体育教学工作方案最新20篇

课题左(右)转弯走游戏：双人倒走课时第13课时

中心备课人二次备课人

教学目标使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。

教学重点动作要舒展，挺拔。

教学难点体转运动转体时上肢要端平

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、课堂常规

1.集合整队、师生问好2.宣布本课内容提出要求

3.检查人数4.队列练习：齐步走

二、左(右)转弯走

1.讲解右转弯动作要领，并示范。

2..学生学习向左转弯动作要领

3.集体模范练习，教师指导。

4.分小组练习，一组4人，教师个别指导

5.集合，展示个小组成果

三、游戏：双人倒走

1.教师讲解游戏规则

2.组织学生进行游戏活动

四、结课

1.集合整队，本节课进行讲评

2.组织学生做放松操

3、师生再见

一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、简介上次课学习情况并提问有关学习问题。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程，要求和目的。

四、检查、整理服装

五、安排见习生

六、队列队形练习 1` 组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

¤

教学要求：

精神饱满，队列整齐;

听从指挥，乐于参加学习。

一、慢跑200米

二、韵律操：

(一)踝关节运动

(二)膝关节运动

(三)髋关节运动

(四)提肩运动

(五)跑跳步运动

组织方法：

教学要求：

听音乐在教师带领下集体做;

动作优美、活泼;

手臂与身体配合协调。

反思：发展学生能跳善舞的艺术素质，提高学习 兴趣和锻炼热情，表现良好的心理感受和体验。

一、教案来源

本册计划和课时备课是广大教师体育课堂教学参照的基本依据和基本标准，具体课堂教学的实施还受到场地器材、教师个人专业特长等因素的影响，所以本教案不能作为教师实施课堂教学的目标。

二、指导思想

贯彻落实“健康第一”的指导思想和“健身育人”的课程理念，逐步构建起体现地方特征、适合本地区学生体质健康现状、与《体育与健康》课程发展相适应的学科体系。通过学科体系的实施，不断提高教学质量;通过体系来激发学生学习的兴趣，发展学生学习体育的才能，使体育课堂更规范，课堂教学模式应用更深入，使全体学生更好地健康成长。

三、主要依据

1、《五莲县创新课堂教学基本模式研究》

2、《义务教育课程标准实验用书》

3、《中小学体育与健康课程标准》;

4、《国家学生体质健康标准》;

5、《体育与健康》课本教材内容;

6、小学生的生理、心理发展特点;

7、本地区小学生体质健康现状;

8、本地区小学《体育与健康》教学现状;

四、学校永久存档参阅材料，不属个人所有，用完后填写好借还记录，交学校图书室保存，注意学习和保护!

三年级第一学期体育课教学进度

周

次课

次学习目标教材内容

一1养成良好的锻炼身体的习惯从小注意锻炼身体

2培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神队列和400米跑

3锻炼学生的弹跳能力;发展其腹部力量单脚跳和仰卧起坐

二4培养学生的坚韧不拔精神;灵敏的奔跑能力600米跑;躲闪游戏：贴膏药

5锻炼学生双脚跳能力;培养和谐的集体精神双脚跳;集体性游戏：击鼓传球

6培养学生吃苦耐劳坚韧不拔的精神;协调灵敏性800米跑交替;奔跑游戏：切西瓜

三7锻炼学生跳跃能力;培养集体注意精神立定跳远;集体性游戏：击鼓传球

8发展学生耐力跑能力;培养其合作意识400米跑;游戏：单脚跳接力

9教会学生简单的动作;发展学生全身的协调用力立定跳远;立卧撑

四10发展学生速度和灵敏素质;培养其灵活的反应能力30米快速跑;灵敏性游戏：贴膏药

11发展学生腿部及全身协调用力;培养吃苦耐劳精神单脚跳;立卧撑

12发展学生速度素质;培养学生团结合作意识30米快速跑;灵活奔跑性游戏：切西瓜

五13宏扬民族;接后滚翻

2、跨越式跳高基本姿势

3、足球脚内侧传球

五

年

级1、400米/50米×8

2、蹲距式跳远

3、1分30秒跳短绳

4、实心球前掷(1千克)1、武术操

2、滚翻组合动作

3、韵律体操1、50米/25米×2

2、跨越式跳高

3、掷垒球(25.42)

4、立定跳远1、经单肩后滚翻成跪撑平衡

2、一分钟仰卧起坐

3、有人扶持的手倒立

六年级1、400米/50米×8

2、蹲距式跳远

3、1分30秒跳短绳

4、实心球前掷(1千克)1、斜身引体

2、滚翻组合动作

3、韵律体操1、50米/25米×2

2、跨越式跳高

3、掷垒球(25.42)

4、立定跳远1、跪跳起接燕式平衡

2、山羊分腿腾越

3、武术操

学习阶段：水平一

学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。

学习内容：跑走交替、游戏

学习步骤：

一、积极游戏，巩固集队

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生进行游戏快快集合。

3、组织学生复习广播操。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。

3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。

组织：自由分散、五列横队

二、跑走交替，学会交往

教师活动：

1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。

2、和学生一起领会跑走交替的要求。

3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动：

1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

3、在小组长的带领下进行跑走交替。

4、在小组长的带领下进行柔韧放松。

组织：集体练习、分组练习

场地器材：操场、录音机、短绳

教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。

教学内容：原地投掷纸团

教学步骤：

一、创设情景，引入新知

观看动画短片“讨厌的马蜂”

教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来?

二、集中注意力练习猜猜看

教师提问：同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物?再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。

三、全身练习“击掌操”

以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。

五、模仿练习“打马蜂窝”

投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

六、观看“原地投掷轻物”教学录像。

教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。

看准马蜂窝，用力向前掷。

突出重点：快速挥臂。

七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”

提出难点：方向性----前上方

八、游戏：“谁先坐”

游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。

放松韵律活动：“小白船”

教学内容：

1、沿直线跑

2、快来接球

教学目标：

1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。

教学重点：学习跑步和接球的动作要领;

教学难点：在沿直线跑中培养运动感情;

教学过程：

一：收心热身、导入情节

(一)课堂常规

1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。

2，师生问好

3，宣布本课内容导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢?”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”

4，步入课堂

组织：成四路纵队集合(如图)

要求：快，静，齐，精神饱满。

学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。

(二)徒手操

1，跳跃运动(要求动作到位，轻快，姿势正确，优美)

2，整理运动(要求尽量放松，收心愉快)

教学方法：

(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

(2)教师先做完整的示范，讲解;

(3)教师分解动作对学生进行教学;

(4)连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。

学生学法：

(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

(2)了解观察具体示范动作。

(3)集体练习，对不到位的动作加以纠正。

二：愉悦身心，提高兴趣

(一)沿直线跑

方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘，自然前后摆动。

要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。

学习本领：跑的技术

(1)导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗?为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……

(2)教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。(3)评出胜队。(4)听取教师的赛后小结。

学生学习的方法：(1)学生根据教师的讲解，试着去练习。

(2)让学生示范比赛，评出优缺点。(3)学生进行沿直线跑比赛。

组织(如图)：

三：尾声恢复身心

(一)快来接球

方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师(或学生)任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。

规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。

要求：抛球要有一定高度。

教学方法：(1)导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。(2)教师讲解接球的方法并做示范。(3)组织学生进行练习游戏。(4)评出胜利的队。

组织(如图)：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。

(二)课后小结

(三)安排回收器材(学生协助教师回收器材)

(四)师生告别

组织：成四路纵队集合。

场地：一个排球场

器材：排球一个

预计练习密度：30%

预计心率：130次分

准备：在场地上画四条横线。

一、课的设计：

体育是学校教育工作的重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，爱玩、爱活动是小学生的天性，根据小学生想象思维较弱，直观模仿能力较强，愿意在教师的带领下参加集体活动的特点，本课用游戏来主导，以游戏来串通本课内容，使教材游戏化，寓游戏于教学，既能保证学生智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用的能力，满足了学生好玩、好动的心理和生理要求，增强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。另外，在以游戏为主导的同时，还引进了音乐和舞蹈，提高了学生学习体育的兴趣。在此基础上，我按此制定了这节体育课，尝试施行“快乐体育”的教学模式。

二、教学内容：

呼拉圈自编操宝贝跳跳纱绢操

(取名为“宝贝跳跳”，主要是因为现在的孩子都是父母的宝贝，当孩子听到宝贝时，可能就会想到父母在叫自己一样，因此在名字上先与一年级的小学生拉近了距离。另外“宝贝跳跳”也有一定的韵律节奏，当说起“宝贝跳跳”时，学生也会提起精神，来个跳跳宝贝。)

(关于这个名字，本次课时也主要是学习各种方式的跳跃，从而锻炼学生的下肢力量和协调性。)

三、教学目的：

本课的练习很适宜低年级儿童的心理和生理特点，自编操、模仿操可锻炼学生的上下肢协调性，同时对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

各种方式的跳，对低年级儿童的下肢力量锻炼和协调性练习有良好的帮助作用。

四、教学要求：

学会简单的模仿操，并能发展想象力和自主模仿动作。加强学生的上肢锻炼，培养身体的正确姿势和节奏感。

五、教学重点：各种模仿性动作准确性和灵活性好。教学难点：跳的动作优美大方，节奏感强。六、教学任务：

1、使学生掌握儿童模仿操的动作，培养学生的协调性和节奏感。2、培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。3、发展弹跳力和团结合作、集体配合的良好作风。七、教学方法：

讲授法，直观教学法，集体练习法八、教学原则：

符合小学生生理的原则，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则

九、教学过程：

因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，让学生在游戏中学习，通过音乐进课堂，提高学生学习的兴趣。下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习(主要以呼拉圈自编操进行上肢的常规练习，再通过模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教师在前面领操)(7分钟)，然后进行集中注意力游戏的练习——“宝贝跳跳”。目的是从课的开始就使学生对这节课感到有趣，提高了注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成。(3分钟)——双手叉腰双腿站立跳(形体操练习)

2、基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。

在教学中，我先组织学生“单跳双落”，在操场上摆放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，给学生讲一个青蛙过河的故事，让学生像青蛙一样从圈中跳过去，1为单脚，2为双脚，练习几次。问学生还有什么方法可能跳过去，指导“双跳双落”。并当场表扬做得好的学生，鼓励那些还不是很熟练的学生。(14分钟)

根据学生练习跳的情况，问学生还有什么办法能更快更好地跳过一条很宽的河。并指导学生把呼拉圈摆成一条线，用单腿交换跳的形式跳过这条宽宽的河，这个游戏就相当于“踏石过河”。多练习几次，就组织比赛。看哪一组做得，并给予表扬。(10分钟)

3、结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)

本课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

十、场地器材：录音机一台呼拉圈约50个纱绢约50条

粉笔4支小奖品若干评价表约50份十一、本课的平均心率：135—150次/分左右运动密度：35—40%左右强度：1.2—1.5

目的：

1、激发幼儿对体育游戏中创造活动的兴趣，同时培养坚强、勇敢的意志品质。

2、通过玩耍纸棒，发展幼儿动作的协调性与灵活性，提高身体的平衡能力。

3、促进幼儿在游戏活动中不断丰富经验，感受成功与合作的快乐。

准备：

报纸棒若干、场地布置。

过程：

一、热身活动。

1、幼儿独立的活动。(一名幼儿带领大家绕场地跑)

2、教师带领幼儿一同活动(听信号变换跑、跳跃、下蹲、划船)。

二、游戏活动：

引语：“我们是花果山的美猴王，今天一起出来操练。”

1、教师运用纸棒的引导活动：(投掷)

2、幼儿们以小组为单位进行自由的创编活动。教师巡回观察，适时的介入帮助。

3、小组创编活动展示。

4、真假小猴王：幼儿分为两队，手持“金箍棒”，背靠背站好。听到信号后，一队跑，另一队转身追，并用“金箍棒”拍假小猴王。(拍击臀部)

重复游戏。

三、游戏评价：

1、对幼儿们的活动表现进行表扬，特别是有进步、有创意的。

2、对游戏中自我保护进行分析。

3、鼓励表现突出的幼儿。

教学内容

1.各种不同姿势的起跑

2.游戏：《捕鱼》

教学目标

1.初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

3.初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

指导思想

1.这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

2.在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

教学过程

1.第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。

(1)队列队形

一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱;收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

师：稍息!

生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

师：立正!

生：站直不动是关键。

师：向右看——齐!

生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

师：向前——看!

生：老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

(2)游戏《快快找同伴》

游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

(3)模仿操

在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

2.第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

(1)各种不同姿势的起跑

这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1.5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

(2)游戏：《捕鱼》

将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

3.第三教材中感受藏民族文化的内涵，在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声，结束全课。

选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

教学内容：

1、模仿动物走，跳;

2、无窝的兔;

教学目标：

1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识;

2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性;

3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展;

4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。

教学重点：学生下肢的力量的发展;

教学难点：曲线跑技术的掌握;

教学过程:

一：准备部分

1、课堂常规：师生问好，检查服装情况

2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……

3、步入课堂

韵律操：

第一节：扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)

第二节：体侧运动(要求体侧时要到位，动作准确)

第三节：体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)

教学方法：(1)复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动;(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教师连续领做;

组织(如图)：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。

二：主体部分

1，模仿动物走、跳

导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真?比如鸭子走路，左右摆动(加上模仿动作)。

注：给学生一段时间让他们自由发挥想象

要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。

组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。

教学方法：(1)导入;(2)学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作;(3)师生共同进行点评，指出优缺点;

2，动物走、跳比赛

方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。

组织;学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍(如图)。

注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳(两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳)，这样才能体现这堂课的主题。

三;结束部分

1，游戏：无窝的兔

导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢!

方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。

组织：自由散开在规定的场地内

活动目标：

1、提高腿部肌肉力量及协调能力。

2、体验和做游戏的快乐。

活动准备：

口袋若干、皮球若干、障碍物若干、大的塑料筐若干。

活动重点：

提高腿部肌肉力量及协调能力。

活动难点：

和同伴的合作能力。

活动过程：

1、角色扮演、活动身体：

教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演小袋鼠，边念儿歌，边做热身运动。

2、幼儿探索练习、教师观察指导：

幼儿自由活动，教师巡回指导。

玩法：幼儿双脚进行跳，幼儿通过合作立定跳远的方式跳过障碍物等。

幼儿介绍合作立定跳远的方法。

玩法：两个幼儿分别手持布袋的一端，使其成为一个障碍，第三位幼儿立定跳远越过此障碍。

教师启发幼儿展开讨论。

----“怎样才能跳得又快又稳?”

玩法：最后教师示范双脚进行跳的方法，并展开简单的追逐游戏。

3、创设场景、巩固练习：

教师引出游戏。

----“孩子们，你们的本领练得真棒，妈妈现在请你们到河对岸收粮食，你们想出了哪些好办法?”

玩法：幼儿分成两组，每组幼儿将双脚放入布袋，进行游戏。游戏时“袋鼠”先要跳过障碍物，到前方拿一个皮球装进布袋，随后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。

根据幼儿体能安排游戏次数，并适当调节活动量，提醒幼儿注意安全。

4、游戏结束，放松身体：

全体幼儿听音乐模仿袋鼠的动作，放松身体

课题跑：自然站立式起跑各种姿势起动的跑课时第12课时

中心备课人二次备课人

教学目标1.通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作，培养正确的跑的姿势。

2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。

3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。

教学重点反应灵敏，启动快。

教学难点迅速摆脱静止状态到快速起动。

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、课堂常规

.集合站队，检查人数，师生问好，宣布教学内容和要求。

二、准备活动

1.队列队形

2.模仿动物的走跑：

小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑

三、自然站立式起跑

1.教师示范。

2.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，互登地两臂用力摆动。

3.分小组比赛：分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。

四、各种姿势起动的跑：

采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。

1.教师示范、讲解各种姿势。

2.组织学生练习：正对的站立跑、坐着后起立跑等

3.对学生的起跑进行简要评价。

4.组织学生用的起跑姿势。

五、小结讲评，鼓励表扬，下课，师生告别

一、开始部分—时间：3分钟

(一)常规内容

组织：师生问好，宣布学习内容

形式：四列横队(如图)

要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数

(二)队列练习：踏步走，立定(一)齐步走，立定(三)跑步走，立定(五)

组织：教师喊口令，统一指挥

形式：四列横队(如图)

要求：队列整齐，口号洪亮

二、准备部分—时间8分钟

(一)一般性准备—时间：4分钟

内容：系列操《七彩阳光》

组织：教师领做，学生喊口令

要求：动作舒展，准确有力

(二)专项准备—时间：4分钟

内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳

组织：教师巡视指导

形式：四列体操队形(如图2)

要求：跳得要有节奏感

三、基本部分—时间26分钟

(一)单摇并脚跳 --18分钟

动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。

教学重点：双手正摇并脚跳

教学难点：上下肢协调配合

教学环节：

1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间：

组织：学生观察，并模仿

形式：体操队形

要求：学生能够掌握基本方法

2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

3、单手拿绳跳，(左右手交替练习)--时间：

次数：左右手各练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：绳落地时双脚跳动。

4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：

次数：练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：上下肢协调配合

5、并脚跳绳练习—时间：

次数：练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：上下肢协调配合

6、优秀学生展示—时间：

组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示

形式：体操队形

要求：学生认真观察

7、并脚绳再次练习—时间：

次数：练习一次

组织：教师巡视指导

形式：体操队形

要求：上下肢协调配合

(二)游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟

游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

2、一次性跳绳(失误为止)比多

游戏组织：体操队形

游戏要求：动作协调，速度快

四、结束部分—时间：3分钟

(一)放松

组织：教师领做

形式：体操队形

要求：全身心放松

(二)小结本课师生再见

预计心率：155次/分

预计练习密度：35%--40%

技巧障碍跑

教学内容：

1、前滚翻交叉转体1800

2、障碍赛跑

教学目标：

1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。

2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。

3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。

器材设备：海绵垫子若干块。

教学过程：

一、玩玩乐乐

1、小游戏

2、跟我学 小组合作练习自锻练习,师生共同练习.

二、前滚翻交叉转体1800

1、连续前滚翻

2、前滚翻交叉转体1800

3、星星擂台赛 学生寻找答案

学生示范

学生自述观点

学生选择方法

问题探讨：

教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集

师生演示

教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻.

三、游戏

障碍赛跑

一、指导思想

“二期课改”中提出的“以学生发展为本”不仅要体现在学习活动中，而且更要体现在对教学的内容安排上，给学生提供的学习活动空间。包括学习活动时间、内容、方法要使学生意识得到的张扬，本课的教学内容是按照二年级的学生的身心特点来设计的。在教学中要求学生积极参与，通过教师引导学生开动脑筋积极的动起来，激发学生的活动能力和活动兴趣，在快乐的活动中学到知识。

二、相关分析

1、内容的分析

本节课的内容是走：创建几何图形和投掷小沙包这两个教学内容，走是体育运动中最简单最基础的运动，正确的走路姿势能提高自信心，小学生正处于长身体阶段，这一节段他们身体的可塑性是很强的。加强正确姿势的要求能有效的提高学生的协调能力。掷小沙包运动对于小学生来说是他们喜欢的项目，小学生都是好动的对什么都是好奇的通过个种沙包的游戏培养他们互相之间的合作、互相鼓励、团结向上的精神。使他们在游戏中学到知识。

2、学生情况分析

本课授课对象是二年级(1)，该班的学生活泼好动、善于表现、思维敏捷、好奇新强，根据这一情况我把走的创设几何图形活动前，设计了一个小模特走秀配合上音乐，给枯燥的走增添的活力，我运用小足球式的黑白两种小沙包进行掷远练习，通过新奇的器材提高学生的学习活动的兴趣。

三、教学目标

1、通过创想走几何图形不仅培养身体的协调的能力而且还提高学生的动脑思维的能力。

2、学习快速挥臂掷小沙包来，激发学生投得更快更远的欲望。

3、在愉快的学习中，互相合作、互相帮助、克服困难、勇往直前的意志品质。

三、教学的过程

我一上课就给学生们设计了一个悬念并没有直接告诉学生我们这节的内容，然后以优美的音乐进入我们的第一个版块热身活动“拳操”，在一阵欢快的拳操结束后，进入我们的第二个版块走，“小朋友咱们是不是在数学上学了三角行、正方行、圆形、长方形，以前我们是用手来画的图形现在我们走成这些图形可以吗?”分成小组进行创想围绕标志物能走出什么图形，进行尝试，最后小组展示。

我把枯燥的走配上了音乐，使学生在音乐的配合下进行走几何图形并不感觉到枯燥。教师提醒动作要领，表扬个别的学生做的不错、很好、挺棒的，每一个学生都希望老师的表扬进而提高他们的学习兴趣。接下来进行我们的第二个小环节“精灵的小鬼”，教师发口令、打手势，进行走、跑、停等练习。在走与跑的游戏的形式中提高学生的反应及协调能力。第三个版块就是我们掷小沙包，我通过游戏的打脚尖，让学生对小球产生兴趣，接下来就是我们投小沙包，先是徒手进行动作模仿，然后就是分组进行投掷，学生讨论、互相帮助投沙包，最后进行投掷比赛，同学中选出我们班的投掷冠军、亚军、季军。最后一个版块我设计了健身秧歌，让同学们在愉快的舞蹈中结束，最后让学生自己总结发言一节课来学到的知识。

四、结束语

在整课堂中教师通过个种游戏的形式进行活动，让学生掌握一定的技能，并在练习过程中尝试创新、合作，体验成功乐趣。

本课是我对二期课改新理念的一种理解与体现，通过教学实践使我深深体会到，教学工作不尽是是一门科学，更是一门艺术。教师要上好一节课既要遵循教学工作的客观规律，又要进行创造性的设计构思，以次充分调动学生的学习兴趣，提高学习的积极性，以限度的提高教学效益。

1、抢椅子

道具：椅子、任何可外放的音乐播放器

人数：比椅子总数多一个

玩法：

把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。

2、顶气球

道具：一个大气球、一根绳子

人数：两方，各二到四人为宜

玩法：

两方互顶气球过线，只许用头，落地者输

3、丢纸球

场地左右各站一名幼儿拿着纸球，其余幼儿站在场地中间，拿纸球的幼儿丢中间的幼儿，中间的幼儿不能被纸球击中，否则下场，看谁能坚持到最后。(练习幼儿躲闪的能力)

4、蹲蹲乐

规则：

风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。

输赢的判定：

如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。

幼儿园大班体育活动方案5

设计意图：

当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应能力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。

活动目标：

1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。

2、体验赤足活动的乐趣。

3、养成活泼、开朗的性格。

4、培养幼儿关心和保护环境的意识。

活动准备：

1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。

2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。

3、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。

4、音乐磁带，录音机。

活动过程：

准备活动

师：小丑娃娃们，今天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗?我们出发吧!

音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。

一、教学目标：

1.学生知道前滚翻的动作要领、基本练习方法以及考核要点和标准2.培养勇敢果断和伙伴间互相帮助、互相学习的优良品质在愉悦中掌握技能,学会健身方法。3.激励自己和同伴奋力拼搏，取得的成绩。

二、教材---前滚翻考核。重点：团身紧，方向正，滚动圆滑。难点：动作正确，协调，连贯。

三：教学过程

(一)课的常规

1.体育委员整队，检查人数，汇报教师。2.师生相互问好。3.教师宣布本课内容。

(二)准备部分：

1.慢跑2圈，走1圈，体育委员领跑，成一路纵队。2.拍手操。四八呼，教师领做哨声指挥。

(三)基本部分

1.复习前滚翻基本动作，教师提问基本要点。2、前滚翻技巧考核。3、考核标准：A、能够独立完成滚动与前滚翻动作，动作连贯，方向正.B、每个学生考核2次，取成绩。4、教师组织考核，学生轮流参加前滚翻考核，没有考核任务的学生自行练习，小组进行游戏，游戏内容自行定。5.在考核中教师及时告诉学生成绩，好与不足。

四：结束部分

1.放松2.小结本课情况3.值日生收放器材4.师生互道再见

一学生基本情况分析

一年级二班共有46人。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短;男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。

二教材分析

1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。

2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。

3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域(运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应)的目标制订本计划。

三教学目标

1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。

2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。

3、通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。四教学措施

低年级教学活动时，教师应对一年级学生的情况有尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。教师要加强：

1、理论学习，深入研究新课改的教学方法，提高课堂教学质量;

2、对学生的思想教育，多利用宣传栏和广播站等形式，对运动成绩和思想品质好的同学进行表扬，鼓励学生加强体育练习。

3、断学习和改进练习方法，改变单一的教学形式，让小学生喜欢上体育课，在不知不觉中掌握简单的运动知识和运动技能。

4、多进行游戏和身体能力练习，及时掌握学生的身体状况和运动水平。

一、教学目标：1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作，进行集体操练;2、培养正确的身体姿势，养成听从指挥，遵守纪律的良好的作风。

二、教学内容：队列练习：集队、稍息、立正、向前、向右看齐

三、教学重点：上体正直，挺胸收腹，平视前方

四、教学难点：动作迅速，整齐一致

五、教学过程

(一)课前准备

1.体育委员整队，检查人数，并报告教师。2.师生问好。3.教学宣布本课内容。4.安排见习生。

(二)热身部分

1.慢跑2.徒手操(头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环)3.小游戏：巨人和矮子

(三)基础部分

1、复习六列横队，回忆自己的位置。(1)调整位置。(2)记住新的位置，教师讲记位置的方法，__前面是谁，后面是谁，左边是谁，右边是谁。(3)结合游戏，快速找到自己的位置。2、队列练习，教师口令，及时点评。3、体育委员进行口令练习，全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。4、分小组进行练习，前后六人为一小组，一人喊口令，另外五人听口令完成动作。5、教师巡视，指导6、全班再练习。7、自主活动，教师巡视，进行安全教育。

(四)结束部分

1.放松2.小结本课情况3.师生互道再见

一、课程目标：

增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

二、学习领域目标：

运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为;用科学的方法参与体育活动

运动技能：获得运动基础知识;学习和应用运动技能;安全地进行体育活动;

身体健康：形成正确的身体姿势;发展体能;具有关注身体健康的意识;

懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪;形成克服困难的坚强意志、品质。

社会适应：建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德

1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法

2.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力，

学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作;3.形成正确的身体姿势;

4.发展柔性、反应、灵敏和协调能力;5.具有关注身体和健康的意识;

6.学会通过体育活动等方法调控情绪;

7.形成克服困难的坚强意志、品质;对其进行组织纪律性的教育8.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

9.加强常规训练，培养纪律观念;训练身体的协调能力，强身健体

活动目标：

1、尝试探索棒的多种玩法，对击剑活动感兴趣。

2、能主动学习击剑的基本动作，会灵活的进攻和躲闪。

3、勇敢的参与活动，有一定的自控能力。

活动准备：

1、幼儿会做棍棒操，知道一些关于击剑方面的知识，击剑动作图示。

2、人手一只球、一个用挂历纸卷成的纸棒。

3、录音机、磁带。

活动过程：

一、始部分。

1、队列练习，幼儿两路纵队沿中间场地走，行进中练习左右拐弯走。教师用动作提示个别幼儿口令落在左脚上，

2、听音乐做棍棒操。

二、基本部分

1、自由玩棒，探索不同玩法，满足玩的欲望。

师：请你找个空地方和纸棒玩一玩，看谁玩的方法多又好。

2、分享交流。

幼儿自由站成面对面的两排，请有创新玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，同时让其他孩子学一学。

3、幼儿合作玩，进一步探索纸棒的不同玩法，教师有意识引导幼儿主动练习击剑动作。

4、引入主题“击剑”，学习击剑的基本动作。

(1)请两个小朋友演示新玩法。

师：他们在干什么?你在哪里见过击剑?你认为应该怎样击剑才好?

(2)老师讲解示范击剑的步伐和执剑的方法：弓步进攻、弓步后退、右手执剑。

(3)幼儿练习。幼儿探索击剑动作，通过看图示、教师引导来练习击剑动作，重点练习步伐

(4)对准固定目标练习。

每个幼儿一个皮球，找空地方练习，人和球要保持一定距离，碰到球就算击中，注意击剑时的步伐，遵守规则。

(5)幼儿相对在直线两侧进行击剑训练，重点辅导幼儿进攻和躲闪，同时提醒幼儿注意安全，不能击重面部。

5、游戏活动：击剑比赛。

规则：在相同时间内看谁击中对手的次数最多。

三、结束部分。

1、游戏：赶球入门。

2、听音乐做放松动作。

活动延伸：

1、户外活动时对感兴趣的幼儿继续提供材料，引导幼儿正确的玩一玩。

2、继续了解和关注击剑的相关知识，在户外活动中继续练习击剑，遵守规则。