感恩老师主题演讲稿三分钟（汇编20篇）

十几年的时光，让我从一个无知的孩子变成了懂的许多道理的少年。一件件事，让我懂得了一个个道理。

一个毫不起眼的小店，一位默默无闻的店主，一个普普通通的路人，却被我和妈妈看见了属于他们的温暖。

漆黑的天，豆大的雨滴不断地从天上落下，我和妈妈共撑一把伞，匆匆忙忙往家赶。

雨越来越大，不得已，我和妈妈走进了一家小店躲雨。这时，一个衣服已经湿透的男子跑了进来，脸上写满了焦虑。

店主同情的看了眼，关切地问：“怎么了?”

“刚才出来给母亲买药，这回去的路上就下了雨。”他边说边用衣袖擦了擦额头上的水珠，我这才发现他手中还有一个袋子，里面装的大概就是他所说的药了吧。

“你先坐下歇歇吧，外头雨这么大，一时半会小不了的。”店主拿出一把椅子。

“不了，不了。”他连连摆手，“老母亲一人在家呆着，我不放心。”说着，便要离开。

“等等，把这把伞拿着。”店主从柜台里抽出一把伞给他。“可是，我现在没钱，走时匆忙，给母亲买了药，便没钱了。”

店主豪迈的挥挥手：“给什么钱，即使带了钱，我也不会要。”

他真诚地向店主道谢，埋怨的看了看屋外的倾盆大雨，却还是心甘情愿地撑着伞冲进雨里，如来时一样，又匆匆忙忙的消失在雨里。

我不解的问妈妈：“那人为什么那么急着回去呢?在这躲躲雨不是挺好的吗?”

“傻孩子，他不可能为了躲雨就不回去照顾自己的母亲呀，他是个有孝心的人，所以即使下着雨，也要回去照顾自己的母亲。”

刚上小学的我第一次真正记住了孝心这个词，并牢牢的记住了。

这件事发生在老家，当时的许多事早已淡忘，只有这件事，铭记于心……

老师们，同学们大家早上好!

我是------班的----------。今天我国旗下演讲的题目是《体育精神》

驱赶秋日的凉意，点燃运动的热情。再过一天，我们将迎来我校第23界秋季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会，也将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿，挥散汗水，收获我们的运动成果。

运动会是检验学校运动竞技水平的标志，也是各个班级、每个学生展示风采、增强班级凝聚力的一个舞台。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果。没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影。没有平时的努力，从你手中不会掷出优美的弧线。没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。

体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓舞，给失败者以安慰，高高的颁奖台上，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

运动会上，作为运动员的我们当然是大家所关注的焦点。“重在参与”展现着我们积极的心态，“为班争光”则蕴涵着我们集体主义的情怀，“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智慧与体力，竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌，在运动会中比的不仅是我们的竞技水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

我们在很多国际体育比赛中经常会看到我国的体育健儿不畏强手，勇于拼搏的感人故事。从“乒乓女皇”邓亚萍到“亚洲飞人”刘翔、从“东方神鹿”王军霞到“神奇小子”丁俊辉等等许许多多我们熟知的或者不熟知的运动员，他们都向我们展现了一种精神，那就是体育精神!

体育精神，是一种竞争精神。运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必然有输赢的结果，这使得体育比赛高潮迭起、扣人心弦，竞争有助于个人潜能的高水平发挥和自我价值的体现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标;

体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，完成我们自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神

体育精神，是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让参赛运动员感激万分。我们的所有运动员都在追求这一种精神的存在。

经过我们的共同努力，我们有理由相信我校第23界校运会将创造新的辉煌战绩!大会也一定会取得圆满成功!我们有信心期待这次运动会展示出我校充满活力的精神面貌! 超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让大赛成绩永久载入我校史册。发扬奥运精神，永攀高峰的精神，本着拼搏进取，参与第一，安全第一，团结第一的比赛风尚，赛出风格!赛出水平!

运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。坚持“阳光锻炼一小时，快乐学习每一天”。同时也希望老师、同学们能把 “更快、更高、更强”的奥林匹克精神贯穿到今后的工作、学习和生活中去，使我们的校园生活更具魅力、我们的人生更加精彩。

老师们、同学们，让我们抖擞精神，竭尽全力办好本届校运会，使本届运动会开得团结、精彩、圆满、成功!

谢谢大家。

“感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气做我自我，感恩的心，感激命运，花开花落，我一样会珍惜。”在这优美的旋律中洋溢着感恩，古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”当我们受恩于人时，切勿忘了感恩。

我以往听说过这样一件事：有位青年在一次事故中，从寒冷刺骨的河里救起数人后，终因长时间受冻导致双腿瘫痪，轮椅上的他说：“我心痛的并不是双腿不能走路，而是，被我救起的那些人中，没一个向我说过多谢。”生命对于我们仅有一次，可为什么在这么多宝贵的生命被拯救起之后，就没有人站出来，感激的说一句：“多谢。”

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养他的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为有感恩才会有真挚的友情，因为有感恩才让我们懂得了生命的真谛。

当我们呱呱落地时，当我们被扶着跚跚学步时，父母便出现的我成长的道路上，小时候在学校里以童稚的声音读着不朽的名篇，不知不觉教师也出现的这条大道上，风风雨雨中，有朋友同舟共济。随着时间的脚步，这些我们要感激的人便一一出此刻这条叫感恩的大道上我们要感激所有为我们付出的过客

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了以往父母的付出，忘记了那一声声欢乐，学会去感激别人是自我的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有欢乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自我是多么欢乐。放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更完美，使生活更加充实。朋友，让我们都拥有一颗感恩的心……

女：锦绣河山非昔比

男：风流人物看今朝

女：今天，我们享受，民族的强大让我们幸福。

男：今天，我们快乐，祖国的辉煌让我们自豪。

女：今天的比赛高潮迭起，“一江春水一江涛”

男：今天的选手各领风骚，“一山更比一山高”

女：回味每一句话，可谓“一片冰心在玉壶”句句都是爱国心。男：回想每一份情，真是“别有深情一万重”重重都是祝福情。女：亲爱的祖国，再优美的篇章也抒发不尽对您的热爱。男：亲爱的祖国，再动听的话语也表达不完对您的忠诚。女：让我们放飞美丽的梦想

男：让我们扬起理想的风帆

女：向着荣光

男：向着辉煌

合：奔向远方

合：祝愿我们伟大的祖国更加繁荣、更加富强

女：楼坊坪中心小学迎国庆演讲比赛到此结束

男：谢谢大家。

老师们：

大家好!

陇中金秋，捷报频传。丰收的季节，我们收获着无限的喜悦，也迎来了第二十二个教师节。在这里，我代表定西一中领导班子向多年来关心支持学校发展的离退休老前辈，向辛勤工作在教学、管理、服务一线的老师们表示亲切的问候!向来自异国他乡的两名外籍教师何兮、丁一惠和新调入的近10名教师表示热烈的欢迎!向刚刚受到表彰奖励的先进集体、先进个人表示热烈的祝贺!

在昨天市委、市政府庆祝教师节大会上，我校作为先进集体受到了市委、市政府的表彰。今天在安定区庆祝教师节大会上，给我校颁发高考奖50000元，在此，我提议让我们以热烈的掌声对学校取得的成绩表示庆贺!

老师们，在大家的共同努力下，学校正在迈向一个新的发展阶段，近年来，学校教育教学取得了辉煌的办学业绩：高考本科上线人数三年迈出了三大步，从20__年的260多人到20__年增加为500人，到20__年增加为660多人。尤其是20__年高考本科上线达667人，创下了历史新高，在全市、全省范围内产生了较大反响。重点上线207人， 600分以上学生共计61人，在全市范围内独领风骚。全校共有9人进入安定区文科前十名，7人进入理科前十名，在安定区独占鳌头。有4名学生进入全省文理科前百强。我校学生张继春以640分的高考成绩名列全市文科第一，全省第9名，江珊以683分的高考成绩名列全市理科第二，全省第13名，两人均被北京大学录取。全市考入清华、北大共5人，我校占据2人。学校本科上线人数、重点上线人数、600分以上高分学生人数均在全市名列第一，完全实现了既定的目标。

老师们，成绩的取得是老师们辛勤工作、无私奉献的结果，老师们的辛勤耕耘和无私付出，换来了桃李芬芳，使660多人迈进了大学校园，给学校带来了良好的办学声誉，带来了勃勃生机，希望大家能够以此为契机，以振兴定西一中为使命，坚定信念，精诚团结，固守教育这块神圣的领地，固守定西一中这个温馨的家园，树立校荣我荣，校损我辱的思想，做师德的表率，育人的模范，教学的专家，高尚的定中人，以卓越的人格力量和教学水平赢得社会的支持，赢得学生的满意，把取得的成绩作为新的起点，作为前进的动力，乐观向上，积极进取，顾全大局，创新发展，不断提高学校的向心力和凝聚力，共同营造，并肩创造一个充满生机，充满活力，有利于每一个人发展的优美校园、和谐校园、文化校园、安全校园，以饱满的热情为高校输送更多优秀的学子。

老师们，百年大计，教育为本;教育大计，教师为本;教师大计，师德为本。教育在于爱心，教育在于责任，教育在于奉献，教育在于求真，教育在于创新;教育振兴，系于教师，教师是人类文明的标尺，社会道德的楷模。我希望每一位教师忠于职守。爱校如家，爱生如子，真正成为学生知识的传播者、生活的导师和道德的引路人!

最后请允许我在这个喜庆的日子里，并祝愿离退休的老教师笑口常开，健康长寿!祝愿全体教职工在新的学年身心健康，工作愉快!谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《节约水资源刻不容缓》。

‚活‛字的偏旁是什么?对了，有水!可见人要存‚活‛就得有水，水，是人的生命之源!春暖花开，雨水唤醒了万物;炎炎夏季，河水灌溉了庄稼;金色秋天，泉水清凉了大地;皑皑冬日，茶水温暖了心田。四季轮回，水在我们生活中扮演着多么重要的角色!

生命是离不开水的!但是长期以来，在人们的思想观念中，一直存在着这样一个误区：认为水是取之不尽、用之不竭的资源，可以肆意浪费。大家会想：只要水龙头一开，晶莹剔透的水就会自动流出来，多么方便啊!我爱用多少就用多少，反正也一直用不完?同学们，水真的怎么用也用不完吗?

大家知道吗?宇航员在太空遥望我们的地球时，看到的是一个晶莹璀璨的蓝色水球。的确，地球是一个水球，它表面约有70.8%的面积为水所覆盖。但是，在全部的水资源中，97.5%是无法饮用的咸水，而就是在剩下的仅有2.5%的淡水中，也有87%是人类难以利用的两极冰川、高山冰川和永冻地带的冰雪。由此看来，人类真正能够利用的江河湖泊以及地下水中的一部分的淡水资源，真的是少得可怜。

同学们!目前世界上仍然有10亿的人们无法获取足量而安全的水来维持生存的基本需求，每年都有成千上万的人死于饮用不干净的水。

然而，在这仅有的这么一点可怜巴巴的淡水中，有些人却不懂得珍惜，浪费的现象依然随处可见。水龙头一开就忘了关，让水白白地流掉，有时洗澡，洗脸，洗衣服也得使用好几桶水。

我国很多地区严重缺乏水资源。水资源缺乏给那里的人们带来严重的损失，甚至威胁到他们的生存。有些孩子甚至每天要走好几个小时的路程去取那么一点并不是很干净的水，以此来维持生命。

同学们!不要等到缺水的时候才来讲节约用水，节约用水只是一个很轻的行动，只要我们在日常生活中珍惜每一滴水，全世界将汇聚成一条河流。节约用水不是一句空话，而是一个切切实实的一个行动。不仅我们自己要节约用水，还要让身边更多的人去节约用水，去保护人类宝贵的水资源。

同学们，请不要让人类的眼泪成为地球上最后一滴水!让我们从现在就行动起来，保护家园、节约用水!

俄国伟大的文学家托尔斯泰曾说过：“如果一个教师把热爱教育事业和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”

教师热爱教育事业，是做好教育工作的前提和动力;教师热爱教育事业，最直接的体现就是热爱学生。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”教师的奉献精神的核心就是对学生的爱。教师对学生的爱，是高于一般父母的爱，是高尚、纯洁、无私、博大的爱，是人间最美好的感情。

我从小就立志做一个人民的教师。我的老师们以深沉诚挚的爱，把我送上了大学的讲坛。从佩戴上红色的青岛海洋大学校徽开始，我就在思考一个严肃的问题：在科教兴国的今天，我应该怎样奉献自己的爱心，用什么样的方式来体现对学生的爱?

我痛切地感受到，在神圣的高等学府里，己经有人沾染上了商场的一些不良习气。有人急功近利，有人目光短浅，有人投机取巧，有人营私舞弊。作为一个青年教师，如果你真的爱你的学生，就应该主动地配合党团组织，引导这样的年轻人走出怪圈，驱散阴云。这在目前的商品大潮席卷社会的情势下尤其重要。我在课堂上，用讲授英语的机会，向学生们展示生活的美好和前途的光明;我在宿舍里，用自己的经验和心得，鼓励青年朋友们奋发向上。一个青年教师的作用是微小的，但是，我觉得我是一捧泉水，可以滋润学生的一片心田;我是一束光亮，可以照亮学生的一角心房。而新老教师汇成清澈的湖水，聚成明媚的阳光，就可以培养出健康、博学的新一代栋梁之材。

我年轻，缺少教学和管理经验，但是我比较容易发现和理解比我更年轻的学生们的心理动态。大学三年级是大学生最感到迷茫的时期，前进的路标在哪里?什么样的工作和事业才是自己的最佳选择?我发现一个成绩很好的女学生，有一段时间总是心神不定的样子。凭着直觉，我猜想她是在为前程焦虑。我劝她报

考研究生，帮她借参考书，帮她选择学校和专业。她准备冲上火线拼搏一场了。可是有一天，她突然迟到了，摇摇晃晃地走进教室，后来竟然睡着了!课后我找到她刨根问底一番，原来，她家条件很差，她是靠着当家教来维持生活、购买参考书籍的。如今要考研究生，也不能放下家教的工作，傍晚跑到很远的地方去给人家补习功课，回来还得挑灯夜战，就是铁打的汉子也受不了啊，何况一个瘦小的女孩儿!听到这些，我是又爱又气又心疼啊!多么刻苦多么有上进心的孩子啊!可是你遇到这么大的困难，为什么独自一人默默忍受而不告诉你的老师呢?我马上从很少的积蓄中拿出300块钱来，让她去买些营养品，她不要，我说：“你拿着，就算是我借给你的，你研究生毕业有工资了再还我。”我还对她说：“从现在开始，你不要再给人家补习了，你怕耽误人家孩子是不是?没关系，我替你去上，工资算你的!”她含着泪花答应了。苍天不负苦人心，梅花香自苦寒来。终于有一天，这个女学生把北京外交学院的研究生录取通知书恭恭敬敬地送到了我的面前。我和她紧紧地拥抱在一起，流下了幸福的眼泪。

我并不是在鼓吹让老师们去代替学生当家教，我只是想说，教师的爱心不能停在嘴上，在学生遇到障碍、缺乏前进动力的时候，你应该像一架不知疲倦的推进器，推动着他们逢山开路，遇水架桥，顺利地到达胜利的彼岸!当他们在成功的高峰上光华四射的时候，作为教师的我们就可以问心无愧地向祖国和人民说一声：这是我们为科教兴国的大事业献上的一份厚礼!

最近报纸上披露了一些人见死不救的事情。看到这些，我在想，我们做教师的总是不厌其烦地宣讲，要见义勇为、救死扶伤，那么，当我们的学生遭遇危难的时候，我们应该怎样体现自己的爱心?

今年春天的一个星期六下午，我去见一个朋友。突然，我发现马路中央围了一圈人，听说是出了车祸。我挤了进去，看见一个女孩儿昏倒在地上，满头满脸都是血。我再仔细一看，这个女孩儿是我们系的学生，好像是二年级的，我没教过她。本来我是看见人受伤流血就头晕腿软的人，这会儿不知从哪里来的勇气，我冲上去，抱起女孩儿，对周围的人说：“这是我的学生，是海洋大学的学生，救救她，快帮忙叫车呀!”我把她送进了急救室。医生紧急抢救，女孩儿脱离了危险，但是神智不清，我无法知道她叫什么，家住哪里。她需要有人照顾，可是我没办法跟她的班主任和同学们联系，再说我还有自己的约会，怎么办?救人要紧!一切都可以让路!我留了下来，看护这个学生。第二天早晨，她终于醒过来了，瞪着眼睛，觉得很奇怪，因为她不认识我。我说我是海洋大学外语系的老师。旁边的一位陪床的家属告诉她：“是你的老师把你送进医院的，看护你一夜了，到现在还没回家呢!”她一听就哭了，硬噎着说：“老师，谢谢你!可是，你没教过我呀

我笑了。是的，我确实是没教过她，然而，我是老师，一个大学老师，应该关爱每一个大学生。用爱心和勇气去帮助每一个学生，这不正是我的天职吗!

父母是一片天，是一片遮风挡雨的天，父母是一颗树，保护我们成长，他们无私的奉献着自我的生命，让孩子在成长中得到安全的保护。他们的付出是不要任何回报的，他们为儿女的成长感到欣慰，为自我的付出无悔。世上因为有了他们的爱，突破了层层阻碍，在冷暖人间有了一方真情挚信的风景……孩子们如雨后春笋一般活泼向上，但也如野草般参差不齐。

好的家庭能够培养和谐的性格，造就一个好人。因为有了父母，迷茫中才有了坚定的信念;催擦的星光，才有了瞬间的点亮。每一个儿童欢乐童年都有您保驾护航。流泪时，您默默祝福、守候;悲伤时，您轻声安慰;失败时，你谆谆开导。多少个难忘的时光，每一天能够听到您温柔的话语，每一天能够感受到您强大的支撑的力量。

经历过多少严寒骄阳，多少白昼黑夜，伟大的父母，你们付出了多大的代价呀看着一点一点长大的孩子，一点一点成熟的影子，您脸上已布满沟壑，青丝变成白发。您回忆我们小时欢乐身影，培育着美丽的未来，您关心着儿女的温饱，您惦记着儿女的归来。您是开启孩子人生之路的人，您是怀抱爱的人，您是引领看到未来的人。

因为有了您，无知孩童明白了做人的道理，良好习惯成就了我们一生。

因为有了您，世界有了期望;因为有了您，世界充满了爱;因为有了您，世界变得如此美丽无比!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是——《感恩老师》。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。

从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。老师的默默付出换来了人类文明的勃勃生机。

老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。

老师的爱，叫师生情，这是人世间最严肃的情：犯错误时教导我们的是老师;遇到困难时第一个想到的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心;一句温暖的问候，让我感受到第二种亲情。

我的一位老师曾经说过：我不需要太多的荣誉和赞美，我只喜欢“老师”这两个字……这质朴的言语无疑是老师们共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们的辛勤教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。

当我怀着害怕的心跨进校门时，老师，是您阳光般的笑容给了我以安慰。您将我带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂。

当我怀着疑惑的心面对难题时，老师，是您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。当我怀着惭愧的心面对错误时，老师，是您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中。当我怀着失落的心面对失败时，老师，是您天使般的来到我身边，给我以勇气与希望。您将我那颗受伤、气馁的心带进了自信的天空中，带进了浩瀚的海洋里，也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时，老师，是您善意的提醒给我以谦虚。您将我那颗骄傲，浮躁的心带到了巍巍的高山上，带进了上进的流水中，也带进了自强不息的世界里。感恩老师，给我前进的动力;

感恩老师，给我飞翔的翅膀;

感恩老师，给我指明人生的方向;

感恩老师，给我放眼世界的慧眼……

在我的心中，我就应要谢的人，绝对超出他人的想像。

父母就是世上每一个人务必要感激的人，父母努力赚钱照顾我们的食衣住行……等，使我们的生活能够过得无忧无虑，例如：爸爸为了培养我的英文潜力，所以就在生活中和我说英文。又为了使我身体强壮，所以常带我出去运动，也安排了运动课程。不只如此，他们十分注意我的生活和饮食习惯，虽然有时候我觉得很烦，可是我明白他们全都是爱我，期望我变成一个有用的人，所以我明白自我就应更用功学习，不要让他们失望。

我想对父母感恩的心绝对不是三言两语能够写完的，因为不管是他们对我的爱，还是我对他们的爱，都是没有人能够完完整整的去形容这份天生的亲情与爱的。

对从小到大教过我的教师，我也都存着一颗感恩的心，包括从五岁一向到此刻教我的钢琴教师，严格并且又有耐心的足球教练和游泳教练以及幼稚园到此刻的每一位级任教师。他们抱着一颗永不放下的心，把什麽都不明白的我，一向带到像个小大人似的，其中所花费的苦心，真是难以想像的多。

为什么人生给我们这么大的压力?为什么我们在年纪尚小时承受这些压力?我们的家长说过：“你们现在生活得很幸福，比我们那时候好多了，你们要努力学习……”这些话已经无数遍的进入我们的耳朵我们已经被他们说了，他们只会说学习，除了学习就是学习。难道就不能给我们一些自由吗?

他们真的不懂我们，我只需要一点自由都不行吗?为什么有的孩子会变坏，为什么有些孩子承受不了压力而走向歧途?为什么大部分的孩子都不会把真心话给家长说?这正是承受大压力的后果。有时候我会在书桌前想这些事情，想很长时间……可是我没有办法!我该怎么办?怎么办?请告诉我该怎办?逃避还是面对……

每当我们取得好成绩他们就会很开心，可他们知道吗?我们到底付出了多少才取得到这一点点成绩!在这人世间好像只有学习才能做似的，其他的都不允许去做。我们交朋友可家长们偏去问东问西，弄得跟查户口似的。我们写一些私人日记可是有的家长却硬要去看，说什么了解我们，这难道叫了解吗?这叫偷窥被人的隐私，虽然你们是我们的家长，但是一要给我们一些私人空间呀!想了解我们难道不能换一种方法吗?而我们只好买可以上锁的日记本来保护我们的私人空间!我们已经长大了，想自己去外面走走，可你们偏偏不让，就是不放开我们。都说“自己的路要自己走”，可为什么我们的路却要你们去带我们走?我们想独立，想自由，可是为什么不能?

一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、健康、合作、安全的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。

让我们一起播种希望的种子，希望在秋天有一份收获。

首先，让我们播下文明的种子。每位同学都要争做一个文明守纪的小公民，从身边的小事做起，例如，每天要排队就餐，就餐时做到不争、不抢，文明用餐;平时见到老师和客人主动问好;主动帮助小同学，尤其是培智班的小同学解决困难;不乱扔废纸和杂物，爱护公物，不在课桌上乱写、乱刻、乱画，在教学楼内不喧哗打闹、不说不文明语言等等，这些都是文明的表现……

其次，让我们播下勤奋的种子。我们要收起贪玩的心，把心思花在学习上，课堂上集中精神，认真听看老师讲课。

认真参加早晚自习课，该做的做，该读的读，该背的背，对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。不如试试“常立志”，为自己制定一个小目标，经过努力，目标很快就能实现。自然会有成就感，在倍感欣喜的时候，及时制定下一个奋斗的目标。只有下定决心，持之以恒，才能有看得见的进步。

其次，让我们播下健康的种子。生命是宝贵的。人生来去匆匆。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。每位同学每天都要坚持锻炼身体，积极参加课外体育活动，只有这样，才能保持健康的体魄。

再次，让我们播下合作的种子。我们绝大部分同学都远离父母，大家一起在学校生活，学习上，生活中都要团结友爱、互相帮助，共同合作，争取共同进步。只有同学间互相谦让，互相容忍，宽宏大量，才不会有这些不愉快的事情发生。

同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐!让我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长。

最后，让我们播下安全的种子。每位同学都要把安全牢记在心中，做任何事，把安全放在首位，例如：上下楼梯，体育课上、课外活动等等都要注意安全，千万要珍爱自己的生命。

同学们，让我们在春天起跑，去做文明有礼的一代新人!

作为国人，我们要感恩祖国;作为儿女，我们要感恩父母;作为学生，我们要感恩教师。

我是一名小学生，从入学的第一天起，父母就教我要懂得感恩教师，所以一向以来我对你们都有一种特殊的感情。感恩您们，因为你们给予了我很多知识，让我明白了做人的道理，使我从一个年幼无知的小屁孩长成了一个知书达理，豁达的淑女。

感恩语文教师。语文学习让我静心，让一个不会表达自我情感的人变得口齿伶俐。记得以前，我在小姨面前，语文总是甘拜下风，自从上了小学以后，语文教师教会我许许多多的多音字，您的微笑让我充满了学习的动力。有一天来到了小姨家，小姨和往常一样要和我玩文字游戏。我突然想起了不久前刚学会的多音字，就对小姨说：“小姨，你来读读这段文字。”我指着语文书《“三颗纽扣”的房子》一文中的一段说。小姨不屑一顾地说：“读就读，难道我还不会吗”说完，她就拿起教科书读了起来：“待(四声)得下一个人，就待(四声)得下两个人。”我听着在一旁哈哈大笑，小姨一脸疑惑地盯着我，我嘲笑她：“是待(一声)，而不是待(四声)!”小姨尴尬极了，以前总是她赢，今日总算我能够扬眉吐气了。我最终尝到了学习语文的甜头。每当回忆起这件事，我总会想起你，由衷地感激您传授给我知识。

感恩数学教师。数学学习让我思维活跃，让走神的人注意力集中起来，让我能理性地思考问题。您的微笑让我的信心十足，每次成绩都名列前茅。一提起数学，我就想起那件事——爸爸和妈妈都是数学教师，从小我一遇到数学难题就会不由自主地请教他们。自从上了数学教师您的课后，我就学会了从多个角度思考问题，这样，我请教父母的次数也逐渐减少了，有时甚至会先于父母解出答案。有一次，我在做数学题时遇到了一道难题，冥思苦想了好久也没有头绪，于是我赶紧向他们求救，他们拿到题也摸不着头脑。于是一家人都开始思考了起来。时间一分一秒在流逝，我突然脑筋一转，想起了数学教师您在课堂上补充了一道类似的题型，我慢慢回忆在课堂上讲解的每一个环节，用相同的方法一套，果然算出了结果!父母很是惊讶，感到自愧不如。我笑了，又一次尝到了学习的甜头，想起数学教师，感激您教会了我解题的方法。

我还想感激英语教师，是您的微笑让我能自信流畅地讲出英语;感激体育教师，是您的微笑让我身体强壮，健步如飞;感激美术教师，是您的微笑让我学会如何欣赏美，教会我画出一幅幅生动的画……

亲爱的老师、同学们：

大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，远离危险》。生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次，我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。但是人的生命又是非常脆弱的，据资料显示，全国每年平均有上万名中小学生非正常死亡，平均每天有四十多人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预知的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的只会是沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。

学校经常定期进行安全教育，每次放假前班主任老师也都进行安全教育，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请假制度。

5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食用过期食品。

6、注意交通安全。

7、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

8、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。

老师们，同学们，让我貌同努力，创建和谐校园、平安校园!

祝愿我们的校园真正成为全校师生安全和谐的乐园!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

助学筑梦铸人主题征文：助学，感恩

当我站在师范学院的校门前那一刻，所有的辛酸和激动一起涌入脑海。上大学，对于我们贫困家庭的孩子来说是多麽的不容易！

我的家坐落在贫困而偏远的小山村，小时候，村里家家都是土抷房，因为年久失修，下大雨的时候房子就漏水，有的甚至倒掉压死

人。要知道，小村子里一般是没有工作机会的，只有家里的一亩三分地勉强维持生活。

我家原先有六口人，后来爷爷去世了，家里就剩下爸爸妈妈、奶奶、哥哥和我。因为家庭贫困，我们兄妹俩又都要上学，家里又没

稳定收入，每到开学前，爸爸妈妈总是愁眉不展，东家姐、西家凑为我们俩凑学费，为此没少看人脸色。

光阴似箭，日月如梭。不知不觉间，我们上了高中，高中的课程既复杂又紧张，星期天还要帮家里干活，渐渐的我感觉力不从心，

成绩也急剧下降，心情不好时就会抱怨父母，现在想想他们那是该多伤心啊！

由于种种原因，我和哥哥在XX年的高考中双双落榜，犹记得父母那失望的目光像一把刀深深地扎进我的心里。基于现在的家庭

情况，我和哥哥决定去打工，以减轻家里的经济负担，就在我们出发的前一天晚上，爸爸对我说：“去补习吧！机会只有一次，我们没

法给你优越的生活，只能靠你们自己去创造。”

在父母的鼓励下，我们怀着复杂的心情踏上了补习这条荆棘路，贫困不能阻挡我们前进的脚步。但是，补习也意味着我们将比别人

多花一年钱和时间，所以我们要更加珍惜。为了我们能够安心补习，爸爸妈妈比以前更加辛苦了。由于长期劳累和营养不良，妈妈有严

重的腰椎间盘突出，但为了不让我们操心，他从来不和我们说，即使疼得睡不着觉。爸爸身体不好，长期劳作让他患上了胃病和轻微胆

结石，为了省钱，爸爸妈妈没有去医院治疗，只是随便吃了点药。每每想到这，总觉得对不起他们。

如今，我考上了大学，但面对大学那高昂的大学费用，我又望而却步了，就在这进退两难的时候，偶然听说大学生可以申请“生源

地贷款”，这个消息无疑是天大的福音，于是，我马上去申请了助学贷款。在暑假，我还和同学一起去城里打工赚取学费，上大学的问

总算解决了。

开学后，国家针对贫困生又出台了一系列资助政策，为我们贫困生带来了希望。

可以说，每一个人都有一个大学梦，但区别在于有的人能圆梦有的则不能，而今学校和国家给了我们圆梦的机会，我们更应该把握

次机会，怀着一份感恩的心，永远铭记国家的帮助，并通过自己的实际行动回报社会，力求做出最大的贡献。

国家是我们的坚强后盾，它无时无刻不在庇护着我们，所以，我们有责任更有义务为国家的强大贡献自己的一份力量。现在，我们

唯有努力学习，做一个正直的人，感恩的人，用我们的勇敢和智慧回报所有关心我们的人。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。为了明天，奋斗吧！

敬的各位领导、亲爱的老师们：

大家好!

我们都知道，教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人，培养社会主义事业建设者和接班人、提高民族素质的使命。教师应当忠诚于人民的教育事业。对学生拥有一颗爱心，教师以什么样的精神对待工作，决定着工作的成败;以什么样的态度面对学生，决定着学生的成长。教师的态度决定着学生的成长，这就是教育工作之所以神圣的原因，也是表现我们教师职业道德的所在。我们每天以什么样的态度面对我们的学生，这应该是师德水平的重要体现。教师的态度能够影响甚至决定学生的成长，因为，学生具有区别于“非学生”的一个最重要的心理特点属性——向师性。学生就好像花草树木之趋向于阳光一样，趋向于教师。学生的这种希望表明，教师对他们来说，实在是太重要了。也许可以说，教师是学生生活中、心灵上最重要与震撼的人物。学生每天的大部分时间，或者说，每天生活的主要部分，是同老师在一起或在老师的影响或支配下度过的。他们是不是能生活得很有趣味，是不是能学得很好，是不是能健康成长，是不是幸福欢乐，都和老师有极大的关系。对每个老师都抱着很大的希望，每天都希望从老师那里得到一些美好的东西。对学生负责意味着对学生全面负责，不仅要关注学生的学业，也要关心学生的情感、态度、价值观;不仅要关注学生的学习，也要关心学生的生活、健康、品德和习惯。作为班主任尤为重要。只顾教书而不育人，这是不负责任的态度和行为。

对学生负责任绝不意味着学生是可以任由教师捏造的泥塑，教师既不可以“包办替代”，也不可以“高高在上”。在教师角色定位上，一要强调成为“学生学习的促进者”，在我们学校以培养学生的品德和习惯就尤为重要，使其和谐、健康的发展。既重视学习能力的培养，又重视人生方向的引领。二要强调成为学生成长的伙伴，既能理解学生成长的苦恼与抗争，具有同理心，又能带动、帮助学生，具有影响力;乐于做学生的伙伴，在平等中感受升华，在成长中享受收获。唯其如此，教师的责任心才能成为学生进步和发展的真正动力。

张云泉说得好，“做人必须像人，不求惊天动地，但求问心无愧”。忠诚党的教育事业，就要有胸怀大局，恪尽职守，爱岗敬业的责任心，艰苦奋斗，埋头苦干，无私奉献的崇高品德。

一个小学教师，一个合格的小学教师，首先要具备的是什么?可能有人会说：是扎实的基本功、是爱。这些我都赞同，但我觉得最应该具备的是强烈的责任心，责任感，没有强烈的责任感，责任心。一切都无从谈起。

因为我们是小学教师，我们就要对孩子负责。就要平等地欣赏，对待身边的每一位孩子。没有理由以貌取人，厚此薄彼，助长孩子的自负或伤害孩子的自尊。唯一能做的是关爱有加，为每一位孩子提供均等的发展机会，让每一位孩子幸福得像花一样健康成长。

案例：我在做毕业班班主任那年，班上有个孩子叫傅然，个子高高的，长得胖胖的，由于心脏不太好家里人都宠着他。这个孩子学习基础比较差，是班上的学习“困难户”，每个老师都不知道拿他怎么办好，在班上也经常因为成绩差被同学笑话，日复一日，他自己对自己的成绩也失去了信心。作为班主任我对他进行了几次家访，在家访过程中，我了解到这个孩子非常喜欢看历史方面的书籍，无论是外国的、还是中国上下五千年的历史均可以倒背如流，但对其他学科却没什么兴趣。我发现这点后经常和他以朋友的形式谈话，并在各学科当中寻找与历史有关的一些内容和他探讨，让他慢慢把自己的兴趣逐步转移到其它学科。在成绩有所进步时，我祝贺他，在班上表扬他，让他树立信心，一步一步往前走。经过一年的努力终于在毕业考中获得较为理想的成绩……经常爱孩子，教孩子是我的责任。

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《学会感恩》

有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。相反，一个懂得感恩和回报的人，会生活得轻松而满足，因为他能够从为他人创造的快乐中享受给予的乐趣。所以，我们说，感恩是一种生存智慧，是一个人维护自己内心的安宁感和提高幸福感必不可少的能力。

感恩，不仅是一种内心情感，更是一种外在行为，是以“寸草心”报“三春晖”的赤子之举。感恩有时只需要一句问候、一束鲜花、一次拥抱，甚至一个笑容。我们只有学会感恩，才能尊重每一份平凡的劳动，在未来的生活中少一些怨天尤人的抱怨，多一份发自内心的满足与快乐。只要我们心怀感恩，便会发现，生活原来如此的美丽!

我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感念时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识，懂得回报社会。

我们要感恩团队。感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜团体共有的每一份荣誉和成功。

我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予，感谢父母的无私付出和美育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份关怀、多一句问候，尽孝心、重人伦、报亲情。

我们要感恩老师。感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。

同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你;如果你心存感恩，放学时肚子再饿也不会在校外小店铺逗留，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你;如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情;如果你心存感恩，当你要钻纪律的窗子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为你知道，集体的荣誉要靠每个成员来维护。

有人说：我们要感激父母的养育之恩，感激老师的教导之情，感激朋友的帮助之意，感激校园里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空气，感激我们身上的衣裳，感激孕育这一切的宇宙万物，感激创造这一切的劳动者!同学们，请用行动表示我们的感激之情吧!为父母留下一个真心的微笑，为老师留下一点休息的时间，为朋友留下一双支持的友谊之手，为我们自己留下一颗感恩的心。

感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，也是一种生活方式，来自对生活的爱与希望。一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人!

最后，我想有三句话与同学们共勉：

常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯;

常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进;

常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光。

各位老师，同学们：

早上好!今天我演讲的题目是“弘扬中华传统美德，做文明学生”。

我国是一个具有悠久历史和灿烂文化的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦，中华民族在自己发展历程中，形成了代代传承的美德。这种美德具体表现为热爱祖国、勤奋节俭、尊师重教、团结友爱、尊老爱幼、礼貌待人、诚实守信、见义勇为、严于律己、宽以待人、先人后己、勤学不倦等等。为了这五千年延绵不绝的中华文明，为了这五千年生生不息的民族之魂，作为新时代的小学生我们要继续传承这一优良传统，立志报效祖国，争做一名文明的学生。

同学们还记得诺贝尔获得者杨振宁博士吗?他在少年时，由于他的数学特别棒，父亲说要给他找个老师，他觉得一定会给他找个数学家或物理学家，结果父亲给他找了个国学老师。这位国学老师给他讲了一个暑假，使他眼界大开。后来他多次回忆，说那一个暑假，中华民族传统美德对他的熏陶，影响了他的一生，使他的人生有了一个坚实的根基。

而今天，我们常常会看到还有一些与传统美德不和谐的一面。在我们美丽的校园里，一部分同学还没有做到见到老师和长者主动问好，仍有乱扔废纸和杂物，不爱护公物，在课桌上乱写、乱刻、乱画的现象，在教学楼内偶尔还有喧哗打闹、不说文明语言等等。

同学们快快行动起来吧，让我们一起来争做文明的学生，从自己做起，从细微之处做起，改掉各种陋习，走在校园里，自觉地弯腰拣起脚边的纸屑;走在教学楼里，主动地向迎面走来的老师问好;步行在大街上，认真遵守交通法规，与文明通行，坐在公共汽车上，真诚地为身边的老人让座……其实“文明”并不遥远，它时刻围绕在我们身边。如果你还没有做到，就从现在开始。在家，争做孝敬父母的好儿女;来到学校争做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们朗朗的书声和欢歌笑语在校园里回荡。让我们在这里留下人生中一段最美好的回忆。当有一天我们步入社会，我们就一定会成为一名有公德、守法纪的好公民。“成于心而形于外”。让我们从身边的点滴小事做起。让我们在自我监督于自我完善中逐步养成文明的行为习惯，并使习惯成为自然。真真正正做一名合格的、文明的学生。

在回家的一路上，我不停的在脑子里反复琢磨着该怎样把这件事描述得更加深动，材料更加丰富呢?丝毫没有想到这件事所要表达的是孝心二字。

正当我想得津津有味，准备一回到家就把自己所想的都给一字不漏地写下来时，猛然抬头，发现自己已经不知不觉站在自家的门口了。更重要的是，我看到了自己的母亲正在费劲地打扫院子，我想，母亲一定是从早上一直忙活到现在还未停歇的吧，要不她的额头上怎会有那么多密密麻麻的汗珠滑落下来呢?一想到这，我的心便不觉的缩紧，脑子一片空白，唯一想着的就是我必须去帮母亲。我大步朝母亲走去，拿过母亲的扫帚。妈，让我来吧!我轻声说道。母亲看着我，没说一句话，但我却知道，母亲还是不放心，这也难怪，因为平时的我从不主动要求做家务的，即使被叫去做家务，也总有众多的理由推辞。放心吧，妈，我可以的，就让我来吧。您太累了，需要休息。母亲似乎看出了我眼里的坚定，缓缓地朝里屋走去，走之前还不忘回头看看我。等母亲走进屋子后，我便开始了我的清除工作，这差事可不好干，院子里风儿又大，我刚扫好就又被淘气的风儿给吹散了。

但是我只要一想起母亲弯着腰辛苦地干活时，我全身便充满了力量。好不容易扫好了，太阳已经下山回家去了，我走进里屋，看见母亲正在做饭，我本想去帮忙，然而母亲却说：不用了，你今天已经做得很好了，今晚这顿饭是妈特地为你做的，你让妈自己做好吗?我轻轻的点了点头，转身坐在餐桌旁，望着母亲忙碌的身影，我突然发觉母亲老了，她的头上早已长满白发，皱纹也悄悄地爬上了她的脸庞。然而她头上的白发与脸庞的皱纹，又何尝不是为了我这个不听话的女儿而生的呢?

傍晚，吃过晚饭后，我独自呆在自己的小房间里，用笔把这件事写了下来，并给它取了个名字，就叫做孝心，意思是希望自己能够永远记住今天，记住孝心真正的含义。

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好! 今天我们齐聚在这里，共同开启一项有意义的活动——“阳光体育”冬季长跑活动。

我们记得“生命在于运动”这句名言，体育运动可以增强人的体质，使我们有一个健康的身体，体育运动还可以磨练我们的意志，使我们有一个健康的心理，而这些健康的体质和健康的心理是我们工作和学习所必备的重要条件! 长期以来，长跑一直是人们锻炼身体的首选项目，具有其他运动项目不可替代的锻炼效果，是增强体质、强健体魄最好的运动方式之一。长跑运动简便易行，有很好的健身价值。有效地坚持长跑，可增强心血管系统和呼吸系统的功能，促进运动系统、神经系统和各脏器的健康工作，从而提高肌体的抗病能力。经常从事长跑运动的人，即使在紧张的学习和工作中，也不容易感到疲劳。 冬季的健身长跑锻炼效果尤其显著，不仅能增强体质和肌体的耐寒能力，培养坚强的意志，还有很好的健脑功能。因为在冬季气温较低的环境中，长跑能刺激肌体产生保护性反应，加快血液循环，加大脑部血液流量，增强大脑体温中枢的调节功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑清醒，有助于增强大脑的记忆功能，提高工作和学习效率。 同学们,加油吧!

让运动诠释我们生命的美丽!

让运动彰显我们阳光青少年的活力!

最后让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!谢谢大家!

那是很久很久以前的一个非常动人的传说，我村的一位回族姑娘悄悄地和一河之隔的邻村汉族小伙相爱了，但男女双方都遭到了族人的强烈反对。后来，两个年轻人相约双双投河而死。从此，这条宽宽的马颊河，便又被人们称之为“爱河”

而今，在神秘爱情故事中长大的我，师范毕业后，义无反顾地投入马颊河怀抱，用自己的青春和汗水谱写了一曲新时代的爱歌。

临邑第五中学就坐落在马颊河西岸，是一个回、汉两族学生混杂的学校。1991年，初为人师的我刚刚上任就接了一个不到一年时间竟然换过四任班主任的“双差班”，责任义不容辞地落在了我的肩上。

于是，我先找来了班里的捣蛋包―全校闻名的“管不了”, 回族学生王国营，直截了当地说：’国营同学，我问了几个任课老师，都说你聪明、能干。现在，你能帮我共同带好这个班吗?”王国营一听，眨巴眨巴眼睛：“马老师，别开玩笑了!我这个谁见了都摇头的学生还能当班长?’我站起身，亲切地拉着他的手说：“你一定能胜任班长职务，老师相信你!”这回，王国营又惊又喜：“马老师，这个班长我干了，要是真的干好了，咱也奇迹奇迹……”就这样，我用一颗朴实无华的爱心在王国营干涸的心灵上播撒下希冀与文明。

后进生需要爱心来培育，贫困生就更需要爱心来抚慰。班里有一个名叫张涛的学生，父亲早亡，家境贫困，母亲又因操劳过度而卧病在床，他便产生了退学的念头。当我得知这一消息后，心情特别沉重。我三步并作两步赶到他家，从怀里掏出了自己仅有的150元钱，放到张涛手上：“孩子，你娘的病得治，可这书咱不能不念呀!来，先拿着，给你娘拿药去!”第二天，当我看到张涛又高高兴兴地坐在教室里，我心里比吃了蜜还甜。是呀，能有什么比园丁看到一棵将要枯萎的幼苗又茁壮成长更令人高兴的呢!

一眨眼，初三快毕业了。就在我吃住在校，以全部的精力和学生迎接最后冲刺的时候，疼我、爱我，从小抱我长大的奶奶不幸得了癌症。闻听此讯，我心如刀割，泪如泉涌，我是多想在慈祥的奶奶床前好好地侍奉她啊，哪怕只有一星期或两三天也好，可那四五十个即将毕业的学生怎么办?也许这两三天就决定了他们的一生。被焦灼、痛苦折磨的我没有逃过奶奶的眼睛，她己经知道了孙女的心，缓缓地摆摆手对我说：“去吧，孩子，学校还有那么多学生等着你呢。放心去吧，奶奶等着你回来。”带着这句撕心裂肺的话，我一步一回头地离开了奶奶，又踏上了回校的路。然而，当我再一次被一位邻居从考场拽回家的时候，奶奶已经去了，带着永远的遗憾与牵挂，唤着她为之骄傲的孙女的名字永远地去了。

岁月在耕耘中缓缓流逝着，2500多个日子，我播种着希望，也收获着成功。几年来，我连续四次被评为模范班主任和县优秀党员，并且在市“小学教师普通话教学成绩观摩比赛”、县“初中教师教学明星’，大赛和祀双文明立功竞赛’冲均获一等奖，1995 年被县教委评为“爱祖国、爱事业、爱学生”优秀个人，1996年，又光荣地被市教委授予“我为教育立新功”先进个人。

在荣誉面前，我深感肩负的责任和压力更加重大，我将一如既往地爱着生我养我的这块土地，爱着我的学生，爱着我所从事的职业。为了第一届学生，我没能在奶奶身边尽一天孝;为了第二届学生，我接连两次到医院做了堕胎手术，结婚四年，至今没要自己的孩子。是我傻吗?不，一切都是因为爱得太痴，一切都是心甘情愿，只是期盼着，多一分爱，马颊河就会多一分文明;多一滴汗水，学生就会多一分收获;多一点奉献，祖国就会多一分辉煌。为了5020xx年文明的继承和发展，为了昨天的不幸不再重现，为了明天的事业更加灿烂，祖国啊，亲爱的祖国，您默默无闻的女儿，愿意为您把生命燃烧!