2021年国防教育主题演讲稿推荐20篇

落霞的余晖里，村庄上空余烟袅袅，随风飘浮。爷爷哼着小曲，扛着锄头从田间归来。奶奶坐在门前的板凳上绣着鞋垫等待我和姐姐放学归来。我和姐姐拥着风，手拉着手向那道最熟悉的炊烟跑去。记忆里最美的画面莫过于此，生命里最完美的日子莫过于童年时与家人的三餐一宿。

清晨，当奶奶指挥着锅碗瓢盆唱起歌时;当葱油的香味渐渐钻进我和姐姐的鼻子时;当炊烟刚刚从烟囱里钻出半个身子时，我和姐姐便不约而同地起床约会新的一天。奶奶的那句“多穿点儿，外面冷”还没来得及传到我们耳朵里，我和姐姐就已经跑到院子里的空地上踢毽子、跳皮筋。玩累了，我们就回家吃早饭，在奶奶模板化的唠叨声中，我和姐姐咕噜咕噜两碗米粥下肚后便匆匆背上书包上学去。

午后放学时，奶奶的午饭还没有准备好，我和姐姐便想着法子打发这段午饭前的空闲时间。春天采野花，夏天摘桑葚，秋天捡树叶，冬天堆雪人。看到家里的那道炊烟开始落幕了，我们便急急忙忙地往家赶。赶到家时，奶奶已经把热腾腾的饭菜收拾上桌。爷爷偶尔会喝点小酒，咿咿呀呀地唱几首小曲。我和姐姐觉得滑稽，也在身旁跟着唱。好脾气的奶奶也不怪我们吵闹，依旧和颜悦色地帮我们盛饭夹菜。

晚饭时，爷爷的话匣子便自动打开了。爷爷会给我们讲他年轻时候的事情。爷爷小时候家里有四个兄弟，而爷爷的母亲，我的曾祖母又因病早逝，日子有多苦可想而知，可是爷爷哪怕是只言片语间透露出的都是他的乐观与坚韧。有时爷爷也会讲他和奶奶的相遇相识，奶奶会在身旁静静地听着，偶尔也补充或纠正几句。回想一下，那时的晚餐多完美阿!我们没有人手一部的手机，有的是一家人相聚时浓浓的温馨与幸福。

童年已渐行渐远，如今我和姐姐都在外地上学，与爷爷奶奶相聚的机会少之又少。仅有在节假日时，我和姐姐才能又聚到爷爷奶奶家。我们两个也不再是只会在桌子旁等着吃饭的小孩子了，我们会帮奶奶准备饭菜，会给爷爷讲我们在外地上学时的所见所闻，昔日的温馨与和睦只增不减。

我想与时间赛跑，牢牢抓住每一次与家人相聚的机会，将自我的每一份欢乐分享给家人，将与家人在一齐的每分每秒都镌刻在心里。与家人在一齐的时光，是我生命中无与伦比的大好时光。

未上中学前，在很多人眼中，中学是一片没有被污染的净土，还美其名曰“象牙塔”。但是，真正的中学没人们想象的那么“纯洁”。在一点一滴的小事上，校园文明正在遭受悄悄地践踏。在此并非吹毛求疵，因为许多小事恰恰反映了校园里的一种风气和不良习惯，由于我校走读生很多，自行车、摩托车便成了他们往返家与校园的重要工具。但车子秩序让人难以恭维.

让人头疼的不仅是这些车子，还有那些无辜的课桌，从小学起，我们就接受这样的教育：“不要在课桌上乱写乱画”。而如今，我们却忽视了最基本的文明细节。崭新的课桌写着一些无聊的感慨。甚至还有一些不堪入目的污言秽语。其实，我们完全可以通过日记来倾诉自己的感受，也可以和朋友谈心来消除短暂的痛苦;课桌是无罪的，我们不应该那它来当发泄的工具，不应该如此的“污染”它。还有值得一提的就是我们的自习时间，还存在着许多问题，午后开始自习时间。许多同学在窃窃私语，不能尽快安静下来：有一次在上自习，我们教室倒是很安静，隔壁却是像举行派对一样，许多同学高声言语，笑声、吵闹声不断。整个走廊都回荡着他们嘈杂的声音。自习时间不是玩耍的时候。他们显然没想到对别的同学造成的影响。

讲文明讲卫生演讲稿5篇讲文明讲卫生演讲稿5篇

还好，虽然类似的小事还有很多，但索性不具普遍性，大部分同学表现很好，校园文明已成为我们心中的“潜规则”，无须督促;即使一部分没有注意这些细枝末叶的同学，也并不一定“性质严重”很可能是一些不良习惯造成的。我在这里提出只是想引起大家的重视，有则改之，无则加免。中学校园是汲取知识、提高自身素养的地方，我们理应把它建设成为一方更加文明的净土。而这，则需你我共同用心去维护。

20xx年的奥运会马上就要开幕了，我们更需要展现出文明礼仪来接受外国友人对我们的审视，给他们留下一个好印象。希望我们大家可以齐心协力，营造出一个温馨、和谐、文明的氛围.

各位老师、同学，大家好，我是X班的。今天我演讲的题目是——《文明起，陋习灭》。 德国著名文学家歌德曾经说过：“一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会幸福、快乐。

不可置否，我们的生活中还存在着许多陋习，例如随手乱扔垃圾，用词不雅，浪费资源等等。尽管一个人的力量难以改变些什么，但是我相信，只要我们大家都携起手来，任何陋习都可以解决。 文明是自身道德的体现，而公共文明又建立在个人文明礼仪之上。倘若一个人不注重自身的文明修养，他也不会有良好的公共文明。个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边的小事做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。正如古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。

那么，让我们从现在开始，告别陋习，走向文明。

谢谢。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好!我是来自高一(11)班的杨--，我今天演讲的题目是《航天梦，科技壮国威》。

在每个晓事的中国人心中，都有一个关于嫦娥和玉兔的美丽神话，那里有高大的桂花树和常年伐树的吴刚。那天外之域，是否像我们想象的那样美丽。多少年来，我们仰望苍穹，领略浩瀚宇宙，无限神往。今天，嫦娥三号满载我们的梦想登上月球，进行着为期三个月的科学探测，宇宙第一次真实地呈现在我们面前，月球上中国红分外艳丽，让中华儿女欢呼，世界雀跃。

自第一颗人造卫星“东方红”一号在酒泉发射成功，中国逐渐步入航天强国的阵营，从----年到20--年，从神一到神六，中国航天事业一步一步开启了崭新的篇章。六年时间，六艘飞船，六次飞天，我国载人航天的速度和效率世界称奇，令无数中国人倍受鼓舞，倍感自豪。同学们，是什么力量推动着中国航天技术的发展?是千千万万国人坚定不移的理想和执着不惜的追求。正是因为每个中国航天人心中都有同一个飞天的理想，我国的航天事业才会如此蒸蒸日上。

如今的世界，科技日新月异，竞争残酷激烈，若不奋起直追，必将落后挨打。从甲午海战到鸦片战争，火烧圆明园，往事不堪回首。多少中华儿女满怀希望，为了梦想，披肝沥胆，飞船上天，航母下海，中华民族重新屹立在世界的东方。

科技强国路漫漫，我辈上下而求索。同学们，振兴中华是我们的理想，好好学习是我们的当下和现实。现实不是丑小鸭，而理想却是完美的白天鹅，迈向理想的脚步需要从现实踏起，坚实有力，这就是追求。追求就好比一辆汽车的动力引擎，理想就是点火的瞬间，随后绽放的是一段妙不可言的旅程。然而理想并非空想，你得用憧憬，妙曼的笔调，涓涓细流的情意，开阔大海的胸怀，将你心中那方理想圣地悠悠地打开。

同学们，“理想和追求”正应是我们青少年一生的修行，无论是在你心里还是笔下，它都应该是一个明晃晃，亮堂堂的字眼，它有着高亢的调子和清凉的节奏。只有你的生活留下了“理想与追求”的印痕，你的人生才有了一种清贵的格调。因为它总是引领着我们的人生朝向明媚的前方。

同学们，我们是祖国的未来，正如清晨蓬勃欲出的太阳，希望寄托在我们身上，振兴科技强国的梦想需要我们去担当，我们当用焕发的青春，蓬勃的朝气，学好知识，掌握本领，为梦想插上坚实的翅膀。

同学们，期末考试即将临近，我们应该用我们的笔，证实我们的能力，传递我们的力量。同学们，奋起吧，用我们的青春挥洒理想的美丽，用我们的汗水演绎科技强国梦的美好乐章。

我的演讲完毕，谢谢大家!

还记得在经典小品《红高粱模特队》里的台词：“没有广大劳动人民，吃啥?没有广大劳动人民，穿啥?没吃没穿了，你还臭美啥!”“我觉得劳动者是最美的人!”这两句话引起了台下观众的热烈掌声。现在想想，觉得颇有道理。

回顾历史，劳动教会人类成长。是几万年前漫长的无意识劳动让类人猿进化成原始人，开始直立行走了;是几千年前茹毛饮血的劳动让穴居的原始人开始刀耕火种的生活，而不是风餐露宿;是几百年前充满人类智慧的跨越式劳动让人类从磨房式的劳作中解脱，开始了对世界伟大而艰辛的征战。我们无法拒绝劳动就像我们无法拒绝土地一样，土地孕育了多姿多采的生命，而劳动则创造了人类几千乃至几万年的灿烂文明。一个家庭的幸福离不开一家人的辛勤劳动，一个地方面貌的改变，离不开一群人的辛勤劳动，一个国家的兴旺，更离不开全国人民的辛勤劳动.说简单一点，我们吃的粮食，住的房子，穿的衣服，坐的汽车，还有科学技术，文化艺术，哪一样不是劳动的“结晶”呢?所以马克思说：“劳动最光荣!”

劳动值得我们每一个人去热爱，去歌颂，去尊重;因为工人的劳动，我们住进了宽敞明亮的宿舍楼房;因为公交司机的劳动，我们享受着便利快捷的交通;因为售货员的劳动，我们感受着舒适轻松的购物环境;因为教师的劳动，我们学习着涤荡心灵的文化知识;每一件艺术品，每一首启迪心灵的歌曲，每一栋拔地而起的高楼.....每一样劳动成果都需要我们去珍视爱惜。从此时起，做一个热爱劳动的人，让我们用热情灌注每一次实践，让我们用激情创造劳动的辉煌，让我们用珍惜呵护每一份劳动成果。原来生活可以更美的。

善意的谎言在我们生活中不可避免，因为有了它，我们的生活变得不一般。

——题记

一曲“世上仅有妈妈好!”道出了多少母亲的伟大，唱出了多少孩子的幸福。

放学了，我走出校门，爬上了妈妈的机车后坐。一路上，两旁的树木好不青翠，天空的云儿正悠悠地飘着。看着这良辰美景，我不禁又哼起那首歌谣——“世上仅有妈妈好……”

到家了，我冲进门，迎面扑来一阵可口的香味。哇!是什么佳肴呢?我忙靠近餐桌一瞧，原先是红烧排骨呀!可惜只剩下仅有的半小盘而已了。

“刚才是家里来客人了吧!”我思索着，说出了声。

“是啊!”妈妈笑着附和着。

我匆匆洗完手，盛了两半碗米饭，坐在诱人的红烧排骨面前，准备好好享受这顿可口的大餐。

“妈，来，这块排骨给你。”我细心翼翼地夹起一块，刚要放到妈妈碗里。

“我可不要。那个肉丝容易塞进牙缝的。”妈摆着双手，“这你吃吧!多吃点才能长高。”

哎，牙齿老了可真麻烦!真可惜了这顿美食。

一会儿工夫，半盘红烧排骨就这么被我给狼吞虎咽了。“写作业去喽!”我一骨碌钻进了书房，才发现书包还在客厅哩!于是，我又折回了客厅。只见妈妈正端起那个仅剩一丁点排骨丝的空盘子，静静地嚼着什么。

我呆了!妈妈不是怕塞牙缝吗?她是舍不得吃啊!顿时，我鼻头一酸，随之一股幸福之感涌遍全身。

我没有打断妈妈享受那残羹的美味，悄悄地提起书包闪进了书房。我决定，在下次吃排骨时，也假装吃腻了，是该让妈妈好好享受那幸福的滋味了。

有人说：宽容是浩瀚无边的大海，有人说：宽容是天空云彩绵绵而美丽动人，有人说：宽容汇集了细土尘沙而巍峨耸立。人～应当学会宽容，才能放出异彩。

记得有一次，王明和李刚不知因为什么在吵架，吵得异常凶。我见势劝说道：“大家都是同学有什么可吵的呢!都少说一句话吧。”可是显然我的却劝说没什么效果。他俩居然动起了手。王明给了李刚一拳，李刚踢了王明一脚，打的不可开胶。不知是谁竟然打了我一下，我大叫一声：“谁干的?”王明和李刚不知所措，谁都不回答。我怒声问道：“到底是谁，不说可别怪我不客气。”这时他们说：怕你啊!我生气地举起手要打他们俩。可是脑海里却想起了教师以往讲的一个故事：清朝宰相张英与叶侍郎比邻而居。叶家无理霸占张家三尺地方，张家就写信给在外的张英。张英回复到“千里家书只为墙，再让三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张家按信中的意思退后三尺，叶家也惭愧地退了三尺。足以说明，宽容能化解人与人之间的恩怨。回想之后，我又把手放下了说：“算了吧!反正也不太疼。”他们俩听后都羞愧的低下了头。然后向我道歉，之后抬起头我们相似一笑。选择用宽容解决问题，就这样我们又是好同学了。

宽容是一种美德。宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。做人必须要学会宽容。

孩子的世界真烦恼，不知大家是否有此同感呢?我们孩子，每时每刻都有痛苦：早上，被父母催着离开被窝的怀抱;晚上，从校园回到家，要做永久也做不完的作业，还要听爸妈那念紧箍咒似的唠叨!再看看大人们：早上，能无情地将孩子从床上拉起，而自己却能够回去睡个回笼觉……

我好想快快长大!长大了，就能够每一天和床慢慢享受睡觉的乐趣;长大了，就能够随意发泄自己内心的不快;长大了，就能够下馆子，不再一人在水池边等待冷水的“刺骨大法”……

千万不要说我懒，我还有一套计划呢!

我好想快快长大。长大了，就能够去访名迹，开眼界，享受祖国名山大川的别样风采;长大了，就能够去畅游大海，感受浩瀚海洋的迷人风姿与雄壮开阔;长大了，就能够去农家庄园，捉鸣虫、摸鱼虾，体会农家村庄的乐趣无穷……

什么?说我贪玩?别急，继续往下看!

我好想快快长大。长大了，就能够成为祖国的栋梁之才，为国家作出贡献;长大了，就能够黑洞的秘密，让它不再“杀”人无数;长大了，就能够发明许多奇怪的机器，用它们来制造好多益于人类的东西……

说我的梦想不易实现，那么下边，你总能够欣然理解了吧。

我好想快快长大。长大了，就能够好好教育自己的子女，使他们成为栋梁;长大了，就能够好好工作，靠自己的双手来养活自己，体验生活的好处……

怎样样，大家也必须和我想的一样吧。但是，我们终究要慢慢长大，体会人生的千滋百味。让我们快快长大，好好学习，为将来创造完美的明天!

各位老师、各位同学：大家早上好。今天我讲话的题目是《做一名遵规守纪的好学生》。

我们知道，大家在美丽的小岩小学学习、生活。在老师们的辛勤培育和耐心教导下，同学们学习更加进步，同学之间相处的更加愉快，尤其是在生活自理方面进步更大，得到了广大家长的一致好评。这里不仅有新的教学楼，还有好的环境。好的校园要有好的学生来爱护它、维护它。那么，作为小岩小学的一名小学生，我们现在应该怎么做呢?学校要求我们要逐步养成好的行为习惯，一是保护校园环境，二是遵守校园秩序。

从开学到现在，可以说大部分同学都知道往校园内乱扔果皮纸屑，乱扔食品包装袋以及其它杂物等。每天值日生都在自觉、主动地搞卫生，每天校园各处自觉拾捡垃圾的同学越来越多。正是因为有了大家自觉的的保护校园环境的行动，才使得我们感受到良好环境带来的好处，让我们能够在洁净的校园内享受到学习与生活的快乐。 无须掩饰，我们在维护校园秩序方面，同学们做得还不够好，校园内还有许多无秩序的现象依然存在。比如，上课铃响之后，有的同学课前准备工作还没有做好;有的同学下楼梯时还在拉着楼梯的扶手从上面往下滑;比如，课间休息时，有的同学还在教学楼内互相追逐跑闹、大声喧哗;有的男生把厕所当成了娱乐的场所，随意玩水、随意拧水龙头，开关，出入不用手开门而是用脚踹门;还有的高年级同学在厕所内欺负低年级同学;再比如，同学们早上用餐，排队不整齐，或者断断续续、稀稀拉拉，或者拥拥堵堵、紊乱不堪;宿舍熄灯后有的同学也不立即入睡，还在喧哗说笑不止，影响他人休息......我们学校有6个教学班，学生较多，如果没有良好的校园秩序，你还能学习吗?肯定不能。同学们，我们要知道，你的一言一行、一举一动，展现的是我们学校的风貌，关系着学校的荣辱。一个同学的不良行为，往往影响了整个班集体，一次不遵守秩序，往往影响整个班级荣誉，破坏班级集体形象。因此，学校要发展，班级要进步，就需要我们每一个同学的共同努力。

“没有规矩，不成方圆”。“国有国法，家有家规;校有校纪，班有班约”。没有秩序的约束，就像断线的风筝一样，是不会飞起来的。同学们，遵守校园秩序，要从我们自身做起，要从今天做起。我们要遵守《小岩小学住校生管理制度》，遵守《小学生日常行为规范》。比如，下课了，走下楼道，要排成队靠右侧依次行走;比如，用餐时，要依次排队打饭，不准拥挤，打完饭后，再规规矩矩用餐......同学们，校园秩序无处不在。只有我们遵守这些秩序，我们的校园生活才能井然有序。同学们，遵守秩序是一种美德，更是一种责任。让我们从现在做起，从自身做起，从小事做起，严格要求自己，遵规守纪，做一名遵规守纪的学生吧!

谢谢大家。

今天我国旗下讲话的题目是《诚信是一种美德》。

诚信顾名思义就是诚实守信。诚实就是忠诚老实，不讲假话，不歪曲事实，不隐瞒自己的观点，光明磊落，处事实在;守信就是遵守诺言，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务，从而取得信任。诚实守信是为人处事的一种美德。

诚信是我们取信于人的根本，是我们做人的基本原则。它渗透到生活的方方面面，影响着人的一生。诚信是一种美德，她早已融入我们民族文化的血液，成为文化基因中不可或缺的重要一环。在新世纪的今天，诚信则会在不经意间让人忽视，当诚信不在的时候，我们对于诚信的选择又是何其的脆弱。而在我们的眼中，诚信又是如此的美丽。所以我们需要诚信，让我们一起呼唤这人性中最重要的美德，它能给我们的生活带来温暖的阳光。我们有必要把诚信高高举起，让人人都能看见，并被她的光芒所吸引。

早在两千多年前，孔子就说过：“人而无信，未知其可也”。中国古代社会，讲诚信的人受人尊重、爱戴和信任。作为诚信的启蒙教育，“狼来了”的故事广泛在社会流传。故事给我们的警示是：一个人如果不诚实，就会有麻烦。“撒谎”的最大害处不仅使放羊的孩子失去了人们的信任、损失了羊群，更重要的是损害了他自己的人格。人们大多讨厌不诚实的人，因为跟这种人打交道不保险，老得提防上当。一个学生不守诚信，将会养成不诚实的坏习惯，将来步入社会必然要跌跟头。人一旦失信，将难以生存下去。市场经济愈发达，就越要求人们普遍地诚实守信，这是现代文明的重要基础和标志。作为安厚中心小学的学生，同学们更应该严守以诚待人的原则，这也是做人最起码的要求。

借此机会我想问一问大家，诚实守信你做得怎么样?你有没有撒谎的习惯?你有没有欺骗过老师、家长或同学?老师不在的时候你的表现和老师在的时候一样吗?你都是独立完成作业的吗?考试你抄袭过别人答案吗?借别人的东西按时归还了吗?对身边的人你做到以诚相待了吗?如果存在上述现象，希望你能从今天开始，在老师和同学的帮助下认真地反思，纠正自己的不良行为，逐渐完善自身的人格目标。要知道失信丧失的不仅是今天，也丧失了明天。

老师们，同学们，早上好。

今天我要演讲的主题是“严于律己，做遵纪守法的好学生”。

五月的天气让人感觉那么舒适。吃过早饭，背上书包，和妈妈并肩走向学校。看到学生接送处人、车较多，妈妈要带我走学校门前的斑马线，可我是学生，莒南一小四年级二班的学生，学校有规定，从东边来的学生必须在东边的学生接送处出入学校，我摇了摇头，毅然走向学生接送处，走得那么坦然，妈妈会心的笑了。进了校门，和蔼可亲的校门口护导老师让人那么有安全感，同学们走得匆忙有秩序，校园里花红柳绿，操场上干净整洁，咦，前面一位小同学衣服兜里掉出了一张面巾纸，白白的，那么刺目，与整个干净的环境多不和谐呀，我快步走过去把他它捡起扔进了垃圾桶里，一位阿姨老师摸了摸我的头说“真是个棒孩子。”我自豪的笑了。来到教室里，同学们对早读阅读课真是太积极了，绝大多数的同学早就捧上了学校配发的课外书籍，看得津津有味，还有的做着摘抄笔记，语文老师也在读呢。教室里安静极了。叮铃铃!上课了，谨严的数学课同学们听得那么专注，小眼睛累了吧?幸亏呀，眼睛保健操会让你彻底放松;轻松有趣的英语课不知不觉上完啦，得到操场上舒活舒活筋骨了。整齐有力度的体操运动给同学们注入了新的活力，蛇形队回教室再也不用挤了，靠右走着的我为了问同学一个问题，和她并肩走着，蹭蹭蹭，楼梯上头下来一位有急事的大男生，同学眼疾手快一把把我拽在身后，好险呢!不靠右走会撞车的。以上这些听起来都是些鸡毛蒜皮的小事，但是，小事不小。何况我们学校有二千多名学生，任何事，乘上二千，所得的结果就绝不是什么小事了。

同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之” 让我们从讲文明讲安全，不追逐打闹做起，让我们从讲卫生讲环保，不乱扔垃圾纸屑做起，让我们从小事做起，从身边做起，携手共建和谐的莒南一小。 我的演讲完毕，谢谢大家。

五种伤口不能贴创可贴

创可贴已经成为很多家庭必备的家庭用药，不过并不是所有的伤口都可以使用创可贴，使用不当可能会引起反效果。

小而深的伤口不能用。创可贴的吸水性和透气性比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，容易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。

动物咬的伤口不能用。对于狗咬伤、猫抓伤、蛇咬伤、毒虫蜇伤或咬伤等伤口，使用创可贴会使毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散，不利于伤口的恢复。

各种皮肤疖肿不能用。创可贴的吸水性及透气性都很差，不利于脓液的吸收和引流，反而有利于细菌的生长繁殖。

污染较重伤口的不能用。发生感染或烧伤、烫伤的创面以及创面较大的皮肤擦伤使用创可贴来覆盖创面，可能会引发或加重感染。

表皮轻微擦伤不需用。一般来说，如果仅仅是轻微的表皮擦伤，大可不必使用创可贴，只要用碘酒或酒精涂一下，就能预防感染。

老师、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《与书为伴，快乐同行》。

苏联伟大的作家高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”高尔基小时候，家里贫苦，他只上过五个月的学。11岁那年，他成了孤儿，被迫到绘图师家里当学徒，靠做苦工挣钱。绘图师的老婆不让他读书，打他、骂他，但是这些都没有动摇他的信心，他用微弱的炉光读书。他说“我扑到书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。”由于他的不懈努力，最终成了举世闻名的文学家。

爱读书的孩子一定会有这样的体会，不知不觉被书中的情节卷入，时常被文章里的欢乐气氛感染，独自笑起来;有时看到紧张之处，那扣人心弦的情节促使我的心怦怦跳个不停;有时，又会被书中主人公的悲惨遭遇感动得流泪。 通过读书，我们一定会渐渐尝到甜头：读了《钢铁是怎样炼成的》，会明白做任何事情都要有坚强的意志，不要知难而退，而要知难而上;读《神笔马良》，就明白只有努力学习，尽快掌握科学知识，才能使手中的笔变成神笔;读《雷锋日记》，明白了雷锋就是这样，自己活着，是为了使别人生活得更加美好。 当然，大量的课外阅读一定能丰富的我们的语言文字，让我们也能得心应手地表达自己的感情，写出一篇篇美文。世界的大文豪都是在阅读中汲取营养的，写出流芳百世的不朽巨著的。

那么对于我们小学生来说，我们可以读哪些书呢?我们可以在什么时间读书呢?

我建议，读课外书的时间可以安排在每天中午上课之前，用以调节一下自己的情绪。每天晚上临睡前半小时静下心来读读自己喜欢的书也是非常惬意的。双休日可以抽出时间读书，到了寒暑假可以制定一个读书计划，多读一些书。那我们可以读哪些书呢?当然可以根据兴趣自己去选择。，老师建议低年级学生童话故事入手，中高年级的同学可以读些经典美文、文学名著、科普读物等等，光读一本语文书是远远不够的，同学们一学期起码应该读五本比课本更厚一些的课外书。

1995年，联合国科教文组织通过决议，将每年的4月23日定为“世界读书日”，并呼吁：“希望散居在全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣。”同学们，“世界读书日”只有一天，但它的意思在于使每一天都成为“读书日”。身在热爱读书的国度，我们更应该在每一天享受读书带来的进步和乐趣。

同学们，成长的路上离不开书的这位朋友，与书相伴让我们不再孤单。 让我们一起踏着书的阶梯，更上一层楼吧!

我的讲话完了，谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学:

大家早上好!今天我的国旗下讲话的题目是:《和平橄榄枝》.

今天是 10月24日,我们迎来了"联合国日".同学们,联合国的徽章图案是两根橄榄枝衬托着整个地球,意味着争取世界和平.

在世界大家庭中,"联合国"扮演着极其重要的角色.联合国共有188个会员国,在主权平等的前提下,它们在联合国大会上享有 对重大国际事务 同等的表决权.联合国的作用是世界上 其他组织、机构无法代替的.联合国大会代表了世界人民的利益!

我举两个例子,就能使同学们更加清楚地知道联合国对推动人类发展作出的贡献:

首先,制订规则,这是联合国职能中最重要的一点.随着世界的不断变化,我们需要新的规则来促进全球发展进程.制订新规则,是一个共同协商的过程.制定出来的规则要转化成具有约束力的法律条文,这个过程必须由联合国来完成.《海洋法》、《环境协约》、《国际法庭公约》,所有的全球新规则都必须在联和国代表大会上讨论并制定,或者在联和国代表大会分支机构的会议上讨论通过,例如,里约热内卢,哥本哈根和北京峰会.

除了制定规则,联合国的另一项重要职能是 处理随时可能发生的特殊危机.例如,东帝汶,科索沃危机,又比如利比亚战后重建这些问题都应由联合国主导.这些问题因为有了联合国的处理,才能获得国际的合法性.

"维护国际和平与安全,发展国际间友好关系,促进经济、社会、文化及人类福利等方面的国际合作"是联合国的宗旨.

因为有了联合国,世界才能更加和谐、安定;因为有了联合国,世界才更像一个大家庭!

同学们,让我们一起在"联合国日"里,宣传"团结、友爱、平等、和谐"的联合国精神,让地球永远和平!让世界充满爱!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好! 大家早上好!我们今天要提前过一个快乐而有意义的节日，“六一”国际儿童节。

“六一”国际儿童节是你们自己的节日，也是你们最快乐的日子。在这里，我预先向同学们致以节日的祝贺，同时，向辛勤培育我们成长的老师致以崇高的敬意。

亲爱的小朋友们，我们肩负着复兴中华民族的历史使命，我们是肩负重担的一代，也是幸运的一代，我们面对的21世纪是全球化、信息化、知识经济崛起和人才竞争激烈的新时代，为了我们健康成长，我向大家提出倡议：

一、培养高尚的情操，树立远大的理想，塑造坚强的意志，自尊、自信、自主、自强，做合格的小公民。

二、努力学习，奋发向上，学好各门功课，奠定个人成长的基础，增强为社会服务的本领。

三、锻炼强健的体魄，不做温室的花朵，做搏击风雨的雄鹰。(面试网)

四、积极投身社会实践，不断锤炼自己，增长才干，勇于创新。

同学们，我们是新世纪的主人，是祖国腾飞的希望!我们一定要从一点一滴做起，从自己做起，从身边的小事做起六一儿童节国旗下讲话稿四篇。努力成为家庭里的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友!

最后，祝小朋友们节日快乐，茁壮成长，幸福安康。

一年一度的清明节到了，我不禁想起了古诗：“清明时节雨纷纷，路上行人遇断魂……”每当我们背诵起这首流传千古的的名诗，就会情不自禁地想起那些为了革命事业而英勇献身的先烈们。他们那种大无畏、视死如归的精神始终感染着、激励着我们这一代中国人!

一天，八路军明白了敌人要来，就让王二小装作是老百姓去山上放牛，王二小把牛放在那儿，自我去玩了，九月十六那天，敌人向一条山沟扫荡，敌人昏头昏脑的迷失了方向，正好王二小在那儿玩，被敌人抓住了，叫他在前面带路，正在这十分危急的时候，敌人发现王二小不见了，就急忙去追，追到王二小以后，把他当成了人质，让他带路去找八路军。王二小眼睛骨碌一转，想出了个好办法，就说：“好吧”。王二小把敌人带进了我们的埋伏圈，四处响起了砰啪砰啪啪的响声，敌人才明白上当受了骗。把王二小挑在枪尖上，杀死了他，乡亲们杀死了敌人，含着眼泪埋葬了王二小。

王二小的故事让我十分的感动、佩服。我觉得他必须不会想自我很冤，因为他是为人民利益、为革命事业而牺牲的，他的死比泰山还重。有个叫司马迁的说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”王二小是多么的勇敢。他用

生命换来了我们今日的和平与幸福。他的精神永垂不朽，这种精神将激励我们去创造明日的辉煌。今日，我们不用再像革命先烈们那样为了自由和解放去抛头颅，洒热血，我们要继承革命先辈们的意志，去完成他们未竟的事业!把我们的国家建设的更加美丽富强!

窗外的雨依淅淅沥沥的下着，昏黄的灯光，照耀着路边的行人，此时，坐在书桌前，回忆着幸福时光，翻阅无数的章节，那里永远纪录着我成长之路，我不禁陷入了沉思。

那是一个雨季，大雨如豆粒般砸向大地，街道上来来往往的人渐渐稀少，我在便利店中挑选商品，却已忘记时间，也不知外面下雨，等买好时，才慌了，原先外面下雨了，我竟然没带伞，我着急的在便利店外徘徊，不停的用手搓着膀子，期望能够温暖一些，突然，一个身影渐渐走向我，一朵‘雨伞花’就盛开在我的头上，我转过身，抬头一看，原先是爸爸，爸爸慈爱的手抚摸着我的头，爸爸看到我发白的嘴唇，连忙把外套脱下披在我的身上，顿时，一股暖流使我的身体重新恢复了温度，就这样，我和爸爸的身影渐渐消失在雨中。

回到家中，洗完澡就躺下呼呼大睡了，早上起来是突然感觉头晕，可能睡时间常了，可是渐渐身体感觉忽冷忽热，于是有增加了几件衣服，可是也没效果，再摸摸头，好像比刚才更热了，我拖着疲倦的身体，走进妈妈房间，看着妈妈那疲惫的面容，和那几丝银发，心中十分不忍叫醒她，应当让妈妈好好休息，晚上上夜班，早上8点才回家，已经很累了，发烧，这种小事还是交给我自我吧，于是我又折回房间，像妈妈照护我一样，打开医药箱，拿出温度计，量一下体温，38。5度，物理教师说人的体温在35到42度，很显然我发烧了。我把药箱里面的药全部都看一遍，找到退烧药，吃了，躺在床上，不知不觉的睡着了，等到醒来时，妈妈做在我的身边，帮我擦着汗珠，她笑了笑，看到了在我旁边的医药箱，说;我们家甜甜长大了，懂得自我照顾自我了，呵呵，是啊，我能够自我照顾了，让爸爸妈妈少操点心。

‘甜甜，快睡觉，’一句话把我有拉回现实，呵呵，每个人都会经历很多难忘的事，也是从中感悟，成长起来，我想人生中最完美，难忘的时刻，就是与爱一齐幸福成长。

老师们，同学们：

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《我和小树交朋友，争做绿色小天使》。

三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息。

俗话说，“一年之计在于春”!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!同学们，明天就是植树节了。

同学们，全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是我们中国的植树节。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美，爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。

有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才会有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

同学们，再让我们把目光扫向我们的学校，校园的每一个角落都洋溢着绿色，一棵棵小树茁壮成长;教室宽敞明亮，花草树木错落有致;运动场地绿草茵茵„„

学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护、保持这美好的环境而努力。你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过采摘树叶和花草的行为吗?你有过为我们学校建成优美的“学园、乐园、花园”提一个建议，出一个点子吗?

同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的家园也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

老师们、同学们，上午好,今天我国旗下讲话的题目是“立安全意识 树文明新风 ”。

一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到每位同学能否健康成长，关系到每个家庭的幸福，为此向同学们提出如下要求：

一、树立自我安全意识

我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，让安全走进我们的生活，充分认识到安全的重要性。

二、关注课间安全

同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。遇事要冷静、谦让，及时报告老师。

三、注意运动安全

根据自己身体实际情况参加自身适宜的运动，运动时，要遵守运动规则，要按照老师的要求去做，切不可做危险的动作，注意自我保护。运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

四、遵守交通规则和交通秩序

上学、放学回家做到文明行走，遵守交通规则，注意交通安全，乘坐公交车回家的同学不要拥挤，等车停稳再有序地上下车，要做到文明坐车。住校生注意不要乘无牌无证车、超员车、和车况较差的车辆。

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯

拒绝三无食品，不吃路边摊点上的不卫生食品，不乱扔食品外包装类杂物。

六、学会自护自救，提高防御能力

平时学习并积累简易的防护和自救方法，遇到偶发事件要冷静对待，学会主动寻求他人的帮助。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务所交织的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城。谢谢大家!

同学们：

俗话说，正月里都是年，而今天又是正月十五，所以在这里我要向同学们拜个晚年，祝同学们身体健康，学习进步，同时也祝大家元宵节快乐。元宵节本应该是一个合家团聚的日子，可作为高中生的我们，舍弃了全家围吃元宵的温馨，远离了三五好友共赏花灯的快乐，请大家不要愤怒，也不要抱怨，因为学习的重担只能由我们自己来扛，别人无法替代。近一些，本周四的寒假检测在等着我们，远一些，20xx年的高考在等着我们。有所得必有所舍，所以，当今晚外面烟花璀璨时，请你不要心向往之。

第一学期的成功与失败早已随着新年的炮竹而逝去，你骄傲也罢，你自卑也好，这些情绪都不应该被我们带到新学期，因为新学年就应该有新气象，新的开始，所以我要求大家在新学期的开始都能以一种平和的心态去面对。过于乐观会让人低估前行中的困难，过于悲观也会让人看不到胜利的曙光，因此，无论接下来的学习和生活中出现怎样的挑战，我们都应平静的去接受。新学期已经开始，面对新的挑战，我们必须得有新的改变。

在新学期里，我们要变得更加有毅力。同学们，心动是心向往远方，行动是用脚走向远方，只有心和脚结合起来，生命才能走得更远。只有你行动起来，哪怕还没有结果，这行动本身就是一种收获，至少证明你战胜了自我，战胜了懦弱，战胜了懒惰。行百里路者半于九十，没有锲而不舍昼夜不息的坚持，梦想终将还是镜中花，水中月。“天行健，君子以自强不息”说的是行动和坚持;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”说的是行动和坚持。日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事，每天一小步，一百天就是一百步，一百步的跨越中有多少惊喜会触手可及，有多少奇迹会不期而遇。

也许大家都看过一幅挖井的漫画，一个人挖了第一口井没有水就放弃了，又开始挖第二口井，第三口井，每挖一口井都是浅尝辄止，其实每一口井的下面都有水，只是挖井人太浮躁而已，缺乏深挖下去的勇气和毅力。同学们，我们的学习又何尝不是如此呢?骄人的成绩背后必然有坚持不懈的努力，巨大的荣耀光环反面也必然有非常人的付出，所以，面对自己的成绩现状，我们无需惊疑，只需问问自己“我是不是一直都在努力”，在这里我也要向去年班里一直努力的同学们致敬，他们分别是：等同学，希望这些同学能够一如既往的坚持不懈，也希望其他同学能够向他们学习。同学们，我们的人生本就平凡，不平凡的是人有一颗坚持不懈，永不退缩的心，决定命运高考的天平，衡量出来的不仅仅是沉甸甸的分数，还有将来步入社会所需要的厚重的人财富。无论将来结果如何，能够坚持不懈的努力下来本就是一种成功。

在新学期里，我们要变得更加有理想。历史的经验和心理实验不止一次证明，一个人的成功程度不会超过他的预期。心有多大，舞台就有多大。人们常说“不想当将军的士兵不是好士兵”就是这个道理，不是每一个想当将军的的士兵都会成为将军，但至少不是一个平庸的士兵，只有心向往之，我们才会成功。放假前我给大家放了一部奥斯卡获奖最佳短片，观影之后，我们得到了一个启示：“每个人都应该为自己的理想奉献一切，甚至生命”。正如任何革命队伍都不是纯粹的一样，在拼搏奋进的高中生活里并不是每个人都是拼搏者，也不乏一些理想模糊，茫然不知所措的混世者，今天，他们或许会在各种拼爹游戏中成功，但可能会有一天，他的儿子会与他的同学在拼爹娘的游戏中失败。(m.diyifanwen.com)所以，我们唯有靠我们自己。

在新学期里，我们要变得更加认真负责。认真负责代表着人的一种学习态度，一种工作态度。在任何一个群体中，最受领导赏识的往往不是那些能力最强的人，而是那些最认真最负责的人。当然，若是一个人既有能力又认真负责，那他将来必定是出类拔萃的。同样，老师最欣赏的也是一些最令他放心的同学。发的试卷，他能像对待高考一样，老师很高兴;课上讲的知识点，课下他能主动复习，老师很高兴;讲的学习方法，他能认真落实，老师很高兴;安排好的值日他能干的很干净，老师很高兴;卫生区很脏，他能主动去打扫，老师很高兴;无值班老师在教室，他能够尽职管理，老师很高兴;冬天下雪，他能主动领着值日生扫雪时，老师很高兴……在求学阶段，你处处都能让老师高兴了，最终高兴的还是你自己。在新学期请同学们都能够严格要求自己，晨读课时该大声读书而非睡觉，晚休时该安静睡觉而非吵闹;自习课时该认真做题而非小声讨论，课下该讨论疑难问题而非大声喧哗;课间操时该积极锻炼身体而非无故请假，该你值日时应一丝不苟而非偷懒应付……做好每一个应该都是对自己负责，挑战每一个应该都是对自己的纵容。

在新学期里我们还要变得更加勤奋，变得更加宽容，变得更加乐观，变得更加懂得感恩，变得更加优秀。同学们，时间是一个神偷，不知不觉它已偷走了我们高中生活六分之一的日子，但它偷不去我们奋发有为、积极进取的年轻心态，剩下来的日子，我衷心希望成绩优秀者继续保持，成绩暂时不理想者努力实现一个新的突破。谢谢。

有关健康主题的国旗下讲话精选范文

健康不仅是使人类生活体现价值的基本潜能之一,也对经济增长做出重要的贡献。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们：

早上好!

生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。真诚、温馨、快乐。

人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。

凡真正大的智慧，往往源于失败的教训。古今中外，大多数成功者都经历过失败，可贵的是他们的勇气。马克·吐温经商失意，弃商从文，结果一举成名。爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

我们学习生活中也会经历无数的挫折：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训，体会方法，思考原因，这样，我们才会变地成熟，才会成功。

微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的高中生活时，我们何不多一些微笑呢?

同学们，让我们勇敢面对挫折，微笑面对失败，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

【国旗下讲话范文】二

老师们，同学们：

大家早上好!

今天， 我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ” 。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面，我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。 学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。

下面是与学习有关的心理健康的标准：

1.是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

2.是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系： 心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识： 心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力： 人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

【国旗下讲话范文】三

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点：

1、要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

【国旗下讲话范文】四

各位老师、同学们：

下午好!

为进一步加强我校学生心理健康教育工作，促进学生了解心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，今天 大学生心理健康教育既是自身成才的基础，更是时代发展的必然要求。深入开展这项工作，对于高校贯彻落实以人为本的科学发展观，推进素质教育，增强大学生思想政治教育的实效性，促进大学生全面发展，为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。国家高度重视大学生的心理健康教育工作。从20xx年开始，将每年的5月25日定为“全国大学生心理健康日”。“5.25”的谐音是“我爱我”，意为大学生要关爱他人，先从关爱自己开始，使每个个体都能健康成长。

今天，在学院心理健康教育中心的积极筹备下，大学生心理健康月活动以开展主题教育班会、心理游戏、心理电影展播、心理图片、知识宣传展、心理文章知识广播、心理素质拓展活动、校园环跑以及感恩教育系列演讲比赛等等系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传大学生心理健康知识，帮助同学们强化心理健康意识，提高心理素质，激发心理潜能，增强心理调适能力和社会适应能力，全方位的加强我校大学生心理健康教育工作。

在学校第七届大学生心理健康教育宣传月活动开幕之际，我在这里为进一步做好大学生心理健康教育和心理危机干预工作提出了三点希望：

1.希望大家进一步提高对心理健康教育工作的认识。

2.希望大家进一步加强心理健康教育工作的宣传力度，积极鼓励学生参与。

3.希望大家进一步提高全校心理健康教育工作水平。

最后，我相信，在学院领导的高度重视下、在师生们的团结协作下，在同学们的积极参与下，第七届心理健康活动月必将取得圆满成功!

【国旗下讲话范文】五

尊敬的各位领导、专家、同仁：

今天，很有幸和你们一起探讨有关中学生心理健康的问题。我的发言以期抛砖引玉，得到大家的赐教。

的确，健康在人类生存与发展，社会的变革与进步，文化的更新与生活方式的改变等等方面起着决定性的作用。对健康的理解，1948年世界卫生组织就明确指出：健康不仅仅是身体没有疾病，而且心理没有障碍，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康，其标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。我们学校是一所城乡结合的初级中学，社会环境复杂，留守儿童比例大，由于他们的意识形态正处转型期，心理活动状态的不稳定，认知结构的不完备，生理成熟与心理成熟的不同步，对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，这不良的反应会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。

初中生常见的几种心理矛盾

今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育必须以增强学生适应社会交往的能力为主要目标。 第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾

几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的老师、作家、 工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效 方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。

第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾

近年来，随着市场经济的不断发展、人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一 些家长对子女宠爱有佳，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，85%的学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒设宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在;女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的、卑贱的，就连平时学校安排的扫除也时不时的逃避，可以说厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍。因此，教师要教育学生懂得爱劳 动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。

第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾

由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈敞开心扉，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过写日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独。他们很需要求得别人的理解，有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从 苦闷与孤独中解脱出来。

第四，独立意识与依赖心理的矛盾

随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“小大人”了，并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这，一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培 养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。

第五，进取心强与自制力弱的矛盾

中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系.

第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾

现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事，譬如积极申请做公益劳动;同学生病了能主动送医院;同学家有什么不幸，他们能慷慨捐款、捐物„„。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来满足自己的某些愿望和虚荣，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数，这很自然形成了助人行为与道德规范不一致的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不 足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。

在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

第七，学生心理健康维护

中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，而是更深的内心创伤。

作为家长应给予孩子足够的关注，给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时，也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。

面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括 智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等; 学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等; 情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等; 人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则; 健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养; 自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等; 性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

二、我校心理健康教育的具体措施

(一)、加强教师学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。

同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。