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爱护花草警句实用20篇

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爱护公共设施倡议书

范文类型:倡议书,全文共 932 字

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保护花草树木及公共设施活动倡议书

各位老师,同学们:

绿色是大自然赐予我们人类的宝贵财富,也是人类文明的摇篮。没有花草树木,空气怎会滋润和清新?没有花草树木,怎能感受到鸟语花香?种一棵树,爱护一草一木,便能染一片生命之绿洲。只有美丽的梧桐才能招来金色的凤凰!只有绿色的家园才能庇护生命的茁壮成长。我们的生活在发生着日新月异的变化,当校园绿化美化直接作用于我们的学习生活之中,成为不可分割的一部分时,爱护和保护环境也就成为一种健康向上的生活态度和生活方式。为了全力争创“全国绿化模范县”,教育学生养成良好的行为习惯和道德品质,加强对花草树木及公共设施的保护,巩固城乡园林绿化及花园彬县建设成果,县委、县政府安排在全县广泛开展了保护花草树木及公共设施活动,这就要求我们要有良好的自身修养和素质,需要全体师生的一腔热忱,一份认真。我们要从不随地吐痰,不乱扔食品包装物等垃圾做起;从节约每一滴水,珍惜每一棵树做起;从爱护花草,绿化环境做起。人人争做爱护绿色爱护洁净环境的天使,从我做起,用自己的实际行动去影响周围的人。为了给我们自己提供一个清洁,温馨,健康向上的学习、生活环境,为此学区向全体师生提出以下倡议:

一、树立绿色文明观念,自觉关心生活环境状况,遵守环境保护法律法规,把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分

二、爱护绿化成果,立即行动起来,都来关心支持和积极参与绿化建设和管理,爱护花草树木设施,对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

三、养成良好的卫生习惯,不随意乱扔瓜皮果壳、烟头、食品包装物等,不随地吐痰。伸出你的手,捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋、一个烟蒂,为家乡环境美化献出你的爱心。

四、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用,尽量减少生活垃圾。

五、遵守公德,倡导文明,维护公共秩序,爱护公共卫生,保护自己和他人的健康,倡导师生和谐,同学友好,语言文明,行为规范,共建环境幽雅,和谐文明的新彬县。

老师们、同学们,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”;一草一木显春色,一举一动见品行;花红草木青,德高心灵美;一块绿洲,一片诗意,一种希望。同学们!让我们从身边小事做起,从我做起,让我们的彬县更加美丽,让我们的家园更加温馨、优雅。

倡议人:__

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篇1:校长在爱护环境的国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,全文共 1600 字

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学们,老师们早上好,今天我国旗下讲话的主题是“文明校园,从我做起”

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢我想首先应该是具备文明素质,只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前,曾看到这样一则报道,说的是新加坡,大家都知道,新加坡是一个通用英语的发达国家,虽然有一部分人使用中文,但是这个国家的公共场所的各种标语都是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写,为什么呢?相信大家都心知肚明,曾经有一位大使问过新加坡当局,得到的回应是:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为就是国耻。”

不知大家是否记得,中央电视台曾经报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。以上的两个事例表明,文明其实是由细节构成的。在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋,随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再如有的同学在教学楼,走廊里追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。

我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创设出优良的学习气氛。

记得一位名人曾说:德行的实现是由行为构成的,而不是由文字。无数事例表明,走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习和继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是:我们究竟要以什么样的精神风貌,什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过前人的接力棒。南开大学校长在镜子上写了一句箴言:“面必争,发必理,衣必整,钮必结,头容正,肩容平,胸容宽,背容直,气象勿傲勿怠,颜色宜和宜静宜装。”作为一个中小学生,我们必须明白自己的仪容仪表、文明习惯起码必须符合湘郡的校风和湘郡人的身份,这也是对母校的一种尊重。请我们每一个人管住我们的口,不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚,不践踏草坪。

文明的学生,一定是爱积极上进的。他总是对知识充满渴望,在课内课外都是一个主动的学习者,爱提问题、不怕困难。

文明的学生,一定是知书达理的。礼貌用语在他嘴边,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人。

文明的学生,一定是卫生习惯良好的人。他会自觉维护校园环境,不会随便买零食吃,因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康,他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、小纸跳,并且会动手捡拾校园垃圾等,因为他懂得环境是大家的环境。

文明的学生,一定是爱护公共资源的。他爱学校的一切,不会破坏设施,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电……会劝阻、制止他人的破坏行为。

文明的学生,一定是严于律己的。他会将自己的桌面上的物品摆放齐整,会自觉排队就餐,不会在课堂上大声喧哗影响别人的学习,会遵守学校的规章制度。……

文明的学生,一定是有爱心和责任感的。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架,他会懂得感恩、懂得团结……

“恰同学少年,风华正茂”,我们满怀憧憬,我们充满激情,我们追求成长、追求卓越,在努力奋斗的过程中,在这个美丽的湘郡校园,让我们亲近文明,表现文明,实践文明。

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篇2:爱护环境倡议书2024参照

范文类型:倡议书,全文共 505 字

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常言说得好保护环境,人人有责。保护环境的确是一个值得大家关注的问题。现在人们的生活水平不断提高,而保护环境的意识却越来越淡薄。环境整洁,楼道干净,空气清新,不仅能促进广大居民朋友的身心健康,提高小区的良好形象,更能融洽邻里之间的关系,同时又能使我们每个居民朋友享受到美好环境,从中得到温馨喜悦的心情。在此为了保护好我们小区的环境,为了我们的小区更加美丽和卫生,也为了让我们都有一个舒适的家,重庆路第二社区向居民提出以下倡议:

一、共同关爱社区环境,共同关注楼道卫生。从现在做起,从自己做起,逐渐养成保护环境的良好习惯,促进卫生面貌的大改观。

二、人人关心和爱护社区种植的花草和树木,促进社区绿化工作再上新台阶。

三、社区居民应注意公共卫生,不得随意吐痰、大小便,不乱抛果壳、纸屑、烟头等垃圾;

四、自觉维护小区内各道路的平整,严禁脏物、杂物倾倒到道路上;生活垃圾入箱;严禁楼上向下乱扔杂物、泼污水等不文明行为

五、人人关心和爱护社区内现有的休闲娱乐设施,灯光照明设施和消防灭火设施等公共设施,对毁坏公共设施的不良行为,要进行劝阻,制止,并及时报告。

请大家自觉遵守以上几条规则,互相监督,从我做起,共同创建文明和谐的小区。

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篇3:爱护环境美化校园讲话主持稿

范文类型:演讲稿,主持词,适用行业岗位:学校,主持,全文共 539 字

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《野马渡》

当我在月夜里持一盏渔火,挥手告别那个伫立船头的老船工,像一个浪迹天涯的旅人,背驮沉重的行囊远离你时,为什么你湍急的河流不停地梳理着岸边默默饮泣的水草。而又用一滴晶莹的露珠溅湿那一朵野花的眼睛。

山坳的帐篷里,住着年迈的阿妈。留在草原上的姑娘用一根牧鞭,守护着渐渐长大的羊群,在她的瞩目里,今生我会像一只山鹰骄傲的飞过积雪的山顶吗?而那袅袅上升的炊烟呵,是一条长长的飘带,千里万里系着亲人绵绵不断的祝福。

趟过伊犁河,翻过西天山,万水千滩,急流险滩,我该怎样泅渡那横陈于生命旅途中的每一条河流。又该怎样寻觅送我至彼岸,却又常常迷失在烟海茫茫中的那每一个渡口。

野马渡呵野马渡,最初的野马群是怎样像一队热血粗壮的汉子,兀立浪花翻卷的岸边,埋首豪饮,仰天长啸,旋即升起一股冲天的飓风,劈开一条水路,昂首远去。那裂帛般撕开的水面,至今还飘扬着野马飞腾的雄姿。

古老的伊梨河日夜奔流不息,逝者如斯,回眸凝望,野渡无人舟自横。当年的老船工早已演绎成美丽的传说,一条彩虹似的大桥飞架天堑。夕阳西下,牧归的老牛从桥上走过,悠悠的羊群像雪白的浪花漫过桥顶,桥下汲水的姑娘,彩裙一闪,拎走晚霞朵朵。可我仍然像一匹雄性的野马,奔驰在岸边,风雨中渴盼一位勇敢的骑手,扬鞭催马,一次次飞越生命的野马渡。

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篇4:爱护水资源建议书650字

范文类型:建议书,全文共 756 字

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亲爱的叔叔阿姨们:

现在,中国科技发展日新月异:发明了核武器、神七升天、成功举办了奥运会……人们都过上了幸福安康的生活。但是,人门是否想过祖国的环境正在一步一步的恶化?

就拿水资源来说,虽然地球上70.8%的面积被水覆盖,但世界水资源中有97.2%是海,剩下的70%是固体冰川,也就是说,真正可以被利用的水资源还不到1%。这真是少得可怜。尤其是我国人口众多,淡水资源并不丰富,每到秋冬季节,就有几十个省市,几千万人口受到干旱的威胁。

听大人们说,以前的湘江清澈见底,一到夏季人们就会涌进江水中,与江水快乐的嬉戏,江水也成为了人类的朋友。而现在,一些工厂不注意保护水资源,不加节制的抽取江水,再把工业废水排入江中,造成了水资源的严重污染。还有大型挖沙船不断挖取河沙,造成了水土流失。前几天,我和同学们去岳麓山球友,经过湘江大桥,我放眼望去,只见裸露的河床被晒得发白了。几窝浅浅的水嵌在河床中,似乎马上会被抽干,没有水,我们怎么活啊?我痛苦地想!

我经常能在马路边发现有人端着高压水枪对着汽车长时间冲洗,地下一片汪洋,也能看到滴水的消防栓,爆裂的水管如喷泉般涌出自来水,马路成了溪流;现在的小学生也不把水资源放在眼里,每当我走到水龙头附近,就会听见“哗啦哗啦”的响声,仿佛是水滴痛苦的呻吟。如果我们再不加以节制的话,恐怕人类的眼泪就要成为世界上的最后一滴水了。

所以,为了保护水资源,节约用水,我向大家提出以下建议:

第一,少去洗车房,可以提一桶水给自己的爱车进行擦拭。

第二,用淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残存农药。

第三,在洗手、刷牙、洗脸不需要水时,要关闭水龙头。

第四,请自来水公司及时检修消防栓和水管。

第五,关闭污染严重的沿江企业。

为了不让眼泪成为世界上的最后一滴水,让我们一起行动起来吧!

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篇5:国旗下关于爱护公物的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 962 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是:热爱校园,爱护公物。伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳,同学们高高兴兴地来到学校,看着绿草如茵、环境优雅的校园,还有我们的新操场,新体育器材,一切都令人心旷神怡。可是,我们有个别同学却丝毫不懂得珍惜和爱护,有意无意就去损坏这些来之不易的公物。请同学们多留意一下我们身边吧,在大家生活、学习的校园中,时常出现一些不文明的行为:墙壁上的脚印和球印;桌椅上刻画的痕迹;随地吐痰、吐口香糖;随手乱扔果皮、纸屑、包装袋;刚刚开放的鲜花被人摘去,只留空枝在风中哭泣等等,这种没有公共道德、违背学生守则的行为难道不应该受到大家的指责和唾弃吗?

爱护公物是一个人崇高品质的体现,是一个人美好心灵的写照;爱护公物能显示一个社会的风气,能反映一个民族和一所学校的文明程度和精神面貌。出现上面的这些现象,与我们文明学校称号很不协调,令我们痛心。

为此,我向全校同学提出倡议:

一、每位同学都要严格规范自己的行为,从我做起,从现在做起, 坚决抵

制破坏公物的陋习,形成以“爱护公物为荣,破坏公物为耻”的良好风尚。

二、爱护学校花草树木,不任意践踏草坪,不随意进出花坛,不攀折花木。

三、爱护学校环境,主动拾捡地上的纸屑,不乱扔垃圾,保持环境卫生。

四、爱护学校课桌椅,不乱涂画刻,不随意粘贴物品,不踩、不拖、不敲桌椅,挪动桌椅要轻拿轻放。

五、爱护墙体,不乱涂乱抹,不踢踩墙壁,不在墙体上打球、留下任何印迹。

六、爱护校园内的体育设施及清卫设施,不损坏,不攀爬。

七、爱护学校资源,随手关闭电灯,节约每一度电,不乱拧乱拽,拧紧水龙头,节约每一滴水。

八、在宿舍爱惜床铺、门窗、衣柜等公物,人走门关,损坏公物主动赔偿。

九、充分认识破坏公物的严重性和危害性,把爱护公物切实落实到生活中来。

十、我们呼吁全校师生,要敢于和破坏公物的人和行为作斗争,弘扬校园正气。发现身边的同学肆意破坏公物不能视而不见或扬长而去,应当及时提醒、劝阻并教育他们,提倡勇于抵制不良行为的新风尚。

勿以善小而不为,勿以恶小而为之,爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单,但意义重大;长久地将爱护公物坚持下去,也并非易事。让我们携手同行,爱护公共设施、保护校园环境,真正做到“热爱学校”,为自己营造一个和谐美好的家园。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇6:爱护环境美化校园讲话主持稿

范文类型:演讲稿,主持词,适用行业岗位:学校,主持,全文共 1310 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我演讲的题目是《美丽校园,从我做起》,学校并不仅仅是一个简单的名词,它是我们的第二个家,是我们获得知识的源头,走进校园,浓浓的学习气氛围着我们,学哥学姐们忙碌的身影不时的映入眼帘,校园的一草一木都是那么熟悉、那么动人,这个校园让我从一个初中生逐渐变成了一个能够独立思考,积极进取的高中生。

而作为这个大家庭中的一员,我们又能做些什么呢?

勤俭节约是我们中华民族的传统美德。这种优良传统在我们望中学子身上得到了充分的体现。在就餐时,大家洗盘子之后总能自觉关掉水龙头,在我们看来这已成为一个习惯了;在吃饭时,我们总是尽量的把盘中的饭都吃掉,因为我们都知道“粒粒皆辛苦”的这个道理。我希望我们能够把这种优良传统保持下去,每天节约一点点,我们的校园将会更加美好。

校园的整洁是一个校园的门面。每天清晨我们总能见到各班的同学出来打扫卫生区卫生,尽管没有老师的看管,我们总是把校园打扮的漂漂亮亮的。因为在我们看来,学校就是我们的家,当有同学随手扔垃圾时,我们总是自觉的将垃圾捡起;当我们吃零食时,总是很自觉地将包装袋扔进垃圾桶,在我看来,我们的校园如此美丽都是我们用心创造的,让我们让校园一直这么美丽下去,让他永远青春不老。

人最重要的素质就是讲文明懂礼貌。一个有尊严的人,一个受人尊敬的人,他必定是一个讲文明、懂礼貌的人。每当有老师经过时,总有甜甜的声音响起“老师好!”,这时老师必会报以甜蜜的微笑,同学之间友好相处,相互尊重,每个人的脸上都会洋溢着青春的笑容。

在这样的一种环境下,我们怎能不努力学习呢?其实来学校学习才是我们最根本的目的,努力学习不断的充实自己,让我们做一个实干者,而不要做一个幻想着,因为一百个幻想着也不如一个实干者。

请同学们行动起来吧!从自我做起,从每一件小事做起,清洁环境,文明校园,只要我们共同努力,我们的校园将会更加美丽。谢谢大家!

爱护环境美化校园讲话主持稿4

同学们:

你们好!今天我的演讲的内容是有关环保的。

提起环保,大家可能会想起我们伟大无私的地球妈妈,因为地球妈妈正因人类的不环保而日益衰老,还得了重病。你们说认为人类是个大孝子吗?不,不是,因为他们亲手让自己的母亲得重病,而且日益衰老,但是人类还不认错,不过,还有一些人类知错就改并且到处宣传,使地球妈妈早点康复。在这里我向大家提几条环保建议,也顺便也说说对环境的看法:

1、既然是环境保护,当然要先搞绿化了。希望全世界每个人争取每年种植一棵树,多搞一些退耕还林的宣传活动。

2、减少战争,减少核污染,因为有非常强的核辐射,会致人严重疾病和造成严重的环境污染。

3、力争20--年底,所有的汽车全部更换成太阳能汽车,以减少汽车的尾气。

4、把工厂排出的污水进行净化,再流向庄稼或河流,并且不乱排废气,以减少污染。

5、开播一个专门的环保教育频道,对全世界的地球居民进行环保教育。

6、不要无节制的大肆开采资源,以导致资源枯竭。

(看法)1、环保,人人从自己做起,首先自己要做到不乱扔垃圾,不随地吐痰等。

2、向自己身边的人宣传环保教育。

3、组织一个环保队,向小弟弟和小妹妹们进行环保教育等。

最后,还是一句老话:保护地球就是保护人类自己。

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篇7:母亲节赞美妈妈的名言警句

范文类型:语录,全文共 310 字

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妈妈

您好!

今天是母亲节,首先祝您节日快乐!

前几天,我在语文课上学习了《礼物》这篇课文,文中的孩子非常不幸,在他出生那天,妈妈就离开了人世。和他相比,我就非常幸福——因为我有亲爱的妈妈一直陪伴在我身旁。

谢谢妈妈把我带到这个快乐而精彩的世界,用乳汁哺育我健康成长;谢谢妈妈不辞辛劳扶着我的小手在花园里蹒跚学步;谢谢妈妈在我需要帮助时送给我鼓励的目光;谢谢妈妈在我取得进步时流下欢笑的泪水;谢谢……

妈妈的爱像蓝天一样广阔,像春风一样温暖,像林中的歌雀一样动听。在您的教育和培养下,我一点点长大。妈妈。有一天,我会像黎焕颐老爷爷写的蒲公英那样,带着毛茸茸的希望,乘风而起,轻轻地飘向远方,去完成快乐而美好的旅行。

谢谢您,妈妈!

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篇8:爱护大自然警示语标语

范文类型:提示标语,全文共 401 字

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61、含一滴水,还一份真情!

62、护大自然,拯救地球。

63、人人搞绿化,以后空气会新鲜。

64、提高环境意识,爱护花草树木。

65、爱护绿化,就是保护自己。

66、和大自然心与心的交汇,共创地球美好家园。

67、维护生态平衡,保护动物。

68、校园是我家,卫生靠大家。

69、有了您的呵护,才有我们这个美丽的世界。

70、不摘花草,不砍树木,不踩小草。

71、破坏环境输掉的不仅是现在;呵护地球才能赢得人类美好的明天!

72、放下千斤斧,快去勤植树!

73、美丽的环境,离不开大家的维护。

74、请不要践踏您脚下的青草,因为,它和你一样,是都有这绿化环境的神圣使命。

75、以前是绿色创造了这片”天堂“,现在是垃圾创造了这处”地狱“。

76、爱护、绿化环境是我们共同的目标!

77、不要践踏草坪。

78、把绿色带到世界每一个角落,让绿色流入人们心中。

79、我们不当大自然的统治者,大自然是我们的好朋友。

80、山中何所有?岑上多白云。

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篇9:建议书保护环境爱护地球

范文类型:建议书,全文共 864 字

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尊敬的市领导:

你们好!

我是瓯海区梧田新鸥小学一名六年级学生。

以前,我们的校园到处都是鸟语花香、生机盎然。可今昔不同往日,现在我们的校园随处可见“白色垃圾”,不仅仅是我们的校园,别的地方也管中窥豹、可见一斑。

据资料显示,我国每天“制造”出的垃圾达几十亿吨,甚至更多。然而,人类处理它们的办法,只是将其掩埋。人们啊!你们可知道,这是在为地球的毁灭埋下伏笔啊!

以前,我们走在街上时,总能看见一条条美丽的“母亲河”。她是那样美丽,她的“皮肤”是那样的透明。而如今,她褪掉了以前透明的“纱衣”,无奈地“穿”上了人类给她披的肮脏的“外套”。看,“母亲河”在哭泣啊!

当我们到郊外露营时,抬头仰望天空,你会发现,有些地方再也见不到以前蓝天母亲湛蓝的面庞,而是被戴上了一层黑黑的“面具”。眺望远方,许多工厂还不知悔改地给蓝天母亲戴上丑陋的“面具”。

当我们到森林去踏青时,森林姑娘失去了她往日的光辉。她往日那头美丽而浓密的“美发”,却在一夜之间全部消失了。使她看起来光秃秃的,不再美丽了。

难道人类想毁掉自己的家园,还想毁掉自己的未来吗?

为此,我想给市领导们提一些建议,使现存的环保问题能部分得到解决,如有纰漏之处,请多多原谅,具体建议如下:

1、组织群众建造一座高科技垃圾回收站,利用合理的科技手段,使垃圾不仅能回收,还能变废为宝;还要再建一座垃圾分解站,利用国家现在最好的科学技术,使其分解的时间尽可能缩短。

2、当即派出捕捞人员,分组在各条河流捕捞垃圾,并送往垃圾分解站。工作完后,也可以去向群众宣传环保知识,使其能够明白利害关系,保护环境

3、您们也可以跟工商局合作,把非法开厂与污染环境的厂家聚集在一起,讲其保护环境的利害关系,使他们能够认识到自己的错误。如果还不知悔改,就可以取消他的营业执照。并每月派公务员去每家公司调查环保情况。

4、您们也许可以和林业局合作,在森林周边设置护栏,并每日安排保安站岗,放哨。一旦发现砍伐者,可以立即逮捕。

以上建议只是我的片面之见,如有不恭,请原谅。但我仍要呼吁人们:人类,觉醒吧!只有保护地球,才是保护自己!

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篇10:母亲节赞美妈妈的名言警句

范文类型:语录,全文共 699 字

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亲爱的妈妈

您好!

收到这封信您一定很意外吧!我之所以写这封信是因为我想在母亲节来临之际,为亲爱的母亲——您,献上我的感谢与祝福。

不知不觉中,您生下我已过了12个春夏秋冬。您虽然没有做过什么轰轰烈烈的大事,但您的点点滴滴却是我生命的源泉。20xx年前那个寒冷的冬天,是我永远无法忘怀的。虽然那时我什么也不知道,但幼年的我常常要求您给我讲生我时的故事,而您就会用手轻轻的摸着我的头,说道:“你在我肚子里的时候,胎位不正,医生考虑剖腹产。我整整挣扎了一个上午,那时窗外正下着大雪,我却只穿了一件单衣,肚子疼得就像海水在翻腾一样。我的汗把单衣都浸湿了,我抓着被单,在一次次剧痛中发出阵阵痛苦的尖叫声……”听您讲这个故事时,就已经注定了您是我今生最大的“恩人”。也正是因为您的决心:自然生,让我更勇敢,更坚强。我永远都不会忘记这次的经历是您的痛苦换来的。作文

您在那样寒风刺骨的天气里生了我,又一把屎一把尿地把我拉扯大,是一件多么不容易的事儿啊!更何况,您对我百般疼爱,无微不至地呵护。还记得:幼儿园时,您每天不顾上班劳累,骑着自行车来接我,而我却耍小脾气,撅起小嘴说:“人家依依的妈妈开摩托车来接她。”刚上小学时,我家在班里数最远了,您每天送我上学,接我放学。现在,我已经是小学六年级的毕业生了,在这六年中,您洗衣、做饭,冷暖挂在心,小病小伤了您心疼……妈!你对我的疼爱是无法用言语来表达的,即使我说的再多、再多,也永远说不完、道不尽您的“丰功伟绩”。

我至今还清楚地记得,小时候,您常在别人面前说:“她还小呢!”那时,我就想快点长大。可现在我才明白:我在您的心中永远是长不大的孩子。

祝您:

天天开心、身体健康!

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篇11:广大市民爱护环境倡议书范本

范文类型:倡议书,全文共 1079 字

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全市广大家庭:

最近,国务院办公厅明确提出建设节约型社会,实现经济社会全面协调可持续发展。沈阳作为工业大市,也是耗能大市,据有关部门不完全统计,除去工业、商服业用能外,家庭用能大约占15%左右。家庭作为社会的细胞,树立节约意识,养成节约习惯是贯彻落实可持续发展战略,建设节约型社会的重要环节。广大家庭成员要从自身做起,从家庭成员做起,从日常生活一点一滴做起,节能、节水、节电,自觉少用或不用易对环境造成污染的物品,让节约、环保理念渗透到家庭生活的各个方面,让节约、环保型的消费方式成为每个人的自觉行为,为促进经济社会可持续发展,创建节约型社会做出积极贡献。为此,我们向全市220万家庭发出倡议,“人人参与,户户行动,争创节约、环保型家庭”。

一、增强节约和环保意识,做节约和环保的倡导者和宣传员。勤俭持家是中华民族的传统美德。广大家庭成员要充分认识珍惜资源和保护环境对经济社会可持续发展的重要意义,树立节约光荣、浪费可耻的道德观念;树立爱护环境,人人有责的环保意识;做节约资源和保护环境的倡导者和宣传员。

二、养成勤俭节约和环保的生活习惯,做节约环保型家庭。在家庭生活中,多收集节约窍门,厉行节约,反对浪费,形成“节约自家,奉献大家”的良好氛围。节约用水,提倡一水多用,加大对水的循环利用力度;平时拧紧水龙头,不放长流水。节约用电,尽量使用节能型家用电器;不点长明灯,人离家时随手关掉电源;尽量少用空调,空调温度不低于26度;尽量减少开关冰箱的次数。节约用纸,多用手绢和抹布;纸张尽量两面使用。节约粮食,合理适量购菜,避免浪费大量剩菜剩饭。减少使用不必要的“一次性” 用品,如一次性筷子,一次性饭盒,尽量少用塑料袋,抵制白色污染。

三、从我做起,从家庭做起,做节约和环保的监督员。广大家长要加强对孩子的节约和环保意识的培养,使他们从小养成文明健康、惜物、惜时和珍惜环境的生活习惯。要自觉抵制社会上的奢侈浪费现象,看到浪费能源、不利环保的现象要及时制止,积极营造人人参与,户户行动,争做节约、环保型家庭的社会氛围。

同志们,让我们时刻牢记,我国是世界12个贫水国家之一,有400多个城市严重缺水;今年以来,我国有三分之二的地区出现了不同程度的缺电甚至限电的现象。有水当思无水之苦,有电当思无电之痛。让我们积极响应党和国家建设节约型社会的号召,积极参加市妇联、市环保局开展的“节约进万家”活动,在家庭生活中、在工作岗位上,贯彻勤俭节约方针,创造节约能源的方法,选择科学、健康、节约、环保的生活方式,用自己的智慧和力量,为国家节约能源和合理利用能源,为建设节约型社会作贡献!

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篇12:爱护水资源建议书650字

范文类型:建议书,全文共 699 字

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你们知道吗?长期以来,我们都会认为水是“取之不尽,用之不竭”的,所以我们在日常生活用水中不知道去珍惜 ,没有意识到水对于我们来说是多么重要,浪费水资源的现象司空见惯。

水是人类的生命之源,人类经过几千年的发展,水成了我们生活必不可少的元素。然而我们是否想过:虽然水在地球上的分布面积很广,储蓄量也很大,但是,绝大部分水是无法喝的,比如说,又苦又咸的海水占了地球水量的百分之九十七,真正可以利用的淡水的只占地球总水量的百分之零点二到百分之零点三,实在是太少了!

大家也知道,云南最近大旱,种庄稼的土地都裂开了,专家用铁做的杆子测量了一下,大概有一米深。现在我国正在运水给云南,如果我们少浪费一滴水,对云南同胞们也是多一份希望。我听过一个故事:在云南省里,有一家子是六口人家,他们洗脸是非常节俭的,首先,他们先打一盆浅浅的水,由父亲先洗,等父亲洗完后母亲洗,最后是孩子们洗。我们在现在的生活中一定没有这样的,但是谁又有节约的呢?

不是我们不会去节约,而是主要是意识不够,没有养成节约用水的观念和习惯。大家一定知道在一楼厕所旁洗拖把的池子吧,星期三,我去拿拖把打扫卫生,可是却看见地板上全部都是水,我走近一看,原来是接着水龙头的管子出口处在漏水,我想去关掉,可是把子却被撇断了,我想:既然知道会漏水为什么要开呢?我顿时有一股无名之火用上心头。

难道大家真的不知道水的重要性?现在我来告诉你,洗脸、刷牙、洗手、洗澡,还有太多的事情,都是需要水的,如果世界上没有水,就没有世间的万物,节约用水,不仅仅是一句口号,应该从爱惜一点一滴水做起。请不要让最后一滴水成为我们的眼泪。

我在这里呼吁大家:请爱惜水资源,保护水资源。

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篇13:爱护环境主题演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1105 字

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老师们,同学们:大家好!

我演讲的题目是:保护环境,从小做起。

同学们,环保知识你们了解多少,知道多少?保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理利用,防止自然环境受到污染和破坏。环境遭破坏的原因有许多,有人为原因,也有自然原因。不过大多数是人们乱砍乱伐,乱扔垃圾等因素。

近几年,因为人类大量砍伐树木、破坏环境,使植被遭到破坏,造成了土地沙漠化、水土流失等现象。树木也渐渐减少,于是,二氧化碳无法吸收,大量的二氧化碳使空气变得温暖,就造成了世界上目前出现的状况:气温逐渐增高。

然而,造成这个现象的原因是什么呢?我们人类为了自己的生存、为了自己生活的更好,不顾地球母亲的身体。工厂里乱排放污水,烟囱冒着浓浓黑烟,乱砍伐森林树木,浪费资源……使清澈的河水变得浑浊,茂密的森林变得狼狈不堪,蔚蓝的天空变得灰暗,碧绿的青山变得光秃秃。所以,使江河附近的水土流失,造成了洪水这个现象。泥石流、森林火灾、动物绝迹、水源严重缺乏等一连串的灾害接二连三,使我们的地球母亲难以承受。这都是人们自作自受的后果,损失了这么多,我们能怪谁呢?还不是怪我们自己,我们每一个人都有一份责任,毕竟,地球是我们大家共同的。

这些年来,我们国家也受到了严重的环境污染,特大沙尘暴在我国一次又一次发生,它将会掩埋草地、吞毁家园,严重地影响了人民的生活,使我们难以生存。绿色的草地将会变成沙漠,大树将会永远卧倒在地,而我们也不会快乐生活:幸福没有了,亲人没有了,连我们赖以生存的地球也会在茫茫宇宙中粉碎,就像玻璃摔在地上一样。然而这不仅是沙尘暴带来的灾难。

每当4月22日,这是地球的节日,至今已经30年了,就因为“三废”污染(废水、废气、废渣)和“十大污染”,每年造成了全世界部分人患病、残废、甚至死亡。然而,白色污染已经有了自由,它在天空中胡作非为,把空气和臭氧层的衣服扎破,他让沙漠上的沙子飞得永远不得停息,搅乱了人民的生活。大自然不敢与它作对,匆匆忙忙的离开了人们。

如果我们再不能够制止,白色污染会给人类严重的惩罚,到了最后,不仅是珍稀的动植物,就连我们人类,最终将会灭绝在沙漠上。

而我们,难道就只能袖手旁观吗?难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永远消失在人间吗?从此,我们还能看到风吹草地见牛羊,白云下面马儿跑的那种景象吗?虽然我们只是学生,但是我们能够为家乡做出一点贡献,让地球在希望中崛起

同学们,我们离不开赖以生存的地球,共同的命运把我们联系在一起,大自然多么盼望它能回到家园,地球母亲把重任托付在人类的身上,因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福:让绿色不再叹息,大自然不再哭泣,让地球母亲的伤痕消失,让明天的地球更加美丽、坚强、可爱!

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篇14:爱护环境美化校园讲话主持稿

范文类型:演讲稿,主持词,适用行业岗位:学校,主持,全文共 332 字

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散文《邂逅》

作者:周国平

那年冬天,你围着绿色加长的围巾,站在雪花漫天的山谷。在我沉甸甸的记忆里,山谷里没有行人,没有声音,只有雪和雪中的雪白。

你为什么来到这里?

这是一个永远的谜,像音乐一样飘渺、像雪山一样沉静!

我从你的身旁走过,带不走你身上的一片雪花,亦带不走你双眸中的一丝忧愁。然而,我没有停下脚步,就像风一过,就像溪流。

风过和溪流,将我带到更远的岁月。而我总是频频的回首,一次次地怀想,那无声的邂逅,那静静的山冈和雪中站立的倩影。

你不知道我的名字,而我也不知道你是谁?

多少年以后,我突然想到,那里正是我梦的开始,我思的源头。重回旧地,而你又在哪里?雪山依旧,层林尽染,只是多了时空、多了苍茫、多了我这零余者落寞的脚步……

我静静站在那里,与雪山相融,与冰天接壤。

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篇15:母亲节赞美妈妈的名言警句

范文类型:语录,全文共 474 字

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妈妈,你为了照顾我,不知花了多少心血,费了多少心思,妈妈,谢谢你!

妈妈,你还记得吗?我第一次被欺负时,你叫我要忍耐,你让我学会宽容;当我第一次做错事时,你毫不留情地批评我,让我知错能改;当我第一次得奖时,你比我还要高兴;当我第一次骑自行车时,你让我从哪里跌倒就从哪里起来……太多太多的第一次你都让我懂得了许多道理。

妈妈,你还记得吗?那年我发高烧,烧到40度,还把药吐了出来,烧一直都退不了。你连忙把我背到医院去打吊针。那晚你一直都在我身旁无微不至地照顾我,直到我退了烧,你才松了口气。当我醒来时,发现你已经劳累得趴在床边睡着了,但是你那双温暖的手还是一直没离开过我,紧紧的握住我的手,那时,我看见了你头上又多了几根白发,想必是为了照顾我,而操劳了整晚累得睡着了。看着熟睡的妈妈,我情不自禁的留下了眼泪。此时此刻我觉得我真的很幸福,能有个这么关心、爱我的好妈妈。

世界上最伟大的爱,莫过于母爱。妈妈,你给了我太多太多的爱,让我有许多许多甜美的回忆,而我回报给你的,却是那么的稀少。妈妈,你对我的爱我无以回报,只能衷心的说一句:“谢谢你,我亲爱的妈妈。”

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篇16:爱护环境主题演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 425 字

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老师们,同学们:

早上好!今天我演讲的题目是“保护环境,从我做起”。

同学们,我们的家园富饶而美丽,我们生活,学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美。地球就像妈妈一样给我们带来幸福,带来快乐。可是,你们知道吗我们生活的地球上,美好的环境正在遭到破坏,它将给我们人类带来无穷的灾难。

我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢?那就从身边的小事做起吧。当你和家人出去旅游时,不但自己不乱扔果皮,包装纸,而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里,那你就是一个保护环境的好少年;在学校里,看见自来水龙头没关紧,你能上前动手把它拧紧;看到光线充足,能主动把教室里的灯关掉,那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人,就能为我们的家园尽一份力,添一片绿,将来就能把地球建成一个更加美好和-谐的新家园。

同学们,你们看,因为有了我们的参与,青山格外地葱茏;因为有了我们的行动,绿水格外地清澈;因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰的笑了!

谢谢大家!演讲完毕!

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篇17:小学生植树节爱护绿色广播稿

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:小学,学生,全文共 586 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们,你们好!X小学红领巾广播站现在开始广播!我是广播员,欢迎您的收听!

诚信是一个古老的道德命题,是我们中华民族优良道德传统的重要内容。诚是诚实,诚心诚意;信是信用,遵守诺言。正心诚意的儒家经典,民无信不立的悠悠古训在炎黄之地源远流长。

中国是一个以信为本的国家,明代知识渊博的宋濂,自小好学,却因家贫只得借书自习,为了能保留好书又不误书期,哪怕时值隆冬他也会连夜抄记,为了遵守与老师的约定,即使是鹅毛大雪,他也会奔走上路,只因为信是处事之本。

一位经济界的知名人士曾经这样说过:我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识,学会了不属于自己的东西不能拿,学会了借东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人--学会了真诚以对,学会了诚信。

一个人只有诚信做人,诚信地对待工作,家人,和社会公众,才可能建立和完善职业道德,家庭美德和社会公德,才可能得到社会的认可,才可能提升自我,从而达到更高的人生境界。

一个社会只有诚信待事,在这个飞速变化发展的时代,才可以脚踏实地的稳步建设,才可以完成健全的社会体系,才可以实现现代化的文明。信守诚信,信守自己对环境对社会,对他人的一份责任,为了能扬起成功的风帆在清澈无垠的大海,让我们共同努力用真诚呼唤诚信吧!

敬爱的老师,亲爱的同学们,你们好!XX小学红领巾广播站今日播音到此结束!谢谢您的收听!欢迎广大老师、同学踊跃投稿!再见。

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篇18:爱读书爱护书国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 945 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

在这金秋季节,××中学迎来了首届校园读书节,全校上下掀起了一阵"多读书,读好书"的喜人热潮,它象一阵旋风,将缕缕书香传播到校园的每一个角落。

看到这情景,我问自己,人为什么要读书?如果没有书,世界将回怎样?回望巍巍中华五千年,有多少文人政客对书籍情有独钟,对于读书,他们又有多么热烈的情怀:还记得那一声"为中华崛起而读书"吗?这一声呼喊留给后代几多震撼,几多警觉?!又记起于谦那句诗来:"眼前直下三千字,胸前全无一点尘"。他告诉我们,书是人性的净化器,给人心灵荡涤,

使人大彻大悟。因此,无论从民族进步还是人人发展的角度来说,都应该提倡读书。

然而,任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里,鱼龙混杂,良莠难辩,这样便要求我们擦亮双眼,"取起精髓,去起糟粕",即读好书,读益书。在书的社会里,居住着贵族,也居住着庶民,即有善者,也有恶棍。然而,一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上,并以此端正读者的人生态度,使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲,经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友,读一本好书将使我们受益终生!

我爱读书。曾几何时,我置身书海"不可自拔"。《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义,便是作一颗为人民服务的螺丝钉,我因此明白奉献的一生最美丽;《老人与海》中那位不屈服于风暴,勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记,只要心存真情,人格将永具魅力!......我在书中目睹了黄河的九曲喷薄,见证了长城的雄伟逶拖,领略了金字塔的庄严神秘......我居高临下,历史长河里的点点滴滴尽收眼底,人类社会的没一寸足迹一览无余!

莎士比亚说:"书是全时间的营养品。"社会文明因为知识而进步,书籍为知识的发展输送营养。如果没有书,人类将在刀耕火种的原始社会里止步;如果没有书,人类将永远蒙昧无知;如果没有书,我们将无从谈生活,无从谈价值,无从谈发展!

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代,我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更远;以书作垫脚石,我们可以攀得更高。"读不在三更五鼓,功只怕一暴十寒。"朋友们,请以审视的目光阅读书籍,与书为友,以书为鉴,让一缕书香伴你我同行!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇19:爱护校园的建议书

范文类型:建议书,适用行业岗位:学校,全文共 474 字

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敬爱的校长:

您好!

我是本校一名六年级的学生。通过近期的观察,我发现了学校存在着一些环保漏洞,我决定向您报告并提出一些建议。

一. 每天放学时都会有大量同学在学校门前的小店买东西,人一多,不仅十分吵闹,而且堵塞了道路。最严重的是,一些环保意识淡薄的同学把吃完后的包装纸随地乱扔。这严重影响了杭州市的市容以及行知小学的名誉。因此,我建议,在校门口安装一个垃圾桶,让同学们养成不乱扔垃圾的好习惯。

二. 每天下课时,都会有同学在洗手间洗手,但有些同学洗手时把水龙头开得很大,洗完手后也不关上,造成大量水被浪费。还有一些同学洗手时互相甩水。我国属于缺水国家,甚至有很多地区的人喝不上水。希望学校领导能引起重视,在洗手间墙壁上贴上标语,让老师进行教育

三. 据我所知,我们教室里的灯都不是节能灯。我们学校有15个班,每天大约用电6000瓦时(不算教师办公室)。而换成节能灯后,一天大约用电3750瓦时。这样做不但节约用电,而且还省钱。所以我建议学校把灯全换成节能灯,一天能节约几千瓦时!

以上就是我提出的建议,希望您能采用。把学校建设的更加美丽、精致!

建议人:

日期:

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篇20:爱护校园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 3173 字

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亲爱的老师们,同学们:上午好!

我们度过了一个欢快、愉悦的春节,又高兴地回到了学校。新的学期,新的一年,新的开始,总希望校长讲点什么。因此,近年来,每到新学期开学,校长的讲话备受关注。这些天,很多著名的校长讲话刷爆的朋友圈,读者甚多,点赞者众。比如湖北随州二中王桂兰校长讲的《不读书、不吃苦,你要青春干嘛》、浙江杭州二中叶翠微校长讲的《要像富豪一样生活,像哲学家一样做人》,就连美国总统奥巴马也跟着这个开学季,火了一把。因为,奥巴马曾在美国开学日发表了一篇演讲《我们为什么要上学?》。这些讲话都很经典,值得传颂和大家学习。我今天的讲话,不是想在朋友圈火一把,不敢这样想,也没这样的本事。但是,我想用今天的讲话,在同学们心中点燃一把火,这把火不是冬天里的一把火,而是春天里的一把火,期望能点燃你们的青春之火。我要给大家讲的主题是:三个期望。

第一个期望是期望同学们承担好爱的责任,学习的责任。我首先给同学们讲一个寒假的事情。这个寒假,在世界科学史上,发生了一件重大的事件。20xx年2月11日,美国科研人员宣布他们利用激光干涉引力波天文台(LIGO)“探测到引力波的存在”。当两个黑洞于约13亿年前碰撞,两个巨大质量结合所传送出的扰动,于20xx年9月14日抵达地球并被检测到。1920xx年爱因斯坦预测了引力波的存在。这最终证实了爱因斯坦120xx年前所做的预测。爱因斯坦广义相对论实验验证中最后一块缺失的“拼图”被填补了。大家知道爱因斯坦是科学界的伟人,是世界上最伟大的科学物理学家之一。可最近在朋友圈里,一个关于他的故事被刷爆,不是他预测的引力波被证实了,而是他写给女儿的一封信。在这封信里,爱因斯坦说道,有一种无穷无尽的能量源,迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。这是一种生命力,包含并统领所有其它的一切。而且在任何宇宙的运行现象之后,甚至还没有被我们定义。这种生命力叫“爱”。关于爱的力量,他说,爱是光,爱能够启示那些给予并得到它的人;爱是地心引力,因为爱能让人们互相吸引。如果不是E=mc²,我们接受治愈世界的能量可通过爱乘以光速的平方来获得,我们就得出一个结论:爱是最强大的的力量,因为爱没有限制。

同学们,自从我们生下来,就得到了这个世界许许多多的爱,比如,父母的爱,老师的爱,等等。正是这些爱的阳光雨露的滋养,我们才能健康成长,正是这些爱的能量让我们强大茁壮。我今天要给大家讲的是另外两种爱的力量。这就是家之大爱和国之大爱的力量!

有钱,没钱,回家过年,这是家之大爱!春节,为什么每一个中国人无论在哪里,都期盼回家过年?这就是家爱的力量,对家庭的爱,对家人的爱,对父母的爱,对子女的爱,对亲人的爱,让所有的人无论生活得怎样,都要回家过年。家对出门在外的拼搏奋斗的游子的引力,通过爱的力量,撬动了一个春运的大迁徙!

无论你在哪里,我都要找到你!这是国之大爱!在20xx年512汶川大地震时,整个国家、整个中华民族、全部的中华儿女都发出了全世界的最强音,无能你在哪里,我都要找到你!正是因为国之大爱才创造了一个又一个挽救生命的奇迹!

因此,无论任何时候,我们都要爱自己的家、爱我们的祖国。爱是责任,爱是奉献!爱是对家庭的责任、对国家的奉献!我们要承担起每个家庭对我们的责任,我们要承担起国家对我们每个人的责任。这个责任,就是我们自己的责任——学习的责任。奥巴马在《我们为什么要上学?》的演讲中,说道:“你们的教育如何也会对这个国家、乃至世界的未来产生重要影响。今天你们在学校中学习的内容,将会决定我们整个国家在未来迎接重大挑战时的表现。假如你放弃学习,那么你不仅是放弃了自己,也是放弃了你的国家!”因此,作为每一名学生,我们每个人都要努力学习,把我们对家庭的爱,对国家的爱,真真切切地体现在“为中华之崛起而读书”和为实现伟大中国梦的实际行动上。当我们在学习的道路上,遇到挫折和困难的时候,我们要以强大的爱的责任精神来予以克服和面对。想想当我们生活遇到困难时,我们的父母是如何通过爱的艰辛行动来呵护你的;当我们学习遇到困难时,我们的老师是如何通过爱的点点滴滴来帮助关心你的。在你们的成长道路上,难免有风风雨雨,但是有着爱阳光沐浴着,呵护着、保护着你们,这些都是我们的父母、老师尽的一份爱的责任啊。我们要有爱的回报啊,这个回报就是承担好我们自己的学习责任!

第二个期望是期望同学们热爱体育,养成终身爱好体育的习惯。同学们,20xx年伊始,我区召开了一个重要的区级会议——北碚区学校体育工作会。在这个会上,当时我们区的区长、现在我们区的区委书记汪夔万伯伯强调了加强抓好学校体育工作的责任感和紧迫感,并指出了学校教育要培养善良的人、健康的人、知识的人。

我们要热爱运动,积极参加各项体育运动。适量和适度的运动,不仅可以锻炼我们的身体,还可以锤炼意志,培养精神,砥砺品质,舒缓压力,调节情绪,提高学习和工作的效率。这里又不得不提到我们伟大的科学家爱因斯坦了。爱因斯坦常对人说:学习时间是个常数,它的效率却是个变数,单独追求学习时间是不明智的,最重要的是提高学习效率。他认为必须通过文体活动,才能获得充沛的精力,保持清醒的头脑。爱因斯坦从小喜欢运动,一生坚持不懈,直到老年,人们尊重地称他“老年运动家”。他在学习或工作十分紧张的情况下,仍抽空参加多种文体活动,尤其喜欢爬山、骑车、赛艇、散步等体育活动。有人形容他工作时的劲头简直象个疯子,似乎有使不完的精力。

为什么运动与学习和工作效率有关呢?有一个实验清楚地说明了运动跟学习的关系。

芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划,即在没正式上课之前,让学生早七点到校,跑步、做运动,要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%,才开始上课。

一开始时家长都反对,孩子本来就不愿早起上学,再去操场跑几圈,岂不一进教室就打瞌睡?结果发现正好相反,学生反而更清醒,上课的气氛好了,记忆力、专注力都增强了。

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质,人要快乐,大脑中一定要有多巴胺,我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快,打完球的孩子精神都亢奋,脾气都很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加,记忆力变好,学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收,以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系,它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心,记得快、学得好,自信心与自尊心也提升了。因此,我们学校要大力发展体育运动,同学们要养成热爱体育的良好习惯,学校也在积极研究加强体育工作的措施,包括恢复早上锻炼工作,请同学们要积极参与。我想给同学说的一句话是:抓紧一切时间学习的时候,更要抓紧一切时间来运动和锻炼!我们需要好学习,更需要一个好身体!只有好身体,才有好学习!

第三个期望是期望同学们养成遵守守则的精神,具有良好的规则意识。同学们,今年开学第一课,我们学习了新修订的中小学生守则。这些守则,既是我们人生成长的行动纲领,也是我们日常生活的行为指南。我们不仅要学规则,守规则,更要养成一个守规则的人。遵守学习的规则,纪律的规则和文明的规则。遵守学习的规则,按照学科的规律和要求来学习,我们才能取得更好的学习效果;遵守纪律的规则,我们才能形成一个相互尊重、相互包容、共同自由的环境;遵守文明的规则,让我们养成文明的习惯和基本的文明素养,做一个诚信的人,文明的人!

同学们,具有承担爱的责任,学习的责任,养成爱好运动的习惯和遵守规则的意识是一个现代文明人的素质要求,让我们不断努力,共同进步,去创造属于我们每个人的生命的精彩吧!

谢谢大家!

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