中学生国旗下演讲主题(合集20篇)

老师们、同学们：

按照我校德育工作系列化安排，十一月份工作的重点是：在全校范围内进行法制宣传和校规校纪教育。回首开学来的基本情况，经过全体师生的努力，我校整体局面是很好的，教学秩序稳定，卫生状况良好，从面上看，没有死角，令人满意。

但是，从严深入分析考查起来，真的没有死角了吗?不是，还有一个最大的死角，它存在于咱们部分同学心中，就是一些文明习惯的养成，在咱们部分同学心中还没有达到高度自觉的程度，一些触及法律边沿的行为还偶有发生。比如，有的同学之间发生矛盾，不是奔着互相关爱协调解决，而是勾人报复，当老师或领导找他谈话时，还铁嘴钢牙，死不承认，说帮助报复的人一个也不认识，是他花钱雇来的。他哪里知道，花钱雇人闹事，问题更严重，是犯法行为，真是法盲一位。

还有一些看似小事一桩，但发生在高中学生身上却很令人费解，比如，有的极个别高三学生还因屡犯课堂纪律让班主任停课请家长，当问到他们知道错了吗?知道。知道了怎么不改呢?他会很难为情的回答：“真是，怎么就改不了呢?”。同学们，上课违纪，这本来是小学初中应该纠正的行为，但在个别同学身上又延伸到了高中。如再不改，难道还延伸到而立之年吗?

还有一次，我们一位领导发现，几位同学正在楼下认真清扫卫生，却不时有几片碎纸纷纷扬扬从空中落下，经我们领导一查，却是搂上的两位女同学所为。同学们，这种小事看似出自天真烂漫的念头，但品味起来，实在显得无知而令人生厌。这种同学既不知如何善待他人，又不知如何善待自己。

另外，现在天气渐冷，有的感冒的同学嗓子一发痒，随地“啪”的一声就是一口，在我们全部硬化的地面上十分显眼，令清扫卫生的同学都感到作呕。道理很简单，你这种行为很不文明。反之，你完全可以吐在自备的手纸上，丢在垃圾箱内，这样你的行为就文明了。

凡此种.种，还有其它，诸如公物保管，不应乱写乱画等，不再一一枚举和剖析。

同学们，这些不规范不文明的行为或习惯，不正说明在我们部分同学心中还存在着很不文明的死角吗?这不正说明我们还是很有必要深入进行法制教育、行为规范教育和道德品质教育吗?

为此，在十一月份，学校要求各班要利用班会时间，认真温习一下学校下发的“保定二中学生必读”，那上面既有二中的校规校纪，也有“预防未成年人犯罪法”等法律条文。在学习的基础上，人人进行一下自查自纠。对具有以上所列不良习惯的同学更要痛下决心，深挖思想根源。学校在教育你的时候，总是既要从严，又允许反复。但你可不能自我原谅，一个新时代的有为青年应该有骨气，有恒心，克服自己的弱点，因为这看似小的事情，是一个人道德品质好坏的再现，它关系着环境，关系着他人，关系着校容，甚至也关系着一个民族的文明程度和文化素养。同学们争取通过本次自查自纠，使我校的教学秩序更加规范有序，使我们二中学生的行为举止更加文明高尚。

犹如开在生命之树上的花儿。如果说花开花落方显生命本色，那么尊不尊重别人更显你是否具有人格的魅力。

尊重如一滴枝头上的露珠，它是如此晶莹剔透，灵动可爱。在这川流不息、丰富多采的大千世界，彼此认识似乎很难，但我们不应忘记，我们都有着黄皮肤、黑眼睛，和那长城魂铸的肩膀，应对陌生的面孔，我们应学会用心灵去沟通，在彼此的世界里，我们应学会尊重。也许我不认识你，但我了解你，因为你的眼睛告诉了我所有，因为我有一双和你一样的眼睛。学会尊重别人，你会发现彼此的眼睛里闪烁着真诚的光芒，你会发现生命的真善美就在你身旁。

尊重如黑夜里的星星，是它给了我们新的期望，燃起生活的信念。漆黑大地，苍茫一片，失败深渊，无力自拔。是尊重、是星星为我们点灯加油，应对道路上的荆棘，我们互相尊重，同甘苦，共患难。如果说黑夜给了我们所有，星星点灯，我们却用它来寻找光明。星星闪烁长空，亮出尊重的光芒，有了这束光芒的牵引。

或许命运的无情注定要将缤纷多彩的梦撞破;即使生命的无常终归要将完美的期望当泡影放飞;纵然接踵而至的磨难早已给生命的原野涂上了黯淡的灰色;应对这一切，如果，你尊重自我，那么，请选择从头来过!

尊重自我，自幼年植根于心中的梦想岂能轻易破灭?自我曾立下的雄心壮志岂能随风而逝?用热情、活力编织的未来又怎能永远的遥不可及?一句铿锵有力、撼人心灵的回答：不能!只因我尊重自我，尊重自我的梦想!

尊重自我，那么请加快几近停滞的步伐!仅有花在前被人摘不要紧，关键看你有没有让铁树绽开笑颜、让枯枝再度萌芽的力量;被人暂时领先没关系，

问题是你有没有“奋斗不怕起点低”的勇气，有没有“成功不分先后”的概念，

有没有“之后者居上”的实力和魄力!

尊重自我，那么请勇敢地舍弃!有时，舍弃是为了更好地获得。岁月滑翔的声音如鸟儿舒展羽翼般美妙动听，人生之海的泛舟却如登蜀道般艰难，关键时刻，不要阻止你前提高伐的美景，要有一种大海的气魄：该放手时就放手!尊重自我，该舍弃的决不留恋，属于自我的永不放手!支撑自我的是不败的信念就永恒的追求!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是一(4)班的 ，我十分荣幸能够站在国旗下讲话，我讲话的题目是《认真复习、诚信考试》。同学们，过两天我们就要参加期末考试了，相信大家已经准备好了，也希望大家能够通过这次考试证明自己一学期的努力，虽然大大小小的考试我们已经经历不少，但诚信考试你准备好了吗?我们要诚信考试、诚信做人，不让自己的人生还未开花就留下遗憾。

记得有人曾经说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空清明如水，照亮我们的心头;我们俯察内心，道德崇高如旗，指明我们人生的方向。

诚信如此重要，我们应该倍加珍惜，如果仅仅为了高分数，而在自己的回忆里留下不光彩的一笔，不是很可惜吗?

这次期末考试就是一次检测，是为了检查同学们的学习情况，更能测试每一同学是否做到了诚信，如果考试作弊，不仅是对自己能力的否定，对学校良好风气的亵渎，更会让我们丢掉诚信，丢掉尊严。

在此，我们真诚地呼吁每位同学能够从我做起、严于律己，并及时用自己的实际行动感化身边的同学，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，多一份自觉，多一份提醒，让弄虚作假的行为远离我们，让诚信的种子在我们的心底萌芽，让正义的风气在校园弘扬。

同学们，让我们以良好的心态、科学的方法、充分的准备，为这次期末检测呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为老师和家长送上一份答谢与回报。

最后，祝愿每一位同学能取得学业的进步，更能取得人格的完善!谢谢大家!

每当我看到教师在讲台上课时，我觉得教师多么神气啊;当我有不会的问题去问教师时，我觉得教师好了不起，我就在想如果我是一名教师该多好啊!

如果我是教师，我不会是个呆板的教师，我不会让他们死记硬背，我要让他们在生活中学习，春天去踏踏青，夏天去游游泳，秋天去吹吹风，冬天去看看雪。

如果我是教师，我不会给同学们布置很多作业，我会让他们多读一些课外书，让他们的知识更丰富些。我的梦想|小学作文400字_关于梦想的作文

如果我是教师，我不会是一个势利的教师，我不会因为谁家有钱就对谁偏心，我不会因为我付出得多而要回报。

如果我是教师，我不会是一个高高在上的教师，下课了我会和同学们一齐到操场上跳绳，踢键子，和他们一齐做游戏，让他们把我当成他们的大姐姐。

我真的很想成为一名教师，我明白这个梦想不会离我太遥远，我也会好好学习，掌握知识，实现自我的梦想。

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”末了，当这首熟悉的旋律响起时，华夏儿女无不心潮澎湃、热血沸腾。这首歌是1949年响彻北京天安门上空的旋律，是炎黄子孙心中永不停歇的战斗号角。

一个民族的强大来源于祖国，祖国的强大力量则来源于人民，来源于人民万众一心，来源于人们对祖国发自肺腑的爱!

爱祖国吧!有多少英雄为她抛头颅洒热血!

敲响那一排排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵;以右风与乐府;诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河风光。穿越五千年悠悠岁月，在河之洲，水之湄，山之阴，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙心中凝结一个主题：爱我中华!

以《诗经》关睢的歌喉;以屈原的《橘颂》的音韵;以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队林则徐，走过一队队李向群，走过一队队方红霄，仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句话是南宁时期的民族英雄和爱国诗人文天祥说的。北宋政治家范仲淹也曾说过：“先天之忧而忧，后天下之乐而乐。”可现代人都不屑什么爱国不爱国的，都本着“事不关已，已不为人”的错误观念，认为只要自已能过上如意日子就好了，可谁想过如果我中国不强大，那其它国家早已把中国蚕食得殆净了。

啊，我亲爱的祖国，让我们为您的雄魂欢呼喝彩吧!

新学期学生国旗下讲话

亲爱的同学们：

你们好，在历经了一个快乐、轻松、的署假生活之后，今天，我们又重新回到了心爱的学校，大家又可以和老师、同学朝夕相处，一同学习，一起生活了。今天的升旗仪式是咱们学校新学期的第一次大型集会，再次，我只将一个问题，给大家提一个小小的要求也是我讲话的题目就是希望大家做一个有爱心的学生。

提这样的要求是有处而发触的。

上周三开学时间，学校门口是车水马龙，被围了个水泄不通。有不少同学是在父母的陪同下来到学校的。家长的确是辛苦，他们弓着腰，肩扛手拎着大包小包的行囊，不让孩子多那一点点物品。也许，他们中就有你的父亲母亲。父母是伟大的，他们宁愿自己受苦也不愿自己的儿女受苦。他们永远甘心付出却不会有任何怨言，他们唯一的希望就是希望你们在学校里能够学得好，过的好，而这样的愿望说到底还是为了你们自己。

但是就是这样简单的要求你们理解吗?

就在×月×日，×县的一名十五岁的中学生，因为上网被父母阻止上网不成，竟然残忍的向自己的父亲深处毒手，扎了五刀。等到他的父亲抢救无效去世时，他正在网吧里惬意的上网。一个家庭就这样破灭了。是什么使得一个十几岁的孩子竟然变成了是人的野兽?又是什么使得亲情变(得这样淡漠?这个案例应当引起同学们认真的思考，更应当引起那些喜欢上网的同学引以为戒。

在我以为，所有的问题应当归结为一点，就是要做一个有爱心的学生，因为只有有了爱心，大家才能学会宽容、学会感恩，有了爱心就能防止大家心生恶念 防止走错。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识，学会做人的那颗北斗星。

做一个有爱心的学生就要学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨，因为只有他才是你这个世上最亲的人。

做一个有爱心的学生就要学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进过了严厉的批评，因为只有他才是你的成长道路上给你最大的无私帮助的人。

做一个有爱心的学生就要学会善待自己同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾，因为只有同学才是你学习道路中的同伴，有了他的存在，这个旅程就不会再觉得孤单。

做一个有爱心的学生就要学会爱护学校的一草一木，因为他们装点了我们的生活，有了他的存在，我们的生活才会变的冲满色彩。

我想只要同学们新村爱心，学会感激，一人为善懂得包容，大家就一定会在我们的学校学得好，生活的好。

最后祝同学们在新学期有有新的进步，有新的发展。

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我叫zz，来自高三(z)班。作为毕业班的代表，很荣幸在这里与大家分享毕业班学生的学习、思想与生活。

同学们，今天距离20--年高考仅剩z天，而在我们毕业班的黑板上早已开始了高考倒计时，高考冲刺的战役也早已打响。

高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。它可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹。决战的号角声已经吹响，我们要努力拼搏，才能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会嬴。在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。即使慢，驰而不息，定能达到他所向往的目标。"

这么多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能气馁，让我们用勤奋来迎接命运的撞击。感恩老师的培养，用高考拉开光辉的帷幕!

大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生。高三是人生征途中的重要一站，请不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗时，你必将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛。

在这最紧张、最宝贵的短暂时光里，我们众志成城，辛勤耕耘，竭尽全力，“等闲春过三分二，凭付桐花报与之”。我们相信通过大家共同努力，以大家的智慧驾驭考场，定能决胜于千里之外。

看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”;听，“战鼓声声催，骏马不停蹄”。今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!让我们：

以积极的态度解决问题，

以勇敢的态度战胜畏惧，

以激情的态度快乐学习，

以平静的态度挑战忧虑，

以自信的态度改变现状，

以期待的态度憧憬未来!

让我们肯定自己，超越自己，创造自己;让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望迈向辉煌!

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。

高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。少年侠气，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

高三是拼搏的一年。人们常说此时不搏何时搏?就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。

拼什么?

拼效率，有了效率才会有成功;

拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;

拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;

拼潜力，大家往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆!

高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞!在知识的海洋里遨游，其乐无穷。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争，“与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，其乐无穷。”我要说的是：“与己斗，其乐无穷”!当然，这并不简单。

毕业班的战友们，拼吧!

高一、高二的学弟、学妹们，你们准备好了吗?

谢谢大家!

环境应当是什么样的应当是美丽的，也应当是让人赏心悦目的，可是你们大家看一看此刻的环境，美丽吗让人赏心悦目吗答案是否定的。

那么我们应当怎样做呢今日，我给大家一些保护环境的提议，资料如下：

我们生活的地球正在迅速恶化，我们不得不注意一下自我的生活环境有没有对大自然造成危害，大家必须必须别乱丢杂物，异常是那些污染严重的垃圾，比如废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是十分厉害的，其次要尽量节俭纸张、铅笔等树木造的物品，因为浪费了这些东西就是毁灭森林。还要尽量少用一次性饭盒、筷子和塑料袋等物品，以免造成不必要的浪费和减少垃圾的产生。

还有一些小提议：走时要随手关总开关，以免电器过热爆炸，浪费钱又浪费电，要节俭用水，刷牙时要关紧水龙头，洗菜水能够淘米，淘米水能够浇花，洗衣水能够拖地，如此就能够减少一些浪费了。不要随意捕杀野生动物，一二级保护动物是绝对不能杀的，但也别捕杀青蛙等常见动物，因为青蛙为我们吃掉1.5万的虫子，并且大部分是害虫。有些人经常不以为是，依旧我行我素，所以我们要尽量少吃野生动物，导致他们野生动物销售额下降，不再捕杀野生动物。

我们的森林被称之是氧气加工厂，所以要爱护花草植物，不要破坏城市绿化，还要进取参与。并且还要少砍伐树木，别浪费木质的物品，因为浪费了这些东西就等于毁灭了森林，所以要少用，来保护越来越少的森林。

用节能灯炮来代替普通灯泡，虽然有些贵可是能够相对的少用一些电的。我呼吁大家：用我们的日常行动来保护地球的环境，让我们的子子孙孙生活在一个完美的环境中!

生活中，人与人之间互相关爱的事情很多很多，比如家里没人，邻居做饭给自我;摔破了胳膊，同学给自我止血;下雨时，自我没带伞，别人借伞给自我。这些小事虽然微不足道，但有时却能使别人受益无穷。

那次，我们楼下的纸花店着火了，爸爸是第一个察觉到的。那时，全楼的人都睡着了，爸爸便挨家挨户地打电话，很快，全楼的人都到了楼下。这时，人们才想起了拨打119，不知是谁刚说了一声，大家使纷纷拿起了手机。那时，天气很冷，可家家户户的房子里都是烟雾笼照，就在这时，其它纸花店的店主便把门打开，点起炉子给大家取暖。我和楼下的哥哥困了，一位叔叔便把我们送进宾馆。类似于这样的事情还有很多很多就比如：

暑假过后，正是核桃成熟的季节，妈妈使买来了大包的核桃，一有空使给我剥，一连一个月都是这样，每一天我一回家总能吃到大把大把的剥过皮的核桃，直到有一天，我突然发现，由于每一天给我剥核桃，妈妈的拇指已经发黑了，并且也不像以前那么光滑了，到了这个月，她又每一天耐心地给我剥石榴。

不是有句歌是这样唱的吗“只要人人献出一点爱，世界将会变成完美的人间”。是啊!何常不是这首歌所说的那样，每个人都献出一点爱，即使不是那惊天动地，人人皆知的大爱，世界也会变得更加完美。

生命是宝贵的，也是完美的。同时，我觉得生命更是一种坚持，仅有坚持不放弃，才能有完美的明天。

前段时间，我和舅舅发现邻居家阳台上的那盆吊兰已经奄奄一息了，可能是因为放在厨房的阳台上被油烟熏的缘故吧，再加上长时间没有人管理。只见它的叶子绝大部分已发黄枯萎，垂头丧气地低着头。舅舅顺手剪下一束，对我说：“如果它就这样死了，太遗憾了!我们来救救它吧。”我满脸诧异的问：“怎样救啊它都没有根，显然没有生命力了!”可舅舅却说：“让我们来试一下吧!”于是我们把这株小吊兰插到一个空余的花盆里，又细心翼翼地给它松了松土，浇了浇水。

过了两天，我怀着无比的好奇的心跑去看小吊兰，只见它原本枯萎发黄的叶子已慢慢伸开，而颜色也逐渐由黄变绿了。我想：难道它在努力地恢复生命力吗又过了两三天，我再次去看小吊兰，惊奇地发现，它的顶端处竟然长出了一片新的嫩叶，嫩黄浅绿，过了几天又长出好几片，之后的生命力越来越旺盛了。那小小的吊兰里，包含着多么顽强的生命力啊，它如同一个婴儿离开母体，居然在没有根，没有养分给予的恶劣环境下，不屈向上，茁壮生长，这小小的吊兰居然如此的坚强!我的心头怦然一震，这一震，使我明白了生命的意味是什么，是——坚持!

从小小的吊兰身上，我明白了一个道理：必须要珍惜生命，热爱生命，仅有不放弃，不抛弃，才能让有限的生命体现出无限的价值。我想：植物都能如此，更何况人!

同学们：

早上好! 今天我讲话的题目是《持之以恒 超越自我》。

和大家分享一个小故事《找金表》。一个农场的老板在巡视谷仓时，不小心将自己的一只名贵的金表遗失在谷仓里了。他着急万分，但怎么也找不到。于是在农场门口贴了一张告示，希望人们来帮忙寻找金表，找到的人悬赏[xuán shǎng]100美元。人们面对重赏的诱惑，无不卖力地四处翻找，但谷仓内谷粒成山，还有成捆成捆的稻草，要想在其中找寻一块金表简直就是大海里捞针。人们忙到太阳下山也没找到金表，这时有人抱怨金表太小，有人抱怨谷仓太大，稻草太多，甚至有人怀疑这只是老板为了骗他们干活所编造的谎言。于是他们一个个放弃了获得100美元奖金的机会。只有一个小孩在众人离开之后，仍在努力寻找。当一切喧闹都散去，谷仓里沉静下来后，他突然发现了一个奇特的声音，“滴答，滴答”小孩侧耳聆听，谷仓内很安静，滴答声越来越清晰。小孩循声找到了金表，最终得到了那100美元的奖金。

这个故事告诉我们：成功贵在坚持，贵在留意别人没有留意的细节。愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。旬子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”一个人如果有恒心，再困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

学习是一条漫长而艰苦的道路，一天早起并不难，难就难在每天坚持早起，一次作业写得认真并不难，难就难在每天每次的作业都完成得认真细致。只要我们坚持已经形成的良好的行为和学习习惯最终能收获成功。曾记得开学初，我们心怀梦想，踏进校园，进入全新的毕业班学习。曾经的我们是那么的踌躇满志，但是平淡的三点一线的生活，让好多同学激情不再，甚至我们中间的个别同学产生了放弃的念头。在20__年即将来临之际，我们认真反思一下：经历了16个周将近四个月的奋战，现在的你还像开始的你那样勤勤恳恳吗?我们又将面临三个周后的期末统考，你还会像以前的你那样刻苦努力吗?今天是冬至，是数九寒天的第一天，在这么冷的冬天，你是否坚持每天早起，上学不迟到，及时入班学习;你是否坚持上课专心，跟着老师的思路走;你是否每天都认认真真，独立按时完成作业;你是否坚持排除干扰，自主学习，把自己的弱科赶上来;你是否坚持两操训练不怕吃苦，不做逃兵。只要你静下心来，感受坚持给自己带来的乐趣，感受注意别人忽略的细节给自己带来的快乐，我相信大家一定会有更多的发现，更多的收获。

不比聪明比勤奋，不比基础比进步。一次进步是勤奋的结果，两次都进步则是坚持的结果。三个教学月三次检测，九(1)班相佳滢第一次进步20名，第二次进步144名，从266名进步到102名;九

(2)班席泽洋第一次进步72名，第二次进步60名，从160名进步到63名;九(3)班乔佳慧第一次进步128名，第二次进步27名，从357名进步到202名;九(4)班朱玉梅第一次进步153名，第二次进步101名，从549名进步到295名;九(5)班周旭萍第一次进步133名，第二次进步106名，从560名进步到321名;九(6)班董丹平第一次进步81名，第二次进步67名，从451名进步到303名;九(7)班杨万鑫第一次进步29名，第二次进步124名，从280名进步到127名;九(8)班赵思雨第一次进步169名，第二次进步32名，从596名进步到395名;九(9)班何卓凡第一次进步101名，第二次进步136名，从446名进步到209名;九(10)班周田琳第一次进步77名，第二次进步66名，从180名进步到37名;九(11)班王了然第一次进步90名，第二次进步75名，从307名进步到142名;九(12)班吴广忻第一次进步57名，第二次进步212名，从775名进步到506名;九(13)班李澳第一次进步93名，第二次进步99名，从427名进步到235名;九(14)班曹萨萨第一次进步121名，第二次进步34名，从401名进步到246名;九(15)班张腾飞第一次进步107名，第二次进步54名，从843名进步到682名;九(16)班张可龙第一次进步105名，第二次进步94名，从369名进步到170名;九(17)班冯婧卓第一次进步166名，第二次进步178名，从451名进步到107名;九(18)班王国梁第一次进步129名，第二次进步69名，从530名进步到332名。像这样两次都进步的同学有一百多人，足以向我们证明，只要坚持不懈，不可能就会变成可能，只要咬定青山不放松，奇迹总会发生。

法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。” 马克思曾说过：“在科学上没有平坦的大路可走。”引用这样一副对联：上联是：贵有恒，何必三更睡五更起 下联是：最无益，就怕一日曝pù十日寒。坚持是一个人意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。想一想，要是没有对自己的严格，没有艰辛的付出，没有持之以恒的精神，李田田、焦晓佳、郭海斌、张铎、张宸琛、李沛东、张洁琛等同学又怎能在三次检测中都能保住前20名的优异成绩呢?

当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回

“今天的走路，预示着明天的跑步”，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，同学们，只要我们心怀梦想，并朝着目标持之以恒，你会在一次次战胜自己、超越自己的过程中，让自己变得越来越强大，让自己变得越来越优秀。

谢谢大家!

各位老师们、同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是“养成安全习惯，共建和谐校园”。

大家知道，校园安全与我们每位师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中工作，能否愉快地教书育人。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的校园安全工作，我向大家提出以下几点要求：

1.树立安全意识，养成安全习惯。我们要有高度的安全意识，充分认识到安全对于每个人的重要性，自觉养成安全习惯。日常学习中，各班同学要善于发现教室里的各种教学仪器、用电设备、体育设施、课桌椅等存在的隐患，若发现问题，要及时向老师或学校汇报，防患于未然。

2.文明运动，快乐游戏。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。课间做有益的游戏或安静地看书，严禁追逐打闹、攀爬楼梯栏杆，更不允许在课间的人群中踢足球、打篮球，要自觉养成珍爱自己、爱护他人的安全文明美德。

3.遵守学校规定，按时上放学。上学时不能来的过早，在校门口聚集吵闹，更不能放学后不及时回家，在路途逗留，私自到金川街拆除的房子里玩耍，给自己造成伤害，让父母担心。

4.遵守交通规则，做文明小学生。同学们一定要严格遵守交通规则，特别是在街道上，车速比较快，安全危害大。上放学途中，我们要走在人行道或靠右行走，严禁在街道上穿越、追逐打闹、结队横行，以免遭受交通伤害。另外，放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门口而影响同学们进出，停车时离校门要远一些。

5.爱护生命，严防溺水。夏季来临，严禁私自到河边玩耍、到河里游泳，也不允许在池塘、溪流等有水的场所游玩，以免发生溺水事故。另外，还要告诉大家，春夏之交，是传染病高发的季节，我们一定要讲究个人卫生，搞好班级、校园卫生，杜绝传染病滋生;并要预防食物中毒，现在气温回升，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，坚决不吃“三无”食品，不要在街头小摊上买东西吃，防止食物中毒或引发疾病。

同学们，以上的要求，大家能做到吗?

各位老师、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强安全自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们共同努力，养成安全习惯，共建和谐校园。谢谢大家。

敬爱的老师们,同学们:

今天我国旗献词的题目是《新学期,新希望 》

冬日的残雪还未消融,校园里已是春意暖暖。

时光如白驹过隙,，转眼之间长假已经过去，今天我们又迎来了一个新的学期。一年之计在于春，一日之计在于晨。人生理想的制定起源于学生时代，一个良好习惯的养成，在于一个新学期的开端。

一个北大的学生曾经说过这样一句话：“牛顿，爱因斯坦都死了，假如我再不去北大，科学界的未来该怎么办?”一句十分幽默的话道出了这位学生心中的理想，正由于有理想，有良好的习惯，再加上平日的积累与努力，才成就了他的北大之梦。天天清晨，迎着凉爽的微风，问一问：“我今天该怎样努力。”放学后，对着落日的余晖，问一问：“我今天有多少收获。”这样短期的目标，哪怕是每一天，每一节课，有一个计划也是好的。一旦有了计划，只要坚持不懈，努力完成当天的学习任务，日积月累，就会由量的变化到质的飞跃!

成功始于奋斗，细节铸就完美。一个良好习惯的形成，更注重于细节。今天，我们高一7班作为值周班级，在这里明确要求：“上课挺直腰背，精神饱满的听好每一节课，积极思考，勇于提问，课间保持楼道秩序，不扎堆，不打闹。课下做好预习复习工作。在班里团结同学，互相帮助，合理安排好新学习的学习计划。”我们相信，只要做好每一个平常的日子，日积月累，定会在春暖花开的日子里，收获新的喜悦。

同学们，当今社会竞争激烈，需要全方位发展的高素质人才，这对于同学们来说，既是机遇，又是挑战。因此我们更应当抓住人生的黄金时间，从一个单词，我道题，一节自习课，一天的计划开始。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。让我们坚持规范的做好每一道题，坚持认真听好每一节课，坚持每天有一个目标。新学期，新气象，让我们做好每一个细节，因为好的开始决定好的未来。

大家好！

清明是一个让我们缅怀先人的日子;清明是一个笼罩在烟雨蒙蒙中的节日。在片片雨丝下，隐藏着的是人们对先烈们的淡淡的哀伤和深深的怀念与崇敬。

清明节，让人缅怀先辈，令人留恋，令人悲叹，令人振奋，那里面蕴含了许多的先辈们的事迹，当他们入土为安之时，自我的故事就告终了，剩下的，就仅有让人怀念了!

敬爱的革命烈士们，您用青春和生命为民族解放而英勇抗争的光辉业绩令我们敬仰;您留给后人崇高的民族精神是中华民族宝贵的精神财富，它将永远鼓舞我们进取、向上;您播下的思想种子，已经在我们心中生根、发芽，成为带领我们走向完美明天的旗帜。

敬爱的革命烈士们，经过你们不懈努力和艰苦卓越的奋斗，当年被帝国主义列强辱骂为“东亚病夫”的中国人已经站起来了，今日，我们接过从您手中传过来的接力棒，决心要更新观念，扩大视野，掌握一技之长，全面完善自我，为中华民族的兴旺出一份小小的力量。

敬爱的革命烈士们，此时此刻，我们只想用一朵小花寄托我们的哀思，我们只想用一个花环证明我们的心意，我们只想用一座石碑表达我们的敬仰……可是，我们更明白，最好的方式仅有一个，那就是：继承您的意志，弘扬您的精神，让我们的明天更加辉煌，让我们的祖国更加富强。

“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨。”敬爱的革命先烈们，你们为人民的利益而死，你们的死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。安息吧，敬爱的革命烈士们，您的精神永存!您永远活在我们心中!

思想永远昂扬，灵魂永不跪倒，步伐永远坚定，这就是我们应对先烈们的铮铮誓言。我们将无愧伟大时代，我们将奋然前行!

如果说生命是一座庄严的城堡，那么信念便是那穹顶的梁柱;如果说生命是一棵苍茂的大树，那么信念便是那深扎的树根;如果说生命是一只翱翔的海鸟，那么信念便是那扇动的翅膀;没有信念，生命的动力便荡然无存，没有信念，生命的美丽便杳然而去，信念，支持着生命不断前进。

信念，比原则更让人坚定，比梦想更让人神往。它是人们心中那股最强大的力量，坚不可摧，挫折困难在它面前只能甘拜下风，怯懦畏惧在它面前只能迎难而退。有了信念，就有了前行的动力与期望，有了信念，不管风云变幻，都会一如既往的前行。

信念，让梦想的曙光更明亮。

美国首位黑人总统奥巴马可谓在乱世中诞生，身为黑人，年轻，从政时间短，还要和许多实力强大的对手竞争，多少次失败都没有击垮他，他还是满怀信心的参加竞选，最终成为美国历史上第一位黑人总统。是信念，让他摒弃歧视和挫折，坚持自我远大的梦想。是信念伴他一路走来，走向成功。

古往今来，凡是成大器者，信念功不可没，信念，让他们怀揣梦想，克服万难，支撑他们一向走下去。

信念，帮忙我们排除千难万险。

玄奘西行，历经千辛万苦终取得佛法真经，成为公认的佛学大师，这其中，信念功不可没。应对随时可能降临的死神，是信念给了他期望的绿洲;应对陌生人异样的眼光，是信念鼓舞他平静虔诚的学习佛法。是信念，将玄奘造就成为一代宗师。试想，假如玄奘没有了信念的支撑，应对妖魔鬼怪，他早已放弃继续前行，知难而退。

梅花有了对暖春的信念，便在刺骨的寒风中傲然独立，展示生命的风采;雄鹰有了对蓝天的信念，便在高高的苍穹中展翅飞翔，展示生命的力量;苍松有了对阳光的信念，便在陡峭的崖壁上迎风而立，展示生命的顽强。

信念是利剑，在前行的道路上披荆斩棘;

信念是翅膀，托起梦想的海鸟自由翱翔。

信念，支撑着生命不断前进。

为了爱而放弃，那是为弥补生命的缺憾，为了爱而争取，那是为了让生活更加完美。也许他们不是那么的温柔细腻，但它会以另一种隧道涌出，脉脉深沉，韵味悠远。他们就是——父母。

有一种淡雅的父母的爱，仅有在特殊时刻显出他们的博大和与众不一样。父母给予子女的爱是深沉的，含畜的，内疚的，就像一张无形的大网，看不见，摸不着，然而又无处不在。

爱，潜藏着一种巨大力量，一旦发掘，就可撼人肺腑，感天动地。他们的爱，很像苦丁茶，初尝而清苦，再细回味，却是那沁人心脾的芳香。

父母是严厉的，却蕴含着无限深情，他们就像灯塔，不管你是否在意，都会护着你，直到永远。父母的爱无处不在，点点滴滴都是，只要用心体会，就会为之深深感动。父母的付出，是我们无法偿还的。应对编织的谎言，不得不让我们感慨父母的包容和博大。

父母对孩子的爱，才是真正的爱，他们伟大，却是代表牺牲。有了父母，才有了生命的肇始和延续，不要让父母的爱在追忆中悄然地流逝……

老师们，同学们，大家早上好：

今天我在国旗下讲话的话题是“祖国颂”。

金秋十月，国旗招展，举国同庆。我们迎来了中华人民共和国63岁华诞。谁不曾有过美丽的梦? 谁不曾有过欢乐的童年?当你在明亮的教室里学习时，你不觉得是一种幸福吗

福生活，却饱含一曲曲动人的颂歌，经历一段段悲壮的历史。倾销鸦片的场所，

寸土地都被烙上深深的血痕，每一张容颜都布满了惊恐的阴霾。片片忠心，

一个如日中天的中国，

?然而，这看似普通的幸成了帝国主义瓜分世界的赌她曾遍体鳞伤，千疮百孔。抒写了一首首大海回波的 每一 曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义成了军阀混战的战场，在这母亲生死存亡的危难关头，是中华儿女用一股股豪情，一发出了一声声震荡环宇的呐喊， 数十年的期待，数十年的煎熬，数万万同胞的奋斗，终于换来这是一个除旧立新的中国，这是一个沸腾上升的中国，这是一是东海上冉冉升起的一轮旭日，是东方的一条正 如今，这片热土早已是天翻地覆慨而慷，龙腾虎跃今胜昔了。

我们的祖国在曲折中，走过了63年的光辉历程，作为中国未来的建设者，我们应该有“为中华之崛起”而学习的宏伟抱负，应该有为祖国富强而献身的远大志向。同学们，少年强则国强，祖国人民在期盼着我们，时代赋予的责任和使命，我们能忘记吗?当然不能。那就让我们行动起来，点燃心中那团火焰，为实现我们中华民族的伟大复兴而努力!再铸我们的民族之魂

我的演讲完毕，谢谢大家!

有一种花，生活在海拔四千多米的安第斯高原上，在开花的时候，气势磅礴，巨大的花穗高达十米，每个花穗上有上万朵花，花香馥郁，但很多人不明白的是，为了这样一次美丽的盛开，这朵花在人迹罕至的高原上等待了100年的时间，它不声不响度过了100年，却仅仅为了这一瞬成功绽放!它的名字是——普雅花。

每当回想起普雅花时，总会勾起我难忘的回忆，展现那个美丽的瞬间，是我和她的故事……

盛夏的太阳炙热地照耀着万物，勤劳的知了在树上叫个不停。初三的许多日子就这样匆匆逝去，在脑海的那一瞬间却再也挥之不去。

在迎来紧张的中考前，我们将应对的是体能考试。那天中午，火辣辣的太阳笼罩着整个田径场，橡胶跑道仿佛要融化了。

我刚刚享用完午餐，拿着作业本独自走在美丽的学校，在经过田径场时，逢着一个人影在跑道上气不接下气地跑着，我定睛一看，是她!此刻不是快过午餐时间了吗，怎样还在跑步?

我在田径场外等着，最终，她好像要停下了，缓缓地向我走来，被汗水打湿的刘海紧紧贴着她的额头，双手插着腰，弯着背，大口呼吸。

“吃午餐了吗?”她摇了摇头，我拉着她到树荫下坐下，快速去食堂买了饼干回来给她下肚，然后跟她聊起来了，她垂着头说自我根本跑不动，没跑到一圈就累得不行了，和其他人相差太远了，想趁大家休息时偷偷加强自我。前一秒仿佛蔫了一样，下一秒她的眼睛却闪着光芒，她告诉我能够做到的，那时我觉得她就像普雅花一样灿烂美丽。从此我无数次都看到她田径场上奔跑的背影。

转眼就要体能考试了，考试前的那个晚上，我们一齐在月光下畅谈，她说：“你明白吗，有多少个日子，我都差点放弃，想着这么多天的坚持，我又断了这念头。明天，我不想辜负自我。”说完她便看向远方，就像普雅花开放前，不知经历了多少个枯燥无味，艰难的日子，才能像如今一样，高耸挺拔，风雨难侵。

考试这天最终到来，所有人紧张而又期待着，轮到她那一小组了，我看着她，她双腿分叉，握紧双拳，两目注视前方，瞧着她紧张的样貌我也咬紧牙关，目光似乎长在她身上，没有移动一下。快开始了，所有人听着裁判官摁下扳机，“嘭!”的一声响了，大家都像脱弓的箭飞出了起跑线，我看着她，一步一步跃向前，她淡定地超越眼前的人。最终她跑了第四!

我狂奔向她，她也看到了我，眼睛里闪烁着激动的光芒，“你明白吗你明白吗，你做到了，功夫不负有心人，你真的真的做到了。”她泪光点点地点点头，又转头看着那让她曾千千万万次想放弃的红跑道，眼里又多了份自豪与坚定，过了好一阵，我才听到她的回应：“是啊，我真的……做到了。”多少时间的磨练才迎来了瞬间的绽放。

戴望舒的《雨巷》中写到他想逢着一个丁香一样的，结着愁怨的姑娘，此刻我的心境和他很像，我也期望，期望自我拿着书，独自走在这寂静的学校，逢着一个，一个怀着梦想的人，能与我分享，能让我和她一齐经历那些美的瞬间。

老师们：同学们大家好!

今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗?今天是“世界无烟日”。 今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟!

同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌!下面就让我们来听听烟的自述吧——

我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关„„我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。 同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。

烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将“烟的自述”讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，重新拥有健康的身体!同学们，听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻，劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。我的讲话完了。

谢谢大家!

还记得吗向着流星许下的心愿，人生难免经历重重挫折.人生浪潮时而潮起时而潮落.但应对这些千万不要退缩，而是要笑着去迎接它，向它挑战.

一路上的风雨再艰辛都不要害怕，应对这些，你对自我说：“这些都没什么了不起，我能战胜它.“

生命像烟火，一闪即逝，然而这短暂的人生应当如何才过的有意义呢不需要烘烘烈烈，永远不息不来才最重要，不是吗

“在徘徊孤单中坚强，就算很受伤也不闪泪光，总有一天，所有梦想都会开花......“人生不也是这样吗不要每一天抱怨自我的不幸，那样你会活的很辛苦，阳光总在风雨后，不经历风雨怎样见彩.我们是21世纪的青少年就应当多经历挫折，经过风雨的洗涤，那样才会变的更坚强，真所谓"吃苦也是一种知识"

眼泪是懦弱的标志.任何事情，一量遇到挫折，都不要轻易掉眼泪，而是把它放在心底，让这悲痛成为使自我上进的催化剂.

我认为我们做人就应当做一个能够帮忙别人的人，在任何困难的场合都会笑着去应对它.

其实，做人还是现实点好，不应对任何事情都江存在幻想.为了这些痴痴等待.而后果呢所以，不要等待，否则空等一生.

人与人之间为了什么会有那么多心机呢友善一点不好吗还是单纯点好啊!单纯是化解复杂的利器.

人人都想上天堂，但没人愿意去死，就算死了，如果要去一个地方，那必须是人们的心里!

中年人生是懂得

人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近的相处，懂得了慎言和自律，生活终是要有桥桥渡，无桥自渡，谨慎言论，不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。有些心事，只适合安放在文字里，有些话只说与懂得的人听，有些事情只能自己来消化，茶凉了，自行续上，一个人的冷暖，终要自知，中年如茶，茶香自品，中年如水，静水深流。

中年，是一个分水岭，退去幼稚，走向成熟，一路走来，经过风雨，也赏过彩虹，走过宽阔，也爬过高山，慢慢的才明白，总有一些风景，注定要错过，别太纠结，与其执着，不如随缘，总有些事情，要自己来承担，別太忙碌了，虽然肩上的职责越来越重，但也要懂得爱自己，也别总是抱怨，生活就是会有不如意，别想太多，就会快乐。走自己选取的路，过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知

中年的山水，已不再是朦朦胧胧，而是看山是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轰轰烈烈，而是银碗里盛雪的清宁，开始喜欢穿舒适的衣服，饮食也不求多丰盛，更注重的是家人的健康，开始学会安享生活，流连于街市，能为爱的人煮一锅汤，牵着孩子的手看看风景，就是幸福，其实生活的真味，就是平淡，过得庸俗些也无妨。开始放慢脚步，做些自己喜欢的事，向内修剪自己，去掉繁杂，只求一份简单。

人到中年，更明白自己肩上的职责，觉得上有老，下有小，也是一种甜蜜的负担，从前不管不顾，此刻成了心甘情愿的付出，尽力的强大自已，精心的呵护着家庭，风雨来时，能为家人撑一把伞，尘世浮沉，能做一面能依靠的墙，努力完善自己，越发懂得陪伴的重要性，外面的世界虽然很精彩，最暖的还是夜晚为自己点亮的那盏灯，季节的风，岁月的景都能够远走，能留下的还是那份陪伴的暖。

人到中年，开始喜静了，倾心于恬淡素雅，如深山的菊，不再在乎开的有多艳，而更注重内心的修养，安静，是繁华喧嚣外的一份领悟，是灵魂的救赎，闲暇时，看看书，喝喝茶，让心灵得到舒展，茶能润心，书能香我何须花，将所有的喧嚣泛沉，都隔在窗外，把心安放在静处，就会听到花开的声音，灵魂也能在独处中升华，人生最珍贵的，是经过世事沉浮，仍能和心灵深处的那个自己对话，便是最美的修行。

人到中年，一个悟字，浓缩了所有，中年如茶，细品，便会品出千般滋味，生活，总会有起落浮沉，你执着，你无奈，该来的也必须会来，该去的也留不住，有些时候，过于执着会悲哀，过于奔波会伤身，学会和生活握手言和，安于当下，用心把握，坦然应对，有些事，不再耿耿于怀，有些人，开始学会放手，在时光中淬炼自己，中年的心境，多了一份波澜不惊，每一段岁月都是一种经历，花开花落，柴米油盐，一切，但是是生活

隔着岁月的云烟，我们都在经历着，等待着，遗忘着，生活就是一个学习的过程，学习理解，学会宽容，学会与生活握手言和，最终改变的是自己，人生就是一个懂得的过程，默默的承受，暗自坚强，最经学会了拿得起放得下，踏上了重新开始的路，人生仅一程山水换一份懂得，没有什么是永久，也没有什么需要过于执着，心坦然，则光阴安暖。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。人到中年，最后看清了时间，读懂了生命。人生起起落落，有多少事我们能够主宰呢，不如顺其自然，总起风的晨，总有绚烂的黄昏，也总有雨露滋润花事，一切皆是定数，生活其实不需要太多，你若只是一味的捡拾，而不懂得舍弃，人生便会负累，学会放下，难得一份简单自在。

人到中年，沧海桑田，从前一向看不透的，慢慢的也就淡了，一向执着的，慢慢的就放下了，逐渐明白，手里能够握住的，才是最珍贵的，人到中年，最难得的是那份懂得。