2020疫情线上上课心得体会最新大全5篇(优秀20篇)

20__年的春节，注定是一个不平凡的新年，新型冠状病毒型肺炎成为社会舆论的焦点，疫情的传播与扩散，冲散了新年的喜悦，搅乱了我们的生活，为防控疫情蔓延，全国31个省区市启动“重大突发公共卫生事件Ⅰ级响应”。

面对如此突发重大疫情，党中央高度重视、快速反应、全面部署，习近平总书记发出“生命重于泰山，疫情就是命令、防控就是责任”的号令，要求我们必须把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，号召党员干部在危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，经受住考验，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控阻击战。

越是关键时刻、越是见证我们的担当。1月31日下午，国家煤监局党组书记、局长黄玉治主持召开视频调度会议，传达学习贯彻习近平总书记对当前疫情防控和安全生产工作重要指示批示精神，要求全国煤监系统的党员干部不折不扣贯彻落实，坚决扛起疫情防控重大政治责任，为打赢疫情防控阻击战创造良好安全生产环境。

当前正值疫情防控和辖区煤矿复工复产的关键时期，我作为一名煤矿安全监察员，在做好自身防控的同时，更应该全力以赴、坚守岗位，统筹兼顾煤矿安全监察工作，紧盯辖区生产矿井情况和复工复产情况，积极投身到分局值班值守和监察工作中来，投身到这场没有硝烟的战争中，以自己的微薄之力，向义无反顾的“逆向行”和赴“汤”蹈“火”的英雄们，致敬!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

校园是我家，卫生靠大家

我是六年级的~~。今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。

清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的道路上，我们的心情又会怎样?我们学校接近300名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说：有!有许多同学会把吃完的食品袋、果皮等随手乱扔，想这样就可以眼不见心不烦。如果照那样的话，日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把我们围得密不透风。那后果将不堪设想。

老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到;挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟;动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……。

到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建我们学校绿色的校园。

春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧!从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家!

谢谢大家!

新年到了，老家门前的广场早早就挂起了大红灯笼，大街小巷也贴满了春联。春联贴了，福气自然也就到了。但是今年出现的一种新型冠状病毒，让全国人民这个新年过得心里很不畅快。

现在国家为了十几亿人民的安全，所有医护人员奋战在第一线。这其中就有我的妈妈，我觉得很骄傲。当然，我也很担心她的安全。为病毒传播不再继续扩大，她努力工作，放弃休假。

本来的计划是爷爷奶奶弟弟先回老家，我跟老妈在年三十坐高铁回去。可到了年二九，妈妈退掉了车票，郑重其事地和我说：“妈妈因为临时工作原因，不能陪你回去了。你已经长大了，可以独自去，希望你能理解。”当时我就懵了，一想到自己从没有一个人出门这么远，心里不理解，甚至有点气愤。一路上爸爸妈妈打来的好多电话，我也是带着情绪交流。

随着疫情带来的影响，加上爷爷奶奶不断开导我：“妈妈是医护人员，这是她的责任。”我慢慢释怀，理解了妈妈，知道妈妈就是电视上说的“最美逆行者”。

我在老家很无聊，就畅想楼下的情景：楼下的广场舞大妈翩翩起舞，烟花在天空中尽情绽放。广场上形成了一股人流，大家作揖拜年问候……现实却让人大失所望，广场空无一人。我一探脑袋，大声嚷道：“爷爷奶奶，今年广场怎么一个人都没有，我在家里难受啊!我想同学们了，真希望早点开学。”

家里最欢快的，就数我那两岁的弟弟了。他时而冲出房间，时而扯着奶奶，时而拽着我。因为他，疫情好像并不存在，大家都沉浸在过年的喜悦中。

年夜饭上桌了，虽然比不了大酒店的色香味俱全，爷爷也准备了一天。辛辛苦苦做的一桌子菜，都是我喜欢吃的。我有时候在想：过年到底图什么?不就是图个团圆嘛。现在我深有体会了，妈妈舍小家为大家，虽不在身边，但是我心里觉得很幸福，也很光荣。我能做的就是减少出门，不去人多的地方。只要勤洗手，不去找病毒，病毒自然也不会来找我们。

最后，我想对在外的爸爸妈妈说一声：“新年快乐，我爱你们!”

近日，____主持召开中共中央政治局常务委员会会议，强调湖北省疫情防控已由应急性超常规防控向常态化防控转变，但并不意味着防控措施可以松一松、歇一歇。做好疫情防控常态化，既不能放松，也不能歇脚，各级党组织应慎终如始，做到不麻痹、不厌战、不侥幸，毫不懈怠抓紧抓实抓细各项疫情防控措施。

思想上不能松。思想是行动的先导，思想上松一寸，行动上就会散一尺。“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”各级党组织必须清醒地认识到，疫情防控注定是一场持久战，病魔一日不除，防控就一日不能松，任何厌战和懈怠都会让工作前功尽弃。各级党组织要着眼防麻痹、防松懈、防疲劳、防烦躁，持续不断地搞好思想发动，让广大党员、干部、群众时刻绷紧疫情防控之弦，牢固树立打持久战的思想。坚持解决思想问题、心理问题与实际问题结合，搞好谈心互助和心理疏导，引导党员群众以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施投身战疫之中。

行动上不能歇。防疫常态化，就要应国内外疫情新形势，进一步强化防范意识，及时完善疫情防控策略和应对举措，把重点放在外防输入、内防反弹上来。各级党组织在行动上要认真履行主体责任，抓实每一个环节、抓细每一项措施、抓好每一项工作，持续把好关、守住门、管好人。在外防输入方面，要形成从远端防控、航空运输、口岸检疫到集中隔离、医疗救治、目的地送达、社区防控的管理闭环，对所有入境人员进行集中隔离、跟踪管理。在内防反弹方面，要强化重点人群管控，对所有密切接触者，实施集中隔离，按频次进行核算检测。

力度上不能减。当前，境外疫情扩散蔓延势头并没有得到有效遏制，国内个别地区出现聚集性疫情，新冠肺炎疫情还有很大不确定性。各地在疫情防控力度和重视程度上坚决“不打折扣”，要坚持节奏不变、力度不减、尺度不松。广大党员干部要率先垂范，严把“入口关”、阻断“传播链”、织密“防护网”，坚决做到慎终如始，防控疫情扩散风险。防疫不松劲不等于生产不恢复，不等于不走动、不交流，而是要有“紧”的意识、“紧”的自觉和“紧”的措施，在做好防控措施的同时全面复工复产，努力夺取疫情防控和经济社会发展的全面胜利。

近日，习近平总书记在主持召开的中共中央政治局常务委员会会议强调，要同时间赛跑、与病魔较量，坚决遏制疫情蔓延势头，凝聚众志成城抗疫情的强大力量。生命重于泰山，疫情就是命令、防控就是责任。在这场抗“疫”中，我们要做棵“石竹”，坚决打赢疫情防控阻击战。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“咬定”的狠劲儿。咬盯疫情，有的放矢。要充分发扬党员干部艰苦奋斗精神，激发关键时刻冲得出、危难之际豁得出的带头风范。要坚持依靠群众，锻造出群防群控、联防联控的铜墙铁壁。要保持科学严谨的工作作风，实事求是，公开透明，及时为人民群众注入稳心剂、凝心剂。咬盯疫情，更要有“决不让疫情魔鬼藏匿”、不获全胜不收兵的狠劲儿，对自己狠一点，举措更严一点，防“疫”的胜利就多一层，就能早一刻为群众的生命财产搭好“安全线”、筑牢“堡垒墙”。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“立根”的顽劲儿。越是艰难越向前，越是艰难越挺立，这就是顽劲儿。我们向“疫魔”宣战，全民都在“狙击”，每个人都是逆行者。“疫情未来10天至两周或迎来高峰期”，更需要我们携手逆行，携手抗击，万众一心、共克难关。对于个体来说，天降大任，苦心志，行拂所为，在危难中得以锻造，对一个国家也是如此。实践告诉我们：越是经历过艰苦环境磨炼的国度，生命力越是顽强，越是倔强，因为她的“根”深深地扎在“岩石”之中。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“千磨”的坚劲儿。自强不息、劲健有力是中华民族固有的精神基因。曾记否，我们之所能历经无数战乱饥荒、屡受外敌欺侮侵略而始终怀揣梦想，不折不挠、奋起抗争，愈挫愈勇、奋发图强，一路高歌前行，就是因为我们骨子里那股“宁折不可曲”的坚劲儿。面对“疫情”蔓延，不恐慌，不麻痹，心理上藐视，行动上重视，方法上科学，这才是我们战“疫”的正确打开方式。

打赢疫情防控阻击战，我们要有“任尔”的豪劲儿。要游泳总会呛水，要前进总会遇阻，凌寒暑而不渝其色，这就是我们的豪劲儿。“统一指挥、统一协调、统一调度，令行禁止”，这是我们体制的优势和制度的力量，也正是我们打赢这场战“疫”的信心之源、活力之源、动力之源。越来越多的患者被治愈出院，病毒疫苗和药物的研发也在不断推进，频传佳音，这就是胜利的成果、希望的曙光。

栉风沐雨，不畏浮云，自信击“疫”，我们一定能破“疫”前行、行稳致远!

沧海横流，方显英雄本色。

医务工作者、公安民警、社区工作者、志愿者……面对汹涌而来的新冠肺炎疫情，一群又一群平凡的人，在危难中挺身而出，在重压下义无反顾。

没有生而英勇，只是选择无畏。在这场没有硝烟的战斗中，他们舍生忘死、前赴后继，把热血和生命都献给了国家和人民，把无尽的缅怀与思念留在了神州大地。

对疫情防控一线的医务工作者和全国尤其是湖北各族干部群众，习近平总书记的话掷地有声：“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾。”他强调，生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。各级党委和政府必须按照党中央决策部署，全面动员，全面部署，全面加强工作，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

在疫情防控的关键时期，习近平总书记发表重要讲话，为防控工作的全面有序开展指明了方向，提供了重要遵循。此次会议还做出党中央成立应对疫情工作领导小组，在中央政治局常务委员会领导下开展工作;党中央向湖北等疫情严重地区派出指导组，推动有关地方全面加强防控一线工作的重要决定。堪称“最高级别”的响应，有效疏解了社会焦虑，让奋战在疫情防控工作一线的全国广大医务工作者、各省区市干部群众精神振奋，进一步激发了14亿人战胜疫情的强劲信心和坚强决心。

打赢疫情防控阻击战，我们一直在行动。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记始终高度重视，多次召开会议、多次听取汇报、作出重要指示。国务院多次召开会议研究部署，深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神，充分发挥联防联控机制作用，加强统筹调度，及时研究解决防控工作中的问题，各项防控措施正有力有序开展。30省区市启动重大突发公共卫生事件一级响应机制，多部门快速响应、密集发布免收退票费等应对措施，以形成防控合力。

打赢疫情防控阻击战，我们始终守望相助。在前线，多地医疗队星夜驰援、与时间赛跑;更多的医护人员主动请战，随时待命。在后方，社会力量踊跃捐赠，调动自身资源尽力回应来自前线的“紧急呼叫”。在社交媒体，“武汉加油”“中国加油”被持续顶在头条;在街巷楼宇，基层工作者挨家挨户登记排查，行动在“最后一公里”。和平的年代没有硝烟，但没有硝烟的战场考验着每一个人。面对疫情，可爱的人们相互理解、同舟共济，努力构筑起抗击病毒的坚固防线，共同守护着这个社会的元气。

打赢疫情防控阻击战，没有任何捷径可走。会议提出的分类指导各地做好疫情防控工作、全力以赴救治感染患者、依法科学有序防控等要求都要不打折扣、不加水分地落实到位。各级党委和政府担负着防控疫情的重要责任，各级领导干部要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，以对人民高度负责的态度，绷紧神经，在防控疫情斗争中经受考验，深入防控疫情第一线。要加强联防联控、有关药品和物资供给保障、市场供给保障等工作，把困难估计得更充分，把解决问题的工具箱准备得更全面，把各项决策部署落实得更精细扎实，把相关情况通报得更及时准确、公开透明，把疫情防控当作人民阅卷的重大考题。如此，方能不辜负“守土有责、守土尽责”这八个字。

人心齐、泰山移。坚强的领导、坚定的意志、坚忍的毅力，是我们战胜严峻考验的强大力量。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决把党中央关于疫情防控的决策部署落到实处，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。我们有这样的信心和决心!

新出现的新型冠状病毒，让全国人民都没有度过一个安稳的假期，我们只能待在家里。但是，有一批人不顾一切，依然奋战在前线。

那就是医务人员。

医务人员为了让更多的病人尽快恢复健康，坚持不喝水，不休息;为了避免感染护土们把自己的长发剪了，剃成了光头,仍笑着对同事说：“没有关系，头发没了可以再长嘛，现在首要的问题是保护自己的同时，去救更多的人。”

无论是之前的非典，还是汶川大地震，还有今年的“新冠肺炎”，中华人民一直都是团结一心、众志成城。一起战胜了许多个不可能完成的艰难任务。

哪有疫情，哪里就是战场。84岁高龄的钟南山院长,一生都在与病毒作斗争。作为中国抗击非典的人，在“新冠”的时期，钟爷爷再次挂帅亲征，冒着被感染的奉献奔赴武汉，一直奋战在最前线，火车上他那疲惫的身影使人泪目。

除了钟南山院长，还有许多医务人员。他们害怕吗?他们退缩吗?没有，他们为了病人们，为了广大人民们，依然挡在我们前面。医护人员也是普通人，他们也有家人和孩子，面对疫情，他们也怕，但是责任让他们选择了逆行，勇敢面对。韩国医务人员知道疫情后，都有种.种借口想要回家。而我们中国已有牺牲的医务人员,他们为了能有益于国家，有益于人民，甘意付出生命。

正是因为有这样甘愿自我奉献的人，中国才能一次又一次的战胜困难。

这注定是个不一样的春节，一个值得大家信任的春节。因为，有你们。

周秀芳老师年逾七旬，为溆浦筹资捐建了29所希望小学荣获20__年度“感动湖南人物”

听闻周秀芳要来，孩子们早早地自发来到学校迎接她。看到熟悉的孩子们，周秀芳一个个问候最近的情况。记者石芳宇摄

“周奶奶您回来啦!”8月9日上午，72岁的周秀芳刚踏进怀化市溆浦县北斗溪镇桐林弘盛希望小学，孩子们鱼贯而出将她围住，孩子们甜甜的声音此起彼伏。周秀芳笑得合不拢嘴，用手轻轻抚摸每个孩子的额头和脸蛋，与孩子们互相问好、其乐融融。

周秀芳是宁波市鄞州区李惠利小学退休教师。20__年，她走进溆浦山村小学，就再也挪不开脚步。五年里，她一边支教，一边从爱心人士处筹集善款，帮助当地捐建29所小学，成为当地学童敬爱的“周奶奶”。20__年，她曾在由三湘都市报具体承办的“感动中国之感动湖南人物评选”活动中，高票当选“年度感动湖南人物”。■三湘都市报·华声在线记者石芳宇实习生谢文慧雷其荣

从宁波到湖南，她倾尽所有一心支教

20__年，周秀芳从宁波市鄞州区李惠利小学退休后又在私立学校从教。“我当年是面临辍学得到老师资助才坚持下来的，我也要为别人做点什么。”20__年，她在家人的支持下去贵州参与支教。20__年春节，听好友说湖南溆浦九溪江乡或许更加需要支援，她便决定去看看。这一看，她就再也没离开。“你只要到过那儿，就不会忍心甩手离去。”回忆起当时的场景，她眼眶湿润。

从溆浦县城开往九溪江乡的路上，汽车在之字形山道上盘旋，她不敢看另一侧深不见底的悬崖。因恐高和高血压，她一路闭着眼睛坐过去，手把前面的座椅背都抠出了印。绕过上百个弯后，终于抵达桐林小学。“当时正下着雪，三十多个孩子挤在教室里，虽然生了三个炉子，孩子们还是小脸冻得发红，浑身瑟瑟发抖。”这一幕深深触动了周秀芳内心最柔软的那根弦，她决定留下来。

山上的学校教室是茅草棚子，四面透风;山里的学生住得分散，走访一个学生都要走半天路……而这一切并没有击倒她。“为了孩子们，我不想停下来，根本停不下来。”一年多来，她走遍了原九溪江乡每一个村，片区11所学校，她都去上过课，并看望过每一个贫困学生。九溪江中心小学校长向延志说，周老师生活十分节俭，经常一碗粥加一个小菜就是一顿。有一次她给学生购买学习用品后，工资卡上仅剩3.6元。

“她为了支教倾尽所有，每个月七八千的退休工资全部用来帮助这里的孩子。她常常为一个生病的孩子没有得到及时医治而自责，而自己一件30元的短袖要穿5年，买一件150元的衣服会心疼几天。上次去北京参加活动还是翻出了30年前学校发放的旧西装。”周秀芳的儿媳说。

从个人到社会，爱心接力捐建29所学校

在周老师支教期间，她时不时在朋友圈里发一些当地教学的真实情况和感受，引起了广泛关注和传播，大家纷纷点赞，并用实际行动支持周秀芳。

当时远在美国洽谈业务的学生张刚，看到昔日恩师的爱心召集后，完成业务就直奔溆浦。当他看到破烂的校舍、简陋的课桌椅和落后的教学条件，看到年迈却毅然选择在贫困地区支教的老师时，灵魂被深深地涤荡了。他当即决定捐资30余万元重建桐林小学，并配齐学校所有的教学设施。

此后，在周秀芳的牵线搭桥下，不少宁波人也纷纷伸出了援手，爱心在溆浦播撒。象山爱心人士傅萃拿出省吃俭用的20万元援建来凤小学;宁波5313名市民爱心接力，为红花村希望小学众筹50万元;就在今年，91岁宁海王春文老人被周秀芳的事迹所打动，花了3个月时间找到她后，一次性掏出250万元，捐建5所希望小学……截至目前，周秀芳为全县筹资捐建了29所希望小学，结对帮扶近400名贫困学生，累计捐款捐物达3500万元。

宝山天三希望小学今年7月1日落成，这是周秀芳牵线捐建投用的第18所希望小学。当天，周边的村民都来到现场庆祝。家长刘欢娥兴奋地说，以前孩子去读书要走2个小时的路，现在走十多分钟就能到这里上学了。

从输血到造血，架起精准扶贫爱心桥

20__年开始，周秀芳以爱心支教为支点，尝试在劳动力转移、产业扶贫等领域对溆浦进行帮扶。这些年，每年都有来自溆浦的农民走进宁波的企业，当起了工人。

张清花是最早去宁波的一批，在周秀芳的牵线搭桥下，她进入象山一家制衣厂工作。“企业提供食宿，工资从最初的3000多元一个月提高到7000多元，每年都能存下几万元带回老家，家里吃穿不用愁了。”截至目前，经周秀芳介绍到宁波企业打工的溆浦山区村民已有近百人。

此外，周秀芳还邀请浙江茶叶集团董事长毛立民到北斗溪镇。在她的牵线下，茶叶生产帮扶就在宁波和溆浦间开展起来。她发现溆浦和象山的纬度差不多，气候、土壤等条件也相似，又在象山引进520株“红美人”柑橘树苗在溆浦开种，“红美人”将在溆浦落地生根。

周秀芳的爱心之路一直在溆浦延续着。她常常说:“看到孩子们满足的笑容，我觉得自己很富有。若是有一天我倒下了，就把我埋在那片土地上。”

武汉市最有名的小吃非热干面莫属，热腾腾的Q弹碱面上扑满香气四溢的芝麻酱，吃上一口，唇齿留香。对我来说，早餐吃一碗热干面已成为生活常态。清晨走进“蔡林记”，浓郁的香味便扑面而来，吃完一碗热干面，顿觉元气满满，一整天都会开开心心。

然而，一种病毒的出现打扰了我们宁静的生活，现在去蔡林记吃早餐已成为一种奢望。这是一种由野生动物传播给人类的新型冠状病毒，自去年年底从武汉出现以来，传播率很高，人与人之间可以飞沫传播、触摸传播、排泄物传播……为了保障全国其他地区的人们不被传染，我们武汉不得不封城。封城以后，为了减少市内病毒传播，人们不能外出工作、娱乐、走亲访友，除了出门购买维持基本生活的物品，都待在家里。

我们家也是这样，从1月21日开始，我一直待在家里，不能到绿茵茵的草地踢球，不能到东湖绿道骑自行车，更不能到游乐场疯玩，感觉非常憋闷。这天，爸爸在网上买了一些蔬菜，到货后装好一大袋，准备送到外公外婆家。我一听爸爸要出门，吵嚷着跟他一起去。爸爸郑重地说：“现在出门很危险，容易感染病毒。我去送菜是以免外公外婆出门，老人家外出更容易感染。你跟我一起去，既浪费口罩、手套，又增加感染病毒的风险，不出门就是帮忙。”听了这话，我顿时明白了，是啊，不出门就是帮忙!

在这样严峻的形势下，医护人员、警察、司机、超市营业员等工作人员为了让我们正常生活，冒着被病毒感染的风险，坚守在工作岗位。特别是医护人员，在缺少防护用品、消毒用品的情况下，不辞辛苦地救治病人，哪怕被感染、被隔离，依然无怨无悔，我们能为他们做什么呢?不出门，少一个人感染，他们就少一份压力，这就是最好的帮忙，向白衣天使们致敬!作为一名小学生，我无法为缓解疫情作贡献，我能做的就是不出门不添乱，努力学习、用知识来武装自己，少年强则国强，为实现中国梦而读书，为中华之崛起而奋斗。

我的城市生病了，正如那幅漫画所画的，北京炸酱面、上海大排面、四川担担面……都为武汉热干面加油!相信在不久的将来，我还是会一大早走进蔡林记，吃上一碗热干面，感受那久违的滋味。

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同学很容易放弃。这时我们要直面问题，如果是自己的失误，一定要改正错误，吸取经验，争取不再犯;如果不是自己的责任也不要和上司顶嘴，领导有比我们更大的压力，他工作不顺心总要找个方式释放。走上社会，要学着“宰相肚里能撑船”，成大事者心中必能纳百川。

我只身一人在外工作，刚开始的几天觉得工作无聊，再加上想家的情绪“作祟”，真的有过放弃的念头，但是转念一想，我已经把行李带过来了，绝不能就这样回去，不能做一个逃兵，于是我坚持下来了，一个月，两个月……通过了这段时间的磨练，再加上四年远离家乡的大学生活，我的独立性越来越强。我相信，以后不管走到哪里，我能很快地适应新的环境，这对于我自身是一项难能可贵的技能。

面对疫情，除了在抗疫情一线的医护人员，还有在积极接受治疗的感染者，更有加强防范疫情的每一个我们。

遵循“少出门，少聚集，勤洗手，戴口罩”，这是对自我的保护，更是对其他人的保护，更是对亲人的保护。

这种保护的意识每个人都应该树立，家里的老人家在疫情之初没有防范的意识，确实让不少年轻人感到为难，百般劝说家长们出门戴口罩，春节期间取消家庭聚会，今年过年不要去拜年了。可是，最开始，家长们很少听我们的，这也确实让我们着些无奈。

但无论如何，为了家人的健康和平安，我们不得不和家人多“啰嗦”几句，和家人讲这个疫情的动向和情况，讲清楚为什么要少出门、少聚集、勤洗手、戴口罩，这样长辈们才能真正地树立防范意识。

这个假期，家人们都成功地宅在家中，都说“宅在家中趣事多”，我们家的“肥宅”生活也有不少的欢乐。

同时，在放松之余，学生党也在加紧学习，我和妹妹也不例外。春节宅在家中一定少不了一本影片、一些零食带来的欢乐，但作为学生党的我们，这些欢乐只是假期中的一部分，学习的进程也是一刻也不能停。

另外，这个春节的欢乐，对每个人来说都透着沉重。

每当我看到新闻中一线医护人员在前线奋战的画面，我总是忍不住留下眼泪。疫情来了，我有家人的陪伴，我们也陪在家人身边，心中多了一份安心。可那些抗疫一线医护人员的家庭呢，他们也有家人，可能也有与我年龄相仿的孩子，他们身上的责任迫使他们他们冲在前锋。他们的孩子在抗疫情中缺少了家人的陪伴，还时时刻刻为抗战一线的亲人悬着一颗心。

每当我看到那些医护人员与家人分别的场面，我的泪水一下子冲出眼眶。当然，这世界上没有真正的感同身受，没有人能体会到他们分别是的那种悲痛、担忧和不舍。

谁不想过年回家团聚?谁不想在春节好好陪陪家人?这个春节，我们每个人都应该致敬抗疫一线的每一个人。抗疫情，我们与你们同行。

20__年的寒假注定不寻常。2月17日，原本是我们寒假过后，相约开学的日子。但是面对新冠病毒感染肺炎防疫工作的严峻形势，为了尽快打赢疫情防控狙击战，越秀区的莘莘学子们都很配合地守在家中，充分运用“互联网+”模式，参与了一场与众不同的线上升旗仪式。以“从小学先锋，长大做先锋”精神，致敬逆行先锋，齐心抗疫!

不需要闹钟提醒，我一早起来，立马换上校服，佩戴好队标和红领巾，迫不及待地扫码进入直播平台等待。广州市第七中学大队委陈乐潼同学向大家呼吁“越秀少年云学习齐心抗疫做先锋”，并宣布越秀区20__学年第二学期线上升旗仪式正式开始。

随着庄严的国歌声响起，鲜艳夺目的五星红旗缓缓上升，高高飘扬于空中，久违的一幕让我不由地热血沸腾。面向屏幕中的国旗，我肃立、敬队礼，爸爸妈妈则在一旁行注目礼，怀着敬畏和热爱祖国的心情，一起放声高唱起了国歌。

国歌声过后，我们观看了广州市第八人民医院感染病中心主任蔡伟平的讲话视频，再次深知了防疫的重要性。各级学生代表发言后，许多老师和同学都围绕主题纷纷为大家送上真挚的开课祝福!

“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”哼唱着《我的祖国》，我的脑海中不禁浮现出近一个月来防疫救灾中的各种感人事迹——神州大地上，白衣天使们逆风前行，义无反顾驰援疫区。“我把命都交给你了，还在乎这一头长发?”看到十余位年轻护士为了穿防护服更方便，毅然地相互剪去长发，我忍不住哭了。建设火神山和雷神山医院的工人们大过年都全力以赴，建出了“中国速度”，只求能尽早开展救治工作。来自邻国日本的救援物资上，感人肺腑的一句“山川异域，风月同天”，亦或是“岂曰无衣，与子同裳”，无形中给予了我们坚持下去的力量!全国人民也上下一心，用爱战“疫”。有为医护人员送去热饭和新鲜蔬果的，有从异国他乡背回口罩和防护服捐给医院的，于非常时期展现出平凡人“不平凡”的一面!

在这个加长版的寒假里，珠光学子们积极响应学校号召，自主配合疫情防控，树立健康的心态，养成科学良好的阅读习惯，营造文明和谐的家庭氛围，以自己独特的方式迎战这场没有硝烟的战争，用成长的姿态为祖国的未来发展积蓄力量!努力成为钟南山院士式顶天立地的人、无私担当的人、胸怀家国的人!

所以，今天这特殊的升旗仪式，升起的不仅仅是一面国旗，更是一份希望!齐心抗疫，众志成城!就像春天一定会到来那样，我们在这个寒冬过去之后，终有机会摘下口罩，细嗅芬芳。期待能在阳光下奔跑、能和小伙伴拉手、去学校上学的寻常日子早日到来吧

关于新型冠状病毒的各种消息依旧在刷屏，这座有1000多万人口、素有“九省通衢”之称的城市令人牵念。

武汉这个春节太难了。春节前夕，很多人正开开心心等着过年，一场突如其来的疫情，让武汉上空阴霾密布。不断上升的确诊感染数字，初期流言发酵、真实情况不明，让不少人惊慌失措。随着疫情蔓延，一些出门在外的武汉人还遭遇了“人在囧途”式的困境……“谈鄂色变”让这座本来已经笼罩在疫情阴霾中的城市难上加难。

当阳光穿过阴霾，就会带来新的希望。过去的一周，随着各项部署安排迅速落地，在全国人民共同努力下，事态正在向积极的方向发展，武汉人也感受到了全国人民的关心和支持。一批批医疗队赶赴武汉;各地紧急调运的医用防护物资、生活物资不断运至武汉;素不相识的人们通过互联网相互传递安慰;媒体、网友、社会组织等呼吁人们给所有在外的武汉市民给予必要的帮助和更多的关爱……全国各地也开始行动：广东、云南、杭州等地为湖北游客提供免费住宿;贵阳应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组召开会议要求“妥善做好湖北籍旅客的安置和生活保障”;南京更是态度坚定明确，“我们防的是病毒，不是武汉人”。一点又一点光亮，温暖了武汉这座城，为疫情阴霾下的武汉人带来了希望和信心。

阴霾终究会散开。所有付出的努力，都不会被辜负。近期好消息陆续传来：21日，武汉首例重症新型冠状病毒感染的肺炎患者出院;27日，华中科技大学协和医院被感染医护人员开始陆续出院;28日下午3时，武汉市肺科医院5名新型冠状病毒感染的肺炎患者经过治疗后康复出院，其中包括一位87岁高龄的老奶奶。此外，中国疾控中心已经成功分离病毒，正在进行新型冠状病毒感染的肺炎的药物筛选，我们离拥有疫苗越来越近。

“岂曰无衣，与子同袍”。在这场没有硝烟的战争中，武汉人是同胞也是同袍。让我们携起手来，一起面对并战胜疫情这一共同的敌人，打赢这场疫情防控的硬仗。正如网友所说，“加油，我们在一起”“渡过这个劫，我们终会迎来春暖花开”。

8月1日是建军节，学校组织了“建军节慰问消防官兵”的活动，我也参加了。

一大清早，我就到了消防中队，好多同学早就已经在了。我刚到不久，活动就开始了。刚刚进去，我的心头就泛起了疑虑。消防中队内为什么只有这么些人呢?手指头扳扳都能数过来!老师们似乎会“读心术”，一下子就知道我们心里想什么，说：“同学们，你们知道今天为什么消防员叔叔特别少吗?因为昨天钱江新城发生了河水倒灌进地铁四号线工地的事故，好多消防员叔叔都去抢救了!”原来如此，我顿时恍然大悟。

接着，我们送上了准备的礼物。我一边把礼物送给一位消防员叔叔，一边说：“叔叔，您辛苦了!这是我为您准备的礼物，请收下。”

叔叔带我们参观了消防车，介绍了车上的设备。我们知道了其中一辆云梯车的梯子有37米长!好多的工具都是“重量级”的，十分沉重!叔叔还选了几个同学试穿消防服。虽然我没穿，但我从同学们的动作和表情看，明白了消防员叔叔的衣服要穿是不容易的，十分热，想要穿好更困难。

这次活动让我受益匪浅，让我了解到了一些消防知识，也感受到消防员叔叔工作的辛苦!我真佩服他们!

20xx年7月10日，一个在我人生旅途上的又一个值得记忆的日子——我的实习旅途开始了。我被分到了重庆市富吉公路运输(集团)有限公司运管处，和我同行的还有三位女同学，其中两位被分到安全处，另外一位被分到外勤处。实习的第一天我们四人受到外勤处经理谢勇建热情接待，详细的介绍了公司的情况，并带着我们参观了公司的各单位和部门，安全处的陈处长和外勤处的谢勇建经理代表公司用热情的晚餐款待我们，还解决了我们的住宿问题，我感到无比的荣幸。第二天，我们就各自的来到分配的岗位，开始了自己的实习工作，认识了我处的罗处长、左阿姨、易阿姨等很多前辈，由于对自己的工作以及相关的政策一无所知，自己还无所适从，在前辈的帮助下，没有过几天，我就慢慢的适应了与学校不一样的环境。

在实习日子里，我自己也出现了不少错误，如不是左阿姨这些前辈的包容与帮助，我也不会认识的事情的错误性，更不会很快的解决问题。有一次，我在给一个客户办理包车申请的时候，因为自己的随意性格，没有注意申请表的整洁性，多次别运管所的领导打回申请，而我一直不知道是什么原因被打回，自己在那儿忙碌，找原因。后来都已经下班了，而包车人又急着要，这时我不知道如何是好，就求助左阿姨，她知道后，立马赶过来帮我找原因，她拿过申请表一看，立马就发现了原因，但是这时运管所已经下班了，她只好打电话求助于运管所，让他们帮帮忙，因为他们多年合作，最后还是到单位把事情解决了，这时我才放心了。经过这次事情，我才发现自己在大学里随意惯了，做事情比较马虎，然而当我们以后出社会工作了，半点马虎是来不得的，今天是在实习的岗位，如果是真正的在上班的话，可能已经被炒鱿鱼了，幸好政府给我们提供了这么好的一个机会，让我们来提早发现自己的问题，及时的改正。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平10日在北京调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，当前疫情形势仍然十分严峻，各级党委和政府要坚决贯彻党中央关于疫情防控各项决策部署，坚决贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求，再接再厉、英勇斗争，以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决把疫情扩散蔓延势头遏制住，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心，作为一名共产党员，更要参与到疫情防控中来。要打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，全体党员干部要把疫情防控工作作为当前首要任务，积极行动、迅速响应，充分发挥党员干部先锋模范作用，做到关键时刻站得出、顶得上、做得好，为群众当好“防护员”，以实际行动扛起“为人民群众筑起疫情防控安全线”的使命担当。

提高政治站位，增强责任感、紧迫感。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记始终高度重视。多次召开会议、听取汇报、作出重要指示，为进一步做好疫情防控工作指明了方向、提供了根本遵循。广大党员、干部要提高政治站位，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把打赢疫情防控阻击战作为当前的重大政治任务，切实增强做好疫情防控工作的责任感、紧迫感。

敢担当勇作为，发挥联系群众优势。广大党员干部要牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，团结带领群众坚决贯彻落实党中央决策部署，把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控的强大政治优势，让党旗始终在防控疫情斗争第一线高高飘扬。广大党员在疫情防控中当先锋作表率，总结在疫情防控工作中的好做法、好经验，大力宣传在疫情防控斗争和科技攻关中涌现出来的先进典型和感人事迹。

发挥带头作用，做到走在前、作表率。广大党员要带头落实疫情防控工作要求，主动承担疫情防控工作任务，自觉做好安全防护措施，主动配合有关方面的防控工作;要带头发扬不畏艰险、攻坚克难的精神，积极主动承担疫情防控应急技术科研攻关任务;要带头宣传普及疫情防控知识，及时、快捷、准确向群众宣传防控信息，做好解惑释疑工作，坚决抵制谣言散布，大力弘扬社会正气。

广大党员在疫情防控中要做到召之即来、来之能战、战之能胜，关键时刻顶在前面、冲在一线，以最严措施、最严作风、最严纪律做好疫情防控工作。只要我们共同努力，相信一定能够早日打赢这场没有硝烟的疫情防控阻击战

近日，习近平总书记为核心的党中央就关心爱护参与疫情防控工作的医务人员专门作出重要指示，强调医务人员是战胜疫情的中坚力量，务必高度重视对他们的保护、关心、爱护，从各个方面提供支持保障，使他们始终保持强大战斗力、昂扬斗志、旺盛精力，持续健康投入战胜疫情斗争。

自新型冠状病毒发生以来，被人誉为“白衣战士”的广大医务人员不舍昼夜、不怕疲劳，不畏艰险，日夜奋战在疫情救治的第一线，有的甚至献出了宝贵的生命。这种精神可歌可泣。在防疫决战决胜的关键时刻，习近平总书记为核心的党中央又特别作出重要指示，这对全国医务工作者是极大的关心和深情的爱护。

防疫阻击战是一场与病毒赛跑的“生命之战”。疫情暴发以来，全国各地数百支医疗队、3万余名医务人员驰援湖北、驰援武汉，勇敢“逆行”。在这其中，涌现出了许多伟不平凡的英雄，84岁老院士钟南山第一时间亲赴武汉，身患渐冻症，依然坚守阵地的张定宇，还有众多普普通通的医务工作者，他们身穿白衣战袍，任劳任怨、不怕牺牲，用血肉之躯筑起一道道防疫的铜墙铁壁，展现了新时代“用生命守担当”的崇高精神。

敬畏这些为生命而战“白衣战士”，我们不仅要感动于心，更要外化于行。当前，疫情防控正处在紧要阶段，在攻坚时刻作为主力军的医务人员更加需要我们去关爱、去呵护。

关爱白衣战士，守护医者仁心。面对这些英勇奋战的防疫英雄，我们充满敬仰，让我们以最崇高的敬意致敬用生命守担当的“白衣战士”，你们是最美逆行者!

在20__和20__年交接之际，新型冠状病毒突如其来，全国上下打起了一场疫情防护战役。面对疫情，党和国家高度重视，积极应对，党中央成立以总理为组长的疫情工作领导小组，赴一线指导工作;一支支医疗队前往武汉，支援前线防控工作;信息的及时发布、各地的积极应对、无数个医疗团队的辛勤工作……疫情面前，展现出来的是人间大爱，是党和国家的担当，是中华民族和中国人民的强大凝聚力!

作为一名预备党员，面对疫情，一定要坚决维护党和国家的相关决策，积极响应相关防护政策，掌握正确的防护知识，采取正确的个人防护手段，积极发挥带头作用，宣扬正确的防护知识，号召家人、同学采取必要的防护措施。面对网络上复杂的舆论，要正确分辨言论的真伪，自觉做到不信谣、不造谣、不传谣。同时，面对谣言，要及时制止，积极宣传官方媒体的报道，积极协助党和国家把握正确的舆论导向。同时，作为一名预备党员，要以身作则，从身边做起，以班群、同学群等为阵地，宣传防护知识、积极关注思想动态，发现不实言论及时向党组织上报，并采取必要举措，从而避免因谣言而影响防控工作的进行。

面对疫情，我们要给予足够的重视，但也不应恐慌，在关键时期，更要增强“四个意识”、坚定“四个自信”，坚决维护党和国家的各项举措。我们要以端正的心态、积极的行动面对这次疫情，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，坚信在党和国家的正确领导下，在全中国人民的共同努力下，我们一定会攻坚克难，战胜疾病!

美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。

性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

怕事者： 主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

优柔寡断者： 要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。 做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

固执者 ：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。 焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。

恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

庚子新春，一场突如其来的新型肺炎从武汉向各地蔓延，喜庆祥和变成了恐惧和不安，人们都寻找安全彼岸，而你们，却选择逆行而去，毅然奔赴疫情最前线。

你们一封封摁着鲜红手印的请战书让人泪目，你们有的是母亲，有孩子在等待你的陪伴;有的是年过半百的父亲，有老人需要膝前尽孝;有的是刚刚参加工作的孩子，正值青春年少;有的是婚期在前的恋人……但你们收拾行囊，毫不犹豫地踏上了奔赴武汉的列车，用矫健的身姿迈出了最美的“逆行者”的步伐!

为了多挽救一个病人，为了早日驱走病毒，为了节省一套防护服，你们每天工作十几个小时，困了就睡在地上，累了就躺在椅子上。年轻的姑娘们剪去秀丽的长发，美丽的脸上留下深深的疤痕。作为医学界的精英，你们清楚地知道这场战争虽无硝烟，却系生死，而你们却勇敢地活跃在抗疫一线，用生命构筑“护城河”，守护着每一个人的健康与安全。

世界上哪来的“天使”，你们只是换了一身衣服，便多了一份责任与担当。你们用伟大的医者仁心，用大爱无疆的高尚品质，携起一道道亮丽的风景线;为人民垒起一道道坚不可催的防控墙;为祖国夯实一道道万年不垮的钢铁长城。美丽的白衣天使，你们是祖国的骄傲，吉祥幸福的化身，为了更多的人拥有和平与安祥，为了病患者早日安康，为了垂危的生命恢复生机，你们疫情当前显本色，艰险时刻勇担当!

可亲、可爱、可敬的白衣天使，你们是真正的英雄，你们是祖国不倒的“脊梁”!

在灿烂的阳光照耀下，那条小路闪闪发光……

天才刚刚亮，窗外云雾迷蒙，我揉揉朦胧的双眼，开始起床……过了一会儿，一切都准备完毕了。我踏上轻盈的步伐，背着漂亮可爱的小书包，哼着愉快的歌儿：“小鸟在前面带路，风儿……。”

穿过了公路，到了一条小路上，我遇见了一个身穿白装，带着双手套，捂着白口罩，手里握着一把扫帚，低着头在那一步一步地扫着，她的神情是那么的专注，那么严肃，她的出现扬起了阵阵灰尘，我用手捂着嘴，皱着眉头：“真讨厌!”大清早的搞得路上灰尘遍步，而她，依旧低着头，多了一个词“坚定”地在那扫着。

这是我见到她的第一天。而第二天，我依然经过那条“脏兮兮”的小路，它仍在那，专注得扫着，我停住脚，纳闷着：奇怪，昨天这条小路还是很脏，今天怎么就……这时，我看见她蹲这身子，用手去掏臭气熏天的水沟里的堵塞物……

第三天是这样;第四天也是;第无天仍是这样……一个月，两个月，三个月……无论刮风下雨还是酷热炎夏，她从没休息过。因为她不会感到疲惫，劳累吗?哦，不是的，她一定会感到类，她的脸上显示了沧海桑田，但是有一股强大的力量支持着她。

我从那条小路经过，从她身旁经过，我却不再捂嘴，皱眉，不再说真讨厌，不再鄙视她，对她也是敬佩的。那她到底是谁呢?是一个相貌平凡，40来岁的陌生清洁工，她没有一鸣惊人，没有惊天动地的壮举，却有着崇高，圣洁的品质。

上帝并没有看轻卑微，他常将高贵的灵魂赋予卑贱的肉体。其实生活中还有许许多这样卑微的劳动者，有的是烈日炎炎下的工人，有的是不怕恶臭的掏粪工，有的是时刻严谨的交警，他们其实都很平凡，但正是这些平凡的人们用双手托起了这个不平凡的世界。

在这一刻，我看到的不只是阳光下一条闪闪发亮的公路，更是一个高贵的灵魂正在冲破这个躯壳脱颖而出，逐渐散发着属于他的耀眼光芒。