功的机会所在，也是勤奋的动力，也是成功的机缘。但决不能成为消极懈怠的借口。喜欢为失败找借口的人，没有出息;相反，强者永远能找到自己的突破口，迎着困难上，成功的机遇总青睐那些早有准备的人。同学们，今日你们是满园花香，明天你们是祖国的栋梁。x的优良传统要我们继承，x的美好未来要我们来创造。人生有限，青春美好，只有全身心投入到工作与学习中去，才能将有限的人生、美好的青春变得有意义。此时不搏何时搏?让我们把开学典礼，当作向理想进军的号角吧!再次祝愿各位工作愉快，学习进步!祝我们的x发展兴旺，越办越好。

当高考倒计时的钟声敲响时，那粉白的数字，在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾，让同学们感到紧张、焦虑、烦躁，在高考前的这段时间内，对学生来说，做好心理上的调整，比夜以继日地埋在书堆里效果更好。

俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时光，须要先了解自己现在的状态。

考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的，通过高考专家多年的观察，总结出以下常见的几种：

过分激动状态。常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快，情绪状态不稳定。学生如果处于这种状态，往往注意力失调，心不在焉，不能控制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度升高的结果。其产生与学生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志品质有关。

平淡默然状态。这种状态与过分激动状态相反，表现为情绪低落，所有心理过程都进行得非常缓慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知觉和注意过程减弱、不果断，甚至不想参加考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降，抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲劳或考前复习过度而引起。从心理上来分析，往往与学生对考试的不利方面想得太多，又没有解决办法，及缺乏顽强的意志有关。

盲目自信状态。主要表现在对考试的艰巨性和困难估计不足，过高地估计自己的力量，盲目自信。这种状态和学生不准备动员自己的全部力量去克服困难，注意强度下降，知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生能力水平的正常发挥不利。

最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识，有全力以赴参加考试和争取成功的愿望。处于这种状态的学生，注意力集中在即将来临的考试上，知觉敏锐性提高，情绪饱满，精力充沛。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程，这种神经过程又有最适宜的灵活性，并以相应的抑制过程来加以平衡，从而表现出思维活跃、记忆力增强等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。

了解了我们考前可能会出现的这几种状态，我们应如何进行心理调节呢

调节情绪，活跃思维。情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则让人感到学习枯燥无味，继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。人在高兴时，学习的信心和兴趣会增强，学习新知识的愿望变得强烈，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发挥。

适度焦虑，激发动机。有些同学在考试之前就开始担心自己的状态，有的是因为前阶段考试成绩不好，有的是因为对未来的考试抱有很大的期待，不管是哪种情况，学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。害怕看到老师失望的目光，害怕给不了家长一个满意的交待，害怕在同学面前失去面子。虽然有学生天天挑灯夜战，但效率也不高;睡眠质量不高，失眠，作噩梦，第二天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望常使同学们的情绪处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果，但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是注意的基础，一定程度的焦虑情绪可以有效地调整我们的注意力，从而提高记忆效果和思维效率。心理学实验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。

日本著名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然会有一定焦虑，反之，你有一定的焦虑，就说明你有取得成功欲望的影子，谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。

总之，焦虑尽管是令人厌恶的情绪，但在学习中又不可缺少，我们不应该笼统地把焦虑看作学习的绊脚石，而应当宽容地接受适度焦虑的出现。不允许自己的情绪有波动，不允许有焦虑，就必然会对正常焦虑的出现感到痛苦、不安。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑，把自己推向考试晕场的泥潭。

无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生，内在的学习动力才被激发，变压力为动力，学习效果最好。

在紧张的学习过程特别是在考试过程中，一旦出现了过度焦虑的状态，一些学生会立刻感到担心，极力想排除这种反应。因为他们确实感到只要有焦虑情绪出现就无法集中注意力，就不能专心思考。在这些学生看来，这种出现在自己脑子里的东西一定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的误解，虽然“焦虑的发生”和“无法集中注意力”具有时间先后的链接，但是却没有直接的因果关系，因为根据意识活动的规律，不是这种负面情绪直接影响了你的思考，而是你对负面情绪状态的关注、体验和抵抗干扰了你的正常思维活动，使你不能专心思考。既然我们了解了情绪变化的规律，那么，当消极情绪出现时，就不要以主观意志对抗情绪变化的“自然现象”，而应该坚持“顺其自然”的原则，实行三不态度：不痛苦、不体验、不抵抗。

为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。

积极暗示，挖掘潜能。积极的心理暗示可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会：一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落，学习效率不高。当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋地投入学习，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带向成功。

正确看待信心问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

克服过重的自卑感，树立起对自己的信心，在遭遇挫折时，我建议同学们尝试以下策略：

1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的认识自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱势，缩小自己的强势，就将失去前进的动力，而一旦有了充分的自信，就能产生强大的内驱力。

2、善于将成功归结为自己的能力。

3、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力，

4、制定阶段性目标。

5、在不断达到目标的过程中体验成就感。

6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施，我们还应该关注在学习过程中会出现的几种心理现象。

著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态，因此，我们高三学生应该及时了解和把握这些心理现象，从而提高学习的效果，增强自信心。

高三复习过程中要走出“高原反应”

每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉，有些同学感到许多知识似乎都会，动手解题时却束手无策，即使能下手解题，也是错误百出;不少同学初期考分较高，复习一段时期成绩没有进步，便认为自己不行了，失去了信心和学习积极性。上述现象在心理学上被称为高原现象，类似于运动员在接受训练时，刚开始成绩逐渐上升，但到了一定程度之后，成绩却不再上升、甚至下降。

谁都会经历高原现象，只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象，主要是因为人的记忆有一定的周期性，过一段时间后便会遗忘一部分，如果不及时巩固，会造成知识掌握不牢，就容易出现高原现象。其实，在高三复习过程中，高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在，并不意味着同学们的学习到了极限，主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲劳，并且缺少有效的学习方法和策略，加之复习没有计划。

当同学们遇到了上述情况，首先应该克服急躁情绪，注意调节和保持良好的情绪，使自己心平气和，消除烦躁不安、紧张焦虑的心态，平稳地走过高原期。其次，应打好坚实的基础，学习成绩的提高需要有全面巩固的知识基础，因此，同学们在复习过程中，要在老师的指导下，夯实基础知识，编织知识网络，拓宽知识面，有针对性地加强综合能力和创新能力的训练。同学们特别要注意把教材的基础知识掌握好，把运用知识解决问题的能力强化好，把自己考试的技巧和策略总结好。这样，就能增强继续学习的底气，缩短“高原现象”存在的时间。

老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：《维持有序课间 争做文明学生》。

同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀!还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，真是没有一点君子风度!

同学们，我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。

走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。

看，那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。

看，那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。

看，那几个同学聚在一起谈心，聊得多愉快;看，那几个同学在跳皮筋，玩得多开心;再看，那些同学在静静地欣赏墙报，看得多专心……

同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。

今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!

我的演讲完毕，谢谢大家!

岁月的车轮缓缓而去，20__年虎年，我们却过了一个别样的假期。

虎年伊始，病毒悄然而至——疫情席卷全中国。因此，我们不得不停止一切有关聚集的活动及安排，提出上“网课”的决定。

病毒导致我们开学一再延迟，并严重的威胁着人民生命安全，医务人员抛家别亲，逆行而上奔赴控疫抗疫战场，全国人民宅家避免感染。

其实我一开始并不赞同上网课的，因为这样并不利于我们专心学习，可能听着听着就走神了，上网课可能有些不好好学习的同学在打游戏，这样起不到任何作用。直到后来，老师用线上直播的方式，才取得了令人满意的效果。而现在，我开始喜欢上网课了，因为我发现了上网课的乐趣;上网课可以增加我们的自主能力;上网课能培养我们的注意力;上网课或分析试卷时，还可以和老师互问互答。看吧，上网课多么有趣。

上课时，老师都是一句一句的教导我们，粗略到每一段、每一部分，细致到每一个字眼。一般上课时，老师都会留出一会的时间让我们写笔记，记重点部分，可上网课就不一样了，老师虽会留时间，但是时间不多，所以我们只能先暂停，再写重点部分。而我发现这样有几个好处，是让我们更加自觉，而是写的快的同学可以减少不必要的时间。

老师及医护人员在疫情期间应该是最辛苦的，为什么?原因很简单，因为老师在我们上课的同时，还担负着我们的作业批改，批改完成后还要分析我们的错误，从而作针对性的讲解。所以老师是我们最敬重的职业之一。

而在外，在一线工作的医务人员便不那么好了。我们在家避免感染，还要多加几层防护，而医护人员在一线的资源够不够都是个问题，但是他们没有任何怨言，依然奔赴在抗疫最前线。所以，这也是我们最敬重的职业、最高尚的职业。

各位老师、各位同学：

大家好!每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。所以，本周是我校心理健康教育周，周三下午一二节课，我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理健康室外拓展活动，请七年级、八年级各班主任老师认真组织学生，积极参与。

下午三四节课正常上课。今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎美丽人生》：

第一，什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。

那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼，后果就不会那么严重。

第二，为什么要重视心理健康?

这里，我用一个心理寓言故事加以说明：一棵苹果树，终于到了结果的时候。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得

10%，今年却得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。

其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗健康的心灵告诉我们，这些都只是暂时的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到美丽的彩虹。

第三，如何做到心理健康?

首先，面对问题，不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识，来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫，为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法，结果发现，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法：一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光，就永远不会看到阴影!

其次，要有积极的态度。态度比能力更重要，因为态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以在遇到问题时，我们应该选择更为乐观的态度：虽然我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;我们不能左右天气，但可以改变心情;我们不能改变容貌，但可以展现微笑;我们不能控制他人，但可以掌握自己;我们不能预知明天，但可以利用今天;我们不能样样顺利，但可以事事尽心。

最后，祝愿大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生!

在这金秋季节，我们学校迎来了首届校园读书节，全校上下掀起了一阵“多读书，读好书”的喜人热潮，它象一阵旋风，将缕缕书香传播到校园的每一个角落。

看到这情景，我们问自己，人为什么要读书?如果没有书，世界将回怎样?回望巍巍中华五千年，有多少文人政客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉?!又记起于谦那句诗来：“眼前直下三千字，胸前全无一点尘”。他告诉我们，书是人性的净化器，给人心灵荡涤,使人大彻大悟。因此，无论从民族进步还是人人发展的角度来说，都应该提倡读书。

在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，即有善者，也有恶棍。然而，一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!

我们爱读书。曾几何时，我置身书海“不可自拔”。《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义，便是作一颗为人民服务的螺丝钉，我因此明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《弟-子规》让我铭记，只要本文来自小草范文网心存真情，人格将永具魅力!我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的没一寸足迹一览无余!

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代，我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。”朋友们，请以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!再过几天，我们将迎来第22个教师节。在今天的升旗仪式上，让我们代表全体同学向辛勤培育我们的老师致以最崇高的少先队的敬礼，并献上一首颂歌寄上我们最诚挚的祝福。

九月，金色的季节;

九月，温馨的季节;

九月，鲜花盛开的季节;

九月，天真烂漫的季节。

迎着九月的和风，

我们来到大自然，

采一束鲜花送给老师

采一缕欢笑送给老师

今天是您的节日，

全体少先队员们共同祝愿

愿您幸福快乐到永远

忘不了，讲台上您那怡人的风采;

忘不了，夜灯下您那辛勤的身影;

忘不了，您那和蔼可亲的笑容;

忘不了，您那认真负责的精神。

是您把我们引上知识的航船;

是您，教我们如何畅游知识的海洋。

我们成功了，

您是我们的老师;

我们成名了。

您还是我们的老师;

无论我们有如何惊人的业绩，

您永远是我们的老师。

面对我们这些新时代的红领巾。

您只有微笑，

烦恼与忧愁永远留给独处的日子，

您以为我们什么都不知道?

亲爱的老师，

您辛苦了!

您的付出，

您的辛苦

我们看得见。

看!鲜艳的红领巾红似火啊!

飘荡在祖国的每一个角落。

960万平方公里的土地上，

每一条红领巾都是一个跳动的音符，

让我们唱吧!

让我们跳吧!

庆祝伟大的9月10日

庆祝光荣的9月10日

听!那是一首多么美妙的歌。

那是一首献给全天下老师的歌。

记住吧!9月10日。

记住吧!九月，

那首献给老师的歌。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

我叫××，来自×年级，今天，我要国旗下讲话是：《读书真好》!

在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。所以，我由衷的说，读书真好!

小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢!从那时起我就开始喜爱书籍了，

闲暇时，我喜欢一个人沉浸在书的海洋里，静静品味书中的故事。我曾为卖火柴的小女孩流下同情的泪花;也曾为《皇帝的新衣》中愚蠢的皇帝而捧腹大笑;更为居里夫人、诺贝尔他们追求科学，坚强执着的精神而感动。我就像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园采集花粉，又好像一块海绵，日夜不停地在知识的海洋中吸水。我从书中吸取了无穷的智慧和力量。长大后,我对书中的故事含义有了更深刻的理解。大诗人歌德曾说过“读一本好的书,就像和一群高尚的人对话。”是的，一本好的书，能给予我们精神的力量。文学大师们有着敏锐的、洞察的目光，将自己的所见渗入到自己的思想之中，与读者们在书本中交流，因此,书中便有了大师们的精神。《巴黎圣母院》充满着雨果对腐朽社会教会的愤怒，洋溢着他对爱，对人道主义的向往，书中始终闪烁着人性的光芒;《阿Q正传》如同针一般刺入国人麻木不仁的肌肤;《论语》中流露出孔子诲人不倦的身影;普希金的诗歌中洋溢着对邪恶统治的痛恨……它们教会了我识别善与恶，教会了我去行善，去痛恨邪恶。我从书中学会了欣赏，学会了真、善、美，我从书中体会到了博爱，了解了作恶的下场。

读书真的很好，尽管在读书的过程中，我也遇到过种种困难。可我是幸运的，因为在我的身边，有好老师，好父母。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：读书而不思考，等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时，妈妈鼓励我：书读百遍，其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书而不积累,就象一个人身入宝山，却空手而回;当我在书店不加选择随意借看时，妈妈建议我：读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。

读书真好。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人!拥有书，我们就拥有了整个世界;拥有书，我们就拥有美好的明天! 同学们，和我一起热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长，让书籍滋润我们的人生!

我的讲话完毕，谢谢大家。

一位著名的教育家曾经说过：“学校如果没有艺术和体育运动，那这个学校是不可思议的”。在学校领导的高度重视下，学校体育运动在蓬勃的开展，像各种体育艺术社团活动、教职工的篮球比赛，足球比赛、高一高二年级的篮球比赛等都在热火朝天的开展着，整个校园洋溢在欢乐的体育艺术节的气氛中。回顾三年来，我们学校的体育工作取得了一些成绩，我们每年高考体育术科考试上本科人数不断的增加，培养出一批批优秀的学生，三年里的术科高考成绩我们学校出两个东莞市状元和一个第五的成绩，竞技比赛中我们学校的运动健儿在市以上的比赛中拿到不少的奖牌和奖杯，更让我们值得骄傲的是我校周贵祥同学是东莞市唯一一个代表广东省八月份在上海召开的全国中学生田径运动会，并取得良好的成绩。

今天我要告诉同学们是：体育它不仅仅是一种运动，它更是一种精神，它赋予我们勇敢、拼搏和激情;体育是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术，它使我们更协调、更大方、更优美。体育真正的意义远远超出了它的本身，它不仅是靠四肢的力量，更是让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍，使我们在运动中学会团结、在运动中学会拼搏、在运动中体验快乐。

目前，我们学校正在有序的准备第四届体育艺术节的各项工作，本届学校体育艺术节不但有竞争性，合作性，而且更赋娱乐性，除了学生和教职工的田径运动会、还有高一高二年级学生的篮球比赛、教职工的篮球、足球比赛等。校园还增设了许多其他活动项目，这将更加丰富同学们的业余文化生活，将更加带动我们参与的积极性并激发我们的热情。体育活动的开展不但可以提高我们体育锻炼的积极性，进一步提高我们的运动水平与身体素质，而且可以弘扬奥运精神，发扬集体主义精神，培养健全人格，增强学校的凝聚力，营造和谐校园文化。因此我呼吁大家在这次体育节活动中把“更快、更高、更强”的奥运精神和我校快乐校园文化淋漓尽致地表现出来，同时在比赛中突破班级与班级之间的界限，突破原有的比赛观念，把团结、友谊、互助、公平竞赛的体育精神充分体现出来。

同学们，请积极地参与和享受体育艺术节的各类活动吧!仪仗队的演练等待你的加入，各类运动项目祈盼你的热情参与。

老师们，同学们!让体育赋予我们健康，赋予我们激情，赋予我们精神吧!

谢谢大家!

每一个人都要经历成长，那是人生的一部分，也是最重要的一部分。

每一个人在成长中都会有自我的烦恼考试成绩差、被父母骂、被教师批评……这些事都经常发生在我们的身边。虽然这些事会让我们变得不开心，但我们也不需把这些事铭记在心。我们要把它视为人生的一部分，每一个人都会犯错，一次两次地成绩下降，我们为什么就要把它刻在心头，把它变成一道心灵的伤疤呢?

我听说了有一个初中生，在一次考试中因为成绩太差而跳楼自杀了。这是何必?我们的人生还有许多事情等着我们去完成，一件事不成功了，我们只要吸取教训，再做一件事时努力地奋斗就能够了，何必在一次失利后结束一切呢?

成长就是这样有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。

我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应当乐观地应对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

如果你学会了向生活妥协，那么你可能会换来另一片天空。

几年前的我，还是一名痴迷于网络游戏的无知少女，整日整夜抱着手机打游戏，我认为这样的生活很惬意，也无心于学习，直到有一天，一张医院的检查报告单彻底改变了我。

记得有一天，我正在玩手机，总感觉眼前视线越来越模糊。我赶紧扔下手机去照镜子，模模糊糊中发现眼睛里有几条很深很深的红血丝。我连忙喊来妈妈，妈妈看后赶紧带我去医院检查，慌乱之中我的手还是抓向了远处的手机。

一路上，我的一只手被妈妈紧紧的攥着，我的另一只紧紧地抓着手机。到医院后，妈妈扶着我，我紧贴着墙跟走到了眼科，检查后医生递给了我们一张报告单，上面写着“用眼过度，神经疲劳”。

妈妈问医生该怎样调理，医生说只要不玩手机、电脑，经常看一看绿色，再滴一点眼药水就没什么大碍了。什么?医生要我不玩手机，不玩电脑?那我该怎么办?后来，在妈妈的一再劝说下，我终于选择了妥协，我决心再也不碰手机、电脑了。

我的眼睛恢复的很快，每天看看窗外，使劲向远处望一望。原来青山绿水、蓝天白云是如此美丽。在这期间，我把原来用于玩游戏的时间来看书、背古诗。我发现了新的乐趣，而且，这乐趣对比我以前玩手机是多么高雅，多么让我精神愉悦啊。

自从放弃游戏选择阅读以来，我读了许多本名著，背完了很多首古诗，现在我的生活很是充实。也真庆幸，当时自已选择了妥协。

生活需要妥协，如果没有妥协，我现在也不会如此快乐惬意，我用对生活的妥协换来了一片美好的天空!

犹如开在生命之树上的花儿。如果说花开花落方显生命本色，那么尊不尊重别人更显你是否具有人格的魅力。

尊重如一滴枝头上的露珠，它是如此晶莹剔透，灵动可爱。在这川流不息、丰富多采的大千世界，彼此认识似乎很难，但我们不应忘记，我们都有着黄皮肤、黑眼睛，和那长城魂铸的肩膀，应对陌生的面孔，我们应学会用心灵去沟通，在彼此的世界里，我们应学会尊重。也许我不认识你，但我了解你，因为你的眼睛告诉了我所有，因为我有一双和你一样的眼睛。学会尊重别人，你会发现彼此的眼睛里闪烁着真诚的光芒，你会发现生命的真善美就在你身旁。

尊重如黑夜里的星星，是它给了我们新的期望，燃起生活的信念。漆黑大地，苍茫一片，失败深渊，无力自拔。是尊重、是星星为我们点灯加油，应对道路上的荆棘，我们互相尊重，同甘苦，共患难。如果说黑夜给了我们所有，星星点灯，我们却用它来寻找光明。星星闪烁长空，亮出尊重的光芒，有了这束光芒的牵引。

或许命运的无情注定要将缤纷多彩的梦撞破;即使生命的无常终归要将完美的期望当泡影放飞;纵然接踵而至的磨难早已给生命的原野涂上了黯淡的灰色;应对这一切，如果，你尊重自我，那么，请选择从头来过!

尊重自我，自幼年植根于心中的梦想岂能轻易破灭?自我曾立下的雄心壮志岂能随风而逝?用热情、活力编织的未来又怎能永远的遥不可及?一句铿锵有力、撼人心灵的回答：不能!只因我尊重自我，尊重自我的梦想!

尊重自我，那么请加快几近停滞的步伐!仅有花在前被人摘不要紧，关键看你有没有让铁树绽开笑颜、让枯枝再度萌芽的力量;被人暂时领先没关系，

问题是你有没有“奋斗不怕起点低”的勇气，有没有“成功不分先后”的概念，

有没有“之后者居上”的实力和魄力!

尊重自我，那么请勇敢地舍弃!有时，舍弃是为了更好地获得。岁月滑翔的声音如鸟儿舒展羽翼般美妙动听，人生之海的泛舟却如登蜀道般艰难，关键时刻，不要阻止你前提高伐的美景，要有一种大海的气魄：该放手时就放手!尊重自我，该舍弃的决不留恋，属于自我的永不放手!支撑自我的是不败的信念就永恒的追求!

老师们、同学们：

大家早上好!

1月1日俗称元旦，“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙。

小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段，面对今天鲜艳的五星红旗，雄壮的国歌，我向学校同学们提几点希望：

一、希望同学们严以律已，养成良好的人格素质和道德规范，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章制度，做一个合格的小学生。尊敬师长，团结同学，互助友爱，在师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。

二、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水，我们要敢于迎难而上，不要怕苦，不要分心，为你们将来的美好前程打下坚实的基础。

三、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动。我们盐池小学具有良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生共同创造的，希望同学们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。

同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画……祝愿每一位老师在新的学期里工作顺利，事业有成!祝愿每一位同学学习进步，快乐成长!

每天问一问自己

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天是20xx年10月12日，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。我们每天问问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进动力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏即使你有一些学问和本领，也不会成为社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康，学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的地方。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华为“每日四问”。

每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄读书笔记了没有?我今天写日记了没有?我今天学的的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益是事情?老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个多社会有用的人。