说课比赛规则及其要求（精选20篇）

解放思想心得体会：论解放思想的时代内涵与现实要求

解放思想是一个重大理论问题，也是一个重大实践问题。实现“科学发展、和谐发展、率先发展”的战略目标，推动中国特色社会主义事业不断前进，前提和关键在于解放思想，这是全市解放思想大讨论活动彰显的一个基本共识。正如胡锦涛同志指出，解放思想是不断开创事业新局面的一大法宝，要坚定不移地加以坚持。解放思想无止境，研究探讨无穷尽，在解放思想前提下进行的干事创业、科学发展，更是一个永不停歇的过程。在这个过程中，我们要始终领会和掌握解放思想的重大意义、科学内涵和现实要求，弄清解放思想与干事创业、科学发展的辩证关系，不断增强解放思想的自觉性和坚定性，努力把干事创业、科学发展的实践不断推向前进。

引领发展的永恒课题

从马克思主义认识论的角度看，解放思想大体上有两种基本含义：其一，天宇苍茫，无边无际；事物纷繁，不可穷尽。我们已经认识的事物，只是自然界和人类社会的极其有限的部分。不断认识未知事物，是人类从必然王国走向自由王国的一个永远不会完结的过程。其二，事物总是不断发展的，人们认识的形成总是和他所处时代的条件相联系。人类社会发展的历史，如同滔滔江河，总是向前奔腾不息，而人的头脑里的意识、思想、观点作为客观存在的一种反映，也必须适应不断变化的情况，随时从各种既有的已经不合时宜的认识中摆脱出来。我们今天强调继续解放思想，就是要认真贯彻党的十七大精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入落实科学发展观，打破旧的习惯势力，摆脱主观偏见的束缚，研究新情况，解决新问题，使思想和实际相符合，使主观和客观相符合，真正做到实事求是、与时俱进，坚持改革开放，推动科学发展，促进社会和谐。

解放思想是引领经济社会发展的永恒课题。首先，解放思想是马克思主义的一个根本原则。马克思主义经典作家不仅教导我们要独立思考，对任何问题都要敢问为什么，大胆冲决思想罗网，不迷信先哲权威，不拘泥于“过时”的公式，而且身体力行，对于基本原理的实际运用随时随地都以当时的历史条件为转移，为我们做出了光辉榜样。其次，解放思想是理论创新的本质要求。与时俱进是马克思主义的理论品质，解放思想是理论创新的先导。一切新理论、新观念的产生、运用和发展，都离不开解放思想；用党的最新理论成果武装头脑、统一思想，解决党的一系列重大理论和现实问题，也都离不开解放思想。再次，解放思想是人类社会发展的持久动力。社会发展没有止境，解放思想也没有止境，只有不断解放思想，才能不断获得新认识，又以新认识指导新实践，为不断开创事业新局面提供永恒的精神动力。

解放思想是我们党领导社会主义发展事业的基本经验总结。从一定意义上说，我们党的事业发展的历史，就是不断解放思想的历史。以毛泽东同志为代表的中国共产党人，没有照抄照搬苏联经验，而首先是解放思想，把马克思主义普遍原理同中国革命具体实际相结合，用马克思主义之“矢”射中国革命之“的”，产生了毛泽东思想，指引中国革命走向胜利。邓小平同志从理论上深刻阐述了解放思想的地位和作用，他反复强调，能否真正解放思想，既是一个思想路线问题，也是一个政治问题，更是一个关系党和国家前途命运的问题。改革开放以来，我国经济社会的每一步大发展，都伴随着一次思想大解放，以思想大解放带动事业大发展是我国改革和发展事业的一个基本经验总结。实践证明，思想解放的程度决定改革开放的力度，改革开放的力度决定经济社会发展的质量和速度。正因为把握了这样一种规律性，江泽民同志一再强调，要自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，从对马克思主义的错误或教条式理解中解放出来，从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来，走一条新路，干一番全新事业。胡锦涛同志在提出解放思想是一大法宝的论断之后，又在党的十七大报告中进一步强调，全党同志要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞。这充分表明了我们党坚持和发展中国特色社会主义事业的决心，也充分显示了我们党带领中国人民走科学发展之路的强烈意识。因此我们说，面对改革和发展的新时期、新形势，坚定不移地坚持继续解放思想，既是历史的结论，也是全党的共识和统一意志，更是广大人民群众的热切期盼。

解放思想是贯彻落实科学发展观的必然要求。发展是我们党执政兴国的第一要务，是科学发展观的第一要义。深入贯彻落实科学发展观是一个全新的发展课题。当前，我国改革和发展已站在新的历史起点上，面临的机遇前所未有，面临的挑战也前所未有。我们要抢抓机遇，迎接挑战，跟上时代发展的步伐，用科学发展观引领经济社会发展的伟大实践，关键在于不断解放思想，关键在于大力弘扬实事求是的作风，关键在于永远保持与时俱进的品质。只有放眼世情、立足国情、结合市情，深刻认识时代特征，更加深入地进行理性思考，更加自觉地把握发展规律，努力实现思想大解放，才能使科学发展观转化为世界观和方法论，转化为谋划科学发展的正确思路，转化为促进科学发展的政策措施，转化为领导科学发展的实际能力，转化为保障科学发展的体制机制，从而更加主动地适应工业化、信息化、城镇化、市场化和国际化深入发展的新形势，努力提高发展质量和效益，实现经济社会又好又快发展，推动中国特色社会主义伟大事业沿着科学发展的道路不断前进。

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男：月亮在白莲花般的云朵里穿行，晚风吹来一阵阵快乐的歌声，我们坐在高高的谷堆旁边，《听妈妈讲那过去的事情》。接下来，让我们静静聆听杨婷等带来的怀旧旋律。

女：黄梅戏，安徽地方戏曲剧种之一，也是全国五大剧种之一，吸收民间茶歌、渔歌、樵歌等花腔小调而发展成熟，旋律轻快优美。不知道由周敏等带来的黄梅戏——《夫妻观灯》会带来怎样的视听感受，让我们一睹为快吧!

男：在爱情的漫漫长路上，总有人在经历了感情的生离死别后，才会在心底感慨：你最珍贵!所以，想要说，请别在失去后才懂得珍惜，好好把握现在，对你喜欢的人说一声《你最珍贵》。掌声有请徐雅琳、罗涛。

女：凡是危急的关头，总会出现他们的身影，凡在人民需要的时候，总会出现他们的笑容。我们可能永远都不知道他是谁，可我们知道他们是为了谁。掌声请出付嵘、吴高泉为大家演唱《为了谁》。

男：一条天路象巨龙飞在高原上，载着吉祥，载着梦想，幸福的歌儿一路的唱。坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉宫，醉在那神话的天堂。请欣赏《坐着火车去拉萨》表演周美兰等。

女：鲜花只能赠佳人，真情送给心上人，又是一个欢乐日，花好月圆唱今朝。在这个美好的夜晚，让我们一起来欣赏罗贞、李劲表演《花好月圆夜》。

女：今夜星光灿烂，今夜欢乐无限。朋友们，让我们再次对姐妹们道声祝福，祝你们生活快乐!永远年轻美丽!

男：想唱就唱要唱的响亮。朋友们，让我们手拉手、心连心，一同大声高歌《想唱就唱》。

女：《唱响》职工歌唱比赛到此结束。谢谢大家的光临!也谢谢全体演员和幕后的工作人员!

合：朋友们，再会!

本学期阳光羽毛球社团在学校领导下，本着丰富校园羽毛球文化，举办了一系列丰富多彩的羽毛球活动，大力发展了校园羽毛球文化，提升校园羽毛球氛围，丰富同学们的课余文化生活。

回顾一个学期走过的路，羽毛球社团也在这个学期中发展得更加壮大，更有朝气。我们所做的工作取得的效果是明显的，当然，我们深知工作中仍然存在着问题和不足，今后我们将总结成功的经验和失败的教训，弥补不足，不断创新和提高。

纵观羽毛球社团这个学期的工作，我们主要开展了羽毛球的一些专题讲座和羽毛球技巧的训练。但是通过本学期的比赛我们也有着自身的不足之处。比如本次比赛前期准备暴露出了一系列问题，主要是宣传方面不是很理想，人手没有协调好，还有就是场地的原因使得比赛的开展具有一定的限制性。相信羽毛球社团经过不断的摸索，羽毛球社团的工作将越来越完善!

认真反思本学期羽毛球社团工作的成功可取之处与不足之处:

1、加强羽毛球社团干部队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位。羽毛球社团是一个学生羽毛球爱好者社团组织，最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。

2、立足本职，，倡导良好校园羽毛球文化，大力发展校园羽毛球文化，为此，羽毛球社团始终紧跟时代潮流，不断更新观念，推出精品羽毛球活动丰富了同学们的课余生活，也获得了广大同学的支持和欢迎。

3、宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。羽毛球社团今年在宣传方面加大工作力度，充分利用海报，宣传板等各种载体向同学们宣传羽毛球社团的活动情况，丰富了校园的羽毛球氛围。

4、当然我们的工作中也存在着不足，我们应当更好的组织起更多的羽毛球活动。但在一些问题上，还不能给同学们一个满意的回复和解释，在今后的工作中尚需进一步改进工作方法，加大工作力度。羽毛球社团的工作需进一步加强，需要促进羽毛球社团小组成员工作能力的提高，增强了羽毛球社团内部的团结与凝聚力。

我们相信我们会在以后的工作中能够做的更好，精心的打造出属于我们自己的羽毛球天地

政党是国家政治生活中的基本组织和重要力量，发挥着社会整合、政治引领、思想传播等作用。世界上的政党数量繁多、各式各样，具有不同的阶级基础、政治立场、意识形态，在国家中的地位也不相同。一个国家中，政党的组成与作用发挥会受到政党制度的规制和影响，而政党制度又因国家经济发展水平、政治模式、文化传统的不同而千差万别。

考察历史与现实可以看出，西方国家政党政治的一般形态是，政党代表不同社会群体利益，以执掌国家政权为目的，为实现和维护自己的利益进行竞争。经过长期历史发展，西方政党制度日益僵化，出现不少弊端。很多西方政党已被选票绑架，为了当选，候选人使尽各种招数讨好选民;一旦当选，他们并不会真正考虑广大民众的利益。而且，政党之间的恶性竞争、互相拆台，更是降低了政府决策和治理的效能。

中国的政党制度与西方政党制度存在根本差别。指出，中国共产党领导的多党合作和政治协商制度作为我国一项基本政治制度，是中国共产党、中国人民和各民主党派、无党派人士的伟大政治创造，是从中国土壤中生长出来的新型政党制度。中国的政党之间不存在相互竞争关系，中国共产党是领导力量，各民主党派参政议政，中国共产党与各民主党派长期共存、互相监督、肝胆相照、荣辱与共。

中国新型政党制度是伴随新民主主义革命时期多党合作、民主协商而建立发展起来的。中国共产党在领导新民主主义革命的历史进程中，按照马克思主义政党理论，深入分析各党派所代表阶级阶层的经济地位、政治态度、历史特点，以及这些阶级阶层之间的相互关系，建立和发展最广泛的抗日民族统一战线和人民民主统一战线。在新民主主义革命时期，中国共产党与各民主党派都面临着反帝反封建的任务，在争取民族独立和人民解放这个大目标下共同奋斗。从这个意义上讲，中国新型政党制度从一开始就是以合作为基础的，不是为了争夺执政权，而是把实现绝大多数人的共同利益作为奋斗目标。

新中国成立后，中国共产党帮助民主党派发展组织、解决困难，形成和发展了多党合作和政治协商制度。在改革开放新时期，中国共产党领导的多党合作和政治协商制度随着经济社会发展呈现出新气象。特别是党的xx大以来，中国特色社会主义建设取得历史性成就，我们党、国家、人民、军队的面貌发生了历史性变化。这一成就是中共中央坚强领导的结果，是全国各族人民共同奋斗的结果，也凝结着各民主党派和无党派人士、各人民团体以及广大政协委员的心血和智慧。党中央高度重视多党合作和政治协商制度的发展，20xx年制定出台了《中国共产党统一战线工作条例(试行)》和《关于加强政党协商的实施意见》。中国共产党贯彻民主集中制，充分发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用，协商民主成为实现党的领导的重要方式。

探究中国新型政党制度产生和发展的理论逻辑可以发现，它是中国共产党顺应近现代中国历史发展趋势、结合中国国情创立的，并在中国革命、建设和改革的历程中不断发展。在世界民主政治、政党政治发展的大潮中，中国共产党把马克思主义政党理论运用于中国实际，创造和发展出新型政党制度，为人类政治制度和政党制度提供了全新范式。

在中国特色社会主义新时代，面对新形势新任务和多党合作事业发展的新要求，我们要不忘合作初心、继续携手前进，把我国新型政党制度坚持好发展好完善好。要牢牢坚持中国共产党的领导。70年来，多党合作始终充满蓬勃生机、展现巨大优势，最根本的就是坚持中国共产党的领导不动摇。当前，面对复杂国际形势和繁重国内改革发展稳定任务，尤其要坚定不移坚持中国共产党的领导，确保我国新型政党制度始终保持正确方向、发挥独特优势。要着力加强多党合作制度建设，进一步完善民主党派履行政治协商、参政议政、民主监督职能的相关制度，使参政党的作用得到更好发挥。

演讲比赛策划方案及评分标准

为推进全县教育系统“发扬杨树精神，弘扬落实文化”主题教育活动深入开展，根据县局党委要求，决定举行“发扬杨树精神，弘扬落实文化”主题演讲比赛，现将有关事项通知如下：

一、参赛办法

比赛分初赛、预赛和决赛三轮进行，初赛由各学校工会组织，选出3-5名选手参加预赛；预赛由各片工委主办、片工委选定学校承办，取前三名选手参加决赛。决赛由县教育工会主办，县众兴实小承办。

二、参赛人员

全县教育系统教职工。

三、参赛时间和地点

1、初赛：2月20日前在各学校分别举行；

2、预赛：2月24日前在片工委选定学校举行；

3、决赛：2月28日在众兴实验小学阶梯教室举行。

四、评分标准（见附件）

五、奖项设置

比赛设特等奖3名、一等奖6名、二等奖若干，优秀组织奖3名，由县教育局、教育工会颁发奖匾和获奖证书，并给予奖励。

四、参赛要求

1、各校党政、工会要从突出政治、服务全局的角度来认识本次比赛的目的和意义，要把本次比赛当成开学的首要工作任务进行部署和落实，并为比赛提供必要的保障；

2、各片工委、学校工会要做好初赛、预赛组织工作，确保在规定时间内完成比赛任务，并将比赛结果及时向上级工会报告。

泗阳县教育工会

2012年2月9日

“发扬杨树精神，弘扬落实文化”主题教育演讲比赛评分标准

评分项目

具体内容

分值

演讲材料

思想内容能紧紧围绕的主题，观点正确、鲜明，见解独到。内容充实具体，生动感人。材料真实、典型、新颖，事迹感人、实例生动，反映客观事实、具有普遍意义，体现时代精神。讲稿结构严谨，构思巧妙，引人入胜。文字简练流畅，具有较强的思想性。

30分

语言表达

演讲者语音规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。演讲表达准确、流畅、自然。语言技巧处理得当，语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛符合思想感情的起伏变化，能熟练表达所演讲的内容。

30分

形体语言

演讲者精神饱满，能较好地运用姿态、动作、手势、表情，表达对演讲稿的理解。

10分

主体形象

演讲者着装朴素端庄大方，举止自然得体，有风度，富有艺术感染力。

10分

会场效果

演讲具有较强的吸引力、感染力和号召力，能较好地与听众感情融合在一起，营造良好的演讲效果。

10分

演讲时间

不超过6分钟

10分

同志们：

秋高气爽，瓜果飘香。在中秋及国庆双节来临之际，我们圆满举行了“立足岗位做贡献，创先争优当模范”迎国庆演讲比赛。这次演讲比赛既是迎国庆、庆双节的主要举措，也是我办事处开展创先争优活动的重要内容，是进一步激发同志们崇尚先进、学习先进、争当先进热情的重要途径，也是半年来我们开展创先争优活动的又一成果。今天的比赛，各位选手都做了充分的准备，特别是获奖的6名同志，他们的演讲声情并茂，慷慨激昂，从不同角度表达了对党的事业的热爱和愿为葛崾岘无私奉献，扎实工作的心声。在此，我代表党工委、办事处对获奖的同志表示热烈的祝贺。 创先争优活动的开展以来，我办事处紧扣“创先争优葆先进，科学发展促赶超”这一中心，扎实开展了“五比五争创”主题实践活动和“领导联支部，党员帮农户”主题实践活动，极大地激发了各党支部和广大党员干部争当先进，赶学比超的热情，增强了党员干部的积极性和主动性，使我办事处常规性工作顺利开展，重点工作有新突破性。

创先争优活动是学习实践科学发展观的延续和深化。是永葆党的先进性的一项经常性工作，我们要以这次演讲比赛为契机，立足岗位比奉献，不断深化和丰富创先争优活动内容，促进葛崾岘办事处各项工作上台阶、上水平。为了进一步推动我办事处创先争优活动向纵深发展，充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员干部的先锋模范作用，促进我办事处各项工作上台阶、上水平，这里我再强调以下三个方面：

一、积极学习，努力创建学习型党组织。在学习上，我强调三个字——“活、足、全”。“活”是指在学习形式上要灵活，通过组织集中学习、领导讲课、收看电教片、开展交流讨论等灵活多样的学习形式，提高学习效果。“足”是指学习时间要充足，除每周安排的集中学习外，广大党员干部要充分利用闲暇时间开展自学，保证每天至少有1小时的学习时间。“全”是指学习内容要全面，既要学习党的先进理论成果，也要根据自己的工作性质学习相关业务知识，不断提高自身的理论素养和业务能力，使自己成为本职工作的行家里手。

二、树立典型，充分发挥先锋引路作用。今年，我们适时对15名优秀共产党员和12名优秀老师进行了表彰奖励，他们为葛崾岘的发展无私奉献，是各个岗位上的佼佼者，是我们学习的榜样。在今后的工作中我们要善于发现典型，积极培养先进，让他们成为创先争优的领头雁和带头人，引导各党支部和广大党员干部积极进取，开拓创新，扎实工作，无私奉献。

三、深化效果，推动各项工作全面完成。开展创先争优活动，主要目的是为了推动工作。我们要坚持在活动中扎实工作，在工作中深化活动效果，把创先争优活动中激发出的热情转化为推动工作的动力，把创先争优精神融入到各项工作之中，保证全年各项工作任务全面完成。

同志们，成绩值得肯定，但我们肩上的担子仍很沉重，希望大家以深入开展创先争优活动为契机，求真务实，真抓实干，争创先进，争当模范，努力推动我办事处科学发展、和谐发展。

最后，祝各位领导及同志们中秋节快乐!

由教务处、政教处、团委牵头组织的河东区职业中专20xx金秋诗歌朗诵比赛活动于20xx年x月9日开始下达活动任务，原定于20xx年x月28日举行，后因高三美术生于x月23——x月30外出写生，举行诗歌朗诵比赛的时间后推一周，改为x月5日下午举行，历时一个月。x月5日下午2：00诗歌朗诵比赛开始，到5：20比赛结束，用时三个小时二十分钟。现对本次诗歌朗诵比赛活动总结如下：

一、计划周密，步骤合理，组织得力。

在制定本次诗歌朗诵比赛计划的时候，就对各班推选选手的名额、比赛的时间、奖项的设置等内容进行了周密地安排，并报请学校领导审核、批准，从而保证了活动的计划性、科学性。在活动中期，团委对各班推选选手的情况以及选手训练的情况进行了调控、督促，确保比赛的效果。在具体组织比赛的时候，各团委委员分工明确、各司其责、忙而不乱，使整个比赛顺利运转。

二、目标定位准确，群体参与积极性很高。

本次诗歌朗诵比赛的定位是师生全体参与，而不是搞成精英的表演赛。这样做的目的是让更多的师生觉得这个活动和自己有关，让更多的师生主动参与到这个活动中来，在这个活动中得到锻炼，取得成就感，从而增强师生的主人翁责任感，增强学校的凝聚力。

事实证明这个目标定位是准确的。在各班选拔参赛选手的时候，有些落选的同学恳求语文老师、班主任给个锻炼的机会。语文教师、班主任到团委要求给自己的班级增加名额，这充分说明了我校师生参加本次活动的热情是高涨的。在参赛选手确定以后，这些同学利用课余时间在教室里、在宿舍里展开了训练。有些学生缠着语文教师利用午休时间进行练习。有的语文教师怕自己辅导不了，就联合多名教师进行辅导，很多参赛选手是由多名教师辅导的。张老师甚至将自己的衣服借给了参赛选手，并且对参赛选手的发型都作了要求。林老师利用午休时间对参赛选手进行了充分的辅导，并提前利用音响进行了演练，还对怎样拿话筒效果好进行了实验。有些班主任还找到谢老师、胡老师、扈老师老师等音乐老师对学生的台风进行指导。由于我们的音响只支持VCD格式不支持MP3格式，需要配乐的学生找到周老师等老师把配乐由由MP3转成VCD光盘，这些老师都给予了热情的帮助。在选手进行比赛的时候，赛场上掌声不断，尤其是本班选手参加比赛的时候，本班的同学更是热烈鼓掌，充分体现了集体荣誉感。虽然比赛长达三个半小时，但学生能坚持看完比赛，充分说明学生参与本次活动的积极性是很高的。

三、参赛选手水平较高，评委评判公正，赛后影响深远。

本次诗歌朗诵比赛的参赛选手水平普遍较高，有些选手表现非常突出，超出预料。像高三、八班的周同学、高二、一班的王同学、08财电的史同学等同学如果到区里参加比赛，也会得到很好的名次。通过本次比赛我们既锻炼了学生，又发现储备了一部分人才，为今后开展类似的活动打下了良好的基础。另外像《祖国啊，亲爱的祖国》、《致橡树》、《少年中国说》等篇幅较长的篇目学生都能脱稿流利地朗诵出来，也充分显示了学生的功底和付出。

由于比赛组织周密、评分公正，没有留下不良问题，在比赛过后师生们谈论的都是参赛选手的表现，没有人谈论成绩不公，有力地提升了我校的校园文化氛围。

尊敬的各位领导、裁判，同志们：

大家好!在局党委的正确领导和亲切关怀下，我们怀着无比激动的心情，在这个激情燃烧的夏日，迎来了我局xx年气排球比赛，在此我代表运动员向比赛的顺利进行表示衷心的祝贺! 运动是生命的火炬，运动是强国的旗帜，运动也是我们公安民警战斗力的保障。有了健康的体魄，我们才能百病不侵;有了健康的体魄，我们才能在工作岗位上尽现当代人民警察的风采;有了健康的体魄，我们才能让警徽更加闪亮;有了健康的体魄，我们才能在未来道路上不断惩恶扬善。

同志们，在日新月异的今天，一位好的人民警察，不仅要热爱自己的工作，还要学会热爱自己的身体。局党委精心组织这次气排球比赛，就是为了锻炼我们，增强我们的体质，培养我们热爱运动的能力，在全局掀起“大练兵”活动的新一轮高潮。在此，我代表全体参赛运动员宣誓：一定遵守比赛规则，遵守比赛纪律，服从裁判，听从指挥;坚持友谊第一，比赛第二的体育风尚，赛出水平，赛出风格，赛出我们人民警察的真我风采。

让我们以优异的成绩，以顽强拼搏的精神，为警徽增光;让我们团结进取，为我局的发展贡献力量!最后，预祝比赛取得圆满成功!

各位领导，各位同事：

大家晚上好!

4 月的风吹绿了彩南的杨柳，吹红了彩南的桃花，吹出了彩南油田花草茂盛、生机盎然的醉人景色。在“五一”劳动节即将来临之际，我们在这里举行“迎五一”拔河比赛，体验劳动的快乐和收获的喜悦。

作业区现有职工 365 人，大部分人 24 小时吃、住、工作在 亘古荒凉的沙海中，作业区党委深刻认识到，文体活动是提高员工思想品质的良好载体，文体活动是培养员工竞争意识和进取精神的良好途径。

作业区按照经常化、群众化、多样化、小型化的要求，努力丰富职工业余文化生活，作业区党委提出了“ 121 ”工程，即：每位职工每年至少培养一项体育运动项目;每个单位每月至少组织两次文体活动;每位职工每天至少锻炼一小时， 使员工在工作之余享受文娱活动带来的快乐。

作业区各党政工团以“ 121 健身”活动为平台，全面推进作业区的企业文化建设。利用目前健全的文体活动场所，发挥好各文体协会的作用，全面落实好环境、好身体、好心情、好精神的“四好”目标。

作业区党委通过党建工作和生产经营一体化运作，企业管理井然有序，员工精神面貌昂扬向上，油田上下呈现出一派油气旺、人气盛、心气顺、凝聚力强的良好局面。借学习实践科学发展观之机遇，彩南油田作业区将继续开展好沙漠油田职工文化活动，为彩南油田早日实现油气当量重上百万吨目标提供强大精神动力。

各位同事， 5 月 1 日 是国际劳动节，是全世界劳动人民的共同节日。是劳动，创造了今天的美丽彩南，是劳动正在继续创造着更加美丽的彩南油田。

今天，我们在这里举行“迎五一”拔河比赛，各支代表队斗志昂扬，精神抖擞，祝愿他们在比中赛出成绩、赛出水平，赛出风格。

比赛现在开始。

方(男方)：______________身份证号：________________住址：______________

乙方(女方)：______________身份证号：________________住址：______________

双方在平等、自愿的基础上，经过充分的协商，现就双方离婚后变更子女抚养权等相关事宜达成协议如下：_________________

一、女儿_____自年月日起由女方_____抚养，直至年满18周岁，其间负责其日常生活、健康和教育等方面的监护。

二、被抚养人的抚养费及支付方式

1.男方_____则每年支付抚养费_____元，不承担具体抚养工作。

2.男方应于每年的12月1-5日前将儿子的抚养费汇至女方指定的银行帐号。

三、探视权

1.男方对孩子___________享有探望权。

2.探望时间及方式，没有抚养的一方每个月可以探望一次。

3.探望之前，必须先经与女方电话联系。探望期间，要保证孩子的安全及身心健康、愉快。

四、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。

五、本协议一式叁份，甲、乙双方各一份，一份交派出所办理孩子的户口迁移手续，户口迁移手续自本协议签订后三个月内办理完毕。

六、本协议自双方签字后生效。

甲方：_________________乙方：_________________

_____年 _____月____ 日 _____年 _____月____ 日

通过此次主题团日活动，引导广大团员青年深刻认识历史和人民选择中国共产党、选择社会主义道路、选择改革开放的必然性，从而坚定我们的理想信念，明确自身的社会责任和历史使命，坚持中国特色社会主义道理不动摇，为实现学校建设特色鲜明的高水平综合大学的目标而努力奋斗。我们今天的辩论赛就是要通过直面历史的悲情时刻，达到以史为鉴、警示后人的目的。精彩的辩论有助于我们连接历史和现实，为我们找到正确的历史定位;精彩的辩论，有助于我们回顾审视历史悲剧，维护基于历史形成的判断，防止历史被人为扭曲。

大一年级通过抽签决定了三场辩论赛主题。每场比赛都十分精彩。第一场比赛是旅游管理151班对阵旅游管理152班，他们的辩题是抵制日货是不是盲目爱国。正反双方通过论述抵制日货从经济和政治上带来的影响来分析这一行为究竟是不是盲目爱国，更是通过结合日本与我国的历史渊源来解释这一行为的出现其合理与否。第二场比赛是旅游管理154班对阵酒店管理151班,他们的辩题是外来文化渗透是利大于弊还是弊大于利。正方双方通过论述外来文化渗透在我国引起的思想上的改变、社会习俗的改变、经济上的变动，以及这些变动的所带来后果的利弊比较，来判断其影响究竟是利大于弊还是弊大于利。第三场比赛是旅游管理153班对阵酒店管理151班，辩题是国与国之间互助精神更重要还是竞争精神更重要。这个辩题有一个有两个限制条件，第一我们今天讨论的是两个平等的主权国家，他们有互相帮助的能力也有互相竞争的能力，而不是发达国家和战乱贫穷国家这种不平等的主题;第二就是今天我们谈到的是一个意识形态的问题，并不是要把互助理解成施舍，把竞争理解成仇恨和战争。双方打得都太过偏激，但是场面上的争锋相对和辩手敏捷的才思也令在场的观众频频鼓掌。

这次活动让我们从更深层面来思考和讨论在经济文化政治意识形态上，我们的国家以什么样的态度才能发展的更快更好。我们反思历史讨论历史和现在，只是为了更好的未来。辩论赛举办的十分成功，离不开团委的大力支持和这些新生们的高度热情和爱国情怀，希望这几场比赛带给选手和观众比较深刻的思想体验，让他们有思辩精神，爱思考勤思考会思考。

以“先进、青春、使命、奉献”为主题的演讲比赛终于在我们的期待中如期举行了。本次演讲比赛是由我部主办，学生会其他部门协办的，旨在让全部师生都能更好地学习提高我系学生的演讲及表达能力，激发广大学生的演讲及表达能力，激发广大学生关注社会的热情。

本次演讲比赛的筹备工作在本部同学的共同协作努力下如期、顺利地进入比赛的预决赛，之后，为扩大活动的影响力度，增强比赛选手的积极性，提高活动的质量，我部又接连举行了两次预赛，在我部部领导、各班班主任的大力支持下，在学生会的各位干部的共同协作下，终于在大家的翘首期盼下于20__年__月28日这天顺利拉开演讲比赛总决赛的帷幕。

整个比赛在主持人认真的主持下;在精彩的娱乐片段节目的点缀下;在选手激情的发挥下进行的非常顺利，经过激烈的角逐，最终产生了一、二、三等奖，特邀评委精彩的总结给这次的活动画上了圆满的句号。

这次比赛不仅锻炼了选手的能力，展示了他们的才华，更重要的是使我们广大同学熏陶了情操、提升了思想境界。

男：尊敬的各位领导

女：各位老师

男：现场的同学们

合：大家好!

男：我是主持人韩延薇。

女：我是主持人鄢紫琴。

男：五月蓓蕾芬芳，

女：五月你我绽放，

男：五月我们播种希望，

女：五月我们唱响青春。

男：可九十七年前的五月，帝国入侵，日月无光，江河失滔。

女：可九十七年前的五月，群情激愤，风雨飘摇，民不聊生。

男：无数青春的臂膀，高擎着“爱国”

女：无数青春的强音，呐喊着“民主”

男：一场青年自发反帝救国的运动如火山爆发，如排山倒海。

女：从此有一种精神叫“五四精神”节”。

男：经历了数载春秋的轮回， 、“进步”的大旗， 、“科学”的心声。 ，有一个节日叫“五四青年

女：经历了中华儿女的接力，

男：接力着青春的涌动，

女：接力着青春的旋律，

男：接力着中华民族不可践踏的尊严，

女：接力着炎黄子孙不惧风云的豪情。

合：今天我们在此欢聚一堂，

合：纪念“五四”运动九十七周年，让“五四精神”薪火相传。

男：本次“五四”合唱比赛由校团委主办，各班班主任大力支持， 首先让我们以热烈的掌声欢迎邓校长发言

女：我们邀请到的评委有谢光辉老师，丁慧英老师，樊孝敏老师，钟娟老师，李丽英老师，让我们用掌声感谢他们的到来!

男：祝愿所有班级取得好成绩，唱出水平，赛出风格。

合：株木山中学“五四”合唱大赛正式开始!

『节目串词』

男：有一首歌仿佛能让你我听到隆隆的炮声，雄壮的号角。

女：有一首歌记录着中国人民英勇的战斗历程，感天动地。

男：请听204班同学为我们带来震撼人心的开场曲《义勇军进行曲》，请六三班同学做好准备。

女：我是阳光少年，我要用智慧描绘诺言，我要用歌声许下心愿。

男：我是阳光少年，我要快乐成长在株中这个美丽的校园。

女：请听六三班同学动情演唱《阳光少年》，请201班做好准备。

男：中华民族靠着一种力量屹立在世界的东方，中华儿女靠着一种力量谱写着和谐发展的篇章。

女：团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，让我们放声高唱。

男：请欣赏201班同学为演唱《团结就是力量》，请六二班同学做好准备。

女：电影《桥》的主题曲委婉连绵，步步高昂。

男：这首歌曲豪放壮阔，赞颂了革命游击队的大无畏精神。

女：请欣赏意大利民间歌曲《啊，朋友再见》，请205班做好准备。

男：黄皮肤黑眼睛，炎黄子孙不论身在何方都是龙的传人。

女：巨龙脚下我成长，永永远远我们都是龙的传人。

男：请听大合唱《龙的传人》，请202班做好准备。

女：夕阳的映照，红霞的渲染，一串轻快的歌声，恰似一叶扁舟，飘过了动荡的岁月，静静地停泊在人们的心中。

男：无论何时何地，那熟悉的旋律，常常想起，萦绕于心，难以忘怀。

女：请听大合唱《没有共产党就没有新中国》，请班做好准备。

男：让我们荡起双桨，在知识的海洋里乘风破浪。

女：让我们荡起双桨，在青春的岁月里铿锵前行。

男：小船儿轻轻摇荡在水中，

女：像星星在我们心头灼灼闪光。

男：有请班同学上台演唱《让我们荡起双桨》。

女：请六一班同学做好准备。

男：生命是一首歌，生活是一首歌，青春是一首歌。

女：爱心是一首歌，激情是一首歌，奉献是一首歌。

男：我们同在一片蓝天下，我们同唱一首歌。

女：热心公益，将爱的旋律带到每一个角落。

男：请听大合唱《同一首歌》，请200班做好准备。

女：穿过革命战争的炮火硝烟，跨越建设征途的雄关漫道。

男：走过九十余载的峥嵘岁月，创造震惊世界的辉煌诗篇。

女：红旗飘飘，飘进我们的深情的眼眸，飘进我们温暖的心窝。

男：请听200班带来的大合唱《红旗飘飘》。

女：最后是203班同学压轴登场，预祝他们取得好成绩。

男：五月的鲜花，开遍了原野，鲜花遮掩着志士们的鲜血。

女：《五月的鲜花》这首歌曲陪伴着一代又一代青年的成长，今天203班同学再次深情演唱，掌声有请。

颁奖略

『结束语』

男：悠扬的歌声，承载历史的印记，化作心头敬仰的情思。

女：动人的旋律，奏响不屈的节奏，演绎青春无畏的英姿。

男：迎着七彩霞光，我们铺开绵绵长卷。

女：踏着坚定步伐，我们书写铮铮誓言。

男：苍穹作纸，大海为墨，写不完你我宏大的梦想。

女：长江放歌，黄河展喉，唱不尽你我深情的恋曲。

男：不忘“五四”，请跟我说“爱国”、“进步”。

女：铭记“五四”，请跟我说“民主”、“科学”。

男：“五四精神”将永远深植在一代又一代青少年心中。

女：“五四运动”的爱国情怀将教育一代又一代的学生。

合：难忘今宵，祝福我们的明天会更好，株木山中学20__“五四”歌咏会到此结束!

老师、同学们，大家好!

说起阅读，大家都会不约而同地想到使我们受益无穷的书。可以说读书之用大于天，不读书绝对不行。那么读书的作用究竟有些什么呢?且听我细细道来：

我爱阅读，因为阅读是通往实现理想的必需路径。

高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。大家都十分熟悉唐朝诗人杜甫的名言：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读倒底有没有好处，我想让事实说话。古今中外，哪一个卓有成效的人不是千万次开卷?正是因为开卷读书，他们成名成家，成就非凡。孔子读书破万卷，编写修订了《诗》与《书》;司马迁读书破万卷，写成了《史记》留传千秋;李白读书破万卷，斗酒诗百篇;鲁迅、郭沫若读书破万卷，成为中国现代文学的巨匠。我们都知道马克思写了《资本论》，可你们知道他为了写《资本论》不仅读了自己的一千多本藏书，还到大英博物馆里看了三间房子的书吗?再说我国有名的数学家华罗庚，不要以为他只是数学好，他也是从小就酷爱阅读，曾写过几百首诗词、很多散文和通俗生动的科普读物呢!他初中毕业时就写出数学论文，层次清楚、语言简练。还有我们的开国总理周恩来，更是曾经立下宏图伟志：为中华之崛起而读书!

我爱阅读，因为阅读能够带来精神食粮、带来聪慧，使人修身养性。[莲 山课件]

书让我们懂得爱人和自爱，教会我们明白是非观念，让我们避免再犯前人犯过的错误，引导我们做仁爱的人、高尚的人!正是因为这一点，古人说：“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子说：“一日不读书便觉满身污垢”、还有人说：“书籍是开启人类智慧的钥匙”。书是人类智慧的结晶，书是人类历史经验的总结，书是社会生活的反映。多读书增长知识，使人聪慧，已经成为铁的事实。如果我们不读书，哪来的知识?关于读书有益的名言数不胜数，它们无不显示着阅读的好处。

我们的海滨实验小学开展了许多兴趣特长班，但假如你不是一个爱阅读的人，你能听得出那些如高山流水般美妙的旋律吗?你能看得懂每一个棋盘上千军万马的往来厮杀吗?你能用各种各样的词语去描绘艺术给你带来的美妙享受和心灵震撼吗?如果你不是一个爱阅读的人，你甚至可能写不好老师布置的这篇作文!

总而言之，言而总之，阅读的好处讲不完、说不尽;阅读的乐趣享不完、乐不尽，阅读与学习永无止境!

“迎新年”歌咏比赛主持词

男：首先，我们掌声有请领导给大家讲话。

主持人全体：尊敬的各位领导、各位同事，大家下午好!(播放第一首音乐——春节序曲)

女：风雨送春归，飞雪迎春到

男：已是悬崖百丈冰，犹有花之俏

女：俏也不争春，只把春来报

男：待到山花烂漫时，她在丛中笑

女：红梅傲雪，春归大地。在辞旧迎新之际，祝各位兄弟姐妹，千家万户福临门，五湖四海喜盈盈!

男：祝您及家人在新的一年里一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八面春风，九九同心，十全十美，我代表部门祝您新年好运!鼠年吉祥!

女：在新春到来之际，祝您鼠年好运!在此给您拜年了!(鞠躬)(音乐停止播放)

男：光阴荏苒，斗转星移，光辉灿烂的20xx年即将过去，充满希望和挑战的20xx年悄然来临。

女：在这温馨的下午，我们相聚在这里，隆重举行“迎新年”歌咏比赛。

男：今天下午，大家又站在了同一起跑线上，愿大家赛出自己的水平、赛出自己的风格。

女：首先我向大家介绍一下今天的评委：领导：薛部和付部调度：刘师傅、王师傅统计：毛师傅技术员：陈工、小郭、小孙现场员工：检验班的买静、光胶班的杨莉、抛光班的付德伟、双抛的赵瑞丽

男：请大家以热烈的掌声，对他们的到来表示感谢!

男：现在，我宣读歌咏比赛的评分标准：

1.参赛歌曲思想性强，内涵积极向上。

2.能准确把握歌曲的旋律，演唱声音、节奏正确。

3.队员遵守演出纪律，服装整齐，精神饱满。

4.吐字清晰，情绪高昂，能展现歌曲的意境。

5.指挥对歌曲整体结构、节奏把握到位，指挥得当。

女：这五个标准来为参赛队打分，每一个标准为2分，总分为10分。去掉评委给出的一个最高分和一个最低分，然后取其平均分，而这个平均分就是参赛队的最后得分，我们会现场公布参赛队的得分。

男：现场的员工评委，在自己所在班合唱时，回所在班组唱歌，进行回避。

男：现在我宣布“迎新年”歌咏比赛现在开始

1、在希望的田野上

男：我们的家乡，在希望的田野上。炊烟、小河、冬麦、高粱、荷塘、果香，到处是一片美丽的田园景色，让我们为家乡歌唱。

现在掌声有请，我们的1号参赛队光胶班演唱《在希望的田野上》。2号队双抛班准备。

……

光胶的姑娘们，不但手巧，而且歌声更“巧”，大家说对不对啊?——要不要让他们再来一个。(鼓掌)请大家把我们最热烈的掌声送给他们。她们唱的好不好，要不要再来一个?

2、阳光总在风雨后

女：欢歌笑声连成片，红红火火过大年。请听双抛工序的《欢乐中国年》。3号队胶胶班准备。

……

双抛的小伙子和姑娘们是最棒的，他们嘹亮的歌声给我们留下了深刻的印象。他们的歌曲和舞蹈带给我们来自新年的最好问候。

3、走进新时代

男：我们生活在一个改革开放，和平富足的新时代，人民安家乐业，生活富足，让我们为生活这样一个时代歌唱。

下面请听胶胶班给我们演唱《走进新时代》。大家欢迎!4号队抛光和精磨联队准备。

迎新年卡拉OK比赛主持词

征稽处

a尊敬的各位领导、b各位来宾：

大家好!a时光飞逝，日月如梭，当新年的钟声又要响起的时候，我们心潮澎湃，感慨万千。

b回顾过去的一年，在。。。征稽处党委的正确领导下，全体职工一心一意干事业，和衷共计求发展，

a经济状况得到较大改善;

b征稽队伍建设进一步加强，征稽整体工作稳步推进，

a我单位成为。。。发展中不可或缺的重要组成部分。

b在新的一年即将到来之际，我们相聚在这里，隆重举行迎新年卡拉OK比赛，

a在百忙之中前来观看我们这次比赛的领导有。“迎新年”歌咏比赛主持词“迎新年”歌咏比赛主持词。。。。：

(b)担任本次比赛评委的是。。。。同志，让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!

(a)担任本次比赛的计分员是：。。。。首先，请。。。。。讲话。

b迎新年卡拉OK比赛现在开始。

(b)1号选手参赛的曲目是《我爱这蓝色的海洋》。

请评委为1号选手打分。2号选手参赛的曲目是《执著》。

(a)1号选手的最后得分是。请评委为2号选手打分。3号选手参赛的曲目是《忘情水》。

2号选手的最后得分是。请评委为3号选手打分。4号选手参赛的曲目是《月儿像柠檬》。

(b)3号选手的最后得分是。请评委为4号选手打分。5号选手参赛的曲目是《别让我一个人醉》。

4号选手的最后得分是。请评委为5号选手打分。6号选手参赛的曲目是《阿瓦人民唱新歌》。

(a)5号选手的最后的分是。请评委为6号选手打分。7号选手参赛的曲目是《山路十八弯》。

(b)6号选手的最后得分是。请评委为7号选手打分。8号选手参赛的曲目是《再回首》。

7号选手的最后得分是。请评委为8号选手打分。9号选手的参赛曲目是《相逢是首歌》。

8号选手的最后得分是。请评委为9号选手打分。10号选手参赛的曲目是《霸王别姬》。

(a)9号选手的最后得分是。请评委为10号选手打分。11号选手参赛的曲目是《恰似你的温柔》。

10号选手的最后得分是。请评委为11号选手打分。12号选手参赛的曲目是《九百九十九朵玫瑰》。

b11号选手的最后得分是。请评委为12号选手打分。13号选手参赛的曲目是《牧人》。

12号选手的最后得分是。请评委为13号选手打分。现在，我们13位选手的参赛曲目全部进行完了，工作人员正在紧张的评分。对我们这次比赛呢，。。。党委非常重视，下面有请党委书记。。。为大家演唱一首。

(a)13号选手最后得分是。现在我们13位选手的得分已经全部出来了，

(b)获得本次比赛优秀奖的选手号( )、号( )、号( )、号( )、号( )、号( )、号( ),(a)请获得优秀奖的选手上台领奖，

(b)请。。。。为获得优秀奖的选手颁奖;

(a)获得本次比赛的三等奖的选手是号( )、号( )、号( )，

(b)请获得三等奖的选手上台领奖，

(a)请。。。。同志为获得三等奖的选手颁奖;

(b)获得二等奖的选手是号( )、号( )

(a)请获得二等奖的选手上台领奖，

(b)请。。。。为获得二等奖的选手颁奖;

(a)获得一等奖选手是号( )，请获得一等奖的选手上台领奖，

(b)请。同志为获得一等奖的选手颁奖。

a歌声里荡漾着历史的旋律，

b歌声里跳跃着时代的音符。

a相距的时光虽然短暂，

b但美好的明天将让我们永远相牵。

a让我们振奋精神、与时俱进

b团结拚搏、开拓进取，

a用我们的热情，用我们的汗水去创造我。“迎新年”歌咏比赛主持词晚会主持词-文艺演出主持词-活动主持词-会议主持词-班会主持词。。更加辉煌的明天!

b祝大家在新的一年里工作顺利，

a万事如意!

b感谢各位领导在百忙之中观摩我们的比赛，感谢各位征稽处参赛选手的精彩演唱，

a感谢征稽处工作人员的辛勤劳动，感谢大家的光临!迎新年卡拉OK比赛到此结束，再见。

迎新年联欢会主持词

开场白：

尊敬的各位领导、亲爱的朋友们

大家好!

-xx年即将成为历史，回首过去的春夏秋冬，我们感慨万千。

一年来，我们沐浴在襄烟灿烂的阳光里，享受着厂领导温心的关心与关怀，我们的娱乐设备与设施不断更新和完善，管理制度日趋健全，现已成为全厂退休干部职工娱乐、休闲、健身的好去处，真正成为了我们的职工之家。

在这辞旧迎新的日子里，首先感谢厂领导对我们的关爱!

感谢退管办的领导和同志们平日里为我们尽心尽力的服务，并给我们创造了这欢聚一堂的机会;

感谢在座的各位帅哥美女们给我们艺术团带来了生机与活力;

最后感谢艺术团的团长、各位队长、副队长无私的奉献!感谢默默无闻支持艺术团工作的各位朋友和家属!

襄烟( )联欢会现在开始!

首先，我们有请( )厂长致新年祝词!

感谢( )厂长的祝福!

让我们共同祝愿在座的每一位在新的一年里身体健康、万事如意、心想事成。

节目串词：

1.丰收的锣鼓，敲醒崭新的岁月;绽放的寒梅，书写春天的讯息。

腰鼓舞属集体舞蹈，用于欢庆、热烈的场面，表达人们欢欣鼓舞的心情和劳动人民的英雄气概。

听----欢快的锣鼓响起来了

下面我们有请腰鼓队表演热情奔放的《腰鼓舞》，把欢乐和幸福送给各位!

2.别看我们年迈，我们的歌声响彻天外!我们也曾经年青!为了理想，我们奋斗过!年青时我们也很帅很帅!现在我们退休了，但我们对襄烟的情怀就像我们歌声里的《十送红军》一样----情深似海不能忘!

现在我们的合唱队带给大家的是《十送红军》和《山丹丹开花红艳艳》

领唱：柳双运

3.一张张笑脸，迎来一片片欢笑

我们知道，脸谱是中国戏曲独有的，京剧脸谱是中华民族传统文化的标识。

红脸的关公、黑脸的张飞、白脸的曹操 ----对此，我们已是家喻户晓

京歌《说唱脸谱》

演出者：单金凤、徐志兰等

4.《夕阳美太极功夫扇》是在太极拳传统套路的基础上，揉和了其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作编排而成，其载歌载舞、快慢相间、刚柔并济、活泼新颖的特色，令人耳目一新，尽显当代襄烟人意气风发、健康向上的精神风貌。

下面请大家欣赏( )等人表演的《夕阳美太极功夫扇》

5.梨花开，春带雨 梨花落，春入泥，此生只为一人去。

一腔挚情，长恨一曲千古迷思!大唐《梨花颂》，听之，又怎不教人潸然泪下?

下面请欣赏付文萍、黄平等人演出的表演唱《梨花颂》

6. “苏三”是个人名，“起解” 如果要简单的翻译成现代汉语，那就是：“提审”的意思。

《苏三起解》又名《女起解》、《洪洞县》。故事发生在明朝，妓-女苏三和吏部尚书子王景隆结识。王在妓院钱财用尽，被鸨儿轰出。王走后，鸨儿把苏骗卖给山西商人沈燕林作妾。沈妻与人私通，毒死沈，反诬告苏。县官受贿，判苏死罪。解差崇公道提解苏三自洪洞去太原复审。途中苏诉说自身的遭遇，崇加以劝慰。

下面请欣赏曲剧《苏三起解》，表演者：

踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。俗话说，人老腿先老，关节更是首当其冲。而踢踏舞锻炼的就是人的关节位置：膝关节、踝关节。踢踏舞对中老年人来说是一项非常好的健身娱乐形式，不仅活跃关节，还可以防止肌肉的过快松弛。

比赛目的：切磋，交流

1、提高同学们对运动的热情

2、增强同学们对羽毛球知识的了解

3、锻炼同学们的身体

4、增进同学们之间的友谊

具体人员安排 ：

总负责人员：程园

活动组织人员：汪小琴 常成杰 张兰兰 李冰

计分员：杨雪 周静静 高玲

时间 ：

20__年11月15日——11月16日

活动地点 ：

羽毛球场

活动参与人员：

酒店管理6班

比赛方法 ：

1、比赛项目只设单打

2、每场比赛设十一局，赢局最多者为胜。

3、初赛选手将会以抽签的方式分为六小组，初赛中小组比赛采用单淘汰制度，初赛每小组将产生一名小组赛冠军进入晋级赛，也就是将会有六人进入晋级赛;

4、晋级赛也将会以抽签的方式分为两小组，晋级赛中小组比赛将采用循环赛制度，晋级赛每小组中将会产生两名选手进入决赛，也就是将会有四名选手进入决赛;晋级赛中小组赛可能会打出平局，届时将安排复赛，直至小组赛中产生两名获胜选手进入决赛。

5、决赛不分组，直接比赛，采用循环赛制度。决赛中有可能出现平局，届时将安排加时赛，直至产生冠军、亚军、季军各一名为止

比赛要求 ：

1、坚持友谊第一，比赛第二。

2、文明比赛，尊重他人。

3、若赛中有疑问或对判球不服，可向申述。

歌唱比赛通讯稿3篇

比赛有声有色地进行着，面对社会上各种严峻的形势，我们被一种无形的压力压得喘不过气，真的好想《深呼吸》。明天又是一个新的开始，又是一种新的挑战。尽管活着如此累与苦，可我相信有付出就有收获，不经风雨怎么见《彩虹》6班的李建坤同学唱出了这个真理，偶尔的繁忙，偶尔的忧愁，偶尔的哀伤，听听《牧笛》也许能让你放开心情。没有尝试不要轻易言败，年轻给我们一般冲动《我可以》，来自3班的邹学才同学，在舞台上显现了自己的风度。“一堆男人下了班不回去，十几个人关在ktv，唱着青春随风远去的回忆，男人歌，唱给谁来听。”只好独自《男人ktv》，6班的陈伟佳同学，好听的歌，总有听众，总有我们的捧场。孩童时想去《游乐场》，伴着音乐5班的陈杰星同学带着我们去了《游乐场》。空气中弥漫着紧张的气息，歌手一个比一个感到有压力。学习有时让我头昏脑涨，就连《左边》右边也分不清，如果这也是一种错，那我《下次不敢》了。

想念是会呼吸的痛，遗憾是会呼吸的痛，4班的梁佼侥场唱出了一种《会呼吸的痛》。来自1班2班的何燕婷，黄明明同学，新一代twins带来了《星光游乐园》快乐的时光稍纵即逝，于是“我们祈祷就让地球停在这一瞬间，我期待今夜星星永不熄灭”。不觉让我想起儿时的玩伴，曾经的无知，天真的岁月。想起了妈妈给我讲的《童话》，童话总让我在失落时找回自信，迷茫时找到出口，在失败后不气馁。它安慰着我们破碎过的心灵，抚平了我们的心伤。5班的林健帆同学站在自己的舞台上，脸上溅射出自信的笑容。

沉浸在歌海里，仿佛听到了大海上的浪花拍打着石岸的美妙。到底还是要醒过来，因为比赛最激动人心的时刻来临了——宣布获奖名单。不出乎多数观众所料，一等奖是5班的林健帆演唱歌曲《童话》，是金子总会发光。获二等奖的是《游乐场》和小组唱《星光游乐园》，获三等奖的是《彩虹》和《男人ktv》，最佳台风奖得主《我可以》的邹学才。

最后嘉宾颁奖，获奖者无不露出胜利的笑靥。

志在参与。没有尝试过，不要轻易言败。每一次，有付出总有收获，只是我们彼此收获的都不一样。

本次歌手比赛在大家的共同支持下画上了圆满的句号。

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一、活动背景：

为了给信息工程系全体同学提供一个平台，增强同学们的自信心和自豪感，增进思想交流，繁荣校园文化。信息工程系团总支/学生会将举办以“青春让梦想飞扬”为主题的演讲比赛。

二、活动主题：激扬青春放飞梦想

三、活动目的：为全系同学提供一个锻炼自己，展现自己的平台，用演讲比赛的形式来增强大家的自信心和表达能力，缓解学习压力，丰富课余生活，努力构建和谐的校园生活。同时通过举办这次活动，为对演讲有兴趣的同学提供一个互相交流学习的机会。

四、活动原则：

以“青春让梦想飞扬”为主题，尽情发挥参赛选手的自身风采和演讲才能，以各自不同、新颖的角度和方式表达对青春的不同理解。

五、活动内容：

（一）比赛时间：20xx年11月xx日（星期四）下午3：10

（二）比赛地点：2A302

（三）比赛形式：每位选手的参赛时间总计5分钟以下。（抽签题目由宣传部负责）

六、活动准备：

1）参赛选手要求：

①x学院信息工程系全体成员

②主题“青春让梦想飞扬”

③如有背景音乐，则自带音乐。

④自备服装和道具。

2）时间初步安排：

①10月24日前通知各班班主任老师、导员组织本专业人员准备。（秘书部和团总支副书记负责）

②10月25日中午12：00报名截止。

③11月6日信息工程系学生会各部门到2A302准备，3：10正式开始。

3）赛前宣传：

10月24号~10月30号为比赛准备和宣传期。宣传活动主要以海报的形式告知同学们比赛的时间、内容等。（宣传部负责）

七、比赛流程：

大概流程：

①秘书部根据报名名单，将参赛选手编号。

②参赛选手将在赛前抽签，比赛将按序号进行。

具体流程：

①主持人（由文艺部选男女主持人各一名）致开幕词并且介绍到场的评委、嘉宾。（评委由秘书部邀请各班班主任及导员和系部领导）

②主持人介绍比赛的规则、评分细则。（参考附录）

③比赛开始，选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。

④其间主持人向观众及选手公布结果分数。

⑤在每五位选手参加完比赛之后，中间穿插互动环节，来调节比赛气氛。（文艺部负责活动）

⑥待所有的选手比赛完后，邀请评委代表上台发言，工作人员进行统分。（生活部和统计工作）

⑦评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果（依次由单项奖到一等奖）

⑧上台颁奖。（奖品由外联部和团总支副书记负责）

⑨主持人宣布比赛结束，全体工作人员、嘉宾、评委、选手合影留念。（宣传部负责拍照）

⑩工作人员负责做好后期工作。（体育部、监督）

八、注意事项

1、参赛者必须提前到场，到指定区域就坐。

2、比赛开始后不许擅自离场。

九、活动预期效果

1、青春是一个大众话题，有助于同学分展示自己，有利于提高我系知名度。

2、创设了一个良好的学习氛围，拥有一份好口才是每一个中国人的共同目标和追求，举行演讲比赛在形式上能吸引到很多的演讲爱好者。

3、此次活动可以很好的传播校园文化，创造良好的学术氛围。

4、搭建了一个学生表现自己演讲水平的平台。学生通过参加各类型的演讲比赛，在实践中积累宝贵的经验。

5、提供了一个老师了解学生演讲水平的机会。借此机会，老师们能发现更多的“千里马”，日后将代表学院参加更高水平的演讲比赛，并为我系争光。

十、经费预费

总计112元。

合：尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们，大家好!

甲：新年的钟声即将敲响，

乙：新年的礼花即将绽放。

丙丁：在这辞旧迎新之际，请允许我们代表全校学生向各位领导、老师致以节日祝福!

合：祝大家新年快乐，身体健康，合家幸福，万事如意!

甲：年年岁岁花相似，

乙：岁岁年年人不同。

丙：过去的一年，我们因为各位老师的辛勤耕耘而倍加骄傲。

丁：回首20--年，我们因为各位领导的大力支持而深感荣幸。

甲：学习成绩再创辉煌

乙：校园文明不断进步

丙：尊师重教蔚然成风

丁：探索科学不敢懈怠

合：过去的一年，我们信心满怀，热情洋溢

展望未来，我们意气风发，斗志昂扬

甲：让我们在新的一年里

乙：向着更高的目标奋勇前进

丙：今天我们欢聚一堂

丁：面对新的挑战

甲：我们已迈出了坚实的步伐

乙：放飞出了希望的理想，展开了嘹亮的歌喉

合：我们坚信;--小学的明天一定会更加美好。

--小学歌咏比赛现在开始。

甲：首先请听领导发表新年祝福吧。

谢谢领导!

男：请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下，下面请欣赏一、一中队的合唱《歌声与微笑》。

女：地上有一分钱，你会捡起来吗?看看我们的小朋友是怎么做的，请听一、二中队合唱《一分钱》。

男：--是我们的首都，我爱--，更爱那雄伟壮丽的--!请欣赏一、三中队同学给我们带来的《我爱---》。

女：泥娃娃没有心，泥娃娃不会动，泥娃娃不会想……。可一但穿上漂亮的衣服，小朋友们都喜欢它，请听一四中队小朋友的小合唱《泥娃娃》。

男：接下来请欣赏二、一中队的小合唱《卖报歌》。

女：春天草儿绿，春天花儿香，春天小鸟乐哈哈，请听二、二中队的《春天在哪里》。

男：我们的祖国正在不断走向繁荣富强，我们在祖国母亲温暖的怀抱中幸福的成长，请欣赏二、三中队带来的歌曲《我们的祖国像花园》。

女：接下来请听二、四中队的小合唱《数鸭子》

男：做完了一天的功课，让我们尽情欢乐，尽情放松自己，请听三、一中队的《让我们荡起双桨》。

女：瞧，来了一群活泼可爱、聪明伶俐的蓝精灵，请听三、二中队带来的《蓝精灵》。

男：下面，请大家用热烈的掌声欢迎三、二中队合唱《祖国祖国多美丽》。

女：我们是幸福的一代，有党和政府的亲切关怀，有亲人的细心呵护，生活在花园般优美的校园，你们知道在旧社会里，我们同龄的小朋友是怎样生活的吗?请听三、三中队的《买报歌》。

男：接下来请听三、三中队的《听妈妈讲那过去的故事》。

女：唱吧，唱吧，快乐的少先队员，让我们一起在节日里欢歌笑语!请听三、四中队的《快乐的节日》。

男：下面请欣赏六、一中队的合唱《小荷花回老家》。

职场女性穿衣六大规则

一个成功的职业女性往往给人的感觉都是端庄大方的，在职场的着装也是非常有讲究的，如何在上司和同事面前呈现一个良好的精神状态，让印象加分，服装是关键，那么在职场女性的着装有着哪些规则呢?下面跟小编一起来看看。

1、套装确实是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免;极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其免于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势，也是符合经济原则的装扮。

2、质料的讲究已经是不折不扣的事实，所谓质料是指服装采用的布料、裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女性在选择套装时一定不要忽视它。

3、过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会惹出不必要的麻烦，如男同事或上司的非分念头，更会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点。

4、现代职业女性生活形态非常活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女性必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。

5、现在的穿着是讲求礼仪的，在适当的时间、地点及场所作合宜的装扮是现代女性不可忽视的。职业女性还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。

6、职业女性穿着套装固然非常适宜，但凡是能够表现职业女性应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女性的权力。

职业女性应该是智慧的化身，女性过分暴露的服装是职场着装大忌，这样穿着的女性往往给人一种轻浮没有原则的感觉，还很容易被好色上司当成潜规则对象哦，职场美眉们一定要注意着装的规则。

一、活动目的：

为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

二、主办单位：咸宁职业技术学院学工处、团委

承办单位：咸宁职业技术学院土木工程系

策划协办单位：咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社

三、活动口号：

团结、奋进、拼搏

四、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二。

五、活动时间：

活动地点：灯光篮球场

参赛对象：咸宁职业技术学院在校大学生

六、活动细则：

1、以系部报名参赛。

2、裁判员组织比赛。

3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

一、比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

二、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

三、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

四、犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。

五、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

六、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

七、暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

八、替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。