0

月经推迟常见的原因是什么(经典20篇)

浏览

7610

范文

1000

设计师离职报告离职原因

范文类型:辞职信,汇报报告,适用行业岗位:设计,全文共 489 字

+ 加入清单

您好!

我的家庭情况您很清楚,有家庭、孩子、和双方的老人。还有债务;现在一个月拿2仟多元,一面还债,一面生活开支,很是捉襟见肘。

现在一家公司聘请去做设计,条件是基本工资3500-4000元,养老保险按基本工资交纳,还有不少的住房公积金,基本工资每年浮动1次;每周上5天,中午提供很不错的工作餐;都按国家规定执行。

很幸福,很幸运和大家相处了5年多的时间,在这几年中我们一起工作,一起付出,有过欢笑,也有过争吵,很欣慰,在这几年中能够得到各位的帮助和认同深感幸福,对于各位在这几年给予的帮助和支持深表感谢.

和各位一起和谐愉快的工作是我一生中一段很难忘的幸福的经历,真的很希望以后我们还有在一起合作共事的机会。

为了改善现有的家庭条件,同时给孩子一个好的成长空间;我选择离开。

工作交接我会全部交接清楚;将我的电脑资料和档案室的书面资料交待清楚;再有不明白的地方可以电话联系我。

我相信公司的明天会更好,在__总的领导下“____”这个品牌会更加闪耀,到时候我也会自豪的给别人讲,我在“____”呆过,和大家一起共过事,____公司的发展,也有我的一笔。

此致

敬礼!

___

____年__月__日

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:最新个人原因辞职信范文

范文类型:辞职信,适用行业岗位:个人,全文共 467 字

+ 加入清单

:

你好!

非常感激各位领导给予了我在贵公司工作的机会,以及在这近一年里的指导与帮助!经过慎重考虑之后,特此提出申请:我自愿申请辞去目前在公司担任的职位,敬请批准。

在贵公司近一年的时间里,我有幸得到领导及同事们的倾心指导及热情帮助,学到了许多宝贵的实践技能和为人处事的道理。同样在工作中出现过错误,给公司造成了一定的影响,在此深表歉意!在职期间所积累的工作经验与人生阅历对我以后也终生受用。

虽然我的观念是:人要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变,变得适应环境,以便更好地发挥自己的能力。但是我觉得自己一直没什么突破性发展,再加上目前薪资收入和自己的期望值有较大的差距,所以决定变换环境,重新找一个工作平台来磨砺自己。希望能与XX月XX日正式离职。这个时间也许比较紧,但还是希望公司能体恤我的个人实际情况,我将感激不尽!

望领导批准我的申请,并请协助办理相关离职手续,在正式离开之前我将认真继续做好目前的工作,并做好相关的工作交接。

最后,希望公司的业绩一如既往一路飙升!主管及各位同仁工作顺利!

此致

敬礼

申请人:

时间:20xx年x月x日

展开阅读全文

篇2:2024年身体原因辞职报告范文

范文类型:辞职信,汇报报告,全文共 615 字

+ 加入清单

尊敬的领导:

您好,感谢近两年多来对我的关心和照顾,我很遗憾自己在这个时候向社里提交辞职报告。

能进入本公司工作是我的幸运,我一直非常珍惜这份工作,感谢这四个多月来公司领导对我的关心和教导,同事们对我的帮助让我感激不尽。在公司工作的四个多月的时间中,我学到了很多东西,无论是从处事能力还是做人方面都有很大的提高,感谢公司领导对我的关心和培养。

对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激公司给予我这样一个难得的工作和锻炼机会,但是因为自己个人能力有限不堪胜任目前工作,为不影响公司正常运营,及不耽误个人的发展,我认真思考后决定辞职,请齐经理根据我的个人实际情况给予理解并支持!

每次拿到工资时,我都感到幸福,可这幸福中带有太多的苦涩。我发现我不能适应这份工作,我真希望自己留下来,可考虑再三,我还是提交了这份辞职报告。由于实在不能适应旅行社的工作,这两年来工作的压力,让我的脾气暴躁,让我没有时间关心自己的饮食与健康,让我不分白天与黑夜,我的身体实在吃不消了。每一天,我都很苦闷,我真的承受不了这样的工作压力。我要崩溃了。我真的迫切的需要换个环境。

再者,有俗语说我们这个年龄的青年上需陪伴高堂,下需陪伴男朋友,可上班这么长时间我没有时间陪伴自己的父母,男朋友更是连影子也没有。我很痛苦,面对父母盼女婿的心情,我感到更大的压力与痛苦。

所以恳请您谅解我做出的决定,也请您支持我的决定,同意我的辞职请求。

此致

敬礼!

辞职人:

20xx年x月x日

展开阅读全文

篇3:个人身体原因的辞职信_辞职信_网

范文类型:辞职信,适用行业岗位:个人,全文共 3440 字

+ 加入清单

个人身体原因辞职信

有一部分朋友不会写因个人原因而辞职的辞职信。小编在这提供3篇文章给大家参考。

【篇一:幼儿园保育员辞职信个人身体原因】

尊敬的园长:

您好,本人在贵幼儿园工作时间已经两年了,这两年之中,我学到了很多东西。不管是带班方面还是教学方面,都有了很大的进步,这一切都是领导的悉心教导和老师们的照顾所得的成果,对此,我表示衷心的感谢。

记得我刚刚来幼儿园的时候,一点经验和带班能力都没有,都是本班老师和园长的耐心教导下,我才会一点一点地在进步。也许、我会经历过很多的困难,但我都会努力克服它。

刚接手新班时,我一开始真的无所适从,小班小朋友都不听我的话,爱哭闹,我根本无从下手。多亏了园长的辛勤教导,让我从中学到了很多知识、很多道理。这些都是外面学不到的。有时,我也会做错事,也会受到园长的批评。但是,我从心里感谢你,是你教育了我很多东西,很多道理。

现在,由于合同期已到和我的喉咙问题几个月以来一直得不到解决。这让我下定决心,辞到现在的工作,我必须养好我的喉咙,然后重新出发,望能谅解,请批准。

谢谢园长,谢谢所有的老师同事,谢谢幼儿园,给我带来这么多快乐,给我这么好的发展平台。我相信,不管在哪里,你们都是我最美丽的回忆。

在此,我祝贵幼儿园事事顺利、大展宏图。

至此

敬礼

辞职人:

20xx年6月27日

【篇二:业务员辞职信个人身体原因】

尊敬的黄总:

我很抱歉在这时打扰您,这是我很用心地给您写的,我在此很郑重地向公司提出辞去外贸部业务员一职。

我希望在x月前公司认为某个方便的时候离开。

来到公司也已经五年多了,正是在这里我开始踏进了社会,完成了自己从一个学生到社会人的转变。从公司最初看似荒凉的外景到现在绿意葱葱欣欣向荣的景象,一切都证明我最初的选择是正确的,在这里有过欢笑,有过收获,也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风,一度让我有着找到了依靠的感觉,在这里我能开心的工作,开心的学习。然而工作上的毫无成熟感总让自己彷徨,最近一年的工作事实让我不知自己工作的目的是什么,也不知工作的重点在哪里,从前的工作激情似乎都不见了,除了每个月按时上下班外,却不能为公司的发展提出更好的建议,在业务上无法实现突破。由于工作及生活一直局限于狭小的空间内,眼界十分狭窄有一叶障目不见泰山的感觉,且由于最近感觉身体状况不是很好,右肩膀及胳膊时常酸疼,精力也不是很充沛时常想困,自觉已经对工作有很大的影响,我不希望自己带着这种情绪工作而对不起公司,所以经过思考我决定辞职,恳请您的支持。

或许只有重新再跑到社会上新的领域中去遭遇挫折,在不断的学习中充实自己,在不断挑战中去寻找属于自己的定位,才是我人生的下一步选择。从进入公司起黄总您就很信任我,培养我,提拔我,这曾让我骄傲,并努力拼搏过,在犯错误的过程中不断成长,虽然没为公司做出多大贡献,但却认为对得起公司支付给我的薪水。在进入公司的第二年我就梦想着有一天哪怕是只有一次月业务量能够达到二十万美金,为此目标我满怀激情地不断开发新客户;我还希望部门能够在不算太长的时间内建立相对稳定合理公平完善的工作体系;更希望能够充分发挥自己特长为公司做一些实事。从04年的无知到05年的痛苦,06/07年的喜悦,至08年的失落,及现在09年的困惑,如今我从一个勤奋的业务员基本上转变为了一个禄禄无为的普通员工,多年的梦想基本无法实现了,这让我自己深深的痛苦,不能自拔。我清楚目前公司的发展处于一片大好形势之中,我个人能为公司所做的已经是微乎其微了,作为一名普通员工的去留对于公司来说也已经显得微不足道了,考虑到公司今后在工作安排上的合理性和本着对公司负责的态度,为了不让公司因我而造成损失,我一定会把好最后一班岗,离开前我也会认真做好现有的业务工作,把未完成的工作做一下整理,根据我个人的经验及您的指示,以确保工作能顺利交接到其它业务员的手中。

在公司里我们这一代业务员的共同特点就是能够吃苦,能为克服困难想尽办法,能为实现某个目标而不辞辛劳,也能为获得一点小小的成就而和领导们共同分享发自内心的喜悦。痛并快乐着工作是我所向往也曾拥有过的,艰苦奋斗则是刻骨铭心的理念深留在我的心间。当然,我个人还是有不少缺点的,比如凡事力求完美,性子较急,对于很多设想总是希望能够早日实现而忽视了内外部环境的成熟性,对于不合理的事情总是希望能够迅速改正而忽视了实际的可执行条件,而对丑陋的现象更是深恶痛绝而忽视了领导们妥善把握全局的观念。另外我个人在接人待事上的方法还不够成熟,判断分析解决问题能力不足,同客户的交往也没把握好一个让公司满意的度,且胸怀也不够宽广,思想固执,惯性上喜欢用旧眼光和固性思维看待事物。好在公司领导们的工作层次和思想境界都有大家的风范,不仅宽容我,还给予我不断改过、学习、和发展的机会。

非常感谢黄总您对我的关照,并在我最困难的时候伸出援助之手,我在以后的工作和生活中永远也不会忘记。也感谢您给了我一个能与一群出色员工一起工作的机会,感谢您在我们共同工作的这段时间给予我的支持与鼓励!您那颗正直的心,满怀激情的人生态度、宽广的胸怀、机敏灵活的处事方式、对客户和员工一诺千金的行事风格,及天生所具有的使命感和社会责任感,在短短的时间使公司发生了翻天覆地的变化,公司的销售量每年大幅度增加,生产的技术水平及产品质量稳步提高,公司的知名度在世界范围内不断提升,开发新客户的能力越来越强,公司的行动力达到了前所未有的水平,终有不远的一天,您的企业会成为中国的”泰门宝”屹立于世界的前列。在这一行业中,黄总您是我所见的最为开明、眼光长远、平易近人、知人善任的老板,不仅带领公司走出家族企业的模式,还为各个部门创造了朝气、热情、和谐、沉稳、责任的氛围,这些都给我留下难以磨灭的印象并深深的印在脑海里,必将让我时常想起您在工作及生活中指导的点点滴滴,还有一起共事过的各位同事为公司的发展所付出的一切。离开公司,离开这些曾经同甘共苦的同事,很舍不得,舍不得领导们特别是黄总您的谆谆教诲,舍不得大部分同事间的那份真诚和友善的合作。

在三个月前我曾向黄总您表述了我想离职的意愿,您也认为这未尝不是一个好的方法,还在人生观,思想观,金钱观,价值观,责任观等方面给我一些真正意义上的指导,我真的很感动黄总您的理解和大度及对员工如同兄长般最真诚的关爱。

这段时间,我认真回顾了将五年来的工作情况,觉得来公司工作是我的幸运,非常感激公司给予了我这样的工作和锻炼机会。虽然有时或多或少有一些不同的意见和想法,但我一直非常珍惜这份工作。承蒙公司领导及各位员工的关照和教导,非常的感谢大家,对于我此刻提出的辞职请求我只能表示深深的歉意。我想,在将来如果有机会的话我还是相当乐意为黄总您效力的,对于公司机密,我会恪守职业道德情操,努力做到让您安心放心。另外,我请求辞职的目的很单纯,只是想重新开始一种生活,如有什么要求,我会大胆地向公司提而不会采用极端的方法,请公司领导们不必有额外的想法。

我希望黄总能抽出时间单独处理我的请辞而不影响到其同事的工作,五年前我带着憧憬和热情到来,现在也希望能带着收获和没有遗憾的心境悄悄离开。

请予审批,理解为盼!

祝愿xx公司在今后的发展中同心协力,扬长避短,祝愿公司兴旺发达,黄总您的事业更上一层楼!

辞职人:

xx年xx月xx日

【篇三:个人身体原因辞职信】

尊敬的公司领导:

您们好!

首先,非常感谢公司给了我一个很好的工作机会,感谢公司一直以来对我的信任和关照,特别感谢公司给予我发挥个人优势的平台。在公司工作的这些日子里,您们也给了我很多的培育,让我学到了许多,也进步了许多。但因为我个人身体原因,我很遗憾地在这里向公司提交辞职申请。

我认真回顾了这些年来的工作情况,在工作中,我一心为推动公司的发展而工作,一直以公司利益为中心,我学到很多东西,无论是从专业技能还是做人方面都有提高,感谢公司领导对我的关心和栽培。

公司目前在领导们的英明决策、正确带领下,已经全面进入正轨,销售经营和管理都越来越高效,取得了日新月异的进步。公司制度基本完善,领导制定的方针符合实际情况、具有可行性。而我自己,由于身体状况等各方面的压力,使我已无法再精力充沛地投入到工作中去,而且,我深刻感觉到自己的能力也有限,没办法达到公司需要的要求,在公司的各方面需求上自己能力还不够。所以,我现向公司提出辞职,望公司能谅解。我希望能于20xx年8月27日正式离职。

请公司各领导审查批准!

谢谢!

展开阅读全文

篇4:2024简单的个人原因辞职申请书

范文类型:辞职信,申请书,适用行业岗位:个人,全文共 361 字

+ 加入清单

尊敬的企业辅导:

您好,我个人的上一份合同曾经于20__年_月_日到期,在此,我怀着复杂的表情做出了一个艰难的决定,不准备再续签下一份合同。希望企业能允许我在两到三周内辞职。

我于20__年从学校毕业就来到了企业,在此期间学到了很多的东西,也积累了一定的经验。在此,我对在企业得到的一切帮助和进步深表感激!

转眼三年多过去了,我一直很喜欢企业的工作条件和工作氛围,也很爱惜同事之间的友谊。但是现在,由于我个人的一些原因,我不得不怀着复杂的表情下定决心,准备离开企业。可能一个新的环境能够让我在工作上更进一步,也或者我目前的学识水平不足以达到更高的平台,我需要再次到学校寻求深造。

总之,以目前我手上的工作和企业的状况来看,现在辞职,目前对我和企业来说,可能都是一个比较的好的机会。

希望企业领导能都仔细考虑我的申请并同意。

此致

敬礼!

展开阅读全文

篇5:竞聘报告特点以及以往失败原因[页2]_竞聘报告_网

范文类型:竞选稿,汇报报告,全文共 261 字

+ 加入清单

竞聘报告特点以及以往失败原因

五、吐词不清,含混模糊

竞职演讲一般要求演讲者在有限的时间内,言简意赅地把自己的基本情况。工作特点、工作设想向听众娓娓道来。但是有的竞职演讲者却不善于把握演讲的轻重缓急,虽连珠炮式地将整个演讲“一气呵成”,但因吐词不清,或语速过快,使听众不知所云。

竞职演讲为广大人才提供了一个充分展示自我。表现自我的舞台,愿广大竞职者能够克服演讲中的不良倾向,客观、公正地作好自我评价,科学合理、切合实际地阐明施政方案,向公众推销一个真实、客观的自我,通过竞争找到适合自己展示才华的工作岗位

共2页,当前第2页12

展开阅读全文

篇6:个人原因工作辞职报告

范文类型:辞职信,汇报报告,适用行业岗位:个人,全文共 859 字

+ 加入清单

尊敬的领导:

您好!

我是____国际大酒店里的一名服务员,我叫____。我来到酒店工作已经有两年的时间了,在这两年的时间里,我看到过很多服务员在这里没干满两个月就辞职回家的情况,总之来了又走,走了酒店里面又重新招人,而在我们酒店能呆满两年的服务员也没有几个。我原本以为我还能再坚持走一两年,但是现在以我的这种情况,我已经不能再坚持做下去了。

我在这个小小服务员的岗位上工作了两年。从一开始进来是什么样子,到现在即将结束也是什么样子。唯一的变化就只是,比刚来的时候工作熟练很多吧。包括我的工资,包括我在酒店的地位都没有变过。所以我对这种结果还挺失望的。有可能的确是自己这两年的.能力表现得并不怎么好,但是我一直都在尽自己最大的努力工作着。可最后也没有得到什么。所以我觉得这个岗位现在给不了我的,以后应该也不会给我太多。就是因为看到没有太多的发展前景,所以我才向领导提出的辞职申请。

再加上我现在谈了一个女朋友,什么地方都需要用钱。而我一个月,只有3000块钱的工资,勉强只能够养活自己,他怎么跟我的女朋友过好日子?我们在一起已经有一年多的时间了,我不知道这个时间够不够长,但是在这一年多和她相处的时间里,我就认定了她是我以后要走一辈子的人。虽然他跟我说过他不介意,跟着我过苦日子,但是我心里总是不好受。如果我一直待在服务员都是这个岗位上,我可能永远都没有多大的出息。即便后面有了晋升,但是,我应该也晋升不到哪里去。更别说以后挣大钱,让我女朋友过上好日子。虽然我现在还年轻,但是,再过个两三年也到了该结婚的日子。如果那个时候,我还没有一个很好的经济基础的话,我女朋友的父母也不会答应把她嫁给我。更何况以后结婚了,还要生小孩,供他读书,经济压力更大。

所以我现在就得为以后的日子着想,在剩下的几年里。我一定要通过自己的努力,获取更好的经济条件。争取在三年之内买一栋房,至少要给我未来亲爱的老婆一个安身之所。我知道这个目标很难实现,但是我不努力一下,我怎么知道我实现不了吗?

此致

敬礼!

辞职人:____

20____年____月____日

展开阅读全文

篇7:关于个人原因的辞职报告

范文类型:辞职信,汇报报告,适用行业岗位:个人,全文共 821 字

+ 加入清单

尊敬的酒店领导:

您好!

我是酒店后厨_x,今天是向领导您辞职的,我知道就这样辞职是不好的,但是我却是不是在工作下去的了,我身体不是很好,所以只能离开,望体谅。

后厨是负责整个厨房的杂事,包括为厨师准备做菜的材料,处理一些尾料,把所有的要用上桌的菜都要切好装好,然后等待厨师的烹饪,一直我就做的这工作,这么些年做下来,也是熟练无比的,也是我的一门技术,毕竟酒店生意很好,来吃饭的客人很多,我这个后厨工作要不做好,那前面吃饭的客人就要等很久,这是很不好的,上菜及时也是后厨处理快速才可以的。我把所有材料准备好,厨师直接就可以上手煮了,省了很多力气、时间,我这边麻烦一点,那厨师他们就简单方便一点,我是很乐意做这个的。

只不过以后大概是不能再回来这里工作了,我身体不好,就不能在处理这种直接关乎客人健康的工作。我随着年纪越大,身体的抵抗能力也就弱了,所以时不时的就生病,这不仅耽误厨师工作,还耽误酒店生意,这我是不能够的。最近尤为严重,半个月就生了两次病了,还感冒了一次,后厨感冒就严重了,都不能接触做菜的材料,不然沾染了细菌就麻烦了。我原本不舍,还有太多的遗恨,因为我是真喜欢这工作,在处理材料的时候我很充实。但是为了酒店最终效益着想,我决定还是辞职,不能因为我身体原因造成酒店损失,那我这罪名是承担不起的,所以只能遗憾离职了。

酒店目前是不缺人的,即使我离开了,也足够有人能撑住。后厨也不是我一个人,最近酒店生意也不是旺季,所以自然是不会有什么损失的,缺了我,是绝对不会让厨房变得很忙的。刚好我离开您还能够找一个身体更好,能力也更好的人,如此等到旺季,酒店也会更加好做一些。我就只能忍痛辞职了,感谢领导从我工作以来就照顾我们这些后厨,愿意交给我们这份重要的工作,我很荣幸。我最近也是请假的情况,所以就直接不去酒店了,我也没什么可交代的工作,等我假期一过,我就回酒店办理辞职,正式从酒店离职了,望领导批准,也望体谅我身体,祝酒店生意是越来越旺。

此致

敬礼!

展开阅读全文

篇8:餐饮店个人原因工作离职申请报告

范文类型:辞职信,申请书,汇报报告,适用行业岗位:餐饮,个人,全文共 866 字

+ 加入清单

尊敬的领导:

您好!

我作为公司的一名业务员,自己也是感觉到压力很大,有些无法承受了,特别是这份工作我也是做了不长的时间,更是感受到不太合适自己,所以也是决定离职。

的确做业务需要的能力是很多的,而自己刚开始也是一种尝试,没有想过能被录用,既然来了,我也是想要做好,但这份工作我自己其实并没有怎么去想好,是否合适自己,是否真的是自己想要去做的一个工作。的确在这也是学到了很多,和他人沟通,一些业务上面的技巧,我都是学到了,但实际做起来,却不是那么的拿手,一个是经验的方面自己的确是不足的,同时也是看到自己的能力在这个岗位其实并不是那么好的去展现,也是让我知道,工作的事情的确是如此,如果自己的能力足够也是能做好业务,但这也并不是自己真的擅长的而我也是不想再继续这样煎熬的下去,毕竟这份工作虽然能让我有进步,但收获却并不是那么的大,而且这份压力也是让我无法做好业务,而合适自己的事情,我也是在此次的工作里头有了一些了解,更清楚自己想做什么类的工作。

抱歉,离开的确有些辜负了领导的期盼,但同时我也是知道,如果不离开,自己也是没有办法来很好的做好接下来的工作,反而还会给同事添加麻烦,毕竟业务自己没有完成也是需要靠同事的努力,而我不想如此影响到他人,同时一个更合适自己的工作,才能让自己真的有进步和成长,而不是像现在这样,反而会变成了部门的累赘,虽然领导给了我很多的机会,但我也是能力方面无法来珍惜好,业务工作,让我也是更看到自身的一些不足,这些是要去提升的,但工作却不是像学校那样是弥补自己的不足,更多的是要发挥自己的一个优势来做好事情,只有如此,我才能真的有更大的成长。无法在这工作了,我也是有一些遗憾毕竟是自己的业务没办法做好,但看清自己,找到属于自己的路,才是更好的,也是可以让自己能真正的去展现,去有更多的成绩,在这所学到的我也是以后会用好,会珍惜的。

工作还有一段日子,我也是会收好尾,尽力的做好,一些客户的资料我也是会和同事去处理好交接的,请放心,而离开,也是望领导予以同意。

此致

敬礼!

辞职人:______

20____年__月__日

展开阅读全文

篇9:个人原因辞职信800字

范文类型:辞职信,适用行业岗位:个人,全文共 621 字

+ 加入清单

尊敬和亲爱的温总:

首先致以我深深地歉意,怀着及其复杂而愧疚的心情我艰难写下这份辞职信,很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职,纯粹是出于个人原因,不能再和公司的一起发展!

其实我已经很幸福,很幸运能在广缆工作了近二十年多的时间,在这近二十年中我们一起工作,一起成长,一起为广缆的发展添砖加瓦。

特别在这六年中,领导给予了我人生中最重要的机会--做部长,并在过往我工作过程中给予的帮助和支持深表感谢。能够得到大家的帮助和认同深感幸福。

在这年六年中,一起进步,一起成长,一起把我们的工作做好,汗水终得到回报,我们的广缆越来越壮大,和市场客户的实际越来越紧密的结合,我很高兴六年来时间的付出和努力得到了历史印证。

在这年六年中虽然有这样问题、那样的困难,但和谐愉快的工作是这一生一段很难忘的幸福的经历,我为曾经有过这样的open的思想和心态的工作环境和人际环境感到无比的荣兴和骄傲,我想这一定是我人生历程中的一段很美好很美好的经历和回忆。

感谢领导在这六年中对我的培养和宠爱,感谢大家在这段时间对我工作中的支持和帮助,无言以表,再次感谢!

因个人的原因和身体健康原因,向公司提出辞职,请批复!

离开这个曾经是我这一生最爱的工作岗位,离开这些曾经同甘共苦的同事,确实很舍不得,舍不得同事之间的那片真诚和友善。但是出于个人的原因我还是要作出这个最痛苦的决定,我恳请领导原谅我,批准我的辞职。

大恩不言谢谢(鞠躬)!

我相信,我有新的开始------

申请人:

年 月 日

展开阅读全文

篇10:常见建设施工合同

范文类型:合同协议,全文共 579 字

+ 加入清单

甲方:(以下简称甲方)

乙方:(以下简称乙方)

在平等、自愿,并协议商一致的基础上,甲、乙双方协议合资建房,达成如下协议条款:

一、甲方准备修建一幢六层半的楼房,因资金不足,现与乙方合资修建,修建期限从合同生效之日起一年内交房(除不可抗力原因才延期:如下雨、洪灾、地震、停电等)。

二、分房情况:第四层邻街一套的房屋产权归乙方中的何明杰所有;背街一套的房屋所有权归乙方中的陈德洪所有;第五层邻街一套的房屋产权归乙方中陆辉所有;背街一套的房屋所有权归乙方中的何定宇所有;第六层邻街一套的房屋产权归乙方中的刘劲所有;背街一套的房屋所有权归乙方中的岑秋莲所有;第七楼半层及屋顶房屋产权归乙方中的邓芳所有。

三、付款方式:分三次付清房款,首付人民币肆万元整;修到所需楼层付人民币肆万元整;交房门钥匙时付清尾款。(每次在甲方通知乙方付款两天内,乙方必须付款,否则房屋由甲方自行处理。)

四、单价:按元/每平方米集资。

五、房屋竣工后办理房屋土地使用证和房屋产权手续等费用,由甲、乙双方各自负责。

七、房屋竣工后房屋的水、电和数字电视:甲、乙双方各自立户,费用由甲、乙双方各自负责。

八、本协议生效后,双方无条件遵守和履行,不得违反。

九、双方在规定期限内不按合同履行,违约方向对方赔付违约金人民币叁万元整。

十、本协议一式两份,甲、乙双方各执一份,本协议经双方签字后生效。

甲方:

乙方:

时间:

展开阅读全文

篇11:个人原因护士工作辞职报告

范文类型:辞职信,汇报报告,适用行业岗位:个人,护士,全文共 941 字

+ 加入清单

尊敬的医院领导:

您好!

我此番前来是来跟您辞职的,我因诸多个人琐事烦身,已经无法留在医院工作下去了,万般无奈,还望您能对我表示谅解,我也无心辞职,毕竟您有恩于我,在我涉世未深之际,为我指引道路,指点迷津,把自己的工作经验对我是毫无保留的传授,生怕于我有半点疏忽,用您的话来说,就是看中了对医疗事业的上进心以及对我这人的性格颇生好感,这才对我关照有加,我自知要不是仰仗您的栽培,我也不会在医院门诊部过的这么的顺利自在,您对我的恩情,我一直都铭记于心,不曾敢有半分忘却,如今我已无法报答与您,只好借此机会跟您说一句珍重!

医院与我而言就是甚为重要的地方,我自幼就想着要成为一名救死扶伤的医生,经过这十几年的变迁,我的初心始终未改,一心只想为这个社会做点什么,我不甘一直在医院的门诊部工作,我每天的工作仅仅是为那些受了风寒感冒发烧的患者打针换药而已,都是些无关紧要的病痛而已,我觉得在此处一直工作下去,实在是不知何时才能达成心中的愿望和志向,明明我在大学所学的专业救治知识那么多,我在这却丝毫没有用武之地,实在是让我的内心感到万般的焦虑,我怕不急待想为这个社会奉献出自己的价值,健康所系,性命所托,我至今也未曾忘记自己即将成为医学生,站在大学国旗下的.宣誓,“我志愿献身于医学,恪守医德,救死扶伤,不辞艰辛,为人类的身心健康而奋斗终身”。我现在为人们所做的微乎其微,万分抱歉,所以,我要去寻找一个能实现自己个人价值的地方,让自己每天过的充实满足和开心。

我思前想后我毅然决定前往我老家所在之地,成为一名乡村医生,我已经申报了乡村医生的资格证明,并且也已经跟当地的村委会说明过情况了,再者我个个人条件均符合这个岗位的条件,无论是我的医学学历证书还是关于这方面的培训合格书我都有,我的申请目前已经被受理了,相信不过数日马上就能通过初审了。这件事我考虑甚久,我觉得他们比我现在在医院门诊部护理的那些人更为需要我,那里的医疗条件实在是太为落后了,只要生了大一点的病,或者是伤筋动骨了都必须要不辞路途遥远去到县城的医院救治,他们真的万分需要我这样的医学人才回去帮他们。,那里毕竟也是我生我养我的地方,我于情于理都应该回去挑起这个重担,还望领导您能理解我的一番苦衷!

此致

敬礼!

辞职人:__

20__年_月_日

展开阅读全文

篇12:护士个人原因辞职报告

范文类型:辞职信,汇报报告,适用行业岗位:护士,个人,全文共 300 字

+ 加入清单

尊敬的领导:

您好!

自20xx年入职以来,我一直都很享受这份工作,感谢各位领导的信任、栽培及包容,也感谢各位同事给予的友善、帮助和关心。在过去的三年多的时间里,利用医院给予的学习时间,学习了一些新的东西来充实了自己,并增加自己的一些知识和实践经验。我对于医院对我的照顾表示真心的感谢!当然,我也自认为自己在这几年的工作中做出了自己的努力。

但因为某些个人的理由,我最终选择了向医院提出辞职申请,并希望能于今年x月正式离职。希望领导能早日找到合适的人手接替我的工作,我会尽力配合做好交接工作,保证业务的正常运作,对医院,对客户尽好最后的责任。

希望医院对我的申请予以考虑并批准为盼。

辞职人:

20xx年x月x日

展开阅读全文

篇13:关于个人原因的辞职申请书

范文类型:辞职信,申请书,适用行业岗位:个人,全文共 378 字

+ 加入清单

尊敬的_:

您好!

__年x月x日我来到_,正式成为_的一员。对于这一点,真诚的感激机缘。

截止到今日,已然过去了_年多。在这段时间,和很多优秀的人成为同事,让我受益匪浅,并且我相信在将来也必须会深深的影响我,我诚挚的感激大家,感激这个企业中的每一位,因为你们让我成长。

我不喜欢夸大事实,也不喜欢太过谦虚,我会尽力去接近事实,惟其如此,才可能客观。

在这x年之中,我付出了劳动,也得到了回报。有很多优秀的同事,给了我很多帮忙,多谢大家。

虽然我常常自求提高,但因为天性愚钝,无法有力执行领导的工作安排,也不能按期完成销售任务,辜负了领导和同事的期望,对此我自感惭愧。所以我此刻提出辞职。关于此刻手头的工作,我会尽快处理完毕并完成交接。

根据我和公司之间的合同,辞职需以书面形式提出。所以写了这封信。

正式提出辞职。

此致

敬礼!

申请人:/shenqing/

__年__月__日

展开阅读全文

篇14:简单的个人原因辞职报告范文

范文类型:辞职信,汇报报告,适用行业岗位:个人,全文共 970 字

+ 加入清单

尊敬的领导:

您好!

我是__部门的___,当落笔写下这封辞职报告的时候,我的内心属实是无比的复杂,因为在公司工作的时间不长,身边的人对我也很照顾,让我在写下这封信的时候非常纠结,但是考虑现实因素,我觉得我也不得不离开了。

在进入公司之处,我也是十分的开心和激动,还记得当时是20__年_月_日正式入职,就在前一天我已经开始无比的期待,并且还带有一丝的紧张,在正式进入公司后,我也并没有感到很强烈的陌生感,因为公司的同事都非常的友好,而且在我遇到任何问题时,他们都能够及时地帮助我,这让我很快从一个不熟悉公司业务的工作小白,逐渐适应公司的工作模式,并且效率也在日渐的提高,这都离不开大家的帮助,因此我也要对大家说一声谢谢。而且在这段时间里我学到了很多新的东西,如果不来到这个岗位,我想或许这一辈子我都没有这样的机会接触到这些知识,对于我自身而言,这是一段非常宝贵的经历,也是值得我始终牢记于心的。但是如今发生了两件事情,让我不得不考虑离开了。

首先是我的个人原因,因为最近自己身体出了点问题,频繁地出入医院,而且我自己也看了一下,自己可以调休的假期都已经用完了,其实假期倒是无所谓,只是我想到由于自己的原因耽误公司的工作进度实属不应该,而且马上就要到年末了,我也知道公司即将到了最忙的时候,那么后续如果我依旧要频繁的请假,那么我手上的工作也没有办法分配,到时候对于公司来说会是非常棘手的事情,因此我考虑到自己离职之后,公司可以在第一时间进行人员的调整,可以在最大程度上减少一些麻烦。

其次就是在工作了这段时间后,我发现似乎自己的理念似乎与公司不符,因为公司需要,因此在这期间我经历了一次调岗,在之前的岗位上,我觉得自己干的还算可以,但是到了现在的岗位时,我发现自己更多时候是力不从心,我找不到了工作的乐趣,每一天完成任务的状态也不是很积极,虽然能够按时完成,但是这样的心态会让我产生自我怀疑,而且我觉得长次以往下去对于公司来讲也是一件不公平的事,因为可以有更适合的人来到这个岗位上,为公司创造更大的价值,所以我认为自己不能够胜任现在的岗位,所以这也是离职原因之一。

于我而言,公司教会了我成长,让我没齿难忘,但是在各种因素的影响下,使得自己不得不离开的时候,自己也是万般的无奈和不舍,但是无论如何,我都会祝愿公司能够蓬勃发展!

辞职人:___

_年_月_日

展开阅读全文

篇15:初中语文课堂学生不发言原因问卷调查分析报告_调查报告_网

范文类型:演讲稿,汇报报告,适用行业岗位:初中,学生,全文共 1251 字

+ 加入清单

初中语文课堂学生不发言原因问卷调查分析报告

本次调查采用了书面问卷形式,问卷为《初中语文课堂学生不发言原因问卷调查》,以了解当前语文课堂学生的发言现状。问卷为学生卷。发放学生问卷58份,回收有效问卷58份。本次调查的对象为我校九年级在校学生。调查的背景是在新课程改革的大背景下,作为教师的备课、理念、精神风貌、亲和力及教学手段;学生学习语文的兴趣、课堂发言情况、家庭情况、学生的实际情况等等。目的是想通过问卷了解当前我校语文教学中学生上课发言的情况,为后期“五步三查”自主学习提供实践基础,改变农村学生不善言辞的性情,发挥语文的实践应用性。

一.问卷调查分析:学生上课不发言的原因是:

①、害怕回答错误被同学嘲笑。人的内心深处都有被尊重的需求,随着孩子年龄的增大,他们更希望得到他人对自己人的认可与尊重。从调查来看,孩子上课不发言的最大原因就是怕被同学嘲笑,怕老师眼神、手势上的否定。嘲笑与否定会给孩子的心灵留下很大的阴影,使他们逐渐失去举手发言的勇气。因为他们的年龄正处于青春发育期,在他们的脑子里揣摩的是自己在别人心里是什么样的印象。久而久之,他们的胆怯心理让他们畏首畏尾,害怕出错,害怕失败,不敢站在众目睽睽之下。中学生自尊心、自我意识的增强,使他们更在意同学和老师的评价。他们希望得到老师的肯定,但自己又不是很自信,所以上课不说话,改为默默地接受一切。

②、教师提出的问题过于简单,没有思考价值;或问题过难,学生启而不发。语文的课堂有些内容需要学生用感情和心里去揣摩作者的语言和描写,有时学生很难分析得到,所以,不会也就不举手。

③、学生不会或思路不清晰,不善于表达自己的想法。对于问题,学习困难的学生一般没有十足的把握不会举手,他们不自信,更愿意去倾听学习好的同学的想法,就是有时想说但又觉得语无轮次,所以也不会主动举手。

④、老师提问对象过于集中,挫伤其他学生的积极性。对于教材,老师可能备课备的很扎实,把本课的知识都想让学生领悟,那么,为了完成规定的教学任务,赶时间是常有的现象,于是老师一般点学习好的学生来回答,可以达到以点带面的作用,长此以往,其余学生也会感觉自己不会被老师提问,产生了懶于思考和发言的习惯,产生了依赖心理。

二、如何让你主动发言?调查结果是:①、课堂气氛要活跃,不严肃。支持这一意见的学生大约占到了百分之八十,实践表明,轻松愉快的氛围更能激发人的思维。②、老师提的问题简单些,有奖励。这一点学生很困惑,老师想把问题讲清,于是难免出的问题直截了当,这样学生很难接受。③、老师多鼓励,不让其他同学嘲笑回答错误的同学,④、小组合作探究学习。问题先在小组讨论交流,小组长先给其他同学讲一遍,然后让其与学生小组展示。学生之间组成的学习小组是属于学生的小团体,在自己的团体中更愿意敞开心扉说出最真实的想法,同时,这样还能增进同学间的友谊,减少受同学议论的风险,从而高课堂参与的热情。

本次调查,深入了解了学生的内心世界,学生的需求,以便制定措施改变学生不发言的现状,为今后的语文教学提供了基础。

展开阅读全文

篇16:教师因个人原因辞职报告

范文类型:辞职信,汇报报告,适用行业岗位:教师,个人,全文共 539 字

+ 加入清单

尊敬的陈校长:

你好!

首先得向您说声对不起,我辜负了你对我的期望,今天写下了辞职信是向您提出辞职的。

自去年分配到我校以来,我一直受到了您的各方面的帮助,对此我是感恩不尽的。刚大学毕业,我由一名学生成了一位光荣的人民教师,对教师这职业我是既熟悉又陌生。记得在我来校的第二天,你就找我谈话,将许多教学经验传授给我。从备课到讲解,从和学生相处到批改作业,从教态到板书设计,从语言运用到为人处世,你是那样的耐心啊!那天我学了不少东西。您是很器重我的,所以您竟给了我一个班让我管理。应该说我是很认真很努力地在工作,如果没有发生前阵子那件事,我肯定还是是学生和同事们心中的一个好班主任,好老师吧。但都怪我,一时的冲动造成现在这种糟糕的局面。

这件事在学校引起了一个小轰动,我对不起所有关心我的领导和同事们。也许我太年轻了,也许我还没有真正懂得教师这一职业。但不管怎样,我知道,我可能将因此而告别这神圣的讲台了。所以主动提出辞去班主任职务,辞去任课老师的资格。若一时还找不到合适的老师接替我的课,我可以先代着。

我是怀恋这三尺讲台的,因为我站在上面还不够365天,但我犯的错误却是不可原谅的。我期待着上级和学校尽快对我做出最后处理,找到接替我的老师,以让学校恢复以前的状况。

此致

敬礼!

辞职人:

年月日

展开阅读全文

篇17:离职人员原因调查报告

范文类型:辞职信,汇报报告,全文共 958 字

+ 加入清单

在某一情况或事件需要弄清楚时,我们需要仔细地调查清楚,最后将结果反映在调查报告中。一起来参考调查报告是怎么写的吧,以下是小编收集整理的企业员工离职原因分析调查报告范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

一、离职基本状况分析

截止到20____年9月中旬,我集团各用人单位离职人员共计14人,其中本科学历者共计12人,占所有离职人员的86%,目前尚未出现研究生及以上学历者离职。

统计显示,离职人员最多的是建筑公司,占29%;其次是热电厂和国贸部(原市场部),各占21%。

跟去年同期相比,今年1-9月份离职人员增加了1/4强,其流动方向也更趋向集中(苏沪地区)。

二、离职人员去向及原因分析

根据人力资源部的跟踪调查显示,离职人员基本上没有离开长三角地区,其去向主要有以下三类:第一,就近到苏州或上海就职,比例为36%;第二到无锡市区工作;第三,回自己老家或自己办厂。

统计显示,大部分的离职人员离职原因很大程度上是薪资方面。在下面的原因分析中将详细说明。而部分离职者选择市区工作除了上述原因,还反映出我公司地处无锡郊区,许多职员觉得交通不便利。

同时我们也不难看出,部分求职者不能避免以无锡为跳板的嫌疑,离职人员中去向苏沪地区的人员呈增长趋势,截止到9月初,这部分流向的人员占了1/3强,这主要是因为跟无锡相对比,苏州地区的发展势头已然越居在前,而其外企的薪资福利待遇均远远高于我公司;而上海原本就是一个国际性城市,对相当多的求职者来说都具有强大的诱惑力。

根据离职人员的流动方向,上面初步分析了其去向苏沪地区的原因。而就薪资方面来说,一方面由于本年度公司在开展新一轮的工资改革且时间比较持久,致使员工在工资方面的意见和不满日增;另一方面,在目前的情况下,公司按照惯例要留存部分工资,这对于高层领导来说是非常必要的,而对于普通的职员来说,在工资水平原本对外不具有很强的竞争力且均按起级工资发放的前提下,再扣除留存工资难免会引起员工不满和去意。

三、发现的问题及相关建议

在员工招聘和离职的工作过程中,我们也发现了一些比较敏感的问题。当然每个用人单位都会产生员工流动,而且也只有保持一定的员工流动率,才能不断充实公司的新鲜血液和思想,避免近亲思维桎梏的现象。但是如员工流动过于频繁,我们则应该警惕,并多角度积极寻找员工流动的原因。

展开阅读全文

篇18:酒店工作离职原因都有哪些

范文类型:辞职信,适用行业岗位:酒店,全文共 373 字

+ 加入清单

人事部经理:

您好!我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

我来公司也快一年了,也很荣幸自己成为__公司的一员。在公司工作一年中,我学到了很多知识与技能,公司的经营状况也处于良好的态势。非常感激公司给予了我在这样的良好环境中,工作和学习的机会。

但是我因为个人原因需要辞职,因我新购房屋在城南,到公司的距离超过15公里,每天往返公司的时间超过3个小时,这对我的工作已造成不良影响,(离职原因也可以写成:因本人身体的缘故,需回家调养,希望不要因为我的个人原因,影响了工作的进展。)因此,我不得不忍痛离开热爱的岗位。

我希望在__年_月__日之前完成工作交接,请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前,我一定会站好最后一班岗,我所在岗位的工作请领导尽管分配,我一定会尽自己的职,做好应该做的事。

祝您身体健康,事业顺心。并祝公司以后事业蓬勃发展。

此致

敬礼!

展开阅读全文

篇19:因个人原因离职申请书怎么写

范文类型:辞职信,申请书,适用行业岗位:个人,全文共 626 字

+ 加入清单

尊敬的领导:

您好!

我很抱歉在这时打扰您,经过多方面的考虑,我打算辞掉目前所从事的职位。我希望在月公司认为某个方便的时候离开。

公司平等的人际关系和开明的工作作风,一度让我有着找到了依靠的感觉,在这里我能开心的工作,开心的学习。然而工作上的毫无成熟感总让自己彷徨,除了每个月按时上下班外,却不能为公司的发展提出更好的建议。经过思考我决定辞职,恳请您的支持。

非常感谢总您对我的关照,并在我最困难的时候伸出援助之手,我在以后的工作和生活中永远也不会忘记。也感谢您给了我一个能与一群出色员工一起工作的机会,各位同事为公司的发展所付出的一切都深深的印在我脑海里而且值得我虚心学习。

非常感激公司给予了我这样的工作和锻炼机会,觉得来工作是我的幸运,我一直非常珍惜这份工作。非常感谢公司领导及各位员工的关照和教导,对于我此刻提出的辞职请求我只能表示深深的歉意。我想,在将来如果有机会的话我还是相当乐意为总您效力的,对于公司机密,我会恪守职业道德情操,努力做到让您安心放心。

作为一名新员工,自身的去留对于公司来说显得是微不足道了,考虑到公司今后在工作安排上的合理性和本着对公司负责的态度,为了不让公司因我而造成损失,我一定会把好最后一班岗,离开前我也会认真做好现有的业务工作,把未完成的工作做一下整理。

祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利!

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉,同时我也希望公司能够体恤我的个人实际,对我的申请予以考虑并批准。

申请人:

__年__月__日

展开阅读全文

篇20:近视眼的原因调查报告

范文类型:汇报报告,全文共 2783 字

+ 加入清单

一,课题提出

现在不少人都患近视眼,其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视?近视给他们造成了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?

二,课题目的

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

三,研究过程

1.确定研究思路,方法,进程;

2.制作调查问卷,统计整理;

3.讨论课题,撰写报告,提出建议;

四,调查研究

(一)调查问卷

我们根据研究后发现的问题,设计了调查问卷,从全校个别班级做了调查,下面是对调查结果的分析 物理综合实践活动调查问卷

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况,回答以下问题,回答时请注意出粗体字部分(注:问题7中的选择可多选,如无建议请在横线上填“无”)。谢谢!

问题1.请问您现在的近视度数为多少?(  )

A. 不足100度或恰好为100度

B. 100度以上300度以下(不包括300度)

C. 300度以上400度以下(包括300度)

D. 恰好为400度或400度以上

E.没有近视

问题2.请问您造成近视的原因(或认为造成近视的原因)是?

A. 长期读写姿势不正确造成的

B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的

D. 其他因素或原因不明

问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼?(  )

A. 是,几乎每一次或每一次都有

B. 否,但还是有些时候没有(即有的时候比没有的时候偏多一点)

C. 否,几乎每一次或每一次都没有

D. 否,但还是有些时候有(即没有的时候比有的时候偏多一点)

问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时?(  )

A. 是,但不超过2小时

B. 是,且超过2小时

C. 否,但接近1小时

D. 否,且不超过30分钟

问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后,自觉休息至少5分钟?(  )

A. 是,大概有5分钟

B. 是,且大大超过5分钟

C. 否,但接近5分钟

D. 否,且大大少于5分钟

问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操?(  )

A. 是,几乎每一次或每一次都有

B. 是,但还是有些时候没有(即有做的时候比没有做的时候偏多一点)

C. 否,几乎每一次或每一次都没有

D. 否,但还是有些时候有(即没有做的时候比有做的时候偏多一点)

问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中,您认为哪(几)种您能做到?(  )

A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)

B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

C. 坚持看书写字的时间不要过长,防止眼睛疲劳

D. 坚持卫生的用眼习惯

E. 矫正错误的读写姿势或(并)坚持正确的读写姿势

F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书

其他,如果你有更好的建议请写在下面横线上:

问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰?(  )

A. 一点都没有困扰

B. 有点困扰而已

C. 困扰比较大

D. 困扰很大

如果您选择的是B,C,D其中的一个选项,请您在本题横线上写下您的困扰:

五,研究成果

(一)近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

(二)造成近视的原因。

近视的原因除了:长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外,还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操,用眼卫生等等。

(三)矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈,但可以使近视度数降低。具体方法如下:

1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45~60分钟要休息 10~ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。

2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法: 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法: 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼保健操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

(四)预防近视的方法。

1、 使用正确的姿势,使眼与书面的距离保持在25厘米以上,并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米(眼与书面的距离决定近视程度的大小,连续阅读的时间决定近视发展的速度),最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长(10分钟以上)时,书面要有稳定合适的光照(最好用台灯。日光虽好,但不稳定)确保眼与书面距离的稳定。

3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动,提高身体素质和抗疲劳能力,保持健康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想,树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的,而一次一小时不预防,就可以使近视产生和发展一度(0.01度)。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么,这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。 六,收获体会

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生,也有许多的困难,但是我们小组二人同心协力,分工明确,凭着团结的精神,克服一个个困难,完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善,对我们来说也是一个费时费力的工作,也是对我们自己的一次考验,考验自己的能力!虽然这篇报告并不完美,但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来,心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的,这一次的物理综合实践活动,让我们自身得到锻炼和充实,能力也得到体现和提升,也让我们记住:团结就是力量,合作就是精诚!

展开阅读全文