迎新年的朗诵合集19篇

本学期开学不久，我们学校就开展了读书节活动。首先，我们制定了切实可行的读书节活动方案，并通过教师例会、班主任会议、语文教研组会议多次就方案进行指导。在大家共同的配合下，我校“中华经典诵读”读书节开展井然有序。

在一系列形式多样、内容丰富的读书系列活动中，同学们看着书、读着书、品味着书，书籍给我们带来了无尽的快乐和收获。著名诗人歌德说过：“读一本好书，就像是在和一个灵魂高尚的人对话。”冬日，书籍为我们驱散寒冷;夏天，书籍给我们带来阴凉。当我们遇到困难，书籍可以为我们鼓起勇气;当我们彷徨无助，书籍可以指引我们前行。捧着书本阅读，就像在喝着一碗美味的心灵鸡汤。徜徉在书海，我们找到了自己的精神家园……

在这次读书节中，开展了近十项各种形式的活动，全校同学都参与了各项比赛。在浓厚的读书氛围中，大家分享着读书的乐趣，交流着读书的感悟，也飞溅着因读书而产生的思维和情感火花。教室里、书架前，图书管里到处可以看到同学们如饥似渴的身影。

在电子小报比赛中，同学们集思广益;在二年纪查字典比赛中，小朋友用工具书帮助自己更好地阅读;中高年级荣辱观演讲比赛中，同学们知荣明耻，讲得声情并茂;还有全校同学一起参加的课文朗读比赛，更是精彩纷呈。我们还举行了全校性的古诗文诵读大赛，涌现了一批古诗之星……这所有的收获、感动、成功来自何处?毫无疑问，那就是——阅读!

这次开展的一系列丰富多彩的读书活动，得到了全校多数同学的热烈响应和积极参与，全校涌现出了很多阅读小明星，不少同学在各项比赛中取得了优异的成绩，我校六(3)中队获得实际“书香班级”称号。我校的龚逸之、施吾金等同学被评为市级“阅读之星“。

我读书，我快乐，我成长。让我们生命中的每一个日子，都飘散出缕缕书香。读书路上，让我们继续快乐前行!

一、活动宗旨：

为了促进我校学生课外活动的深入开展，丰富校园文化生活，陶冶学生的思想情操，培养学生的竞争意识，激发学生朗诵诗歌，创作诗歌的兴趣，提高学生口语交际水平和合作学习的能力，特办此活动。

二、活动主题：书香溢校园，醉美读书声

三、参赛的相关要求：

1、各班组织学生积极准备，踊跃参加，每班至少可以保送两个节目。

2、朗诵形式：既可以单人朗诵，也可以两人朗诵，也可以集体朗诵;可适当配音乐和表演，但要突出朗诵;朗诵要能脱稿(可单独朗诵、亦可集体朗诵，时间把握在5分钟左右)。 3、参赛内容：古今中外的诗歌、散文或者散文诗，思想内容要积极向上，要求各班语文老师对朗诵内容做好把关工作。 4、朗诵的所有诗文要尽显中华诗文的意境美、情感美、文字美、韵律美。

5、比赛顺序赛前抽签确定。

6、各班语文教师和班主任积极组织学生做好朗诵的准备和训练工作，以保证比赛质量，并于11月25日前完成朗诵的报名工作并将报名表及所配音乐上交到孙忠提老师处(逾期责任自负)，确保比赛顺畅进行。

7、各班学生必须身穿校服，保持会场秩序。

四、比赛时间、地点： 1、时间：2019年1月1日。 2、地点：学校中院。 五、比赛评奖办法：

1、采用评委现场无记名打分的方式。

2、记分时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，求平均值，由高到低依次拍好名次。

3、本次活动设：一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。 六、评委及相关工作人员名单：

1、评 委：王海军、黄海军、刘剑波、徐海宁、花卫军、刘 瑶、

马玉荣、赵东航、孙忠提。

2、总 分：张矿矿 刘 艳。 3、主持人：从三个年级选拔。

4、电脑及音响：田秋艳 杨永林 张 伟 5、摄 影：赵东航 七、评分标准(100分)：

1、内容——诗歌、散文、散文诗(10分)：

作品内容健康，积极向上，符合要求范围，感染力强;(10分) 2、仪表仪态(20分)：

(1)衣着得体，与作品内容相协调;(5分) (2)精神饱满，姿态自然大方;( 5分) (3)表演能与朗诵融为一体;( 5分)

(4)能通过表情的变化反映作品的内涵。(5分)

3、精神面貌(10分)：

(1)精神饱满、昂扬，充分展示学生的青春活力与朝气。(5分) (2)集体配合协调(5分) 4、创新(20分)：

(1)朗诵效果明显，具有一定的感染力和亲和力给人耳目一新的

感觉;(10分)

(2)朗诵形式富有创意，配乐效果恰到好处，或以其他富有创意

形式朗诵 (10分)

5.朗诵技巧(40分)：

(1)感情饱满真挚，表达自然;(10分) (2)朗诵熟练，声音洪亮，能够脱稿;( 5分)

(3)吐字清晰，普通话标准，节奏合适，韵律明显;(10分) (4)能正确把握作品内涵，声请并茂，朗诵富有韵味和表现力，

能与观众产生共鸣;(10分)

(5)很好地把握时间，控制在5分钟左右。( 5分) 八、程序

1、抽签决定参赛顺序(参赛号码、参赛者的班级、姓名及参赛作品相对应，并以书面的形式打印出来，抽签在赛前完成。) 2、 主持人致词：

导语：文人中有这样一种说法：“诗是情感的凝结”，是的，诗歌所承载的真、善、美的内容和高妙的艺术精华是很值得我们去追寻，去探索，去传承的。今天，我们集古今中外的优秀诗歌于一堂，让这不同年代、不同国度、不同性质、不同风格的诗歌尽情飞扬在我们美

丽的校园，而本次大赛的最终目的亦是希望通过这次活动让大家背诵积累部分经典诗歌，激发大家对诗歌的热爱之情。

3、大赛正式开始：(注：从1-18号参赛者，其中1号朗诵前，公布2号选手作准备，1号朗诵完后，请评委打分，并收至总分处，由工作人员计算出其最后得分，交至主持人手中，同时主持人请2号上台，并请3号作准备，2号朗诵完毕后，公布1号的最后得分，并请3号上台，4号作准备，以此类推，直至完毕。)

4、大赛完毕后，请到会领导学校副校长王海军作总结，同时，请工作人员整理出本次比赛的优胜者，包括填写获奖证书,并初步定于本周内举行颁奖仪式。 5、颁奖：

(1)由刘建波、徐海宁、花卫军三位主任为获得三等奖的同学颁奖。 (2)由王海军、黄海军两位副校长为获得二等奖的同学颁奖。 (3)由王军生校长为获得一等奖的同学颁奖。

6、主持人宣布本次 职教中心“书香溢校园，醉美读书声”诗文朗诵活动到此结束。

职教中心语文组

敬爱的老师、亲爱的同学，大家上午好!

五月是花的海洋，五月是歌的世界，五月是瑰丽的诗篇，五月是美丽的画舫。让精彩的五月丰收我们的梦想，让动听的朗诵成就我们的希望。嘉禾新都学校小学部“诵读美文，争做‘阳光少年’”朗诵比赛活动现在开始!

1、首先请听604班的诗朗诵《中华少年》，朗诵者：程慧、陈浩鑫、陈雪晴、雷烨豪同学，有请!

2、我希望天空湛蓝、河水清澈;我希望同学们快乐学习，老师们工作顺利，身体健康;我希望今天的比赛赛出水平。在座的各位同学都是好样的。请听401班的参赛作品《我真希望》。

3、真的，今天参赛者的表现棒极了!我为你们感到骄傲!但更让我们感到骄傲的是我们伟大的祖国。请听303班的诗朗诵《祖国，我为你骄傲》朗诵者：刘芯欣、李斯雨、王夕晨。

4、听!多么美妙的声音，你听!沙啦啦，沙啦啦„„雨，轻轻悄悄地来了„„下面请听诗朗诵《听雨》，有请503班黄盛祥、林春研等人上场。

5、我们学生为什么爱新都学校?因为她是追梦的地方。《书香梦、少年梦、中国梦》

各位老师，同学们：

大家好。我是七班的 ，今天我国旗下讲话的主题是：享受阅读，完善自我。

同学们，你觉得日子过的太平凡单调不那么High吗?读读15年诺贝尔文学奖获得者俄罗斯女作家阿列克谢耶维奇的《我还是想你，妈妈》《我是女兵也是女人》，你会一边落泪一边为你拥有和平生活而感恩。你迷信科技吗?读读她的《来自切尔诺贝利的声音》，你会悚然惊醒，多一份思考和清醒。

一个人的阅读史就是他的精神成长史。书是一面镜子，读书就是照镜。而我们可以通过阅读来纠正错误，弥补不足，完善自我。因为书籍能抚平我们心上的皱褶，祛除心底的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润，从而我们也会更加积极和充盈。

虽然每个人都知道开卷有益。但是当今中国人的阅读现状着实令人堪忧。4月23日阅读日即将到来，行动起来吧，漳一学子!学校为我们提供了良好的阅读环境。每个工作日，丹霞书斋会为我们开放，每周的阅读课，也是我们的阅读时间，班级的图书角，更是我们阅读的好去处。

对于阅读，我有以下几点建议：

一，书籍相伴，随手可得。我们可以将书放在我们触手可及的地方，床头，桌上，书包里，只要有闲暇，都可以拿出来翻阅。

二，时间有限，多读经典。

三，学会阅读，提升能力。学会精读细品，慢读回味 ，随手笔记。

四，知音难得，别忘分享。

喜欢读书吗?我们可以一起分享交流。越分享我们会越喜欢读书，读书越多，我们会越喜欢分享喜欢表达。

同学们，读一本书，多些安静，少些浮躁;多些沉思默想，多些镇定沉着，走进书本，你想拥有的会更多，你想撇弃的会更少。

遥远的上古时代，男人外出狩猎，女人留守家中，在沉重的劳作中彼此思念，将思念化作一一句句或长或短的调子，轻轻哼唱。诗歌源于人类最朴素的情感，寄托着人们彼此间的关怀和对幸福的渴望。诗歌无疑是华夏文明里最璀璨的明珠。

充满了劳动人民智慧的《诗经》，今天读来仍朗朗上口;辞藻华美，文意瑰丽的《楚辞》和屈原一同成为了历史的丰碑;百转千回的汉赋和荡气回肠的乐府诗为一个强大民族的崛起做了时代的注解;经过魏晋民歌、建安诗歌到盛唐五言、绝句，新乐府，中国诗歌走向了辉煌的顶端，对整个亚洲文明产生了深远的影响。宋词、元曲各具风流，传承着炎黄子孙深沉的情感和博大的文明，五四新文化运动让诗歌在中国的大地上焕发出新的生机，产生了大批优秀的作品，对社会生活产生了巨大的推动力，唤起了国人的爱国热忱和对新生活的无限神往。我们用诗歌来倾诉来呐喊，我们用诗歌来批判来歌颂，试问还有什么比诗歌更震慑人心?

今天，我们特别甄选了近现代中国著名诗人、学者的的经典诗歌，携手大连民间实验话剧团演职人员，盛邀大连著名小提琴演奏家何迪女士和在座的诸位一同来感受诗歌的魅力，借以向我们的祖国献礼，庆祝祖国母亲六十周岁华诞。

有这样一首歌，在20xx年北京奥运会的开幕式上，全世界的中国人一同唱起，无数的人为之感动落泪，今天也让我们用这样一首歌，来表达我们对祖国最美好的祝愿。请大家起立，让我们一起来《歌唱祖国》!

指挥，领唱——五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么响亮!歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强!歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强!……

请坐

一，梁启超

百年以前，当中国人还在自称“唐人”“汉人”时是他创立了“中华民族”这一称谓，为混沌中的中国人树立了现代民族观念。“新文体”冲破八股文章的思想桎梏，为五四新文化运动的崛起奠定了文学基础。

梁启超先生的作品伴随着中国百年风雨，今时今日仍激励着我们，下面有请大连独立艺术家尹航先生为我们朗诵这篇传世名作《爱国歌四章》

二，徐志摩

是他，带着我们走近了康桥，是他，用乌托邦的柔情为动荡的时局涂上了一抹浪漫的色彩。他是世人口中的“新月派盟主”，新月派的形成直至消亡，都与他发生着密切的关系，他的创作体现了新月流派鲜明特征。是的，他就是徐志摩。

《再别康桥》

《偶然》

三，余光中

被中国台湾诗坛称为“回头浪子”的余光中先生，他写作风格先西化后回归，其变化的轨迹基本上可以说是中国整个诗坛三十多年来的一个走向。80年代后，把诗笔“伸回那块大陆“，写了许多动情的乡愁诗。

《乡愁》

四，流沙河

“理想是罗盘，给船舶导引方向;理想是船舶，载着你出海远行。”曾在中国诗坛上笔走龙蛇，饮誉海内外。因清脱为人仰重，因谦虚而备受爱戴，这便是人们心目中的著名诗人流沙河。

《就是那一只蟋蟀》

五，林徽因

林徽因，中国近代史上一位奇女子，中国第一位女性建筑学家，同时也被胡适誉为中国一代才女。她用诗探索生活和爱的哲理。诗如其人，委婉柔丽，韵律自然，受到文学界和广大读者的赞赏。

《你是人间的四月天》

六，戴望舒

戴望舒，。因《雨巷》一诗名震诗坛，由此获得丁香诗人称号。作为现代派新诗的举旗人，无论理论还是创作实践，都对中国新诗的发展产生过相当大的影响。

《雨巷》

七，北岛

他的诗刺穿了乌托邦 的虚伪，呈现出了世界的本来面目。一句“我不相信”的呐喊，震醒了茫茫黑夜酣睡的人们。

《回答》

八，顾城

“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”经历过“文革”的一代青年，这两句诗是再熟悉不过的了。顾城是我国新时期朦胧诗派的代表人物，被称为以一颗童心看世界的“童话诗人”。

《生命幻想曲》

九，海子

海子，中国80年代新文学史中一位全力冲击文学与生命极限的诗人。我们从海子的诗中可以读出诗人对一切美好事物的眷恋之情，和对于生命的世俗和崇高的激动和关怀，我们可以感觉热腾腾地生命的气息，人的存在。

面朝大海，春暖花开

十，舒婷

舒婷，当代诗人。朦胧诗派 的代表作家之一，擅长于自我情感律动的内省。情感的复杂、丰富性常常通过假设、让步等特殊句式表现得曲折尽致。

《祖国啊我亲爱的祖国》

《致橡树》

十一，麦城

麦城，青年诗人。现居大连。麦城的诗歌总是从回忆的角度来捕捉他的经历，现实的因素被淡化，而内心的感受巩固为一个画面。

《歌剧的圈套》

《失题》

十二，素素

素素，大连文坛的杰出代表人之一，著作有《北方女孩》、《女人书简》、《素素心羽》、《相知天涯近》等，在把捉复杂细致的情感体验方面特别表现出女性独有的敏感。

《感恩的心地久天长》

最后用《我和我亲爱的祖国》伴奏带宣布诗歌朗诵会结束

书是我忠城的朋友，是我无声的老师，它带给我无穷的快乐。我不是音乐高手，也不是植物专家，但我却是一个不折不扣、被大家嘲笑的“书虫”。

遨游书海，我感到无比的快乐!三岁时，妈妈问我，你最快乐的事是什么?我毫不犹豫地回答：“是爸爸送我书。”后来，我就越来越沉迷于书，无论何时何地，一有时间我就钻进书的海洋，寻找乐趣。有时在昏暗的路灯下看书，有时在公交车上看书，有时一边上厕所一边看书……上学后，课间休息时，大家都在外面玩耍，我却在教室里陶醉在故事中。

为了看书，我甚至变成了一只狡猾的“狐狸”。有一次上课时，坐在第一排的我，把课本竖起来，下面却藏着一本课外书，当老师叫我回答问题的时候，我却浑然不知。老师非常生气，让我在走廊上反省，但我却跑到图书馆继续遨游书海……

但是，看书也有一定的好处。有一次，大家学到了李白的古诗《赠汪伦》时，老师问道：“汪伦是怎样请李白到桃花村的?”教室里顿时鸦雀无声，我却脱口而出：“‘先生好饮，我这儿有万家酒馆;先生好赏，我这儿有千里桃花。’王伦用上面这句妙语请李白的。”老师非常惊讶，“你怎么知道?”我却不以为然的说：“从课外书中学到的。”这时，全班同学都用羡慕的眼光看着我，老师也情不自禁地表扬我：“爱阅读是个好习惯，你能学到很多知识。但是你也要注意看书的时间和地点，这样你一定会获得更大的进步。”那一刻我激动不已，也把老师的话铭记在心。

“书中自有黄金屋”，书籍是我永恒的精神食粮，阅读不仅让我获得知识，学会思考，还带给我许许多多的快乐。

男：尊敬的各位领导。

女：各位来宾。

合：同事们，大家下午好!

男：我是今天的大赛主持人---

女：我是---。

男：露垂芳草，清风习习舒人意。

女：花蕾含笑，正值楚楚度春时。

男：冬去春来，在这万象更新的美好时节,我们踏着激扬的节拍,迎来了“三八”国际劳动妇女节102周年。

女：为隆重庆祝自己的节日，我们举办首届衡阳市第五医院演讲大赛，借此机会展现咱们医务工作者饱满的精神面貌和奋发向上的个人风采。

男：此次演讲比赛以“我为医院添光彩”为主题，十一位参赛者将用最动人的文采，最优美的语言发表演说，诚挚祝愿咱们医院蒸蒸日上。

女：首先，让我们以热烈的掌声欢迎光临演讲比赛现场的各位领导，他们分别是刘德院长、陈秀娥书记、谭央莲主席、何继勇副院长和陈指程书记。

男：在接下来的演讲比赛中，他们将和工会的刘吉美、张蕾、颜和春、刘合民四位委员，一起担任演讲比赛的评委，评分统计员则由---和---担任，让我们再次以掌声感谢他们的辛勤劳动。

女：下面，由我们来宣读一下这次演讲比赛的评分标准：

1、本次演讲采取10分制。

最后得分为：去掉最高分和最低分后所得的平均成绩;

2、主题鲜明，内容充实，得4分，否则酌情扣分;

3、声音洪亮，感情表达充分，得3分，否则酌情扣分;

4、仪态大方，表情自然，得2分，否则酌情扣分;

5、脱稿熟练演讲得1分，否则视稿件熟练程度酌情扣分;

男：比赛结束后，我们将当场统计成绩，按分数从高至低颁发一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名，共四个大奖。另外还设有纪念奖7名。

女：评分标准就介绍到这里了，接下来我们有请谭主席上台致演讲比赛开幕词，有请。

男：谢谢谭主席的精彩讲话，请坐。

女： 现在，我宣布20--年“三八”妇女节特别活动“我为医院添光彩”主题演讲比赛正式开始。

男：首先上台演讲的是---小组的---，他演讲的题目是《-------》。

女：感谢---的演讲，从他的演讲中，我们体会到了全院职工团结协作、信任尊重的良好行为规范。接下来请---上台演讲。他演讲的题目是《--------》，由----小组选送。

男：谢谢----。一号选手的最后得分已经汇总完毕了，让我们来看一下，去掉一个最高分 分，去掉一个最低分 分，一号选手的

最后得分为 分。祝贺她。接下来请---为我们演讲，他演讲的题目是《------》，---小组选送。

女：感谢---的精彩演讲。第二位参赛者---的成绩也出来了：去掉一个最高分 分，去掉一个最低分分，最后得分分，恭喜!接下来请欣赏---小组----的演讲，她演讲的题目是《-------》。

男：截止目前，11位参赛选手已经全部演讲完毕了，感谢他们的精彩演讲。

女：计分人员正在紧张的做着最后的统计工作，比赛结果即将揭晓。男：趁着这段时间，我们请---领导上台对本次比赛情况，对各位参赛选手的表现进行综合点评。掌声欢迎。

女：感谢-----的精彩点评，请坐。

男：激动人心的时刻就要到了，今天的演讲桂冠究竟花落谁家呢，请允许我来宣布本次“我为医院添光彩”主题演讲活动三等奖的获得者是——---，有请何院长亲自上台来为获奖者颁奖。

女：恭喜!她的演讲题目是《------》，她的最后得分是 分，祝贺她!

男：另外一位三等奖的获得者是---

女：一等奖的获得者是---

男：祝贺她们，实至名归啊

女：是啊，恭喜。最后还要公布一下十号选手和十一号选手的最后得

分：---的成绩是。

男：播下一颗颗金灿灿的种子，春天的旋律更加激昂。

女：留下一串串坚实的脚步，春天的旋律更加雄壮。

男：本次演讲大赛的帷幕即将落下，但各位参赛者传递给我们的感动却将常留心间。

女：无论取得成绩如何，他们都是最后的胜利者，是我们衡阳市五医院的骄傲!

男：是啊，他们诠释的----文化的核心理念，必将为五医人一代又一代传人秉承光大。

女：再次感谢各位同事的大力支持!感谢各位参赛者付出的努力!同时也向幕后的工作人员道声辛苦!

男：感谢各位朋友的光临!

女：演讲比赛到此结束，

合：谢谢大家。

老师们、同学们：

大家早上好!

今天是9月24日，918的警报声还在我们耳边回响，我们下周马上又要迎来国庆节了，今天我讲话的主题是：铭记历史，吾辈自强。

918竖耻日，每年这个时候拉响警报声就是告诫人们：勿忘国耻、忘战必危。

过去我们中国被八国联军欺负，被日本人侵略，国家满目疮痍，人民处于水深火热之中。现在我铭家强大了，虽然美国等西方国家仍不断利用技术封锁、贸易战等手段打压我们。但现在的我们腰杆直了，不再一味委曲求全，我们要对世界上最强大的美国说不。这绝不是嘴上功夫，这是中国实力的体现，面对贸易战，国际上很多国家都选择我们做朋友，中国不再孤立无援。有国才有家，有了国家的强大，才有了我们的幸福。有了祖国的庇护，才有了我们安宁的生活。贸易战痛苦让我们下定决心要发展自已的核心技术，我们要发铭记历史，自强不息，我们不能再受制于人。

作为十七八岁的我们，正是热血青年，但我们中有不少同学对国事、天下事漠不关心，他们不思学习进步，甚至沉迷于手机，玄幻小说，在虚拟的世界里浑浑噩噩，难道我们00后是迷失的一代吗，您家的未来还有没有希望。作为热血青年的我们要站直身板，目视远方做一个大气而有理想的人。

首先，爱国爱校，做志存高远的青年。青春是高远的。一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。在十九大报告中向广大青年发出号召：“青年兴则国兴，青年强则国强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”青年志存高远，祖国和民族就有未来。一代又一代的中国人，胸怀祖国，把个人的命运与祖国和民族的命运相连，写下青春华美篇章。

其次，内外兼修，做德才并重的青年。青春是向上的。锦瑟流年，花开花落，在最能学习的时候你不能选择虚度，在最能吃苦的时候你不能选择安逸。做德才并重的人，既要学会学习，又要学会做人;既要有知识，又要有修养;既要有真才实学，又要能全面发展。

第三，注重锤炼，做情理兼修的青年。青春是高雅的。我们应该拥有一个怎样的青春?是在迷迷糊糊中虚度，还是在奋力拼搏中进取? “幸福都是奋斗出来的。”不断锤炼自己，战胜自己的粗心、自满和懦弱，让自己不断成长，逐步走向完美。在生活中，我们要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。

最后，敢于亮剑，做勇于开拓的青年。青春是飞扬的。青春，一切皆有可能，学习是为实现梦想打下坚实的基础。我们要做有为青年，努力学习，用知识文化武装自己，让青春不负梦想;勇气是成功的火炬，我们要满怀自信，敢于亮剑，用拼搏成就青春的乐章。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

这个星期我们要过一个快乐而有意义的节日，你们知道是什么节日吗?

“六一”国际儿童节是你们自己的节日，也是你们最快乐的日子。我们学校为了使同学们过得更加有意义，将在明天举行丰富多彩的活动。在这里，我预先向同学们致以节日的祝贺，同时，向辛勤培育你们成长的老师致以崇高的敬意。

亲爱的小朋友们，你们肩负着复兴中华民族的历史使命，你们是肩负重担的一代，也是幸运的一代，你们面对的21世纪是全球化、信息化、知识经济崛起和人才竞争激烈的新时代，为了你们健康成长，我向你们提出几点希望：

一、培养高尚的情操，树立远大的理想，塑造坚强的意志，自尊、自信、自主、自强，做合格的小公民。

二、努力学习，奋发向上，学好各门功课，奠定个人成长的基础，增强为社会服务的本领。

三、锻炼强健的体魄，不做温室的花朵，做搏击风雨的雄鹰。

四、积极投身社会实践，不断锤炼自己，增长才干，勇于创新，做新时代的弄潮儿。

同学们，你们是新世纪的主人，是祖国腾飞的希望!你们一定要从一点一滴做起，从自己做起，从身边的小事做起。努力成为家庭里的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友!成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，我们相信你们，一定能行!

最后，祝小朋友们节日快乐，茁壮成长，幸福安康。

女：尊敬的各位领导，

男：爷爷、

女：奶奶、

男：叔叔、

女：阿姨、

合：老师、同学们：你们好！

女：六月的，气候宜人，鲜花盛开。

男：六月的，草长莺飞，生机盎然。

女：伴着花的芬芳，披着节日的盛装，

男：“六一”，这个属于我们的节日，又来到了我们的身旁。

女：在这欢乐、美好的日子里，

男：各级领导、社会各界带着关怀和希望，同我们欢聚一堂。

女：我们少先队员向你们致以诚挚的谢意和崇高的敬礼！

齐呼：谢谢爷爷、奶奶、叔叔、阿姨。

男：祝爷爷、奶奶、叔叔、阿姨身体健康，万事如意！

齐呼：祝爷爷、奶奶、叔叔、阿姨身体健康，万事如意！

女：大会进行第一项，少先队员向领导敬献红领巾。（播放进行曲）

男：大会进行第二项，少先队员唱中国少年先锋队队歌。

女：大会进行第三项：市领导给我们送来了节日礼物，让我们用热烈的掌声感谢爷爷、奶奶、叔叔、阿姨对我们的关心与爱护！

男：大会进行第四项：请市委爷爷讲话。

女：大会进行第五项：xx小学庆“六、一”“我做合格小公民”诗歌朗诵会现在开始。

人人都有好奇心，好奇心能使我们产生疑问;好奇心能让我们得到惊喜;只要我们在生活中细心地观察，认真地思考，任何的好奇心都会得到相应的解答。

在我四年级的时候，一天我读了一本书，里面主要讲的是火箭，飞船，航天飞机为什么不能飞出太阳系。于是我对这个问题产生了好奇。我是多么期望有一天我们人类能够飞出太阳系，去探索其他星系的奥秘。我一向在幻想，以后我要研制出一种多功能太阳宇宙飞机。这架飞机叫期望一号，这架飞机机身是银白色的，上头有我们祖国的国旗，机翼上头有两块巨大的太阳能板，它能吸收太阳能，在机器的转换下变为光能，光能向尾部发射变为激光，以最快的速度推动飞机前进。只能这样，飞机才能飞出太阳系，来到了其他星系。我们看了哪里的星球是什么样貌，是否有人类所说的外来智能人。到时候就会一一知晓。我十分想实现这个愿望，就让妈妈给我买了一些关于太阳和航天知识之类的书籍，我没天放学回来后写完作业就开始阅读这些书。里面讲了一些此刻已发射了的火箭的构造，我根据这些来试着画了几张我想研制的飞机的草图，可是我不可能划出一些像样的东西，就算画出了几张也无法研制啊!哎呀，这些都是应当是我长大以后的事，尽管此刻我对这些有好奇心。但此刻我应做的是好好学习，以后才有可能实现这个愿望。

这就是我的好奇心，我觉得以之后解决那里的疑惑是没问题的，但愿我以后有更多的好奇心，在尽力解决。

离别的夜

那些记忆依然是如此的清新;繁华的古都城，疾驰的车辆，熙熙攘攘的人群，绚烂多彩的霓虹灯。我们静静地行走在街道中，急匆匆的走向记忆的终点——火车站。

来的尽管来着 ，去得尽管去着，来去之间，又是怎样的匆匆呢?

那份不舍，那份依恋，那份情怀，怎能忘怀?有言道;离别的车站比婚礼的殿堂见证了更多的眼泪，的确如此。我的脚步再也无法移动，进火车站的人特别多，我们很快被淹没在拥挤的人潮中。望一望你的目光，双眸中折射出那一丝的忧伤，我再也不知道该怎么办了，不敢抬头看你的双眸，只怕那更多的忧伤会刺进我的胸膛。此刻，我想疾步飞出，拽住你的手，恳请你能留下来，可是，双腿也不知怎么的，仿佛千斤重，迈不开那小小的一步;仿佛在人群中又多了一座雕像，只是为了目送着你的离去，却做不了任何事(哪怕是一点点的微不足道的事)来阻挡住你前行的脚步。此刻，我想大声的喊出：你再等等吧，哪怕只是再等一分钟，让我再好好地看看你的脸，让我再轻轻地牵一次你的手。记忆中，你就美的像朵含苞欲放的花，引人注目，惹人爱怜，孤傲于世。艳丽而不妖，清幽而淡雅，坚韧而清秀，百看而不厌。可是，话到了嘴边，却又莫名的咽了下去，还是，只能呆呆的望着。

时间不等人，原来火车站容不得片刻的等待，我只是看了你一会儿，你却要走了。我也明白，那列火车的无情。终于，你挣开了我的手，那双再也没法拉住你的手，悄悄地滑落了。静静地，默默地，有点可怕，有点伤感，有点热泪。你终于转身了，走向了那排对窗口，那熟悉的身影，有过争吵，为了你眼中的不忠，曾经面红耳赤;有过偎依，月色的夜晚，曾经共同度过;有过放弃，你好像真的生气了，气狠狠的说;我们分手吧;有过甜蜜，将你揽入怀中，轻轻的说;我爱你;有过怀念，你不在身边的日子，想你想的不能入睡……再也看不见你的身影了。就这样，匆匆的，竟然没有说一句，再见，亲爱的。

你可知，昨天晚上我想了好多的话，准备在此给你说。我模练了许多场景，准备在此为你送别。为了今晚的一别，我做了好多功课。昨夜，我夜不能寐，昨夜，我辗转反侧，昨夜，我欣喜交加。可是，现在放佛一切都变成了徒劳。这可能就是所谓的宿命吧。

再也不敢望着你离去的方向了，徐徐的转身，立正，迈步，一系列机械的动作，大脑中重复播放着你的身影，不知目的的行走着。月空高悬，微风吹过，夏日的夜晚竟有些寒冷。原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此的心疼。一个人在漠中的微笑，原来如此苍白无力，一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。

人潮涌动的车站，有说，有笑，匆匆的脚步走着兀自的人生。望一望身后的你，还是那灯火通明的站台。莫名的泪竟挂在眼角，擦去的时候早已冰凉。

此文仅献于女朋友，这是一个特殊的夜，这是一个令人难忘的夜，与20xx年6月17号西安火车站，我送她离开火车站时的情形，此时两人还没有分手。

教师节朗诵晚会节目单及串词

《红烛颂，绿叶情》

【晚会请贴】：

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╭☆╯ 回响朗诵苑 ╰☆╮

☆ 于9月10日晚上8：30点 ☆

╭☆╯ 举 行 ╰☆╮

☆ 红烛颂,绿叶情教师节晚会 ☆

╰☆╮ 诚邀您及您的朋友光临 ╭☆╯

☆地址

╰☆╮ 室主 山之回响 ╭☆╯

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《红烛颂，绿叶情》----晚会筹备组人员

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晚会时间：2008年9月10日晚 8：30

晚会地点：_com

晚会导演：冬雨

晚会指导：如梦春秋 山之回响

晚会撰稿：东篱飞雪

舞美设计：冰听儿

舞台监督：彩 虹

晚会主持：承诺 却要

递 麦：燕归来

秩 序：心波

迎 宾：希奇酸枣

字 幕：冰兔 观海听涛

录 音 师：灵栖

【晚会注意事项】：

(一)晚会准备阶段

1.合作演出请注明递麦的一方！演出人员于晚会开始前30分钟到达(听说去早了有奖品)

2.请有关工作人员和演员一定要将有关材料存入您的文档,防止演出时论坛打不开的情况!

3.彩排时间地点：9月8日晚8点【回响朗诵苑】回响朗诵苑2室

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《红烛颂，绿叶情》---------节目单

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1.> 作者：王金波 朗诵：媚兰妮儿

2.> 作者：雾竹 朗诵：邀月共醉 秋之语

3.&l

[5] [6] [7] [8] [9] [10]

t;> 作者： 雪侯飞鸟 朗诵：猿声

4.歌曲： 《每当我走过老师窗前》 演唱： 船儿悠悠

5.《师 说》 作者：韩愈 朗诵：武陵人

6.> 作者:贾平凹 朗诵：老山

7.《教师赋》 朗诵：如梦春秋

8. > 作者:纤歌凝 朗诵：绿洲

9.英文版教师节祝词> 朗诵：小倩

10.> 作者：秋语 朗诵：投入蓝天

11.歌曲《长大后我就成了你》 演唱：小雨飘飘

12.《园丁之歌》 作者:红袖添香 朗诵:拂尘/千羽

13.《我和我的老师》 作者:琴语飘风 朗诵：旷野尘风

14.快板书> 作者、表演者：诗妹

15.《教我如何不喜欢》 作者:纤歌凝 朗诵：老土

16.> 作者：歌吟有梦 朗诵：却要

17.> 作者：刘刚 朗诵:牧野一粟

18.> 作者：路利红 朗诵：白云

19.> 作者:夏天 朗诵:秋枫映日

20.歌曲 演唱:中国兵

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《红烛颂，绿叶情》-------晚会

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【序曲】（晚会前） 提前十分钟静场

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1. 请演出人员于晚会开始前30分钟在回响二室试麦领取演出服等等……..

2.工作人员，演职人员穿演出服进入工作岗位

3.字幕文字：

①各位朋友，各位来宾，晚上好！欢迎您光临回响朗诵苑。

②在序曲声中走进的晚会现场——《红烛颂，绿叶情》！

③打出字幕：《红烛颂，绿叶情》晚会现在开始!!!

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男主持：这里是_com 我是主持人____承诺。

女主持：这里是回响朗诵苑欢迎各位朋友的光临。 我是主持人_____却要。

男主持：假如没有您，土地依然沉睡；假如没有您，山野依然荒秽，假如没有您，河流也会枯萎，假如没有您，人类依然愚昧 。

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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们大家好：

女：清明雨纷纷，

男：白花祭亲人。

女：缅怀先烈英雄事，

男：热泪盈眶祭英魂。

女：烈士业绩照千秋，

男：星星火炬代代传。

女：生为炎黄子孙我无比自豪，

男：生为龙的传人我无尚光荣。

女：我们是新世纪的缔造者，

男：我们是新世纪的接班人。

女：从小立下报国志向，

男：当好建设者和接班人，

女：谱写中华新篇章

合：调兵山市第六小学“踏青、寻路、展未来”清明诗歌朗诵会现在开始： 结尾：

评委正在紧张地打分、合分，利用这个时间有请孙佳琪同学为大家演唱一首歌曲，大家掌声欢迎

下面由常老师宣读比赛结果

请获得一等奖的同学到台前来领奖，伸出你热情的双手为他们喝彩

请获得二等奖的同学到台前来领奖，同学们为他们取得的成绩表示热烈的祝贺。

下面有请张书记为本次朗诵会做活动总结

女：今天，我们吟颂诗篇，演绎经典

男:今天，我们积淀智慧，传承文化

女：我们感悟生命、珍惜现在。伟大的时代，可以把每条人生的道路变成壮举;

男：我们把握春天，承担未来。崇高的追求，可以把每个生命的精神变为太阳!女：让我们记住这庄严的时刻，

男：让我们记住这郑重的承诺，

合：我们，要让先烈的鲜血染红的旗帜，永远飘扬在祖国的蓝天!

各位嘉宾，老师们，同学们，清明节“踏青、寻路、展未来”经典诗歌诵读活动到此结束。谢谢大家

尊敬的各位领导、老师;亲爱的同学们：

大家好!

满载收获的20__年将要过去，充满希望的20__年信步向我们走来。伴随着新年即将敲响的钟声，我们全体师生欢聚一堂，在这里隆重举行“庆元旦、迎新春”学生朗诵比赛。在这辞旧迎新、继往开来、令人激动的时刻，我代表学校向前来参加这次活动的领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢,对关心支持我校的各级领导、向辛勤耕耘、努力工作的老师，向刻苦学习、不断进取的全体同学，致以节日的问候与真挚的祝福!

20__年虽是历史长河中短暂的一瞬，对于我校却是学校发展进程中一个不寻常的年份······我们沐浴在岁末的阳光里，蓦然回首，看到的是全体教师为促进学校的发展忙碌的身影;看到的是全体同学为实现人生的理想勤奋学习、奋勇超越的足迹。过去的一年，我校教学和德育工作取得双丰收:陈清雅老师代表学校、代表镇参加雷州市举办“青年教师课堂阅读教学”比赛，荣获一等奖，五年级刘剑钊、吴中胜同学参加全国小学生“希望杯”数学竞赛分别荣获“全国一等奖”、“雷州市三等奖”,李康铺教导被评为：优秀辅导教师,在镇中心小学举办“四德.五心.六歌”演讲比赛中，陈清雅老师荣获“第一名”,学校少先队辅导员许庭国老师被评为：“雷州市十佳辅导员”，随后，陈清雅老师被评为：“雷州市先进教师”，陈明辉老师、宋伟英老师被评为“学校优秀老师”。成绩的取得，得益于上级主管部门和村委会的正确领导,我校全体老师无私奉献、奋发进取的精神，已镌刻成无形的丰碑，成为我们共同的美好记忆和前进动力。

继往开来，与时俱进。20__年的号角在召唤着我们，新的使命让我们更加振奋，北坑小学更加光明美好的未来正在向我们招手。千秋大业，实干为基;宏伟蓝图，落实为要。老师们、同学们，加强学校的内涵发展，是时代赋予我们新的历史使命。我们要牢固树立“发现最好的自己，成为最好的自己”的核心理念。

老师们、同学们，新的征程任务艰巨，新的目标催人奋进。学校的奋斗目标和美好前景要靠我们一起去实现、去创造。让我们奋发图强、携手共进，用我们顽强拚搏的精神，用我们坚持不懈的努力，共同创造我们学校更加锦绣的明天!

新的一年里，祝愿各位领导、老师们工作顺利、身心健康;祝愿同学们全面发展、快乐成长;祝愿我们的家庭幸福，万事如意;祝愿我们学校蒸蒸日上、业绩辉煌!

最后，再次祝福大家新年快乐!同时预祝本次活动取得圆满成功。

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。

和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。

构建和谐校园需要建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。

构建和谐校园需要建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

构建和谐校园需建立良好的学风、良好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教育氛围。

构建和谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、文明，从而打造和谐的校园文化。

同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《合理饮食 健康成长》

俗话说：“民以食为天，食以安为先”，这句俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

下面先听老师给你们讲个故事：有一位中年男子，他从16岁就开始捕蛇，捕到的蛇有的拿去卖掉，有的留下来自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的时候，他和往常一样，把蛇杀掉就把蛇胆生吃了，结果第二天就感觉身体不舒服，再过几天身上长出许多像蛇一样的“鳞片”，痒的不得了，每天抓下来的“鳞片”一大堆，经医院检查诊断，说他是被蛇体内的寄生虫感染了。

常言道：“病从口入”，没错，如果那些不能吃的有害的东西被你吃到肚子里去了，它就在你的身上开始发病了。零食也是一样的，只不过是所得的病不同，病情表现的症状不同而已，现在的食品是五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在奶粉中添加三聚氰胺等等，我们小学生现在正处在长身体的阶段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，小学生的营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，多吃蔬菜水果之类的健康食品，抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来! 我的讲话完了，谢谢大家!

每一次有感情的朗诵，都是一次学习;每一次有意义的朗读，都是一次锻炼。在这个学期，班里举行了许许多多的读书活动，其中我印象最深的是那次班级朗诵会。

上午，老师告诉我们，下午要举行班级朗诵会。顿时，班上的气氛沸腾了起来，同学们纷纷议论自己的朗读效果好不好。我心里也在为自己暗暗加油，争取得到最好的成绩。不一会儿，班里就传来了琅琅读书声。

下午，朗诵会开始了，首先出场的是小敏同学，他昂首阔步地走上讲台，信心十足，她声音非常响亮，但是却缺少感情，还有些地方读的不流利。接下来是小伦同学，他容光焕发地站在讲台上，有感情的朗诵了一首诗歌，嘹亮的声音，使我们都陶醉了。我心里在想：“小伦读的`那么好，真不愧是我们学校的播音员啊，同时，我也要向他学习。”

轮到我了，此时，我的心情既兴奋，又紧张。心想：“轮到我了，要是我读的不流利，又读错字怎么办?”我的心快跳到了嗓子眼上，急死人了。随著同学们的掌声，我慢条斯理地走上了讲台，心里还是害怕紧张。这时，妈妈的话在我耳边响起：做什么事都要一心一意的去做，不管好坏都是你的成绩。想到这，我不再那么紧张了。于是，我大胆地放开声音，朗诵那美妙、动听的诗歌。由于我的表现出色，赢得了同学们雷鸣般的掌声。

通过参加这次班级朗诵会，我懂得了做什么事都要多练习，读书也要发自内心的去读，才会把真情实感流露出来;做什么事，首先要对自己有信心!

一、 活动目的：

为进一步活跃校园文化气氛，丰富大学生课余生活，给同学们一个展示自已的舞台，进一步营造良好的学习氛围，陶冶同学们高尚的道德情操 ，启发大学生的创作灵感，锻炼同学们的口才能力，促进同学们之间的友谊和交流，同时为加强校园媒体之间的联系，形成长期合作、定期交流、互派记者学习等机制，特举行“诗歌朗诵比赛暨校园媒体联盟”活动。

二、 主办单位：

计科学院《同心园》编辑部和电信学院《鸽林》学 社

活动时间：20xx年5月11日（初赛）——20xx年5月18日 （决赛）

三、 活动地点：

南区活动中心

四、 参赛人员：

面向计科学院和电信学院全体同学 （要求：双方学院大一每班最少要有一支参赛队伍，大二可自由参与）可以是个人也可以是团队参赛，团队赛成员不得多于三人。

五、 参赛形式：

诗歌

六、 主题：

飞扬的青春（说明：大学是一个绚丽的舞台，多姿多彩 是她的舞蹈；大学是人文一个的国都，自由严谨是她的元素，大学是一段激情燃烧的岁月，梦想和青春在这里起航。对于80、90的一代，关于大学，关于青春我们有太多感慨，又一次“五四”青年节到来之际，让我们拥抱着五月花海，一起给理想插上翅膀，给梦想加油！诗歌可以围绕青春、梦想、大学等展开）

七、 要求：

必须是原创（可以是自己发表过的），作品一旦发现是抄袭即取消参赛资格（待定）。

八、 比赛要求：

要求使用汉语或英语朗诵，作品形式自由创新，主题鲜明突出，内容积极向上，朗诵感情饱满真挚，表达自然，能反映诗歌的内涵。

九、 奖项设置及安排：（拟定）

一等奖1名：荣誉证书每人一本 精美礼品（150元）每人一份

二等奖2名：荣誉证书每人一本 精美礼品（80元）每人一份

三等奖3名：荣誉证书每人一本 精美礼品每人（60元）一份

优秀奖4名：荣誉证书每人一本 精美礼品每人（30元）一份

最佳风采奖1名：荣誉证书一本 精美礼品（30元）一份

最佳组织奖1名：荣誉证书一本 以班为单位

先进工作者2名：荣誉证书每人一个 精美礼品每人一份（社团内部）

同时获奖作品将在计科学院院报以及电信学院院报上进行刊登（加稿费）。

获奖证书由双方学院同时签章有效。

十、 前期准备：

1. 比赛前开两院工作会议，进行工作分工

2. 申请比赛场地，安排比赛时间地点。

3. 做好比赛前期宣传工作，通知下发到每个班的宣传委员，同时辅以海报等形式进行比赛活动的宣传工作，最大程度让每个人都知道这个比赛，积极参与进来。

4. 报名工作，各班确定好参赛人信息，报到主办方（其中计科学院报到《同心园》编辑部处，电信学院报《鸽林》学社）。另外也接受个人报名，报名联系人：

计科学院：王德伦Email：

电信学院：刘风林Email：

5. 报名截止日期：20xx年5月7日

6. 邀请嘉宾，评委。定好主持人、计时员、监督员、记分员、后勤工作人员、宣传采购员、拍照员。

7. 提前两天统计报名名单及所需配乐，配乐以mp3格式上交。

十一、 初赛程序：

为保证进入决赛的作品的优秀和选拔性，初赛将在上交作品中进行审评，与5月11日初赛，地点待定，进入决赛的选手抽签决赛上台顺序。

十二、 决赛程序：

1. 比赛活动前1小时工作人员进入比赛场地，，明确比赛进程和责任划分、注意事项，并布置比赛场地，布置好比赛用桌。

2. 评委及嘉宾入场

3. 嘉宾致辞

4. 比赛环节：

A. 开场表演

B. 主持人宣布比赛规则 比赛开始

C. 第一组（5人）结束由《同心园》表演节目 统计分数 主持人宣布选手比赛成绩

D. 第二组（5人）结束由《鸽林》表演节目 统计分数 主持人宣布选手比赛成绩

5、比赛内容

A、选手须在诗歌朗诵前30秒完成自我介绍

B、朗诵时间2到4分钟，计时员计时，超时举手示意

5. 统计结果，主持人宣布结果；

6. 颁奖

十三、 经费预算：

1. 经费由双方学院共同负担

2. 南北区活动中心场地费----50元

3. 会场布置：200元

4. 计科学院绶带，活动主题横幅一条（横幅上的字为“诗歌朗诵比赛暨校园媒体联盟”——计科学院《同心园》电信学院《鸽林》主办）-----100元

5. 10支签字笔-----2*10=20元

6. 30瓶矿泉水-------1*30=30元

7. 11个精美礼品（具体还没定，但会控制在100元之内）

8. 海报张，宣传册,邀请函，证书-----100元

9. 一等奖一名（100元） 二等奖两名（160元） 三等奖三名（180元）优秀奖四名（120元）最佳风采奖一名（30元）

10. 其他：100元

费用总计：共1170元(车费不计入内)

关于此次活动，文学社成员们抱有极大的热情，相信通过我们的努力会将此次活动举办成功。

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!