给老婆道歉深刻的话（汇编20篇）

1、祝福我的老婆大人生日快乐，你总是那么妩媚动人，那么美丽多姿！

2、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。老婆。祝你生日快乐！

3、老婆！生日快乐！谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。谢谢你给了我一个聪明可爱的儿子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的儿子。

4、两片绿叶，饱含着它同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！

5、你说我很少给你写信，即使唯一的一次，也是大讲人生哲学。并没有缠绵悱恻，也没有山盟海誓，更没有风花雪月。你“抱怨”我不懂浪漫，其实看的出来你满心欢喜。你说只要我有这份心，你就很开心。 老婆，生日快乐！

6、宝贝，生日快乐——和你在一起的感觉真的让我觉得很幸福很快乐，虽然有的时候你很调皮但却很可爱呀，我也知道你很在乎我也很心疼我，虽然你不说。宝贝，我永远都不会离开你的！我会好好的照顾你、爱你一辈子。

7、亲爱的老婆，祝你生日快乐！愿您开心每一天！越来越年轻漂亮！二十二年来得你垂青，一路走来，蒙您辛劳操持、关心呵护、相濡以沫、让我有这温馨的家，辛苦您了。

8、老婆， 今天是你的生日，老公不能与你共度良宵，不能为你点燃蜡烛，不能看你许下心愿，但老公有千言万语从内心生起--默默地把祝福点燃！老婆生日快乐日志 希望您多多保重身体快乐地度过这一天。

9、在思念之中，我想起了你的生日。我谨用只字片语，表达对你的情怀。衷心祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给您，生日快乐！

10、在你生日的这一天，我没有跟你在一起，只希望你能快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造和把握！生日快乐！

11、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

12、也许是缘分，命运安排你我相遇！你是让我欣赏的那种人，似乎很久以前，我就已熟识你了你。也许这一生，你就是我的钟爱。

13、没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，老婆，祝你生日快乐！

14、老婆 我会陪你过完你以后的每个生日！

15、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！

16、在宁静的夜晚，点着淡淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日！

17、我一直都有这份心，今日却感觉到了写字的艰难。或许爱到深处本就无言，更何况我本就是一个不愿表达的人。到是我必须逼迫自己写，对于爱写文字的人而言，爱一个人就应该把她藏入自己的文字里。何况，你是我的最爱，我也是你的全部。

18、曾知道，有一个人爱你至深， 这爱情无日终止，与日俱增。 老婆，祝你生日格外快乐！

19、今天是你的生日，一个我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐！我的老婆。

20、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。

21、老婆和你在一起的每一秒我都会铭记在心里。我确信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我会陪伴着你，守护着你，疼爱着你，你会是我永远的天使，我会永远的爱着你，直到天荒地老！

22、你是哈密我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是个哈密瓜！祝你生日快乐！

23、祝你生日快乐！你的才干使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

24、在你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意！

25、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你！我的宝贝，生日快乐！^_^

26、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐

27、亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你、爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。

28、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！

29、不经意间与你邂逅，我尘封已久的心隐隐悸动。愿意接受我这份爱意么？有情之人，天天是节。一句寒暖，一线相喧；一句叮咛，一笺相传；一份相思，一心相盼；一份爱意，一生相恋。

30、时间里我们相识，于是盼望将来的时间都一起生活，于是满心的感谢时间：一个恰当的地方，和一个恰当的理由，被时间如此天衣无缝的组合起来，即使天涯海角，也能携手相依。一起走过大学的日子，也一起走过毕业的痛楚，酸甜苦辣，时间竟然没放过任何一对鸳鸯情侣。老婆，生日快乐

31、现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑，祝你生日快乐！

32、我曾有数不清的梦，每个梦都有你；我曾有数不清的幻想，每个幻想中都有你；我曾有几百度祈祷，每个祈祷都有你。愿命运之神让我看到你，听到你，得到你

33、今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱！生日快乐！

34、也许你并不是为我而生，但我却有幸与你相伴，或许是前世修来的福份吧，我会好好珍惜！愿我有生之年，年年为你点燃生日的烛焰！ 老婆，生日快乐！

35、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你快乐！

36、亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你、爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我！

37、亲爱的，不知道你和我的未来是什么样子的发展，但是我是真的喜欢你。你说过我如同你的星星闪烁着光辉，希望能变成你的太阳永远耀眼。可是太阳有时也会有黑暗的盲点，我真的希望能与你坦诚最终幸福祝你生日快乐！

38、今天是你的生日，一个我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐！我的爱人。

39、为了你每天在我生活中的意义，为了你带给我的快乐幸福，为了我们彼此的爱情和美好的回忆，为了我对你的不改的倾慕，祝你度过世界上最美好的生日！老公生日祝福语女朋友生日祝福语搞笑生日祝福语

尊敬的准老婆大人：

时间过得真快，回头看看真不容易，几次悲欢离合，有吵有闹有笑有幸福，这一切都不容易。

这次吧是我喝酒了，脑子发热呢，所以呢又犯了错误，我是不好，是我想太多了反而给自己思想上的压力，才犯了错误的。这检讨的呢我也不知道该怎么写，我肚子里墨水少，但是我已经很认真的心理检讨过了，我确实是错了，第一不应该去喝酒，第二不应该和你闹，第三是我自己的问题，是我自己心里想了很多没有及时和你沟通所以我就开始乱想了，就开始影响情绪了。我自己的错误我自己清楚，我也会去改正，去努力做个好男人。

在这我保证，第一以后不会去喝酒了，第二就算自己心里有再多的事我也不和你闹，第三以后我有什么不明白的或者想知道的我会主动找你沟通交流。以后我会好好照顾自己不会让你总担心我，以后我不会再猜疑你什么，我会完全相信你。

但是呢我要向你提点建议，第一现在你就好好的接受治疗，什么也别想，我也不会再和你闹情绪了，第二不能出去乱跑，有什么事情你可以打电话叫你朋友去帮你做，要出去也不能你一个人出去，除非有亲人朋友陪着你，不然我会很担心你的，第三你每天得多休息养身体，想吃什么就吃医院的营养餐别出去吃什么乱七八糟的东西，第四你得多穿点衣服，睡觉时盖好被子，别感冒了。第五心里有什么不高兴的你要和我说，如果我感觉你心情不好，我又会乱想会担心的，第六你想了解我什么想知道什么，有什么想法你也要和我说，我什么都可以告诉你。第七以后你不许骗我，你要是敢骗我，我就强吻你100次嘻嘻嘻。

对你的这些建议你应该能接受吧，我想也能做到的。我的丫头最乖了，谢谢你能一直这样陪着我，容忍我，理解我，不离开我。我发誓我代磊会永远爱着你陪着你，一辈子不离开，一辈子用心对你，以后不会再提分手之类的话语，也不会再和你闹矛盾，永远好好的，永远微笑着，幸福着，让有的人永远羡慕嫉妒恨，我说得出做得到! 嘻嘻丫头我的好丫头!

这检讨呢?不是写得很好，但全是我心里话， 请您原谅我这次所犯下的错误，以后不会再有了，以后只要欢笑和快乐。

老婆、 花言巧语咱不会说，只希望能好好的，一辈子幸福的走下去，不离不弃、坚持到底!

我选择了你、你选择了我，这是我们一生不变的选择! 我爱你丫头!

20__-10-20

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尊敬的老婆大人:

昨天晚上，也就是公元20xx年9月27日夜，我丧心病狂地对您进行了灭绝人性的怀疑。尽管这种怀疑是在不可抑止的思念中发生的，但其行为已经给您和我们即将组建的小家庭造成了不安和不稳定的因素。对此，我今天进行了深刻的反省和自我解剖，更对自己的行为感到了无比的愧疚和不安以及深深地自责。 自从和您相爱以后，我就沉浸在了可怕的骄傲和自豪之中。正是由于您的出色而更使我沾沾自喜，不可一世。我被爱情冲昏了头脑。毛主席老人家教导我们说：恋爱只是万里长征走完了第一步，恋爱以后的路更长,更艰巨,更伟大而我在可怕的骄傲中，连他老人家的话也抛在了脑后，这种思想和行为对革命对老婆大人有可能造成多大的啊! 然而，老婆大人此时又一次表现出了您的伟大之处。在这重要关头，老婆大人明察秋毫高瞻远瞩，及时洞悉了我的内心和思想。运筹帷幄，决胜千里，及时采取果断行动，拨乱反正，快刀斩麻，用眼泪将我的阵营彻底打跨!(写到这里，我不由得内心涌现出对您的无比热爱和崇拜!你是多么的伟大啊!请允许我对您致以最崇高的革命吻礼!)

我深深认识到，老婆大人的光辉就象太阳一样照耀着我，老婆的爱就象雨露一样沐浴着我。而我，就是一棵快乐成长的小草! 没有老婆大人，我还能存活么?答案是否定的，不，是否定又否定还要否定之否定的!而我却不但不思报答，反而恩将仇报，以反动派之心度革命者之腹，对您进行了猖狂的进攻，这当然是注定要灭亡的!，也是要被钉到咱们的家庭历史的耻辱柱上的!而就在这我个人即将走向罪恶的不归路的关键时刻，还是您，是您，是亲爱的老婆大人，宽宏大量，不计前嫌，大人不计小人过，及时地伸出双手挽救了我，将我拉回了革命的道路!老婆您的崇高行为，也必将在我们的家庭史上写下了光辉的一页! (写到这里，我实在无法忍受内心对您的崇拜和尊敬，请允许我，一定要允许我大喊一声：老婆万岁!并再次对您致以最崇高的革命吻礼!)

老婆大人，您就是我心中的明月，是我心中的太阳，是我人生的航标，是我们的小家庭的伟大舵手，您永远是我最可信赖的导师!您指引着我们胜利的方向。我深深认识到，今生今世，还有下辈子，下下辈子，下下下辈子，N下辈子，我都不能没有您!请允许我再大享日志热门日志老公写给老婆的检讨书。经典!(一定有需要的哥们，用完之后记得留言谢我就行!)分享老公写给老婆的检讨书。经典!(一定有需要的哥们，用完之后记得留言谢我就行!)

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

1、老婆，生日快乐！生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在想你！

2、愿你每一年的每一天都充溢快乐、明媚和爱。祝你生日快乐！

3、生日快乐，亲爱的。你是世上最可爱的人。

4、我对你的爱与日俱增，你是我在这个世界上最钟爱的人，祝你生日快乐，天天快乐!

5、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你!我的宝贝，生日快乐！

6、用我所有的爱祝你生日快乐!你需要我时我会在你身旁。祝你快乐，一年比一年更爱你!

7、愿你每一年的每一天都充满快乐，明媚和爱。祝你生日快乐!

8、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐！

9、现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑，祝你生日快乐！

10、祝福一位美丽迷人，聪明大方，成熟端庄，又倍受赞叹的妙人儿，生日快乐。

11、想你在每一个有星星的夜晚，念你在每一刻欢乐的时光，盼你在每一次想你的瞬间，爱你在每一秒呼吸的间隙。

12、你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

13、愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。

14、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱你!

15、今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱！生日快乐！

亲爱的尊敬的美丽漂亮 善解人意 温柔贤惠 知书达理 勤俭持家 上得厅堂下得厨房的老婆大人：

小的(老公)因于20xx年7月下旬未及时给老婆打电话而深深的伤害了亲爱的老婆大人，经过老婆大人的谆谆教诲和小的的深刻反思后，我终于认识到了自己所犯的错误之大、之深、之严重。遵照您的指示，经过我一天一夜的刻骨铭心的深层次剖析和总结，专心致志对着老婆大人的照片，含情脉脉，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的检讨一份，不当之处，请老婆大人批评指示，我定会虚心改正，不断进步，以配得上精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人!

亲爱的老婆大人，我知错了，我真的知错了，我从头错到脚丫子了，我因为偶尔工作忙而没有及时给您打电话，违反了“老婆永远是我生活中最重要的第一位”这条基本路线，轻视了“时时刻刻都要把老婆捧在手心里，时时刻刻都要让老婆感受到我浓浓的爱意”的政策方针，我身上的每一个细胞都向你致以深深的歉意!

首先，我不该在老婆平时工作那么繁忙那么辛苦那么需要有人关心慰问的时候没有第一时间对亲爱的老婆大人给予我无时无刻都应给予的关心和呵护，想想亲爱的老婆大人平时工作那么累我的心都要碎了，可我、可我却没有及时给予您我最基本的问候和关心，我的行为真的是无耻又愚蠢、可怜又可恨，真的应该被拖出去斩了喂狗估计连狗都不会吃，可亲爱的老婆大人并没有把我拖出去喂狗，可见亲爱的老婆大人您宽大无比的胸怀和浩瀚无边的气量简直让我辈钦佩，我对老婆大人您的敬仰如滔滔江水连绵不绝、又如黄河泛滥一发不可收拾。

其次，我不应该在老婆给我打电话过来的时候没有第一时间接电话(原因是办公室太吵要走出去花费了一些时间)，当亲爱的老婆大人放下尊贵高雅的身份放下生气和愤怒给我打电话过来而我竟然大逆不道、厚颜无耻、大错特错的没有第一时间接通老婆大人您的电话，简直是错上加错，这直接导致了老婆大人的生气急剧上升而爆发，严重影响了老婆大人的身心健康和快乐成长，而我无疑是最大的罪魁祸首，面对这么罪大恶极的小人25次的电话攻击和7次的短信轰炸之下，亲爱的老婆大人终于接通了小的的电话，再一次体现出了亲爱的老婆大人的菩萨心肠和宽容仁慈，我又一次对老婆大人您的敬仰如滔滔江水连绵不绝、又如黄河泛滥一发不可收拾。

最后，真诚的感谢亲爱的老婆大人对我如天空般浩瀚无垠的浓浓爱意和似大海般深不见底的深深宽容，综合以后生活中的方方面面自己可能犯的错误等等情况，我痛下决心，痛定思痛之后作出如下检讨：

1：首先要以要关心，爱护，体贴老婆为主;

2：保证每日三餐之后给老婆至少打一次电话汇报当天的生活工作情况;

3：不管在任何情况下都不能做对不起老婆的事情，老婆的感受就是我的感受，老婆的开心就是我的笑容，老婆的生气就是我的眼泪，老婆的烦恼就是我的忧愁，老婆的疲惫就是我的汗水;

4：不和老婆吵架，老婆说的永远是对的，就算老婆说的是错的也要按照对的观点来对待;

5：每天起床和睡觉时都要心里默念10遍“老婆我爱你”;

6：不管去那里都要及时向老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信(除开会和信号不好没听到除外);

7：任何时候都不能欺骗老婆;

8：老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从;老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己;

写给老婆的认错检讨书写给老婆的认错检讨书9：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心;老婆打我骂我都得忍着;

10：对待老婆所下的任务坚决努力完成。

恳请尊敬的亲爱的老婆大人在今后的生活中仔细认真的监督我，本次检讨书最终解释权归老婆大人所有，本保证自20xx年8月2日起开始试行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力!希望善良宽容、仁慈有爱的老婆大人高抬贵手，原谅我，如果老婆肯原谅我，我一定谨记老婆的恩情，努力改正，勇往直前;若老婆不肯原谅我，我也不气馁，再接再厉，更加深刻的反思和检讨，用实际行动表明我爱老婆一生一世，愿为呵护老婆奋斗终身的决心!

亲爱的尊敬的精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人，我错了，我错的彻底!我爱你，爱的纯粹

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

一、不论吃什么好吃的，都会让她先吃第一口

二、永远站在她的左边牵着她的手，就算吃饭时也是坐在她的左边用左手握着她的左手

三、不论多忙，陪着她去锻炼身体

四、不论有多忙，忙完了都会第一个打电话给她

五、爬山的时候她累了，要背着她，大汗淋淋也不说累

六、在夏天为她打伞

七、吃她剩下的饭菜

八、每次看见她,都要吻她三遍,拥抱一遍

九、让她擦过鼻涕的面巾纸直接放到你的口袋里，看到果皮箱以后你再掏出来扔掉

十、看电影,坐公车时，让她可以舒服的靠在你的右肩膀，抱着你的右胳膊

十一、知道她的一切爱好，尽量去适应她的口味

十二、去外地出差，会想她打电话给她，如果有时间都会带礼物给她

十三、不论什么时候打她的手机，都要坦然告诉她你在哪里在做什么

十四、你所有的密码都要让她知道，也从来不改

十五、尽量抽时间陪她，即使是很短的时间

十六、她送你的东西都要用心保存

十七、在她遇到麻烦的事情时会为她想办法，安慰她

十八、会为她穿袜子穿鞋，走在路上看到她的鞋带松了会弯下腰为她系好

十九、从不让她提重的东西

二十、去寺院上香时为会她祈福

二十一、上网查找她喜欢的故事和笑话，然后硬记下来见面时讲给她听

二十二、会为了陪她而放弃自己的爱好，

二十三、真诚对待她的朋友，在她们有困难的时候尽力去帮忙

二十四、看到她流泪会着急，看到她高兴会开心

二十五、家中的一切家务全包

同意以上条款请签字!然后把她改为老婆，念给老婆听，且不能读错，错一处从头重新读!(声音要洪亮，身体要站直，否则不给开门)

老公、

亲爱的老婆大人:

遵照您的旨意,我在宿舍反省了一天一夜分钟,喝了俩壶茶水,去了三次卫生间,听了无数歌,看了一部电影,以上事实准确无误,请老婆大人审查,并附上我的检讨报告,不当之处可以协商.

经过我也数不清多少天的恋爱生活,我认识老婆大人的温柔善良,勤奋聪慧,是世间难寻的好老婆,而身为老公的我,谈吐粗俗,出言不逊,态度轻狂,所作所为确有不当之处,以下是我对自己恶劣行径的剖析,请领导批阅:

1.昨天的事口出脏话是我的不对,不该对你有粗俗行径,更不该出言狡辩,本是想逗老婆开心,却弄巧成拙,望老婆海涵

2.不该对老婆大呼小叫[人着急的时候难免冲动]那是情急之表现, 以后忍不住先喝口水再慢慢向老婆解释,并保证不超过100分贝

3. 关于那个QQ,老婆,我和你相知多年,相爱多载,难道还比不上一个QQ吗?现在我只是在无聊的生活中偶尔上去看看,难道你非把我压在五行山下不放吗?人生是一场梦,过去的东西不要过分地去想,其实我也知道你是非常在乎我这个人的,我和你是永恒的,而那些东西只是一时的,再纯洁的人不可能不犯一时的错误,俗话说"君子百是必有一非,小人百非必有一是."如果老婆你只看到我的一非,得理不饶人,看到别人的一是而全盘认可,那么到头来你的身边就只会有小人,而无君子了,你会由最英明的领导变成一个暴君.如果老婆先生你今天要是政法我,我保证无可非议,你要是赦免我的死罪,那么我立即就改,化悲痛为力量,为你争气,保你实惠.最后求求老婆原谅,我会为您祈祷,为您撑腰,不让你受到伤害,你也知道关键的时候还是要靠我们团结,革命尚未成功,内部矛盾必须暂时停止,要一致对负外来侵略者,绝对不要学蒋光头的先安内,否则别人打了江山我们则只能滚出去.好了,我亲爱的老婆万岁..

你一直是个善解人意的老婆,希望你能原谅我,给我改过自新的机会,对于这次错误我已经有了深刻的认识,从今后,我一定好好学习,天天向上,不断提高思想觉悟,时刻领会老婆的意图,坚持和老婆保持一致,在老婆正确的领导下 ,做个忠实你的良民,把我们的爱情之花,浇灌的永远象山丹丹开花红艳艳,,,祝老婆大人的芳容永远象鲜花那样灿烂!!! 老婆万岁!!~!~!~

亲爱的老婆：

对不起，一直以来好日子没让你过好，总是带给你痛苦。嫁给一个任性的人，需要多大的勇气，该是多深厚的一份爱，可惜我以前总是忽略了，瞎了眼。从如皋到合肥再到潜山，你始终不离不弃，陪伴着我，小心呵护我们的爱。我们的故事仿佛从我在坝顶强吻你开始的，一直到现在，走过的不算漫长但坎坎坷坷也淌过来了，甜中有咸。

回到潜山的日子确实安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，没有考虑过你的感受，就开始聊了谈了，哎。还有我的脾气确实在很多时候温顺耐心，但总卡在关键问题上，一遇急就很武断很不耐烦，很粗暴的打断你合理的建议，这个狗脾气很臭很臭，其实我想做一名既能做事又能做人的我，这是不该纵容的，当然必须马上改，否则小到“做人做事”也是空话废话。

老婆，我丝毫不怀疑与你的相爱是正确的，尽管生气的时候你喜欢嘀咕“瞎了眼”，但其实我知道你是怒其不争，是爱我的，可惜我还总是拿这个反驳你，我不是人，辜负你一片苦心。

写此文章，一来做个保证，更重要的是通过这种方式把这些事故教训刻在脑海刻在心底，时刻提醒自己，给自己画个尺度，衡量自己的行为，也时刻告诫自己有了你还有什么不知足。

一片冰心在玉壶，我的教训足够了!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

亲爱的：

老婆请原谅我这么叫你，你已经不在联系我了不在联系不得不爱了，我知道天作孽，犹可活。自作孽，不可活。我写完我最后一封信，用我不爱心去书写的一封信，也算是我给你悔过书，不是要你原谅我，不是要你回到我身边，那种奢望，不敢去想，我只想要你记住我这个该死的人犯下的错，伤害了你也伤害我自己。恨自己草率，恨自己小气，恨自己相信别人，恨自己反复，也不去相信深爱着自己老婆，愧对老婆对我的爱对我的情对我的温柔更愧对叫在她嘴里的那声老公，还有那句我爱你荡气回肠。人的一生有好多追求，俗话说苗条淑女君子好求，如今就那么的轻轻一点没有了，真的没有了，我辜负了老婆的期望老婆的信任。

我喜欢你藻篵不是因为我无聊寂寞，而是一种热情一种生活的方式，属于你特有的一种方式，那是一个秋天收获的季节，也是开始我新的收获的季节。我出差回来，很高兴的进入我的天龙游戏，因为游戏里有很多美好的东西，友情、兄弟情，等等。突然一切都变了，昔日熟悉的身影，今日变得很陌生，陌生得那么清晰，陌生得可怕。昨日的甜言蜜语欢声笑语都消失得无影无踪。一种人生的凄凉，世间的落寞，油然而生。我发现这里不在是天堂而是地狱，让我苦苦的煎熬。颓废让自己生起另一个念头，离开这游戏，离开这可怕的地狱，老天总是眷顾着我，眷顾着伤悲的人。

一次偶然的机会我认识了你(藻篵)我的藻篵一个让不得不爱欣喜若狂的藻篵，同时也是不得不爱永远痛的藻篵，藻篵是一个充满活力的人,很有感染力的人。我们的相遇是一次偶然的3环，刷完以后我就去圣兽山抓犀牛一声召唤你就傻乎乎的来了，我当时在想这个女女傻傻的。可是我们运气不好就没有生出过好犀牛都是一变，那个时候我看见了希望，看见了你我最爱的藻篵多么真诚，那股游戏的豪情回来了，是你激发了我，镜湖的荷叶上也有我们足迹，还记得吗!嫁给我美女怎么样，你就一句简单的回答，我有老公不可能离婚的。我就跟你讲我以前的故事并说今天晚上要结婚，而且对象就是一句戏言换的老婆，不知道是该伤悲还是该窃喜，同时我也做了你藻篵几天的秘书，为此累心问我你怎么成了人家的秘书，老板你也很大方啊一天一t，还好不靠他过日子，万恶的旧社会!!!!

日子一天一天的在过我们一天比一天熟悉我们什么都说，也认识了你最好的姐妹童话，童话是一个善良多情的女孩，有一点多愁善感，感性大于理性，你们两总是一起3还有时候她没有来你总是默默的等她，而我也默默的等你，爱不知道就是在这不经意间开始发芽，慢慢的你开心我跟着开心，你失落，我就困惑，你已经有老公了，我要做的是什么了，是离开，是等待，我在徘徊，徘徊在自己的不舍，不舍的自己的笑是为自己还是为你，不舍得莫名的失落是离开前的挣扎，级也练上去了6天时间我85冲到90级了，亲爱的第一次你给我刷喇叭了，祝我最亲爱的不得不爱小学毕业，心里说不出来的高兴与甜蜜。回想起来我会笑不知不觉的笑。

记得那次我在雁南挖宝你突然组我说了些让我让我摸不着头脑的话，你就匆匆下线，后来你离婚了。

师傅我的师傅居然回来找我，要我去她的新区，还说帮我找了个85的逍遥跟我换区，我也想了，去吧跟师傅一起，不要在这里争取那些不属于我的感情，放下吧，到底人家怎么看你，你都没有弄明白，我不知道是怎么了还是告诉了你，一向我行我素的你居然叫我留下，算是为你，也只有你，也只能是你藻篵才能让那个颓废自私的不得不爱留下，是心甘情愿的留下，留下来陪着你，哪怕是暗恋你，需要的结果已经不重要了，需要的只是掩饰，掩饰一颗被你俘虏的真心，天不老，情不绝，心似双丝网，中千千结。幸福总是来的那么突然，那么短暂，嫣儿出现了她要跟我结婚，我明白心里都明白我们都是在利用对方，掩饰真心。她也是个可怜的人。

终于你开学了，要回到你的学校生活，12点熄灯，在也不能跟你说话到凌晨了，临走那天你去网吧，我把我的电话给你了，做梦都没有想到你会给我发短信，接到短信我开心，开心得难以用语言来表达，我紧张、激动、兴奋，可以有的情绪全部涌出，眼角已经有了泪花闪动，我也跟在线的童话说了，仿佛她比我还能了解些什么，但是话到嘴边，有咽回去了，童话好像在说一边是天堂，一边是地狱，不爱你自己选，我茫然，不知所措，对自己说不管怎么样，藻篵记得不爱，她记得我，我还要找寻什么了，还要追逐什么了，够了满足了，士为知己者死。她已经回到学校，那天下午嫣儿跟我说晚上7点跟我结婚，我很慌很慌，因为我爱的人只有藻篵，而不是嫣儿，但我能做什么了，只能给藻篵说看她有什么反应，我晚上结婚你来参加吗!你说恭喜你，然后祝福我，不知道为什么你的祝福让我感觉很酸很酸，我很失落，真心付出是有收获的，在我临下的时候你沉不住气了，原来你也喜欢着我，我笑了，我还问你我晚上真结婚怎么办，你就说：你滚，我说我滚了你叫我滚的滚远了就滚不回来了。然后不说话突然下线，没有想到你发来消息说，我没有叫你滚远。老婆我真的好爱你。

你说你90级就嫁给我。国庆节也到了10月2号我早早的起床，然后跟你发消息说有事来不了，你着急了你答应我的怎么不办到了，那是我第一次骗你，骗你只为证明我真的在乎你，我只想陪着你，漫长的90级漫长的夜，送肉、清点、打架是我能唯一帮你做的。其实我可以上你号练级为什么没有那么做因为我自私，想陪着你，想跟你语聊，想听叫一声老公，说一句我爱你，在听你唱那首被你改编的世上只有老公好!!!!往事历历在目。老公对我来说以为着什么，是我对你爱的一种执着的追求，老婆好像听你在唱一句在叫一声，心在颤抖着。那个凌晨你终于90了。

这中间有件事情你还记得吗?为买一只龙龟7变的那个什么纯什么色骗了你，没有卖给你，你很生气一直在发脾气，买了两只龙龟来猛还童，一直还，话也不说，我好着急好着急的，也不知道怎么安慰你。就象一个演员在台上把所以的台词都忘了，我心里想明天给老婆收只乌龟去，这是我唯一能做的。第二天，总算天随人愿有只4变的卓越的2089的龙龟卖，当时我就买下打好了技能送你，我知道老婆你喜欢的是7变不是4变，你看我一片心意不好拒绝。

天有不测风云，人有祸兮旦福。你最亲爱的爷爷去世了，我知道你是他们养大的感情很深，你那天哭了，你那天很憔悴，你的憔悴让我好心疼，也是那天我们第一只7变的龙龟谨慎的出来了，你说我今天没有心情，老公你弄吧!我说好保证完成任务，你晚上上来，心情还是那么的糟，我要怎么办，我不停的问自己，我一定要老婆心情好点，只怕是那么一会儿，不知道是走运还是踩到狗屎，1200元宝没有用完，悟性到10，老婆看到没有，我知道你不开心，我希望你看到我亲手为你打造的龙龟你心情会好点，老婆只是亲亲的一笑，我如沐春风。我能让老婆开心，心里我得意的笑了，这时候我帮的兄弟冷雨问我。兄弟龙龟卖吗?老婆就对冷雨说死都不卖，然后意味深长的说老公这是我们的宝宝只属于你属于我，见证着我们的爱，(顺便说下那些找我要龙龟的兄弟我的龙龟就是我的命龟在人在龟不在人亡)。

我又接到消息我又要出差了，我急了!上次出去回来什么都变了，我怕啊真的怕，我怕我失去你，强迫自己离开你，离开我心爱的藻篵，离开是一种痛，伤的不是五脏六腑，伤的情，伤的爱，伤的是我老婆，第一次我离开了她，点了离婚，我好后悔如果她是这样的爱我我还要去伤害她，她对我说过，你去出差3个月算什么，3年我都能等你，她做到了，我出差没有多久回来一切都没有变，变的只是我一颗自私的心一颗不配拥有真爱的心，老婆经过了我8次折磨，你累了、你瘦了，你憔悴了，你伤透了那颗纯洁的心、上游戏的开心没有了。只剩下那句空话我不得不爱的空话衣带渐宽终不悔 为伊消得人憔悴!!

不那不是折磨那是我用你对我的爱，在你的里心灵的深处重重的深深的狠狠的刺了八次，把你刺得体无完肤，我还装出一副问心无愧的样子。我就是魔鬼，我就是那么残忍，那么可恶，死上一千回一万回，也不能赎我犯下的罪。

我走了应该走了，不是走是滚了，不在为你增添新的烦恼，藻篵我的爱，我离开了，我离开你了宽恕我的自私宽恕我的反复宽恕我的草率宽恕我的一切。宽恕我这个不可原谅的人!!

我是应该反省了用心去反省用爱去找答案，我带给你的是快乐吗?还是痛苦还是我每次说要离开让你的彻夜难眠，我不得不爱这个号只属于藻篵，但是藻篵快乐吗.那首世上只有老公好一直回荡在我耳边，其实我配吗?不配。不得不爱你就是一个彻底的混蛋，一个不懂珍惜的垃圾，说我是畜生其实是侮辱了猪!!!

谢谢你老婆!真的!是你教我学会了珍惜和爱，你是那么珍惜我，爱我。对我宽容对我包容。我好想还能珍惜你，好好的珍惜你，可是我真的悟出这个道理的时候，晚了你走了，在也不要你的不得不爱了。

老婆有你陪伴真的很快乐，什么都可以跟你分享，你作业如果真的想不出来，我如果还有这个荣幸效劳的话，我会义无反顾，现在唯一能做的就是，看着你幸福，只要你过得比我好。

好了不写了。点点滴滴在心头，不爱做得最出色的事情就是认识你，最可怕的事情是伤害你，最可悲的事情是离开你，最爱的也只有你。电话永远不变。爱你一生不变。你看着吧!耳畔一直都在回想那首动听的歌只属于我的歌!!!!

老婆我不会在去打扰你，你不给我电话，我永远不会去先给你打，如果想骂我，打我。哪怕一个眼神，一个动作，我以最快的速度赶到，不爱永远在那棵树下面壁，没有你的召唤今生都在那里等直到生命的终结!

检讨人：

20__年__月__日

1.你是哈密我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了消息笑哈哈，不愧是个哈密瓜！祝你生日愉悦！

2.亲爱的宝贝老公：今天是我们两周年纪念日哦，732天啦！你说过最幸福的那一刻就是跟我在一起的那一刻，是你让我成为最幸福的人。如果可以，我真的希望我永远是你的专属天使，香澄之恋永不变哦！么么……

3.没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

4.你是世界上最幸福的女人！有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺。和每一年的今天陪你一起走过！亲爱的生日快乐！

5.亲爱的老婆，祝你生日快乐！愿你开心每一天！越来越年轻漂亮！二十二年来得你垂青，一路走来，蒙你辛劳操持、关心呵护、相濡以沫、让我有这温馨的家，辛苦您了......

6.亲爱的爸爸妈妈，今年是你们结婚20周年的纪念日。——呵呵，我还记得很清楚呢！我在外地不能和你们一起吃饭，那么我就在爱墙深深的祝福你们永远幸福，健康，快乐！

7.亲爱的，今天是你的生日。在这个特别的日子里，我衷心地祝福你：：生日快乐！天天开心！

8.我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

9.今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，爱你一生！你是我的全部！！

10.这天是你的生日，一个我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你生命平平安安健健康康愉悦愉悦！我的爱人。

11.亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你、爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。

12.一天天编织着粉红色的思念，一天天期盼那草绿色的归帆，蓦然，想起今天是您生日，听，从远方带来我对你的祝福，一年365天，天天有我的祝福，今天更不例外，我亲爱的老婆生日快乐。

13.一直以来有句话想对你说，但苦于没有机会，今天我终于鼓起勇气……生日快乐！

14.老婆：今天是你的生日，生日快乐。有话但又不知从何说起，所以摘录一些祝福语与博友们共赏以表内心对你的祝福！

15.老婆：感谢上天让我遇到你，和你在一起的每一秒我都会铭记在心里。我确信你是我失落的那根肋骨，今后的日子我会陪伴着你，守护着你，疼爱着你，你会是我永远的天使，我会永远的爱着你，直到天荒地老！

16.在你生日之际，用我生命中最美丽的点滴凝集成晶莹露珠滋润你心田的花蕾。祝福你生日快乐，永远爱你。

17.都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边.生日快乐老婆!

上周末接藩旨意及老婆大人的强烈要求（老婆大人，祝你永远年轻美貌，让我一见到你就晕头转向，小的在这里先给你跪安了）。本人老刘就近段时间在生活、工作、待人接物及态度上做认真反省，作出深刻检讨，并提出改进措施。在这里隆重邀请全体成员时刻监督，时刻提醒。并不断提出宝贵意见，致使本人在以后的生活中少走弯路，少范错误。多做有益于家庭团结、本人进步的事情。杜绝以前的知错就改，改了再犯的毛病。

一、 近段时间生活有所懈怠，做饭、洗菜不积极。有时甚至磨洋工、偷懒，抱着能混则混、能躲则躲的原则，确实少干了不少家务活，致使其他家庭成员的生活受到了极大影响。为此大动肝火、大伤脑筋，既伤身体又伤和气，影响了家庭的团结与和谐，在家庭中造成了极坏的影响。现本人已深刻认识到了事情的严重性，并为此痛心疾首、痛哭流涕、悔不当初。现本人决定痛改前非并郑重提出：在以后的家务活中一定做到大活小活抢着干、苦活累活偷着干，有活无活找着干，做到心中有活处处是活。一日三餐更是我的份内之事，为此要积极学习厨艺，不断提高做菜水平。让家庭成员吃得香、吃得妙，心情好，身体倍儿棒。洗衣拖地也要积极主动，及时观察、及时发现，及时将活干完干好。视营造一个窗明几净的家庭环境、宽松舒畅的家庭氛围、人人都有一个神清气爽的心情为己任。

二、 在经济问题上也犯过不少错误，记得有一次买菜我多报了两元钱，时间我不记得了（本来我想交代清楚的），但这件事一直萦绕在我的心头，时时啃噬着我的心灵，负罪懊悔感一直挥之不去。我辜负了老婆和儿子这么多年对我的信任和培养，也损坏了我自己长久以来廉洁奉公的形象。经济问题是关乎家庭长治久安的大事，是家庭稳定和幸福的基础。为了老婆和儿子的幸福，为了重塑我的高大形象。从现在起我要做到廉洁奉公，两袖清风。心里始终装着“节约”两个字。无事时不装分文，有事需要花钱时也得请示，怎么花？花多少？都以儿子和老婆大人的意志为准绳。树立亏了我一人幸福全家人的思想。财务上要做到开源节流、记账清晰。支出要请示，事后要汇报，做到不该花的钱不花，该花的钱省着花，老婆和儿子不同意的钱坚决一分不花，老婆和儿子同意的钱要大手大脚的花。同时牺牲我的一切需要花钱的娱乐爱好（比如抽烟喝酒等），多培养健康节约的爱好（比如劳动散步钓鱼等），衣服烂了要补，鞋子通了要坚持，不到万不得已时不买新的，以老婆和儿子的需要为最高准则。零花钱要省着用，凑到一定数额要交公。力争创造一个公开清明的家庭财务环境，力争建立一个优秀合理的家庭财务制度，任何时候都要经得住集体的查账或审核。支出上要形成每周一小结，每月一大结的制度，并形成传统、持之以恒。总之以后在财务上要做到一个中心，两个基本点。即节约为中心，请示和汇报为两个基本点。

三、 在待人接物方面以前我有很多的欠缺，为此也得罪过不少人，虽然时常得到老婆大人的教诲，我也经常总结反思，可是一直进步不大。但那都不是我的本意，其实我得本质还是很好的，比如说心地善良、为人谦逊等。虽然近来有时对儿子和老婆大人发点小脾气，但那都是壮着胆发的，事后也很后悔。我曾经无数次的告诫自己，要忍、忍，但有时就是没忍住，为此经常酿成大祸，后来受伤的还是我。从今以后坚决不发脾气，遇到问题首先要想，一定是我错了！要一开始就将脾气消灭在萌芽状态。在今后的生活中，儿子和老婆是我的中心，你们俩是太阳我就是地球，围绕你们转绝不越出轨道，如发现越出要及时将我拽回，并严惩不贷。儿子的学习是首要任务，儿子做作业时我要陪着，儿子心情不好时不能逼他写作业，遇到不会的题目我要及时主动的帮忙查资料，共同研究攻关。老婆大人心情好时，家中就有太阳，处处充满阳光；心情不好时家中阴雨绵绵，无滋无味。今后要以老婆大人的心情为主要服务方向。要做到：老婆出门时要在门口欢送，老婆进门时要及时请安，老婆看电视时要在旁边陪着乐，老婆的朋友就是我的朋友，老婆的亲人就是我的亲人，老婆的爱好就是我的爱好。老婆想到的问题我要及时做到，老婆没想到的问题，我要替她想到。总之一句话，想老婆之所想、做老婆之所做，急老婆之所急。这将成为我的座右铭，为此孜孜不倦、奋斗不止。

四、 在工作上我要做深刻总结与检讨，进两年来我的工作一直处于飘忽不定的状态，今天嫌这个不好，明天嫌那个不好，又不肯踏踏实实吃苦受累，经常搞的是囊空如洗，为此没少受老婆大人的接济。偶然想买点礼品孝敬你也是心有余而力不足。我在对待工作方面的态度是不对的，工作一方面能充实我的生活，但更重要的是我能有收入，能养活儿子，能讨好老婆。如果一个人长期没有职业，他将与社会脱节，必将失去活力和生活的乐趣。我现在依然失业在家，全靠你一人的微薄收入勉强维持，致使家庭的经济状况捉衿见肘，我本人也搞得人不人、鬼不鬼的，现在的形象也邋遢透顶，再也没有往日的潇洒与光鲜了。唉，真是此一时彼一时，凤凰落毛不如鸡。从现在起我要端正态度，努力工作。放弃享乐主义，对自己严格要求。我是谁为了谁？为了儿子的成长，为了老婆的笑脸。谁最亲谁最美？儿子最亲，老婆大人最美。

以上内容都是我的发自肺腑之言，绝无半字之假，恭请儿子和老婆大人甄别鉴定。遗漏或不到之处还请明示，我将不遗余力、戒骄戒躁，为着和谐团结的最终目标奋勇前进。由于小时读书不认真，后来又不加强学习，实在难以达到儿子规定的三千字标准，搜肠刮肚也写不出来了。与老婆大人的鸿篇大论、一挥而就相比，实在是相形见拙。真是“书到用时方恨少，事非经过不知难”啊。请儿子一定以我为鉴，抛开杂念，勤学苦练。一定记得“吃得苦中苦，方为人上人”；送儿子一句名言“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。将寂寞留给自己，将辉煌留给别人。犹如《汉武大帝》的主题歌“倾诉”唱的那样“将寂寞藏进乌云的缝隙，将梦想写在蓝天白云”。那样你就会成为“滔滔长河中的一朵浪花，绵绵山脉里的一座奇峰”。

最后祝儿子学习进步，门门一百。祝老婆大人心情如花，笑言常开。

检讨人：老刘

2—3—14

最最亲爱的老婆：

老婆，和你从认识到相爱，直到走上红地毯，我庆幸。和你的认识是不经意的，这也许就是你说的一点也不浪漫的原因吧。但是我认为这正是上天的美意，是月下老在我们之间建立的一种联系，也许从出生到现在，我们就应该以这种方式紧密地联系到一起。

老婆，你说我有很多缺点，我承认。毕竟，我生活的家庭在为人处事、待人接物以及处理问题的种种上存在这样那样的问题，我就是在这样的环境下成长起来的。因此在骨子里面多少渗透了一些不好的做法和习惯，这些甚至在我求学的过程中都没有改掉。

老婆，自从认识了你，我感觉到自己的差距，所以我多次表态我要改，很高兴我真的改了不少，但是离你对我的期待和要求还有一定的距离，为了不让老婆大人再为我烦恼，我决定，坚决该，马上改，一定该。

老婆，自从你怀孕后，我心里就像吃了蜜似的，我高兴埃我就要当爸爸了，所以我天天都太陶醉了，所以有些晕头，做了一些让你难受的事情，在这里，老公我真诚的说声对不起。

老婆，你知道吗，在你怀孕的日子里，和你在一起，抚摸着你日益隆起的肚子，我就很激动。同时看到你一天天感到难受，我也很不是滋味，我好想替你做一些事情，减轻你的痛苦。老婆，在你怀孕的日子里，我真正的见识到你的坚强。挺着大肚子，还得安慰我，照顾我，还得上下班，老婆，难为你了。

感谢老天，在经过了痛苦的分娩后，我们有了一对可爱的小宝宝。而且宝宝继承了我们两个优秀的基因，长得很好看，这一点，从孩子出生到现在，这些一直是我骄傲的本钱，我们的孩子，帅!!!

老婆，孩子的到来，我们家也渐渐忙碌了起来，请了阿姨，还把我妈接来照看小孩，一时间各种不愉快的事情随之而来，感谢你的宽容和大度，我代表我们全家感谢你，是你让我没有感到窘迫，是你让我有了温暖的家。

老婆，你知道吗?每天工作的时候我就想我们的孩子，下了班我就想第一时间看见他们，看见他们甜甜的微笑、尽情地哭闹，还有他们随意的玩耍。所以，我的电脑桌面上是孩子们的合影，就是百天时照的，每当看见他们我就有了工作的激-情，工作起来也特别有精力。

老婆，你嫁给了我，还要为柴米油盐以及生活花销犯愁，我心里很对不起你，虽然年轻的我不能带给你优质的生活，但是我相信，随着我知识的积累和工作能力的提高，我一定会给你和孩子们创造出舒适的生活环境，请相信我，你的信任是我最大的动力。

此致

敬礼

道歉人：

20xx年x月x日

亲爱的老婆：

你还悲哀吗?我明白我做事情没有分寸，脾气又不好，还经常分不清是非，更严重的是我还自以为是。以至于经常惹你悲哀难过，对不起啊!

其实我也很苦恼，真搞不懂自我在干什么，怎样会这么的不分事理，心眼有这么又这么小，将来怎样做你老公，唉!自我又偏偏不长记性，说的话转头就忘，真是欠扁啊!

老婆，你明白吗?其实我真的很在乎你。平时天天在一块感觉很好，但是一旦少了你，心里就空空的，好像少了点什么个性难受。每次回家，一个人坐在椅子上，心里就有一种莫名的失落，每次这个时候就想起我见到你时的样貌，每次想起来心里就酸酸的，个性的想你。这些天你不在，我很郁闷，可你见我就数落我，让我不敢给你说话，但是又想哄哄你，就想法子逗你，可你却说我有毛病，让我心里拔凉拔凉的。老婆，相信我，有些时候我说话没分寸，会伤害你，但是绝对不是真心话，只是一时控制不住，就说出来了，你也明白，我这张臭嘴就会乱说，所以发火的时候就说不出什么好话，唉!

在一齐这么长时间了，还没有给你写过多少东西，实在是抱歉!想着没有你的日子里，心里酸溜溜的，真不是滋味!老公在那里向着全中国人民给你道歉了，期望你能原谅，不要再生我的气了，我保证以后不会再出类似的事情!其实。

老婆，其实你不太了解我，我也不太了解我自我，感觉自我与神经病一样，一阵一阵的!其实我最想得到的就是你的肯定，但是偏偏事与愿违，每次你都骂我训我，让我一点信心也没有，我明白你怕我骄傲，但是很多时候正是需要你鼓励的时候，你却往往一句话否决，让我郁闷的心更难过!有些时候我并不是沾沾自喜，只是因为得到老婆的赞同，心里高兴，你也明白，我一高兴就手舞足蹈的，和个神情病似的。

其实最近很迷茫，所以脾气有些不稳定。刚进单位没多久，很多要学的，要去看的。工资此刻也就这样。以后的日子还很长，我多想让你感到安心和快乐。

老婆其实我也是个幻想派的人，天天想好事，嘿嘿。

其实老婆，我答应你的事情我都记得，只是很多时候欠思考，不去替你着想，不去关心你，但短时间内又实现不了，所以几次都失信于你，害你空欢喜一场，真是罪过!

老婆，在一齐2个多月了，真是委屈你了!也没有带你出去好好玩玩!天天惹你心烦，经常让你悲哀，还时不时地冲你发脾气，甚至还要时常忍受我那些匪夷所思强加给你的理论。但是你一向都陪在我身边，不离不弃，我明白，我欠你的太多了，真的无以为报，我只能说，多谢你老婆!多谢你对我的那一份真情。

我想，我犯的错误是很大的，但需要一辈子来向你解释，听听成吗?

悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错!亲爱的。。。我想你了。

如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，但是不说出来，自我又觉得自我没出息。如果你生气就直接骂我吧，要不找个时间你打我一顿。千万不要叫我对着你掉眼泪。那样我真的不会了。我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：“我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生。”与你相爱使我的心变得狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。你生气我开心，哈哈哈哈，真开心!不想让我开心就别生气。很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!我明白你已经不再生我的气了，像你这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅，你还在生我的气吗!是我的幼稚刺伤了你的心!因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎一个人吧。原谅我好吗?

很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。看着你秀美的脸上挂着淡淡的泪痕，我的心也一阵绞痛，让我说声：让这一切不愉快的事情过去吧!

我爱你，老婆，爱你是一种感觉，说不出的幸福的感觉。这种感觉就叫做“我的

爱”。

我爱你，老婆，我爱你的善良。你对别人总是那么的善良。

我爱你，老婆，我爱你的宽容。你对别人总是那么的宽容和理解。即使明明明白别人是对你使坏，可还不去仇恨别人。还能心平气和的和别人相处。你太伟大了，我的老婆，我爱你。

我爱你，老婆，我爱你的孝顺。你总是幸福地规划着我们的未来，幸福地规划着孝顺我的父母和你的父母的完美日子。你说，你要做一个好媳妇，一个孝顺的媳妇。老婆，我真的好感动，好感动。爱你，我亲爱的老婆。(只是我爸妈太沉默。。。。无语，但是妈妈答应改变了)

我爱你，老婆，我爱你的漂亮。你是这个世界上最最漂亮的女孩，我必须要你做我最最漂亮的新娘。你有大大的眼睛，还有那可爱的小酒窝。我的漂亮老婆，我爱你。

我爱你，老婆，我爱你的乐观。每当我沮丧而对生活失去信心的时候，你都能给我力量，给我期望。你说，人与人没有办法比较，因为大家的起点就不一样。我们没有房子、没有车子，但是我们有的是平安。所以我们也是幸福的。只要我们努力，一切都会有的。只要我们健康、平安，我能陪伴在你身边，你就满足了。老婆，我真的好好感动，有你这么好的老婆。我真的好幸福。我爱你，亲爱的老婆。我必须不会让你失望的，面包会有的，我爱你，老婆，爱你总是牵挂我的思绪。每一天你都要打电话给我，每一天你都开心的和我说话。你给我的全是开心。

我爱你，老婆，爱你。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。牛奶会有的，房子会有的，车子我也会买给你的。

在深刻检讨之后，我做出如下计划：

1、从这天起，听从老婆大人的安排。一切听老婆的话。

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报;对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做。

3、结婚后每晚看电视不许超过12点，其余时间都务必在12点之前上床，抱着老婆大人入睡。

4、必须要负责打蚊子，苍蝇等，消除四害，保证老婆免受稳叮咬。

5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。

6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。

我给自我定了期限，从此刻起一个月内调整自我的性格、说话方式以及对你的态度，看我的表现吧。我想做的更好!我想好好爱你，因为你在我心里很重要，想起来我们能走到一齐真的很不容易，世界这么大，俩个人走到一齐就应说有很大的缘分，我们都不要轻易放下对方好不好?

老婆：我明白你一向是善解人意地，期望你能够原谅我，给我改过自新的机会。

20xx年9月7号，一个我刻骨铭心的日子。

支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好！

你比月亮晚生一天，昨天月亮最圆，今晚你最美丽。

生命是一种喜悦，愿你的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐！

祝你生日快乐，永远都幸福。仰首看见康庄大道在面前，俯首看见金银铺满地！

水是云的故乡，云是水的流浪。云儿永远记着水故乡的生日，水儿永远惦着云的依恋。

今天是你生日，很想和你一起过水仙花开了，等你回来祝生日快乐，开心永远！

我真愿化作一缕清风，悄悄来到你的身边，把你那如瀑的长发轻轻撩动，为你唱一曲生日快乐。

在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天！

今天有了你，世界更精彩；今晚有了你，星空更灿烂；今生拥有你，人间更温暖。生日快乐！

有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌讨人喜欢，百看不厌！

现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑。祝你生日快乐！

时光永远不会改变我对你深沉的爱恋，时间的流逝只会使它愈加深厚，祝你生日快乐，我的爱人！

酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝生日快乐，时时好心情！

山长水远，挡不住祝福的短信，几句话语，难抒我心中思念。让思念的快乐，永远紧抱着我们吧！

我愿是叶尖上的一滴水珠，从清晨到夜晚对你凝视，在这个特殊的日子里，化为一声默默的祝福。

亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你！真诚的祝愿你生日快乐！

爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜生日快乐，我的小傻瓜！

在你生日之际，用我生命中最美丽的点滴凝集成晶莹露珠滋润你心田的花蕾。祝福你生日快乐，永远爱你。

这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日！

今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福：老婆，生日快乐，心想事成！

可爱漂亮并带着点坏坏的老婆大人：

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种.种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!!!

对于老婆的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了!!!

我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，因为老婆在与到我之前已经被伤到过，我却完全忘记了，你比我小1岁，你又是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常让你失望，这严重伤到宝贝老婆的心，老婆我又错了!!老婆，在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己!!

经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的检讨书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧。

我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后老婆说1，我不说2，老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样!!过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一!

1、本人(新郎名字)保证在婚后生活做到以下几点!

a) 婚后由本人(新郎名字)主动承担一切光荣的家务劳动;

b) 本人所有财产来源统统交给(新娘名字)娘子保管;

c) 当娘子大人心情不好的时候，要主动站出来充当出气筒的角色;

d) 和娘子夫人逛街或出行期闻，目光不得在其他异性身上停留超过3秒钟;

e) 无论娘子大人说的对的就是对的.错的也是错了;

f) 无论任何时刻，都要注意浪漫因素的存在!要经常搞点浪漫行动;

g) 以后有了宝宝，绝对保证疼爱老婆比疼爱宝宝更多;

h) 娘子大人发号的任何合法口令都要积极响应。

2、为了做好一个称职的像样的好老公，我向保证如下：

a) 老婆永远是对的

b) 如果不是，那肯定是我想措了

c) 如果我没想错，肯定是我听错了

d) 如果2. 3都不符，那就按照第一条

并附加承诺如下：

1. 老婆洗澡时要量好水温，抓痒挠背，不得有贪图淫欲之行为

2. 老婆购物时要勇于付款，多加鼓励，不得有不情不愿之行为

3. 老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用，不得有奢侈浪费之行为

4. 老婆训诫时要两手紧贴，立正站好，不得有心不在焉之行为

5. 老婆不在时要朝思暮想，守身如玉，不得有偷鸡摸狗之行为

6. 老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩，不得有不理不睬之行为

7. 老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩，不得有还手瞪眼之行为

以上承诺，本人保证身体力行，请各位监督，特此为据!!!

保证人：

X年XX月XX日

职场中如何学会艺术地道歉

道歉并不简单，如果说有什么原则可以参考的话，那么就是有效沟通的原则。

上司是否应该道歉，答案是惟一的——当然！只不过，很多上司可能并没意识到，道歉也是门学问呢。如果可以真诚、适时、适度地表达歉意，不仅可以体现个人的素养，更可以对下属起到一定的激励作用。假装没在意或者走坚持不道歉的强硬路线，不仅无助于保住作为上司的威信，效果还适得其反，而倘若还找借口搪塞，就只剩下遭受鄙视了。

一句话：上司大可不必回避过失，相反，坦然道歉并即时改正才算领悟了领导力的精髓。

那么，到底该如何去道歉呢？

如何开口第一句

道歉需要及时。这正如沟通和反馈的原则一样，及时与否，效果将大相径庭。如果有些客观因素导致不适合在当下道歉，那么也不宜将时间拖得过久，最晚不要超过一周。否则，一旦对方心中的积怨已深，那么你的道歉效果将会大打折扣。但如果双方都在气头上，立刻道歉的效果也好不到哪里去。在冷静过后的第一时间道歉，才是最为理想的选择。

通常情况下，道歉时第一句话最难以说出口。可以试着用这样的句式：“刚才的事情是我的态度不好，让你受委屈了，我真诚地向你道歉……”在你的道歉中，要包含有几个元素：第一，勇于承认自己的过失，不找借口；第二，认同对方的情绪，因为认同感会起到缓解“疼痛”的作用；第三，真诚的道歉后，试着给出补救办法。

同时，上司的态度很重要，如果一副“我都向你道歉了，你还想怎样”的态度，那么下属反而会更反感上司的行为，心想“你何必在这儿装？”态度，决定了道歉的效果，哪怕仅仅一句“我很抱歉……”

如何选择道歉方式

在道歉方式的选择上，要根据错误产生的原因，以及涉及的范围和严重程度，来采取不同的方式。比如：如果错误对工作造成了一定的影响，那么比较适合在会议这样的公开场合上进行道歉。这不仅有助于表达上司实事求是的工作态度，化解与下属的矛盾，还有利于团队价值观的强化，以及弥补和推进工作的进展。

而对于一些属于私人之间的摩擦，比如：因为某种态度、用词不妥、沟通不畅而导致的误会，可以适当选择电话或e-mail的方式进行沟通，或者是私下里进行面对面的交流也会效果不错。尤其对于行事低调和内敛的上司来说，在私下的空间，能让双方在较平静的状态下进行沟通。这样既不会在公众面前张扬和放大上下级之间的恩怨，也会使上司和员工之间的私人感情慢慢滋养起来。

道歉有时不仅是一种认错的表现，更是一种对对方感受的尊重。即使上司没有实质性的错误，但只是让对方感觉到受到了打击或产生其他负面影响，上司也应该负起安抚员工情绪的义务。毕竟，这也是一个与员工之间增进沟通和理解的契机。

小心道歉“后遗症”

不可否认，每个人对于上司犯错后的态度也不尽相同。有的下属会表现得豁达和体谅，相信上司会自省，并且会因为上司欠自己一份歉意而产生一丝优越感；而有的下属会气急败坏，故意把事情闹大，甚至更会提出无理的要求。

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亲爱的尊敬的精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人：

按照您的指示，经过我一天一夜的刻骨铭心的深刻反思，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，对着老婆大人的照片，含情脉脉，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的检讨一份，不当之处，请老婆大人批评指示，我定会虚心改正，不断进步，以配得上精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人!

老婆大人，我知错了，我真的知错了，我从头错到脚丫子，我违反了“老婆永远是对的”这条基本路线，轻视了“如果老婆错了，请参照基本路线”的政策方针，我身上的每一个细胞都向你致以深深的歉意!

首先，我不该为了担心你的身体而不让你喝酒，更不应该在十分着急万分担心的情况下失去理智和你争吵，对你发火，说话分贝提升，这严重伤害了老婆大人的心，惊扰了老婆大人清修。我知道我应该为老婆大人的身体处处着想，细心呵护，但是我的方法方式不对，老婆大人喝酒出于种种复杂的原因，我应该体谅她的难处，应该在她不想喝酒但不得不喝的时候挺身而出替她狂干而不是埋怨她，应该在老婆在人想喝酒馋酒的时候紧随左右陪她喝酒而不是一味阻挠，应该将喝酒前老婆大人手中的酒换成甜甜的蜂蜜，让老婆养颜又甜蜜;应该将解酒的果汁送到醉酒后老婆大人的手里，让老婆恢复元气，补补身体。上述做法比我前几天鲁莽笨拙的做法好一百倍，可是我当时脑子进水没有想到，害老婆大人因为我着急上火，伤心生气，我应该被拖出去斩了喂狗，狗都不吃。但是老婆大人没有把我剁碎了喂狗，可见老婆大人还是很爱我的，老婆大人对我还是非常宽容和仁慈的。

其次，我不该为了担心你的身体而不让你喝酒并在十分着急万分担心的情况下失去理智和你争吵对你发火说话分贝提升，进而提出了本世纪最愚蠢的决定：和你分手。现在想想我都后怕的肝颤啊，我差一点就因为我气急冲动做出的愚蠢决定失去了世界上最完美的精明能干善解人意漂亮大方的静静老婆大人，老婆面对我猪一样的愚蠢的灌满豆腐脑的猪脑袋做出的决定不跟我一般见识而且还能给我一次深刻检讨重新做人的机会，可见老婆大人的心胸多么宽广!再一次体现了老婆大人对我的爱、宽容和仁慈!

最后，基于老婆对我种种的好和恩情(此处省略一万八千字)，我痛下决心，我保证：不管发生任何事情都要理解老婆，老婆打我，我要忍着，笑对老婆，让老婆气撒在我身上，老婆生气了，跑了，我要追，老婆心情不好，我要嬉皮笑脸哄着老婆，让老婆没有机会借酒消愁。每天早上一醒来，每天晚上睡觉前都要想着老婆，准时和老婆说“早安”和“晚安”，任何时候都不能再说分手之类的话伤害老婆，在老婆这要说到做到，做到老婆永远是对的，对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严。按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从;老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。

希望善良宽容仁慈有爱的老婆大人高抬贵手，原谅我，如果老婆肯原谅我，我一定谨记老婆的恩情，努力改正，勇往直前：若老婆不肯原谅我，我也不气馁，再接再厉，更加深刻的反思和检讨，用实际行动表明我爱老婆一生一世，愿为呵护老婆奋斗终身的决心!

亲爱的尊敬的精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人，我错了，我错的彻底!我爱你，爱的纯粹!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

1、无心让我伤害了你，我的心里也不好受，希望你能理解，可以给我一个改过的机会，重新开始接受我!

2、对不起，我为我的粗鲁深表歉意。因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗?

3、遍寻你的眼神，寻觅你的呼吸，请告诉我，你在哪里，莫让我只能回味记忆里你的讯息，没有你，我的世界一片孤寂。原谅我吧!

4、生活中不能没有钱，事业中不能没有援，家庭中不能没爱怜，亲情中不能没血缘，爱情中不能没有你，你是我生命的奇迹，原谅我吧，我爱你!

5、也许是我不懂的事太多太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!

6、相爱使我们变得心胸狭隘，亲爱的，一切都是因为爱你太深。

7、再华丽的语言也纠正不了我的过错，再灿烂的笑容也抚平不了你的恼怒，再诚挚的道歉也表达不了我的愧疚。我只希望，你能看在多年友情的份上，原谅我。

8、我的祝福又迟到了，真是不好意思，请原谅我的粗心吧!

9、对不起，虽然我没和你见面，但我心里一直都惦记着你，我一直都没忘记和你在一起的时光是那么快乐。

10、想编个幽默的故事，告诉你那个开了四年的玩笑，却又怕弄湿了干干净净的秋季，请原谅我。

11、几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意!

12、听我讲个故事吧，从前有两个好朋友，有一天他们吵架了，没两天，他们又合好了，嗯，故事就是这样子的，嘿嘿!

13、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑;赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜;赐予我宁静的心态，令我学会安然;赐予我个消息吧，令我不再木然;没你的日子只剩心烦。

14、如果我对你的关怀使你感觉到压力，对不起!如果我使你感觉到束缚，对不起!这都是因为我深深的爱着你!

15、从一瞬间的爱到一生的情，需要更多的理解与包容，亲爱的是否原谅我?

16、你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!

17、我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。

18、对不起，你的悔意在哪里?藏在山里，埋在海底，却不肯表示错的你。我爱你，你的诚意在哪里?藏在脑里，埋在心底，却不愿表示再一起。亲爱的，对不起。

19、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗?

20、一句无心的话语让你误会，一种不同的意见让你我变得遥远，一时自私差点失去了一段友谊，真诚希望这一席话能平复一切：对不起，不小心伤害了你，希望你能原谅我，更希望我们永远是朋友!

21、宝贝，是我错了。原谅我好吗?回到我身边吧，我要用心为你筑一个爱巢，永远温暖你，呵护你，保护你!

22、浅浅的微笑，幻化成最美的记忆;浅浅的思念，淅沥了一个雨季;浅浅的睡眠，与之在梦中相遇。相思，又苦又甜，对不起，亲爱的!

23、没有你的日子里，夜路慢慢无边际，思念随风飘问你，问天问地问自己，如何使你消消气，拜佛拜天拜上帝，盼你快快回信息，原谅我吧我爱你!

24、爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间打一个深深地结，原谅我好吗!

25、对你的爱太急，让你有点儿小生气;对你的爱太浓，让你有点儿坏心情;对你的爱太真，让你有点儿小伤心。亲爱的，请原谅我吧!

至高无上法力无边威仪四海的老婆大人：

多次，嗅觉灵敏的您发现了我抽烟的劣迹，那夜积怒成多的您并对我进行了批评教育。现在回味起来，仍然余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪;感觉起来，您那和蔼可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛光，深感渺小;又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惧。

尽管女皇陛下以无比宽宏博大的心怀，只是令小人我写一份保证书，但小人我还是诚惶诚恐，唯恐这份保证书在我不够虔诚的态度之下，最后变成小人的死刑判决书。为表对我女皇陛下毫无保留的忠诚不二，小人深夜写下这份乞求您宽恕与赦免的保证书，请您侧目以观。在书写的过程中，小人每每因情难自禁而流下后悔、自责以及伤感、凄凉、自怜的泪水，不时打湿我拿来参考的《保证书大全》，而黯然神伤的表情，令小人又每每想起童年时代被老爸训斥着蹲在地上，趴在小板凳上补功课的情景，多么令人陶醉的回忆呀!

自您这次最深的批评教育，我开始认识到抽烟是不对的，烟不是什么好东西，还很烧钱，抽烟要钱，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就连红塔山啊将军黄山泰山都要好几块钱一包，别说什么进口烟了，我们哪有这个钱呢?抽烟要钱，打火机要钱，抽烟其实不仅要钱，还要命，一天抽5根，4天20，一个月就好几百。一年就好几千，一辈子就好几十万，都可以给雨泽儿子娶老婆了，吸烟危害健康已是众所周知的事实。不仅烟雾缭绕污染环境，损害花、草、树、木，而且影响了您对新鲜空气的眷恋，更重要的是惹怒了你美丽如花朵绽放的娇颜。

今天我上网查了一下吸烟的具体害处大体如下：香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：(1)醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。(3)胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用(5)酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。这些我将永记于心!既然吸烟有那么多危害，我干嘛还要吸烟呢，我这不是找死吗?

所以，小人将痛下决心，彻底摆脱烟魔控制，成就清新纯洁自我。鉴于冰冻三次非一日之寒，请求老婆大人怜恤下属，偶然遇到你我都熟悉的好友、亲人，把酒言欢、神情激扬时，请准许我抽上几口，以便点燃情绪，成就美好亲情、友谊。当然，我的目标是彻底实现戒烟的宏伟计划!因此，请求大人在以后的生活中严加看管，情急时，可以以“黑紫”(解释：就是用手用力的拧胳膊或大腿)来要挟，或直接完成“黑紫”的绝妙动作!

为了弥补小人我不可饶恕的过失，小人我义无反顾面对现实，愤然做出以下《爱妻无条件服务计划系列》，请示老婆大人批准实施：

A计划——幸福家庭卫生大跃进服务计划：

小人将无条件承担全部家庭卫生工作，只要在家时至少将咱们小屋内的地面打扫一遍。保证室内空气清新自然，地面无杂屑发丝。工作结束请示老婆大人视察审核直至合格为止;

B计划——家庭饮食新革命服务计划：

小人将无条件承担在家时的餐饮工作，事先提供至少融合了30种营养元素的菜供老婆大人挑选下单，色香味俱全尽管无法完全保证，但至少保证三要素中具备两项。如若未能达到老婆大人口味要求，小人将无条件为老婆大人洗脚;

C计划——全身放松按摩服务计划：

小人在家夜晚时间将及时提供肩、腰、腹、腿、脚全身性的放松按摩服务，同时用港式和泰式两种服务方法——港式服务：消除您的疲劳，加强新陈代谢，保持您的青春靓丽;泰式服务：刺激您的细胞产生活力，防止老化。增进内分泌平衡，养肌养容，排泄体内的怒气毒素杂物，维护健康、防止生病。

D计划——观电视服务计划：

为了誓死保卫我们纯洁的爱情，希望观电视时让我陪在您的近处，以便及时给你提供零食、饮品，保障观电视质量，促进夫妻感情。

签名：diyifanwen.com

日期：年 月 日

为了更好的继承与发展中华民族的古老文化，严肃广大人民群众的家庭纪律，重新维护家庭的正常秩序，规范老公的家庭生活，特制定本《制度》。具体内容试行如下：

一、要热爱老婆，坚决拥护老婆，绝对服从老婆的领导。

二、严格遵守作息时间，早上6点钟起床，做早饭(餐标5元/人)，严禁延误、偷懒、偷吃和克扣伙食费;晚上11时30分以后睡觉，睡前的面部清理时间不得超过3分钟，并自觉为老婆打洗脚水或帮老婆和孩子洗澡搓背，严禁迟到、早退和降低服务标准;节假日不休息。

三、老公要经常参加岗位培训，不断提高厨艺(最少能熟练掌握三种菜系)、家政(5星酒店标准)、及祖国传统医学中的推拿等技术。

四、老公要时刻注意仪容、仪表，严禁在家中蓬头垢面、衣冠不整(不含性感服饰);在户外严禁穿着奇装异服以及沾花惹草，要作到“入得厨房，出得厅堂”。

五、每月工资、奖金及其所有收入必须全部上缴老婆，不得抗缴，不得遗漏，严禁私设个人小金库;每天洗理费用不得超过10元人民币，由老婆按日划拨(节假日不含)，不得以任何理由透支、预支，老婆对此项开支有知情权和审计权;家庭其他支出要专款专用严禁挪用，所有财务支出由老婆统一签批。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以扣置装费、洗理费、分居一个月直至解除其老公之职务的处分。

六、负责孩子放学上学的接送任务，不得以任何理由延误;节假日要严格落实“假日值班”责任制，即安排家宴(十菜一汤，风味餐)、陪孩子上游乐场(不得伺机与其他女家长聊天)、陪老丈人聊天(不得打盹或看电视)。若有违反，可根据情节的严重程度，分别或合并处以训斥(记过)、扣洗理费、扣置装费或罚没饭吃的处分。

七、老公对家里的卫生工作负有全部责任。卫生检查以《ISO-9002》五星酒店标准验收，对不达标的情况发现问题当场处罚，可分别或合并处以扣置装费、洗理费、就地清洁三遍的处罚。

八、除节假日不得看电视，严禁抢老婆、孩子的遥控器，严禁喧哗，严禁看球赛以及任何老婆不爱看的节目。若有违反，可分别或合并处以罚拖地板三次，取消一个月看电视资格的处罚。

九、注视女性(3岁—80岁)的目光每次不得超时三秒钟(含)，对同一位女性的注视当日累计不得超过三次(含);严禁与旧情人通电话、写信、见面、上网等一切联系;严禁在女士(3岁—80岁)面前逗笑、卖乖;严禁和女士单独相处。若有违反，视情节严重程度，由老婆根据专项整顿的精神，从严、从快进行严厉打击，任何人、任何形式的说情、包庇都将按妨碍司法公正论处。

十、严禁接触黄、赌、毒;严禁抽烟、喝酒、交往八卦男友，以及一切老婆反对的嗜好。已经发现立即开除婚籍，同时老婆拥有对进行教唆的“八公”进行起诉的权利。

十一、老公对相同事物的陈述不得超过3次(含)，每次陈述不得超过3分钟(含)，音量不得超过20分贝(含)。

十二、老公要加强精神文明的建设，杜绝浪费及物质上的攀比(吃了好的再买减肥药、烟酒等)，提高自身修养树立在家庭比贡献、比家政、比厨艺的良好风气。

十三、在家庭任何问题的任何方面，必须以服从“一个上级”为原则(即绝对服从老婆的决定).

十四、老公的零用、制装、洗理等费用，按绩效工资形式按月发放，考评分厨艺、卫生、顺从、仪容、工作态度五个方面进行，每项20分满分100分;先进行自我考评，最终考评由老婆负责。

十五、老公考评达到90分可按老公工资的5%领取绩效工资;85分按4%;80分按3%，80分以下不达标无绩效工资，连续半年不达标者自动解除婚籍。连续两年考评达到90分以上者可获得“好糠之妻”的荣誉称号，绩效增加1%最终增加到10%，同时可享受2天的有薪假期，假期不可累积当年有效。

十六、严守家庭机密，保证本《制度》的基本内容不外泄.

十七、本《制度》由老婆负责监督执行，并保留最终解的权利

以此为鉴，努力努力!

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日