抗击疫情励志短句(汇集20篇)

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

转眼间，高三学长即将奔赴战场。尽管我叫不出你的名字，可四中的大旗早把我们裹在一起;尽管我留不住你的身影，可四中勤学的传统将在我们身上延续。高三的各位学长，不管明天你身居何处，不要忘了我们曾站在同一面国旗下;不管你是喜是忧，我们的黄金年华都曾融入四中的精神。是四中让我们心相连，是高考让我们情相牵。

养兵千日，用兵一时。我不敢有什么脱嘱，只好将真诚的祝福洒满赶考路，愿高三学长们在这三天里争分夺秒，刀枪磨快;以凌云壮志决战高考霄汉，用盛海豪情勇跃六月龙门;我相信敢为人先的四中考生们定将金榜题名!

如今只剩下不足三天了。三天意味着什么?这是你们为四千多个寒窗苦读的日夜一锤定音的三天。在这关键的三天，你们需要放下包袱，调整心态，做好最后的冲刺;在这关键的三天，你们需要斗志昂扬，精神焕发，让青春的努力以最好的方式定格。再过三天，你们就要接受祖国的选拔，步入辉煌的人生殿堂，迎接你们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，你们都是佼佼者，你们都是最优秀的四中儿女，胜利将属于你们!

亲爱的学哥学姐们，你们的今天就是我们的明天，面对高考，在场的每一位师弟师妹，谁不心有戚戚焉。

亲爱的学哥学姐们，我们会以你们为榜样。珍惜时间，勤学好问，坚韧顽强。我们要养成认真谨慎的态度，培养刻苦钻研的精神。我们要有所作为，有所超越。我们相信同为四中学子，我们也和你们一样优秀，该做好的我们一定要做好，该把握的我们一定会把握。为了明天的胜利，我们一定会早早做好最充分的准备。当高考降临的那一天，我们会沉稳而欣慰地对它说高考，你好!

最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧!

高三毕业生的优秀成绩，全部来源于他们良好的日常习惯，在过去的五月份里我们发现，大部分同学会像高三学长那样遵守纪律，认真学习。

每个人每天有无数次行为，在这无数次的行为也造成无数次的影响，就像你漫不经心的一个微笑可能会给跌入谷底的人一丝光明的曙光，随口说出的一句脏话可能会断送你一辈子的前途。由此可见，规范行为的重要性。所以，我在这里提出以下建议：

1、为了同学们的安全，请不要在校内骑车。

2、学校就是我们的家，宿舍就是我们温暖的小窝，因此我们要杜绝在宿舍楼下乱扔垃圾的行为。爱护学校的一草一木。

3、文明就餐，请主动自觉地维护就餐秩序，让文明优雅的校园吹遍我们美丽的校园。

4、南操场的乒乓球台是我们娱乐身心的器械，请不要在乒乓球台上坐人、放倒、乱搬动，以免影响我们的正常使用。

5、校园里还存在一些不文明的语言，同学们，我们作为学校的主人，要担当起时代赋予我们的责任，说文明话，做文明事。

学校的文明需要大家努力建设，学校的声誉需要大家共同维护，学校的发展需要大家共同努力推进。让我们一起创造更加完美的高密四中吧!

最后，祝愿高三学长们，高考顺利，金榜题名!

在这场没有硝烟的战“疫”中，“疫”线战场上踊跃出许多让人敬佩让人感动的战“疫”“家庭拍档”，这其中有“夫妻档”“父子兵”“兄弟连”，他们强强联手，舍小家顾大家，凭借共同的信念，互相支持鼓励，风雨同舟共赴战场，英勇顽强共灭“疫敌”，为打赢这场疫情防控阻击战不懈奋斗!为保卫人民群众的生命安全不惧生死!

致敬最美“夫妻档”，战“疫”场上“殊途同归”。面对疫情不断扩散，夫妻携手平安筑家是最幸福的事。然而，就有这样一些夫妻，共同奔赴战“疫”现场，殊途同归演绎最美“夫妻档”。贵州省仁怀市中医院骨科医生罗应乾在与警察妻子杨发旭短暂通话，将自己主动请战支援武汉并随时出发的消息告诉了她，同处“疫”线战场的妻子沉默片刻后回答道，“要注意安全，要照顾好自己。”坚定而温暖的回答给了罗应乾前行的力量，他们本应在大年初四举行婚礼，然婚期可延后，但战场必须上。中国铁路成都局宜宾工电段工长尹杰，春节不停息顶着疫情仔细排查着桥梁、隧道等设备设施，始终把保障春运期间旅客安全出行放在第一位。妻子单诏敏是一名医生，她春节取消休假每日穿梭于高危易感染人群中，不断接送社区里的发热疑似患者，这对党员夫妻，“你保护生命，我守护安全。”共同作战于一线，不断践行着一名共产党员的铮铮誓言。面对共同的“敌人”，虽然在不同岗位，这些最美的“夫妻档”没有退缩，没有逃避，用实际行动彰显了新时代青年的责任担当。

致敬最强“父子兵”，战“疫”场上“同仇敌忾”。打虎亲兄弟，战“疫”父子兵。“疫”线战场上他们是最强的“父子兵”，同仇敌忾共同防控疫情。宜宾市筠连县筠连镇川丰村党总支书记彭良文和筠连镇中城社区支部书记彭源浩是一对战“疫”党员父子，每日出门前父子两都会在门口放好酒精和口罩，相互提醒保护好自己，这是父子之间的默契，然后就各自下村社区向居民进行防疫知识宣传，排查可能人员，他们抗“疫”面前凡事亲力亲为，尽自己最大努力保护好人民的生命安全。还有江苏省泗阳县裴圩镇瓦房村党支部书记谷文飞和他的父亲谷士芳，在肺炎肆虐的关键时刻，日夜奋战在疫情防控第一线，父子两坚持每天早六点上班晚十二点下班，组建应急小分队，宣讲防控小知识等，带领广大村民共同构筑起一道攻不破、压不垮的疫情防控钢铁城墙。一名党员就是一面旗帜，越是关键时刻，越要彰显共产党员的先锋底色，这些战“疫”场上的党员“父子兵”面对疫情同仇敌忾，他们诠释的是全体人民的奉献与担当。

致敬最勇“兄弟连”，战“疫”场上“患难与共”。“兄弟齐心，其利断金”。无论面临什么样的艰险，我们都是患难与共的最勇战“疫”“兄弟连”。“哥，我在这守着，你放心吧。”这是沈阳市白清姚千街道邓家沟村马华宇在新年对哥哥马华林说得最多的一句话。马华林是邓家沟村书记兼任村主任，马华宇则是一名普通村民。战“疫”打响，马华宇就立即主动报名，要求站在本村抗疫的第一线。而哥哥马华林每日入户排查、宣传防疫知识，一走就是一天。“雷场是哥哥的战场，如今疫情当前，医院就是我们的战场。救死扶伤是一件伟大光荣的事，我们随时待命，听候国家的召唤。”西藏山南军分区“排雷英雄战士”杜富国的弟弟杜富民说，杜富民是湄潭县家礼医院重症监护室的一名医生，疫情期间每日奋斗在疫情防控的一线，做好自己的本职工作。“塞上风雨思，城中兄弟情”，国难当头，这些难兄难弟始终站在战“疫”前线，他们为战胜疫情在工作岗位上恪尽职守，在“疫”线战场中同甘共苦，只为打赢这场生死攸关的战“疫”奉献一份力量!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我发言的题目是《在反思中，不断前行》

期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。

这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平，给我们指明了努力的方向!期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。

期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。

一、要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记?作业是否及时完成，独立完成?是否主动学习，主动钻研?是否注意答题规范，书写整洁?

二、要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人?我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止? 同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，为下一次考试做好准备.

我的发言完毕，谢谢大家!

20__年，注定在历史上写下不凡的一页，突如其来的新型冠状病毒，夺走了春节的热闹与喜庆，对病毒的不安，在防疫中隔离成了过新年的常态，但与此同时，有这样一批逆行者，他们毅然走出家门，用平凡的肩膀担负起不凡的艰难使命，用“身体”为群众搭建起了一堵防护墙，他们就是社区工作者，李__便是他们中的一员。

年轻的“老社区人”

李__，男，31岁，中共党员，20__年考入城西街道以来，先后在城西街道高溪社区、城西街道综治办、城西街道未来城社区、城西街道龙溪社区工作，常年的基层工作，让他练就了“轻松愉快地和居民群众打交道”的本领，他有时开玩笑说“我要把城西街道4个社区都服务到，老社区人了”。20__年春节，疫情爆发之际，李__正就职于未来城社区党政办，也正是在这时，他“遇到了湖北返凯重点人员”，并坚守疫情防控一线，与同事并肩作战，化险为夷，为凯里新冠疫情防控迎来“春暖花开”。

一条通知匆匆返岗：“宝宝，跟爸爸说再见”

“全体干部立即到岗到位……”。时值大年初一，万家团圆的喜庆正浓，一条工作通知在城西工作群闪动，李__立马整理行装，告别他异地工作才见面2天的妻子，和一对牙牙学语的龙凤胎宝宝，踏上返岗行程。

“你放心去吧，爸妈和宝宝我会照顾好”，临行前，妻子不舍地抱着两个孩子送他上车。

“喂，您好，请问近期您和您的家人有湖北旅居史吗?”，一返回社区，李__就投入了全辖区地毯式摸排，这句话每隔一分钟便在李__的口中说出，社区电话排查人手紧缺，座机不够，他就用自己的手机，饿了，就与同事一起吃泡面，就在一次次询问，一次次排查，一次次解除警报中度过了春节“假期”。

“我们辖区有5户湖北返凯重点人员”

20__年1月26日下午，在凯旋厂片区开展排查时，得知厂区内有5户湖北返凯人员，厂区的气氛惶恐凝重起来，李__压着紧张的情绪立即联系医护人员排查了解，并详细记录相关人员的基本信息。李__向他们宣传凯里相关防控政策，叮嘱他们做好每日体温监测，得知有一户湖北返凯人家没有体温计后，李__便立即跑往就近药店为其购买体温计，并送到他们手中，同时一再嘱咐他们做好居家隔离观察。

“爽约的爸爸”在坚守疫情防控线

20__年1月29日这天是李__的一对龙凤胎宝宝的周岁生日，说好在晚上9点前赶回家陪伴孩子过生日的他，这次又“爽约”了，他说类似的“爽约”已记不清有多少次了，看到爱心企业送来的水和方便面，看到全国上下众志成城抗击疫情的决心，看到全体同事们顶着熊猫眼在各卡点、各小区奔走，他把对家人的愧疚藏在心中，用消瘦却坚实的肩膀，扛起一名党员干部、一名社区工作者的职责和使命，在20__年1月29日这天下午，他投入到动员凯旋厂5户湖北籍返凯人员到凯里市指定的集中隔离点隔离工作中。然而，动员工作并不顺利，有两户人家始终不同意前往集中隔离点，从下午四到晚上九点，电话里磨破嘴皮子也依然不见效的李__和同事们，陷入了不知所措中。

“大家跟我走”，街道党委书记周益民的一句话打破了凝固的空气，就这样，大家共同大踏步走向了“钉子户”，此时什么病毒、危险、防护服等统统抛在了脑后。最终，在多方共同努力下，通过长达6个小时的思想工作，当日晚上10点终于将这5户人员全部安全送到凯里市集中隔离点。回到家中已近凌晨12点，孩子们都睡着了，但回想起能够顺利将5户人家送往集中隔离点，便也无遗憾了。

此后，在这5户人家中有2人被确诊。然而，正是通过前期一系列政策宣传、思想动员、隔离防护等工作，才避免了疫情蔓延，为辖区甚至为凯里市疫情防控赢得了时间。

“强哥，还有菜没?今天需要点啥?”。20__年3月，经过医疗部门多次鉴定之后，湖北返凯5户家庭中未确诊且达到居家隔离条件的回到了厂区居家隔离，隔离期间他们不能出门，吃饭购买居家用品成了难题，这时，李__又得忙碌起来，他每天除了通过电话微信了解他们的身体情况外，还了解他们的“吃饭”情况，只要他们“有求”，李__同志必定“有应”，直到疫情缓解。

疫情反复 责任不缓

疫情防控进入了常态化后，疫情防控宣传、重点来凯人员、重点场所排查及疫苗动员接种又成了日常工作，李__坚持一次次深夜入户排查，一次次解除“警报”，始终按照防疫工作要求，做到第一时间核实、第一时间掌握、第一时间反馈，尽职尽责做好“外防输入，内防反弹”。20__年8月，国内疫情多点爆发，此时，“警报”再次拉响。地毯式排查，挨家挨户走访又成了日常工作，“您好，请问您及您的家人都接种疫苗没?”这句话一天不知道要重复多少次，从1楼走到顶楼，又从顶楼下到1楼，不断的重复着就是为了能够摸清辖区人员新冠病毒疫苗接种情况，并在其身体符合接种条件的情况下积极动员接种，为建立好疫情防控屏障贡献自己的力量。几天奋斗下来，李__同志所负责的片区累计排查982户2448人。

自疫情发生以来，李__走街串巷，逐个楼栋排查，挨家挨户宣传动员，累计共排查4000余人次，跟踪监测重点对象500余人。

在这场没有硝烟的战争中，李__始终在疫情防控第一线恪尽职守，将辖区居民群众的安全健康放在首位、护在身后。当疫情暂缓，看着久居家中终于出门踏青的人群，看着只能遥寄相思到团圆相聚的居民群众，从惶恐不安到回归正常的生活，深感欣慰，他在心里默默告诉自己“这一岗，我站好了”，他深知，他不是一个人在战斗，是无数个和他一样的基层党员干部，携手并肩，给他力量!

亲爱的老师、同学们：

送走炎炎的夏日，迎来丰收的秋季。今天我们在这里隆重集会，召开新学期开学典礼暨升国旗仪式!

九月是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设方面都取得了可喜的成绩。今年毕业班被桓台一中录取30人，桓台二中录取44人。这些让我们赢得了教育主管部门的肯定，家长的信赖和社会的赞誉。

老师们，同学们，过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新的学期，新的开始，带来了新的挑战，也孕育新的希望与憧憬，面对这一更为紧张和富有挑战性的学习与工作，我们每一位教师、学生都应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!在此，我祝愿并相信我们每一位师生都能以自己的勤奋与智慧书写新学年学习与工作的满意答卷。

借今天的机会，给同学们提出以下四点要求，概括起来就是四句话：

第一句话是，一切从头来。

不管你过去是好是差，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个今天。新的一学期已经开始，你最需要做的就是赶快给老师、同学留下一个美好的第一印象。虽然第一印象并不能代表一个人的全部，但做到这一点，才算是迈出可喜的一步。我们的同学还应该勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。

第二句话是，成人才能成才。

俗话说得好，先成人，后成才。我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，真诚友爱，礼貌待人。勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。

第三句话是实干加巧干。

在学习上，我们提倡两个字实和巧。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识。从每一道题目、每一份小练习开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问，多问，直到弄懂弄会。巧，就是要灵巧地学习。这不是投机取巧，而是要掌握好的方法，以求得最佳的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找出适合自己的学习方法。

第四句话是，爱拼才会赢。

同学们，梅花香自苦寒来，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。我们不提倡蛮干，但无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要那种顽强拼搏的勇气。

新学期的钟声已敲响，遥望前路，此刻，九年级的同学已把拼搏的勇气与智慧装进了行囊,正整装待发奔向自己追求的前程，其他年级的同学正调整着自己的步伐，编织着发展的梦想，一份份演绎人生精彩的期许正在每一个同学的心底徜徉。所以，请把掌声送给我们自己，愿新学年的每一个日日夜夜都值得我们珍藏，愿新学年的每一份努力定能绽放出希望!

同学们，新学年，里仁中学的校园回旋着一首感恩的歌，更萦绕着一支奋斗的曲。志存高远，大器天下，感恩社会、报效祖国。同学们，让我们扬起风帆，向着新的航程，我们从此刻起航!

20__年春节一场突如其来的疫情打乱了全国人民的计划，我们不能出去拜年和亲人团聚，只能呆在家里。

在所有人对这个病毒避之而不及的时候，有那么一群最美的逆行者。他们不畏惧,冲在第一线。84岁的钟南山爷爷在谈武汉疫情的时候,不禁红了眼圈;72岁的李兰娟奶奶每天只睡三个小时;还有那每天穿着防护服脸上被护目镜和口罩压出血痕的白衣天使们。他们都令我感动。

这场疫情至今没有结束,我们只能在家停课,但是我们不会停止学习。“少年强，则国强。”我们只有在该学习的年纪，好好学习，积累更多的知识。在我们长大以后，在社会，国家需要我们的时候，我们也会毫不犹豫地冲到第一线，尽上我们的力量。

我相信我们一定能战胜疫情。因为我们中华民族是一个强大，团结的民族，任何困难都不会把我们打倒。

近来，新冠肺炎疫情席卷全国，面对这来势汹汹的疫情，无数党员干部积极响应党中央“疫情就是命令，防控就是责任”号召，纷纷奔向疫情防控一线，与广大人民群众一道众志成城、攻坚克难、同心同行，只为坚决打赢这场输不起的疫情防控阻击战，但在抗击疫情的战“疫”之路中守护自己的初心与使命。

战“疫”之路，磨砺忠诚之心。什么是忠诚?忠诚是共产党人的政治品格，忠诚是一种品质、一种信仰，也是一种情怀。疫情发生后，无数党员干部用自己的实际行动将对党忠诚、对人民忠诚完美展现，他们将人民群众的生命健康安全放在第一位，积极发挥党员模范带头作用，身先士卒，带头冲锋，他们广大同医务工作者、警察等一起挺身而出，舍弃春节与家人团圆的美好时刻，不惧被病毒感染的风险第一时间主动投身患者救助和疫情防控一线。这一切的一切，将一个党员的忠诚之心体现得淋漓尽致。

战“疫”之路，提振担当之力。“养兵千日，用兵一时”，疫情来势凶猛，战“疫”之路形势严峻，抗击新冠肺炎疫情成为一场艰苦卓绝的持久战，关键时刻显担当，全国各级党组织和广大党员干部冲锋在前、迎难而上、勇挑重担，深入细致做好各项工作，守护人民群众生命安全。在医院，无数白衣天使帮助患者与病魔抗争，在路口，民警交警坚持守卡，阻断病毒传播，在社区、村庄，基层干部走村入户深入排查，还有无数人在幕后默默为付出，为人民群众编织出一张严密的安全防护网，坚决守护人民群众的生命健康安全。

战“疫”之路，锤炼初心使命。习近平同志在作十九大报告时提到的一句话：“中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。”这场让全民齐心协力，共同抗战的肺炎疫情，是在全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之后，所迎接的一场大战，是检验主题教育开展成果的一次大考。在这场战役中，众多党员干部将在主题教育中的所思所学所想付诸行动，深入基层，深入一线，在战“疫”之路中进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，锤炼自己初心使命。

如今，疫情虽已得到一定控制，但这场疫情防控之战仍未结束，万万不能掉以轻心，广大党员干部还需时刻警醒，保持备战状态，坚持履职尽责，发扬不怕苦、不怕难，敢于斗争，敢于胜利的精神，以决战必胜的信心和勇气力夺战“疫”全胜。

学校领导重视传染病防治工作，建立预防保健协调组织，明确校长为学校传染病防治工作第一责任人，确定专人负责预防保健工作并有疫情报告人，具体防治制度如下：

一、积极开展预防传染病的卫生健康教育，积极配合社区开展爱国卫生运动。消除老鼠和蚊、蝇以及其他传播传染病动物对人体的危害。

二、有计划地改造学校公共卫生设施，加强饮用水卫生的管理。

三、建立健全全学校传染病监控与疫情报告制度，做到传染病早发现，早报告，早治疗。制定晨检制度，做好晨检查，班主任根据学生的`缺课情况，发现有疑似传染病及时报告给学校保健室，学校疫情报告人逐级做好疫情报告并做好登记工作。疫情报告顺序为：学生、班主任、保健室、学校领导、疾病防控中心、市教育局体卫科、市卫生局。

四、对发生疫情的班级做到及时消毒、及时隔离，定期用含氯消毒液擦拭、浸泡等。保持室内环境空气流通，经常开窗通风，做到湿式清扫。

五、学生患传染病愈后，须持医院出具的复课证明及有关化验单，经学校确认后方可复课。

六、进一步加强学校健康教育工作，通过学校网站、宣传窗、健康教育课、班会、板报、广播等途经，经常性地对学生开展传染病预防知识的宣传教育活动，使学生了解预防传染病的相应知识和要求，班主任要关注学生的.身体健康状况，发现学生健康状况有异常时，应及时带学生就疹，养成勤洗手、不面对他人咳嗽等良好的个人卫生习惯。

七、根据季节积极配合防疫部门做好学生预防接种工作，以控制疫苗相关疾病在学校的流行。当有疫情发生时，易感人群、密切接触者可在区疾病预防控制机构的指导下，开展应急接种。

九年级线上教学工作总结新冠肺炎疫情暴发以来，根据国家、省、市等领导指示和文件要求，我校迅速出台了《__实验学校延迟开学期间在线学习工作实施方案》，四学段根据学校要求，详细制定了“听课不停学”的具体方案，扎实开展“线上课堂”教学，做到了延迟开学不停教，学生推迟到校不停学，程度降低了新冠肺炎对新学期教学工作的影响，尤其是对九年级毕业班的影响，并收到了良好的效果。总结经验再出发，扬帆起航正当时!

一、提前规划，总体部署

1.段委会在前期经过对多种直播平台的测试，确定了以钉钉为主的在线学习的平台，全体教师在直播前接受了学校及学段关于钉钉的相关性能培训，做好了开课准备及备询工作。

2.九年级各学科备课组提前确立集体备课方案，制定了详细的学科学习进度推进表，制订出完备的备课分工表，同时借助_市智慧教育云平台中“拓普学堂”和“学测星”中的电子备课、精品微课、练习检测等教学资源为主要参照，形成备课材料。

3.学段以班级为单位，各班提前召开家长会、班会。做好网上开课的动员工作，家校协同，形成合力，网课的顺利开展得到了家长的一致好评。

二、具体工作内容实施

1.线上学科教研

(1)线上教学筹备期的教研。在线上教学筹备期，全体九年级教师在各学科带头人的领导下重新调整了中考复习计划，减少复习的盲目性，放慢教学速度，争取讲一点、学一点、会一点，最终九年级集体备课实行“三备”模式，“一备”即首备人首备，“二备”通过集体教研进行研讨，分享给各教师根据各班情况进行“三备”。整个过程中，要求各学科带头人科学划分各学科复习专题，科学设定各专题教学课时数，然后其他教师就各自最拿手的专题进行备课，完成首备任务。最终分享给其他教师进行二度创作，形成具有本身特色的教学设计。

(2)各科每周开展线上集体教研。以教研组为单位每周开展网上教研，通过集体备课制定本周教学进度、教学内容、重难点提示、导学案、授课视频、知识练习等内容。各年级各班利用钉钉云平台直播功能开展各学科教学教授活动，以及疑难解答。

(3)部分学科开展特色大课堂。物理和历史学科要求教师分工合作，就各自最拿手的专题进行备课，整合教学资源，形成具有教师自身特色教学设计，以全体九年级学生为单位开展特色大课堂。学生们可以享受到的教学资源，感受不同教师的授课风格。

2.线上班级教学管理工作

线上学习以来，班级教学工作的开展和实施对于班主任和任课老师们都是一个不小的挑战，针对九年级班级教学工作，我们主要做了以下探索：

(1)线上教学流程的确定。开课以后，各班结合线上教学实际和学生反馈，不断调整各班学习计划，各班逐渐形成了一套比较完整的线上教学流程，从早读督促、线上教学、午练午修、资源推送、课后作业发布及批改落实，各位老师通过钉钉、微信、小组群自主提醒、互助学习等方式，保证每位同学在线学习学得充实、扎实!

(2)教学过程及教学效果不断改进，不断完善。段委会、学科组长会、各备课组的教研会定期召开，大家都致力于线上课堂的高效化改进，大家根据学生学习状态及学习效果的反馈，慢慢地形成了适合九年级学生的一套系统高效的教学方法，老师们由开始的“主播”状态逐步走向和学生之间互动更加紧密的.“导播”状态，大家授课过程中尽可能增加师生互动环节，通过课堂连麦、线上答疑、评论作答等形式，提升学生的参与度和专注度，引导学生自主完成学习任务，极大提高课堂效率，近期九年级还进行了线上第一次月考，让孩子们及时的查缺补漏，调整备考状态，更加有力的备战中考!

(3)班主任及任课老师的配合。教师个人做好备课、上传、网络作业监控、学生答疑等各科教师每天进行课前备课，与学生一同在线上学习课程，根据课表进度，根据重难点知识点布置设计阶梯式作业、扣展性作业、研究性作业，并在当天完成作业的批改登记工作，并在班级群内汇总，反馈。教师做好督促，确保人人参与每节课，班主任协同科任教师统计学生人数，汇总汇报学校，对于没有参与学习的学生，联系家长，让家长做好监督管理，保证全体学生参与学习。

(4)学生思想教育常抓不懈。学段以班级为单位，由班主任组织每周一次的班会课，除必不可少的疫情防控知识外，还有每周线上学习情况总结，学生对于线上教学由开始的茫然状态到中间的疲惫状态还有最后的适应期都需要班主任们利用班会课及时的对学生们进行疏导;距离中考一百天之际，九年级还发布了对全体学生的一封信，引起了学生及家长们强烈的情感共鸣，起到的非常好的教育引导作用。

3.线上体育锻炼不间断

疫情期间，九年级体育老师总结了一套系统的中考体育室内训练指南。根据指南要求，体育老师组织学生每天在上午、下午阳光大课间两个时段进行中考体育备练，练习项目有坐位体前屈、深蹲跳、原地高抬腿、仰卧起坐、俯卧撑等，每次练习20分钟，每天练习两次，同学们可依据自身需要进行组合。同时，为了同学们的身心健康，在晨读时间增加了每日健康填报环节;一日两次统一组织做眼睛保健操、缓解视力疲劳。

4.家校协同，共同促进

除定期召开的家长会，各班主任老师主动与学生及家长进行联系和沟通，及时了解孩子们的心理状态，和家长一起针对性地对孩子心理辅导，共同帮助学生排除好奇、焦躁等心理开扰，并共同引导学生尽快适应线上学习方式，掌握学习技能，做好视力保护，增强体育锻炼，力争圆满完成学习任务，诚心地沟通和交流使九年级的教学工作得到了家长的理解和支持。

“停课不停学”是疫情蔓延的特殊时期的教育系统一项重要工作，“网络直播授课”也是当今时期出现的一个新生事物，在学生和家长的配合下，我们摸索中前进，积极解决遇到的各种问题。中考遇上疫情，不管是学校老师还是考生家庭，都在经历着一段难忘的备考时光。我们要做的是踏踏实实、稳扎稳打，争取在开学后拥有比别人更快的步伐。

大家下午好!今天，我们在此隆重集会，再次举行初三中考动员会，因为，再过4天，20__年株洲市中考战役就要打响。时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的三年初中生活转瞬即逝。推开记忆之窗，同学们，曾记否，三年前，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到体育路中学的怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，多少个寒暑易节，我们师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。三年里，你们或许有过欢畅的笑，或许有过痛快的哭。但让老师难忘的是你们课堂上默契的配合，运动场上拼搏的身影，百日誓师会上的众志成城。我们相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。我们相信，有我们全校师生的大力支持，有父母的殷切嘱托，有大家的辛勤付出，你们一定能在中考中取得辉煌的胜利。

再过4天，20~~年的中考就会如约而至。可能，面对人生的第一个重要关口，你会紧张，不知自己是否准备充分，不知考场上是否发挥正常，甚至不知自己有没有考上的希望，其实，面对这样的时刻，当年我也如大家一样，不过，我明白紧张不会提高分数，焦虑与悔恨也不会使你考上向往的学校，同学们更明白，只有化紧张为动力，变悔恨为拼搏，让刻苦的学习把消极的情绪彻底淹没，你才有可能笑对中考。

初一、初二、初三、同学们一路走来，期间，有痛苦，有坎坷，有挫折，有悲伤。而这一切，只会使你更加坚强。你可能退步过，但退步之后你进步更多，也可能你每次的进步都不大，但积跬步可至千里，积小流可汇江海，过去的一千多个日日夜夜，见证了我们的成长，那么，就让剩下的这4天来见证我们的成熟，虽然只有4天，但只要你把握住这100个小时，让分分秒秒都记录下你拼搏的印记，那么，无论你此前胜券在握，还是心怀忐忑，甚至灰心丧气，只要你这4天尽力而为，人生就会多些精彩，少些遗憾，也许，你的人生之路，就会与众不同。

20__年注定是不平凡的一年，新冠状病毒的发生，让大家的生活都发生了很大的变化。我们无法正常开学的第一天坐在明朗的教室里上课，无法回到学校广阔的操作来进行开学的第一次升旗仪式。这次，我们很特殊地第一次采取了庄严而神圣线上的升旗仪式。

2月17日一早8点，嘹亮的国歌声准时在家中响起，疫情凶险，阵地不丢。我们无论何时何地都怀揣着对祖国的热爱之情，我们为奋斗在一线的白衣天使加油鼓劲，你们一定要保护好自己，你们一定能帮助那些不幸被感染的病人战胜病毒，你们一定能凯旋而归，春暖花开时，我们期待你们归来。

不一样的升旗仪式，更加浓烈的爱国情怀!开学延迟，我们对祖国的爱，不延迟!在当前全国新冠肺炎疫情防控的特殊时期，一场特殊的升旗仪式必将烙印在每个“接班人”的成长记忆中。同时，也让同学们感受到奉献自我、迎难而上的精神，激励同学们努力学习，学好本领报效祖国。

2月17日，又是新的一周，和往常不同，因为新冠病毒疫情今年我们还没有开学，但是“停课不停学”，每周一的升旗仪式我们照常，学校组织我们参加了在线升旗仪式。升旗仪式是庄重严肃的仪式，在约定的时间里所有同学都穿戴整齐准时观看，条件允许的同学更是穿着校服和戴着红领巾。

“各位同学，此刻，无论你是在南海之滨，还是在北国冰城;无论你是在西部边陲，还是在东部沿海……星期一，我们集结于此，用一场庄严而神圣的线上“升旗仪式”，致敬亲爱的祖国，致敬英雄的城市，致敬前方的医生，致敬勇敢的人民，致敬伟大的时代!

开学延迟，我们对祖国的爱，不延迟。线上升旗仪式，现在开始!”

伴随着手机中、电脑上嘹亮的国歌声，迎着新升的朝阳，孩子们个个站姿挺拔，队礼标准。虽然大家不能站在学校的操场上唱国歌、升国旗，但是在家的同学们都非常认真，看到屏幕中升起的五星红旗齐刷刷地敬起了礼。

今天升旗仪式的讲话是一个医生伯伯给大家带来的，他用朴素的语言告诉同学们医生面对新冠病毒疫情时更多的是要用知识武装自己，鼓励大家好好学习。也告诉同学们好好保护自己，对祖国充满信心，我们很快就能打赢这次战役。

“我们是祖国的未来，我们一定好好学习，等我们长大了，在祖国需要的时候也要做像你们一样普通而伟大的逆行者。”

突如其来的疫情，让本该举国欢庆的时刻，成了英雄赴战上阵之时。喧闹归为静默，欢庆化作祈祷，祈国泰民安，英雄凯旋。春天的美好已经绽放，短暂的阴霾终将驱散，美丽动人的诗篇已经书写，而“逆行人”，则是这春天最美的故事!

赋职，赴战，守初心。面对病毒肆虐，医务人员、专家学者、工人、解放军、公安干警、基层干部以及许多在平凡岗位上默默付出的无名英雄，在紧要关头挺身而出，不分职业，不论身份，拧成一股力量，皆以国难为己任，在为战胜这场灾难贡献自己的力量。“哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行罢了”。是的，和平年代，岁月静好，那是一代代中国人前赴后继、用一滴滴鲜血浇筑而成的辉煌。此时此刻也一样，一场没有硝烟的战争已经打响，疫情就是命令，防控就是责任。肆虐的病毒需要被阻击，勇敢的英雄已主动请缨奔赴战场，他们说自己是医务人员可以阻击疫情，他们说自己是党员必须冲在前头……所有铿锵有力的承诺，让恐慌愣住了脚步。这是一个初心与使命的战场，时穷节乃见，临危不惧，逆行而上，再美的文字也难以描述这些“逆行者”动人的画面。就是这样一群守初心、担使命的英雄，为人民群众筑起了一道防护墙。

比家，比国，秉大义。本该是阖家欢乐、走亲访友的美好日子，因疫情的出现举国同“宅”。但此“宅”意义非凡，大大减少了病毒传播的可能性，网友戏曰为“终于实现在家躺着就能为国家做贡献的时候了”，此举最大程度的守住了人民群众的健康安全。宅家事小，却关乎疫情传播的广度和速度，关乎社会稳定。所以，为宅在家的自己点个赞!有的人宅小家，但也有一群人，为了“大”家，在团圆的日子里与家人道别，下战书、立军状，星夜驰援，争分夺秒，向着最危险的地方逆行。他们不计得失，不畏生死，秉持无畏疫情的勇毅和决心，逆行而上，舍小家，为大家，赴国难，救苍生，大义凛然!

兴义，兴邦，谋复兴。孟子云：“生，亦我所欲也;义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也”。世间还有比活着更重要的事情。五千载华夏，看过多少风雨沧桑，历经多少艰难困苦，依旧是斗志弥坚，生机蓬勃，为何?因为有脊梁撑着。历代能人志士，用他们的行动筑起丰碑，用热血浇筑信仰，形成并延续了中国特有的“道义”——民族精神。“天下兴亡，匹夫有责”，面对突如其来的疫情，逆行者们义无反顾，共克时艰，毅然奔赴一线阻击疫情，这就是多难的中华民族积淀下来的民族精神，在关键时刻璀璨夺目。“多难能否兴邦，关键就在于在每一次苦难中的这个邦的人民是否能够成长”。是的，中华民族历经风雨，却依然屹立于世界民族之林，就是在灾难中不断成长，塑造信仰并传承下去，这是战胜一切困难的法宝源泉。今天，面对来势汹汹的疫情，中华儿女众志成城，万众一心，四面八方赶来援助，逆行者无畏的行动，犹如黎明前的曙光，驱散了短暂的阴霾，让希望走向胜利!多难兴邦，中国也会因此磨难而走向更辉煌的未来，复兴的大道也必然更加宽坦!

向最美“逆行人”致敬!

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

每每临近过年的几天，妈妈(卫健局的一名工作人员)都会在家给我们做好吃的，陪着我们读书、玩游戏。今年这是怎么了，临近过年的两三天，妈妈还没等我睡醒就上班去了，晚上睡觉时妈妈还没有回家，还嘱咐我和哥哥少出门，叮嘱爸爸 ———“老韩”出门戴好口罩，在家里和孩子们勤洗手、多运动、给家里的物品消消毒……

孙老师在班级群里也发了让我们少出门，在家里勤洗手、多通风……今年的春节怎么了?爸爸说妈妈要加班，我们在家好好待着就是给国家做贡献，电视上、手机上也都这么说……

已经好几天没看见妈妈了，那天晚上我决定不睡觉等妈妈回来再睡，十点……十一点……十二点……一点，终于在深夜一点半，妈妈回来时还没有吃饭，简单吃了一些，到我房间看看我有没有睡觉，看见我没有睡觉，望着我疑惑的眼神说，现在有一种病毒———新型冠状病毒，从武汉传过来的，被传染了治好比较难。让我们不要出门，我深深的点点头，并表示让妈妈放心。

爸爸的手机上每天都会收到这样的信息：“献县防疫办提醒：1、不外出、戴口罩、勤消毒;2、举报故意隐瞒疫区接触史人员，举报电话：110;3、举报工作人员不作为、慢作为、乱作为，举报电话：。”

最近这几天爸爸也不出屋了，我有一种担心，万一献县真的爆发了，工厂停工，学生也要停课，老百姓也没了收入，连买菜买水果都没有办法。现在在家里呆着，是为了以后出去。

妈妈说如果全中国人都好好在家，预防控制到位，不就不爆发了吗?这几天少出门不就少有人被传染了吗?我想：疫情过去，又可以上街买菜买水果，那多好啊!

我们好好宅在家里，等肺炎疫情解除了，我就可以每天睡前和妈妈一起讲故事，和爸爸妈妈一起走上公园，去商场购物……

武汉加油!我们全中国人民和你们一起共渡难关。我们手牵手，心连心，共渡难关!一起为中国加油!

20_注定是不平凡的一年，当新年的钟声敲响的一刻，举国欢庆的同时，一种新型冠状病毒也加快了蔓延的脚步。

刚开始得知这个噩耗时，我天真的以为：古往今来传染病多了，这次能掀起什么大风浪?肯定没几天就过去了。不曾想到，第二天疫情就上了新闻，而且蔓延速度极快，没多久时间便弄得人心惶惶。

_是这次疫情的“发源地”，曾经那个繁荣昌盛，令人向往的城市，如今大街上，小巷里都空无一人。这次疫情无可非议是继零三年“非典”后人类的第二次浩劫。《非典十年祭》中有一句话：“以后变异病毒一定还会出现。”如今已经成真。病毒是从野生动物身上传播给人类的，人们滥捕乱吃野生动物引发这次疫情，这无异于是大自然给人类敲响了警钟。

这是一场没有硝烟的战争，无数医护人员不顾自己的安危，抛弃过年和家人团聚的机会，将一切置之度外，奔赴救治现场。每当看到他们的身影，一种敬佩之情油然而生。哪有什么“白衣天使”，他们只不过是一群孩子换上了白大褂。

防控疫情，从我做起。在当下紧张的局势中，我们能做的就是保护好自己，为国家减少一例病例，没有特殊情况绝不出门，在外一定戴口罩，尽量不要到人员汇集处。室内常通风，勤洗手，注意个人卫生，众人一心，相信没有熬不过的冬天，相信总有春暖花开时.

众志成城，防控疫情!

_加油，中国加油!

大家早上好!今天我发言的题目是《期中考试来了，你准备好了吗?》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?

凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一，争分夺秒，抢占制高点。

在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。

第二，锲而不舍，铁树也开花

锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。

第三，平和心态，决胜千里外

同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡-的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。

第四，诚信考场，成功的人生

我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。

第五，充满自信，谱写新篇章

天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可

以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。

各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔;青春，生机勃勃，欢呼争强;青春，绿草如荫，充满阳光;看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。

亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。

谢谢大家，我的发言结束。

尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好。

我是七(5)班的王予凡，今天我国旗下讲话的题目是《做一个有责任心的人》。

什么是责任心?责任心是源自于我们的内心，对社会、对集体、对自己的一种负责任的态度。一个人的责任心往往能通过这个人的一言一行反映出来。

有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事：他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动，不觉吸引了他的好奇。于是，他通过小门的缝隙向里探望，原来小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去。因此他就一个人蹲在那里,千方百计地想修复那个冲刷设备。而当时他的父母、老师不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨：一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神，可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞、每根神经、每滴血液，已经完完全全成了习惯。

高尔基说：人需要责任感，就像瞎子需要明眼一样。责任，是从幼稚步入成熟的标志，责任，是化平庸为神奇的伟大力量。

在平时的学习生活中，可能会出现以下的情形：星期天背起书包匆匆忙忙返校，等到了学校后才发现该带的东西没有带，总是用“忘了”作为借口;当看到楼道上有纸屑时，会说：“那又不是我丢的，跟我有什么关系。”看到教室里的地面脏了，会说：“不是有值日生吗?还用得着我干?”尽管这些事情看似只是一件件小事，但是殊不知，这些小事在某种程度上却能反映出一个人的责任心的水平。

那么，怎样做一个有责任心的人呢?

作为一名中学生，应该做到：自己的事情自己做，家里的事情帮着做，集体的事情尽力做。只要把这三句话真正落到实处，你会成为一个有责任心的人。下面，我说说可以做到哪些细节：

1：整理好自己的物品、整理房间、返校时仔细检查应该带来的物品。

2：认真学习，作业自己完成，不要家长和老师催促。

3：承诺了别人的事,一定要努力做到，对自己说的话负责任。

4：犯了错误，要勇于面对和改正，为自己的行为负责。

5：帮家里做一些家务，例如吃饭前主动盛饭，摆碗筷，吃完饭后，帮着收碗，主动拖地。 6：学校的各项活动会主动参与，因为每个人都是班级的一员。

7：看到有一片垃圾，弯腰捡起，丢进垃圾桶，保持环境整洁是每个人的责任。

8：值日的时候，把教室打扫得干干净净，桌椅摆放得整整齐齐。

9：做一名称职的班干部，做好老师交给的每一项任务，不推托，不找借口敷衍。

10：要处处维护班级的荣誉，努力为班级添彩。因为班级光荣，我就光荣。

同学们，让我们牢记做人的重要原则——先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事，永远不要忘记自己的责任，做一个有强烈责任感的人，

我的讲话完毕，谢谢大家。

为迎接考试而进行复习，是每个学生经常的生活体验。有的学生由于复习时安排得当，心理稳定，情绪较好，所以复习扎实周到，考试时考出水平，获得好成绩。也有的同学则相反，由于心理不稳定，情绪烦躁，影响和干扰复习，也影响了考试水平的发挥和成绩的提高。所以，调节好迎考复习时的烦躁情绪是学生搞好复习考试的重要一环，决不能等闲视之。

1、要搞清烦躁情绪产生的根源是什么

造成情绪烦躁的原因是多方面的，有的是因为害怕考试，一碰到复习迎考就心情紧张，紧张之下就产生烦躁;有的是由于复习没能计划，一会儿弄弄语文，一会儿读读外语，一会儿做数学，混乱的复习导致心中不忠实造成烦躁;有的是由于复习疲劳过度，缺乏必要的休息和睡眠，身体过分疲劳，引起烦躁情绪，也有的是由于平时不认真学习，复习时砬到的问题一大堆，学习状况不佳与想考一个好成绩之间的矛盾致使心理烦躁不安……。只有弄清造成自己烦躁情绪的确切原因后，才能有的放矢地进行调节。

2、对症下药地自我调节

针对造成烦躁情绪的原因，可从下列方面进行调节。

(1)正确认识和对待考试

考试在平时是一种检验自己学习情况的手段。通过考试可以了解自己掌握知识的情况，以便对知识的缺陷及时补上。在升学考试时，考试又是一种选拔人才的手段。通过考试将优秀人才选拔到高一级学校或重点中学进一步深造。了解了考试的性质，就应该正确对待它。害怕考试只会给自己心理增加压力，影响复习，甚至造成怯场，越怕越考不好。与其这样，还不如不要害怕，泰然处之。

(2)认真制订复习计划

井井有条的复习，自然比“脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里”式的无计划复习来得扎实。扎实的复习就会使人胸有成竹，减少烦躁情绪。

(3)注意休息，避免疲劳过度

复习过度，造成重量和心理的过度褡均会影响复习和考试的效果，不宜提倡。复习时的有张有弛，劳逸结合是避免心理烦躁、提高复习效率的良方。

(4)抓紧平时的学习

平时认真复习，基础扎实，是取得好成绩匠关键。有了平时的扎实基础，复习时碰到的问题就会大大减少，使复习工作顺利进行。那种矛盾心理就会减轻，烦躁情绪也会随之减少。

为认真贯彻联防联控机制综发[20_]159号文件精神，进一步落实全镇企事业单位贯彻落实复工复产疫情防控各项措施要求，按照科学防控、精准施策的原则，在积极有序推进复工复产的同时，严防疫情反弹，5月1日上午，北孟镇疫防控应急指挥部组成专项检查组对镇内复工复产141家工业企业进行疫情防控措施落实情况检查。

一、检查组织实施情况

接到上级通知后，北孟镇疫防控应急指挥部立即召开会议，会上制定了《企业复工复产疫情防控措施落实检查工作方案》，同时共成立了16个检查组，对辖区141家复工复产企业进行逐一检查。一组由分管工业的班子成员带队，负责检查北孟镇18家规模以上工业企业;二至十六组分别由15个社区书记带队，负责检查各自辖区内的非规模以上工业企业。

二、检查的主要内容及存在问题

检查组对照《低风险地区企事业单位复工复产疫情防控措施检查表》，通过认真查看企业的生产场所、员工食堂和宿舍、以及员工及车辆出入台账，对复工复产企业的员工流动情况、员工身体情况、员工用餐管理、员工宿舍管理、工作场所通风换气、工作场所消毒杀菌、疫情防控知识科普宣传、个人防护以及企业应急处置能力共九项防控措施的落实情况进行了检查。经查看，我镇141家复工复产企业均按规定落实了疫情防控措施。

三、下步措施

当前疫情防控形势仍然严峻复杂，北孟镇将切实提高政治站位，坚持底线意识，严格落实疫情防控各项措施，筑牢群防群控防线，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。持续严格落实“五把关、四到位、三落实”机制，有序稳妥推动企业复工复产。针对疫情防控的薄弱环节，补短板、强弱项，坚决做好疫情防控工作。

一是要进一步加大重点人群摸排力度，迅速组成隔离专班，对重点人员集中隔离，对确诊病例、疑似病例应收尽收，坚决防止疫情蔓延。

二是要进一步压实联防联控责任，压实干部责任，做到责任包干到位、落实到位，广泛发动群众，形成工作合力，有序打赢这场疫情防控阻击战。

三是要进一步加强重点场所管控力度，对农贸市场、卫生院等人员活动密集场所加强日常管理，规范消杀、管控。

四是要进一步提升宣传覆盖面，确保宣传不留死角、不留盲区。

五是要进一步加大物资保障力度，做好检测物资、消杀物资筹措工作，确保疫情防控需要。

六是要进一步做好乡村清洁，营造整洁干净的乡村环境。

七是要进一步压紧压实复工复产企业包干责任制，加大服务扶持，督促企业按规程尽快复工复产。

敬爱的老师们，亲爱的同学们。

大家好!我是来自初一9班的朱小米。今天我演讲的题目是《论自卑》。

自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字：“我不知道怎么办，深深地自卑像一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头，我想要展示自己，却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说，我来自农村，从小胖到大，身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了，长这么胖!”“天哪，这是谁家的孩子，又丑又胖!”

诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟，载不动许多‘卑”。

我天生不合群，性格内向，有过被孤立，有过被诟病。

也曾到过崩坏的边缘，合也无味，孤也无味，党同伐异，这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的，索性我决定，少戾气，不言语，从心里活。

但是，难道自卑就只有坏处吗?

答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点，于是她努力，她奋起。她以优异的成绩考入中学，在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物，因为自卑她奋起直追，在自卑中不断超越自己，完善自己。最终，她进入一家有名的国企，步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔，“这辈子，最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的红酒杯。“都说人生无悔，人生若无悔，那该多没趣啊。”

正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般，因为自卑，没日没夜的健身，成了同学眼中的型男。我踏上了歌唱的舞台，获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑，所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安，但我始终坚信，自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次，但我终究做到了，获得了自信与鼓励。

自卑使自弃者更弱，使自强者更强。同学们，不必自卑，我们要利用它，作为提升自己的工具。活出最真实的自己!

我的演讲到此结束，谢谢大家!