红尘美好精彩20篇

敬爱的老师，亲爱的同学们，

大家早上好!

今天我所演讲的题目是——全民健身，国之根本

同学们，想必你们对“运动”这个词汇一定不陌生。上周刚刚落下帷幕的第63届校运动会，已经让同学们充分感受到了运动的精彩。是的，我们会于斯，我们行于斯，在操场上尽情挥洒着自己的汗水。我们团结协作，发扬更高，更快，更远的奥林匹克精神，励志冲向一个新的高度。在此，我们增强了体质，磨练了意志，感受到了体育健身带给我们的乐趣。

不仅是运动会，在瑞中平时的日常生活中，我们也能时时感受到运动的魅力。每天清晨，都会有许多老人在河对岸做健身操;第二节课后的体育大课间也是同学们活动的时间;至于每天下午第三节课后，不论是操场，风雨球场，还是排球场，都能够看到同学们挥汗如雨的身影。可见，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”的标语早已融入了每一个瑞中人的生活。

学生运动会对促进学校体育发展的角度来看，培养健康的体魄是保证青少年更好地为祖国和人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育必须要牢固树立“健康第一”的思想，积极鼓励和动员全体学生积极参加体育锻炼，增强体质，磨练意志。

顾炎武先生有一句名言——天下兴亡，匹夫有责。国之兴亡与每一个人都息息相关。而全民健身，也正是国之根本。全民健身，也正是一条国家复兴的必经之路。让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用这是国家所要做的，也需要我们每一个人的参与。

同学们，你们今天是祖国的花朵，明天是社会的栋梁。那么，请加强锻炼吧!少年强则中国强!

谢谢大家!我的演讲完毕!

1. 红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。

2. 做一个诚实有信用的人。不能实现的事情不要承诺，承诺了就要做到。

3. 拿出坚忍不拔的毅力，磨练出甘于清贫的性格，培养出无私奉献的精神。我仍然坚信"人间自有真情在"。失去的那段鲜花时光自然会给我成倍的补偿!

4. 今天，我们是亲密的同学;明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深挚。

5. 竞技场上讲谦虚，没有疑问等于宣告自己的掉败;该需要毛遂自荐时，就要当仁不让。生活需要自己主宰，请爱护保重大写的“我”。

6.是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路?两旁有缤纷的鲜花花镶边，还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨，多少个傍晚，我俩在这路上漫步它和友情一起，留在我的记忆里，也烙在你的印象中。

7. 生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧!

8.四个希冀的春天，我们播种了四次;四个金黄的秋天，我们收获了四遍;我们曾经受了四个火夏的磨砺和四个严冬的考验，请别忘记这有滋有味、有声有色的时光。

9. 小舟在青春的港口起航，我们权时分手，满载着抱负和追求。重新相聚在何时?将在那丰收的时候!

10. 采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽;而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

11. 还记得那一天的摄影留念吗?我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

12. 愿你是雄鹰，经得起生活中狂风暴雨的考验。

13. 那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。

14. 朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们――一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海!

15. 让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!

16.什么是路，路是从荆刺的地方开辟出来的，从没有路的地方踩出来。

17.岁月的车轮即将驶出青春的校园，甚至来不及去想一想，我们就要走向生活的前方。这样匆匆，说些什么?――让我们的心间加固童年时架设起来的桥梁。

18. 凡事多想一点他人。只有你心中有比他人时，他人心中才会有你。

19. 三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。

20.我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。

小学挂职培训学习研修报告：最美好的记忆

（3）常规检查：学校成立教学常规领导小组，定期检查教学常规，并及时在教师大会上进行反馈。

5 、精细化的德育管理

学校注重各种活动的开展来落实德育工作，把主题教育分解成为内容各异的专题：每年的3月为文明礼貌教育月，4月为革命传统教育月，5月为法制纪律教育月，6月为理想前途教育月，7－8月为社会实践教育月，9月为行为规范教育月，10月为爱国主义教育月，11月为名生名作评选月，12月为劳动感恩教育月，元月为艺术活动月等。各项主题教育，既各有侧重，又互为依存，构成了一个多姿多彩的德育系列，让学生的情操在活动中得到了陶冶和升华，增添了德育“内力”。同时，每周一升旗仪式时通报上周情况，引导、鼓励、鞭策班级建设和学生成长，还以晨会、班主任例会来研究德育工作开展和落实情况，最后以主题班会的形式对学生进行全面的爱国主义教育、集体主义教育、社会主义教育、思想道德教育、法纪安全教育，培育全员关心德育教育的氛围，形成了良好的德育工作环境。并创造性地开展了“全员激励、激励全员”和名生名作的评选等特色教育活动，充分运用好激励手段，挖掘学生身上的闪光点，张扬学生的个性，真正做到了活动有生气，活动收实效。

6、强有力的后勤服务保障

学校后勤工作本着花小钱、办大事、办实事的原则，实行经费使用申报制度，每一笔开支都要由当事人填写支出申请单，报经后勤副校长核准方可购物，支出后再由校长批准核销。后勤处一方面为学校算经济帐、真正做到当家理财；另一方面，千方百计解决教师、学生的学习、生活所急需，保证教师、学生能安心工作和学习。同时，办好食堂和小卖部，成立了民主管理委员会，严格监控进货渠道，严把质量关，把教师和学生安全放在首位，保障卫生工作到位，防止食物中毒现象出现。除食品安全外，还对学校住房，教学设备、设施进行定期检查，发现安全隐患及时排除，发现问题及时解决，使之安全运行。

二、学习的感悟与体会

1 、开阔视野，更新观念。作为一名来自乡镇学校的副校长，在这一个月的跟岗实践学习中，我领略到了先进的教育理念，开阔了视野，增长了见识，使我认识到办教育，必须要向姚校长那样，要有先进的思想和科学的办学理念，规范的管理和全新的人才观念。今后，回到自己工作岗位后，一定要不断开阔自己的视野，不断创新自己的思维方式，进一步理清思想认识的误区，解开许多学校管理中的迷茫和困惑。

2 、感悟氛围，体验精彩。实验小学是一所百年老校，有着深厚的历史文化底蕴和独特的精神魅力，我强烈地感受到了实小的精神内涵和“在继承中求发展，在发展中求创新、在创新中求特色”的办学思路和理念。它的形成是一百多年来学校创业历程中的一种文化的积淀，是对历史的传承与借鉴，是学校教育教学活动的核心与灵魂。“全面贯彻党的教育方针，立足学校实际，继承优良传统，坚持德育为首，教学为主，五育并重，协调发展，为学生终生学习与发展打下全面坚实的基础”鲜明的办学思想和“让每个教师在教育教学的过程中找到快乐和幸福！让每个学生在学习生活的过程中找到快乐和幸福！让每个家长在培养孩子的过程中享受快乐和幸福”这些以人为本的育人目标，充分体现了学生、教师、家长及学校同步和谐发展。姚校长及其领导的团队之间，团结协作、严谨规范、民主和谐的氛围，给我留下了很深刻的印象，使我终身难忘。

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翻开日历，异常普通的12月13日，这一天却应该是每个中国人不该忘记的历史，这一天是血的事实，这一天，300000的中国人在机枪的扫射下，在刺刀的刀口下，倒在血泊之中。空气中满是弥漫着炮火味和血腥味，废墟上沾满了碎肉片和血迹。而这一切的始作俑者只有一个共有的名字：日本鬼子。

这件惨绝人寰的事至今已过去73年，早已成为历史，但这段历史不该被人遗忘，更不该被敢做却不敢承担的人所篡改，历史不容有一点污垢，不容本身便双手沾满善良人血液的肮脏之人所篡改。

这一天，日本鬼子们对手无寸铁的中国进行了长达6周之久惨不忍睹的大屠杀。“鬼子”，呵，应该用屠夫，用禽兽来称呼吧。这些禽兽用铅丝将难民及其俘虏捆绑，驱至下关草鞋峡，先用机枪扫射，复用刺刀乱戳，最后浇以煤油，纵火焚烧，残余骸骨投入长江。令人发指者，是日军少尉向井和野田在紫金山下进行“杀人比赛”。他们分别杀了106和105名中国人后，“比赛又在进行”。

在他们进入南京的短暂一个月内，城内发起2万多起，之类的事件，无论妇女，老妇还是少女都无法逃脱被玷污的局面。为了掩盖自己抢劫和罪恶，许多女子在被后又遭枪杀、毁尸，惨不忍睹，并且他们见道房屋便点火焚烧。似乎，这些对于他们而言是一件有趣且理所当然的事。

事后的南京一片凄凉。

一列列的数字，震撼着太多的人，一个简简单单的数字背后都是一条无辜生命。

这场震惊中外的大屠杀，给中国人民带来了永远的伤痛。但是日本武藤章却似服了兴奋剂般迫不及待地打电话给时任关东军参谋部第二课课长的河边大佐说：“愉快的事情发生了!”

时至今日，日本任无悔意，连一句简简单单的对不起都没有，甚至试图通过历史教科书美化侵略战争的罪行。仅凭个人情感和信念曲解事实，掩盖丑陋的真相，甚至还声称南京大屠杀是

人该忘记过去，但不该忘记历史。纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是让每个中国人都能够清楚的了解曾经的中国，并且避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。

73年来，中国人的仇恨没有增长，时间可以消逝，但记忆不会风化，耻辱更是不容漫长的沉痛所尘封。

1937年的12月13日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，这段记忆不能遗忘，这是一个让人的心会流血的日子。

同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

大家好，我演讲的题目是：青春梦想。

“时光慢慢的，阳光暖暖的，我是蔚蓝的，在岁月的边缘张望着”。哼唱着这首《浅唱》，心中的畅想竟不发的涌上心头。青春年华，梦想应如何浅唱?

荒城绝壁，命运随时光一同为我辗转成歌，人生来便是经坎坷，历风雨，不断长大，不断蜕变的。但正直青春年少的我们，对自己心中的梦想更是茫然的不知所措。有人说：16岁是一个花季的年龄，也有人说，16岁是一个烦恼的年龄。是啊!对于一个刚刚走向成人的我们来说，梦想一词也许是太过奢侈了，但仔细回想，如果没有梦想给我们做动力的话，那么又将怎样穿越这枯燥乏味的学海?又如何谈的上功成名就，衣锦还乡呢?

我想现在的同学心中都有梦想，例如：“我长大要当一名科学家;我长大要当一名飞行员等等”。就我个人的观点而言，梦想之所以谓梦想，是因为心中有梦，心中才敢想，但是我们应该从实际出发，如果说一个人每次考试都是倒数第一而还每天嚷嚷着长大要当一名科学家，我认为这是不切实际的，也不合我们青春的韵律。有梦想固然是好事，但请切记梦想不是乱想，只有我们认清自己的实际，再从实际出发，确立一个属于自己的梦想，那这才是真正的青春梦想，魅力飞扬。

也有许多的人在追梦的途中放弃自己的梦想，大多数都是因为这途中坎坷崎岖太多了，也有的因为一些琐事就这样不了了之。坚持梦想，自己才能飞翔，沿路的风景只是屏障，不要驻足观望，而要大步向前，追逐明天的那道曙光。

起初，梦想是一座荒城，埋藏着我们的残骸，如今，荒城转繁荣，时光飞逝，祭奠的是流年，那流年里铭刻着一路的坎坷，一路的风雨。滴下的清泪滑过流年，停顿在那个影响一生的转折上，折射出七彩光芒，耀疼了眼眸。

梦想是一阙赞歌，最美的便是那不曾后悔的抉择，是那美丽的转折。

梦想荒城，盛世流年，笙歌已停，转折之中窥见人生的价值，那便是青春的梦想。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

为深入贯彻落实教育部等九部门关于开展推广普通话宣传周活动的通知要求，第一养护站围绕活动主题，开展内容丰富、形式多样、特色鲜明的宣传活动，进一步提高单位职工的语言文字规范意识和应用能力。现总结如下：

积极宣传，营造浓厚推普周活动氛围。本次推普周的主题为“大力推广和规范使用国家通用语言文字，自觉传承弘扬中华优秀传统文化。”为了引导职工积极参与，第一养护站在收到活动通知后，第一时间通过微信和QQ群向职工进行了传达，同时通过中华人民共和国教育部网站下载全国推广普通话宣传周海报，在单位宿舍楼及办公室张贴，激发全体职工自觉使用普通话的意识，使大家积极参与到推普宣传周活动中来。

驻地联合，形成普通话推广普及合力。养护站利用驻地高家堰的便利条件，与驻地收费所、路政大队联合开展了普通话推广学习培训活动，通过绕口令练习和词句朗读，管理所结合窗口服务规范用语、站队结合日常日常办公及接听电话用语，进行了有针对性集中培训学习;同时对驻地内所有标识、宣传栏进行了系统自查，及时维护“请讲普通话、请写规范字”提示牌，使在规定的场合讲普通话逐步变成常态化。

创新方式，围绕主题推介传统文化。在总结以往经验的基础上，围绕主题，在创新活动形式、扩大宣传效果等方面进行积极探索。一方面将推普周活动与传承弘扬中华优秀传统文化结合起来，利用宣传橱窗张贴古典诗词，在职工书屋摆放笔墨纸砚，引导职工读诵、书写，传播中华语言文化正能量;另一方面重视发挥“互联网+”在推普工作的重要作用，通过微信推介、公益短片推送，大力宣传国家语言文字法律法规、方针政策和规范标准，为党的十九大胜利召开创造良好的社会语言环境。

开展校园推普宣传活动总结【3】

官浔中学认真开展了“全国推广普通话宣传周”的活动，为了构建学校和谐教育，增强推普意识，提高普通话水平，为了今后更好的做好推普工作，现将本届推普周活动工作总结如下：

一、明确了指导思想

普通话是现代各民族的共同语言，也是中华人民共和国的国家语言。大力宣传积极推行普通话并逐步提高全民族说普通话的水平，是国家推广普通话的工作方针。普通话具有任何方言都无法比拟的文化价值和审美价值，推广普通话意义重大。

二、加强了组织领导

为了使推普活动深入开展，学校成立了活动督察小组，学校各班级进行了抽查各班活动均根据自身实际，开展得有声有色，达到了活动的目的。

三、形式多样，内容丰富，效果良好

本次推普宣传，学校对推普工作进行了细化，并对全国推广普通话宣传周活动工作进行督促指导，以学校为主阵地按计划开展活动，形式多样，内容丰富，效果良好，进而达到向社会辐射的目的。开展的主要活动有：1、各班级均通过班会、晨读等形式，组织全体师生认真领会第xx届推普周有关文件精神。班级设置推普角，营造了一种说普通话的良好氛围。2、开展了丰富多彩的宣传活动。活动期间，学校通过办宣传栏、在校门口悬挂推普宣传标语横幅,并在校园内醒目位置张贴宣传口号等活动。积极宣传了《中华人民共和国国家通用语言文字法》以及相应的普通话基础知识，掀起了一股学习普通话、会说普通话的推普热潮。3、设立永久性标语牌“说普通话，写规范字”。4、推普宣传周活动期间，各班均开展了普通话竞赛活动。5、为了使普通话在学校扎根，学校根据学校实际拟定了相关考核制度，如：促使各班主任利用班会、周会等集体活动，深入开展推普的重要性;利用周一升旗仪式，在全校范围内，倡导普通话，在课堂教学中使用普通话等。

四、推普活动的体会

在本次推普宣传周活动中，学校做到了有计划、有步骤、有总结，达到了活动的目的。推普宣传周活动中我们所做的只是大海中的一朵小浪花，但我们将继续努力着。

亲爱的老师、小朋友们：

你们好!

我是大二班的曾老师。今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动及运动会的事情。你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?

冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。天气冷了，但是我们也不能只顾着保暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体。早上也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕!这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

2、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。

3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

4、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。

除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家!

“美德少年”，一个多么鼓舞人心的字眼，散发着荣誉的光彩。“美德少年”，是激励我奋发向上的动力，是我努力的目标。朝着这个目标，我一步一个脚印，付出了很多，也收获了很多。

争当班级领头雁

学习上，我勤奋刻苦、力争上游。我努力学好每一门功课，不断地学习和总结，培养了良好的学习习惯和自学能力。从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累着收获;从老师的谆谆教诲中，不断塑造日益丰满的自我。课堂上，敢于提问，善于质疑，对所学的知识能理解地掌握;课外，坚持每天读书看报，给自己“充电”，以开阔视野、增长知识、陶冶情操。身为大队长，我对待工作尽职尽责、大胆泼辣、勇于创新。不但是老师的得力小助手，还是少先队活动的小策划，组织开展的少先队活动有声有色。身为小督察，我带头树立文明形象，按时执勤上岗，为老师分忧，为同学服务。各种各样的锻炼，坚强了我的意志，培养了我的能力，我的管理才能和宣传才能受到老师们的一致肯定。入学以来，我多次被评为“全面发展好学生”、“优秀学生干部”、“”在今后的学习道路上，我要努力做到：学习上积极向上、踏踏实实，取得成绩时不骄傲，遇到挫折时不气馁。

争当才艺“小明星”

我爱好广泛，阅读、唱歌、跳舞、弹琴、做手工，样样喜欢。老师、同学戏称我是“才艺小明星”。我六岁学古筝，仅用了四年就考完了十级;我热爱表演，曾参加过武进区的课本剧比赛、合唱比赛;我是“红领巾广播站”的播音员，各种节庆活动的主持也少不了我;我还喜欢参加富有创新性、挑战性的活动，如船模比赛、电脑绘画比赛、小报设计比赛、“五彩靓武进”少先队吉祥物设计比赛等等

我坚信：时间是挤出来的。要多学习、多锻炼自己，为班级、学校争得荣誉。校内外的活动常常忙得我不亦乐乎，但我总能积极自信地面对。记得那次参加区里的英语朗诵比赛，每天晚上我都要对着镜子练上十几遍，仔细揣摩、反复推敲，每一个动作、眼神、发音都力争做到最好。功夫不负有心人，在老师的悉心指导和自己的不懈努力下，我在比赛中脱颖而出，一举夺得了武进区一等奖。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。当习习秋风吹过我们的脸庞，金色阳光普照一中的校园，我们也迎来了新的学期。我们升入了高二年级，这对所有人来说，都是一个崭新的开始，同时也意味着我们应该更加严格要求自己。众所周知，时代在进步，世界也在以惊人的速度发展，我们作为青少年，是祖国的未来、世界的未来。然而，想在激烈的竞争中拥有一席之地，需要的不仅仅是渊博的学识、过人的能力，良好的品格也同样重要。所以，着眼当下，我们应该做一名德才兼备、合格的贵阳一中学生。

那怎样才算合格的一中人呢?首先，我们应该富有理想、敢于追逐。“有志者、事竟成”走过高中三年，理想是不可或缺的。它就像灰暗中的一缕阳光，在我们迷茫，沮丧时指出前进的方向;在胆怯时让我们充满勇气。因此，我们应当拥有理想，让它作为三年里前进的动力，倦怠的安慰，坚持的理由、成长的见证。我还应当敢于追逐梦想，就算付出汗水付出时间付出我们的所有精力，也要在追梦的路上筑起一座又一座里程碑。

第二，我们应该积极进取、永不言败。作为一名优秀的高中生，在一中这样拥有良好的学习环境和氛围的校园里，要积极进取，奋发向上。新高一的同学要迅速适应高中生活，找到自己的目标;高二的同学经过了一年的学习，已经明确了自己的定位，应该及时调整学习方法，冲刺一年，准备迎接高三的挑战。而在同学之间，应该相互帮助、相互扶持，在“你追我赶，共同进步”的过程中把握竞争与合作的平衡点，合作中收获友谊，竞争中收获成长。然而，成长的过程难免遇见挫折和困难，被打倒很正常，可贵的是能从原地爬起，继续前行。

第三，我们应该全面发展、提升自己的综合实力。一中作为一所全国一流的高中，不仅教育资源完善，还拥有丰富的校园文化和内涵。同学们在学习之余，可以积极参加学生会、团委、社联举办的各类活动，在学习成绩提高的同时，丰富自己的经历，提升沟通、协调等个人能力，在这片精英汇聚的土地上大放异彩，做一名德智体全面发展的一中人。

最后，也最重要的是我们要拥有良好的品德、遵守学校的规章制度。对于一些学校明文规定的违纪事件，例如：携带违禁物品、用暴力解决同学之间的矛盾、冲撞老师等都应该采取逼之不及的态度。升为高二的我们，也应该明白，“没有规矩，不成方圆”，学校规章制度制定并执行的目的并不是限制自由、约束个性，而是为了维护学校能维持正常运行。因此，为了所有同学还有我们自己能拥有好的学习生活环境，我们应该严格要求自己，遵守校规校纪，让真正的自由在井井有条中尽情发挥。

最后，预祝大家能在新的学期中学有所成，做一名合格的贵阳一中人!

谢谢大家!

2020毕业美好祝福赠言

毕业了，愿你越来越好!下面是由小编为大家带来的关于2019毕业美好祝福赠言，希望能够帮到您!

1.多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，而此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福，愿能再次与君同辈共饮。

2.第一次走进这扇门，就知道总有一天要告别，只是没想到会这么快。四年了，整整四年啊。我的大学，我的老师，我的同学，我的初恋!叫我怎么割舍，怎能不想你们!

3.当我们在这里相见时，羞涩憧憬;当我们在这里相恋时，追求理解;当我们在这里相别时，不舍伤感;假如可以我还会选择这里—与你相伴的大学之恋。

4.让我再望一眼，曾经奔跑过的球场;让我在瞧一眼，曾经聆听教诲的教室;让我再睹一眼，曾经嬉笑打骂过的寝室;让我再看最后一眼，曾经进进出出的校门。再见了，我的校园!

5.人离开只是暂时，心相聚才会永远;说一声同学保重，道一声母校平安;分离不道心酸语，学院时光留心里;未来日子常记起，你我友谊永不离!

6.亲爱的学友，不要心酸;潇洒的一挥手，道声珍重，说声再见;勿忘我们的承诺，在社会的洪流中大放异彩，让我们追求的脚步光彩依然;再相见时，把酒言欢!

7.四年前，五湖四海皆兄弟姐妹;弹指一挥间，兄弟姐妹马上要到五湖四海。真诚地道一声再见，在这声声再见里，最想说的是“海内存知己，天涯若比邻。”无论天涯海角，我们的心总是紧紧相连!

8.相逢是一种缘，相知是一种情，大学四年相伴，生活点满晶莹。开心玩笑打闹，总是欢笑不停，如今就要分开，心中不舍难宁，前路各自保重，带着友谊前行

9.相识的时候，懵懂却兴奋;相知的时光，简单但快乐;相处的日子，美好而短暂;离别的这天，终究不舍得!不想分别，但无可奈何;不想伤感，可泪流满面。再见了，我亲爱的朋友!

10.进大学时总听人说人生最美好的时光是大学，身在大学时觉得人生最无聊的莫过于大学，要离开了觉得人生最美没有好好珍惜的是大学，工作了才发现人生最纯洁的友谊爱情都在大学

11.同窗四年，太多怀念，太多记忆，太多伤感;擦干眼泪，整装待发，忘记过去，大步向前。心中有你，心中有我，默默祝福，光明无限!向同学们大声说一句“我们一定还会再见”!

12.曾经以为四年的大学会何等漫长五味，可转眼间那一次次叛逆的挑逗就只剩下了后悔;各奔东西的兄弟们莫要流泪，如有一天你在外疲敝，这里依旧有你的安慰

13.有相逢就会有分离，短暂的大学让你我相遇，思念的陪伴给了我们深厚友谊，不要太伤心，更不能哭泣。前程路上各奔东西，切莫忘记经常联系

14.相信我们还会再见面，相信我们会常联系，相信我的的友谊会地久天长，相信我们都不会忘记这几年的相处，离别时刻我要把祝福送给你，这种祝福将跟随你一辈子。

15.无论走到天涯海角，相信我们还有机会拥抱!无论命运如何安排，你一定保持你美丽的笑!无论遇到什么困难，要告诉我们不要自己挑!无论发生什么事情，请记住：我们的祝福始终在你身边围绕!

16.短短几年的相处，短短几年的同窗，酿造了长长的情谊，长长的祝福，好像昨天我们才认识，今天就又要分离，我的同学我的朋友，一定要记住常联系。

17.挥挥手，因为你我都要各赴前程。擦擦泪，我们的未来都会很美。拥拥抱，我们早已成为好兄弟好姐妹。告告别，约好每年还要来母校聚会!祝前程似锦!

18.来自五湖四海，奔向天南海北，三个春天匆匆而过，如梦的年龄，充满了激情和欢笑，不要叹息不要哭泣，待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。

19.再回首，我们心中充满激情;再回首，我们曾经的欢声笑语;再回首，篮球场上矫健的身姿;再回首。一切成为了过去，行走天南海北，累了别忘了还有人在惦着你。

20.四年的时光给了我太多美好的回忆，而你们是我最大的收获。熟悉的声音，熟悉的座谈会，一瞬间都没了，好怀念。祝福宿舍的每一位兄弟一切顺利，早日成家。

21.昨天，我们在课堂上争论，在球场上奔跑，在考场上奋斗，在烛光中歌唱。现在，动身的时刻到了，朋友，不必惋惜，但要记得经常互递惊喜的消息。

22.人生真是有点不可思议，许多事情在之后回想起来总是那么神奇，大学的生活即将结束，无论你今后身在何处，我将永远祝福你，相信总有一天我们会再度重逢。

23.四年的时光真的很短暂，真的很珍惜身边的每一个朋友，而你就是其中一个。不管走到哪里，我都祝愿你能有一个顺心的工作，一个美好的家庭，记得常聚聚。

24.今天的欢声笑语，今夜的清风明月，美好却并非永恒，还没来得及分享最后一杯酒，却要各奔东西，珍重，朋友。愿这温馨的微风，给你捎去我深情的祝福和祈祷。

25.大学四年，是我最美好的时光;同窗四年，是我最幸运的福分。感谢你陪我的走过秋冬春夏，嬉笑怒骂。愿你毕业后工作顺利，前程似锦，一帆风顺!

26.大学四年，朝夕相处，指点江山，激扬文字，蓝天白云，绿树青草，春夏秋冬，喜怒哀乐，时光飞逝，记忆永存，毕业挥手再见，愿你鹏程万里!前程似锦!

27.不要说你一无所有，洒满阳光的田野是你的，田野上的足迹是你的，足迹中通往未来的道路是你的。你并不一无所有，你有那饱满诗书的智慧，试问苍穹的胆略，还有我们那慢慢一行囊的祝福：一路走好!

28.秉烛夜谈雄辩我等几人好似身后三千甲，梦游课上不察身旁靓女俨如活脱柳下惠。而今六月彼般风度难觅迷足何处。酒入泪下声哑，不怕不怕。兄弟散天涯，散处即为家。

29.毕业了，请收拾悲伤的情绪，请释放离别的忧愁，因为我们永远是朋友。走向社会，这又是新的开始，新的挑战，愿你以后工作顺利，前途无量!记得常联系!

30.上学时，你在教室那头，我在教室这头，我们连上厕所都要一起，总以为毕业遥遥无期;现在，你在地球那头，我在地球这头，我们连相见都不容易，才觉得回忆甘之若醴。祝好!愉快!万事如意!

31.四年的相处，四年的相伴，四年的相知，四年的同窗，在这四年里我们既是同学，又是朋友，更似亲人，在这离别之际将我所有的祝福送给你，望你‘幸福快乐’到永远。

32.说离别，道离别，离别就在眼前。四年的时光，转眼一瞬间，情谊已经深深藏在心间，回头再看母校一眼，愿我们的路越走越宽。

33.碧云天，绿茵地，执手相看，竟无语。昨日相逢犹梦里，今日一别明月照两地。一校同学情，不必伤心泪，天涯存知己，网上共聊天。

34.抓不住青春的尾巴，留不住时间的背影。匆匆的，四年已经过;悄悄的，不舍已增多。愿你以后的路越走越宽，幸福生活到永远。

35.青春是首澎湃的歌，唱的是快乐，是幸福，是喜悦，是精彩!回味四年的时光，甚是美好!在即将分别的日子里送上我衷心的祝福：愿各位一切都安好!

36.就那么一眨眼，不过在瞬间，四年的时光就过完。让我们轻轻的说声再见，让我们回头再看一看，愿我们永远保留着那幸福的瞬间。

37.留恋那葱绿的林荫小道，留恋那静谧的学习氛围，留恋那激情的校园生活，留恋那熟悉的欢声笑语。再见了我的大学生活!再见了我的同窗好友!再见了我的敬爱恩师!

38.有过欢笑，有过泪水;有过争执，有过摩擦;有过精彩，有过失落;有过彷徨，有过喜悦。而这一切都将转瞬即逝，再见了我的大学时代!我会将这一切永远珍藏!

39.大学四年，最大的收获不是书本上的知识，而是认识了你们这些志同道合的朋友，虽然即将分离，未来也不知道在哪里，但我们的心永远在一起，永远是朋友!

40.流星划过，不许伤悲，千百年后谁又还记得谁。人生就如天上的浮云，有聚有散，今天的分别是为了来日的相聚。朋友，一路顺风，一路珍重，一路平安。

41.林荫下我们留下过足迹，食堂里我们大快朵颐，自习室里的身影依然清晰，图书馆内弥漫着我们的气息。毕业了，记忆仍然萦绕在脑海里，期待着他年我们再相聚。

42.离别的六月，像支伤愁的歌，在黄昏的柔情里，弥漫满校园。四载飞快，流远不复来。即将要分开，留言聚会皆苍白，道不出我半点心怀。一腔言语，两行泪，惟愿兄弟风雨中明白，你我同在!

43.快毕业了，让我们再喝一杯酒，再唱一首歌，再重温一次美好的回忆。因为明天，我们就要到生活的新坐标上寻找自己新的位置了，愿你一帆风顺，前程似锦!

44.枯黄的草儿等待春天的脚步，美丽的花芽等待希望的召唤，在外奔波的朋友啊，我托风儿捎去一份牵挂和祝福，并等待你平安归来的消息。

45.教室，我不再去望;食堂，我不再去想;操场，我不再去逛;自习室，已没有我的繁忙;寝室，已空荡荡;亲爱的同窗，愿幸福祝福伴你走在明日人生路上!

46.或许我曾给你带来过快乐，但同样也给了你巨大的痛苦和伤害，或许我会成为你未来生活中的回忆和眷恋，尽管这回忆中充满了苦涩。

47.还记得日渐繁盛的校园风光，还记得挤了五个人打扑克的小床，还记得学校旁边的小商排档，还记得……亲爱的同窗，请带着我的祝福去追逐你人生的梦想!

48.含泪苦写心中情，单思落泪到天明;有缘千里能相会，无缘相而头不回;玫瑰开花没结果，冰水冲糖糖难溶;只要两人心不变，日后定能重相逢;

1.与风飞舞，是雪花的幸福;与花相偎，是绿叶的庆幸;与云相伴，是天空的夙愿;择流而居，是游鱼的选择。又到3.14情人节，想念与你相处的幸福时刻!

2.桃花深处有我们幸福的芬芳，春风深处有我们甜蜜的故事，记忆深处有我们浪漫的约定，心灵深处有我们唯美的爱情。情人节到了，我只愿守着你，沐浴这美丽的爱情。

3.梦里也在轻轻唤着你的名字。你就像一粒种子植入到我的心田在成长中越来越茁壮缠绕在我的心房。怎能拔除你啊!还嫌不够肉麻，赶紧回我短信就有啦!情人节快乐!

4.你是云彩我是鸟，你是桑叶我是蚕，你是泥土我是草，鸟在云中飞着唱，蚕吃桑叶抽丝忙，草在土里把舞跳。妹妹是哥哥的手心宝，哥哥是妹妹的好依靠。祝情人节快乐!

5.爱你的芬芳，用玫瑰来渲染;爱你的味道，用巧克力来品尝;爱你的真诚，用一生来守护;爱你的真心，用一世来陪伴。让我们牵手到老，相伴幸福，亲爱的，情人节快乐!

6.春风和煦百花香，爱情翩翩入心房。枝头鸟儿结成双，花开并蒂绽芬芳。游鱼戏水尽欢畅，恰似你我情意长。今生有你在身旁，幸福甜蜜永飞扬。情人节到了，爱你永不悔。

7.我忍不住爱你，就像鸟儿忍不住飞翔，忍不住念你，就像玫瑰忍不住开放，忍不住发短信给你，想要倾诉衷肠，忍不住想你看到时，忍不住微笑的模样!亲爱的，情人节快乐!

8.情人节，情人结，任风雨，佳人共渡。岁月如炬，光阴似怒，山河动，天地摇，与君一曲婵娟共赋。玫瑰意语，你自袅娜，我自相伴，千年修得同船渡!

9.我用真情剪一对“比翼双飞”，用真诚绘一幅“青梅竹马”，用真心幻化成“珠联璧合”，用爱情弹一曲“心心相印”，在情人节送给你，祝天下有情人，情投意合，一生携手。

10.望着情人眼，浪漫在眼前。摸着情人脸，柔情比蜜甜。怜着情人心，爱意心连心。想着情人好，情网无可逃。牵着情人手，这就跟我走。预祝情人节快乐!

11.醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟;真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。3.14情人节，我只愿与你一起度过;一辈子，只想与你携手到老。

12.心中有一个期待，那是与你走到未来。心中有一个舞台，希望与你跳出精彩。心中有一份真爱，只愿与你共看花开。心中有一份豪迈，与你白头到老的心从未更改。情人节到了，陪你一直到老。

1、喜迎国庆十一来，笑看江山风雨过，回忆人生多曲折，畅想未来满欢乐，愿望终究会实现，梦想一定能成真，祝你十一欢欢乐乐过，幸幸福福一辈子。

2、在这个落叶飘飞的季节里，十一长假如约而至，这是个喜庆的日子，也是个吉祥的日子，同样的祝福也送去给你，愿你过一个快快乐乐、轻轻松松的长假，国庆快乐!

3、嘻嘻哈哈哼哼，唧唧咕咕呱呱，咿咿哇哇嘿嘿，叽喱骨碌哗啦，请接收摩尔电码，电文如下：国庆节一定要开心，一定要吃饱，一定要玩好，一定要加强联系!

4、给自己一个上进的心，给爱人一份美丽的情，给朋友一份真挚的问候，给节日一份快乐的心情，十一假期将至，祝你幸福度过每一天，愉悦十一!

5、我的祝福分分秒秒，我的关心时时刻刻，就在你的身边，愿我的祝福随轻风飘送，顺着柔水漂流，直达你的心扉，温馨我们的友谊，国庆节快乐。

6、假如有一天，你走得太倦，只要一回身，我就在你身边!愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!国庆快乐!

7、是你把我世界里的寂寞烘干，是你把我心灵深处的忧伤吹去，是你把我岁月里的烦恼深埋，内心的感激无以言表，愿亲爱的十一开心天天快乐!

8、日子轻轻松松，天天欢欢喜喜，在家和和美美，出入平平安安，爱情缠缠绵绵，身体健健康康，事业顺顺利利，收入稳稳当当，心情快快乐乐，国庆高高兴兴!

9、祖国华诞喜相逢，同贺国庆福相传;辉章华彩业兴旺，风雨争程似锦华;白鸽烟火齐绽放，红旗飘扬振华夏;龙腾虎跃喜气扬，我心激昂万里飘;祝福祖国国运昌，蒸蒸日上创辉煌。祝祖国生日快乐!

10、秋风送爽国庆节，红旗猎猎民欢乐，敲锣打鼓花儿红，人人要爱咱祖国，我要为你唱首歌，我亲爱的祖国，祝你国庆节快乐，幸福久久。

11、秋高气爽国庆节，举国欢庆吉祥到，张灯结彩焰火舞，人潮如涌街巷满，红旗猎猎随分飘，国泰民安幸福来。在这个特殊的日子里，请你收下我的祝福，祝愿咱们的祖国繁荣昌盛，所有的人健康平安。

12、迎国庆，我心浪起伏，思潮滚滚。我长大后，一定要当科学家，发明出一代又一代新的产品，让人们减轻生活负担，促进祖国高科技发展，让我国处于领先地位，给祖国，给世界一个新的答谢，让老师的汗水不白流，不白费。

13、十一国庆佳节到，老爸老妈往前冲，姐姐妹妹站起来，你也不要来落后，攒足力气去追梦，今把祝福来送上，愿你梦想成真心情佳!心想事成乐开怀!

14、诉说中国的历史，有四大发明的荣耀;讴歌中华的今天，有神七上天的辉煌。唯有国家的昌盛，才能给民族以提升;唯有祖国的富强，才能给人民以尊严!

15、人生如梦又如戏，活着真是不容易。节日饮食要节制，身体可得多注意。知己难求要珍惜，国庆期间要联系。一个祝福送给你，愿你快乐又甜蜜。

16、国庆长假就要到，让快乐和欢笑共同舞蹈，让温馨与祥和奏出美妙，让幸福和健康成为你最好的朋友!预祝你在国庆长假里每时每刻都开心，每分每秒都快乐!

17、今年国庆不送礼，要送就送枸杞加小米，养心安神有道理;要送就送冰糖加粳米，补益虚劳是至理;要送就送红枣加薏米，美容养颜是真理。健康是我送的大礼。

18、碧蓝天，黄叶翩，白云悠悠阳光灿;灯笼艳，红旗展，笑语盈盈心中欢;国庆临，快乐伴，好运绵绵福无限;遥思念，情挂牵，问候深深祝康安!

19、国庆吹响吉祥号，幸福来了把门敲，开心快乐来报道，健康身体把你抱，家庭美满温馨找，事业成功步步高，甜蜜婚姻把你绕，珍贵友情最可靠，鸿运当头永不少，富贵生活年年好，告别忧愁没烦恼，祝福话语满地跑，让你躲也躲不了。

20、成长在你的红旗下，我们走向世界，世界给我们一片掌声，阵阵喝彩。在十月的节日里为您放歌，祖国啊，母亲，祝福您永远美丽、年轻!

今年5月是第二个“民法典宣传月”。为增强群众的法治意识，进贤县白圩乡开展“美好生活·民法典相伴”主题宣传活动，让法治走进群众生活、走到群众心中。

5月23日，进贤县白圩司法所联合乡综治办、乡妇联、乡新时代文明实践所在乡政府门口街道开展活动。活动现场通过悬挂横幅、发放宣传资料、现场讲解等方式，与群众积极互动，志愿者们有的走上街道发放宣传资料，有的热心解答群众提出的法律知识咨询，有的深入商超宣传法律知识。据统计，此次活动共发放宣传单150份、普法书本100本。

同时，白圩乡司法所积极开展《民法典》进农村、进社区活动。司法所工作人员深入各村(社区)开展法治宣讲、提供法律服务，通过具体案例以案释法，引导村两委干部学习并宣传《民法典》，使他们养成善用法治思维和法治方式化解矛盾纠纷的习惯。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

对于我来说，取得好成绩，将学习搞好，需要取决于自己良好的学习习惯和学习心态。在这里，我非常乐意与大家分享我的经验。

虽然我不如九年级那些成绩优异的哥哥姐姐那么有经验，但我们这些也是值得借鉴的。虽然我不是品学兼优、完美无缺，但我勤奋、有毅力，我可以用持之以恒打败一切，赢得胜利，我相信我自己。

要想学习好，要管住自己，约束自己，督促自己。如果自制力差，今天的任务拖到明天，明天的任务拖到后天，这样，明日复明日，明日何其多?还不如有良好的作息。将任务一次性完成，静下心来，我相信，任务一定会完成的很出色!

除了学习，体育锻炼也是必须的。因为白天是高强度的脑力劳动。一般情况下，我课间不会学习的，往往是出去走走，跟同学聊聊天，好缓解一下眼睛和脊椎的疲劳。中午吃完饭后，我也不会立刻坐下来学习，一般是跟朋友玩玩，站在太阳下享受中午阳光的温暖，暂时忘却学习的紧张压力;或是找老师问问题，有时还能和老师聊聊天，发泄一下心中的郁闷。另外，还有许多同学不分上课下课都在学习，所谓‘一张一弛，文武之道’不停的学习会加速大脑的疲劳，使学习效率降低很多。所以，我很少将玩的时间用在学习上。

初中的生活是美好的，因为你和你的同学一起努力，为自己的未来奋斗着。初中的生活是弥足珍贵的。因为你永远不可能经历第二次了。

我从小觉得上学习是苦的，做题是累的，考试时折磨人的。因为作为一个学生，那是我应该做的。而稍微有一点讽刺的是，那也是我能做的。父母为我提供了一切物质支持，帮我解决了生活中一切的麻烦。他们已经无私奉献了那么多，而我能做得，除了现在考出一个优异的成绩来报答他们，还有什么呢?所以，每当我学得很累，我就会想起这些：想着父母为我的付出，想着我的使命和任务，想着我在学习上的努力，我于是明白过来，其实学习早已不是我一个人的事情了，我寄托着父母的心血，老师的帮助。如果我放弃了，对不起的人不仅仅是我自己，还有那些爱我，支持我的人。如果别人都那么相信我，那我又有什么理由不相信自己呢?而正是怀着这样的心志，我才能认识到学习的快乐。

同时，我们要做到以下几点：

1、要有毅力，意志力可以打败一切，如果失去了顽强的意志力，困难就会给你带上枷锁。如果无风鼓帆，就奋力划桨。如果想要多学习，就要提前预习，课上认真听讲，课后复习。要多学习，温故而知新，我知道你们做不到。如果你学习好，记忆力好，那么，你可以不这样做。如果你学习差，那就麻烦你，多学习，多一点意志力，多一些勤奋，少一些懒惰，大家智商都差不多，谁也不比别人聪明多少，那些少年班里的神童全北京市也没有几个，而剩下的人拼的就是谁更努力，别人学一个小时，你就学两个小时。我始终相信：功夫不负有心人。知识是从刻苦学习中得来的。任何成就都是刻苦学习的成果。《省世格言》里有句“笨鸟先飞早入林，笨人勤劳早成才”。我想，我们应该懂得这些。

2、要有理想，要有目标，要把握时间，一旦目标确定了，行动也就不再犹豫不决。没有理想，就放弃一切;没有自己的流向，就不配成为河流。生命中最重要的是要有一个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成。只要有信心，没有不可能的，只是暂时没有找到问题的办法，每一件美丽的事情，开始都是很困难的。伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利呈现。

3、要虚心请教，孔子说过：敏而好学，不耻下问，还要默而识之，学而不厌，诲人不倦。

4、要放眼未来，更要脚踏实地，一步一个脚印。路是脚走出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写着自己的历史，不抛弃，不放弃，怀抱自己的梦想，相信自己，永不言弃。

活动背景：

据统计我国青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%这说明保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时学到一些简单的必要的保护措施。五年级的学生已经具备了一定的探究能力，对此较感兴趣。活动中学生主要从近视的原因，护眼的方法等方面进行活动探究。

活动目标：

1、通过本次活动，使学生认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，并进行有效的预防。

2、通过本次活动，提高学生的探究能力、社会调查能力及动手实践能力。

3、通过本次活动，培养学生良好的用眼卫生习惯，懂得保护视力的重要性，营造科学用眼的环境。

活动重难点：

掌握保护视力的方法，懂得保护视力的重要性。

活动目标：

会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成研究的子课题。

指导要点：

1、学生自主搜集有关保护眼睛的资料，引导学生对保护眼睛产生兴趣与疑问，激发学生的探究欲望。

2、引导学生对“保护眼睛”这一主题进行分解，指导学生从自身能力、研究条件、预期研究成果等多个方面综合考虑，确立可研究的“近视成因及分类的研究”、“近视防治方法的研究”等子课题。

3、指导学生根据自身特长和兴趣成立活动小组。

4、指导学生根据活动主题的需要制定活动计划。

1. 昔日的场景心中回荡，从前的欢笑耳边回响，转瞬三年时光，宴席即将散场，多少的不舍填满心房，多少的不舍化作希望。祝：毕业后前程辉煌，一路康庄!

2. 一颗星划过，心跳快了两下，因为雀跃，一片雪飘落，左眼跳了两下，因为欣喜;而今，左眼没有跳心却痛着，因为我们从此别过!仅次献给毕业分离的同学们，祝福彼此!

3. 祝福我们，祝福所有的经历。感谢父母，感谢每一位老师。祝福所有毕业的兄弟姐妹，愿我们以后更加坚强，我们的路更长更广，一路走好。

4. 阳光为你壮行，清风为你送行，蝉鸣为你歌唱，鸟儿为你鼓掌，绿荫为你庇护，雨露伴你清爽。毕业了，真诚的说一声：一路走好，愿你一路顺风。

5. 走过的三年时光，我们不仅收获了知识的芳香，更收获了人生的芳香，远去的灯光书影，我们不仅失去了青春的光芒，而且还失去了岁月的忧伤。毕业之际，愿你们有一个辉煌的前程。

6. 校园生活是一道勤奋的起跑线，社会生活是一片成功的艳阳天，毕业是人生起航的转折点，愿朋友毕业后坚定勤奋的信念，创造成功的蓝天!

7. 望夜空星光点点，看窗外春色纷繁，用快乐将幸福装扮，用思念扣动你的心弦，用祝愿承诺你的理想都实现，拥有一个辉煌的明天，祝毕业后光明一片!

8. 曾经一起并肩奋斗，曾经与你共同进退，曾经与你吵闹不休……那么多的曾经都是我们快乐幸福的见证。毕业在即，分别在即，不愿与不舍都藏在心里，送你一句永远快乐，一切顺利。

9. 走过尘烟沸腾的沙漠，走过重重叠叠的坎坷，才明白人生最宝贵的财富是经历，最值得拥有的品格是执着，酷爱生命，酷爱生活，祝毕业后人生幸福永远洒脱!

10. 用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不同的理想，同学，毕业，加油。

11. 思索是把金钥匙，它能打开智慧的大门;希望是片田野，田野里的成功成熟在望。在毕业的这一刻，生命的旅程即将开始，要有恒心去对待社会上每一个困难。

12. 天下无不散之筵席，毕业季飘然而至。是否记得曾经的美好过往。感叹过去，我们是那么的潇洒。下面是第一范文网为大家准备的给亲爱的同学最美好毕业赠言，欢迎大家阅读。

13. 虽然离别的钟声即将敲响，校园的生活不再漫长，但请展开笑容收起悲伤，因为真挚的情谊不会远航，祝福似海请记在心上，愿毕业后事业辉煌，胜利的歌声唱的响亮。

14. 我要个性签名网强烈推荐的祝福短信：六月的天空晴朗，毕业的钟声敲响，不舍可爱的同窗，难忘尊敬的师长，作别熟悉的面庞。迈向成功的殿堂，踏着前进的曙光，迎接明日的辉煌。

同学聚会发言稿：美好的记忆

这是一个让我兴奋和怀念的日子。这一天，，我们同学，团聚在毛杜。我们有的同学都已经是30多年没有见面了，相见后的同学们都沉浸在过去那纯真的年代里，不单是喜悦，更多的是对往事美好的回忆。

30年对于人的一生，几乎是人生的一半时光。从梦幻少年到沉稳中年，30年的时光，同学们之间都发生了巨大的变化。但在见面前，每位同学留给我的印象，还只是停留在学生时期纯真少年的模样

在组织这次聚会的时候，我也曾经犹豫过，同学们这么久没有见过面，彼此都已生疏，还愿意参加吗? 让我感动的是，同学们对于这次聚会都非常感兴趣，并投入了极大的热情。

时光飞逝，一转眼，三十多年过去了，我们的生活发生了翻天覆地的变化，生活水平更是今非昔比。只可惜，我们也都已步入了老年的行列。真是;“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。一见面同学们都老了，白发早已悄悄的爬上了额头。学生时代那朝气蓬勃、青春稚嫩的面孔，早已荡然无存，留在心目中只是那美好的记忆。但是，这丝毫也挡不住同学们的热情。每个人都是精神焕发。神采奕奕。开始了用餐，举杯相互祝愿，那个场景着实让人感动、让人回味，就像一杯陈年的老酒，味道缠绵久远。

晚上爱唱歌、吟诗的同学，一展歌喉，用歌声和诗词抒发自己的感情，激扬动情的逗笑声中，赢得了同学们阵阵喝彩。

天下没有不散的宴席，一天的时光，在不知不觉中过去了。凌晨，同学们依依不舍的相互告别，期待着下一次再相见。

1. 让我们用共同的信念铸造的航船，到生活的大海去犁出雪白的浪花。

2. 自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

3.老同学，得到你以优异的成绩考入清华学府的消息很是高兴，在此你的几位同窗拍手为你叫好。希望你珍惜已取得的成绩，再接再厉，争取在学业上有所造诣。

4. 思念是多情的海滩，将我丝丝思念化作暖暖的祝福，捎给远方的你。

5. 让欠产手牵着手，彼此将一切欢乐和幸福传给对方!我祈祷上苍让欢乐时时刻刻充满我们的时空。

6. 句句心语是我浓浓的思念与祝福，愿永远系着你温暖与喜悦，无论你在何方，但愿我们在同一片星空下纺织思念。

7. 灿烂的犹如初开的太阳的面纱，灵秀的犹如崖边的一只百合，热情的犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳，她让我如此深深着迷。

8. 初三，青春年华，我们有梦想与激情!更有初生牛犊不怕虎的勇气!我们敢拼，我们赢得起!哪怕撞得头破血流又何妨!青春的路上我们绝不彷徨!

9. 青春，你是那早晨树梢上低声鸣叫的小鸟，你是那湛蓝天空放飞的信鸽，你是我回忆里永远不褪色的日记，你是我生命中永远欢唱的赞歌!

10.三年过去了，回到自己的母校，会不自觉地想到上述的情景。是的，没有错，上面的，就是我的曾经。曾经，曾经沧海难为水。会舍不得吗?会留恋吗?会站在原地有那么一些些不知所措吗?但这样的感觉也许只是短短的一瞬间吧。

11. 毕业的脚步催着离别的花开，友情的列车永远没有终点，珍藏快乐的滴滴点点，记忆的扉页由你加添，一生朋友一世情缘，祝愿我们的未来更辉煌灿烂。

12.天下没有不散的宴席，转眼间，初中四年的美丽年代就快到了要结束的时候。回首这四年，有过欢乐兴奋也有痛苦悲伤，付出过汗水泪水，也有收获与成就。有人说过，忘记过去就意味着背叛，所以，我回味过去，为的是未来。

13. 人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

14.六月毕业季，合影留念，是谁已泪水涟涟。我们不要弱柳拂风，我们渴望金戈铁马，纵横驰骋，自有豪情壮志在我胸。祝我亲爱的同窗，潇洒挥手，相约辉煌!

15. 对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。

16. 勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。

17. 这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。

18. 生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前进，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞……

19. 虽然我们初中不一定能再做同学，但小学能和你成为同学，这就是我们的缘分。希望你的初中生活丰富多彩，阴雨过后总能见到美丽的彩虹。

20.俗话说得好：天下没有不散的宴席。但我希望，我们之间的友谊能够长存。致此，我送上我对大家的祝福：身体健康!万事如意!希望你能早日实现自己的愿望。还有，千万别忘了我哦!

同学聚会发言稿：回首往事皆美好

回首往事皆美好，刹那间，风云已过十五载。今朝聚首学府，正是母校百年诞，感无限。

以黄元仿、李芳柏、鲁剑巍三位博导同学组成的科研军团已经崛起，我等同学自豪万分，也是我们学习的楷模和动力。李乡春、程进、闫龙翔、胡佑先等同学敢于在创业的大潮中，涌立潮头，经受市场的洗礼，也收获了丰富的经验，奠定了下一阶段成功的基础。贾小红、赵立新、郑必昭等同学以行政与科研相结合，也走出了自己的道路。还有一些同学，因为工作需要，奋斗在国外和工作岗位，没有来参加这次聚会，我深深理解他们，也默默祝福他们工作顺利，家庭幸福!。所有的同学，都在自己的工作岗位默默努力，我不仅要深深祝福他们工作业绩不断取得进步，更重要的是祝福他们身体健康，合家快乐!

班主任李国学老师百忙中，参加了我们将近3个小时的聚会，真让我和大家感动。李老师看起来仍就那么年轻，红光满面的神情也反映了他事业的顺利。师生共聚一堂，关于事业、专业、生活等过去、现在、未来的话题相信会久久留在每一个同学的心间。祝福李老师，事业一帆风顺，生活美满幸福!也让我们共同努力，为老师献上更多可以为416班自豪的成绩。

回首自己大学毕业15年的历程，其中有成功的喜悦，也有失败的挫折。值得庆幸的是，我由一个完全的封闭在高校内的人，冲出篱笆，走向了社会，也收获了很多在学校难以收获的知识与经验，这对于我理想主义的性格尤其重要。这次15年的同学聚会，我两手空空，在对自己浪费了很多宝贵时日而深深懊悔不已的同时，也深感未来成功的路依然艰辛。

大学的同窗情谊，是我多年在黑暗道路上探索的一盏明灯，是一种能够鼓励我的最淳朴的动力。在我无数次想放弃上进的念头的时，正是这种友情在支持我。这种情分，是我终生都受之不竭，也许却无以回报。

“知落后而勇猛”，也许正是我该时时记在心头的座右铭，我将把这次15年的聚会牢记心头，争取在下一个15年聚会，为我深爱的416班献上一颗闪烁的明珠。

一、加强组织领导，明确各项职责

建立了健全的志愿服务活动队伍。在社区党支部书记的带领下，由90名志愿者组成的服务队伍，发挥各自职能，完善各项规章制度，真正发挥组织机构的功能作用，做到分工明确，责任到人，严格按制度办事。

二、加大宣传动员力度，营造良好社会氛围

通过社区宣传栏、党员学习日、楼栋长会议以及社区举办的文体活动等活动载体，宣传志愿服务工作的精神和重要意义，提高了居民群众对于志愿服务工作的思想认识和重视程度，为社区深入开展志愿服务活动打下了良好的基础。

三、组织志愿者，结合社区实际开展活动。

1、20__年3月8日，社区志愿者联合区卫生服务中心举办知识讲座，与辖区居民进行交流。例如卫生健康讲座、心理健康讲座等活动，提高了辖区居民知识水平和加强社区志愿者的思想道德素质。

2、及时了解辖区内孤寡老人、空巢老人的情况，定期到老人们家中打扫卫生，嘘寒问暖，解决他们生活实际困难，成为老人们诉说衷肠、解疑难的好帮手，让社区的老人们感受到了大家庭的温暖。

3、开展社区环境整治志愿服务行动。20__年8月11日，由滨兴公司总经理刘维华同志带头组织实施，带领社区志愿者在滨湖花园，以"创优美环境"为要求，组织志愿者采取定点包片，流动服务等方式，集中整治环境卫生，特别是清理卫生死角，通过集中整治，推动建立清洁卫生的长效机制。

4、为残疾人献爱心。社区志愿者联合医务人员来到残疾人家中，为残疾人量血压、测血糖、检查身体使行动不便的身患残疾居民不出家门就能享受到医疗保健服务。

我们社区在志愿者服务工作上取得了一定的成绩，这与上级领导的重视和社区居民的热心支持是分不开的，在接下来的工作中我们会再接再励，继续做好社区志愿者工作。