小学生游泳心得日记
放暑假了,妈妈非要让我去学习游泳。游泳学了这么多天,也不是一点长进都没有,但是还是不能够学会游泳呢。妈妈,我饿了。游完之后,我对妈妈说。哦,回家吃点面包就好了。
妈妈一边说着,一点就骑着车子带我回家。可是妈妈后来问游泳老师,那个老师就说:游完之后会饿,但是游一段时间是可以变瘦的,所以要控制住饮食。不然就白游了。听到了这句话,我不由得紧张起来。在饿的情况下不吃东西,能抵抗得住吗?算了,为了自己不变成一个大胖子,就忍忍吧。这就算了,可是游了这么多天之后,身上是腿疼、手疼到处疼,走个路两条腿就疼得不得了,膝盖弯一下也是又酸又痛。还有手臂,动一动也是疼,搞得我画画时难受极了,真希望这些疼痛马上消除!
可是,这有什么办法呢。老师说,前几天游是会疼,多游几次就好了。一定要坚持下去!不管做什么事,开头都会有些困难。但是,只要坚持下去,慢慢慢适应了,就不会觉得太难了。我要加油!
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篇1:美丽春天小学生感悟
英国着名童话作家刘易斯·卡罗尔有一部作品,名叫《爱丽丝漫游仙境》。这本书曾经风靡了整个世界,成为一代又一代孩子乃至成人最喜爱的读物。这几日,为了深刻体验一下这好评如潮的《爱丽丝梦游仙境》,我仔细将它读了一遍,仿佛又重新回到了那充满童真的世界。
《爱丽丝梦游仙境》讲述的是小姑娘爱丽丝为了追赶一只白兔而掉进了一个神奇的地下世界的故事。在这个世界里,喝一口水就会缩得如同老鼠般大小,吃一块蛋糕又会变成一个巨人。她还遇到了一大堆稀奇古怪的人和动物:渡渡鸟、蜥蜴比尔、柴郡猫、疯帽匠、三月野兔、睡鼠、素田鱼、鹰头狮、公爵夫人。
爱丽丝还在一扇小门后的大花园里发现了一整副非同寻常的扑克牌,牌里有红桃王后、红桃国王和红桃杰克等等。在这个奇幻而又疯狂的世界中,似乎只有爱丽丝才是唯一清醒的人。她不断探险,不断认识自我,不断成长。当她终于长成为一个“大”姑娘的时候,猛然惊醒,才发现这一切原来都是自己所做的一场梦。
读了这本书,我对主人公爱丽丝充满了喜爱。我觉得爱丽丝是一个非常有个性的小姑娘,她善良、可爱,在生活中始终充满了好奇心,而且无论在什么情况下都能够自力更生。那么,在我们的现实生活中,有没有像爱丽丝这样充满童真的人呢?这份可贵的童真现在是否随处可见呢?第一范文网
我们现在已是六年级的学生了,在不知不觉中是不是已经丢失了某些原来曾经一直伴随着我们的东西呢?这一连串的问题接二连三地从我的脑海中蹦了出来。是啊,我们在不断地成长着,也许我们以前和爱丽丝一样,同样拥有天真纯洁、爱幻想的特点。可是,随着时间的推移,现在我们回过头来想一想:在成长的过程之中,我们可贵的童真是不是也在一点一点地减少了呢?
记得以前我还读过另一部小说。小说的主人公和爱丽丝一样:个性鲜明、善于幻想。一条林阴道在她看来是“洁白的欢乐之路”;一个池塘在她看来是“水晶湖”;而一朵普通的花儿在她看来则是十分美丽的“白雪女王”。这部小说是露西·蒙格玛丽的名着——《绿山墙的安妮》。我希望大家多读读这类小说,从小说的主人公上发现自己曾经拥有,而现在已经快要失去的那份童真。
在生活中,如果我们给自己多一份欢笑,快乐的心情就会遍地开花;如果我们给自己多一点幻想,新的发现就会接踵而至;如果我们给自己多一份童真,一切悲伤和烦恼就会不消自溶。我希望我每一天都充满欢乐,充满幻想,充满童真。
篇2:450字的小学生读后感范文_读书心得体会_网
看作文是提高作文水平的重中之重,想要写出好的演讲稿,大家可以多看一些范文,然后自己学会利用。小编在此为大家整理了450字的小学生读后感范文,希望对大家有所帮助。
450字的小学生读后感范文一
读鲁宾逊漂流记有感
一天给学生们上室内体育课,我说这节课老师们跟大家一起阅读吧,让我们走进知识的海洋,享受书籍带给我们的快乐吧。我就顺手拿了书架上的鲁滨逊漂流记,之前听过这个人物,但是说真的不清楚书中到底写的什么。出于好奇吧,我就认真的阅读了一下。
刚翻开书,我就被故事的内容所吸引住了:鲁宾逊是一个喜欢冒险的年轻人,他喜欢航海,喜欢一切和冒险有关的事物。他有智慧,他勇敢,他坚强,他乐观向上,百折不回!
智慧是他的财富。鲁宾逊用他的智慧驯服一个野人,做自己最忠诚的仆人。他用自己的智慧学会了做面包、造木船……
勇敢是他的动力。鲁宾逊色用他的勇敢战胜了海盗。他用自己的勇敢也战胜了野人……
坚强是他的力量。鲁宾逊用他的坚强,在一座荒岛上生存了20xx年。他用自己的坚强让一座荒岛变成了世外桃园……
乐观向上、百折不回是他生存的希望。鲁宾逊用他的乐观向上、百折不回的精神,知道了生活的艰难,知道了生活的乐趣……
看完之后,我就在联系自己。想象假如我是他,我能不能像他这样有智慧,有勇气,够坚强,够乐观。真的是让人不可思议!在以后的生活中,我要向鲁滨逊学习,积极向上,乐观面对一切事情,真诚对待每一个人,让生活丰富多彩,让人生不再单调乏味。
450字的小学生读后感范文二
读鲁宾逊漂流记有感
愉快的暑假到了,妈妈给我买了一本书,是丹尼尔·笛福在五十岁创作的著作——《鲁滨逊漂流记》,我翻开这本书就爱不释手,一口气读完。
这个故事情节曲折、跌宕起伏,最吸引我的是主人公鲁滨逊·克罗索所乘坐的船不幸沉没了,所有乘客和水手都葬身海底,唯有鲁滨逊幸存。海浪把他冲上沙滩,在没有任何食物和生活用品的情况下,鲁宾逊很害怕有野人和猛兽,只得在树上过夜,经过几天的心理斗争,他还是勇敢的克服了最初的绝望。为了生存,一无所有的他只得用桅杆做木筏一次一次滑上船拿走衣服、食物、工具运到岸上。他用砍下来的木头做了一个宽敞、干净、能为他遮风避雨的地方。他用自己的双手,自力更生努力生存下去。
鲁滨逊曾经这样说道“我会尽力而为,只要我还能划水,我就不肯被淹死,只要我还能站立,我就不肯倒下。”他做任何事都要花费很多力气,费很长时间。连做一块木板都要四、五十天。有的时候由于没有经验,他的付出全是白费力气,但是他也不会灰心,总是总结了失败重新开始。
最后他的付出得到了回报,他拥有面包吃、有陶器用、有种植园、有牧场……能拥有这些都是用无数汗水换来的。我们也要学习鲁滨逊那样,凭自己的双手创造财富,取得最后的胜利!
450字的小学生读后感范文三
读鲁宾逊漂流记有感
《鲁滨逊漂流记》的作者是:丹尼尔·笛福(1660—1731),英国著名小说家,被誉为“英国和小说之父”。1720xx年,发表了第一部小说《鲁滨逊漂流记》,刚一出版就很受欢迎。
文中的主人翁鲁滨逊酷爱航海和冒险,梦想是出去闯荡世界,周游天下。但是他父亲希望他学习法律,因为他的大哥在敦刻尔克与西班牙人打仗时不幸阵亡了,而另一个哥哥则至今下落不明,所以他的父母希望他能永远留在他们身边。最终,鲁滨逊不顾父母反对,偷偷地逃走了,从此踏上了航海的旅程。
在航海经历中,他遇到了不少危险,不过都通过自己的智慧和勇敢活了下来。后来他到了巴西,凭借着自己的智慧和辛勤,在巴西开办了植物园。可在接下来的一次航海中,他的船意外遇难,他成了唯一的幸存者,并流落到一个荒岛上。鲁滨逊靠自己的双手,在岛上活了下来。这个荒岛已经成了适宜于人生活的乐园的世外桃源。
独自生活了许多年后,鲁滨逊偶然遇到一群野蛮人在岛上举行人肉宴,解救了一个要被吃掉的俘虏,并给他取名“星期五”。过了二十八年,又一次偶然的机会,他设法返回了英国。
鲁滨逊给我的印象很深刻,他遇到困难的做法是:靠着自己的智慧和努力克服困难,走向成功。我认为这点是非常值得我们学习的。
450字的小学生读后感范文四
《木偶奇遇记》读后感
今天,我读完了经典童话:《木偶奇遇记》。
《木偶奇遇记》一共有162页,36个章节。这本书由意大利的科洛迪著,内蒙古人民出版社出版。
《木偶奇遇记》的内容生动有趣,我非常喜欢。它讲述了一位名叫杰佩托的小老头,他从木匠那里要了一块神奇的木头来做木偶。这块神奇的木头不仅能说话,而且还会动。木偶做成后,杰佩托给它取名“皮诺曹”。皮诺曹诞生没多久就跑出了家门。他想看马戏团表演,但身上没有钱,于是卖了杰佩托给他的课本。他认识了骗子猫和狐狸,让他不慎上当受骗。他遇到了仙女,因为说谎让他的鼻子变长……他还和小灯芯一起到玩儿国去寻找快乐,不幸变成了驴子。皮诺曹被一个马戏团买走,因为皮诺曹在表演时受伤了,又被马厩伙计买去剥皮。马厩伙计把皮诺曹的脚拴上绳子,放到海里,沉入了大海中。皮诺曹咬断绳子,慢慢浮起来发现自己又变成了木偶,突然自己被鲨鱼吞到了肚子里。他在鲨鱼肚子里遇到了金枪鱼和杰佩托,杰佩托原来一直在寻找皮诺曹。他们获救后,皮诺曹开始专心学习,最终变成了真正的人。
《木偶奇遇记》告诉我,当坏孩子变成好孩子的时候,他们就有能力使他们的家庭从内部焕然一新并充满微笑。
篇3:小学生六年级毕业心得体会
时光荏苒,日月如梭,4月4日清明节又到来了。在这个节日里,我们全家决定去南郊踏青。天下着蒙蒙小雨,呼吸着山间、田野特有的新鲜空气,顿时觉得心旷神怡。
抬头仰望天空,几只小燕子落在远处的电线杆上,电线杆之间连着的几痕细线,多么像五线谱哇!时停时舞的燕子正像是五线谱上的音符,正演奏着一首欢快的“春之歌”。弯弯曲曲的小路旁,杨柳展开了鹅黄色的嫩叶,;桃花露出了粉红的笑脸,梨花绽开雪白的脸庞,它们一团团,一簇簇竞相开放,争奇斗艳,细细观察,那一滴滴雨珠在花瓣上滚动着,好似一颗颗晶莹剔透的珍珠;小草似乎也不甘寂寞,争先恐后地从褐色的土壤里探出青绿色、细嫩的小手,也许是它要和春天来个亲密接触吧!绿的芽,红的花,青的草都像赶集似的聚拢来,把田野小径装扮得分外美丽。
继续向纵深前进,眼前出现一条小溪。清澈的溪水“哗啦啦”地拍打着石块,欢快地流着。潺潺流水中,几条不知名的小鱼顺流而下,享受着“免费旅游”地快乐。小溪边的草地上,聚集了许多出门踏青的游人。绿草地上的那一顶顶帐篷似朵朵大蘑菇,五彩缤纷。老人三五成群打着太极拳,年轻人则围成一圈玩起了扑克。草地上不时响起“咯咯咯”的笑声,那是小朋友最开心地笑。你看,他们不顾雨点的凉意,玩起了老鹰抓小鸡的游戏。
清明节是美好的节日,更是我们外出踏青的好时光。我爱清明,更爱那清明踏青的习俗。
篇4:小学生弘扬雷锋精神心得体会
雷锋曾说:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无穷的,我要把有限的生命投进到无穷的为人民服务当中往。”今年来,中心、省、市都下发了《关于深进展开学雷锋活动的实施意见》,大力宏扬雷锋精神,我队也出台了有关实施意见,党的报告更是明确提出要推动学雷锋活动常态化。因此,深进学习雷锋精神,就要立足岗位积极、创新地展开工作,要将学雷锋贯串于整个工作中。
一直以来,一些人的头脑中始终存在着一个误区,即片面地以为“学雷锋就是做好事,学雷锋就是做好事,到福利院给老人献爱心,或到公共场所打扫卫生”,导致一些地方和单位学雷锋活动流于情势走过场,影响了人们参与学雷锋活动的热忱度和实效性。毫无疑义,学雷锋贵在从身旁看来不起眼的小事做起,在实践中践行雷锋精神,锻炼品行。因此,是否是真正学雷锋,不能单看是不是上街打扫卫生、弄义务劳动,关键要看其心灵深处是不是确立了酷爱祖国,报效人民的社会主义核心价值观,是不是有一种奉献社会、服务人民的主观愿看,是不是愿意全心全意为人民服务......只有在这样的思想基础上,时刻像雷锋那样立足岗位,不辞辛劳,勤奋工作,忘我奉献,才会成为一个道德高尚的人。因此,展开学雷锋活动,除时时处处积极主动地做好事外,更重要的是要立足社会现实需要,尽好自己的责,做好自己的事,扎扎实实立足岗位实际,认认真真做好本职工作。新时代的活雷锋郭明义曾直接了当地说:“能把本职工作做好,就是学雷锋。”
伟人的说:“一个人做一件好事其实不难,难的是一生做好事。雷锋做好事,为人民服务,不是一时的热血和激动,而是坚持不懈,始终如一”。学雷锋重在锲而不舍。我们在本职岗位上把雷锋精神常留意间,将雷锋精神体现在每一个人的具体行动中,体现到平常工作和生活中,从点点滴滴的平凡小事做起。
总之,我们学习雷锋精神就是要立足岗位,忠于革命、忠于党的事业,不必空喊口号,不必走过场,不疏忽身旁的点滴小事,更加重视学习雷锋的实效性,更加重视立足本职岗位学习雷锋,从我做起,从一点一滴做起,只要人人都做好本职工作,努力为事业的科学发展添砖加瓦,我们就会迎来更加灿烂的明天。
看完《雷锋》电影,心情久久不能平静。有多少人能像雷锋一样,永久的那末富有爱心,永久的那末真诚仁慈,永久像一颗小小的螺丝钉。伴随着经济延续高速发展,我们的物资生活水平迅速提升,然而,我们曾火热的心灵却开始变得冷漠,有些本不该变的东西也在变:亲情、友谊冷了,成了相互利用的通行证,取而代之的是自私自利。曾,我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已被愈来愈多的人以为是傻子。然而,不管时空如何变化,那些决定人类向前发展的基本要素没有变,那些人类任什么时候候都在寻求的美好事物没有变。虽然在我们的身旁,雷锋精神被愈来愈多的人们所淡忘,然而,在世界的更多地方,雷锋被不同肤色的人们所景仰,所学习。雷锋精神以超越时空的气力成为人类最宝贵的精神财富。
篇5:小学生军训心得体会
军训我们分到了一个颇有经验的中年男教官,只一节课的功夫,孩子们便把稍息、立正、跨立、变换队形等操作要领掌握住了,看他们一个个小白杨似的挺立在那里,和平日是多么不同啊!挑选队长时,教官让大家毛遂自荐,说只要声音洪亮、会喊口令的就行。孩子们还是有些胆怯,只有胡博、黄晶玮、吕梦媛、王凌波、韩旭这几个孩子举手。看到前两排男孩子不自信的目光,我心里有些难受。课下,我向教官提议再给孩子们一次机会,这次除了侯倩、江艺华、王艺欣这几个女生外,寇镇宇、杜沛霖、罗一卓三个男生也举起了手。当他们站在台前的时候,我真为他们感到骄傲,因为从他们练习口令的声音里,我听出了从未有过的自信。
有了下午严格的军训,傍晚六个连队集中起来学习队歌时,我们班的孩子纪律特别好,他们已经开始知道在教官发出命令后约束自己的言行了。我真希望这几天能多有几次这样的军训。
虽说是头一天独立排队打饭,孩子们还是挺有经验的,盛完菜就盛汤,什么都准备好了,才开始吃饭。看他们盘子里又是菜、又是米、又是馒头,就知道他们绝对不会委屈自己。
晚上的叠被子比赛掀起了一天活动的新高潮,每班十名代表在台前展示了自己叠被子的基本功,每一轮成绩宣布后都会引起一阵极大的欢呼,而当选手在比赛时,台下的加油声更是此起彼伏。虽然赛前我对选手一一进行了指导,但他们的表现却没有为台下的孩子们带来多少激动的情绪,只有李开妍和王晨曦取得了小组比赛的最高分。我猜想可能分到我们班的被子太厚了吧,总之,不管输赢,都快乐!
回来后便是孩子们洗漱、休息的时间了。我一个寝室一个寝室询问、叮嘱,让他们洗脚、提前上好厕所、睡觉盖好被子,却还是发现一个男生寝室全体没有洗脚,我站在门口就再也无法说服自己走进去了。回来刚一会儿,熄灯号就响了。
唉,腿疼的事也忘了,睡吧!
篇6:优质小学生儿童节个人感受
六一儿童节快到了,我非常期待着这一天。 妈妈还是像往常一样的问我:“你喜欢什么玩具?妈妈给你买。”我说:“妈妈我不要玩具,我要自己做手工。”妈妈好奇的问:“你为什么不要玩具?你这么乖,妈妈给你买吧。”我抢着说:”我知道你和爸爸挣钱很辛苦,做手工虽然很困难,但成功之后就会很快乐,因为这是我自己做的呀。”妈妈听完我讲的话,紧紧地抱着我,说我是个懂事的好孩子。
这件事告诉我们,过节不一定要买礼物,自己动手做也很好,既省钱,又可以从中得到乐趣,这不是更好吗!
篇7:小学生食品安全有感讲话稿_食品安全讲话稿
各位老师、各位同学:
大家上午好!今天我讲话的题目是《关注饮食安全,共创健康生活》。
民以食为天,食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高,人们对健康、对食品安全更加关注,特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生,更给我们敲响了关注食品安全的警钟。而对于我们每个同学而言,学习和掌握一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识,抵制低劣食品的诱惑,是非常必要的!
但我们有时会看到在校园周边的杂吃店、流动小摊点前,一些学生在购买、食用价廉质次的食品。那么,你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗?在这里,我郑重提醒同学们:
1、思想上切实要有“食品安全”这根弦,要了解和掌握一些食品安全知识,增强自我预防能力。在购买食品时,应去正规的商场或超市,选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在流动食品小店一定要注意厂家、生产日期、保质期等标识,同时应留意包装袋有无破损,外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食观念,不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑,如果在外就餐,应选择卫生洁净,证照齐全的餐馆。
3、注意营养均衡,荤素搭配,不挑食,不偏食;多吃水果和蔬菜,少吃油炸、烟熏、烧烤食品;自备水杯,多饮白开水。白开水是最好的饮料,由于饮料中含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于你们的健康。
4、合理地存放食物,使其不受污染。如:熟的食物和生的食物不能放在一起,以免熟食被生菜上存留细菌的污染。冰箱里拿出来的食物应该先热一下再吃等。
5、注意个人饮食卫生,预防肠道传染病。如:饭前便后要洗手,常修剪指甲等。不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾,保持整洁、优美的校园卫生环境。
6、了解更多的食品安全知识。多看课外书,如报纸、杂志等,多查资料,多问,多思考,以加强安全意识。
老师、同学们,食品安全无小事,防患未然最关键。让我们切实重视起来,关注食品安全,明确问题食品对健康的危害,自觉抵制问题食品、不合格食品,不断提高食品安全意识和自我保护能力,为创设平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力!
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇8:小学生暑假心得体会600字
嗨,朋友们,你们擦过桌子吗?下面就听我讲讲有关擦桌子的经历吧!
为庆贺我的小作品在全国各地频频刊登发表,妈妈特意请我去肯德基吃大餐。到了那里,我迫不及待地走到柜台钱点餐,当我们正吃的津津有味的时候,负责清洁的大哥哥看到我们的桌子太乱了,就走过来帮我们打扫。只见他娴熟地用左手端起托盘,右手很自然地拿起我用过的脏兮兮的餐巾纸一下一下轻轻地仔细地把我面前滴的雪糕水擦干净。然后再用一块干净的毛巾再次认真地擦拭桌面,直至桌子被擦得干干净净之后,才礼貌地说:“打扰了,请继续用餐。”在他离开的时候,我注意到哥哥的脚上穿着一双大鞋子,鞋尖向上高高翘起,像极了安徒生小说中那个卖火柴的小女孩的鞋子,我可是从没亲眼见过有人穿过这样的鞋子!这双鞋子一定不是哥哥自己的!看着哥哥不停地忙再看看哥哥脚上的鞋子,我已经差不多品不出美餐的味道了。我忍不住跑到哥哥面前问:“哥哥你几岁了?”哥哥笑着说:“我十九岁了。”我又问:“那你还上学吗?”“上啊,我想在假期用自己的双手赚钱交学费。”停了一下,哥哥疑惑地说:“你问这个干什么呀?”我说:“我看你那么辛苦,我想为你写一篇作文!”哥哥笑着说:“没什么,这算不上啥。”说完继续做他的活去了。看着哥哥忙碌的身影,我当时就有种想帮助他的冲动,做些什么呢?对,我也像哥哥那样拿起用过的餐巾纸,将桌子一点一点,一遍一遍地擦着,然后将所有的垃圾统统塞入垃圾箱......这一切虽然没有被哥哥看到,但是看着自己的“杰作”,我的心里却像吃了蜜一样甜!
从小到大我擦过无数次桌子,但这次我感觉最快乐最光荣。朋友们,你们觉得呢!
篇9:小学生安妮日记心得体会_安妮日记读书感想
暑假中,我专心致志地阅读了《打动小学生情感的168个故事》,心中的爱之弦被深深地打动了。那一则则故事,一幕幕感人的情景,一次次揪紧了我的心灵,我情不自禁地潸然泪下。
徜徉在书中,我认识了天天在病床前讲述孩子小时侯的故事,唤醒植物人儿子、跪着挪动孩子的双脚,教会他走路的方妈妈;也认识了为照顾幼儿,当刀无比精确地插入心脏却多活三天,创造医学上罕见奇迹的父亲;认识了年年为父亲扇席温床的大孝子黄香;还认识了为友舍生的左伯桃、谦和礼让的张家兄弟、智勇双全的荀灌娘……我才深深地体会到爱的范围之广,程度之深,价值之崇高。
爱是阳光、爱是雨露,因为有爱,世界才变得如此美丽。暑假中,在台风“碧丽丝”和“桑美”的侵袭之下,湖南、福建有关地区洪水泛滥,庄稼被淹、房屋被毁,人们的生命受到严重威胁,特别是“桑美”造成了三百多人死亡,经济损失高达上亿。在领导的重视下,在全国人民的关心和捐助之下,灾区人们投入了重建家园的热潮之中。正如人们所说的洪水无情,人有情。因为有爱,受灾的人们很快重返了家园,过上了幸福安康的生活。
爱是奉献,爱是真诚的帮助。因为有爱,才能使人获得第二次生命。在我二年级的时候,我的同学卢旭文因使用酒精炉不当而造成全身百分之八十的烫伤,面目全非。听到这个消息,我们纷纷捐款献出爱心。我们镇的一些企业家听说次事,也都慷慨解囊。在大家的帮助下,卢旭文终于获得了新生,重返了校园。
正如歌中所唱“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间……”让我们传递爱之情,奏响爱之歌,使我们的生活变得和谐、美好。
篇10:小学生食品安全有感讲话稿_食品安全讲话稿
同学和老师:
大家早上好!我是某班的同学,很高兴能再次演讲。
我在健康安全教育周国旗下的演讲,想和大家谈谈吃的问题。
中国是世界上唯一一个能将饮食文化表达得如此透彻的国家。中国人爱吃,会吃,会吃,知道怎么吃。但是作为一个新中国人,你知道怎么吃饭吗?
既然说到吃,就不能不提厨师。厨师说:“如果主料新鲜,作料调味品摆放得当,就能做出好菜。”好的食物,顾名思义就是好吃,但是还有一个更根本的意思,就是卫生的食物。想想吧。“美食”是由人品尝和评判的。如果你知道了,会让人感到不安,甚至危及生命。还会吃吗?反正我是不会做的。所以,卫生是“食”的基础。
食品卫生隐患很多,但我觉得对我们来说,最有害的还是校门外滑板车上的食物。但是它的危害程度是每个学生都清楚的,所以我不需要再讲了,但是它们的诱惑力是不可忽视的,以至于从我们看到它的那一刻起,他就转移了所有的注意力,根本不可能分心去想它的卫生是否合格。买了之后,可能有同学意识到了,但是因为是用钱买的,所以没吃就觉得对不起。结果,胃的功能成了垃圾的最终归宿。
你有没有想过为什么校外小贩的这些食物如此有吸引力?为什么有些学生的妈妈做饭做不好?为什么高端酒店吃多了会觉得无味?而这些小摊上的菜都是吃不厌的?它的魅力在哪里?解释是这些食物中加入了一些调味品,而你喜欢吃的只是这种调味品。
但是你为什么不把这些调味品添加到其他食物中呢?这个一定要我回答吗?当然,这种调味品会对人的健康有害。仅今年暑假,温州医学院附属第二人民医院就接诊了三名舌癌少年。他们都是因为吃了长时间重炸而成的油炸食品而生病的。
没有人知道他们的癌症将来是否会复发,他们是否会因此而死亡。可以看出,摊位上的食物对我们的健康会有不可估量的损害。但是如果你把这些食物和死亡联系起来,那么我相信你对死亡的恐惧一定会抑制这些食物的诱惑。
特别提醒大家,千万不要吃一次校外滑板车上的食物,千万不要再以身作则。吃这些“美食”就像吸毒一样。吃一两次就会越吃越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力去应对第二次欲望,那么应该在第一次之前很久就发挥出来。
恶性肿瘤不是因为一天吃零垃圾食品才长出来的,也不是因为一天不吃才长出来的。是毒素积累的过程,达到一定量就长出来了。所以,如果你想拥有一个健康的身体,你必须对摊位上的食物保持高度警惕。
再说了,要想有个好成绩,有个好前途,身体是本钱。在这个物质生活极其丰富的时代,学生不应该以健康的身体换取暴食。以上都是为了食品安全。其实,我们必须时刻注意安全。让我们记住:安全警钟将会敲响,安全将会伴随我!
篇11:小学生成长感言
成长是人生中最重要的一刻,也是最精彩的一刻。在那一刻,我感到我自己真正长大了。
还记得上次去参加同学生日聚会回到家之后,妈妈发现我的衣服上的饰品的线松开了。妈妈决定再帮我把饰品重新缝在衣服上。她从抽里拿出针线盒。取出针线,抽出一条白色的线。有小心翼翼地将白色线穿入针孔。可线并没有乖乖地走进针孔,妈妈生气极了:“奇怪了,我明明把线穿进了。难道是我看错了?我的视力怎么下降得这么厉害!”我悄悄地站在门外,再也看不下去这一幕。便跑回了房间。
在房间里,我觉得十分惭愧:我已经是大孩子了,许多事情应该自己做,也应该去帮助妈妈。我不但没有去帮助妈妈,还让她帮我缝衣服饰品,为我操心。想到这儿,不由自主地,泪水湿润了我的眼眶。
不一会儿,我又悄悄地走到房间门口,呆呆地望着妈妈那疲惫的身影。我也发现,妈妈为了操心和打理我的生活,眼角冒出了许多皱纹。妈妈已经试了好几次了,依然没有把线穿过针孔。她时不时地用唾沫舔一下线头,我不忍心眼睁睁地看着妈妈为了帮我缝饰品弄得这么辛苦劳累。
我走进房间,来到妈妈身旁。妈妈十分惊讶:“哎,宝贝女儿,你什么时候进来的?”“妈妈,您别穿了,让我来吧!”说完,我便从妈妈手里把针线拿过。一下子,我把线穿过了针孔。“妈妈,我不想您再为我的小事操心了。您每天要照顾我,做家务,还得来帮我做这些小事。妈妈,我已经长大了,应该什么事都要自己做,也要来帮助您……”我深深地自责着。
我把饰品重新缝在衣服上,那一刻,我突然觉得自己长大了。妈妈也笑了。而我觉得自己缝上去的饰品,比以前更显眼了,更漂亮了。
那一件事,我深深地印在脑海里,那一件事,我感到自己长大了。成长是人生中开出最美的一朵花。尽管这朵花有时会受到挫折,但我坚信,我一定会微笑着向绚丽的彩虹招手!
篇12:小学生武松打虎读书感受
今天是军训第三天,我们像前两天一样来到了操场上,通过这几天的`训练,我收获了很多,收获了很多课本上学不到的东西!
这次军训是我第一次参加军训,通过军训使我明白了许许多多平时了解不到的东西,学到了许许多多平时学不到的东西。当我们头顶着烈日在教官严格的要求下站军姿时,我懂得了当一名军人的艰辛,并且知道了什么叫铁的纪律;当我们这些在家都是“小皇帝,小公主”的同学们做完许多剧烈运动,被累得要趴下时,听说同寝室有人不舒服时,都能够主动相互问候,相互关心,并且能拿出一些简单的应急处理方案时,我懂得了什么叫集体主义精神,什么叫智慧。在这里我们都是自己洗澡,自己洗衣服。而在家里我们过的是:衣来伸手,饭来张口的生活,通过这四天的军训,我们同学们都明白了:离开父母温暖的怀抱,我们都能行,在家我们的“不能行”是因为父母过分的关心,过多的分担,使我们减少了锻炼的机会。回到家里,我们要对父母说:你们放手吧,我们都能行。
一想到历时三天半的军训就要结束了,心里不免有些伤感。其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。
有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!
军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺,其目的是:增强国搜索防意识与集体主义观念,培养团结互助的作风,总而言之,军训对我们来说真的很有意义,它让我们增添了一份成熟,减少了一份稚气,感谢你—军训!
篇13:2024中小学生消防公开课心得体会
通过这次对消防法规和消防实用知识的学习,对消防工作有了更进一步了解,也掌握了日常消防安全工作的基本理论知识,为今后在我院顺利开展消防安全工作奠定了扎实的理论基础。对此,主要有以下几点体会:
一、消防安全治理应做到“安全第一,预防为主”,把消防安全作为头等大事来抓
火灾带来的危害,人人都懂,但在日常工作中却往往被忽视,被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山”这十八个字是_同志二十多年前提出的,至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度,在医院,应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的,不作口头文章,以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
二、加强消防安全知识培训,提高防范意识
由于有些工作涉及到易燃易爆化学品等高危险物质,我在医院内部日常的防火工作中,对火灾隐患开展了一定的防
范工作,但通过这次培训,发现现有防范工作程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员,都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员,都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训,内容包括:有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
三、消防安全工作要做到“三个抓”,不为隐患留空隙第一是要“抓重点”。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外,还要经常组织进行防火检查,发现火灾隐患,要记录在案并及时研究整改。组织建立义务_,不仅可以及时扑灭初期火灾,更重要的是通过义务_的组织,将消防意识和技能深入到重点部门的各方各面。
第二是要“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区,但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同,后者只会发生在特定的时间和地点,但前者却可能出现在医院的每一个角落。
第三是要“抓细节”。千里之堤,溃于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼,但应该从小处做起。细节不轻易引人注重,
如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的,这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器,使得星星之火由此而燎原。
总之,通过这次学习,使我更加明确了今后消防安全工作的方向和重点,为今后消防安全工作在医院的开展奠定了理论基础。我一定将此次消防安全知识学习的内容贯彻到日常工作中去。
篇14:读《校园童话》有感500字:冬天里的童话_小学生读后感_网
读《校园童话》有感500字:冬天里的童话
翻开浅绿色的书皮,我看到这样一段话:“一天天一年年我们在校园里茁壮成长,从懵懂孩童到青春少年,然后进入社会大舞台搏击人生。老师谆谆教诲的深情是我们前行的灯火,给我们温暖、力量和信念……”上面是一行深黑色的字体:永远记住您,老师。书一页一页地翻了过去,我粗粗地看着,忽然,一个令我兴趣倍增的题目映入了我的眼帘:校园童话。
本文讲述了一个既爱听故事、也会讲故事的老师和一个善于讲童话故事的男孩——丁之间的故事。有时丁爱讲故事,影响了其他学生,受到了老师的严厉批评。在班主任老师觉得他无可救药的第二天,无意中听到了他讲的梦,不禁为之震撼,“这完全是一个孩子理想的内心世界啊!”以后,细心的老师了解到了孩子失眠、爱做梦的原因。于是,对于当时觉得没救了的丁,老师采取了“以毒攻毒”的方法:安排丁每周一节的“讲故事”课,并要他将他古怪的梦记下来,第二天交给她。谁知,这么一来,丁反而不失眠也不做梦了。多年以后,丁居然考上了一所重点大学,而且学的是理科。
因为有爱的滋润,百花即使在冬天也能盛开,树苗在冬天也能生长,小草在冬天也能流淌;因为有老师正确的教导,在漫长的冬季,孩子们的生活不再单调,丁不再失眠做梦了,而一再降级被父亲决定只能读完小学的他也能考进凉城的重点大学。这一切一切,都创造了一个冬天的童话。
篇15:优秀有关五一劳动节感受
叮叮,一大早,闹钟就把我从美梦中拉出来,我伸伸懒腰,准备去完成一大堆事,先看看计划表吧:
7:00:吃早饭、洗漱
7:20:洗碗、擦桌
7:50:扫地、拖地
8:30:洗衣
哎呀,还有呀!算了算了,谁叫今天是劳动节呢!
刚起床,老妈就迫不及待地把我拉到厨房,叫我洗菜,我得意洋洋地拿出计划表,说:
妈,这里好像没那回事。(嘻嘻,这回老妈拿我没策了吧!)
你这孩子,这又不是我写的。
这个这个(哎,算了,姜还是老的辣。)
好不容易把饭吃完,老妈屁股一扭,就拉着老爸出去,出门前还留了一句:乖乖,看看你的计划表!啊,老妈真是火眼金睛,连这写在纸边的计划也被她搜出来了,服了,但也蛮高兴的,因为今天我可以大显身手了,呵呵,终于有用武之地了!
二话不说,我挽起袖子,准备给锅碗来个大扫荡,碗倒不成问题,三分钟后,四个碗就成了我的手下败将,想休息会时,高等级的对手锅,蹦到我的眼前,不行不行,我可不能举白旗,还是挑战挑战自我吧!
第一招:我搓我搓我拿起洗碗帕,使劲地搓着锅,锅疼得啪啪直叫,但最终我败下阵来。
这也太丢面子了,哼,准备接收第二招:我拿起棉花团,呵呵,以柔制柔,我慢悠悠地给锅按摩,锅静静地享受着厚待,哎!看来这也是个烂招。
篇16:小学生小英雄雨来观后心得感想
放假了,在家埋头看了一本感人肺腑的书————《小公主》!
一位千金小公主,被大人捧在手心,小孩见了恭恭敬敬。就只这样一个女孩,虽天天被人捧上捧下的,可她却从不骄傲,为人有好,学校的孩子都愿意与她在一齐玩耍,打闹。明其小姐,为了讨好克鲁上尉,为了克鲁上尉的小公主萨拉,花了不少金钱与精力。这一切的一切结果却……
却由一个人打破了小公主萨拉的富贵生活……那人是克鲁上尉的助理,他带个了整个学校都为之震惊的消息————克鲁上尉死了!就六个汉字,让萨拉由一位气质高昂的公主,几小时后成为被人人不放在眼里的,不起眼的,吃也吃不好的,衣衫褴褛的小奴隶!天天睡在地板嘎吱响的,老鼠打洞的,床——又矮又硬的小阁楼里,这让我们也理解不了。
从铺着长毛毯的不地板——几小时后——成为嘎吱叫的破木板!从仅有窗外鸟叫的地方——几小时后——成为老鼠的会堂!从搭着虎皮,用蕾丝的床垫,用许许多多的布娃娃围着的又软又结实的床——几小时后——成为铺满灰尘的木板,床垫成为如抹布一般破旧的床单,让我读后难以想象,天天被辱骂、嘲弄、讥讽、侮辱……填满全身的萨拉从没掉过一滴眼泪!
如果是我,我不但失去了我最亲最爱我的爸爸,还成了被别人辱骂的小奴隶,还有每晚睡觉的地方的环境,我会完全崩溃,精神失常的。可萨拉……
经过几番周折,萨拉又从小奴隶变身成为公主了,到底是怎样一回是?自我去看吧!
我敬佩萨拉————她有坚强不软弱的心!
我敬佩萨拉————她有乐于助人的心!
萨拉从富变成了贫从贫再回到了富!受过多少挫折!我们要有萨拉坚强不软弱的心!要有萨拉乐于助人的心!
读完后我不禁在心中呼喊:“萨拉!加油!萨拉!加油!”
篇17:中小学生消防安全公开课观后感心得体会
今天早晨,王老师组织我们班去消防支队参观,我非常激动。
我们先参观了宿舍、洗手间、微机室、会议室、台球室,叔叔们叠的被子像豆腐块儿,洗刷用品也摆得非常整齐。
我们又参观了消防车,叔叔给我们打开车厢,为我们介绍水枪、水炮等消防设备。消防车是红色的,有泡沫清洗车、举高车、指挥车等。然后,我们又参观了车库,我还在里面穿了消防衣,戴了消防帽,我感觉消防帽非常重,消防衣非常厚,我想叔叔们穿着它们救火多么辛苦啊!
我最难忘的就是消防举高车,它能把消防员举得非常高,消防员挑选了几个同学,乘着举高车慢慢升高,可是,等我们一组上的时候,举高车快没电了,我们没能上,我心里非常难过。
我度过了高兴的一天。
篇18:小学生端午节300字心得
清明插柳,端午插艾。
端午节是纪念爱国诗人屈原的。屈原在汩罗江里死去的,老百姓很尊重屈原,知道屈原死后,连忙到汩罗江中寻找他,一直都没找到。因为江水把屈原的尸体冲走了。老百姓以为,江里的蛟龙会吃屈原的尸体,所以把粽子扔进汩罗江里,让蛟龙吃饱,就不会吃屈原的尸体了。
后来吃粽子变成了端午节的习俗。粽子原来是三角形的,现在,有其它的形状了。粽子是用糯米做的,在阳光的照耀下,糯米犹如一颗颗晶莹的宝石。粽子有两种口味,咸的和甜的。甜的可好吃了,有枣子的,有豆沙的,让人吃了还想吃。
端午节还要给小孩佩戴香囊,为的是除掉蚊虫、辟邪。我有一个蓝梅香囊,漂亮得不得了,还把家里薰得香气浓浓。
篇19:小学生阅读心得总结
我们现在常说未来的文盲,不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。因此,在充分调动学生自主阅读的积极主动性的同时,也应该教给学生正确、科学的阅读方法,这才是学生理解阅读内容的有效途径。在这里我就小学生自主阅读方法指导谈谈自己粗浅的做法:
一、引导学生掌握正确的、科学的读书方法
(一)运用迁移 指导学生把从课堂学到的理解词句、概括内容、归纳中心的方法,迁移到阅读中去,培养自己运用知识、独立思考和理解、归纳、概括的能力。
(二)掌握一般读书程序。
读书一般先看封面书名,再看内容提要、目录、扉页,然后逐页阅读。边看边想,不懂之处做上符号,阅读全书后再理清条理,思考不懂的问题,掌握中心,最后写出读书笔记。读报也有阅读顺序,即先要通看所有版面,略知全部内容后,再抓住重点细看,掌握文章内容。
(三)领悟几点读书要求。
1、读书要求“眼到、心到、手到”。
2读书要求不懂就问,善于思考。
3、读书要和“说话”、“作文”紧密结合。
4、读书贵在持之以恒。
二、指导学生选择健康的、有益的课外读物。
从小学教学实践中也可以看出,不读书不行,滥读书也会产生消极影响。选择书籍是指导小学生阅读的第一步,它起着净化小学生心灵、培养小学生品德的作用。
教师要指导学生广泛涉猎科普、文学、漫画、故事等各种读物,不要局限在某一个方面;首先要指导学生多读经典名篇,如《三毛流浪记》、《天方夜谭》、《三国演义》。这些经典儿童文学书籍既是符合儿童心理和认知发展水平的课外读物,又能促进他们完美地发展,纯净孩子的精神世界,敞亮孩子的心扉,激发他们一生的文化向往。其次引导学生适当阅读郑渊洁、杨红樱等当代作家具有时代特色的畅销课外读物;这种具有时代特色的读物也是小学生课外阅读的宝贵契机和资源,可教师往往忽略甚至粗暴地扼杀。很多图书有充分的流行因素,其中包括正义的感召、美好的幻想、过人的机智及天真的童趣等。对这种课外阅读,教师要引导小学生积极亲身体验,使其能真正产生发自内心的激动和兴趣。
另外还要防止并查堵学生阅读不健康书刊(宣扬武打暴力的书刊和宣扬淫秽色情的书刊等)。
三、合理安排,保障阅读时间。
合理安排读书时间,统一制定读书计划,早中晚各安排一段时间,每天总阅读时间不少于1小时。
1、晨读二十分钟。“一日之计在于晨”。每天早晨到校8:00—8:20为晨读时间,让学生进行自主阅读,放声朗读。早晨是一天中读书的黄金时间,头脑最清醒,可以安排些背诵、复述任务。
2、午读二十分钟。每天午饭后时间学生自由支配,至少花二十分钟阅读自己喜欢的书籍。
3、晚读三十分钟,要求学生每天晚上至少安排三十分钟阅读时间。晚上一般较疲劳,可以阅读些较轻松的书籍。
4、每周安排一节“同读一本书”交流课。
要求学生严格遵守计划的规定,并长期坚持下去。
(四)掌握几种最基本的读书方法。
1、品味性的精读。对名篇名著和其他文质兼美的优秀作品,如朱自清的《春》,需要静心细读 ,体会立意构思,揣摩布局谋篇,欣赏好词佳句,像人吃东西那样,经过细嚼慢咽,才能把书中的精华变为自己的知识营养。有的好文章需要反复地读几遍,甚至熟读成诵。
2、吸收性的略读。以获取读物中的知识为目的的阅读称为吸收性阅读。主要针对知识性读物,如《昆虫记》。因为对待此类读物既不能追求快速,不能观其大略,也不是语言优美的篇章,适合背诵积累,而是要理解每个知识点,并在理解的基础上识记。
3、随意性的浏览。 对大部分浅显易懂的书或阅读价值不高的书籍报刊,可采取浏览法,即“随便翻翻”,大致了解其主要内容,或通过看标题、目录、内容提要、前言等,以求在有限时间内获取更多的有价值的信息。
4、扫描性的速读。方法有二:一是“遮盖速读法”。准备好一张白纸和书页差不多大小,放在书的上端,读完一行就把纸往下拉,盖住读过的一行,使眼睛不能来回重复,同时减少眼睛的左右移动,增强眼的视觉广度。随着训练,把遮盖挡用的纸往下拉的速度加快,即可逐渐提高速度;二是“限量速读法”,在阅读前确定阅读的数量,限定时间读完。
(五)养成读时知道摘录,读后记得写体会的习惯。
1、指导记录的内容如:语文方面的知识、优美的词句、精彩的描写、生动的对话、好的开头和结尾、精辟的议论、写作常识以及文章的结构提纲等;记历史、地理以及其他学科方面的知识或趣闻;记名人名言、警句、名人故事或英雄人物的事迹及豪言壮语等。
2、指导记录的方法。写读书笔记。一是摘抄型笔记,把读书时发现的好词语、句子、片断摘录下来。二是提纲型笔记,将原来较长较深的书或文章用提纲的形式摘录下来。三是感想型笔记,也就是读后感,把读书时的心得体会写成短小文章保存下来。四是评价型笔记,可以品评谴词造句的精妙,写出自己的理解、体会和感想,可以谈谈对同一个问题的不同见解或由此引发的联想,还可以指评原文的纰漏等。
3、指导学生循序渐进。要根据年级的不同,逐步提高要求。如低年级可只记下文章的题目,学会必要的生词;中年级可摘录优美的句子或片断;高年级可先学列提纲,后写读后感等。
自主阅读课外读物是小学生丰富生活经验,积淀人生智慧,提高自身素养的过程。教师要放弃急功近利的思想,端正对阅读的认识,正确指导小学生进行课外阅读。开卷有益,只要学生读,就一定会有收获。
篇20:小学生军训心得体会
结束了,但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦,在军训期间,我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪!”
这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己,一切以集体为重,一集体为中心,要有吃苦耐劳的精神,战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的,我将把一切因运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会认真琢磨,反复思考,到把问题弄清楚为止,正所谓“万丈高楼平地起”,我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩,相反,我会去克服它,去战胜它,生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输的劲头。
以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。
这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。
在这次军训中,我长大了!
5天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。