做文明中学生的演讲稿汇编20篇

又是一个下雨天。

我撑着一把伞，独自走入校门，背影落寞而无奈。明媚的阳光早已被铅色的云遮挡在后，偶尔的一抬头，我能看见的，也就是那灰蒙蒙的天，还有那纷纷扬扬、又细又密的雨。视野变得模糊，不见一丝色彩。

我垂首，苦笑。不是说生活处处都有美么?怎样我此刻看不到?

冰冷的雨打在我的手上，我的心一阵抽搐。

在拐弯的那一刹那，我下意识地向周围望了望。但当我看见那个身影的时候，却是万分惊异，心在微微地颤抖

那是一个年近七旬的阿伯，花白的头发，满脸的皱纹，戴着一顶做工粗糙的草帽，弥散着一股淡淡的草屑味，尽显沧桑。但他却在校门口的那个大花圃中，双膝跪地，匍匐着，几乎整个身子要接触到地面，吃力地修剪着当中的花木，认真而执着。他穿的白衬衫极为普通，但在这阴沉的雨天里，却让我感到万分耀眼。我忽然觉得，生活开始有了一丝色彩，是纯净的白色，不掺一丝杂质。

老人依旧坚持着那半蹲半趴的姿势，黝黑而灵巧的双手在一丛丛花木中来回穿梭，或是迅速而准确地将拇指与食指一并，再一用力，便拔出了那株枯草，或是用那把锈迹斑斑的剪子，“咔嚓咔嚓”，将那参差不齐的花枝修剪得整齐而精神，空气中洋溢的，是欢欣，是活力，是动感。老人将这平凡而枯燥的工作，演绎得极具音乐的美感，让人赏心悦目。

我呆呆地伫立在一旁，顿时感到有一种美涤荡了我的身心，乃至灵魂。而老人身上的白衬衫已被雨点打湿了一片片，紧贴在老人的皮肤上。我愕然，这雨可是万分冰冷，打在身上是刺骨的疼，怎样他……

在阿伯扭头的那一瞬间，我一下子看清了他的模样：棱角分明的轮廓显示出一种干练，古铜色的皮肤，一副很和蔼的样貌。但让我印象最深的，是老人的双眸。那双眸是明亮的，应对心爱的花草时，那双眸里是深深的爱惜，而此刻，我更从那双眸里多读出了一份坚韧与执着。是啊，如果没有这种坚韧与毅力，如果没有对花草的那一份执着的爱，一个七旬的老人又怎样会在这种天气依旧坚持为花木修剪?他早已将花草当成了自我的一部分!以前的我只懂得去欣赏老人手下修剪出的花木的别致，却忽略了老人对花的那一份宝贵的情感，忽略了老人那执着的美……

老人依旧用心地修剪着，神情坚定而执着，他的双手在花木中穿梭着，恍若一只蝴蝶在翩翩起舞。我凝视着他瘦小却坚定的背影，喃喃自语：“原先，这就是美。”

是啊，一份执着也能够是美，美得那么让人感动，让人敬佩。

天空一下子明亮起来。

每个人都有自我的梦想，可能有些人的梦想很简单，有些人的梦想很复杂。可是我相信只要自我努力了，就必须会成功的，上帝是公平的，有多少付出就会有多少收获。

梦想的路上注定是孤独，困难的，而我的梦想就是做一位家喻户晓的文学创作者，也许我的这个梦想真的是很难很难，同时也没有家人的支持，能够说我的追梦路程真的是很困难，可是我不会放弃，因为我明白一旦放弃了，我就必定会懊悔终生，即使我会失败，即使我会失败很多次，可是我依然相信我会成功的。

从哪里跌倒就从哪里站起来，风雨过后必须会有彩虹的，我坚信只要我努力，就必须会取得成功。有时我会想过放弃我的梦想，有时我也会觉得这不可能，可是我明白我不能半途而废，还记得小谭教师对我说过：“梦想其实并不遥远，只要你努力一下，再努力一下，再努力一下下，梦想就会实现。”每当我不想继续坚持的时候，我就会想起小谭教师说过的话。一向到此刻，我每一天都会坚持写下我的文章，此刻翻开那一本本旧的本子，看到我以前所坚持写下的文章，觉得很欣慰，即使我还不是家喻户晓的文学创作者，可是我依然坚持写下一篇篇文章，我相信总有一天我会成功。

梦想的路上也许会有嘲笑，也许会有失败，也许会有困难，也许会有失望……可是我都不会放弃，即使失败了，我依然会微笑，然后从新开始。一个人如果连梦想都放弃了，那么这个人活在这个世界上就没有什么意义了吧，我的人生不要没有意义，我要实现我的梦想!

梦想，一个很美丽的词语，我为梦想付出了那么多，很多人会说不值得，可是。等到成功的那一刻，什么付出都值得了!

自然科学技术的提高、出现资本主义经济萌芽，生活水平的提高为艺术的发展创造了物质条件。在科学技术发达的21世纪，我们作为新世纪的栋梁，理应多参加艺术实践活动，以充实我们的课余生活。社会实践加深与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也让自我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，能够进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”实践是艺术的来源，也是检验艺术水平的唯一标尺。为了提高自我的综合素质，我参加了学校组织的实践活动—帮梨花授粉。

一大早，同学们就陆陆续续都来到了学校。不一会儿，带队教师也来到了学校，看到同学们如此兴致高涨。便早早的就开始了我们的活动。因为我们学校是在民居区旁边，要到梨树地里，需得步行500米左右方可到。一路上，同学们有说有笑的，不一会儿就来到了地里。早已等候在此的果农们看到我们，热情的朝我们挥着手。此刻正是梨花盛开的季节，满眼望去，尽是“银树花海”，这让我不禁想起了一句词“白锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪”果农们见我们已准备就绪，就告诉了我们一些授粉的方法和技巧。开始授粉了，同学们都各自奔向了自我的“战场”，开始了工作。我自然也不例外了。开始时，我就以我那迅雷不及掩耳之势奔到工作区，开始为梨花授粉。但我们毕竟是初出茅庐，在授粉效率方面来说比那些早已是得心应手的果农简直是差之千里呀!但同学们个个都卯着一股劲儿，在一片花海中撺掇着，一点，一粘，这简简单单的两个动作。几个小时下来，同学们无不是汗流浃背，叫苦不迭。个个累得都直不起腰来，此刻，我们才明白了李绅那句“锄禾日当午，汗滴禾下土的真正意义了。作为21世纪主人的我们，有职责更有义务去使我们的国家发展壮大。然而这样一幅重担，是那些娇生惯养的“小公主”“小少爷”所不能担得起的。此刻的

社会需要的是全能型的人才，祖国不需要温室里成长出来的花朵。这也正是国家号召进行实践活动的必要性和重要性。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经过这次的实践活动，使我提高了自我的综合素质，丰富了实践经验和人生阅历，使我找到了理论与实践的最佳结合点。

青春似火，洋溢着活力与热血;青春似梦，完美而又令人陶醉;青春是一首无言的歌，而实践就是谱写这首歌的乐符。中学生的主要任务是学习，但这并不代表着中学生只是一味的学习。当然，在学习之余，也应适当的参加一些实践活动，在实践中体会生活的酸甜苦辣，不做一株温室里的花朵。

我们沐浴在阳光下，健康欢乐的成长。我们奔跑在田野里，享受追逐的欢笑。新世纪的我们，在阳光下成长!

每个人的一生都要承受许多东西、痛苦、欢乐、压力……

承受压力

“OH!天啊!又是这么多作业，我不活了……”每一天在抄作业记录时总不免发出这样的感叹!谁让我们在读初三呢看着课桌上的一座“书山”，什么课本、辅导书、练习册、笔记本、作业本之类的，真巴不得一口把它们吞进肚子了，一齐消化掉，这样就不用整天对着书海，题海“望洋兴叹”了，也不用每一天像蜗牛一样背着一堆书，手里还拿几本书去上学放学了。但初三是我们每个人必经的重要阶段，这点压力就承受不住也太脆弱点了吧!考试、作业、分班这些压力整日环绕在我们身边，就以平常心对待，把它们看作蚂蚁，踩在脚下!

承受真情

真情，是人生宝库中最耀眼的瑰宝。亲情、友情……是我们生活中必不可少的，是它们把我们的生活点缀得更加多姿多彩。想一想，是谁在你遇到困难的时候向你伸出援手;是谁孜孜不倦，循循善诱地开导你;是谁在你最寂寞的时候给予你最温暖的安慰……真情，是为你照亮行程的明灯，一向陪伴你。承受真情，是一种幸福，是一种欢乐，让我们都来承受真情吧!

承受现实

承受现实，是我们的职责。学会承受现实，才能为明天的成功铺路。不为过去的痛苦与不幸而沉溺与其中，也可是分地憧憬未来而无所事事。我们应承受现实，把过去的失败作为教训，把对未来的期望作为动力，把显示的努力与以上两点结合，那便是完美。

学会承受着承受，我们就距离成功更近一步了……

老师们，同学们：

大家早上好!我是XX班的。今天我国旗下讲话的内容是《遵守课间礼仪 争做文明学生》。

遵守课间礼仪，能为我们营造一个自然和谐、安全有序的课间休息和课间交流的优良环境，使我们的身心在专注学习之余，得到短暂有效的调理，为集中精力进入下一节课的学习做好准备。课间休息时，要做到不追逐打闹，不随地吐痰、不乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。

课间礼仪，是校园文明礼仪的重要组成部分。这需要你、我、他，我们大家的共同努力。从你一言，我一行中，塑造出我们五中美丽的形象。要知道每一位同学的举止言行展现的正是学校的品位，关系着学校的荣辱。

亲爱的同学们，我们应该知道，有理不在声高;争抢不如谦让;和睦才能相处;优雅才有风度。我们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。 从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起, 让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧!

谢谢大家!

中学生升学宴主持词范文

在坐的各位叔叔阿姨，同学朋友，大家晚上好。

首先，我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的答谢宴，在这里我谢谢大家(鞠躬)。

今天我能够站在这里，与在座各位的支持，学校老师的教导，班级同学的帮助是分不开的。

在这里，我要特别提到两个人，他们就是我的父母，一对平凡而又伟大的父母。说他们平凡是因为他们同样是万千考生背后那些默默操劳的家长中的两位，说他们伟大是因为他们给予我的恩情我这一生也报答不完。

所以，我想我不会在升入大学以后而有所懈怠，相反，我将以一颗感恩的心发奋努力，以更好的成绩来回报各位，回报老师，回报父母，回报社会。谢谢。

尊敬的各位领导，各位教师、亲爱的同学们：

大家好!今日我给大家演讲的题目是：从身边小事做起，书写爱国主义情怀。

一提到爱国主义，往往会联想到“轰轰烈烈”、“惊天动地”。古今中外，有多少英雄豪杰，有多少仁人志士，有多少科学伟人，有多少文学巨匠为它而拼搏，为它而奋斗不息!南宋抗金名将岳飞，他牢记母训“精忠报国”，带领岳家军，以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血“的豪情壮志，驰骋疆场，击退敌人的一次次进攻。南宋末年，文天祥奋起卫国，终因寡不敌众而被俘。他写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪迈诗句，表达了他的强烈爱国之情和誓死不屈的决心。再让我们看一看周围，无数清洁工人用自我的汗水清洗着环境卫生;无数的白衣天使用自我的爱心呵护着每一位病人;无数甘为人梯的教师用生命哺育着祖国的未来……

我曾在一篇文章上看到过这样一个故事：在一条人来人往的大街上，有一团纸屑就沃在了那垃圾桶旁边，过往的人群们纷纷从它身上跨过……就这样，它在那里呆了好久好久，直到有一个乡下的少年来到了这条街，看到了着团纸，第一眼就把它捡了起来……那只是一个简单而又朴实的一个动作，却饱含了深刻无比的爱国之情，难道我们这些所谓的现代人就不如一个乡下少年吗?

这么多人为我们树立了爱国主义的榜样。此刻，我国正处于建设社会主义小康社会的关键时期，我们应当怎样发扬爱国主义精神呢?我们作为在校学生又应当怎样践行爱国主义精神呢?我认为，从身边的小事做起，从生活、学习中的点点滴滴做起。做大事是爱国，做小事同样也是爱国，因为我们此刻只能做小事，事情虽小，但只要有意义那就是爱国的一种体现。故人云：“不积小流无以成江河”，仅有一件件小事做好，将来才能做好大事。“一屋不扫何以扫天下?”

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代的发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的职责感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今日为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自我的力量!

多谢大家!

"如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的’螺丝钉’，你是否永远的坚守岗位?"

雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存。

有人说：“现在都进入九十年代了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入九十年代的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗?!

当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;

当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;

当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。

在座的各位，您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。

当有些人对雷锋不屑一顾的时候，雷锋却悄悄地走出国门，我们感到震惊，也感到无比地自豪。雷锋作为我们人民军队的普通兵，却名高天下，被世人所敬仰。

记得小时候，雷锋的故事就深深地印入我的脑海里，我们用一双小手捡废铁，参加义务劳动，悄悄地做了好事不留名，雷锋的精神就象春天绵绵的细雨，以潜在的、巨大的力量滋润了我们这一代人的成长。

雷锋的名字对有些人来说已经陌生，雷锋的精神对有些人来说已经不可思议，可是在迈进新时代的时刻，生活在同一个地球的人们需要一个更高的精神境界，需要富于开拓，勇于进取和创造的勇气，我们的社会更迫切地需要雷锋精神不是吗!

不是连带着红领巾的孩子都在寻找雷锋吗?

不是连挤公共汽车的老爷爷、老奶奶都在怀念雷锋吗!

不是人人都希望社会风气越来越好吗!

不是希望市场经济发展之后人与人仍然诚实不欺、和谐融洽吗?

我坚信，雷锋精神会在新一代中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒!

老师们，同学们：大家好!

三月，春天刚刚带着它清新的气息铺面而来，战斗的号角声仿佛也遥遥的传来。

再过一个月，第一个中考项目------体育考试就在眼前，大家是否已经做好了准备。如何在体育考试中脱颖而出，考出理想的分数，赢在起跑点。下面就请允许我带大家一同探讨下如何面对这次体育考试。

1、 正确认识，理性对待

组织初中毕业升学体育考试，是贯彻落实中共中央、国务院关于增强青少年学生体质的要求，纠正一些不重视学生体质健康、任意挤占学生体育课和体育活动时间的不正确做法，改进和推进学校体育工作，引导学生增强体育锻炼意识，养成锻炼习惯。使同学面对紧张的学习生活，能坚持每天体育锻炼一小时，不仅是一种身体调节，更是一种积极的生活体验。 对广大考生来说，要认真对待这项工作，仔细阅读和了解体育中考的内容组成、方法要求和评定标准，同学们应该结合自己的体育成绩，逐一对照和比较分析，认清自身的优势和不足，以宁静和积极的心态来面对。体育水平较高的学生不能沾沾自喜，因为你还面临考场中发挥的考验;水平相对较低的学生也不能丧失信心，因为你的体育成绩提升空间大，需要积极的态度和踏实的锻炼。只要我们正确地分析自己，理性地对待自己，中考的第一关就可以顺利通过。

2、 坚持锻炼，夯实基础

今年中考体育的内容全部来自体育课程教材内，是体育教学的基础知识与技能。它包含了人体的速度、力量、耐力、灵敏等体能，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用，从一定意义上讲，今年体育中考突现了基础性的特点。要想在体育考试中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增强体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，利用好每天大课间的时间，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。

3、 正确选择，展示自我

今年中考项目和去年的项目保持一致，采用6选3。

例如

男子：8乘50 和2分钟跳绳里面 必须选一个

篮球4×14米往返运球跑、排球垫球里面必须选一个

男生可在立定跳远、引体向上里面必须选一个

女子：8×50米跑、2分钟跳绳里选一个

篮球4×14米往返跑、踢毽子里选一个

立定跳远、仰卧起坐里选一个

选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生提供了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。另外，要选择较容易拿满分的项目，如跳绳较50×8往返跑来说考核要求就要低一些。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。

需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在最近的几次体育课中应认真参加各种整体安排的各项测试，以适应中考环境，提高心理承受力，最后再选出自己考试项目。根据我们现在的信息，今年的考试较以前也会更加严格，所以要求同学们不能存在任何侥幸心理，要认真对待每一次的练习。

以上几点是我为大家总结的考前应对战术，这些不只是为仅有一个月时间的初三考生准备的，对明年将要考试的初二同学们也是一个提醒。对于你们而言，可以把任何一堂体育课当作体育中考的准备活动，而不是随意的一节活动课。

同学们，认真上好每节体育课最终目的不仅仅是为了中考，也是为了我们自身强健的体魄和培养我们终生体育的思想，因此从现在开始请同学们上好每一堂体育课。

最后预祝初三的各位同学在体育中考中取得好成绩，打好中考的第一仗!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是三(3)班，今天我国旗下讲话的题目是：祖国，我为你骄傲。

同学们，你们知道吗?今年是新中国成立xx周年，xx年来，我们的祖国发生了翻天覆地的变化，今天我特意准备了一篇短文，为祖国xx周年华诞的颂歌唱响。

九州沸腾，13亿颗炽热的心汇聚成多么宏伟的交响，我仿佛听见xx年前那位指点江山的伟人那响彻天宇的声音。这声音，激励着我们，这声音骄傲着我们，这声音牵引着我们一起走过漫漫征程。

祖国啊，我为你骄傲!我饱含深情的目光穿越历史的隧道：

嘉兴南湖那艘红船缓缓向我驶来，我追寻南昌城头飘扬的革命红旗，追寻湘赣边界燃起的秋收起义，追寻井冈山的星星之火，我追寻二万五千里长征路上闪光的足迹，还有卢沟桥的炮声唤起的一个民族的战斗吼声：“起来，起来!不愿做奴隶的人们!” “雄鸡一唱天下白，火树银花不夜天”，我追寻xx年前的天安门广场，那让世人瞩目的开国盛典!

然而，我又怎能忘怀，年轻的共和国因为年轻所历经的曲折和坎坷——“大跃进”，“反右倾”，史无前例的“文化大革命”，让共和国在艰难困苦中迂回跋涉!

恶梦醒来是早晨。1978年12月18日，那是一个多么让人难忘的日子!十一届三中全会犹如和煦的春风吹散满天阴霾，中国社会主义改革开放和现代化建设的总设计师邓小平引领我们踏上新的航程。改革开放的船坞平稳地行驶着，璀璨的星斗让天空缀满笑容 。

难忘啊，1997年那个万民沸腾的夏天，“一国两制”的伟大构想，让天涯游子终于回归故里，难忘啊，1999年那个火树银花的冬夜，我们彻底告别了屈辱的殖民统治!

从东部沿海到西部大开发，一座座高楼大厦如雨后春笋，一座座城市一夜间拔地而起，历史在告诉未来，中国让世界喝彩!我们意气风发，我们斗志昂扬，我们大步流星齐奔小康!

祖国啊，我为你骄傲!

那场近在昨天的汶川大地震，当突如其来的灾难向我们袭来，当生命脆弱得如同凋零的花瓣，祖国啊，你无限深情地把自己的儿女紧紧地揽入胸怀，从此，我懂得了什么是众志成城，什么是无畏和崇高，什么是执著和坚强!

“放飞中国心，圆梦九天外。”当中国航天英雄翟志刚刚挥舞着手中的五星红旗向全国人民致意时，我们从心底深处发出欢呼：祖国，我为你骄傲!

祖国啊，我为你骄傲!20xx年，奥运圣火在古老的华夏大地燃烧，这是中华民族伟大复兴进程上的一次盛事，又是一个宏伟的目标，是一次漫长的征程，更是一次伟大的出发。 “更高、更快、更强”的口号将激励着中华民族自强不息、勇于进取。

“为什么我两眼常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”祖国啊，那是诗人对你热切而忘情的歌唱，平凡的我呵，千言万语化作一句——祖国，我为你骄傲!

亲爱的同学们，我们是幸福的一代，是幸运的一代，也是肩负重任的一代，我们的成长进步将同泰州富民强市的事业紧紧相连。在这里，我向全体队员发出倡议：我们要时刻牢记肩上的历史重任，按照有理想、有道德、有文化、有纪律的要求，在学校里做一个好学生，在家庭里做一个好孩子，在社会上做一个好少年，为张大以后投身祖国和家乡的建设发展做好全面准备。

我的讲话完了，谢谢大家。

I grew up in a very small country town in Victoria. I had a very normal, low-key kind of upbringing. I went to school, I hung out with my friends, I fought with my younger sisters. It was all very normal. And when I was 15, a member of my local community approached my parents and wanted to nominate me for a community achievement award. And my parents said, "Hm, thats really nice, but theres kind of one glaring problem with that. She hasnt actually achieved anything."And they were right, you know. I went to school, I got good marks, I had a very low-key after school job in my mums hairdressing salon, and I spent a lot of time watching "Buffy the Vampire Slayer" and "Dawsons Creek." Yeah, I know. What a contradiction. But they were right, you know. I wasnt doing anything that was out of the ordinary at all. I wasnt doing anything that could be considered an achievement if you took disability out of the equation.

天，不知什么时候被浓云所覆盖了。空气中弥漫的都是悲伤、绝望的气息。地震的浓云覆盖在人们的头顶上，一切显得如此的阴暗。

阴暗中，救援队带着探测器寻找着，寻找着那埋在地底下完美却脆弱的生命。踩着震后破碎的瓦砾，他们看向四周的建筑物，只剩下断壁残垣。连那坚强的行道树，也屈服了，低头哈腰的向大地求饶。天上的浓云就像人们沉重的心境一样呆滞着不动，这让人们的心境更加阴沉。

突然，探测器起了反应，这让所有的人欣喜若狂。因为他们找到了一个生命，寄托着他们期望的生命。跟着探测器的结果大家来到了一个狭小的空间，看到眼前被石头所封闭的洞口，人们立即去把石头挪开。风突然刮了起来，地上的细沙被吹了起来，让人觉得难受，但谁也没出声，仅有默默的在做事。

“砰!”最终一块石头被推开了。在黑暗中，有个遍体鳞伤的孩子卷曲着身体缩在里面。他那被划破的衣服染上了鲜血。原本亮丽的颜色，此时却成了让人惊悚的暗红色。大家都迫不及待的想要救出那可怜的生命，可谁也不敢动，因为害怕那孩子醒不来，害怕期望的破灭。

一位小伙子站了出来，轻柔的抱出那可怜的生命。大家看清了那孩子，原先是个小女孩。她的身上没有一处是完好的。双眼紧紧的闭着，脸上被泥土沾满了，手指早已血肉模糊且混杂着泥土。似乎在绝望中挣扎过，在与死亡对抗着。人们低下了头，有的还忍不住的流下了泪。女孩死了，他们的期望破灭了。风放肆的吹着，吹着那支离破碎的期望，吹着人们那绝望的泪珠，吹着那浓厚的云。

就像过了好几个世纪一样，人们站立着，谁也没有动，只是一向的静静的等着，等待着一丝期望的出现。浓云被那强势的风刮开了几条细缝，阳光挤出来，洒落在女孩的脸上。似乎是上天的眷顾，女孩那美丽的浓睫毛微微的颤动着，慢慢的，她睁开了她的双眼，看着周围人们对她的关切，她笑了。在阳光的照耀下，她那明亮的双眼闪闪发光。那么的美丽，那么的耀眼，“她醒了!”小伙子的声音颤抖的说着。瞬间，人们都不约而同的抬起了头，看到那女孩的笑脸，不由得自我也笑了，打从心底里笑出来。有的人却哭的更厉害了，或许是因为喜极而泣吧。

期望的重生，让人们忘掉了绝望，充满了力量。他们继续收集着散落在各地的期望……

风依然在刮着，浓云渐渐的被吹走，阳光也得以散布各地，照耀着也见证着每一个美的瞬间……

平坦的河道，也存在触礁搁浅的危险;晴朗的天空，也有乌云密布、大雨倾盆的时候。我们的生活又何尝不是这样呢?成绩的起伏，人际关系的变化，工作的烦恼和困惑，身体的疾痛，让生活变得不再简单。那么我们该怎么办呢?

除了以一种顽强的精神去应付困难，我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流，它就像机器的润滑剂，不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道，幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独，变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光，用心开导她，用爱滋养她，使她敞开了心扉，接受了这美丽的世界，用心去看世界，最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切，都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到：“生，是为了证明爱存在的痕迹。”这爱，便是来自心与心的交流。

也就是说，交流，让我们感觉到爱，让我们体会生命的意义，缓解生活的压力。交流，也是与他人互换思想。英国大文豪萧伯纳说：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，仍然各有一个苹果;倘若你有一种思想，我也有一种思想，彼此交流，那么我们每个人就有两种思想了。”

我们总希望别人靠近自己，关怀、理解、帮助自己。其实，别人也同样需要。那么，就把交流从那被遗忘的角落拾起来吧!朋友间可以有心与心的交流，它与财富无关。 古人有训：君子之交淡如水，小人之交甘如澧。君子之交是心与心的交流，是一种与天共存的默契，如丝缕般交织在一起。 当俞伯牙依水将瑟瑟琴声幽绕山谷时，于江之上的钟子期听地如痴如醉。那么深奥而又玄要的琴声，竟被钟子期巧妙的领悟，难道这不是心与心的交流吗?

陌生人可以有心与心的交流，它与国界无关。 当“同一首歌”走向国外演出时，“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。 当奥运会上，无论什么肤色，无论什么国家的运动员，比赛前都能与对手友好击掌，比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界，来自心与心的交流。

亲人之间需要心与心的交流，它与年龄无关。 父母们渴望交流。父母与孩子之间出现代沟，付出的爱却不被理解。父母们低喃：“怎样才能让你接受我们的关心，如何才能让你了解我们的心愿……”我们也渴望父母和我们共享校园生活的乐趣，体验我们成功的感受，同时也需要为我们缓解压力。老人们希求交流。这是一个货源奇缺的阶层。他们想赶赶时髦，却往往被讽为“老来疯”;他们也想充充电，却常常被讥为“赶鸭子上架”。甚至，他们想向膝下儿女多讨些关心的时候，也常常难以如愿。殊不知，人越老越小，老人也可以爱穿花衣服，爱看书，爱吃糖……

师生之间需要心与心的交流，它与身份无关。 我们愿意向年轻的老师述说自己成长的困惑，愿意向中年老师讲述生活的烦恼，我们更愿意同他们探讨人生的价值，学习的目标和方法。

交流，是美丽的。

两条平行线，无尽延伸，一旦交流，便有了无数的交集。

几汪潭水，平静无波，一旦交流，便奏起了欢快的流水交响曲。

而人与人之间心与心的交流，更是一种结晶，一种升华。它能劈开乌云，让满天阴霾化作晴空万里!

泱泱大国，赫赫礼貌。纵横千古，奔涌不息。

炮火纷飞，血色红军。开国宣言，震耳雷鸣。

改革开放，开化包容。丝绸之路，仁风远行。

观看《红旗飘飘，伴我成长》，我由衷地为那些可爱的人们发出赞美，为祖国的快速发展而惊叹。然而，此刻浮此刻眼前的，不是金戈铁马，八百里分麾下炙的豪气;不是日新月异，建设上的丰功伟绩。——而是一条路。一条凝聚无数人心血的筑梦之路，此刻，延伸在脚下。

站在这条路上，我是见证者。

从中华人民共和国的站起来，到改革开放的富起来，再到新世纪的强起来，这是一条看似不可能的道路，没人明白背后的艰辛。草色青青，一枚金色鱼钩闪烁在这片土地上，《金色的鱼钩》中老班长，宁可牺牲自我的精神，如同这枚金灿灿的鱼钩，煜煜生辉，艰苦卓绝的斗志印耀着长征精神的不朽。湘江之战，以红四军血肉之躯铺平了通往胜利的狰狞道路，滚滚湘江之水，锤炼了军人的铮铮铁骨，猩红的血泪浇铸了信念的丰碑。钱学森，邓稼先，华罗庚……这些中华优秀儿女，放弃国外优渥安逸的生活，归赴苦难中的中国，用满腹才学征服航天工程和学术理论上的难题，为后人打下坚实地基……这些人，因为同一个信仰而感召，聚集，奋进。

“雪落在中国的土地上，寒冷在封锁着中国呀……”漫漫黑夜，谁嘶哑吟唱;“回去吧，赶快回去吧!……”又是谁的呼声，力透纸笔;“共产党——这是一个极尊贵的名词……”谁的宣言，庄严而深情——就一声又一声，交织在耳畔，徘徊在孩子们的枕边。这些可爱的声音，温柔而坚贞，淹没在历史的浪潮中，却清晰在爷爷的故事里。

站在这条路上，我们是亲历者。

以往风沙弥漫，驼铃阵阵，如今新丝路迤逦绵延，串联各国;以往，经济落后，交通不便，如今手机支付，简便共享。不论是共享单车，还是“一带一路”，都彰显着中国的日益发展，日益进取和日益便利，反映出中国人民生活和谐稳定，城市化建设稳步前行。

行走在霓虹闪烁的商业大街，除了高楼大厦，车水马龙，我们还看见杭州第一家无人超市，我们还看见滴滴小黄车在飞驰。兰新高铁的开通，让远在新疆的姑姑能够年年回家团聚;医疗方案的改革，让妈妈不再担心贵的药费。脱贫致富，让爷爷的小村庄迎来农家乐的春天;“足球发展计划”圆了表弟的足球梦……这些看得见的变化来源于新世纪的变革。我们有理由相信，更完美富足的生活在向我们招手。我们比何时候更接近梦想——是因为“此刻的生命在于实施，宪法的权威也在于实施。”这样的时代强音，是因为“青山绿水就是金山银山。”这样的民生承诺。我们与祖国共同成长。

在这条路上，我们是肩负者。

别以为我们只明白哆啦a梦，我们还明白美洲的热带雨林正在减少;别以为我们只会看哈利波特，我们还看见伊拉克，叙利亚战争中哭泣的孩童;别以为我们只会刷题聊微信，我们还关注“互联网+”;别以为我们只会挑灯夜战，我们还明白了一批批浪潮“买房潮”“股市潮”“创业潮”……

如今在南海画了一个圈的时代已沉寂数年，取而代之的是80后__后的创业浪潮，人们不再拘泥于小小的一方三寸之地。而作为中学生的我们，更要学会将目光放远国际之上，关注社会，与时俱进

真正的强者，能在前途未卜的空调市场中着眼未来，构筑格力帝国;真正的强者，能在互联网泡沫中坚持为别人的成功创造机会，缔造阿里盛世;而真正的中学生，能在高考风口前沉心静气，稳扎稳打，丰富见闻，才能抓住未来的机遇。

“不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。”为了梦想中的中国成为现实，我们将认真学习科学文化知识，实现自我的小梦想，成就国家的大梦想。我们会是下一个高铁巨人，巨晓林。会是下一个航模少年，黄鸣阳。站在时代的浪刃上，我们将托起国之血脉，生生不息。

在这条路上，红旗飘扬。

重新翻开《红旗飘飘，伴我成长》，应对开篇的问题，我将铿锵回答:我别无所长，唯有对职责的担当，唯有对期许的执着!

筑梦路上，小康社会，我们在忆苦思甜。

一代人的记忆，一代人的传承，新的征程已启航。

我的欢乐是喜欢阅读课外书籍。书籍给我带来了无穷无尽的乐趣。每当双休日时，我会一个人拿着自我喜欢看的书，关上门，呆在自我的小房间里，静静地坐在窗户旁边，看着书;每当我写作文的时候，我的好伙伴——书籍，总会给我带来好运气，看着教师在作文本上划记的那一条条鲜红的波浪线，我的心里比吃了蜜还要甜!

我的欢乐是与同学们一齐去春游、秋游。在游玩当中，每当我遇到自我不敢玩的项目时，我的同学就会鼓励我：“刘任，不要害怕!如果你确实害怕就抱在我身上!”到了中午吃饭的时候，是让我感到最欢乐的。那时我会和同学们互相交换所带的零食，这时让我深深地感觉到与同学们一齐吃饭是幸福无比的!

我的欢乐是和同学们一齐玩“丢沙包”的游戏。我们一般采用“两人对两人”的比赛形式。我们最常见的方法就是丢、避、躲……有时候在我心态稳定时，就会给对方来一记下马威，那沙包就平稳地打在了对方的身上。对方的运气可就没有那么好，一扔过来，我就给对方来一记“海底捞月”，我能够算是一个沙包高手啊!

我沐浴在春风里欢乐地生活，欢乐地学习，欢乐地成长!

假如心灵是河的两岸，那么沟通就会是架在这两岸之间的桥梁;假如心灵是两座大山，那么沟通就是紧挨着它们的山谷;假如心灵是两片树叶，那么沟通就是连接它们的枝条。

我想，早在那一天起，我认识了沟通。

是那样一个清晨，天空黑压压的，显得很低很低，仿佛触手可及。狂风在窗外呼呼的刮着，好想拥有能够摧毁一切的力量。在屋内的压抑，与屋外无差。甚至连空气中都弥漫着浓重的火药气味，好像只要有一点火星，便能够燃烧一切。这不为别的，只为了我前一晚没有整理好书包。我是多么的委屈啊!前一天我写作业写到很晚，便直接倒在床上睡着了。可大人却不能理解我。我气愤的背起书包，摔门而去。

到了学校，我赫然发现作业没有带，此时窗外已下起了倾盆大雨。正在焦急时，我感到有人拉了拉我。我抬起头，看见母亲正站在门口张望，她的手中拿着我的作业。我接过作业时，发现她的衣服已经湿了，可我的作业，却依然散发着墨香味。我转身进了教室，留下她站在门口欲言又止。

中午回到家，母亲拉着我在沙发上坐下。她告诉我，今日早上是她不好，没有顾及到我的感受，但也期望我能够体谅她。母亲的表情让我很难用言语来形容，很温和，却又透着一点严肃。

我为什么不答应呢于是我很用力的点了点头。

那天午后的阳光，异常明媚。

随着时间的推移，小鸟渐渐展翅，花蕾渐渐绽放，我们也渐渐长大。可沟通却离我们渐渐远去。那把沟通取而代之的是什么是争吵，是愤怒，是一言不发。究竟什么才能把那一串串心结解开不是争吵，不是愤怒，更不是一言不发。而是那被人们遗弃了的沟通。数一数，我们有多少次在跟父母争吵，又有多少次是在跟父母心平气和的交谈。我们究竟遗失了什么是沟通，还是互相之间的信任。

原本是如此简单的一件小事，却被各种情绪夸张成如此惊心动魄的争吵。假如我们没有遗弃沟通，争吵声就不会回荡在天空;假如我们没有遗弃沟通，愤怒就不会乘虚而入;假如我们没有遗弃沟通，一言不发将会被尘封。

就让沟通再一次走进我们的生活，让它为我们的心灵打开最完美的一扇窗。

老师们、同学们：

早上好!

五月是青年的写照，她洋溢着青春的激情，诠释着青春的内涵。在89年前的1920xx年5月4日，一代热血青年出于爱国之心走到了一起，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年发出了“救国家于危亡，拯人民于水火”的呐喊，他们用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

如今，“五四”运动己作为光辉的一页载入了中华民族发展的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它还是一种精神，表现着青年人对民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。五四先驱们所倡导的“爱国、进步、民主、科学”的五四精神以及他们作为青年一代所坚守的“以社会为己任， 敢为天下先”的优良传统将永远为一代又一代的青年所传颂、 继承、提升和发扬。

如今，“五四”的火炬已经传到了我们手中，在这新的历史时期，我们怎样继承五四精神，挥写绚丽青春呢?

我们要勇担历史和民族赋予我们的责任，梁启超说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”，青少年正是祖国的希望和未来的脊梁。只有担负起民族的重任，我们爱国的火焰才会更炽热，我们前进的信心才会更坚定，我们自省自励的勇气才更充足，我们不断奋进的步伐才更稳健。

我们要从自身做起，以实际行动传承“五四”精神，彰显爱国主义。学习五四爱国精神不是只肤浅的模仿五四青年们游行抗议的外在形式，毕竟我们与当年的五四青年所处的国际、国内环境不同，我们应该学习其形式背后饱含的爱国激情和深沉的责任感。现在，在党和国家的正确领导下，在我国即将举办奥运盛会的特殊时期，让我们更冷静、更清醒的认识、对待个别国家对我们不友好的言行举动，不给心怀叵测的破坏分子可趁之机。让祖国更强大、更有国际竞争力，是击碎一切不友好、不合作和破坏活动的根本方法。这，需要我们每个国民，尤其是我们青少年励精图治、兢兢业业，奉献自己的力量。

那么，从现在起，让我们更爱惜自己的生命，加强体育锻炼，铸造强健体魄;从现在起，让我们从言行举止上进一步提高自己的修养，向全世界人展示中国人的风度和涵养。从现在起，让我们更刻苦的学习，培养多方面能力，为以后成为优秀的建设者夯实基础。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。让我们高举五四火炬，用理想导航，用青春做帆，从现在起航，去拥抱世纪的辉煌!

全体干部职工同志们：

大家上午好!

在这辞旧迎新之际，我们在此隆重召开磴槽集团一年一度的年终总结表彰大会。首先，我向与会的各位领导、各位专家顾问、全体干部职工同志们致以节日的祝福和衷心的感谢!向今天受到表彰的先进单位、劳动模范表示热烈的祝贺!

刚才总经理已经对20--年度的工作做了全面的总结，也对20--年的工作进行了安排部署，在此，我不再多讲。下面，我简单谈一下在当前形势下如何抓机遇、谋发展的一些意见。

马云在乌镇召开的国际互联网大会上有一段精彩的发言，他讲道：“这是一个摧毁你却与你无关的时代;这是一个跨界打劫你，你却无力反击的时代;这是一个你醒来太慢，干脆就不用醒来的时代;这是一个不是对手比你强，而是你根本连对手是谁都不知道的时代。在这个大跨界的时代，告诫你唯有不断学习，才能立于不败之地!今天你还很贫穷，是因为你怀疑一切，如果你什么都不敢尝试，你将永远一事无成，机会总是留给有准备的人。”

通过这段话，马云告诉我们，当今的互联网时代是一个颠覆以往的时代，经济发展的一切规律，都可能被互联网所颠覆。但他也告诉我们，唯有不断学习，才能立于不败之地。也就是说任何人，任何企业，如果不加强学习，不尽快掌握新的知识，都有可能在不知不觉中被淘汰。目前大量的企业倒闭、商业破产、门店关闭，这都是互联网时代大浪冲来被浪潮掀翻的第一波经营者。再者，中国经济进入新常态，经济高速发展的时代已经过去。中央经济工作会议提出明年结构性改革的五大任务：化解过剩产能，降低企业成本，化解房地产库存，扩大有效供给，防范化解金融风险。这一切对我们来说，是严峻的挑战，但同时又是大好的机遇。四十多年来，磴槽集团化解了一次又一次的经济低潮风险，抓住了一次又一次的发展机遇，从而使我们能够持续发展，长盛不衰。我认为，这一次的发展机遇或许比以往任何一次的发展机遇都大，都更有发展空间。

那么，什么才是我们这次发展机遇的抓手呢?我认为，当前我们做的“世界功夫中心项目”、“小贷公司”项目可能都是我们再次发展的良好项目。因为，随着网络技术的大发展，工农兵政商一切行业都在大幅度提高效率，减少劳动用工，人们腾出了大量的时间无事可做。加之经济收入的增加，社会福利的提高，降低了人们存钱养老、存钱防病、存钱买房的意识，人们将会把剩余价值花费在文化教育、健康养生、旅游休闲等方面。因此，这些行业必将是最有前景的行业。而我们的功夫中心项目正是一个大型的旅游文化项目，而且项目位置在登封市与少林寺中间，所处的位置具有极大的优越性。因此，这个项目一定会成为我们新一轮发展的好项目。还有我们的小贷公司，随着国家对金融行业的全面开放，民营金融会得到迅速发展，我们的小贷公司也将前景无限。我们的实体企业水泥、房地产在这一轮过剩产能的淘汰中，如果企业做好了，也会是一次发展的大好机遇。当然，如果做不好，也可能就会被淘汰出局。但我相信，以我们现在的整体实力、企业形象、优秀队伍，我们一定是最后的胜利者。

同志们，还是那句老话：道路是曲折的，前途是光明的。让我们团结起来，振奋起来，学习、学习、再学习，提高、提高、再提高，抓住新的机遇，谋求新的发展，再创磴槽新的、更大的辉煌!

电视媒体和书本上都倡导着：购买食品要注意包装上的保存期限。因此到超市或便利商店买饮料、零食时，我会特别注意包装上的制造日期。我发现店员会将新进货的商品摆在后排，因此，购物时。我习惯挑选架上最后棑的商品，它们是最新鲜的，买回家也可以保存较久一些。

有一天下午，爸爸和我到超市买东西，恰巧遇到他在鲜奶公司当配送员的朋友。当时叔叔正在送货，叔叔将新鲜的牛奶运送到超市，又从超市后方，将一堆优酪乳、布丁、鲜奶……放在推车上，要将它们推向冷藏货车。

叔叔无奈的告诉爸爸：这些过期商品都要拿回去销毁，经济不景气，不仅生意变差，报废商品也愈来愈多。接着叔叔指着正在冷藏柜旁选购鲜奶的小姐说：消费者愈来愈精了，我才刚上架放在后排的鲜奶，就马上被拿走。下次我再送货时，那几瓶放在前排快到期的鲜奶，可能又要成为报废品。说完，叔叔摇着头并且深深叹了口气。顿时，我红了脸，望着这堆报废品，我觉得我也是凶手一样。

接着，我和爸爸选购了明天早餐要喝的优酪乳，我特地拿起摆放在第一排的，爸爸和我不约而同相视一笑。我检视着保存期限，距到期日还有五天，以往这是我不会选择的。其实这瓶优酪乳明天一早，就会被我们全家喝光，而这都是在保存期限以内。

最近几年，住在地球的人们开始重视地球暖化的问题，也发现节能减碳的重要性。很多习惯只要身体力行，每个人都会是环保的尖兵。就饮食而言，现在我购买食品，已经改变了习惯，虽然会注意保存期限，但会尽量挑选前排的。我也会一次购买少量，不会一次将一堆食品搬回家，不但增加冰箱耗电量，还常常放到过期，最后不得不丢进垃圾桶。

前几天放学，我和几个同学到超市选购班上烤肉用品，当我拿起前排货品时，有二个同学立刻笑我傻，不懂得当购物达人的诀窍。我知道他们的用意，于是和他们分享了那些报废牛奶故事。我的这群善良同学认同了我的想法——只要是立即食用的食品，我们可以选择接近保存期限的。我很开心又多了一群环保尖兵。

惜物就能惜福，我们不仅帮店家减少了报废品，也为地球多一点心力，为自己增一分福田。

亲爱的老师，同学们：

大家早上好! 今天我演讲的题目是：“阳光体育，快乐成长!” 让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：

第一：加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二：科学合理地安排作息时间

中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动

每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

好，谢谢大家!

我们的人生，仅有经历风雨中成长才会显得有价值。

——题记

人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。对于挫折，我们有两种选择，坦然应对或自暴自弃。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。成长的路途有无数的美景，在平淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。我们的人生仅有在经历风雨中成长，才会显得有价值。当我们走到生命的暮年之时，就会发现原先自我以往战胜过这么多的困难与艰险。原先挫折的成功是如此地令人自豪。

对于过往，我总有一种抹不去难忘的情怀，因为有太多值得我回味的酸甜苦。我经常和妈妈谈起自我小时候的故事。听妈妈讲，在我不到一岁时，我十分渴望像大人一样迈着大步走路。所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。最终，在无数次的跌倒之后，我最终能昂然地迈步了。那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。

挫折，是如此懦弱;生活，也可是如此。我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。我们要不断地给自我加油打气，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。