阳光向上的早安语经典20篇

阳光体育工作计划

无论是单位还是个人，无论办什么事情，事先都应有个打算和安排。有了工作计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。本文为大家提供工作计划范文，欢迎大家阅读。

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设

二、活动主题：

我运动、我健康、我快乐!

三、目标与原则

(一)目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，自动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识，实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展，张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，营造人人参与，生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况、因地制宜、科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

四、实施措施

1、时间安排

常年坚持让学生每天锻炼一小时。今年在国家规定的阳光体育活动期间内，拟开展系列阳光体育活动。

2、活动保障

1)加强领导、健全组织机构

组长：徐学根

副组长：成素萍、卜祥玉、蒋春华、沈泉明

成员：钱明坤、刘季泉、王加福、周杰、全体体育教师、各班班主任。

具体分工：

校长室：宏观调控、并随时督查。

教务处、德育处：制度具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责组织学生。

体育教师：负责活动计划实施、组织比赛等。

医务总务：后勤保障。

2)认真学习、提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、主动、健康发展的体育观。

3)全员参与、强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查，体育教师安排指导，班主任组织实施，年级部检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。

五、阳光体育活动实施系列内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，内容安排如下：

1、开足、开齐体育课和课间操、课间长跑活动。

2、每天两次大课间活动(长跑+素质练习)。

3、校级篮球联赛。

4、校田径运动会。

5、校冬季三项比赛。

6、高一高二高三年级：《国家学生体质健康标准》规定测试项目：身高体重、肺活量、立定跳远、50米、仰卧起坐、引体向上(男)、800米(女生)、1000米(男生)、坐位体前屈。

六、活动要求

1、班主任必须到本班活动场地，组织安排学生活动。各班根据实际情况尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，注意安全。

2、体育教师负责安排本年级的场地安排，对学生的活动进行指导与监督。

七、注意事项

1、大课间活动必须有班主任到场负责管理，做必要的指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、校级体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

为了增强学生体质、促进学生身体健康发展，全面提升学生的各项综合素质，贯彻落实国家所提倡的加强体育全锻炼标准，在全校开展师生阳光体育冬春两季长跑活动，通过一段时间的推行，已取得了预期的效果。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。

我校教务处对照海陵区学校教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教务主任及学科组长经常开展听课、巡课活动，有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

我校体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、跳远、技巧、羽毛球、乒乓球、篮、足、排球等十项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、活动成效

发展体育运动，可以增强人民体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打球、开展各项体育活动的学生多起来了，学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观。____年4月28日，我校举行了五六年级1000米长跑竞赛，孩子们跑起来似乎很轻松，成绩也都很优秀。

生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

以上是我们对以往工作的简单总结，相信我校的体育工作会做得更好。

幼儿教师是一个神圣的职业，担任着为祖国的培养下一代的历史重任，当一名教师不容易，要当一名幼师更不易的。通过这次培训，我有以下体会： 为了提高幼儿教师的专业素养和专业水平，20xx年9月10日由省教育厅组织对幼儿教师和转岗教师进行了一次培训，

培训分为三期进行，我有幸也参加了这次活动，而我是第二期，这次培训真的让我受益匪浅，在培训的第一天早上，教育厅的厅长在会上说，这次的培训是非常重要的，孩子是我们祖国的花朵，祖国的未来，做一名幼儿教师就要有爱心,耐心，细心，和责任心，老师们如何

组织教育活动以及教育活动应注意的问题和遵循的原则，教师如何对幼儿进行管理，如何建立良好的师生关系，俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨，不管你的家庭怎样?怎么忙，有机会来学习，就要铁下心来认认真真地学，厅长的话，让我深切感受到了幼儿不是那么好教的。

开学典礼完，接下来是琼台师范学院的专科副教授范小玲，给我们讲座，讲了《幼儿园教育指导纲要(试行)解读，我看过这本书，对我来说并不陌生，范教授仅仅用了很简短的时间把这本书的主要部分讲了一遍，这样我的印象更深刻，下午是刘玉春老师和何勤老师组织的破冰之旅，滚雪游戏，这游戏很好玩也很有趣，同时可以自由的互动介绍自己，这次来国培的人很多，各市县的都来，刘玉春老师对我们讲游戏规则，规则是第一个同学介绍自己的名字，兴趣爱好，第二个同学要对第三个同学复述第一个同学的名字，兴趣爱好等，以此类推，最后一个同学要把全部的同学的名字与第一个同学讲，同时还要上台表演一翻，不久游戏结束，使我感受到了我交了好多朋友。 这次的培训，体会到了幼儿园教育工作应该坚持体，智德美诸方面的教育互相渗透，有机结合，遵循幼儿身心发展的规碌，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异，因人施教，引导幼儿，热爱幼儿，坚持积极鼓励，启发诱导，合理地综合组织各方面的教育内容，并渗透于幼儿一日生活的各项活动中，充分发挥各种教育手段的交互作用，幼儿教育，热爱孩子是第一为的，幼儿不同于小学，孩子的自我保护能力差，是一生品德行为形成的最佳时期，好模仿，是非观念在萌芽时期等特点要求，我们幼儿教师要有更高的人格魅力，要正直，和善，温柔，可爱，要因可爱而动人，我们既要做到母亲般的关爱，又要做到高于母亲的教育。

德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿，要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：(1)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。(2)有较高的管理艺术。管理包括两方面，一是班级的整体管理，二是针对每个学生的个别指导。(3)有丰富的情感。教师声情并茂的朗诵，热情洋溢的赞赏以及在与学生接触时的仪态、表情和举止所表现出的积极情感能随时地激发、调动学生的热情，激发学生的学习动机，学生因“亲其师而信其教”，变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。中国早期儿童教育音乐舞蹈教育研究中心主任许卓雅为我们做了《音乐教学游戏化与幼儿学习品质培养》的专题报告。她的报告幽默风趣，通俗易懂，她给我们具体讲解了如何通过音乐领域的有效教学，更好地帮助幼儿养成良好的学习习惯。虽然只有短短三天半的时间，我却收获了许多。在美术方面，要多给幼儿欣赏作品，无论是幼儿、老师或是大师的好的作品;在绘画过程中更注重幼儿的绘画时的兴趣，将游戏融入到其中，给幼儿创设宽松愉快的氛围，我想这样的过程产生的结果一定是预想不到的。在美术的教学方法中，我也可以借鉴薛老师的借形想象，让幼儿在想象中创作出不同的作品。

在音乐方面，回顾原来的教授方法，有很多不足的方面。有的时候给幼儿预设的目标太简单，不知道怎样一层一层加难度;有的时候给幼儿预设的目标又太难，幼儿根本完成不了。回顾许卓雅给我们的培训，我深刻的理解了音乐游戏每次教学都是在学习者认可前面一难度层次的学习已经通过的情况下，才进行新的难度挑战;并且在各种音乐教学活动中，如果教师能够经常有效地创设情境，让幼儿能够被合理的教学目标所激发，通过自己的努力，在各不同种学习情境中都能够不断获得新的成就，那么，在不断获取新的自我实现高峰体验需求的驱动下，全身心投入学习自然就会成为他们自己主动追求的事情!同时，老师也培养了幼儿们的各种学习品质，如注意力，观察力，思维力，原有经验应用能力，自我管理能力……在培训中，看了扬州幼儿园和一幼幼儿园的音乐课，她们主要就是让幼儿自发地去感受音乐，去理解音乐，幼儿在享受音乐的同时提高了感受音乐的审美情趣和审美能力，同时也满足了幼儿的求知、求成的需要，通过成功的学习经验又增强了幼儿的学习自信心和自我效能感。

通过这次培训，我理解了如何通过艺术教育的有效教学活动，更好地帮助幼儿养成良好的学习习惯，在“热爱学习”和“善于学习”两方面怎样促进幼儿学习品质的不断完善。在以后幼儿园的教学中，我本着这个目标，努力尝试培养幼儿的学习品质，更好的激发幼儿的好奇心，发挥幼儿的好奇心，让幼儿更好的在学中玩，玩中学。

阳光警察先进事迹材料

“大树要茁壮成长，离不开土壤的滋养，我们公安系统就是一颗茁壮的大树，基层派出所则是深埋在土壤里的根，只有不断从群众这片土壤中汲取养分，对群众要心存敬畏之情，才能从根本上保障社会治安稳定。”礼义派出所所长程天泓如是讲到。

程天泓，男，中共党员，2011年担任礼义派出所所长，上任以来，动真碰硬，真抓实干破获了一批大案要案，深入农村，躬下身子为群众办了一批好事实事，曾先后荣获县局“群众工作精英”、省政法机关“文明接待员”等称号，深受辖区群众爱戴。

一进一退促提升

派出所全年90%以上的工作，都是和群众打交道，2011年，程天泓同志共调解各类群众纠纷35起，其中群体性事件4起，收集各种治安信息74条，并根据群众提供的线索，破获了罗贵亮盗窃一案。

“敬畏群众”，始终是程天泓同志开展基层工作的思想基础，“执法为民”则是其开展群众工作的行为准则，“问计于民”总是其工作方法不断创新的智慧源泉，“依靠群众”更是其取得一系列成绩的“不二法门”。

群众意识的“进”，特权思想的“退”，一进一退之间，提升了派出所在群众心目中的地位，彰显了“阳光心态”。

一张一弛强管理

一进礼义派出所大门，你一定会惊讶于随处可见的各种规章制度、众多的监控探头以及森严的执法办案场所，而正是这些“冷冰冰”的设施，保障了该所全年无一起案件被相关部门退回。

程天泓同志始终将“制度规范”作为保障工作规范的有效措施。2011年，他组织建成了执法规范化“四区八室”，以落实局党委“4321”阳关执法机制为重点，规范了民警的执法行为；并督促所内民警严格落实“流动警务、互动警务”战略，实现了各责任区群众见警率、安全感、满意率均达到90%以上的工作目标。

与“冷冰冰”的规章制度相对的，则是心里“暖呼呼”的民警。2011年11月21日凌晨5时，在程天泓同志的带领下，该所全体民警对辖区一名犯罪嫌疑人进行了突击抓捕，在接近其住处时，他让年轻民警跟到其身后，只身承担了最危险的任务。就这样，程天泓同志硬是用“冷冰冰”的制度捂热了民警的心。

制度规范的“张”，同事关系的“弛”，一张一弛之间，强化了队伍管理，规范了执法行为，铸就了“阳光警队”的灵魂。

一硬一软保稳定

认识程天泓同志的人，有的说他的心太硬，丝毫不通人情。

2011年1月14日，礼义派出所接群众提供线索，端掉了隐藏在崔村村的一处非法贩卖烟花爆竹窝点，共查获非法存储的烟花爆竹成品521.8万响，雷管4枚，总价值2万余元，基本是该群众的全部家当。当时很多人跟他求情，但他丝毫不为所动。他硬，是因为他心系公共安全，敬畏群众。

有的人则说他心太软，为了群众安危甘愿以身犯险。

2011年6月30日，礼义镇遭遇特大暴雨，在一处小卖铺内，由20余名群众被洪水围困，程天泓同志义无反顾的冲到了洪流里，自己都险些被洪水冲走，最终将20余名群众全部安全救出。

打击犯罪的“硬”，服务群众的“软”，一硬一软之间，赢得了民心，维护了稳定，履行了“阳光行动”的宗旨。

农信社阳光信贷部门经理自查报告范文

为认真贯彻落实中纪委xx届七次全会和自治区纪委八届二次全会精神，确保全疆农村信用社各项业务快速稳健发展，根据自治区农村信用社工作会议安排，我联社于今年五月起在全辖集中开展了一次以提升联社形象为目的，以整肃行风行纪为目标，以全体员工为教育对象，以信贷岗位人员为重点的“阳光信贷”整肃行风行纪职业道德教育活动，通过此次活动，我对照自身自

我检查，现报告如下：

一、在学习上：作为一名部门经理，我在平时的工作中，能够积极学习信贷业务及相关知识，较熟悉地掌握了业内知识，但仍不够努力，总是沿袭一些以往的经验办事，不能够满足个人和工作对知识的需要，没有深层次的去钻研开创一些新的业务处理方法，因此在以后的工作中仍应更加努力学习各类相关知识。

二、在思想上;对于此次”阳光信贷”活动的开展，我作为一名中层干部，在思想上绐终高度重视，深知这项工作的重要性，不敢有丝毫懈怠。我深刻认识到”阳光信贷”活动的开展，不仅有效提升了我社的社会声誉，进一步拉近了与农民的关系，缩短办贷时间，提高了办贷的效率，而且实施“阳光操作”，把信贷工作置于社会和客户的监督之下，从源头上防范了贷款道德风险的产生。

三、在信贷管理上;自我被任命为部门经理以来，我能够时刻保持清醒头脑，在调查及审查贷款手续时，力求完善，不出差错，确保手续真实合法。但在贷后的检查上，存在一定的惰性，小部分的档案信息没有完善，对一些几千元额度的小额贷款，总是片面的认为手续办理的合规，片面的相信担保人，而没有更为细致的调查。此一问题在今后的工作中将做为重点予以改进，杜绝违规行为，降低贷款风险。

四、内控制度的执行上;多年来始终坚持按章办事，努力执行好各项规章制度。但仍在一些细节的问题上出现漏洞，无截留贷款本息行为、擅自挂息等经营违规行为;无虚报费用，私设小金库待为;无擅自罚款，乱收手续费行为。

五、工作作风上;我在工作中，兢兢业业，没有利用职权索要、接受他人财物的行为，也不曾经商、入股办企业，更无侵占集体财产的行为，无涉及黄赌毒等违法行为，始终保持一个信合职工的光辉形象。工作日的中午不允许外出就餐，是为了杜绝信贷人员中午喝酒后，下午不能正常办公，以及禁止吃拿卡要行为的一项行之有效的方法之一，但是在我身上仍然存在少数几次中午与朋友饮酒影响下午办公的现象。在今后的工作中，一定杜绝此类现象，规请领导与同事们监督。

此项工作的开展，非常必要，让我充分认识到，在信用社工作责任重大，想干好信用社的工作，更是要时刻保持清醒头脑，思想上不能有任何的懈怠，踏踏实实工作，老老实实做人，任何违规违法的行为都是对集体，对自己的不负责，通过此次合规工作的开展，通过这次对个人存在问题的剖析，我的思想受到了洗礼，得到了净化，在以后的工作中我一定会做好每一件事，努力争当一名优秀的信合员工。

1.认识你我明白有一种感情叫永远，离开你我体会有一种情感叫思念，在这个没有花儿芬芳却浓情四溢的季节，我想和你说：有我你不会孤单，元旦快乐!

2.每天想你一遍，一年想你365遍，每天给你一通电话，温馨的感觉陪你365天，寒冷的冬季，想念的心，不变!愿你我走在冬日，共同迎接灿烂的新年!

3.围坐炉火边，烤不暖冷了的清茶，烤不暖窗外的一月，我和春意拥在一起。此刻，有一壶酒该多好，便可与你同醉，亲爱的，新年快乐!

4.每一个节日是不变的欢颜,每一次问候是永恒的情感,如果快乐可以用瓶子装.我就会把它装满每天送一瓶给你;如果幸福可以用短信编写.我就会把它写满每小时发给你;宝贝，又新的一年了，希望你在新的一年里永远开心快乐!

5.我负责导演一出新年的喜剧，我用开心当场记，用快乐当剧务，用幸福当摄影，用如意来照明，男主角是我，女主角是你，剧名是：祝你新年幸福如意!

6.想你的时候,看看你发来的短信。最近我总能在梦中找到你的身影,你身上散发的清香使我如痴如醉。我已离不开你,离不开你的清香。亲爱的,新年快乐!

7.玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你--我第一个也是最后一个爱的人，元旦快乐!

8.窗外的麻雀，在电线杆上多嘴，你说这一句，很有夏天的感觉，手中的铅笔，在纸上来来回回，无非是想写些什么送给你，不知不觉，我的心不见了，纸上却出现了我的心。

9.我要把一切喜庆变成乃油，所有祝福揉成巧克力，永远快乐做成弹糕zaacute;向你，然后说声:新年笑口常开。

10.我知道，欢乐可以系在新年的丝带上;而现在我却把对你的思念贴在心里。祝您新春快乐，身体健康，万事如意!

11.无尽的爱恋与祝福，献给我的爱人，你永远是我珍贵的新春礼物和我的一切!

12.我负责导演一出新年的喜剧，我用开心当场记，用快乐当剧务，用幸福当摄影，用如意来照明，男主角是我，女主角是你，剧名是:祝你新年幸福如意!

13.想你的时候,看看你发来的短信。最近我总能在梦中找到你的身影,你身上散发的清香使我如痴如醉。我已离不开你,离不开你的清香。亲爱的,新年快乐!1

14.相聚的日子都只为酝一杯浓酒，酿流动相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想对你说:今年的元旦一定要特别地过，特别地开心，特别地舒心，特别的欢心，这样我就畅心了!

15.元旦，意味着你去年的烦恼统统要完旦;元旦，意味着你今年的愿望全部要圆满，一句元旦快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，元旦快乐，永远爱你!

16.元旦到了，想我吗?想我就按，再按，你那么想我吗?我说想我才按。还按!没想到你这样想我，好感动!又按!我热泪盈眶。

17.感谢在这美丽的秋夜你给了我美丽的情怀，让我一想起来就能感觉到那凉爽的风像一只柔软的手轻轻地拂过脸庞，吹过脖颈，遥远的思念，遥祝元旦快乐!

创建阳光计生示范单位自查报告

为提高我乡人口计生工作依法管理和优质服务水平，建设适宜经济社会发展的良好人口环境，以省、县人口计生委文件精神为指导，以完善人口和计划生育政务公开、民主评议、社会监督为重点，以改进思想作风和工作作风，实行“阳光管理”、“阳光服务”、“阳光维权”为目的，我乡积极推进阳光计生行动。活动开展后，乡党委、政府领导高度重视，充分发动人民群众，着力解决突出问题，有效防治不正之风。现将自查情况汇报如下：

一、政务公开

为充分尊重和保障人民群众的知情权、参与权、表达权、监督权，我乡在乡政务公开栏上主动、及时公开人口和计划生育信息，公开内容真实、全面、合法。主要公开内容有：政策法规，纪律规定，监督维权方式、渠道、处理结果，人口状况，部分农村计划生育家庭奖励扶助对象资格确认、奖金兑现及退出审批，社会抚养费征收依据、标准、程序等。在乡计生办(所)内张贴宣传画册，公开的主要内容有：部门职责及联系电话，生育服务证、独生子女父母光荣证、流动人口婚育证办理程序，服务承诺，收(免)费依据及标准，免费技术服务项目，国家免费避孕药具发放及管理。

政务和计划生育信息公开的是否及时，涉及到人民群众的切身利益，是建设人民满意的政府、促进社会和谐的重要举措。我乡将进一步建立健全公开制度，深入推动人口和计划生育行政权力公开透明运行，以政务公开带动“阳光管理”。

二、民主评议

为进一步完善民主评议政风行风长效机制，切实转变我乡计生办(所)工作作风，推动依法管理、优质服务提质提速，我乡在XX年7月份开始在全乡深入开展“请农民兄弟姐夫评计生活动”，经历制定方案、成立乡行风评议评估领导小组，到宣传发动、准备实施，再到发放问卷、开展评议过程，历时二个月，圆满完成评议活动。在活动开展过程中，全乡共发放问卷291份，收回问卷291份，其中空白问卷0份。各村计生协会员共有194人分97个会员小组和育龄群众97人参加评议，其中满意人数为286人，基本满意人数为3人，不满意人数为2人，满意率达：99%。问卷发放、整理由乡行风评议评估领导小组负责，计生办、服务所人员不参加，使问卷充分具有真实性。对收回的问卷的统计分析结果表明，全乡计生协会会员对计生办、服务所工作和服务是满意的，但仍存在一些突出问题，主要表现在依法行政、政务公开、服务质量、工作人员素质、宣传工作方面。针对评议过程中发现的突出问题，乡行风评议评估领导小组及时向计生办、服务所下达了整改通知，乡计生办、服务所对此高度重视，及进研究、分析，制定措施限时整改，并及时在各村进行公示。

积极开展民主评议活动，能真正倾听群众呼声，真实反映群众愿望，改善服务态度，能及时解决群众面临的难题，提升政府形象，能真正将以民主评议推动“阳光服务”落到实处，让群众得实惠，让服务更温馨更“阳光”。

三、社会监督

为充分保障人民群众的监督权，我乡多措并举，健全监督检查机制，拓宽监督渠道，充分保障人民群众的合法权益。一、我乡在乡政府、各村部均设立有意见箱和举报电话，积极畅通群众诉求渠道，方便群众群众咨询、投诉、反映意见、建议。二、聘任5个在村支书为计划生育行风监督员，明确行风监督员的职权和责任，定期召开座谈会，切实完善行风监督员制度。三、认真受理实名举报，严格保密，认真调查，及时反馈，对符合条件的举报人按有关规定兑现奖励，充分调动人民群众监督人口计生工作的积极性。四、加强与媒体的交流与沟通，对媒体揭露和网络反映的重大问题，主动查处，对反映不实的问题，及时澄清，正确引导舆论，维护社会稳定。

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1、 世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。早安，新的一天！

2、 只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

3、 有人说，别为你的累和懒找借口，你的一无所有就是你拼的理由。互勉吧！

4、 每天收获小进步，积累起来就是大进步;每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。

5、 任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。

6、 人生似水，有容乃大。我们总是要学会用一颗简单的心，来接受生命的风霜雨雪。早安~

7、 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。希望你够勇敢 ！早安！

8、 一个人由青涩到成熟， 除了自身的修炼， 还必须有时光的打磨岁月的锻造。早安！

9、 按照自己认为美丽的方式活下去吧，别去管其他人的闲言碎语，尽情放肆吧。

10、 做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。早安~

11、 与其抱怨玫瑰长满了刺，不如感激刺上竟然生出了玫瑰。乐观的人，总能看得见罅隙中的阳光。

12、 心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。早安！朋友。

13、 笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。 过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。早安~

14、 这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是从骨子里自己先趴下，你就一定还有机会的。早安！

15、 无论多么犀利深刻的话，都不会让你立刻清醒，只有你自己亲身走一遭，刻骨铭心地经历一次，才会在某个瞬间顿悟。

16、 借口太多的人，往往都过不好这一生。成功永远属于努力的人，想做成一件事，只要心甘情愿，总能够变得简单。

17、 人生的路谁也无法重走，今天，虽不是最好，但正是可以努力的地方。时间是变化的，关键在于把握当下。早安！

18、 我们只是力量微薄的人，所以很难改变这个世界。但是我们可以做到的是，用自己的人性之光，让这个世界充满爱和温暖。

19、 自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华;自己把自己征服了，是一种人生的成功。

20、 总有风起的清晨，总有绚丽的黄昏。把握自己，活在当下，开心过好每一天，幸福不是你能左右多少，而是能时刻伴你左右。

21、 每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外，每个年龄的烦恼;都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席.......

22、 也许梦想的果实依然青涩，成功的山巅仍有距离，但请别停止挥洒汗水。因为自古天道酬勤，付出一分耕耘就将收割一分甘美。

早上好的唯美浪漫早安问候语录句子

一日之计在于晨，早上给自己一个大大的微笑，可以让一整天都充满正能量。这里给大家分享一些早安心语，希望对大家有所帮助。

早上好的唯美浪漫早安问候语录句子大全

周一祝福送心意，周二联络表心情，周三繁忙谈生意，周四疲倦悄然至，周五期盼下班时，周六周日逢休息，好好缓气补精气，愿您一周都如意。

又到周五，送您一片大果园，栽种着智慧的大树忘忧的果实开心的花朵，穿插着快乐的小溪，唱着幸福的歌曲，传递着浓浓的欢喜。祝您周末开心!

朋友无需提起却日夜牵挂，知己无需挂齿却心领神会，交往积攒了彼此的默契，时光见证了友谊的光辉，不需每一次的点缀，却要把真挚的心意送达!

琴瑟和鸣，奏出天籁之音;风云变幻，彰显世间变迁;耳畔回响，是对您不变的思念。在这寒冷的冬季，记得有个人一直在默默的祝福您!

一周的忙碌，真挚的祝福，愿消除您连日的疲劳;周末来临，愿您保持愉快的心情，快活到老!借着愉快的时光，友情爱情多加强，目标方式要明朗，过错责任要勇扛。

一年之计在于春，一天之计在于辰。愿您在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好!

阳光照得到的地方就有我给您的祝福，雨水淋得到的地方就有我给您的问候，短信能到达的地方就有我可爱的朋友，早上好!祝您天天开心，快乐永远!

五天的拼搏为梦想，周末的暂停找希望，盲从的追求容易过了头，莫忘记休息的重要;多给自己点反思和停留，贴心的关怀，送您保持心情舒畅。

人活着不顺利总会有，转眼周末即将到来，就把这一切都跑到脑后，送您一杯清茶，等待周末到来;约上快乐驻足，加上快乐跳舞;快乐不常在，周末需开怀。

周末悄然已到，繁忙通通扫掉。心中烦恼散尽，郁闷烦躁跑掉。浑身疲倦怠倦，好好休息犒劳。朋友聚聚聊聊，心情愉快。

即将结束了一周繁忙的工作，送上我的祝福，载着清风拂面，鸟语花香的晨曦，周末带来了清新空气。此刻的您，需要这温暖的气息，给您欢声笑语，给您开快畅意，亲爱的朋友，周五工作顺利，预祝您周末愉快。

送给您一份好心情，愿您快乐一生;送给您一个远大理想，愿您奋斗终身;送给您一个心灵空间，愿您去充实一生。送给您一个嘱咐:好好爱惜自己就行

我将派一个窈窕美女来陪您。您想把她怎样就怎样，但您要小心，因为她全身都是……黑色的。记好了，她名叫星期五。黑色星期五，快乐莫停步。

喜好一种声响，是和风吹落露水，赏识一幅景色，是明月装点星空;沉醉一种气味，是幽兰洋溢空谷;祝愿一位伴侣，是笑看短信的您。早上好!

天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝您好心情!

小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。早安。

走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友!

虽然忙碌将问候落下，尽管岁月将往事推远，但每一次回首，每一次驻足，每一次想起您，心便温馨怡然，愿我的祝福伴您时时刻刻，愿您今天有个好心情!

每天都是一首歌，涂满彩虹的颜色。用心体味苦与乐，生命何其美丽，奋斗何其精彩!愿您拥有美丽的一刻快乐的一天平安的一年幸福到永远!

黑色，是一种颜色;星期五，是一个时间;我，是一个朋友;短信，是一种问候。黑色星期五，有我这个朋友的短信陪您，自然百无禁忌，肯定好运顺利。

清风揽明月，祝福悄悄走。白云深处千山远，一片温馨永存留。牵挂丝丝剪不断，化作绕指柔。祝您清晨多愉快，幸福无尽头!

又到星期五，快乐问候不会土。祝您遇到开心拦路虎，碰到财富好运鼠，邂逅甜蜜爱情鹿，畅饮健康长寿醋，幸福生活您做主!周末愉快!

阵阵寒流来袭，常常温暖难觅，送我多多问候，献我多多祝福，暖心暖胃暖身体，温暖的感觉常伴您。天气变化，注意保暖哟。

雾气蒙蒙，迷蒙了我的眼，玻璃不再是原先的透明。群山幢幢，遮挡了我的眼，距离不再是原先的遥远。想您在每一个寂静的夜，愿您幸福平安。

春天倚着您幻想，夏天倚着您繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您思考。生命的每一个感动因您而开始，早上好!

生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安!

歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝您秒秒高兴。早上好!

说禁忌，破禁忌，百无禁忌;遇万利，收万利，一本万利;送快乐，祝快乐，千万快乐:黑色星期五，百无禁忌，一本万利，千万快乐!

让风吹走您的忧愁，让雨洗掉您的烦恼。让阳光带给您温暖，让月亮带给您温馨。让友情带给您快乐，让爱情带给您幸福。让我的信息为您今天带来好运，呵呵，该起床了!

早上早霞满天，祝您安全伴身边;午时骄阳炎炎，祝您侥幸一成天;晚上日落西山，祝您高兴在心间!

周五来临，让阳光露出微笑，把幸福照耀在您身上;让月亮眯起双眸，把甜美装载在您梦中;让短信传递祝福，把关怀的问候放到您的心上，让您周末幸福!

周五到，愿您忘记工作的烦忧，生活被幸福填满;忘记生活的忙碌，未来被好运铺满;忘记心情的烦躁，人生被被快乐塞满。祝周末幸福满满。

送您个笑脸，给您心灵的温暖，送您个问候，给您幸福的情由，一周的忙碌终于到了头，开心轻松的时候千万别让他溜走，亲爱的朋友，周五快乐，多想点办法享受。

听说您最近成了工作狂，起早贪黑使劲忙，为了汽车和楼房，就像子弹上了堂，今日周五了，可您就不能让那子弹多飞一会儿?人这辈子除了工作还有朋友，有空常联系。

今天星期五呀，明天不上班呀，动手做大餐呀，大家开心吃呀，吃吧去消费呀，社会促发展呀，周末问候到呀，祝福和祝愿呀。祝朋友周末幸福快乐健康!

有哪些早安语录句子

情绪，是一种感情状态，拥有了好情绪，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期盼，让我们拥有一份好情绪吧，正因生活着就是幸运和快乐。

没有不进步的人生，只有不进取的人!

幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时刻，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

“不可能”只存在於蠢人的字典里。

帮别人的事做完就忘记，别人为自我做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是以前帮忙过你的人。

我们这个世界，从不会给一个悲哀的落伍者颁发奖牌。

天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自我!

很多时候，不快乐并不是正因快乐的条件没有齐备，而是正因活得还不够简单。

如果有一天，你偶然看到了这些文字，我期望这几分钟是真正属于你自我的，在那里你给自我加油，打气，继续去完成你以前的梦想，勇敢的去挑战自我，历练自我!

真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否发奋地去实现自我，喊出自我的声音，走出属于自我的道路。

我不怕千万人阻挡，只怕自我投降。

每一天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

职责是从此刻开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不好总觉得时刻还很多，岁月不等人。

天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自我!

征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

伤害是别人带来的，开心是自我寻找的，想哭就哭，哭完了之后笑，没有人能把谁的幸福没收。

失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下条路，那就是成功的路。

不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后必须会变成一件好事，只要你能够走到最后。

坚信生活是完美的，坚信人生是充满期望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。

生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

即使遭遇了人间的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有期望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够发奋地活下去，一切都会好起来。

减少蜗居时刻，亲近大自然。

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。保护环境的宣传语

我不怕千万人阻挡，只怕自我投降。

如果你的面前有阴影，那是正因你的背后有阳光。

生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自我周围的一切都是那样的完美。

人生充满着期盼，梦想连之后未来。

进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种状况，是由于我们自我的退缩，与自我“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

稻盛先生说，要想度过一个充实的人生，只有两种选取。一种是“从事自我喜欢的工作”,另一种是“让自我喜欢上工作”能够碰上自我喜欢的工作这种几率，恐怕不足几千分之一万分之一。与其寻找自我喜欢的工作，不如先喜欢上自我已有的工作，从那里开始。

成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

生活不是林黛玉，不会正因忧伤而风情万种。

我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

常问自我，谁对我有恩还没加倍报答。

一个人的敌人是自我，没有完不成的任务，只有失去信心的自我。

人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

要想赢，就必须不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则必须是输。

不好为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

年轻的我们，总是想着如何通往成功，如何为自己的梦想拼搏。因此，总是会轻易忽略身边的那些关心与帮助，也总以为有美好的未来在等着我们，我们的眼睛总盯在不可知的远方，而忽略了忘记了就在手中就在身边的幸福，就像一个急于赶路的人，无心欣赏身边的美景一样。

没有谁觉得自己有什么不好，好与不好都在别人眼里。你有用就是好，没用就是不好。世俗的层面，价值就是一切。

每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。

人一生中，不只是为了赚多少钱，更多的时候，是为了心中的梦，一种希望，一种尊严，一种责任，一种使命，是为了让自己的人生，变得更强大。

每个人都会有点“小”脾气，否则就成了“木头人”了。但一个人在发脾气时，往往会丧失理智。能否控制住自己的脾气，就成了成功者和庸人之间的鲜明界限。

友谊需要忠诚去播种，热情去灌溉，原则去培养，谅解去护理。

钱，可以赚。时间，可以挤。想法，可以参考借鉴。唯独执行力，只能靠自己。

人生正如航海，你想抵达成功的彼岸，就不可能不受伤，不可能不面对挫折。

要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，再也无法飞翔。

人生这条路，哪有什么捷径可走，的交通工具，就是自己的一双脚。长年累月的坚持，兢兢业业的汗水，才能带你去你所向往的远方。

帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的手段。

失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

童年生活小相册，记录着我成长中的点点滴滴，一张张相片就像一粒粒璀璨的珍珠散落在童年记忆的沙滩上，我我要撷取最耀眼的几颗与大家分享。

一、苦——被人误会的感觉真不好受。

那就是五年级的时候，我们准备放学，站好了路队，就向校门走去。我左边是彭皓皓，前面是郭阳，我正和我右边和后边的人聊得热火朝天，彭皓皓朝郭阳的后背打了一下。我看见了，她是在学我平常的样子，，我没理她，心想：马上有好戏看了，彭皓皓马上要被郭阳骂了，呵呵呵呵!就继续和那两人聊天。“亢嘉欣，你怎么这么讨厌那，老是打我，”郭阳生气地说。我惊住了，我心里又生气又委屈，郭阳从来没这么大声的对我说话。我想到：刚才是彭皓皓打的，我不能替她背这口黑锅。我对郭阳说：“不是我打的，是彭皓皓打的。”看到郭阳满脸的不相信和彭皓皓的若无其事，我心里想吃了黄连一样苦。

二、酸——和好朋友闹别扭。

“42!12!42!12!42!12!我说是42!我说是12!.。。。。。。”这是我和我最好的段晨冉正因一道题争论不休的声音，我们争着争着便吵起来了，越吵越凶，最后竟严重到绝交，我们多年的友谊断了，也不是好朋友了，我们一直“冷战”了一个星期，在这个星期里，每当她从我身边走过，看着那抹熟悉的身影，过去我们两在一起度过的美好的画面一一浮现在我脑海里，我的心泛起以阵阵酸涩。

三、甜——为我带来幸福的奖。

我记得那时三年级的事了，经过我半个月的努力，我终于开了一个好成绩。当老师念我的成绩时，我听后，十分高兴。高兴地忍不住下课时尖叫一声，想赶紧把成绩拿回家给爸爸看。在学校里又上了1个小时的课，这1个小时仿佛是1年。终于放学了，我火急火燎地往家跑，走在路上，我感觉连脚步都快了。我一到家，什么都不管，先拿成绩给爸爸看，爸爸脸上浮起自豪的微笑对我说“欣欣，你是爸爸的骄傲，爸爸因你而自豪!”听到爸爸的话，我的心像吃了蜜一样甜。

四、辣——“淘气包”干的“好事”

我的弟弟是方圆十里有名的“淘气包”，他叫豆豆，他有一双水灵灵的大眼睛，十分可爱，但性格调皮，被称为“淘气包”。有一次，我把爸爸在我10岁生日时送我的幸运表放在床上，出去玩了一会，回来后，发现我的表不见了。我很着急，我问奶奶奶奶说没看见，我就把整个屋子翻了个遍，也没找到。突然，我想到：会不会是豆豆拿的，我问他：“豆豆，你看见没看见姐姐床上的表啊?”他斩钉截铁地说：“我没看见”我看他的样子好像真没看见，我转身要走了，看见一个东西从他口袋里掉出来，我捡起一看竟然是我的表带，我生气地问他：“这是怎么回事?”他哭着：“姐姐，对不起，我不小心把你表带弄坏了，怕你骂，我就准备把它扔了，让你以为丢了，呜呜呜，姐姐请你原谅我。”看他的样子，我的火气早已烟消云散，我和颜悦色地对他说:"好，姐姐原谅你，但是你以后不许在骗人了。"他高兴地说：“嗯!”不到几分钟，他又恢复了原来活力四射的样子。

童年生活像四味瓶一样，装满了酸、甜、苦、辣，往事就如相片一样，每一张都深深地印在我的脑海里，使我刻骨铭心，终身难忘。虽然这其中的滋味有的并不好受，可是只有经历了，才能体会这其中的乐趣，明白其中的道理

睡去昨日的疲惫，忘却昨日的烦恼，睁开这天的双眼，打开这天的完美。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！

睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。

早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，这天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，这天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

时刻的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂,你的身影永存於我心中

我叫太阳每一天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每一天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意！

早上好！愿你这天有个好情绪！

睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，完美的一天又开始了。早安，祝你这天好情绪，工作顺利，生活甜美！

早起要做到，对着镜子笑，折射出完美，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你情绪妙，幸福直到老！早安，朋友！

早上好，一束阳光照在身，祝你天天都高兴，财神家中去，胡想酿成真，明天中大奖，这天去上任，伴侣的祝福全都是真心。

看著你(你)的眼,我看见了大海,蓝天;更看到了美丽的未来!

采撷清晨第一缕阳光洒在你脸庞，收集清晨第一缕微风吹到你心房，送上这天第一声祝福在你手机上，祝你一切都好！

懂得放心的人找到简单，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，懂得珍惜的人找到感情千万个心愿，无数个祝福，你快乐我满足。你不开心我悲哀

清晨的完美就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你这天有个好情绪！

送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。!哈哈，逗你玩呢，早上好啊!

春风如梦风过无痕，只为心的思念，遥寄一份浓浓的祝福。

时光依旧完美，遥看鲜花绿草，清歌一曲逍遥，生活如意美妙。岁月点点滴滴，不忘你我情谊。记得让自我开心，我的朋友。早上好!

早安！天上的云好洁白，期望你的情绪也如白云一般

睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。早上好！

准时向你播报天气预报：这天你将遇到金钱雨，幸福风，友情雾，感情露，健康云，顺利霜，安全雹，开心闪。

睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。期望你度过完美的一天！

闪烁的信息充满幸福的期盼，珍藏的回忆是永不退色的水彩，心灵的快乐是正因有你的存在，深深的挂念凝聚真挚的情怀!愿：祝福常有，情谊长在!早上好!

亲爱的：该起床了，别睡了，快变小猪了，哈哈哈哈哈~~，我想你了，你想我吗？

轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，因此你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时能够找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友！

抓住一缕晨光，轻轻抚摸脸庞，带来整天清爽；愿你睁开惺惺睡眼，幸福飘到耳畔，对你轻轻诉说：朋友，早安！

期望你度过完美的一天！

早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

幸福!只存在你我相聚时刻早安消息：早上消息问候语早晨问候消息由消息大带给

思念别人是一种温馨；被别人思念是一种幸福，缘是天意，份是人为，知音是贴切的默契；知己是完美的深交；缘分是久久长长的相连，而你是我的牵挂懂得放心的人找到简单，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，懂得珍惜的人找到感情千万个心愿，无数个祝福，你快乐我满足。你不开心我悲哀

阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风。愿你开启快乐一天。朋友，早安！

阳光照得到的地方就有我给你的祝福，雨水淋得到的地方就有我给你的问候，消息能到达的地方就有我可爱的朋友，早上好!祝你天天开心，快乐永远!

真诚的祝愿带给远方的你，愿你事事顺心，快乐相随。

我不坚信永远的爱,正因我只会一天比一天更爱你

我的心意，和清晨的阳光一齐，把快乐带到你的心底，让你和我一齐，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！

睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。

一声问候，一个愿望，一串祝福，望你心中常有快乐涌！又是一个周五，祝大家早安。

原来等待也能够如此的美丽,正因爱你

睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。期望你度过完美的一天!

爱人要选温柔似水甜如蜜的。同事要选埋头苦干没脾气的。朋友要选猪头狗脑流鼻涕的。时刻差不多了，快把鼻涕擦了好好上班吧

一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现…

早晨收到祝福会快乐一天，春天收到祝福会快乐一年；此刻又是早上又是春天，我把祝福送给你，幸福你每一秒。

期望你度过完美的一天！

睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。期望你度过完美的一天！

睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。期望你度过完美的一天！

早上好！愿你这天有个好情绪！该起来了，不好再睡了，每一天都要发奋啊这世界没人会帮你。切记！我只能帮你的就是叫你起床。

当你拉开窗帘的时候,第一缕阳光是我让它捎去的问候当你打开窗户的时候,呼吸到的新鲜空气是我让它给你的关爱早上好

假如生活欺骗了你，不好悲伤，不好心急！忧郁的日子里需要镇静，坚信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。正因：一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀念。周一的早上问候各位早安！

田田田口田田田，推开一扇窗，屋子里才会充满光亮；为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上快乐！

愿一个问候带给你一个新的情绪，愿一个祝福带给你一个新的起点。

太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条消息把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好。早上好！

如果我问你一个问题，如果这个问题是：请选择一个风光优美的风景区?如果你问我，我会毫不犹豫的选择"校园".校园，你会感叹，但是你听了我心目中的校园，你也会选择它的.

在校园里的春天，她是生机勃勃的景象.树丛中的树，它是我们学习的榜样，因为它的一生都贡献给大自然和人类，它使大地美丽，它使空气新鲜，它逢春不骄，它遇冬不惧.坛里的小草没有树木的高大挺拔，也没有花朵那样艳丽多姿.可是，没有小草的衬托，大树不会引人注目;没有小草的点缀，花朵不会光彩夺目.再说那争芳斗艳的菊花，它在凛冽的风中，美丽又坚强，争艳斗丽，各具丰姿，所以它是我们学习的"不屈不挠".

校园，这就是我们的校园.它虽然没有公园的美丽，也没有名胜古迹的珍奇，但它有春天的美，还有着自己的魅力，它是智慧的摇篮，成长的阶梯，是由园丁浇灌的百花园.它像四季海棠一样，常年不败，它像松树一样，青翠常年.再过十年，我们--你的学生，也许驾驶着雄鹰搏击万里长空;也许在奥运的跑道上有我们的足迹;也许在科学大会的领奖台上，有我们的身影.

在春天有生机勃勃的景象，在我心目中有它独有的魅力，它是我们的校园.朋友们，校园是否是你们心目中的风景区呢?

1、送你12颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天!

2、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安!

3、亲爱的：该起床了，别睡了，快变小猪了，哈哈哈哈哈——，我想你了，你想我吗?但愿你的眼睛，只看得见笑容;但愿你以后每一个梦，不会一场空!

4、每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。

5、准时向你播报天气预报：今天你将遇到金钱雨，幸福风，友情雾，爱情露，健康云，顺利霜，安全雹，开心闪。

6、太阳都出来老高，你还在呼呼睡大觉，我一直在把你叫，你反而睡得更美妙;突然我想到一高招，拿根骨头到，只见你向我汪汪叫。

7、近几天天气冷暖不匀特别是早上，要多穿点衣服。

8、早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。

9、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容…

10、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。早安!

11、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情!

12、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，早安问候语问候短信拥抱快乐的一天。早安，亲爱的，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

13、在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候。

14、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天!

15、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

16、日暮拉开，清风徐来;虫鸣鸟唱，薄雾轻悬;睡眼惺忪，珍露盈帘;朦胧乍醒，金鸡报晓;手机嘀嘀，短信呈现;阅读短信，笑眼一线;早安问候，开心整天。

17、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少;朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安!

18、早上朝霞满天，祝你平安伴身边;中午烈日炎炎，祝你幸运一整天;晚上日落西山，祝你快乐在心间!

19、夜美梦伴君醒，我祝你有好心情。一路绿灯待你行，一帆风顺你准能。一日之计在于晨，一年之计在于春。

20、天亮了，铃响了，极不情愿睁眼了;别睡了，起床了，再不起来迟到了;高兴了，微笑了，问候及时赶到了;鸟鸣了，花香了，幸福永远跟随了;早安，朋友!

21、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，早安问候语问候短信拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

22、帝赋予我的是命，那麽活麽有你，将会是上帝赋予我使命中的恩赐…

23、每一个新的一天都是一个改变你自己命运的机会。早安

24、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你的回报，新的一天新的开始!早安。

25、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友!

26、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂，心中总有阳光，世界更美好!铁粉们，早安!

27、睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今天，盼好运连连;朋友，早安!愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!

28、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，一生永健康;再来一杯酒，幸福会长久;另加一碗饭，爱情永相伴。

29、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心。

30、一路走来，有千万人经过身边，可是却只有你相知相伴。岁月流转，磨灭了誓言，冲淡了情缘，在飞逝的时光面前，唯有你是永远，早安，宝贝儿。

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《感恩父母》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

——题记

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十五、六年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。从我们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。

知道每年11月的第四个星期四是什么节日吗?是美国的感恩节。每年的那时，美国人都要感谢上帝。而对我们高中生而言，我们也要感谢“上帝”，不过，这是赋予我们生命的“上帝”——我们的父母。

小的时候，我总把父母对自己的爱当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

我看过这样一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说“高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说：“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信我们的父母在遇到这种情况的时候，也同样会为我们付出的，因为我们是父母的孩子，父母爱我们、关心我们胜过自己的生命。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们还是父母。

当我离开父母，来到了学校，母亲问我会不会想家的时候，我很坚定地说：“不会，肯定不会!”

可是来了学校，面对陌生的环境陌生的面孔，我好想哭。正心烦意乱的时候，家里来了电话，母亲恰到好处地问我好吗。我的眼泪很快就下来了，强忍着才没让她发觉。

当慢慢适应新学校了后，虽然不再如当初那么想家，但总有不开心的时候，很多次夜晚来临，心情寂寞的时候，就会自然的想起父母，想起自己生活了十几个春秋的家，打个电话问候一声，听听父母那慈祥的声音。

也许在更多的人心里，有这样或那样的想法，父母身体还硬朗，长大赚钱了以后再好好孝敬父母;有人想，父母是天底下最无私的，他们对我们的爱不求回报。但我认为回报父母的养育之恩要趁早，因为，父母只能陪我们走一段路，等到人去楼空，回天无力之时，再去后悔那也无济于事。感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

出门上学的你不要头也不回的离去，记住转身向父母挥挥手，那是一种对父母的致敬;父母牵挂的你要常常与他们聊天，向他们倾诉学习、生活的感受，让他们不会感到孤独，那是给父母的欣慰;父母生病时，你为他们端的一杯水，说的一句话，那是对父母的最大的感恩。总之，能让父母高兴就是一种感恩的方法。

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报。

生命在于运动，我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方法有多么重要。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、在思想上提高认识

本学期我们严格遵循《幼儿园教育指导纲要》精神：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。认识到体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有很大的益处，能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强智能，促进身体健康地生长发育。阳光体育活动总结

我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动，有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培养幼儿对体育活动的兴趣，保证每天不少于二小时的户外活动时间，让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心，促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

二、在行动上加强落实

从我班幼儿的出勤情况来看，我班十一月份孩子缺勤率，那个月正好是气温刚刚开始下降的时候，由于父母担心孩子受冷生病，就给孩子急切地加衣，只要孩子稍一活动就容易出汗受凉，反而造成孩子咳嗽、感冒，针对这样的情况，我们及时通过父母园地、早晚接送孩子的机会以及路路通短信等，耐心地和父母作好解释工作，让父母们明白，要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质，穿适量的衣物，要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别父母、特别是奶奶辈，并不是特别愿意配合，但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后，也逐步改变了自己的想法。从十二月、甚至气温已经很低的一月幼儿出勤记录来看，孩子们的缺勤率在逐步降低，到学期结束时几乎天天全勤。

一、指导思想：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和南京市教育局、体卫艺处《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼通知》的精神，根据全区统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，同时培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身体育发展打下坚实基础。通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动新高潮。根据学校体育工作会议精神和区教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定我校阳光体育活动方案。

二、实施目标：

1、通过阳光体育活动树立学生人才观、价值观，培养团结合作、互帮互助的精神，同时不断加强教师的专业水平和业务素质，坚持“健康第一”的指导思想，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

2、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，从建校以来每个年级开足体育课时，从不占用体育课，通过体育课、早操、大课间、课外活动和选修课引导学生积极参加阳光体育运动，确保全校学生每天锻炼一小时，帮助学生树立终身体育意识。

3、学校大力开展各项活动，通过一些比赛来营造良好的体育锻炼氛围，大力宣传阳光体育运动，营造人人参与，个个争先的氛围，学校全面实施《学生体质健康标准》，使90%以上达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少1—2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

三、组织机构：

学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，分管主任和教研组长为副组长，负责各年级主任为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

1、学校体育工作领导小组：

组 长：张玉东

副组长：徐敏标、王建华

组 员：王海韵、张国其、叶 靖、杨社伟、郝筱雯、张建荣

2、实施工作小组：

组 长：王建华

组 员：体育教师、年级组长、班主任

四、实施内容、方法与要求：

1、实施内容：

(1)各年级保证开齐开足体育课、课外活动课、两操(早操、课间操)活动，严格按照国家课程标准执行。

(2)下午4：55—5：35以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

(3)开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、实施方法：

(1)体育课由专职的体育教师上课，活动课由体育教师巡视指导，两操活动由生活老师、体育老师和班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

(2)开展丰富多彩的体育活动，开足开齐体育课，初中每周为3课时，高中每周为2课时，不得以任何理由消减或挤占体育课时，无体育课的当天要安排一节体育活动课，活动课主要以篮球、足球、排球、街舞、擒拿与格斗、田径等活动为主，每年9月份举行学校田径运动会、吉尼斯记录比赛，每年的12月份举行冬季长跑活动，如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延，同时开展各种体育竞赛活动，班班之间、年级之间、学部之间开展篮球、排球、足球、广播操等比赛。

(3)积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动，积极参加区教育局体育局组织的各项竞赛评比活动：田径运动会、篮球、排球比赛等，认真组织大课间专项评比，冬锻三项比赛等，认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

五、实施要求：

1、严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，通过开展阳光体育运动进一步提高学校体育工作重要性，把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，全面提高全体学生体质健水平。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

3、通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革，严格执行国家有关体育课时的规定，不断提高教学质量，并保证学生平均每天至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

4、要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动，学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。

六、保障措施 ：

1、按规定配足配齐体育器材，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

2、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

1、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜；微微打开窗，清新满心间；匆匆洗个脸，信心一整天；出门见个喜，处处道早安：晨起快乐！

2、每天试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实。早安，新的一天!

3、晨风轻轻秋意浓，一夜好梦今朝成。早早出行迎日出，辛勤每天恭祝成！

4、上联：月圆月缺，月缺月圆，年年岁岁，暮暮朝朝，黑夜告辞现丽日。下联：花开花落，花落花开，夏夏秋秋，暑暑凉凉，晨曦映照谱新篇。横批：勤俭持家、祝福早安。

5、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

6、暖暖的阳光照，柔柔的轻风笑，绵绵的岁月长，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好运交，永远没烦恼，快乐日子妙，幸福跑不了!

7、岁月无情人有情，对你思念没有停。虽然不能天天见，分分秒秒把你念。发个信息问声早，连起这座相思桥，不能天天见到你，只好说声我想你。一场秋雨一场凉，早起勿忘添衣裳，保重自己哦！

8、爱人要选温柔似水甜如蜜的。同事要选埋头苦干没脾气的。朋友要选猪头狗脑流鼻涕的。时间差不多了，快把鼻涕擦了好好上班吧！

9、床前明月光，就想赖个床。举头望明月，抱头睡得香。天苍苍，野茫茫，浑身懒散又发痒，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快乐一早。

10、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，我对你的祝福全都是真心。

11、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的，早上好，愿你今天有个好心情！

12、太阳总是按时起床，积极的人会爱上阳光。黎明总是来自东方，勤奋的人会喜欢曙光。朝霞总是给蓝天辉煌，努力的人勇敢飞翔。露珠总是赶早晶莹，奋斗的人追逐梦想。时间悄悄淌，岁月没商量，醒醒你的眼，出发在路上。早安朋友！

13、有种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！

14、清晨放飞祝愿，展开崭新一天。福禄寿喜照面，平安喜乐都现。吉星伴你身边，福星陪你向前。开心快乐天天，吉祥如意年年。愿您新的一天，收获新的圆满！

15、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己!早安!

16、时光如水，蹉跎年华，不变的是那浓浓的牵挂；寂寂清晨，寥寥微风，想说的是那暖暖的知心话。岁月一片静好，唔友，早安！

17、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，人们！

18、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好。早安！

19、祝福送好友，愿你更幸福：快乐是手足，好运是知己，健康是亲友，舒心是恋人，财富是朋友，幸福是哥们。愿你时时刻刻甜蜜围绕，永永远远温馨永驻。早安，愿你有个美好一天！

20、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安!

21、清晨用它的活力打破夜晚的沉寂，阳光和鸟语携手把我从梦境中唤醒。困意依依不舍的离开，我不愿和梦告别！

22、十分心愿，九九期盼，八声鸡啼，七星相伴，六遍修改，五回增删，四次辗转，三更夜天，两眼忽闪，一夜未眠，编成这十分灵验的短信，祝你早安！

23、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。

24、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，情侣爱情早安短信，给女朋友的早安祝福短信秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！

25、大家都说，世界上最遥远的距离就是星期一到星期五，今天又是这个距离的开始，让我们用音乐来把周遭变成浮云吧！微笑着对旁边的人说一声“早上好”吧！

26、一小孩头长的像砖头，问妈妈：我像砖头吗？不好回答就让他去井边照照。他刚到井边就听井底有人喊：小子你扔一个试试！

27、早安！天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般。

28、有一份工作没有工资，没有休息，没有退休，也不会下岗，而且是我最爱的工作，那就是爱你。早上好，快起床。

29、我要告诉你，在这个世界上，总有一个人在等着你。无论什么时候，无论在什么地方，真的，总会有那么一个人。早上好！

30、一笑且把苦闷了，水迢迢，看岭上云长云消；闲来悠然倚斜桥，月皎皎，赏庭中花开花凋。愿你与清风共唱逍遥调，万丈红尘心不老，快乐无烦恼。早安。

31、深夜里请你安睡，因为有我为你守侯，清晨的阳光里，我的早安伴你起床，用心为你准备一份早餐，请安心分享，它倾注了我的思念！

32、上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要；偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要；座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康！

33、爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。早安，朋友！

34、早上好!感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。

35、天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好心情哦，早安！该起来了，不要再睡了，每天都要努力啊这世界没人会帮你。切记！我只能帮你的就是叫你起床。

36、早晨，清凉的空气如牛乳般新鲜，冉起的太阳如梦想般希望。睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安！

37、来自UFO的短信：祝每一个早起的晨练的遛狗的放鸟的男的女的老的少的高的矮的胖的瘦的已婚的未婚的酷老头美老太帅哥们儿靓姐们儿（此处急需喘口气）：早安！

38、早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙。

39、早安，朋友!一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。

40、天亮了，铃响了，极不情愿睁眼了；别睡了，起床了，再不起来迟到了；高兴了，微笑了，问候及时赶到了；鸟鸣了，花香了，幸福永远跟随了；早安，朋友！

41、睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今天，盼好运连连;朋友，早安!愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!

42、晨的美妙就如青草般芬芳，如河溪般明澈，如玻璃般通明，如甘露般喷鼻甜。亲喜欢的伴侣，早上好，愿你今日有个好意情！

43、用相对的眼光看世界，万事有长必有短，有利必有弊，有甜必有酸，有得必有缺，看的开了，世界就宽广了！早上好！朋友！

44、经年走过，捡起内心的丰盈，把一腔心事搁浅在平淡的日子里，用一颗春暖花开的心守候一窗静美，聆听岁月撒下的絮语。早安！

45、虽然忙碌将问候落下，尽管岁月将往事推远，但每一次回首，每一次驻足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝福伴你时时刻刻，愿你今天有个好心情！

46、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

47、朋友就像蓝牙，需要的时候才配对，爱情就像wifi，距离近了会自动连接，距离远了，也就断开了！要记得，好文件不靠蓝牙传输，再好的wifi也取代不了数据连接！记得常联系，别让时间和距离，冲断了一切美好，剩下的只是回忆，朋友早上好！

48、昨夜美梦伴君醒，我祝你有好心情。一路绿灯待你行，一帆风顺你准能。一日之计在于晨，一年之计在于春。

49、早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让友情在你心中珍藏。

50、道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光!起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝新的季节有个新的开始，美好的一天属于你!

51、轻轻的问候，道声早安，愿熟睡一晚的你，伴着清晨清香的空气，开始自己最美好的一天！

52、早安，朋友。我的祝福和晨曦一同来到你身边，祝你在新的一天里安康、好运、一切顺利。愿我的问候带给你一份好心情，愿我的祝福带给你一个新起点！

53、在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵送给你，作为我对你的问候。早上好！

54、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。早安！新的一天，朋友们，加油！

55、当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲铃声悠然响起，那是我的第一声祝福早早来到，愿你拥有一天好心情。

56、早晨日出东方，短信到手机响；给你送来祝福，愿你心情舒畅；耳边祝福声声，眼前一片金光；短信祝福灵验，一天都会快乐吉祥！亲爱的，早安！

57、热水泡茶叶成浓香，因为温度；朋友牵挂联系成习惯，因为真诚；短信祝福你开心一笑，因为感情；短信传情，早上好！愿你快乐快乐每天！

58、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

59、希望当爱情褪去外表，回归平淡的真身，我们还能握着彼此的手，一直走下去，白头到老。早安！

60、一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。

61、这是个和谐的早晨，阳光还是样光彩，花朵还是样盛开，微风还是样徘徊，幸福还是样开怀，我们还是样精彩，早安！

62、短信铃响请欢笑，我的祝福特热闹，我们相聚虽然少，但是牵挂少不了，我想轻轻告诉你，你在我心很重要，请你一定要记牢，祝你早安更美好！

63、我们都是害虫，我们都是懒虫。我们都是懒虫。起床哦！懒虫起床。

64、假如你没有惊天动地的大事可以做，那就做个小人物，给一个可爱的小孩作父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单而幸福的人生。早安！

65、带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安！

66、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言！今天，我为自己而活！今天，又是美丽的一天！早安，朋友！

67、笔前进，笔后退。不恋顶峰的人更可贵；笔逆境，笔顺境。逆境是熔炉；笔付出，笔收获。失去的不定不美丽；笔朋友，笔对手。对手是走向成功的陪练；笔前半生，笔后半生。早安，朋友！

68、早上好！愿你今天有个好心情！睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

69、大雨过后，彩虹深处，全世界的颜色都在我眼里，全世界的浪漫都在我手心，早安！加油！

70、送你12颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！

71、雨水说天空也会落泪，玫瑰说爱情总会枯萎，离别说寂寞无滋无味，咖啡说活得习惯苦味，路一走就累，雨一碰就碎，只有朋友最珍贵！早安！

72、有时候，必须有人让我们落下眼泪，才能让我们清醒过来，其实我们应该拥有一个令我们微笑的人。老婆早安！

73、不要撂挑子，不怕丢面子，想过好日子，就得担担子。有空找乐子，事忙顾身子，不管哪阵子，都要把快乐当底子，把平安当里子，愿你幸福一辈子！

74、一年之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃。懒猪快起床，财神在敲门。懒猪快起床，幸福等着你。一夜好梦今朝成，事事顺心万事发。朋友，早安。

75、睁开惺忪的眨眼，已到上班的时间，胡乱的吞咽早点，赶往公交的班线，匆忙的指纹到签，紧张的心情缓减，查看朋友的留言，发送温馨的祝愿。祝你上班准点！

76、深秋已至，愿我暖暖的问候能直达你的心底，让你这个秋天感受不到一丝寒意。祝你工作顺利，阖家欢乐，身体健康，万事如意，一生平安，快乐随行。

77、聆听，是一种优雅的习惯，表达，是一种展示的艺术，祝福，是一种温馨的交流，早安，是一种祝福的方式，朋友，是一位会看短信的幸福之人！

78、清晨淡淡的寒露，在窗台的玻璃上朦胧了薄雾，我用手指画上一个太阳，轻轻地打开窗，把温暖和祝福，一起用心送到你那，希望你秋天快乐，早安。

79、把弯路走直的人是聪明的，此时因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里，愿你的路程平安幸福，早安。

80、再美的梦，也有淡忘的一天；再痛的事，也有过去的时候；再熟悉的号码，也有空号的日子。唯有情谊，却没有断的那一刻；唯有祝福，却没有浅的那一刻；唯有问候，却没有停的那一刻。早安！天气转凉，多添衣裳，愿你保重身体，心情阳光。

81、在这个世界上，有些东西必须重复，比如常识；有些事儿有些感觉有些人，则无论如何不能复制，因此，也无需复制。

82、寒冷的冬季，有没有发现，我们拿的起放不下的是筷子，陷进去出不来的是被窝……冷冷的天逗你一笑，早安！

83、握束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望，早安朋友！

84、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！

85、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！

86、早上好！一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现！

87、伴随着晨曦的第一缕曙光，让我的祝福停靠在你的小窗；陪同着晨风的第一阵舒爽，让你的快乐催促你快点起床；祝早安！

88、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安。

89、新的一天，新的苏醒，新的太阳，新的暖风，新的空气，新的呼吸，新的快乐，新的着迷，新的遇见，新的心境，新的脚步，新的前行，新的一天，新的问候：早安！

90、趁太阳还在躲猫猫，雄鸡还在睡懒觉，小鸟还在美梦中，闹钟还没唱曲调，我抢个先，问个早，顺便把好运也带到，祝你新的一天，有最美的心情，的胃口，最顺利的出行，最顺手的工作。哈哈，起床上班啦!

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育行动和上海市学生健康促进大会精神，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则

遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

三、具体措施

1、每天8：00—8：15全校早锻炼(15分钟时间;地点：大操场)

2、每天10：35—10：40眼保操

每天13：35—13：40眼保操(10分钟时间;地点：各班教室)

3、学校保证每班每天有一节体育课或体活课(40分钟时间;地点：大操场或教室)见附表1：《闵行区北桥中学20xx学年度第一学期体育及体活课表(20xx、9、1)》、附表2：《闵行区北桥中学20xx学年度第一学期下午第三节后阳光体育安排表》

4、活动保障

(1)加强领导，健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定实施方案，指导全校“体育锻炼一小时”活动。

体育组：具体组织实施全校“体育锻炼一小时”活动。

体育教师：具体组织和指导学生体锻

班主任老师：督促学生体锻

(2)认真学习，提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和上海市学生健康促进大会精神，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

(3)全员参与，强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师组织指导、班主任督促实施、年级组检查评比等机制，以保证体育锻炼活动的有效开展。

四、其它事项

1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。

2、与小学的活动场所发生冲突时，我校的体锻活动尽量放在走道上。

阳光体育年度计划

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育现在越来越受到社会和家长们的重视，学生在学校体育教育中所养成的体育能力和习惯将有助于他们在踏入社会后，成为大众体育的生力军，从而极大地推动大众体育的发展。下面是第一范文网小编整理的阳光体育年度计划，希望对大家有所帮助!

阳光体育年度计划(一)

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一” 的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活

一辈子”的目标，大家一起动起来吧!

三、活动成员和内容

活动成员：全体师生

活动内容：

1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活动计划

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧!

相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平!!

阳光体育年度计划(二)

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)

组长：

副组长：

组员：

下设“阳光体育活动”办公室，挂靠学校办公室，袁豪任“阳光体育活动”办公室主任。

2、安全保障小组(负责学生安全工作)

组长：

组员：

3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)

组长：

组员：

4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)

组长：

组员：

三、活动主题

我健康我阳光我成长我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动

六、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施

1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障

1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

01、爱，不等于喜欢，爱，不等于认识。爱，其实是很多不喜欢、不认识、不沟通的借口。因为有爱，所以正常的沟通仿佛可以不必了。

02、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！

03、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。

04、不要隐藏泪水与脆弱。最坚强的人，总是平和地与它们在一起。

05、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

06、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

07、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。早安！

08、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。

09、跌倒了，就重新站起来，继续向前走；傻坐在地上是没用的。

10、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。早安！

11、放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安兄弟姐妹，愿你好运久久！

12、歌为知音而唱,酒为亲信而醉,情为间隔而贵,心为路遥而思,月为痴情而羞,星为恋爱而美,桥为流水等候,我为伴侣祝愿,祝你秒秒高兴。早上好!

13、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀念。周一的早上问候各位早安！

14、接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

15、就算世界荒芜，总有一个人是你的信徒。

16、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

17、历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随；历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，早安！

18、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨。

19、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

20、每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。早安！

21、美好的人，并不是那么难遇到。难遇到的，是美好而且深爱我们的人。因为深爱，我们才得以享有体会进而理解他们的美好，他们的不为外人所知的美好。

22、那时明明很认真地喜欢，却不敢面对面地说出来。而现在面对面可以说出无数爱，却不能很认真。这是只有我一个人感悟到的事吗？我想不是，这是所有人最初的憧憬和最终的遗憾。

23、你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。

24、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

25、你们荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的今日。早安！

各位老师、同学们：

上午好!

青少年学生是祖国的未来，民族的希望。广大青少年身心健康、体魂强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成，具有不可替代的重要作用。作为教育工作者，要全面贯彻党的教育方针，就必须高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。

4月23日，中央政治局召开会议，研究加强青少年体育工作，在教育系统引起强烈反响。为认真贯彻中央政治局会议精神，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日也就是今天，在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育活动。今天上午10时至11时，全国范围内统一举行阳光体育活动全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动，以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。这是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。

各位老师、同学们!我们大冈初中历来高度重视体育工作，开足上好体育课，大力推行大课间体育活动，不断丰富师生课外体育活动的形式和内容，成效显著，广大师生体质增强，精神饱满，斗志昂扬，学校被区教育局表彰为20xx年度初中毕业升学体育考试先进单位。我们要以这次活动为契机，认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，形成珍视健康、重视体育的氛围，培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，在广大师生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，为实施素质教育，促进学生全面发展创造良好条件。今后，我们要把增强学生体质作为教育的基本目标之一，把健康素质作为评价学生全面发展的重要指标，全面实施《学生体质健康标准》，切实抓好青少年学生体育工作。

各位老师、同学们，让我们积极行动起来，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

谢谢!