高中生一分钟优秀自我介绍
我是一个活泼开朗女孩,我名字叫陈硕,看个名字,可能有人会认为我是一个男孩子,其实我是一个性格比较外向女孩子。因为我爸爸姓陈,又是硕士,以全家人都希望我能够像爸爸那样也是硕士。
我有一头乌黑发亮头发,喜欢梳一把马尾巴。我有一个椭圆形脸蛋,像一小鸡蛋,在那椭圆形脸上,长着一双又大又灵眼睛,眼睛里黑眼珠,像一个黑葡萄我鼻子高高,嘴红红,一说起话来就没完没,我真喜欢妈妈给我这张脸。我今年十二岁,是家里独生子,也是家里“掌上明珠”,爸爸、妈妈平时都爱宠着我。
我在班上学习虽然谈不上数一数二,却是小有名气,我人缘也很好,班上有一大半同学都是我好朋友其中还有我“知心朋友”。我不仅朋友多,而且兴趣爱好也多不得,有:“画画、玩电脑、游泳、弹钢琴、看书……我最喜欢看书。我很小时候,爸爸就给我买许多识字手册,经常给我读一些故事书,可说,我童年就是在书海中度过。随着我年龄增长,我家书也越来越多,现在我家就象一座小图书馆,到处都是书,我自己书更是多得数不胜数,整整放两个柜子。
虽然我平时一向很节约,但是对买书却毫不吝啬,只要是我喜欢实用书,而且不是很贵,我一定会马上买下来。有时候我遇到一本好书,又因为价格太贵而不能买,我一定会翻来覆去地看好几遍才甘心,所以每次我一进书店,都要看上大半天。高尔基曾经说过:”书是人类进步阶梯“。而我也坚信:好书能伴我生。我常常因为看书而误其他事情,因此爸爸、妈妈经常开导我说:”看书要学会适而可止“。为此有时我也很伤脑筋,想来想去,我下定决心,以后一定要学会克制、克制再克制!
这就是我,一个爱读书小女孩。
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篇1:2024高中政治老师的新学期教学工作计划
一、目标要求:
1、以“高效课堂、有效作业”为目标来指导我们的常规教学和教学改革,在教学“六认真”的各个环节上,加强研究,完善过程。
2、以夯实学生基础知识、提升学生生物素养为目标,切实采取有效的教学策略、手段让学生掌握最基本的知识点和基本要求。特别是文科班要紧扣书本,很抓重点,突破难点,力争人人达标;理科班更要夯实基础,不断提升学习能力,提高分析解决问题的能力。
3.加强对学生学习过程的跟踪、管理,时时对学生的学习情况进行反馈,针对每个学生的学习实际情况,给予个别辅导、或者是促优、或者是补差,作到心中有数。
二、教学内容
本期只有四个月的时间,文科班周课时三节,理科班周课时两节,为了保证教学质量,同时兼顾教学进度,本期教学任务计划上文科班完高中必修1、2、3、共三册复习,进行会考,理科班完成高中选修3《现代生物科技专题》的教学任务。
三、具体措施
目前高二生物教学面临的最主要的问题是:课时少、任务重,如何在两或三课时下保质保量的完成高二生物教学,成了我们高二生物目前的一大问题,根据我们学校的的实际情况,结合教研室的要求在下学期中注意如下问题:
1、领会两纲(大纲和考纲),深钻教材,精心备好每节课。
2、认真组织课堂教学,精心上好每节课。课堂教学采取灵活生动的教学方式,努力调动学生学习积极性,做到精讲多练;突出难点,突破重点,澄清疑点;结合教学内容,做好反馈练习,使学生一步一个脚印学扎实。
3、注重基础知识的学习。我们这一级高二教学速度比较快,事实上学生学着后面的,前面的又遗忘了。所以对这部分学生,我们尤其要放低起点,不能对他们期望值过高,注重基础知识的学习,尤其是我们的学生。平时要加强课堂提问的力度。认真做好对学生的学习方法的指导,激发他们学习生物课的兴趣,全面提高教学质量。
4、培养学生的答题规范性。通过考试阅卷老师们也可以看出,学生根本没养成规范答题的习惯,习惯的养成又不是一蹴而就的,所以我们在平日教学中要培养学生答题、做作业规范性。自编课堂练习和章节过关检测卷,做到有的放矢。
5、注意对专业名词描述的准确性。生物学术语要求学生记忆清楚。定期进行规范表达训练,解决“答而不全、答而不准”的现象,遗传图解的书写、绘图不规范的现象
6、加强图表教学和实验教学的落实力度,平日复习时,对图表教学和实验教学要时常落实,防止题海战术,注重方法培养。
7、加强审题能力的培养,摸准考查意图,找准题眼,看清题目要求后作答,避免答非所问或答而不准。
8、积极开展、参加教研活动。积极开展相互听课活动,以老带新,共同提高。研究课堂教学,努力提高教学质量。
9、教学中,时间分配要合理,要对课堂上通过什么方式、什么途径实现目标作精心设计。要有当堂达标的意识,当堂训练必须当堂完成。坚持“四讲四不讲”的原则。
四、工作目标
1、提高教师的自身素质。高质量的教育需要高质量的教师,教师首先要有“爱学校作主人,爱学生作表率,爱事业作能人”的良好的道德素质;其次要有过硬的业务素质,教师要提高常规教学和教改教研水平,以保证教学效果且稳步提高。本学期除了完成上级主管部门、学校的学习任务之外,还要通过报刊、网络学习专业知识,提高自己的能力。另外积极参加各类教科研,积极撰写教学论文、认真进行教学反思,提高自己的教研能力。
2、认真落实“三精心”教学。做到精心备好每节课,精心上好每节课,精心辅导好每个学生。反复研究高考考纲,把握每个知识点的广度、难度和深度,使基础教学落到实处。
3、采取灵活生动的教学方式,努力调动学生的学习积极性。根据高考需要和生物学教学特点,课堂教学多联系现代科技成果、生产生活实际,这样既能调动学生学习生物的积极性,又能培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力,学以致用,有利于学生素质的全面发展。
4、做好章节过关和段考、期考考试工作。根据高考生物试题的特点,精选章节过关练习题。在注重基础的前提下,加强学生语言表达能力、实验设计能力和知识迁移能力的训练,以适应高考的需要。
5、根据教研室下发的教学进度灵活处理尽量不给学生拉下一节课。
篇2:高一高中生青春励志演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是某某班的某某某,我今天给大家演讲的题目是:成长路上花香满径
青春是一条小河,哗哗的向着前方奔去,永不停止,永无止境。
一转眼已过去了十五载,我们变成了翩翩的少年,面对着青春的十字路口,我们将要去哪里?
带上信念,拿着勇气,心存希望,怀揣梦想,青春的我们神采飞扬,朝气蓬勃。向着前方的光明,大踏步的前进。青春之树应该站在高高的悬崖峭壁上接受风血的洗礼,而不是在温室中懒洋洋的晒太阳。“不经一番寒彻骨,怎的梅花扑鼻香”风雨中,与寒流同呼吸,洗涤心灵的污浊,锻造坚定的心灵,才能长成参天大树,让青春成为无沿荒地最闪亮的一点。
青春有梦想。梦想是前进的方向,是茫茫黑暗中的那一点点星光。青春的你我拥有梦想,就一定要用现实的行动来逐步实现。“理想的巅峰越高,就越会得到无限的充实,就会迸发出激情,就会成长”。
青春有激情。激情是前进的动力,没有激情的青春是乏味的,有激情才有创造力。激情是一道闪电,带来了光明,使青春之光更加绚烂。
青春有智慧。帕斯卡尔有一句名言:人是一株会思考的、有思想的芦苇。青春如果不与思想结合,就会显得盲目和浮躁。善于思考,勤于思考,乐于思考,青春就会发出智慧的光芒。
青春有缺憾。世上没有完美的无可挑剔的事,青春亦是如此。第一次离开父母,第一次主宰自己,总会有不圆满。正因为不圆满,才多了一份不同的体验,多了一种美好的希冀。
青春是琴,要用心弹奏。青春没有理由垂头丧气,不论是好事还是坏事,都要抬头挺胸,斗志昂扬。
抬起头,天空中总有阴沉的日子,但只要心里有光,眼前就永远是炫目的太阳!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
篇3:高中教师年度工作计划格式
指导思想:
以“面向全员、突出骨干、倾斜农村、均衡发展”为原则,以“新理念、新课程、新技术和师德教育”为重点,切实提高教师的整体素质。
具体措施:
一、进一步深化“工程”
一是制订区第三轮“工程”总体规划,通过规范名优教师的评选、制订名优教师考核细则、实施青年教师快速成长行动等措施,加大对中青年骨干教师的培养、培训、管理力度,全面提升教师队伍的整体素质。今年将开办初中首期青年教师骨干培训班;上半年完成中学教坛新秀的评选工作;继续开办第六期小学语文、数学青年教师研讨班。
二是继续加强对名优教师队伍的管理。积极开展联谊会工作,通过组织沙龙、编撰学术刊物、组织送教带徒等活动,充分发挥名教师人才资源的整体优势。不断完善考核机制,抓好名优教师跨校、兼课制度的落实,完善骨干教师支教、名优教师带徒制度。实施名优教师特殊津贴,提高名优教师待遇,稳定我区骨干教师队伍。
二、开展农村中小学教师素质提升工程全员培训
一是以“新理念、新课程、新技术和师德教育”为重点,对全区在职在编中小学教师实施高标准全员培训(已参加市以上骨干培训的农村中小学教师可不再参加全员培训),显著提高教师职业道德素养和运用现代教育技术进行教育教学改革的能力,全面提升我区农村中小学教师队伍整体素质。月底组织《师德和教师职业》参加全市统考;年底组织《E—环境下中小学学科教学专题研修》参加全市统考。
二是根据“农村中小学教师素质提升工程”学科主题培训要求,组织各校申报12学年校本培训项目并做好审核、备案、批复工作,加强校本培训的过程管理、指导和督查,进一步规范中小学校本培训行为,提高校本培训科学化水平。引导全区中小学校建设学习型学校。
三是开展农村中小学学科骨干教师培训。按“学科规划、分类指导、分步实施”原则,组织50名农村市级学科骨干教师参加市级培训。并继续组织农村优秀青年教师参加区青年教师研讨班。
四是组织专家、系列讲座。引导教师开阔眼界,拓展视野,掌握教育教学的前沿信息,使其在更高起点和层面审视农村中小学教育,并以科学理论指导教学实践。
五是有计划有步骤地提升农村教师学历层次。力争在三年内,全区农村小学教师专科、初中教师本科学历比例均超过85%,有效提高农村中小学教师整体学历层次和水平。
三、全面开展校本研修,做好中小学教师全员集中培训工作。
依据培训工作中心下移的原则,今年将按照“创新模式、加强管理、学校自主”的要求,在总结几年来校本培训经验的基础上,全面开展校本研修工作。
1、探索校本研修的有效运行机制,加强校本研修的规划与管理,明确管理职责,做好校本研修规范化管理。校本研修采用两级管理方法:市中小学教师培训中心负责确定全市基层学校校本研修的整体规划,并负责对县(市)、区师训机构进行管理、指导、检查、评估;区教师进修学校负责对基层学校校本研修工作进行管理、指导、检查、考核;各基层中小学由校长负责,并指定专人管理此项工作,每年9月初将当年校本研修的指导研训内容和自主研训内容的计划报教师进修学校审核。
2、规范校本研修学分。年度校本研修不超过24学分,其中市、区规定内容12分,学校自定内容12分。今年的规定内容为教师新五项基本功:初中的《教师言语表达》和高中的《心理健康教育指导》。年底市教育局将举办相关内容的教师演讲比赛,我区将做好选拔工作积极参赛。
在全面开展校本研修的同时,继续做好中小学教师全员集中培训工作,重点做好高中新课程师资培训工作(详见大学成人教育学院高中教师培训计划);创新中等职业学校专业教师的培训模式,让专业教师下企业进修,突出培训的自主性、针对性和实效性(详见市职成教教研室专项培训计划)。
四、加强教师职业道德的专题培训
一是加强教师暑期师德培训。进一步完善中小学暑期师德培训制度;结合教师节庆祝活动主题,开展一次师德主题培训活动,开展以“新时期教师职业道德”为主题的论坛活动。切实提高中小学教师职业道德水平和实施未成年人思想道德教育的能力。
二是结合教师政治学习时间,组织教师开展学习贯彻党章活动、开展社会主义荣辱观教育、开展让读书成为教师的习惯主题读书活动,提高教师队伍整体思想政治素质和道德水平,使教师不断更新观念,拓宽视野,建设一支充满生机和活力、与现代教育相适应的教师队伍。
五、加大对教师的心理健康教育辅导,扩大培训范围
继续加强对学校德育工作的研究,完善区校两级德育培训制度和对学校德育工作的考核评价制度,进一步形成我区较为完整的德育体系。注重教师心理健康教育,继续开展省心育教师的资格证书考试。根据上级教育部门的要求,结合全区各校学生心理健康教育工作的实际情况,切实关心教师成长。
六、继续加强对新教师的管理、培训
一是组织开展区青年教师快速成长行动,对秋季起新上岗的青年教师提出三年--届的成长目标,要求半年适应,一年过关,二年基本成型,三年有初步实绩。具体以校本行动为主,开展各类培训活动,创设促使青年教师快速成长的良好环境。教育局制定“适应”、“过关”、“成型”、“实绩”各阶段的具体标准,并每年组织对相关教师的统一测试或考核。二是继续对新教师进行上岗培训、班主任岗位培训,使新教师尽快实现学生定位到教师定位的转变,尽快适应工作岗位。
七、抓好常规性的师资培训工作
一是暑期中小学教师按需培训、新教材培训。二是幼儿教师基本素质培训、新教材培训、教科研培训。三是继续加强在职教师学历培训,积极鼓励教师参加学历提升进修。四是流动人口子女学校教师培训。每学期初集中两天时间,进行对起始年级教师新课程(新教材)的培训,并将组织有针对性的教研活动及骨干教师送教活动。五是开展中小学教师及公务员普通话培训及测试。
八、以研促训,研训结合
一是加强教研员队伍建设。充分发挥教研员在教师培训中的作用,引导教研员牢固树立服务理念,立足基层、面向全体教师,开展菜单式培训。
二是积极探索中小学校本培训的运作机制与管理模式。按照“创新模式、加强管理,学校自主”的要求,全面深入推进我区中小学校本培训。
三是加强教师继续教科研工作。不断总结教师继续教育培训模式与制度的创新成果,促进继续教育的组织管理水平提高。
四是鼓励各校编写教师培训教材。开发继续教育精品课程或优秀案例,开发地方性教师继续教育培训教材。
九、建立区教师教育网站
抓紧区教师教育网站的建设,并与教师教育网互联,积极配合全市中小学教师继续教育数据库的建设和网络培训试点工作。
十、加强督查评估
加强对中学教师继续教育工作的指导,建立督查评估制度,教育局将定期对各中小学继续教育工作实施情况进行评估,其评估结果分别列入办学质量的评估内容和校长工作业绩任期目标考核内容,保证中小学教师继续教育政策的贯彻执行。
篇4:高中生运动会广播稿_广播稿_网
1. 致裁判员
小雨淅沥,寒风阵阵
没有热烈的欢呼,
没有激烈的喝彩,
但你仍用精密的仪表和细致的耐心记录着运动员的辉煌。
我们为你自豪,辛苦了,敬爱的老师们!
2.超越自我
超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初秋,在喧嚣的田径场上,你们点燃了似火的热情,无论成败,我们都为你们感到自豪,戚沈波
虽然你跌倒了,但你依旧站了起来,你永远都是我们212的骄傲!
3.100m赛跑
百米跑道虽不长,
运动健儿志高扬。
磨拳擦掌跃欲试,
高三七班有勇女。
巾帼岂将须眉让,
4.点燃激情
雨声,呼喊声,尖叫声交杂在一起,可是,谁也比不过同学们的加油声,呐喊声,运动员在雨中拼搏,同学们在呐喊着,全场雨越下越大,却丝毫没有减弱大家的热情,加油吧!亲爱的运动员们,加油吧,同学们呼喊起来吧!
5.致长跑运动员
磨练的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力。
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。
听!呼啸的风在为你喝彩!
加油吧,为了那辉煌的一瞬间!
篇5:自我介绍高中生500字
我李__,长着淡眉小眼,大大的耳朵,一头寸发,活像一只小刺猬。我一笑起来,眼睛就眯成了一条缝,像月牙一样可爱极了!
我不高不矮,不胖不瘦,标准体形。我全身是宝,身穿耐克,脚踏乔丹,连裤子都是名牌的。我走起路来风风火火,潇洒极了!
我天性豪放,不为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。记得一次,有人不小心把我撞倒了,头被撞破了,虽然很疼,但我也没生气。俗话说了:“宰相肚里能撑船。”我就做回宰相,原谅了他。我上课认真听讲,积极回答问题,课下主动帮助同学,别人都说我是个乐于助人的好学生,我听了心里像吃了蜜一样甜。
我爱好广泛,如:踢足球、打篮球、学英语等等。我能歌善舞,琴棋书画样样精通。我最喜欢书法了,每天下午,我都坚持去练书法,每次练书法都专心致志,达到了忘我的境界,连蚊子叮我也不觉得痒。每次当我一下楼,就有许多家长夸我“汶汶这孩子学习好,书法棒,还懂事,真是个好孩子”。听了这些话,我心里美滋滋的,爸爸妈妈的脸上也挂满了灿烂的笑容。
这就是我,百分之百鲜活的我,新鲜的我,充满活力的我!
篇6:高中生经典自我介绍年
我叫邹怡昕,今年xx岁,我的性格活泼开朗,不管发生什么事都能乐观面对.我有一双大大的眼睛,头发有些长,喜欢扎独辫,因为我认为简单就是美.
我喜欢一个人呆在家里,那样比较安静,就可以复习学习过的东西,来预习将要学习的.我喜欢听歌,在我不高兴的时候,就会打开电脑,听听音乐,放松一下心情,就会把所有不高兴的事忘得一干二净.我还有很多喜欢的颜色,如,紫色,因为它很高贵;粉红色,因为它看起来比较活泼;还有蓝色,因为它是天空的颜色.我喜欢干的事也有很多,比如,看书,打乒乓球,弹琴,还有写作文.
我是一个喜欢靠自己双手获得成功的女生,我不喜欢别人的施舍,如果不信,就看看在我身上发生的真实事件吧!
有一次,我看见一个很票来年感的姐妹链,正好可以送给我最要好的朋友,可是这个姐妹链很贵,要12元钱,怎么办呢?我思考了好唱时间,决定在家中“打工”
赚钱.我回到家里便开始拖地,吃完了饭还要洗碗,一天过去了,好累,可是又有什么办法呢?就这样,一星期过去了,终于攒够了钱,我买了我喜欢的东西,心满意足地回家了.
这就是我,一个开心自信的我,一个普通的我.
篇7:高中教师德育工作计划
一、抓好学生的思想工作
(1)针对个别学生进行耐心的谈话,直到行之有效。
(2)多多了解关心学生,努力开导学生,尽力做好心理专家和引导者。
(3)利用空余时间进行家访,及时与家长交流情况,统一思想。
(4)对一些要求上进的学生要充分调动他们的积极性,鼓励他们再上一个台阶。
二、抓好常规工作:
(1)落实学生德育量化考核制度,积极开展各项评比活动,形成比、学、赶、帮的风气,人人争做石油“当月之星”。
(2)适当调整班干部组织,每半个月举行一次班干部会议并做好记录。鼓励班干部积极主动并创造性地处理班内事务,培养工作能力。
(3)加强对学生的心理健康教育,优化学生的心理状态。
(4)鼓励学生积极参加志愿者活动,使他们走近社会,了解社会,增强他们的社会责任心和为人民服务意识。
三、加强学风建设:
1、经常与各门学科的任课教师进行沟通,了解学生情况,做好协调工作。
2、做好后进生转化工作。
3、加强对学生综合能力的培养,积极培养学生的创造精神,利用班会开展形式多样的活动,如知识竞赛,读书交流会,辩论会等。
4、加强学生早自修,午自修等时段的自主管理。
四、活动安排:
9月:利用班会时间,把署假生活转换到课堂上来,对学生进行日常行为规范教育,及时总结,扬长避短。
10月:积极开展“向雷锋同志学习”的活动,通过学雷锋活动,形成人人关心集体、关心他人的好风气,同时做好赴东方绿洲军训的纪律教育和安全教育工作,提高班级整体面貌。
11月:对期中考试进行分析总结,对有进步的同学要表扬、鼓励,对成绩不理想的同学,要调整他们的学习方法,提高他们的学习兴趣。此外,对学生进行集体主义教育,积极参加校园艺术节活动,为班级争光添彩。
12月:对整个班级的学习情况进行针对性总结,做好期末考试动员和结束工作。班级实行德育量化考核评优奖励制度。对于工作突出的班级干部,勤奋学习的优秀学生,工作认真的同学要给予奖励表扬,为其他同学起到带头作用。
总之,我会积极学习,不断探索,着重班级的德育,积极协调各科教学,全面提高学生素质。
篇8:新人报道自我介绍
尊敬的领导:
您好!
我叫___,来自美丽的海南,毕业于上海__大学__学院__系。请允许我做一分钟自我介绍,我是一个天生感性,后天理性的女孩。在成长的道路上,将两者有机地结合,既充分享受做事过程中的快乐,又从不轻视每件事带给自己的收获,驾着理想的航船,把握着手中的罗盘,向既定的方向驶去。因此我愿意为我所热爱的事业投入的勇气、信心和热情,付出青春的汗水、勤奋和努力!我将用我一颗深深的责任心和无限的热情为贵公司尽自己的一份绵薄之力。
我相信天道酬勤,虽然作为参加过工作一年的年轻人,我正视到自己还有很多不足,应尽量放低自己的位置,更多地尊重周围的人,充分预料将会遇到的困难,用一颗敬畏、谨慎的心看待人和事。只有正确地看待自己,把自己的能量看淡些,用尊重的目光注视别人,用平和的心态去处理要做的事。
最 后便会发现美好的结果。相信您给予我的机会,将是我人生路上新的起点。
谢谢大家!
篇9:高中运动会广播稿
1、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强
2你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
3一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传递的是勇气和力量一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
4踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
5运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
6有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
7年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!
篇10:2024高中语文教研组新学期工作计划
一.指导思想
用“以学生发展为本”的理念指导教学,注重开发语文潜能,提高语文素养,增加文化积淀,提升文化品位。教学既要体现知识和能力的要求,又要注重学生的人文素养的培养。
二.教学要点
1.认真学习新课程标准;将“两纲”教育纳入、渗透到学科教学中去;全面落实“三维目标”。
2.以“互动课堂,效率课堂”为准绳,以问题教学法为抓手,以课堂教学为主阵地,认认真真研究教学,扎扎实实上好每一节课。
3.努力尝试将现代信息技术运用到学科教学中来,积极探求网络环境下语文教学的新特点、新模式、心思路。
4.充分发挥备课组的作用,做到每个单元每一课都有一位老师主备,其他老师积极参与讨论,提出改进意见,使之完善。每位老师每学期至少向校园网上传三篇有一定质量的教案;各备课组的活动每周1次。备课组的活动要常态化,力求实效。
5.本组每位教师的每一节课,都对外开放;组内老师互相听课,也欢迎其他组老师前来听课,并提出宝贵意见。每位老师每学期听课不少于10节。
6.马校长是全国知名的特级教师,他在我们组内是我们的荣幸。近水楼台先得月。我们要充分开发这一资源优势(经常听听马校长的课),认认真真地学习马校长深邃的教育思想,精湛的教学艺术,并努力地将其融入到自己的教学实践中去。
7.按教导处的要求,每位教师都须开设一堂公开课。公开课安排如下:
郭:校级 《故都的秋》(9月19日) 第4周 周2(上午午)第3节课
胡:区级 《边城》 (9月28日 ) 第5周 周4(下午)第6 节课
詹:区级 《美文鉴赏》( 月 日) 第5周 周 ( 午)第 节课
程:区级 《琵琶行》 ( 月 日) 第5周 周 ( 午)第 节课
刘:校级《雪落在中国的土地上》(11月24日 )第13周 周5(下午)第2节课
庄:待定
马:待定
8.教研组每周一次的碰头会(教研组长与备课组长的随机会),每3周一次全员教研会。教研活动要有实在的内容,要力求实效,坚决反对形式主义。教研活动的内容:①公开课的评议②总结前一阶段的教学,通报下一阶段的任务③专题讲座。
专题讲座每人一次,轮流担任。具体安排如下:
第1次: 9月7号 (第2周周四) 上午第3、4节课; 主讲人 马。
第2次: 9月22号(第5周周五) 下午第6、7节课; 主讲人 刘。
第3次: 10月19号(第8周周四) 下午第6、7节课; 主讲人 胡。
第4次: 11月16号(第12周周四) 下午第6、7节课; 主讲人 庄。
第5次: 12月7号(第15周周四) 下午第6、7节课; 主讲人 程。
第6次: 12月28号(第18周周四) 下午第6、7节课; 主讲人 詹。
第7次:16年1月18号(第21周周四)下午第6、7节课; 主讲人 郭。
9.积极开展丰富多彩的语文课外活动。引导学生在条件成熟时成立文学社,创办校园文学期刊;指导学生开展演讲会,辩论会,语文知识竞赛等活动。
10.认真组织好校、区、市各级各类语文竞赛活动,如作文竞赛,古诗文大赛等活动。
篇11:实习自我评价
一.与他人和睦相处,加强和同事以及他人之间的沟通
学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生,而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位,身边接触的人同样也改变了角色:老师变成了领导,同学变成了同事相处之道完全不同。在这样的转变中,对于沟通的认知显得非常的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然,适应环境是需要过程的,所以我相信时间和时间会让我很快完成这种角色的转变,真正的融入到工作单位跟这个与学校完全不同的社会大环境中。
二.虚心学习
在实习过程中,我们碰到很多问题,有的是我们懂得得,但是更多的是我们根本不知道的。不懂的我们应该要向同事和领导虚心请教,当别人教我们知识的时候,我们也应该虚心的接受,不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然,要把社会实践当成我们真正的老师。
三.错不可怕,就怕一错再错
每一个人都有犯错的时候,工作中第一次做错了不要紧,领导会纠正并且原谅你,但下次你还在同一个问题上犯错误,拿你就享受不到第一次犯错时的待遇了。
篇12:高中生三个关键自我介绍
我叫___,今年19岁。我来自人杰地灵的___,众所周知,陕西是一个历史文化底蕴十分深厚的大省,或许正因为如此造就了热爱历史与写作的我。随着秦岭隧道的开通,我的家乡安康市成为了重要的交通枢纽城市,起着承南接北的作用,作为一名安康人,我也希望像家乡一样,成为一名传媒人士,加强南北文化交流与沟通,让的人了解陕西,让的人了解中国。
我生活在一个和谐美满的家庭,也许是受爸爸的影响,我性格热情、大方、爱交朋友,因此我也练就了较好的社交能力。我爱看小说,作为男生,可能很多人喜欢悬凝、推理,而我却喜欢青春言情类,我喜欢贴近生活,贴近我们的故事,关于成长、关于梦想、关于情感,在我看来,这些才够真实。科幻类我认为太过虚假,不过,这不会妨碍我天马行空的思想。当然,我更爱看历史战争片。尤其是电视剧《亮剑》。李云龙的霸气,赵政委的儒雅,这正是我极力学习的。
再比如电影《风声》。最后顾晓梦的那段独白“只因民族已到存亡之际,我辈只能奋不顾身挽救于万一。”这给与我的不仅仅是心灵的震撼,我更在这种光影世界里找到了自己喜爱的专业。
我爱青春,也爱历史,我很坚强,也很脆弱,或许这样很矛盾,但哲学上不是说嘛,矛盾是事物发展的动力。我也渴望我这个矛盾体能找到自己的发展舞台。
篇13:高中校园广播稿_广播稿_网
高中校园广播稿
每一首歌都像一只纸船,承载着一个动人心弦的故事。不同的音乐,不同的风格,演绎着不一样的感受,欢迎大家收听本期的音乐嘉年华,我是晓清,我是明裕。本期节目同样精彩,
首先让我们一起来关注下近期的娱乐动态
[2010年04月24日香港讯]王杰在香港举办了《唱好生命音乐会》活动。黑色休闲西装配以镂空的蓝色牛仔裤,一丝潇洒感觉中一贯的浪子形象尽显无疑。
王杰表示,这次的活动主要就是为了鼓励和劝说年轻朋友用一种积极向上的态度去生活。而自己在这次的音乐会活动上也会献唱两到三首歌曲为年轻的朋友加油助威。
说到青海的灾情,王杰坦言一向不喜欢以自己的名义捐款的他已经和歌迷集合在一起为灾区捐献了款项。虽然这也只是绵薄之力,但是他还是号召更多的朋友有钱的出钱,有力的出力,更是提醒大家为灾区提供更多的医用药品和必备生活品。
由香港演艺协会举办,会长曾志伟发起,孙楠负责内地号召的“演艺界情系玉树关爱行动大汇演”主题曲《手连心》已经进入紧张的录制阶段。据了解,虽然从号召到开始的时间只有2-3天,主题曲的录音版及mv版要赶在25号交到香港,但孙楠非常感动内地艺人的齐心和团结,基本上,只要留在北京的演艺圈艺人都到齐,正是有了大家的携手互助,《手连心》的录制时间紧迫,却进展顺利。自毛阿敏、那英、羽泉、韩红等歌手的灌录之后,光线当家主播索妮、谢楠也紧随其后赶往了录音棚,加入声援香港赈灾活动。
[2010年04月24日北京讯]由香港演艺人协会举办,孙楠任内地召集人的《演艺界情系玉树关爱行动大汇演》主题曲《手连心》前天进行第二天的录音,内地乐坛大姐毛阿敏黄昏6时低调的与孙楠出现在北京录音室。
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欢迎回来,让我们一起进入今天的新鲜音乐:
首先要给大家推荐的是弦子的主打歌《你是你的》,由经验丰富的创作者深白色填词谱曲的歌曲。弦子唱出了女孩们「忽然明白」的心痛。曾经爱得疯狂,不惜一切的付出全部。却在对方的不告而别或是残忍的分手之后,才明白,当时只有自己一个人唱着独角戏,只有自己一个人是如此忐忑的爱着。因为天真、因为信任,换来的却是无情的真相,强求不得的感情总是残酷的令人永远痛着。钢琴音符一个一个连串流泻而出,缓慢的铺陈出一个变调的感伤世界。弦子的歌声清澈,在歌中化成一条流动的光线,引着听者一步步进入弦子的情绪当中。看清之后,当初所信任的事物,全部都变成残忍的事实。不想再责怪深爱的那个人,只能苦笑说着自己太傻,用天真换来了一门感情的课。
接下来要给大家推荐的是雷诺儿的《最后的天使》,继《别在我离开之前离开》ep热碟后,这首歌既刻画了痛苦的离开,也表现了幸福的守护。每个人都渴望成为爱情中最后的天使,有甜蜜、有苦涩、有相遇、有离开。爱一个人,是去用心交换彼此的灵魂。无论是长相厮守,抑或是转身离开;无论是默默祈祷,抑或是微笑成全,我愿意做你最后的天使,即使你从来不知道……
最后给大家推荐的是跨越九百年, 蔡琴、 李清照共醉的《如梦令》。蔡琴说:’如果我和李清照同在那个夏日,我不会唤她,就让她误入藕花深处… … ’这是蔡琴再三回味《如梦令》这首词,这首歌的感怀。是文学和音乐的魔力,也应是忘记九百年的共醉。一首惜字如金的千古名词,一个与李清照同样有着漂浪侠骨的蔡琴,相隔九百年的合作,时间似乎毫无意义,我们看得到李清照剔透心思,更听得到蔡琴句句深意。
音乐过后来让我们来走进lady gaga的世界
播放音乐chillin___lady gaga/wale
“进入演艺圈,我的目标是要以一种有趣的方式,为这个世界带来全新的流行音乐。”她这样说。她的首张个人专辑【the fame】,不但包办全部词曲,就连所有的音乐配器也几乎都是她自己演奏录制的。“而且我超想要用一首很酷的流行歌来玩弄一下听众的感情,就像是一匙看起来明明像糖的东西,事实上可是苦口的良药。”
【the fame】专辑,感觉像是gaga调和两份流行舞曲,加上一份电子乐、一份摇滚乐,再加上少许的迪斯可及嘲弄剧元素,最后慢慢地倒入造型马丁尼酒杯中的鸡尾酒,要诱惑全世界的人与她一起无醉不欢。她解释道:“这张专辑谈的是每个人都可以觉得自己是名人。流行文化本身就是一种艺术,抗拒流行并不会让你变得很酷,所以我决心要拥抱流行文化,你可以在【the fame】专辑中清楚地感受到这种感觉。但那种出风头的快感是可以跟别人分享的,我想要邀请每个人一起来狂欢,我希望人们可以被这种生活态度所感染。”
专辑的开场曲“just dance”同时也是首发单曲,这首歌有趣的“la名流式”乐风,在舞池里红翻了。“beautiful dirty rich”则是总结了她在下东区自我探索时的点点滴滴,而大部分是有关沉溺于药物及派对狂欢的故事。gaga同时也在专辑中展现出她对抒情歌曲的热爱,像是甜美的分手吻别曲“eh eh”。 她解释道‘eh eh’是一首简单的流行曲,讲的是跟旧男友分手吧下一个男人也许会更好的故事。”
lady gaga说:“现在,我正努力在做的,就是持续一点一滴地改造这世界。”
音乐像小河里的潺潺流水,有着清晨露珠的清澈,有着夜色般的朦胧,听着它就会让你进入心境如梦的境界。时间过的很快,又到了该跟大家说再见的时候了,我是晓清,我是明裕。稿件处理陈坤捷。欢迎大家的收听。让我们下周同一时间再见!
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篇14:高中生关于放下国旗下讲话稿_放下讲话稿
人走在路上,总会背着个包袱,里面装着名利浮华。包袱越来越大,负担越来越重。这时候,人们应当放下,放下是一种人生态度,更是一种精神超然的境界。
放下,能够还原你人生那朴素的舒适与坦然,会引导你走进一个新的精神家园,不再受种.种的牵绊而失去那本该挂在脸上的笑靥。“斯是陋室,惟吾德馨。”庄子身处陋巷,却依然活得逍遥,拒绝做官甘愿曳尾于涂,他鼓盆而歌甘愿不被人理解,他放下他人对自我强加的看法,因为他们是令自我固步自封的名与利,是约束,是枷锁。
放下,是为了更好拾起;放下,是为了真正的得到。在一篇考上北大的女学生写的文章中,她写到她在高三拼命读书的情景,写到了她的放下:她放下了谈恋爱,放下了小镜子,放下了逛街的机会,放下了一切能够放下的东西,只是朝着心中的那个目标“北大”前行。最终,她如愿以偿,考入北大,也给我们留下一句话:“放下,是为了真正的得到。”
她学会了放下,她学到了专一;她学会了放下,她考入了北大。放下了该放下的,就收获了该收获的。
放下,是艰难的,它意味着否定,意味着拒绝,抛弃从前的的自我,
学会放下一切,你便能够面向大海,感受属于你的宁静;能够走进深林,聆听生命最初的声音;能够遥望天空,飞向梦想。学会放下,才是学会了人生的智慧,到达了人生的智慧,开辟了通往成功的捷径。
毕淑敏的一句话令我印象深刻:“执着是人之本性,而放下却是人之智慧。”在生命广阔的原野上,应当学会放下。并非所有事情都要紧紧地抓住;并非做任何的事情都要苦苦地坚持下去,执着并非是成功的唯一途径。学会放下,得到的是更多的硕果,通往的是一条更宽阔的大道。释迦牟尼在菩提树下静坐四十九天,放下烦恼,终修成正果,虽然我们无法像释迦牟尼那样,但在生活中,我们能够放开对一些事情的执着。
放下吧,背着沉重的包袱人又怎样奔跑呢?
篇15:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!随着嘹亮的国歌奏响,随着五星红旗的冉冉升起,我们迎来了崭新的一周!一天之计在于晨,一年之计在于春,一生之计在于勤!所以今天我国旗下讲话是《用勤奋架起成功的桥梁》。
记得一位哲人曾经说过:“世界上能登上金字塔的生物只有两种,一种是鹰,一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰,还是资质平庸的蜗牛,能登上塔尖,极目四望,精鹜八极,都离不开两个字——勤奋!有人会说:成功是件很容易的事;有人会说:成功是件很困难的事;还有人会说:只有那些有天分的人才能成功。不!今天我要对你们说:只要勤奋,每个人都会成功!
唐朝文学家韩愈曾经说过:“业精于勤,荒于嬉。”也就是说,学业的精深造诣来源于勤奋好学。惟有勤奋者,才能在无边的知识海洋里猎取到真智慧,实才干,才能不断地开拓知识领域,武装自己的头脑,获得知识的报酬。季羡林教授曾为成功列过一个公式:天资+勤奋+机遇=成功。他进一步分析说,天资是由天决定的,我们无能为力,机遇是不期而来的,我们也难以把握,只有勤奋这一项完全是由我们自己决定的,我们必须在这一项上狠下功夫,我们必须把过去的成绩当作新的起点,不断开拓创新,去描绘更加绚丽的蓝图!
众所周知,我校20xx年高考大捷,本一、本二、本三各批次上线率均位列全市同类学校第一名,创造了建校史上的最好水平,这与老师们和同学们的辛勤付出是分不开的,这也是“天道酬勤”的最好证明。所以只有拥有刻苦努力、不懈追求的精神,我们才能实现自己的目标,在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上,我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握,才能最终走向成功。一分耕耘一份收获,在耕耘的时候,我们就应该付出辛勤的劳动,收获的时候才会有满意的果实。人生能有几回搏?此时不搏更待何时?
同学们,行动起来吧!让我们扬起“勤奋”的风帆去搏击风浪,让我们用勤奋架起一座通往成功的桥梁,用“勤奋”的行动来铸就我们十三中的辉煌!
篇16:高中生的自我评价200字模板
我衷心称赞中国共产党的率领,酷爱蒸蒸日上、迈着革新步调进展的社会主义祖国,用建筑有中国特色的社会主义表面武装自己,主动加入党章学习小组,逐步升高自己的政治思维觉悟,并向党组织递交了入党申请书。作为班长,我能以身作则,严于律己,在同砚中树立了好模范,并能联合好班委,处置好班级的全部事件,是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优良班级,这是全班同砚群策群力的完结,我为能生存在这样一个班级而自豪。三年来,我在组织才能、语言表达才能有了长足的前进。97年被评为市优良高足干部,高三年被评为校三好生。
篇17:高中生三年自我评价范文
高三,一个陌生而又熟悉的名字。花开花落间,我已经度过了它,这个陌生的阶段——我的花季。时光像水中的倒影,一晃三年就过去了。
高一的我还在追逐着莫须有的梦,不知该何去何从,犹如路边贪玩的孩子留恋着路边的小花小草,迷途中不知归路。
转眼间,高二在不知不觉中来临,满眼间充斥的是高二不不一样的新奇,一群的朋友等着我去结识,大量的课程等着我去适应。
花开花落又是一年,高三已在迷茫与充斥中度过,迷茫的是自己的能力,充斥的是无边无际的学习,仿佛只有学习才是自己活下来的意义。在这个安静而缱绻的夏天,一切将成为过眼云烟,一切的一切都将尘埃落定,用高考为我们的高中生活画上句点。
篇18:高中语文教师研修计划范文
为使教学工作有序进行,根据教学内容和时间安排,特制定如下计划:
一、教材分析
本学期重点借助对必修3和必修4的学习,提高学生的阅读能力与写作能力。阅读教学上对学生的要求已由一般的阅读理解上升到品味鉴赏,还新增了诗词、小说、戏剧等阅读单元;写作上则要求学生较好掌握议论文的写作。
二、工作重点
1、坚持集体备课,提高备课质量。既要有统一协作,又要充分发挥教师的个性和优势,,提高课堂效率。
2、课堂实践与课外活动相结合,加强对学生语文学习兴趣的培养。
3、严格要求与悉心关怀相结合,加强对学生良好的学习习惯的培养。
4、讲练考结合,加强常规工作的落实,并有阶段性检查小结。
5、课内外阅读相结合,拓展学生语文学习空间,提升学生的语文素养。
三、具体措施
1、以模块教学为“点”,以读写实践为“链”,拓展常规教学思路。
新编语文教材以实现不同能力层级目标而划分“模块”,根据知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个维度编排,注重语文素养的整体提高。因此,教师在使用新教材过程中,要注意教学模块的整体性、能力性以及读写结合的“系统性”,注意“阅读”与“写作”的交替式穿插教学,避免单一的直线式重复性教学。
2、精讲“教读课”,指导“自读课”,形成探求式能力课型。
每个模块精讲“教读课”,以“课”为例,举一反三,侧重能力的全程培养,突出以学生为中心的思想,努力改变教师教学方式,从而促进学生的学习方式转变,以达“教,为了不教”之目的。“自读课”型必以学生自学为主,强调自学课型的内在特点和学法指导,不可将“自读”与“教读”两课型作简单化“一刀切”处理。
3、重视文言文阅读能力培养,增强学生文化底蕴。
新教材的文言文古典文化气息浓郁,但本学期的学习重点还是应放在积累文言知识,理解文章内容,增强学生文化功底之上。文言文模块教学,特别注意培养学生文言文阅读兴趣,并适当为其补充有关文言知识。
4、读写结合,学以致用。用好教材这个例子,培养多种思维能力,总结写作方法,并充分利用我校有效资源——阅览室,加强阅读指导,培养自觉积累的意识和习惯,读写结合,本学期安排八次写作训练,着力于写作和表达能力的提高。
四、重视作文教学
设想:充分挖掘教材资源,努力探寻阅读与写作的关系,密切联系社会生活,注意开发现实生活中的作文教学资源,课堂作文训练与口语交际能力的培养双管齐下,使作文教学真正走上系列、优化的健康之路。具体来说,有以下五个方面的思考和做法:
1、分解能力,讲究专题性。每次写作,“写什么”、“怎么写”,都要明确到位,决不含糊。
2、重视作文教材,细化作文能力。如观察生活如何观察?怎样才能培养感受能力?在写作中如何恰当的应用想象和联想?怎样才能写出个性、形成创新?这些内容在教材中都有较系统的阐述,这大大有助于作文能力的细化,因此,决不能弃教材于不顾。
3、序列优化,讲究实效。每次训练后,重视评奖的及时性,为学生提供范文,或分工下水,或从学生习作中提取,或收集佳作为我所用,努力做到做一次作文,有一次收获。
4、写作与口语交际双管齐下。本学期口语训练的重点是两个:一大胆开口,快速思维;二文明应答,得体应和。
5、课内练笔与课外练笔齐头并进。课外练笔方式主要是三种:一是专项片段能力训练,如联想和想象,二是二次作文,重在锤炼学生提升作文的能力,三是延升性作文,主要是完成作文单元后的练习。
篇19:高中生的自我评价怎么写
本人热爱祖国和人民,积极维护祖国的荣誉和利益,维护国家统一和民族团结。
从一点一滴做起,从每一件小事做起。认真履行各项义务,正确行使各项权利,绝不做有损国家统一和民族团结的事。
本人在学校尊敬师长,团结同学,按照《中学生日常行为规范》严格要求自己,自觉遵守《中学生守则》,不违反学校的各项要求。在班里,听从老师的指挥和调遣,服从班里的安排,对老师和同学有礼貌,努力为班级做贡献。对班里的事情认真负责,关心同学。在学习上,能对学习有正确的态度,有正确的学习目标。
努力学习,基本上对老师讲授的内容做到当堂学会,珍惜时间。考试不作弊,遵守考场纪律,认真对待考试。但仍存在一些不足。爱和同学聊天,上课爱做小动作等。我会努力改正,不让老师和家长失望。
篇20:新人报道自我介绍
我叫___,今年9岁,是___小学三(1)班的一名学生。我的名字里有个“_”,它是“木”字旁的字,那是因为爸爸妈妈希望我能像小树苗一样健康、快乐地成长,长成参天大树。我从小就有一个理想,那就是长大了当一个发明家,发明最新式的武器,把所有想侵略我们祖国的敌人都打跑。
我爱好广泛,喜欢游泳、练跆拳道、下象棋、骑自行车、旅游和看课外书。自从学下象棋以后,没事就在家跟爷爷和爸爸对战,我经常是绞尽脑汁,但是任我使出浑身解数,也杀不过他们。不过没关系,我要努力学习,总有一天要让他们成为我的手下败将!哈哈!我还很喜欢看课外书,最喜欢看《三十六计》和《三国演义》,层出不穷的计谋和三国的战争让我看得津津有味。最近老师表扬我作文有进步了,妈妈说这是我经常看课外书的好处。这学期我的作文还在学校开展的征文活动中获得一等奖呢。
我性格开朗、活泼,还能说会道,在家是大家的“开心果”,在学校是老师得力的小助手。我连续两年被评为“三好学生”了,而且还在学校开展的讲故事比赛和读书活动中都获得过奖项。
我的格言是:失败是成功之母。希望大家记住我,张梓轩,一个梦想成为发明家的男孩。 小学生中文自我介绍案例6:
我叫___,我有两道弯弯的眉毛,小小的眼睛,一张甜蜜的嘴巴,还有一副可爱的小眼镜。
我的爱好广泛着呢。有画画、下棋、弹琴、看电视等。有一次,我去公园里画画,我画得可入迷了,只要看得见的东西,我都用笔把它画了下来。到了中午,我连饭都不想吃了。妈妈在窗口大声喊:“项璐玮,快上来吃饭。”我边画边说:“我不吃了,我一点也不饿。”我就这样一直画到了天黑。
我的缺点也不小。读幼儿园的时候,老师教我们做纸蝴蝶。我把做好的纸蝴蝶带到妹妹家玩。妹妹看中了我的纸蝴蝶,一下子跑到我跟前把它抢走了。我一下子就火了,从妹妹手中夺回了纸蝴蝶。过了一会儿,妹妹拿来一根粗大的树枝来打我。我就使出我的独门绝技——狗咬人。我把妹妹当做鸡腿左啃右啃,妹妹现在还难受着呢。
我要让我的优点更多,缺点更少!
我是一个上知天文下知地理的男孩。
我知道这么多,是因为我喜欢看书。我一看起书来就津津有味的,如果别人来吵我,我还会向他乱发脾气。我知道的可多了,九大行星的大聚会,红军长征,日本人什么时候投降的……你想知道什么尽管来问我,怎么样,我是不是很有博士风范?
我的优点是跑步快,做作业也快。我的缺点是太性急,动不动就爱哭。
不猜也知道,我就是___。
我叫___,因为我非常喜欢熊猫,所以爸爸妈妈就用熊猫的小名给我取了个名字。
我爱玩电脑游戏。星期六、星期天,一把作业写完,我就打开我心爱的电脑。每开我都会找到一些电脑游戏网。我生气的时候,只要玩几个休闲游戏,我心里的气就好像全被游戏给洗掉了。
我特别喜欢吃米醋,每次去酒店吃饭我都会把剩下的米醋喝完,如果米醋脏了,我会让服务给我再倒一杯。
现在你认识我了吧?