阅读伴我成长演讲稿作文【汇编20篇】

亲爱的老师、同学们：

这个暑假我读了三本书。第一本是《西游记》，第二本书是《小公主》，第三本是《超级X小组》。

先说我读的第一本书《西游记》。故事主人公孙悟空历经艰难，终于保护唐僧取得真经，修成正果。这本书让我懂得了一个道理，只要有勇气，坚持不懈，会思考，肯动脑筋，没有解决不了的难题。在今后的学习中，我将更加勤奋学习，将一个个拦路虎踩在脚下。

再说一下我读的第二本书《小公主》。故事主人公小公主在家境的兴衰背景下，始终保持健康的心态，在巨大的落差面前，勇敢的面对发生的改变，顽强的生活下去，终于获得了大家的认可。他让我懂得另一个道理，家庭条件的好坏不是决定一个人前途的关键条件，无论你在顺境还是逆境中，都要端正自己的态度，经受住考验。

最后说一下我读的第三本书《超级X小组》，故事主人公在复杂的环境下，随机应变，紧密合作，最终取得了一次次胜利。这本书告诉我们，于是不要钻牛角尖，换种思路，紧密协作，必定能克服一切困难。

每读一本书都有不同的收获，都能悟出不同的道理，只有不断的读书才能取得不断提高。今后，我要多读书，读好书，与大家分享读书的快乐。

我读懂了亲情，就像星星看懂了真正的眼睛。

我读懂了亲情，就像尘埃依恋着不灭的恒星。

它有一双灰色的令人叹息的眼睛。明明混沌不堪，却又那么简单易懂。就像人体的线路，明明是复杂的构造，却是最简单的捷径。

小时候，记得会怨你。

明明是自我做的不对，可是当夜晚偷偷躲在被子里，轻声哭泣之时，安慰我的也是你。因为不懂得，所以很快便一笑了之。此刻发现怨不得，只能怪自我。

小时候，记得自我是一个人住校的，虽然有这么多的同学陪着，可是还是觉得心里空落落的。明明明白你们很忙，可是还是不由自主的会想你们，因为明白，所以也没有再过问，虽然，有时候，还会有一些小小的埋怨，可是还是忍住。

懂事些，长大些，可是还是会怪你。

记得年纪又一些大了，年级也更高了，记得有一阵子成绩经常下滑，每一次回到家，成绩单都在手里，不愿给你们看，我怕死，可是更怕痛。每次打完后，那恨铁不成钢的眼神令我难堪，我也明白是自我做的不对。“以后考不好，不要不告诉我们!诚实一些，我们不会打你。”还记得这循循善诱。当我再一次没有考好，颤抖着将成绩单从书包中掏出来，记得落下的仍是巴掌。我已经诚实的将试卷给你们看了，你们自我说不会打我的，可是……，我没有反驳，我胆小怯懦，所以在学校装的大大咧咧，是一个大胆开朗的女孩，我会怪你们，可是我明白，错在我。

成熟些，才发现，我——爱你。

随着年级的逐渐升高，渐渐明白，要懂事。

没有考上好的中学，这一向是一个阴影。当我再一次做的不好，你大声的骂我，那是我第一次和你顶嘴，为什么，你一次一次地要否认事实的存在。我不甘，也许，我的叛逆期提早来临了吧。想起以前的事情，第一次感到了真正的心寒所在。

可是，正经下来反思之后，我才发现，我是多么的渺小，渺小道连一粒沙子都容不下，可是，同时我发现，在不甘和恨之外，还有一种对你的物质，它的名字叫做爱，记住，它的名字叫爱。

因为胆怯些，所以永远说不出——我爱你们。

怨过，怪过，可是又能恨些什么。恨过了之后，便是爱。

父母对儿女的爱是无价的，而儿女对父母的爱永远是打折扣的。这是爸爸说的。

最好的东西，是永远不能够试着留在身边的，就如同完美的感情，往往最容易被伤害。

自从诞世起，我们永远就欠着父母一笔债，永远偿还不清。它是情债，如果用钞票这种低俗的东西来衡量，那么永远不明白它的准确数目。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：让青春成为最辉煌的记忆。

时间从我们的嬉戏声中、从我们调皮的笑脸间轻轻的滑过，在我们毫无准备间将我们带进了青春。

我时常会想：青春是什么样子?会像那初生的太阳灿烂耀眼，又或是像那江河里奔腾的巨浪激情澎湃，还是会像那翱翔蓝天的雄鹰自由自在?

我觉得，青春是一支余韵不绝的歌曲，她将浪漫的情怀和严峻的现实交织在一起，将每个人的心弦拨响。她，无疑是动人的，就像春天的百花齐放、夏天的热情洋溢;就像秋天的天高云淡、冬天的宁静致远。青春，多么美好!

青春时期，我们的身影总是倘丽潇洒，行为总是张扬而独具个性。我们想让青春的梦想展翅高飞，我们想让自己的生活充满光彩。所以现在的我们要抓住每一个小小的梦想，不能因为一次小小的失意而停止追逐的脚步。即使我们没有超人的能力和伟大的智慧，我们也必须相信，只要努力过，就会有未来。

闻名中外的桥梁专家茅以升，出身贫寒，7岁入小学，10岁上中学，15岁进大学，他学习刻苦认真，在图书馆收集整理资料近千万字，有整整200本读书笔记，被保送去美国留学后，仅一年便获得硕士学位，成为美国加里基理工学院第一个工学博士，当时才24岁的他可以说将青春的光辉燃放到了极致。周恩来担任黄埔军校政治部主任只有25岁，29岁时又领导了震惊中外的南昌起义，成了一代杰出的政治家、革命家。牛顿23岁发现万有引力，爱因斯坦26岁创立相对论......青春，是他们人生中永恒的丰碑!

青春岁月，春暖花开。人生的旅程刚刚开始，等待我们的是艳阳也好、风雨也罢，都让我们充分珍惜这美好的时光!让青春成为最辉煌的记忆!

老师们、同学们：

大家好!

我今天讲话的主题是：播撒现代文明构建和-谐社会

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。

然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻：“十一”黄金周的第二天，新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面，其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地，便自发地组织起来清理垃圾，短短20分钟，方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后，韩国游客才安心继续游玩。参加集体捡垃圾的韩国游客柳仁圭说：“野外应该是一片净土，但令人惊讶的是，这么漂亮的地方却有很多垃圾。”

外国人到我们这儿来捡垃圾的事儿并非头一遭：在咱们的城市街头、园林景区以及长城上，都留下过外国人捡拾垃圾的身影。他们或是一人或是数人乃至数十人，为我们的环境保护充当“义工”。而我们国人乱扔垃圾，却成了自然，因此即便到外地旅游，也照样与陋习一路同行。前不久香港迪士尼乐园开幕，在迎客首日，内地游客在乐园的非吸烟区肆无忌惮吸烟，横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队，种种陋习给迪士尼乐园留下了一曲不和-谐的音符。再比如到国外旅游，中国游客大声喧哗，不排队，不遵守公共秩序，没有良好卫生习惯等在国内已见怪不怪的陋习，在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致。

作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光，更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在，美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。

再来看看我们的孩子们吧。在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面也存在着诸多的不文明的言行：在家庭中，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和-谐的人际关系!

其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。

还记得中央电视台的一个公益广告吗一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。

还有，10月25日，由新华网等单位举办的首届“中国十大民间环保杰出人物”评选结果揭晓。当选者中有一个很特别的女孩。说她“特别”是因为她是当选者中年龄最小的一位，今年只有15岁;说她“特别”是因为她是一个只有两个手指的女孩;说她特别是因为她用仅有的两个小手指，从10岁到15岁的5年时间里，利用业余时间捡了6000多枚废旧电池。她就是潘娜威，营口的一个中学生，是她以自己真诚的环保行为为辽宁争得了惟一的“十杰”称号。

还有美国汽车公司的巨头——福特公司，它的总裁福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他学历高，当前几个人面试之后，他觉得自己没希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进门，他发现地上有一张废纸，便弯腰捡了起来，并顺手扔进了纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛不仅看见了小事，而且你的文明行为给我们留下了深刻的印象。”福特就这样进了这家公司，并成为了总裁，而且使美国汽车产业在世界占居鳌头。

所以，同学们清除陋习需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧，提倡文明上网，科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。

社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建，需要重建礼仪，让人们心灵相通，友好相处，在和-谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!

同学们，让我们全校上下,携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧!

尊敬的老师们，可爱的同学们;大家新年好。

经过了一个平安愉快的寒假，我们怀着对新年的憧憬，对新学期的向往，又回到了熟悉而温馨的校园。回首过去的一年，全体教职员工的爱岗敬业，甘为人梯，无私奉献。同学们勤奋好学，诚实守信，奋发向上，我们深切感到学校的每一项工作，每一点变化，每一个进步，都凝聚着全体师生的辛勤汗水。在这里我代表学校行政向老师们同学们表示衷心的感谢。

20年是全面落实教育规划纲要的关键之年，我们的目标是启蒙英才，走向国际。要想达成目标我们必须记住两点：1;好习惯，快乐成长的阶梯。2;责任心，迈向成功的起点。我相信同学们是有责任感的。我们有学习三个学会的自觉，有真诚待人的自觉，有尊敬老人的自觉，有孝敬父母的自觉。我们也会在老师的引领下努力地克服困难，为做对社会有用的人而用功学习。责任心，含意非常的丰富，要做应该有责任心的人不容易，要对自己负责，对社会负责，一个优秀人才是具备四种品质，对国家，社会，家庭有责任感，对学习工作有进取精神，对他人有竞争更有团队合作精神。对自己有否定和超越的态度。这四种品质的核心就是责任感。对我们学生来说就是学会学习，刻苦锻炼。是你对自己的责任，遵守校纪校规，遵守社会公德是你对社会的责任。如果没有责任感就不会有团队向上班集体，整洁优美的环境，稳定的社会秩序。我们每个同学都有对班级，社会，家庭有责任感，能够按照学校三个学会的精神要求自己努力的提高自己的思想和学业，只有这样我们在未来的社会才有立足之地。才能实现自己的人生价值。我们作为二外的小学生要承担哪些责任?怎样承担责任?等等，这样一些问题我们尽快的想明白，做起来。好习惯，也有许多内容，我们的三个学会里面就有明确的要求，学习习惯，生活习惯，等等。都体现在我们平时一言一行，一举一动之中。习惯虽小，意义很大。而且好习惯的养成要从小做起。

例;我们是学校的小主人，上学期我收到二年级2班同学给我的建议信;他们认为学校的图书馆带汉语拼音的书太少了，楼梯也太窄了，话筒经常出问题，午饭的主食太单调了，教室的电脑也经常出问题，楼道，操场也常常有纸屑，垃圾。希望大家能够自觉的保护我们的校园。可爱的2班小朋友，谢谢你们把学校当作自己的家，谢谢你们给学校提的建议，我们保证落实你们的建议。大家看这就是一种责任心。

同学们一个人的成长是需要付出艰辛的努力。不管是责任心意识的形成，还是好习惯的养成包括各个学科的学习提高，都需要持之以恒的努力，坚持不懈地毅力。学习是很辛苦的但是这里面有快乐，什么是学习的快乐呢?我想主要是你通过努力不断进步时，你一定会感受到这种快乐。我希望每一位同学都在二外有这种快乐。也希望你把学习的快乐告诉你的老师，去告诉你的父母，让我们一起分享你的快乐。

最后我希望你们的老师给我们的学生更多的关怀，更多的爱护，更多的指导。更多的宽容，老师们;用我们的责任心，相信我们的孩子吧，我们一起期待同学们快乐的成长。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!

带着憧憬、激情和眷恋，今天我们在这里欢聚一堂，举行盛大的毕业典礼。我很荣幸地代表所有三年级的老师，向所有即将毕业的_年级学生致以最诚挚的祝贺：祝贺你们成功完成高中学业，成为一名合格的高中毕业生。

自从进入高校区，这三年来，为了追求自己的梦想，你在晨光中听到鸡叫，跳起舞来，晚上一直在烛光下看书。汗水变成了青春的血液，你在高高的热土上留下了坚实的脚印。你不仅丰富了知识，提高了能力，还陶冶了情操，坚定了意志!

时间的流逝就像一首无声的歌。球场上，毕业铃声已经悄然响起。

十二年的成长，多年来父母的关心和期待，三年来老师安静无私的奉献，都定格在这一刻。

同学们，作为你们的老师，我们见证了你们的成长。军训的汗水，青春的歌唱，课堂上的坚持，运动场上的坚持，还有你调皮捣蛋的行为，我们都忘不了。

流走的是岁月，流不走的是深刻的记忆!

三年来，老师们历尽艰辛。我为你的进步感到高兴，为你的流浪感到焦虑。我对你的理解很满意，担心你的任性。我们很高兴看到你一点点长大。你学会理解父母，体谅老师，关心同学。你的天空不仅纯净，而且深邃;你的翅膀不再温柔，你可以与天空战斗。这一切都是我们所有老师的快乐。虽然累了，但是不后悔!虽然我们苦，但我们乐在其中。

高中三年的生活，无论是辉煌还是平淡，一定是你人生中最美好的一年。毕业并不意味着结束，而是一个新的开始。我要你记住：好的时候，你要乘风破浪;面对困难，不要放弃自己。希望你以后成为有抱负有责任心的人，希望你永远有爱和包容!希望你懂得感恩，懂得放下，懂得选择;希望你以后幸福，平静!

泰戈尔说：树的影子无论被黄昏拉多长，总与根相连。同学们，无论你走多远，我们的心永远与你紧紧相连;无论时光流逝，无论时光尽头，请记住：你永远是真正的大师!你的母校会为你的努力和成功而骄傲的!

最后，祝同学们梦想成真，前程似锦，努力进入自己理想的大学!谢谢你们!

老师们，同学们，大家好：

我今天讲话的题目是：自信——创造自己的根基

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有„奇迹‟的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

亲爱的老师、同学们：

我非常喜欢读书，读书的时候时常废寝忘食，如醉如痴。只要我一看到好书，马上就会精神焕发，犹如饿虎扑食。

我读书的历史由来已久。小时候看动画书，小人书，慢慢的过渡到短篇，中篇，现在都可以看“半文半白”的书了。历史，地理，自然科学，中外名著……我都来者不拒。就连订阅的《小学生报》，《出色作文选》我也会反复地翻看，爱不释手。家里的桌子上，床上，沙发上到处摆放着我的读物，妈妈经常抱怨说：“家里又乱套了，真烦!”

有一次，我和妈妈到北京游玩。在逛著名的王府井大街的时候，我眼前突然一亮，发现了我的“旅游圣地”――著名的王府井新华书店!我可怜巴巴地恳求妈妈说：“就进去呆一小会儿，行吗?”妈妈皱着眉头点了点头，真是无可奈何呀!我用雨衣做了个垫子坐在书架之间的地上，如饥似渴的一头扎进书海，尽情地遨游去了，妈妈只好孤零零的一个人去逛大街。也不知过了多长时间，一阵清脆的铃声把我惊醒了，抬头一看，已经是晚上9点要闭店了。妈妈站在旁边正怒气冲冲的看着我呢!我意犹未尽，临走之前还抢购了一本《钢铁是怎样炼成的》。虽然没玩成，但我依然心满意足，因为读书使我快乐。

“书是人类进步的阶梯”，从书中我收获了大量的好词，好句，应用到自己的作文中，能够经常得到老师的表扬。我更学到了广博的知识，懂得了做人的道理，去年我还当上了学校的“书香小博士”呢!可别小看我这个“小博士”，出去旅游，所到之处，我都是名副其实的“导游”，这都是读书给予我的快乐。

与书为伴，我的生活变得充实富有，感谢书给我带来的快乐，真希望有一天我自己也能写书!

同学们：

我本来应该像你们一样，由实验小学直接升入咱们三中读书的，可是由于体操训练，我没有机会上初中，真是非常遗憾，现在授予我“仙桃三中名誉校友”的称号，为我补上了这一课，我非常感谢!

我和胞兄大双未满7岁就进了县体校训练，10岁进省体校，15岁进国家队。我们俩从11岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌，到现在，参加国际国内大小比赛，共获奖牌80多枚。

体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候，谁会赞扬你呢。在我12岁的时候，省队教练把我送到国家队，可国家队教练根本看不上我，说我美和力的条件都不够，因此被赶回省队。在我15岁那年国家队又招我去，可是不到一星期，又把我赶回了省队。我仍不气馁，憋足劲，拼命练。半年之后，我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我，那个滋味呀，真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气，反而拼命地练，终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢?要知道，你只有以你的成绩、你的出类拔萃，才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素，除了具备体操运动员的基本素质，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，别人看不起我的时候，我就想：等我拿了金牌看你还小瞧不?

记得我7岁的时候，在县体操队“压柔软”不得法，丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉泪，这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差，护掌不配套，我就光手在单杠上摇摆，一两次还行，百次千次就不行了，我的两只手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，单杠上都沾上了嫩皮和血，我还是不停地练。大家都知道，学习好比逆水行舟，一篙松劲退千寻。体操也是如此，贵在坚持苦练，一点小伤小困难就停止训练，怎么能进步呢?

我进国家队是很困难的，到了国家队，进“冠军组”就更难了，我是在五缺一的情况下，被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”，我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”，是要到世界上拿冠军的，那运动量，那压力之大，就可想而知了。进冠军组后，黄玉斌教练说我的动作不大细腻，必须重新规范动作，这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷，又要学新的动作，其运动量之大，要求之严，真是前所未有的。我确实是吃不消，便私下向黄教练求情，希望他悠着点，但黄教练说：“不行!你想不想当冠军?”想!做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练，所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了，食堂关门了，我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的，并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷，还没有那么好的条件。到北京亚运会前，我的成绩就很不错了，但由于缺乏临场经验，我在比赛中失手跌落，肘部受伤，我忍着创痛从容上马，终于在亚运会上夺得了两次冠军。

当然，冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练，顽强拼搏，掌握过硬的本领，等待机遇。否则，总是埋怨这、埋怨那，不好好训练，即使机会来了，你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场，赛场是无情的，你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗，怕多吃一点苦，结果比赛拿不到名次，所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高，付出的汗水就越多，困难就越多。我得了亚洲冠军，还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”，有多少“统”多少，一切困难也就不在话下了。别人能做到的，我也要做到，别人不能做到的，我还是要做到!我以为一个人就是要有这样的英雄气概!亚运会后，我恳求黄教练，学自由体操“团身后空翻三周”，也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻，这个动作确实很难，一个人平地起跳3米高，团身后空翻三圈，还要落地时稳稳的，这是目前世界上最难的一个动作，我在测试的时候就失手了，脚没落地，头却落了地，摔成了轻微脑震荡。还练不练?练!怕什么，失败了再来嘛!头还没好，碰上日本举行体育节，教练要我休息，我非去不可。比赛双杠时，我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了，医生要打麻药缝，我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看，我要是养伤，怕痛，金牌能飞来吗?得金牌是幸运的，得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上，在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分，我的队友冲击“三周”时又失败了，而我自己在去年的两次比赛中也失败了，我如果做常规的“360度旋转”是有把握的，但肯定与金牌无缘。关键时刻，我决定破釜沉舟，向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信，缺乏勇气，稍有怯场，就会失误，就可能不但拿不到金牌，而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了，成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要，重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬，终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想：我无愧于一个炎黄子孙，称得上是仙桃人民的优秀儿子!

有人问我，今后退出赛坛到不到外国去当教练?我可以告诉大家，我绝不会去，就是带队员也只带中国的队员。所以我每次获得冠军，人们问我是哪里人，我总是要坚持说自己是仙桃人，我要让我的成绩、我的名字和我家乡的地名一起闪光，我觉得只有这样，才满足了一个游子的心愿，我的心里才踏实。我走到天涯海角也忘不了生我养我的亲人、我的家乡，更忘不了培育我成长的教练和祖国。

一次在美国比赛，一个留学生请我们吃饭，我们知道他是中国人，他却操着英语说他是美国人。我们非常气愤，那餐饭钱我们自己掏了。我们中国不就是穷吗?可人穷志不能穷!在金钱上没有人家富有，在精神上我们要比他们富有得多。同学们，希望你们顽强拼搏，立志报国，学更多的科学文化知识，把我们的祖国建设得更加富强美好，把我们的家乡建设得更加富强美好!让外国人不要小瞧我们国家，并以此报答亲人们的关怀，让我们在各自不同的岗位上奋力拼搏，为国争光!

尊敬的苹乐集团的全体女职工：大家好!

春和景明，万象更新。在春意浓郁的美丽三月，在这百草初醒，万木争荣、艳阳灿烂的三月，我们迎来了一年一度的“三八”国际劳动妇女节。值此“三八妇女节”来临之际，董事长李建军、总经理吴军永携苹乐集团领导班子向全体女同胞致以节日的问候和诚挚的祝福!并向在20__年取得优异成绩的全体女职工致以崇高的敬意!

“三八”国际妇女节，这个具有悠久历史的革命节日，起源于1909年。1909年3月8日，美国芝加哥的妇女和全国的纺织工业及服装工业工人举行了声势浩大的罢工x和x。她们要求增加工资，实行八小时工作制和获得选举权。这一斗争得到了美国和世界广大劳动妇女的热烈支持和响应。1910年8月在丹麦召开的第二次国际社会主义妇女代表大会上确定3月8日是国际劳动妇女节，也叫“三八节”、“妇女节”。这也是各国劳动妇女的节日。国人常说：妇女能顶半边天。不管是在革命战争年代，社会主义革命和建设时期，还是进入改革开放的历史新阶段，广大妇女始终发挥着“半边天”的重要作用。改革开放、经济建设和社会发展能够取得今天这样的成就，广大妇女功不可没。在党和政府的关心和支持下，我国的各项妇女事业得到了长足的发展，妇女的劳动权、教育权、同工同酬权、工作休息权、参政议政权得到了充分的保障和完善，并走在世界的前列。这令我们引以为自豪，引以为光荣!

女人不是弱者，女人是伟大的，因为没有母亲就没有人类，就没有社会，女人是整个社会重要的组成部分，在人类自身生产中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。翻开一页页历史的史册，记载着多少女人可歌可泣的光辉历程，人们不会忘记她们，世界也不会忘记她们。

女人是中华民族的骄傲，女人是全人类的骄傲，女人的功德与日月同辉，与天地共存，这是人类的共识，世界的认同。

过去的一年，广大女员工在集团公司的正确领导下，充分发扬“自尊、自爱、自立、自强”的巾帼精神，在公司各方面工作、在各自平凡的工作岗位上做出了不平凡的业绩，为公司的发展做出了不可磨灭的贡献。在这个特别的日子里,全体领导及员工不会忘记你们以自己独有的创新、高超的智慧、实事求是的工作态度，发扬务实、高效、团结、进取的精神，尽忠职守、兢兢业业、身体力行、默默奉献，为苹乐健康持续发展描谱着点点滴滴没有你们的辛勤劳动就没有“苹乐”的今天，为此，我们为你们而感到自豪，为你们所做的贡献而心有感激。

20x年，是我公司发展以来面临困难，挑战最为严峻的一年，作为苹乐集团的生力军的女职工，我们衷心希望大家在今后的工作中一定要注意把握好以下几个方面：一要树立足够的自信心。自知者明，自信者强。自信是对自我的认识和肯定，是女性走向成功的精神力量。以顽强的意志，不屈不挠的精神，努力做好本职工作;二要弘扬善于学习、崇尚知识的优良传统，树立终身学习的新理念，不断提升个人知识素养。认真学习专业技术，勤于实践，真正掌握新知识、新技能、新业务;三要不断提高自身修养、修为，在自立、自主、自强的道路上昂首阔步前行，向社会展示苹乐女工的良好风貌;四要以自己的努力和言行提高工作质量，为公司事业的发展切实发挥“半边天”的作用，为公司的发展做出新的更大的贡献!最后，恭祝大家节日愉快，工作顺利，生活幸福，合家欢乐!

各位老师、同学们

大家下午好，今天我们欢聚一堂，举行期中考试总结大会，在此，我在此向辛勤耕耘的老师致以亲切的问候，并表示忠心的感谢;同时，向全体同学半期来所取得的成绩表示热烈的祝贺。特别是刚才举起右手，庄严宣誓加入共青团组织的热血青年，在此对你们表示衷心的祝福，从今天开始，在你们人生的政治道路上添上了光辉的一笔，祝你们在人生的道路上，能更加顺利的走向胜利的康庄大道。

本学期来，学校各项工作稳步进行，有条不紊，德育活动的开展常态化，通过德育活动来规范同学们的行为，丰富同学们的知识和课余生活。同时，学校全体老师按照可行、科学、合理的工作计划进一步深化教育改革，以校本教研为契机，以争当全市中考优秀更规范性学校为动力，全面推进学校的教育教学工作。学校工作取得了多方面的成绩，我们的同学也收获很多。那些都属于过去，为了在后半学期里同学们能够全面发展、健康成长，取得更大的进步，获得更加优秀的成绩，平安快乐地度过每一天，特别是初三的同学能在中考中取得优异的成绩，录入理想的高一级学校而做好准备，下面我从三个方面对同学们后半学期的学习生活提出以下要求:

一、 学会静心

学生静心，就是要做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，这是成绩优异同学惯有的习惯与性格。诸葛亮54岁时写给他8岁儿子诸葛瞻的《诫子书》信中有这样一句话：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。意思是不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定，不安定清静就不能实现远大理想而长期刻苦学习。

我这里所讲的静心包含两个方面的意思：一是学习上要一心一意。学习，是一种脑力劳动，需要我们在进行这方面的活动时，能非常的专注，不能被其他事情所干扰，这样才能取得学习上的成功(毛泽东、阿基米德、钱学森)。二是个人的思想行为上要能冷静，为人要胸襟开阔，学会忍让，不与他人为件小事而斤斤计较。熟话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。同样，我们也知道冲动是魔鬼，是不理智的行为，好多被关进监狱的人都是因一时不能自控，而导致让自己捶胸顿足，后悔莫及的事例太多了。只有静心的人才胸怀宽阔，心理健康，只有真正能安定、清静的人，才能专心学习，并能学有所获。(区分好吃懒做)

二、 把握好业余时间

我所讲的业余时间，就是在学习工作生活之外的时间(周末和每天的晚 上8点到10点之间)。人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于这些时间，每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。不要每天守着网络游戏、QQ、小说、青春偶像剧„„奋斗到12点都舍不得休息，看就看一些励志的影视或者文章，不要当作消遣;学会思考人生，学会感悟人生，慢慢的，你的人生将会发生变化„„。大科学家爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间。业余 时间能成就一个人，也能毁灭一个人。想学知识的人充分利用业余时间学习为自己复习充电，每次考试成绩优异或走上工作岗位而业绩出色受领导的喜爱而提拔快。而那些不会利用业余时间的人，每天、茫然不知所措，更有甚者是穷极无聊者将业余时间开始做一些影响他人的事而长此以往而违法乱纪。这里提出九年级的同学，中考不到40天，你能否考出好的成绩，现在是需要梳理，查漏补缺的关键时候，你们要争分夺秒，吧能用的时间充分利用，一步一个脚印的进行复习。这样才能考出好成绩。

三、 要将落实在实际行动上。同学们，看到别人上台领奖，我们有的同学当时很羡慕，发誓要努力学习下次获奖，当事后却从未发现他将个人想法落实在自己的实际行动上，但是 “临渊慕鱼，不如退而结网”!其实人的智力又有多大的差别呢，造成考试失败的更多的是非智力因素。很多同学既有远大的理想，也有近期的规划，但是到了落实的时候却得过且过，三天打鱼两天晒网。同学们，如果你想学好知识，就要每天将所学知识过好关;如果你想写一手好字，就从每天练一页字帖开始;如果你想体型健美，就从端正站姿、坐姿开始;如果你想每天过的充实，就从珍惜每一分钟开始，如果你想下次也登上领奖台，就从今天努力做好每一件小事开始!到时候，你一定会成功的。

同学们，期中考试不是学习的终点，而是学习的“加油站”、“维修站”，所以我们不能松气，要再加一把劲，找出自己学习的不足，继续制定下一阶段学习目标，世上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝着什么方向走。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。只要我们上下一心，群策群力，自我加压，顽强奋进，北大学校的各项工作一定会取得更大的进步。希望全体同学能在后半个学期树立信心、下定决心、勤奋好学、多动脑筋，使自己的成绩再上新台阶。预祝同学们期末考试取得更大的进步!祝初三的全体同学中考取得优异成绩，都能录入理想的高一级学校深造。更有灿烂美好的前程

中华民族一直以“礼仪之邦”闻名于世，每个炎黄子孙都崇尚优雅、有礼。同学们，你们有没有想过，什么样的行为是优雅的行为?怎样才能成为优雅少年呢?

说话要优雅。见到老师，队员要主动行队礼，道一声“老师好”，一年级的小朋友鞠躬行礼;麻烦别人做事或者向别人借东西时，先说一声“请”;别人帮助了你，说一声“谢谢”，不小心撞到别人或者踩到别人，赶紧说一声“对不起”。

行动要优雅。课间活动时，不追逐打闹，不高声喊叫;在走廊里，靠右行走，脚步要轻;上下楼梯时，注意相互避让;坐课桌前，胸离桌子有一拳，双手平放在桌前，头正，身直，足安，不乱动，不东张西望。

聆听要优雅。别人讲话时，眼睛要看着发言的人，不随便插话，打断对方发言时要先示意;上课时，得到老师许可后再站起来发言;鼓掌时，双手置于胸前，有节奏地拍掌，掌声要洪亮，而不是举过头顶货放在底下小声、敷衍地拍掌。

用餐要优雅。用餐时，不挑食，不偏食，不随意与他人交谈，不发出“吧唧吧唧”的声音;用餐完毕，将餐盘按要求摆放好，将椅子推进桌子下面，果皮和纸巾带离桌面并扔进垃圾桶。

……

同学们，从现在开始，我们都来争做小绅士、小淑女，让优雅成为一种生活习惯，让文明之花在校园绽放!

同志们：

值此中国共产党成立XX周年之际，我们欢聚一堂，隆重召开全体干部职工大会，热烈庆祝党的生日，总结表彰厅机关在党的建设中涌现出来的先进集体、优秀党员和优秀党务工作者。在此，我代表厅党组，向全体党员同志致以节日的问候!向受到表彰的先进集体和先进个人表示热烈的祝贺!

回顾历史，我们理想倍加坚定。XX年前中国共产党的成立，是中国历史上开天辟地的大事。她有如日出东方，以先进的理论照亮了中华民族前进的方向。中国共产党成立以来的XX年，是把马列主义与中国实际相结合、探索救国图强真理、开辟民族独立和民族振兴道路的XX年，是不畏艰难困苦、不怕流血牺牲、带领人民创造辉煌业绩的XX年，是历经千锤百炼、不断发展壮大、以实际行动和辉煌业绩赢得群众拥护和信赖的XX年。XX年来，是中国共产党领导人民经过艰苦卓绝的武装斗争，是中国共产党带领人民自力更生，艰苦奋斗，走上了通过改革开放实现社会主义现代化的康庄大道，中国人民开始富起来。XX年来，在每一个关键时刻，在每一个重大关头，都是中国共产党把握历史大势，顺应时代潮流，带领人民，依靠人民，不断开创革命和建设事业的新局面。新中国的道路是共产党人的热血铺就的，新中国的大厦是共产党人的脊梁支撑的。历史证明，只有中国共产党才能领导中国人民取得民族独立、人民解放和社会主义的胜利，才能开创建设有中国特色社会主义的道路，实现国家富强、民族振兴和人民幸福。现在我们团结在以同志为的党中央周围，走上了全面建成小康，构建富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的伟大征程，朝着实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进。

刚才，刘芬同志作了工作报告，对一年来机关党建的主要工作做了全面回顾和总结，对下一步工作任务作了安排部署，讲得很好，我完全赞同。下面，就如何进一步抓好党建工作我讲三点意见。

一、突出主线抓党建

根据中央部署，党的群众路线教育实践活动于6月18日正式启动，时间为一年。开展党的群众路线教育实践活动，是实现党的确定的奋斗目标的必然要求，是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求，是解决群众反映强烈的突出问题的必然要求。未来一年的党建工作，我们要突出党的群众路线教育实践活动这一主线，以四个一活动为载体，切实把思想和行动统一到中央的部署要求上来，进一步增强贯彻群众路线、改进工作作风的自觉性和坚定性，增强开展好教育实践活动的责任感和使命感。

一是要强化思想建设。思想是导向，是灵魂。在新的历史条件下，要继续坚持发扬我们党注重思想建党的优良传统，自觉用马克思主义、中国特色社会主义理论体系武装头脑，通过学习实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，做到真学、善学、真懂、真用，进一步加强理论修养、陶冶高雅情趣。要继续坚持理论联系实际，用马克思主义和中国特色社会主义理论体系的基本观点观察问题、分析问题，注重对现实问题的理论思考。与此同时，要善于将上级精神与全省商务和开放型经济发展实际结合起来，创造性地贯彻下去，大力做好结合文章。通过强化理论武装，切实提高运用科学理论指导实践、推动发展的能力。

二是要强化作风建设。要按照中央、省委的部署和照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病的总要求，将这次教育实践活动的主要任务聚焦到作风建设上，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这四风问题。要坚持把贯彻落实中央八项规定、省委九项规定和我厅十条细则作为切入点，结合四个一活动的开展，建立起改进工作作风、密切联系群众、加强自身建设等方面的长效机制，并着力解决人民群众反映强烈的突出问题。要坚持领导带头，带头学习提高，带头开门纳谏，带头亮相揭短，带头整改落实，以过硬作风和表率作用，一级做给一级看、一级带着一级干、一级带着一级学、一级带着一级改，真正做到对作风之弊、行为之垢来一次大排查、大检修、大扫除 。

三是要强化廉政建设。要坚持把党的群众路线教育实践活动贯穿于党风廉政建设的全过程，更加突出围绕中心、服务大局，把维护民生、促进发展作为反腐倡廉的根本任务;更加注重教育和预防，正确引导提醒，加强警示教育，体现人文关怀，努力使党员干部不犯或少犯错误;更加严肃查办违纪违法案件，继续保持惩治腐败的高压态势;更加坚决纠正各种不正之风，抓住突出问题，抓住关键部位，抓出明显成效，切实维护人民群众的合法权益;更加注重统筹结合，把创先争优、转作风、解难题、抓关键、见实效活动、四个一活动和党风廉政建设结合起来，以党风廉政建设的新举措和新成效，给人民群众以焕然一新之感。

二、围绕中心抓党建

党建工作最根本的就是要总揽全局、统筹兼顾，要坚持跳出党建抓党建，将党建工作与商务和开放型经济中心工作通盘考虑、统筹安排、协调推进，围绕中心、服从中心、服务中心，以稳增长的新成绩、抓项目的新进展、优环境的新成效来体现党建工作的新成果。

一是要稳增长。党建工作要坚持围绕保增长、促发展这一主线，做好服务，推动落实，全力以赴稳增长，确保圆满实现全年各项目标任务。要紧紧围绕实现招商引资和承接产业转移新突破进行服务，大力引进一批出口导向型、整机带动型、综合配套型的龙头企业;要紧紧围绕培育外贸发展新优势进行服务，着力形成以技术、品牌、质量、服务为核心的出口竞争优势;要紧紧围绕加快走出去步伐进行服务，全力塑造好对外投资、境外工程和外派劳务三张湘军品牌，用品牌带动湖南设备、技术、服务、劳务等源源不断走出去;要紧紧围绕加快流通产业发展进行服务，倾力繁荣城乡市场、方便群众生活、引导生产发展、促进居民消费。

二是要抓项目。要牢固树立项目意识，坚持将商务和开放型经济工作项目化，把推进项目建设作为中心工作的重大抓手和党建工作的具体落脚点，以引进项目为目标、以服务项目为中心，持之以恒地抓项目建设和产业发展，打造湖南商务和开放型经济升级版。要结合党建工作认真抓好港洽周、中博会、珠三角、长三角以及台北恳谈会等活动签约和意向项目的梳理，切实做好跟踪服务工作。要结合党建工作全力抓好利用外资、承接产业转移、商贸物流、平台建设等重大项目的落地，通过党建工作的开展切实解决资源、资金、人才、技术、物流、管理等要素方面的结构性短缺，提高保障能力，在提高项目履约率、开工率、资金到位率上下功夫，确保项目落地生根、生根结果。

三是要优环境。要以项目服务年活动为载体，将党建工作融入到优化商务和开放型经济发展环境具体工作之中，服务发展、服务企业、服务群众，为稳增长、抓项目提供持续有力的环境保障。要将党建工作融入到问题破解之中，将影响商务和开放型经济发展环境的共性和个性的问题分门别类进行梳理，找准问题的症结和原因，会同相关部门逐一进行研究，逐一进行破解。要将党建工作融入到服务市场主体之中，真心实意为企业排忧解难，大力开展涉企乱检查、乱收费、乱罚款、乱摊派以及吃、拿、卡、要、报等专项治理，最大限度为企业松绑减负，让广大企业感觉和享受到发展环境的变化和党建工作的实效，真正保护各方面谋发展、促发展的积极性和主动性。

三、强化机制抓党建

没有规矩，不成方圆。要促成党建工作这个方圆，就必须围绕机制这个规矩来下功夫、做文章。

一是要认真落实工作责任制。 一把手是党建工作第一责任人，要以强烈的政治意识和大局意识，认真落实一岗双责工作责任制，用足够的精力抓好机关的思想建设、组织建设、作风建设和廉政建设，分管党建工作的领导要以主要精力抓党建，党务干部要以全部精力抓党建，坚持以党建带全局、促发展。

二是要不断健全协同推进制。要以三个结合为核心，不断健全协同推进机制，促进党建工作整体水平不断提升。要坚持支部建设与队伍建设相结合，一手抓支部固堡垒，确保基层党建工作落到实处，一手抓党员树标杆，推动基层党员队伍建设再上台阶。要坚持党建工作与群团工作相结合，把党建带群团工作纳入到党建工作的总体格局，推动群团组织围绕党建目标，找准与党建工作的契合点，努力形成以党建带团建、党建帮妇建、党建促工建，党的建设与群团工作全面发展的格局。要坚持机关党建与系统党建相结合，将机关党建工作与系统党建工作一起抓，按照目标同向、部署同步、工作同力的思路，把机关党建工作融入系统党建工作之中，通过党建带动队伍、推动业务、促动群团，实现商务系统整体建设的全面推进。

三是要逐步完善考核督查制。要结合商务和开放型经济发展实际，进一步完善科学的工作绩效考核体系和奖惩办法，把党建工作由软指标变为硬任务，形成干实事、论实绩、重实效的工作导向。机关党委要会同办公室、人事处、监察室等处室采取月督、季查、年考的督查机制，围绕重点工作开展常态化、动态化督查，对同一类问题反复发生、重大问题未落实整改、相关制度不落实的，要予以通报并督促抓好整改落实。

同志们，回顾历史，心潮澎湃;展望未来，豪情满怀。让我们更加紧密地团结在以同志为的党中央周围，在省委、省政府的坚强领导下，乘势而为，逆势而上，努力实现全省商务和开放型经济新跨越，为共同书写中国梦的湖南篇章，为建设美丽富饶的湖南而奋斗!

当我走在马路上，看到同学轻声问候的时候;当我踏入校园，看到同学向老师问候的时候，我看到了文明……我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。

我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

让我们行动起来，养成好习惯，争做一个讲文明、懂礼貌、爱学习的好学生!

我的演讲到此结束!谢谢!

各位老师、各位同学：上午好!

我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊?其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗?是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺!这是事物发展的规律”。

其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的?只要找到原因，困难就迎刃而解了。

最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家!

同学们：

明天，XX年12月4日，是第十二个“全国法制宣传日”，今年“全国法制宣传日”的主题为“弘扬宪法精神，服务科学发展”。

今天，我们举行了颁奖仪式，对三位同学进行了表彰。她们刻苦学习法律知识，在学校法律法规知识竞赛中脱颖而出，代表学校参加了静海县中小学生法律法规知识竞赛的复赛和决赛，最终以遥遥领先的成绩获得了全县小学组的第一名，捧回了金灿灿的奖杯，她们用“学法知法，懂法守法，做文明规范的好少年”的出色表现为我们学校赢得了荣誉，让我们再次以热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

同学们，我们生活在法治社会中，我们的一言一行都必须受到法律的约束。我们要保护好自己的切身利益和生命安全，就要从小学法、知法、懂法、守法。对于我们小学生来说，自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，遵守“五尊”、“五不”、“五远离”和“新五不”的要求，遵守校规校纪就是守法的开始。

在这里，我要向大家提出几点要求：

1.自觉遵纪守法，自觉维护校园秩序，不追逐打闹。

2.上下楼梯时，做到保持安静有序，轻声慢步靠右走，一旦发现前面有拥挤的情况，要立即停止前进，耐心等待，听从指挥。

3.体育课和大课间活动要遵守纪律，规范活动。

4.同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、友好相处，要理智冷静地对待和处理问题，如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦，一定要有法纪观念，冷静处之，自己解决不了的问题可以向老师和家长求助，决不可意气用事，不可出口不逊、恶语伤人，更不可拳脚相向。

5.要不断提高明辨是非的能力，自觉遵纪守法，学会用法律保护自己和别人。

同学们，法律是神圣不可侵犯的，我们不仅要学法、知法、懂法、守法、用法，还要向周围的人宣传法律知识，做学法好学生，做守法好少年!

尊敬的各位来宾：

-氏家族及-氏家族的亲朋好友，高亲贵客大家中午好。首先感谢大家不辞劳苦，在百忙之中前来参加此次一周岁生日宴会，送来珍贵的祝福。我代表东家向各位的到来表示崇高的敬意，和热烈的欢迎!你们的到来让---全家万分的荣幸，让远赴盛名的---酒店更加的蓬荜生辉。在此我祝大家身体健康，合家欢乐;工作顺利，财源广进。

今天我们怀着同样的心情，带着同样的祝福前来参加---宝贝的一周岁生日庆典。一周岁是人生的起点，是美丽旅程的开始。缤纷的世界等着我们的宝贝体验，宏伟的蓝图等着我们的宝贝去绘制。让我们共同祝福我们的宝贝健康快乐，茁壮成长!同时也希望---全家人丁兴旺，幸福安康!我们相信---夫妇挑好上有老下有小的大梁，成为家族的骄傲和社会的榜样!

最后就请大家尽情的吃、放心的喝。开心的交流、快乐的玩耍!让宴会在欢声中进行，让感情在笑语中升温。宴会盛大隆重，代东尚且年轻，如有招待不周，还请体谅包容!

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们，你们现在处于人生的第一阶段，也就是长身体的阶段，在这个阶段内，健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础，所以，在这个年龄段，合理健康的饮食显得特别的重要。

人有一日三餐，这是基本的常识，而一天之计在于晨，所以，早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大，为了完成作业越来越晚才睡觉。因此，你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而，小学生正处于长身体时期，不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者，早餐没吃好，饥肠辘辘地去上课，听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话，如果忽略了早餐，就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。孩子们，记住，早上一定要吃的饱饱的去上学，这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。

早餐要吃好，午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量，占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。

孩子们，你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢?所以，晚餐尽量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你们晚上睡觉的同时，你们的消化系统也需要充分的休息，因此，不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类，以达到干稀搭配、荤素搭配，但要防止过于油腻，既要营养丰富，又要容易消化。

孩子们，在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等，以一来含有磷酸盐较多，二来它们比较甜，吃多了容易腐蚀你们的牙齿，造成龋齿等。在我们上学放学的路上，经常会看到有些小贩在卖些零食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，同学们则经常在这里买零食，吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把自己的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，不乱吃零食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我讲话的题目是《好书伴我成长》

同学们，这一幕你一定非常熟悉吧，那就是同学们聚集在学校的风雨操场，读一本好书，享受读书的乐趣.

是呀，读书是快乐的，快乐来自读书的情趣。当你轻轻掀开书页，在抖动的书页里，感受到或是激情和洒脱;或是睿智和超然;历史的云烟，生活的美妙等等。

快乐也来自读书的境界。读精美的童话，读清新的散文，或读令人回味无穷的语段、语句，读精雕细琢的小品、美文，读古典诗词、现代小说……当你渐渐进入阅读的境界，你会惊叹安徒生童话的奇妙想象;你会沉醉于唐诗宋词的丰美意境，流连于中外小说的壮阔画卷等等……此刻的你，是何等的快乐啊!

同学们，读书是一种享受，是一种快乐，是一种幸福。

在此告诉大家一个好消息，在以往图书的基础上这学期我们学校又购买了很多连环画，像《三国演义》、《西游记》，《地道战》、《地雷战》、《小兵张嘎》等等，在你课余的时候，快去打开这些连环画吧，在那里可以饱赏一个个动人的民间传说，脍炙人口的文学名著，令人景仰的民族英雄，悠久灿烂的历史文化，五彩斑斓的戏曲故事，艰苦惊险的战斗场面，斗志斗勇的侦探传奇……。真是情趣盎然，其乐融融啊!

这一册册图文并茂、风格迥异、印制精美的连环画，一定会令你爱不释手。就让我们一起来享受它的快乐吧!

我的讲话完毕!谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《热爱劳动是美德》。

劳动创造了人类，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。是啊!只有劳动着才是幸福的，只有劳动着才是快乐的，只有劳动着才是最光荣的。无穷的知识是劳动的结晶，任何成就都是刻苦劳动的结果。我们应付诸行动，相信只要肯刻苦劳动，所得到的将是更宝贵的财富

对于我们小学生而言，现在正是学习阶段，学习也是一种劳动，在这段过程中，我们可能会遇到许多诱惑，许多困难。不要畏惧，不要退缩，把目光放长远，那样，在求学路上，你就不会那么轻易地被困难所打败。要时刻铭记：一份耕耘，一份收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的成果。

著名教育家陶行知说过:人生两件宝,双手和大脑。前苏联教育家苏霍姆林斯基则认为,体力劳动对于小孩子来说,不仅能获得一定的技能,也不仅是进行道德教育,而且还提供了一个广阔无垠惊人丰富的思想世界。

不仅如此,劳动对塑造一个人的健康人格也具有重要价值。美国哈佛大学曾经对波士顿地区456名儿童做过一项长达20xx年的跟踪调查,调查发现,爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子相比,长大以后的失业率为1∶15,犯罪率为1∶10,爱干家务的孩子平均收入要高出20%左右。这是因为,让孩子从小干家务,可以培养他们吃苦耐劳、坚韧负责、珍重亲情、尊重他人等良好品质,他们长大以后自然比那些“四体不勤”的孩子更有出息。

同学们，热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们理应将它传承下去。在我们的校园里，每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有人随手捡起地上的垃圾……是他们共同创造了整洁的校园环境，让我们得以在清新的校园里快乐地学习。但是，我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把校园打扫得干干净净，有的同学却随手乱扔垃圾;园林工人将城市装饰成美丽的花园，有的同学却随意践踏草坪、采摘花朵;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手就倒掉;老师辛辛苦苦的备课、口干舌燥的讲课，可有的同学却不认真听讲、不认真完成作业，等等，这些不热爱劳动、不尊重别人劳动的行为都是非常可耻的。

我们作为21世纪青少年学生的我们,不仅应崇尚劳动,还要崇尚那些辛勤的劳动者,尤其要尊重他们的劳动成果,勇于向鄙视辛勤劳动者,肆意糟蹋劳动成果的人积极地开展思想斗争,为父母做力所能及的家务,主动维护学校环境卫生,积极开展青少年志愿者活动,去帮助那些需要帮助的人,从身边的小事做起,用自己的双手为建设社会主义现代化国家贡献自己的一份力量!

同志们：大家好，我演讲的题目是把初心变恒心。

“不忘初心，牢记使命”主题教育活动的最终目的，就是要把初心变成恒心，就是要在任何时候、任何情况下都不动摇初心，就是要自始至终“牢记使命”，肩负责任，走好我们这一代人的长征路。“不忘初心”，表现在越是形势复杂，越要取得成绩，越需要履职担责。

近日，在江西考察时指出：“以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心，是党的初心，也是党的恒心。”恒心是有持之以恒的毅力，是有坚持达到目的或执行某项计划的决心，当初心变成一种状态、一种习惯时，就能变成恒心。

初心变成恒心的标志，就是理想信念坚定。指出：“长征胜利启示我们：心中有信仰，脚下有力量;没有牢不可破的理想信念，没有崇高理想信念的有力支撑，要取得长征胜利是不可想象的。”德国诗人席勒说过：“只有恒心才能使你达到目的”。一个人“不忘初心”的标志，就是在确定了奋斗目标以后，坚持持之以恒，始终如一地为实现理想信仰而奋斗。世上无数成功者证明：有恒心才能战胜前进道路上的一切荆棘坎坷。

初心变成恒心的标志，就是坚持知行合一。“知行合一”，是明朝思想家王阳明提出来的。“知”讲的是道德良知，“行”讲的是道德实践。指出：“知是基础、是前提，行是重点、是关键，必须以知促行、以行促知，做到知行合一。”知行合一，就是做一个“不忘初心”的人，做一个顶天立地的人，做一个诚实守信的人，做一个值得信赖的人，做一个“不打诳语”的人，做一个对党、对人民忠诚的人。

初心变成恒心的标志，就是思想上不落灰尘。对党员干部来说，最怕思想滑坡，最怕思想上落灰尘。这就需要拧紧信仰这个“总开关”。信仰“总开关”拧紧了，不松扣，才能正确处理公私关系，才能树立正确的是非观、义利观、权力观、事业观，才能防止出轨越界、跑冒滴漏现象。就像房间需要经常打扫一样，思想上的灰尘也要经常打扫，开窗通风，晒太阳，才能不忘“当初为什么出发”，才能“牢记使命”。

初心变成恒心的标志，就是加强纪律性。毛泽东同志说过：“加强纪律性，革命无不胜。”指出：“党要管党、从严治党，靠什么管，凭什么治?就要靠严明纪律。”“纪纲一废，何事不生”这句话，出自宋代苏轼《上神宗皇帝书》，意为国家纲纪一经败坏，什么祸国殃民的坏事都会生出来。“纪纲一废”，一些人就会无视党的政治纪律和政治规矩，就会搞任人唯亲、排斥异己那一套，就会搞团团伙伙、拉帮结派那一套，就会只享受不干事。

初心变成恒心的标志，就是将革命进行到底不松劲。我们在“一穷二白”上建起“人民当家作主”新中国，我们从百业待兴中闯出“决定当代中国命运”改革开放之路，我们在实现站起来、富起来、强起来的道路上，取得了成为世界第二大经济体的骄人成绩，要坚持“不忘初心、牢记使命”，关键是继续走好接下来的长征路。任何时候都不能松口气，歇歇脚，“现在是新的长征，我们要重新再出发。”

初心变成恒心的标志，就是发扬“钉钉子精神”。我们所从事的事业，是中国共产党开创的伟大事业，是造福中国人民的伟大事业，是中华民族从此走上复兴繁荣富强的伟大事业，不仅要坚定理想信仰，更要发扬“钉钉子精神”。走好我们这一代人的长征路，完成我们这一代人的伟大使命，就要以“钉钉子精神”干事业，要像“钉钉子”一样，一锤一锤接着敲。沿着正确的目标久久为功、持之以恒、执着前行，才能实现我们的远大理想信仰。