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体育教学工作方案汇编20篇

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小学三年级体育教学方案创意方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 486 字

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教学目标:

1、通过玩球激发孩子对球的兴趣,发展奔跑能力及协调性,培养孩子的创新意识。

2、让孩子主动、积极地参与活动,自觉地体验运动的乐趣。

3、培养孩子的爱心,形成团结协作,互帮互助的意识。

教学内容:

1、成自然队形站立于教师周围,在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。

2、抽学生做

3、孩子们在另一侧场地上拿球。

4、自由玩球

5、在教师的统一指令下,把球放回原处。

6、教师随意牵上一个孩子的手,带领大家走成圆圈。

7、分好小组后,学生拿球。

8、游戏:“抱球接力”(场地如图所示)

9、分组让孩子们设计球的各种玩法。

10、展示成果。

11、教师播放希望小学的感谢信录音,让孩子们

在愉快感受和体验中结束游戏。

组织教法

1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。

2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。

3、教师发出指令:“可爱的孩子们,做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。

4、以“叫数抱团”的游戏来分组,然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。

5、开始给“希望小学送球”

6、采用“组长负责制”,教师可启发提示

7、教师表扬鼓励。

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篇1:2024小学二年级体育教学方案归纳整合

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,二年级,教研,全文共 384 字

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课题左(右)转弯走游戏:双人倒走课时第13课时

中心备课人二次备课人

教学目标使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学生的意志品质。

教学重点动作要舒展,挺拔。

教学难点体转运动转体时上肢要端平

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、课堂常规

1.集合整队、师生问好2.宣布本课内容提出要求

3.检查人数4.队列练习:齐步走

二、左(右)转弯走

1.讲解右转弯动作要领,并示范。

2..学生学习向左转弯动作要领

3.集体模范练习,教师指导。

4.分小组练习,一组4人,教师个别指导

5.集合,展示个小组成果

三、游戏:双人倒走

1.教师讲解游戏规则

2.组织学生进行游戏活动

四、结课

1.集合整队,本节课进行讲评

2.组织学生做放松操

3、师生再见

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篇2:小学三年级体育教学方案创意方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 622 字

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后滚翻

学习目标:能够在练习中相互观察帮助同伴,发家共同提高,共同进步,掌握团身低头推手的要领

学习内容:后滚翻

学习步骤:

一 情景导入

教师活动:

1.组织学生队列常规练习。

2.带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做。

3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。

学生活动:

1.集中注意力,认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。

组 织:练习队型如图:

___________

___________

___________

___________

二、 合作探究掌握技能

重 点:团身、低头、推手的动作要领

难 点:推手的时机要恰到好处

教师活动:

1.教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。

2. 组织学生进行循环练习,对不好的同学给予帮助和提示,动作做的好的同学,可以进行篮球活动。

3. 选出几名的同学,对不好的同学进行帮助和指导。

学生活动:

1.认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。

2.积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取较好快速完成任务,并积极争当小老师。

三、 总结经验、追求更快的进步

教师活动:教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。

学生活动:积极思考回答老师的问题。

组 织:四列横队

场地器材:田径场一片 垫子一块 乌拉圈20 篮球足球垒

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篇3:2024小学二年级体育教学方案归纳整合

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,二年级,教研,全文共 319 字

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一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。

二、简介上课学习情况,提问有关学习要点。

三、宣布本课教学目标,简述教学过程及要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装

六、集中注意力练习。 1` 组织:四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

¤

教学要求:

认真学习,刻苦锻炼;

精神饱满,听从指挥;

明确目标,乐于参与本课学习。

一、慢跑:约600~800米

二、行进间操:

(一)扩胸运动;

(二)振臂运动;

(三)体侧屈运动;

(四)体转运动;

(五)体前屈运动;

(六)弓箭步压腿运动。

三、诱导练习

自由结伴,散点做双人拍手操。

组织方法:

教学要求:

热身操要动作大方,到位;

反思:通过学习,培养学生尊重他人,关爱同伴及良好的博爱精神。

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篇4:小学三年级体育教学方案创意方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 1452 字

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学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能,培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。

学习内容:小排球

学习步骤:

一、体验游戏、学会合作

教师活动:

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏,巡回指导。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组织:四列横队、小组分散

二、小组探究,熟练技能

重点:垫球的正确动作。

难点:伙伴间的默契配合。

教师活动:

1、提出三级练习目标,观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

学生活动:

1、一人一球,根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

组织:自由分散、小组分散

三、小组合作,参与对抗

教师活动:

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动:

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

场地器材:操场、排球、垫子四只

小学三年级体育教学方案2

一、概述

《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术,这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。

通过教学和实践,使学生掌握立定跳远的技能和方法,锻炼学生下肢力量,发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。

二、教学目标分析

1、学生初步了解立定跳的方法与技巧,发展下肢力量。

2、学生通过游戏悟出跳远的方法,能有效调整下肢发力与全身协调关系。

3、养成勤于思考的好习惯,形成良好的的组织性与纪律性。

三、学习者特征分析

农村学校,学生基本素质都比较好,尤其力量方面是强项,但是运动协调能力较差,对于他们来说,学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术,使身体下肢力量优势得以充分发挥,再进行动作技术指导,提高立定跳远成绩。

四、教学策略选择与设计

根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法,提高学生的运动能力。

五、教学资源与工具设计

教学资源与工具包括两个方面:一是为支持教师教的资源;二是支持学生学习的资源和工具,包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。

六、教学过程教师检查人数

1、明确本节课学习内容并明确学习目标

2、教师讲解动作,学生仔细听讲

3、教师巡视观察,及时给予纠正(距离、动作)

4、教师巡视提醒安全,教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机,学生练习。要求互帮互助,完善动作。

5、划分场地,分5组进行,每组8名学生,确定组长,明确小组位置。

6、教师巡视指导

布置练习作业,整理器材。

1、体育委员整队,师生问好。

2、游戏“蛙跳”

3、学生分小组进行练习

4、教师和学生一起总结练习时的问题,并想出解决办法。

5、学生结伴进行比赛

6、学生分组练习

小学六年体育教案《立定跳远》

七、教学评价设计

教学中通过游戏进行练习,避免了学生对立定跳远产生恐惧,有利于学生掌握动作要领,教师也可以把更多精力放在指导上,收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好,另外在协调性方面表现不好,特别是_成绩不理想,有待在协调性训练上下功夫。

八、帮助和总结

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篇5:2024小学二年级体育教学方案归纳整合

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,二年级,教研,全文共 341 字

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课题队列队形:

向左(右)转,向后转

教学目标 :

识别前后左右方向,掌握左右转的方法

教学重点 :

脚跟、脚掌转动地方法

教学难点 :

脚跟、脚掌转动地方法

教学过程:

一、常规教学

1、集合站队,报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、教学向左右转、向后转

1、讲解:动作方法

向左(右)转:听到动令后,左右脚跟与右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转体90度,重心落在左(右)脚上,接着右左脚向左(右)脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直。

向后转:听到动令后,以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力,从右向左转体180度,重心落在右脚,然后左脚向右脚靠拢,成立正姿势。

2、示范、练习

分小组进行示范,小组长组织练习。

3、集体练习,个别纠正、规范动作

三、游戏:老鹰捉小鸡

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篇6:2024小学二年级体育教学方案归纳整合

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,二年级,教研,全文共 510 字

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你追我躲

教学目标:1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领,正确身体姿势和良好习惯,小学二年级体育教案。2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力,培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力,感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤:

一、开始部分(6-5 `)

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)

二、基本部分(25`)

(一)行进间队列(齐步走)

1、齐步走:(1)复习原地踏步走的动作(强调摆臂与节奏)。(2)教师找出做的比较好的学生做示范,再练习。(3)教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示,强调步幅与步频)(5)选优示范并进行鼓励表扬(6)教师巡视指导学生分散练习(7)激励学生再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果

注:在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

(二)游戏:你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

_注意安全

_

三、结束部分(5-4`)

1、复习本课内容

2、象形游戏,放松

3、小结

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篇7:小学一年级体育教学方案方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 854 字

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教材内容 1.学习广播体操:《七彩阳光 》第二节

2.复习《七彩阳光 》预备节、第一节

教学目标 1.通过教学,使学生更好的掌握广播体操的动作要领和规范动作。

2.通过教学,能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象力。

3.通过小组教学,能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的审美能力和自信心。

重难点 重点:掌握动作、节奏和方位感。

难点:动作的协调配合和节奏的准确度。

(一) 开始部分(10分钟)

1、课堂常规

1)集合整队,师生问好,检查服装。

2)宣布本节课的内容与任务。

组织:成四列横队站立(如图1)所示。

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图1

要求:集合快、静、齐。

组织:成做操的队形散开(如图2)。

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图2

要求:注意力集中,认真做动作。

(一) 基本部分(25分钟)

一、学习广播体操:《七彩阳光 》第二节(20分钟)

《七彩阳光 》第二节动作要领:

第二节扩胸运动

第一八拍 :

1 两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。 2直立,同时练笔前举,握拳。 3-4两臂胸前平屈后振,握拳。 5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。7-8还原成直立。

第二八拍同第一八拍,方向相反

第三八拍:

1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前平屈90°,两手相握,头向前方。 3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。 7-8还原成直立

第四八拍同第三八拍,方向相反

组织:如图2所示

教法:

1口令进行集体复习,体会动作。

2进行分组练习,巡回指导。

3集体口令练习,集体纠错。

4小组展示,鼓励练习。

学法:

1学生跟老师的口令进行复习。

2学生分组进行讨论练习。

3小组进行展示,鼓励练习。

要求:积极参与练习,动作到位。

二、复习《七彩阳光 》预备节、第一节 (8分钟)

(三)结束部分(5分钟)

1.集体放松操。

2.小结:教师总结本次课的情况。

3.组织下课。

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篇8:小学一年级体育教学方案方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 884 字

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课题:立正,稍息

教学内容:

1,快快集合。

2,立正,稍息

3,丢手绢

教学目标:

知识与技能:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;

方法与过程:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。

情感态度价值观:培养团结友爱,稳重的优良品质。

教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。

教学过程:

一:导入部分

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队----集合(如右图)

要求:队伍整齐,精神饱满。

游戏:快快集合。

1)先排成四路纵队。(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法:(1)教师简单讲解并做要求;(2)学生听指挥练习;

(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;(4)重新练习

预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。二:主体部分

新授内容:立正、稍息

导语:小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时

站的像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。

教与学的方法:(1)导入;(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;

(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错的进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。

预期目标:大部分同学都能做到正确。

三:结束部分:

1,游戏:丢手绢

游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。

游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。

教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏;

2,集合,总结本课教学内容

3,师生告别,宣布下课。

场地:一个排球场

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篇9:小学一年级体育教学方案方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 1256 字

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教材内容: 1、队列队形练习 2. 游戏:看谁快又准

教学目标: 1、认知与技能目标:通过教学,使学生对队列队形有基本了解,使大部分的学生能够基本完成立正、稍息、向(左)右看齐的动作。

2、体能与健康目标 :通过教学,能够发展学生下肢力量和协调能力,提高学生灵敏、机智、果断、应变等身体素质。

3、情感目标 :通过学习能够培养学生正确的站立姿势和强烈的合作意识,为今后开展体育教学有着重大意义。

重难点 重点:身体保持直立姿势。

难点:稍息的出脚方向和角度和向右看齐的甩头整齐度。

(一)开始部分(10分钟)

1.课堂常规

1)集合整队,师生问好,检查服装。

2)宣布本节课的内容与任务。

组织:成四列横队站立。(如图1)所示

_________

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_________

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图1

要求:集合快、静、齐。

(二)基本部分(25分钟)

一、立正、稍息、向(左)右看齐。(15分钟)

动作要领:立正,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度、两手直臂放置腿侧、眼睛平视前方。稍息,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二、两腿自然伸直。向右看齐,基准学生不动,其余学生向右转头、眼睛看右邻学生的腮部。

向前看:基准同学不动,其余学生立即将头转正,恢复立正姿势。

教法:

1、教师讲解并示范动作,并强调动作的重点与难点。

2、学生按教师的指定队形听讲并认真看示范。

3、组织学生练习。

1)立正练习。原地站立,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,两臂自然下垂,五指并拢,拇指指尖贴于食指的第二指节,中指贴于裤缝。

2)稍息练习。左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,重心大部分落在右脚上。

3)向(左)右看齐练习。以排头为基准,其余学生向(左)右转头,眼睛看体侧同学的腮部。

4)反应练习。组织学生散开活动,听到信号后,在规定的时间内指定位置看手势成四路纵队。

4、学生练习与教师辅导:学生在练习时教师要巡回指导并纠正其错误动作。

组织:

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○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

(图3)

要求:仔细观察,认真听讲。

二、游戏:看谁快又准。(10分钟)

1、方法:把学生分成人数相等的四组,1代表“立正”,2代表“稍息”3代表“向右看齐”。当老师喊1的时候,学生做“立正”动作,当老师喊3的时候,学生做“向右看齐的动作”,看那组学生做的又快又准确。每错一个扣一分,总分10分,看最后哪组剩余的分数最多哪组赢。

2、规则:1)做出的动作要准确。

2)要在口令一下的同时做动作,反应时间要快。

组织:

_ _ _ _ _ _

_ _ _ _ _ _

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

(图4)

要求:按规则进行,有秩序完成。

教法:

1.讲解游戏规则内容。

2提示要求。

3.组织开始游戏。

学法:

1.学生认真听老师讲解游戏规则。

2.积极参加游戏,遵守规则。

(三)结束部分(5分钟)

1、集体放松操。

2、教师总结本课教学,并布置课外作业。

3、师生道别,收拾器材

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篇10:小学三年级体育教学方案创意方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 1433 字

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教学目标:1.乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性

2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

3.在体育活动中表现出合作行为,培养创造能力

教学内容:前滚翻

一.导课

师:同学们,冬天来了,你们一定很喜欢出去玩,对不对?

生:对

师:能告诉老师,你们想去哪儿玩吗?

生:(设想:公园、三峡等)野生动物园

师:今天,老师带你们到动物园里玩一玩,看看动物园里的小动物是怎样过冬的,好不好?

生:好!

师:那我们就出发吧!你们一定要注意,到了动物园,一定要听从指挥,注意安全!

二、设置情景

1.游戏一:穿过小树林

学习目标:调动学生兴趣

师领生跑步到森林,玩“穿过小树林”的游戏,

师:同学们,我们穿过了这片小树林,就要到动物园了,大家一定要爱护小树林。

师:同学们,请注意啦,我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门),来到动物园。2.舞蹈:健康歌

学习目标:激发学生学习热情

师:动物园里的空气好新鲜呀!同学们,我们来做做运动吧!(播放音乐,师领生跳舞:健康歌)

要求:气氛活跃,心情愉悦

3.模仿小动物开运动会

学习目标:①进一步激发学生学习热情

②培养想象能力及创造能力

③培养协作意识

师:跳完了舞,你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在,我们就来模仿一下小动物:看看小动物们怎样开运动会的,好吗?

生:好

师:我们分组进行,看看谁的想象力最丰富,模仿的最象,行不行?

生:行

师:我们现在开始吧!(师参与其中)(设想:龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

要求:充分发挥想像力和创造力

三、技巧:前滚翻

4.栽种人工草坪

学习目标:培养协作意识及竟争意识

师:你们模仿的真像。现在,大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧,不过,我们要先栽种好人工草坪,现在我们来比一比:哪一组栽种的最快。

生:我们,我们!

师:草坪种好了,你最想玩什么呢,大家分组玩一玩吧!

设想草坪图形:长方形、圆形等。

生:分组活动。(设想:有的在草坪上来爬去,有的在翻筋斗,有的在仰卧起坐,有的在练习劈叉,还有的在……)

要求:团结协作

5.熊大哥“翻筋斗”

学习目标:导入主题—前滚翻

师:大家瞧一瞧,这一组的同学在干什么?

生:翻筋斗

师:说对了,原来,他是我们的熊大哥,在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样,现在我们把垫子拉开,排整齐,也来学学翻筋斗吧!注意:两人一组,自由组合,看谁滚得又圆又稳。生:练习团身滚动

师:巡回指导,提示学生能不能不抱腿滚动呢?

生:表演示范

师:表演的真好,我也来给你们表演一个。同学们,老师表演的好吗?

生:好!

师:你们也来练一练吧,我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

生:练习前滚翻;分两组集体表演

师:你们表演的真不错,我想和你们比试一下,好吗?

生:好!

师:表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

生:开始动作、结尾动作不一样

师:说得很好,同学们,你们有更好的方法和更漂亮的动作吗?分组练一练,看哪一组的动作美,最有特色?

生:练习,集体展示,个别展示

四、放松活动

师:大家玩累了吧:我们来放松一下(意念放松),准备回家吧!

意念放松指导语:1.请慢慢闭上眼睛

2.我感到很放松

3.我的双手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的双肩感到沉重和放松

6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

7.请慢慢睁开你的眼睛

师:同学们,你们放松好了吗?

生:放松好了

小结:同学们,今天,看了大家的表演,我对我们班同学有更深的了解,你们聪明、伶俐、活泼、好动,希望你们在以后的学习中再接再厉,更上一层楼。

五.师生再见

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篇11:小学三年级体育教学方案创意方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 1151 字

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一、指导思想

本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,在教学中,通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高。

二、教材分析

三年级快速跑教材,是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密,所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时,都不能人为地把它们分开,要与之衔接。通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。

三、学生分析

低年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生积极的影响。

四、单元教学目标

1、运动参与:通过教学,培养良好的学习兴趣,让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。

2、运动技能:学习正确的跑步方法,基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。

3、身体健康:在游戏活动中,发展学生跑的速度,提高短跑能力。

4、心理健康:感受和体验参与集体体育活动的乐趣。

5、社会适应:能与同伴顺利地完成集体性的体育活动,培养不怕苦、不怕累的意志品质。

五、教学重点、难点:

重点:对快速跑的游戏表现出积极的态度。

难点:掌握基本的跑步方法。

六、设计理念

本单元设计贯彻了课程标准的精神,通过引导学生主动参与学习,把获得新的知识经验,运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导,学生为主体,启迪、导疑、创新为主轴,培养学生自己学习的意识,让学生在愉快的学习环境中发现问题,解决问题,并在自我挑战过程中,不断超越自我,从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色,学生可以在反复学习的过程中,掌握浅易的知识和学会简单的技能,寓教学于活动之中,寓教味于教学之中,发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。

七、运动负荷预计:

根据本校学生的体质和技能基础,本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。

练习密度:50%——70%

平均心率:130——160/分

强度指数:1.4——1.6

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篇12:小学三年级体育教学方案参考

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 636 字

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教学目标::通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习

1学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习;

2学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;

3学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势;

4在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

5在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。

教学过程:

一活动性小游戏

1、小兔尾巴

练习队形:散点

教与学的方法:教师引导,师生共练小游戏

预期目标:使学生情绪活跃,形象生动,进入学习角色。

2、跨小河

3、藏手绢

二学习:

1、启动认识各种活动性小游戏

(突破舞蹈中的重难点动作)如

a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕

c.小碎步d.自由表演

2学习集体舞:“嘀哩嘀哩”

3配乐练习

1、要求:姿态优美,表情自然练习队形

2、教与学的方法:

教师引导,启发学生共做游戏。

3、分节范唱,分解示范,学生模仿。

4、完整配乐

5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

6、预期目标:学生能模仿简单的舞蹈动作,并能与同学友好合作,充分发挥学生的表现力,身心得到满足。气氛活跃,心情愉快

游戏:“花儿朵朵”摆造型

圆圈接力摆花朵

5人自由结合,动脑筋摆各种造型

教与学的方法

a.小游戏:“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。

b.教师讲要领、规则、示范,学生比赛、讲评,看谁摆得好!

c.教师启发,学生动脑,大胆创新,看谁摆得像!

6预期目标:遵守规则,互相配合,充分发挥学生的创造力。

三放松

场地与器材:

1红、绿手绢按人数,每人一条

2录音机一台

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篇13:小学三年级体育教学方案创意方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 1532 字

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一、指导思想

为了全面贯彻国家教育方针,坚持“以人为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣,调动师生积极向上的热情,促进学生综合素质的提高,激发学生对体育的兴趣,培养学生良好的锻炼习惯,展现学生良好的精神面貌,从而推动学校特色建设的良性发展,为学校增添活力,特启动__小学全体学生每天一小时校园体育活动。

二、活动主题

我运动我健康 我快乐

三、组织机构

组 长:___

副组长:___

成 员:___、___、___、___、___、___、___

四、活动过程

各年级各班根据具体活动安排表有条不紊地进行活动。

五、管理措施

(一)加强宣传,提高认识

大力宣传阳光体育活动对学生的教育意义和健体的作用,使师生达到共识:这不仅能提高学生的身体素质,而且还可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

(二)完善制度,强化管理

为使阳光体育活动真正的落实到实处,高质量的进行,本校除了在时间和课程计划给予保障以外,还在制度上为阳光体育活动给予保障。

各年级负责协调和督导的负责人安排:

幼儿中班:___ 幼儿大班:___

一年级: ___二年级:___

三年级: ___四年级:___

五年级: ___

六、具体安排

(一)具体分工和安排:

阳光体育活动的实施由校长总指挥,由教务处、体育组、各班协调配合,共同组织实施,其各职责是:

1、教务处负责将校园体育活动的具体时间纳入教学计划,列入课程表,负责督查活动开展、评比及学生、带班教师的考勤评定。

2、体育教师负责活动安排与技术指导,以及体育课的教学活动。负责活动器材发放、回收。

3、各班主任负责学生体育活动的具体组织实施,记录学生活动出勤情况。

(二)活动锻炼时间:

1、早操7:00——7:25

2、课间操 9:25——9:45

3、眼保健操:14:45——15:50

4、体育课1-2年级每周安排4节,3-6年级每周3节。

(三)体育活动要求、评比与活动内容:

1、活动要求

①、注意有序开展活动,安全第一。带班老师必须强调体育活动纪律与安全,并及时、认真地作好活动记录和活动总结。

②、各项目活动限在规定的活动区域进行。值日领导要认真做好当天记录。

③、如有活动变化,将及时通知各班。特殊天气各班自己安排室内活动。

④、每天课外活动时,班主任及时组织学生到达活动场地,组织、指导学生进行各项活动。跟班老师要提前将本班所需器材领出并准备好。活动时班主任、副班主任要全程跟踪,处理突发事件,保证学生安全。

⑤、活动内容为集体项目,不许出现放羊现象

2、评比办法

早操、课间操、眼保健操、课外体育活动每周进行评比,评比等级为:优秀、合格、不合格,一周一公布。学生个人的出勤率纳入期末考核。

3、课外体育活动评比标准:

(1)优秀标准:

①负责本班的教师重视,到位及时,能积极组织学生参加校级各项活动;

②本班学生出勤率达到98﹪;

③有活动记录和活动总结;

④遵守体育道德行为准则,秩序井然。

(2)合格标准:

①负责本班的教师重视,到位及时,积极组织课外体育活动;

②本班学生出勤率低于98﹪;

③做好活动记录和活动总结;

④遵守体育道德行为准则,秩序较好。

(3)不合格标准:

①负责本班的教师到位不及时,不能及时组织课外体育活动;

②班级学生出勤率低;

③无活动记录和总结;

④不遵守体育道德行为准则或秩序混乱,出现放羊现象的。

只要符合其中一条就视为不合格。

4、活动方式及内容:

早操: 全体做广播操,也可以班级为单位进行特色体育活动。由体育教师指挥,校领导监督,各班班主任教师指导检查学生活动。

体育课外活动:

(1)一、二、三年级:

跳绳、接力、立定跳远、仰卧起坐、投沙包、游戏项目每班自选

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篇14:小学二年级体育教学方案参考案例

范文类型:方案措施,材料案例,适用行业岗位:小学,二年级,教研,全文共 950 字

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小学二年级体育与健康》教学设计

教学思路:

小学全面推行新课程教学,标志着新课改进入关键时期。因此,教师对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给予了适当的关注。在这样的前提背景下,我主要从以下几个方面来设计这堂课的教学:第一个方面,在教学理念上,本课立足体现基于健身课所提到的健康第一,以学生健康发展为本,健身育人等教学理念;第二个方面,从学生的实际出发,在教学中,教师要熟悉学生、理解学生,我觉得这是以学生发展为前提,虽然这是二年级学生,但他们不是一张白纸,他们生活在一个开放的时代,他们已接受过一年多的学校教育,对合作、探究已不在陌生了,特别他们通过一年级的《体育与健康》课的学习,对于跳跃和单跳双落等一些教材已经有了一定的认识和尝试,因此,在学习跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作的同时,让学生体验合作、探究、享受基于成功的快乐;第三个方面,强调教与学方法的改革,在跳跃教材的教学中,我是通过问题情景的设制和引导来教学的,在进行蚂蚁搬家游戏的教学中,我注重培养学生的团结、合作、交流和互动。

教材分析:

跳跃是着力发展学生的弹跳和膝踝关节的支撑能力,提高下肢及下肢小肌肉群力量,培养力量及灵敏协调素质,是小学体育教材的必修教材,也是全民健身运动的一项主要内容。

跳跃练习也是小学低年级发展跳跃基本活动能力的主要内容,它是小学生形成跳跃运动技能、技巧的基础,也可以起到发展身体素质,激发锻炼兴趣的目的。

学生情况分析:

小学二年级学生生性活泼、自控能力相对薄弱,注意力容易转移;学生身体正处于生长发育时期,肌肉力量差,容易疲劳,运动能力开始出现差异;开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价,并能简单地表达自己的想法,有一定的自我保护意识。教学目标:

学生运动技能目标:基本掌握跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作方法,学会选择适合自己的起跳距离,发展学生跳跃能力、技巧以及奔跑能力,全面起到锻炼身体的目的。

学生运动参与目标:让学生体验参与体育活动的乐趣,同时对体育课表现出浓厚的学习兴趣。

学生身体健康目标:培养学生正确的立正、稍息、跑步走的身体姿势。学生心理健康目标:让学生感受运动过程中,学、练带来的欢愉和成功的情感体验。

学生适应社会目标:学生个人信心的建立,同伴友谊的产生及相互合作的培养。

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篇15:小学三年级体育教学方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,教研,全文共 590 字

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第1周课时

学习阶段:水平二

学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

学习内容:游戏:障碍赛跑

学习步骤:

一、游戏活动,积极参与

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

组织:六列横队、小组分散

______

______

______

______

______

二、尝试练习,体验成功

教师活动:

1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

学生活动:

1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

组织:分三大组进行

_____________

_____________

_____________

场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子

课后小结:

这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.

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篇16:小学一年级体育教学方案方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 861 字

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一、教学内容:

脊柱异常弯曲的预防游戏:《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花

二、教学目标:

模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

三、教学要求:

养成正确的身体姿势。

四、教学重点:

让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。

教学难点:怎样养成正确的姿势。

五、教学任务:

1、使学生了解怎样的姿势是正确的。

2、培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。

3、发展学生的反应能力。

六、教学方法:

讲授法,直观教学法,分组练习法、演示法。

七、教学原则:

符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则

八、教学过程:

这节课因为几童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分:学生在班级坐好,师生问好,然后进行集中注意游戏的练习,《大西瓜、小西瓜》,目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣,注意力集中了,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

2、基本部分:脊柱异常弯曲的预防是本课的重点,在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习,同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点,我们采取了音乐进行课堂的电教手段,提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上,为了使学生建立对正确身体姿势的性趣,我配上了多媒体图片进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响,同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的情趣,不断提高教学效果,这里就达到了本课的教学重点和难点,最后进行游戏,击鼓传花;目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。

3、结束部份:学生每组选一名学生进行多媒体游戏,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

九、场地器材:

多媒体设备、录音机。

十、本课的平均心律:

80——100%

练习密度:30——35%

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篇17:小学一年级体育教学方案优秀方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 1206 字

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课题:母鸡爱小鸡

教学内容:

1,排成四路纵队

2,母鸡爱小鸡

教学目标:

知识与技能:通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。

方法与过程:通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。

素质目标:提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感态度价值观:培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。

教学重点难点:排成四路纵队。

教学过程:

一:收心热身导入情节

(1)课堂常规:整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。组织方法:自由散在规定的场地,围在教师身边听。

导入语:小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好,是不是很优秀?

小朋友们齐生回答:是公鸡

(2)模仿动物的叫声和跳跃

大公鸡:喔喔喔地叫小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状

企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体

猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。袋鼠;两手屈肘置于胸前,双脚连续向前跳。

小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。

注:老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。

二:故事情节发展

导语:小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。

教与学的方法:(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。(2)学生进行分组分排练习。(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向学生说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。

手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师2-3米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注:因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。

三:尾声恢复

1,游戏:母鸡爱小鸡

教学的方法:(1)导入:小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。(2)教师讲解游戏方法与规则。(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。

游戏方法:把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。

游戏规则:(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2,整队,总结本课教学内容,师生告别。

3,宣布下课。

场地安排:一个排球场。

预计练习密度:25-30%;预计心率:130次分。

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篇18:小学一年级体育教学方案方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 1124 字

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课题:赶小猪

教学内容:

1、剪刀、石头、布。

2、赶小猪

教学目标:

1、知识与技能:通过教学来提高学生自我锻炼意识。

2、方法与过程:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。

3、素质目标:提高奔跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。

4、情感态度价值观:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。

教学重难点:学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。

教学过程:

一:准备部分(5-7分)

1,课堂常规:师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。

组织:成四路纵队集合(如图)

要求:动作整齐,优美,活泼,轻松。

1,模仿操(音乐伴):

(1)伸展运动;(2)头部运动;(3)上肢运动

教学方法:讲解示范,分解领做,连续领做。

二:主体部分(10-15分)

小鸟飞行导语:小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番。

组织(如图):队形变换用小鸟飞形式带到场地。

安全线

安全线

1,场地布置:中间的两平行线的距离为1米,中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。

2,游戏方法:(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。

3,教学方法:(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;

(2)示范,纠正;

要求:认真听讲,练习,减少失误的次数。

三;结束部分(15-20分)

1,游戏:赶小猪

导语:在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时,有一群小猪很调皮,

现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去

帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试

试?

教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;

(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。

游戏方法:把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后,游

戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把

球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标

准的队为胜。

游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。

注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。

本课小结:小朋友,我们今天学习了两个游戏,其中让我们认识到赶小猪的有趣,以及小猪的调皮……

2,宣布下课。

3,回收器材。

场地:一个排球场地;

器材:篮球若干个;

预计练习密度:30-35%

预计心率:150次分

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篇19:2024小学二年级体育教学方案归纳整合

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,二年级,教研,全文共 504 字

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教学目标:

通过跳长绳比赛的工作练习,让更多的朋友们都体会和认识到了比赛过程的重要性。帮助孩子们在比赛阶段对于运动更为热爱和喜欢,同时对于集体荣誉感以及团结互助的精神,得到更好地实践和发挥,相信这是很多老师和家长都希望看到的结果。

教学准备:

准备两条到三条的长绳,可以将男女进行混合玩乐,这对于相互之间的默契配合有很大的帮助。另外绳子的质量可以选用牛筋材料,尽量不要选择塑料的以免发生磨损破裂的状况发生,影响比赛的顺利进程。

教学过程:

1、老师可以在前方进行示范教学,并且将跳长绳过程中的注意事项进行表述,要确保孩子们在安全的环境下进行游戏的娱乐活动安排,从而帮助大家体会到体育游戏的快乐。

2、采用轮流摇绳子的规则确保比赛过程中的公平性得到应用,尤其身为男生老师应该鼓励学生主动担当起摇绳子的工作,这对于一个男子汉的责任心培养是很有帮助的。

3、当全部的比赛进程都已经熟悉之后,老师可以组织一场跳长绳的比赛,对于比赛的最终获胜者大家进行掌声鼓励,达到激励孩子们对于体育课的兴趣。

结束:

跳长绳是很多人都喜欢的游戏工作,在这款游戏活动里面朋友们会体会到比赛的快乐,相信会为学生们在对待体育课的态度上得到适当的改变与提高。

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篇20:小学一年级体育教学方案方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,一年级,教研,全文共 890 字

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一、开始部分—时间:3分钟

(一)常规内容

组织:师生问好,宣布学习内容

形式:四列横队(如图)

要求:精神饱满,体委整队报告出勤人数

(二)队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五)

组织:教师喊口令,统一指挥

形式:四列横队(如图)

要求:队列整齐,口号洪亮

二、准备部分—时间8分钟

(一)一般性准备—时间:4分钟

内容:系列操《七彩阳光》

组织:教师领做,学生喊口令

要求:动作舒展,准确有力

(二)专项准备—时间:4分钟

内容1、徒手跟着节奏跳,让学生一边拍手一边跳

组织:教师巡视指导

形式:四列体操队形(如图2)

要求:跳得要有节奏感

三、基本部分—时间26分钟

(一)单摇并脚跳 --18分钟

动作方法:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。

教学重点:双手正摇并脚跳

教学难点:上下肢协调配合

教学环节:

1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间:

组织:学生观察,并模仿

形式:体操队形

要求:学生能够掌握基本方法

2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间:

组织:教师巡视指导

形式:体操队形

要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

3、单手拿绳跳,(左右手交替练习)--时间:

次数:左右手各练习一次

组织:教师巡视指导

形式:体操队形

要求:绳落地时双脚跳动。

4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间:

次数:练习一次

组织:教师巡视指导

形式:体操队形

要求:上下肢协调配合

5、并脚跳绳练习—时间:

次数:练习一次

组织:教师巡视指导

形式:体操队形

要求:上下肢协调配合

6、优秀学生展示—时间:

组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示

形式:体操队形

要求:学生认真观察

7、并脚绳再次练习—时间:

次数:练习一次

组织:教师巡视指导

形式:体操队形

要求:上下肢协调配合

(二)游戏:并脚跳比赛--时间:8分钟

游戏方法:1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

2、一次性跳绳(失误为止)比多

游戏组织:体操队形

游戏要求:动作协调,速度快

四、结束部分—时间:3分钟

(一)放松

组织:教师领做

形式:体操队形

要求:全身心放松

(二)小结本课师生再见

预计心率:155次/分

预计练习密度:35%--40%

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