暑假计划时间安排表（最新20篇）

期末考试已经结束一段时间了，也意味着高二的学习告一段落，然而我的高中生涯并没有就此结束，我即将面对整个高中最艰难，最辛苦的一年——高三。高考是一道坎，也是一张门。究竟是从此一落千丈，掉进万丈深渊，还是鲤鱼跃龙门，从此翱翔天际，就看这一年的努力了。在高三开始之前的这一个暑假，我觉得不能把时间都花在玩乐上了，我不能因为贪图这短暂的快乐就不管不顾学习，我并不比别人出色，所以我要比别人更加努力。这个暑假，就是我尽情发挥的时间了。

其他的例如数学、思修以及地理，这三门不是简单的考记忆就行。思修还好，大量的阅读，根据题意的话还能掌握一些思路。而地理则是考验的对于整个地球生态系统的掌握，我之前是因为没有花太多时间在这个上面，所以有些劣势，但是学习起来不算太难。数学就比较麻烦了，因为数学一旦不会做，就真的不会做，解题的思路是非常重要的，也是非常折磨人的，很多时候只需要一个小提示就能帮助我解开题目，但却始终缺少这道灵光。我觉得还是因为自己做的题目太少了。数学是高考的重中之重，想要拉开高分就得靠这一门科目了。我打算每天花三个小时左右学习数学，剩下的时间就用来学习思修和地理了。

暑假的学习计划大致上就这样了，我要紧紧把握这一个多月的时间，争取能够取得大的进步。

7月8日就算正式放假了，我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。

每个星期六，整天玩，小区里玩，公园里玩，游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。

每日上午具体安排

第一，语文暑假作业两页;

第二，数学暑假作业两页;

第三，小区院里玩两小时;

第四，专心读一小时故事书;

第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。

每日下午具体安排

第一，注音、组词，并造五句子;

第二，读一小时漫画书或科普书;

第三，写一篇博文，并告诉爸爸快修改，以免“丢丑”;

第四，用qq和爸爸聊天，探讨博文得失和当日学习情况;

第五，细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题，并先要自己判对错，再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。

这就是我给自己这个假期定的生活学习计划，生活学习两不误，当然这是指一般情况。期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天，估计我的计划就不能正常执行了。

一、指导思想：

二年级数学教研组将以岱庙教办工作意见为指导，以课程改革为核心，以学生全面发展、教师业务能力不断提升为目标，以提高课堂教学效率、教学质量为根本，扎实有序地开展数学教科研工作。现依据教办教学教研工作重点，现就本学期我组的数学教研工作安排如下：

二、教研目标：

1、为教师学习、交流、提高创设一个良好的研讨氛围，提供一个研讨平台，组建好岱庙二年级数学大教研组。

2、继承和发扬我组的优良传统，并在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识，形成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。

3、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念，探索、总结新课程的实践经验，进一步提升本组教师的教科研能力，组建一支适应新课标要求的数学教师队伍。

4、使教学资源、教师智慧得到共享，使教师在教研活动中有所得。

三、教研措施

（一）扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动。

1、结合远程研修认真学习课程标准，研究新课标。全组教师通过进一步解读新课标，以新的教学理念来指导教学，积极实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。立足于课堂教学实践，用好教材，通过反复探索、研究、反思、实践，把课程改革的精神扎扎实实地落实到具体的课堂教学中。

2、磨课。为落实新课标，组织全组教师进行磨课，把具体的任务分配到每位教师，使教师积极参与到磨课中，打造一节高质量的课，使教师们在磨课过程中有所提高。

（二）实行教研请假、签到制度，以制度保证教研活动的有效开展。

为了确保教研活动的有效开展，每次教研活动提前通知，有事情要请假；若大多数教师有事情，则将教研活动改期进行；参加教研活动的教师都要签到，有事没来的，让同校教师传达教研活动内容。

（三）开展多样化教研活动，以教研活动促进教师专业成长。

1、采用集中学习、教师自学的方法，使教师及时了解最前沿的教改信息，扩展教师知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教师的教育教学理论，提升教师的理论水平和教学教研水平。

2、开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。

转眼间，这个美好的学期就要过去了，我不仅学到了课本上的知识，还学到了生活中的知识。好吧，就让我盘点一下我这个学期的收获吧

语文课是我最喜欢的一门功课，在那里，我找到了春天的脚步，看到了有趣的童话，更被书里感人的故事感动着，还学到了许多的科学知识。其中令我印象最深刻的课文有：一十三课《动手做做看》，二十二课《我为你骄傲》。为什么印象深刻呢?因为这几课让我学懂了很多生字词，还让我学到了不要光想，要学会动手以及做人要宽容，要勇于承认自己的错误的道理!

生活也是一门功课，它让我学会了感恩。爷爷每天不论刮风下雨，都按时接送我上下学，奶奶每天变着法子做可口的饭菜。看着他们这么辛苦，我该怎么回报他们呢?我想：好好学习，天天向上，就是给他们最好的回报吧!

快乐的暑假要来了。暑假里，我要干什么呢?我准备到长沙去，和爸爸妈妈一起生活一段时间，在长沙的日子可以去公园散散步。我还要认真完成好作业，写好日记，有计划的看几本课外书，练练毛笔字，打打羽毛球，锻炼好身体。过一个愉快而有意义的暑假。

我的暑假打算和我的收获讲完了，同学们，你们的暑假打算和收获是什么呢?

初三的安排：

1、每一天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2、到校后利用课前时间多看看这天要讲什么，回顾昨日的东西。

3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4、中午要有午睡习惯，大约在20——40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每一天中午背3——5首古诗。同学，贵在坚持不懈！

5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

学习方式：

对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读必须要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析必须要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候必须要在把握文章中心的基础上。读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了。。。关于作文首先卷面必须要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮忙。但关键还是靠自己的感觉。

数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！必须记住：熟能生巧！这一点致关重要！！！去年中考我考了117，也是粗心。。。所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点：切忌骄。

英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅仅要背得，而且要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也必须要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要，有了较强语感能够大大加强速度及正确率。这全依靠与课外培养。

物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中能够注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。

政治考试的时候就应是开卷的（至少我们是）。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材必须要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了但是一点分都不给。。。。答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷必须要背得各个概念。

生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉，同样能够采用通读的方法。答题的时候能够适当的发散。

历史对于大事件必须要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好。。。历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

学习地理同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选取。学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮忙。

最后一点，学习之余要注意劳逸结合。

1、正确认识初三学习，它是学校中一段很普通的过程。就像小学看待六年级一样。

2、既然紧张就要放松，学习就像弹簧，有紧有松。这样才有力。如果你相信，学习只紧不松，能够拿弹簧尝试，看它还有没有力量。即使你看再多的书，书中说的伟人再伟大，他也是这么学习的，书中只是未提人家是怎样放松地！

学会放松还有很多要学的我对此深有体会。基础十分重要，你就是再厉害你也不能脱离基础，好好学习，祝你顺利渡过中考。

暑假就要来了，忙碌了一个学期最后能够放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，就应为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习状况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是就应有同学们自己来定，那里只是给大家一些推荐。

高中暑假学习计划就应包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每一天活动计划等等。有了这些计划，不仅仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是透过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。

高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有超多课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养潜力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点能够拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出贴合自己实际状况的学习计划，务必要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估计自己的潜力。做到“知己”后，我们就能够制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己明白，每一天你具体干些什么，明白每周、每月的安排等。我们就应去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是必须要贴合自己的实际状况，适当地高一些也能够，但绝不可过高或过低。太低了，计划的资料松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的潜力得到最好的发挥。

4、注意

①务必强调的是，制订计划务必按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能到达目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成必须的学习任务。。这篇文章由123(第㈠范/文网)收编。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改善，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你就应明白为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，这天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放下。坚持!坚持必须能产生奇迹。

附：暑假每日学习作息时间表(能够根据个人的状况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(能够利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

快乐的暑假将至，为使全体少先队员过一个有意义的假期，丰富他们的暑假生活，活跃少先队工作，进一步推进体验教育，提高队员的整体素质，特制定以下计划：

一、指导队员自主安排休闲活动,让每个孩子在假期里都能有所收获。

为使队员们在家庭休闲中达到自我教育的目的,各中队组织要指导队员合理制定假期生活时间表。

1、根据自己的兴趣爱好选择参加学校组织的电脑、书法、乐队等培训。

2、组织队员积极参与社区（村）的文化活动，有选择、有节制地看电视。

3、组织队员读书读报、观看优秀少儿影片，多方面汲取知识营养，拓宽视野，陶冶情操。指导队员写读书体会、影片观后感，开学后通过主题班队活动的形式，展示暑期学习成果。要注重通过优秀作品的影响力对队员进行爱国主义、集体主义和民族精神教育，帮助他们树立正确的世界观和人生观。

二、开展社会实践活动，培养队员的创新精神和实践能力。

暑假为队员开展实践教育提供了充足的时间和空间，各中队组织要充分利用这一有利时机，开展社会实践、科技文艺兴趣小组活动，进一步提高队员的创新精神和实践能力。开展“雏鹰假日小队”活动，帮助少先队员养成良好的道德行为习惯。继续深入开展“民族精神代代代传”活动，做一件体现民族精神的事，体验民族精神的时代内涵，从小树立民族自尊心和自豪感。

我校红领巾志愿者更要充分利用假期有计划、有针对性地开展志愿者爱心活动，或为军属、孤寡老人送温暖，或保护周边绿色环境，争做“绿色小卫士”。或扮演一个角色——当爸爸、妈妈的小助手，或学会一项技能——洗一次鞋袜、拖一次地板、整理一次房间……各研究分会要指导队员扎实有效地开展志愿者爱心活动，研究与行动互动、体验与养成结合，实现队员的自我教育、自我管理，树立爱心、责任心，使队员逐渐养成心中有他人，关爱别人，关爱社会的良好品质及相应的良好习惯，真正履行一名志愿者的承诺，践行志愿者的精神。

暑假计划书

星期一,早上跑步!(身体好最重要嘛~),上午复习自己学习的弱项.下午看看课外书(喜欢看的书).晚上做做作业(免得被骂).

星期二,早上看书(早上记忆好).上午可以放松!(劳逸结合),下午做作业,晚上玩玩游戏.

星期三,早上运动!上午看书.下午可放松,晚上复习+做作业.

星期四,早上复习语文,上午看书,下午做作业,晚上复习英语.

星期五,全日放松!

星期六,早上做作业,上午放松,下午看书,晚上复习语数英.

新学期开始了，又是一个紧张的时刻，我要有一个新的学习计划，让我更认真学习。

在学习上，我要更认真了。每天早早起床，上学不要迟到。要做到课前预习，课后认真复习，按时完成老师布置的作业，认真书写，把字写得工工整整。上课时，要认真听讲，积极举手发言，不要跟同学交头接耳。做错了，要细心接受老师的教导，改正错误，不会的题目要问同学和老师。

在礼仪上，也要更懂礼貌。要尊敬老师，见到老师要主动问好，主动与老师交流。尊老爱幼，平等待人。同学之间友好相处，互相关心，互相帮助。不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。尊重残疾人，尊重他人的民族习惯。如果看到老师在教室，要先报告，老师同意，才可以进入教室。我一定按照计划行事，做个听话、懂事、勤劳的好孩子。

2017年我的暑假计划范文

“干掉了！干掉了！”是谁这么开心？当然是我了，期末考试结束了，而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想：终于可以放下压力，放松几天，好好休息休息了。作为学生，每个人都盼望着假期的来到，尤其是我们这些寄宿制学生，对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边，为了使自己的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。

第一，学习计划，具体

1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。

2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。

3.预习五年级上册第四单元开始的课文。

4.预习五年级上册数学相关内容。

5.复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。

6.让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。

7.写暑假日记一本，作文10篇，读后感5篇，并多练钢笔字。

第二，生活计划，具体

1.合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。

2.每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。

4.在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。

5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。

以上这些就是我这个暑假的安排，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假！如果你也想有一个快乐轻松的暑假，你也快来列一个暑期安排表吧！我祝大家暑假快乐！

谢添旭

.07.01

2017年大学生暑假计划

所谓“蓄之既久，发之必速”，各位马上走进大学的同学，进入“象牙塔”已经不再是绝对成功的标志，只是可能成功的起点。现在就要有紧迫感，拥有自己的思想力和行动力，为大学的生活，为以后进入社会做好充分的准备。无论你所要上的大学名牌与否，用这几个月的假期来蓄势，让自己具有long-view并且能够坚决的执行，才会最终成为一个“秀而苗，苗而实”的终极成功者。那么，假期“freshman to be”应该做点什么呢?

1、旅行。考试结束，旅行是放松的最佳方式之一。我们“亲山乐水”，从大自然中汲取心灵的滋养，为生命的下一段旅程润滑保养。“读万卷书，行万里路”，旅途会带给我们更多的感悟和成熟。“路不在远，有山则灵;徒不在长，有水则行。”

2、读书。comprehensive education的经典本科教育模式告诉我们，“文理兼修，古今通用”是我们的读书标准。根据不同的兴趣爱好在经典书目中选择自己的最爱，然后以一定的速度和质量读完它们。“尚存一息，从吾所好”，兴趣是绝对的好老师，“知之不如好之，好之不如乐知”。但是还要记住，兴趣也绝对可以培养。没有读书的习惯，那么你离成功实在太远。

3、运动。这个可能主要说给女生来听，无论你多么没有运动细胞，这个活动一定要有。不一定做那些让你满头大汗、气喘吁吁的高强度运动，运动的过程是意志完善的过程。此外，要知道iq、eq再高，没有高的hq(健康商数)，一切归零。

4、思考。虽说“人类一思考，上帝就发笑”。但这是我们区别于一般动物的明显标志。知识可以通过传授而获得，而智慧只能依靠自己来获取。思考，是让我们变得智慧的最佳途径。思考什么?很多。大学四年的学习目标、感情目标、交友目标、实践目标、投资目标、财富目标、创业目标等等。可能你的想法一开始有偏差，不会一步到位，但是这个思考的过程、纠偏的过程和下定决心实现的过程本身让你获得优势。

5、拓展。如果你本来是有特长的同学，那么坚持它。如果你除了学习，没有一样能拿得出手的speciality，请利用假期拓展它。无论是乐器、书法、运动、辩论、手工、厨艺、声乐和诗歌，你不能只被贴上一个单一的标签“science boy or girl”。

6、听说。大学英语是以听力为主的读、写、说、译的教学。听说在大学英语学习阶段被放在一个至关重要的位置，这恰恰是高三同学的软肋。在国外一流大学，第一、二外语早就是听说为首的综合教学。而且，如果以后在大学参加四级、六级、托福、雅思，你都会发现听说基本是half the battle。因此，请抓住时机，在意识上占个高地，笨鸟先飞。

7、打工。生活是现实而艰辛的，但同时又孕育了无限的可能。找份part-time job，让你知道珍惜金钱，让你知道父母供养的不易，让你获得待人接物的基本技巧，让你知道碰壁也是人生一课，让你明白理财其实早就要开始，fq(财富商数)对于年轻的我们绝对一等一重要。视金钱如粪土，那么你将成为粪土。未来的保障，父母的孝顺，慈善的投入月，自己理想王国的搭建，money至关重要。请一定懂得我们需要合理、正当、有效、尽早地积累财富。

其实，这个盼望已久的假期，能做的绝对不应该是呼呼大睡，头脑停滞，手脚麻木，意识落后。要想像这次高考一样打个漂亮仗或者不像这次一样，一败涂地，就要事先谋划，占得先机，马上采取行动。“做事如山，做人如水。”老祖宗的教诲，不无道理。

一、时间计划

1、制定合理的作息时间表

起床：6：00晨练：6：20—7：00

学习：7：00—7：50英语

早饭：7：50—8：20

学习：8：30—10：30数学、物理、化学

休息：10：30—14：30（上网或看电视）

学习：14：30—16：30语文、英语（历史或地理、政治）休息：16：30—19：30（看小说）

学习：19：30—21：00复习总结一天所学知识，写日记

星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假学习计划表。

早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭；

早上8：00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉；

早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉早上10；00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12；00吃饭；

中午午休1个小时；

下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

暑假已经到来了，以下是我做的学习计划，希望自己能够严格按照计划过完这个暑假。

一.阅读：

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

初中生暑假学习计划表

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著，文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二.文体：

1.下象棋，围棋，国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画：

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天坚持写日记一篇

六.整理房间和自己的学习用品

一、指导思想

以上级教育部门下发的有关安全工作文件和指示为宗旨,坚持“安全第一、预防为主、人人责任”的方针，紧绷安全心弦，务实工作，教给学生安全常识，养成处处注意安全的好习惯，保证班内外师生安全，保证正常的教育教学秩序，为全面提高我班教育教学质量服务。

二、目标要求

抓实安全教育，搞好安全防范、实施责任追究，确保人人平安。

三、工作措施

1、带领学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及学校里有关安全教育的各项规定，增强学生学习、执行规范守则的自觉性。抓好学生的公共安全意识，切实保障学生的人生安全。

2、围绕“高高兴兴上学，平平安安回家”的主题，开展上放学安全教育。教育学生下上放学，自觉遵守交通规则，路上车辆穿梭，街上人多拥挤，要提高警惕，及时避让，不在马路上停留和玩耍，要在便道上走，过马路要走人行横道。不打闹玩耍。接送孩子的家长(特别是三轮车、摩托车)应注意交通安全，给孩子做好榜样。

3、强调课间文明休息，教育学生不在教室、过道追逐打闹;有次序的进出教室;没有老师允许不随便上下教学楼，不随便去操场玩耍;不攀爬篮球杆等危险的高处;不可从高处随便跳下。

4、不能带刀或其它尖锐器物等危险物品到学校。

5、上体育课或课间休息时要避免运动受伤，在运动或游戏时，教育学生注意规则，按顺序进行，避免碰撞;不做危险性游戏。教育好身体有不适的同学，要及时向班主任和体育老师请假。

6、教育学生不在校园内外玩水、玩火。不随意触碰电源插座和开关。

7、上课时教育学生正确使用铅笔、钢笔等，不用笔戳同学;教育学生同学间要互相帮助、团结友爱、文明相处。

8、尽量不带钱和贵重物品来校，自己的物品保管好，拾到或丢了什么东西，及时报告老师。

9、凡大扫除、劳动课，老师都应亲自在场，带头搞好班级卫生，督促学生注意安全。平时教育孩子离开教师要及时的关灯，放学还要及时关好门窗。

10、充分利用手抄报宣传阵地，以及通过老师晨会和班会，继续宣传安全工作的重要性和必要性。让学生高度认识“人命关天，安全第一”。做到反复强调，确保学生人身安全。

四、教育主题及具体安排

月份 主题 主要工作

三 预防传染病 通过相关资料和黑板报刊出，认识传染病的症状及预防措施，加强个人卫生管理。

四 交通安全 结合安全标识美术课，认识各种交通安全标识;利用放学路队和安全教育课增强学生安全意识。

五 生活安全 利用班队课教育学生不在校园内外玩水、玩火，不随意触碰电源插座和开关。

六 活动安全 结合体育课和大扫除以及课间活动，教育学生注意规则，团结友爱、文明相处。

、假期时间安排

暑假时间为_周，自__年_月_日(星期_至_月_日(星期_)，_月_日(星期_)报到，_月_日(星期_)开学。

二、切实做好安全教育和安全工作

各中小学校、幼儿园要认真贯彻《__省中小学幼儿园安全管理暂行办法》，充分认识做好假期安全教育和学校、师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，把学生的安全教育和学校安全工作作为假期工作的重中之重来抓。

各中小学、幼儿园要畅通信息渠道，通过召开班会和家长会、发放致家长的一封信等宣传资料、手机短信、校园网站和班级qq群等形式向学生和家长进行规范防意外伤害、防火、防盗、防溺水、防交通事故、防煤气中毒等方面的安全教育，并与家长签订《假期安全责任书》，引导学生家长切实担负起监护责任，确保把安全教育工作做足、做细、做实。学校和各类校外活动场所等组织的各项活动均要精心设计，做好安全预案和安全检查，防止各类安全事故的发生。要引导学生和家长慎重选择假期出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，足额购买保险等。

要坚持校园值班制度、巡逻制度和信息报告制度，维护假期校园秩序。要做好校舍及设施设备的检查、维护、改造和修缮工作，尤其要排查寄宿制学校、农村学校(含幼儿园)的校舍、厕所、围墙以及校园周边建筑情况，对存在安全隐患的要切实做好维护修缮。

三、科学指导安排学生假期生活

(一)指导学生合理安排假期学习

各中小学校要立足于丰富假期生活、促进健康成长、增强实践能力、培养创新精神，以《暑假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。确保学生有社会实践和自主安排活动的时间。

(二)积极组织学生参加各种教育活动

要落实好《关于组织参加全国青少年五好小公民“__”主题教育活动的通知》文件精神，组织开展征文、摄影、社会实践等活动(作品上交事宜另行通知)。要积极开展以“__”为主题的社会调查活动，于_月_日前将社会调查报告(每校至少5篇报告，每篇最少附照片五张)盖章后报教育发展研究中心综实部。要组织学生积极参加“__”__杯暑假征文活动(详见__年_月_日、_日《__日报》第1版，相关通知已下发)和“__”暑假读书活动。

学校要充分利用此契机，加强对学生的中华传统文化教育，增强中小学生对中华民族和伟大祖国的认同感和归属感。要充分利用各类未成年人校外活动场所及社会课堂等公共资源，因地制宜地开展具有本地特色的文化遗产传承教育和培训活动。要教育和引导中小学生在假期文明上网，引导家长加强对子女上网的教育管理，使学生自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。

(三)加强学校与家庭、社区的沟通

各中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，关爱外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤儿、残疾儿童和经济困难家庭儿童，组织社区未成年人公益活动。各中小学校要继续深入开展“万名教师访万家”活动，及时了解学生假期的学习生活情况。要集中组织一次家长会，帮助家长合理安排子女假期活动，多指导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。

各职业学校要加强职业教育宣传，通过致学生家长的一封信、宣传单等有效措施，大力宣传国家职业教育免学费、助学等政策，积极宣传职业学校办学特色和优秀毕业生创业事迹;要通过调查问卷等方式搞好调研，了解学生求学需要和企业用工需求，为明年的专业设置和招生等工作打好基础。各成教学校要利用暑假时间组织教师深入社区和乡村，走村入户，了解农民和社区居民教育培训需求，科学设计明年培训项目和培训内容，为服务当地产业发展和社会需求做出积极贡献。

四、切实规范中小学校暑假工作

(一)加强对暑假工作的组织领导

各单位要制定好暑假工作意见，开好暑假工作部署动员会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。各单位要成立假期工作领导小组，制定详细的假期工作安排意见，并对各项工作进行检查、指导。放假前，要开好假期工作部署会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。学校组织外出集体活动，要报教体局批准。

(二)加强教职工的学习

学校要充分利用假期时间积极参与教育行政部门组织的校长和教师培训，大力鼓励干部、教师利用假期多读书提高自身素养，进一步提高学校管理者和教师实施素质教育的能力、水平。

(三)规范假期教育行为

各学校要组织广大教师认真学习领会《__省对违规从事普通中小学办学行为责任追究办法》、《中小学教师职业道德规范》和区局《关于禁止在职教师从事有偿辅导的暂行规定》，加强教师职业道德教育和纪律教育，通过家长会、给家长一封信、发飞信等多种途径向社会各界广泛宣传《规定》精神，在学校和社会上营造一个“拒绝有偿辅导光荣，参与有偿辅导可耻”的规范教师教育教学行为的良好氛围。

任何学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以领取考试成绩单为名通知学生到校，不得以任何形式参与、动员、组织学生参加各类辅导培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班，禁止和严肃查处教师有偿家教，对明知故犯、有令不行、有禁不止、我行我素、顶风违纪的要依规严肃处理。认真贯彻落实《关于加强监督执纪问责确保务实节俭过节的通知》精神，确保务实节俭过节。

(四)全面做好新学期的开学工作

各单位必须组织全体教职工提前三天返校，完善新学期各项工作计划，提前备课，全面做好开学前的准备工作。教体局将成立专门工作组于开学初对各学校的开学工作进行全面督查。

此计划适合学生：督促型

语文、数学为弱项

此类计划具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮忙的学生。此计划中，个性重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮忙。

一、计划实施的目标：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习潜力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后能够请老师一齐帮忙解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地构成解题方法的量的积累。

8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也能够听音乐等，做自己有兴趣的事)

9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动)

3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、督促自律：

1.设计好每一天的生活学习评价表，对自己每一天的生活、学习作好评价。

2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

五、家长督促：

1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度，及时帮忙解决执行中的困难。

2.家长在帮忙学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

暑假学习计划

放暑假了，妈妈要我自己制定一份暑假计划，我便开始思索起来：8:30起床，8:30-8:40穿衣服洗刷，8:40-9:00吃早饭，然后必须有2小时的写作业时间，1小时的练琴的时间，还要按时吃饭、睡午觉。剩下的时间自己安排。对了，也不能光闷在家里看电视，玩电脑，要多出去运动一下，透透气。如果第二天有别的课，必须复习的，还要专门空出时间预习明天的功课和写作业。

我想，有了这份暑假学习计划，我一定会充实而快乐的度过整个暑假的。

为进一步落实《中国共产党中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》要求和《中国共产党中央办公厅关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》要求，引导未成年人在暑假期间通过开展爱国主义、革命传统和中华优秀传统文化教育，激发爱党、爱国、爱人民的情怀，通过参与各类实践体验活动，提升社会责任感、创新精神和实践能力，过一个"安全、健康、快乐、有益"的暑期。现将20xx年暑期活动安排如下：

【活动主题】与美德同行，享快乐暑期

【活动内容】

一、假期安全篇：

1、班主任建立健全班级管理网络，与家长保持通讯联系。

2、强调假期安全重要性，要求学生自觉遵守《小学生日常行为规范》，做文明小公民。

3、熟读《中小学生暑期安全提示36条》，并将其牢记心间。

二、假期学习篇：

1、制定合理的假期计划，养成良好的作息规律和生活习惯。继续创建"书香家庭",坚持每天阅读课外书籍。

备注：各年级参考阅读书目详见《暑假生活》内页，也可登录中小学图书馆与阅读网(网址：)，进行免费阅读。

2、开展家庭体育活动，坚持每天一小时体育锻炼，养成良好的健身习惯。

3、收看优秀电视节目，关心国家大事。在家长的监护下积极参加各类社会实践活动和公益活动。

4、文明、合理地使用网络，远离不良媒体信息，养成良好健康的上网习惯。

三、假期活动篇：

(一)上海市中小学生"墨香书法展示"活动

参与对象：三、四年级学生

活动要求：

1、围绕活动主题"中华文化我来传"创作书法作品，作品内容可以是诗词、名人名言、名词名句等。(参考：庆祝建党95周年等)

2、形式：毛笔或钢笔。作品内容要求健康、积极向上。

3、三、四年级每班各上交1份书法作品。(于8月30日返校当天交德育室施老师处)

(二)"梦想的力量"影视六格画创作比赛活动

参与对象：三年级学生

活动要求：

1、围绕建党95周年、红军长征胜利80周年的主题，结合学校下发的《东方少年》和《学生导报》暑期合刊内容，开展"梦想的力量"六格画创作活动。

2、创作内容连贯完整、情节脉络清晰易懂，能体现六格画特征，结合相关电影元素，要求原创。

3、限手绘和电脑绘画两种形式，限平面作品。作品尺寸一律A3(420mm×297mm)，平均分为六格作画。

4、四年级每班各上交2份六格画作品。(于8月30日返校当天交德育室施老师处)

(三)"学守则·奠基础·促养成"行为规范主题教育活动

参与对象：四年级学生

活动要求：

1、用绘画诠释新版《中小学生守则》内容，可在老师、家长的指导下把文字转化成图画，更直观、形象地理解《守则》内容。

2、自选9条守则的任一内容，绘成宣传画。(参考：《守则》第4条——明礼守法讲美德。遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。)

3、四年级每班各上交2份绘画作品。(于8月30日返校当天交德育室施老师处)

(四)"知行"结合、"手脑" 并用暑期系列专题读书活动

参与对象：一~四年级学生

活动内容：(每位学生可选择感兴趣的一项或几项参加)

1、"走进中华经典——暑期中小学生读书征文活动".(建议三、四年级学生参加)

2、"继承革命传统 共创辉煌未来——纪念中国工农红军长征胜利80周年历史知识有奖答题活动".

3、"暑期中小学生阅读与创作实践活动",活动项目分别为：

(1)文学作品创作活动—作品的形式为：诗歌、小小说、散文、随笔等。

(2)艺术作品创作活动——作品的形式为：摄影、摄像、书法、绘画等。

(3)电脑作品创作活动——作品的形式为：绘画、动画、网页、程序设计、电子报刊等。

(4)科技作品创作活动——作品的形式为：科学小论文、科技小制作等。

4、"以书为友 以书会友——暑期中小学生读书荐书活动".(建议一、二年级学生参加)

活动要求：

1、登录中小学图书馆与阅读网(网址)进行各项活动的参与。

2、征文主题不限，可在推荐书目中选择，也可自主选择。文体不限，字数为500-600字。

3、作品的主题、题材、表现方式等不限。

4、荐书内容具备书名、作者、出版社、内容简介、读后感、评价等要素，字数不限。

5、征文和作品于7月1日至9月15日前上传至读书活动网站。

(五)上海市中小学生暑期网络系列知识竞赛活动

1、公共安全知识竞赛：在暑假期间学生自行登录上海学生活动网(网址：)进入"公共安全知识网络竞赛";或者点击进入"20xx年上海市中小学生公共安全知识网络竞赛活动"专题(网址：)进行学习和练习和竞赛活动。

2、健康知识网上竞赛

参与对象：一~四年级学生

活动要求及指南：

(1)6月21日—9月10日，登录网址：进行网上竞赛。

(2)学生注册方式：进入"健康知识网上竞赛"活动页面注册个人真实信息。

第一步：填写学生真实姓名;

第二步：选择区县、组别、学校、年级、班级;

第三步：自设登陆密码(密码长度至少6位)。

(3)要求做到人人参与，开学统计每班参与人数，积极认真参与的班级获优秀组织奖。

(4)答题时遇技术问题可联系宝山区少年宫王韵骁老师，联系电话：

有幸参加了这次远程培训研修，为促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身发展要求，特制订个人网络学习研修计划如下：

一、 研修目标

1、通过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。认真学习专家组的各种视频讲座，参与互动讨论，积极撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己的业务能力和教学艺术。

2、通过网上学习，学以致用，把所学的内容用于实际教育教学中去，积极开展教育教学研究工作，充分发挥研修平台的互动交流作用，迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。

3、通过网络学习，进一步优化自己的课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。

4、让网络研修培训学习与新的教育理念和修订版学科课程标准相结合，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。

5、通过远程网络平台的交流与分享，教师自身差异学习、合作学习体验、 反思、超越，增强自我的学习意识和促进学生学习的能力.

二、网络研修要求

我要通过这次远程网络研修平台为基础，严格要求自己，扎实学习，做好笔记，同时以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展的优秀教师。

三、研修内容

积极以专家组的精彩案例及相关要求为主要研修内容，扎实学习，分步推进，努力完成各学时内容，认真读帖、发帖、回帖。

总之，我将通过此次远程网络研修，进一步提高自身常规教学能力和教学研究水平，积极推进新课程的实施，充分发挥自身的专业引领作用，继续推进学校校本研修工作的有效开展，促进自我专业成长。

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一、酒店开业筹备的任务与要求

酒店开业前的准备工作，主要是建立部门运营系统，并为开业及开业后的运营在人、财、物等各方面做好充分的准备，具体包括：

(一)确定酒店各部门的管辖区域及责任范围

各部门经理到岗后，首先要熟悉酒店的平面布局，最好能实地察看。然后根据实际情况，确定酒店的管辖区域及各部门的主要责任范围，以书面的形式将具体的建议和设想呈报总经理。酒店最高管理层将召集有关部门对此进行讨论并做出决定。在进行区域及责任划分时，各部门管理人员应从大局出发，要有良好的服务意识。按专业化的分工要求，酒店的清洁工作最好归口管理。这有利于标准的统一、效率的提高、设备投入的减少、设备的维护和保养及人员的管理。职责的划分要明确，最好以书面的形式加以确定。

(二)设计酒店各部门组织机构

要科学、合理地设计组织机构，酒店各部门经理要综合考虑各种相关因素，如：饭店的规模、档次、建筑布局、设施设备、市场定位、经营方针和管理目标等。

(三)制定物品采购清单

饭店开业前事务繁多，经营物品的采购是一项非常耗费精力的工作，仅靠采购部去完成此项任务难度很大，各经营部门应协助其共同完成。无论是采购部还是酒店各部门，在制定酒店各部门采购清单时，都应考虑到以下一些问题：

1.本酒店的建筑特点。

采购的物品种类和数量与建筑的特点有着密切的关系。例如，客房楼层通常需配置工作车，但对于某些别墅式建筑的客房楼层，工作车就无法发挥作用;再者，某些清洁设备的配置数量，与楼层的客房数量直接相关，对于每层楼有18—20间左右客房的饭店，客房部经理就需决定每层楼的主要清洁设备是一套还是两套。此外，客房部某些设备用品的配置，还与客房部的劳动组织及相关业务量有关。再如餐饮部的收餐车，得考虑是否能够直到洗碗间。按摩床能否进按摩间的门口，等等

2.行业标准。

国家旅游局发布了“星级饭店客房用品质量与配备要求”的行业标准，它是客房部经理们制定采购清单的主要依据。

3.本饭店的设计标准及目标市场定位。

酒店管理人员应从本酒店的实际出发，根据设计的星级标准，参照国家行业标准制作清单，同时还应根据本酒店的目标市场定位情况，考虑目标客源市场对客房用品的需求，对就餐环境的偏爱，以及在消费时的一些行为习惯。

4.行业发展趋势。

酒店管理人员应密切关注本行业的发展趋势，在物品配备方面应有一定的超前意识，不能过于传统和保守。例如，饭店根据客人的需要在客房内适当减少不必要的客用物品就是一种有益的尝试。餐饮部减少象金色，大红色的餐具与布置，增加一些淡雅的安排等等。

5.其它情况。

在制定物资采购清单时，有关部门和人员还应考虑其它相关因素，如：出租率、饭店的资金状况等。采购清单的设计必须规范，通常应包括下列栏目：部门、编号、物品名称、规格、单位、数量、参考供货单位、备注等。此外，部门在制定采购清单的同时，就需确定有关物品的配备标准。

(四)协助采购

酒店各部门经理虽然不直接承担采购任务，但这项工作对各部的开业及开业后的运营工作影响较大，因此，酒店各部门经理应密切关注并适当参与采购工作。这不仅可以减轻采购部经理的负担，而且还能在很大程度上确保所购物品符合要求。酒店各部门经理要定期对照采购清单，检查各项物品的到位情况，而且检查的频率，应随着开业的临近而逐渐增高。

(五)参与或负责制服的设计与制作

酒店各部门参与制服的设计与制作，是饭店行业的惯例，同时，特别指出因为客房部负责制服的洗涤、保管和补充，客房部管理人员在制服的款式和面料的选择方面，往往有其独到的鉴赏能力。

(六)编写酒店各部工作手册

工作手册，是部门的丁作指南，也是部门员工培训和考核的依据。一般来说，工作手册应包括岗位职责、工作程序、规章制度及运转表格等部分。

(七)参与员工的招聘与培训

酒店各部门的员工招聘与培训，需由人事部和酒店各部门经理共同负责。在员工招聘过程中，人事部根据酒店工作的一般要求，对应聘者进行初步筛选，而酒店各部门经理则负责把好录取关。培训是部门开业前的一项主要任务，酒店各部门经理需从本饭店的实际出发，制定切实可行的部门培训计划，选择和培训部门培训员，指导其编写具体的授课计划，督导培训计划的实施，并确保培训丁作达到预期的效果。

(八)建立酒店各部门财产档案

开业前，即开始建立酒店各部门的财产档案，对日后酒店各部门的管理具有特别重要的意义。很多饭店酒店各部门经理就因在此期间忽视该项工作，而失去了掌握第一手资料的机会。

(九)跟进酒店装饰工程进度并参与酒店各部门验收

酒店各部门的验收，一般由基建部、工程部、酒店各部门等部门共同参加。酒店各部门参与验收，能在很大程度上确保装潢的质量达到饭店所要求的标准。酒店各部门在参与验收前，应根据本饭店的情况设计一份酒店各部门验收检查表，并对参与的部门人员进行相应的培训。验收后，部门要留存一份检查表，以便日后的跟踪检查。

(十)负责全店的基建清洁工作

在全店的基建清洁工作中。酒店各部门除了负责各自负责区域的所有基建清洁工作外，还负责大堂等相关公共区域的清洁。开业前基建清洁工作的成功与否，直接影响着对饭店成品的保护。很多饭店就因对此项工作的忽视，而留下永久的遗憾。酒店各部门应在开业前与饭店最高管理层及相关负责部门，共同确定各部门的基建清洁计划，然后由客房部的PA组，对各部门员工进行清洁知识和技能的培训，为各部门配备所需的器具及清洁剂，并对清洁过程进行检查和指导。

(十一)部门的模拟运转

酒店各部门在各项准备工作基本到位后，即可进行部门模拟运转。这既是对准备工作的检验，又能为正式的运营打下坚实的基础。

二、酒店开业准备计划

制定酒店开业筹备计划，是保证酒店各部门开业前工作正常进行的关键。开业筹备计划有多种形式，饭店通常采用倒计时法，来保证开业准备工作的正常进行。倒计时法既可用表格的形式，又可用文字的形式表述。以下是一份用表格表达的开业前工作计划，仅供参考。

例：《某酒店开业前准备工作计划》

进度内容 完成时间 责 任人备 注

4月

(运营) 1. 人力资源与营销，2. 餐饮部，3. 房务部经理进场工作

4. 制定宾馆招员计划。

5. 制订酒店组织结构图，6. 岗位设计

7. 人员配备，8. 薪资计划。 4.1---4.15 1.跟进装修工程进度

4月

(工程) 1. 土建完成，2. 精装修开工。

3.宿舍4.后勤工程动工,

5. 消防,空调,水.电.气管道完成,

6. 安装窗

7. 客房.餐饮大堂装修

8. 通信系统布线 4.1---

4.1---5.30

1.1---4.30

1.1---4.30

2.1---

3.10----- 1.重点是员工宿舍

5月

(运营) 1. 员工报到,办入店手续,

2. 新员工酒店入职培训,

3. 开始市场调研,并制定营销方案,

4. 印制各种报表.单据

5. 订做员工训练服

6. 定制餐饮用具,客房物品,康乐设施

5.1----6.30

5.20---6.30

5.25---6.30 人事

总办

各部门经理 1.本地和外地招员结合,

2.财务由董事会派

5月

(工程) 1. 完成宿舍2. 工程.并订购架床.被子

3. 弱电系统安装,锅炉安装

4. 室外场地清理,做绿化计划.

5. 定制厨房设备设施, 5.20---7.10

5.1-----6.30

5.1-----6.25

5.1------6.25 1.

6月

(运营) 1. 安排员工到伙伴店实习

2. 制订宴请名单与计划

3. 定制营销用品,开始前期介入性营销

4. 制订开业典礼方案

5. 制订店内店外装饰采购方案

6. 餐厅,会议的家具进场

7. 检查酒店各部工程与设备安装完成情况 6.10—6.20

6.10---6.20

6.10---6.20

6.20----

6.10----6.20

6.10---6.30 人事

各部门,人事

营销部

各部门.采购

采购 1.保证员工吃住。

2.培训场地，用具

3.用具印上酒店标志。

6月

(工程) 1. 空调系统安装与调试

2. 电器.通信系统安装与调试

3. 厨房设备设施安装与调试

4. 装修工程竣工清理

6.10---6.30

6.10---6.30

6.15---6.30

7月

(运营) 1. 安排员工到伙伴店实习

2. 制订宴请名单与计划

3. 定制营销用品,开始前期介入性营销

4. 制订开业典礼方案

5. 制订店内店外装饰采购方案

6. 餐厅,会议的家具进场

7. 检查酒店各部工程与设备安装完成情况 8.15---9.05

8.20---8.30

8.20---

8.15---8.30

8.15---8.25

8.15---8.30 人事

营销部

营销部

营销部.总办

各部门.采购

工程部

7月

(工程)

执行细则

-------客房部

(一)开业前三个月

与工程承包商联系，这是工程协调者或住店经理的职责，但客房部经理必须建立这种沟通渠道，以便日后的联络。

(二)开业前第两个月

1.参与选择制服的用料和式样。

2.了解客房的数量、类别与床的规格等，确认各类客房方位等。

3.了解饭店康乐等其它配套设施的配置。

4.明确客房部是否使用电脑。

5.熟悉所有区域的设计蓝图并实地察看。

6.了解有关的订单与现有财产的清单(布草、表格、客用品、清洁用品等)。7.了解所有已经落实的订单，补充尚未落实的订单。

8.确保所有订购物品都能在开业一个月前到位，并与总经理及相关部门商定开业前主要物品的贮存与控制方法，建立订货的验收、入库与查询的丁作程序。

9.检查是否有必需的家具、设备被遗漏，在补全的同时，要确保开支不超出预算。

10.如果饭店不设洗衣房，则要考察当地的洗衣场，草签店外洗涤合同。

11.决定有哪些工作项目要采用外包的形式，如：虫害控制，外墙及窗户清洗，对这些项目进行相应的投标及谈判。

12.设计部门组织机构。

13.写出部门各岗位的职责说明，制定开业前的培训计划。

14.落实员工招聘事宜。

(三)开业前一个月

1.按照饭店的设计要求，确定客房的布置标准。

2.制定部门的物品库存等一系列的标准和制度。

3.制订客房部工作钥匙的使用和管理计划。

4.制定客房部的安全管理制度。

5.制定清洁剂等化学药品的领发和使用程序。

6.制定客房设施、设备的检查、报修程序。

7.制定制服管理制度。

8.建立客房质量检查制度。

9、制定遗失物品处理程序。

10、制定待修房的有关规定。

11、建立VIP房的服务标准。

12、制定客房的清扫程序。

13、确定客衣洗涤的价格并设计好相应的表格。

14、确定客衣洗涤的有关服务规程。

15、设计部门运转表格。

16、制订开业前员工培训计划

五)开业前二十天

1、审查洗衣房的设计方案。

2、与清洁用品供应商联系，使其至少能在开业前一个月将所有必需品供应到位，以确保饭店“开荒”工作的正常进行。

3、准备一份客房检查验收单，以供客房验收时使用。

4、核定本部门员工的工资报酬及福利待遇。

5、核定所有布件及物品的配备标准。

6、实施开业前员工培训计划。

(六)开业前第十五天

1、对大理石和其它特殊面层材料的清洁保养计划和程序进行复审。

2、制定客用物品和清洁用品的供应程序。

3、制定其它地面清洗方法和保养计划。

4、建立OK房的检查与报告程序。

5、确定前厅部与客房部的联系渠道。

6、制定员工激励方案(奖惩条例)。

7、制定有关客房计划卫生等工作的周期和工作程序(如翻床垫)。

8、制定所有前后台的清洁保养计划，明确各相关部门的清洁保养责任。

9、建立客房部和洗衣房的文档管理程序。

10、继续实施员工培训计划。

(七)开业前第十天

1、与财务部合作，根据预计的需求量，建立一套布件、器皿、客用品的总库存标准。

2、核定所有客房的交付、接收日期。

3、准备足够的清洁用品，供开业前清洁使用。

4、确定各库房物品存放标准。

5、确保所有客房物品按规范和标准上架存放。

6、与总经理及相关部门一起重新审定有关家具、设备的数量和质量，做出确认和修改。

7、与财务总监一起准备一份详细的货物贮存与控制程序，以确保开业前各项开支的准确、可靠、合理。

8、如饭店自设洗衣房，则要与社会商业洗衣场取得一定的联系，以便在必要时可以得到必要的援助。

9、继续实施员工培训计划。

(八)开业前第七天

1、与工程部经理一起核实洗衣设备的零配件是否已到。

2、正式确定客房部的组织机构。

3、根据工作和其它规格要求，制定出人员分配方案。

4、取得客房的设计标准说明书。

5、按清单与工程负责人一起验收客房，确保每一间房都符合标准。

6、建立布件和制服的报废程序。

7、根据店内缝纫丁作的任务和要求，确定需要何种缝纫工，确立外联选择对象，以备不时之需。

8、拟订享受洗衣优惠的店内人员名单及有关规定。

9、着手准备客房的第一次清洁工作。

(九)开业前第五天

1、开始逐个打扫客房、配备客用品，以备使用。

2、对所有布件进行使用前的洗涤。全面洗涤前必须进行抽样洗涤试验，以确定各种

布件在今后营业中的最佳洗涤方法。

3、按照工程交付计划，会同工程负责人逐个验收和催交有关区域和项目。

4、开始清扫后台区域和其它公共区域。

三、开业前的试运行

开业前的试运行往往是饭店最忙、最易出现问题的阶段。对此阶段工作特点及问题的研究，有利于减少问题的出现，确保饭店从开业前的准备到正常营业的顺利过渡。客房部的管理人员在开业前试运行期间，应特别注意以下问题：

(一)持积极的态度

在饭店进入试营业阶段，很多问题会显露出来。对此，部分客房管理人员会表现出急躁情绪，过多地指责下属。正确的方法是持积极的态度，即少抱怨下属，多对他们进行鼓励，帮助其找出解决问题的方法。在与其它部门的沟通中，不应把注意力集中在追究谁的责任上，而应研究问题如何解决。

(二)经常检查物资的到位情况

前文已谈到了客房部管理人员应协助采购、检查物资到位的问题。实践中很多饭店的客房部往往会忽视这方面的工作，以至于在快开业的紧要关头发现很多物品尚未到位，从而影响部门开业前的工作。常被遗忘的物品有：工作钥匙链、抹布、报废床单、云石刀片等。

(三)重视过程的控制

开业前客房部的清洁工作量大、时间紧，虽然管理人员强调了清洁中的注意事项，但服务员没能理解或“走捷径”的情况普遍存在，如：用浓度很强的酸性清洁剂去除迹、用刀片去除玻璃上的建筑垃圾时不注意方法等等。这些问题一旦发生，就很难采取补救措施。所以，管理人员在布置任务后的及时检查和纠正往往能起到事半功倍的作用。

(四)加强对成品的保护

对饭店地毯、墙纸、家具等成品的最严重破坏，往往发生在开业前这段时间，因为在这个阶段，店内施工队伍最多，大家都在赶工程进度，而这时客房部的任务也是最重，容易忽视保护，而与工程单位的协调难度往往很大。尽管如此，客房部管理人员在对成品保护的问题上，不可出现丝毫的懈怠，以免留下永久的遗憾。为加强对饭店成品的保护，客房部管理人员可采取以下措施：

1、积极建议饭店对空调、水管进行调试后再开始客房的装潢，以免水管漏水破坏墙纸，以及调试空调时大量灰尘污染客房。

2、加强与装潢施工单位的沟通和协调。敦促施工单位的管理人员加强对施工人员的管理。客房部管理人员要加强对尚未接管楼层的检查，尤其要注意装潢工人用强酸清除顽渍的现象，因为强酸虽可除渍，但对洁具的损坏很快就会显现出来，而且是无法弥补的。

3、尽早接管楼层，加强对楼层的控制。早接管楼层虽然要耗费相当的精力，但对楼层的保护却至关重要。一旦接管过楼层钥匙，客房部就要对客房内的设施、设备的保护负起全部责任，客房部需对如何保护设施、设备做出具体、明确的规定。在楼层铺设地毯后，客房部需对进入楼层的人员进行更严格的控制，此时，要安排服务员在楼层值班，所有进出的人员都必须换上客房部为其准备的拖鞋。部门要在楼层出人口处放些废弃的地毯头，遇雨雪天气时，还应放报废的床单，以确保地毯不受到污染。

4、开始地毯的除迹工作。地毯一铺上就强调保养，不仅可使地毯保持清洁，而且还有助于从一开始，就培养员工保护饭店成品的意识，对日后的客房工作将会产生非常积极的影响。

(五)加强对钥匙的管理

开业前及开业期间部门工作特别繁杂，客房管理人员容易忽视对钥匙的管理工作，通用钥匙的领用混乱及钥匙的丢失是经常发生的问题。这可能造成非常严重的后果。客房部首先要对所有的丁作钥匙进行编号，配备钥匙链;其次，对钥匙的领用制定严格的制度。例如，领用和归还必须签字、使用者不得随意将钥匙借给他人、不得使钥匙离开自己的身体(将通用钥匙当取电钥匙使用)等。

(六)确定物品摆放规格

确定物品摆放规格工作，应早在样板房确定后就开始进行，但很多客房管理人员却忽视了该项工作，以至于直到要布置客房时，才想到物品摆放规格及规格的培训问题，而此时恰恰是部门最忙的时候。其结果是难以进行有效的培训，造成客房布置不规范，服务员为此不断地返工。正确的方法是将此项工作列入开业前的工作计划，在样板房确定之后，就开始设计客房内的物品布置，确定各类型号客房的布置规格，并将其拍成照片，进而对员工进行培训。有经验的客房部经理还将楼层工作间及工作车的布置加以规范，往往能取得较好的效果。把好客房质量验收关。

(七)客房质量的验收，往往由工程部和客房部共同负责

作为使用部门，客房部的验收对保证客房质量至关重要。客房部在验收前应根据本饭店的实际情况设计客房验收表，将需验收的项目逐一列上，以确保验收时不漏项。客房部应请被验收单位在验收表上签字并留备份，以避免日后的扯皮现象。有经验的客房部经理在对客房验收后，会将所有的问题按房号和问题的类别分别列出，以方便安排施工单位的返工，及本部门对各房间状况的掌握。客房部还应根据情况的变化，每天对以上的记录进行修正，以保持最新的记录。

(八)注意工作重点的转移，使部门工作逐步过渡到正常运转

开业期间部门工作繁杂，但部门经理应保持清醒的头脑，将各项工作逐步引导到正常的轨道。在这期间，部门经理应特别注意以下的问题：1、按规范要求员工的礼貌礼节、仪表仪容。由于楼层尚未接待客人、做基建清洁时灰尘大、制服尚未到位等原因，此时客房部管理人员可能还未对员工的礼貌礼节、仪表仪容做较严格的要求，但随着开业的临近，应开始重视这些方面的问题，尤其要提醒员工做到说话轻、动作轻、走路轻。培养员工的良好习惯，是做好客房工作的关键所在，而开业期间对员工习惯的培养，对今后工作影响极大。2、建立正规的沟通体系部门应开始建立内部会议制度、交接班制度，开始使用表格;使部门间及部门内的沟通逐步走上正轨。3、注意后台的清洁、设备和家具的保养。各种清洁保养计划应逐步开始实施，而不应等问题变得严重时再去应付。

(九)注意吸尘器的使用培训

做基建清洁卫生时会有大量的垃圾，很多员工或不了解吸尘器的使用注意事项，或为图省事，会用吸尘器去吸大的垃圾和尖利的物品，有些甚至吸潮湿的垃圾，从而程度不同地损坏吸尘器。此外，开业期间每天的吸尘量要比平时大得多，需要及时清理尘袋中的垃圾，否则会影响吸尘效果，甚至可能损坏电机。因此，客房管理人员应注意对员工进行使用吸尘器的培训，并进行现场督导。

(十)确保提供足够的、合格的客房

国内大部分饭店开业总是匆匆忙忙，抢出的客房也大都存在一定的问题。常出现的问题是前厅部排出了所需的房号，而客房部经理在检查时却发现，所要的客房存在着这样或那样的一时不能解决的问题，而再要换房，时间又不允许，以至于影响到客房的质量和客人的满意度。有经验的客房部经理会主动与前厅部经理保持密切的联络，根据前厅的要求及饭店客房现状，主动准备好所需的客房。

(十一)使用电脑的同时，准备手工应急表格

不少饭店开业前由于各种原因，不能对使用电脑的部门进行及时、有效的培训，进而影响到饭店的正常运转。为此，客房部有必要准备手工操作的应急表

(十二)加强安全意识培训，严防各种事故发生

客房管理人员要特别注意火灾隐患，发现施工单位在楼层动用明火要及时汇报。此外，还须增强防盗意识，要避免服务人员过分热情，随便为他人开门的情况。

(十三)加强对客房内设施、设备使用注意事项的培训

很多饭店开业之初常见的问题之一，是服务员不完全了解客房设施、设备的使用方法，不能给客人以正确的指导和帮助，从而给客人带来了一定的不便，如：房内冲浪浴缸、多功能抽水马桶的使用等.

2017暑假集训计划

xx年暑假集训计划

集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。

青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。

集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。

每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容

一，   架子（无字真经）：

1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，

不能有任何的遗漏！）

2.按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）

3.多学一些桩步五势的变化。

4.与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。

5.懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。

二，   成拳训练（无字兵书）

1。由基本7手开始。

2.转入打成拳变化

3.懂的打成拳变化的原则与方法。

4.通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。

5.成拳在梅拳训练中的地位与作用。

三，   各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。

2.春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。

3.器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。

4.梅花双节棍的练法。

5.独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。2